Are you over 18 and want to see adult content?
More Annotations
A complete backup of benjaminzander.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of farcornersafaris.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of indianholiday.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of interiorzine.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of naturespot.org.uk
Are you over 18 and want to see adult content?
Favourite Annotations
A complete backup of https://ru.ratrating.com/sitereview/myzcloud
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://tl.rulate.ru/book/39717/
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://www.imdb.com/
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of http://www.apgturkey.com/
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://rhreporting.nic.in/netiay/ConvergenceReport/benf_lvl2.aspx?scheme=1&scheme_st=2&page=p&state_name=U
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://minuet.biz/ukraine/kiev/12698/en/
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://chinaq.me/kr171223/
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://ringsdb.com/decklists/search
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of http://krisbitravel.com/
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://kcctournaments.blogspot.com/
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://www.urajp.eu/category/urahon/page/1429/
Are you over 18 and want to see adult content?
Text
ZWIERCIADLO.PL
Aby zadbać o prawidłowy przepływ energii, wymyślili Qigong, czyli zestaw spokojnych ćwiczeń do codziennego stosowania. Orina Krajewska pyta nauczyciela Pawła Raszkiewicza, jak taki ruch przekłada się na jakość życia. Na Zachodzie mamy tendencję do skrajności, jesteśmy nauczeni tłumić i gromadzić stres. I kiedy raz natydzień
ZWIERCIADLO.PL
Grammy 2021 – poznajcie tegorocznych laureatów „muzycznych Oscarów”. Klimatyczny i niezwykle dojrzały album "Folklore" Taylor Swift nagrodzony został w kategorii "Album roku". (Fot. materiały prasowe Universal Music) Najważniejsza noc w branży muzycznej za nami. Znamy już nazwiska artystów, których w tym roku wyróżniono ZWIERCIADLO.PLSEE MORE ON ZWIERCIADLO.PLZWIERCIADLO.PL
To niewiele, zważywszy że przez większość życia jesteśmy w stanie związku kompletnego, przyjacielskiego lub pustego. W odróżnieniu od miłości „prawdziwej” (tej powolnej, trwałej, mądrej) namiętna miłość od pierwszego wejrzenia już od stuleci jest kanwą dla sztuki, literatury, muzyki, kina. Zauroczenie uderzagwałtownie
ZWIERCIADLO.PL
Czasami w trakcie medytacji chodzonej praktykuje się powtarzanie mantr na głos, wówczas rytm intonowania jest zsynchronizowany z rytmem kroku. Często medytację chodzoną z danym przedmiotem koncentracji kończymy w ten sposób, że siadamy i kontynuujemy daną medytację już na siedząco. Fragment pochodzi z książki„Uważność w
ZWIERCIADLO.PL
Dzieci bez więzi. Dzieci, które we wczesnym dzieciństwie były zaniedbywane i źle traktowane nie rozwijają się tak, jak dzieci z kochających rodzin. Przed rodzicami adopcyjnymi stoi trudne zadanie, jak pomóc takiemu dziecku w osiągnięciu równowagi. Na skutek traumatycznych przeżyć, jeszcze przed piątym rokiem życia u dzieciZWIERCIADLO.PL
Esencję świata tworzą 4 żywioły: ziemia, powietrze, ogień i woda. Powietrze to intelekt, wyobraźnia – inspiruje, umożliwia rozprzestrzenianie się wiedzy. Powietrze ma energię najlżejszą ze wszystkich żywiołów. Jest niewidzialne, niezależne, wciąż się zmienia. To źródło wolności, swobody, inspiracji.ZWIERCIADLO.PL
Doświadczenie porzucenia przez ojca daje znać w dorosłym życiu. Męska depresja często wynika z tego dojmującego braku. Mężczyzna może odnosić sukcesy, jednak pod maską czai się ból zranionego wewnętrznego chłopca – mówi psychoterapeuta Benedykt Peczko. Lothar Schon, autor książki „Synowie i ojcowie.ZWIERCIADLO.PL
Wewnętrzny krytyk odzwierciedla to, jak traktowano nas w przeszłości. Dlatego następnym krokiem powinno być lepsze traktowanie samego siebie. 1. Dbaj o siebie jak o najlepszego przyjaciela. Śpij tyle czasu, ile potrzebujesz, zdrowo się odżywiaj, uprawiaj sport. Spraw, by twoje posiłki były chwilą przyjemności i odpoczynku.ZWIERCIADLO.PL
Wychowanie, nie kontrolowanie. Utrzymanie pełnej kontroli nad życiem dorosłego dziecka to byłaby nasza wychowawcza porażka. (Fot. Getty Images) Mamy prawo do wiedzy z kim dziecko spędza czas, ale nie mamy prawa rozstrzygać, z kim może się spotykać, a z kim nie-ZWIERCIADLO.PL
Aby zadbać o prawidłowy przepływ energii, wymyślili Qigong, czyli zestaw spokojnych ćwiczeń do codziennego stosowania. Orina Krajewska pyta nauczyciela Pawła Raszkiewicza, jak taki ruch przekłada się na jakość życia. Na Zachodzie mamy tendencję do skrajności, jesteśmy nauczeni tłumić i gromadzić stres. I kiedy raz natydzień
ZWIERCIADLO.PL
Grammy 2021 – poznajcie tegorocznych laureatów „muzycznych Oscarów”. Klimatyczny i niezwykle dojrzały album "Folklore" Taylor Swift nagrodzony został w kategorii "Album roku". (Fot. materiały prasowe Universal Music) Najważniejsza noc w branży muzycznej za nami. Znamy już nazwiska artystów, których w tym roku wyróżniono ZWIERCIADLO.PLSEE MORE ON ZWIERCIADLO.PLZWIERCIADLO.PL
To niewiele, zważywszy że przez większość życia jesteśmy w stanie związku kompletnego, przyjacielskiego lub pustego. W odróżnieniu od miłości „prawdziwej” (tej powolnej, trwałej, mądrej) namiętna miłość od pierwszego wejrzenia już od stuleci jest kanwą dla sztuki, literatury, muzyki, kina. Zauroczenie uderzagwałtownie
ZWIERCIADLO.PL
Czasami w trakcie medytacji chodzonej praktykuje się powtarzanie mantr na głos, wówczas rytm intonowania jest zsynchronizowany z rytmem kroku. Często medytację chodzoną z danym przedmiotem koncentracji kończymy w ten sposób, że siadamy i kontynuujemy daną medytację już na siedząco. Fragment pochodzi z książki„Uważność w
ZWIERCIADLO.PL
Dzieci bez więzi. Dzieci, które we wczesnym dzieciństwie były zaniedbywane i źle traktowane nie rozwijają się tak, jak dzieci z kochających rodzin. Przed rodzicami adopcyjnymi stoi trudne zadanie, jak pomóc takiemu dziecku w osiągnięciu równowagi. Na skutek traumatycznych przeżyć, jeszcze przed piątym rokiem życia u dzieciZWIERCIADLO.PL
Esencję świata tworzą 4 żywioły: ziemia, powietrze, ogień i woda. Powietrze to intelekt, wyobraźnia – inspiruje, umożliwia rozprzestrzenianie się wiedzy. Powietrze ma energię najlżejszą ze wszystkich żywiołów. Jest niewidzialne, niezależne, wciąż się zmienia. To źródło wolności, swobody, inspiracji.ZWIERCIADLO.PL
Doświadczenie porzucenia przez ojca daje znać w dorosłym życiu. Męska depresja często wynika z tego dojmującego braku. Mężczyzna może odnosić sukcesy, jednak pod maską czai się ból zranionego wewnętrznego chłopca – mówi psychoterapeuta Benedykt Peczko. Lothar Schon, autor książki „Synowie i ojcowie.ZWIERCIADLO.PL
Wewnętrzny krytyk odzwierciedla to, jak traktowano nas w przeszłości. Dlatego następnym krokiem powinno być lepsze traktowanie samego siebie. 1. Dbaj o siebie jak o najlepszego przyjaciela. Śpij tyle czasu, ile potrzebujesz, zdrowo się odżywiaj, uprawiaj sport. Spraw, by twoje posiłki były chwilą przyjemności i odpoczynku.ZWIERCIADLO.PL
