Are you over 18 and want to see adult content?
More Annotations
![A complete backup of wpsecurityninja.com](https://www.archivebay.com/archive5/images/c5da5053-09f3-43ff-879e-347372ff1c75.png)
A complete backup of wpsecurityninja.com
Are you over 18 and want to see adult content?
![A complete backup of erbschleicher.eu](https://www.archivebay.com/archive5/images/780efe0b-1440-4548-84c3-e532c420d46f.png)
A complete backup of erbschleicher.eu
Are you over 18 and want to see adult content?
![A complete backup of go-mcafeecomactivate.com](https://www.archivebay.com/archive5/images/47b40e22-ff44-4e69-8436-f8c080fd5a8c.png)
A complete backup of go-mcafeecomactivate.com
Are you over 18 and want to see adult content?
![A complete backup of aflcommunityclub.com.au](https://www.archivebay.com/archive5/images/6ba7053e-2f27-4256-9002-de96b5c12ee0.png)
A complete backup of aflcommunityclub.com.au
Are you over 18 and want to see adult content?
![A complete backup of planetfeedback.com](https://www.archivebay.com/archive5/images/117041a6-03df-42d5-af73-f17d19addc1f.png)
A complete backup of planetfeedback.com
Are you over 18 and want to see adult content?
![A complete backup of webdesignerlab.com](https://www.archivebay.com/archive5/images/7480c4f2-cd10-4e72-9aaa-0b1ff4173da6.png)
A complete backup of webdesignerlab.com
Are you over 18 and want to see adult content?
![A complete backup of vintagehousegallery.com](https://www.archivebay.com/archive5/images/a336c2e7-33ff-4150-b266-af8cd31d2e1c.png)
A complete backup of vintagehousegallery.com
Are you over 18 and want to see adult content?
Favourite Annotations
![A complete backup of https://redescena.net](https://www.archivebay.com/archive6/images/a6f127c3-392d-428a-8f3e-23031da75291.png)
A complete backup of https://redescena.net
Are you over 18 and want to see adult content?
![A complete backup of https://indiahikes.com](https://www.archivebay.com/archive6/images/83b5044f-869b-46ac-be34-9e680cde7cfd.png)
A complete backup of https://indiahikes.com
Are you over 18 and want to see adult content?
![A complete backup of https://chezus.com](https://www.archivebay.com/archive6/images/49469392-c6b2-4ebd-98dc-58cc3cf18a18.png)
A complete backup of https://chezus.com
Are you over 18 and want to see adult content?
![A complete backup of https://century21.pt](https://www.archivebay.com/archive6/images/63eb3444-69d4-438f-bad3-7b60915adfbe.png)
A complete backup of https://century21.pt
Are you over 18 and want to see adult content?
![A complete backup of https://vpnblackfriday.com](https://www.archivebay.com/archive6/images/fe2fd4ce-5250-45be-9c20-7311a23cad3e.png)
A complete backup of https://vpnblackfriday.com
Are you over 18 and want to see adult content?
![A complete backup of https://wooozy.cn](https://www.archivebay.com/archive6/images/98fd1abe-594e-4de3-890c-30f0ba491426.png)
A complete backup of https://wooozy.cn
Are you over 18 and want to see adult content?
![A complete backup of https://praxisnetwork.eu](https://www.archivebay.com/archive6/images/2e9ba713-72fc-43eb-9ccb-3107648e9b4a.png)
A complete backup of https://praxisnetwork.eu
Are you over 18 and want to see adult content?
![A complete backup of https://vbgardens.org](https://www.archivebay.com/archive6/images/9082d815-38fd-4a13-801f-82da6fc6447c.png)
A complete backup of https://vbgardens.org
Are you over 18 and want to see adult content?
![A complete backup of https://sbup.com](https://www.archivebay.com/archive6/images/e2a23825-695d-4627-9cb1-e463ef594fba.png)
A complete backup of https://sbup.com
Are you over 18 and want to see adult content?
![A complete backup of https://premmerce.com](https://www.archivebay.com/archive6/images/110af176-5f8e-4593-a447-e4070461bfde.png)
A complete backup of https://premmerce.com
Are you over 18 and want to see adult content?
![A complete backup of https://thelibertygroup.org](https://www.archivebay.com/archive6/images/5a8cd136-ff36-48ef-8929-284cc1ff87d9.png)
A complete backup of https://thelibertygroup.org
Are you over 18 and want to see adult content?
