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Dans une autre étude, des chercheurs ont analysé des essais cliniques qui ont étudié l’efficacité des probiotiques pour maigrir. Ces chercheurs ont conclu que prendre un probiotique pour maigrir ne semble pas efficace. Seuls quatre essais cliniques ont été examinés dans cette méta-analyse ( 17 SOMNIFÈRES SANS ORDONNANCE NATURELS ET EFFICACESTRANSLATE THISPAGE
Les somnifères sur ordonnance comportent un risque de dépendance, en particulier les médicaments de la famille des benzodiazépines. Heureusement, il existe de nombreux somnifères sans ordonnance qui nesont pas addictifs.
JEÛNE INTERMITTENT 16/8 : AVANTAGES ET …TRANSLATE THIS PAGE Les avantages du jeûne intermittent 16/8 (16 heures de jeûne, 8 heures pour manger) l’emporteraient sur ses inconvénients. Ce régime serait notamment bien plus efficace pour perdre du poids. Certains prétendent même qu’on peut continuer à manger tout autant et que le simple fait de pratiquer le jeûne intermittententraine une perte
AMLODIPINE : ACTION, EFFETS SECONDAIRES, AVIS ET …TRANSLATE THISPAGE
Des effets secondaires plus désagréables incluent maux de tête et palpitations. Beaucoup de personnes souffrent également de troubles digestifs. Ceux-ci comprennent diarrhée, douleurs abdominales, nausées, constipation et brûlures d’estomac. De tels symptômes surviennent chez 1 % à 10 % des personnes sous amlodipine. ALCOOL ET RÉGIME PAUVRE EN GLUCIDES : UNE BONNE …TRANSLATE THISPAGE
La plupart des personnes qui suivent un régime pauvre en glucides ont besoin de beaucoup moins d’alcool pour être ivres. Soyez d’autant plus prudent si vous conduisez. Si vous combinez l’alcool et un régime pauvre en glucides, vous constaterez que vous vous enivrez plus rapidement. Au moins, vous économiserez de l’argent au bar ! CONSEILS POUR UN CORPS MINCE ET EN BONNE Retrouvez des conseils d’actualité qui vous aideront à vous alimenter et à perdre du poids de manière saine pour un corps en bonne santé, mince et sexy. DIETPLUS : AVIS + 6 INCONVÉNIENTS ET 2 AVANTAGESTRANSLATE THIS PAGESEE MORE ON SAGESSESANTE.FR LA LIPOCAVITATION EST-ELLE EFFICACE ET SANS DANGERTRANSLATE THIS PAGE La lipocavitation n’est pas une solution durable pour perdre du poids. Ce n’est qu’un palliatif. Pour maigrir pour de bon, vous devez prendre des mesures qui vous permettront de perdre du poids et de ne pas le reprendre. Une alimentation équilibrée est le seul moyen de garantir des résultats durables. LA CRYOLIPOLYSE (COOLSCULPTING) EST-ELLE EFFICACE ? + …TRANSLATE THIS PAGESEE MORE ON SAGESSESANTE.FR VOUS VOULEZ UN ÉCHANTILLON DE LA BIBLE MINCEURTRANSLATE THIS PAGE Téléchargez-le ici ! Vous recherchez un échantillon de la Bible minceur ? Accédez gratuitement au premier menu hebdomadaire et à 19 recettes de la Bible minceur. Cliquez sur le lien ci-dessous pour vous inscrire (vous pouvez vous désinscrire à tout moment). Voici ce que dont vous profiterez : Un menu hebdomadaire appétissant et varié. PRENDRE UN PROBIOTIQUE POUR MAIGRIR : EFFICACE OU PASTRANSLATE THISPAGE
Dans une autre étude, des chercheurs ont analysé des essais cliniques qui ont étudié l’efficacité des probiotiques pour maigrir. Ces chercheurs ont conclu que prendre un probiotique pour maigrir ne semble pas efficace. Seuls quatre essais cliniques ont été examinés dans cette méta-analyse ( 17 SOMNIFÈRES SANS ORDONNANCE NATURELS ET EFFICACESTRANSLATE THISPAGE
Les somnifères sur ordonnance comportent un risque de dépendance, en particulier les médicaments de la famille des benzodiazépines. Heureusement, il existe de nombreux somnifères sans ordonnance qui nesont pas addictifs.
