Are you over 18 and want to see adult content?
More Annotations
![A complete backup of postele-spalne.sk](https://www.archivebay.com/archive2/8e5d7041-e906-465e-ae0f-a0c67fc713b4.png)
A complete backup of postele-spalne.sk
Are you over 18 and want to see adult content?
![A complete backup of itasportpress.it](https://www.archivebay.com/archive2/c8359121-f452-4a7c-bc3b-497378df012f.png)
A complete backup of itasportpress.it
Are you over 18 and want to see adult content?
![A complete backup of stockland.com.au](https://www.archivebay.com/archive2/25bcd54e-8c1a-4995-b890-17d99bbb363d.png)
A complete backup of stockland.com.au
Are you over 18 and want to see adult content?
![A complete backup of sjndamericandream.wordpress.com](https://www.archivebay.com/archive2/7aa96ce8-3209-48bc-8040-8fb618ec797e.png)
A complete backup of sjndamericandream.wordpress.com
Are you over 18 and want to see adult content?
Favourite Annotations
![Drink me Chai is a family run British Company with a love for Chai Latte](https://www.archivebay.com/archive/6e069f39-d9bd-4531-8b21-0058d625db5d.png)
Drink me Chai is a family run British Company with a love for Chai Latte
Are you over 18 and want to see adult content?
![Online horloges kopen bij de horloge specialist | Watches4Watch](https://www.archivebay.com/archive/56fa1aa6-da9e-4e7c-b700-36caa12fda82.png)
Online horloges kopen bij de horloge specialist | Watches4Watch
Are you over 18 and want to see adult content?
![The Best Escape Room | The Escape Game Chicago](https://www.archivebay.com/archive/721274b5-3ab0-4f0f-a9d2-df719e2fb908.png)
The Best Escape Room | The Escape Game Chicago
Are you over 18 and want to see adult content?
![FireFind - Schnäppchen als Erster finden!](https://www.archivebay.com/archive/6a65ccfd-4e24-4154-8415-8ed5ea6d47eb.png)
FireFind - Schnäppchen als Erster finden!
Are you over 18 and want to see adult content?
![Cuidado Corporal](https://www.archivebay.com/archive/9e58e5de-dd54-4848-bc1f-b63d1642771d.png)
Cuidado Corporal
Are you over 18 and want to see adult content?
![Kiara Sky Professional Nails | Dip Powder, Gel Polish & Nail Lacquer](https://www.archivebay.com/archive/576fb4f0-6a4b-4215-a52f-31775ae31cb5.png)
Kiara Sky Professional Nails | Dip Powder, Gel Polish & Nail Lacquer
Are you over 18 and want to see adult content?
![Musclesenmetal.com - stéroïdes anabolisants et musculation](https://www.archivebay.com/archive/93d3bac8-4eb2-4833-b09c-657967870950.png)
Musclesenmetal.com - stéroïdes anabolisants et musculation
Are you over 18 and want to see adult content?
![Where History and the Bible Meet](https://www.archivebay.com/archive/88fc332c-2279-4062-93c6-5e7b5a338724.png)
Where History and the Bible Meet
Are you over 18 and want to see adult content?
Text
PAGE
Hoe je omgaat met verlatingsangst bij je kind, kun je eigenlijk al leren van Bowlby. Het is namelijk belangrijk om voorspelbaar te zijn in je gedrag rondom afscheid nemen en terugkomen. Je kind zal leren dat afscheid niet negatief is. Daarnaast leert je WAT IS EEN GOEDE OPVOEDING? ANGSTAANVAL? LEES DE STAP-VOOR-STAP HANLEIDING OM …TRANSLATE THISPAGE
De stap voor stap handleiding om ze te overwinnen. Je loopt in de supermarkt en ineens krijg je het gevoel dat er iets vreselijks gaat gebeuren. Je hart begint te kloppen, je barst in zweten uit en er spoken allerlei nare gedachten door je hoofd: “ik ga flauwvallen” of nog erger: “ik krijg een hartaanval”. Als je jezelf in deze PLEINVREES: WAT IS HET EN HOE KUN JE ER VANAF KOMEN? …TRANSLATE THISPAGE
Pleinvrees wordt vaak veroorzaakt door de angst om het huis, en daarmee de veilige omgeving, te verlaten. Mensen die leiden aan pleinvrees zijn bang om in situaties terecht te komen waarin ze niet meer terug kunnen. Hierdoor voelen ze zich onveilig DWANGNEUROSE? LEES HIER WAT JE ER AAN KUNT DOENTRANSLATE THIS PAGESEE MORE ON DEPSYCHOLOOG.NL KLEPTOMANIE. WAT IS HET EN HOE ONTSTAAT HET? WERKT EEN AUTORITAIRE OPVOEDING? Een autoritaire opvoeding is een manier van opvoeden: een zogeheten opvoedingsstijl. In deze opvoeding gaat het over jouw eigen wil. De behoeften van je kind doen er eigenlijk niet toe. Als ouder speel je de baas. Je bent dominant en verwacht dat je kind altijd doet wat jezegt.
VREEMDGAAN: IS DAT HET EIND VAN JE RELATIE OF JUIST …TRANSLATE THISPAGE
Als je partner vreemdgaat, is dat het eind van je relatie. Toch hoeft dat niet zo te zijn. Vreemdgaan hoeft niet eens te betekenen dat er iets mis is met je relatie (al is dat vaak wel het geval). In dit artikel leg ik uit waarom mensen vreemdgaan en hoe je er in een relatie mee om kunt gaan. Daarnaast ga ik in op manieren om je relatiegezond
AGRESSIE, WAT IS HET EN HOE KOM JE ER VANAF? EEN …TRANSLATE THIS PAGEAUTHOR: MARJOLEIN VAN DIJK Naast deze vormen van agressie is er ook een hele andere categorie: de psychische agressie. Hierbij kun je denken aan het bederven van de sfeer, iemand een schuldgevoel geven, pesten, irriteren, mensen tegen elkaar uitspelen of onder druk zetten. PSYCHOPAAT. WAT IS KENMERKEND VOOR EEN Hij kan zich niet aanpassen aan de sociale normen die de maatschappij heeft gesteld. Er is een onderscheid te maken in het soort stoornis van de psychopaat. De ene vorm kenmerkt zich door brutaal, ongeremd gedrag, weinig angst en een gevoel minachting voor alles. Bij de andere vorm is sprake van crimineel gedrag. VERLATINGSANGST. WAT IS HET EN WAT KUN JE ER AAN DOEN?TRANSLATE THISPAGE
Hoe je omgaat met verlatingsangst bij je kind, kun je eigenlijk al leren van Bowlby. Het is namelijk belangrijk om voorspelbaar te zijn in je gedrag rondom afscheid nemen en terugkomen. Je kind zal leren dat afscheid niet negatief is. Daarnaast leert je WAT IS EEN GOEDE OPVOEDING? ANGSTAANVAL? LEES DE STAP-VOOR-STAP HANLEIDING OM …TRANSLATE THISPAGE
De stap voor stap handleiding om ze te overwinnen. Je loopt in de supermarkt en ineens krijg je het gevoel dat er iets vreselijks gaat gebeuren. Je hart begint te kloppen, je barst in zweten uit en er spoken allerlei nare gedachten door je hoofd: “ik ga flauwvallen” of nog erger: “ik krijg een hartaanval”. Als je jezelf in deze PLEINVREES: WAT IS HET EN HOE KUN JE ER VANAF KOMEN? …TRANSLATE THISPAGE
Pleinvrees wordt vaak veroorzaakt door de angst om het huis, en daarmee de veilige omgeving, te verlaten. Mensen die leiden aan pleinvrees zijn bang om in situaties terecht te komen waarin ze niet meer terug kunnen. Hierdoor voelen ze zich onveilig DWANGNEUROSE? LEES HIER WAT JE ER AAN KUNT DOENTRANSLATE THIS PAGESEE MORE ON DEPSYCHOLOOG.NL KLEPTOMANIE. WAT IS HET EN HOE ONTSTAAT HET? WERKT EEN AUTORITAIRE OPVOEDING? Een autoritaire opvoeding is een manier van opvoeden: een zogeheten opvoedingsstijl. In deze opvoeding gaat het over jouw eigen wil. De behoeften van je kind doen er eigenlijk niet toe. Als ouder speel je de baas. Je bent dominant en verwacht dat je kind altijd doet wat jezegt.
VREEMDGAAN: IS DAT HET EIND VAN JE RELATIE OF JUIST …TRANSLATE THISPAGE
Als je partner vreemdgaat, is dat het eind van je relatie. Toch hoeft dat niet zo te zijn. Vreemdgaan hoeft niet eens te betekenen dat er iets mis is met je relatie (al is dat vaak wel het geval). In dit artikel leg ik uit waarom mensen vreemdgaan en hoe je er in een relatie mee om kunt gaan. Daarnaast ga ik in op manieren om je relatiegezond
WOEDE. SYMPTOMEN, BEHANDELING EN VALKUILEN …TRANSLATE THIS PAGE Symptomen, behandeling en valkuilen (2020 update) Woede is een normale emotie. Sommige mensen worden echter zo vaak woedend, dat we het een psychologische stoornis noemen. In dit artikel gaat het over deze “periodieke explosieve stoornis”. Er wordt besproken wat het is en hoe je er af komt. Ik ben Robert Haringsma, psycholoog met een FAALANGST. WAT IS HET EN HOE GA JE ER MEE OM? DE …TRANSLATE THISPAGE
De complete gids. Faalangst. Kom er nu direct vanaf (definitie, tips en stappenplan) De afgelopen jaren heb ik veel mensen behandeld met faalangst. Dat is de angst om een fout te maken, iets niet te kunnen of af te gaan in de ogen van anderen. Faalangst heeft te WAT IS EEN GOEDE OPVOEDING? De opvoeding is meer dan alleen de invloed van ouders. Het is een samenspel. Kort gezegd bestaat de opvoeding uit een combinatie van de ouders, sociale omgeving en leefsituatie. 1. De invloed van ouders. Je leert jouw kind normen en waarden aan die voor jou belangrijk zijn. Jouw invloed daarin is groter dan je denkt.DEPRESSIE TEST
Depressie test. Hiernaast vind je een korte test waarmee je kunt inschatten in hoeverre je last hebt van een depressie. Hou in gedachten dat een test altijd maar een klein onderdeel van de werkelijkheid in kaart brengt. Voor vragen over (eventuele) psychologische problemen kun je altijd contact opnemen via onze contactpagina. Tijdslimiet: 0. KLEPTOMANIE. WAT IS HET EN HOE ONTSTAAT HET? Dit kan betekenen dat vrouwen over het algemeen gevoeliger zijn voor het ontwikkelen van kleptomanie. 3. Een opeenstapeling van traumatische gebeurtenissen of ervaringen, ook wel life-events, zijn een stimulans voor kleptomanie. De psychische aandoening is dan een uiting van een onderliggende pijn, behoefte of wens. PIEKEREN. WAAROM JE HET DOET (EN HOE JE ER MEE STOPT)TRANSLATE THISPAGE
Mensen piekeren omdat ze het gevoel hebben dat het piekeren helpt om beter met deze problemen om te gaan. Piekeren heeft namelijk vaak de vorm van een ‘wat als’ gedachte. Bijvoorbeeld: ‘wat als ik tijdens die presentatie mijn tekst vergeet?’Tijdens het piekeren bedenk je dan wat je gaat doen als je inderdaad met je mond vol tandenkomt te staan.
