Are you over 18 and want to see adult content?
More Annotations
A complete backup of https://comix.com.br
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://kurbo.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://livegovjob.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://vsijaipur.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://maynardarchitects.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://paranormality.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://landlordstudio.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://gambler.ru
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://cryptonewsz.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://office-deals.nl
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://foreca.ru
Are you over 18 and want to see adult content?
Favourite Annotations
A complete backup of https://athletic-events.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://digitaltutors.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://tail.digital
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://sporeglenceleriburda.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://lovecraftzine.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://scholarships.gov.in
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://letoverlambda.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://tiendamadrefoca.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://morbidlybeautiful.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://rasprodaga.ru
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://petitpaume.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://betoorourke.com
Are you over 18 and want to see adult content?
Text
dilepaskan.
TEKNIK LARI JARAK PENDEK Macam-macam Teknik Start pada Lari Jarak Pendek. 1. Start Pendek (bunch start) Letakkan kaki depan dan belakang terpisah kira-kira 25 – 30 cm. Ujung kaki belakang ditempatkan segaris dengan lutut kaki muka bila dalam sikap berdiri. Jarak kaki dari garis start kira-kira kaki depan 37 cm dan kaki belakang 85 cm tergantung dari panjangtugkai.
TEKNIK DASAR PASSING BAWAH DALAM PERMAINAN BOLA …TRANSLATE THIS PAGE Teknik Dasar Passing Bawah dalam Permainan Bola Voli. Passing adalah memberikan bola kepada teman baik melakukan umpan atau menerima servis keteman seregu sehingga bola tersebut mudah diterima. Passing bawah pada permainan bola voli biasanya dilakukan untuk memberikan bola kepada teman seregu atau pada saat pemain menerima servis. TEKNIK DASAR PERMAINAN BOLA BESAR MELALUI …TRANSLATE THIS PAGE Teknik Dasar Permainan Bola Besar Melalui Permainan Sepakbola. Sepakbola adalah permainan yang memiliki jumlah fan terbanyak diseluruh dunia, Permainan sepak bola amat digemari di Indonesia. Permainan sepakbola bisa diartikan sebagai permainan yang tujuan utamanya untuk memasukkan bola ke gawang lawan dan mempertahankangawang sendiri agar
MACAM-MACAM FORMASI BOLA VOLI Macam-Macam Formasi Bola Voli. Mujiono 9:16 PM Bola Voli. Secara umum formasi permainan bola voly di bagi menjadi 2 (dua) : Formasi strategi penyerangan ( attack strategy ) Strategi pertahanan ( defence strategi ) Formasi penyerangan adalah susunan pemain yang telah ditentukan untuk melakukan serangan. Serangan berfungsi untuk mematikan PENGERTIAN DAN GERAK DASAR SMASH PADA …TRANSLATE THIS PAGE 1) Persiapan melakukan gerak dasar smash pada permainan bola voli: Berdiri dengan sikap melangkah menghadap arah net. Berat badan pada kaki depan. Pandangan ke arah depan (arah net) 2) Gerakan gerak dasar smash pada permainan bola voli: Gerak awalan, langkahkan kaki paling sedikit dua langkah dan langkah terakhir lebar. TEKNIK DAN MACAM TENDANGAN BEBAS DAN SANKSI …TRANSLATE THIS PAGE Mujiono 2:25 AM Futsal , Sepak Bola. Macam-macam Tendangan Bebas Pada Permainan Olahraga Futsal. 1. Pelanggaran atau Kelakukan Buruk. Apabila dalam suatu permainan ada suatu pelanggaran yang keras, maka akan dikenakan suatu hukuman,baik hukuman itu berupa tendangan bebas langsung atau tendangan bebas tidak langsung. bahkan kalau sekiranya TEKNIK DASAR OLAHRAGATRANSLATE THIS PAGE Blog ini berisi tentang Teknik Dasar Olahraga, Sepak Bola, Bola Voli, basket, Tenis, Atletik, Renang, Tolak Peluru, Badminton, Tenis Meja, Lari Jarak Pendek, Tolak TEKNIK POLA PERTAHANAN SEPAK BOLA Pola pertahanan dengan menggunakan pola formasi 5-3-2 memiliki kecenderungan dapat membuat barisan pertahanan lebih baik. Tujuan utama membuat pola pertahanan TEKNIK DASAR PASSING ATAS PADA PERMAINAN BOLA …TRANSLATE THIS PAGE A) Persiapan melakukan gerakan passing atas pada permainan bola voli: Berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu (tidak terlalu lebar dan tidak terlalu sempit), kedua lutut direndahkan hingga berat badan bertumpu pada ujung kaki bagian depan. Posisi lengan di depan badan dengan kedua telapak tangan dan jari-jari renggang sehingga membentuk PENGERTIAN DAN MACAM TEKNIK SHOOTING DALAM BOLA …TRANSLATE THIS PAGE Macam-macam Teknik Melakukan Shooting dalam Permainan Bola Basket. 1. One Hand Set Shot / Tembakan Satu Tangan. Langkah untuk melakukan tembakan menggunakan satu tangan adalah sebagai berikut : Pandangan mata focus pada target. Kaki, punggung dan bahu di rentangkan. Pergelangan dan jari-jari ke depan harus dilenturkan. Ibu jaridilepaskan.
TEKNIK LARI JARAK PENDEK Macam-macam Teknik Start pada Lari Jarak Pendek. 1. Start Pendek (bunch start) Letakkan kaki depan dan belakang terpisah kira-kira 25 – 30 cm. Ujung kaki belakang ditempatkan segaris dengan lutut kaki muka bila dalam sikap berdiri. Jarak kaki dari garis start kira-kira kaki depan 37 cm dan kaki belakang 85 cm tergantung dari panjangtugkai.
TEKNIK DASAR PASSING BAWAH DALAM PERMAINAN BOLA …TRANSLATE THIS PAGE Teknik Dasar Passing Bawah dalam Permainan Bola Voli. Passing adalah memberikan bola kepada teman baik melakukan umpan atau menerima servis keteman seregu sehingga bola tersebut mudah diterima. Passing bawah pada permainan bola voli biasanya dilakukan untuk memberikan bola kepada teman seregu atau pada saat pemain menerima servis. TEKNIK DASAR PERMAINAN BOLA BESAR MELALUI …TRANSLATE THIS PAGE Teknik Dasar Permainan Bola Besar Melalui Permainan Sepakbola. Sepakbola adalah permainan yang memiliki jumlah fan terbanyak diseluruh dunia, Permainan sepak bola amat digemari di Indonesia. Permainan sepakbola bisa diartikan sebagai permainan yang tujuan utamanya untuk memasukkan bola ke gawang lawan dan mempertahankangawang sendiri agar
MACAM-MACAM FORMASI BOLA VOLI Macam-Macam Formasi Bola Voli. Mujiono 9:16 PM Bola Voli. Secara umum formasi permainan bola voly di bagi menjadi 2 (dua) : Formasi strategi penyerangan ( attack strategy ) Strategi pertahanan ( defence strategi ) Formasi penyerangan adalah susunan pemain yang telah ditentukan untuk melakukan serangan. Serangan berfungsi untuk mematikan PENGERTIAN DAN GERAK DASAR SMASH PADA …TRANSLATE THIS PAGE 1) Persiapan melakukan gerak dasar smash pada permainan bola voli: Berdiri dengan sikap melangkah menghadap arah net. Berat badan pada kaki depan. Pandangan ke arah depan (arah net) 2) Gerakan gerak dasar smash pada permainan bola voli: Gerak awalan, langkahkan kaki paling sedikit dua langkah dan langkah terakhir lebar. TEKNIK DAN MACAM TENDANGAN BEBAS DAN SANKSI …TRANSLATE THIS PAGE Mujiono 2:25 AM Futsal , Sepak Bola. Macam-macam Tendangan Bebas Pada Permainan Olahraga Futsal. 1. Pelanggaran atau Kelakukan Buruk. Apabila dalam suatu permainan ada suatu pelanggaran yang keras, maka akan dikenakan suatu hukuman,baik hukuman itu berupa tendangan bebas langsung atau tendangan bebas tidak langsung. bahkan kalau sekiranya MACAM-MACAM FORMASI BOLA VOLI Macam-Macam Formasi Bola Voli. Mujiono 9:16 PM Bola Voli. Secara umum formasi permainan bola voly di bagi menjadi 2 (dua) : Formasi strategi penyerangan ( attack strategy ) Strategi pertahanan ( defence strategi ) Formasi penyerangan adalah susunan pemain yang telah ditentukan untuk melakukan serangan. Serangan berfungsi untuk mematikan TEKNIK DASAR PERMAINAN BOLA BESAR MELALUI …TRANSLATE THIS PAGE Teknik Dasar Permainan Bola Besar Melalui Permainan Sepakbola. Sepakbola adalah permainan yang memiliki jumlah fan terbanyak diseluruh dunia, Permainan sepak bola amat digemari di Indonesia. Permainan sepakbola bisa diartikan sebagai permainan yang tujuan utamanya untuk memasukkan bola ke gawang lawan dan mempertahankangawang sendiri agar
TEKNIK DASAR OLAHRAGA RENANG Teknik Dasar Olahraga Renang. Dalam belajar renang, kita akan berhubungan dengan suatu media, yaitu air, hal ini sangat berbeda apabila dibanding dengan cabang-cabang olahraga lain, dimana medianya adalah tanah ( lapangan ) atau udara di sekitarnya . seorang siswa dalam seorang atletik nomor lari 50 m dapat berlari dengan cepatkarena tahanan
TEKNIK MERAIH KECEPATAN DALAM OLAHRAGA RENANG Teknik Meraih Kecepatan dalam Berenang. 1. Kecepatan Dayungan Lengan. Dalam renang perlu sekali memperhatikan kecepatan dari lengan dalam mendayung yang bertujuan untuk mecapai kecepatan dalam bergerak maju. Dalam hal ini berlaku hukum gerakan ketiga dari Newton, yaitu hukum aksi-reaksi. Apabila gerakan dayungan lengan kearah bawah (A TEKNIK DASAR PERMAINAN BOLA BESAR MELALUI BOLA …TRANSLATE THIS PAGE Baca Juga: Teknik Dasar Permainan Bola Besar Melalui Permainan Sepak Bola. Ketrampilan yang dapat diambil dari permainan Bola Voli. Keterampilan dalam permainan sepak bola dapat juga dikelompokkan menjadi 3 macam, yaitu: Menciptakan skor : passing, smash, kontrol bola. Mencegah skor : blocking, dan mengisi tempat kosong. VARIASI DAN KOMBINASI GERAK DASAR PASSING PADA …TRANSLATE THIS PAGE Pola latihan pada permainan bola voli dapat dilakukan dengan mengkombinasikan berbagai macam keterampilan gerak, diantaranya adalah: passing atas dan passing bawah, passing atas dan passing bawah serta servis, dan passing bawah dan smash. TEKNIK DAN MACAM TENDANGAN BEBAS DAN SANKSI …TRANSLATE THIS PAGE 1. Pelanggaran atau Kelakukan Buruk Apabila dalam suatu permainan ada suatu pelanggaran yang keras, maka akan dikenakan suatu hukuman,baik hukuman itu berupa tendangan bebas langsung atau tendangan bebas tidak langsung. bahkan kalau sekiranya pelanggaran itu sangat keras,tidak menutup kemungkinan diberi hukuman penalti. PERATURAN DAN MACAM PELANGGARAN FUTSAL Pembersihan Gawang Pembersihan gawang adalah cara untuk memulai lagi suatu permainan 1. Pembersihan gawang dilakukan apabila keseluruhan bola menyentuh atau tersentuh oleh penyerang tim lawan setelah bola melewati garis gawang,baik itu di tanah maupun di udara , dan apabila terjadi gol maka gol tsb tidak sah CARA MENGUMPAN MENGGUNAKAN KAKI BAGIAN LUAR …TRANSLATE THIS PAGE Baca Juga: Pengertian Passing dan Ketrampilan Mengumpan Dengan Kaki Bagian Dalam pada Permainan Sepak Bola. Berikut adalah Teknik Dasar Sepak Bola mengumpan dengan kaki Bagian Luar: 1) Posisi awal mengumpan bola dengan kaki bagian luar: Posisi ini diawali dengan sikap berdiri menghadap arah gerakan bola. Letakkan kaki tumpu di samping bola. PERBEDAAN OLAHRAGA SEPAK BOLA DAN FUTSAL Perbedaan Olahraga Sepak Bola dan Futsal. Pada dasarnya aturan main dalam permainan futsal dengan permainan sepak bola hampir sama. Karena lapangan futsal yang lebih sempit dibandingkan lapangan sepak bola, aturan mainya juga dimodifikasi sehingga cocok untuk aturan main sebuah permainan futsal.Dibawah ini dapat kita lihat perbedaanya. TEKNIK DASAR OLAHRAGATRANSLATE THIS PAGE Blog ini berisi tentang Teknik Dasar Olahraga, Sepak Bola, Bola Voli, basket, Tenis, Atletik, Renang, Tolak Peluru, Badminton, Tenis Meja, Lari Jarak Pendek, Tolak TEKNIK POLA PERTAHANAN SEPAK BOLA Pola pertahanan dengan menggunakan pola formasi 5-3-2 memiliki kecenderungan dapat membuat barisan pertahanan lebih baik. Tujuan utama membuat pola pertahanan adalah menahan atau mematahkan serangan lawan,agar lawan tidak berhasil memasukkan bola ke gawang. Langkah berikutnya malakukan serangan balik ke daerah lawan. Pertahananindividu ( man
TEKNIK DASAR PASSING ATAS PADA PERMAINAN BOLA …TRANSLATE THIS PAGE A) Persiapan melakukan gerakan passing atas pada permainan bola voli: Berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu (tidak terlalu lebar dan tidak terlalu sempit), kedua lutut direndahkan hingga berat badan bertumpu pada ujung kaki bagian depan. Posisi lengan di depan badan dengan kedua telapak tangan dan jari-jari renggang sehingga membentuk PENGERTIAN DAN MACAM TEKNIK SHOOTING DALAM BOLA …TRANSLATE THIS PAGE Macam-macam Teknik Melakukan Shooting dalam Permainan Bola Basket. 1. One Hand Set Shot / Tembakan Satu Tangan. Langkah untuk melakukan tembakan menggunakan satu tangan adalah sebagai berikut : Pandangan mata focus pada target. Kaki, punggung dan bahu di rentangkan. Pergelangan dan jari-jari ke depan harus dilenturkan. Ibu jaridilepaskan.