JEÛNE INTERMITTENT 16/8 : AVANTAGES ET …TRANSLATE THIS PAGE Les avantages du jeûne intermittent 16/8 (16 heures de jeûne, 8 heures pour manger) l’emporteraient sur ses inconvénients. Ce régime serait notamment bien plus efficace pour perdre du poids. Certains prétendent même qu’on peut continuer à manger tout autant et que le simple fait de pratiquer le jeûne intermittententraine une perte
AMLODIPINE : ACTION, EFFETS SECONDAIRES, AVIS ET …TRANSLATE THISPAGE
Des effets secondaires plus désagréables incluent maux de tête et palpitations. Beaucoup de personnes souffrent également de troubles digestifs. Ceux-ci comprennent diarrhée, douleurs abdominales, nausées, constipation et brûlures d’estomac. De tels symptômes surviennent chez 1 % à 10 % des personnes sous amlodipine. ALCOOL ET RÉGIME PAUVRE EN GLUCIDES : UNE BONNE …TRANSLATE THISPAGE
La plupart des personnes qui suivent un régime pauvre en glucides ont besoin de beaucoup moins d’alcool pour être ivres. Soyez d’autant plus prudent si vous conduisez. Si vous combinez l’alcool et un régime pauvre en glucides, vous constaterez que vous vous enivrez plus rapidement. Au moins, vous économiserez de l’argent au bar ! CONSEILS POUR UN CORPS MINCE ET EN BONNE Retrouvez des conseils d’actualité qui vous aideront à vous alimenter et à perdre du poids de manière saine pour un corps en bonne santé, mince et sexy. 5 CONSEILS ET 10 EXERCICES POUR PERDRE SON GROS VENTRETRANSLATE THISPAGE
Si vous lisez ceci, c’est probablement que vous avez un gros ventre dont vous aimeriez bien vous débarrasser. Vous n’êtes pas le seul : on estime que plus de 30 % de la population mondiale est en surpoids ou obèse ().Non seulement avoir un gros ventre est inconfortable mais, en outre, cela pose de graves risques pour la santé, que vous soyez un homme ou une femme. PRENDRE UN PROBIOTIQUE POUR MAIGRIR : EFFICACE OU PASTRANSLATE THISPAGE
Dans une autre étude, des chercheurs ont analysé des essais cliniques qui ont étudié l’efficacité des probiotiques pour maigrir. Ces chercheurs ont conclu que prendre un probiotique pour maigrir ne semble pas efficace. Seuls quatre essais cliniques ont été examinés dans cette méta-analyse ( FATIGUE : 9 CAUSES, 12 SYMPTÔMES + 6 CONSEILS …TRANSLATE THIS PAGE Faites le test. Symptômes de la fatigue. Les conséquences de la fatigue chronique. 6 conseils pour lutter contre la fatigue. Conseil nº1 : Bougez. Conseil nº2 : Buvez plus d’eau. Conseil nº3 : Mettez-vous au yoga et à la pleine conscience. Conseil nº4 : AVIS SUR LE RÉGIME LOW CARB : 21 PERSONNES RACONTENT …TRANSLATETHIS PAGE
À mon avis, le régime low carb n’est pas vraiment un régime, mais plutôt une différente façon de manger. Les repas (et les collations) sont bons et nutritifs. J’ai déjà perdu 4 kilos en 2 semaines et demie et je crois pouvoir tenir sur la durée. Merci pour les conseils de votre livre. 29 IDÉES SIMPLES ET RAPIDES POUR UN REPAS DU SOIRTRANSLATE THIS PAGE Idées pour un repas du soir équilibré. Composer un repas du soir minceur. 3 recettes minceur pour le repas du soir. Diner nº1 : Poireaux braisés au poulet. Diner nº3 : Filet de thon aux légumes vapeur. Perdez vos kilos superflus et votre graisse abdominalerapidement
