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ZEITBLÜTEN
ZEITBLÜTEN sind Momente und Erlebnisse, die sich vom Alltag abheben, unser Leben wunderbar bereichern und uns einfach guttun – persönliche Momente der Entspannung, des Wohlfühlens, des Krafttankens und des „Abschalten-Könnens“. Sie sind wie Blüten , die für eine begrenzte Zeit aufblühen und eine farbmonotone Wiese ineine bunte
5 MNEMOTECHNIKEN (INKL. PDF-VORLAGEN & …TRANSLATE THIS PAGE Im Folgenden erfahren Sie fünf Mnemotechniken, mit denen es Ihnen gelingen wird, sich Zahlen und Dinge einzuprägen. Mit etwas Übung werden Sie sich innerhalb kurzer Zeit z. B. Einkaufslisten, To-do-Listen, Rezepte, Telefonnummern, PINs, Passwörter, Eckpunkte einer Rede oder eines Vortrags sowie Formeln leichter merken können. VORLAGEN FÜR IHRE ABWESENHEITSBENACHRICHTIGUNGTRANSLATE THIS PAGE Übersicht. 1 Eine Abwesenheitsbenachrichtigung gehört zum guten Ton! 2 Textvorlagen für Ihre E-Mail-Abwesenheitsmeldung. 2.1 Standardtexte, die (fast) immer passen. 2.2 Abwesenheitsnotiz auf Englisch. 2.3 Abwesenheitsnotiz auf Italienisch. 2.4 Abwesenheitsinfo einmal anders: Die originelle Variante. ZAUBERHAFTE KINDER-ENTSPANNUNGSÜBUNGEN Wirkungsvolle Entspannungsübungen, die Kindern guttun & Spaß machen. Regelmäßig durchgeführte Entspannungsübungen lassen Kinder nicht nur ruhiger, sondern auch konzentrierter werden.. Entspr echende Übungen sollten effektiv und einfach in der Durchführung sein. Wenn sie dem Kind auch noch Spaß machen, umso besser. BRIEF/E-MAIL: 10 FLOSKELN, AUF DIE SIE VERZICHTEN …TRANSLATE THISPAGE
10 Floskel-Beispiele und wie Sie diese vermeiden. Im Folgenden habe ich 10 Floskeln aufgelistet, die heute nicht mehr zeitgemäß sind und auf die Sie deshalb ruhig verzichten können und sollten. 1. Ich hoffe, Ihnen damit gedient zu haben. Eine antiquierte Formulierung, die wie ein Kniefall und anbiedernd wirkt. WENIGER AM HANDY SEIN: 15 EINFACHE TIPPS & TRICKSTRANSLATE THIS PAGE Weniger am Smartphone: 15 Tipps. Bei diesen Anregungen geht es nicht darum, vollkommen auf das Smartphone zu verzichten. Vielmehr möchte ich Sie mit den Vorschlägen zu einer Balance zwischen Online- und Offline-Zeiten sowie zu einem bewussteren Medienkonsum motivieren. 1. WELCHER KOMMUNIKATIONSTYP SIND SIE? 7 …TRANSLATE THIS PAGE 7 Kommunikationstypen. Verschiedene Kommunikationstypen können Sie beispielsweise oft in einer größeren Gesprächsrunde beobachten. Insbesondere in Konfliktsituationen kristallisieren sich die einzelnen Typen heraus.. Wenn Sie das nächste Mal in einer solchen Runde zusammensitzen, beobachten Sie einfach mal die Art und Weise, wie die einzelnen Personen in der Gruppe kommunizieren. 8 ZAUBERHAFTE KINDER-ACHTSAMKEITSÜBUNGEN 8 zauberhafte Kinder-ACHTSAMKEITSÜBUNGEN 11 Kommentare | Burkhard Heidenberger schreibt zum Thema „Achtsamkeit & Lebensfreude“: . Immer mehr, immer höher, immer schneller – ein Leistungscredo, das in unserer schnelllebigen Zeit nicht nur Erwachsene, sondern auch schon Kinder überfordert.DAS ALTE BROT
Das alte Brot. Ein alter Professor war verstorben und sein Sohn machte sich daran, seinen Haushalt aufzulösen. Dabei fand er im Arbeitszimmer seines Vaters neben zahlreichen wertvolleren Sachen einen harten, vertrockneten Laib Brot. Die Haushälterin, die den Professor bis zu seinem Tod betreut hatte, wusste, was es mit diesemBrot auf sich
6 CHEF-TYPEN UND WIE SIE MIT IHNEN AM BESTEN …TRANSLATE THIS PAGESEE MORE ON ZEITBLUETEN.COMZEITBLÜTEN
ZEITBLÜTEN sind Momente und Erlebnisse, die sich vom Alltag abheben, unser Leben wunderbar bereichern und uns einfach guttun – persönliche Momente der Entspannung, des Wohlfühlens, des Krafttankens und des „Abschalten-Könnens“. Sie sind wie Blüten , die für eine begrenzte Zeit aufblühen und eine farbmonotone Wiese ineine bunte
5 MNEMOTECHNIKEN (INKL. PDF-VORLAGEN & …TRANSLATE THIS PAGE Im Folgenden erfahren Sie fünf Mnemotechniken, mit denen es Ihnen gelingen wird, sich Zahlen und Dinge einzuprägen. Mit etwas Übung werden Sie sich innerhalb kurzer Zeit z. B. Einkaufslisten, To-do-Listen, Rezepte, Telefonnummern, PINs, Passwörter, Eckpunkte einer Rede oder eines Vortrags sowie Formeln leichter merken können. VORLAGEN FÜR IHRE ABWESENHEITSBENACHRICHTIGUNGTRANSLATE THIS PAGE Übersicht. 1 Eine Abwesenheitsbenachrichtigung gehört zum guten Ton! 2 Textvorlagen für Ihre E-Mail-Abwesenheitsmeldung. 2.1 Standardtexte, die (fast) immer passen. 2.2 Abwesenheitsnotiz auf Englisch. 2.3 Abwesenheitsnotiz auf Italienisch. 2.4 Abwesenheitsinfo einmal anders: Die originelle Variante. ZAUBERHAFTE KINDER-ENTSPANNUNGSÜBUNGEN Wirkungsvolle Entspannungsübungen, die Kindern guttun & Spaß machen. Regelmäßig durchgeführte Entspannungsübungen lassen Kinder nicht nur ruhiger, sondern auch konzentrierter werden.. Entspr echende Übungen sollten effektiv und einfach in der Durchführung sein. Wenn sie dem Kind auch noch Spaß machen, umso besser. BRIEF/E-MAIL: 10 FLOSKELN, AUF DIE SIE VERZICHTEN …TRANSLATE THISPAGE
10 Floskel-Beispiele und wie Sie diese vermeiden. Im Folgenden habe ich 10 Floskeln aufgelistet, die heute nicht mehr zeitgemäß sind und auf die Sie deshalb ruhig verzichten können und sollten. 1. Ich hoffe, Ihnen damit gedient zu haben. Eine antiquierte Formulierung, die wie ein Kniefall und anbiedernd wirkt. WENIGER AM HANDY SEIN: 15 EINFACHE TIPPS & TRICKSTRANSLATE THIS PAGE Weniger am Smartphone: 15 Tipps. Bei diesen Anregungen geht es nicht darum, vollkommen auf das Smartphone zu verzichten. Vielmehr möchte ich Sie mit den Vorschlägen zu einer Balance zwischen Online- und Offline-Zeiten sowie zu einem bewussteren Medienkonsum motivieren. 1. WELCHER KOMMUNIKATIONSTYP SIND SIE? 7 …TRANSLATE THIS PAGE 7 Kommunikationstypen. Verschiedene Kommunikationstypen können Sie beispielsweise oft in einer größeren Gesprächsrunde beobachten. Insbesondere in Konfliktsituationen kristallisieren sich die einzelnen Typen heraus.. Wenn Sie das nächste Mal in einer solchen Runde zusammensitzen, beobachten Sie einfach mal die Art und Weise, wie die einzelnen Personen in der Gruppe kommunizieren. 8 ZAUBERHAFTE KINDER-ACHTSAMKEITSÜBUNGEN 8 zauberhafte Kinder-ACHTSAMKEITSÜBUNGEN 11 Kommentare | Burkhard Heidenberger schreibt zum Thema „Achtsamkeit & Lebensfreude“: . Immer mehr, immer höher, immer schneller – ein Leistungscredo, das in unserer schnelllebigen Zeit nicht nur Erwachsene, sondern auch schon Kinder überfordert.DAS ALTE BROT