![A complete backup of https://beverlyma.gov](https://www.archivebay.com/archive6/images/e8c10344-3b1d-4b5a-9871-567bd0e34a7f.png)
A complete backup of https://beverlyma.gov
Are you over 18 and want to see adult content?
Text
ТЕГЛО
Тренировките у дома (независимо дали по време на карантина или не) са интересно "животно". Много хора смятат, че ако тренират у дома, то трябва илище бъде
ПЪЛНОЗЪРНЕСТА БАНИЦА СЪС СПАНАК ИИЗВАРА
Необходими продукти: - 4 бр. (200 гр.) пълнозърнести точени кори. - 4-5 белтъка (L) – един се отделя за намазване отгоре. - 200 гр. обезмаслена извара. - 150 гр. спаначено пюре (моето е от буркан,но става и
ИНСУЛИНОВАТА РЕЗИСТЕНТНОСТ Инсулиновата резистентност (ИР) често се нарича и преддиабетно състояние, защото обикновено предхожда развитието на диабет тип ІІ (ДТ2) доста преди появата му. Проблемът при инсулиновата МУСКУЛИ НА БЕДРАТА Мускули на бедрата – анатомия и тренировка. Мускулите на бедрата и седалището съставляват около 50% от мускулите на цялото тяло и ако не ги тренирате сте ВРЕДНА ЛИ Е ФРУКТОЗАТА? Тъй като е по-сладък от захарта, по-евтин и по-траен, HFCS се използва в страшно много храни и напитки. Има няколко вида глюкозо-фруктозен сироп, но най-използвани са HFCS 42 и HFCS 55. HFCS 42съдържа 42%
КАК СЕ "ПОПРАВЯ" "ПОВРЕДЕН" МЕТАБОЛИЗЪМ Как се „поправя“ „повреден“ метаболизъм. Неправилните хранителни навици и погрешни начини за отслабване могат да доведат до забавяне на метаболизма.Всеки път, когато опитвате диети със страшно малко калории ГЪВКАВАТА ДИЕТА (IIFYM) Гъвкавата диета (iifym) Преди няколко години написах статиите „Необходимо ли е да се броят калориите при диета?“ и „Хранете се качествено преди всичко!“, където споделих мнението си, че: 1) калорията си е калория и ако ЧЕСТИ ГРЕШКИ ПРИ ДИЕТИ ЗА РЕЛЕФ Не приемате консумирате храни. При диети за релеф трябва да подбирате максимално необработени технически храни. Чисти източници на белтъчини като месо и риба с ФИЗИОЛОГИЧНО ВЪЗДЕЙСТВИЕ НА МАСАЖА. …TRANSLATE THIS PAGE Масажът е добро средство за укрепване на здравето и постигане на физическа и душевна хармония. Как обаче въздейства, винаги ли може да се прилага и дали всяко ФИЗИОТЕРАПЕВТ, ФИТНЕС ТРЕНЬОР, КОНСУЛТАНТ ПО …TRANSLATE THIS PAGEНАЧАЛОЗА МЕНУСЛУГИКОНТАКТИУСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕИНТЕРВЮ Любомир Иванов е професионален фитнес треньор, консултант по спортно хранене и възстановяване и дипломиран физиотерапевт. В блога ще намерите негови статии за БОДИБИЛДИНГ У ДОМА САМО СЪС СОБСТВЕНОТЕГЛО
Тренировките у дома (независимо дали по време на карантина или не) са интересно "животно". Много хора смятат, че ако тренират у дома, то трябва илище бъде
ПЪЛНОЗЪРНЕСТА БАНИЦА СЪС СПАНАК ИИЗВАРА
Необходими продукти: - 4 бр. (200 гр.) пълнозърнести точени кори. - 4-5 белтъка (L) – един се отделя за намазване отгоре. - 200 гр. обезмаслена извара. - 150 гр. спаначено пюре (моето е от буркан,но става и
