Are you over 18 and want to see adult content?
More Annotations
A complete backup of soyluna3pl.blogspot.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of michaelgrinder.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of regionieuwshoogeveen.nl
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of rosiemione.tumblr.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of progress-energy.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of store-xsywvop.mybigcommerce.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of dandenongbasketball.com.au
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of anexactinglife.com
Are you over 18 and want to see adult content?
Favourite Annotations
A complete backup of ride100percent.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of simpleprogrammer.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of compleatmother.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of waltonandjohnson.com
Are you over 18 and want to see adult content?
Text
TAEKWONDO GROMOWSKI
Większość treningu opiera się na grach, zabawach, ćwiczeniach werbalnych (w niektórych grupach połączone z jęz. koreańskim, ćwiczeniach integracyjnych, ćwiczeniach korekcyjnych i dyscyplinujących. Elementy Taekwon-do są wprowadzane stopniowo i stanowią niewielką część zajęć. TUL - UKŁADY - TAEKWONDO GROMOWSKITRANSLATE THIS PAGE Taekwon-do tradycyjne (ITF) na Warmii, Mazurach, Mazowszu oraz ziemi Chełmińskiej. Prowadzimy najlepsze zajęcia sportowe dla dzieci, młodzieży oraz dorosłych Taekwon-do Działdowo, Taekwon-do Toruń, Taekwon-do Mława, Taekwon-do Nidzica, Taekwon-do Chełmża, Taekwon-do Olsztyn, Taekwon-do Żuromin, Taekwon-do Lidzbark, Taekwon-do Radzanów. GALERIA ZDJĘĆ TAEKWONDO GROMOWSKI, ZAWODY, …TRANSLATE THIS PAGE Konsultacje Sparingowe Taekwon-do Treningi Toruń Golub-Dobrzyń 2020 Egzaminy Listopad - Grudzień 2018 Taekwondo Toruń Październik 2018 Zgrupowanie Kadry - 2017 Trening z rodzicami 2017 Działdowo, Mława, Nidzica Treningi Treningi z rodzicami Halloween. Seminaria i egzaminy mistrzowskie. Egzamin Dan 2018 Seminarium tul 2018 Seminarium C.K PREMIUM - TAEKWONDO GROMOWSKITRANSLATE THIS PAGE Taekwon-do tradycyjne (ITF) na Warmii, Mazurach, Mazowszu oraz ziemi Chełmińskiej. Prowadzimy najlepsze zajęcia sportowe dla dzieci, młodzieży oraz dorosłych Taekwon-do Działdowo, Taekwon-do Toruń, Taekwon-do Mława, Taekwon-do Nidzica, Taekwon-do Chełmża, Taekwon-do Olsztyn, Taekwon-do Żuromin, Taekwon-do Lidzbark, Taekwon-do Radzanów. Współtworzymy grupę Polska Federacja SOCHACZEW TAEKWONDO GROMOWSKI ZAJĘCIA …TRANSLATE THIS PAGE Taekwondo Gromowski Sochaczew zajęcia sportowe dzieci oraz dorośli. miejsce: Hala Sportowa ul. Chopina 101; główny instruktor prowadzący: Jakub Gromowski 5 dan kontakt: jakub@witoldgromowski.com tel. 608 32 68 23 nr rachunku bankowego 11 1240 5338 1111 0010 7005 4715 dane do wpłat:Taekwondo Witold Gromowski ul.Kolejowa 18/1513-200 Działdowo
NIDZICA - TAEKWONDO GROMOWSKITRANSLATE THIS PAGE Nidzica. miejsce: Sala gimnastyczna Liceum Ogólnokształcącego, ul. Jagiełły 1. główny instruktor prowadzący: Witold Gromowski 7.Dan. kontakt: info@witoldgromowski.com tel. 60832682 3. nr rachunku bankowego 98 1240 5338 1111 0010 7005 5477. dane do wpłat:TAEKWON Marzena Gromowska ul.Kolejowa 18/15 13-200 Działdowo. SŁOWNICZEK INSTRUKTORA Taekwon-do tradycyjne (ITF) na Warmii, Mazurach, Mazowszu oraz ziemi Chełmińskiej. Prowadzimy najlepsze zajęcia sportowe dla dzieci, młodzieży oraz dorosłych Taekwon-do Działdowo, Taekwon-do Toruń, Taekwon-do Mława, Taekwon-do Nidzica, Taekwon-do Chełmża, Taekwon-do Olsztyn, Taekwon-do Żuromin, Taekwon-do Lidzbark, Taekwon-do Radzanów. Współtworzymy grupę Polska Federacja DOBOK-STRÓJ TRENINGOWY Dobok – czyli strój treningowy do Taekwon-do składa się z: – bluzy – Sang-i, – spodni – Ha-i, – pasa – Ti. Jest on koloru białego, pozbawiony wszelkich ozdób i zbędnych wzorów. Bluza (Sang-I) – Na lewej piersi znajduje się emblemat Polskiej Federacji Taekwon-do, a na lewym rękawie naszywka z logo klubu. Na plecach wyhaftowany jest wzór w kształcie “drzewkaPRZEDSZKOLAKI
Przedszkolaki – Akademia Ruchu Taekwondo. Ich zajęcia odbywają się najwcześniej, są także najkrótsze. Zwykle trwają 60 minut. Jest to ściśle związane ze specyfiką wieku dzieci w nich uczestniczących, ich możliwościami i umiejętnościami psychofizycznymi. Termin “ Akademia ruchu ” ma ścisłe odzwierciedlenie w specyfice PRZYSIĘGA ADEPTA TAEKWON-DO Przysięga adepta Taekwon-do – Sonso. Odwołując się do zasad moralnych Taekwon-do pamiętać należy o słowach przysięgi Taekwon-do: Będę przestrzegał zasad Taekwon-do, Będę szanował instruktora i starszych stopniem, Nie będę nadużywał technik Taekwon-do, Będę wspierał wolność i sprawiedliwość, Będęwspierał pokój
TAEKWONDO GROMOWSKI