Das alte Brot. Ein alter Professor war verstorben und sein Sohn machte sich daran, seinen Haushalt aufzulösen. Dabei fand er im Arbeitszimmer seines Vaters neben zahlreichen wertvolleren Sachen einen harten, vertrockneten Laib Brot. Die Haushälterin, die den Professor bis zu seinem Tod betreut hatte, wusste, was es mit diesemBrot auf sich
6 CHEF-TYPEN UND WIE SIE MIT IHNEN AM BESTEN …TRANSLATE THIS PAGESEE MORE ON ZEITBLUETEN.COM SELBSTVERTRAUEN STÄRKEN Für ein starkes Selbstvertrauen: 10 Übungen. Im Folgenden 10 Übungen zur Stärkung Ihres Selbstvertrauens – wählen Sie Ihre Favoriten aus. Dann geht’s an die Umsetzung. ZUR INFO: Die Übungen sind ein Auszug aus dem ZEITBLÜTEN-Downloadpaket → „ Selbstbewusst, selbstsicher, stark “ . ZAUBERHAFTE KINDER-ENTSPANNUNGSÜBUNGEN Wirkungsvolle Entspannungsübungen, die Kindern guttun & Spaß machen. Regelmäßig durchgeführte Entspannungsübungen lassen Kinder nicht nur ruhiger, sondern auch konzentrierter werden.. Entspr echende Übungen sollten effektiv und einfach in der Durchführung sein. Wenn sie dem Kind auch noch Spaß machen, umso besser.DAS ALTE BROT
Das alte Brot. Ein alter Professor war verstorben und sein Sohn machte sich daran, seinen Haushalt aufzulösen. Dabei fand er im Arbeitszimmer seines Vaters neben zahlreichen wertvolleren Sachen einen harten, vertrockneten Laib Brot. Die Haushälterin, die den Professor bis zu seinem Tod betreut hatte, wusste, was es mit diesemBrot auf sich
ZIELE ERARBEITEN MIT DER WALT-DISNEY-METHODE Die Walt-Disney-Methode ist eine sehr effektive Kreativitätsmethode, um beispielsweise Maßnahmen zur Zielerreichung zu finden oder die Ziele zu „hinterleuchten“, um eventuelle Stolpersteine frühzeitig zu erkennen. Walt Disney (1901-1966), berühmter Filmproduzenten und Zeichentrick-Pionier. Mit dieser Methode beleuchten Sie Ihr Ziel oder MUSTERTEXTE & VORLAGEN FÜR EINE STILVOLLE …TRANSLATE THIS PAGE Alles Gute! Weitere Mustertexte für ein Abschiedsschreiben (z. B. förmlich formulierte Abschiedsmail an Kollegen, an Kunden, an Geschäftspartner, ) sowie weitere Vorlagen, Mustertexte und Arbeitshilfen (insgesamt über 60!) können Sie im Download-Bereich herunterladen und weiterverwenden. Damit sparen Sie sich Zeit, Nerven& Mühe!
ENTSPANNUNGSÜBUNGEN: 11X HOCHWIRKSAM, …TRANSLATE THIS PAGE Und fünf Minuten sollten sich eigentlich immer abzwacken lassen – auch in einem hektischen Alltag. Auch wenn Sie sich nur eine Minute lang schütteln und rütteln, ist das eine Wohltat für den verspannten Körper. Verspannungen entspannen: Bäumchen rüttele undschüttele dich. 2.
WELCHER KOMMUNIKATIONSTYP SIND SIE? 7 …TRANSLATE THIS PAGE 7 Kommunikationstypen. Verschiedene Kommunikationstypen können Sie beispielsweise oft in einer größeren Gesprächsrunde beobachten. Insbesondere in Konfliktsituationen kristallisieren sich die einzelnen Typen heraus.. Wenn Sie das nächste Mal in einer solchen Runde zusammensitzen, beobachten Sie einfach mal die Art und Weise, wie die einzelnen Personen in der Gruppe kommunizieren. ENTSPANNUNGSTRICK: MACHEN SIE DEN …TRANSLATE THIS PAGE Eine Steigerung der entspannenden Wirkung. Im Folgenden stelle ich Ihnen noch drei Möglichkeiten vor, die Sie mit dem Zehenwackler kombinieren können, um die entspannende Wirkung zu erhöhen: 1. Der Zehenwackler in Kombination mit einer Atemübung. Dass Atemübungen eine entspannende Wirkung haben, ist hinlänglich bekannt. STRESS REDUZIEREN: 8 EINFACHE TIPPS Stress reduzieren: 8 einfache Tipps 12 Kommentare | Burkhard Heidenberger schreibt zum Thema „Entspannung & Stressbewältigung“: . Die Stresswahrnehmung ist immer individuell. Was für mich stressig sein kann, muss es noch lange nicht auch fürSie sein.
MS OUTLOOK – AUCH DIE ARBEITSZEITERFASSUNG IST …TRANSLATE THISPAGE
Im Feld Dauer wird nun der erfasste Zeitaufwand der entsprechenden Tätigkeit angezeigt. So können Sie jede Tätigkeit zeitlich erfassen. Gut, die Dienstleistung ist erbracht und Sie können nun die Rechnung legen. Dazu benötigen Sie eine Gesamtaufstellung der verwendeten Arbeitszeit. Klicken Sie dafür im Kontakte-Ordner doppeltauf meinen
ZEITBLÜTEN
ZEITBLÜTEN sind Momente und Erlebnisse, die sich vom Alltag abheben, unser Leben wunderbar bereichern und uns einfach guttun – persönliche Momente der Entspannung, des Wohlfühlens, des Krafttankens und des „Abschalten-Könnens“. Sie sind wie Blüten , die für eine begrenzte Zeit aufblühen und eine farbmonotone Wiese ineine bunte
ZAUBERHAFTE KINDER-ENTSPANNUNGSÜBUNGEN Wirkungsvolle Entspannungsübungen, die Kindern guttun & Spaß machen. Regelmäßig durchgeführte Entspannungsübungen lassen Kinder nicht nur ruhiger, sondern auch konzentrierter werden.. Entspr echende Übungen sollten effektiv und einfach in der Durchführung sein. Wenn sie dem Kind auch noch Spaß machen, umso besser. SELBSTVERTRAUEN STÄRKEN Für ein starkes Selbstvertrauen: 10 Übungen. Im Folgenden 10 Übungen zur Stärkung Ihres Selbstvertrauens – wählen Sie Ihre Favoriten aus. Dann geht’s an die Umsetzung. ZUR INFO: Die Übungen sind ein Auszug aus dem ZEITBLÜTEN-Downloadpaket → „ Selbstbewusst, selbstsicher, stark “ . VORLAGEN FÜR IHRE ABWESENHEITSBENACHRICHTIGUNGTRANSLATE THIS PAGE Übersicht. 1 Eine Abwesenheitsbenachrichtigung gehört zum guten Ton! 2 Textvorlagen für Ihre E-Mail-Abwesenheitsmeldung. 2.1 Standardtexte, die (fast) immer passen. 2.2 Abwesenheitsnotiz auf Englisch. 2.3 Abwesenheitsnotiz auf Italienisch. 2.4 Abwesenheitsinfo einmal anders: Die originelle Variante. ENTSPANNUNGSÜBUNGEN: 11X HOCHWIRKSAM, …TRANSLATE THIS PAGE Und fünf Minuten sollten sich eigentlich immer abzwacken lassen – auch in einem hektischen Alltag. Auch wenn Sie sich nur eine Minute lang schütteln und rütteln, ist das eine Wohltat für den verspannten Körper. Verspannungen entspannen: Bäumchen rüttele undschüttele dich. 2.