ИНСУЛИНОВАТА РЕЗИСТЕНТНОСТ Инсулиновата резистентност (ИР) често се нарича и преддиабетно състояние, защото обикновено предхожда развитието на диабет тип ІІ (ДТ2) доста преди появата му. Проблемът при инсулиновата МУСКУЛИ НА БЕДРАТА Мускули на бедрата – анатомия и тренировка. Мускулите на бедрата и седалището съставляват около 50% от мускулите на цялото тяло и ако не ги тренирате сте ВРЕДНА ЛИ Е ФРУКТОЗАТА? Тъй като е по-сладък от захарта, по-евтин и по-траен, HFCS се използва в страшно много храни и напитки. Има няколко вида глюкозо-фруктозен сироп, но най-използвани са HFCS 42 и HFCS 55. HFCS 42съдържа 42%
КАК СЕ "ПОПРАВЯ" "ПОВРЕДЕН" МЕТАБОЛИЗЪМ Как се „поправя“ „повреден“ метаболизъм. Неправилните хранителни навици и погрешни начини за отслабване могат да доведат до забавяне на метаболизма.Всеки път, когато опитвате диети със страшно малко калории ГЪВКАВАТА ДИЕТА (IIFYM) Гъвкавата диета (iifym) Преди няколко години написах статиите „Необходимо ли е да се броят калориите при диета?“ и „Хранете се качествено преди всичко!“, където споделих мнението си, че: 1) калорията си е калория и ако ЧЕСТИ ГРЕШКИ ПРИ ДИЕТИ ЗА РЕЛЕФ Не приемате консумирате храни. При диети за релеф трябва да подбирате максимално необработени технически храни. Чисти източници на белтъчини като месо и риба с ФИЗИОЛОГИЧНО ВЪЗДЕЙСТВИЕ НА МАСАЖА. …TRANSLATE THIS PAGE Масажът е добро средство за укрепване на здравето и постигане на физическа и душевна хармония. Как обаче въздейства, винаги ли може да се прилага и дали всяко ФИЗИОТЕРАПЕВТ, ФИТНЕС ТРЕНЬОР, КОНСУЛТАНТ ПО …TRANSLATE THIS PAGE Любомир Иванов е професионален фитнес треньор, консултант по спортно хранене и възстановяване и дипломиран физиотерапевт. В блога ще намерите негови статии за ПЪЛНОЗЪРНЕСТА БАНИЦА СЪС СПАНАК ИИЗВАРА
Необходими продукти: - 4 бр. (200 гр.) пълнозърнести точени кори. - 4-5 белтъка (L) – един се отделя за намазване отгоре. - 200 гр. обезмаслена извара. - 150 гр. спаначено пюре (моето е от буркан,но става и
ХРАНАТА КАТО СУПЛЕМЕНТ Храната като суплемент. Днес може да си купиш хранителна добавка почти за всичко. Фет-бърнъри за топене на мазнини, стимулатори на тестостерона за повече мускулна маса, азотни буустъри за ПЛОСКОСТЪПИЕ Плоскостъпие – един подценяван проблем. Хората, които страдат от плоскостъпие (pes planus) го определят по-скоро като състояние, а не като заболяване.Това е, защото голяма част от тях живеят с него без особени оплаквания ГЪВКАВАТА ДИЕТА (IIFYM) Гъвкавата диета (iifym) Преди няколко години написах статиите „Необходимо ли е да се броят калориите при диета?“ и „Хранете се качествено преди всичко!“, където споделих мнението си, че: 1) калорията си е калория и ако ГЛИКЕМИЧЕН ИНДЕКС Според гликемичния индекс въглехидратите се разделят условно в 3 групи: бавни – с индекс под 40, средни – между 40 и 60 и бързи – индекс над 60. Според някои, храни с ХОРМОНЪТ НА РАСТЕЖА Хормонът на растежа е анаболен за всички тъкани в тялото и само в частност за мускулите. Наистина, ако поради някаква причина (най-вече медицинска) даден човек има поднормени нива на КАКВО Е КИНЕЗИТЕРАПИЯ? Аз съм кинезитерапевт,но не работя това заради ниското заплащане в България и се радвам ,че има някой който използва знанията за да помага на хората.Виждам че доста разбираш и с интерес ще следя какво пишеш. ОПАСНА ЛИ Е МИКРОВЪЛНОВАТА ПЕЧКА? Микровълновата печка се използва от почти всяко домакинство, за да се пести време за готвене, размразяване и претопляне на храната. Аз също яизползвам
