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Auf Deutsch übersetzt bedeutet es soviel wie: den Dingen einen neuen Rahmen geben, da „Frame“ im Englischen Rahmen bedeutet. Der Ursprung des Reframings liegt in der systematischen Familientherapie und ist auch in dem Themengebiet des NLP, den neurolinguistischen Programmieren, bekannt. Auch im Coaching nutzen wir diese Methode sehr 10 TIPPS GEGEN OVERTHINKING, GEDANKENKARUSSELS …TRANSLATE THIS PAGE Jeder hat eine derartige Situation schon erlebt: ein Thema, das uns mehr als einen Moment beschäftigt und in tiefe Sorgen verfallen lässt. Meistens handelt es sich dabei um tiefgreifende Grübelei (Overthinking, die wissenschaftlich auch Rumination genannt wird) in Angelegenheiten wie Geldproblemen, familiären oder Beziehungsproblemen, Trennung, Krankheitsfällen oder Stress im Job. DISKUSSIONEN MIT NARZISSTEN: 7 SCHRITTE ZUR …TRANSLATE THIS PAGE Narzissten zeichnen sich durch einen starken Mangel an Empathie und Kritikunfähigkeit aus. Wer einem Narzissten begegnet, stößt auf große Schwierigkeiten, sinnvoll und konstruktiv zu kommunizieren. Für Hochsensible und Hochsensitive ist das echtes Gift! Denn Diskussionen mit Narzissten enden mit hoher Wahrscheinlichkeit in stressigen Auseinandersetzungen anstatt in produktiven Lösungen. WENN DU DEIN DENKEN NICHT STEUERN KANNST, LEIDEST …TRANSLATE THISPAGE
Wenn du dein Denken nicht steuern kannst, leidest du vielleicht an Overthinking. Was kannst du tun? Unter dem Begriff Overthinking verbirgt sich nichts anderes, als zu viel Gedankengänge auf einmal und ständiges Grübeln. Es ist vollkommen normal, dass wir Menschen viel denken, wenn uns etwas beschäftigt, aber sobald das Denken unserLeben
WAS SIND TOXISCHE MENSCHEN UND WIE DU DICH VOR …TRANSLATE THIS PAGESEE MORE ON OPEN-MIND-AKADEMIE.DE UNTERSCHIEDE UND GEMEINSAMKEITEN BEI …TRANSLATE THIS PAGE Gemeinsamkeiten von Asperger und Hochsensibilität. Zunächst sind das Asperger-Syndrom und Hochsensibilität (teilweise) vererbbar. Bei beiden kann ein verändertes Sozialverhalten auftreten. Ein Asperger-Autist erweckt den Eindruck, als habe er kein Interesse an zwischenmenschlichen Beziehungen. Das ist aber nur beioberflächlicher
WABI-SABI UND KINTSUGI Wabi-Sabi und Kintsugi – Die Perfektion im Unvollkommenen. Wabi-Sabi und Kintsugi: Diese beiden Begriffe stammen aus dem Japanischen und beschreiben die Perfektion im Unvollkommenen. Kintsugi beschreibt die hohe Kunst, in kaputten, zerbrochenen und zerstörten Sachen das Schöne zu sehen. Übrigens bezieht sich das nicht nur aufMaterielles.
DIE PASSENDE WOHNUNG FÜR HOCHSENSIBLE MENSCHENTRANSLATE THIS PAGE Die richtige Wohnung Für mich ist es unmöglich ohne viel Licht zu wohnen. Ich hatte mal eine eigentlich wunderschöne und luxuriöse Wohnung in einem Hinterhaus in Wien, bei der, obwohl im dritten Stock, nur andere Wohnungswände sichtbar waren, wenn ich aus dem Fenstergeschaut habe.
LIMERENZ ODER VERLIEBTHEIT BEI HOCHSENSIBLEN & …TRANSLATE THIS PAGE Wenn man von Limerenz redet, spricht man vom reinen Gefühl der Verliebtheit das übersteigert ist, dass einen Menschen schlagartig überkommen kann, wenn man jemanden sympathisch findet. Verliebt zu sein ist natürlich das Schönste, was man sich nur vorstellen kann, dennoch ist mit der Limerenz vielmehr das Gefühl gemeint, dass einen AUSBILDUNGEN & METAKOGNITIVES COACHING FÜR …TRANSLATE THIS PAGE Unser Coaching und Mentoring für hochsensible, hochsensitive, hoch– und vielbegabte Menschen ist anders. Der „normale“ Coach fragt viel und sagt wenig. Der „normale“ Coach liefert keine Lösungen, sondern regt den Klienten an, seine eigenen Lösungen zu entwickeln. WAS IST REFRAMING IM COACHING UND WIE FUNKTIONIERT …TRANSLATE THISPAGE
Auf Deutsch übersetzt bedeutet es soviel wie: den Dingen einen neuen Rahmen geben, da „Frame“ im Englischen Rahmen bedeutet. Der Ursprung des Reframings liegt in der systematischen Familientherapie und ist auch in dem Themengebiet des NLP, den neurolinguistischen Programmieren, bekannt. Auch im Coaching nutzen wir diese Methode sehr 10 TIPPS GEGEN OVERTHINKING, GEDANKENKARUSSELS …TRANSLATE THIS PAGE Jeder hat eine derartige Situation schon erlebt: ein Thema, das uns mehr als einen Moment beschäftigt und in tiefe Sorgen verfallen lässt. Meistens handelt es sich dabei um tiefgreifende Grübelei (Overthinking, die wissenschaftlich auch Rumination genannt wird) in Angelegenheiten wie Geldproblemen, familiären oder Beziehungsproblemen, Trennung, Krankheitsfällen oder Stress im Job. DISKUSSIONEN MIT NARZISSTEN: 7 SCHRITTE ZUR …TRANSLATE THIS PAGE Narzissten zeichnen sich durch einen starken Mangel an Empathie und Kritikunfähigkeit aus. Wer einem Narzissten begegnet, stößt auf große Schwierigkeiten, sinnvoll und konstruktiv zu kommunizieren. Für Hochsensible und Hochsensitive ist das echtes Gift! Denn Diskussionen mit Narzissten enden mit hoher Wahrscheinlichkeit in stressigen Auseinandersetzungen anstatt in produktiven Lösungen. WENN DU DEIN DENKEN NICHT STEUERN KANNST, LEIDEST …TRANSLATE THISPAGE
Wenn du dein Denken nicht steuern kannst, leidest du vielleicht an Overthinking. Was kannst du tun? Unter dem Begriff Overthinking verbirgt sich nichts anderes, als zu viel Gedankengänge auf einmal und ständiges Grübeln. Es ist vollkommen normal, dass wir Menschen viel denken, wenn uns etwas beschäftigt, aber sobald das Denken unserLeben
WAS SIND TOXISCHE MENSCHEN UND WIE DU DICH VOR …TRANSLATE THIS PAGESEE MORE ON OPEN-MIND-AKADEMIE.DE UNTERSCHIEDE UND GEMEINSAMKEITEN BEI …TRANSLATE THIS PAGE Gemeinsamkeiten von Asperger und Hochsensibilität. Zunächst sind das Asperger-Syndrom und Hochsensibilität (teilweise) vererbbar. Bei beiden kann ein verändertes Sozialverhalten auftreten. Ein Asperger-Autist erweckt den Eindruck, als habe er kein Interesse an zwischenmenschlichen Beziehungen. Das ist aber nur beioberflächlicher
WABI-SABI UND KINTSUGI Wabi-Sabi und Kintsugi – Die Perfektion im Unvollkommenen. Wabi-Sabi und Kintsugi: Diese beiden Begriffe stammen aus dem Japanischen und beschreiben die Perfektion im Unvollkommenen. Kintsugi beschreibt die hohe Kunst, in kaputten, zerbrochenen und zerstörten Sachen das Schöne zu sehen. Übrigens bezieht sich das nicht nur aufMaterielles.
DIE PASSENDE WOHNUNG FÜR HOCHSENSIBLE MENSCHENTRANSLATE THIS PAGE Die richtige Wohnung Für mich ist es unmöglich ohne viel Licht zu wohnen. Ich hatte mal eine eigentlich wunderschöne und luxuriöse Wohnung in einem Hinterhaus in Wien, bei der, obwohl im dritten Stock, nur andere Wohnungswände sichtbar waren, wenn ich aus dem Fenstergeschaut habe.
LIMERENZ ODER VERLIEBTHEIT BEI HOCHSENSIBLEN & …TRANSLATE THIS PAGE Wenn man von Limerenz redet, spricht man vom reinen Gefühl der Verliebtheit das übersteigert ist, dass einen Menschen schlagartig überkommen kann, wenn man jemanden sympathisch findet. Verliebt zu sein ist natürlich das Schönste, was man sich nur vorstellen kann, dennoch ist mit der Limerenz vielmehr das Gefühl gemeint, dass einen AUSBILDUNGEN & METAKOGNITIVES COACHING FÜR …TRANSLATE THIS PAGE Unser Coaching und Mentoring für hochsensible, hochsensitive, hoch– und vielbegabte Menschen ist anders. Der „normale“ Coach fragt viel und sagt wenig. Der „normale“ Coach liefert keine Lösungen, sondern regt den Klienten an, seine eigenen Lösungen zu entwickeln. 20 INTELLIGENZFORMEN: HOCHBEGABUNG, VIELBEGABUNG …TRANSLATE THISPAGE
Die 20 unterschiedlichen Intelligenzformen. Kennst du die der Hochbegabung, Vielbegabung und Hochsensibilität? Wozu zählst du? KENNST DU DEIN IKIGAI, DEINEN LEBENSSINN?TRANSLATE THIS PAGE Kennst du dein Ikigai, deinen Lebenssinn? Ikigai ist ein japanisches Konzept, das die Begriffe „iki“ für „lebendig“ oder „Leben“ und „gai“ für „Nutzen“ oder „Wert“ kombiniert. Zusammen bedeuten diese Begriffe das, was deinem Leben Wert, Sinn und Zweck verleiht. Ikigai ist ähnlich wie der französische Begriff WIE ENTSTEHEN DEINE GEFÜHLE UND WIE KANNST DU SIE …TRANSLATE THISPAGE
Wie entstehen deine Gefühle und wie kannst du sie beeinflussen. Gefühle bestimmen unser aller Leben und trotzdem schenken wir ihnen wenig Aufmerksamkeit, es sei denn, es sind unangenehme Gefühle, wie Ärger, Wut, Trauer oder Angst. Positive Gefühle und gute Laune nehmen die meisten Menschen dagegen viel weniger wahr und betrachtensie eher
DAS IST MENTALE STÄRKE UND SO ERREICHST DU SIETRANSLATE THIS PAGE Das ist mentale Stärke und so erreichst du sie. Manche Menschen gehen mit Krisen souverän um und stehen dabei wie ein Fels in der Brandung. Schwierige Situationen machen diese Personen scheinbar noch stärker, sie besitzen Resilienz. Und dann gibt es Menschen, die verzweifeln an Problemen, die noch gar nicht entstanden sind. LEIDEST DU UNTER ECHOISMUS ODER IST ES …TRANSLATE THIS PAGE Zentral für das Dasein eines Echoisten ist die Befürchtung, narzisstisch zu wirken. Sie fürchten sich davor, im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit zu stehen oder eine Last für andere zu sein. Ein Echoist ist warmherzig und sehr bescheiden oder bemüht sich sehr, so zu wirken. Auch Hochsensibilität wird häufig in Bezug auf Echoismuserwähnt.