Wychowanie, nie kontrolowanie. Utrzymanie pełnej kontroli nad życiem dorosłego dziecka to byłaby nasza wychowawcza porażka. (Fot. Getty Images) Mamy prawo do wiedzy z kim dziecko spędza czas, ale nie mamy prawa rozstrzygać, z kim może się spotykać, a z kim nie- ZWIERCIADLO.PLTRANSLATE THIS PAGEZwierciadlo.pl
ZWIERCIADLO.PL
Poczucie winy w ogóle związane jest z faktem, że internalizujemy (uwewnętrzniamy) pewne normy. W związkach też istnieją normy – na przykład, że się nie zdradza. Kiedy tę normę złamiemy, odczuwamy dyskomfort, obniża nam się poczucie własnej wartości, samooskarżamy się,ZWIERCIADLO.PL
Archetyp Maga – numerologiczna Jedynka. Jedynka to początek, najczęściej używana cyfra świata, rozpoczyna cykl numerologiczny. To tarotowy archetyp Maga, Czarodzieja, Kuglarza. Tego, kto potrafi tworzyć rzeczywistość według swojej woli. Mag na karcie Tarota rękę ma podniesioną do góry.ZWIERCIADLO.PL
Dobrze, żeby przestrzeń intymnego spotkania była miejscem, gdzie można zrzucić maski, pancerze, odłożyć broń, odtajać w ramionach partnera. Otworzyć się na swoje i jego potrzeby. Zwolnić się z przymusu wykonania zadania. To są jednak – jak sięZWIERCIADLO.PL
Wiemy, że motywacja może płynąć z wewnątrz – np. poprzez osobiste poczucie odpowiedzialności, sumienności, i z zewnątrz – za pomocą systemu nagród i kar. Motywacja może też być pozytywna, ale i negatywna. Może to dziwne, ale niektórzy z nas łatwej motywują się obawą przed utratą (np. akceptacji społecznej,statusu
ZWIERCIADLO.PL
Można też – ale to wtedy, kiedy odczujemy pierwsze objawy choroby: parcie na pęcherz, ból w dole brzucha – przyjmować żurawinowe pigułki (dostaniemy je w aptece bez recepty). Inne „zakwaszające” pęcherz owoce to cytrusy. Zwłaszcza cytryna i grejpfrut. Lemoniada i sok grejpfrutowy to również napoje dla osóbo wrażliwym
ZWIERCIADLO.PL
Apache/2.4.41 (Ubuntu) Server at zwierciadlo.pl Port 443ZWIERCIADLO.PL
Wychowanie, nie kontrolowanie. Utrzymanie pełnej kontroli nad życiem dorosłego dziecka to byłaby nasza wychowawcza porażka. (Fot. Getty Images) Mamy prawo do wiedzy z kim dziecko spędza czas, ale nie mamy prawa rozstrzygać, z kim może się spotykać, a z kim nie-ZWIERCIADLO.PL
Oto kilka. rad, jak to osiągnąć. Określcie zasady panujące w domu. Będą one się zmieniać w miarę, jak będziecie się przyzwyczajać do życia razem i akceptować wzajemnie swoje przyzwyczajenia. Zasady mogą być następujące: „O rachunkachrozmawiamy tylko w
ZWIERCIADLO.PL
Sceptycy twierdzą, że nie. Prędzej czy później. Ale przecież czasem spotyka się po prostu dwoje ludzi różnych płci, którzy uważają, że ich przyjaźń damsko-męska ma się całkiem dobrze. Helen Fisher, amerykańska antropolog, autorka książek poświęconych miłości romantycznej (m.in. „Dlaczego kochamy”),twierdzi, że
ZWIERCIADLO.PL
Aby zadbać o prawidłowy przepływ energii, wymyślili Qigong, czyli zestaw spokojnych ćwiczeń do codziennego stosowania. Orina Krajewska pyta nauczyciela Pawła Raszkiewicza, jak taki ruch przekłada się na jakość życia. Na Zachodzie mamy tendencję do skrajności, jesteśmy nauczeni tłumić i gromadzić stres. I kiedy raz natydzień
ZWIERCIADLO.PL
Grammy 2021 – poznajcie tegorocznych laureatów „muzycznych Oscarów”. Klimatyczny i niezwykle dojrzały album "Folklore" Taylor Swift nagrodzony został w kategorii "Album roku". (Fot. materiały prasowe Universal Music) Najważniejsza noc w branży muzycznej za nami. Znamy już nazwiska artystów, których w tym roku wyróżniono ZWIERCIADLO.PLSEE MORE ON ZWIERCIADLO.PLZWIERCIADLO.PL
To niewiele, zważywszy że przez większość życia jesteśmy w stanie związku kompletnego, przyjacielskiego lub pustego. W odróżnieniu od miłości „prawdziwej” (tej powolnej, trwałej, mądrej) namiętna miłość od pierwszego wejrzenia już od stuleci jest kanwą dla sztuki, literatury, muzyki, kina. Zauroczenie uderzagwałtownie
ZWIERCIADLO.PL
Czasami w trakcie medytacji chodzonej praktykuje się powtarzanie mantr na głos, wówczas rytm intonowania jest zsynchronizowany z rytmem kroku. Często medytację chodzoną z danym przedmiotem koncentracji kończymy w ten sposób, że siadamy i kontynuujemy daną medytację już na siedząco. Fragment pochodzi z książki„Uważność w
ZWIERCIADLO.PL
Dzieci bez więzi. Dzieci, które we wczesnym dzieciństwie były zaniedbywane i źle traktowane nie rozwijają się tak, jak dzieci z kochających rodzin. Przed rodzicami adopcyjnymi stoi trudne zadanie, jak pomóc takiemu dziecku w osiągnięciu równowagi. Na skutek traumatycznych przeżyć, jeszcze przed piątym rokiem życia u dzieciZWIERCIADLO.PL
Esencję świata tworzą 4 żywioły: ziemia, powietrze, ogień i woda. Powietrze to intelekt, wyobraźnia – inspiruje, umożliwia rozprzestrzenianie się wiedzy. Powietrze ma energię najlżejszą ze wszystkich żywiołów. Jest niewidzialne, niezależne, wciąż się zmienia. To źródło wolności, swobody, inspiracji.ZWIERCIADLO.PL
Doświadczenie porzucenia przez ojca daje znać w dorosłym życiu. Męska depresja często wynika z tego dojmującego braku. Mężczyzna może odnosić sukcesy, jednak pod maską czai się ból zranionego wewnętrznego chłopca – mówi psychoterapeuta Benedykt Peczko. Lothar Schon, autor książki „Synowie i ojcowie.ZWIERCIADLO.PL
Wewnętrzny krytyk odzwierciedla to, jak traktowano nas w przeszłości. Dlatego następnym krokiem powinno być lepsze traktowanie samego siebie. 1. Dbaj o siebie jak o najlepszego przyjaciela. Śpij tyle czasu, ile potrzebujesz, zdrowo się odżywiaj, uprawiaj sport. Spraw, by twoje posiłki były chwilą przyjemności i odpoczynku.ZWIERCIADLO.PL
Wychowanie, nie kontrolowanie. Utrzymanie pełnej kontroli nad życiem dorosłego dziecka to byłaby nasza wychowawcza porażka. (Fot. Getty Images) Mamy prawo do wiedzy z kim dziecko spędza czas, ale nie mamy prawa rozstrzygać, z kim może się spotykać, a z kim nie-ZWIERCIADLO.PL
Aby zadbać o prawidłowy przepływ energii, wymyślili Qigong, czyli zestaw spokojnych ćwiczeń do codziennego stosowania. Orina Krajewska pyta nauczyciela Pawła Raszkiewicza, jak taki ruch przekłada się na jakość życia. Na Zachodzie mamy tendencję do skrajności, jesteśmy nauczeni tłumić i gromadzić stres. I kiedy raz natydzień
ZWIERCIADLO.PL
Grammy 2021 – poznajcie tegorocznych laureatów „muzycznych Oscarów”. Klimatyczny i niezwykle dojrzały album "Folklore" Taylor Swift nagrodzony został w kategorii "Album roku". (Fot. materiały prasowe Universal Music) Najważniejsza noc w branży muzycznej za nami. Znamy już nazwiska artystów, których w tym roku wyróżniono ZWIERCIADLO.PLSEE MORE ON ZWIERCIADLO.PLZWIERCIADLO.PL
To niewiele, zważywszy że przez większość życia jesteśmy w stanie związku kompletnego, przyjacielskiego lub pustego. W odróżnieniu od miłości „prawdziwej” (tej powolnej, trwałej, mądrej) namiętna miłość od pierwszego wejrzenia już od stuleci jest kanwą dla sztuki, literatury, muzyki, kina. Zauroczenie uderzagwałtownie
ZWIERCIADLO.PL
Czasami w trakcie medytacji chodzonej praktykuje się powtarzanie mantr na głos, wówczas rytm intonowania jest zsynchronizowany z rytmem kroku. Często medytację chodzoną z danym przedmiotem koncentracji kończymy w ten sposób, że siadamy i kontynuujemy daną medytację już na siedząco. Fragment pochodzi z książki„Uważność w
ZWIERCIADLO.PL
Dzieci bez więzi. Dzieci, które we wczesnym dzieciństwie były zaniedbywane i źle traktowane nie rozwijają się tak, jak dzieci z kochających rodzin. Przed rodzicami adopcyjnymi stoi trudne zadanie, jak pomóc takiemu dziecku w osiągnięciu równowagi. Na skutek traumatycznych przeżyć, jeszcze przed piątym rokiem życia u dzieciZWIERCIADLO.PL