Większość treningu opiera się na grach, zabawach, ćwiczeniach werbalnych (w niektórych grupach połączone z jęz. koreańskim, ćwiczeniach integracyjnych, ćwiczeniach korekcyjnych i dyscyplinujących. Elementy Taekwon-do są wprowadzane stopniowo i stanowią niewielką część zajęć. TUL - UKŁADY - TAEKWONDO GROMOWSKITRANSLATE THIS PAGE Taekwon-do tradycyjne (ITF) na Warmii, Mazurach, Mazowszu oraz ziemi Chełmińskiej. Prowadzimy najlepsze zajęcia sportowe dla dzieci, młodzieży oraz dorosłych Taekwon-do Działdowo, Taekwon-do Toruń, Taekwon-do Mława, Taekwon-do Nidzica, Taekwon-do Chełmża, Taekwon-do Olsztyn, Taekwon-do Żuromin, Taekwon-do Lidzbark, Taekwon-do Radzanów. GALERIA ZDJĘĆ TAEKWONDO GROMOWSKI, ZAWODY, …TRANSLATE THIS PAGE Konsultacje Sparingowe Taekwon-do Treningi Toruń Golub-Dobrzyń 2020 Egzaminy Listopad - Grudzień 2018 Taekwondo Toruń Październik 2018 Zgrupowanie Kadry - 2017 Trening z rodzicami 2017 Działdowo, Mława, Nidzica Treningi Treningi z rodzicami Halloween. Seminaria i egzaminy mistrzowskie. Egzamin Dan 2018 Seminarium tul 2018 Seminarium C.K PREMIUM - TAEKWONDO GROMOWSKITRANSLATE THIS PAGE Taekwon-do tradycyjne (ITF) na Warmii, Mazurach, Mazowszu oraz ziemi Chełmińskiej. Prowadzimy najlepsze zajęcia sportowe dla dzieci, młodzieży oraz dorosłych Taekwon-do Działdowo, Taekwon-do Toruń, Taekwon-do Mława, Taekwon-do Nidzica, Taekwon-do Chełmża, Taekwon-do Olsztyn, Taekwon-do Żuromin, Taekwon-do Lidzbark, Taekwon-do Radzanów. Współtworzymy grupę Polska Federacja SOCHACZEW TAEKWONDO GROMOWSKI ZAJĘCIA …TRANSLATE THIS PAGE Taekwondo Gromowski Sochaczew zajęcia sportowe dzieci oraz dorośli. miejsce: Hala Sportowa ul. Chopina 101; główny instruktor prowadzący: Jakub Gromowski 5 dan kontakt: jakub@witoldgromowski.com tel. 608 32 68 23 nr rachunku bankowego 11 1240 5338 1111 0010 7005 4715 dane do wpłat:Taekwondo Witold Gromowski ul.Kolejowa 18/1513-200 Działdowo
NIDZICA - TAEKWONDO GROMOWSKITRANSLATE THIS PAGE Nidzica. miejsce: Sala gimnastyczna Liceum Ogólnokształcącego, ul. Jagiełły 1. główny instruktor prowadzący: Witold Gromowski 7.Dan. kontakt: info@witoldgromowski.com tel. 60832682 3. nr rachunku bankowego 98 1240 5338 1111 0010 7005 5477. dane do wpłat:TAEKWON Marzena Gromowska ul.Kolejowa 18/15 13-200 Działdowo. SŁOWNICZEK INSTRUKTORA Taekwon-do tradycyjne (ITF) na Warmii, Mazurach, Mazowszu oraz ziemi Chełmińskiej. Prowadzimy najlepsze zajęcia sportowe dla dzieci, młodzieży oraz dorosłych Taekwon-do Działdowo, Taekwon-do Toruń, Taekwon-do Mława, Taekwon-do Nidzica, Taekwon-do Chełmża, Taekwon-do Olsztyn, Taekwon-do Żuromin, Taekwon-do Lidzbark, Taekwon-do Radzanów. Współtworzymy grupę Polska Federacja DOBOK-STRÓJ TRENINGOWY Dobok – czyli strój treningowy do Taekwon-do składa się z: – bluzy – Sang-i, – spodni – Ha-i, – pasa – Ti. Jest on koloru białego, pozbawiony wszelkich ozdób i zbędnych wzorów. Bluza (Sang-I) – Na lewej piersi znajduje się emblemat Polskiej Federacji Taekwon-do, a na lewym rękawie naszywka z logo klubu. Na plecach wyhaftowany jest wzór w kształcie “drzewkaPRZEDSZKOLAKI
Przedszkolaki – Akademia Ruchu Taekwondo. Ich zajęcia odbywają się najwcześniej, są także najkrótsze. Zwykle trwają 60 minut. Jest to ściśle związane ze specyfiką wieku dzieci w nich uczestniczących, ich możliwościami i umiejętnościami psychofizycznymi. Termin “ Akademia ruchu ” ma ścisłe odzwierciedlenie w specyfice PRZYSIĘGA ADEPTA TAEKWON-DO Przysięga adepta Taekwon-do – Sonso. Odwołując się do zasad moralnych Taekwon-do pamiętać należy o słowach przysięgi Taekwon-do: Będę przestrzegał zasad Taekwon-do, Będę szanował instruktora i starszych stopniem, Nie będę nadużywał technik Taekwon-do, Będę wspierał wolność i sprawiedliwość, Będęwspierał pokój
PREMIUM - TAEKWONDO GROMOWSKITRANSLATE THIS PAGE Taekwon-do tradycyjne (ITF) na Warmii, Mazurach, Mazowszu oraz ziemi Chełmińskiej. Prowadzimy najlepsze zajęcia sportowe dla dzieci, młodzieży oraz dorosłych Taekwon-do Działdowo, Taekwon-do Toruń, Taekwon-do Mława, Taekwon-do Nidzica, Taekwon-do Chełmża, Taekwon-do Olsztyn, Taekwon-do Żuromin, Taekwon-do Lidzbark, Taekwon-do Radzanów. SOGI - POZYCJE - TAEKWONDO GROMOWSKITRANSLATE THIS PAGE Taekwon-do tradycyjne (ITF) na Warmii, Mazurach, Mazowszu oraz ziemi Chełmińskiej. Prowadzimy najlepsze zajęcia sportowe dla dzieci, młodzieży oraz dorosłych Taekwon-do Działdowo, Taekwon-do Toruń, Taekwon-do Mława, Taekwon-do Nidzica, Taekwon-do Chełmża, Taekwon-do Olsztyn, Taekwon-do Żuromin, Taekwon-do Lidzbark, Taekwon-do Radzanów. PRUSZKÓW - TAEKWONDO GROMOWSKITRANSLATE THIS PAGE Taekwondo Gromowski Pruszków zajęcia sportowe dzieci oraz dorośli. miejsce: Szkoła podstawowa nr 2 przy ulicy jadnej 2; główny instruktor prowadzący: Jakub Gromowski 5 dan kontakt: jakub@witoldgromowski.com tel. 608 32 68 23 nr rachunku bankowego 11 DAMIAN GROMOWSKI TAEKWONDO TORUŃ Damian Gromowski. Taekwondo Toruń – Bielany, Toruń -Wrzosy, Chełmża. Urodzony w 1992r. w Działdowie. Jest starszym z dwójki trenujących synów Witolda Gromowskiego 7 Dan. Mając już niespełna pięć lat rozpoczął treningi pod okiem ojca zdobywając w 2003 roku swój pierwszy stopień mistrzowski. W roku 2002 został V-ce mistrzem STOPNIE CUP DAN W TAEKWONDO Stopnie cup/dan w Taekwondo. Cup Jedo. W Taekwon-do tradycyjnym wyróżnia się stopnie uczniowskie, tzw. “CUP” oraz mistrzowskie, tzw. “DAN”. Stopniom CUP przypisany jest konkretny kolor i symbolika związana z rozwojem umiejętności adepta, jego drogą w Taekwon-do. Pomiędzy pasami kolorowymi występują pasy z belkami,są one