SCHEINERINNERUNGEN: SO KANNST DU SIE ERKENNEN UND …TRANSLATE THISPAGE
Scheinerinnerungen: So kannst du sie erkennen und bearbeiten. Scheinerinnerungen beschäftigen die moderne Psychologie seit den 1980er Jahren so intensiv, dass die Debatte über ihre Ursache als „memory wars“ in die Fachliteratur einging. Die falschen Erinnerungen beziehen sich auf Geschehnisse, die in der Realität niestattgefunden haben
LIMERENZ ODER VERLIEBTHEIT BEI HOCHSENSIBLEN & …TRANSLATE THIS PAGE Wenn man von Limerenz redet, spricht man vom reinen Gefühl der Verliebtheit das übersteigert ist, dass einen Menschen schlagartig überkommen kann, wenn man jemanden sympathisch findet. Verliebt zu sein ist natürlich das Schönste, was man sich nur vorstellen kann, dennoch ist mit der Limerenz vielmehr das Gefühl gemeint, dass einen WIE DU DEN LIEBESKUMMER DURCH SEELENPARTNER …TRANSLATE THIS PAGE Auch wenn du weißt, dass Seelenpartner oft wieder zusammenfinden, versuche daran nicht zu denken. Versuche nicht, deine Ex zurück zu gewinnen, sondern schließe ab. Lebe dein Leben weiter. Ja, du darfst und wirst glücklich ohne deine Seele sein. Ja, du darfst und wirst vielleicht auch jemand anderen lieben. HOCHSENSITIVITÄT IST GANZ NORMAL Hochsensitivität ist auch ganz normal. Die meisten Menschen, selbst „Experten“, unterscheiden nicht zwischen Hochsensibilität und Hochsensitivität. Das mag daher kommen, dass Elaine Aron, die in den 90er-Jahren in Amerika den Begriff Hochsensibilität erstmals beschrieben hat, die Bezeichnung „Highly Sensitive Person“verwendet hat.
AUSBILDUNGEN & METAKOGNITIVES COACHING FÜR …TRANSLATE THIS PAGE Unser Coaching und Mentoring für hochsensible, hochsensitive, hoch– und vielbegabte Menschen ist anders. Der „normale“ Coach fragt viel und sagt wenig. Der „normale“ Coach liefert keine Lösungen, sondern regt den Klienten an, seine eigenen Lösungen zu entwickeln. 20 INTELLIGENZFORMEN: HOCHBEGABUNG, VIELBEGABUNG …TRANSLATE THIS PAGESEE MORE ON OPEN-MIND-AKADEMIE.DE DISKUSSIONEN MIT NARZISSTEN: 7 SCHRITTE ZUR …TRANSLATE THIS PAGE Narzissten zeichnen sich durch einen starken Mangel an Empathie und Kritikunfähigkeit aus. Wer einem Narzissten begegnet, stößt auf große Schwierigkeiten, sinnvoll und konstruktiv zu kommunizieren. Für Hochsensible und Hochsensitive ist das echtes Gift! Denn Diskussionen mit Narzissten enden mit hoher Wahrscheinlichkeit in stressigen Auseinandersetzungen anstatt in produktiven Lösungen. WAS SIND TOXISCHE MENSCHEN UND WIE DU DICH VOR …TRANSLATE THIS PAGESEE MORE ON OPEN-MIND-AKADEMIE.DE WENN DU DEIN DENKEN NICHT STEUERN KANNST, LEIDEST …TRANSLATE THISPAGE
Unter dem Begriff Overthinking verbirgt sich nichts anderes, als zu viel Gedankengänge auf einmal und ständiges Grübeln. Es ist vollkommen normal, dass wir Menschen viel denken, wenn uns etwas beschäftigt, aber sobald das Denken unser Leben kontrolliert, spricht man von Overthinking. WAS IST REFRAMING IM COACHING UND WIE FUNKTIONIERT …TRANSLATE THISPAGE
Dir hilft es bestimmt auch in einigen Situationen, Sachverhalte und Dinge von einer neuen Perspektive heraus zu betrachten. Sinn macht dies vor allem dann, wenn du aktuell an einem Punkt in deinem Leben stehst, an dem es scheint, als würdest du einfach nicht mehr vorwärts kommen – egal, wie sehr du dich auch anstrengst. 10 TIPPS GEGEN OVERTHINKING, GEDANKENKARUSSELS …TRANSLATE THIS PAGE Jeder hat eine derartige Situation schon erlebt: ein Thema, das uns mehr als einen Moment beschäftigt und in tiefe Sorgen verfallen lässt. Meistens handelt es sich dabei um tiefgreifende Grübelei (Overthinking, die wissenschaftlich auch Rumination genannt wird) in Angelegenheiten wie Geldproblemen, familiären oder Beziehungsproblemen, Trennung, Krankheitsfällen oder Stress im Job. WABI-SABI UND KINTSUGI Wabi-Sabi und Kintsugi: Diese beiden Begriffe stammen aus dem Japanischen und beschreiben die Perfektion im Unvollkommenen. Kintsugi beschreibt die hohe Kunst, in kaputten, zerbrochenen und zerstörten Sachen das Schöne zu sehen. DIE PASSENDE WOHNUNG FÜR HOCHSENSIBLE MENSCHENTRANSLATE THIS PAGE Die richtige Wohnung Für mich ist es unmöglich ohne viel Licht zu wohnen. Ich hatte mal eine eigentlich wunderschöne und luxuriöse Wohnung in einem Hinterhaus in Wien, bei der, obwohl im dritten Stock, nur andere Wohnungswände sichtbar waren, wenn ich aus dem Fenstergeschaut habe.
WIE DU DEN LIEBESKUMMER DURCH SEELENPARTNER …TRANSLATE THIS PAGE Hallo, die Website gefällt mir richtig gut. Vor allem das Thema Wie du den Liebeskummer durch Seelenpartner überwinden kannst finde ich wirklich großartig! AUSBILDUNGEN & METAKOGNITIVES COACHING FÜR …TRANSLATE THIS PAGE Unser Coaching und Mentoring für hochsensible, hochsensitive, hoch– und vielbegabte Menschen ist anders. Der „normale“ Coach fragt viel und sagt wenig. Der „normale“ Coach liefert keine Lösungen, sondern regt den Klienten an, seine eigenen Lösungen zu entwickeln. 20 INTELLIGENZFORMEN: HOCHBEGABUNG, VIELBEGABUNG …TRANSLATE THIS PAGESEE MORE ON OPEN-MIND-AKADEMIE.DE DISKUSSIONEN MIT NARZISSTEN: 7 SCHRITTE ZUR …TRANSLATE THIS PAGE Narzissten zeichnen sich durch einen starken Mangel an Empathie und Kritikunfähigkeit aus. Wer einem Narzissten begegnet, stößt auf große Schwierigkeiten, sinnvoll und konstruktiv zu kommunizieren. Für Hochsensible und Hochsensitive ist das echtes Gift! Denn Diskussionen mit Narzissten enden mit hoher Wahrscheinlichkeit in stressigen Auseinandersetzungen anstatt in produktiven Lösungen. WAS SIND TOXISCHE MENSCHEN UND WIE DU DICH VOR …TRANSLATE THIS PAGESEE MORE ON OPEN-MIND-AKADEMIE.DE WENN DU DEIN DENKEN NICHT STEUERN KANNST, LEIDEST …TRANSLATE THISPAGE
Unter dem Begriff Overthinking verbirgt sich nichts anderes, als zu viel Gedankengänge auf einmal und ständiges Grübeln. Es ist vollkommen normal, dass wir Menschen viel denken, wenn uns etwas beschäftigt, aber sobald das Denken unser Leben kontrolliert, spricht man von Overthinking. WAS IST REFRAMING IM COACHING UND WIE FUNKTIONIERT …TRANSLATE THISPAGE
Dir hilft es bestimmt auch in einigen Situationen, Sachverhalte und Dinge von einer neuen Perspektive heraus zu betrachten. Sinn macht dies vor allem dann, wenn du aktuell an einem Punkt in deinem Leben stehst, an dem es scheint, als würdest du einfach nicht mehr vorwärts kommen – egal, wie sehr du dich auch anstrengst. 10 TIPPS GEGEN OVERTHINKING, GEDANKENKARUSSELS …TRANSLATE THIS PAGE Jeder hat eine derartige Situation schon erlebt: ein Thema, das uns mehr als einen Moment beschäftigt und in tiefe Sorgen verfallen lässt. Meistens handelt es sich dabei um tiefgreifende Grübelei (Overthinking, die wissenschaftlich auch Rumination genannt wird) in Angelegenheiten wie Geldproblemen, familiären oder Beziehungsproblemen, Trennung, Krankheitsfällen oder Stress im Job. WABI-SABI UND KINTSUGI Wabi-Sabi und Kintsugi: Diese beiden Begriffe stammen aus dem Japanischen und beschreiben die Perfektion im Unvollkommenen. Kintsugi beschreibt die hohe Kunst, in kaputten, zerbrochenen und zerstörten Sachen das Schöne zu sehen. DIE PASSENDE WOHNUNG FÜR HOCHSENSIBLE MENSCHENTRANSLATE THIS PAGE Die richtige Wohnung Für mich ist es unmöglich ohne viel Licht zu wohnen. Ich hatte mal eine eigentlich wunderschöne und luxuriöse Wohnung in einem Hinterhaus in Wien, bei der, obwohl im dritten Stock, nur andere Wohnungswände sichtbar waren, wenn ich aus dem Fenstergeschaut habe.
