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輔導專題活動
輔導專題活動 - 到校服務. 同時適合以學生及其家庭為服務對象的非牟利機構。. 導師於定期的個案會議中就社工(或助人工作者)對個案的情況,給予基於「敍事治療」的理念、治療模式、對談方式的督導及意見。. 講授敘事治療的理念及各種有效果的對話地圖 敍事治療 NARRATIVE THERAPY 以敍事治療 Narrative Therapy 為核心的心理輔導、機構培訓、到校服務。「敍事治療 - 理論及技巧基礎證書課程」 講解敍事治療的主要對話方式,讓參加者掌握如何透過輕鬆交談,展開有啓發性的對話之旅。課程對象:社工、輔導員、教師、教練、醫護人員、傳導人、輔導義工、宗教機構人員等及有 敘事治療 NARRATIVE THERAPY 培訓課程 講授敘事治療的理念及各種有效果的對話地圖,特別針對如何從故事中尋找生命智慧,幫助服務使用者重新審視自己的人生,賦予不同意義,從而可以有資源面對人生順逆。課程內容:敘事治療和後現代主義概覽、敘事治療的對話地 外化對話、重寫生命故事、重組生命會籍、搭棚式對話、與失敗 何堃嘉博士 DR. HALL, PAULINE 何堃嘉博士是香港臨床心理學博士協會的臨床心理學家,以情緖取向治療為本的臨床心理學家,提倡運用「靜觀」及「經驗為本治療」來面對、處理和治療情緒病。從事輔導和心理學工作逾10年,擁有資深的青少年工作經驗,特別關注情緒管理和預防自殺、婚姻及伴侶關係、抑鬱症和焦慮症等。 WWW.HK-PSYCHOTHERAPY.NET www.hk-psychotherapy.net葛思恆 ADA KOT
敘事治療及社區工作碩士、社會科學(青年輔導)碩士、公共衛生碩士 | 英國心理諮詢及心理治療協會會員 | 具超過十年社福界工作經驗,曾處理具自殺傾向、精神病康復者、喪親、情緒病患者及大學生壓力個案。致力應用敘事治療與面對個人成長、學習障礙、精神病、情緒病、成癮、喪親及哀傷等 林建佑 TERENCE LAM 資深心理輔導師, 精神醫學碩士(香港大學醫學院), 輔導及諮商文學碩士 (香港理工大學), 精神健康急救發證導師 (香港心理衛生會), MBTI®性格類型評估執行師, Personality Dimension®性格透視認可培訓師 趙威廉 WILLIAM CHIU 趙威廉先生在心理輔導(敍事治療)有著豐富的資歷之餘,更結合了他在商界多年的歷練和管理體會,使得他在提供個人心理輔導及敘事治療講解時,能夠在理論層面上加入許多實際生活例子,令到一些較難掌握的輔導理念得以輕鬆掌握。曾為超過50家中小學、大專院校、社福機構、金融機構提供 夏麗姬 LAIKEY HAR 適合心理輔導/心理治療/心理評估服務. 接受輔導者的身份及面談內容絕對保密,唯以下情況可能會例外: 會面時間一經確認,如需取消預約,請於最少24小時前通知或留言,否則需要支付該節費用。 香港心理輔導網絡 成立於2012年,提供個人及家庭 心理輔導 (心理治療)服務、專業培訓,並曾為超過100間大專院校、中小學、幼稚園、非牟利機構等提供課程及講座。以專業守護香港人的心理健康。我們承諾:尊重不同宗教、思想與立場,尊重不同性取向,以具臨床實證的方式提供心理健康服務。輔導專題活動