TAEKWONDO GROMOWSKI ZAJĘCIA SPORTOWE DLA DZIECI.TRANSLATE THIS PAGE Taekwondo Gromowski zajęcia sportowe dla dzieci. Zabawa, nauka, sport, sztuki walki, Taekwondo 606 22 58 57/ 608 32 68 23 INDYWIDUALNE TRENINGI TAEKWON-DO ON-LINE Indywidualne treningi Taekwon-do on-line, wybierz z kim chcesz trenować i nad jakim aspektem. Wybierz trenera i napisz do nas wiadomość - 606226867 Witold Gromowski Damian Gromowski JakubGromowski
ZASADY TAEKWON-DO
Taekwon-do tradycyjne (ITF) na Warmii, Mazurach, Mazowszu oraz ziemi Chełmińskiej. Prowadzimy najlepsze zajęcia sportowe dla dzieci, młodzieży oraz dorosłych Taekwon-do Działdowo, Taekwon-do Toruń, Taekwon-do Mława, Taekwon-do Nidzica, Taekwon-do Chełmża, Taekwon-do Olsztyn, Taekwon-do Żuromin, Taekwon-do Lidzbark, Taekwon-do Radzanów. ŁUKASZ GROMOWSKI TAEKWONDO BRODNICA NOWE …TRANSLATE THIS PAGE Łukasz Gromowski Taekwondo Brodnica, Nowe Miasto Lubawskie, Chorzele. Urodzony w 1982 roku w Działdowie, z wykształcenia mgr wychowania fizycznego, a do 2009 roku nauczyciel wychowania fizycznego. Swoją przygodę z Taekwon-do rozpoczął mając 6 lat jednak po około pół roku zrezygnował z zajęć . Przez cały okres bez zajęć Taekwon PRZYSIĘGA ADEPTA TAEKWON-DO Przysięga adepta Taekwon-do – Sonso. Odwołując się do zasad moralnych Taekwon-do pamiętać należy o słowach przysięgi Taekwon-do: Będę przestrzegał zasad Taekwon-do, Będę szanował instruktora i starszych stopniem, Nie będę nadużywał technik Taekwon-do, Będę wspierał wolność i sprawiedliwość, Będęwspierał pokój
TAEKWONDO GROMOWSKI
Większość treningu opiera się na grach, zabawach, ćwiczeniach werbalnych (w niektórych grupach połączone z jęz. koreańskim, ćwiczeniach integracyjnych, ćwiczeniach korekcyjnych i dyscyplinujących. Elementy Taekwon-do są wprowadzane stopniowo i stanowią niewielką część zajęć. TUL - UKŁADY - TAEKWONDO GROMOWSKITRANSLATE THIS PAGE Taekwon-do tradycyjne (ITF) na Warmii, Mazurach, Mazowszu oraz ziemi Chełmińskiej. Prowadzimy najlepsze zajęcia sportowe dla dzieci, młodzieży oraz dorosłych Taekwon-do Działdowo, Taekwon-do Toruń, Taekwon-do Mława, Taekwon-do Nidzica, Taekwon-do Chełmża, Taekwon-do Olsztyn, Taekwon-do Żuromin, Taekwon-do Lidzbark, Taekwon-do Radzanów. GALERIA ZDJĘĆ TAEKWONDO GROMOWSKI, ZAWODY, …TRANSLATE THIS PAGE Konsultacje Sparingowe Taekwon-do Treningi Toruń Golub-Dobrzyń 2020 Egzaminy Listopad - Grudzień 2018 Taekwondo Toruń Październik 2018 Zgrupowanie Kadry - 2017 Trening z rodzicami 2017 Działdowo, Mława, Nidzica Treningi Treningi z rodzicami Halloween. Seminaria i egzaminy mistrzowskie. Egzamin Dan 2018 Seminarium tul 2018 Seminarium C.K PREMIUM - TAEKWONDO GROMOWSKITRANSLATE THIS PAGE Taekwon-do tradycyjne (ITF) na Warmii, Mazurach, Mazowszu oraz ziemi Chełmińskiej. Prowadzimy najlepsze zajęcia sportowe dla dzieci, młodzieży oraz dorosłych Taekwon-do Działdowo, Taekwon-do Toruń, Taekwon-do Mława, Taekwon-do Nidzica, Taekwon-do Chełmża, Taekwon-do Olsztyn, Taekwon-do Żuromin, Taekwon-do Lidzbark, Taekwon-do Radzanów. Współtworzymy grupę Polska Federacja SOCHACZEW TAEKWONDO GROMOWSKI ZAJĘCIA …TRANSLATE THIS PAGE Taekwondo Gromowski Sochaczew zajęcia sportowe dzieci oraz dorośli. miejsce: Hala Sportowa ul. Chopina 101; główny instruktor prowadzący: Jakub Gromowski 5 dan kontakt: jakub@witoldgromowski.com tel. 608 32 68 23 nr rachunku bankowego 11 1240 5338 1111 0010 7005 4715 dane do wpłat:Taekwondo Witold Gromowski ul.Kolejowa 18/1513-200 Działdowo
NIDZICA - TAEKWONDO GROMOWSKITRANSLATE THIS PAGE Nidzica. miejsce: Sala gimnastyczna Liceum Ogólnokształcącego, ul. Jagiełły 1. główny instruktor prowadzący: Witold Gromowski 7.Dan. kontakt: info@witoldgromowski.com tel. 60832682 3. nr rachunku bankowego 98 1240 5338 1111 0010 7005 5477. dane do wpłat:TAEKWON Marzena Gromowska ul.Kolejowa 18/15 13-200 Działdowo. SŁOWNICZEK INSTRUKTORA Taekwon-do tradycyjne (ITF) na Warmii, Mazurach, Mazowszu oraz ziemi Chełmińskiej. Prowadzimy najlepsze zajęcia sportowe dla dzieci, młodzieży oraz dorosłych Taekwon-do Działdowo, Taekwon-do Toruń, Taekwon-do Mława, Taekwon-do Nidzica, Taekwon-do Chełmża, Taekwon-do Olsztyn, Taekwon-do Żuromin, Taekwon-do Lidzbark, Taekwon-do Radzanów. Współtworzymy grupę Polska Federacja DOBOK-STRÓJ TRENINGOWY Dobok – czyli strój treningowy do Taekwon-do składa się z: – bluzy – Sang-i, – spodni – Ha-i, – pasa – Ti. Jest on koloru białego, pozbawiony wszelkich ozdób i zbędnych wzorów. Bluza (Sang-I) – Na lewej piersi znajduje się emblemat Polskiej Federacji Taekwon-do, a na lewym rękawie naszywka z logo klubu. Na plecach wyhaftowany jest wzór w kształcie “drzewkaPRZEDSZKOLAKI