WIE DU DEN LIEBESKUMMER DURCH SEELENPARTNER …TRANSLATE THIS PAGE Hallo, die Website gefällt mir richtig gut. Vor allem das Thema Wie du den Liebeskummer durch Seelenpartner überwinden kannst finde ich wirklich großartig! 20 INTELLIGENZFORMEN: HOCHBEGABUNG, VIELBEGABUNG …TRANSLATE THISPAGE
Die 20 unterschiedlichen Intelligenzformen. Kennst du die der Hochbegabung, Vielbegabung und Hochsensibilität? Wozu zählst du? 10 TIPPS GEGEN OVERTHINKING, GEDANKENKARUSSELS …TRANSLATE THIS PAGE Jeder hat eine derartige Situation schon erlebt: ein Thema, das uns mehr als einen Moment beschäftigt und in tiefe Sorgen verfallen lässt. Meistens handelt es sich dabei um tiefgreifende Grübelei (Overthinking, die wissenschaftlich auch Rumination genannt wird) in Angelegenheiten wie Geldproblemen, familiären oder Beziehungsproblemen, Trennung, Krankheitsfällen oder Stress im Job. WAS IST REFRAMING IM COACHING UND WIE FUNKTIONIERT …TRANSLATE THISPAGE
Dir hilft es bestimmt auch in einigen Situationen, Sachverhalte und Dinge von einer neuen Perspektive heraus zu betrachten. Sinn macht dies vor allem dann, wenn du aktuell an einem Punkt in deinem Leben stehst, an dem es scheint, als würdest du einfach nicht mehr vorwärts kommen – egal, wie sehr du dich auch anstrengst. SCHEINERINNERUNGEN: SO KANNST DU SIE ERKENNEN UND …TRANSLATE THISPAGE
Eine Scheinerinnerung zu erkennen ist schwierig., weil sie ab einem gewissen Punkt neuronal gleich zu realen Erinnerungen ablaufen. LIMERENZ ODER VERLIEBTHEIT BEI HOCHSENSIBLEN & …TRANSLATE THIS PAGE Limerenz ist die unangenehme Verliebtheit, die in ihrer schlimmsten Ausprägung sogar schon in die Richtung gehen kann, dass Wunsch- oderWahnvorstellung
DIE 8 UNTERSCHIEDE ZWISCHEN HYPERVIGILANZ DURCH …TRANSLATE THIS PAGE Hypervigilanz, also übermäßige Wachsamkeit ,ist eines der wichtigsten Symptome einer posttraumatischen Belastungsstörung.Sie sollte nicht mit der Hochsensibilität verwechselt werden. Diese ist im Unterschied zur Hypervigilanz eine angeborene Eigenschaft, die auf die Funktion des Nervensystems zurückgeht. HOCHSENSITIVITÄT IST GANZ NORMAL Hochsensitive Menschen haben nach meiner Definition noch weitere sinnliche Wahrnehmungen über die „normalen“ fünf Sinne hinaus. Hochsensitivität ist auch ganz normal. SPIRITUELLES ERWACHEN: SYMPTOME UND ANZEICHEN, …TRANSLATE THIS PAGE Neulich fand ich eine Liste im Internet, die Symptome bzw. Anzeichen für spirituelles Erwachen aufzählt. Meiner Meinung nach beschrieben die meisten Punkte die ganz normale Entwicklung eines Menschen vom unreifen Jugendlichen zum halbwegs bewussten Erwachsenen. SCANNER-PERSÖNLICHKEIT TEST: Bist du eine vielbegabte Scanner-Persönlichkeit? Vielleicht liest du dazu vorab einmal unseren Artikel über die Scanner-Talente und andere Artikel über Vielbegabung und Scanner-Persönlichkeiten, die du über die Suchfunktion finden kannst.. Ein Scanner-Talent zu SCHLAFSTÖRUNGEN BEI HOCHSENSIBILITÄT UND WIE DU …TRANSLATE THISPAGE
Schlafstörungen sind ein Problem, das wahrscheinlich jeder kennt. Bei hochsensiblen Menschen kommen sie jedoch häufiger vor und sind stärker ausgeprägt als bei normalsensiblen Menschen. Dabei ist es gerade für Hochsensible leichter, mit natürlichen Mitteln Schlafstörungen zu vermeiden oder zumindest zu minimieren, denn sie reagieren schon auf leichte Impulse. AUSBILDUNGEN & METAKOGNITIVES COACHING FÜR …TRANSLATE THIS PAGE Unser Coaching und Mentoring für hochsensible, hochsensitive, hoch– und vielbegabte Menschen ist anders. Der „normale“ Coach fragt viel und sagt wenig. Der „normale“ Coach liefert keine Lösungen, sondern regt den Klienten an, seine eigenen Lösungen zu entwickeln. WAS IST REFRAMING IM COACHING UND WIE FUNKTIONIERT …TRANSLATE THISPAGE
Auf Deutsch übersetzt bedeutet es soviel wie: den Dingen einen neuen Rahmen geben, da „Frame“ im Englischen Rahmen bedeutet. Der Ursprung des Reframings liegt in der systematischen Familientherapie und ist auch in dem Themengebiet des NLP, den neurolinguistischen Programmieren, bekannt. Auch im Coaching nutzen wir diese Methode sehr 20 INTELLIGENZFORMEN: HOCHBEGABUNG, VIELBEGABUNG …TRANSLATE THIS PAGESEE MORE ON OPEN-MIND-AKADEMIE.DE 10 TIPPS GEGEN OVERTHINKING, GEDANKENKARUSSELS …TRANSLATE THIS PAGE Jeder hat eine derartige Situation schon erlebt: ein Thema, das uns mehr als einen Moment beschäftigt und in tiefe Sorgen verfallen lässt. Meistens handelt es sich dabei um tiefgreifende Grübelei (Overthinking, die wissenschaftlich auch Rumination genannt wird) in Angelegenheiten wie Geldproblemen, familiären oder Beziehungsproblemen, Trennung, Krankheitsfällen oder Stress im Job. DISKUSSIONEN MIT NARZISSTEN: 7 SCHRITTE ZUR …TRANSLATE THIS PAGE Narzissten zeichnen sich durch einen starken Mangel an Empathie und Kritikunfähigkeit aus. Wer einem Narzissten begegnet, stößt auf große Schwierigkeiten, sinnvoll und konstruktiv zu kommunizieren. Für Hochsensible und Hochsensitive ist das echtes Gift! Denn Diskussionen mit Narzissten enden mit hoher Wahrscheinlichkeit in stressigen Auseinandersetzungen anstatt in produktiven Lösungen. WAS SIND TOXISCHE MENSCHEN UND WIE DU DICH VOR …TRANSLATE THIS PAGESEE MORE ON OPEN-MIND-AKADEMIE.DE WENN DU DEIN DENKEN NICHT STEUERN KANNST, LEIDEST …TRANSLATE THISPAGE
Wenn du dein Denken nicht steuern kannst, leidest du vielleicht an Overthinking. Was kannst du tun? Unter dem Begriff Overthinking verbirgt sich nichts anderes, als zu viel Gedankengänge auf einmal und ständiges Grübeln. Es ist vollkommen normal, dass wir Menschen viel denken, wenn uns etwas beschäftigt, aber sobald das Denken unserLeben
WABI-SABI UND KINTSUGI Wabi-Sabi und Kintsugi – Die Perfektion im Unvollkommenen. Wabi-Sabi und Kintsugi: Diese beiden Begriffe stammen aus dem Japanischen und beschreiben die Perfektion im Unvollkommenen. Kintsugi beschreibt die hohe Kunst, in kaputten, zerbrochenen und zerstörten Sachen das Schöne zu sehen. Übrigens bezieht sich das nicht nur aufMaterielles.
UNTERSCHIEDE UND GEMEINSAMKEITEN BEI …TRANSLATE THIS PAGE Gemeinsamkeiten von Asperger und Hochsensibilität. Zunächst sind das Asperger-Syndrom und Hochsensibilität (teilweise) vererbbar. Bei beiden kann ein verändertes Sozialverhalten auftreten. Ein Asperger-Autist erweckt den Eindruck, als habe er kein Interesse an zwischenmenschlichen Beziehungen. Das ist aber nur beioberflächlicher
DIE PASSENDE WOHNUNG FÜR HOCHSENSIBLE MENSCHENTRANSLATE THIS PAGE Die richtige Wohnung Für mich ist es unmöglich ohne viel Licht zu wohnen. Ich hatte mal eine eigentlich wunderschöne und luxuriöse Wohnung in einem Hinterhaus in Wien, bei der, obwohl im dritten Stock, nur andere Wohnungswände sichtbar waren, wenn ich aus dem Fenstergeschaut habe.
AUSBILDUNGEN & METAKOGNITIVES COACHING FÜR …TRANSLATE THIS PAGE Unser Coaching und Mentoring für hochsensible, hochsensitive, hoch– und vielbegabte Menschen ist anders. Der „normale“ Coach fragt viel und sagt wenig. Der „normale“ Coach liefert keine Lösungen, sondern regt den Klienten an, seine eigenen Lösungen zu entwickeln. WAS IST REFRAMING IM COACHING UND WIE FUNKTIONIERT …TRANSLATE THISPAGE
Auf Deutsch übersetzt bedeutet es soviel wie: den Dingen einen neuen Rahmen geben, da „Frame“ im Englischen Rahmen bedeutet. Der Ursprung des Reframings liegt in der systematischen Familientherapie und ist auch in dem Themengebiet des NLP, den neurolinguistischen Programmieren, bekannt. Auch im Coaching nutzen wir diese Methode sehr 20 INTELLIGENZFORMEN: HOCHBEGABUNG, VIELBEGABUNG …TRANSLATE THIS PAGESEE MORE ON OPEN-MIND-AKADEMIE.DE 10 TIPPS GEGEN OVERTHINKING, GEDANKENKARUSSELS …TRANSLATE THIS PAGE Jeder hat eine derartige Situation schon erlebt: ein Thema, das uns mehr als einen Moment beschäftigt und in tiefe Sorgen verfallen lässt. Meistens handelt es sich dabei um tiefgreifende Grübelei (Overthinking, die wissenschaftlich auch Rumination genannt wird) in Angelegenheiten wie Geldproblemen, familiären oder Beziehungsproblemen, Trennung, Krankheitsfällen oder Stress im Job. DISKUSSIONEN MIT NARZISSTEN: 7 SCHRITTE ZUR …TRANSLATE THIS PAGE Narzissten zeichnen sich durch einen starken Mangel an Empathie und Kritikunfähigkeit aus. Wer einem Narzissten begegnet, stößt auf große Schwierigkeiten, sinnvoll und konstruktiv zu kommunizieren. Für Hochsensible und Hochsensitive ist das echtes Gift! Denn Diskussionen mit Narzissten enden mit hoher Wahrscheinlichkeit in stressigen Auseinandersetzungen anstatt in produktiven Lösungen. WAS SIND TOXISCHE MENSCHEN UND WIE DU DICH VOR …TRANSLATE THIS PAGESEE MORE ON OPEN-MIND-AKADEMIE.DE WENN DU DEIN DENKEN NICHT STEUERN KANNST, LEIDEST …TRANSLATE THISPAGE
Wenn du dein Denken nicht steuern kannst, leidest du vielleicht an Overthinking. Was kannst du tun? Unter dem Begriff Overthinking verbirgt sich nichts anderes, als zu viel Gedankengänge auf einmal und ständiges Grübeln. Es ist vollkommen normal, dass wir Menschen viel denken, wenn uns etwas beschäftigt, aber sobald das Denken unserLeben
WABI-SABI UND KINTSUGI Wabi-Sabi und Kintsugi – Die Perfektion im Unvollkommenen. Wabi-Sabi und Kintsugi: Diese beiden Begriffe stammen aus dem Japanischen und beschreiben die Perfektion im Unvollkommenen. Kintsugi beschreibt die hohe Kunst, in kaputten, zerbrochenen und zerstörten Sachen das Schöne zu sehen. Übrigens bezieht sich das nicht nur aufMaterielles.
