Are you over 18 and want to see adult content?
More Annotations
A complete backup of nubes2009-2011.blogspot.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of shahredomain.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of megedistrict.gov.in
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of akshaydinakar.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of goranebeheshti.blog.ir
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of waffleflower.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of thegioiskinfood.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of slusheeduck.tumblr.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of libertygunbelts.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of wwiiimpressions.com
Are you over 18 and want to see adult content?
Favourite Annotations
A complete backup of mobimeasure.co.za
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of saint-jean-de-luz.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of versatile-rp.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of engrand-immobilier.fr
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of cialisclockgd.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of mirstekla-expo.ru
Are you over 18 and want to see adult content?
Text
PAGE
Podstawowa zasada diety rozdzielnej jest niełączenie w jednym posiłku produktów z grupy białkowej i węglowodanowej!. Produkty zaś z obu tych grup można łączyć z grupą neutralną. W posiłkach można zatem łączyć produkty z gr I i II oraz II i III. Czyli np. ryż z mięsem - stanowczo nie, ale ryż z duszonymiwarzywami, albo
PRZEPIS NA KANAPKI NA DOBRY POCZĄTEK DNIA Redakcja 26-600 Radom Ul. Okulickiego 39, IIP TEL: 48 380 30 62 wew. 12 E-mail: biuro@portal.fit.pl PROZDROWOTNY STYL ŻYCIA AKADEMIA-FITNESS AKADEMIA …TRANSLATE THISPAGE
Redakcja 26-600 Radom Ul. Okulickiego 39, IIP TEL: 48 380 30 62 wew. 12 E-mail: biuro@portal.fit.plWĘGLOWODANY
Nadmierne spożywanie węglowodanów może być dla naszego organizmu bardzo niekorzystne. Może prowadzić do otyłości i cukrzycy, pociągając za sobą z kolei inne konsekwencje zdrowotne. Najpopularniejszym źródłem węglowodanów są zboża, ryż, kukurydza, nasiona roślin strączkowych, groch, fasola, bób, soczewica, soja, a także MARSZOBIEG - TRENING BIEGOWY DLA POCZĄTKUJĄCYCH …TRANSLATE THISPAGE
Od 25 maja 2018 roku zaczęło obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o OchronieBOLESNE ZĄBKOWANIE
Zęby u dzieci to temat rzeka. Nie da się ukryć, że ząbkowanie u niemowląt to mało przyjemny proces. Tylko jedno na kilkadziesiąt dzieci, przechodzi go bezboleśnie. Większość maluchów, ząbkowanie znosi z trudem. Niestety, procesu wyrzynania się zębów nie jesteśmy w stanie uniknąć, gdyż jest on niezbędnym elementem rozwoju i wzrostu malucha. Szczęśliwi ci rodzice BEZ REWELACJI NA MISTRZOSTWACH EUROPY W MOŁDAWII Aż sześciu Polaków awansowało do finału mistrzostw Europy w kulturystyce rozgrywanych w Mołdawii: Krzysztof Skryplonek (kategoria 80 kg), Artur Stańczak (85 kg), Przemysław Owczarek (95 kg), Andrzej Kołodziejczyk (+100 kg), Robert Kozielski vel Koziak (171 cm) oraz Przemysław Żokowski (175 cm). Niesety żadnemu z nich nie udało się wywalczyć medalu