輔導專題活動 - 到校服務. 同時適合以學生及其家庭為服務對象的非牟利機構。. 導師於定期的個案會議中就社工(或助人工作者)對個案的情況,給予基於「敍事治療」的理念、治療模式、對談方式的督導及意見。. 講授敘事治療的理念及各種有效果的對話地圖 敍事治療 NARRATIVE THERAPY 以敍事治療 Narrative Therapy 為核心的心理輔導、機構培訓、到校服務。「敍事治療 - 理論及技巧基礎證書課程」 講解敍事治療的主要對話方式,讓參加者掌握如何透過輕鬆交談,展開有啓發性的對話之旅。課程對象:社工、輔導員、教師、教練、醫護人員、傳導人、輔導義工、宗教機構人員等及有 敘事治療 NARRATIVE THERAPY 培訓課程 講授敘事治療的理念及各種有效果的對話地圖,特別針對如何從故事中尋找生命智慧,幫助服務使用者重新審視自己的人生,賦予不同意義,從而可以有資源面對人生順逆。課程內容:敘事治療和後現代主義概覽、敘事治療的對話地 外化對話、重寫生命故事、重組生命會籍、搭棚式對話、與失敗 何堃嘉博士 DR. HALL, PAULINE 何堃嘉博士是香港臨床心理學博士協會的臨床心理學家,以情緖取向治療為本的臨床心理學家,提倡運用「靜觀」及「經驗為本治療」來面對、處理和治療情緒病。從事輔導和心理學工作逾10年,擁有資深的青少年工作經驗,特別關注情緒管理和預防自殺、婚姻及伴侶關係、抑鬱症和焦慮症等。 WWW.HK-PSYCHOTHERAPY.NET www.hk-psychotherapy.net葛思恆 ADA KOT
敘事治療及社區工作碩士、社會科學(青年輔導)碩士、公共衛生碩士 | 英國心理諮詢及心理治療協會會員 | 具超過十年社福界工作經驗,曾處理具自殺傾向、精神病康復者、喪親、情緒病患者及大學生壓力個案。致力應用敘事治療與面對個人成長、學習障礙、精神病、情緒病、成癮、喪親及哀傷等 林建佑 TERENCE LAM 資深心理輔導師, 精神醫學碩士(香港大學醫學院), 輔導及諮商文學碩士 (香港理工大學), 精神健康急救發證導師 (香港心理衛生會), MBTI®性格類型評估執行師, Personality Dimension®性格透視認可培訓師 趙威廉 WILLIAM CHIU 趙威廉先生在心理輔導(敍事治療)有著豐富的資歷之餘,更結合了他在商界多年的歷練和管理體會,使得他在提供個人心理輔導及敘事治療講解時,能夠在理論層面上加入許多實際生活例子,令到一些較難掌握的輔導理念得以輕鬆掌握。曾為超過50家中小學、大專院校、社福機構、金融機構提供 夏麗姬 LAIKEY HAR 適合心理輔導/心理治療/心理評估服務. 接受輔導者的身份及面談內容絕對保密,唯以下情況可能會例外: 會面時間一經確認,如需取消預約,請於最少24小時前通知或留言,否則需要支付該節費用。 親子關係、溝通與管教 親子關係、溝通與管教. 對象:3-16歲兒童家長. 今時今日,子女面對多方面挑戰的同時,社會對家長的要求亦與日俱增。. 家長容易感到無助與乏力,產生沮喪或激動情緒,都無助改善親子關係。. 輔導師同時化身軍師與教練,既協助家長處理自己的情緒,亦協助敘事治療
適合所有服務. 使用服務必須先行同意本條款。如 台端不接受本條款,則不得使用服務。 服務條款或會變更,本中心可隨時停止或變更有關條款而毋須事前通知。
梁慧欣 MELODY LEUNG 從事心理及輔導工作逾十年,2012年創辦「香港心理輔導網絡」至今,於2020年再將靜觀培訓獨立出來,創立「靜觀生活體驗及培訓中心」。對心理輔導及靜觀訓練充滿熱誠,積極於社區推廣。於輔導中融入靜觀練習,讓當事人覺察每時每刻的身心狀態,作出有意識的選擇。 婚姻關係、情侶關係、同性婚姻 何堃嘉博士 Dr. Hall, Pauline. 臨床心理學家. 香港臨床心理學博士協會的臨床心理學家,以情緖取向治療為本的臨床心理學家,提倡運用「靜觀」及「經驗為本治療」來面對、處理和治療情緒病。. 從事輔導和心理學工作逾10年,擁有資深的青少年工作經驗,特別敘事治療
相關工作經驗.