UNTERSCHIEDE UND GEMEINSAMKEITEN BEI …TRANSLATE THIS PAGE Gemeinsamkeiten von Asperger und Hochsensibilität. Zunächst sind das Asperger-Syndrom und Hochsensibilität (teilweise) vererbbar. Bei beiden kann ein verändertes Sozialverhalten auftreten. Ein Asperger-Autist erweckt den Eindruck, als habe er kein Interesse an zwischenmenschlichen Beziehungen. Das ist aber nur beioberflächlicher
DIE PASSENDE WOHNUNG FÜR HOCHSENSIBLE MENSCHENTRANSLATE THIS PAGE Die richtige Wohnung Für mich ist es unmöglich ohne viel Licht zu wohnen. Ich hatte mal eine eigentlich wunderschöne und luxuriöse Wohnung in einem Hinterhaus in Wien, bei der, obwohl im dritten Stock, nur andere Wohnungswände sichtbar waren, wenn ich aus dem Fenstergeschaut habe.
AUSBILDUNGEN & METAKOGNITIVES COACHING FÜR …TRANSLATE THIS PAGE Unser Coaching und Mentoring für hochsensible, hochsensitive, hoch– und vielbegabte Menschen ist anders. Der „normale“ Coach fragt viel und sagt wenig. Der „normale“ Coach liefert keine Lösungen, sondern regt den Klienten an, seine eigenen Lösungen zu entwickeln. 20 INTELLIGENZFORMEN: HOCHBEGABUNG, VIELBEGABUNG …TRANSLATE THISPAGE
Die 20 unterschiedlichen Intelligenzformen. Kennst du die der Hochbegabung, Vielbegabung und Hochsensibilität? Wozu zählst du? WIE ENTSTEHEN DEINE GEFÜHLE UND WIE KANNST DU SIE …TRANSLATE THISPAGE
Wie entstehen deine Gefühle und wie kannst du sie beeinflussen. Gefühle bestimmen unser aller Leben und trotzdem schenken wir ihnen wenig Aufmerksamkeit, es sei denn, es sind unangenehme Gefühle, wie Ärger, Wut, Trauer oder Angst. Positive Gefühle und gute Laune nehmen die meisten Menschen dagegen viel weniger wahr und betrachtensie eher
LEIDEST DU UNTER ECHOISMUS ODER IST ES …TRANSLATE THIS PAGE Zentral für das Dasein eines Echoisten ist die Befürchtung, narzisstisch zu wirken. Sie fürchten sich davor, im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit zu stehen oder eine Last für andere zu sein. Ein Echoist ist warmherzig und sehr bescheiden oder bemüht sich sehr, so zu wirken. Auch Hochsensibilität wird häufig in Bezug auf Echoismuserwähnt.
DAS IST MENTALE STÄRKE UND SO ERREICHST DU SIETRANSLATE THIS PAGE Das ist mentale Stärke und so erreichst du sie. Manche Menschen gehen mit Krisen souverän um und stehen dabei wie ein Fels in der Brandung. Schwierige Situationen machen diese Personen scheinbar noch stärker, sie besitzen Resilienz. Und dann gibt es Menschen, die verzweifeln an Problemen, die noch gar nicht entstanden sind. DEIN WEG AUS DER ERLERNTEN HILFLOSIGKEIT Der Versuch zur erlernten Hilflosigkeit sah folgendermaßen aus: Eine Gruppe der Hunde erhielt die Elektroschocks, konnte den Schmerzen aber entgehen, indem sie eine Vorrichtung betätigten, die die Elektroschocks abschaltete. Die zweite Gruppe erhielt ebenfalls Elektroschocks, konnte aber nichts dagegen tun, um den Schmerzabzuwenden.
SCHEINERINNERUNGEN: SO KANNST DU SIE ERKENNEN UND …TRANSLATE THISPAGE
Scheinerinnerungen: So kannst du sie erkennen und bearbeiten. Scheinerinnerungen beschäftigen die moderne Psychologie seit den 1980er Jahren so intensiv, dass die Debatte über ihre Ursache als „memory wars“ in die Fachliteratur einging. Die falschen Erinnerungen beziehen sich auf Geschehnisse, die in der Realität niestattgefunden haben
WIE DU DEN LIEBESKUMMER DURCH SEELENPARTNER …TRANSLATE THIS PAGE Auch wenn du weißt, dass Seelenpartner oft wieder zusammenfinden, versuche daran nicht zu denken. Versuche nicht, deine Ex zurück zu gewinnen, sondern schließe ab. Lebe dein Leben weiter. Ja, du darfst und wirst glücklich ohne deine Seele sein. Ja, du darfst und wirst vielleicht auch jemand anderen lieben. LIMERENZ ODER VERLIEBTHEIT BEI HOCHSENSIBLEN & …TRANSLATE THIS PAGE Wenn man von Limerenz redet, spricht man vom reinen Gefühl der Verliebtheit das übersteigert ist, dass einen Menschen schlagartig überkommen kann, wenn man jemanden sympathisch findet. Verliebt zu sein ist natürlich das Schönste, was man sich nur vorstellen kann, dennoch ist mit der Limerenz vielmehr das Gefühl gemeint, dass einen DAS GESETZ DER ANZIEHUNG IN DER LIEBE: NUTZE DASTRANSLATE THIS PAGE Das Gesetz der Anziehung in der Liebe: Nutze das Resonanzprinzip. Immer wieder werde ich gefragt, wie das Resonanzprinzip oder das Gesetz der Anziehung in Partnerschaften wirksam ist. Auch für die Partnersuche ist es wirklich hilfreich diese einfachen Grundlagen des Miteinanders zu kennen. Vielleicht kannst du es ja sogar sehr sinnvollnutzen
AUSBILDUNGEN & METAKOGNITIVES COACHING FÜR …TRANSLATE THIS PAGE Unser Coaching und Mentoring für hochsensible, hochsensitive, hoch– und vielbegabte Menschen ist anders. Der „normale“ Coach fragt viel und sagt wenig. Der „normale“ Coach liefert keine Lösungen, sondern regt den Klienten an, seine eigenen Lösungen zu entwickeln. WAS IST REFRAMING IM COACHING UND WIE FUNKTIONIERT …TRANSLATE THISPAGE
Auf Deutsch übersetzt bedeutet es soviel wie: den Dingen einen neuen Rahmen geben, da „Frame“ im Englischen Rahmen bedeutet. Der Ursprung des Reframings liegt in der systematischen Familientherapie und ist auch in dem Themengebiet des NLP, den neurolinguistischen Programmieren, bekannt. Auch im Coaching nutzen wir diese Methode sehr 20 INTELLIGENZFORMEN: HOCHBEGABUNG, VIELBEGABUNG …TRANSLATE THIS PAGESEE MORE ON OPEN-MIND-AKADEMIE.DE 10 TIPPS GEGEN OVERTHINKING, GEDANKENKARUSSELS …TRANSLATE THIS PAGE Jeder hat eine derartige Situation schon erlebt: ein Thema, das uns mehr als einen Moment beschäftigt und in tiefe Sorgen verfallen lässt. Meistens handelt es sich dabei um tiefgreifende Grübelei (Overthinking, die wissenschaftlich auch Rumination genannt wird) in Angelegenheiten wie Geldproblemen, familiären oder Beziehungsproblemen, Trennung, Krankheitsfällen oder Stress im Job. DISKUSSIONEN MIT NARZISSTEN: 7 SCHRITTE ZUR …TRANSLATE THIS PAGE Narzissten zeichnen sich durch einen starken Mangel an Empathie und Kritikunfähigkeit aus. Wer einem Narzissten begegnet, stößt auf große Schwierigkeiten, sinnvoll und konstruktiv zu kommunizieren. Für Hochsensible und Hochsensitive ist das echtes Gift! Denn Diskussionen mit Narzissten enden mit hoher Wahrscheinlichkeit in stressigen Auseinandersetzungen anstatt in produktiven Lösungen. WAS SIND TOXISCHE MENSCHEN UND WIE DU DICH VOR …TRANSLATE THIS PAGESEE MORE ON OPEN-MIND-AKADEMIE.DE WENN DU DEIN DENKEN NICHT STEUERN KANNST, LEIDEST …TRANSLATE THISPAGE
Wenn du dein Denken nicht steuern kannst, leidest du vielleicht an Overthinking. Was kannst du tun? Unter dem Begriff Overthinking verbirgt sich nichts anderes, als zu viel Gedankengänge auf einmal und ständiges Grübeln. Es ist vollkommen normal, dass wir Menschen viel denken, wenn uns etwas beschäftigt, aber sobald das Denken unserLeben
WABI-SABI UND KINTSUGI Wabi-Sabi und Kintsugi – Die Perfektion im Unvollkommenen. Wabi-Sabi und Kintsugi: Diese beiden Begriffe stammen aus dem Japanischen und beschreiben die Perfektion im Unvollkommenen. Kintsugi beschreibt die hohe Kunst, in kaputten, zerbrochenen und zerstörten Sachen das Schöne zu sehen. Übrigens bezieht sich das nicht nur aufMaterielles.
UNTERSCHIEDE UND GEMEINSAMKEITEN BEI …TRANSLATE THIS PAGE Gemeinsamkeiten von Asperger und Hochsensibilität. Zunächst sind das Asperger-Syndrom und Hochsensibilität (teilweise) vererbbar. Bei beiden kann ein verändertes Sozialverhalten auftreten. Ein Asperger-Autist erweckt den Eindruck, als habe er kein Interesse an zwischenmenschlichen Beziehungen. Das ist aber nur beioberflächlicher
DIE PASSENDE WOHNUNG FÜR HOCHSENSIBLE MENSCHENTRANSLATE THIS PAGE Die richtige Wohnung Für mich ist es unmöglich ohne viel Licht zu wohnen. Ich hatte mal eine eigentlich wunderschöne und luxuriöse Wohnung in einem Hinterhaus in Wien, bei der, obwohl im dritten Stock, nur andere Wohnungswände sichtbar waren, wenn ich aus dem Fenstergeschaut habe.