ROWER DOBRY NA WSZYSTKO ROWER ROWER, Smukłe nogi, ładna cera i utrata zbędnych kilogramów. To wszystko można zyskać, naciskając na pedały dwukołowego rumaka. W czasie jazdy na rowerze podnosi się sprawność całego układu mięśniowego, poprawia funkcjonowanie układu oddechowego i układu krążenia, a także zwiększa się wydatek energetyczny organizmu. A co też ważne, ta forma wysiłku fizycznego, nie obciąża OZNACZ POZIOM PRZECIWCIAŁ ANTY-SARS-COV-2 …TRANSLATE THIS PAGE Redakcja 26-600 Radom Ul. Okulickiego 39, IIP TEL: 48 380 30 62 wew. 12 E-mail: biuro@portal.fit.pl JAK WYBRAĆ DOBRY ROWER TREKKINGOWY? ROWER ROWER,TRANSLATE THIS PAGE Rowery trekkingowe są przeznaczone dla osób, które nie tylko są zainteresowane jazdą po mieście, ale też lubią aktywnie spędzać wolny czas na wycieczkach rowerowych. Taki rower jest najbardziej uniwersalny spośród wszystkich dostępnych modeli. Zapewnia ergonomiczną jazdę, jest wygodny, bezpieczny i szybki. Chcesz wiedzieć, ile kosztuje dobry rower trekkingowy? Jaki rower DIETA ROZDZIELNA – CZYLI JAK PRAWIDŁOWO ŁĄCZYĆ …TRANSLATE THISPAGE
Podstawowa zasada diety rozdzielnej jest niełączenie w jednym posiłku produktów z grupy białkowej i węglowodanowej!. Produkty zaś z obu tych grup można łączyć z grupą neutralną. W posiłkach można zatem łączyć produkty z gr I i II oraz II i III. Czyli np. ryż z mięsem - stanowczo nie, ale ryż z duszonymiwarzywami, albo
PRZEPIS NA KANAPKI NA DOBRY POCZĄTEK DNIA Redakcja 26-600 Radom Ul. Okulickiego 39, IIP TEL: 48 380 30 62 wew. 12 E-mail: biuro@portal.fit.pl PROZDROWOTNY STYL ŻYCIA AKADEMIA-FITNESS AKADEMIA …TRANSLATE THISPAGE
Redakcja 26-600 Radom Ul. Okulickiego 39, IIP TEL: 48 380 30 62 wew. 12 E-mail: biuro@portal.fit.plWĘGLOWODANY
Nadmierne spożywanie węglowodanów może być dla naszego organizmu bardzo niekorzystne. Może prowadzić do otyłości i cukrzycy, pociągając za sobą z kolei inne konsekwencje zdrowotne. Najpopularniejszym źródłem węglowodanów są zboża, ryż, kukurydza, nasiona roślin strączkowych, groch, fasola, bób, soczewica, soja, a także MARSZOBIEG - TRENING BIEGOWY DLA POCZĄTKUJĄCYCH …TRANSLATE THISPAGE
Od 25 maja 2018 roku zaczęło obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o OchronieBOLESNE ZĄBKOWANIE
Zęby u dzieci to temat rzeka. Nie da się ukryć, że ząbkowanie u niemowląt to mało przyjemny proces. Tylko jedno na kilkadziesiąt dzieci, przechodzi go bezboleśnie. Większość maluchów, ząbkowanie znosi z trudem. Niestety, procesu wyrzynania się zębów nie jesteśmy w stanie uniknąć, gdyż jest on niezbędnym elementem rozwoju i wzrostu malucha. Szczęśliwi ci rodzice BEZ REWELACJI NA MISTRZOSTWACH EUROPY W MOŁDAWII Aż sześciu Polaków awansowało do finału mistrzostw Europy w kulturystyce rozgrywanych w Mołdawii: Krzysztof Skryplonek (kategoria 80 kg), Artur Stańczak (85 kg), Przemysław Owczarek (95 kg), Andrzej Kołodziejczyk (+100 kg), Robert Kozielski vel Koziak (171 cm) oraz Przemysław Żokowski (175 cm). Niesety żadnemu z nich nie udało się wywalczyć medalu TRENING Z KRZESŁAMI W DOMU ĆWICZENIA, Ćwiczenie na triceps. Stajemy tylem do krzesła, opieramy dłonie na krześle, łokcie układamy blisko ciała, nogi uginamy, zachowując kont prosty. Ściągamy łopatki, klatka piersiowa napięta, barki odwiedzione w tył. Opuszczamy tułów tak aby łokcie utworzyły kąt 90 stopni, tak aby ruch angażował tricepsy. MARSZOBIEG - TRENING BIEGOWY DLA POCZĄTKUJĄCYCH …TRANSLATE THISPAGE