Przedszkolaki – Akademia Ruchu Taekwondo. Ich zajęcia odbywają się najwcześniej, są także najkrótsze. Zwykle trwają 60 minut. Jest to ściśle związane ze specyfiką wieku dzieci w nich uczestniczących, ich możliwościami i umiejętnościami psychofizycznymi. Termin “ Akademia ruchu ” ma ścisłe odzwierciedlenie w specyfice PRZYSIĘGA ADEPTA TAEKWON-DO Przysięga adepta Taekwon-do – Sonso. Odwołując się do zasad moralnych Taekwon-do pamiętać należy o słowach przysięgi Taekwon-do: Będę przestrzegał zasad Taekwon-do, Będę szanował instruktora i starszych stopniem, Nie będę nadużywał technik Taekwon-do, Będę wspierał wolność i sprawiedliwość, Będęwspierał pokój
TAEKWONDO GROMOWSKI
Większość treningu opiera się na grach, zabawach, ćwiczeniach werbalnych (w niektórych grupach połączone z jęz. koreańskim, ćwiczeniach integracyjnych, ćwiczeniach korekcyjnych i dyscyplinujących. Elementy Taekwon-do są wprowadzane stopniowo i stanowią niewielką część zajęć. TUL - UKŁADY - TAEKWONDO GROMOWSKITRANSLATE THIS PAGE Taekwon-do tradycyjne (ITF) na Warmii, Mazurach, Mazowszu oraz ziemi Chełmińskiej. Prowadzimy najlepsze zajęcia sportowe dla dzieci, młodzieży oraz dorosłych Taekwon-do Działdowo, Taekwon-do Toruń, Taekwon-do Mława, Taekwon-do Nidzica, Taekwon-do Chełmża, Taekwon-do Olsztyn, Taekwon-do Żuromin, Taekwon-do Lidzbark, Taekwon-do Radzanów. GALERIA ZDJĘĆ TAEKWONDO GROMOWSKI, ZAWODY, …TRANSLATE THIS PAGE Konsultacje Sparingowe Taekwon-do Treningi Toruń Golub-Dobrzyń 2020 Egzaminy Listopad - Grudzień 2018 Taekwondo Toruń Październik 2018 Zgrupowanie Kadry - 2017 Trening z rodzicami 2017 Działdowo, Mława, Nidzica Treningi Treningi z rodzicami Halloween. Seminaria i egzaminy mistrzowskie. Egzamin Dan 2018 Seminarium tul 2018 Seminarium C.K PREMIUM - TAEKWONDO GROMOWSKITRANSLATE THIS PAGE Taekwon-do tradycyjne (ITF) na Warmii, Mazurach, Mazowszu oraz ziemi Chełmińskiej. Prowadzimy najlepsze zajęcia sportowe dla dzieci, młodzieży oraz dorosłych Taekwon-do Działdowo, Taekwon-do Toruń, Taekwon-do Mława, Taekwon-do Nidzica, Taekwon-do Chełmża, Taekwon-do Olsztyn, Taekwon-do Żuromin, Taekwon-do Lidzbark, Taekwon-do Radzanów. Współtworzymy grupę Polska Federacja SOCHACZEW TAEKWONDO GROMOWSKI ZAJĘCIA …TRANSLATE THIS PAGE Taekwondo Gromowski Sochaczew zajęcia sportowe dzieci oraz dorośli. miejsce: Hala Sportowa ul. Chopina 101; główny instruktor prowadzący: Jakub Gromowski 5 dan kontakt: jakub@witoldgromowski.com tel. 608 32 68 23 nr rachunku bankowego 11 1240 5338 1111 0010 7005 4715 dane do wpłat:Taekwondo Witold Gromowski ul.Kolejowa 18/1513-200 Działdowo
NIDZICA - TAEKWONDO GROMOWSKITRANSLATE THIS PAGE Nidzica. miejsce: Sala gimnastyczna Liceum Ogólnokształcącego, ul. Jagiełły 1. główny instruktor prowadzący: Witold Gromowski 7.Dan. kontakt: info@witoldgromowski.com tel. 60832682 3. nr rachunku bankowego 98 1240 5338 1111 0010 7005 5477. dane do wpłat:TAEKWON Marzena Gromowska ul.Kolejowa 18/15 13-200 Działdowo. SŁOWNICZEK INSTRUKTORA Taekwon-do tradycyjne (ITF) na Warmii, Mazurach, Mazowszu oraz ziemi Chełmińskiej. Prowadzimy najlepsze zajęcia sportowe dla dzieci, młodzieży oraz dorosłych Taekwon-do Działdowo, Taekwon-do Toruń, Taekwon-do Mława, Taekwon-do Nidzica, Taekwon-do Chełmża, Taekwon-do Olsztyn, Taekwon-do Żuromin, Taekwon-do Lidzbark, Taekwon-do Radzanów. Współtworzymy grupę Polska Federacja DOBOK-STRÓJ TRENINGOWY Dobok – czyli strój treningowy do Taekwon-do składa się z: – bluzy – Sang-i, – spodni – Ha-i, – pasa – Ti. Jest on koloru białego, pozbawiony wszelkich ozdób i zbędnych wzorów. Bluza (Sang-I) – Na lewej piersi znajduje się emblemat Polskiej Federacji Taekwon-do, a na lewym rękawie naszywka z logo klubu. Na plecach wyhaftowany jest wzór w kształcie “drzewkaPRZEDSZKOLAKI
Przedszkolaki – Akademia Ruchu Taekwondo. Ich zajęcia odbywają się najwcześniej, są także najkrótsze. Zwykle trwają 60 minut. Jest to ściśle związane ze specyfiką wieku dzieci w nich uczestniczących, ich możliwościami i umiejętnościami psychofizycznymi. Termin “ Akademia ruchu ” ma ścisłe odzwierciedlenie w specyfice PRZYSIĘGA ADEPTA TAEKWON-DO Przysięga adepta Taekwon-do – Sonso. Odwołując się do zasad moralnych Taekwon-do pamiętać należy o słowach przysięgi Taekwon-do: Będę przestrzegał zasad Taekwon-do, Będę szanował instruktora i starszych stopniem, Nie będę nadużywał technik Taekwon-do, Będę wspierał wolność i sprawiedliwość, Będęwspierał pokój