AUSBILDUNGEN & METAKOGNITIVES COACHING FÜR …TRANSLATE THIS PAGE Unser Coaching und Mentoring für hochsensible, hochsensitive, hoch– und vielbegabte Menschen ist anders. Der „normale“ Coach fragt viel und sagt wenig. Der „normale“ Coach liefert keine Lösungen, sondern regt den Klienten an, seine eigenen Lösungen zu entwickeln. WAS IST REFRAMING IM COACHING UND WIE FUNKTIONIERT …TRANSLATE THISPAGE
Auf Deutsch übersetzt bedeutet es soviel wie: den Dingen einen neuen Rahmen geben, da „Frame“ im Englischen Rahmen bedeutet. Der Ursprung des Reframings liegt in der systematischen Familientherapie und ist auch in dem Themengebiet des NLP, den neurolinguistischen Programmieren, bekannt. Auch im Coaching nutzen wir diese Methode sehr 20 INTELLIGENZFORMEN: HOCHBEGABUNG, VIELBEGABUNG …TRANSLATE THIS PAGESEE MORE ON OPEN-MIND-AKADEMIE.DE 10 TIPPS GEGEN OVERTHINKING, GEDANKENKARUSSELS …TRANSLATE THIS PAGE Jeder hat eine derartige Situation schon erlebt: ein Thema, das uns mehr als einen Moment beschäftigt und in tiefe Sorgen verfallen lässt. Meistens handelt es sich dabei um tiefgreifende Grübelei (Overthinking, die wissenschaftlich auch Rumination genannt wird) in Angelegenheiten wie Geldproblemen, familiären oder Beziehungsproblemen, Trennung, Krankheitsfällen oder Stress im Job. DISKUSSIONEN MIT NARZISSTEN: 7 SCHRITTE ZUR …TRANSLATE THIS PAGE Narzissten zeichnen sich durch einen starken Mangel an Empathie und Kritikunfähigkeit aus. Wer einem Narzissten begegnet, stößt auf große Schwierigkeiten, sinnvoll und konstruktiv zu kommunizieren. Für Hochsensible und Hochsensitive ist das echtes Gift! Denn Diskussionen mit Narzissten enden mit hoher Wahrscheinlichkeit in stressigen Auseinandersetzungen anstatt in produktiven Lösungen. WAS SIND TOXISCHE MENSCHEN UND WIE DU DICH VOR …TRANSLATE THIS PAGESEE MORE ON OPEN-MIND-AKADEMIE.DE WENN DU DEIN DENKEN NICHT STEUERN KANNST, LEIDEST …TRANSLATE THISPAGE
Wenn du dein Denken nicht steuern kannst, leidest du vielleicht an Overthinking. Was kannst du tun? Unter dem Begriff Overthinking verbirgt sich nichts anderes, als zu viel Gedankengänge auf einmal und ständiges Grübeln. Es ist vollkommen normal, dass wir Menschen viel denken, wenn uns etwas beschäftigt, aber sobald das Denken unserLeben
WABI-SABI UND KINTSUGI Wabi-Sabi und Kintsugi – Die Perfektion im Unvollkommenen. Wabi-Sabi und Kintsugi: Diese beiden Begriffe stammen aus dem Japanischen und beschreiben die Perfektion im Unvollkommenen. Kintsugi beschreibt die hohe Kunst, in kaputten, zerbrochenen und zerstörten Sachen das Schöne zu sehen. Übrigens bezieht sich das nicht nur aufMaterielles.
UNTERSCHIEDE UND GEMEINSAMKEITEN BEI …TRANSLATE THIS PAGE Gemeinsamkeiten von Asperger und Hochsensibilität. Zunächst sind das Asperger-Syndrom und Hochsensibilität (teilweise) vererbbar. Bei beiden kann ein verändertes Sozialverhalten auftreten. Ein Asperger-Autist erweckt den Eindruck, als habe er kein Interesse an zwischenmenschlichen Beziehungen. Das ist aber nur beioberflächlicher
DIE PASSENDE WOHNUNG FÜR HOCHSENSIBLE MENSCHENTRANSLATE THIS PAGE Die richtige Wohnung Für mich ist es unmöglich ohne viel Licht zu wohnen. Ich hatte mal eine eigentlich wunderschöne und luxuriöse Wohnung in einem Hinterhaus in Wien, bei der, obwohl im dritten Stock, nur andere Wohnungswände sichtbar waren, wenn ich aus dem Fenstergeschaut habe.
AUSBILDUNGEN & METAKOGNITIVES COACHING FÜR …TRANSLATE THIS PAGE Unser Coaching und Mentoring für hochsensible, hochsensitive, hoch– und vielbegabte Menschen ist anders. Der „normale“ Coach fragt viel und sagt wenig. Der „normale“ Coach liefert keine Lösungen, sondern regt den Klienten an, seine eigenen Lösungen zu entwickeln. 20 INTELLIGENZFORMEN: HOCHBEGABUNG, VIELBEGABUNG …TRANSLATE THISPAGE
Die 20 unterschiedlichen Intelligenzformen. Kennst du die der Hochbegabung, Vielbegabung und Hochsensibilität? Wozu zählst du? WIE ENTSTEHEN DEINE GEFÜHLE UND WIE KANNST DU SIE …TRANSLATE THISPAGE
Wie entstehen deine Gefühle und wie kannst du sie beeinflussen. Gefühle bestimmen unser aller Leben und trotzdem schenken wir ihnen wenig Aufmerksamkeit, es sei denn, es sind unangenehme Gefühle, wie Ärger, Wut, Trauer oder Angst. Positive Gefühle und gute Laune nehmen die meisten Menschen dagegen viel weniger wahr und betrachtensie eher
LEIDEST DU UNTER ECHOISMUS ODER IST ES …TRANSLATE THIS PAGE Zentral für das Dasein eines Echoisten ist die Befürchtung, narzisstisch zu wirken. Sie fürchten sich davor, im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit zu stehen oder eine Last für andere zu sein. Ein Echoist ist warmherzig und sehr bescheiden oder bemüht sich sehr, so zu wirken. Auch Hochsensibilität wird häufig in Bezug auf Echoismuserwähnt.
DAS IST MENTALE STÄRKE UND SO ERREICHST DU SIETRANSLATE THIS PAGE Das ist mentale Stärke und so erreichst du sie. Manche Menschen gehen mit Krisen souverän um und stehen dabei wie ein Fels in der Brandung. Schwierige Situationen machen diese Personen scheinbar noch stärker, sie besitzen Resilienz. Und dann gibt es Menschen, die verzweifeln an Problemen, die noch gar nicht entstanden sind. DEIN WEG AUS DER ERLERNTEN HILFLOSIGKEIT Der Versuch zur erlernten Hilflosigkeit sah folgendermaßen aus: Eine Gruppe der Hunde erhielt die Elektroschocks, konnte den Schmerzen aber entgehen, indem sie eine Vorrichtung betätigten, die die Elektroschocks abschaltete. Die zweite Gruppe erhielt ebenfalls Elektroschocks, konnte aber nichts dagegen tun, um den Schmerzabzuwenden.
SCHEINERINNERUNGEN: SO KANNST DU SIE ERKENNEN UND …TRANSLATE THISPAGE
Scheinerinnerungen: So kannst du sie erkennen und bearbeiten. Scheinerinnerungen beschäftigen die moderne Psychologie seit den 1980er Jahren so intensiv, dass die Debatte über ihre Ursache als „memory wars“ in die Fachliteratur einging. Die falschen Erinnerungen beziehen sich auf Geschehnisse, die in der Realität niestattgefunden haben
WIE DU DEN LIEBESKUMMER DURCH SEELENPARTNER …TRANSLATE THIS PAGE Auch wenn du weißt, dass Seelenpartner oft wieder zusammenfinden, versuche daran nicht zu denken. Versuche nicht, deine Ex zurück zu gewinnen, sondern schließe ab. Lebe dein Leben weiter. Ja, du darfst und wirst glücklich ohne deine Seele sein. Ja, du darfst und wirst vielleicht auch jemand anderen lieben. LIMERENZ ODER VERLIEBTHEIT BEI HOCHSENSIBLEN & …TRANSLATE THIS PAGE Wenn man von Limerenz redet, spricht man vom reinen Gefühl der Verliebtheit das übersteigert ist, dass einen Menschen schlagartig überkommen kann, wenn man jemanden sympathisch findet. Verliebt zu sein ist natürlich das Schönste, was man sich nur vorstellen kann, dennoch ist mit der Limerenz vielmehr das Gefühl gemeint, dass einen DAS GESETZ DER ANZIEHUNG IN DER LIEBE: NUTZE DASTRANSLATE THIS PAGE Das Gesetz der Anziehung in der Liebe: Nutze das Resonanzprinzip. Immer wieder werde ich gefragt, wie das Resonanzprinzip oder das Gesetz der Anziehung in Partnerschaften wirksam ist. Auch für die Partnersuche ist es wirklich hilfreich diese einfachen Grundlagen des Miteinanders zu kennen. Vielleicht kannst du es ja sogar sehr sinnvollnutzen
AUSBILDUNGEN & METAKOGNITIVES COACHING FÜR …TRANSLATE THIS PAGE Unser Coaching und Mentoring für hochsensible, hochsensitive, hoch– und vielbegabte Menschen ist anders. Der „normale“ Coach fragt viel und sagt wenig. Der „normale“ Coach liefert keine Lösungen, sondern regt den Klienten an, seine eigenen Lösungen zu entwickeln. 20 INTELLIGENZFORMEN: HOCHBEGABUNG, VIELBEGABUNG …TRANSLATE THIS PAGESEE MORE ON OPEN-MIND-AKADEMIE.DE WAS IST REFRAMING IM COACHING UND WIE FUNKTIONIERT …TRANSLATE THISPAGE
Auf Deutsch übersetzt bedeutet es soviel wie: den Dingen einen neuen Rahmen geben, da „Frame“ im Englischen Rahmen bedeutet. Der Ursprung des Reframings liegt in der systematischen Familientherapie und ist auch in dem Themengebiet des NLP, den neurolinguistischen Programmieren, bekannt. Auch im Coaching nutzen wir diese Methode sehrANNE HEINTZE
Anne Heintze ist Expertin für metakognitives Coaching und integrale Selbstverwirklichung. Sie widmet sich seit 1988 der Gesundheit von Körper, Seele und Geist. Ihre Einfühlungskraft nutzt sie gemeinsam mit ihrer innovativen Methode „Metakognitives Kurzzeit-Coaching (MKKC) um ihre Klienten bei der Bereinigung von hinderlichen Gefühlen, Glaubensmustern und Schmerzpunkten zu unterstützen. WABI-SABI UND KINTSUGI Wabi-Sabi und Kintsugi – Die Perfektion im Unvollkommenen. Wabi-Sabi und Kintsugi: Diese beiden Begriffe stammen aus dem Japanischen und beschreiben die Perfektion im Unvollkommenen. Kintsugi beschreibt die hohe Kunst, in kaputten, zerbrochenen und zerstörten Sachen das Schöne zu sehen. Übrigens bezieht sich das nicht nur aufMaterielles.