Od 25 maja 2018 roku zaczęło obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie DIETA A ASTMA DIETA ZDROWA DIETA, DIETA, ASTMA, …TRANSLATE THIS PAGE Aby zapobiegać astmie, należy spożywać niskotłuszczowe, niskocukrowe pożywienie bogate w błonnik, witaminy i minerały. Trzeba unikać błyskawicznych dań oraz wszelkich produktów, które mogą budzić reakcje alergiczne. Zdrowa dieta powinna zawierać dużo różnych warzyw i owoców, produkty z mąki pełnoziarnistej, fasolęi groch
ĆWICZENIA FITNESS W PARKU ĆWICZENIA, ĆWICZENIA NA …TRANSLATE THISPAGE
Przedstawiamy ćwiczenia fitness, które możesz z powodzeniem wykonywać podczas spaceru w parku. Jedyne czego potrzebujesz to ławka. Pompki – 10 -1 5 powtórzeń. Dłonie kładziemy na ławce lub jej oparciu, rozstawiamy je jednak szerzej niż tułów. Schodzimy w dół, pilnując, by łokieć uginać do kąta prostego i pochylamysię do
WĘGLOWODANY
Nadmierne spożywanie węglowodanów może być dla naszego organizmu bardzo niekorzystne. Może prowadzić do otyłości i cukrzycy, pociągając za sobą z kolei inne konsekwencje zdrowotne. Najpopularniejszym źródłem węglowodanów są zboża, ryż, kukurydza, nasiona roślin strączkowych, groch, fasola, bób, soczewica, soja, a także CO JEŚĆ NA DIECIE WEGETARIAŃSKIEJ? DIETA DIETA,TRANSLATE THIS PAGE Etyczne, ekologiczne, zdrowotne – powody przejścia na dietę wegetariańską bywają różne. Niezależnie od swoich pobudek musisz jednak wiedzieć, że wraz z eliminacją produktów mięsnych powinieneś zadbać o to, aby nowy sposób odżywiania wpłynął na Twoje zdrowie wyłącznie pozytywnie. Jeśli więc zastanawiasz się nad tym, jak przejść na wegetarianizm, aby Twojemu MARTYNA RAPP FIT-LIGHT FITNESS SYLWETKOWE, ZAWODY …TRANSLATE THISPAGE
Martyna Rapp. Jak się zaczęła Twoja przygoda z fitness? Pierwszym etapem była dla mnie szkoła baletowa, potem tańczyłam w zespołach ludowych, a wreszcie poszłam na AWF. Niestety zamknięto katedrę specjalizacji z tańców, a ja byłam jedyną osobą na roku, która chciała ją zrobić, więc się nie udało. W związku z tym KALORIE NA BUTELCE WINA? FIT-LIGHT FIT LIGHT,TRANSLATE THIS PAGE Od 25 maja 2018 roku zaczęło obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o OchronieMASŁO ORZECHOWE
Masło orzechowe przygotowywane jest z orzechów poddanych prażeniu, które odbywa się w ponad dwustu stopniowej temperaturze.Poddanie ich temu procesowi powoduje, że zmieniają kolor z białego na lekko brązowy. Najczęściej masło orzechowe produkowane jest z orzeszkówziemnych.
ŚNIADANIE NA KACA
Od 25 maja 2018 roku zaczęło obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie OZNACZ POZIOM PRZECIWCIAŁ ANTY-SARS-COV-2 …TRANSLATE THIS PAGE IgM ujemne, IgG dodatnie. Taki wynik sugerować może, że infekcja wirusem SARS-CoV-2 nastąpiła dawno. Obecność przeciwciał w klasie IgG w takim przypadku może świadczyć o nabyciu odporności na zakażenie. Z tą ostatnią kwestią wiązane są największe nadzieje: 1. Dysponujemy już testami, które oceniają ilośćprzeciwciał