曾為本中心多位個案提供以敍事治療為主要技巧的心理輔導服務. 自2016年至今,為本中心進行了多次有關敍事治療的學習小組、實踐班,參加成員包括社工、教師、記者、傳道人、輔導義工等。. 於2017年於 香港城市大學 協助執行聚焦長者的敘事敘事治療
以敘事治療 Narrative Therapy 的手法與家長一同發掘子女的另一面,同時發掘自己作為父母的強項,重寫獨特的親子故事。認識敍事實踐,及與家長一同發掘其親職信念;標籤與診斷的迷思vs. 家長的「職能」與「技巧」;繪畫生命樹,為未來尋找力量|
心理投射圖「屋樹人」工作坊 著重親身體驗以圖像作為表述意識的過程;以簡明的方法掌握心理投射的分析;通過融合其它輔導技巧以幫助不善表達的朋友顯現自我。內容:講述心理投射圖的原理和圖像背後的隱藏意識,即場繪畫屋樹人圖像並作出分析;分析大災後受災人士之手繪畫像;講解「心理投射圖」的應用|
以「敘事治療」為本個案督導 導師於定期的個案會議中就社工(或助人工作者)對個案的情況,給予基於「敍事治療」的理念、治療模式、對談方式的督導及意見。建議參加者曾接受敍事治療的訓練,機構亦可考慮為同工安排以下課程或工作坊,讓同工具一定理論基礎。 無忘初心-如何找到心裡的那點觸光 資深輔導師透過一系列敘事治療Narrative Therapy的深度提問,協助老師們自我發掘,尋找教學工作的初心;重新燃點起老師們對生命的熱情,積極面對教學工作的挑戰。 敘事治療NARRATIVE THERAPY 親子溝通家長工作坊 以【敘事實踐 Narrative Practice】的方式,用嶄新視角和思維,重新閱讀親子之間的相處故事,從而看見不一樣的自己和孩子,開啓共建溝通空間之門。簡介敘事實踐信念和核心價值、示範敘事實踐技巧:雙重聆聽、外化提問、自由提問|
香港心理輔導網絡 成立於2012年,提供個人及家庭 心理輔導 (心理治療)服務、專業培訓,並曾為超過100間大專院校、中小學、幼稚園、非牟利機構等提供課程及講座。以專業守護香港人的心理健康。我們承諾:尊重不同宗教、思想與立場,尊重不同性取向,以具臨床實證的方式提供心理健康服務。輔導專題活動
輔導專題活動 - 到校服務. 同時適合以學生及其家庭為服務對象的非牟利機構。. 導師於定期的個案會議中就社工(或助人工作者)對個案的情況,給予基於「敍事治療」的理念、治療模式、對談方式的督導及意見。. 講授敘事治療的理念及各種有效果的對話地圖 敍事治療 NARRATIVE THERAPY 以敍事治療 Narrative Therapy 為核心的心理輔導、機構培訓、到校服務。「敍事治療 - 理論及技巧基礎證書課程」 講解敍事治療的主要對話方式,讓參加者掌握如何透過輕鬆交談,展開有啓發性的對話之旅。課程對象:社工、輔導員、教師、教練、醫護人員、傳導人、輔導義工、宗教機構人員等及有 敘事治療 NARRATIVE THERAPY 培訓課程 講授敘事治療的理念及各種有效果的對話地圖,特別針對如何從故事中尋找生命智慧,幫助服務使用者重新審視自己的人生,賦予不同意義,從而可以有資源面對人生順逆。課程內容:敘事治療和後現代主義概覽、敘事治療的對話地 外化對話、重寫生命故事、重組生命會籍、搭棚式對話、與失敗 何堃嘉博士 DR. HALL, PAULINE 何堃嘉博士是香港臨床心理學博士協會的臨床心理學家,以情緖取向治療為本的臨床心理學家,提倡運用「靜觀」及「經驗為本治療」來面對、處理和治療情緒病。從事輔導和心理學工作逾10年,擁有資深的青少年工作經驗,特別關注情緒管理和預防自殺、婚姻及伴侶關係、抑鬱症和焦慮症等。 WWW.HK-PSYCHOTHERAPY.NET www.hk-psychotherapy.net葛思恆 ADA KOT