BRIEF/E-MAIL: 10 FLOSKELN, AUF DIE SIE VERZICHTEN …TRANSLATE THISPAGE
10 Floskel-Beispiele und wie Sie diese vermeiden. Im Folgenden habe ich 10 Floskeln aufgelistet, die heute nicht mehr zeitgemäß sind und auf die Sie deshalb ruhig verzichten können und sollten. 1. Ich hoffe, Ihnen damit gedient zu haben. Eine antiquierte Formulierung, die wie ein Kniefall und anbiedernd wirkt. WELCHER KOMMUNIKATIONSTYP SIND SIE? 7 …TRANSLATE THIS PAGE 7 Kommunikationstypen. Verschiedene Kommunikationstypen können Sie beispielsweise oft in einer größeren Gesprächsrunde beobachten. Insbesondere in Konfliktsituationen kristallisieren sich die einzelnen Typen heraus.. Wenn Sie das nächste Mal in einer solchen Runde zusammensitzen, beobachten Sie einfach mal die Art und Weise, wie die einzelnen Personen in der Gruppe kommunizieren. 8 ZAUBERHAFTE KINDER-ACHTSAMKEITSÜBUNGEN 8 zauberhafte Kinder-ACHTSAMKEITSÜBUNGEN 11 Kommentare | Burkhard Heidenberger schreibt zum Thema „Achtsamkeit & Lebensfreude“: . Immer mehr, immer höher, immer schneller – ein Leistungscredo, das in unserer schnelllebigen Zeit nicht nur Erwachsene, sondern auch schon Kinder überfordert. ENTSPANNUNGSTRICK: MACHEN SIE DEN …TRANSLATE THIS PAGE Eine Steigerung der entspannenden Wirkung. Im Folgenden stelle ich Ihnen noch drei Möglichkeiten vor, die Sie mit dem Zehenwackler kombinieren können, um die entspannende Wirkung zu erhöhen: 1. Der Zehenwackler in Kombination mit einer Atemübung. Dass Atemübungen eine entspannende Wirkung haben, ist hinlänglich bekannt. DES VATERS WEISE WORTE Des Vaters weise Worte Burkhard Heidenberger schreibt zum Thema „Geschichten & Weisheiten“: . Ein Mann, der Karriere gemacht hatte, machte sich auf den Weg zuZEITBLÜTEN
ZEITBLÜTEN sind Momente und Erlebnisse, die sich vom Alltag abheben, unser Leben wunderbar bereichern und uns einfach guttun – persönliche Momente der Entspannung, des Wohlfühlens, des Krafttankens und des „Abschalten-Könnens“. Sie sind wie Blüten , die für eine begrenzte Zeit aufblühen und eine farbmonotone Wiese ineine bunte
ZAUBERHAFTE KINDER-ENTSPANNUNGSÜBUNGEN Wirkungsvolle Entspannungsübungen, die Kindern guttun & Spaß machen. Regelmäßig durchgeführte Entspannungsübungen lassen Kinder nicht nur ruhiger, sondern auch konzentrierter werden.. Entspr echende Übungen sollten effektiv und einfach in der Durchführung sein. Wenn sie dem Kind auch noch Spaß machen, umso besser. SELBSTVERTRAUEN STÄRKEN Für ein starkes Selbstvertrauen: 10 Übungen. Im Folgenden 10 Übungen zur Stärkung Ihres Selbstvertrauens – wählen Sie Ihre Favoriten aus. Dann geht’s an die Umsetzung. ZUR INFO: Die Übungen sind ein Auszug aus dem ZEITBLÜTEN-Downloadpaket → „ Selbstbewusst, selbstsicher, stark “ . VORLAGEN FÜR IHRE ABWESENHEITSBENACHRICHTIGUNGTRANSLATE THIS PAGE Übersicht. 1 Eine Abwesenheitsbenachrichtigung gehört zum guten Ton! 2 Textvorlagen für Ihre E-Mail-Abwesenheitsmeldung. 2.1 Standardtexte, die (fast) immer passen. 2.2 Abwesenheitsnotiz auf Englisch. 2.3 Abwesenheitsnotiz auf Italienisch. 2.4 Abwesenheitsinfo einmal anders: Die originelle Variante. ENTSPANNUNGSÜBUNGEN: 11X HOCHWIRKSAM, …TRANSLATE THIS PAGE Und fünf Minuten sollten sich eigentlich immer abzwacken lassen – auch in einem hektischen Alltag. Auch wenn Sie sich nur eine Minute lang schütteln und rütteln, ist das eine Wohltat für den verspannten Körper. Verspannungen entspannen: Bäumchen rüttele undschüttele dich. 2.
BRIEF/E-MAIL: 10 FLOSKELN, AUF DIE SIE VERZICHTEN …TRANSLATE THISPAGE
10 Floskel-Beispiele und wie Sie diese vermeiden. Im Folgenden habe ich 10 Floskeln aufgelistet, die heute nicht mehr zeitgemäß sind und auf die Sie deshalb ruhig verzichten können und sollten. 1. Ich hoffe, Ihnen damit gedient zu haben. Eine antiquierte Formulierung, die wie ein Kniefall und anbiedernd wirkt. WELCHER KOMMUNIKATIONSTYP SIND SIE? 7 …TRANSLATE THIS PAGE 7 Kommunikationstypen. Verschiedene Kommunikationstypen können Sie beispielsweise oft in einer größeren Gesprächsrunde beobachten. Insbesondere in Konfliktsituationen kristallisieren sich die einzelnen Typen heraus.. Wenn Sie das nächste Mal in einer solchen Runde zusammensitzen, beobachten Sie einfach mal die Art und Weise, wie die einzelnen Personen in der Gruppe kommunizieren. 8 ZAUBERHAFTE KINDER-ACHTSAMKEITSÜBUNGEN 8 zauberhafte Kinder-ACHTSAMKEITSÜBUNGEN 11 Kommentare | Burkhard Heidenberger schreibt zum Thema „Achtsamkeit & Lebensfreude“: . Immer mehr, immer höher, immer schneller – ein Leistungscredo, das in unserer schnelllebigen Zeit nicht nur Erwachsene, sondern auch schon Kinder überfordert. ENTSPANNUNGSTRICK: MACHEN SIE DEN …TRANSLATE THIS PAGE Eine Steigerung der entspannenden Wirkung. Im Folgenden stelle ich Ihnen noch drei Möglichkeiten vor, die Sie mit dem Zehenwackler kombinieren können, um die entspannende Wirkung zu erhöhen: 1. Der Zehenwackler in Kombination mit einer Atemübung. Dass Atemübungen eine entspannende Wirkung haben, ist hinlänglich bekannt. DES VATERS WEISE WORTE Des Vaters weise Worte Burkhard Heidenberger schreibt zum Thema „Geschichten & Weisheiten“: . Ein Mann, der Karriere gemacht hatte, machte sich auf den Weg zu 5 MNEMOTECHNIKEN (INKL. PDF-VORLAGEN & …TRANSLATE THIS PAGE Im Folgenden erfahren Sie fünf Mnemotechniken, mit denen es Ihnen gelingen wird, sich Zahlen und Dinge einzuprägen. Mit etwas Übung werden Sie sich innerhalb kurzer Zeit z. B. Einkaufslisten, To-do-Listen, Rezepte, Telefonnummern, PINs, Passwörter, Eckpunkte einer Rede oder eines Vortrags sowie Formeln leichter merken können. ENTSPANNUNGSTRICK: MACHEN SIE DEN …TRANSLATE THIS PAGE Eine Steigerung der entspannenden Wirkung. Im Folgenden stelle ich Ihnen noch drei Möglichkeiten vor, die Sie mit dem Zehenwackler kombinieren können, um die entspannende Wirkung zu erhöhen: 1. Der Zehenwackler in Kombination mit einer Atemübung. Dass Atemübungen eine entspannende Wirkung haben, ist hinlänglich bekannt. AUFTRAGSBESTÄTIGUNG Eine Vorlage für eine Auftragsbestätigung (inkl. Mustertext) sowie weitere Vorlagen, Mustertexte und Arbeitshilfen (insgesamt über 60!) können Sie im Download-Bereich herunterladen und weiterverwenden. Damit sparen Sie sich Zeit, Nerven & Mühe! JOBWECHSEL: DIE LETZTEN TAGE IM UNTERNEHMEN Jobwechsel: Die letzten Tage im Unternehmen – 11 Tipps. Die meisten von uns wechseln mindestens einmal in ihrem Arbeitsleben den Arbeitgeber – beispielsweise durch eine (freiwillige oder unfreiwillige) Kündigung. Aber es muss nicht immer eine Kündigung sein. Auch mit dem bevorstehenden Ruhestand sind die Tage in der Firmagezählt.