Esencję świata tworzą 4 żywioły: ziemia, powietrze, ogień i woda. Powietrze to intelekt, wyobraźnia – inspiruje, umożliwia rozprzestrzenianie się wiedzy. Powietrze ma energię najlżejszą ze wszystkich żywiołów. Jest niewidzialne, niezależne, wciąż się zmienia. To źródło wolności, swobody, inspiracji.ZWIERCIADLO.PL
Doświadczenie porzucenia przez ojca daje znać w dorosłym życiu. Męska depresja często wynika z tego dojmującego braku. Mężczyzna może odnosić sukcesy, jednak pod maską czai się ból zranionego wewnętrznego chłopca – mówi psychoterapeuta Benedykt Peczko. Lothar Schon, autor książki „Synowie i ojcowie.ZWIERCIADLO.PL
Wewnętrzny krytyk odzwierciedla to, jak traktowano nas w przeszłości. Dlatego następnym krokiem powinno być lepsze traktowanie samego siebie. 1. Dbaj o siebie jak o najlepszego przyjaciela. Śpij tyle czasu, ile potrzebujesz, zdrowo się odżywiaj, uprawiaj sport. Spraw, by twoje posiłki były chwilą przyjemności i odpoczynku.ZWIERCIADLO.PL
Wychowanie, nie kontrolowanie. Utrzymanie pełnej kontroli nad życiem dorosłego dziecka to byłaby nasza wychowawcza porażka. (Fot. Getty Images) Mamy prawo do wiedzy z kim dziecko spędza czas, ale nie mamy prawa rozstrzygać, z kim może się spotykać, a z kim nie-ZWIERCIADLO.PL
Grammy 2021 – poznajcie tegorocznych laureatów „muzycznych Oscarów”. Klimatyczny i niezwykle dojrzały album "Folklore" Taylor Swift nagrodzony został w kategorii "Album roku". (Fot. materiały prasowe Universal Music) Najważniejsza noc w branży muzycznej za nami. Znamy już nazwiska artystów, których w tym roku wyróżnionoZWIERCIADLO.PL
Apache/2.4.41 (Ubuntu) Server at zwierciadlo.pl Port 443ZWIERCIADLO.PL
Dzieci bez więzi. Dzieci, które we wczesnym dzieciństwie były zaniedbywane i źle traktowane nie rozwijają się tak, jak dzieci z kochających rodzin. Przed rodzicami adopcyjnymi stoi trudne zadanie, jak pomóc takiemu dziecku w osiągnięciu równowagi. Na skutek traumatycznych przeżyć, jeszcze przed piątym rokiem życia u dzieciZWIERCIADLO.PL
Wiemy, że motywacja może płynąć z wewnątrz – np. poprzez osobiste poczucie odpowiedzialności, sumienności, i z zewnątrz – za pomocą systemu nagród i kar. Motywacja może też być pozytywna, ale i negatywna. Może to dziwne, ale niektórzy z nas łatwej motywują się obawą przed utratą (np. akceptacji społecznej,statusu
ZWIERCIADLO.PL
Rozmowa z trudnymi emocjami: tęsknota. Dagmara Gmitrzak 28 lipca 2016. fot.123rf. Urealnienie uczucia tęsknoty. Jeśli cierpisz, bo tęsknisz, zastanów się, czy odczuwanie tęsknoty ma jakiś istotny sens dla twojego życia i rozwoju. Czy przyczynia się do twojego lepszego samopoczucia, dobrej samooceny, czy pomaga ci lepiejzałatwiać
ZWIERCIADLO.PL
Można też – ale to wtedy, kiedy odczujemy pierwsze objawy choroby: parcie na pęcherz, ból w dole brzucha – przyjmować żurawinowe pigułki (dostaniemy je w aptece bez recepty). Inne „zakwaszające” pęcherz owoce to cytrusy. Zwłaszcza cytryna i grejpfrut. Lemoniada i sok grejpfrutowy to również napoje dla osóbo wrażliwym
ZWIERCIADLO.PL
Wychowanie, nie kontrolowanie. Utrzymanie pełnej kontroli nad życiem dorosłego dziecka to byłaby nasza wychowawcza porażka. (Fot. Getty Images) Mamy prawo do wiedzy z kim dziecko spędza czas, ale nie mamy prawa rozstrzygać, z kim może się spotykać, a z kim nie-ZWIERCIADLO.PL
Dobrze, żeby przestrzeń intymnego spotkania była miejscem, gdzie można zrzucić maski, pancerze, odłożyć broń, odtajać w ramionach partnera. Otworzyć się na swoje i jego potrzeby. Zwolnić się z przymusu wykonania zadania. To są jednak – jak sięZWIERCIADLO.PL
Tymczasem joga tantryczna to system rytuałów i technik, które wykorzystują energię seksualną do podniesienia człowieka do stanu wyższej świadomości. To jej główny cel. Ale niewielu wie, że tantra jest także przygotowaniem do śmierci. Na przykład w pranajamie, nazwie techniki opanowywania oddechu, prana oznaczażycie, a jama to
ZWIERCIADLO.PL
Oto kilka. rad, jak to osiągnąć. Określcie zasady panujące w domu. Będą one się zmieniać w miarę, jak będziecie się przyzwyczajać do życia razem i akceptować wzajemnie swoje przyzwyczajenia. Zasady mogą być następujące: „O rachunkachrozmawiamy tylko w
ZWIERCIADLO.PLTRANSLATE THIS PAGEZwierciadlo.pl
ZWIERCIADLO.PLSEE MORE ON ZWIERCIADLO.PLZWIERCIADLO.PL
Grammy 2021 – poznajcie tegorocznych laureatów „muzycznych Oscarów”. Klimatyczny i niezwykle dojrzały album "Folklore" Taylor Swift nagrodzony został w kategorii "Album roku". (Fot. materiały prasowe Universal Music) Najważniejsza noc w branży muzycznej za nami. Znamy już nazwiska artystów, których w tym roku wyróżnionoZWIERCIADLO.PL
Aby zadbać o prawidłowy przepływ energii, wymyślili Qigong, czyli zestaw spokojnych ćwiczeń do codziennego stosowania. Orina Krajewska pyta nauczyciela Pawła Raszkiewicza, jak taki ruch przekłada się na jakość życia. Na Zachodzie mamy tendencję do skrajności, jesteśmy nauczeni tłumić i gromadzić stres. I kiedy raz natydzień
ZWIERCIADLO.PL
To niewiele, zważywszy że przez większość życia jesteśmy w stanie związku kompletnego, przyjacielskiego lub pustego. W odróżnieniu od miłości „prawdziwej” (tej powolnej, trwałej, mądrej) namiętna miłość od pierwszego wejrzenia już od stuleci jest kanwą dla sztuki, literatury, muzyki, kina. Zauroczenie uderzagwałtownie
ZWIERCIADLO.PL
Czasami w trakcie medytacji chodzonej praktykuje się powtarzanie mantr na głos, wówczas rytm intonowania jest zsynchronizowany z rytmem kroku. Często medytację chodzoną z danym przedmiotem koncentracji kończymy w ten sposób, że siadamy i kontynuujemy daną medytację już na siedząco. Fragment pochodzi z książki„Uważność w
ZWIERCIADLO.PL
A to właśnie kefir jest naturalnym źródłem tego pierwiastka, wzbogaconym dodatkowo o witaminę K, która bierze udział w jego przyswajaniu. Dzięki regularnemu piciu kefiru dostarczasz organizmowi niezbędnych ilości wapnia, co znacznie zmniejsza ryzyko kłopotów z osteoporozą. 4. Kefir – właściwości związane z obniżaniemZWIERCIADLO.PL
Doświadczenie porzucenia przez ojca daje znać w dorosłym życiu. Męska depresja często wynika z tego dojmującego braku. Mężczyzna może odnosić sukcesy, jednak pod maską czai się ból zranionego wewnętrznego chłopca – mówi psychoterapeuta Benedykt Peczko. Lothar Schon, autor książki „Synowie i ojcowie.ZWIERCIADLO.PL
Mężczyźni są przyzwyczajeni do działania, a płacz jest zatrzymaniem się, skupieniem na sobie, bezruchem. To znak, że nic już nie można zrobić. Rezerwują więc łzy dla doświadczeń krańcowych: śmierci kogoś bliskiego, cierpienia, rozstania. Mężczyźni przyznają się też do płaczu z radości: zazwyczaj przy okazji narodzinZWIERCIADLO.PL
Wychowanie, nie kontrolowanie. Utrzymanie pełnej kontroli nad życiem dorosłego dziecka to byłaby nasza wychowawcza porażka. (Fot. Getty Images) Mamy prawo do wiedzy z kim dziecko spędza czas, ale nie mamy prawa rozstrzygać, z kim może się spotykać, a z kim nie- ZWIERCIADLO.PLTRANSLATE THIS PAGEZwierciadlo.pl
ZWIERCIADLO.PLSEE MORE ON ZWIERCIADLO.PLZWIERCIADLO.PL
Grammy 2021 – poznajcie tegorocznych laureatów „muzycznych Oscarów”. Klimatyczny i niezwykle dojrzały album "Folklore" Taylor Swift nagrodzony został w kategorii "Album roku". (Fot. materiały prasowe Universal Music) Najważniejsza noc w branży muzycznej za nami. Znamy już nazwiska artystów, których w tym roku wyróżnionoZWIERCIADLO.PL