TEKNIK DASAR PASSING BAWAH DALAM PERMAINAN BOLA …TRANSLATE THIS PAGE Teknik Dasar Passing Bawah dalam Permainan Bola Voli. Passing adalah memberikan bola kepada teman baik melakukan umpan atau menerima servis keteman seregu sehingga bola tersebut mudah diterima. Passing bawah pada permainan bola voli biasanya dilakukan untuk memberikan bola kepada teman seregu atau pada saat pemain menerima servis. MACAM-MACAM FORMASI BOLA VOLI Macam-Macam Formasi Bola Voli. Mujiono 9:16 PM Bola Voli. Secara umum formasi permainan bola voly di bagi menjadi 2 (dua) : Formasi strategi penyerangan ( attack strategy ) Strategi pertahanan ( defence strategi ) Formasi penyerangan adalah susunan pemain yang telah ditentukan untuk melakukan serangan. Serangan berfungsi untuk mematikan TEKNIK DASAR PERMAINAN BOLA BESAR MELALUI …TRANSLATE THIS PAGE Teknik Dasar Permainan Bola Besar Melalui Permainan Sepakbola. Sepakbola adalah permainan yang memiliki jumlah fan terbanyak diseluruh dunia, Permainan sepak bola amat digemari di Indonesia. Permainan sepakbola bisa diartikan sebagai permainan yang tujuan utamanya untuk memasukkan bola ke gawang lawan dan mempertahankangawang sendiri agar
PENGERTIAN DAN GERAK DASAR SMASH PADA …TRANSLATE THIS PAGE 1) Persiapan melakukan gerak dasar smash pada permainan bola voli: Berdiri dengan sikap melangkah menghadap arah net. Berat badan pada kaki depan. Pandangan ke arah depan (arah net) 2) Gerakan gerak dasar smash pada permainan bola voli: Gerak awalan, langkahkan kaki paling sedikit dua langkah dan langkah terakhir lebar. TEKNIK DAN MACAM TENDANGAN BEBAS DAN SANKSI …TRANSLATE THIS PAGE Mujiono 2:25 AM Futsal , Sepak Bola. Macam-macam Tendangan Bebas Pada Permainan Olahraga Futsal. 1. Pelanggaran atau Kelakukan Buruk. Apabila dalam suatu permainan ada suatu pelanggaran yang keras, maka akan dikenakan suatu hukuman,baik hukuman itu berupa tendangan bebas langsung atau tendangan bebas tidak langsung. bahkan kalau sekiranya PERATURAN DAN MACAM PELANGGARAN FUTSAL Pembersihan Gawang Pembersihan gawang adalah cara untuk memulai lagi suatu permainan 1. Pembersihan gawang dilakukan apabila keseluruhan bola menyentuh atau tersentuh oleh penyerang tim lawan setelah bola melewati garis gawang,baik itu di tanah maupun di udara , dan apabila terjadi gol maka gol tsb tidak sah TEKNIK DASAR OLAHRAGATRANSLATE THIS PAGE Blog ini berisi tentang Teknik Dasar Olahraga, Sepak Bola, Bola Voli, basket, Tenis, Atletik, Renang, Tolak Peluru, Badminton, Tenis Meja, Lari Jarak Pendek, Tolak TEKNIK POLA PERTAHANAN SEPAK BOLA Pola pertahanan dengan menggunakan pola formasi 5-3-2 memiliki kecenderungan dapat membuat barisan pertahanan lebih baik. Tujuan utama membuat pola pertahanan adalah menahan atau mematahkan serangan lawan,agar lawan tidak berhasil memasukkan bola ke gawang. Langkah berikutnya malakukan serangan balik ke daerah lawan. Pertahananindividu ( man
TEKNIK DASAR PASSING ATAS PADA PERMAINAN BOLA …TRANSLATE THIS PAGE A) Persiapan melakukan gerakan passing atas pada permainan bola voli: Berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu (tidak terlalu lebar dan tidak terlalu sempit), kedua lutut direndahkan hingga berat badan bertumpu pada ujung kaki bagian depan. Posisi lengan di depan badan dengan kedua telapak tangan dan jari-jari renggang sehingga membentuk PENGERTIAN DAN MACAM TEKNIK SHOOTING DALAM BOLA …TRANSLATE THIS PAGE Macam-macam Teknik Melakukan Shooting dalam Permainan Bola Basket. 1. One Hand Set Shot / Tembakan Satu Tangan. Langkah untuk melakukan tembakan menggunakan satu tangan adalah sebagai berikut : Pandangan mata focus pada target. Kaki, punggung dan bahu di rentangkan. Pergelangan dan jari-jari ke depan harus dilenturkan. Ibu jaridilepaskan.
TEKNIK DASAR PASSING BAWAH DALAM PERMAINAN BOLA …TRANSLATE THIS PAGE Teknik Dasar Passing Bawah dalam Permainan Bola Voli. Passing adalah memberikan bola kepada teman baik melakukan umpan atau menerima servis keteman seregu sehingga bola tersebut mudah diterima. Passing bawah pada permainan bola voli biasanya dilakukan untuk memberikan bola kepada teman seregu atau pada saat pemain menerima servis. MACAM-MACAM FORMASI BOLA VOLI Macam-Macam Formasi Bola Voli. Mujiono 9:16 PM Bola Voli. Secara umum formasi permainan bola voly di bagi menjadi 2 (dua) : Formasi strategi penyerangan ( attack strategy ) Strategi pertahanan ( defence strategi ) Formasi penyerangan adalah susunan pemain yang telah ditentukan untuk melakukan serangan. Serangan berfungsi untuk mematikan TEKNIK DASAR PERMAINAN BOLA BESAR MELALUI …TRANSLATE THIS PAGE Teknik Dasar Permainan Bola Besar Melalui Permainan Sepakbola. Sepakbola adalah permainan yang memiliki jumlah fan terbanyak diseluruh dunia, Permainan sepak bola amat digemari di Indonesia. Permainan sepakbola bisa diartikan sebagai permainan yang tujuan utamanya untuk memasukkan bola ke gawang lawan dan mempertahankangawang sendiri agar
PENGERTIAN DAN GERAK DASAR SMASH PADA …TRANSLATE THIS PAGE 1) Persiapan melakukan gerak dasar smash pada permainan bola voli: Berdiri dengan sikap melangkah menghadap arah net. Berat badan pada kaki depan. Pandangan ke arah depan (arah net) 2) Gerakan gerak dasar smash pada permainan bola voli: Gerak awalan, langkahkan kaki paling sedikit dua langkah dan langkah terakhir lebar. TEKNIK DAN MACAM TENDANGAN BEBAS DAN SANKSI …TRANSLATE THIS PAGE Mujiono 2:25 AM Futsal , Sepak Bola. Macam-macam Tendangan Bebas Pada Permainan Olahraga Futsal. 1. Pelanggaran atau Kelakukan Buruk. Apabila dalam suatu permainan ada suatu pelanggaran yang keras, maka akan dikenakan suatu hukuman,baik hukuman itu berupa tendangan bebas langsung atau tendangan bebas tidak langsung. bahkan kalau sekiranya PERATURAN DAN MACAM PELANGGARAN FUTSAL Pembersihan Gawang Pembersihan gawang adalah cara untuk memulai lagi suatu permainan 1. Pembersihan gawang dilakukan apabila keseluruhan bola menyentuh atau tersentuh oleh penyerang tim lawan setelah bola melewati garis gawang,baik itu di tanah maupun di udara , dan apabila terjadi gol maka gol tsb tidak sah TEKNIK DASAR PASSING BAWAH DALAM PERMAINAN BOLA …TRANSLATE THIS PAGE Teknik Dasar Passing Bawah dalam Permainan Bola Voli. Passing adalah memberikan bola kepada teman baik melakukan umpan atau menerima servis keteman seregu sehingga bola tersebut mudah diterima. Passing bawah pada permainan bola voli biasanya dilakukan untuk memberikan bola kepada teman seregu atau pada saat pemain menerima servis. MACAM-MACAM FORMASI BOLA VOLI Macam-Macam Formasi Bola Voli. Mujiono 9:16 PM Bola Voli. Secara umum formasi permainan bola voly di bagi menjadi 2 (dua) : Formasi strategi penyerangan ( attack strategy ) Strategi pertahanan ( defence strategi ) Formasi penyerangan adalah susunan pemain yang telah ditentukan untuk melakukan serangan. Serangan berfungsi untuk mematikan TEKNIK DASAR PERMAINAN BOLA BESAR MELALUI …TRANSLATE THIS PAGE Teknik Dasar Permainan Bola Besar Melalui Permainan Sepakbola. Sepakbola adalah permainan yang memiliki jumlah fan terbanyak diseluruh dunia, Permainan sepak bola amat digemari di Indonesia. Permainan sepakbola bisa diartikan sebagai permainan yang tujuan utamanya untuk memasukkan bola ke gawang lawan dan mempertahankangawang sendiri agar