WENN DU DEIN DENKEN NICHT STEUERN KANNST, LEIDEST …TRANSLATE THIS PAGEDU KANNST DEUTSCH IN ENGLISHDU KANNST MICHDU KANNST MIR SEHR GEFALLENKANNST DU DEUTSCHWAS KANNST DU MACHENKANNST DU DEUTSCHSPRECHEN
Wenn du dein Denken nicht steuern kannst, leidest du vielleicht an Overthinking. Was kannst du tun? Unter dem Begriff Overthinking verbirgt sich nichts anderes, als zu viel Gedankengänge auf einmal und ständiges Grübeln. Es ist vollkommen normal, dass wir Menschen viel denken, wenn uns etwas beschäftigt, aber sobald das Denken unserLeben
WIE ENTSTEHEN DEINE GEFÜHLE UND WIE KANNST DU SIE …TRANSLATE THISPAGE
Wie entstehen deine Gefühle und wie kannst du sie beeinflussen. Gefühle bestimmen unser aller Leben und trotzdem schenken wir ihnen wenig Aufmerksamkeit, es sei denn, es sind unangenehme Gefühle, wie Ärger, Wut, Trauer oder Angst. Positive Gefühle und gute Laune nehmen die meisten Menschen dagegen viel weniger wahr und betrachtensie eher
BURNOUT: WAS DU DAGEGEN UND FÜR DICH TUN KANNSTTRANSLATE THIS PAGE Während des Coachings werden neue Verhaltensmuster eingeübt, diese gleich im Alltag des Klienten umgesetzt und genau auf die persönlichen Bedürfnisse angepasst. Oberflächliche Ratschläge wie: „Du musst mehr schlafen“, „Lern doch mal Nein zu sagen“ oder „Yoga hilft“ reichen keinesfalls für eine Verhaltensänderungaus.
SPIRITUELLES ERWACHEN: SYMPTOME UND ANZEICHEN, …TRANSLATE THIS PAGE Spirituelles Erwachen: Symptome und Anzeichen, dass es dir passiert. Neulich fand ich eine Liste im Internet, die Symptome bzw. Anzeichen für spirituelles Erwachen aufzählt. Meiner Meinung nach beschrieben die meisten Punkte die ganz normale Entwicklung eines Menschen vom unreifen Jugendlichen zum halbwegs bewussten Erwachsenen. WIE DU DEN LIEBESKUMMER DURCH SEELENPARTNER …TRANSLATE THIS PAGE Auch wenn du weißt, dass Seelenpartner oft wieder zusammenfinden, versuche daran nicht zu denken. Versuche nicht, deine Ex zurück zu gewinnen, sondern schließe ab. Lebe dein Leben weiter. Ja, du darfst und wirst glücklich ohne deine Seele sein. Ja, du darfst und wirst vielleicht auch jemand anderen lieben. AUSBILDUNGEN & METAKOGNITIVES COACHING FÜR …TRANSLATE THIS PAGE Unser Coaching und Mentoring für hochsensible, hochsensitive, hoch– und vielbegabte Menschen ist anders. Der „normale“ Coach fragt viel und sagt wenig. Der „normale“ Coach liefert keine Lösungen, sondern regt den Klienten an, seine eigenen Lösungen zu entwickeln. 20 INTELLIGENZFORMEN: HOCHBEGABUNG, VIELBEGABUNG …TRANSLATE THIS PAGESEE MORE ON OPEN-MIND-AKADEMIE.DE WAS IST REFRAMING IM COACHING UND WIE FUNKTIONIERT …TRANSLATE THISPAGE
Auf Deutsch übersetzt bedeutet es soviel wie: den Dingen einen neuen Rahmen geben, da „Frame“ im Englischen Rahmen bedeutet. Der Ursprung des Reframings liegt in der systematischen Familientherapie und ist auch in dem Themengebiet des NLP, den neurolinguistischen Programmieren, bekannt. Auch im Coaching nutzen wir diese Methode sehrANNE HEINTZE
Anne Heintze ist Expertin für metakognitives Coaching und integrale Selbstverwirklichung. Sie widmet sich seit 1988 der Gesundheit von Körper, Seele und Geist. Ihre Einfühlungskraft nutzt sie gemeinsam mit ihrer innovativen Methode „Metakognitives Kurzzeit-Coaching (MKKC) um ihre Klienten bei der Bereinigung von hinderlichen Gefühlen, Glaubensmustern und Schmerzpunkten zu unterstützen. WABI-SABI UND KINTSUGI Wabi-Sabi und Kintsugi – Die Perfektion im Unvollkommenen. Wabi-Sabi und Kintsugi: Diese beiden Begriffe stammen aus dem Japanischen und beschreiben die Perfektion im Unvollkommenen. Kintsugi beschreibt die hohe Kunst, in kaputten, zerbrochenen und zerstörten Sachen das Schöne zu sehen. Übrigens bezieht sich das nicht nur aufMaterielles.
WENN DU DEIN DENKEN NICHT STEUERN KANNST, LEIDEST …TRANSLATE THIS PAGEDU KANNST DEUTSCH IN ENGLISHDU KANNST MICHDU KANNST MIR SEHR GEFALLENKANNST DU DEUTSCHWAS KANNST DU MACHENKANNST DU DEUTSCHSPRECHEN
Wenn du dein Denken nicht steuern kannst, leidest du vielleicht an Overthinking. Was kannst du tun? Unter dem Begriff Overthinking verbirgt sich nichts anderes, als zu viel Gedankengänge auf einmal und ständiges Grübeln. Es ist vollkommen normal, dass wir Menschen viel denken, wenn uns etwas beschäftigt, aber sobald das Denken unserLeben
WIE ENTSTEHEN DEINE GEFÜHLE UND WIE KANNST DU SIE …TRANSLATE THISPAGE
Wie entstehen deine Gefühle und wie kannst du sie beeinflussen. Gefühle bestimmen unser aller Leben und trotzdem schenken wir ihnen wenig Aufmerksamkeit, es sei denn, es sind unangenehme Gefühle, wie Ärger, Wut, Trauer oder Angst. Positive Gefühle und gute Laune nehmen die meisten Menschen dagegen viel weniger wahr und betrachtensie eher
BURNOUT: WAS DU DAGEGEN UND FÜR DICH TUN KANNSTTRANSLATE THIS PAGE Während des Coachings werden neue Verhaltensmuster eingeübt, diese gleich im Alltag des Klienten umgesetzt und genau auf die persönlichen Bedürfnisse angepasst. Oberflächliche Ratschläge wie: „Du musst mehr schlafen“, „Lern doch mal Nein zu sagen“ oder „Yoga hilft“ reichen keinesfalls für eine Verhaltensänderungaus.
SPIRITUELLES ERWACHEN: SYMPTOME UND ANZEICHEN, …TRANSLATE THIS PAGE Spirituelles Erwachen: Symptome und Anzeichen, dass es dir passiert. Neulich fand ich eine Liste im Internet, die Symptome bzw. Anzeichen für spirituelles Erwachen aufzählt. Meiner Meinung nach beschrieben die meisten Punkte die ganz normale Entwicklung eines Menschen vom unreifen Jugendlichen zum halbwegs bewussten Erwachsenen. WIE DU DEN LIEBESKUMMER DURCH SEELENPARTNER …TRANSLATE THIS PAGE Auch wenn du weißt, dass Seelenpartner oft wieder zusammenfinden, versuche daran nicht zu denken. Versuche nicht, deine Ex zurück zu gewinnen, sondern schließe ab. Lebe dein Leben weiter. Ja, du darfst und wirst glücklich ohne deine Seele sein. Ja, du darfst und wirst vielleicht auch jemand anderen lieben. 20 INTELLIGENZFORMEN: HOCHBEGABUNG, VIELBEGABUNG …TRANSLATE THISPAGE
Die 20 unterschiedlichen Intelligenzformen. Kennst du die der Hochbegabung, Vielbegabung und Hochsensibilität? Wozu zählst du? LEBEN IM HIER UND JETZT: WAS HEISST DAS EIGENTLICH?TRANSLATE THIS PAGE Die Gegenwart, das Hier und Jetzt: Der einzige Zeitpunkt, an dem Leben wirklich stattfindet. Nimm dir einen kleinen Moment Zeit und mache dir bewusst, dass du ein- und ausatmest und: Dass du lebst. Das du über dein Leben bestimmst. Du selbst lebst dein Leben. Schau‘ dich um und versuche etwas zu entdecken, was dir Freude bereitet. DISKUSSIONEN MIT NARZISSTEN: 7 SCHRITTE ZUR …TRANSLATE THIS PAGE Narzissten zeichnen sich durch einen starken Mangel an Empathie und Kritikunfähigkeit aus. Wer einem Narzissten begegnet, stößt auf große Schwierigkeiten, sinnvoll und konstruktiv zu kommunizieren. Für Hochsensible und Hochsensitive ist das echtes Gift! Denn Diskussionen mit Narzissten enden mit hoher Wahrscheinlichkeit in stressigen Auseinandersetzungen anstatt in produktiven Lösungen. WAS SIND TOXISCHE MENSCHEN UND WIE DU DICH VOR …TRANSLATE THIS PAGE Es gibt Wege, dich vor ihnen zu schützen, auch wenn du ihnen physisch nicht ausweichen kannst. Das Wichtigste dabei ist, dass du Ausdauer beweist, denn ein toxischer Mensch wird immer wieder versuchen, seine alten Taktiken zu nutzen und wieder Kontrolle über dich und dein Leben zu erlangen. Lasse dich davon nicht beeindrucken – bleibestark!
DIE 8 UNTERSCHIEDE ZWISCHEN HYPERVIGILANZ DURCH …TRANSLATE THIS PAGE Die 8 Unterschiede zwischen Hypervigilanz durch Trauma und angeborener Hochsensibilität. Hypervigilanz, also übermäßige Wachsamkeit ,ist eines der wichtigsten Symptome einer posttraumatischen Belastungsstörung. Sie sollte nicht mit der Hochsensibilität verwechselt werden. Diese ist im Unterschied zur Hypervigilanz eineangeborene
MITGEFÜHL STATT MITLEID Als Empath kannst du Mitgefühl also nicht genug haben, denn es belastet weder dich noch deine Mitmenschen. Im besten Fall bietet es Lösungsansätze und einen klaren und kühlen Kopf, wo andere von ihren Emotionen zu stark belastet sind. Mitgefühl stellt keine Erwartungen. Aber vermeide Mitleid. Es nützt niemandem. UNTERSCHIEDE UND GEMEINSAMKEITEN BEI …TRANSLATE THIS PAGE Gemeinsamkeiten von Asperger und Hochsensibilität. Zunächst sind das Asperger-Syndrom und Hochsensibilität (teilweise) vererbbar. Bei beiden kann ein verändertes Sozialverhalten auftreten. Ein Asperger-Autist erweckt den Eindruck, als habe er kein Interesse an zwischenmenschlichen Beziehungen. Das ist aber nur beioberflächlicher
HOCHSENSITIVITÄT IST GANZ NORMAL Hochsensitivität ist auch ganz normal. Die meisten Menschen, selbst „Experten“, unterscheiden nicht zwischen Hochsensibilität und Hochsensitivität. Das mag daher kommen, dass Elaine Aron, die in den 90er-Jahren in Amerika den Begriff Hochsensibilität erstmals beschrieben hat, die Bezeichnung „Highly Sensitive Person“verwendet hat.