Aby zadbać o prawidłowy przepływ energii, wymyślili Qigong, czyli zestaw spokojnych ćwiczeń do codziennego stosowania. Orina Krajewska pyta nauczyciela Pawła Raszkiewicza, jak taki ruch przekłada się na jakość życia. Na Zachodzie mamy tendencję do skrajności, jesteśmy nauczeni tłumić i gromadzić stres. I kiedy raz natydzień
ZWIERCIADLO.PL
To niewiele, zważywszy że przez większość życia jesteśmy w stanie związku kompletnego, przyjacielskiego lub pustego. W odróżnieniu od miłości „prawdziwej” (tej powolnej, trwałej, mądrej) namiętna miłość od pierwszego wejrzenia już od stuleci jest kanwą dla sztuki, literatury, muzyki, kina. Zauroczenie uderzagwałtownie
ZWIERCIADLO.PL
Czasami w trakcie medytacji chodzonej praktykuje się powtarzanie mantr na głos, wówczas rytm intonowania jest zsynchronizowany z rytmem kroku. Często medytację chodzoną z danym przedmiotem koncentracji kończymy w ten sposób, że siadamy i kontynuujemy daną medytację już na siedząco. Fragment pochodzi z książki„Uważność w
ZWIERCIADLO.PL
A to właśnie kefir jest naturalnym źródłem tego pierwiastka, wzbogaconym dodatkowo o witaminę K, która bierze udział w jego przyswajaniu. Dzięki regularnemu piciu kefiru dostarczasz organizmowi niezbędnych ilości wapnia, co znacznie zmniejsza ryzyko kłopotów z osteoporozą. 4. Kefir – właściwości związane z obniżaniemZWIERCIADLO.PL
Doświadczenie porzucenia przez ojca daje znać w dorosłym życiu. Męska depresja często wynika z tego dojmującego braku. Mężczyzna może odnosić sukcesy, jednak pod maską czai się ból zranionego wewnętrznego chłopca – mówi psychoterapeuta Benedykt Peczko. Lothar Schon, autor książki „Synowie i ojcowie.ZWIERCIADLO.PL
Mężczyźni są przyzwyczajeni do działania, a płacz jest zatrzymaniem się, skupieniem na sobie, bezruchem. To znak, że nic już nie można zrobić. Rezerwują więc łzy dla doświadczeń krańcowych: śmierci kogoś bliskiego, cierpienia, rozstania. Mężczyźni przyznają się też do płaczu z radości: zazwyczaj przy okazji narodzinZWIERCIADLO.PL
Wychowanie, nie kontrolowanie. Utrzymanie pełnej kontroli nad życiem dorosłego dziecka to byłaby nasza wychowawcza porażka. (Fot. Getty Images) Mamy prawo do wiedzy z kim dziecko spędza czas, ale nie mamy prawa rozstrzygać, z kim może się spotykać, a z kim nie-ZWIERCIADLO.PL
Grammy 2021 – poznajcie tegorocznych laureatów „muzycznych Oscarów”. Klimatyczny i niezwykle dojrzały album "Folklore" Taylor Swift nagrodzony został w kategorii "Album roku". (Fot. materiały prasowe Universal Music) Najważniejsza noc w branży muzycznej za nami. Znamy już nazwiska artystów, których w tym roku wyróżnionoZWIERCIADLO.PL
Apache/2.4.41 (Ubuntu) Server at zwierciadlo.pl Port 443ZWIERCIADLO.PL
A to właśnie kefir jest naturalnym źródłem tego pierwiastka, wzbogaconym dodatkowo o witaminę K, która bierze udział w jego przyswajaniu. Dzięki regularnemu piciu kefiru dostarczasz organizmowi niezbędnych ilości wapnia, co znacznie zmniejsza ryzyko kłopotów z osteoporozą. 4. Kefir – właściwości związane z obniżaniemZWIERCIADLO.PL
Mężczyźni są przyzwyczajeni do działania, a płacz jest zatrzymaniem się, skupieniem na sobie, bezruchem. To znak, że nic już nie można zrobić. Rezerwują więc łzy dla doświadczeń krańcowych: śmierci kogoś bliskiego, cierpienia, rozstania. Mężczyźni przyznają się też do płaczu z radości: zazwyczaj przy okazji narodzinZWIERCIADLO.PL
Dzieci bez więzi. Dzieci, które we wczesnym dzieciństwie były zaniedbywane i źle traktowane nie rozwijają się tak, jak dzieci z kochających rodzin. Przed rodzicami adopcyjnymi stoi trudne zadanie, jak pomóc takiemu dziecku w osiągnięciu równowagi. Na skutek traumatycznych przeżyć, jeszcze przed piątym rokiem życia u dzieciZWIERCIADLO.PL
Wychowanie, nie kontrolowanie. Utrzymanie pełnej kontroli nad życiem dorosłego dziecka to byłaby nasza wychowawcza porażka. (Fot. Getty Images) Mamy prawo do wiedzy z kim dziecko spędza czas, ale nie mamy prawa rozstrzygać, z kim może się spotykać, a z kim nie-ZWIERCIADLO.PL
Rozmowa z trudnymi emocjami: tęsknota. Dagmara Gmitrzak 28 lipca 2016. fot.123rf. Urealnienie uczucia tęsknoty. Jeśli cierpisz, bo tęsknisz, zastanów się, czy odczuwanie tęsknoty ma jakiś istotny sens dla twojego życia i rozwoju. Czy przyczynia się do twojego lepszego samopoczucia, dobrej samooceny, czy pomaga ci lepiejzałatwiać
ZWIERCIADLO.PL
123rf.com. Osoby, które są nadmiernie miłe i uległe ryzykują swoim zdrowiem. Narażają się na choroby serca, cukrzycę, nowotwory, otyłość. A także mogą doprowadzić się do depresji i innych psychicznych zaburzeń. Jeśli ktoś jest zawsze miły, ustępujący i życzliwy niezależnie od sytuacji, żyje wZWIERCIADLO.PL
Dobrze, żeby przestrzeń intymnego spotkania była miejscem, gdzie można zrzucić maski, pancerze, odłożyć broń, odtajać w ramionach partnera. Otworzyć się na swoje i jego potrzeby. Zwolnić się z przymusu wykonania zadania. To są jednak – jak sięZWIERCIADLO.PL
Tymczasem joga tantryczna to system rytuałów i technik, które wykorzystują energię seksualną do podniesienia człowieka do stanu wyższej świadomości. To jej główny cel. Ale niewielu wie, że tantra jest także przygotowaniem do śmierci. Na przykład w pranajamie, nazwie techniki opanowywania oddechu, prana oznaczażycie, a jama to
ZWIERCIADLO.PLTRANSLATE THIS PAGEZwierciadlo.pl
ZWIERCIADLO.PL
Aby zadbać o prawidłowy przepływ energii, wymyślili Qigong, czyli zestaw spokojnych ćwiczeń do codziennego stosowania. Orina Krajewska pyta nauczyciela Pawła Raszkiewicza, jak taki ruch przekłada się na jakość życia. Na Zachodzie mamy tendencję do skrajności, jesteśmy nauczeni tłumić i gromadzić stres. I kiedy raz natydzień
ZWIERCIADLO.PL
Apache/2.4.41 (Ubuntu) Server at zwierciadlo.pl Port 443ZWIERCIADLO.PL
To raczej związek dwóch robotów, które nie wchodzą ze sobą w żadne interakcje, po to, by temu modelowi sprostać. Małżeństwo doskonałe to takie, którego – wychowani w kulcie romantyzmu – nie uznalibyśmy wcale za małżeństwo, a raczej za partnerską umowę. Jest wspólnotą założoną na podstawie świadomej decyzji– bycia
ZWIERCIADLO.PL
To niewiele, zważywszy że przez większość życia jesteśmy w stanie związku kompletnego, przyjacielskiego lub pustego. W odróżnieniu od miłości „prawdziwej” (tej powolnej, trwałej, mądrej) namiętna miłość od pierwszego wejrzenia już od stuleci jest kanwą dla sztuki, literatury, muzyki, kina. Zauroczenie uderzagwałtownie
ZWIERCIADLO.PL
John Petit-Senn. „Prawdopodobieństwo, że może nie uda nam się w walce, nie powinno zniechęcać nas w wsparciu przyczyny tego, co uważamy za słuszne.”. Abraham Lincoln. „Odwaga nie zawsze jest głośna. Czasem to cichy głos na koniec dnia: 'Spróbuję jeszcze raz jutro'.”. „Ten zwycięża, który trwa.”.ZWIERCIADLO.PL
Rozmowa z trudnymi emocjami: tęsknota. Dagmara Gmitrzak 28 lipca 2016. fot.123rf. Urealnienie uczucia tęsknoty. Jeśli cierpisz, bo tęsknisz, zastanów się, czy odczuwanie tęsknoty ma jakiś istotny sens dla twojego życia i rozwoju. Czy przyczynia się do twojego lepszego samopoczucia, dobrej samooceny, czy pomaga ci lepiejzałatwiać
ZWIERCIADLO.PL