TEKNIK POLA PENYERANGAN DAN POLA PERTAHANAN …TRANSLATE THIS PAGE 1. Pola Penyerangan Sepak Bola Penyerangan bertujuan untuk memasukkan bola kegawang lawan sebanyak-banyaknya. Pola penyerangan dapat dijalankan oleh suatu kesebelasan apabila mereka sedang mengendalikan permainan di lapangan.Tajamnya serangan dapat menentukan keberhasilan kesebelasan, baik secara individu maupun kerjasama sama regu (tim). VARIASI DAN KOMBINASI GERAK DASAR PASSING PADA …TRANSLATE THIS PAGE Pola latihan pada permainan bola voli dapat dilakukan dengan mengkombinasikan berbagai macam keterampilan gerak, diantaranya adalah: passing atas dan passing bawah, passing atas dan passing bawah serta servis, dan passing bawah dan smash. FORMASI DAN STRATEGI JITU DALAM SEPAK BOLA MODERN …TRANSLATE THISPAGE
Kerjasama dan formasi berlaku dalam keadaan menyerang ataupun bertahan.Banyak formasi yang dapat diterapkan dalam permainan sepak bola tergantung situasi dan kondisi dari sebuah tim, yaitu: formasi 3-4-3, 3-5-2, WM atau 4-2-4, 4-3-3 dan 4-4-2. Formasi WM atau 4-2-4. Formasi WM atau 4-2-4 bisa disebut juga formasi menyerang dalampermainan sepak
CARA MENGUMPAN MENGGUNAKAN KAKI BAGIAN LUAR …TRANSLATE THIS PAGE Baca Juga: Pengertian Passing dan Ketrampilan Mengumpan Dengan Kaki Bagian Dalam pada Permainan Sepak Bola. Berikut adalah Teknik Dasar Sepak Bola mengumpan dengan kaki Bagian Luar: 1) Posisi awal mengumpan bola dengan kaki bagian luar: Posisi ini diawali dengan sikap berdiri menghadap arah gerakan bola. Letakkan kaki tumpu di samping bola. PERATURAN DAN MACAM PELANGGARAN FUTSAL Pembersihan Gawang Pembersihan gawang adalah cara untuk memulai lagi suatu permainan 1. Pembersihan gawang dilakukan apabila keseluruhan bola menyentuh atau tersentuh oleh penyerang tim lawan setelah bola melewati garis gawang,baik itu di tanah maupun di udara , dan apabila terjadi gol maka gol tsb tidak sah PENGERTIAN TEKNIK REBOUND DALAM PERMAINAN BOLA …TRANSLATE THIS PAGE Teknik Rebound merupakan suatu istilah yang digunakan dalam cabang olahraga dalam permainan bola basket dimana seseorang pemain menangkap atau mendapatkan bola dari bola yang memantul pada saat bola tersebut gagal masuk ke ring pada saat ditembakkan oleh pemain lain. PERBEDAAN OLAHRAGA SEPAK BOLA DAN FUTSAL Perbedaan Olahraga Sepak Bola dan Futsal. Pada dasarnya aturan main dalam permainan futsal dengan permainan sepak bola hampir sama. Karena lapangan futsal yang lebih sempit dibandingkan lapangan sepak bola, aturan mainya juga dimodifikasi sehingga cocok untuk aturan main sebuah permainan futsal.Dibawah ini dapat kita lihat perbedaanya. TEKNIK DASAR OLAHRAGATRANSLATE THIS PAGE Blog ini berisi tentang Teknik Dasar Olahraga, Sepak Bola, Bola Voli, basket, Tenis, Atletik, Renang, Tolak Peluru, Badminton, Tenis Meja, Lari Jarak Pendek, Tolak TEKNIK POLA PERTAHANAN SEPAK BOLA Pola pertahanan dengan menggunakan pola formasi 5-3-2 memiliki kecenderungan dapat membuat barisan pertahanan lebih baik. Tujuan utama membuat pola pertahanan adalah menahan atau mematahkan serangan lawan,agar lawan tidak berhasil memasukkan bola ke gawang. Langkah berikutnya malakukan serangan balik ke daerah lawan. Pertahananindividu ( man
TEKNIK DASAR PASSING ATAS PADA PERMAINAN BOLA …TRANSLATE THIS PAGE A) Persiapan melakukan gerakan passing atas pada permainan bola voli: Berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu (tidak terlalu lebar dan tidak terlalu sempit), kedua lutut direndahkan hingga berat badan bertumpu pada ujung kaki bagian depan. Posisi lengan di depan badan dengan kedua telapak tangan dan jari-jari renggang sehingga membentuk PENGERTIAN DAN MACAM TEKNIK SHOOTING DALAM BOLA …TRANSLATE THIS PAGE Macam-macam Teknik Melakukan Shooting dalam Permainan Bola Basket. 1. One Hand Set Shot / Tembakan Satu Tangan. Langkah untuk melakukan tembakan menggunakan satu tangan adalah sebagai berikut : Pandangan mata focus pada target. Kaki, punggung dan bahu di rentangkan. Pergelangan dan jari-jari ke depan harus dilenturkan. Ibu jaridilepaskan.
TEKNIK DASAR PASSING BAWAH DALAM PERMAINAN BOLA …TRANSLATE THIS PAGE Teknik Dasar Passing Bawah dalam Permainan Bola Voli. Passing adalah memberikan bola kepada teman baik melakukan umpan atau menerima servis keteman seregu sehingga bola tersebut mudah diterima. Passing bawah pada permainan bola voli biasanya dilakukan untuk memberikan bola kepada teman seregu atau pada saat pemain menerima servis. MACAM-MACAM FORMASI BOLA VOLI Macam-Macam Formasi Bola Voli. Mujiono 9:16 PM Bola Voli. Secara umum formasi permainan bola voly di bagi menjadi 2 (dua) : Formasi strategi penyerangan ( attack strategy ) Strategi pertahanan ( defence strategi ) Formasi penyerangan adalah susunan pemain yang telah ditentukan untuk melakukan serangan. Serangan berfungsi untuk mematikan TEKNIK DASAR PERMAINAN BOLA BESAR MELALUI …TRANSLATE THIS PAGE Teknik Dasar Permainan Bola Besar Melalui Permainan Sepakbola. Sepakbola adalah permainan yang memiliki jumlah fan terbanyak diseluruh dunia, Permainan sepak bola amat digemari di Indonesia. Permainan sepakbola bisa diartikan sebagai permainan yang tujuan utamanya untuk memasukkan bola ke gawang lawan dan mempertahankangawang sendiri agar
PENGERTIAN DAN GERAK DASAR SMASH PADA …TRANSLATE THIS PAGE 1) Persiapan melakukan gerak dasar smash pada permainan bola voli: Berdiri dengan sikap melangkah menghadap arah net. Berat badan pada kaki depan. Pandangan ke arah depan (arah net) 2) Gerakan gerak dasar smash pada permainan bola voli: Gerak awalan, langkahkan kaki paling sedikit dua langkah dan langkah terakhir lebar. TEKNIK DAN MACAM TENDANGAN BEBAS DAN SANKSI …TRANSLATE THIS PAGE Mujiono 2:25 AM Futsal , Sepak Bola. Macam-macam Tendangan Bebas Pada Permainan Olahraga Futsal. 1. Pelanggaran atau Kelakukan Buruk. Apabila dalam suatu permainan ada suatu pelanggaran yang keras, maka akan dikenakan suatu hukuman,baik hukuman itu berupa tendangan bebas langsung atau tendangan bebas tidak langsung. bahkan kalau sekiranya PERATURAN DAN MACAM PELANGGARAN FUTSAL Pembersihan Gawang Pembersihan gawang adalah cara untuk memulai lagi suatu permainan 1. Pembersihan gawang dilakukan apabila keseluruhan bola menyentuh atau tersentuh oleh penyerang tim lawan setelah bola melewati garis gawang,baik itu di tanah maupun di udara , dan apabila terjadi gol maka gol tsb tidak sah TEKNIK DASAR OLAHRAGATRANSLATE THIS PAGE Blog ini berisi tentang Teknik Dasar Olahraga, Sepak Bola, Bola Voli, basket, Tenis, Atletik, Renang, Tolak Peluru, Badminton, Tenis Meja, Lari Jarak Pendek, Tolak TEKNIK POLA PERTAHANAN SEPAK BOLA Pola pertahanan dengan menggunakan pola formasi 5-3-2 memiliki kecenderungan dapat membuat barisan pertahanan lebih baik. Tujuan utama membuat pola pertahanan adalah menahan atau mematahkan serangan lawan,agar lawan tidak berhasil memasukkan bola ke gawang. Langkah berikutnya malakukan serangan balik ke daerah lawan. Pertahananindividu ( man
TEKNIK DASAR PASSING ATAS PADA PERMAINAN BOLA …TRANSLATE THIS PAGE A) Persiapan melakukan gerakan passing atas pada permainan bola voli: Berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu (tidak terlalu lebar dan tidak terlalu sempit), kedua lutut direndahkan hingga berat badan bertumpu pada ujung kaki bagian depan. Posisi lengan di depan badan dengan kedua telapak tangan dan jari-jari renggang sehingga membentuk PENGERTIAN DAN MACAM TEKNIK SHOOTING DALAM BOLA …TRANSLATE THIS PAGE Macam-macam Teknik Melakukan Shooting dalam Permainan Bola Basket. 1. One Hand Set Shot / Tembakan Satu Tangan. Langkah untuk melakukan tembakan menggunakan satu tangan adalah sebagai berikut : Pandangan mata focus pada target. Kaki, punggung dan bahu di rentangkan. Pergelangan dan jari-jari ke depan harus dilenturkan. Ibu jaridilepaskan.