КОИ СА РАФИНИРАНИТЕ ВЪГЛЕХИДРАТИ? Изклучително полезна статия,за която аз много благодаря.Незнам съвпадение ли е,но точно днес се питах тези натурални сокове които пих всяка сутрин,преди първия час,когато бях на училище,дали изобщо си струва да си Меню на страниците* Начало
* За мен
* Услуги
* Контакт
* Условия за ползване * НачалоНачало * За менЗа мен * УслугиУслуги * КонтактКонтакт * Условия за ползванеУсловия заползване
Меню на категориите* Фитнес »
* Основна информация * Тренировки (видео) » * „Подготовка 2011″ * „Подготовка 2011″ – „Презареждане“ * „Подготовка 2012″ * „Подготовка 2014″ * „Off season 2014″* 2018
* Функционален бодибилдинг (видео) * Тренировъчни принципи/ методика * Здраве/ функционалност * Упражнения » * Базови упражнения * Най-добрите упражнения, които неправите
* Опасни упражнения * Фитнес митове* Хранене »
* Основна информация* Здраве
* Храни/ напитки * Хранителни режими* Рецепти
* Митове
* Отслабване/ релеф * Мускулна маса * Кинезитерапия * Любомир Иванов »* За мен
* Състезания »* 2010
* 2011
* 2012
* 2014
* Интервюта* Лични
* Хранителни добавки* Клиенти
* Други »
* Наука
* Хормони
* Анатомия/ физиология* Забавно
* Мотивация* Архив
* Фитнес »Фитнес » * Основна информация * Тренировки (видео) » * „Подготовка 2011″ * „Подготовка 2011″ – „Презареждане“ * „Подготовка 2012″ * „Подготовка 2014″ * „Off season 2014″* 2018
* Функционален бодибилдинг (видео) * Тренировъчни принципи/ методика * Здраве/ функционалност * Упражнения » * Базови упражнения * Най-добрите упражнения, които неправите
* Опасни упражнения * Фитнес митове * Хранене »Хранене » * Основна информация* Здраве
* Храни/ напитки * Хранителни режими* Рецепти
* Митове
* Отслабване/ релефОтслабване/ релеф * Мускулна масаМускулна маса * КинезитерапияКинезитерапия * Любомир Иванов »Любомир Иванов »* За мен
* Състезания »* 2010
* 2011
* 2012
* 2014
* Интервюта* Лични
* Хранителни добавкиХранителнидобавки
* КлиентиКлиенти * Други »Други »* Наука
* Хормони
* Анатомия/ физиология* Забавно
* Мотивация * АрхивАрхив*
*
*
* 1
* 2
* 3
* Previous
* Next
*
ср02
ИВАЙЛО: „WHEN YOU FOCUS ON YOU, YOU GROW…“ Публикувано в Клиенти*
чт22
ОСЕМ МАСОВИ ЗАБЛУДИ ЗА ХРАНЕНЕТО Публикувано в Митове*
ср14
КАК ДА ХАПВАМЕ ТОРТА ДОКАТО СМЕ НА ДИЕТА? (+РЕЦЕПТА) Публикувано в Нови АКТУАЛНО ОТ ФИТНЕСВиж още
*
ОСНОВИ НА СИЛОВАТА ТРЕНИРОВКА – ЧАСТ IV: ТРЕНИРОВЪЧНА ЧЕСТОТА (КОЛКО ЧЕСТО ДА ТРЕНИРАМЕ ЗА МУСКУЛНА ГРУПА) Публикувана от Любомир Ивановв Нови
,
Основна информация*
ШЕСТ ОСНОВНИ ПРИЧИНИ ДА СТЕ ПОСТОЯННОУМОРЕНИ
Публикувана от Любомир Ивановв Здраве/
функционалност,
Нови
*
ОСНОВИ НА СИЛОВАТА ТРЕНИРОВКА – ЧАСТ III: ТРЕНИРОВЪЧНА ИНТЕНЗИВНОСТ Публикувана от Любомир Ивановв Основна
информация АКТУАЛНО ОТ ХРАНЕНЕВиж още
*
ОСЕМ МАСОВИ ЗАБЛУДИ ЗА ХРАНЕНЕТО Публикувана от Любомир Ивановв Митове
,
Нови
*
КАК ДА ХАПВАМЕ ТОРТА ДОКАТО СМЕ НА ДИЕТА? (+РЕЦЕПТА) Публикувана от Любомир Ивановв Нови
,
Рецепти
*