JAK WYBRAĆ DOBRY ROWER TREKKINGOWY? ROWER ROWER,TRANSLATE THIS PAGE Rowery trekkingowe są przeznaczone dla osób, które nie tylko są zainteresowane jazdą po mieście, ale też lubią aktywnie spędzać wolny czas na wycieczkach rowerowych. Taki rower jest najbardziej uniwersalny spośród wszystkich dostępnych modeli. Zapewnia ergonomiczną jazdę, jest wygodny, bezpieczny i szybki. Chcesz wiedzieć, ile kosztuje dobry rower trekkingowy? Jaki rower PRZEPIS NA KANAPKI NA DOBRY POCZĄTEK DNIA Redakcja 26-600 Radom Ul. Okulickiego 39, IIP TEL: 48 380 30 62 wew. 12 E-mail: biuro@portal.fit.pl ĆWICZENIA FITNESS W PARKU ĆWICZENIA, ĆWICZENIA NA …TRANSLATE THISPAGE
Przedstawiamy ćwiczenia fitness, które możesz z powodzeniem wykonywać podczas spaceru w parku. Jedyne czego potrzebujesz to ławka. Pompki – 10 -1 5 powtórzeń. Dłonie kładziemy na ławce lub jej oparciu, rozstawiamy je jednak szerzej niż tułów. Schodzimy w dół, pilnując, by łokieć uginać do kąta prostego i pochylamysię do
DIETA ROZDZIELNA – CZYLI JAK PRAWIDŁOWO ŁĄCZYĆ …TRANSLATE THISPAGE
Redakcja 26-600 Radom Ul. Okulickiego 39, IIP TEL: 48 380 30 62 wew. 12 E-mail: biuro@portal.fit.plWĘGLOWODANY
Nadmierne spożywanie węglowodanów może być dla naszego organizmu bardzo niekorzystne. Może prowadzić do otyłości i cukrzycy, pociągając za sobą z kolei inne konsekwencje zdrowotne. Najpopularniejszym źródłem węglowodanów są zboża, ryż, kukurydza, nasiona roślin strączkowych, groch, fasola, bób, soczewica, soja, a także PROZDROWOTNY STYL ŻYCIA AKADEMIA-FITNESS AKADEMIA …TRANSLATE THISPAGE
Redakcja 26-600 Radom Ul. Okulickiego 39, IIP TEL: 48 380 30 62 wew. 12 E-mail: biuro@portal.fit.pl OLEJKI ETERYCZNE NA DOLEGLIWOŚCI MENOPAUZY SENIOR …TRANSLATE THISPAGE
Redakcja 26-600 Radom Ul. Okulickiego 39, IIP TEL: 48 380 30 62 wew. 12 E-mail: biuro@portal.fit.plMASŁO ORZECHOWE
Masło orzechowe przygotowywane jest z orzechów poddanych prażeniu, które odbywa się w ponad dwustu stopniowej temperaturze.Poddanie ich temu procesowi powoduje, że zmieniają kolor z białego na lekko brązowy. Najczęściej masło orzechowe produkowane jest z orzeszkówziemnych.
BEZ REWELACJI NA MISTRZOSTWACH EUROPY W MOŁDAWII Aż sześciu Polaków awansowało do finału mistrzostw Europy w kulturystyce rozgrywanych w Mołdawii: Krzysztof Skryplonek (kategoria 80 kg), Artur Stańczak (85 kg), Przemysław Owczarek (95 kg), Andrzej Kołodziejczyk (+100 kg), Robert Kozielski vel Koziak (171 cm) oraz Przemysław Żokowski (175 cm). Niesety żadnemu z nich nie udało się wywalczyć medalu OZNACZ POZIOM PRZECIWCIAŁ ANTY-SARS-COV-2 …TRANSLATE THIS PAGE IgM ujemne, IgG dodatnie. Taki wynik sugerować może, że infekcja wirusem SARS-CoV-2 nastąpiła dawno. Obecność przeciwciał w klasie IgG w takim przypadku może świadczyć o nabyciu odporności na zakażenie. Z tą ostatnią kwestią wiązane są największe nadzieje: 1. Dysponujemy już testami, które oceniają ilośćprzeciwciał
JAK WYBRAĆ DOBRY ROWER TREKKINGOWY? ROWER ROWER,TRANSLATE THIS PAGE Rowery trekkingowe są przeznaczone dla osób, które nie tylko są zainteresowane jazdą po mieście, ale też lubią aktywnie spędzać wolny czas na wycieczkach rowerowych. Taki rower jest najbardziej uniwersalny spośród wszystkich dostępnych modeli. Zapewnia ergonomiczną jazdę, jest wygodny, bezpieczny i szybki. Chcesz wiedzieć, ile kosztuje dobry rower trekkingowy? Jaki rower PRZEPIS NA KANAPKI NA DOBRY POCZĄTEK DNIA Redakcja 26-600 Radom Ul. Okulickiego 39, IIP TEL: 48 380 30 62 wew. 12 E-mail: biuro@portal.fit.pl ĆWICZENIA FITNESS W PARKU ĆWICZENIA, ĆWICZENIA NA …TRANSLATE THISPAGE