Można też – ale to wtedy, kiedy odczujemy pierwsze objawy choroby: parcie na pęcherz, ból w dole brzucha – przyjmować żurawinowe pigułki (dostaniemy je w aptece bez recepty). Inne „zakwaszające” pęcherz owoce to cytrusy. Zwłaszcza cytryna i grejpfrut. Lemoniada i sok grejpfrutowy to również napoje dla osóbo wrażliwym
ZWIERCIADLO.PL
Doświadczenie porzucenia przez ojca daje znać w dorosłym życiu. Męska depresja często wynika z tego dojmującego braku. Mężczyzna może odnosić sukcesy, jednak pod maską czai się ból zranionego wewnętrznego chłopca – mówi psychoterapeuta Benedykt Peczko. Lothar Schon, autor książki „Synowie i ojcowie.ZWIERCIADLO.PL
Żeby wstrząsnąć swoimi przejadającymi się klientami, Mike Bundrant uświadamia im 7 prawd o przejadaniu się. 1. Przejadanie się to nie nagroda tylko kara. Kiedy to robimy, nie mamy na względzie naszego dobra, więc przejadanie nie może być nagrodą. A skoro nią nie jest i nam szkodzi, więc jest karą. ZWIERCIADLO.PLTRANSLATE THIS PAGEZwierciadlo.pl
ZWIERCIADLO.PL
Aby zadbać o prawidłowy przepływ energii, wymyślili Qigong, czyli zestaw spokojnych ćwiczeń do codziennego stosowania. Orina Krajewska pyta nauczyciela Pawła Raszkiewicza, jak taki ruch przekłada się na jakość życia. Na Zachodzie mamy tendencję do skrajności, jesteśmy nauczeni tłumić i gromadzić stres. I kiedy raz natydzień
ZWIERCIADLO.PL
Apache/2.4.41 (Ubuntu) Server at zwierciadlo.pl Port 443ZWIERCIADLO.PL
To raczej związek dwóch robotów, które nie wchodzą ze sobą w żadne interakcje, po to, by temu modelowi sprostać. Małżeństwo doskonałe to takie, którego – wychowani w kulcie romantyzmu – nie uznalibyśmy wcale za małżeństwo, a raczej za partnerską umowę. Jest wspólnotą założoną na podstawie świadomej decyzji– bycia
ZWIERCIADLO.PL
To niewiele, zważywszy że przez większość życia jesteśmy w stanie związku kompletnego, przyjacielskiego lub pustego. W odróżnieniu od miłości „prawdziwej” (tej powolnej, trwałej, mądrej) namiętna miłość od pierwszego wejrzenia już od stuleci jest kanwą dla sztuki, literatury, muzyki, kina. Zauroczenie uderzagwałtownie
ZWIERCIADLO.PL
John Petit-Senn. „Prawdopodobieństwo, że może nie uda nam się w walce, nie powinno zniechęcać nas w wsparciu przyczyny tego, co uważamy za słuszne.”. Abraham Lincoln. „Odwaga nie zawsze jest głośna. Czasem to cichy głos na koniec dnia: 'Spróbuję jeszcze raz jutro'.”. „Ten zwycięża, który trwa.”.ZWIERCIADLO.PL
Rozmowa z trudnymi emocjami: tęsknota. Dagmara Gmitrzak 28 lipca 2016. fot.123rf. Urealnienie uczucia tęsknoty. Jeśli cierpisz, bo tęsknisz, zastanów się, czy odczuwanie tęsknoty ma jakiś istotny sens dla twojego życia i rozwoju. Czy przyczynia się do twojego lepszego samopoczucia, dobrej samooceny, czy pomaga ci lepiejzałatwiać
ZWIERCIADLO.PL
Można też – ale to wtedy, kiedy odczujemy pierwsze objawy choroby: parcie na pęcherz, ból w dole brzucha – przyjmować żurawinowe pigułki (dostaniemy je w aptece bez recepty). Inne „zakwaszające” pęcherz owoce to cytrusy. Zwłaszcza cytryna i grejpfrut. Lemoniada i sok grejpfrutowy to również napoje dla osóbo wrażliwym
ZWIERCIADLO.PL
Doświadczenie porzucenia przez ojca daje znać w dorosłym życiu. Męska depresja często wynika z tego dojmującego braku. Mężczyzna może odnosić sukcesy, jednak pod maską czai się ból zranionego wewnętrznego chłopca – mówi psychoterapeuta Benedykt Peczko. Lothar Schon, autor książki „Synowie i ojcowie.ZWIERCIADLO.PL
Żeby wstrząsnąć swoimi przejadającymi się klientami, Mike Bundrant uświadamia im 7 prawd o przejadaniu się. 1. Przejadanie się to nie nagroda tylko kara. Kiedy to robimy, nie mamy na względzie naszego dobra, więc przejadanie nie może być nagrodą. A skoro nią nie jest i nam szkodzi, więc jest karą. ZWIERCIADLO.PLTRANSLATE THIS PAGEZwierciadlo.pl
ZWIERCIADLO.PL
Jestem sama, bo. Renata Mazurowska 11 lutego 2021. Kiedy bycie samemu staje się bardziej darem niż torturą, wiesz, że twoje szczęście nie jest przez nikogo uwarunkowane. (Fot. iStock) Nastawienie na własny komfort i potrzeby. Zbyt wysoko ustawiona poprzeczka oczekiwań. A może lęk wyniesiony z dzieciństwa, chęć bycianiezależną
ZWIERCIADLO.PL
Sungazing – słoneczna terapia. "Nie ma lepszego leku na Ziemi niż słońce" przekonuje Hira Ratan Manek, twórca sungazingu. (Fot. iStock) „Spróbuj choć raz odsłonić twarz i spojrzeć prosto w słońce” – śpiewał Varius Manx. Do tego samego przekonuje sungazing, metoda, któraZWIERCIADLO.PL
Apache/2.4.41 (Ubuntu) Server at zwierciadlo.pl Port 443ZWIERCIADLO.PL
Archetyp Maga – numerologiczna Jedynka. Jedynka to początek, najczęściej używana cyfra świata, rozpoczyna cykl numerologiczny. To tarotowy archetyp Maga, Czarodzieja, Kuglarza. Tego, kto potrafi tworzyć rzeczywistość według swojej woli. Mag na karcie Tarota rękę ma podniesioną do góry.ZWIERCIADLO.PL
Obrona przed manipulacją. Dariusz Janiszewski 29 listopada 2016. fot.123rf. Reklama. Wpędzanie w poczucie winy, odwołanie do poczucia wdzięczności czy publiczne stawianie w trudnej sytuacji to tylko niektóre techniki manipulowania. Coach Jacek Wiszniowski uczy, w jaki sposób się przed nimi obronić, i zastanawia się, czy wpływającna
ZWIERCIADLO.PL
Dzieci bez więzi. Dzieci, które we wczesnym dzieciństwie były zaniedbywane i źle traktowane nie rozwijają się tak, jak dzieci z kochających rodzin. Przed rodzicami adopcyjnymi stoi trudne zadanie, jak pomóc takiemu dziecku w osiągnięciu równowagi. Na skutek traumatycznych przeżyć, jeszcze przed piątym rokiem życia u dzieciZWIERCIADLO.PL
Mężczyźni są przyzwyczajeni do działania, a płacz jest zatrzymaniem się, skupieniem na sobie, bezruchem. To znak, że nic już nie można zrobić. Rezerwują więc łzy dla doświadczeń krańcowych: śmierci kogoś bliskiego, cierpienia, rozstania. Mężczyźni przyznają się też do płaczu z radości: zazwyczaj przy okazji narodzinZWIERCIADLO.PL
Badania pokazują, że szanse na to, by kolejny związek po rozwodzie był lepszy od pierwszego małżeństwa, są naprawdę duże. Jak zamknąć przeszłość i otworzyć się na nową, dobrą miłość – mówi psycholog prof. dr hab. Maria Beisert. Mam znajomą – szczęśliwą mężatkę, która uważa, że rozwodnicy muszą mieć wsobie
ZWIERCIADLO.PL
Nowe spojrzenie” pisze, że przyczyną przemocy, nałogów, samobójstw i wypadków (także tych na drogach, związanych z ryzykowną jazdą) jest brak realnej relacji z ojcem. Dopiero gdy dorosły syn pozna ojca, spróbuje zrozumieć i być może wybaczyć mu – ma szansę stać się mężczyzną. Jeśli ojca nie zna, powinien go odnaleźć×
* Psychologia
* Zdrowie
* Moda i uroda
* Seks
* Kultura
* Styl Życia
* Kuchnia
* Sklep internetowy
* Sklep cyfrowy
* blog Tomasza Jastruna* Redakcja
* Reklama
* Kontakt
* Regulamin
* Polityka prywatności__
__ __
__
* Psychologia
* Zdrowie
* Moda i uroda
* Seks
* Kultura
* Styl Życia
* Kuchnia
* Sklep
__ __ __
__
* Psychologia
* Zdrowie
* Moda i uroda
* Seks
* Kultura
* Styl Życia
* Kuchnia
* Sklep
x __ __ __
__
Psychologia
UŚMIECH DZIAŁA ZAWSZE. JAK CIAŁO WPŁYWA NA EMOCJE I ZACHOWANIE? Z dr. Michałem Parzuchowskim, zajmującym się tematyką embodimentu, czyli wpływu ciała na emocje i zachowanie, rozmawia Joanna Olekszyk. Joanna Olekszyk24 listopada 2020
Zwierciadło poleca
GRUDNIOWE „ZWIERCIADŁO” Z JOANNĄ KULIG NA OKŁADCE JUŻ WSPRZEDAŻY
Sukces zawodowy? Jest. I to nie tylko ten na polskim podwórku, propozycje ról przychodzą i zza oceanu, i z Europy. Właśnie zaczyna zdjęcia do francuskiego filmu „Kompromat” wreżyserii (...)