DIE 6 HÄUFIGSTEN BÜROARTEN: VOR- UND NACHTEILE Da gibt es das Minibüro, in dem es kaum Platz für einen zweiten Sessel gibt. Dann gibt es Großraumbüros, in denen man längere Zeit auf das Echo warten muss. :-) Und dazwischen gibt es auch noch diverse Büroformen, wobei jede durchaus ihren Zweck erfüllt. Im Folgenden die 6 häufigsten Büroarten und eine Gegenüberstellung der Vor- und MITARBEITERGESPRÄCH FÜHREN: LEITFADEN, 17 …TRANSLATE THIS PAGE Über 50 Fragen für Ihr Mitarbeitergespräch im Zeitblüten-Downloadbereich: Sie erhalten neben einem Gesprächsleitfaden und einer Protokollvorlage auch einen Fragenkatalog mit über 50 Fragen unterteilt in verschiedene Bereiche (Rückblick, Zielsetzung, Entwicklung, Betriebsklima, Arbeitsprozesse etc.): Zusätzlich erhalten Sie Zugriff auf WOZU HUMOR IN DER ARBEIT? Denn Humor. schafft ein entspanntes Arbeitsumfeld und damit ein gutes Arbeitsklima, fördert den Teamgeist, steigert das Wohlbefinden der Mitarbeiter, dadurch arbeiten sie in der Regel effizienter, baut Stress ab, erstickt Konflikte im Keim, fördert die Kommunikation, steigert die Motivation der Mitarbeiter. BÜROORGANISATION: ERSTELLEN SIE EIN Büroorganisation: Erstellen Sie ein Bürohandbuch. Mit Bürohandbuch meine ich eine Informationssammlung, eine Art Wissensdatenbank, die beispielsweise Anleitungen zu wiederkehrenden Abläufen und Aufgaben im Büro enthält und damit die Büroorganisation erleichtert. Und von solchen Aufgaben und Abläufen gibt es in der Regel zahlreiche imBüro.
WIE SIE IHRE WAHRNEHMUNG UND SINNE SCHÄRFEN Wie Sie Ihre Wahrnehmung und Sinne schärfen – 14 Übungen 8 Kommentare | Burkhard Heidenberger schreibt zum Thema „Impulse & Aha-Momente“: . Unsere fünf Sinne bilden das Tor zur Wahrnehmung.. „Funktioniert“ einer dieser Sinneskanäle eingeschränkt oder gar nicht, so ist auch entsprechende Wahrnehmung eingeschränkt oder nichtvorhanden.
IN OUTLOOK EINE BEREITS GESENDETE NACHRICHT …TRANSLATE THIS PAGE Öffnen Sie mit einem Doppelklick die gesendete E-Mail. Wählen Sie dann Aktionen > Diese Nachricht zurückrufen . Ab Outlook 2010 finden Sie den Befehl unter Aktionen. In dem sich öffnenden Dialogfeld können Sie auswählen, ob Sie die Nachricht im Posteingang des Empfängers löschen oder durch eine neue Nachricht ersetzen wollen:Wenn Sie
ZEITBLÜTEN
ZEITBLÜTEN sind Momente und Erlebnisse, die sich vom Alltag abheben, unser Leben wunderbar bereichern und uns einfach guttun – persönliche Momente der Entspannung, des Wohlfühlens, des Krafttankens und des „Abschalten-Könnens“. Sie sind wie Blüten , die für eine begrenzte Zeit aufblühen und eine farbmonotone Wiese ineine bunte
SELBSTVERTRAUEN STÄRKEN Für ein starkes Selbstvertrauen: 10 Übungen. Im Folgenden 10 Übungen zur Stärkung Ihres Selbstvertrauens – wählen Sie Ihre Favoriten aus. Dann geht’s an die Umsetzung. ZUR INFO: Die Übungen sind ein Auszug aus dem ZEITBLÜTEN-Downloadpaket → „ Selbstbewusst, selbstsicher, stark “ . ZAUBERHAFTE KINDER-ENTSPANNUNGSÜBUNGEN Wirkungsvolle Entspannungsübungen, die Kindern guttun & Spaß machen. Regelmäßig durchgeführte Entspannungsübungen lassen Kinder nicht nur ruhiger, sondern auch konzentrierter werden.. Entspr echende Übungen sollten effektiv und einfach in der Durchführung sein. Wenn sie dem Kind auch noch Spaß machen, umso besser. VORLAGEN FÜR IHRE ABWESENHEITSBENACHRICHTIGUNGTRANSLATE THIS PAGE Übersicht. 1 Eine Abwesenheitsbenachrichtigung gehört zum guten Ton! 2 Textvorlagen für Ihre E-Mail-Abwesenheitsmeldung. 2.1 Standardtexte, die (fast) immer passen. 2.2 Abwesenheitsnotiz auf Englisch. 2.3 Abwesenheitsnotiz auf Italienisch. 2.4 Abwesenheitsinfo einmal anders: Die originelle Variante. ENTSPANNUNGSÜBUNGEN: 11X HOCHWIRKSAM, …TRANSLATE THIS PAGE Und fünf Minuten sollten sich eigentlich immer abzwacken lassen – auch in einem hektischen Alltag. Auch wenn Sie sich nur eine Minute lang schütteln und rütteln, ist das eine Wohltat für den verspannten Körper. Verspannungen entspannen: Bäumchen rüttele undschüttele dich. 2.