6 ГРЕШНИ СЪВЕТА ЗА ХРАНЕНЕТО (КОИТО МОЖЕ ДА ПОЛУЧИТЕ ОТ МЕДИЦИНСКИ ЛИЦА) Публикувана от Любомир Ивановв Митове
,
Нови
АКТУАЛНО ОТ КЛИЕНТИВиж още
*
ИВАЙЛО: „WHEN YOU FOCUS ON YOU, YOU GROW…“ Публикувана от Любомир Ивановв Клиенти
,
Нови
*
СВЕТОВНИЯТ ШАМПИОН ПО НАТУРАЛЕН БОДИБИЛДИНГ АТИЛА САКАЛОВ: „НЕ ОЧАКВАЙТЕ ДРУГИТЕ ДА ПОВЯРВАТ ВЪВ ВАС, АКО ВИЕ НЕ СИ ВЯРВАТЕ!“ Публикувана от Любомир Ивановв Клиенти
,
Нови
*
КРАСИМИР: „ПРИ УПОРИТА РАБОТА ВСИЧКО Е ВЪЗМОЖНО!“ Публикувана от Любомир Ивановв Клиенти
ПОСЛЕДНО ДОБАВЕНИ КЛИПОВЕВиж още
*
*
*
*
* 1
* 2
* 3
* 4
* Previous
* Next
*
*
*
*
ПОСЛЕДНО ДОБАВЕНИ ИВАЙЛО: „WHEN YOU FOCUS ON YOU, YOU GROW…“ Публикувана от Любомир Ивановна 02.10.2019 в
Клиенти
,
Нови
|
няма коментари Здравейте, Казвам се Ивайло и съм на 31 години. Работя офис работа от 7 години. Пиша тези редове, за да...Виж още
ОСЕМ МАСОВИ ЗАБЛУДИ ЗА ХРАНЕНЕТО Публикувана от Любомир Ивановна 22.08.2019 в
Митове
,
Нови
| 2
коментара
Обикновено когато клиент дойде при мен, той е с някакви знания и очаквания за това, което ще му кажа и...Виж още
КАК ДА ХАПВАМЕ ТОРТА ДОКАТО СМЕ НА ДИЕТА? (+РЕЦЕПТА) Публикувана от Любомир Иванов на 14.08.2019 в Нови,
Рецепти
| 2 коментара Думите „торта“ и „хранителен режим“ според повечето хора са взаимоизключващи се...Виж още
ОСНОВИ НА СИЛОВАТА ТРЕНИРОВКА – ЧАСТ IV: ТРЕНИРОВЪЧНА ЧЕСТОТА (КОЛКО ЧЕСТО ДА ТРЕНИРАМЕ ЗА МУСКУЛНА ГРУПА) Публикувана от Любомир Иванов на 13.08.2019 в Нови,
Основна информация | няма коментари След като научихме от предишните 3 части, че най-важна е безопасността и постоянството, както и какво е...Виж още
ТРЕНИРОВКА ЗА РАМО И РЪЦЕ СЪС СВЕТОВНИЯ ШАМПИОН В КАТЕГОРИЯ МЪЖКА ФИЗИКА ЗА МЛАДЕЖИ Публикувана от Любомир Иванов на 05.07.2019 в 2019,
Нови
|
няма коментари Интервю с Атила Landmine lateral raise Scrape the RackPress ...
Виж още
СВЕТОВНИЯТ ШАМПИОН ПО НАТУРАЛЕН БОДИБИЛДИНГ АТИЛА САКАЛОВ: „НЕ ОЧАКВАЙТЕ ДРУГИТЕ ДА ПОВЯРВАТ ВЪВ ВАС, АКО ВИЕ НЕ СИ ВЯРВАТЕ!“ Публикувана от Любомир Ивановна 02.07.2019 в
Клиенти
,
Нови
|
няма коментари Сравнително рядко имам удоволствието да работя с толкова дисциплиниран младеж, какъвто е Атила. И тази...Виж още
6 ГРЕШНИ СЪВЕТА ЗА ХРАНЕНЕТО (КОИТО МОЖЕ ДА ПОЛУЧИТЕ ОТ МЕДИЦИНСКИ ЛИЦА) Публикувана от Любомир Ивановна 24.06.2019 в
Митове
,
Нови
|
един коментар Науката зад храненето е изключително динамична. Постоянно се правят нови изследвания, някои от които...Виж още
ПЪЛНО РЪКОВОДСТВО ЗА ПРОТЕИНИТЕ НА ПРАХ (КОЙ ПРОТЕИН ДА ИЗБЕРЕМ) Публикувана от Любомир Иванов на 21.06.2019 в Нови,
Хранителни добавки | 8 коментара Все още за част от хората, които са далеч от спорта, протеиновите шейкове са „вредна химия“,...Виж още
ШЕСТ ОСНОВНИ ПРИЧИНИ ДА СТЕ ПОСТОЯННОУМОРЕНИ
Публикувана от Любомир Ивановна 14.06.2019 в
Здраве/ функционалност,
Нови
| 2
коментара
Много от хората, с които се срещам се оплакват, че се чувстват постоянно уморени. Събуждат се изморени,...Виж още
КОЛКО СТРАШНА Е ДИСКОВАТА ХЕРНИЯ? Публикувана от Любомир Ивановна 15.05.2019 в
Кинезитерапия | 2 коментара Една от първите публикации в сайта преди повече от 10 години беше за лумбалната дискова херния. Но тъйкато...