Kultura
KICIA KOCIA – SERIA OCZAMI AUTORKI ANITY GŁOWIŃSKIEJ Jej książeczki uwielbiają i dzieci, i ich rodzice. Nie tylko za sympatyczną mordkę głównej bohaterki, ale przede wszystkim za to, że o istotnych sprawach opowiada się tu w genialnie prosty (...) Alina Gutek 23 listopada2020
Styl Życia
ZATRZYMAJ SIĘ NA CHWILĘ, ROZEJRZYJ SIĘ WOKÓŁ. ROZMOWA Z FOTOGRAFEM POWSINOGĄ „Jako członek wiejskiej społeczności lubię czasem wyjść poza schemat i spojrzeć na nasz mały świat nieco z boku” – mówi Mateusz Nogaj, fotograf przyrody z Mazowsza. Mateusz (...) Dagmara Łacny 24 listopada 2020Psychologia
UŚMIECH DZIAŁA ZAWSZE. JAK CIAŁO WPŁYWA NA EMOCJE I ZACHOWANIE? Z dr. Michałem Parzuchowskim, zajmującym się tematyką embodimentu, czyli wpływu ciała na emocje i zachowanie, rozmawia Joanna Olekszyk. Joanna Olekszyk24 listopada 2020
Zwierciadło poleca
GRUDNIOWE „ZWIERCIADŁO” Z JOANNĄ KULIG NA OKŁADCE JUŻ WSPRZEDAŻY
Sukces zawodowy? Jest. I to nie tylko ten na polskim podwórku, propozycje ról przychodzą i zza oceanu, i z Europy. Właśnie zaczyna zdjęcia do francuskiego filmu „Kompromat” wreżyserii (...)
Kultura
KICIA KOCIA – SERIA OCZAMI AUTORKI ANITY GŁOWIŃSKIEJ Jej książeczki uwielbiają i dzieci, i ich rodzice. Nie tylko za sympatyczną mordkę głównej bohaterki, ale przede wszystkim za to, że o istotnych sprawach opowiada się tu w genialnie prosty (...) Alina Gutek 23 listopada2020
Styl Życia
ZATRZYMAJ SIĘ NA CHWILĘ, ROZEJRZYJ SIĘ WOKÓŁ. ROZMOWA Z FOTOGRAFEM POWSINOGĄ „Jako członek wiejskiej społeczności lubię czasem wyjść poza schemat i spojrzeć na nasz mały świat nieco z boku” – mówi Mateusz Nogaj, fotograf przyrody z Mazowsza. Mateusz (...) Dagmara Łacny 24 listopada 2020Psychologia
UŚMIECH DZIAŁA ZAWSZE. JAK CIAŁO WPŁYWA NA EMOCJE I ZACHOWANIE? Z dr. Michałem Parzuchowskim, zajmującym się tematyką embodimentu, czyli wpływu ciała na emocje i zachowanie, rozmawia Joanna Olekszyk. Joanna Olekszyk24 listopada 2020
* 1
* 2
* 3
* 4
Zwierciadło poleca
GRUDNIOWE „ZWIERCIADŁO” Z JOANNĄ KULIG NA OKŁADCE JUŻ WSPRZEDAŻY
Sukces zawodowy? Jest. I to nie tylko ten na polskim podwórku, propozycje ról przychodzą i zza oceanu, i z Europy. Właśnie zaczyna zdjęcia do francuskiego filmu „Kompromat” wreżyserii (...)
Kultura
Alina Gutek 23 listopada2020
KICIA KOCIA – SERIA OCZAMI AUTORKI ANITY GŁOWIŃSKIEJ Jej książeczki uwielbiają i dzieci, i ich rodzice. Nie tylko za sympatyczną mordkę głównej bohaterki, ale przede wszystkim za to, że o istotnych sprawach opowiada się tu w genialnie prosty (...)Styl Życia
Dagmara Łacny 24
listopada 2020
ZATRZYMAJ SIĘ NA CHWILĘ, ROZEJRZYJ SIĘ WOKÓŁ. ROZMOWA Z FOTOGRAFEM POWSINOGĄ „Jako członek wiejskiej społeczności lubię czasem wyjść poza schemat i spojrzeć na nasz mały świat nieco z boku” – mówi Mateusz Nogaj, fotograf przyrody z Mazowsza. Mateusz (...)Psychologia
Joanna
Olekszyk 24 listopada2020
UŚMIECH DZIAŁA ZAWSZE. JAK CIAŁO WPŁYWA NA EMOCJE I ZACHOWANIE? Z dr. Michałem Parzuchowskim, zajmującym się tematyką embodimentu, czyli wpływu ciała na emocje i zachowanie, rozmawiaJoanna Olekszyk.
Psychologia WychowanieAlina Gutek
25 listopada 2020
TRUDNE DO KOCHANIA. WSZYSTKO, CO WARTO WIEDZIEĆ O DZIECIACH Z ADHD Mówi się na nie: rozpuszczone, niewychowane, bardzo niegrzeczne. Na ADHD – czyli nadmierną pobudliwość psychoruchową – cierpi wiele dzieci. Większość nie otrzymuje skutecznej pomocy. (...)Psychologia
Renata Arendt-Dziurdzikowska25
listopada 2020
MĘSKA DEPRESJA CZĘSTO WYNIKA Z NIEOBECNOŚCI OJCA Doświadczenie porzucenia przez ojca daje znać w dorosłym życiu. Męska depresja często wynika z tego dojmującego braku. Mężczyzna może odnosić sukcesy, jednak pod maską czai się bólzranionego (...)
Czas Świąt
Materiał partnera
PROBLEMY ZE SNEM – JAK JE ZWALCZYĆ? Problemy ze snem dotykają dużej części społeczeństwa. Nie można ich lekceważyć. Jest to poważny kłopot, który w miarę możliwości należy jak najszybciej zwalczyć. Jakie są tego przyczyny? Co najlepiej (...)Psychologia
Tomasz Błasiak 25
listopada 2020
GDY JEDNO CHCE DOMINOWAĆ. O RYWALIZACJI W ZWIĄZKU W miłości wszystkiego powinno być po równo. Wsparcia, zrozumienia, ale i własnej przestrzeni. Oto przykład tego, co dzieje się w związku, gdy jedno z partnerów postanawia mieć rację.Zwierciadło
Kuchnia Materiał
partnera
SPRAWDZONE PRZEPISY NA OBIAD DLA RODZINY – 3 POMYSŁY NA PEŁNOWARTOŚCIOWY POSIŁEK Nie musisz stołować się na mieście, żeby jeść smaczne posiłki. Nie musisz spędzać długich godzin w kuchni i tracić wieczoru na przygotowanie jedzenia na kolejny dzień. Nawetjeśli (...)