敘事治療及社區工作碩士、社會科學(青年輔導)碩士、公共衛生碩士 | 英國心理諮詢及心理治療協會會員 | 具超過十年社福界工作經驗,曾處理具自殺傾向、精神病康復者、喪親、情緒病患者及大學生壓力個案。致力應用敘事治療與面對個人成長、學習障礙、精神病、情緒病、成癮、喪親及哀傷等 林建佑 TERENCE LAM 資深心理輔導師, 精神醫學碩士(香港大學醫學院), 輔導及諮商文學碩士 (香港理工大學), 精神健康急救發證導師 (香港心理衛生會), MBTI®性格類型評估執行師, Personality Dimension®性格透視認可培訓師 趙威廉 WILLIAM CHIU 趙威廉先生在心理輔導(敍事治療)有著豐富的資歷之餘,更結合了他在商界多年的歷練和管理體會,使得他在提供個人心理輔導及敘事治療講解時,能夠在理論層面上加入許多實際生活例子,令到一些較難掌握的輔導理念得以輕鬆掌握。曾為超過50家中小學、大專院校、社福機構、金融機構提供 夏麗姬 LAIKEY HAR 適合心理輔導/心理治療/心理評估服務. 接受輔導者的身份及面談內容絕對保密,唯以下情況可能會例外: 會面時間一經確認,如需取消預約,請於最少24小時前通知或留言,否則需要支付該節費用。 香港心理輔導網絡 成立於2012年,提供個人及家庭 心理輔導 (心理治療)服務、專業培訓,並曾為超過100間大專院校、中小學、幼稚園、非牟利機構等提供課程及講座。以專業守護香港人的心理健康。我們承諾:尊重不同宗教、思想與立場,尊重不同性取向,以具臨床實證的方式提供心理健康服務。輔導專題活動
輔導專題活動 - 到校服務. 同時適合以學生及其家庭為服務對象的非牟利機構。. 導師於定期的個案會議中就社工(或助人工作者)對個案的情況,給予基於「敍事治療」的理念、治療模式、對談方式的督導及意見。. 講授敘事治療的理念及各種有效果的對話地圖 敍事治療 NARRATIVE THERAPY 以敍事治療 Narrative Therapy 為核心的心理輔導、機構培訓、到校服務。「敍事治療 - 理論及技巧基礎證書課程」 講解敍事治療的主要對話方式,讓參加者掌握如何透過輕鬆交談,展開有啓發性的對話之旅。課程對象:社工、輔導員、教師、教練、醫護人員、傳導人、輔導義工、宗教機構人員等及有 敘事治療 NARRATIVE THERAPY 培訓課程 講授敘事治療的理念及各種有效果的對話地圖,特別針對如何從故事中尋找生命智慧,幫助服務使用者重新審視自己的人生,賦予不同意義,從而可以有資源面對人生順逆。課程內容:敘事治療和後現代主義概覽、敘事治療的對話地 外化對話、重寫生命故事、重組生命會籍、搭棚式對話、與失敗 何堃嘉博士 DR. HALL, PAULINE 何堃嘉博士是香港臨床心理學博士協會的臨床心理學家,以情緖取向治療為本的臨床心理學家,提倡運用「靜觀」及「經驗為本治療」來面對、處理和治療情緒病。從事輔導和心理學工作逾10年,擁有資深的青少年工作經驗,特別關注情緒管理和預防自殺、婚姻及伴侶關係、抑鬱症和焦慮症等。 WWW.HK-PSYCHOTHERAPY.NET www.hk-psychotherapy.net葛思恆 ADA KOT