Виж още
ОСНОВИ НА СИЛОВАТА ТРЕНИРОВКА – ЧАСТ III: ТРЕНИРОВЪЧНА ИНТЕНЗИВНОСТ Публикувана от Любомир Ивановна 25.03.2019 в
Основна информация | 5 коментара Интензивността е може би най-недоразбраният параметър на тренировъчните натоварвания. Често срещам мнения от...Виж още
ВЪГЛЕХИДРАТИ НА ВЕЧЕРЯ…? ТРИ ОСНОВАТЕЛНИ ПРИЧИНИ ДА ОПИТАТЕ… Публикувана от Любомир Ивановна 14.03.2019 в
Основна информация | един коментар В храненето има много митове, които едва ли ще си отидат скоро… Но в крайна сметка, за да не им...Виж още
12 3
4
5
10
20
Последна »
ИНДИВИДУАЛНИ УСЛУГИ.
РЕКЛАМА
ПОСЛЕДВАЙТЕ МЕ:.
БЕЗПЛАТЕН АБОНАМЕНТ: НЕ ПРОПУСКАЙТЕ НАЙ-НОВИТЕ ПУБЛИКАЦИИ ЧРЕЗ E-MAILАБОНАМЕНТ
Въведете вашия e-mail адрес: ИЗЧИСЛЕТЕ ЛЕСНО ПРОЦЕНТА ПОДКОЖНИМАЗНИНИ
Височина (в см.)Ханш (в см.)
Талия (в см.) Тегло (в кг.)Пол
Мъж
Жена
* Популярни* Последни
* Случайни
* ср29
ВИСОКО ИНТЕНЗИВНА ИНТЕРВАЛНА КАРДИО ТРЕНИРОВКА (HIIT) – УСИЛИЯ, КОИТО СИСТРУВАТ
Публикувана от Любомир Иванов в Тренировъчни принципи/ методика* вт21
УВРЕДА НА МЕНИСКУС Публикувана от Любомир Ивановв
Кинезитерапия* пн07
ДОБРИТЕ, СТАРИ ОВЕСЕНИ ЯДКИ Публикувана от Любомир Ивановв Храни/
напитки
* нд11
ИНСУЛИНОВАТА РЕЗИСТЕНТНОСТ Публикувана от Любомир Ивановв Хормони
* ср02
ИВАЙЛО: „WHEN YOU FOCUS ON YOU, YOU GROW…“ Публикувана от Любомир Ивановв Клиенти
,
Нови
* чт22
ОСЕМ МАСОВИ ЗАБЛУДИ ЗА ХРАНЕНЕТО Публикувана от Любомир Ивановв Митове
,
Нови
* ср14
КАК ДА ХАПВАМЕ ТОРТА ДОКАТО СМЕ НА ДИЕТА? (+РЕЦЕПТА) Публикувана от Любомир Ивановв Нови
,
Рецепти
* вт13
ОСНОВИ НА СИЛОВАТА ТРЕНИРОВКА – ЧАСТ IV: ТРЕНИРОВЪЧНА ЧЕСТОТА (КОЛКО ЧЕСТО ДА ТРЕНИРАМЕ ЗА МУСКУЛНА ГРУПА) Публикувана от Любомир Ивановв Нови
,
Основна информация* нд17
ОСНОВИ НА ЗДРАВОСЛОВНОТО ХРАНЕНЕ. ЧАСТ II: ОТСТРАНЯВАНЕ НА АНТИНУТРИЕНТИТЕ Публикувана от Любомир Ивановв Основна
информация* чт06
(БЕЗ)ЦЕННИ СЪВЕТИ ЗА НОВ МУСКУЛЕН РАСТЕЖ – ЧАСТ I (ТРЕНИРОВКИ) Публикувана от Любомир Иванов в Мускулна маса* вт08
МИРО: „БЪДЕТЕ ПОСТОЯННИ И РЕЗУЛТАТИТЕ НЯМА ДА ЗАКЪСНЕЯТ“ Публикувана от Любомир Ивановв Клиенти
* ср22
СЛАБОТО ЗВЕНО Публикувана от Любомир Ивановв Здраве/
функционалностВРЪЗКИ
* Лазерна епилация * Сайдинг и изолации * Студио за масажи * Ясен Йотов (CyberOto)ЕТИКЕТИ
Здраве
Диети
Методика
Отслабване/ релеф Тренировки Състезания Хранителен режимМитове
Мускулна масаФитнес
Подготовка 2011 Споделено мнениеХранене
Тренировъчни техники Фитнес клиент ВъглехидратиМотивация
Рецепти
Подготовка 2012Хормони
Белтъчини
Калории
Физиотерапия Всичко за мускулите Фитнес програма Анатомия/ физиология Напреднали Хранителни добавки Бодибилдинг Гръбначни изкривяванияМускули
Функционален Бодибилдинг ВъзстановяванеИнтервю
Мазнини
Гладуване
Кардио тренировкаКреатин
Личности