ALLES OVER DE TRIPLE P METHODE (MET …TRANSLATE THIS PAGE Alles over de Triple P methode (met kanttekeningen) Het opvoedprogramma dat de afgelopen jaren aan populariteit heeft gewonnen, is de Triple P methode. Dit staat voor de 3 P’s van Positive Parenting Program. Het uitgangspunt van Triple P is om door middel van bewuste, positieve aandacht een positieve ontwikkeling te stimuleren bij je kind. VERDRIET | EEN KORTE GIDS VOOR VERDRIET EN …TRANSLATE THIS PAGE Een korte gids om te leren omgaan met verdriet. Iedereen heeft in zijn leven te maken met negatieve emoties. Verdriet is daar een van. Het is volstrekt normaal dat je deze emotie hebt, maar het is op het moment zelf wel vervelend. Bovendien kan een normale verdrietige bui overgaan in een serieuze depressie als je er niet goed mee omgaat. HOOGTEVREES, WAT IS HET EN WAT KUN JE ER AAN DOEN?TRANSLATE THIS PAGE Mensen die hoogtevrees hebben, zijn geneigd om hoogten uit de weg te gaan. De enige manier om over je angst heen te komen, is om het juist op te zoeken. Het idee hierachter is dat het alarmsysteem in je lichaam te scherp is afgesteld. Als er nog weinig is om bang voor te zijn, komt dit systeem al in opstand. JALOEZIE: WAAROM BEN JE JALOERS EN HOE GA JE ER MEE …TRANSLATE THISPAGE
Jaloezie: waarom ben je jaloers en hoe ga je er mee om. Doe je ogen dicht en stel je voor dat je partner in de armen van iemand anders ligt. Ze knuffelen innig en delen zo nu en dan een hartstochtelijke kus uit. Doe je ogen nu maar weer open. AGRESSIE, WAT IS HET EN HOE KOM JE ER VANAF? EEN …TRANSLATE THIS PAGEAUTHOR: MARJOLEIN VAN DIJK Naast deze vormen van agressie is er ook een hele andere categorie: de psychische agressie. Hierbij kun je denken aan het bederven van de sfeer, iemand een schuldgevoel geven, pesten, irriteren, mensen tegen elkaar uitspelen of onder druk zetten. PSYCHOPAAT. WAT IS KENMERKEND VOOR EEN Hij kan zich niet aanpassen aan de sociale normen die de maatschappij heeft gesteld. Er is een onderscheid te maken in het soort stoornis van de psychopaat. De ene vorm kenmerkt zich door brutaal, ongeremd gedrag, weinig angst en een gevoel minachting voor alles. Bij de andere vorm is sprake van crimineel gedrag. VERLATINGSANGST. WAT IS HET EN WAT KUN JE ER AAN DOEN?TRANSLATE THISPAGE
Hoe je omgaat met verlatingsangst bij je kind, kun je eigenlijk al leren van Bowlby. Het is namelijk belangrijk om voorspelbaar te zijn in je gedrag rondom afscheid nemen en terugkomen. Je kind zal leren dat afscheid niet negatief is. Daarnaast leert je WAT IS EEN GOEDE OPVOEDING? ANGSTAANVAL? LEES DE STAP-VOOR-STAP HANLEIDING OM …TRANSLATE THISPAGE
De stap voor stap handleiding om ze te overwinnen. Je loopt in de supermarkt en ineens krijg je het gevoel dat er iets vreselijks gaat gebeuren. Je hart begint te kloppen, je barst in zweten uit en er spoken allerlei nare gedachten door je hoofd: “ik ga flauwvallen” of nog erger: “ik krijg een hartaanval”. Als je jezelf in deze PLEINVREES: WAT IS HET EN HOE KUN JE ER VANAF KOMEN? …TRANSLATE THISPAGE
Pleinvrees wordt vaak veroorzaakt door de angst om het huis, en daarmee de veilige omgeving, te verlaten. Mensen die leiden aan pleinvrees zijn bang om in situaties terecht te komen waarin ze niet meer terug kunnen. Hierdoor voelen ze zich onveilig DWANGNEUROSE? LEES HIER WAT JE ER AAN KUNT DOENTRANSLATE THIS PAGESEE MORE ON DEPSYCHOLOOG.NL KLEPTOMANIE. WAT IS HET EN HOE ONTSTAAT HET? WERKT EEN AUTORITAIRE OPVOEDING? Een autoritaire opvoeding is een manier van opvoeden: een zogeheten opvoedingsstijl. In deze opvoeding gaat het over jouw eigen wil. De behoeften van je kind doen er eigenlijk niet toe. Als ouder speel je de baas. Je bent dominant en verwacht dat je kind altijd doet wat jezegt.
VREEMDGAAN: IS DAT HET EIND VAN JE RELATIE OF JUIST …TRANSLATE THISPAGE
Als je partner vreemdgaat, is dat het eind van je relatie. Toch hoeft dat niet zo te zijn. Vreemdgaan hoeft niet eens te betekenen dat er iets mis is met je relatie (al is dat vaak wel het geval). In dit artikel leg ik uit waarom mensen vreemdgaan en hoe je er in een relatie mee om kunt gaan. Daarnaast ga ik in op manieren om je relatiegezond
AGRESSIE, WAT IS HET EN HOE KOM JE ER VANAF? EEN …TRANSLATE THIS PAGEAUTHOR: MARJOLEIN VAN DIJK Naast deze vormen van agressie is er ook een hele andere categorie: de psychische agressie. Hierbij kun je denken aan het bederven van de sfeer, iemand een schuldgevoel geven, pesten, irriteren, mensen tegen elkaar uitspelen of onder druk zetten. PSYCHOPAAT. WAT IS KENMERKEND VOOR EEN Hij kan zich niet aanpassen aan de sociale normen die de maatschappij heeft gesteld. Er is een onderscheid te maken in het soort stoornis van de psychopaat. De ene vorm kenmerkt zich door brutaal, ongeremd gedrag, weinig angst en een gevoel minachting voor alles. Bij de andere vorm is sprake van crimineel gedrag. VERLATINGSANGST. WAT IS HET EN WAT KUN JE ER AAN DOEN?TRANSLATE THISPAGE
Hoe je omgaat met verlatingsangst bij je kind, kun je eigenlijk al leren van Bowlby. Het is namelijk belangrijk om voorspelbaar te zijn in je gedrag rondom afscheid nemen en terugkomen. Je kind zal leren dat afscheid niet negatief is. Daarnaast leert je WAT IS EEN GOEDE OPVOEDING? ANGSTAANVAL? LEES DE STAP-VOOR-STAP HANLEIDING OM …TRANSLATE THISPAGE
De stap voor stap handleiding om ze te overwinnen. Je loopt in de supermarkt en ineens krijg je het gevoel dat er iets vreselijks gaat gebeuren. Je hart begint te kloppen, je barst in zweten uit en er spoken allerlei nare gedachten door je hoofd: “ik ga flauwvallen” of nog erger: “ik krijg een hartaanval”. Als je jezelf in deze PLEINVREES: WAT IS HET EN HOE KUN JE ER VANAF KOMEN? …TRANSLATE THISPAGE
Pleinvrees wordt vaak veroorzaakt door de angst om het huis, en daarmee de veilige omgeving, te verlaten. Mensen die leiden aan pleinvrees zijn bang om in situaties terecht te komen waarin ze niet meer terug kunnen. Hierdoor voelen ze zich onveilig DWANGNEUROSE? LEES HIER WAT JE ER AAN KUNT DOENTRANSLATE THIS PAGESEE MORE ON DEPSYCHOLOOG.NL KLEPTOMANIE. WAT IS HET EN HOE ONTSTAAT HET? WERKT EEN AUTORITAIRE OPVOEDING? Een autoritaire opvoeding is een manier van opvoeden: een zogeheten opvoedingsstijl. In deze opvoeding gaat het over jouw eigen wil. De behoeften van je kind doen er eigenlijk niet toe. Als ouder speel je de baas. Je bent dominant en verwacht dat je kind altijd doet wat jezegt.
VREEMDGAAN: IS DAT HET EIND VAN JE RELATIE OF JUIST …TRANSLATE THISPAGE
Als je partner vreemdgaat, is dat het eind van je relatie. Toch hoeft dat niet zo te zijn. Vreemdgaan hoeft niet eens te betekenen dat er iets mis is met je relatie (al is dat vaak wel het geval). In dit artikel leg ik uit waarom mensen vreemdgaan en hoe je er in een relatie mee om kunt gaan. Daarnaast ga ik in op manieren om je relatiegezond
WOEDE. SYMPTOMEN, BEHANDELING EN VALKUILEN …TRANSLATE THIS PAGE Symptomen, behandeling en valkuilen (2020 update) Woede is een normale emotie. Sommige mensen worden echter zo vaak woedend, dat we het een psychologische stoornis noemen. In dit artikel gaat het over deze “periodieke explosieve stoornis”. Er wordt besproken wat het is en hoe je er af komt. Ik ben Robert Haringsma, psycholoog met een FAALANGST. WAT IS HET EN HOE GA JE ER MEE OM? DE …TRANSLATE THISPAGE
De complete gids. Faalangst. Kom er nu direct vanaf (definitie, tips en stappenplan) De afgelopen jaren heb ik veel mensen behandeld met faalangst. Dat is de angst om een fout te maken, iets niet te kunnen of af te gaan in de ogen van anderen. Faalangst heeft te WAT IS EEN GOEDE OPVOEDING? De opvoeding is meer dan alleen de invloed van ouders. Het is een samenspel. Kort gezegd bestaat de opvoeding uit een combinatie van de ouders, sociale omgeving en leefsituatie. 1. De invloed van ouders. Je leert jouw kind normen en waarden aan die voor jou belangrijk zijn. Jouw invloed daarin is groter dan je denkt.DEPRESSIE TEST
Depressie test. Hiernaast vind je een korte test waarmee je kunt inschatten in hoeverre je last hebt van een depressie. Hou in gedachten dat een test altijd maar een klein onderdeel van de werkelijkheid in kaart brengt. Voor vragen over (eventuele) psychologische problemen kun je altijd contact opnemen via onze contactpagina. Tijdslimiet: 0. KLEPTOMANIE. WAT IS HET EN HOE ONTSTAAT HET? Dit kan betekenen dat vrouwen over het algemeen gevoeliger zijn voor het ontwikkelen van kleptomanie. 3. Een opeenstapeling van traumatische gebeurtenissen of ervaringen, ook wel life-events, zijn een stimulans voor kleptomanie. De psychische aandoening is dan een uiting van een onderliggende pijn, behoefte of wens. PIEKEREN. WAAROM JE HET DOET (EN HOE JE ER MEE STOPT)TRANSLATE THISPAGE
Mensen piekeren omdat ze het gevoel hebben dat het piekeren helpt om beter met deze problemen om te gaan. Piekeren heeft namelijk vaak de vorm van een ‘wat als’ gedachte. Bijvoorbeeld: ‘wat als ik tijdens die presentatie mijn tekst vergeet?’Tijdens het piekeren bedenk je dan wat je gaat doen als je inderdaad met je mond vol tandenkomt te staan.