TEKNIK DASAR PASSING BAWAH DALAM PERMAINAN BOLA …TRANSLATE THIS PAGE Teknik Dasar Passing Bawah dalam Permainan Bola Voli. Passing adalah memberikan bola kepada teman baik melakukan umpan atau menerima servis keteman seregu sehingga bola tersebut mudah diterima. Passing bawah pada permainan bola voli biasanya dilakukan untuk memberikan bola kepada teman seregu atau pada saat pemain menerima servis. MACAM-MACAM FORMASI BOLA VOLI Macam-Macam Formasi Bola Voli. Mujiono 9:16 PM Bola Voli. Secara umum formasi permainan bola voly di bagi menjadi 2 (dua) : Formasi strategi penyerangan ( attack strategy ) Strategi pertahanan ( defence strategi ) Formasi penyerangan adalah susunan pemain yang telah ditentukan untuk melakukan serangan. Serangan berfungsi untuk mematikan TEKNIK DASAR PERMAINAN BOLA BESAR MELALUI …TRANSLATE THIS PAGE Teknik Dasar Permainan Bola Besar Melalui Permainan Sepakbola. Sepakbola adalah permainan yang memiliki jumlah fan terbanyak diseluruh dunia, Permainan sepak bola amat digemari di Indonesia. Permainan sepakbola bisa diartikan sebagai permainan yang tujuan utamanya untuk memasukkan bola ke gawang lawan dan mempertahankangawang sendiri agar
PENGERTIAN DAN GERAK DASAR SMASH PADA …TRANSLATE THIS PAGE 1) Persiapan melakukan gerak dasar smash pada permainan bola voli: Berdiri dengan sikap melangkah menghadap arah net. Berat badan pada kaki depan. Pandangan ke arah depan (arah net) 2) Gerakan gerak dasar smash pada permainan bola voli: Gerak awalan, langkahkan kaki paling sedikit dua langkah dan langkah terakhir lebar. TEKNIK DAN MACAM TENDANGAN BEBAS DAN SANKSI …TRANSLATE THIS PAGE Mujiono 2:25 AM Futsal , Sepak Bola. Macam-macam Tendangan Bebas Pada Permainan Olahraga Futsal. 1. Pelanggaran atau Kelakukan Buruk. Apabila dalam suatu permainan ada suatu pelanggaran yang keras, maka akan dikenakan suatu hukuman,baik hukuman itu berupa tendangan bebas langsung atau tendangan bebas tidak langsung. bahkan kalau sekiranya TEKNIK DASAR PASSING BAWAH DALAM PERMAINAN BOLA …TRANSLATE THIS PAGE Teknik Dasar Passing Bawah dalam Permainan Bola Voli. Passing adalah memberikan bola kepada teman baik melakukan umpan atau menerima servis keteman seregu sehingga bola tersebut mudah diterima. Passing bawah pada permainan bola voli biasanya dilakukan untuk memberikan bola kepada teman seregu atau pada saat pemain menerima servis. MACAM-MACAM FORMASI BOLA VOLI Macam-Macam Formasi Bola Voli. Mujiono 9:16 PM Bola Voli. Secara umum formasi permainan bola voly di bagi menjadi 2 (dua) : Formasi strategi penyerangan ( attack strategy ) Strategi pertahanan ( defence strategi ) Formasi penyerangan adalah susunan pemain yang telah ditentukan untuk melakukan serangan. Serangan berfungsi untuk mematikan TEKNIK DASAR PERMAINAN BOLA BESAR MELALUI …TRANSLATE THIS PAGE Teknik Dasar Permainan Bola Besar Melalui Permainan Sepakbola. Sepakbola adalah permainan yang memiliki jumlah fan terbanyak diseluruh dunia, Permainan sepak bola amat digemari di Indonesia. Permainan sepakbola bisa diartikan sebagai permainan yang tujuan utamanya untuk memasukkan bola ke gawang lawan dan mempertahankangawang sendiri agar
TEKNIK POLA PENYERANGAN DAN POLA PERTAHANAN …TRANSLATE THIS PAGE 1. Pola Penyerangan Sepak Bola Penyerangan bertujuan untuk memasukkan bola kegawang lawan sebanyak-banyaknya. Pola penyerangan dapat dijalankan oleh suatu kesebelasan apabila mereka sedang mengendalikan permainan di lapangan.Tajamnya serangan dapat menentukan keberhasilan kesebelasan, baik secara individu maupun kerjasama sama regu (tim). VARIASI DAN KOMBINASI GERAK DASAR PASSING PADA …TRANSLATE THIS PAGE Pola latihan pada permainan bola voli dapat dilakukan dengan mengkombinasikan berbagai macam keterampilan gerak, diantaranya adalah: passing atas dan passing bawah, passing atas dan passing bawah serta servis, dan passing bawah dan smash. FORMASI DAN STRATEGI JITU DALAM SEPAK BOLA MODERN …TRANSLATE THISPAGE
Kerjasama dan formasi berlaku dalam keadaan menyerang ataupun bertahan.Banyak formasi yang dapat diterapkan dalam permainan sepak bola tergantung situasi dan kondisi dari sebuah tim, yaitu: formasi 3-4-3, 3-5-2, WM atau 4-2-4, 4-3-3 dan 4-4-2. Formasi WM atau 4-2-4. Formasi WM atau 4-2-4 bisa disebut juga formasi menyerang dalampermainan sepak
CARA MENGUMPAN MENGGUNAKAN KAKI BAGIAN LUAR …TRANSLATE THIS PAGE Baca Juga: Pengertian Passing dan Ketrampilan Mengumpan Dengan Kaki Bagian Dalam pada Permainan Sepak Bola. Berikut adalah Teknik Dasar Sepak Bola mengumpan dengan kaki Bagian Luar: 1) Posisi awal mengumpan bola dengan kaki bagian luar: Posisi ini diawali dengan sikap berdiri menghadap arah gerakan bola. Letakkan kaki tumpu di samping bola. PERATURAN DAN MACAM PELANGGARAN FUTSAL Pembersihan Gawang Pembersihan gawang adalah cara untuk memulai lagi suatu permainan 1. Pembersihan gawang dilakukan apabila keseluruhan bola menyentuh atau tersentuh oleh penyerang tim lawan setelah bola melewati garis gawang,baik itu di tanah maupun di udara , dan apabila terjadi gol maka gol tsb tidak sah PENGERTIAN TEKNIK REBOUND DALAM PERMAINAN BOLA …TRANSLATE THIS PAGE Teknik Rebound merupakan suatu istilah yang digunakan dalam cabang olahraga dalam permainan bola basket dimana seseorang pemain menangkap atau mendapatkan bola dari bola yang memantul pada saat bola tersebut gagal masuk ke ring pada saat ditembakkan oleh pemain lain. PERBEDAAN OLAHRAGA SEPAK BOLA DAN FUTSAL Perbedaan Olahraga Sepak Bola dan Futsal. Pada dasarnya aturan main dalam permainan futsal dengan permainan sepak bola hampir sama. Karena lapangan futsal yang lebih sempit dibandingkan lapangan sepak bola, aturan mainya juga dimodifikasi sehingga cocok untuk aturan main sebuah permainan futsal.Dibawah ini dapat kita lihat perbedaanya. TEKNIK DASAR OLAHRAGATRANSLATE THIS PAGE Blog ini berisi tentang Teknik Dasar Olahraga, Sepak Bola, Bola Voli, basket, Tenis, Atletik, Renang, Tolak Peluru, Badminton, Tenis Meja, Lari Jarak Pendek, Tolak TEKNIK POLA PERTAHANAN SEPAK BOLA Pola pertahanan dengan menggunakan pola formasi 5-3-2 memiliki kecenderungan dapat membuat barisan pertahanan lebih baik. Tujuan utama membuat pola pertahanan adalah menahan atau mematahkan serangan lawan,agar lawan tidak berhasil memasukkan bola ke gawang. Langkah berikutnya malakukan serangan balik ke daerah lawan. Pertahananindividu ( man
PENGERTIAN DAN MACAM TEKNIK SHOOTING DALAM BOLA …TRANSLATE THIS PAGE Macam-macam Teknik Melakukan Shooting dalam Permainan Bola Basket. 1. One Hand Set Shot / Tembakan Satu Tangan. Langkah untuk melakukan tembakan menggunakan satu tangan adalah sebagai berikut : Pandangan mata focus pada target. Kaki, punggung dan bahu di rentangkan. Pergelangan dan jari-jari ke depan harus dilenturkan. Ibu jaridilepaskan.
TEKNIK DASAR PASSING ATAS PADA PERMAINAN BOLA …TRANSLATE THIS PAGE A) Persiapan melakukan gerakan passing atas pada permainan bola voli: Berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu (tidak terlalu lebar dan tidak terlalu sempit), kedua lutut direndahkan hingga berat badan bertumpu pada ujung kaki bagian depan. Posisi lengan di depan badan dengan kedua telapak tangan dan jari-jari renggang sehingga membentuk TEKNIK DASAR PASSING BAWAH DALAM PERMAINAN BOLA …TRANSLATE THIS PAGE Teknik Dasar Passing Bawah dalam Permainan Bola Voli. Passing adalah memberikan bola kepada teman baik melakukan umpan atau menerima servis keteman seregu sehingga bola tersebut mudah diterima. Passing bawah pada permainan bola voli biasanya dilakukan untuk memberikan bola kepada teman seregu atau pada saat pemain menerima servis. TEKNIK LARI JARAK PENDEK Macam-macam Teknik Start pada Lari Jarak Pendek. 1. Start Pendek (bunch start) Letakkan kaki depan dan belakang terpisah kira-kira 25 – 30 cm. Ujung kaki belakang ditempatkan segaris dengan lutut kaki muka bila dalam sikap berdiri. Jarak kaki dari garis start kira-kira kaki depan 37 cm dan kaki belakang 85 cm tergantung dari panjangtugkai.
TEKNIK DASAR PERMAINAN BOLA BESAR MELALUI …TRANSLATE THIS PAGE Teknik Dasar Permainan Bola Besar Melalui Permainan Sepakbola. Sepakbola adalah permainan yang memiliki jumlah fan terbanyak diseluruh dunia, Permainan sepak bola amat digemari di Indonesia. Permainan sepakbola bisa diartikan sebagai permainan yang tujuan utamanya untuk memasukkan bola ke gawang lawan dan mempertahankangawang sendiri agar
PENGERTIAN DAN GERAK DASAR SMASH PADA …TRANSLATE THIS PAGE 1) Persiapan melakukan gerak dasar smash pada permainan bola voli: Berdiri dengan sikap melangkah menghadap arah net. Berat badan pada kaki depan. Pandangan ke arah depan (arah net) 2) Gerakan gerak dasar smash pada permainan bola voli: Gerak awalan, langkahkan kaki paling sedikit dua langkah dan langkah terakhir lebar. CARA MENGUMPAN MENGGUNAKAN KAKI BAGIAN LUAR …TRANSLATE THIS PAGE Baca Juga: Pengertian Passing dan Ketrampilan Mengumpan Dengan Kaki Bagian Dalam pada Permainan Sepak Bola. Berikut adalah Teknik Dasar Sepak Bola mengumpan dengan kaki Bagian Luar: 1) Posisi awal mengumpan bola dengan kaki bagian luar: Posisi ini diawali dengan sikap berdiri menghadap arah gerakan bola. Letakkan kaki tumpu di samping bola. PERATURAN DAN MACAM PELANGGARAN FUTSAL Pembersihan Gawang Pembersihan gawang adalah cara untuk memulai lagi suatu permainan 1. Pembersihan gawang dilakukan apabila keseluruhan bola menyentuh atau tersentuh oleh penyerang tim lawan setelah bola melewati garis gawang,baik itu di tanah maupun di udara , dan apabila terjadi gol maka gol tsb tidak sah TEKNIK DASAR OLAHRAGATRANSLATE THIS PAGE Blog ini berisi tentang Teknik Dasar Olahraga, Sepak Bola, Bola Voli, basket, Tenis, Atletik, Renang, Tolak Peluru, Badminton, Tenis Meja, Lari Jarak Pendek, Tolak TEKNIK POLA PERTAHANAN SEPAK BOLA Pola pertahanan dengan menggunakan pola formasi 5-3-2 memiliki kecenderungan dapat membuat barisan pertahanan lebih baik. Tujuan utama membuat pola pertahanan adalah menahan atau mematahkan serangan lawan,agar lawan tidak berhasil memasukkan bola ke gawang. Langkah berikutnya malakukan serangan balik ke daerah lawan. Pertahananindividu ( man
PENGERTIAN DAN MACAM TEKNIK SHOOTING DALAM BOLA …TRANSLATE THIS PAGE Macam-macam Teknik Melakukan Shooting dalam Permainan Bola Basket. 1. One Hand Set Shot / Tembakan Satu Tangan. Langkah untuk melakukan tembakan menggunakan satu tangan adalah sebagai berikut : Pandangan mata focus pada target. Kaki, punggung dan bahu di rentangkan. Pergelangan dan jari-jari ke depan harus dilenturkan. Ibu jaridilepaskan.