敘事治療及社區工作碩士、社會科學(青年輔導)碩士、公共衛生碩士 | 英國心理諮詢及心理治療協會會員 | 具超過十年社福界工作經驗,曾處理具自殺傾向、精神病康復者、喪親、情緒病患者及大學生壓力個案。致力應用敘事治療與面對個人成長、學習障礙、精神病、情緒病、成癮、喪親及哀傷等 林建佑 TERENCE LAM 資深心理輔導師, 精神醫學碩士(香港大學醫學院), 輔導及諮商文學碩士 (香港理工大學), 精神健康急救發證導師 (香港心理衛生會), MBTI®性格類型評估執行師, Personality Dimension®性格透視認可培訓師 趙威廉 WILLIAM CHIU 趙威廉先生在心理輔導(敍事治療)有著豐富的資歷之餘,更結合了他在商界多年的歷練和管理體會,使得他在提供個人心理輔導及敘事治療講解時,能夠在理論層面上加入許多實際生活例子,令到一些較難掌握的輔導理念得以輕鬆掌握。曾為超過50家中小學、大專院校、社福機構、金融機構提供 夏麗姬 LAIKEY HAR 適合心理輔導/心理治療/心理評估服務. 接受輔導者的身份及面談內容絕對保密,唯以下情況可能會例外: 會面時間一經確認,如需取消預約,請於最少24小時前通知或留言,否則需要支付該節費用。 親子關係、溝通與管教 2021-1-1 建議:每期4節 | 家長感到無助與乏力,產生沮喪或激動情緒,都無助改善親子關係。輔導師同時化身軍師與教練,既協助家長處理自己的情緒,亦協助家長以有效溝通與管教的方式,陪伴子女健康快樂地成長|
了解家長與子女的生活習慣、溝通模式、管教方式,按不同家庭情況,提供針對性敘事治療
適合所有服務. 使用服務必須先行同意本條款。如 台端不接受本條款,則不得使用服務。 服務條款或會變更,本中心可隨時停止或變更有關條款而毋須事前通知。
梁慧欣 MELODY LEUNG 從事心理及輔導工作逾十年,2012年創辦「香港心理輔導網絡」至今,於2020年再將靜觀培訓獨立出來,創立「靜觀生活體驗及培訓中心」。對心理輔導及靜觀訓練充滿熱誠,積極於社區推廣。於輔導中融入靜觀練習,讓當事人覺察每時每刻的身心狀態,作出有意識的選擇。 婚姻關係、情侶關係、同性婚姻 婚姻關係是一場馬拉松,甚至是一場障礙賽。 來自不同家庭、擁有不同性格的兩個人,要一直走下去,單靠愛火是不夠的,【相處】與【溝通】才是當中的技術,亦絶對是一項挑戰。 心理投射圖「屋樹人」工作坊 著重親身體驗以圖像作為表述意識的過程;以簡明的方法掌握心理投射的分析;通過融合其它輔導技巧以幫助不善表達的朋友顯現自我。內容:講述心理投射圖的原理和圖像背後的隱藏意識,即場繪畫屋樹人圖像並作出分析;分析大災後受災人士之手繪畫像;講解「心理投射圖」的應用|
敘事治療
以敘事治療Narrative Therapy的對話地圖,幫助參加者整理自己的價值觀和信念,尋找喜好的自己以面對將來。輔以介紹簡介不同的性格分析工具,讓同學之後可以採用適當的工具進一步分析自己的路向|
敘事治療NARRATIVE THERAPY 親子溝通家長工作坊 以【敘事實踐 Narrative Practice】的方式,用嶄新視角和思維,重新閱讀親子之間的相處故事,從而看見不一樣的自己和孩子,開啓共建溝通空間之門。簡介敘事實踐信念和核心價值、示範敘事實踐技巧:雙重聆聽、外化提問、自由提問|
敘事治療