L'ORLISTAT (XENICAL) FAIT-IL MAIGRIR ? + AVIS ET EFFETSTRANSLATE THISPAGE
L’orlistat est un médicament destiné au traitement de l’obésité et du surpoids. Il possède de légères propriétés antihypertensives, mais son effet principal est de réduire la quantité de graisse digérée dans les intestins. QU'EST-CE QU'UNE FRÉQUENCE CARDIAQUE NORMALE ? …TRANSLATE THIS PAGE Pour la plupart des adultes, une fréquence cardiaque normale se situe entre 60 et 100 battements par minute. Cependant, cette fréquence cardiaque normale varie d’une personne à l’autre. Elle dépendra, entre autres, de l’âge, de la stature, de l’état du cœur et de la prise de médicaments. QUE SONT LES CÉTONES ET SONT-ELLES DANGEREUSESTRANSLATE THIS PAGE On entend ici et là que les cétoses peuvent être dangereuses pour la santé. Il y a plusieurs raisons à cela. Tout d’abord, de nombreuses personnes pensent les cétones dangereuses parce qu’elles croient le cerveau incapable de fonctionner sans glucides. FATIGUE SURRÉNALE : EXPLICATION, 27 SYMPTÔMES, 1 …TRANSLATE THISPAGE
Fatigue surrénale : Explication, 27 symptômes, 1 cause + 7 conseils. Quand on parle de fatigue surrénale, on pense immédiatement stress, surmenage ou burnout. Mais ne vous attendez pas à ce que votre médecin vous diagnostique une fatigue surrénale. Selon les médecins généralistes, la fatigue surrénale CONSEILS POUR UN CORPS MINCE ET EN BONNE Retrouvez des conseils d’actualité qui vous aideront à vous alimenter et à perdre du poids de manière saine pour un corps en bonne santé, mince et sexy. TOUS LES SUPERALIMENTS ET LEURS BIENFAITS + RECETTESTRANSLATE THISPAGE
Tous les Superaliments et leurs Bienfaits + Recettes. Tout sur les différents superaliments, de leurs origines à leurs bienfaits pour la santé. À l’honneur : graines de chia, chlorelle, spiruline, curcuma, etc. Rédigé par Hugo Blanc MSc le 20 décembre 2020 - 1commentaire.
DIETPLUS : AVIS + 6 INCONVÉNIENTS ET 2 AVANTAGESTRANSLATE THIS PAGESEE MORE ON SAGESSESANTE.FR 6 CONSEILS POUR ACCÉLÉRER UN MÉTABOLISME LENT + …TRANSLATE THIS PAGESEE MORE ON SAGESSESANTE.FR NATURHOUSE : AVIS + 2 INCONVÉNIENTS ET 2 AVANTAGESTRANSLATE THIS PAGE Journée-type Naturhouse. Avantages et inconvénients de Naturhouse. Avantage nº1 : Suivi par un nutritionniste. Avantage nº2 : Compléments alimentaires. Inconvénient nº1 : Un régime très restrictif. Inconvénient nº2 : Ce n’est pas économique (et pas tenable) Avis sur Naturhouse. Prix et coûts du programme Naturhouse. LA LIPOCAVITATION EST-ELLE EFFICACE ET SANS DANGERTRANSLATE THIS PAGE La lipocavitation n’est pas une solution durable pour perdre du poids. Ce n’est qu’un palliatif. Pour maigrir pour de bon, vous devez prendre des mesures qui vous permettront de perdre du poids et de ne pas le reprendre. Une alimentation équilibrée est le seul moyen de garantir des résultats durables. PERTE DE POIDS : QUAND S'INQUIÉTER ? + 12 CAUSES …TRANSLATE THISPAGE
Quand faut-il s’inquiéter d’une perte de poids ? Il est normal que le poids fluctue un peu au cours de l’année. Vous avez peut-être eu la gastro au printemps et vous avez perdu quelques kilos, ou vous avez fait quelques excès pendant les vacances et prisun peu de poids.