PREMIUM - TAEKWONDO GROMOWSKITRANSLATE THIS PAGE Taekwon-do tradycyjne (ITF) na Warmii, Mazurach, Mazowszu oraz ziemi Chełmińskiej. Prowadzimy najlepsze zajęcia sportowe dla dzieci, młodzieży oraz dorosłych Taekwon-do Działdowo, Taekwon-do Toruń, Taekwon-do Mława, Taekwon-do Nidzica, Taekwon-do Chełmża, Taekwon-do Olsztyn, Taekwon-do Żuromin, Taekwon-do Lidzbark, Taekwon-do Radzanów. SOGI - POZYCJE - TAEKWONDO GROMOWSKITRANSLATE THIS PAGE Taekwon-do tradycyjne (ITF) na Warmii, Mazurach, Mazowszu oraz ziemi Chełmińskiej. Prowadzimy najlepsze zajęcia sportowe dla dzieci, młodzieży oraz dorosłych Taekwon-do Działdowo, Taekwon-do Toruń, Taekwon-do Mława, Taekwon-do Nidzica, Taekwon-do Chełmża, Taekwon-do Olsztyn, Taekwon-do Żuromin, Taekwon-do Lidzbark, Taekwon-do Radzanów. PRUSZKÓW - TAEKWONDO GROMOWSKITRANSLATE THIS PAGE Taekwondo Gromowski Pruszków zajęcia sportowe dzieci oraz dorośli. miejsce: Szkoła podstawowa nr 2 przy ulicy jadnej 2; główny instruktor prowadzący: Jakub Gromowski 5 dan kontakt: jakub@witoldgromowski.com tel. 608 32 68 23 nr rachunku bankowego 11 DAMIAN GROMOWSKI TAEKWONDO TORUŃ Damian Gromowski. Taekwondo Toruń – Bielany, Toruń -Wrzosy, Chełmża. Urodzony w 1992r. w Działdowie. Jest starszym z dwójki trenujących synów Witolda Gromowskiego 7 Dan. Mając już niespełna pięć lat rozpoczął treningi pod okiem ojca zdobywając w 2003 roku swój pierwszy stopień mistrzowski. W roku 2002 został V-ce mistrzem STOPNIE CUP DAN W TAEKWONDO Stopnie cup/dan w Taekwondo. Cup Jedo. W Taekwon-do tradycyjnym wyróżnia się stopnie uczniowskie, tzw. “CUP” oraz mistrzowskie, tzw. “DAN”. Stopniom CUP przypisany jest konkretny kolor i symbolika związana z rozwojem umiejętności adepta, jego drogą w Taekwon-do. Pomiędzy pasami kolorowymi występują pasy z belkami,są one
TAEKWONDO GROMOWSKI ZAJĘCIA SPORTOWE DLA DZIECI.TRANSLATE THIS PAGE Taekwondo Gromowski zajęcia sportowe dla dzieci. Zabawa, nauka, sport, sztuki walki, Taekwondo 606 22 58 57/ 608 32 68 23 INDYWIDUALNE TRENINGI TAEKWON-DO ON-LINE Indywidualne treningi Taekwon-do on-line, wybierz z kim chcesz trenować i nad jakim aspektem. Wybierz trenera i napisz do nas wiadomość - 606226867 Witold Gromowski Damian Gromowski JakubGromowski
ZASADY TAEKWON-DO
Taekwon-do tradycyjne (ITF) na Warmii, Mazurach, Mazowszu oraz ziemi Chełmińskiej. Prowadzimy najlepsze zajęcia sportowe dla dzieci, młodzieży oraz dorosłych Taekwon-do Działdowo, Taekwon-do Toruń, Taekwon-do Mława, Taekwon-do Nidzica, Taekwon-do Chełmża, Taekwon-do Olsztyn, Taekwon-do Żuromin, Taekwon-do Lidzbark, Taekwon-do Radzanów. ŁUKASZ GROMOWSKI TAEKWONDO BRODNICA NOWE …TRANSLATE THIS PAGE Łukasz Gromowski Taekwondo Brodnica, Nowe Miasto Lubawskie, Chorzele. Urodzony w 1982 roku w Działdowie, z wykształcenia mgr wychowania fizycznego, a do 2009 roku nauczyciel wychowania fizycznego. Swoją przygodę z Taekwon-do rozpoczął mając 6 lat jednak po około pół roku zrezygnował z zajęć . Przez cały okres bez zajęć Taekwon PRZYSIĘGA ADEPTA TAEKWON-DO Przysięga adepta Taekwon-do – Sonso. Odwołując się do zasad moralnych Taekwon-do pamiętać należy o słowach przysięgi Taekwon-do: Będę przestrzegał zasad Taekwon-do, Będę szanował instruktora i starszych stopniem, Nie będę nadużywał technik Taekwon-do, Będę wspierał wolność i sprawiedliwość, Będęwspierał pokój
TAEKWONDO GROMOWSKI
Większość treningu opiera się na grach, zabawach, ćwiczeniach werbalnych (w niektórych grupach połączone z jęz. koreańskim, ćwiczeniach integracyjnych, ćwiczeniach korekcyjnych i dyscyplinujących. Elementy Taekwon-do są wprowadzane stopniowo i stanowią niewielką część zajęć. TUL - UKŁADY - TAEKWONDO GROMOWSKITRANSLATE THIS PAGE Taekwon-do tradycyjne (ITF) na Warmii, Mazurach, Mazowszu oraz ziemi Chełmińskiej. Prowadzimy najlepsze zajęcia sportowe dla dzieci, młodzieży oraz dorosłych Taekwon-do Działdowo, Taekwon-do Toruń, Taekwon-do Mława, Taekwon-do Nidzica, Taekwon-do Chełmża, Taekwon-do Olsztyn, Taekwon-do Żuromin, Taekwon-do Lidzbark, Taekwon-do Radzanów. GALERIA ZDJĘĆ TAEKWONDO GROMOWSKI, ZAWODY, …TRANSLATE THIS PAGE Konsultacje Sparingowe Taekwon-do Treningi Toruń Golub-Dobrzyń 2020 Egzaminy Listopad - Grudzień 2018 Taekwondo Toruń Październik 2018 Zgrupowanie Kadry - 2017 Trening z rodzicami 2017 Działdowo, Mława, Nidzica Treningi Treningi z rodzicami Halloween. Seminaria i egzaminy mistrzowskie. Egzamin Dan 2018 Seminarium tul 2018 Seminarium C.K SON GISOOL - TECHNIKI RĘCZNE - TAEKWONDO GROMOWSKITRANSLATE THIS PAGE Taekwon-do tradycyjne (ITF) na Warmii, Mazurach, Mazowszu oraz ziemi Chełmińskiej. Prowadzimy najlepsze zajęcia sportowe dla dzieci, młodzieży oraz dorosłych Taekwon-do Działdowo, Taekwon-do Toruń, Taekwon-do Mława, Taekwon-do Nidzica, Taekwon-do Chełmża, Taekwon-do Olsztyn, Taekwon-do Żuromin, Taekwon-do Lidzbark, Taekwon-do Radzanów. NIDZICA - TAEKWONDO GROMOWSKITRANSLATE THIS PAGE Nidzica. miejsce: Sala gimnastyczna Liceum Ogólnokształcącego, ul. Jagiełły 1. główny instruktor prowadzący: Witold Gromowski 7.Dan. kontakt: info@witoldgromowski.com tel. 60832682 3. nr rachunku bankowego 98 1240 5338 1111 0010 7005 5477. dane do wpłat:TAEKWON Marzena Gromowska ul.Kolejowa 18/15 13-200 Działdowo. SOCHACZEW TAEKWONDO GROMOWSKI ZAJĘCIA …TRANSLATE THIS PAGE Taekwondo Gromowski Sochaczew zajęcia sportowe dzieci oraz dorośli. miejsce: Hala Sportowa ul. Chopina 101; główny instruktor prowadzący: Jakub Gromowski 5 dan kontakt: jakub@witoldgromowski.com tel. 608 32 68 23 nr rachunku bankowego 11 1240 5338 1111 0010 7005 4715 dane do wpłat:Taekwondo Witold Gromowski ul.Kolejowa 18/1513-200 Działdowo