以敘事治療 Narrative Therapy 的手法與家長一同發掘子女的另一面,同時發掘自己作為父母的強項,重寫獨特的親子故事。認識敍事實踐,及與家長一同發掘其親職信念;標籤與診斷的迷思vs. 家長的「職能」與「技巧」;繪畫生命樹,為未來尋找力量|
以「敘事治療」為本個案督導 導師於定期的個案會議中就社工(或助人工作者)對個案的情況,給予基於「敍事治療」的理念、治療模式、對談方式的督導及意見。建議參加者曾接受敍事治療的訓練,機構亦可考慮為同工安排以下課程或工作坊,讓同工具一定理論基礎。 無忘初心-如何找到心裡的那點觸光 資深輔導師透過一系列敘事治療Narrative Therapy的深度提問,協助老師們自我發掘,尋找教學工作的初心;重新燃點起老師們對生命的熱情,積極面對教學工作的挑戰。 我們會以最適合你的方式,照顧您的心
我們承諾:
♥ 尊重不同宗教 ♥ 尊重不同性取向 以具臨床實證的方式提供心理健康服務服務種類
心理輔導
靜觀 MINDFULNESS
輔導理論學習
企業支援
學校/社區服務
專業輔導師團隊 所有提供心理輔導服務的輔導師一律具心理學/輔導學碩士或以上學歷。 梁慧欣 MELODY LEUNG 香港心理輔導網絡創辦人、心理輔導師 何堃嘉博士 DR. PAULINE HALL 臨床心理學家、經驗靜觀導師 趙威廉 WILLIAM CHIU 資深心理輔導師李國樑 PAUL LI
關係輔導師、資深社工 夏麗姬 LAIKEY HAR 家庭治療師、靜觀認知治療導師 李惠婷 VIRGINIA LI 兒童遊戲治療師 林建佑 TERENCE LAM 資深心理輔導師 專業靜觀導師團隊 所有提供正式靜觀課程的靜觀導師一律具認可靜觀導師資格。 黃嘉信 KARSON WONG 認可靜觀減壓課程導師 何堃嘉博士 DR. PAULINE HALL 臨床心理學家、經驗靜觀導師 葉煒堅博士 DR. YIP WK 認可靜觀減壓課程&靜觀認知治療導師 古緯詩博士 DR. KOO WAI-SZE, CONNIE 資深靜觀導師、兒童及青少年靜觀導師 梁慧欣 MELODY LEUNG 香港心理輔導網絡創辦人、心理輔導師 夏麗姬 LAIKEY HAR 家庭治療師、靜觀認知治療導師近期活動
親子靜觀小組(七月開班) 每節主題:一、認識專注力+心靈健身室 Mind Gym;二、定下來:找尋一個穩定點;三、面對困難;四、照顧自己、祝福他人。課程內容:不同的靜觀小練習:靜觀聲音、覺察呼吸、身體覺受、覺察念頭及情緒、愛和祝福的練習等;親子想像力活動;帶領小朋友分享感受與認知自我;親子小練習。了解詳情
靜觀認知治療 MBCT 第23、24屆 - 將於2019年7-8月舉行。 「靜觀認知治療」課程原特為曾患抑鬱症者而設,旨在教導學員如何保持心靈健康。研究顯示此療法能夠有效減低抑鬱及減少復發。 「靜觀認知治療」獲英國國家優質臨床治療學院認可為防止抑鬱症復發的有效治療方法。近年「靜觀認知治療」亦應用在治療其他症狀如焦慮症、飲食失調症等等。了解詳情
靜觀減壓課程 MBSR (第25、26屆 – 2019年8-10月) ⾃美國麻省⼤學醫學院的減壓診所於1979年創辦「靜觀減壓課程」以來,多年來大量研究顯示此課程能幫助⼈應對⽣活壓⼒,減低抑鬱和焦慮,提⾼免疫能⼒及認知功能(包括專注⼒、心理靈活性及記憶⼒),改善睡眠、長期痛症等,讓⼈活得更輕鬆快樂。了解詳情
心理輔導服務