LA CHRONONUTRITION EST-ELLE VRAIMENT EFFICACE ? AVISTRANSLATE THISPAGE
Avantage n°2 : Une satiété durable. Inconvénients de la chrononutrition. Inconvénient n°1 : La fréquence des repas n’augmente pas le métabolisme. Inconvénient nº2 : Le petit-déjeuner n’est pas le repas le plus important de la journée. Inconvénient n°3 : On ne peut pas manger dans la soirée. 11 BIENFAITS AVÉRÉS DE LA BAIE DE GOJI + DANGERSTRANSLATE THIS PAGE La baie de goji est une baie chinoise qui reçoit beaucoup d’attention ces derniers temps. Cette baie de couleur vive est souvent présentée comme un superaliment.. Elle a un goût sucré et peut se consommer telle quelle ou sous forme de jus ou de tisane. FATIGUE SURRÉNALE : EXPLICATION, 27 SYMPTÔMES, 1 …TRANSLATE THISPAGE
Fatigue surrénale : Explication, 27 symptômes, 1 cause + 7 conseils. Quand on parle de fatigue surrénale, on pense immédiatement stress, surmenage ou burnout. Mais ne vous attendez pas à ce que votre médecin vous diagnostique une fatigue surrénale. Selon les médecinsgénéralistes, la
CONSEILS POUR UN CORPS MINCE ET EN BONNE Retrouvez des conseils d’actualité qui vous aideront à vous alimenter et à perdre du poids de manière saine pour un corps en bonne santé, mince et sexy. TOUS LES SUPERALIMENTS ET LEURS BIENFAITS + RECETTESTRANSLATE THISPAGE
Tous les Superaliments et leurs Bienfaits + Recettes. Tout sur les différents superaliments, de leurs origines à leurs bienfaits pour la santé. À l’honneur : graines de chia, chlorelle, spiruline, curcuma, etc. Rédigé par Hugo Blanc MSc le 20 décembre 2020 - 1commentaire.
DIETPLUS : AVIS + 6 INCONVÉNIENTS ET 2 AVANTAGESTRANSLATE THIS PAGESEE MORE ON SAGESSESANTE.FR 6 CONSEILS POUR ACCÉLÉRER UN MÉTABOLISME LENT + …TRANSLATE THIS PAGESEE MORE ON SAGESSESANTE.FR NATURHOUSE : AVIS + 2 INCONVÉNIENTS ET 2 AVANTAGESTRANSLATE THIS PAGE Journée-type Naturhouse. Avantages et inconvénients de Naturhouse. Avantage nº1 : Suivi par un nutritionniste. Avantage nº2 : Compléments alimentaires. Inconvénient nº1 : Un régime très restrictif. Inconvénient nº2 : Ce n’est pas économique (et pas tenable) Avis sur Naturhouse. Prix et coûts du programme Naturhouse. LA LIPOCAVITATION EST-ELLE EFFICACE ET SANS DANGERTRANSLATE THIS PAGE La lipocavitation n’est pas une solution durable pour perdre du poids. Ce n’est qu’un palliatif. Pour maigrir pour de bon, vous devez prendre des mesures qui vous permettront de perdre du poids et de ne pas le reprendre. Une alimentation équilibrée est le seul moyen de garantir des résultats durables. PERTE DE POIDS : QUAND S'INQUIÉTER ? + 12 CAUSES …TRANSLATE THISPAGE
Quand faut-il s’inquiéter d’une perte de poids ? Il est normal que le poids fluctue un peu au cours de l’année. Vous avez peut-être eu la gastro au printemps et vous avez perdu quelques kilos, ou vous avez fait quelques excès pendant les vacances et prisun peu de poids.
LA CHRONONUTRITION EST-ELLE VRAIMENT EFFICACE ? AVISTRANSLATE THISPAGE
Avantage n°2 : Une satiété durable. Inconvénients de la chrononutrition. Inconvénient n°1 : La fréquence des repas n’augmente pas le métabolisme. Inconvénient nº2 : Le petit-déjeuner n’est pas le repas le plus important de la journée. Inconvénient n°3 : On ne peut pas manger dans la soirée. 11 BIENFAITS AVÉRÉS DE LA BAIE DE GOJI + DANGERSTRANSLATE THIS PAGE La baie de goji est une baie chinoise qui reçoit beaucoup d’attention ces derniers temps. Cette baie de couleur vive est souvent présentée comme un superaliment.. Elle a un goût sucré et peut se consommer telle quelle ou sous forme de jus ou de tisane. FATIGUE SURRÉNALE : EXPLICATION, 27 SYMPTÔMES, 1 …TRANSLATE THISPAGE
Fatigue surrénale : Explication, 27 symptômes, 1 cause + 7 conseils. Quand on parle de fatigue surrénale, on pense immédiatement stress, surmenage ou burnout. Mais ne vous attendez pas à ce que votre médecin vous diagnostique une fatigue surrénale. Selon les médecinsgénéralistes, la
LA CRYOLIPOLYSE (COOLSCULPTING) EST-ELLE EFFICACE ? + …TRANSLATETHIS PAGE
Il faut savoir que la cryolipolyse n’est pas un traitement contre l’obésité. Cette méthode de traitement n’est pas efficace chez les personnes en surpoids. Elle est principalement destinée aux personnes assez minces qui présentent des petites rondeurs disgracieuses. Le coolsculpting ne peut pas corriger une mauvaisealimentation.