8 LICHTBLICK-SPRÜCHE IN SCHWIERIGEN ZEITEN Dazu folgende 8 Lichtblick-Sprüche. Du kannst den Sturm nicht beruhigen. Du kannst versuchen, selbst ruhig zu bleiben. wieder sonnige Zeiten. sein muss. Es bedeutet, dass man auch an. bessere Tage geben wird. etwas zu ändern. meint manchmal, dass alles verloren ist. BRIEF/E-MAIL: 10 FLOSKELN, AUF DIE SIE VERZICHTEN …TRANSLATE THISPAGE
10 Floskel-Beispiele und wie Sie diese vermeiden. Im Folgenden habe ich 10 Floskeln aufgelistet, die heute nicht mehr zeitgemäß sind und auf die Sie deshalb ruhig verzichten können und sollten. 1. Ich hoffe, Ihnen damit gedient zu haben. Eine antiquierte Formulierung, die wie ein Kniefall und anbiedernd wirkt. 8 ZAUBERHAFTE KINDER-ACHTSAMKEITSÜBUNGEN 8 zauberhafte Kinder-ACHTSAMKEITSÜBUNGEN 11 Kommentare | Burkhard Heidenberger schreibt zum Thema „Achtsamkeit & Lebensfreude“: . Immer mehr, immer höher, immer schneller – ein Leistungscredo, das in unserer schnelllebigen Zeit nicht nur Erwachsene, sondern auch schon Kinder überfordert. WELCHER KOMMUNIKATIONSTYP SIND SIE? 7 …TRANSLATE THIS PAGE 7 Kommunikationstypen. Verschiedene Kommunikationstypen können Sie beispielsweise oft in einer größeren Gesprächsrunde beobachten. Insbesondere in Konfliktsituationen kristallisieren sich die einzelnen Typen heraus.. Wenn Sie das nächste Mal in einer solchen Runde zusammensitzen, beobachten Sie einfach mal die Art und Weise, wie die einzelnen Personen in der Gruppe kommunizieren. DES VATERS WEISE WORTE Des Vaters weise Worte Burkhard Heidenberger schreibt zum Thema „Geschichten & Weisheiten“: . Ein Mann, der Karriere gemacht hatte, machte sich auf den Weg zuZEITBLÜTEN
ZEITBLÜTEN sind Momente und Erlebnisse, die sich vom Alltag abheben, unser Leben wunderbar bereichern und uns einfach guttun – persönliche Momente der Entspannung, des Wohlfühlens, des Krafttankens und des „Abschalten-Könnens“. Sie sind wie Blüten , die für eine begrenzte Zeit aufblühen und eine farbmonotone Wiese ineine bunte
SELBSTVERTRAUEN STÄRKEN Für ein starkes Selbstvertrauen: 10 Übungen. Im Folgenden 10 Übungen zur Stärkung Ihres Selbstvertrauens – wählen Sie Ihre Favoriten aus. Dann geht’s an die Umsetzung. ZUR INFO: Die Übungen sind ein Auszug aus dem ZEITBLÜTEN-Downloadpaket → „ Selbstbewusst, selbstsicher, stark “ . ZAUBERHAFTE KINDER-ENTSPANNUNGSÜBUNGEN Wirkungsvolle Entspannungsübungen, die Kindern guttun & Spaß machen. Regelmäßig durchgeführte Entspannungsübungen lassen Kinder nicht nur ruhiger, sondern auch konzentrierter werden.. Entspr echende Übungen sollten effektiv und einfach in der Durchführung sein. Wenn sie dem Kind auch noch Spaß machen, umso besser. VORLAGEN FÜR IHRE ABWESENHEITSBENACHRICHTIGUNGTRANSLATE THIS PAGE Übersicht. 1 Eine Abwesenheitsbenachrichtigung gehört zum guten Ton! 2 Textvorlagen für Ihre E-Mail-Abwesenheitsmeldung. 2.1 Standardtexte, die (fast) immer passen. 2.2 Abwesenheitsnotiz auf Englisch. 2.3 Abwesenheitsnotiz auf Italienisch. 2.4 Abwesenheitsinfo einmal anders: Die originelle Variante. ENTSPANNUNGSÜBUNGEN: 11X HOCHWIRKSAM, …TRANSLATE THIS PAGE Und fünf Minuten sollten sich eigentlich immer abzwacken lassen – auch in einem hektischen Alltag. Auch wenn Sie sich nur eine Minute lang schütteln und rütteln, ist das eine Wohltat für den verspannten Körper. Verspannungen entspannen: Bäumchen rüttele undschüttele dich. 2.
8 LICHTBLICK-SPRÜCHE IN SCHWIERIGEN ZEITEN Dazu folgende 8 Lichtblick-Sprüche. Du kannst den Sturm nicht beruhigen. Du kannst versuchen, selbst ruhig zu bleiben. wieder sonnige Zeiten. sein muss. Es bedeutet, dass man auch an. bessere Tage geben wird. etwas zu ändern. meint manchmal, dass alles verloren ist. BRIEF/E-MAIL: 10 FLOSKELN, AUF DIE SIE VERZICHTEN …TRANSLATE THISPAGE
10 Floskel-Beispiele und wie Sie diese vermeiden. Im Folgenden habe ich 10 Floskeln aufgelistet, die heute nicht mehr zeitgemäß sind und auf die Sie deshalb ruhig verzichten können und sollten. 1. Ich hoffe, Ihnen damit gedient zu haben. Eine antiquierte Formulierung, die wie ein Kniefall und anbiedernd wirkt. 8 ZAUBERHAFTE KINDER-ACHTSAMKEITSÜBUNGEN 8 zauberhafte Kinder-ACHTSAMKEITSÜBUNGEN 11 Kommentare | Burkhard Heidenberger schreibt zum Thema „Achtsamkeit & Lebensfreude“: . Immer mehr, immer höher, immer schneller – ein Leistungscredo, das in unserer schnelllebigen Zeit nicht nur Erwachsene, sondern auch schon Kinder überfordert. WELCHER KOMMUNIKATIONSTYP SIND SIE? 7 …TRANSLATE THIS PAGE 7 Kommunikationstypen. Verschiedene Kommunikationstypen können Sie beispielsweise oft in einer größeren Gesprächsrunde beobachten. Insbesondere in Konfliktsituationen kristallisieren sich die einzelnen Typen heraus.. Wenn Sie das nächste Mal in einer solchen Runde zusammensitzen, beobachten Sie einfach mal die Art und Weise, wie die einzelnen Personen in der Gruppe kommunizieren. DES VATERS WEISE WORTE Des Vaters weise Worte Burkhard Heidenberger schreibt zum Thema „Geschichten & Weisheiten“: . Ein Mann, der Karriere gemacht hatte, machte sich auf den Weg zu WELCHER KOMMUNIKATIONSTYP SIND SIE? 7 …TRANSLATE THIS PAGE 7 Kommunikationstypen. Verschiedene Kommunikationstypen können Sie beispielsweise oft in einer größeren Gesprächsrunde beobachten. Insbesondere in Konfliktsituationen kristallisieren sich die einzelnen Typen heraus.. Wenn Sie das nächste Mal in einer solchen Runde zusammensitzen, beobachten Sie einfach mal die Art und Weise, wie die einzelnen Personen in der Gruppe kommunizieren. 5 MNEMOTECHNIKEN (INKL. PDF-VORLAGEN & …TRANSLATE THIS PAGE Im Folgenden erfahren Sie fünf Mnemotechniken, mit denen es Ihnen gelingen wird, sich Zahlen und Dinge einzuprägen. Mit etwas Übung werden Sie sich innerhalb kurzer Zeit z. B. Einkaufslisten, To-do-Listen, Rezepte, Telefonnummern, PINs, Passwörter, Eckpunkte einer Rede oder eines Vortrags sowie Formeln leichter merken können. AUFTRAGSBESTÄTIGUNG Eine Vorlage für eine Auftragsbestätigung (inkl. Mustertext) sowie weitere Vorlagen, Mustertexte und Arbeitshilfen (insgesamt über 60!) können Sie im Download-Bereich herunterladen und weiterverwenden. Damit sparen Sie sich Zeit, Nerven & Mühe! ENTSPANNUNGSTRICK: MACHEN SIE DEN …TRANSLATE THIS PAGE Eine Steigerung der entspannenden Wirkung. Im Folgenden stelle ich Ihnen noch drei Möglichkeiten vor, die Sie mit dem Zehenwackler kombinieren können, um die entspannende Wirkung zu erhöhen: 1. Der Zehenwackler in Kombination mit einer Atemübung. Dass Atemübungen eine entspannende Wirkung haben, ist hinlänglich bekannt. DIE 6 HÄUFIGSTEN BÜROARTEN: VOR- UND NACHTEILE Da gibt es das Minibüro, in dem es kaum Platz für einen zweiten Sessel gibt. Dann gibt es Großraumbüros, in denen man längere Zeit auf das Echo warten muss. :-) Und dazwischen gibt es auch noch diverse Büroformen, wobei jede durchaus ihren Zweck erfüllt. Im Folgenden die 6 häufigsten Büroarten und eine Gegenüberstellung der Vor- und BÜROORGANISATION: ERSTELLEN SIE EIN Büroorganisation: Erstellen Sie ein Bürohandbuch. Mit Bürohandbuch meine ich eine Informationssammlung, eine Art Wissensdatenbank, die beispielsweise Anleitungen zu wiederkehrenden Abläufen und Aufgaben im Büro enthält und damit die Büroorganisation erleichtert. Und von solchen Aufgaben und Abläufen gibt es in der Regel zahlreiche imBüro.