Przedstawiamy ćwiczenia fitness, które możesz z powodzeniem wykonywać podczas spaceru w parku. Jedyne czego potrzebujesz to ławka. Pompki – 10 -1 5 powtórzeń. Dłonie kładziemy na ławce lub jej oparciu, rozstawiamy je jednak szerzej niż tułów. Schodzimy w dół, pilnując, by łokieć uginać do kąta prostego i pochylamysię do
DIETA ROZDZIELNA – CZYLI JAK PRAWIDŁOWO ŁĄCZYĆ …TRANSLATE THISPAGE
Redakcja 26-600 Radom Ul. Okulickiego 39, IIP TEL: 48 380 30 62 wew. 12 E-mail: biuro@portal.fit.plWĘGLOWODANY
Nadmierne spożywanie węglowodanów może być dla naszego organizmu bardzo niekorzystne. Może prowadzić do otyłości i cukrzycy, pociągając za sobą z kolei inne konsekwencje zdrowotne. Najpopularniejszym źródłem węglowodanów są zboża, ryż, kukurydza, nasiona roślin strączkowych, groch, fasola, bób, soczewica, soja, a także PROZDROWOTNY STYL ŻYCIA AKADEMIA-FITNESS AKADEMIA …TRANSLATE THISPAGE
Redakcja 26-600 Radom Ul. Okulickiego 39, IIP TEL: 48 380 30 62 wew. 12 E-mail: biuro@portal.fit.pl OLEJKI ETERYCZNE NA DOLEGLIWOŚCI MENOPAUZY SENIOR …TRANSLATE THISPAGE
Redakcja 26-600 Radom Ul. Okulickiego 39, IIP TEL: 48 380 30 62 wew. 12 E-mail: biuro@portal.fit.plMASŁO ORZECHOWE
Masło orzechowe przygotowywane jest z orzechów poddanych prażeniu, które odbywa się w ponad dwustu stopniowej temperaturze.Poddanie ich temu procesowi powoduje, że zmieniają kolor z białego na lekko brązowy. Najczęściej masło orzechowe produkowane jest z orzeszkówziemnych.
BEZ REWELACJI NA MISTRZOSTWACH EUROPY W MOŁDAWII Aż sześciu Polaków awansowało do finału mistrzostw Europy w kulturystyce rozgrywanych w Mołdawii: Krzysztof Skryplonek (kategoria 80 kg), Artur Stańczak (85 kg), Przemysław Owczarek (95 kg), Andrzej Kołodziejczyk (+100 kg), Robert Kozielski vel Koziak (171 cm) oraz Przemysław Żokowski (175 cm). Niesety żadnemu z nich nie udało się wywalczyć medalu ROWER DOBRY NA WSZYSTKO ROWER ROWER, Smukłe nogi, ładna cera i utrata zbędnych kilogramów. To wszystko można zyskać, naciskając na pedały dwukołowego rumaka. W czasie jazdy na rowerze podnosi się sprawność całego układu mięśniowego, poprawia funkcjonowanie układu oddechowego i układu krążenia, a także zwiększa się wydatek energetyczny organizmu. A co też ważne, ta forma wysiłku fizycznego, nie obciąża JAK WYBRAĆ DOBRY ROWER TREKKINGOWY? ROWER ROWER,TRANSLATE THIS PAGE Rowery trekkingowe są przeznaczone dla osób, które nie tylko są zainteresowane jazdą po mieście, ale też lubią aktywnie spędzać wolny czas na wycieczkach rowerowych. Taki rower jest najbardziej uniwersalny spośród wszystkich dostępnych modeli. Zapewnia ergonomiczną jazdę, jest wygodny, bezpieczny i szybki. Chcesz wiedzieć, ile kosztuje dobry rower trekkingowy? Jaki rower NABIAŁ DIETA DIETA, KALORIE, NABIAŁ, TABELE KALORYCZNETRANSLATE THISPAGE
Redakcja 26-600 Radom Ul. Okulickiego 39, IIP TEL: 48 380 30 62 wew. 12 E-mail: biuro@portal.fit.plNORDIC WALKING