LIMERENZ ODER VERLIEBTHEIT BEI HOCHSENSIBLEN & …TRANSLATE THIS PAGE Wenn man von Limerenz redet, spricht man vom reinen Gefühl der Verliebtheit das übersteigert ist, dass einen Menschen schlagartig überkommen kann, wenn man jemanden sympathisch findet. Verliebt zu sein ist natürlich das Schönste, was man sich nur vorstellen kann, dennoch ist mit der Limerenz vielmehr das Gefühl gemeint, dass einen SIND HOCHBEGABTE FRAUEN UNSEXY? Aber wenn sie auf hochbegabte Frauen treffen, wird schnell klar, dass es zwar eine Erotik der Intelligenz gibt und die Attraktivität dieser Frauen durchaus sehr groß sein kann, doch es funkt nicht zwischen ihnen. Die Frauen sind oft attraktiv, haben Esprit und finden dennoch keinen Partner. Die Männer, die sie kennen lernen, werden Freunde AUSBILDUNGEN & METAKOGNITIVES COACHING FÜR …TRANSLATE THIS PAGE Unser Coaching und Mentoring für hochsensible, hochsensitive, hoch– und vielbegabte Menschen ist anders. Der „normale“ Coach fragt viel und sagt wenig. Der „normale“ Coach liefert keine Lösungen, sondern regt den Klienten an, seine eigenen Lösungen zu entwickeln. 20 INTELLIGENZFORMEN: HOCHBEGABUNG, VIELBEGABUNG …TRANSLATE THIS PAGESEE MORE ON OPEN-MIND-AKADEMIE.DE WAS IST REFRAMING IM COACHING UND WIE FUNKTIONIERT …TRANSLATE THISPAGE
Auf Deutsch übersetzt bedeutet es soviel wie: den Dingen einen neuen Rahmen geben, da „Frame“ im Englischen Rahmen bedeutet. Der Ursprung des Reframings liegt in der systematischen Familientherapie und ist auch in dem Themengebiet des NLP, den neurolinguistischen Programmieren, bekannt. Auch im Coaching nutzen wir diese Methode sehrANNE HEINTZE
Anne Heintze ist Expertin für metakognitives Coaching und integrale Selbstverwirklichung. Sie widmet sich seit 1988 der Gesundheit von Körper, Seele und Geist. Ihre Einfühlungskraft nutzt sie gemeinsam mit ihrer innovativen Methode „Metakognitives Kurzzeit-Coaching (MKKC) um ihre Klienten bei der Bereinigung von hinderlichen Gefühlen, Glaubensmustern und Schmerzpunkten zu unterstützen. WABI-SABI UND KINTSUGI Wabi-Sabi und Kintsugi – Die Perfektion im Unvollkommenen. Wabi-Sabi und Kintsugi: Diese beiden Begriffe stammen aus dem Japanischen und beschreiben die Perfektion im Unvollkommenen. Kintsugi beschreibt die hohe Kunst, in kaputten, zerbrochenen und zerstörten Sachen das Schöne zu sehen. Übrigens bezieht sich das nicht nur aufMaterielles.
WENN DU DEIN DENKEN NICHT STEUERN KANNST, LEIDEST …TRANSLATE THIS PAGEDU KANNST DEUTSCH IN ENGLISHDU KANNST MICHDU KANNST MIR SEHR GEFALLENKANNST DU DEUTSCHWAS KANNST DU MACHENKANNST DU DEUTSCHSPRECHEN
Wenn du dein Denken nicht steuern kannst, leidest du vielleicht an Overthinking. Was kannst du tun? Unter dem Begriff Overthinking verbirgt sich nichts anderes, als zu viel Gedankengänge auf einmal und ständiges Grübeln. Es ist vollkommen normal, dass wir Menschen viel denken, wenn uns etwas beschäftigt, aber sobald das Denken unserLeben
WIE ENTSTEHEN DEINE GEFÜHLE UND WIE KANNST DU SIE …TRANSLATE THISPAGE
Wie entstehen deine Gefühle und wie kannst du sie beeinflussen. Gefühle bestimmen unser aller Leben und trotzdem schenken wir ihnen wenig Aufmerksamkeit, es sei denn, es sind unangenehme Gefühle, wie Ärger, Wut, Trauer oder Angst. Positive Gefühle und gute Laune nehmen die meisten Menschen dagegen viel weniger wahr und betrachtensie eher
BURNOUT: WAS DU DAGEGEN UND FÜR DICH TUN KANNSTTRANSLATE THIS PAGE Während des Coachings werden neue Verhaltensmuster eingeübt, diese gleich im Alltag des Klienten umgesetzt und genau auf die persönlichen Bedürfnisse angepasst. Oberflächliche Ratschläge wie: „Du musst mehr schlafen“, „Lern doch mal Nein zu sagen“ oder „Yoga hilft“ reichen keinesfalls für eine Verhaltensänderungaus.
SPIRITUELLES ERWACHEN: SYMPTOME UND ANZEICHEN, …TRANSLATE THIS PAGE Spirituelles Erwachen: Symptome und Anzeichen, dass es dir passiert. Neulich fand ich eine Liste im Internet, die Symptome bzw. Anzeichen für spirituelles Erwachen aufzählt. Meiner Meinung nach beschrieben die meisten Punkte die ganz normale Entwicklung eines Menschen vom unreifen Jugendlichen zum halbwegs bewussten Erwachsenen. WIE DU DEN LIEBESKUMMER DURCH SEELENPARTNER …TRANSLATE THIS PAGE Auch wenn du weißt, dass Seelenpartner oft wieder zusammenfinden, versuche daran nicht zu denken. Versuche nicht, deine Ex zurück zu gewinnen, sondern schließe ab. Lebe dein Leben weiter. Ja, du darfst und wirst glücklich ohne deine Seele sein. Ja, du darfst und wirst vielleicht auch jemand anderen lieben. AUSBILDUNGEN & METAKOGNITIVES COACHING FÜR …TRANSLATE THIS PAGE Unser Coaching und Mentoring für hochsensible, hochsensitive, hoch– und vielbegabte Menschen ist anders. Der „normale“ Coach fragt viel und sagt wenig. Der „normale“ Coach liefert keine Lösungen, sondern regt den Klienten an, seine eigenen Lösungen zu entwickeln. 20 INTELLIGENZFORMEN: HOCHBEGABUNG, VIELBEGABUNG …TRANSLATE THIS PAGESEE MORE ON OPEN-MIND-AKADEMIE.DE WAS IST REFRAMING IM COACHING UND WIE FUNKTIONIERT …TRANSLATE THISPAGE
Auf Deutsch übersetzt bedeutet es soviel wie: den Dingen einen neuen Rahmen geben, da „Frame“ im Englischen Rahmen bedeutet. Der Ursprung des Reframings liegt in der systematischen Familientherapie und ist auch in dem Themengebiet des NLP, den neurolinguistischen Programmieren, bekannt. Auch im Coaching nutzen wir diese Methode sehrANNE HEINTZE
Anne Heintze ist Expertin für metakognitives Coaching und integrale Selbstverwirklichung. Sie widmet sich seit 1988 der Gesundheit von Körper, Seele und Geist. Ihre Einfühlungskraft nutzt sie gemeinsam mit ihrer innovativen Methode „Metakognitives Kurzzeit-Coaching (MKKC) um ihre Klienten bei der Bereinigung von hinderlichen Gefühlen, Glaubensmustern und Schmerzpunkten zu unterstützen. WABI-SABI UND KINTSUGI Wabi-Sabi und Kintsugi – Die Perfektion im Unvollkommenen. Wabi-Sabi und Kintsugi: Diese beiden Begriffe stammen aus dem Japanischen und beschreiben die Perfektion im Unvollkommenen. Kintsugi beschreibt die hohe Kunst, in kaputten, zerbrochenen und zerstörten Sachen das Schöne zu sehen. Übrigens bezieht sich das nicht nur aufMaterielles.
WENN DU DEIN DENKEN NICHT STEUERN KANNST, LEIDEST …TRANSLATE THIS PAGEDU KANNST DEUTSCH IN ENGLISHDU KANNST MICHDU KANNST MIR SEHR GEFALLENKANNST DU DEUTSCHWAS KANNST DU MACHENKANNST DU DEUTSCHSPRECHEN
Wenn du dein Denken nicht steuern kannst, leidest du vielleicht an Overthinking. Was kannst du tun? Unter dem Begriff Overthinking verbirgt sich nichts anderes, als zu viel Gedankengänge auf einmal und ständiges Grübeln. Es ist vollkommen normal, dass wir Menschen viel denken, wenn uns etwas beschäftigt, aber sobald das Denken unserLeben
WIE ENTSTEHEN DEINE GEFÜHLE UND WIE KANNST DU SIE …TRANSLATE THISPAGE
Wie entstehen deine Gefühle und wie kannst du sie beeinflussen. Gefühle bestimmen unser aller Leben und trotzdem schenken wir ihnen wenig Aufmerksamkeit, es sei denn, es sind unangenehme Gefühle, wie Ärger, Wut, Trauer oder Angst. Positive Gefühle und gute Laune nehmen die meisten Menschen dagegen viel weniger wahr und betrachtensie eher
BURNOUT: WAS DU DAGEGEN UND FÜR DICH TUN KANNSTTRANSLATE THIS PAGE Während des Coachings werden neue Verhaltensmuster eingeübt, diese gleich im Alltag des Klienten umgesetzt und genau auf die persönlichen Bedürfnisse angepasst. Oberflächliche Ratschläge wie: „Du musst mehr schlafen“, „Lern doch mal Nein zu sagen“ oder „Yoga hilft“ reichen keinesfalls für eine Verhaltensänderungaus.