3 BIENFAITS ET 6 MÉFAITS DES OMÉGA-6 + LISTE D'ALIMENTSTRANSLATETHIS PAGE
L’importance d’un rapport oméga-6/oméga-3 équilibré. Le corps peut transformer une partie du DGLA en acide arachidonique (AA/ARA/Arachidonic Acid).Il s’agit d’une source d’eicosanoïdes de type 2, lesquels ont la propriété de réduire l’action anti-inflammatoire des oméga-3 (source, source). Il n’en reste pas moins que les eicosanoïdes de type 2 sont importants : ils VOUS VOULEZ UN ÉCHANTILLON DE LA BIBLE MINCEURTRANSLATE THIS PAGE Téléchargez-le ici ! Vous recherchez un échantillon de la Bible minceur ? Accédez gratuitement au premier menu hebdomadaire et à 19 recettes de la Bible minceur. Cliquez sur le lien ci-dessous pour vous inscrire (vous pouvez vous désinscrire à tout moment). Voici ce que dont vous profiterez : Un menu hebdomadaire appétissant et varié. 11 ALIMENTS APHRODISIAQUES POUR AUGMENTER SA LIBIDOTRANSLATE THIS PAGE L’ avocat, les raisins, la poire, la mangue et le chocolat noir sont également riches en potassium (et donc bons pour quiconque veut augmenter sa libido). Évitez le chocolat au lait et le chocolat blanc. Riches en sucre ajouté, ils sont mauvais pour la libido. nº7. DIETBON : DESCRIPTION, 3 AVANTAGES ET 5 …TRANSLATE THIS PAGE Dietbon est un programme minceur hypocalorique basé sur la livraison de repas préparés diététiques à domicile. Il s’agit d’un régime clé en main, composé de petits-déjeuners, de déjeuners et de dîners, de collations et de desserts, tous hypocaloriques. HYPOTHYROÏDIE : 31 SYMPTÔMES, 9 CAUSES ET 3 …TRANSLATE THIS PAGE Les causes de l’hypothyroïdie. Il y a plusieurs causes possibles au dysfonctionnement de la glande thyroïde : Carence en iode. Excès d’iode (induit, par exemple, par un produit de contraste iodé) Maladies auto-immunes (thyroïdite de Hashimoto, maladie de Basedow) Médicaments contenant de l’iode. JEÛNE INTERMITTENT 16/8 : AVANTAGES ET …TRANSLATE THIS PAGE Les avantages du jeûne intermittent 16/8 (16 heures de jeûne, 8 heures pour manger) l’emporteraient sur ses inconvénients. Ce régime serait notamment bien plus efficace pour perdre du poids. Certains prétendent même qu’on peut continuer à manger tout autant et que le simple fait de pratiquer le jeûne intermittententraine une perte
POURQUOI JE NE MAIGRIS PAS : 10 RAISONS COURANTESTRANSLATE THIS PAGE L’effet boomerang des régimes hypocaloriques sur la perte de poids. Et bien plus encore. Contenu de l'article. Raison n°1 : Vous perdez du poids sans vous en rendre compte. Raison n°2 : Un déséquilibre hormonal dû à des médicaments. Raison n°3 : Vous n’avez pas dedéfi sportif.
10 CAUSES D'UNE PRISE DE POIDS INEXPLIQUÉETRANSLATE THIS PAGE Cette graisse est associée à l’insulinorésistance, au diabète de type 2 et à d’autres problèmes de santé ( source ). Une prise de poids inexpliquée peut également être due au vieillissement, indépendamment des changements hormonaux. L’âge auquel survient laménopause est
7 RAISONS DE S'ENTRAINER AVEC UNE MONTRE CONNECTÉE …TRANSLATE THISPAGE
7 raisons de s’entrainer avec une montre connectée sport. L. La rapidité des progrès technologiques ces dernières années ne vous aura probablement pas échappé. Les objets connectés gagnent notre quotidien, des Google Glasses à Oculus Rift en passant par les montres connectées. La montre connectée sport fait l’objet d’une CONSEILS POUR UN CORPS MINCE ET EN BONNE Retrouvez des conseils d’actualité qui vous aideront à vous alimenter et à perdre du poids de manière saine pour un corps en bonne santé, mince et sexy. TOUS LES SUPERALIMENTS ET LEURS BIENFAITS + RECETTES Tout sur les différents superaliments, de leurs origines à leurs bienfaits pour la santé. À l'honneur : graines de chia, chlorelle, spiruline, curcuma, etc. DIETPLUS : AVIS + 6 INCONVÉNIENTS ET 2 AVANTAGESSEE MORE ONSAGESSESANTE.FR
LA LIPOCAVITATION EST-ELLE EFFICACE ET SANS DANGER La lipocavitation, également connue sous le nom de cavitation ultrasonique, est un traitement amincissant qui utilise des ondes sonores à haute fréquence (ultrasons) pour décomposer les cellulesadipeuses.