TEKNIK DASAR PASSING ATAS PADA PERMAINAN BOLA …TRANSLATE THIS PAGE A) Persiapan melakukan gerakan passing atas pada permainan bola voli: Berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu (tidak terlalu lebar dan tidak terlalu sempit), kedua lutut direndahkan hingga berat badan bertumpu pada ujung kaki bagian depan. Posisi lengan di depan badan dengan kedua telapak tangan dan jari-jari renggang sehingga membentuk TEKNIK DASAR PASSING BAWAH DALAM PERMAINAN BOLA …TRANSLATE THIS PAGE Teknik Dasar Passing Bawah dalam Permainan Bola Voli. Passing adalah memberikan bola kepada teman baik melakukan umpan atau menerima servis keteman seregu sehingga bola tersebut mudah diterima. Passing bawah pada permainan bola voli biasanya dilakukan untuk memberikan bola kepada teman seregu atau pada saat pemain menerima servis. TEKNIK LARI JARAK PENDEK Macam-macam Teknik Start pada Lari Jarak Pendek. 1. Start Pendek (bunch start) Letakkan kaki depan dan belakang terpisah kira-kira 25 – 30 cm. Ujung kaki belakang ditempatkan segaris dengan lutut kaki muka bila dalam sikap berdiri. Jarak kaki dari garis start kira-kira kaki depan 37 cm dan kaki belakang 85 cm tergantung dari panjangtugkai.
TEKNIK DASAR PERMAINAN BOLA BESAR MELALUI …TRANSLATE THIS PAGE Teknik Dasar Permainan Bola Besar Melalui Permainan Sepakbola. Sepakbola adalah permainan yang memiliki jumlah fan terbanyak diseluruh dunia, Permainan sepak bola amat digemari di Indonesia. Permainan sepakbola bisa diartikan sebagai permainan yang tujuan utamanya untuk memasukkan bola ke gawang lawan dan mempertahankangawang sendiri agar
PENGERTIAN DAN GERAK DASAR SMASH PADA …TRANSLATE THIS PAGE 1) Persiapan melakukan gerak dasar smash pada permainan bola voli: Berdiri dengan sikap melangkah menghadap arah net. Berat badan pada kaki depan. Pandangan ke arah depan (arah net) 2) Gerakan gerak dasar smash pada permainan bola voli: Gerak awalan, langkahkan kaki paling sedikit dua langkah dan langkah terakhir lebar. CARA MENGUMPAN MENGGUNAKAN KAKI BAGIAN LUAR …TRANSLATE THIS PAGE Baca Juga: Pengertian Passing dan Ketrampilan Mengumpan Dengan Kaki Bagian Dalam pada Permainan Sepak Bola. Berikut adalah Teknik Dasar Sepak Bola mengumpan dengan kaki Bagian Luar: 1) Posisi awal mengumpan bola dengan kaki bagian luar: Posisi ini diawali dengan sikap berdiri menghadap arah gerakan bola. Letakkan kaki tumpu di samping bola. PERATURAN DAN MACAM PELANGGARAN FUTSAL Pembersihan Gawang Pembersihan gawang adalah cara untuk memulai lagi suatu permainan 1. Pembersihan gawang dilakukan apabila keseluruhan bola menyentuh atau tersentuh oleh penyerang tim lawan setelah bola melewati garis gawang,baik itu di tanah maupun di udara , dan apabila terjadi gol maka gol tsb tidak sah TEKNIK DASAR BOLA VOLI 1.Teknik penguasaan bola. 2.Teknik permainan. 3.Taktik permainan. Baca Juga" Macam-macam Formasi Bola Voli. Teknik melakukan servis. Waktu melakukan servis harus di perhatikan hal-hal sebagai berikut : Konsentrasi untuk melakukan servis/pukulan. Berlatih dan MACAM-MACAM FORMASI BOLA VOLI Macam-Macam Formasi Bola Voli. Mujiono 9:16 PM Bola Voli. Secara umum formasi permainan bola voly di bagi menjadi 2 (dua) : Formasi strategi penyerangan ( attack strategy ) Strategi pertahanan ( defence strategi ) Formasi penyerangan adalah susunan pemain yang telah ditentukan untuk melakukan serangan. Serangan berfungsi untuk mematikan TEKNIK DASAR OLAHRAGA RENANG Teknik Dasar Olahraga Renang. Dalam belajar renang, kita akan berhubungan dengan suatu media, yaitu air, hal ini sangat berbeda apabila dibanding dengan cabang-cabang olahraga lain, dimana medianya adalah tanah ( lapangan ) atau udara di sekitarnya . seorang siswa dalam seorang atletik nomor lari 50 m dapat berlari dengan cepatkarena tahanan
CARA MENGUMPAN MENGGUNAKAN KAKI BAGIAN LUAR …TRANSLATE THIS PAGE Baca Juga: Pengertian Passing dan Ketrampilan Mengumpan Dengan Kaki Bagian Dalam pada Permainan Sepak Bola. Berikut adalah Teknik Dasar Sepak Bola mengumpan dengan kaki Bagian Luar: 1) Posisi awal mengumpan bola dengan kaki bagian luar: Posisi ini diawali dengan sikap berdiri menghadap arah gerakan bola. Letakkan kaki tumpu di samping bola. FORMASI DAN STRATEGI JITU DALAM SEPAK BOLA MODERN …TRANSLATE THISPAGE
Kerjasama dan formasi berlaku dalam keadaan menyerang ataupun bertahan.Banyak formasi yang dapat diterapkan dalam permainan sepak bola tergantung situasi dan kondisi dari sebuah tim, yaitu: formasi 3-4-3, 3-5-2, WM atau 4-2-4, 4-3-3 dan 4-4-2. Formasi WM atau 4-2-4. Formasi WM atau 4-2-4 bisa disebut juga formasi menyerang dalampermainan sepak
VARIASI DAN KOMBINASI GERAK DASAR PASSING PADA …TRANSLATE THIS PAGE Pola latihan pada permainan bola voli dapat dilakukan dengan mengkombinasikan berbagai macam keterampilan gerak, diantaranya adalah: passing atas dan passing bawah, passing atas dan passing bawah serta servis, dan passing bawah dan smash. TEKNIK DASAR PERMAINAN BOLA BESAR MELALUI BOLA …TRANSLATE THIS PAGE Bola voli mulai dikenal pada tahun 1895, William C Morgan menciptakan sebuah permainan bernama minonette, permainan ini cepat menarik perhatian karena hanya membutuhkan sedikit keterampilan dasar dan mudah dikuasai dalam jangka waktu latihan yang singkat dan dapat dilakukan oleh pemain dengan berbagai tingkat kebugaran jasmani. GERAK DASAR SERVIS ATAS (TENIS SERVIS) PADA …TRANSLATE THIS PAGE Teknik Dasar Servis Atas pada Permainan Bola Voli. Untuk mempelajari cara servis atau teknik dasar servis pada permainan bola voli dapat dilakukan dengan kegiatan-kegiatan latihan sebagai berikut : A) Persiapan melakukan gerakan servis atas pada permainan bola PERBEDAAN OLAHRAGA SEPAK BOLA DAN FUTSAL Perbedaan Olahraga Sepak Bola dan Futsal. Pada dasarnya aturan main dalam permainan futsal dengan permainan sepak bola hampir sama. Karena lapangan futsal yang lebih sempit dibandingkan lapangan sepak bola, aturan mainya juga dimodifikasi sehingga cocok untuk aturan main sebuah permainan futsal.Dibawah ini dapat kita lihat perbedaanya. TEKNIK DAN MACAM TENDANGAN BEBAS DAN SANKSI …TRANSLATE THIS PAGE Mujiono 2:25 AM Futsal , Sepak Bola. Macam-macam Tendangan Bebas Pada Permainan Olahraga Futsal. 1. Pelanggaran atau Kelakukan Buruk. Apabila dalam suatu permainan ada suatu pelanggaran yang keras, maka akan dikenakan suatu hukuman,baik hukuman itu berupa tendangan bebas langsung atau tendangan bebas tidak langsung. bahkan kalau sekiranya TEKNIK DASAR OLAHRAGATRANSLATE THIS PAGE Blog ini berisi tentang Teknik Dasar Olahraga, Sepak Bola, Bola Voli, basket, Tenis, Atletik, Renang, Tolak Peluru, Badminton, Tenis Meja, Lari Jarak Pendek, Tolak TEKNIK POLA PERTAHANAN SEPAK BOLA Pola pertahanan dengan menggunakan pola formasi 5-3-2 memiliki kecenderungan dapat membuat barisan pertahanan lebih baik. Tujuan utama membuat pola pertahanan adalah menahan atau mematahkan serangan lawan,agar lawan tidak berhasil memasukkan bola ke gawang. Langkah berikutnya malakukan serangan balik ke daerah lawan. Pertahananindividu ( man
PENGERTIAN DAN MACAM TEKNIK SHOOTING DALAM BOLA …TRANSLATE THIS PAGE Macam-macam Teknik Melakukan Shooting dalam Permainan Bola Basket. 1. One Hand Set Shot / Tembakan Satu Tangan. Langkah untuk melakukan tembakan menggunakan satu tangan adalah sebagai berikut : Pandangan mata focus pada target. Kaki, punggung dan bahu di rentangkan. Pergelangan dan jari-jari ke depan harus dilenturkan. Ibu jaridilepaskan.
TEKNIK DASAR PASSING ATAS PADA PERMAINAN BOLA …TRANSLATE THIS PAGE A) Persiapan melakukan gerakan passing atas pada permainan bola voli: Berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu (tidak terlalu lebar dan tidak terlalu sempit), kedua lutut direndahkan hingga berat badan bertumpu pada ujung kaki bagian depan. Posisi lengan di depan badan dengan kedua telapak tangan dan jari-jari renggang sehingga membentuk TEKNIK DASAR PASSING BAWAH DALAM PERMAINAN BOLA …TRANSLATE THIS PAGE Teknik Dasar Passing Bawah dalam Permainan Bola Voli. Passing adalah memberikan bola kepada teman baik melakukan umpan atau menerima servis keteman seregu sehingga bola tersebut mudah diterima. Passing bawah pada permainan bola voli biasanya dilakukan untuk memberikan bola kepada teman seregu atau pada saat pemain menerima servis. TEKNIK LARI JARAK PENDEK Macam-macam Teknik Start pada Lari Jarak Pendek. 1. Start Pendek (bunch start) Letakkan kaki depan dan belakang terpisah kira-kira 25 – 30 cm. Ujung kaki belakang ditempatkan segaris dengan lutut kaki muka bila dalam sikap berdiri. Jarak kaki dari garis start kira-kira kaki depan 37 cm dan kaki belakang 85 cm tergantung dari panjangtugkai.