SPIRITUELLES ERWACHEN: SYMPTOME UND ANZEICHEN, …TRANSLATE THIS PAGE Spirituelles Erwachen: Symptome und Anzeichen, dass es dir passiert. Neulich fand ich eine Liste im Internet, die Symptome bzw. Anzeichen für spirituelles Erwachen aufzählt. Meiner Meinung nach beschrieben die meisten Punkte die ganz normale Entwicklung eines Menschen vom unreifen Jugendlichen zum halbwegs bewussten Erwachsenen. WIE DU DEN LIEBESKUMMER DURCH SEELENPARTNER …TRANSLATE THIS PAGE Auch wenn du weißt, dass Seelenpartner oft wieder zusammenfinden, versuche daran nicht zu denken. Versuche nicht, deine Ex zurück zu gewinnen, sondern schließe ab. Lebe dein Leben weiter. Ja, du darfst und wirst glücklich ohne deine Seele sein. Ja, du darfst und wirst vielleicht auch jemand anderen lieben. 20 INTELLIGENZFORMEN: HOCHBEGABUNG, VIELBEGABUNG …TRANSLATE THISPAGE
Die 20 unterschiedlichen Intelligenzformen. Kennst du die der Hochbegabung, Vielbegabung und Hochsensibilität? Wozu zählst du? LEBEN IM HIER UND JETZT: WAS HEISST DAS EIGENTLICH?TRANSLATE THIS PAGE Die Gegenwart, das Hier und Jetzt: Der einzige Zeitpunkt, an dem Leben wirklich stattfindet. Nimm dir einen kleinen Moment Zeit und mache dir bewusst, dass du ein- und ausatmest und: Dass du lebst. Das du über dein Leben bestimmst. Du selbst lebst dein Leben. Schau‘ dich um und versuche etwas zu entdecken, was dir Freude bereitet. DISKUSSIONEN MIT NARZISSTEN: 7 SCHRITTE ZUR …TRANSLATE THIS PAGE Narzissten zeichnen sich durch einen starken Mangel an Empathie und Kritikunfähigkeit aus. Wer einem Narzissten begegnet, stößt auf große Schwierigkeiten, sinnvoll und konstruktiv zu kommunizieren. Für Hochsensible und Hochsensitive ist das echtes Gift! Denn Diskussionen mit Narzissten enden mit hoher Wahrscheinlichkeit in stressigen Auseinandersetzungen anstatt in produktiven Lösungen. WAS SIND TOXISCHE MENSCHEN UND WIE DU DICH VOR …TRANSLATE THIS PAGE Es gibt Wege, dich vor ihnen zu schützen, auch wenn du ihnen physisch nicht ausweichen kannst. Das Wichtigste dabei ist, dass du Ausdauer beweist, denn ein toxischer Mensch wird immer wieder versuchen, seine alten Taktiken zu nutzen und wieder Kontrolle über dich und dein Leben zu erlangen. Lasse dich davon nicht beeindrucken – bleibestark!
DIE 8 UNTERSCHIEDE ZWISCHEN HYPERVIGILANZ DURCH …TRANSLATE THIS PAGE Die 8 Unterschiede zwischen Hypervigilanz durch Trauma und angeborener Hochsensibilität. Hypervigilanz, also übermäßige Wachsamkeit ,ist eines der wichtigsten Symptome einer posttraumatischen Belastungsstörung. Sie sollte nicht mit der Hochsensibilität verwechselt werden. Diese ist im Unterschied zur Hypervigilanz eineangeborene
MITGEFÜHL STATT MITLEID Als Empath kannst du Mitgefühl also nicht genug haben, denn es belastet weder dich noch deine Mitmenschen. Im besten Fall bietet es Lösungsansätze und einen klaren und kühlen Kopf, wo andere von ihren Emotionen zu stark belastet sind. Mitgefühl stellt keine Erwartungen. Aber vermeide Mitleid. Es nützt niemandem. UNTERSCHIEDE UND GEMEINSAMKEITEN BEI …TRANSLATE THIS PAGE Gemeinsamkeiten von Asperger und Hochsensibilität. Zunächst sind das Asperger-Syndrom und Hochsensibilität (teilweise) vererbbar. Bei beiden kann ein verändertes Sozialverhalten auftreten. Ein Asperger-Autist erweckt den Eindruck, als habe er kein Interesse an zwischenmenschlichen Beziehungen. Das ist aber nur beioberflächlicher
HOCHSENSITIVITÄT IST GANZ NORMAL Hochsensitivität ist auch ganz normal. Die meisten Menschen, selbst „Experten“, unterscheiden nicht zwischen Hochsensibilität und Hochsensitivität. Das mag daher kommen, dass Elaine Aron, die in den 90er-Jahren in Amerika den Begriff Hochsensibilität erstmals beschrieben hat, die Bezeichnung „Highly Sensitive Person“verwendet hat.
LIMERENZ ODER VERLIEBTHEIT BEI HOCHSENSIBLEN & …TRANSLATE THIS PAGE Wenn man von Limerenz redet, spricht man vom reinen Gefühl der Verliebtheit das übersteigert ist, dass einen Menschen schlagartig überkommen kann, wenn man jemanden sympathisch findet. Verliebt zu sein ist natürlich das Schönste, was man sich nur vorstellen kann, dennoch ist mit der Limerenz vielmehr das Gefühl gemeint, dass einen SIND HOCHBEGABTE FRAUEN UNSEXY? Aber wenn sie auf hochbegabte Frauen treffen, wird schnell klar, dass es zwar eine Erotik der Intelligenz gibt und die Attraktivität dieser Frauen durchaus sehr groß sein kann, doch es funkt nicht zwischen ihnen. Die Frauen sind oft attraktiv, haben Esprit und finden dennoch keinen Partner. Die Männer, die sie kennen lernen, werden FreundeZum Inhalt springen
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ANNE & ANANDA
50 JAHRE BERUFSERFAHRUNG ALS THERAPEUTEN, COACHES UND SPIRITUELLE LEHRER. MENSCHEN MIT HOCHSENSIBILITÄT, HOCHBEGABUNG UND VIELBEGABUNG SIND BEI UNS WILLKOMMEN. ERKENNE UND LEBE DEIN POTENZIAL SELBSTBEWUSST, FREI UND VOLLER LEBENSFREUDE. WIR BEGLEITEN DICH DABEI.DEINE THEMEN
* Du willst deine Hochsensibilität erkennen und fördern * Du suchst Klarheit als vielbegabte Scanner-Persönlichkeit * Du willst dein wahres Wesen frei entfalten * Du brauchst viel weniger Stress und mehr Lebensfreude * Du willst deine Begabungen uneingeschränkt leben * Du suchst deine Berufung & deinen Lebenssinn * Du willst deinen Selbstwert & Selbstvertrauen stärken * Du ersehnst wahre Liebe & eine Herzens-Partnerschaft * Du willst dein Coachingbusiness voranbringen * Du hast eine Lebenskrise und willst sie SCHNELLmeistern
GENAU DAFÜR SIND WIR DEINE PASSENDEN WEGBEGLEITER!WAKEUP. JETZT.
Was hindert dich daran, deinen eigenen Weg zu gehen und am richtigen Platz im Leben zu stehen? Sei du selbst mit allen deinen Facetten. Egal, ob du im Job, in deiner Partnerschaft oder anderen Lebensumständen feststeckst und du einfach keine Freude mehr empfindest oder ob du eine tiefe Sehnsucht in deinem Herzen spürst, endlich die Wahrheit über dich laut auszusprechen, bevor die Diagnose Burnout, Kündigung oder Trennung unausweichlich ist: Wenn die Stimme deiner Seele lauter wird und dich aufrütteln will, – dann…. WAKE UP! Am besten liest du, was unsere ÜBERPRÜFBAREN REFERENZENsagen.
DIE NEUIGKEITEN DER OPENMIND AKADEMIE Artikel, Seminare, Webinare und besondere Angebote.*
Das Aschenputtel-Syndrom und subtiler weiblicher NarzissmusGallerie
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DAS ASCHENPUTTEL-SYNDROM UND SUBTILER WEIBLICHER NARZISSMUS Bist du schon einmal über den Begriff Aschenputtel-Syndrom gestolpert? Er könnte auch Schneewittchen-Syndrom oder Dornröschen-Syndrom genannt werden. Ich erlebe immer noch viele hochsensible Klientinnen, die darin gefangen sind. Es ist wunderbar, dass ich immer mehr Frauen dessen bewusst werden und*
Leidensdruck schafft Veränderung und bringt Bewegung in dein LebenGallerie
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LEIDENSDRUCK SCHAFFT VERÄNDERUNG UND BRINGT BEWEGUNG IN DEIN LEBEN Wer kennt sie nicht? Die großen und kleinen Lasten des Lebens, aber während die kleineren oft leicht zu ertragen sind und uns nicht weiter beschäftigen, gibt es Situationen, die in uns einen Leidensdruck erzeugen. Dies können Krankheiten, Lebensumstände, aber auch Ängste sein.*
Personal Branding für Hochsensible und eine steile KarriereGallerie
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PERSONAL BRANDING FÜR HOCHSENSIBLE UND EINE STEILE KARRIERE Du hast viel und harte Arbeit in deinen Lebenslauf gesteckt. Es ist ausgefeilt und professionell. Aber was machst du, wenn du mit Dutzenden anderer Kandidaten mit ebenso eindrucksvoll aussehenden Bewerbungen konkurrieren musst? Personal-Manager erhalten jeden Tag Dutzende von Bewerbungen, wenn*
Die 20 besten Tipps gegen Prokrastination (Aufschieberitis)Gallerie
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DIE 20 BESTEN TIPPS GEGEN PROKRASTINATION (AUFSCHIEBERITIS) Es gibt unterschiedliche Möglichkeiten, das Aufschieben (Prokrastination) und die damit einhergehenden Probleme in den Griff zu bekommen. Hier findest du die 20 besten Tipps, die für hochsensible Menschen effektive Lösungen gegen die Aufschieberitis anbieten. Hinterfrage dich Schreibe dir deine Verhaltensweisen*
Selbständigkeit als Chance für hochsensible MenschenGallerie
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SELBSTÄNDIGKEIT ALS CHANCE FÜR HOCHSENSIBLE MENSCHEN Viele Arbeitgeber beschäftigen gerne Mitarbeiter, die sich aufgrund ihrer Empfindsamkeit positiv von anderen unterscheiden: Sie besitzen in der Regel ein weit überdurchschnittlich hohes Maß an Einfühlungsvermögen und anderen Social Skills, sodass sie eine wertvolle Bereicherung jedes Teams darstellen. Auch die12 3
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ES IST NIE ZU SPÄT UM SO ZU SEIN, WIE MAN GEMEINT IST. Haben wir nicht alle immer wieder einen intensiven Dialog mit unserem lieb gewonnenen inneren Schweinehund? Ich müsste... ich sollte... Gesünder essen, Sport treiben und noch vieles mehr. Niemand muss, niemand müsste. Aber jeder könnte, wenn er will und bereit ist, seine Komfortzone zu verlassen. Klar, dann wird der liebe Schweinehund meckern, denn er will alles zu behalten, wie es ist. Aber wie wäre dein Leben, wenn du mehr auf dich selbst hörst, anstatt auf all das, was dich scheinbar einschränkt, Rücksicht zu nehmen? Wage doch mal dieses Gedankenspiel. Spielen macht Spaß. DU MÖCHTEST PERSÖNLICH POST VON ANNE & ANANDA BEKOMMEN? Warum haben 15.000 Menschen bereits unseren Newsletter abonniert? Wegen der Inspiration jede Woche? Wegen der Downloads? Wegen der coolen Artikel? Ja warum nur? Vielleicht Zeit, es herauszufinden!X
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