6 CONSEILS POUR ACCÉLÉRER UN MÉTABOLISME LENT + PROGRAMMESEE MOREON SAGESSESANTE.FR
NATURHOUSE : AVIS + 2 INCONVÉNIENTS ET 2 AVANTAGES Si vous voulez démarrer un régime Naturhouse, vous devez prendre rendez-vous dans un magasin Naturhouse. La société possédant 600 centres en France, il y a de fortes chances qu’il se trouve un centre près de chez vous. PERTE DE POIDS : QUAND S'INQUIÉTER ? + 12 CAUSES POSSIBLES Quand faut-il s’inquiéter d’une perte de poids ? Il est normal que le poids fluctue un peu au cours de l’année. Vous avez peut-être eu la gastro au printemps et vous avez perdu quelques kilos, ou vous avez fait quelques excès pendant les vacances et prisun peu de poids.
LA CHRONONUTRITION EST-ELLE VRAIMENT EFFICACE ? AVIS Qu’est-ce que la chrononutrition ? Le régime chrononutrition est de plus en plus populaire et semble être en train de devenir un mode de vie au même titre que le jeûne intermittent, le low carb ou encore le végétarisme.. Mais le régime chrononutrition n’est pas toutnouveau.
11 BIENFAITS AVÉRÉS DE LA BAIE DE GOJI + DANGERS La baie de goji est une baie chinoise qui reçoit beaucoup d’attention ces derniers temps. Cette baie de couleur vive est souvent présentée comme un superaliment.. Elle a un goût sucré et peut se consommer telle quelle ou sous forme de jus ou de tisane. FATIGUE SURRÉNALE : EXPLICATION, 27 SYMPTÔMES, 1 CAUSE + 7 Qu’est-ce que la fatigue surrénale ? À vrai dire, le terme « fatigue surrénale » est une mauvaise traduction du terme anglais « adrenal fatigue ».Une meilleure traduction du terme « adrenal fatigue » serait : fatigue causée par les glandes surrénales.Mais comme ça fait un peu long, nous allons nous en tenir CONSEILS POUR UN CORPS MINCE ET EN BONNE Retrouvez des conseils d’actualité qui vous aideront à vous alimenter et à perdre du poids de manière saine pour un corps en bonne santé, mince et sexy. TOUS LES SUPERALIMENTS ET LEURS BIENFAITS + RECETTES Tous les Superaliments et leurs Bienfaits + Recettes. Tout sur les différents superaliments, de leurs origines à leurs bienfaits pour la santé. À l’honneur : graines de chia, chlorelle, spiruline, curcuma, etc. Rédigé par Hugo Blanc MSc le 20 décembre 2020 - 1commentaire.
6 CONSEILS POUR ACCÉLÉRER UN MÉTABOLISME LENT + PROGRAMMESEE MOREON SAGESSESANTE.FR
DIETPLUS : AVIS + 6 INCONVÉNIENTS ET 2 AVANTAGESSEE MORE ONSAGESSESANTE.FR
NATURHOUSE : AVIS + 2 INCONVÉNIENTS ET 2 AVANTAGES Journée-type Naturhouse. Avantages et inconvénients de Naturhouse. Avantage nº1 : Suivi par un nutritionniste. Avantage nº2 : Compléments alimentaires. Inconvénient nº1 : Un régime très restrictif. Inconvénient nº2 : Ce n’est pas économique (et pas tenable) Avis sur Naturhouse. Prix et coûts du programme Naturhouse. LA LIPOCAVITATION EST-ELLE EFFICACE ET SANS DANGER La lipocavitation n’est pas une solution durable pour perdre du poids. Ce n’est qu’un palliatif. Pour maigrir pour de bon, vous devez prendre des mesures qui vous permettront de perdre du poids et de ne pas le reprendre. Une alimentation équilibrée est le seul moyen de garantir des résultats durables. PERTE DE POIDS : QUAND S'INQUIÉTER ? + 12 CAUSES POSSIBLES Quand faut-il s’inquiéter d’une perte de poids ? Il est normal que le poids fluctue un peu au cours de l’année. Vous avez peut-être eu la gastro au printemps et vous avez perdu quelques kilos, ou vous avez fait quelques excès pendant les vacances et prisun peu de poids.