Materiał partnera
CODZIENNE ZAKUPY – DUŻO TANIEJ! Polacy znają wiele sposobów na oszczędzanie. Jednym z nich jest szukanie artykułów codziennej potrzeby w promocji. W jaki sposób najczęściej znajdujemy informacje o atrakcjach cenowych?Materiał partnera
JESIEŃ NIE MUSI BYĆ SZARA! AKCESORIA, KTÓRE OCIEPLĄ TWOJE WNĘTRZE Lato już dawno za nami, a i jesień powoli z pięknej i kolorowej zamienia się w szarą i deszczową. Wychodząc w tym okresie na spacer, niejednokrotnie złapie nas deszcz lub przemarzniemy. (...)Zwierciadło
grudzień 2020
Wydanie drukowane
E-Wydanie
Styl Życia
Katarzyna Margielska 24 listopada2020
SŁUŻBOWY WIZERUNEK W DOBIE HOME OFFICE Bałagan, czy wystudiowane tło? Specjalne pomieszczenie przeznaczone na biuro, czy wspólne dla domowników stanowisko zdalnej pracy i zajęć online? Jak widzą nas teraz współpracownicy, kontrahenci, uczniowie, czy (...) Newsletter Zamów nasz newsletter JESTEŚMY NA FACEBOOKU Dołącz do nas __Biohacking
KAROL WYSZOMIRSKI
Zamów
Psychologia
Ewa
Nowak 24 listopada 2020 CO ZROBIĆ, ŻEBY DZIECKO POLUBIŁO MATEMATYKĘ? Za to, że dzieci są słabe z matematyki, prawie zawsze odpowiadają ich rodzice. I to wcale nie w sensie genetycznym.Zwierciadło poleca
redakcja 24 listopada 2020 PRZEMOC SŁOWNA WOBEC KOBIET – RUSZA KAMPANIA SPOŁECZNA „#NIEPRZESADZAM” Język nienawiści? – To zwykle od słowna wszystko się zaczyna. Dlatego nowa kampania ma na celu uświadomienie, że przemoc wobec kobiet to nie tylko przemoc fizyczna. To również zwroty, do (...)Kultura
redakcja 24 listopada 2020 KATARZYNA PUZYŃSKA „ŚREŻOGA” – NAJNOWSZA CZĘŚĆ SAGI OLIPOWIE
Katarzyna Puzyńska to jedna z najbardziej cenionych polskich autorek kryminałów. Jej saga o Lipowie stała się już wręcz kultowa i ma miliony miłośników na całym świecie. Właśnie ukazał (...) Zdrowie Materiał partnera 5 KORZYŚCI Z PICIA KEFIRU Kefir – to znany od wieków produkt mleczarski. Ze względu na smak, który kojarzy się z dzieciństwem, pewnie pijesz go od czasu do czasu lub używasz do potraw. Ale czy znasz wszystkie jegodobroczynne (...)
Sens
grudzień 2020
Wydanie drukowane
E-Wydanie
Seks Marta
Niedźwiecka 24
listopada 2020
SPOSOBY NA OSIĄGNIĘCIE ORGAZMU – 10 ZASKAKUJĄCYCH DRÓG NA SZCZYT Gdy mówimy o orgazmach ze stymulacji genitaliów, sprawa wydaje się dość oczywista. A co z resztą ciała? Czy są orgazmy indukowane czymś innym niż grą wstępną i seksem? Są i jest ich (...)Moda i uroda
Materiał partnera
POZNAJ 5 NAJGORĘTSZYCH TRENDÓW OKULAROWYCH NA NADCHODZĄCY SEZON2020/2021
Nadszedł czas, by zacząć cieszyć się nowymi trendami sezonu jesień/zima! To, że na zewnątrz robi się chłodniej, nie oznacza, że słońca w ogóle nie ma. Pamiętaj: okulary są nie tylko (...)Moda i uroda
Materiał partnera
MODA ZRÓWNOWAŻONA KONTRA KRYZYS KLIMATYCZNY. JAK KUPOWAĆ MĄDRZE? Śmiało możemy stwierdzić, że wkraczamy w erę świadomości ekologicznej. By nadeszła ona w pełni, potrzebujemy zmiany podejścia w wielu istotnych kwestiach, zarówno ze strony jednostek,jak (...)
Psychologia
Joanna Olekszyk 24
listopada 2020
O PIERWSZEŃSTWIE PARTNERA PRZED DZIECKIEM W wielu małżeństwach pojawienie się dziecka zaburza naturalną kolejność „karmienia”. To, co najważniejsze, czyli nasz czas, uwagę, troskę, dostaje maluch, a nie partner. I związek zawisa nawłosku. (...)
Zdrowie Materiał partnera CZY W OBLICZU KORONAWIRUSA MOŻNA PÓJŚĆ DO STOMATOLOGA I CZY JESTTO BEZPIECZNE?
Odpowiedź może być tylko jedna: oczywiście, że tak. Leczenie stomatologiczne, przy zastosowaniu odpowiednich środków jest całkowicie bezpieczne. Blog Tomasza JastrunaKołonotatnik
Materiał partnera
JAK ZAINWESTOWAĆ 10 TYSIĘCY ZŁOTYCH – LOKATA CZY RACHUNEKOSZCZĘDNOŚCIOWY?
Chcesz zainwestować 10 tysięcy złotych? Twoim priorytetem jest pewny, bezpieczny zysk? Ulokuj pieniądze na lokacie lub rachunku oszczędnościowym. W artykule wyjaśnimy, które z narzędzi (...)Zdrowie
Ewa
Nieckuła 24 listopada2020
ASTMA – WALCZĄC O CICHY ODDECH Paradoksalnie astma, która bardzo utrudnia życie, jest powszechnie lekceważona. To przewlekła, zapalna choroba dróg oddechowych. Przewlekła czyli nieuleczalna. Wymaga stałego zażywania leków. Według szacunków (...)Psychologia
Renata Mazurowska 24listopada 2020
GDY MĘŻCZYZNA NIE JEST TOBĄ ZAINTERESOWANY Spotkałaś swój ideał, ale ostatnio jakoś nie dzwoni, nie proponuje spotkań… Może jest nieśmiały? A może po prostu nie zależy mu na tobie i umawiał się tylko po to, by zabić czas? Boli? I to jak! Ale (...)Styl Życia
Remigiusz Paprocki
24 listopada 2020
WYPALENIE ZAWODOWE MOŻE DOTKNĄĆ TAKŻE CIEBIE Od dłuższego czasu nie możesz pozbyć się zmęczenia. Nie pomagają wolne weekendy, ani dłuższe urlopy. Nie masz ochoty na pracę i najchętniej uciekłbyś na koniec świata. Być może stałeś się kolejną (...)Psychologia
Robert Rient 24
listopada 2020
ZRÓB TO JAK SALAMANDRA. NA CZYM POLEGA TEORIA POLIWAGALNA? Chcąc zmylić drapieżnika, zwierzęta zamierają, a ich funkcje życiowe zwalniają. Tak samo może zareagować człowiek w niebezpiecznej dla niego sytuacji. To efekt działania autonomicznego układu nerwowego. Jak (...) Kultura Materiał partnera WARTO WALCZYĆ O MARZENIA, WARTO WALCZYĆ O MIŁOŚĆ – PRZEKONUJE NAS BRYTYJSKA PISARKA KIRSTY MOSELEY Kirsty Moseley jest przykładem powieściopisarzy, którzy odnieśli sukces dzięki platformie internetowej poświęconej literatom-amatorom. Będąc (...)Psychologia
Alina Gutek 23 listopada2020
JESTEŚMY GOTOWI NA DZIECKO – PLANOWANIE CIĄŻY, PRZYGOTOWANIE DORODZICIELSTWA
Lukrowanie rodzicielstwa sprawia, że każdy potem czuje się zobowiązany, żeby przekazywać taką wizję dalej. A ona jest nieprawdziwa. Wychowanie to ciężka robota, do której trzebasię (...)
Moda i uroda
Julia Berg 23 listopada2020
MODA NA CZAS KRYZYSU – EKOLOGICZNY DŻINS, KOLEKCJE OGRANICZAJĄCE ZUŻYCIE WODY, ZRÓWNOWAŻONY ROZWÓJ Czy pandemia zmieniła nasze podejście do mody? Czy to, co dzieje się na świecie wpływa na odpowiedzialniejsze kupowanie iograniczenie (...)