Podczas treningów Nordic Walking warto wykonywać ćwiczenia urozmaicające marsz i dające możliwości do wzrostu efektywności tej formy rekreacji. Zestaw ćwiczeń z wykorzystaniem kijów do Nordic Walking obejmuje ćwiczenia siłowe, zręcznościowe, koordynacyjne oraz ogólnorozwojowe.ZIELONA HERBATA
Zielona herbata pozytywnie wpływa na nasze zdrowie, ponieważ zawiera składniki odżywcze takie jak: wapń, cynk, potas, fluor, sód oraz witaminy A, B, B2, C, E i K. Ponadto napar przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej, zmniejsza nasz apetyt, a także zbawiennie wpływa na pracę wątroby oraz przyspiesza utlenianie tłuszczów. DIETA NA ZAPARCIA DIETA ZASADY ODŻYWIANIA, ZDROWA …TRANSLATE THISPAGE
Oto przykładowy całodzienny jadłospis dla osób cierpiących na zaparcia: Śniadanie: Miska błonnika - płatki owsiane i żytnie, otręby pszenne, potarte jabłko, maślanka naturalna, miód, ziarno słonecznika i suszone śliwki (przez noc moczone w wodzie) Śniadanie II: Kanapki z szynką – chleb razowy, masło, szynka drobiowa,pomidor.
KALORIE NA BUTELCE WINA? FIT-LIGHT FIT LIGHT,TRANSLATE THIS PAGE Redakcja 26-600 Radom Ul. Okulickiego 39, IIP TEL: 48 380 30 62 wew. 12 E-mail: biuro@portal.fit.pl MARTYNA RAPP FIT-LIGHT FITNESS SYLWETKOWE, ZAWODY …TRANSLATE THISPAGE
Martyna Rapp. Jak się zaczęła Twoja przygoda z fitness? Pierwszym etapem była dla mnie szkoła baletowa, potem tańczyłam w zespołach ludowych, a wreszcie poszłam na AWF. Niestety zamknięto katedrę specjalizacji z tańców, a ja byłam jedyną osobą na roku, która chciała ją zrobić, więc się nie udało. W związku z tym JAKIE ZNACZENIE MAJĄ TŁUSZCZE? DIETA DIETA, …TRANSLATE THIS PAGE Redakcja 26-600 Radom Ul. Okulickiego 39, IIP TEL: 48 380 30 62 wew. 12 E-mail: biuro@portal.fit.pl ZDROWY SYROP KLONOWY SENIOR, CUKRZYCA TYPU 2., …TRANSLATE THIS PAGE Co więcej, badacze stwierdzili pozytywne właściwości syropu klonowego w profilaktyce i leczeniu cukrzycy typu 2. Zwłaszcza związki zwane polifenolami hamują enzymy, biorące udział w przemianie węglowodanowej. Syrop klonowy w porównaniu z innymi produktami sładzającymi np. miodem, jest mniej trwały, ale również mniej kaloryczny* Fit biz
* Dieta
* Zdrowie
* Ćwiczenia
* Fit light
* Odchudzanie
* Uroda
* Wellness
* Dziecko
* Rower
* Bieganie
* Kulturystyka
Ustawienia
Twoje konto
Zaloguj
Jak przygotować się do opalania? Jak przygotować się do opalania? Bieganie a choroba zwyrodnieniowa stawów Bieganie a choroba zwyrodnieniowa stawów Sezon na trampoliny ogrodowe rozpoczęty! Sprawdź, jakie akcesoriadokupić
Sezon na trampoliny ogrodowe rozpoczęty! Sprawdź, jakie akcesoriadokupić
Jak przygotować się do opalania? Jak przygotować się do opalania? Bieganie a choroba zwyrodnieniowa stawów Bieganie a choroba zwyrodnieniowa stawów Bieganie a choroba zwyrodnieniowa stawów Sezon na trampoliny ogrodowe rozpoczęty! Sprawdź, jakie akcesoriadokupić
Jak przygotować się do opalania? jak bezpiecznie i zdrowo wrócić do treningu po Covid-19 Jak bezpiecznie i zdrowo wrócić do treningu po Covid-19Fit biz
* Fit biz
* Aktualnie
* Branżowe
* Dla menagerów i właścicieli * Dla instrukotrów i trenerówBlogi
Robert Makłowicz zachęca do sportu W Olsztynie zachęcają do aktywności Branża fitness znów aktywna, klienci będą spalać kilogramy, afirmy...