WIE SIE IHRE WAHRNEHMUNG UND SINNE SCHÄRFEN Wie Sie Ihre Wahrnehmung und Sinne schärfen – 14 Übungen 8 Kommentare | Burkhard Heidenberger schreibt zum Thema „Impulse & Aha-Momente“: . Unsere fünf Sinne bilden das Tor zur Wahrnehmung.. „Funktioniert“ einer dieser Sinneskanäle eingeschränkt oder gar nicht, so ist auch entsprechende Wahrnehmung eingeschränkt oder nichtvorhanden.
MITARBEITERGESPRÄCH FÜHREN: LEITFADEN, 17 …TRANSLATE THIS PAGE Über 50 Fragen für Ihr Mitarbeitergespräch im Zeitblüten-Downloadbereich: Sie erhalten neben einem Gesprächsleitfaden und einer Protokollvorlage auch einen Fragenkatalog mit über 50 Fragen unterteilt in verschiedene Bereiche (Rückblick, Zielsetzung, Entwicklung, Betriebsklima, Arbeitsprozesse etc.): Zusätzlich erhalten Sie Zugriff auf JOBWECHSEL: DIE LETZTEN TAGE IM UNTERNEHMEN Jobwechsel: Die letzten Tage im Unternehmen – 11 Tipps. Die meisten von uns wechseln mindestens einmal in ihrem Arbeitsleben den Arbeitgeber – beispielsweise durch eine (freiwillige oder unfreiwillige) Kündigung. Aber es muss nicht immer eine Kündigung sein. Auch mit dem bevorstehenden Ruhestand sind die Tage in der Firmagezählt.
IN OUTLOOK EINE BEREITS GESENDETE NACHRICHT …TRANSLATE THIS PAGE Öffnen Sie mit einem Doppelklick die gesendete E-Mail. Wählen Sie dann Aktionen > Diese Nachricht zurückrufen . Ab Outlook 2010 finden Sie den Befehl unter Aktionen. In dem sich öffnenden Dialogfeld können Sie auswählen, ob Sie die Nachricht im Posteingang des Empfängers löschen oder durch eine neue Nachricht ersetzen wollen:Wenn Sie
ZEITBLÜTEN
ZEITBLÜTEN sind Momente und Erlebnisse, die sich vom Alltag abheben, unser Leben wunderbar bereichern und uns einfach guttun – persönliche Momente der Entspannung, des Wohlfühlens, des Krafttankens und des „Abschalten-Könnens“. Sie sind wie Blüten , die für eine begrenzte Zeit aufblühen und eine farbmonotone Wiese ineine bunte
SELBSTVERTRAUEN STÄRKEN Für ein starkes Selbstvertrauen: 10 Übungen. Im Folgenden 10 Übungen zur Stärkung Ihres Selbstvertrauens – wählen Sie Ihre Favoriten aus. Dann geht’s an die Umsetzung. ZUR INFO: Die Übungen sind ein Auszug aus dem ZEITBLÜTEN-Downloadpaket → „ Selbstbewusst, selbstsicher, stark “ . ZAUBERHAFTE KINDER-ENTSPANNUNGSÜBUNGEN Wirkungsvolle Entspannungsübungen, die Kindern guttun & Spaß machen. Regelmäßig durchgeführte Entspannungsübungen lassen Kinder nicht nur ruhiger, sondern auch konzentrierter werden.. Entspr echende Übungen sollten effektiv und einfach in der Durchführung sein. Wenn sie dem Kind auch noch Spaß machen, umso besser. VORLAGEN FÜR IHRE ABWESENHEITSBENACHRICHTIGUNGTRANSLATE THIS PAGE Übersicht. 1 Eine Abwesenheitsbenachrichtigung gehört zum guten Ton! 2 Textvorlagen für Ihre E-Mail-Abwesenheitsmeldung. 2.1 Standardtexte, die (fast) immer passen. 2.2 Abwesenheitsnotiz auf Englisch. 2.3 Abwesenheitsnotiz auf Italienisch. 2.4 Abwesenheitsinfo einmal anders: Die originelle Variante. ENTSPANNUNGSÜBUNGEN: 11X HOCHWIRKSAM, …TRANSLATE THIS PAGE Und fünf Minuten sollten sich eigentlich immer abzwacken lassen – auch in einem hektischen Alltag. Auch wenn Sie sich nur eine Minute lang schütteln und rütteln, ist das eine Wohltat für den verspannten Körper. Verspannungen entspannen: Bäumchen rüttele undschüttele dich. 2.
8 LICHTBLICK-SPRÜCHE IN SCHWIERIGEN ZEITEN Dazu folgende 8 Lichtblick-Sprüche. Du kannst den Sturm nicht beruhigen. Du kannst versuchen, selbst ruhig zu bleiben. wieder sonnige Zeiten. sein muss. Es bedeutet, dass man auch an. bessere Tage geben wird. etwas zu ändern. meint manchmal, dass alles verloren ist. BRIEF/E-MAIL: 10 FLOSKELN, AUF DIE SIE VERZICHTEN …TRANSLATE THISPAGE
10 Floskel-Beispiele und wie Sie diese vermeiden. Im Folgenden habe ich 10 Floskeln aufgelistet, die heute nicht mehr zeitgemäß sind und auf die Sie deshalb ruhig verzichten können und sollten. 1. Ich hoffe, Ihnen damit gedient zu haben. Eine antiquierte Formulierung, die wie ein Kniefall und anbiedernd wirkt. 8 ZAUBERHAFTE KINDER-ACHTSAMKEITSÜBUNGEN 8 zauberhafte Kinder-ACHTSAMKEITSÜBUNGEN 11 Kommentare | Burkhard Heidenberger schreibt zum Thema „Achtsamkeit & Lebensfreude“: . Immer mehr, immer höher, immer schneller – ein Leistungscredo, das in unserer schnelllebigen Zeit nicht nur Erwachsene, sondern auch schon Kinder überfordert. WELCHER KOMMUNIKATIONSTYP SIND SIE? 7 …TRANSLATE THIS PAGE 7 Kommunikationstypen. Verschiedene Kommunikationstypen können Sie beispielsweise oft in einer größeren Gesprächsrunde beobachten. Insbesondere in Konfliktsituationen kristallisieren sich die einzelnen Typen heraus.. Wenn Sie das nächste Mal in einer solchen Runde zusammensitzen, beobachten Sie einfach mal die Art und Weise, wie die einzelnen Personen in der Gruppe kommunizieren. DES VATERS WEISE WORTE Des Vaters weise Worte Burkhard Heidenberger schreibt zum Thema „Geschichten & Weisheiten“: . Ein Mann, der Karriere gemacht hatte, machte sich auf den Weg zuZEITBLÜTEN
ZEITBLÜTEN sind Momente und Erlebnisse, die sich vom Alltag abheben, unser Leben wunderbar bereichern und uns einfach guttun – persönliche Momente der Entspannung, des Wohlfühlens, des Krafttankens und des „Abschalten-Könnens“. Sie sind wie Blüten , die für eine begrenzte Zeit aufblühen und eine farbmonotone Wiese ineine bunte
SELBSTVERTRAUEN STÄRKEN Für ein starkes Selbstvertrauen: 10 Übungen. Im Folgenden 10 Übungen zur Stärkung Ihres Selbstvertrauens – wählen Sie Ihre Favoriten aus. Dann geht’s an die Umsetzung. ZUR INFO: Die Übungen sind ein Auszug aus dem ZEITBLÜTEN-Downloadpaket → „ Selbstbewusst, selbstsicher, stark “ . ZAUBERHAFTE KINDER-ENTSPANNUNGSÜBUNGEN Wirkungsvolle Entspannungsübungen, die Kindern guttun & Spaß machen. Regelmäßig durchgeführte Entspannungsübungen lassen Kinder nicht nur ruhiger, sondern auch konzentrierter werden.. Entspr echende Übungen sollten effektiv und einfach in der Durchführung sein. Wenn sie dem Kind auch noch Spaß machen, umso besser. VORLAGEN FÜR IHRE ABWESENHEITSBENACHRICHTIGUNGTRANSLATE THIS PAGE Übersicht. 1 Eine Abwesenheitsbenachrichtigung gehört zum guten Ton! 2 Textvorlagen für Ihre E-Mail-Abwesenheitsmeldung. 2.1 Standardtexte, die (fast) immer passen. 2.2 Abwesenheitsnotiz auf Englisch. 2.3 Abwesenheitsnotiz auf Italienisch. 2.4 Abwesenheitsinfo einmal anders: Die originelle Variante. ENTSPANNUNGSÜBUNGEN: 11X HOCHWIRKSAM, …TRANSLATE THIS PAGE Und fünf Minuten sollten sich eigentlich immer abzwacken lassen – auch in einem hektischen Alltag. Auch wenn Sie sich nur eine Minute lang schütteln und rütteln, ist das eine Wohltat für den verspannten Körper. Verspannungen entspannen: Bäumchen rüttele undschüttele dich. 2.