ALLES OVER DE TRIPLE P METHODE (MET …TRANSLATE THIS PAGE Alles over de Triple P methode (met kanttekeningen) Het opvoedprogramma dat de afgelopen jaren aan populariteit heeft gewonnen, is de Triple P methode. Dit staat voor de 3 P’s van Positive Parenting Program. Het uitgangspunt van Triple P is om door middel van bewuste, positieve aandacht een positieve ontwikkeling te stimuleren bij je kind. VERDRIET | EEN KORTE GIDS VOOR VERDRIET EN …TRANSLATE THIS PAGE Een korte gids om te leren omgaan met verdriet. Iedereen heeft in zijn leven te maken met negatieve emoties. Verdriet is daar een van. Het is volstrekt normaal dat je deze emotie hebt, maar het is op het moment zelf wel vervelend. Bovendien kan een normale verdrietige bui overgaan in een serieuze depressie als je er niet goed mee omgaat. HOOGTEVREES, WAT IS HET EN WAT KUN JE ER AAN DOEN?TRANSLATE THIS PAGE Mensen die hoogtevrees hebben, zijn geneigd om hoogten uit de weg te gaan. De enige manier om over je angst heen te komen, is om het juist op te zoeken. Het idee hierachter is dat het alarmsysteem in je lichaam te scherp is afgesteld. Als er nog weinig is om bang voor te zijn, komt dit systeem al in opstand. JALOEZIE: WAAROM BEN JE JALOERS EN HOE GA JE ER MEE …TRANSLATE THISPAGE
Jaloezie: waarom ben je jaloers en hoe ga je er mee om. Doe je ogen dicht en stel je voor dat je partner in de armen van iemand anders ligt. Ze knuffelen innig en delen zo nu en dan een hartstochtelijke kus uit. Doe je ogen nu maar weer open. PSYCHOPAAT. WAT IS KENMERKEND VOOR EEN Hij kan zich niet aanpassen aan de sociale normen die de maatschappij heeft gesteld. Er is een onderscheid te maken in het soort stoornis van de psychopaat. De ene vorm kenmerkt zich door brutaal, ongeremd gedrag, weinig angst en een gevoel minachting voor alles. Bij de andere vorm is sprake van crimineel gedrag. AGRESSIE, WAT IS HET EN HOE KOM JE ER VANAF? EEN …TRANSLATE THIS PAGEAUTHOR: MARJOLEIN VAN DIJK Naast deze vormen van agressie is er ook een hele andere categorie: de psychische agressie. Hierbij kun je denken aan het bederven van de sfeer, iemand een schuldgevoel geven, pesten, irriteren, mensen tegen elkaar uitspelen of onder druk zetten. VERLATINGSANGST. WAT IS HET EN WAT KUN JE ER AAN DOEN?TRANSLATE THISPAGE
Hoe je omgaat met verlatingsangst bij je kind, kun je eigenlijk al leren van Bowlby. Het is namelijk belangrijk om voorspelbaar te zijn in je gedrag rondom afscheid nemen en terugkomen. Je kind zal leren dat afscheid niet negatief is. Daarnaast leert je ANGSTAANVAL? LEES DE STAP-VOOR-STAP HANLEIDING OM …TRANSLATE THISPAGE
De stap voor stap handleiding om ze te overwinnen. Je loopt in de supermarkt en ineens krijg je het gevoel dat er iets vreselijks gaat gebeuren. Je hart begint te kloppen, je barst in zweten uit en er spoken allerlei nare gedachten door je hoofd: “ik ga flauwvallen” of nog erger: “ik krijg een hartaanval”. Als je jezelf in deze PIEKEREN. WAAROM JE HET DOET (EN HOE JE ER MEE STOPT)TRANSLATE THISPAGE
Mensen piekeren omdat ze het gevoel hebben dat het piekeren helpt om beter met deze problemen om te gaan. Piekeren heeft namelijk vaak de vorm van een ‘wat als’ gedachte. Bijvoorbeeld: ‘wat als ik tijdens die presentatie mijn tekst vergeet?’Tijdens het piekeren bedenk je dan wat je gaat doen als je inderdaad met je mond vol tandenkomt te staan.
DWANGNEUROSE? LEES HIER WAT JE ER AAN KUNT DOENTRANSLATE THIS PAGESEE MORE ON DEPSYCHOLOOG.NL KLEPTOMANIE. WAT IS HET EN HOE ONTSTAAT HET? PLEINVREES: WAT IS HET EN HOE KUN JE ER VANAF KOMEN? …TRANSLATE THISPAGE
Pleinvrees wordt vaak veroorzaakt door de angst om het huis, en daarmee de veilige omgeving, te verlaten. Mensen die leiden aan pleinvrees zijn bang om in situaties terecht te komen waarin ze niet meer terug kunnen. Hierdoor voelen ze zich onveilig VREEMDGAAN: IS DAT HET EIND VAN JE RELATIE OF JUIST …TRANSLATE THISPAGE
Als je partner vreemdgaat, is dat het eind van je relatie. Toch hoeft dat niet zo te zijn. Vreemdgaan hoeft niet eens te betekenen dat er iets mis is met je relatie (al is dat vaak wel het geval). In dit artikel leg ik uit waarom mensen vreemdgaan en hoe je er in een relatie mee om kunt gaan. Daarnaast ga ik in op manieren om je relatiegezond
(TIP!) DAGLICHTLAMP. LEES DIT VOOR JE ER EEN AANSCHAFT.TRANSLATE THIS PAGESEE MORE ON DEPSYCHOLOOG.NL PSYCHOPAAT. WAT IS KENMERKEND VOOR EEN Hij kan zich niet aanpassen aan de sociale normen die de maatschappij heeft gesteld. Er is een onderscheid te maken in het soort stoornis van de psychopaat. De ene vorm kenmerkt zich door brutaal, ongeremd gedrag, weinig angst en een gevoel minachting voor alles. Bij de andere vorm is sprake van crimineel gedrag. AGRESSIE, WAT IS HET EN HOE KOM JE ER VANAF? EEN …TRANSLATE THIS PAGEAUTHOR: MARJOLEIN VAN DIJK Naast deze vormen van agressie is er ook een hele andere categorie: de psychische agressie. Hierbij kun je denken aan het bederven van de sfeer, iemand een schuldgevoel geven, pesten, irriteren, mensen tegen elkaar uitspelen of onder druk zetten. VERLATINGSANGST. WAT IS HET EN WAT KUN JE ER AAN DOEN?TRANSLATE THISPAGE
Hoe je omgaat met verlatingsangst bij je kind, kun je eigenlijk al leren van Bowlby. Het is namelijk belangrijk om voorspelbaar te zijn in je gedrag rondom afscheid nemen en terugkomen. Je kind zal leren dat afscheid niet negatief is. Daarnaast leert je ANGSTAANVAL? LEES DE STAP-VOOR-STAP HANLEIDING OM …TRANSLATE THISPAGE
De stap voor stap handleiding om ze te overwinnen. Je loopt in de supermarkt en ineens krijg je het gevoel dat er iets vreselijks gaat gebeuren. Je hart begint te kloppen, je barst in zweten uit en er spoken allerlei nare gedachten door je hoofd: “ik ga flauwvallen” of nog erger: “ik krijg een hartaanval”. Als je jezelf in deze PIEKEREN. WAAROM JE HET DOET (EN HOE JE ER MEE STOPT)TRANSLATE THISPAGE
Mensen piekeren omdat ze het gevoel hebben dat het piekeren helpt om beter met deze problemen om te gaan. Piekeren heeft namelijk vaak de vorm van een ‘wat als’ gedachte. Bijvoorbeeld: ‘wat als ik tijdens die presentatie mijn tekst vergeet?’Tijdens het piekeren bedenk je dan wat je gaat doen als je inderdaad met je mond vol tandenkomt te staan.
DWANGNEUROSE? LEES HIER WAT JE ER AAN KUNT DOENTRANSLATE THIS PAGESEE MORE ON DEPSYCHOLOOG.NL KLEPTOMANIE. WAT IS HET EN HOE ONTSTAAT HET? PLEINVREES: WAT IS HET EN HOE KUN JE ER VANAF KOMEN? …TRANSLATE THISPAGE
Pleinvrees wordt vaak veroorzaakt door de angst om het huis, en daarmee de veilige omgeving, te verlaten. Mensen die leiden aan pleinvrees zijn bang om in situaties terecht te komen waarin ze niet meer terug kunnen. Hierdoor voelen ze zich onveilig VREEMDGAAN: IS DAT HET EIND VAN JE RELATIE OF JUIST …TRANSLATE THISPAGE
Als je partner vreemdgaat, is dat het eind van je relatie. Toch hoeft dat niet zo te zijn. Vreemdgaan hoeft niet eens te betekenen dat er iets mis is met je relatie (al is dat vaak wel het geval). In dit artikel leg ik uit waarom mensen vreemdgaan en hoe je er in een relatie mee om kunt gaan. Daarnaast ga ik in op manieren om je relatiegezond
(TIP!) DAGLICHTLAMP. LEES DIT VOOR JE ER EEN AANSCHAFT.TRANSLATE THIS PAGESEE MORE ON DEPSYCHOLOOG.NL WOEDE. SYMPTOMEN, BEHANDELING EN VALKUILEN …TRANSLATE THIS PAGE Symptomen, behandeling en valkuilen (2020 update) Woede is een normale emotie. Sommige mensen worden echter zo vaak woedend, dat we het een psychologische stoornis noemen. In dit artikel gaat het over deze “periodieke explosieve stoornis”. Er wordt besproken wat het is en hoe je er af komt. Ik ben Robert Haringsma, psycholoog met een WAT IS AUTISME EN HOE GA JE ERMEE OM? Autisme ontstaat door een ingewikkeld samenspel van erfelijkheid en omgeving tijdens de zwangerschap. Het gaat om hele kleine veranderingen in de chromosomen. Dit kan zomaar ontstaan, maar het is voor het grootste gedeelte genetisch bepaald. Bij het ontstaan van autisme spelen enorm veel genen een rol. 14. FAALANGST. WAT IS HET EN HOE GA JE ER MEE OM? DE …TRANSLATE THISPAGE
De complete gids. Faalangst. Kom er nu direct vanaf (definitie, tips en stappenplan) De afgelopen jaren heb ik veel mensen behandeld met faalangst. Dat is de angst om een fout te maken, iets niet te kunnen of af te gaan in de ogen van anderen. Faalangst heeft te WAT IS EEN GOEDE OPVOEDING? De opvoeding is meer dan alleen de invloed van ouders. Het is een samenspel. Kort gezegd bestaat de opvoeding uit een combinatie van de ouders, sociale omgeving en leefsituatie. 1. De invloed van ouders. Je leert jouw kind normen en waarden aan die voor jou belangrijk zijn. Jouw invloed daarin is groter dan je denkt. HOOGTEVREES, WAT IS HET EN WAT KUN JE ER AAN DOEN?TRANSLATE THIS PAGE Mensen die hoogtevrees hebben, zijn geneigd om hoogten uit de weg te gaan. De enige manier om over je angst heen te komen, is om het juist op te zoeken. Het idee hierachter is dat het alarmsysteem in je lichaam te scherp is afgesteld. Als er nog weinig is om bang voor te zijn, komt dit systeem al in opstand. KLEPTOMANIE. WAT IS HET EN HOE ONTSTAAT HET? Dit kan betekenen dat vrouwen over het algemeen gevoeliger zijn voor het ontwikkelen van kleptomanie. 3. Een opeenstapeling van traumatische gebeurtenissen of ervaringen, ook wel life-events, zijn een stimulans voor kleptomanie. De psychische aandoening is dan een uiting van een onderliggende pijn, behoefte of wens.DEPRESSIE TEST
Depressie test. Hiernaast vind je een korte test waarmee je kunt inschatten in hoeverre je last hebt van een depressie. Hou in gedachten dat een test altijd maar een klein onderdeel van de werkelijkheid in kaart brengt. Voor vragen over (eventuele) psychologische problemen kun je altijd contact opnemen via onze contactpagina. Tijdslimiet: 0. VREEMDGAAN: IS DAT HET EIND VAN JE RELATIE OF JUIST …TRANSLATE THISPAGE
Als je partner vreemdgaat, is dat het eind van je relatie. Toch hoeft dat niet zo te zijn. Vreemdgaan hoeft niet eens te betekenen dat er iets mis is met je relatie (al is dat vaak wel het geval). In dit artikel leg ik uit waarom mensen vreemdgaan en hoe je er in een relatie mee om kunt gaan. Daarnaast ga ik in op manieren om je relatiegezond
(TIP!) DAGLICHTLAMP. LEES DIT VOOR JE ER EEN AANSCHAFT.TRANSLATE THISPAGE
Lees dit voor je er een aanschaft. Een daglichtlamp kan je helpen om beter in slaap te komen en wordt gebruikt om je winterdepressie te verlichten. In dit artikel lees je alles wat je moet weten over de werkzaamheid van een daglichtlamp. Als je zomaar een daglichtlamp aanschaft, kan dat gemakkelijk fout gaan. In het beste geval heb jeniets aan
CLAUSTROFOBIE. BINNEN DRIE UUR VAN JE ANGST VOOR …TRANSLATE THISPAGE
Onze psychologen helpen je over het algemeen binnen 3 uur van een fobie af. Neem gerust contact op om de mogelijkheden te bespreken. Er is sprake van angst voor kleine ruimten of afgesloten plekken. Wanneer je in een kleine ruimte moet zijn, krijg je bijna altijd last vanangstige gevoelens.