Метаболизъм Подготовка 2014 Полезни храни Спортна психология Аминокиселини Колянна става ТестостеронТравми
УпражненияALA DHA
EPA
L-карнитин
Авокадо
Алкохол
Антиоксиданти Боледуване Вдигане от легВеган
Вегетарианство Вредни храни Гликемичен индекс Гъвкава диета Дискова хернияДишане
Загряване
Закуска
Здравословно хранене Имунна система КинезитерапияКлиенти
Клякане
Кортизол
Масаж
Мастни киселини Мускулен балансОмега-3
Омега-6
Протеин
Релеф
Сауна
Снимки
Стрес
Суроватъчен протеинСън
Телешки протеин Фитнес грешки ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ * ironbro за Основи на силовата тренировка – Част III: Тренировъчна интензивност * Любомир Иванов за Белтъчините – обща представа * Любомир Иванов за Балансът между Омега-3 и Омега-6 мастните киселини – изгубеният ключ към оптималното здраве? * Ани за Белтъчините – обща представа * Анелия за Балансът между Омега-3 и Омега-6 мастните киселини – изгубеният ключ към оптималнотоздраве?
НАЙ-НОВИ СТАТИИ * Ивайло: „When you focus on you, YOU grow…“ * Осем масови заблуди за храненето * Как да хапваме торта докато сме на диета? (+рецепта) * Основи на силовата тренировка – Част IV: Тренировъчна честота (колко често да тренираме за мускулна група) * Тренировка за рамо и ръце със Световния шампион в категория мъжка физика за младежи АВТОРСКИ ПРАВА Всички права върху текстовото съдържание са запазени. Използването на публикации или част от публикации става само с предварителното писмено съгласие на автора. Копирането на информация в писмени или електронни медии ще се санкционира според закона за авторското право! * Реклама в LubomirIvanov.com * Политика за защита на личните данни 2009 - 2019 Любомир Иванов | Създаден отCyberOto |
Във връзка с регламент 2016/679 на ЕС (популярен като ОРЗЛД или GDPR) Ви информираме, че ние събираме и обработваме Ваши лични данни, поради което е необходимо да прочетете "Политика за защита на личните данни"
в уебсайта www.lubomirivanov.com.Приемам
__
* __ Privacy Overview * __ Strictly Necessary Cookies Powered by GDPR pluginPRIVACY OVERVIEW
This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful. You can adjust all of your cookie settings by navigating the tabs onthe left hand side.
STRICTLY NECESSARY COOKIES Strictly Necessary Cookie should be enabled at all times so that we can save your preferences for cookie settings. If you disable this cookie, we will not be able to save your preferences. This means that every time you visit this website you will need to enable or disable cookies again. Включи всички Запази промениDetails
Copyright © 2024 ArchiveBay.com. All rights reserved. Terms of Use | Privacy Policy | DMCA | 2021 | Feedback | Advertising | RSS 2.0