DAMIAN GROMOWSKI TAEKWONDO TORUŃ Damian Gromowski. Taekwondo Toruń – Bielany, Toruń -Wrzosy, Chełmża. Urodzony w 1992r. w Działdowie. Jest starszym z dwójki trenujących synów Witolda Gromowskiego 7 Dan. Mając już niespełna pięć lat rozpoczął treningi pod okiem ojca zdobywając w 2003 roku swój pierwszy stopień mistrzowski. W roku 2002 został V-ce mistrzem DOBOK-STRÓJ TRENINGOWY Dobok – czyli strój treningowy do Taekwon-do składa się z: – bluzy – Sang-i, – spodni – Ha-i, – pasa – Ti. Jest on koloru białego, pozbawiony wszelkich ozdób i zbędnych wzorów. Bluza (Sang-I) – Na lewej piersi znajduje się emblemat Polskiej Federacji Taekwon-do, a na lewym rękawie naszywka z logo klubu. Na plecach wyhaftowany jest wzór w kształcie “drzewka SŁOWNICZEK INSTRUKTORA Taekwon-do tradycyjne (ITF) na Warmii, Mazurach, Mazowszu oraz ziemi Chełmińskiej. Prowadzimy najlepsze zajęcia sportowe dla dzieci, młodzieży oraz dorosłych Taekwon-do Działdowo, Taekwon-do Toruń, Taekwon-do Mława, Taekwon-do Nidzica, Taekwon-do Chełmża, Taekwon-do Olsztyn, Taekwon-do Żuromin, Taekwon-do Lidzbark, Taekwon-do Radzanów. Współtworzymy grupę Polska Federacja ŁUKASZ GROMOWSKI TAEKWONDO BRODNICA NOWE …TRANSLATE THIS PAGE Łukasz Gromowski Taekwondo Brodnica, Nowe Miasto Lubawskie, Chorzele. Urodzony w 1982 roku w Działdowie, z wykształcenia mgr wychowania fizycznego, a do 2009 roku nauczyciel wychowania fizycznego. Swoją przygodę z Taekwon-do rozpoczął mając 6 lat jednak po około pół roku zrezygnował z zajęć . Przez cały okres bez zajęć TaekwonTAEKWONDO GROMOWSKI
Większość treningu opiera się na grach, zabawach, ćwiczeniach werbalnych (w niektórych grupach połączone z jęz. koreańskim, ćwiczeniach integracyjnych, ćwiczeniach korekcyjnych i dyscyplinujących. Elementy Taekwon-do są wprowadzane stopniowo i stanowią niewielką część zajęć. TUL - UKŁADY - TAEKWONDO GROMOWSKITRANSLATE THIS PAGE Taekwon-do tradycyjne (ITF) na Warmii, Mazurach, Mazowszu oraz ziemi Chełmińskiej. Prowadzimy najlepsze zajęcia sportowe dla dzieci, młodzieży oraz dorosłych Taekwon-do Działdowo, Taekwon-do Toruń, Taekwon-do Mława, Taekwon-do Nidzica, Taekwon-do Chełmża, Taekwon-do Olsztyn, Taekwon-do Żuromin, Taekwon-do Lidzbark, Taekwon-do Radzanów. GALERIA ZDJĘĆ TAEKWONDO GROMOWSKI, ZAWODY, …TRANSLATE THIS PAGE Konsultacje Sparingowe Taekwon-do Treningi Toruń Golub-Dobrzyń 2020 Egzaminy Listopad - Grudzień 2018 Taekwondo Toruń Październik 2018 Zgrupowanie Kadry - 2017 Trening z rodzicami 2017 Działdowo, Mława, Nidzica Treningi Treningi z rodzicami Halloween. Seminaria i egzaminy mistrzowskie. Egzamin Dan 2018 Seminarium tul 2018 Seminarium C.K SON GISOOL - TECHNIKI RĘCZNE - TAEKWONDO GROMOWSKITRANSLATE THIS PAGE Taekwon-do tradycyjne (ITF) na Warmii, Mazurach, Mazowszu oraz ziemi Chełmińskiej. Prowadzimy najlepsze zajęcia sportowe dla dzieci, młodzieży oraz dorosłych Taekwon-do Działdowo, Taekwon-do Toruń, Taekwon-do Mława, Taekwon-do Nidzica, Taekwon-do Chełmża, Taekwon-do Olsztyn, Taekwon-do Żuromin, Taekwon-do Lidzbark, Taekwon-do Radzanów. NIDZICA - TAEKWONDO GROMOWSKITRANSLATE THIS PAGE Nidzica. miejsce: Sala gimnastyczna Liceum Ogólnokształcącego, ul. Jagiełły 1. główny instruktor prowadzący: Witold Gromowski 7.Dan. kontakt: info@witoldgromowski.com tel. 60832682 3. nr rachunku bankowego 98 1240 5338 1111 0010 7005 5477. dane do wpłat:TAEKWON Marzena Gromowska ul.Kolejowa 18/15 13-200 Działdowo. SOCHACZEW TAEKWONDO GROMOWSKI ZAJĘCIA …TRANSLATE THIS PAGE Taekwondo Gromowski Sochaczew zajęcia sportowe dzieci oraz dorośli. miejsce: Hala Sportowa ul. Chopina 101; główny instruktor prowadzący: Jakub Gromowski 5 dan kontakt: jakub@witoldgromowski.com tel. 608 32 68 23 nr rachunku bankowego 11 1240 5338 1111 0010 7005 4715 dane do wpłat:Taekwondo Witold Gromowski ul.Kolejowa 18/1513-200 Działdowo