AGRESSIE, WAT IS HET EN HOE KOM JE ER VANAF? EEN …TRANSLATE THIS PAGEAUTHOR: MARJOLEIN VAN DIJK Naast deze vormen van agressie is er ook een hele andere categorie: de psychische agressie. Hierbij kun je denken aan het bederven van de sfeer, iemand een schuldgevoel geven, pesten, irriteren, mensen tegen elkaar uitspelen of onder druk zetten. WAT IS AUTISME EN HOE GA JE ERMEE OM? WOEDE. SYMPTOMEN, BEHANDELING EN VALKUILEN (2020 …TRANSLATE THISPAGE
Symptomen, behandeling en valkuilen (2020 update) Woede is een normale emotie. Sommige mensen worden echter zo vaak woedend, dat we het een psychologische stoornis noemen. In dit artikel gaat het over deze “periodieke explosieve stoornis”. Er wordt besproken wat het is en hoe je er af komt. Ik ben Robert Haringsma, psycholoog met een WAT IS EEN GOEDE OPVOEDING? VERLATINGSANGST. WAT IS HET EN WAT KUN JE ER AAN DOEN?TRANSLATE THISPAGE
Hoe je omgaat met verlatingsangst bij je kind, kun je eigenlijk al leren van Bowlby. Het is namelijk belangrijk om voorspelbaar te zijn in je gedrag rondom afscheid nemen en terugkomen. Je kind zal leren dat afscheid niet negatief is. Daarnaast leert je KLEPTOMANIE. WAT IS HET EN HOE ONTSTAAT HET? DWANGNEUROSE? LEES HIER WAT JE ER AAN KUNT DOENTRANSLATE THIS PAGESEE MORE ON DEPSYCHOLOOG.NL ANGSTAANVAL? LEES DE STAP-VOOR-STAP HANLEIDING OM …TRANSLATE THISPAGE
De stap voor stap handleiding om ze te overwinnen. Je loopt in de supermarkt en ineens krijg je het gevoel dat er iets vreselijks gaat gebeuren. Je hart begint te kloppen, je barst in zweten uit en er spoken allerlei nare gedachten door je hoofd: “ik ga flauwvallen” of nog erger: “ik krijg een hartaanval”. Als je jezelf in deze CLAUSTROFOBIE. BINNEN DRIE UUR VAN JE ANGST VOOR …TRANSLATE THISPAGE
Onze psychologen helpen je over het algemeen binnen 3 uur van een fobie af. Neem gerust contact op om de mogelijkheden te bespreken. Er is sprake van angst voor kleine ruimten of afgesloten plekken. Wanneer je in een kleine ruimte moet zijn, krijg je bijna altijd last vanangstige gevoelens.
VREEMDGAAN: IS DAT HET EIND VAN JE RELATIE OF JUIST …TRANSLATE THISPAGE
Als je partner vreemdgaat, is dat het eind van je relatie. Toch hoeft dat niet zo te zijn. Vreemdgaan hoeft niet eens te betekenen dat er iets mis is met je relatie (al is dat vaak wel het geval). In dit artikel leg ik uit waarom mensen vreemdgaan en hoe je er in een relatie mee om kunt gaan. Daarnaast ga ik in op manieren om je relatiegezond
AGRESSIE, WAT IS HET EN HOE KOM JE ER VANAF? EEN …TRANSLATE THIS PAGEAUTHOR: MARJOLEIN VAN DIJK Naast deze vormen van agressie is er ook een hele andere categorie: de psychische agressie. Hierbij kun je denken aan het bederven van de sfeer, iemand een schuldgevoel geven, pesten, irriteren, mensen tegen elkaar uitspelen of onder druk zetten. WAT IS AUTISME EN HOE GA JE ERMEE OM? WOEDE. SYMPTOMEN, BEHANDELING EN VALKUILEN (2020 …TRANSLATE THISPAGE
Symptomen, behandeling en valkuilen (2020 update) Woede is een normale emotie. Sommige mensen worden echter zo vaak woedend, dat we het een psychologische stoornis noemen. In dit artikel gaat het over deze “periodieke explosieve stoornis”. Er wordt besproken wat het is en hoe je er af komt. Ik ben Robert Haringsma, psycholoog met een WAT IS EEN GOEDE OPVOEDING? VERLATINGSANGST. WAT IS HET EN WAT KUN JE ER AAN DOEN?TRANSLATE THISPAGE
Hoe je omgaat met verlatingsangst bij je kind, kun je eigenlijk al leren van Bowlby. Het is namelijk belangrijk om voorspelbaar te zijn in je gedrag rondom afscheid nemen en terugkomen. Je kind zal leren dat afscheid niet negatief is. Daarnaast leert je KLEPTOMANIE. WAT IS HET EN HOE ONTSTAAT HET? DWANGNEUROSE? LEES HIER WAT JE ER AAN KUNT DOENTRANSLATE THIS PAGESEE MORE ON DEPSYCHOLOOG.NL ANGSTAANVAL? LEES DE STAP-VOOR-STAP HANLEIDING OM …TRANSLATE THISPAGE
De stap voor stap handleiding om ze te overwinnen. Je loopt in de supermarkt en ineens krijg je het gevoel dat er iets vreselijks gaat gebeuren. Je hart begint te kloppen, je barst in zweten uit en er spoken allerlei nare gedachten door je hoofd: “ik ga flauwvallen” of nog erger: “ik krijg een hartaanval”. Als je jezelf in deze CLAUSTROFOBIE. BINNEN DRIE UUR VAN JE ANGST VOOR …TRANSLATE THISPAGE
Onze psychologen helpen je over het algemeen binnen 3 uur van een fobie af. Neem gerust contact op om de mogelijkheden te bespreken. Er is sprake van angst voor kleine ruimten of afgesloten plekken. Wanneer je in een kleine ruimte moet zijn, krijg je bijna altijd last vanangstige gevoelens.
VREEMDGAAN: IS DAT HET EIND VAN JE RELATIE OF JUIST …TRANSLATE THISPAGE
Als je partner vreemdgaat, is dat het eind van je relatie. Toch hoeft dat niet zo te zijn. Vreemdgaan hoeft niet eens te betekenen dat er iets mis is met je relatie (al is dat vaak wel het geval). In dit artikel leg ik uit waarom mensen vreemdgaan en hoe je er in een relatie mee om kunt gaan. Daarnaast ga ik in op manieren om je relatiegezond
WAT IS AUTISME EN HOE GA JE ERMEE OM? Autisme ontstaat door een ingewikkeld samenspel van erfelijkheid en omgeving tijdens de zwangerschap. Het gaat om hele kleine veranderingen in de chromosomen. Dit kan zomaar ontstaan, maar het is voor het grootste gedeelte genetisch bepaald. Bij het ontstaan van autisme spelen enorm veel genen een rol. 14. EFT: WAT IS HET EN HOE WERKT HET Ik ga het eerst hebben over de theorie achter EFT, daarna vertel ik over het soort relatieproblemen dat EFT behandeld en vervolgens ga ik het hebben over de oplossingen die zij aandraagt. Tot slot vertel ik nog wat meer over andere vormen van relatietherapie. HOOGTEVREES, WAT IS HET EN WAT KUN JE ER AAN DOEN?TRANSLATE THIS PAGE Mensen die hoogtevrees hebben, zijn geneigd om hoogten uit de weg te gaan. De enige manier om over je angst heen te komen, is om het juist op te zoeken. Het idee hierachter is dat het alarmsysteem in je lichaam te scherp is afgesteld. Als er nog weinig is om bang voor te zijn, komt dit systeem al in opstand. ALLES OVER DE TRIPLE P METHODE (MET …TRANSLATE THIS PAGE Alles over de Triple P methode (met kanttekeningen) Het opvoedprogramma dat de afgelopen jaren aan populariteit heeft gewonnen, is de Triple P methode. Dit staat voor de 3 P’s van Positive Parenting Program. Het uitgangspunt van Triple P is om door middel van bewuste, positieve aandacht een positieve ontwikkeling te stimuleren bij je kind. VREEMDGAAN: IS DAT HET EIND VAN JE RELATIE OF JUIST …TRANSLATE THISPAGE
Als je partner vreemdgaat, is dat het eind van je relatie. Toch hoeft dat niet zo te zijn. Vreemdgaan hoeft niet eens te betekenen dat er iets mis is met je relatie (al is dat vaak wel het geval). In dit artikel leg ik uit waarom mensen vreemdgaan en hoe je er in een relatie mee om kunt gaan. Daarnaast ga ik in op manieren om je relatiegezond
PLEINVREES: WAT IS HET EN HOE KUN JE ER VANAF …TRANSLATE THIS PAGE Pleinvrees wordt vaak veroorzaakt door de angst om het huis, en daarmee de veilige omgeving, te verlaten. Mensen die leiden aan pleinvrees zijn bang om in situaties terecht te komen waarin ze niet meer terug kunnen. Hierdoor voelen ze zich onveilig ASSERTIEF. LEES HIER WAT ASSERTIVITEIT IS (DEFINITIE, …TRANSLATETHIS PAGE
Wat is assertief? Als je assertief wilt worden, is het van groot belang om te begrijpen wat assertiviteit precies betekent. Als we naar de betekenis van assertiviteit gaan kijken, is het allereerst belangrijk dat je begrijpt dat assertiviteit een begrip is dat gaat over communicatie.Je kunt niet in je eentje thuis op de bank lekker assertief zitten te zijn. (TIP!) DAGLICHTLAMP. LEES DIT VOOR JE ER EEN AANSCHAFT.TRANSLATE THISPAGE
Lees dit voor je er een aanschaft. Een daglichtlamp kan je helpen om beter in slaap te komen en wordt gebruikt om je winterdepressie te verlichten. In dit artikel lees je alles wat je moet weten over de werkzaamheid van een daglichtlamp. Als je zomaar een daglichtlamp aanschaft, kan dat gemakkelijk fout gaan. In het beste geval heb jeniets aan
HYPERVENTILATIE: WAT IS HET EN HOE KOM JE ER VANAF? Hyperventilatie oorzaken. De grootste fout die mensen met hyperventilatie maken, is dat ze het mentale gedeelte van hun klachten over het hoofd zien. Daardoor missen ze behandelmethoden die bewezen effectief zijn. Ademhalingsoefeningen alleen, zijn CLAUSTROFOBIE. BINNEN DRIE UUR VAN JE ANGST VOOR …TRANSLATE THISPAGE
Onze psychologen helpen je over het algemeen binnen 3 uur van een fobie af. Neem gerust contact op om de mogelijkheden te bespreken. Er is sprake van angst voor kleine ruimten of afgesloten plekken. Wanneer je in een kleine ruimte moet zijn, krijg je bijna altijd last vanangstige gevoelens.
KLEPTOMANIE. WAT IS HET EN HOE ONTSTAAT HET? SLAAPPILLEN GEBRUIKEN? LEES DIT VOORDAT JE ER AAN …TRANSLATE THIS PAGESEE MORE ON DEPSYCHOLOOG.NL DWANGNEUROSE? LEES HIER WAT JE ER AAN KUNT DOENTRANSLATE THIS PAGESEE MORE ON DEPSYCHOLOOG.NL VERLATINGSANGST. WAT IS HET EN WAT KUN JE ER AAN DOEN?TRANSLATE THISPAGE
Hoe je omgaat met verlatingsangst bij je kind, kun je eigenlijk al leren van Bowlby. Het is namelijk belangrijk om voorspelbaar te zijn in je gedrag rondom afscheid nemen en terugkomen. Je kind zal leren dat afscheid niet negatief is. Daarnaast leert je PIEKEREN. WAAROM JE HET DOET (EN HOE JE ER MEE STOPT)TRANSLATE THISPAGE
Mensen piekeren omdat ze het gevoel hebben dat het piekeren helpt om beter met deze problemen om te gaan. Piekeren heeft namelijk vaak de vorm van een ‘wat als’ gedachte. Bijvoorbeeld: ‘wat als ik tijdens die presentatie mijn tekst vergeet?’Tijdens het piekeren bedenk je dan wat je gaat doen als je inderdaad met je mond vol tandenkomt te staan.
ANGSTAANVAL? LEES DE STAP-VOOR-STAP HANLEIDING OM …TRANSLATE THISPAGE
De stap voor stap handleiding om ze te overwinnen. Je loopt in de supermarkt en ineens krijg je het gevoel dat er iets vreselijks gaat gebeuren. Je hart begint te kloppen, je barst in zweten uit en er spoken allerlei nare gedachten door je hoofd: “ik ga flauwvallen” of nog erger: “ik krijg een hartaanval”. Als je jezelf in deze PANIEK. WAT IS PANIEK EN HOE KRIJG JE ER GRIP OP? Paniek is dus angst die in korte tijd de kop opsteekt. Stel dat je bijvoorbeeld door de Albert Heijn loopt en je ziet bij de koelafdeling ineens een leeuw lopen. Dat zorgt er waarschijnlijk voor dat je een paniekgevoel ervaart. Dat gevoel van paniek is een fight or flightreactie.