TEKNIK DASAR PERMAINAN BOLA BESAR MELALUI …TRANSLATE THIS PAGE Teknik Dasar Permainan Bola Besar Melalui Permainan Sepakbola. Sepakbola adalah permainan yang memiliki jumlah fan terbanyak diseluruh dunia, Permainan sepak bola amat digemari di Indonesia. Permainan sepakbola bisa diartikan sebagai permainan yang tujuan utamanya untuk memasukkan bola ke gawang lawan dan mempertahankangawang sendiri agar
PENGERTIAN DAN GERAK DASAR SMASH PADA …TRANSLATE THIS PAGE 1) Persiapan melakukan gerak dasar smash pada permainan bola voli: Berdiri dengan sikap melangkah menghadap arah net. Berat badan pada kaki depan. Pandangan ke arah depan (arah net) 2) Gerakan gerak dasar smash pada permainan bola voli: Gerak awalan, langkahkan kaki paling sedikit dua langkah dan langkah terakhir lebar. CARA MENGUMPAN MENGGUNAKAN KAKI BAGIAN LUAR …TRANSLATE THIS PAGE Baca Juga: Pengertian Passing dan Ketrampilan Mengumpan Dengan Kaki Bagian Dalam pada Permainan Sepak Bola. Berikut adalah Teknik Dasar Sepak Bola mengumpan dengan kaki Bagian Luar: 1) Posisi awal mengumpan bola dengan kaki bagian luar: Posisi ini diawali dengan sikap berdiri menghadap arah gerakan bola. Letakkan kaki tumpu di samping bola. PERATURAN DAN MACAM PELANGGARAN FUTSAL Pembersihan Gawang Pembersihan gawang adalah cara untuk memulai lagi suatu permainan 1. Pembersihan gawang dilakukan apabila keseluruhan bola menyentuh atau tersentuh oleh penyerang tim lawan setelah bola melewati garis gawang,baik itu di tanah maupun di udara , dan apabila terjadi gol maka gol tsb tidak sah TEKNIK DASAR OLAHRAGATRANSLATE THIS PAGE Blog ini berisi tentang Teknik Dasar Olahraga, Sepak Bola, Bola Voli, basket, Tenis, Atletik, Renang, Tolak Peluru, Badminton, Tenis Meja, Lari Jarak Pendek, Tolak TEKNIK POLA PERTAHANAN SEPAK BOLA Pola pertahanan dengan menggunakan pola formasi 5-3-2 memiliki kecenderungan dapat membuat barisan pertahanan lebih baik. Tujuan utama membuat pola pertahanan adalah menahan atau mematahkan serangan lawan,agar lawan tidak berhasil memasukkan bola ke gawang. Langkah berikutnya malakukan serangan balik ke daerah lawan. Pertahananindividu ( man
PENGERTIAN DAN MACAM TEKNIK SHOOTING DALAM BOLA …TRANSLATE THIS PAGE Macam-macam Teknik Melakukan Shooting dalam Permainan Bola Basket. 1. One Hand Set Shot / Tembakan Satu Tangan. Langkah untuk melakukan tembakan menggunakan satu tangan adalah sebagai berikut : Pandangan mata focus pada target. Kaki, punggung dan bahu di rentangkan. Pergelangan dan jari-jari ke depan harus dilenturkan. Ibu jaridilepaskan.
TEKNIK DASAR PASSING ATAS PADA PERMAINAN BOLA …TRANSLATE THIS PAGE A) Persiapan melakukan gerakan passing atas pada permainan bola voli: Berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu (tidak terlalu lebar dan tidak terlalu sempit), kedua lutut direndahkan hingga berat badan bertumpu pada ujung kaki bagian depan. Posisi lengan di depan badan dengan kedua telapak tangan dan jari-jari renggang sehingga membentuk TEKNIK DASAR PASSING BAWAH DALAM PERMAINAN BOLA …TRANSLATE THIS PAGE Teknik Dasar Passing Bawah dalam Permainan Bola Voli. Passing adalah memberikan bola kepada teman baik melakukan umpan atau menerima servis keteman seregu sehingga bola tersebut mudah diterima. Passing bawah pada permainan bola voli biasanya dilakukan untuk memberikan bola kepada teman seregu atau pada saat pemain menerima servis. TEKNIK LARI JARAK PENDEK Macam-macam Teknik Start pada Lari Jarak Pendek. 1. Start Pendek (bunch start) Letakkan kaki depan dan belakang terpisah kira-kira 25 – 30 cm. Ujung kaki belakang ditempatkan segaris dengan lutut kaki muka bila dalam sikap berdiri. Jarak kaki dari garis start kira-kira kaki depan 37 cm dan kaki belakang 85 cm tergantung dari panjangtugkai.
TEKNIK DASAR PERMAINAN BOLA BESAR MELALUI …TRANSLATE THIS PAGE Teknik Dasar Permainan Bola Besar Melalui Permainan Sepakbola. Sepakbola adalah permainan yang memiliki jumlah fan terbanyak diseluruh dunia, Permainan sepak bola amat digemari di Indonesia. Permainan sepakbola bisa diartikan sebagai permainan yang tujuan utamanya untuk memasukkan bola ke gawang lawan dan mempertahankangawang sendiri agar
PENGERTIAN DAN GERAK DASAR SMASH PADA …TRANSLATE THIS PAGE 1) Persiapan melakukan gerak dasar smash pada permainan bola voli: Berdiri dengan sikap melangkah menghadap arah net. Berat badan pada kaki depan. Pandangan ke arah depan (arah net) 2) Gerakan gerak dasar smash pada permainan bola voli: Gerak awalan, langkahkan kaki paling sedikit dua langkah dan langkah terakhir lebar. CARA MENGUMPAN MENGGUNAKAN KAKI BAGIAN LUAR …TRANSLATE THIS PAGE Baca Juga: Pengertian Passing dan Ketrampilan Mengumpan Dengan Kaki Bagian Dalam pada Permainan Sepak Bola. Berikut adalah Teknik Dasar Sepak Bola mengumpan dengan kaki Bagian Luar: 1) Posisi awal mengumpan bola dengan kaki bagian luar: Posisi ini diawali dengan sikap berdiri menghadap arah gerakan bola. Letakkan kaki tumpu di samping bola. PERATURAN DAN MACAM PELANGGARAN FUTSAL Pembersihan Gawang Pembersihan gawang adalah cara untuk memulai lagi suatu permainan 1. Pembersihan gawang dilakukan apabila keseluruhan bola menyentuh atau tersentuh oleh penyerang tim lawan setelah bola melewati garis gawang,baik itu di tanah maupun di udara , dan apabila terjadi gol maka gol tsb tidak sah TEKNIK DASAR BOLA VOLI 1.Teknik penguasaan bola. 2.Teknik permainan. 3.Taktik permainan. Baca Juga" Macam-macam Formasi Bola Voli. Teknik melakukan servis. Waktu melakukan servis harus di perhatikan hal-hal sebagai berikut : Konsentrasi untuk melakukan servis/pukulan. Berlatih dan MACAM-MACAM FORMASI BOLA VOLI Macam-Macam Formasi Bola Voli. Mujiono 9:16 PM Bola Voli. Secara umum formasi permainan bola voly di bagi menjadi 2 (dua) : Formasi strategi penyerangan ( attack strategy ) Strategi pertahanan ( defence strategi ) Formasi penyerangan adalah susunan pemain yang telah ditentukan untuk melakukan serangan. Serangan berfungsi untuk mematikan TEKNIK DASAR OLAHRAGA RENANG Teknik Dasar Olahraga Renang. Dalam belajar renang, kita akan berhubungan dengan suatu media, yaitu air, hal ini sangat berbeda apabila dibanding dengan cabang-cabang olahraga lain, dimana medianya adalah tanah ( lapangan ) atau udara di sekitarnya . seorang siswa dalam seorang atletik nomor lari 50 m dapat berlari dengan cepatkarena tahanan
CARA MENGUMPAN MENGGUNAKAN KAKI BAGIAN LUAR …TRANSLATE THIS PAGE Baca Juga: Pengertian Passing dan Ketrampilan Mengumpan Dengan Kaki Bagian Dalam pada Permainan Sepak Bola. Berikut adalah Teknik Dasar Sepak Bola mengumpan dengan kaki Bagian Luar: 1) Posisi awal mengumpan bola dengan kaki bagian luar: Posisi ini diawali dengan sikap berdiri menghadap arah gerakan bola. Letakkan kaki tumpu di samping bola. FORMASI DAN STRATEGI JITU DALAM SEPAK BOLA MODERN …TRANSLATE THISPAGE
Kerjasama dan formasi berlaku dalam keadaan menyerang ataupun bertahan.Banyak formasi yang dapat diterapkan dalam permainan sepak bola tergantung situasi dan kondisi dari sebuah tim, yaitu: formasi 3-4-3, 3-5-2, WM atau 4-2-4, 4-3-3 dan 4-4-2. Formasi WM atau 4-2-4. Formasi WM atau 4-2-4 bisa disebut juga formasi menyerang dalampermainan sepak
VARIASI DAN KOMBINASI GERAK DASAR PASSING PADA …TRANSLATE THIS PAGE Pola latihan pada permainan bola voli dapat dilakukan dengan mengkombinasikan berbagai macam keterampilan gerak, diantaranya adalah: passing atas dan passing bawah, passing atas dan passing bawah serta servis, dan passing bawah dan smash. TEKNIK DASAR PERMAINAN BOLA BESAR MELALUI BOLA …TRANSLATE THIS PAGE Bola voli mulai dikenal pada tahun 1895, William C Morgan menciptakan sebuah permainan bernama minonette, permainan ini cepat menarik perhatian karena hanya membutuhkan sedikit keterampilan dasar dan mudah dikuasai dalam jangka waktu latihan yang singkat dan dapat dilakukan oleh pemain dengan berbagai tingkat kebugaran jasmani. GERAK DASAR SERVIS ATAS (TENIS SERVIS) PADA …TRANSLATE THIS PAGE Teknik Dasar Servis Atas pada Permainan Bola Voli. Untuk mempelajari cara servis atau teknik dasar servis pada permainan bola voli dapat dilakukan dengan kegiatan-kegiatan latihan sebagai berikut : A) Persiapan melakukan gerakan servis atas pada permainan bola PERBEDAAN OLAHRAGA SEPAK BOLA DAN FUTSAL Perbedaan Olahraga Sepak Bola dan Futsal. Pada dasarnya aturan main dalam permainan futsal dengan permainan sepak bola hampir sama. Karena lapangan futsal yang lebih sempit dibandingkan lapangan sepak bola, aturan mainya juga dimodifikasi sehingga cocok untuk aturan main sebuah permainan futsal.Dibawah ini dapat kita lihat perbedaanya. TEKNIK DAN MACAM TENDANGAN BEBAS DAN SANKSI …TRANSLATE THIS PAGE Mujiono 2:25 AM Futsal , Sepak Bola. Macam-macam Tendangan Bebas Pada Permainan Olahraga Futsal. 1. Pelanggaran atau Kelakukan Buruk. Apabila dalam suatu permainan ada suatu pelanggaran yang keras, maka akan dikenakan suatu hukuman,baik hukuman itu berupa tendangan bebas langsung atau tendangan bebas tidak langsung. bahkan kalau sekiranya TEKNIK DASAR OLAHRAGA Blog ini berisi tentang Teknik Dasar Olahraga, Sepak Bola, Bola Voli, basket, Tenis, Atletik, Renang, Tolak Peluru, Badminton, Tenis Meja, Lari Jarak Pendek, Tolak TEKNIK POLA PERTAHANAN SEPAK BOLA Pola pertahanan dengan menggunakan pola formasi 5-3-2 memiliki kecenderungan dapat membuat barisan pertahanan lebih baik. Tujuan utama membuat pola pertahanan adalah menahan atau mematahkan serangan lawan,agar lawan tidak berhasil memasukkan bola ke gawang. Langkah berikutnya malakukan serangan balik ke daerah lawan. Pertahananindividu ( man
PENGERTIAN DAN MACAM TEKNIK SHOOTING DALAM BOLA BASKET Macam-macam Teknik Melakukan Shooting dalam Permainan Bola Basket. 1. One Hand Set Shot / Tembakan Satu Tangan. Langkah untuk melakukan tembakan menggunakan satu tangan adalah sebagai berikut : Pandangan mata focus pada target. Kaki, punggung dan bahu di rentangkan. Pergelangan dan jari-jari ke depan harus dilenturkan. Ibu jaridilepaskan.