DAMIAN GROMOWSKI TAEKWONDO TORUŃ Damian Gromowski. Taekwondo Toruń – Bielany, Toruń -Wrzosy, Chełmża. Urodzony w 1992r. w Działdowie. Jest starszym z dwójki trenujących synów Witolda Gromowskiego 7 Dan. Mając już niespełna pięć lat rozpoczął treningi pod okiem ojca zdobywając w 2003 roku swój pierwszy stopień mistrzowski. W roku 2002 został V-ce mistrzem DOBOK-STRÓJ TRENINGOWY Dobok – czyli strój treningowy do Taekwon-do składa się z: – bluzy – Sang-i, – spodni – Ha-i, – pasa – Ti. Jest on koloru białego, pozbawiony wszelkich ozdób i zbędnych wzorów. Bluza (Sang-I) – Na lewej piersi znajduje się emblemat Polskiej Federacji Taekwon-do, a na lewym rękawie naszywka z logo klubu. Na plecach wyhaftowany jest wzór w kształcie “drzewka SŁOWNICZEK INSTRUKTORA Taekwon-do tradycyjne (ITF) na Warmii, Mazurach, Mazowszu oraz ziemi Chełmińskiej. Prowadzimy najlepsze zajęcia sportowe dla dzieci, młodzieży oraz dorosłych Taekwon-do Działdowo, Taekwon-do Toruń, Taekwon-do Mława, Taekwon-do Nidzica, Taekwon-do Chełmża, Taekwon-do Olsztyn, Taekwon-do Żuromin, Taekwon-do Lidzbark, Taekwon-do Radzanów. Współtworzymy grupę Polska Federacja ŁUKASZ GROMOWSKI TAEKWONDO BRODNICA NOWE …TRANSLATE THIS PAGE Łukasz Gromowski Taekwondo Brodnica, Nowe Miasto Lubawskie, Chorzele. Urodzony w 1982 roku w Działdowie, z wykształcenia mgr wychowania fizycznego, a do 2009 roku nauczyciel wychowania fizycznego. Swoją przygodę z Taekwon-do rozpoczął mając 6 lat jednak po około pół roku zrezygnował z zajęć . Przez cały okres bez zajęć Taekwon PREMIUM - TAEKWONDO GROMOWSKITRANSLATE THIS PAGE Taekwon-do tradycyjne (ITF) na Warmii, Mazurach, Mazowszu oraz ziemi Chełmińskiej. Prowadzimy najlepsze zajęcia sportowe dla dzieci, młodzieży oraz dorosłych Taekwon-do Działdowo, Taekwon-do Toruń, Taekwon-do Mława, Taekwon-do Nidzica, Taekwon-do Chełmża, Taekwon-do Olsztyn, Taekwon-do Żuromin, Taekwon-do Lidzbark, Taekwon-do Radzanów. SON GISOOL - TECHNIKI RĘCZNE - TAEKWONDO …TRANSLATE THIS PAGE Taekwon-do tradycyjne (ITF) na Warmii, Mazurach, Mazowszu oraz ziemi Chełmińskiej. Prowadzimy najlepsze zajęcia sportowe dla dzieci, młodzieży oraz dorosłych Taekwon-do Działdowo, Taekwon-do Toruń, Taekwon-do Mława, Taekwon-do Nidzica, Taekwon-do Chełmża, Taekwon-do Olsztyn, Taekwon-do Żuromin, Taekwon-do Lidzbark, Taekwon-do Radzanów. SOGI - POZYCJE - TAEKWONDO GROMOWSKITRANSLATE THIS PAGE Taekwon-do tradycyjne (ITF) na Warmii, Mazurach, Mazowszu oraz ziemi Chełmińskiej. Prowadzimy najlepsze zajęcia sportowe dla dzieci, młodzieży oraz dorosłych Taekwon-do Działdowo, Taekwon-do Toruń, Taekwon-do Mława, Taekwon-do Nidzica, Taekwon-do Chełmża, Taekwon-do Olsztyn, Taekwon-do Żuromin, Taekwon-do Lidzbark, Taekwon-do Radzanów. DAMIAN GROMOWSKI TAEKWONDO TORUŃ Damian Gromowski. Taekwondo Toruń – Bielany, Toruń -Wrzosy, Chełmża. Urodzony w 1992r. w Działdowie. Jest starszym z dwójki trenujących synów Witolda Gromowskiego 7 Dan. Mając już niespełna pięć lat rozpoczął treningi pod okiem ojca zdobywając w 2003 roku swój pierwszy stopień mistrzowski. W roku 2002 został V-ce mistrzemKATARZYNA GROMOWSKA
Katarzyna Gromowska 4. Dan. Prowadzi zajęcia Taekwon-do w Żurominie, Lidzbarku, Radzanowie oraz asystuje w Działdowie i Nidzicy. Urodzona 1986r. w Mławie, w 2010r. ukończyła studia magisterskie na Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Treningi Taekwon-do rozpoczęła w wieku 12 lat. Na wielu zawodach regionalnych i ogólnopolskich ŁUKASZ GROMOWSKI TAEKWONDO BRODNICA NOWE …TRANSLATE THIS PAGE Łukasz Gromowski Taekwondo Brodnica, Nowe Miasto Lubawskie, Chorzele. Urodzony w 1982 roku w Działdowie, z wykształcenia mgr wychowania fizycznego, a do 2009 roku nauczyciel wychowania fizycznego. Swoją przygodę z Taekwon-do rozpoczął mając 6 lat jednak po około pół roku zrezygnował z zajęć . Przez cały okres bez zajęć Taekwon STOPNIE CUP DAN W TAEKWONDO Stopnie cup/dan w Taekwondo. Cup Jedo. W Taekwon-do tradycyjnym wyróżnia się stopnie uczniowskie, tzw. “CUP” oraz mistrzowskie, tzw. “DAN”. Stopniom CUP przypisany jest konkretny kolor i symbolika związana z rozwojem umiejętności adepta, jego drogą w Taekwon-do. Pomiędzy pasami kolorowymi występują pasy z belkami,są one
ZASADY TAEKWON-DO
Taekwon-do tradycyjne (ITF) na Warmii, Mazurach, Mazowszu oraz ziemi Chełmińskiej. Prowadzimy najlepsze zajęcia sportowe dla dzieci, młodzieży oraz dorosłych Taekwon-do Działdowo, Taekwon-do Toruń, Taekwon-do Mława, Taekwon-do Nidzica, Taekwon-do Chełmża, Taekwon-do Olsztyn, Taekwon-do Żuromin, Taekwon-do Lidzbark, Taekwon-do Radzanów.OBOZY LETNIE
Taekwon-do tradycyjne (ITF) na Warmii, Mazurach, Mazowszu oraz ziemi Chełmińskiej. Prowadzimy najlepsze zajęcia sportowe dla dzieci, młodzieży oraz dorosłych Taekwon-do Działdowo, Taekwon-do Toruń, Taekwon-do Mława, Taekwon-do Nidzica, Taekwon-do Chełmża, Taekwon-do Olsztyn, Taekwon-do Żuromin, Taekwon-do Lidzbark, Taekwon-do Radzanów.PRZEDSZKOLAKI
Przedszkolaki – Akademia Ruchu Taekwondo. Ich zajęcia odbywają się najwcześniej, są także najkrótsze. Zwykle trwają 60 minut. Jest to ściśle związane ze specyfiką wieku dzieci w nich uczestniczących, ich możliwościami i umiejętnościami psychofizycznymi. Termin “ Akademia ruchu ” ma ścisłe odzwierciedlenie w specyficeToggle navigation
* Wideo
* Aktualności
* Oferta