LA CHRONONUTRITION EST-ELLE VRAIMENT EFFICACE ? AVIS Avantage n°2 : Une satiété durable. Inconvénients de la chrononutrition. Inconvénient n°1 : La fréquence des repas n’augmente pas le métabolisme. Inconvénient nº2 : Le petit-déjeuner n’est pas le repas le plus important de la journée. Inconvénient n°3 : On ne peut pas manger dans la soirée. 11 BIENFAITS AVÉRÉS DE LA BAIE DE GOJI + DANGERS La baie de goji est une baie chinoise qui reçoit beaucoup d’attention ces derniers temps. Cette baie de couleur vive est souvent présentée comme un superaliment.. Elle a un goût sucré et peut se consommer telle quelle ou sous forme de jus ou de tisane. FATIGUE SURRÉNALE : EXPLICATION, 27 SYMPTÔMES, 1 CAUSE + 7 Fatigue surrénale : Explication, 27 symptômes, 1 cause + 7 conseils. Quand on parle de fatigue surrénale, on pense immédiatement stress, surmenage ou burnout. Mais ne vous attendez pas à ce que votre médecin vous diagnostique une fatigue surrénale. Selon les médecinsgénéralistes, la
LA LIPOCAVITATION EST-ELLE EFFICACE ET SANS DANGER La lipocavitation, également connue sous le nom de cavitation ultrasonique, est un traitement amincissant qui utilise des ondes sonores à haute fréquence (ultrasons) pour décomposer les cellulesadipeuses.
LES 11 COUPE-FAIM LES PLUS EFFICACES + LEURS DANGERS Découvrez quels sont les coupe-faim naturels et les médicaments coupe-faim les plus efficaces et quels sont leurs effets secondaires. 11 ALIMENTS APHRODISIAQUES POUR AUGMENTER SA LIBIDO nº1. Huîtres. Ce n’est pas pour rien qu’on dit souvent que l’huître est un aliment aphrodisiaque. En 2005, des chercheurs ont découvert que les huîtres, les noix de Saint-Jacques et les palourdes contiennent des composés qui stimulent la production d’hormones et augmentent notamment le taux de testostérone ().C’est la première fois qu’une étude scientifique confirmaitla
HYPOTHYROÏDIE : 31 SYMPTÔMES, 9 CAUSES ET 3 CONSEILS Prendre du poids sans raison apparente est un autre symptôme très courant de l’hypothyroïdie ().. Un faible taux de thyroxine a pour effet que l’on prend du poids quand bien même on consomme le même nombre de calories qu’avant.Un faible taux de thyroxine entraine le stockage de graisse corporelle. Une étude révèle que les personnes chez qui on diagnostique une hypothyroïdie 10 CAUSES D'UNE PRISE DE POIDS INEXPLIQUÉE Une autre solution, un peu plus controversée, est l’hormonothérapie substitutive.. L’administration d’œstrogènes, souvent prescrite aux femmes américaines, semble favoriser la perte de graisse abdominale et améliorer la sensibilité à l’insuline pendant et après la préménopause ().En Europe, on se méfie davantage de ce traitement parce qu’on le soupçonned’augmenter le
3 BIENFAITS ET 6 MÉFAITS DES OMÉGA-6 + LISTE D'ALIMENTS L’importance d’un rapport oméga-6/oméga-3 équilibré. Le corps peut transformer une partie du DGLA en acide arachidonique (AA/ARA/Arachidonic Acid).Il s’agit d’une source d’eicosanoïdes de type 2, lesquels ont la propriété de réduire l’action anti-inflammatoire des oméga-3 (source, source). Il n’en reste pas moins que les eicosanoïdes de type 2 sont importants : ils DIETBON : DESCRIPTION, 3 AVANTAGES ET 5 INCONVÉNIENTS + AVIS Dietbon est un programme minceur hypocalorique basé sur la livraison de repas préparés diététiques à domicile. Il s’agit d’un régime clé en main, composé de petits-déjeuners, de déjeuners et de dîners, de collations et de desserts, tous hypocaloriques. JEÛNE INTERMITTENT 16/8 : AVANTAGES ET INCONVÉNIENTS Le jeûne intermittent est devenu une stratégie de perte de poids très populaire. Il existe de nombreuses méthodes de fasting censées favoriser la combustion des graisses. La méthode la plus populaire est le jeûne intermittent 16/8. VOUS VOULEZ UN ÉCHANTILLON DE LA BIBLE MINCEUR Vous recherchez un échantillon de la Bible minceur ? Accédez gratuitement au premier menu hebdomadaire et à 19 recettes de laBible minceur.