8 LICHTBLICK-SPRÜCHE IN SCHWIERIGEN ZEITEN Dazu folgende 8 Lichtblick-Sprüche. Du kannst den Sturm nicht beruhigen. Du kannst versuchen, selbst ruhig zu bleiben. wieder sonnige Zeiten. sein muss. Es bedeutet, dass man auch an. bessere Tage geben wird. etwas zu ändern. meint manchmal, dass alles verloren ist. BRIEF/E-MAIL: 10 FLOSKELN, AUF DIE SIE VERZICHTEN …TRANSLATE THISPAGE
10 Floskel-Beispiele und wie Sie diese vermeiden. Im Folgenden habe ich 10 Floskeln aufgelistet, die heute nicht mehr zeitgemäß sind und auf die Sie deshalb ruhig verzichten können und sollten. 1. Ich hoffe, Ihnen damit gedient zu haben. Eine antiquierte Formulierung, die wie ein Kniefall und anbiedernd wirkt. 8 ZAUBERHAFTE KINDER-ACHTSAMKEITSÜBUNGEN 8 zauberhafte Kinder-ACHTSAMKEITSÜBUNGEN 11 Kommentare | Burkhard Heidenberger schreibt zum Thema „Achtsamkeit & Lebensfreude“: . Immer mehr, immer höher, immer schneller – ein Leistungscredo, das in unserer schnelllebigen Zeit nicht nur Erwachsene, sondern auch schon Kinder überfordert. WELCHER KOMMUNIKATIONSTYP SIND SIE? 7 …TRANSLATE THIS PAGE 7 Kommunikationstypen. Verschiedene Kommunikationstypen können Sie beispielsweise oft in einer größeren Gesprächsrunde beobachten. Insbesondere in Konfliktsituationen kristallisieren sich die einzelnen Typen heraus.. Wenn Sie das nächste Mal in einer solchen Runde zusammensitzen, beobachten Sie einfach mal die Art und Weise, wie die einzelnen Personen in der Gruppe kommunizieren. DES VATERS WEISE WORTE Des Vaters weise Worte Burkhard Heidenberger schreibt zum Thema „Geschichten & Weisheiten“: . Ein Mann, der Karriere gemacht hatte, machte sich auf den Weg zu WELCHER KOMMUNIKATIONSTYP SIND SIE? 7 …TRANSLATE THIS PAGE 7 Kommunikationstypen. Verschiedene Kommunikationstypen können Sie beispielsweise oft in einer größeren Gesprächsrunde beobachten. Insbesondere in Konfliktsituationen kristallisieren sich die einzelnen Typen heraus.. Wenn Sie das nächste Mal in einer solchen Runde zusammensitzen, beobachten Sie einfach mal die Art und Weise, wie die einzelnen Personen in der Gruppe kommunizieren. 5 MNEMOTECHNIKEN (INKL. PDF-VORLAGEN & …TRANSLATE THIS PAGE Im Folgenden erfahren Sie fünf Mnemotechniken, mit denen es Ihnen gelingen wird, sich Zahlen und Dinge einzuprägen. Mit etwas Übung werden Sie sich innerhalb kurzer Zeit z. B. Einkaufslisten, To-do-Listen, Rezepte, Telefonnummern, PINs, Passwörter, Eckpunkte einer Rede oder eines Vortrags sowie Formeln leichter merken können. AUFTRAGSBESTÄTIGUNG Eine Vorlage für eine Auftragsbestätigung (inkl. Mustertext) sowie weitere Vorlagen, Mustertexte und Arbeitshilfen (insgesamt über 60!) können Sie im Download-Bereich herunterladen und weiterverwenden. Damit sparen Sie sich Zeit, Nerven & Mühe! ENTSPANNUNGSTRICK: MACHEN SIE DEN …TRANSLATE THIS PAGE Eine Steigerung der entspannenden Wirkung. Im Folgenden stelle ich Ihnen noch drei Möglichkeiten vor, die Sie mit dem Zehenwackler kombinieren können, um die entspannende Wirkung zu erhöhen: 1. Der Zehenwackler in Kombination mit einer Atemübung. Dass Atemübungen eine entspannende Wirkung haben, ist hinlänglich bekannt. DIE 6 HÄUFIGSTEN BÜROARTEN: VOR- UND NACHTEILE Da gibt es das Minibüro, in dem es kaum Platz für einen zweiten Sessel gibt. Dann gibt es Großraumbüros, in denen man längere Zeit auf das Echo warten muss. :-) Und dazwischen gibt es auch noch diverse Büroformen, wobei jede durchaus ihren Zweck erfüllt. Im Folgenden die 6 häufigsten Büroarten und eine Gegenüberstellung der Vor- und BÜROORGANISATION: ERSTELLEN SIE EIN Büroorganisation: Erstellen Sie ein Bürohandbuch. Mit Bürohandbuch meine ich eine Informationssammlung, eine Art Wissensdatenbank, die beispielsweise Anleitungen zu wiederkehrenden Abläufen und Aufgaben im Büro enthält und damit die Büroorganisation erleichtert. Und von solchen Aufgaben und Abläufen gibt es in der Regel zahlreiche imBüro.
WIE SIE IHRE WAHRNEHMUNG UND SINNE SCHÄRFEN Wie Sie Ihre Wahrnehmung und Sinne schärfen – 14 Übungen 8 Kommentare | Burkhard Heidenberger schreibt zum Thema „Impulse & Aha-Momente“: . Unsere fünf Sinne bilden das Tor zur Wahrnehmung.. „Funktioniert“ einer dieser Sinneskanäle eingeschränkt oder gar nicht, so ist auch entsprechende Wahrnehmung eingeschränkt oder nichtvorhanden.
MITARBEITERGESPRÄCH FÜHREN: LEITFADEN, 17 …TRANSLATE THIS PAGE Über 50 Fragen für Ihr Mitarbeitergespräch im Zeitblüten-Downloadbereich: Sie erhalten neben einem Gesprächsleitfaden und einer Protokollvorlage auch einen Fragenkatalog mit über 50 Fragen unterteilt in verschiedene Bereiche (Rückblick, Zielsetzung, Entwicklung, Betriebsklima, Arbeitsprozesse etc.): Zusätzlich erhalten Sie Zugriff auf JOBWECHSEL: DIE LETZTEN TAGE IM UNTERNEHMEN Jobwechsel: Die letzten Tage im Unternehmen – 11 Tipps. Die meisten von uns wechseln mindestens einmal in ihrem Arbeitsleben den Arbeitgeber – beispielsweise durch eine (freiwillige oder unfreiwillige) Kündigung. Aber es muss nicht immer eine Kündigung sein. Auch mit dem bevorstehenden Ruhestand sind die Tage in der Firmagezählt.