Blogi
Mój blog o yerba mateDzień dobry
TIMEX IQ+ MOVE - RECENZJA ZEGARKA Z MONITOREM AKTYWNOŚCIDieta
* Dieta
* tabele kaloryczne
* dieta na odporność* zdrowe przepisy
* popularne diety
Kalendarium
Olejki CBD a zdrowa dieta - czy warto po nie sięgać Jak skutecznie zbudować formę na lata, a nie na lato z dietą online Batony zbożowe ? smak połączony z wartościowymi składnikamiWizytówki
Wizytówki
Filip Zabłocki
Inowrocław
Filip Zabłocki
Profesjonalne przygotowanie i prowadzenie treningów kulturystycznych i fitness. Indywidualne programy treningowe, diety redukcyjne, programy żywieniowe i suplementacja.... WięcejZdrowie
* Zdrowie
* profilaktyka
* przeziębienie
* nowotwór
* alergia
Filmy
E-recepty, e-skierowania, dostęp do danych medycznych - co jeszcze... Pokonaj komary - jakie olejki je odstraszają? Kwa obniża ciśnienie?Filmy
Ćwiczenia
* Ćwiczenia
* ćwiczenia na brzuch* ćwiczenia w domu
* ćwiczenia na nogi * ćwiczenia na kręgosłupFit Fotka
Pływaj jak mistrz - jak pracować nad techniką pływania? Ćwiczenia ręki - idealne po długiej pracy przy komputerze Rozgrzewka przed bieganiem - zestaw szybkich ćwiczeńFit fotka
Fit light
* Fit light
* ciekawostki
* trendy fitness
* trening gwiazdy
* książki
Jak bezpiecznie i zdrowo wrócić do treningu po Covid-19 Jak przygotować się do ćwiczeń w klubie fitness? Faworyci Mistrzostw Europy 2020 - kto ma największe szanse nawygranie...
FIT.PL
Redakcja Współpraca Dla prasy PartnerzyREKLAMA
Redakcja Współpraca Dla prasy PartnerzyPRYWATNOŚĆ
Polityka prywatnościREDAKCJA
26-600 Radom
Ul. Okulickiego 39, IIP TEL: 48 380 30 62 wew. 12 E-mail: biuro@portal.fit.plWWW.PAWELEC.INFO
SZANOWNY CZYTELNIKU! Dbamy o bezpieczeństwo Twoich danych. Nie zmieniamy naszychuprawnień.
Od 25 maja 2018 roku zaczęło obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „OGÓLNE ROZPORZĄDZENIE O OCHRONIE DANYCH”). W związku z tym chcielibyśmy poinformować Cię o przetwarzaniu Twoich danych oraz zasadach, na jakich będzie się to odbywało po dniu 25 maja 2018 roku. Poniżej znajdziesz podstawowe informacje naten temat.
O JAKICH DANYCH MÓWIMY? Chodzi o dane osobowe, które są zbierane w ramach korzystania przez Ciebie z naszych usług, w tym stron internetowych, serwisów i innych funkcjonalności udostępnianych przez Fit.pl Sp.z.o.o.. Dane osobowe niezbędne gromadzone przez serwis www.fit.pl są objęte ochroną danych osobowych: nie są i nie będą nikomu odsprzedawana ani udostępniane. W czasie korzystania z serwisu użytkownik może zostać poproszony o podanie niektórych swoich danych osobowych poprzez wypełnienie formularza, lub w inny sposób. Dane, które należy podać to w większości przypadków imię, nazwisko i adrese-mail.