* Przedszkolaki – Akademia ruchu * Dzieci wczesnoszkolne* Dzieci szkolne
* Młodzież i dorośli* Pierwszy trening
* Cennik, Promocje i rabaty* Gdzie ćwiczyć
* Działdowo
* Mława
* Nidzica
* Żuromin
* Lidzbark
* Radzanów
* Toruń – Bielany* Toruń – Wrzosy
* Łysomice
* Wąbrzeźno
* Golub-Dobrzyń
* Chełmża
* Chorzele
* Brodnica
* Nowe Miasto Lubawskie* Grudusk
* Sochaczew
* Dąbrówno
* Instruktorzy
* Witold Gromowski 7. Dan * Damian Gromowski 4. Dan * Jakub Gromowski 5. Dan * Katarzyna Gromowska 4. Dan * Łukasz Gromowski 3. Dan * Leszek Dębiński 3. Dan* Galeria
* Taekwon-do
* Co to jest Taekwon-do?* Stopnie cup/dan
* Zasady Taekwon-do – Taekwon-do Jungshin * Dobok-strój treningowy * Kultura moralna Taekwon-do – Jungshin Sooyang * Etykieta sali – Do Jang Ye Jol * Relacja uczeń – Instruktor – Sajeji Do * Przysięga adepta Taekwon-do – Sonso * Teoria mocy – Him Ui Wolli* Sklep
* Kontakt
* Nasi partnerzy
* Polityka prywatności ZDROWIE • PASJA • PROFESJONALIZMSEKCJE
__
DZIAŁDOWO
__
MŁAWA
__
NIDZICA
__
ŻUROMIN
__
LIDZBARK
__
RADZANÓW
__
TORUŃ – BIELANY
__
TORUŃ – WRZOSY
__
ŁYSOMICE
__
CHORZELE
__
CHEŁMŻA
__
GOLUB-DOBRZYŃ
__
WĄBRZEŹNO
__
BRODNICA
__
NOWE MIASTO LUBAWSKIE__
GRUDUSK
__
SOCHACZEW
__
DĄBRÓWNO
OFERTA
Prowadzimy zajęcia dla wszystkich grup wiekowych Zajęcia przygotowane specjalnie dla najmłodszych nazywamy Akademią Ruchu. Są to treningi dobrane do wieku i możliwości dzieci. Dodatkowo zostały one podzielone na grupy wiekowe. Pierwszą grupą są przedszkolaki. Zaczynają one zajęcia najwcześniej i są najkrótsze. Większość treningu opiera się na grach, zabawach, ćwiczeniach werbalnych (w niektórych grupach połączone z jęz. koreańskim, ćwiczeniach integracyjnych, ćwiczeniach korekcyjnych i dyscyplinujących. Elementy Taekwon-do są wprowadzane stopniowo i stanowią niewielką część zajęć. Grupy przedszkolaków to place zabaw z wielkimi sercami naszych trenerów. Kolejną grupą są dzieci szkolne. Tutaj zajęcia składają się w połowie z treningu sztuki walki. Obciążenia fizyczne są większe niż u poprzedników, proces dyscyplinowania jest bardziej stanowczy, zaczynamy wymagać w szerokim znaczeniu tego słowa.*
PRZEDSZKOLAKI - AKADEMIA RUCHU20% Taekwon-do
*
DZIECI WCZESNOSZKOLNE40% Taekwon-do
*
DZIECI SZKOLNE
60% Taekwon-do
*
MŁODZIEŻ I DOROŚLI80% Taekwon-do
INSTRUKTORZY
WITOLD GROMOWSKI
7. Dan
Witold Gromowski 7dan. Treningi Taekwon-do rozpoczyna 1986. Główny instruktor i założyciel Taekwon-do Gromowski. Szef komisji egzaminacyjnej dan Polskiej Federacji Taekwon-do. WięcejJAKUB GROMOWSKI
5. Dan
Jakub Gromowski 5 dan – Taekwondo Gromowski Sochaczew Urodzony w 1997r. w Działdowie, jest młodszym synem głównego instruktora Witolda Gromowskiego 7.Dan WięcejDAMIAN GROMOWSKI
4. Dan
Damian Gromowski 4 dan. Treningi Taekwon-do rozpoczął w 1997. Mistrz Europy z 2006 oraz V-ce Mistrz Europy z 2002. Multimedalista zawodów rangi mistrzostw polski. W roku 2014 rozpoczyna pracętrenerską. Więcej
KATARZYNA GROMOWSKA
4. Dan
Treningi Takwon-do rozpoczyna w 1998 roku. Od 2008 rozpowszechnia i naucza Taekwon-do w Żurominie, Lidzbarku oraz Radzanowie. W 2010 roku otrzymuje nagrodę specjalną Polskiej Federacji Taekwon-do w kategorii najlepsza trenerka. WięcejŁUKASZ GROMOWSKI
3. Dan
Z Taekwon-do związany od 1988 gdzie przez krótki czas stawia pierwsze kroki na sali treningowej. Ponawia treningi w 2004, kilka lat później zostaje czynnym instruktorem.WięcejLESZEK DĘBIŃSKI
3. Dan
Urodzony w 1972 roku w Mławie. Posiadacz 3 dan. Taekwon-do, trenuje od 25 lat. Pierwszy stopień mistrzowski zdobył w 2000 roku. WięcejNEWSY
TAEKWON-DO ON-LINE
Indywidualne treningi Taekwon-do On-line MISTRZOSTWA WARMII I MAZUR 2020 19.01.2020 na hali sportowej ul. Nowa 8 w Lidzbarku 13-230 odbędzie się kolejna edycja Mistrzostw Warmii i Mazur.POCZĄTEK SEZONU
Nabory w naszych grupach trwają przez cały rok, pytaj o dostępność miejsc w poszczególnych grupach w swoim mieście.GALA PFT
Nasi zawodnicy zostaną uhonorowani przez przewodniczącego komisjikultury fizycznej.
PRZYJDŹ I SPRAWDŹ
Zapisy do naszych sekcji dla dzieci oraz dorosłych. MEDALE MISTRZOSTW ŚWIATA W TAEKWON-DO DLA TORUNIA, MŁAWY ORAZLIDZBARKA.
MISTRZOSTWA ŚWIATA TAEKWON-DO – BRAZYLIA 2019 W dniach 10-11.08.2019 Czwórka naszych zawodników zawalczy o medale podczas Mistrzostw Świata Taekwon-do odbywających się w Foz doIguaçu w Brazylii.
OBÓZ TAEKWON-DO GROMOWSKI 2019 XXIII Obóz Taekwon-do Gromowski odbył się w Suchym nieopodalZakopanego.
MISTRZOSTWA WARMII I MAZUR 2019 W tegorocznej edycji MWiM w ramach Pucharu Polski Taekwon-do PFT rywalizowało ponad 300 zawodników z 29 sekcji. EGZAMINY LISTOPAD – GRUDZIEŃ 2018 Egzamin Taekwon-do 2018PreviousNext
KONTAKT
Wyślij wiadomość
ul.Kolejowa 18/15
13-200 Działdowo
info@witoldgromowski.com608 326 823
Details
Copyright © 2024 ArchiveBay.com. All rights reserved. Terms of Use | Privacy Policy | DMCA | 2021 | Feedback | Advertising | RSS 2.0