CLAUSTROFOBIE. BINNEN DRIE UUR VAN JE ANGST VOOR …TRANSLATE THISPAGE
Onze psychologen helpen je over het algemeen binnen 3 uur van een fobie af. Neem gerust contact op om de mogelijkheden te bespreken. Er is sprake van angst voor kleine ruimten of afgesloten plekken. Wanneer je in een kleine ruimte moet zijn, krijg je bijna altijd last vanangstige gevoelens.
PLEINVREES: WAT IS HET EN HOE KUN JE ER VANAF KOMEN? …TRANSLATE THISPAGE
Pleinvrees wordt vaak veroorzaakt door de angst om het huis, en daarmee de veilige omgeving, te verlaten. Mensen die leiden aan pleinvrees zijn bang om in situaties terecht te komen waarin ze niet meer terug kunnen. Hierdoor voelen ze zich onveilig VREEMDGAAN: IS DAT HET EIND VAN JE RELATIE OF JUIST …TRANSLATE THISPAGE
Vreemdgaan. Verschrikkelijk om mee te maken, maar het hoeft niet het eind van je relatie te zijn. Leees in dit artikel hoe je er anders meeom kunt gaan.
KLEPTOMANIE. WAT IS HET EN HOE ONTSTAAT HET? SLAAPPILLEN GEBRUIKEN? LEES DIT VOORDAT JE ER AAN …TRANSLATE THIS PAGESEE MORE ON DEPSYCHOLOOG.NL DWANGNEUROSE? LEES HIER WAT JE ER AAN KUNT DOENTRANSLATE THIS PAGESEE MORE ON DEPSYCHOLOOG.NL VERLATINGSANGST. WAT IS HET EN WAT KUN JE ER AAN DOEN?TRANSLATE THISPAGE
Hoe je omgaat met verlatingsangst bij je kind, kun je eigenlijk al leren van Bowlby. Het is namelijk belangrijk om voorspelbaar te zijn in je gedrag rondom afscheid nemen en terugkomen. Je kind zal leren dat afscheid niet negatief is. Daarnaast leert je PIEKEREN. WAAROM JE HET DOET (EN HOE JE ER MEE STOPT)TRANSLATE THISPAGE
Mensen piekeren omdat ze het gevoel hebben dat het piekeren helpt om beter met deze problemen om te gaan. Piekeren heeft namelijk vaak de vorm van een ‘wat als’ gedachte. Bijvoorbeeld: ‘wat als ik tijdens die presentatie mijn tekst vergeet?’Tijdens het piekeren bedenk je dan wat je gaat doen als je inderdaad met je mond vol tandenkomt te staan.
ANGSTAANVAL? LEES DE STAP-VOOR-STAP HANLEIDING OM …TRANSLATE THISPAGE
De stap voor stap handleiding om ze te overwinnen. Je loopt in de supermarkt en ineens krijg je het gevoel dat er iets vreselijks gaat gebeuren. Je hart begint te kloppen, je barst in zweten uit en er spoken allerlei nare gedachten door je hoofd: “ik ga flauwvallen” of nog erger: “ik krijg een hartaanval”. Als je jezelf in deze PANIEK. WAT IS PANIEK EN HOE KRIJG JE ER GRIP OP? Paniek is dus angst die in korte tijd de kop opsteekt. Stel dat je bijvoorbeeld door de Albert Heijn loopt en je ziet bij de koelafdeling ineens een leeuw lopen. Dat zorgt er waarschijnlijk voor dat je een paniekgevoel ervaart. Dat gevoel van paniek is een fight or flightreactie.
CLAUSTROFOBIE. BINNEN DRIE UUR VAN JE ANGST VOOR …TRANSLATE THISPAGE
Onze psychologen helpen je over het algemeen binnen 3 uur van een fobie af. Neem gerust contact op om de mogelijkheden te bespreken. Er is sprake van angst voor kleine ruimten of afgesloten plekken. Wanneer je in een kleine ruimte moet zijn, krijg je bijna altijd last vanangstige gevoelens.
PLEINVREES: WAT IS HET EN HOE KUN JE ER VANAF KOMEN? …TRANSLATE THISPAGE
Pleinvrees wordt vaak veroorzaakt door de angst om het huis, en daarmee de veilige omgeving, te verlaten. Mensen die leiden aan pleinvrees zijn bang om in situaties terecht te komen waarin ze niet meer terug kunnen. Hierdoor voelen ze zich onveilig VREEMDGAAN: IS DAT HET EIND VAN JE RELATIE OF JUIST …TRANSLATE THISPAGE
Vreemdgaan. Verschrikkelijk om mee te maken, maar het hoeft niet het eind van je relatie te zijn. Leees in dit artikel hoe je er anders meeom kunt gaan.
AGRESSIE, WAT IS HET EN HOE KOM JE ER VANAF? EEN …TRANSLATE THISPAGE
Naast deze vormen van agressie is er ook een hele andere categorie: de psychische agressie. Hierbij kun je denken aan het bederven van de sfeer, iemand een schuldgevoel geven, pesten, irriteren, mensen tegen elkaar uitspelen of onder druk zetten. PANIEK. WAT IS PANIEK EN HOE KRIJG JE ER GRIP OP? Paniek is dus angst die in korte tijd de kop opsteekt. Stel dat je bijvoorbeeld door de Albert Heijn loopt en je ziet bij de koelafdeling ineens een leeuw lopen. Dat zorgt er waarschijnlijk voor dat je een paniekgevoel ervaart. Dat gevoel van paniek is een fight or flightreactie.
ANGSTAANVAL? LEES DE STAP-VOOR-STAP HANLEIDING OM …TRANSLATE THISPAGE
De stap voor stap handleiding om ze te overwinnen. Je loopt in de supermarkt en ineens krijg je het gevoel dat er iets vreselijks gaat gebeuren. Je hart begint te kloppen, je barst in zweten uit en er spoken allerlei nare gedachten door je hoofd: “ik ga flauwvallen” of nog erger: “ik krijg een hartaanval”. Als je jezelf in deze VERLATINGSANGST. WAT IS HET EN WAT KUN JE ER AAN DOEN?TRANSLATE THISPAGE
Hoe je omgaat met verlatingsangst bij je kind, kun je eigenlijk al leren van Bowlby. Het is namelijk belangrijk om voorspelbaar te zijn in je gedrag rondom afscheid nemen en terugkomen. Je kind zal leren dat afscheid niet negatief is. Daarnaast leert je DYSTHYME STOORNIS. WAT IS HET EN WAT KUN JE ER AAN …TRANSLATE THISPAGE
Depressieve stemming: Je voelt je heel somber (dit gaat dieper dan alleen in een dipje zitten).; Vermindering van interesse en/of plezier: Wat we leuk vinden en wat we allemaal doen heeft veel te maken met wie we zijn als persoon.Als je je interesse in deze dingen allemaal verliest en uit veel dingen geen plezier meer kan halen, blijf je dus met een enorm gat zitten. SOVA TRAINING. WAT IS HET EN WELK EFFECT KAN HET …TRANSLATE THISPAGE
Daarnaast verbeterde de sociale competentie, kregen kinderen betere vriendschappen en voelden ze zich minder eenzaam. Er dus niet één juiste sova training die voor elk kind geschikt is. Wel is het van belang dat de methode die wordt gebruikt effectief is HOOGTEVREES, WAT IS HET EN WAT KUN JE ER AAN DOEN?TRANSLATE THIS PAGE Mensen die hoogtevrees hebben, zijn geneigd om hoogten uit de weg te gaan. De enige manier om over je angst heen te komen, is om het juist op te zoeken. Het idee hierachter is dat het alarmsysteem in je lichaam te scherp is afgesteld. Als er nog weinig is om bang voor te zijn, komt dit systeem al in opstand. JALOEZIE: WAAROM BEN JE JALOERS EN HOE GA JE ER MEE …TRANSLATE THISPAGE
Jaloezie: waarom ben je jaloers en hoe ga je er mee om. Doe je ogen dicht en stel je voor dat je partner in de armen van iemand anders ligt. Ze knuffelen innig en delen zo nu en dan een hartstochtelijke kus uit. Doe je ogen nu maar weer open. VREEMDGAAN: IS DAT HET EIND VAN JE RELATIE OF JUIST …TRANSLATE THISPAGE
Vreemdgaan. Verschrikkelijk om mee te maken, maar het hoeft niet het eind van je relatie te zijn. Leees in dit artikel hoe je er anders meeom kunt gaan.
(TIP!) DAGLICHTLAMP. LEES DIT VOOR JE ER EEN AANSCHAFT.TRANSLATE THISPAGE
Lees dit voor je er een aanschaft. Een daglichtlamp kan je helpen om beter in slaap te komen en wordt gebruikt om je winterdepressie te verlichten. In dit artikel lees je alles wat je moet weten over de werkzaamheid van een daglichtlamp. Als je zomaar een daglichtlamp aanschaft, kan dat gemakkelijk fout gaan. In het beste geval heb jeniets aan
KLEPTOMANIE. WAT IS HET EN HOE ONTSTAAT HET? SLAAPPILLEN GEBRUIKEN? LEES DIT VOORDAT JE ER AAN …TRANSLATE THIS PAGESEE MORE ON DEPSYCHOLOOG.NL DWANGNEUROSE? LEES HIER WAT JE ER AAN KUNT DOENTRANSLATE THIS PAGESEE MORE ON DEPSYCHOLOOG.NL VERLATINGSANGST. WAT IS HET EN WAT KUN JE ER AAN DOEN?TRANSLATE THISPAGE
Hoe je omgaat met verlatingsangst bij je kind, kun je eigenlijk al leren van Bowlby. Het is namelijk belangrijk om voorspelbaar te zijn in je gedrag rondom afscheid nemen en terugkomen. Je kind zal leren dat afscheid niet negatief is. Daarnaast leert je PIEKEREN. WAAROM JE HET DOET (EN HOE JE ER MEE STOPT)TRANSLATE THISPAGE
Mensen piekeren omdat ze het gevoel hebben dat het piekeren helpt om beter met deze problemen om te gaan. Piekeren heeft namelijk vaak de vorm van een ‘wat als’ gedachte. Bijvoorbeeld: ‘wat als ik tijdens die presentatie mijn tekst vergeet?’Tijdens het piekeren bedenk je dan wat je gaat doen als je inderdaad met je mond vol tandenkomt te staan.
ANGSTAANVAL? LEES DE STAP-VOOR-STAP HANLEIDING OM …TRANSLATE THISPAGE
De stap voor stap handleiding om ze te overwinnen. Je loopt in de supermarkt en ineens krijg je het gevoel dat er iets vreselijks gaat gebeuren. Je hart begint te kloppen, je barst in zweten uit en er spoken allerlei nare gedachten door je hoofd: “ik ga flauwvallen” of nog erger: “ik krijg een hartaanval”. Als je jezelf in deze PANIEK. WAT IS PANIEK EN HOE KRIJG JE ER GRIP OP? Paniek is dus angst die in korte tijd de kop opsteekt. Stel dat je bijvoorbeeld door de Albert Heijn loopt en je ziet bij de koelafdeling ineens een leeuw lopen. Dat zorgt er waarschijnlijk voor dat je een paniekgevoel ervaart. Dat gevoel van paniek is een fight or flightreactie.
CLAUSTROFOBIE. BINNEN DRIE UUR VAN JE ANGST VOOR …TRANSLATE THISPAGE
Onze psychologen helpen je over het algemeen binnen 3 uur van een fobie af. Neem gerust contact op om de mogelijkheden te bespreken. Er is sprake van angst voor kleine ruimten of afgesloten plekken. Wanneer je in een kleine ruimte moet zijn, krijg je bijna altijd last vanangstige gevoelens.