TEKNIK DASAR PASSING ATAS PADA PERMAINAN BOLA VOLI A) Persiapan melakukan gerakan passing atas pada permainan bola voli: Berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu (tidak terlalu lebar dan tidak terlalu sempit), kedua lutut direndahkan hingga berat badan bertumpu pada ujung kaki bagian depan. Posisi lengan di depan badan dengan kedua telapak tangan dan jari-jari renggang sehingga membentuk TEKNIK DASAR PASSING BAWAH DALAM PERMAINAN BOLA VOLI Teknik Dasar Passing Bawah dalam Permainan Bola Voli. Passing adalah memberikan bola kepada teman baik melakukan umpan atau menerima servis keteman seregu sehingga bola tersebut mudah diterima. Passing bawah pada permainan bola voli biasanya dilakukan untuk memberikan bola kepada teman seregu atau pada saat pemain menerima servis. TEKNIK LARI JARAK PENDEK Macam-macam Teknik Start pada Lari Jarak Pendek. 1. Start Pendek (bunch start) Letakkan kaki depan dan belakang terpisah kira-kira 25 – 30 cm. Ujung kaki belakang ditempatkan segaris dengan lutut kaki muka bila dalam sikap berdiri. Jarak kaki dari garis start kira-kira kaki depan 37 cm dan kaki belakang 85 cm tergantung dari panjangtugkai.
TEKNIK DASAR PERMAINAN BOLA BESAR MELALUI PERMAINAN Teknik Dasar Permainan Bola Besar Melalui Permainan Sepakbola. Sepakbola adalah permainan yang memiliki jumlah fan terbanyak diseluruh dunia, Permainan sepak bola amat digemari di Indonesia. Permainan sepakbola bisa diartikan sebagai permainan yang tujuan utamanya untuk memasukkan bola ke gawang lawan dan mempertahankangawang sendiri agar
PENGERTIAN DAN GERAK DASAR SMASH PADA PERMAINAN BOLA VOLI 1) Persiapan melakukan gerak dasar smash pada permainan bola voli: Berdiri dengan sikap melangkah menghadap arah net. Berat badan pada kaki depan. Pandangan ke arah depan (arah net) 2) Gerakan gerak dasar smash pada permainan bola voli: Gerak awalan, langkahkan kaki paling sedikit dua langkah dan langkah terakhir lebar. CARA MENGUMPAN MENGGUNAKAN KAKI BAGIAN LUAR PADA … Baca Juga: Pengertian Passing dan Ketrampilan Mengumpan Dengan Kaki Bagian Dalam pada Permainan Sepak Bola. Berikut adalah Teknik Dasar Sepak Bola mengumpan dengan kaki Bagian Luar: 1) Posisi awal mengumpan bola dengan kaki bagian luar: Posisi ini diawali dengan sikap berdiri menghadap arah gerakan bola. Letakkan kaki tumpu di samping bola. PERATURAN DAN MACAM PELANGGARAN FUTSAL Pembersihan Gawang Pembersihan gawang adalah cara untuk memulai lagi suatu permainan 1. Pembersihan gawang dilakukan apabila keseluruhan bola menyentuh atau tersentuh oleh penyerang tim lawan setelah bola melewati garis gawang,baik itu di tanah maupun di udara , dan apabila terjadi gol maka gol tsb tidak sah TEKNIK DASAR OLAHRAGA Blog ini berisi tentang Teknik Dasar Olahraga, Sepak Bola, Bola Voli, basket, Tenis, Atletik, Renang, Tolak Peluru, Badminton, Tenis Meja, Lari Jarak Pendek, Tolak TEKNIK POLA PERTAHANAN SEPAK BOLA Pola pertahanan dengan menggunakan pola formasi 5-3-2 memiliki kecenderungan dapat membuat barisan pertahanan lebih baik. Tujuan utama membuat pola pertahanan adalah menahan atau mematahkan serangan lawan,agar lawan tidak berhasil memasukkan bola ke gawang. Langkah berikutnya malakukan serangan balik ke daerah lawan. Pertahananindividu ( man
PENGERTIAN DAN MACAM TEKNIK SHOOTING DALAM BOLA BASKET Macam-macam Teknik Melakukan Shooting dalam Permainan Bola Basket. 1. One Hand Set Shot / Tembakan Satu Tangan. Langkah untuk melakukan tembakan menggunakan satu tangan adalah sebagai berikut : Pandangan mata focus pada target. Kaki, punggung dan bahu di rentangkan. Pergelangan dan jari-jari ke depan harus dilenturkan. Ibu jaridilepaskan.
TEKNIK DASAR PASSING ATAS PADA PERMAINAN BOLA VOLI A) Persiapan melakukan gerakan passing atas pada permainan bola voli: Berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu (tidak terlalu lebar dan tidak terlalu sempit), kedua lutut direndahkan hingga berat badan bertumpu pada ujung kaki bagian depan. Posisi lengan di depan badan dengan kedua telapak tangan dan jari-jari renggang sehingga membentuk TEKNIK DASAR PASSING BAWAH DALAM PERMAINAN BOLA VOLI Teknik Dasar Passing Bawah dalam Permainan Bola Voli. Passing adalah memberikan bola kepada teman baik melakukan umpan atau menerima servis keteman seregu sehingga bola tersebut mudah diterima. Passing bawah pada permainan bola voli biasanya dilakukan untuk memberikan bola kepada teman seregu atau pada saat pemain menerima servis. TEKNIK LARI JARAK PENDEK Macam-macam Teknik Start pada Lari Jarak Pendek. 1. Start Pendek (bunch start) Letakkan kaki depan dan belakang terpisah kira-kira 25 – 30 cm. Ujung kaki belakang ditempatkan segaris dengan lutut kaki muka bila dalam sikap berdiri. Jarak kaki dari garis start kira-kira kaki depan 37 cm dan kaki belakang 85 cm tergantung dari panjangtugkai.
TEKNIK DASAR PERMAINAN BOLA BESAR MELALUI PERMAINAN Teknik Dasar Permainan Bola Besar Melalui Permainan Sepakbola. Sepakbola adalah permainan yang memiliki jumlah fan terbanyak diseluruh dunia, Permainan sepak bola amat digemari di Indonesia. Permainan sepakbola bisa diartikan sebagai permainan yang tujuan utamanya untuk memasukkan bola ke gawang lawan dan mempertahankangawang sendiri agar
PENGERTIAN DAN GERAK DASAR SMASH PADA PERMAINAN BOLA VOLI 1) Persiapan melakukan gerak dasar smash pada permainan bola voli: Berdiri dengan sikap melangkah menghadap arah net. Berat badan pada kaki depan. Pandangan ke arah depan (arah net) 2) Gerakan gerak dasar smash pada permainan bola voli: Gerak awalan, langkahkan kaki paling sedikit dua langkah dan langkah terakhir lebar. CARA MENGUMPAN MENGGUNAKAN KAKI BAGIAN LUAR PADA … Baca Juga: Pengertian Passing dan Ketrampilan Mengumpan Dengan Kaki Bagian Dalam pada Permainan Sepak Bola. Berikut adalah Teknik Dasar Sepak Bola mengumpan dengan kaki Bagian Luar: 1) Posisi awal mengumpan bola dengan kaki bagian luar: Posisi ini diawali dengan sikap berdiri menghadap arah gerakan bola. Letakkan kaki tumpu di samping bola. PERATURAN DAN MACAM PELANGGARAN FUTSAL Pembersihan Gawang Pembersihan gawang adalah cara untuk memulai lagi suatu permainan 1. Pembersihan gawang dilakukan apabila keseluruhan bola menyentuh atau tersentuh oleh penyerang tim lawan setelah bola melewati garis gawang,baik itu di tanah maupun di udara , dan apabila terjadi gol maka gol tsb tidak sah TEKNIK DASAR BOLA VOLI 1.Teknik penguasaan bola. 2.Teknik permainan. 3.Taktik permainan. Baca Juga" Macam-macam Formasi Bola Voli. Teknik melakukan servis. Waktu melakukan servis harus di perhatikan hal-hal sebagai berikut : Konsentrasi untuk melakukan servis/pukulan. Berlatih dan MACAM-MACAM FORMASI BOLA VOLI Macam-Macam Formasi Bola Voli. Mujiono 9:16 PM Bola Voli. Secara umum formasi permainan bola voly di bagi menjadi 2 (dua) : Formasi strategi penyerangan ( attack strategy ) Strategi pertahanan ( defence strategi ) Formasi penyerangan adalah susunan pemain yang telah ditentukan untuk melakukan serangan. Serangan berfungsi untuk mematikan TEKNIK DASAR OLAHRAGA RENANG Teknik Dasar Olahraga Renang. Dalam belajar renang, kita akan berhubungan dengan suatu media, yaitu air, hal ini sangat berbeda apabila dibanding dengan cabang-cabang olahraga lain, dimana medianya adalah tanah ( lapangan ) atau udara di sekitarnya . seorang siswa dalam seorang atletik nomor lari 50 m dapat berlari dengan cepatkarena tahanan
CARA MENGUMPAN MENGGUNAKAN KAKI BAGIAN LUAR PADA … Baca Juga: Pengertian Passing dan Ketrampilan Mengumpan Dengan Kaki Bagian Dalam pada Permainan Sepak Bola. Berikut adalah Teknik Dasar Sepak Bola mengumpan dengan kaki Bagian Luar: 1) Posisi awal mengumpan bola dengan kaki bagian luar: Posisi ini diawali dengan sikap berdiri menghadap arah gerakan bola. Letakkan kaki tumpu di samping bola. FORMASI DAN STRATEGI JITU DALAM SEPAK BOLA MODERN Kerjasama dan formasi berlaku dalam keadaan menyerang ataupun bertahan.Banyak formasi yang dapat diterapkan dalam permainan sepak bola tergantung situasi dan kondisi dari sebuah tim, yaitu: formasi 3-4-3, 3-5-2, WM atau 4-2-4, 4-3-3 dan 4-4-2. Formasi WM atau 4-2-4. Formasi WM atau 4-2-4 bisa disebut juga formasi menyerang dalampermainan sepak