由一位專門負責的心理輔導師/臨床心理學家,以一對一的形式,與一位當事人(或其伴侣、親友)作針對性的面談。 會面時間由當事人決定,個別預約。每節90分鐘,可按需要加時。 首次預約,可先預約一次作初步了解。之後可按需要,逐期(見下列介紹)預約,或逐次預約。 會談內容保密*。 *特殊情況除外:接受輔導者所提及的內容危害到本人或他人安全,或輔導師為法庭傳召作供。詳見服務條款。兒童遊戲治療
對象:3-10歲兒童(及其家長) 兒童因為在心智、認知及言語發展尚未成熟,在面對生活上的挑戰時,往往未能完全理解及以言語表達,因而會出現一些情緒及行為表徵:* 學業壓力
* 父母離異、或經常爭孰* 親人離世
* 與兄弟姐妹不和 * 曾經歷虐待、被遺棄、意外、疾病 * 未能與同學、其他小朋友相處建議:每期6節
*
(第一節,90分鐘)家長出席,讓輔導師了解兒童的家庭、學業背景及所面對的困擾。*
(第2-5節,60分鐘)由兒童自由選擇玩具,治療師透過遊戲與兒童溝通,了解其情緒及行為背後的意義(家長無需參與,個別情況除外)。*
(第6節,60分鐘)只需家長出席,遊戲治療師與家長探討兒童在遊戲治療期間的情況、在家中及學校的轉變,以及討論之後的治療方向。 首節:港幣1500元/一節,每節90分鐘 之後:港幣5000元/五節,每節60分鐘立即預約
青少年成長挑戰 對象:11-17歲青少年(及其家長) 青少年於青春期面對多方面挑戰:* 學業壓力
* 升學/就業迷茫 * 人際關係衝突與煩惱 * 戀愛的渴望及衝激 * 性關係及性向的疑惑 建議:每期5節*
首節家長出席,讓輔導師了解青少年的家庭、學業背景及所面對的困擾。 * 第2-5節由青少年獨自出席(亦可由家長陪同)。*
輔導師會聆聽青少年本人的想法、對情況的理解與感受。以青少年本人的角度作為切入點,協助及陪同當事人面對其成長挑戰。 * 第6節後(首階段後)每節可改為60分鐘。立即預約
每節90分鐘,港幣1200元/節起 每節60分鐘,港幣800元/節起 親子溝通與管教 對象:幼稚園及中、小學生家長 今時今日,子女面對多方面挑戰的同時,社會對家長的要求亦與日俱增。家長容易感到無助與乏力,產生沮喪或激動情緒,都無助改善親子關係。 輔導師同時化身軍師與教練,既協助家長處理自己的情緒,亦協助家長以有效溝通與管教的方式,陪伴子女健康快樂地成長。建議:每期4節
* 了解家長所面對的困難*
了解家長與子女的生活習慣、溝通模式、父母(及其他照顧者)之間的管教方式 * 按不同家庭情況,提供針對性的輔導 * 第5節後(首階段後)每節可改為60分鐘。 每節90分鐘,港幣1200元/節起 每節60分鐘,港幣800元/節起立即預約
夫妻/情侣關係 修復與昇華 對象:情侣/夫妻(異性/同性) 婚姻關係是一場馬拉松,甚至是一場障礙賽。 來自不同家庭、擁有不同性格的兩個人,要一直走下去,單靠愛火是不夠的,【相處】與【溝通】才是當中的技術,亦絶對是一項挑戰。 好多時,兩個人不是不愛對方,但總被一些【支節】影響了關係,例如家務的安排、家用開支的分配、家居清潔的標準、雙方家長/家人的相處、教養子女的理念、婚禮的安排等等。 當然,亦有些核心問題,隨時讓仍想跑下去的二人,選擇中途離場,如第三者的介入、無時無刻的懷疑、難以自控的脾氣、性生活的協調等。 無論所面對的障礙有幾多、有幾難,只要兩個人仍然想走下去,輔導師會與你們一同面對,越過一個又一個挑戰。建議:每期8節
* 二人一同會面,或暫時由其中一人出席亦可。 * 會談以【溝通與相處】為大前題*
會談初期會先了解二人在【溝通與相處】上所面對的困難,亦會了解二人的背景、生活方式、對關係及性生活的期望。 * 按不同伴侣的情況,提供個別輔導 每節90分鐘,港幣1200元/節起立即預約