PLEINVREES: WAT IS HET EN HOE KUN JE ER VANAF KOMEN? …TRANSLATE THISPAGE
Pleinvrees wordt vaak veroorzaakt door de angst om het huis, en daarmee de veilige omgeving, te verlaten. Mensen die leiden aan pleinvrees zijn bang om in situaties terecht te komen waarin ze niet meer terug kunnen. Hierdoor voelen ze zich onveilig VREEMDGAAN: IS DAT HET EIND VAN JE RELATIE OF JUIST …TRANSLATE THISPAGE
Vreemdgaan. Verschrikkelijk om mee te maken, maar het hoeft niet het eind van je relatie te zijn. Leees in dit artikel hoe je er anders meeom kunt gaan.
KLEPTOMANIE. WAT IS HET EN HOE ONTSTAAT HET? SLAAPPILLEN GEBRUIKEN? LEES DIT VOORDAT JE ER AAN …TRANSLATE THIS PAGESEE MORE ON DEPSYCHOLOOG.NL DWANGNEUROSE? LEES HIER WAT JE ER AAN KUNT DOENTRANSLATE THIS PAGESEE MORE ON DEPSYCHOLOOG.NL VERLATINGSANGST. WAT IS HET EN WAT KUN JE ER AAN DOEN?TRANSLATE THISPAGE
Hoe je omgaat met verlatingsangst bij je kind, kun je eigenlijk al leren van Bowlby. Het is namelijk belangrijk om voorspelbaar te zijn in je gedrag rondom afscheid nemen en terugkomen. Je kind zal leren dat afscheid niet negatief is. Daarnaast leert je PIEKEREN. WAAROM JE HET DOET (EN HOE JE ER MEE STOPT)TRANSLATE THISPAGE
Mensen piekeren omdat ze het gevoel hebben dat het piekeren helpt om beter met deze problemen om te gaan. Piekeren heeft namelijk vaak de vorm van een ‘wat als’ gedachte. Bijvoorbeeld: ‘wat als ik tijdens die presentatie mijn tekst vergeet?’Tijdens het piekeren bedenk je dan wat je gaat doen als je inderdaad met je mond vol tandenkomt te staan.
ANGSTAANVAL? LEES DE STAP-VOOR-STAP HANLEIDING OM …TRANSLATE THISPAGE
De stap voor stap handleiding om ze te overwinnen. Je loopt in de supermarkt en ineens krijg je het gevoel dat er iets vreselijks gaat gebeuren. Je hart begint te kloppen, je barst in zweten uit en er spoken allerlei nare gedachten door je hoofd: “ik ga flauwvallen” of nog erger: “ik krijg een hartaanval”. Als je jezelf in deze PANIEK. WAT IS PANIEK EN HOE KRIJG JE ER GRIP OP? Paniek is dus angst die in korte tijd de kop opsteekt. Stel dat je bijvoorbeeld door de Albert Heijn loopt en je ziet bij de koelafdeling ineens een leeuw lopen. Dat zorgt er waarschijnlijk voor dat je een paniekgevoel ervaart. Dat gevoel van paniek is een fight or flightreactie.
CLAUSTROFOBIE. BINNEN DRIE UUR VAN JE ANGST VOOR …TRANSLATE THISPAGE
Onze psychologen helpen je over het algemeen binnen 3 uur van een fobie af. Neem gerust contact op om de mogelijkheden te bespreken. Er is sprake van angst voor kleine ruimten of afgesloten plekken. Wanneer je in een kleine ruimte moet zijn, krijg je bijna altijd last vanangstige gevoelens.
PLEINVREES: WAT IS HET EN HOE KUN JE ER VANAF KOMEN? …TRANSLATE THISPAGE
Pleinvrees wordt vaak veroorzaakt door de angst om het huis, en daarmee de veilige omgeving, te verlaten. Mensen die leiden aan pleinvrees zijn bang om in situaties terecht te komen waarin ze niet meer terug kunnen. Hierdoor voelen ze zich onveilig VREEMDGAAN: IS DAT HET EIND VAN JE RELATIE OF JUIST …TRANSLATE THISPAGE
Vreemdgaan. Verschrikkelijk om mee te maken, maar het hoeft niet het eind van je relatie te zijn. Leees in dit artikel hoe je er anders meeom kunt gaan.
AGRESSIE, WAT IS HET EN HOE KOM JE ER VANAF? EEN …TRANSLATE THISPAGE
Naast deze vormen van agressie is er ook een hele andere categorie: de psychische agressie. Hierbij kun je denken aan het bederven van de sfeer, iemand een schuldgevoel geven, pesten, irriteren, mensen tegen elkaar uitspelen of onder druk zetten. PANIEK. WAT IS PANIEK EN HOE KRIJG JE ER GRIP OP? Paniek is dus angst die in korte tijd de kop opsteekt. Stel dat je bijvoorbeeld door de Albert Heijn loopt en je ziet bij de koelafdeling ineens een leeuw lopen. Dat zorgt er waarschijnlijk voor dat je een paniekgevoel ervaart. Dat gevoel van paniek is een fight or flightreactie.
ANGSTAANVAL? LEES DE STAP-VOOR-STAP HANLEIDING OM …TRANSLATE THISPAGE
De stap voor stap handleiding om ze te overwinnen. Je loopt in de supermarkt en ineens krijg je het gevoel dat er iets vreselijks gaat gebeuren. Je hart begint te kloppen, je barst in zweten uit en er spoken allerlei nare gedachten door je hoofd: “ik ga flauwvallen” of nog erger: “ik krijg een hartaanval”. Als je jezelf in deze VERLATINGSANGST. WAT IS HET EN WAT KUN JE ER AAN DOEN?TRANSLATE THISPAGE
Hoe je omgaat met verlatingsangst bij je kind, kun je eigenlijk al leren van Bowlby. Het is namelijk belangrijk om voorspelbaar te zijn in je gedrag rondom afscheid nemen en terugkomen. Je kind zal leren dat afscheid niet negatief is. Daarnaast leert je DYSTHYME STOORNIS. WAT IS HET EN WAT KUN JE ER AAN …TRANSLATE THISPAGE
Depressieve stemming: Je voelt je heel somber (dit gaat dieper dan alleen in een dipje zitten).; Vermindering van interesse en/of plezier: Wat we leuk vinden en wat we allemaal doen heeft veel te maken met wie we zijn als persoon.Als je je interesse in deze dingen allemaal verliest en uit veel dingen geen plezier meer kan halen, blijf je dus met een enorm gat zitten. SOVA TRAINING. WAT IS HET EN WELK EFFECT KAN HET …TRANSLATE THISPAGE
Daarnaast verbeterde de sociale competentie, kregen kinderen betere vriendschappen en voelden ze zich minder eenzaam. Er dus niet één juiste sova training die voor elk kind geschikt is. Wel is het van belang dat de methode die wordt gebruikt effectief is HOOGTEVREES, WAT IS HET EN WAT KUN JE ER AAN DOEN?TRANSLATE THIS PAGE Mensen die hoogtevrees hebben, zijn geneigd om hoogten uit de weg te gaan. De enige manier om over je angst heen te komen, is om het juist op te zoeken. Het idee hierachter is dat het alarmsysteem in je lichaam te scherp is afgesteld. Als er nog weinig is om bang voor te zijn, komt dit systeem al in opstand. JALOEZIE: WAAROM BEN JE JALOERS EN HOE GA JE ER MEE …TRANSLATE THISPAGE
Jaloezie: waarom ben je jaloers en hoe ga je er mee om. Doe je ogen dicht en stel je voor dat je partner in de armen van iemand anders ligt. Ze knuffelen innig en delen zo nu en dan een hartstochtelijke kus uit. Doe je ogen nu maar weer open. VREEMDGAAN: IS DAT HET EIND VAN JE RELATIE OF JUIST …TRANSLATE THISPAGE
Vreemdgaan. Verschrikkelijk om mee te maken, maar het hoeft niet het eind van je relatie te zijn. Leees in dit artikel hoe je er anders meeom kunt gaan.
(TIP!) DAGLICHTLAMP. LEES DIT VOOR JE ER EEN AANSCHAFT.TRANSLATE THISPAGE
Lees dit voor je er een aanschaft. Een daglichtlamp kan je helpen om beter in slaap te komen en wordt gebruikt om je winterdepressie te verlichten. In dit artikel lees je alles wat je moet weten over de werkzaamheid van een daglichtlamp. Als je zomaar een daglichtlamp aanschaft, kan dat gemakkelijk fout gaan. In het beste geval heb jeniets aan
KLEPTOMANIE. WAT IS HET EN HOE ONTSTAAT HET? SLAAPPILLEN GEBRUIKEN? LEES DIT VOORDAT JE ER AAN BEGINT!SEE MORE ONDEPSYCHOLOOG.NL
PIEKEREN. WAAROM JE HET DOET (EN HOE JE ER MEE STOPT) Mensen piekeren omdat ze het gevoel hebben dat het piekeren helpt om beter met deze problemen om te gaan. Piekeren heeft namelijk vaak de vorm van een ‘wat als’ gedachte. Bijvoorbeeld: ‘wat als ik tijdens die presentatie mijn tekst vergeet?’Tijdens het piekeren bedenk je dan wat je gaat doen als je inderdaad met je mond vol tandenkomt te staan.
PANIEK. WAT IS PANIEK EN HOE KRIJG JE ER GRIP OP? Plotseling krijg je een benauwd gevoel: je raakt in paniek. Wat gebeurt er en wat kan je het beste doen? Lees hier over paniek enagorafobie.
VERLATINGSANGST. WAT IS HET EN WAT KUN JE ER AAN DOEN? Verslaafd aan de liefde van Jan Geurtz legt heel goed uit waarom eigenliefde aan de basis ligt van een gezonde relatie. Hij beschrijft daarbij de denkmethoden die mensen overhouden aan een onveilige hechting. Het boek is zeer de moeite waard, maar af en toe wel wat moeilijk geschreven. ANGSTAANVAL? LEES DE STAP-VOOR-STAP HANLEIDING OM ZE TE Je loopt in de supermarkt en ineens krijg je het gevoel dat er iets vreselijks gaat gebeuren. Je hart begint te kloppen, je barst in zweten uit en er spoken allerlei nare gedachten door je hoofd: “ik ga flauwvallen” of nog erger: “ik krijg een hartaanval”. DWANGNEUROSE? LEES HIER WAT JE ER AAN KUNT DOENSEE MORE ONDEPSYCHOLOOG.NL
PLEINVREES: WAT IS HET EN HOE KUN JE ER VANAF KOMEN? Met de trein naar je werk of even naar de supermarkt, voor sommige mensen zijn het zenuwslopende activiteiten. In dit artikel leg ik uitwat pleinvrees is.
CLAUSTROFOBIE. BINNEN DRIE UUR VAN JE ANGST VOOR KLEINE Claustrofobie is de angst voor kleine ruimten. In dit artikel alles over claustrofobie. Lees bijvoorbeeld hoe je binnen 3 uur vrij bentvan deze angst.
VREEMDGAAN: IS DAT HET EIND VAN JE RELATIE OF JUIST EEN Vreemdgaan. Verschrikkelijk om mee te maken, maar het hoeft niet het eind van je relatie te zijn. Leees in dit artikel hoe je er anders meeom kunt gaan.
KLEPTOMANIE. WAT IS HET EN HOE ONTSTAAT HET? SLAAPPILLEN GEBRUIKEN? LEES DIT VOORDAT JE ER AAN BEGINT!SEE MORE ONDEPSYCHOLOOG.NL
PIEKEREN. WAAROM JE HET DOET (EN HOE JE ER MEE STOPT) Mensen piekeren omdat ze het gevoel hebben dat het piekeren helpt om beter met deze problemen om te gaan. Piekeren heeft namelijk vaak de vorm van een ‘wat als’ gedachte. Bijvoorbeeld: ‘wat als ik tijdens die presentatie mijn tekst vergeet?’Tijdens het piekeren bedenk je dan wat je gaat doen als je inderdaad met je mond vol tandenkomt te staan.
PANIEK. WAT IS PANIEK EN HOE KRIJG JE ER GRIP OP? Plotseling krijg je een benauwd gevoel: je raakt in paniek. Wat gebeurt er en wat kan je het beste doen? Lees hier over paniek enagorafobie.