VARIASI DAN KOMBINASI GERAK DASAR PASSING PADA PERMAINAN Pola latihan pada permainan bola voli dapat dilakukan dengan mengkombinasikan berbagai macam keterampilan gerak, diantaranya adalah: passing atas dan passing bawah, passing atas dan passing bawah serta servis, dan passing bawah dan smash. TEKNIK DASAR PERMAINAN BOLA BESAR MELALUI BOLA VOLI Bola voli mulai dikenal pada tahun 1895, William C Morgan menciptakan sebuah permainan bernama minonette, permainan ini cepat menarik perhatian karena hanya membutuhkan sedikit keterampilan dasar dan mudah dikuasai dalam jangka waktu latihan yang singkat dan dapat dilakukan oleh pemain dengan berbagai tingkat kebugaran jasmani. GERAK DASAR SERVIS ATAS (TENIS SERVIS) PADA PERMAINAN BOLA Teknik Dasar Servis Atas pada Permainan Bola Voli. Untuk mempelajari cara servis atau teknik dasar servis pada permainan bola voli dapat dilakukan dengan kegiatan-kegiatan latihan sebagai berikut : A) Persiapan melakukan gerakan servis atas pada permainan bola PERBEDAAN OLAHRAGA SEPAK BOLA DAN FUTSAL Perbedaan Olahraga Sepak Bola dan Futsal. Pada dasarnya aturan main dalam permainan futsal dengan permainan sepak bola hampir sama. Karena lapangan futsal yang lebih sempit dibandingkan lapangan sepak bola, aturan mainya juga dimodifikasi sehingga cocok untuk aturan main sebuah permainan futsal.Dibawah ini dapat kita lihat perbedaanya. TEKNIK DAN MACAM TENDANGAN BEBAS DAN SANKSI PADA … Mujiono 2:25 AM Futsal , Sepak Bola. Macam-macam Tendangan Bebas Pada Permainan Olahraga Futsal. 1. Pelanggaran atau Kelakukan Buruk. Apabila dalam suatu permainan ada suatu pelanggaran yang keras, maka akan dikenakan suatu hukuman,baik hukuman itu berupa tendangan bebas langsung atau tendangan bebas tidak langsung. bahkan kalau sekiranya* Home
* Privacy Policy
* Hubungi Kami
MenuHomePrivacy PolicyHubungi Kami TEKNIK DASAR OLAHRAGA | TEKNIK BOLA BASKET | TEKNIK BOLA VOLI, SEPAK BOLA, BULUTANGKIS, ATLETIK*
* Home
* Sepak Bola
* Bola Voli
* Atletik
* Badminton
* Renang
MenuSepak BolaBola VoliAtletikBadmintonRenang skip to main | skip to sidebarSEPAK BOLA
CARA MELATIH KEKUATAN TENDANGAN PADA SEPAK BOLAMujionoJan 12, 2019
Tips Rahasia Cara Melatih Kekuatan Tendangan Pada Olahraga Sepak Bola. Sepak bol...Read More*
TEKNIK POLA PENYERANGAN DAN POLA PERTAHANAN SEPAK BOLA*
TEKNIK DASAR SEPAK BOLA*
TEKNIK MENCETAK GOL DALAM PERMAINAN FUTSALRECENT POSTS
SEJARAH PERKEMBANGAN OLAHRAGA FUTSAL SECARA SINGKAT __ Mujiono __ 1 year ago Pengertian Olahraga Futsal Apa itu olahraga futsal? Futsalmemang...Read More
Sejarah Perkembangan Olahraga Futsal Secara Singkat Reviewed by Mujiono on5:36 PM Rating: 5
TEKNIK DASAR MELAKUKAN PUKULAN VOLI PADA PERMAINAN TENIS LAPANGAN __ Mujiono __ 1 year ago Pengertian Pukulan Voli Pada Olahraga Tenis Lapangan Pukulanvolley...Read More
Teknik Dasar Melakukan Pukulan Voli Pada Permainan Tenis Lapangan Reviewed by Mujiono on 11:04 PM Rating: 5 TEKNIK DASAR CARA MELAKUKAN SMASH / ROLL SPIKE DALAM SEPAK TAKRAW __ Mujiono __ 1 year ago Pengertian Smash / Roll Spike Dalam Olahraga Sepak Takraw Pada...ReadMore
Teknik Dasar Cara Melakukan Smash / Roll Spike Dalam Sepak Takraw Reviewed by Mujiono on 8:52 PM Rating: 5 PERAN DAN TUGAS TEKONG DALAM OLARAGA SEPAK TAKRAW __ Mujiono __ 1 year ago Pengertian Tekong Dalam Permainan Sepak Takraw Anda penggemar...Read More Peran dan Tugas Tekong Dalam Olaraga Sepak Takraw Reviewed by Mujiono on 8:32 PMRating: 5
PENGERTIAN TEKNIK REBOUND DALAM PERMAINAN BOLA BASKET __ Mujiono __ 1 year ago Pengertian Teknik Rebound dalam Permainan Bola Basket Teknik...ReadMore
Pengertian Teknik Rebound dalam Permainan Bola Basket Reviewed by Mujiono on8:17 PM Rating: 5
PENGERTIAN DAN MACAM TEKNIK SHOOTING DALAM BOLA BASKET __ Mujiono __ 1 year ago Pengertian Shooting dalam Permainan Olahraga Bola Basket ...ReadMore
Pengertian dan Macam Teknik shooting dalam Bola Basket Reviewed by Mujiono on7:01 AM Rating: 5
CARA MELATIH KEKUATAN TENDANGAN PADA SEPAK BOLA __ Mujiono __ 1 year ago Tips Rahasia Cara Melatih Kekuatan Tendangan Pada OlahragaSepak...Read More
Cara Melatih Kekuatan Tendangan Pada Sepak Bola Reviewed by Mujiono on 6:39 AMRating: 5
Page 1 of 71237Next __ Subscribe to: Posts ( Atom )* Recent
* Popular
* Comments
*
SEJARAH PERKEMBANGAN OLAHRAGA FUTSAL SECARA SINGKATMujionoJan 14, 2019
*
TEKNIK DASAR MELAKUKAN PUKULAN VOLI PADA PERMAINAN TENIS LAPANGANMujionoJan 13, 2019
*
TEKNIK DASAR CARA MELAKUKAN SMASH / ROLL SPIKE DALAM SEPAK TAKRAWMujionoJan 13, 2019
*
PERAN DAN TUGAS TEKONG DALAM OLARAGA SEPAK TAKRAWMujionoJan 13, 2019
*
Teknik Dasar Passing Atas Pada Permainan Bola Voli Gerak Dasar Passing Pada Permainan Bola Voli Passing atas pada permainan bola voli banyak dimanfaatkan untuk memberikan umpan ataumemberi...
*
Gerak Dasar Servis Atas (tenis servis) pada Permainan Bola Voli Pengertian Servis pada Permainan Bola Voli Servis atas pada permainan bola voli adalah serangan awal atau permulaan permainan dimanapemai...
*
Teknik Dasar Passing Bawah dalam Permainan Bola Voli Pengertian Passing Bawah pada Permainan Bola Voli Passing adalah memberikan bola kepada teman baik melakukan umpan atau menerima serviske...
*
Variasi dan Kombinasi Gerak Dasar Passing Pada Permainan Bola Voli Kombinasi Keterapilan Gerak Permainan Bola voli Pola latihan pada permainan bola voli dapat dilakukan dengan mengkombinasikan berbagaima...
*
Teknik Dasar Permainan Bola Besar Melalui Bola Voli Sejarah Permainan Bola Voli Bola voli mulai dikenal pada tahun 1895, William C Morgan menciptakan sebuah permainan bernama minonette,per...
*
Cara Mengumpan menggunakan Kaki Bagian Luar pada Permainan Sepak Bola Variasi Teknik Dasar Sepak Bola mengumpan dengan kaki Bagian Luar Teknik ini dilakukan untuk memberikan bola kepada teman seregu denganme...
*
Cara Mengumpan dan Menghentikan Bola menggunakan punggung kaki Pada permainan Sepak Bola Teknik Dasar Mengumpan dan Menghentikan Menggunakan Punggung kaki Pada permainan Sepak Bola Pengertian Menghentikan Bola dalam Permainan S...*
Variasi dan Kombinasi Gerak Dasar Servis Atas Pada permainan Bola Voli Variasi Gerakan dan Kombinasi Gerak Dasar Servis Atas Pada permainan Bola Voli Dengan Konsisten dan Tepat Dalam Berbagai situasi A.Geraka...
*
Teknik Lari Jarak Pendek Seorang sprinter atau yang lebih kita kenal dengan pelari jarak pendek yang paling potensial bila dilihat dari komposisi atau susunanserabu...
*
Teknik Pola Pertahanan Sepak Bola Teknik Pola pertahanan dalam sepak bola tergantung dari situasi maupun tujuan dari sebuah permainan. Ada beberapa pola pertahanan yangdapat...
*
berita united terbaru"Berita
Olahraga terupdate sepu"*
Renata Jhenta
"PROMO
KEMERDEKAAN ke-73 PROMO MENARIK DI S1288POKERHOKI KAMU ADA DISINIBURUAN !!!"
*
Fauzan Anjar
"sepak
bola modern saat ini ban"*
berita unik
"Situs
POKER paling menarik...."FRIENDS
FOLLOW BY EMAIL
LABELS
* Atletik
* Badminton
* Bola Basket
* Bola Voli
* Futsal
* Renang
* Sepak Bola
* Sepak Takraw
* Tenis Lapangan
POPULAR POSTS
*
Teknik Dasar Passing Atas Pada Permainan Bola Voli Gerak Dasar Passing Pada Permainan Bola Voli Passing atas pada permainan bola voli banyak dimanfaatkan untuk memberikan umpan ataumemberi...
*
Gerak Dasar Servis Atas (tenis servis) pada Permainan Bola Voli Pengertian Servis pada Permainan Bola Voli Servis atas pada permainan bola voli adalah serangan awal atau permulaan permainan dimanapemai...
*
*
Teknik Dasar Passing Bawah dalam Permainan Bola Voli Pengertian Passing Bawah pada Permainan Bola Voli Passing adalah memberikan bola kepada teman baik melakukan umpan atau menerima serviske...
*
Variasi dan Kombinasi Gerak Dasar Passing Pada Permainan Bola Voli Kombinasi Keterapilan Gerak Permainan Bola voli Pola latihan pada permainan bola voli dapat dilakukan dengan mengkombinasikan berbagaima...
RANDOM POSTS
*
PENGERTIAN DAN MACAM TEKNIK SHOOTING DALAM BOLA BASKETMujionoJan 12, 2019
*
CARA MELATIH KEKUATAN TENDANGAN PADA SEPAK BOLAMujionoJan 12, 2019
*
TEKNIK DASAR LARI JARAK PENDEKMujionoNov 03, 2017
*
TEKNIK MERAIH KECEPATAN DALAM OLAHRAGA RENANGMujionoJun 02, 2017
MOST RECENT
*
SEJARAH PERKEMBANGAN OLAHRAGA FUTSAL SECARA SINGKATMujionoJan 14, 2019
*
TEKNIK DASAR MELAKUKAN PUKULAN VOLI PADA PERMAINAN TENIS LAPANGANMujionoJan 13, 2019
*
TEKNIK DASAR CARA MELAKUKAN SMASH / ROLL SPIKE DALAM SEPAK TAKRAWMujionoJan 13, 2019
*
PERAN DAN TUGAS TEKONG DALAM OLARAGA SEPAK TAKRAWMujionoJan 13, 2019
Created By Sora Templates & Blogger Templates | Distributed By GooyaabiTemplates
Powered by Blogger .__
Details
Copyright © 2024 ArchiveBay.com. All rights reserved. Terms of Use | Privacy Policy | DMCA | 2021 | Feedback | Advertising | RSS 2.0