Psychologia
dorota_nowocin 23
listopada 2020
WSTYD. ZDROWY CZY TOKSYCZNY? Zrobiłam coś w niezgodzie ze swoimi wartościami, zraniłam bliską mi osobę, popełniłam towarzyską gafę. To wstyd zdrowy, pełniący funkcję informacyjną. Gorzej, gdy wstyd staje się częściąnaszej (...)
Kultura
Julia Berg 23 listopada2020
SERIALE PODOBNE DO „GRY O TRON” – NASZE PROPOZYCJE "Gra o Tron" stała się fenomenem popkultury. Nawet najwięksi sceptycy, którzy nie gustują w fantasy, nie pozostali obojętni na niewiarygodny sukces, jakim okazał się serial będący (...)Zdrowie
Monika Stachura
23 listopada 2020
TRENING DLA NEURONÓW Choć mózg nie składa się z włókien mięśniowych, czyli miocytów, to przez neurologów bywa nazywany mięśniem, bo tak jak mięśnie potrzebuje regularnego treningu. Oto kilka ćwiczeń wspomagających jego (...) Psychologia Joanna Olekszyk 23 listopada2020
IDEALNY PARTNER – CZY ISTNIEJE NAPRAWDĘ? Brunet, 183 cm wzrostu, oczy brązowe. Mogą też być niebieskie. Rozumie twoje troski i humory, kocha i potrafi pięknie o tym mówić. Jest inteligentny i czuły, tryska dowcipem. Ale czy istniejenaprawdę?
Seks
Dagmara Gmitrzak 23listopada 2020
ROZBUDŹ SWOJĄ SEKSUALNOŚĆ – KILKA PROSTYCH ĆWICZEŃ Żeby czerpać pełną satysfakcję z seksu, trzeba celebrować własne ciało, wyjść na spotkanie swojej kobiecości. Poniższe ćwiczenia pomogą ci nawiązać z nią kontakt.Moda i uroda
Magda Rosłaniec 23 listopada2020
LEVI’S MADE & CRAFTED – NOSTALGICZNIE, NOWOCZEŚNIE, NA LATA Połączenie japońskiego minimalizmu ze stylem après-ski, a całość wykonana zgodnie z zasadami zrównoważonego rozwoju.Kuchnia
redakcja
23 listopada 2020
DWA PRZEPISY NA ROZGRZEWAJĄCE KAWY Mieszkańcy Ziemi rocznie wypijają 400 miliardów filiżanek kawy. Każdy z nas ma ulubione sposoby przyrządzania tego napoju. O jakich dodatkach do kawy warto pomyśleć, gdy na zewnątrz coraz chłodniej?Zdrowie
Aleksandra Hutna 23listopada 2020
BÓLE PLECÓW, MIGRENY, BÓLE BRZUCHA. JAK ULECZYĆ BÓL MASAŻEM? Dynamiczne tempo w jakim dzisiaj żyjemy bardzo często prowadzi do stresu, który ma negatywny wpływ na nasze zdrowie. Migreny, bóle brzucha, bóle pleców - to powszechne dolegliwości. Zanim (...)Kultura
Małgorzata Welman
23 listopada 2020
WYSKOCZ NA MUZYCZNY LUNCH DO NOSPR Skoro nie możemy pójść na koncert, niech koncert przyjdzie do nas. Zaprośmy orkiestrę do domu.Psychologia
Aleksandra Nowakowska23 listopada
2020
KONFLIKT WEWNĘTRZNY – ILE POSTACI MIEŚCI SIĘ W JEDNYM CZŁOWIEKU? W ramach naszej osobowości kryje się wiele wewnętrznych postaci. I czasem każda z nich pragnie czegoś zupełnie innego - wówczas mamy do czynienia z konfliktem wewnętrznym. Z Agnieszką (...)Kuchnia
Carolina Pietyra 23listopada 2020
MUS CZEKOLADOWY Z PRAŻONYMI MIGDAŁAMI Lekki mus o intensywnie czekoladowym smaku i wyjątkowej konsystencji - z wierzchu chrupiący, wewnątrz płynny. Idealny na jesiennydżdżysty dzień.
Styl Życia
Katarzyna Margielska 20 listopada2020
POWSTAŁA PIERWSZA NA ŚWIECIE RESTAURACJA, W KTÓREJ SERWUJE SIĘ MIĘSO Z HODOWLI IN VITRO Od blisko dziesięciu lat sztaby naukowców pracują nad wytwarzaniem mięsa w warunkach laboratoryjnych i osiągają coraz lepsze rezultaty. The Chicken to pierwsza na świecie restauracja,otwarta (...)
Kultura
Marta Waszkiewicz
20 listopada 2020
FILMY NA LEPSZE JUTRO – 8 POZYTYWNYCH PRODUKCJI NA POPRAWĘ HUMORU Pozytywne filmy - tego nam teraz najbardziej potrzeba. Pokrzepiające historie, inspirujący bohaterowie, motywujące przekazy... Mamy dla was listę filmów, które nie tylko świetnie sprawdzą (...)Psychologia
Beata Pawłowicz
20 listopada 2020
ZA ZAKRĘTEM. ROZSTANIE TO TYLKO JEDNO Z MOŻLIWYCH ZAKOŃCZEŃROMANSU
Stały związek, a on oznajmia, że ma romans. Czy to koniec, czy może warto ratować tę miłość? – Rozstanie to tylko jedno z możliwych zakończeń tej historii. Jeśli nadal chcesz z nim (...)Psychologia
Tatiana
Cichocka 20 listopada2020
TU I TERAZ. OBECNOŚĆ W ŻYCIU PRZYNOSI UKOJENIE – PRZEKONUJE WOJCIECH EICHELBERGER Czy piekło istnieje? Jak się okazuje, to pytanie nie tylko do teologów. Bo piekło jest czymś ziemskim. Tworzymy je sobie sami. Nasze ciała żyją w piekle, bólem, stresem i chorobąreagując (...)
Moda i uroda Pod
choinkę
ZACZARUJ WŁOSY NA ŚWIĘTA Nie masz pomysłu na wyjątkowy prezent dla najbliższych? A może sama masz ochotę podarować sobie coś wyjątkowego? Oto kilka inspiracji! Zdrowe, gęste i lśniące włosy to pragnienie nie tylko wielu kobiet, ale (...)Moda i uroda
Materiał partnera
DOBRA TKANINA TO PODSTAWA CIEPŁEGO PŁASZCZA Przeciwdeszczowa kurtka, ciepły zimowy płaszcz - funkcje, jakie spełniać będzie odzież wierzchnia zależą przede wszystkim od tego, z jakiego materiału wykonane będą poszczególne elementygarderoby.
Kultura
Dagmara Łacny 20
listopada 2020
„THE CROWN”, „GAMBIT KRÓLOWEJ” – POKAZ SERIALOWYCHKOSTIUMÓW
The Brooklyn Museum razem z platformą Netflix przygotowały wystawę poświęconą kostiumom z dwóch niezwykle popularnych seriali – „Gambit królowej” oraz „The Crown”.Zdrowie
Jerzy Kowarski 20
listopada 2020
ZATOKI – JAK JE SKUTECZNIE WYLECZYĆ? Kto raz miał zapalenie zatok, ten dobrze wie, jak przykra jest to dolegliwość. Ból, gorączka, zatkany nos. Nie mówiąc już o nawrotach tej choroby… Zatoki można skutecznie wyleczyć. Jak? –wiedzą nasi (...)
Kultura RETRO
Remigiusz Grzela 20listopada 2020
KALINA JĘDRUSIK: O MIŁOŚĆ NIE PROSZĘ Stała się ikoną polskiej popkultury. Mimo że nie grała ról, które weszłyby do historii kina. Na utrzymanie domu Kalina Jędrusik harowała zabójczymi chałturami, śpiewając wybitne piosenki między wódką a (...)następna
* Kontakt
* Reklama
* Regulamin
* Polityka prywatności* Sklep
* __
* __
__
Droga Czytelniczko, Drogi Czytelniku, używamy technologii takich jak pliki cookies i im podobne w celu spersonalizowania treści i reklamy, udostępniania funkcji mediów społecznościowych oraz analizowania ruchu w Internecie. Kliknij poniżej, aby wyrazić zgodę na korzystanie z powyższych technologii oraz na przetwarzanie danych osobowych w celach marketingowych i pozostałych, opisanych w Polityce Prywatności. Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać. Zamknięcie niniejszego komunikatu przez kliknięcie w znaczek X także oznacza wyrażenie zgody. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych znajdują się w Polityce Prywatności.
Akceptuję
__
Details
Copyright © 2024 ArchiveBay.com. All rights reserved. Terms of Use | Privacy Policy | DMCA | 2021 | Feedback | Advertising | RSS 2.0