VERLATINGSANGST. WAT IS HET EN WAT KUN JE ER AAN DOEN? Verslaafd aan de liefde van Jan Geurtz legt heel goed uit waarom eigenliefde aan de basis ligt van een gezonde relatie. Hij beschrijft daarbij de denkmethoden die mensen overhouden aan een onveilige hechting. Het boek is zeer de moeite waard, maar af en toe wel wat moeilijk geschreven. ANGSTAANVAL? LEES DE STAP-VOOR-STAP HANLEIDING OM ZE TE Je loopt in de supermarkt en ineens krijg je het gevoel dat er iets vreselijks gaat gebeuren. Je hart begint te kloppen, je barst in zweten uit en er spoken allerlei nare gedachten door je hoofd: “ik ga flauwvallen” of nog erger: “ik krijg een hartaanval”. DWANGNEUROSE? LEES HIER WAT JE ER AAN KUNT DOENSEE MORE ONDEPSYCHOLOOG.NL
PLEINVREES: WAT IS HET EN HOE KUN JE ER VANAF KOMEN? Met de trein naar je werk of even naar de supermarkt, voor sommige mensen zijn het zenuwslopende activiteiten. In dit artikel leg ik uitwat pleinvrees is.
CLAUSTROFOBIE. BINNEN DRIE UUR VAN JE ANGST VOOR KLEINE Claustrofobie is de angst voor kleine ruimten. In dit artikel alles over claustrofobie. Lees bijvoorbeeld hoe je binnen 3 uur vrij bentvan deze angst.
VREEMDGAAN: IS DAT HET EIND VAN JE RELATIE OF JUIST EEN Vreemdgaan. Verschrikkelijk om mee te maken, maar het hoeft niet het eind van je relatie te zijn. Leees in dit artikel hoe je er anders meeom kunt gaan.
AGRESSIE, WAT IS HET EN HOE KOM JE ER VANAF? EEN HANDLEIDING Naast deze vormen van agressie is er ook een hele andere categorie: de psychische agressie. Hierbij kun je denken aan het bederven van de sfeer, iemand een schuldgevoel geven, pesten, irriteren, mensen tegen elkaar uitspelen of onder druk zetten. PANIEK. WAT IS PANIEK EN HOE KRIJG JE ER GRIP OP? Paniek is dus angst die in korte tijd de kop opsteekt. Stel dat je bijvoorbeeld door de Albert Heijn loopt en je ziet bij de koelafdeling ineens een leeuw lopen. Dat zorgt er waarschijnlijk voor dat je een paniekgevoel ervaart. Dat gevoel van paniek is een fight or flightreactie.
ANGSTAANVAL? LEES DE STAP-VOOR-STAP HANLEIDING OM ZE TE De stap voor stap handleiding om ze te overwinnen. Je loopt in de supermarkt en ineens krijg je het gevoel dat er iets vreselijks gaat gebeuren. Je hart begint te kloppen, je barst in zweten uit en er spoken allerlei nare gedachten door je hoofd: “ik ga flauwvallen” of nog erger: “ik krijg een hartaanval”. Als je jezelf in deze FAALANGST. WAT IS HET EN HOE GA JE ER MEE OM? DE COMPLETE De complete gids. Faalangst. Kom er nu direct vanaf (definitie, tips en stappenplan) De afgelopen jaren heb ik veel mensen behandeld met faalangst. Dat is de angst om een fout te maken, iets niet te kunnen of af te gaan in de ogen van anderen. Faalangst heeft te VERLATINGSANGST. WAT IS HET EN WAT KUN JE ER AAN DOEN? Hoe je omgaat met verlatingsangst bij je kind, kun je eigenlijk al leren van Bowlby. Het is namelijk belangrijk om voorspelbaar te zijn in je gedrag rondom afscheid nemen en terugkomen. Je kind zal leren dat afscheid niet negatief is. Daarnaast leert je DYSTHYME STOORNIS. WAT IS HET EN WAT KUN JE ER AAN DOEN? Depressieve stemming: Je voelt je heel somber (dit gaat dieper dan alleen in een dipje zitten).; Vermindering van interesse en/of plezier: Wat we leuk vinden en wat we allemaal doen heeft veel te maken met wie we zijn als persoon.Als je je interesse in deze dingen allemaal verliest en uit veel dingen geen plezier meer kan halen, blijf je dus met een enorm gat zitten. HOOGTEVREES, WAT IS HET EN WAT KUN JE ER AAN DOEN? Mensen die hoogtevrees hebben, zijn geneigd om hoogten uit de weg te gaan. De enige manier om over je angst heen te komen, is om het juist op te zoeken. Het idee hierachter is dat het alarmsysteem in je lichaam te scherp is afgesteld. Als er nog weinig is om bang voor te zijn, komt dit systeem al in opstand. JALOEZIE: WAAROM BEN JE JALOERS EN HOE GA JE ER MEE OM Jaloezie: waarom ben je jaloers en hoe ga je er mee om. Doe je ogen dicht en stel je voor dat je partner in de armen van iemand anders ligt. Ze knuffelen innig en delen zo nu en dan een hartstochtelijke kus uit. Doe je ogen nu maar weer open. VREEMDGAAN: IS DAT HET EIND VAN JE RELATIE OF JUIST EEN Vreemdgaan. Verschrikkelijk om mee te maken, maar het hoeft niet het eind van je relatie te zijn. Leees in dit artikel hoe je er anders meeom kunt gaan.
(TIP!) DAGLICHTLAMP. LEES DIT VOOR JE ER EEN AANSCHAFT. Lees dit voor je er een aanschaft. Een daglichtlamp kan je helpen om beter in slaap te komen en wordt gebruikt om je winterdepressie te verlichten. In dit artikel lees je alles wat je moet weten over de werkzaamheid van een daglichtlamp. Als je zomaar een daglichtlamp aanschaft, kan dat gemakkelijk fout gaan. In het beste geval heb jeniets aan
DEZE WEBSITE MAAKT GEBRUIK VAN COOKIES Hieronder kun je cookies uitschakelen als je dat wenst. Alleen noodzakelijke cookiesAlle cookies toestaanDetails tonen
Cookies zijn kleine tekstbestanden die door websites kunnen worden gebruikt om gebruikerservaringen efficiënter te maken. Volgens de wet mogen wij cookies op uw apparaat opslaan als ze strikt noodzakelijk zijn voor het gebruik van de site. Voor alle andere soorten cookies hebben we uw toestemming nodig. Deze website maakt gebruik van verschillende soorten cookies. Sommige cookies worden geplaatst door diensten van derden die op onze pagina'sworden weergegeven.
Via de cookieverklaring op onze website kunt u uw toestemming op elk moment wijzigen of intrekken. In ons privacybeleid vindt u meer informatie over wie we zijn, hoe u contact met ons kunt opnemen en hoe we persoonlijke gegevensverwerken.
Noodzakelijk Noodzakelijke cookies helpen een website bruikbaarder te maken, door basisfuncties als paginanavigatie en toegang tot beveiligde gedeelten van de website mogelijk te maken. Zonder deze cookies kan de website niet naar behoren werken.Voorkeuren Voorkeurscookies zorgen ervoor dat een website informatie kan onthouden die van invloed is op het gedrag en de vormgeving van de website, zoals de taal van uw voorkeur of de regio waar u woont.Statistieken Statistische cookies helpen eigenaren van websites begrijpen hoe bezoekers hun website gebruiken, door anoniem gegevens te verzamelen en te rapporteren.Marketing Marketingcookies worden gebruikt om bezoekers te volgen wanneer ze verschillende websites bezoeken. Hun doel is advertenties weergeven die zijn toegesneden op en relevant zijn voor de individuele gebruiker. Deze advertenties worden zo waardevoller voor uitgevers en externe adverteerders.Selectie toestaan
* Over ons
* Voor Therapeuten
* Blog
* Contact
* Members
__
0
_ _
* Trainingen
* Klachten__
* Angststoornis
* Depressie
* Slaapproblemen
* Verslaving
* Behandelmethoden__* Mindfulness
* De invloed van cognitieve gedragstherapie* Kosten
* Aanmelden
*
*
__
0
was successfully added to your cart.WINKELMAND
Geen producten in je winkelmand. DE PSYCHOLOOG AMSTERDAM Jouw psycholoog in Amsterdam, Geen wachtlijst, betrokken, positief en professioneel.Direct aanmelden
DE PSYCHOLOOG AMSTERDAM In Amsterdam werken we met de volgende psychologen:* Ayeh Dokht
* Locatie
* Aanmelden
* Vergoeding
Een psycholoog die je met passie verder helpt. Ik luister goed naar je. Je zult merken dat ik een persoonlijke en betrokken manier van werken heb. Tegelijkertijd is mijn aanpak gebaseerd op bewezen methoden en technieken. Dit zorgt ervoor dat ik snel en effectief tot de kern kom, waarbij mijn kracht ligt in het bevorderen van jouw zelfstandigheid en de uitwerking hiervan op jouw dagelijks leven. Door mijn brede ervaring reik ik verschillende handvatten aan. Ik heb een breed scala aan problematiek wat ik kan behandelen en ben daarnaast gespecialiseerd in het ondersteunen bij woedebeheersing, zelfvertrouwen en trauma behandeling (EMDR). Uitgaand van jouw verhaal en mijn analyse, stel ik een plan van aanpak voor. Ik hou je een spiegel voor door façades of blokkades te benoemen. Ik steun je waar nodig en help je meer vertrouwen in jezelf te krijgen. Beide zijn van belang om verder te komen en resultaten te boeken. We oefenen nieuw gedrag of ruimen obstakels uit de weg. Ik werk met diverse technieken zoals inzicht in jezelf vergroten of stap voor stap nieuw gedrag aanleren.Lees verder
VOOR WELKE HULPVRAGEN Voorbeelden: vergroten van zelfvertrouwen/assertiviteit, woedebeheersing, overwinnen van angst, verminderen van depressieve klachten, rouwverwerking. Op het vlak van werk of gezondheid: fitter zijn, loopbaanmogelijkheden of persoonlijke effectiviteit vergroten, omgaan met stress, overspannenheid/burn out verhelpen, beter samenwerken, en re-integreren. De locatie van mijn praktijk is:Niasstraat 5G
1095 TS Amsterdam
(klik op de afbeelding om een route te plannen) Ik zit in de praktijk van Haptomotion.AANMELDEN
Over het algemeen kan ik binnen vijf werkdagen een eerste gesprekinplannen.
Je kunt me altijd bellen om een afspraak in te plannen. Ik ben te bereiken op 0202441839. Als ik niet direct opneem, ben ik waarschijnlijk in gesprek, ik bel je dan zo snel mogelijk terug. Als je dat prettiger vind, kun je me ook een email sturen op ayeh@depsycholoog.nl. Ik zal je dan zo snel mogelijk terugbellen om een afspraak in te plannen. Het reguliere tarief is € 130,- per gesprek (60 minuten). Je kunt daar meer over vinden op onze pagina over vergoedingen . Je krijgt aan het eind van de maand een factuur voor de gesprekken. Eventueel kunnen de gesprekken ook als coaching gefactureerd worden. Een afspraak afzeggen kan tot 24 uur van te voren. Daarna reken ik een “no show” gelijk aan het reguliere tarief van € 130,- euro. De meeste van mijn cliënten kiezen voor mij omdat ze het prettig vinden om in een vertrouwelijke omgeving ontvangen te worden door de psycholoog van hun keuze. Daarnaast ben ik met mijn ruime ervaring een goede gesprekspartner voor alle soorten problematiek.* Mark Becking
* Locatie
* Aanmelden
* Vergoeding
Ik ben een senior Klinisch Psycholoog met ruim 35 jr. ervaring. Naast mijn werkzaamheden als De Psycholoog Amsterdam, ben ik ook werkzaam geweest in de Consultancy als trainer, coach, supervisor etc. Voor mensen die psychologische klachten ervaren op het werk, vorm ik dan ook een ervaren gesprekspartner. Ik help mensen om hun onbewuste denk- en gedragspatronen ‘bewust te worden’ door hen inzicht te geven en problemen uit het verleden te verwerken. Thema’s waar ik veel mee werk zijn: angst voor afwijzing, onzekerheid, onderdrukte pijn, verdriet, boosheid en perfectionisme. Daarnaast behandel ik veelvoorkomende klachten zoals depressie, angst, stress en piekergedrag. Tot slot geef ik relatietherapie. De locatie van mijn praktijk is:Jan Nautahof 66
1106 ZD Amsterdam
De praktijk is goed bereikbaar per auto en parkeren is in de buurt gratis. Tevens is deze op vijf minuten loopafstand van metrostationGein gelegen.