生涯規劃
對象:18歲以上人士 無論在任何年齡、任何階段,社會對我們都有很多要求。為了更上一層樓,我們往往都不停在學歷、資歷、技術上不斷增值。 但在努力提升自己的同時,往往忘記了自己的初心、熱誠、興趣與需要。忙忙忙過後,到頭來發現自己投放了青春與心力的,卻未必是自己想要的,最後又再次站在人生的交叉點,一遍迷茫。 輔導師會陪伴經歷過這【忙、忘、茫】的朋友,重新認識自己、發掘熱誠與興趣、尋回初心、平衡實際需要,尋找人生新方向。建議:每期4節
*
了解當事人現時的工作、學歷、經濟及生活環境等。*
透過特定提問、問卷、工具等,了解當事人的工作模式、學習模式、興趣,以及潛能等。*
探討當事人的價值觀、重視的人事物、對自我的期望及限制等。*
透過有系統的方式,輔導師陪同當事人重新認識自己,探討新方向。 * 第5節後(首階段後)每節可改為60分鐘。 每節90分鐘,港幣1200元/節起 每節60分鐘,港幣800元/節起立即預約
情緒病治療
對象:(懷疑)患上情緒病人士 患上情緒病(如抑鬱症或焦慮症),讓當事人內心帶來無比痛苦,悲傷、悔恨、憤怒、擔心、驚慌、緊張等。除難以承受的情緒外,當事人亦會同時受困於身體、精神、思想上的痛苦。如難以集中精神、難以入睡、身體容易感到不適或痛楚、經常感到疲倦、無精力、缺乏活力、無心工作及社交等,嚴重者更可能會有輕生的念頭或行動。建議:每期8節
* 當事人可以獨自出席,亦可由親友陪同*
了解當事人所面對的困擾、影響範圍(如工作、學業、家庭、人際)、生活及身體狀況、發病史、遭遇與經歷等*
臨床心理學家/心理輔導師會因應當事人情況、適應能力等,配合相應的心理治療手法,亦可能會給予家中練習,協助當事人改善情緒、思想、身體、行為各層面。 港幣1200元起/節,每節90分鐘立即預約
MINDFULNESS 靜觀訓練 對象:社會各界人士(12歲以上青少年及成年人)Mindfulness
靜觀(亦翻譯為【正念】),自1976年由美國麻省大學醫學院創立【靜觀減壓課程】開始,一直在世界各地的心理學、醫學、教育等領域有著廣泛討論。大量的科學研究指出靜觀練習有效幫助練習者應對身心壓力、調節抑鬱及焦慮情緒、平衡及改善心理狀態、提升免疫能力等。正式課程
* 靜觀減壓課程 MBSR * 靜觀認知治療 MBCT * mPEAK 靜觀尖峰表現訓練 * Foundations 教師靜觀課程 * 青少年靜觀訓練 定期共修 / 相關講座 * 靜觀 - 多角度認識與體驗工作坊 * 靜觀減壓課程 MBSR - 簡介講座 * 靜觀認知治療 MBCT -簡介講座
* mPEAK 靜觀尖峰表現訓練- 簡介講座
* Foundations 教師靜觀課程- 簡介講座
企業培訓/到校服務/機構合作 * 靜觀校園計劃 Mindfulness in School * 員工靜觀減壓工作坊 * 靜觀退修日營 * 為護老者/長者/義工/社工/教師而設的靜觀訓練關於我們
香港心理輔導網絡自2012年創辦至今(前身為靜慧輔導中心),堅持以符合心理學、輔導理論的方式,向個人家庭、社區、學校、企業等,提供心理輔導、心理治療、心理評估、講座、課程、顧問服務等。為Metta Consulting Company業務之一。 曾合作機構(排名不分先後):私人企業
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