7 RAISONS DE S'ENTRAINER AVEC UNE MONTRE CONNECTÉE SPORT Il ne s’agit là que de quelques exemples en guise d’illustration. Vous pouvez vous fixer des objectifs pour chaque sport. En raccordant votre montre de sport à votre ordinateur, vous pouvez consulter les données et savoir si vous êtes sur la bonne voie.* __
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* Calcul métabolisme de base LES MEILLEURS CONSEILS POUR UN CORPS MINCE ET EN BONNE SANTÉ Rédigé par Hugo Blanc, MSc le 5 juin 2021 - 0 commentaires LE THÉ VERT FAIT-IL MAIGRIR + QUELLE QUANTITÉ BOIRE ? Le thé vert fait-il maigrir ? Quel thé vert choisir pour maigrir ? Et quelle quantité boire ? Découvrez la réponse dans cet article !Lire l'article »
Rédigé par Sandra Ferreira le 4 juin 2021 - 0 commentaires REVERSE DIETING, QUÉSACO ?Lire l'article »
Rédigé par Hugo Blanc, MSc le 30 mai 2021 - 0 commentaires QUE VAUT LE RÉGIME SIRTFOOD (LE RÉGIME D’ADELE) ? Le régime Sirtfood est-il trop beau pour être vrai ? Découvrez ce qu'est le régime Sirtfood et ses principaux avantages etinconvénients.
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Rédigé par Hugo Blanc, MSc le 22 mai 2021 - 0 commentaires QUELS SONT LES BIENFAITS DU GINSENG ? + AVIS ET CONSEILS D’ACHAT On attribue au Panax ginseng de nombreux bienfaits. Découvrez quels en sont les bienfaits scientifiquement prouvés et les avis à sonsujet.
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Rédigé par Hugo Blanc, MSc le 14 mai 2021 - 0 commentaires RÉGIME ŒUF : PERDRE 5 KG EN 14 JOURS ? + MENU Perdre 5 kg en 14 jours, c'est ce que promet le régime d'œuf. Mais que penser de ce régime, et quels sont les avis sur le régime œuf ?Lire l'article »
Rédigé par Hugo Blanc, MSc le 7 mai 2021 - 0 commentaires PRENDRE UN PROBIOTIQUE POUR MAIGRIR : EFFICACE OU PAS ? De plus en plus de personnes prennent un probiotique pour maigrir. Mais tous ne se valent pas ! Quels sont les probiotiques qui fontmaigrir ?
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Rédigé par Hugo Blanc, MSc le 30 avril 2021 - 0 commentaires 17 SOMNIFÈRES SANS ORDONNANCE NATURELS ET EFFICACES Il existe de nombreux somnifères sans ordonnance qui ne créent pas de dépendance, disponibles en vente libre. Découvrez-en la liste !Lire l'article »
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Rédigé par Rémi Gressardle 19 avril
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Plus d’articles de blog »» À PROPOS DE SAGESSE SANTÉ Bonjour ! Je suis Hugo Blanc, coach minceur, nutritionniste, psychologue (spécialiste des régimes), auteur et conseiller en nutrition et en suppléments orthomoléculaires. Au cours des dernières années, j’ai aidé 6734 personnes à perdre du poids et à améliorer leur santé sans régime, pilules ou autres méthodes farfelues sans efficacité ou à l’efficacité temporaire.VIDÉOS MINCEUR
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