AANMELDEN
Als je vandaag contact opneemt, kan ik meestal al binnen enkele dagen een afspraak inplannen. Als je belt krijg je mij aan de lijn, ik vind dat belangrijk om je zo direct te woord te kunnen staan. Je kunt me altijd bellen om een afspraak in te plannen. Ik ben te bereiken op 0202441896. Als ik niet direct opneem, ben ik waarschijnlijk in gesprek, ik bel je dan zo snel mogelijk terug. Als je dat prettiger vind, kun je me ook een email sturen op mark@depsycholoog.nl. Ik zal je dan zo snel mogelijk terugbellen om een afspraak in te plannen. De algemene vergoeding van 130,- euro per gesprek van een uur is bij mij van toepassing. Je kunt in de praktijk contant afrekenen of betalen met de pin. Een afspraak afzeggen kan tot 24 uur van te voren. Daarna reken ik een “no show” gelijk aan het reguliere tarief van€ 130,- euro.
De meeste van mijn cliënten kiezen voor mij omdat ze graag met een ervaren psycholoog in contact willen komen die begrijpt waar het over gaat in het leven buiten de psychologiepraktijk.* Petra Penning
* Locatie
* Aanmelden
* Vergoeding
Orthopedagoog en GZ-psycholoog (niet BIG-geregistreerd) met meer dan 20 jaar ervaring op het gebied van rouw, -en verliesverwerking, eenmalige traumatische ervaringen, spanningsklachten, burn-out enhoogsensitiviteit.
Ik ondersteun tijdens een kwetsbare fase, bij moeilijke keuzes of wanneer je op zoek bent naar meer bezieling in werk en/of privé. Mijn begeleidingen bestaan niet alleen uit praten maar ik werk ook met korte meditaties om je lichaam meer te leren ervaren. De ontmoetingen vinden plaats in mijn praktijk aan huis en tijdens een gezamenlijke wandeling. Naast het gebruik van diverse methoden, is gebleken door de jaren heen, dat de oprechte aandacht voor jou het belangrijkste is. Samen stil durven staan bij datgene wat lastig is of wat je mist, om vervolgens weer met meer vertrouwen, ontspanning en blijdschap verderte gaan.
Lees verder
VOOR WELKE HULPVRAGEN Er wordt weleens gezegd: rouwen is hard werken, en dat is helemaal waar. De dood hoort weliswaar bij het leven, maar het kan bijzonder moeilijk zijn om dat te accepteren. Het kan fijn zijn om in deze moeilijke periode iemand te hebben die ‘een stukje met je meeloopt’.
Hoogsensitiviteit kan als een belemmering ervaren worden. Het is ook niet eenvoudig om de overdaad aan prikkels en indrukken voortdurend te moeten verwerken. Er is echter ook een enorme kracht van binnen, die niet direct als zodanig wordt ervaren maar meer voelt als stress, onrust of vermoeidheid. Wanneer je die kracht vóór je kunt laten werken, beschik je over een bron van energie en wijsheid. Ik help je bij De Psycholoog Amsterdam graag om met dat soort problemen om tegaan.
Bij spanning en stress kun je o.a. veel profijt hebben van een gezamenlijke wandeling. Wetenschappers van de universiteit van Essex hebben ontdekt dat de eerste 5 minuten in de natuur zorgen voor de grootste verbetering in je gevoelsstemming. Dit werkt zowel op korte,- als lange termijn. De combinatie van praten en wandelen bevordert eensneller herstel.
De locatie van mijn praktijk is:Dellaertlaan 148
1171 HL Badhoevedorp Noord-Holland, Nederland De praktijk is goed bereikbaar per auto en parkeren is gratis. Binnen 5 werkdagen heb ik een plek voor de intake. Dit is een belangrijk gesprek om goed af te kunnen stemmen en te voelen of ik de juiste persoon voor jou ben. Via de mail ben ik het beste te bereiken. Mijn mailadres is petra@depsycholoog.nl. Ik zal je dan zo snel mogelijk terug mailen of bellen om een afspraak in te plannen. Mocht je liever meteen willen bellen dan kan dat op nummer 020 – 24 42 309, als ik in gesprek of bezig ben kan je een boodschap inspreken. Het reguliere tarief is € 97,- per gesprek (50 min). Je kunt daar meer over vinden op onze pagina over vergoedingen . Je kunt in de praktijk contant afrekenen. Een afspraak afzeggen kan tot 24 uur van te voren. Daarna reken ik een “no show” gelijk aan het reguliere tarief van€ 97,-.
Cliënten zeggen over mij dat ik op een steunende, mee-denkende en mee-voelende wijze hen bewust en onbewust weer in de eigen kracht zet. Het wordt als prettig ervaren om op een ongestoorde en vrije manier te kunnen vertellen over de zorgen en daar desgewenst feedback op te krijgen. Afstemming op wat nodig is, is mijn leidraad. DEZE KLACHTEN BEHANDELEN WIJ__
DEPRESSIE
Somberheid en neerslachtige gevoelens waar je je moeilijk overheen kunt zetten. Therapie kan je helpen om hier mee om te gaan. Verder lezen Depressie Test__
ANGST
Het is normaal om af en toe angstig te zijn, maar soms slaat je angst door. Een Therapeut kan je helpen om de angst weer onder controle tekrijgen.
Verder lezen Angst Test__
STRESS
Een beetje stress hoort bij het leven, maar teveel stress (en te weinig ontspanning) kan zorgen voor overmoeidheid en burnout. Verder lezen Stress Test__
VERSLAVING
Geen regie meer hebben over je eigen gedrag. Steeds weer dezelfde fouten blijven maken. De Psycholoog Amsterdam helpt je er mee.Verder lezen
__
SLAAPPROBLEMEN
Niet goed in slaap kunnen komen of steeds midden in de nacht wakker worden. Voor elk slaapprobleem hebben wij een goede remedie. Verder lezen Slaap Test__
TRAUMA
Voor mensen die een overval hebben meegemaakt, een verkrachting of een ongeluk biedt De Psycholoog Amsterdam hulp bij het verwerken van huntrauma.
Informatie
Wij geven ook relatietherapie BEKIJK ONS BLOG VOOR ARTIKELEN OVER PSYCHOLOGISCHE ONDERWERPEN BIJZONDERE VORMEN VAN ANGST Mensen hebben een natuurlijke behoefte aan controle. Echter is het duidelijk dat we nooit de volle controle _kunnen_ hebben. Sommige mensen hebben moeite om dit te accepteren en proberen deze controle te verkrijgen door middel van piekeren of het uitvoeren van dwanghandelingen. In dit artikel lees je hoe jouw behandelaar werkt.Meer lezen…
ONLINE THERAPIE
Bij De psycholoog Amsterdam kun je terecht voor psychologische hulp voor jouw klachten. Indien daar interesse voor is, kan de therapie met de psycholoog worden ondersteund door online therapieprogramma’s. In dit artikel lees je hoe dit te werk gaat.Meer lezen…
EYE MOVEMENT DESENSITIZATION AND REPROCESSING (EMDR) EMDR is een vrij nieuwe behandelvorm binnen de psychologie en psychiatrie. Een psycholoog maakt in de meeste gevallen gebruik van EMDR bij een behandeling voor een posttraumatische stress-stoornis. In dit artikel lees je hoe EMDR is ontstaan, hoe het werkt en wanneer hetwordt ingezet.
Meer lezen…
DE INVLOED VAN COGNITIEVE GEDRAGSTHERAPIEBy Robert Haringsma
Behandeling
No Comments
Cognitieve gedragstherapie is de meest gebruikte vorm van therapie binnen de psychologie. Zoals de naam al zegt, staan bij deze therapie je overtuigingen, gedachten en gedrag centraal. Bij De Psycholoog...Read More1 november 2020
SPINFOBIE. HOE JE SNEL VAN JE SPINFOBIE AFKOMT. By Robert Haringsma AngstNo Comments
Spinfobie symptomen In de DSM-5 (het handboek voor psychologische aandoeningen) wordt de spinfobie niet apart besproken. Toch zijn er wel een aantal specifieke symptomen: Vooral het eerste punt isbelangrijk….
Read More
28 oktober 2020
CYCLOTHYME STOORNIS: DAT IS GEEN DEPRESSIE.By Tim de Korte
depressie
No Comments
Voortdurend ben je vrolijk. Je zit lekker in je vel en dat treurige van vorige maand is weer weg. Een cyclothyme stoornis heeft kenmerken van depressie en de bipolaire stoornis,...Read More7 mei 2017
AANMELDEN BIJ DE PSYCHOLOOG AMSTERDAM, HOE WERKT HET?Je hebt last van
* depressie
* angstklachten
* stress
* of een ander probleem. Of mischien wil je gewoon eens praten met iemand die objectief naar jouw probleem kan kijken. Iemand die ervaring heeft en goed kan luisteren. In dat geval kun je je aanmelden bij DE PSYCHOLOOGAMSTERDAM.
Het is voor ons belangrijk dat je zelf de keuze kunt maken voor een psycholoog. Wij werken altijd met ervaren psychologen die een universitaire studie psychologie hebben. Toch kan het zijn dat een bepaalde psycholoog beter bij je past dan anderen. Dat kan een gevoel zijn, maar ook een kwestie van expertise. Zo kan het zijn dat de ene psycholoog veel ervaring heeft in het bedrijfsleven en goed kan helpen bij uitdagingen op het werk. Een andere psycholoog heeft misschien een EMDR-training gevolgd en kan je beter helpen bij het omgaan met een trauma. Bij de beschrijvingen in het profiel van de psychologen kun je lezen waar zij voor staan. als je een keuze hebt gemaakt, kun je je op verschillende manieren aanmelden. Je kunt direct contact opnemen met de psycholoog via het telefoonnummer dat bij zijn of haar beschrijving staat. Daarnaast kun je een email sturen of je aanmelden via ons algemene formulier . Wij zoeken dan een psycholoog die goed bij je past. In het eerste gesprek ga je samen met je psycholoog kijken wat er precies speelt en hoe je psycholoog je daar mee kan helpen. Daarnaast kun je op deze manier ook kennismaken om te kijken of er een “klik” is. Hou er rekening mee dat er wel kosten zijn verbondenaan dit gesprek.
Vervolgens ga je de behandeling in, net zolang totdat jij het gevoel hebt dat je klachten beter geworden zijn. Dit moment bepaal je zelf, al kan je therapeut hier natuurlijk wel een mening over hebben. Kort samengevat verloopt het traject alsvolgt: * Keuze maken voor psycholoog * Vrijblijvend intakegesprek plannen* Traject
* Afronding behandeling De betaling kan op verschillende manieren plaatsvinden, in overleg met je psycholoog. Soms betaal je direct, in andere gevallen krijg je achteraf een factuur toegestuurd. Mocht je vragen of opmerkingen hebben, dan kun je contact opnemen via info@depsycholoog.nl. Wij nemen dan zo snel mogelijk contact met je op.DE PSYCHOLOOG
Linnaeusparkweg 196 H1098 EP, Amsterdam
Contactpagina
OVER ONS
Depsycholoog.nl B.V. is een samenwerkingsverband van psychologen. Wij werken buiten zorgverzekeraars om en bieden off- en online onze diensten aan. Meld je aan als je snel geholpen wilt worden door een expert op het gebied van jouw klachten.MENU
* Trainingen
* Klachten
* Behandelmethoden
* Vergoeding
* Aanmelden
2019 Depsycholoog.nl B.V. | Privacy Policy | Algemene Voorwaarden| Sitemap
* Trainingen
* Klachten
* Back
* Angststoornis
* Depressie
* Slaapproblemen
* Verslaving
* Behandelmethoden
* Back
* Mindfulness
* De invloed van cognitieve gedragstherapie* Kosten
* Aanmelden
* Over ons
* Voor Therapeuten
* Blog
* Contact
* Members
____
Details
Copyright © 2024 ArchiveBay.com. All rights reserved. Terms of Use | Privacy Policy | DMCA | 2021 | Feedback | Advertising | RSS 2.0