KTO BĘDZIE ADMINISTRATOREM TWOICH DANYCH? Administratorami Twoich danych będziemy my: FIT.PL SP.Z.O.O Z SIEDZIBĄ W RADOMIU (dalej także będziemy używać skrótu „Fit.pl”) oraz nasi Zaufani partnerzy czyli podmioty niewchodzące w skład Fit.pl ale będące naszymi partnerami, z którymi stale współpracujemy. Najczęściej ta współpraca ma na celu dostosowywanie reklam, które widzisz na naszych stronach, do Twoich potrzeb i zainteresowań. DLACZEGO CHCEMY PRZETWARZAĆ TWOJE DANE? Przetwarzamy te dane w celach, aby: * dopasować treści stron i ich tematykę, w tym tematykę ukazujących się tam materiałów do Twoich zainteresowań oraz do przeprowadzania konkursów z nagrodami, * zapewnić Ci większe bezpieczeństwo usług, w tym aby wykryć ewentualne boty, oszustwa czy nadużycia, * pokazywać Ci reklamy dopasowane do Twoich potrzeb izainteresowań,
* dokonywać pomiarów, które pozwalają nam udoskonalać nasze usługi i sprawić, że będą maksymalnie odpowiadać Twoimpotrzebom,
KOMU MOŻEMY PRZEKAZAĆ DANE? Zgodnie z obowiązującym prawem Twoje dane możemy przekazywać podmiotom przetwarzającym je na nasze zlecenie, np. agencjom marketingowym, podwykonawcom naszych usług oraz podmiotom uprawnionym do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa np. sądy lub organy ścigania – oczywiście tylko gdy wystąpią z żądaniem w oparciu o stosowną podstawę prawną. Pragniemy też wspomnieć, że na większości stron internetowych dane o ruchu użytkowników zbierane są przez naszych Zaufanych parterów. JAKIE MASZ PRAWA W STOSUNKU DO TWOICH DANYCH? Masz między innymi prawo do żądania dostępu do danych, sprostowania, usunięcia lub ograniczenia ich przetwarzania. Możesz także wycofać zgodę na przetwarzanie danych osobowych, zgłosić sprzeciw oraz skorzystać z innych praw wymienionych szczegółowotutaj.
JAKIE SĄ PODSTAWY PRAWNE PRZETWARZANIA TWOICH DANYCH? Każde przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na właściwej, zgodnej z obowiązującymi przepisami, podstawie prawnej. Podstawą prawną przetwarzania Twoich danych w celu świadczenia usług, w tym dopasowywania ich do Twoich zainteresowań, analizowania ich i udoskonalania oraz zapewniania ich bezpieczeństwa jest niezbędność do wykonania umów o ich świadczenie (tymi umowami są zazwyczaj regulaminy lub podobne dokumenty dostępne w usługach, z których korzystasz). Taką podstawą prawną dla pomiarów statystycznych i marketingu własnego administratorów jest tzw. uzasadniony interes administratora. Przetwarzanie Twoich danych w celach marketingowych podmiotów trzecich będzie odbywać się na podstawie Twojejdobrowolnej zgody.
DLATEGO TEŻ PROSZĘ ZAZNACZ PRZYCISK „ZGADZAM SIĘ” JEŻELI ZGADZASZ SIĘ NA PRZETWARZANIE, PO 25 MAJA 2018 ROKU, TWOICH DANYCH OSOBOWYCH ZBIERANYCH W RAMACH KORZYSTANIA PRZEZ CIEBIE Z USŁUG, W TYM ZE STRON INTERNETOWYCH, SERWISÓW I INNYCH FUNKCJONALNOŚCI FIT.PL, W TYM TAKŻE ZBIERANYCH W TZW. PLIKACH COOKIES PRZEZ NAS I NASZYCH ZAUFANYCH PARTNERÓW, W CELACH MARKETINGOWYCH (W TYM NA ICH ANALIZOWANIE I PROFILOWANIE W CELACH MARKETINGOWYCH) PRZEZ OPISANE WYŻEJ FIT.PL ORAZ ZAUFANYCH PARTNERÓW. WYRAŻENIE ZGODY JEST DOBROWOLNE I MOŻESZ JĄ W DOWOLNYM MOMENCIE WYCOFAĆ KORZYSTAJĄC Z NARZĘDZIA DOSTĘPNEGO TUTAJ .Zgadzam się
Nie teraz
Zaloguj się
Zaloguj z Facebooka
Nowe konto / Przypomnij hasło👋 Cześć
Potrzebujesz porady?Porozmawiajmy
Details
Copyright © 2024 ArchiveBay.com. All rights reserved. Terms of Use | Privacy Policy | DMCA | 2021 | Feedback | Advertising | RSS 2.0