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ZEITBLÜTEN
☀ Über 1.000 Tipps & Inspirationen für ENTSPANNUNG & ENTLASTUNG in Ihrem (Arbeits-)Alltag! ☀ 8 ZAUBERHAFTE KINDER-ACHTSAMKEITSÜBUNGEN 8 zauberhafte Kinder-ACHTSAMKEITSÜBUNGEN 11 Kommentare | Burkhard Heidenberger schreibt zum Thema „Achtsamkeit & Lebensfreude“: . Immer mehr, immer höher, immer schneller – ein Leistungscredo, das in unserer schnelllebigen Zeit nicht nur 20 TIPPS, IDEEN & KREATIVSPIELE FÜR LANGE …TRANSLATE THIS PAGE Unterhaltung für Kinder auf Reisen: 20 Ideen, Kreativspiele & Tipps. Lange Autofahrten mit Kindern sind in manchen Fällen unumgänglich. Beispielsweise wenn Sie in den Urlaub reisen oder entfernt wohnendeVerwandte besuchen.
WELCHER KOMMUNIKATIONSTYP SIND SIE? 7 …TRANSLATE THIS PAGE 7 Kommunikationstypen. Verschiedene Kommunikationstypen können Sie beispielsweise oft in einer größeren Gesprächsrunde beobachten. Insbesondere in Konfliktsituationen kristallisieren sich die einzelnen Typen heraus.. Wenn Sie das nächste Mal in einer solchen Runde zusammensitzen, beobachten Sie einfach mal die Art und Weise, wie die einzelnen Personen in der Gruppe kommunizieren. ZAUBERHAFTE KINDER-ENTSPANNUNGSÜBUNGEN Wirkungsvolle Entspannungsübungen, die Kindern guttun & Spaß machen. Regelmäßig durchgeführte Entspannungsübungen lassen Kinder nicht nur ruhiger, sondern auch konzentrierter werden.. Entspr echende Übungen sollten effektiv und einfach in der Durchführung sein. Wenn sie dem Kind auch noch Spaß machen, umso besser. SELBSTVERTRAUEN STÄRKEN Selbstvertrauen stärken – 10 Übungen 8 Kommentare | Burkhard Heidenberger schreibt zum Thema „Klarheit & Ziele erreichen“: . Erkennen Sie sich in den folgenden Fragen wieder? Ihnen fehlt es an Selbstvertrauen? Sie wollen sich endlich mehr zutrauen, um Ihre Vorhaben und Wünsche umzusetzen? ENTSPANNUNGSÜBUNGEN: 11X HOCHWIRKSAM, …TRANSLATE THIS PAGE ENTSPANNUNGSÜBUNGEN: 11x hochwirksam, einfach, ungewöhnlich 25 Kommentare | Burkhard Heidenberger schreibt zum Thema „Entspannung & Stressbewältigung“: . Gleich eine Frage vorweg: Wann waren Sie das letzte Mal so richtig entspannt, und das über einen längerenZeitraum?
VORLAGEN FÜR IHRE ABWESENHEITSBENACHRICHTIGUNGTRANSLATE THIS PAGE Eine Abwesenheitsbenachrichtigung gehört zum guten Ton! Im Geschäftsbereich ist eine automatische E-Mail-Abwesenheitsbenachrichtigung Usus, insbesondere dann, wenn Sie keine Vertretung haben, die Ihre E-Mails in Ihrer Abwesenheit bearbeitet und Telefonate entgegennimmt. BRIEF/E-MAIL: 10 FLOSKELN, AUF DIE SIE VERZICHTEN …TRANSLATE THISPAGE
Brief/E-Mail: 10 Floskeln, auf die Sie verzichten sollten 18 Kommentare | Burkhard Heidenberger schreibt zum Thema „Büroorganisation“: . Wahrscheinlich schreiben Sie wie ich regelmäßig E-Mails, vielleicht sogar hin und wieder einen (geschäftlichen) Brief. DES VATERS WEISE WORTE Des Vaters weise Worte Burkhard Heidenberger schreibt zum Thema „Geschichten & Weisheiten“: . Ein Mann, der Karriere gemacht hatte, machte sich auf den Weg zuZEITBLÜTEN
☀ Über 1.000 Tipps & Inspirationen für ENTSPANNUNG & ENTLASTUNG in Ihrem (Arbeits-)Alltag! ☀ 8 ZAUBERHAFTE KINDER-ACHTSAMKEITSÜBUNGEN 8 zauberhafte Kinder-ACHTSAMKEITSÜBUNGEN 11 Kommentare | Burkhard Heidenberger schreibt zum Thema „Achtsamkeit & Lebensfreude“: . Immer mehr, immer höher, immer schneller – ein Leistungscredo, das in unserer schnelllebigen Zeit nicht nur 20 TIPPS, IDEEN & KREATIVSPIELE FÜR LANGE …TRANSLATE THIS PAGE Unterhaltung für Kinder auf Reisen: 20 Ideen, Kreativspiele & Tipps. Lange Autofahrten mit Kindern sind in manchen Fällen unumgänglich. Beispielsweise wenn Sie in den Urlaub reisen oder entfernt wohnendeVerwandte besuchen.
WELCHER KOMMUNIKATIONSTYP SIND SIE? 7 …TRANSLATE THIS PAGE 7 Kommunikationstypen. Verschiedene Kommunikationstypen können Sie beispielsweise oft in einer größeren Gesprächsrunde beobachten. Insbesondere in Konfliktsituationen kristallisieren sich die einzelnen Typen heraus.. Wenn Sie das nächste Mal in einer solchen Runde zusammensitzen, beobachten Sie einfach mal die Art und Weise, wie die einzelnen Personen in der Gruppe kommunizieren. ZAUBERHAFTE KINDER-ENTSPANNUNGSÜBUNGEN Wirkungsvolle Entspannungsübungen, die Kindern guttun & Spaß machen. Regelmäßig durchgeführte Entspannungsübungen lassen Kinder nicht nur ruhiger, sondern auch konzentrierter werden.. Entspr echende Übungen sollten effektiv und einfach in der Durchführung sein. Wenn sie dem Kind auch noch Spaß machen, umso besser. SELBSTVERTRAUEN STÄRKEN Selbstvertrauen stärken – 10 Übungen 8 Kommentare | Burkhard Heidenberger schreibt zum Thema „Klarheit & Ziele erreichen“: . Erkennen Sie sich in den folgenden Fragen wieder? Ihnen fehlt es an Selbstvertrauen? Sie wollen sich endlich mehr zutrauen, um Ihre Vorhaben und Wünsche umzusetzen? ENTSPANNUNGSÜBUNGEN: 11X HOCHWIRKSAM, …TRANSLATE THIS PAGE ENTSPANNUNGSÜBUNGEN: 11x hochwirksam, einfach, ungewöhnlich 25 Kommentare | Burkhard Heidenberger schreibt zum Thema „Entspannung & Stressbewältigung“: . Gleich eine Frage vorweg: Wann waren Sie das letzte Mal so richtig entspannt, und das über einen längerenZeitraum?
VORLAGEN FÜR IHRE ABWESENHEITSBENACHRICHTIGUNGTRANSLATE THIS PAGE Eine Abwesenheitsbenachrichtigung gehört zum guten Ton! Im Geschäftsbereich ist eine automatische E-Mail-Abwesenheitsbenachrichtigung Usus, insbesondere dann, wenn Sie keine Vertretung haben, die Ihre E-Mails in Ihrer Abwesenheit bearbeitet und Telefonate entgegennimmt. BRIEF/E-MAIL: 10 FLOSKELN, AUF DIE SIE VERZICHTEN …TRANSLATE THISPAGE
Brief/E-Mail: 10 Floskeln, auf die Sie verzichten sollten 18 Kommentare | Burkhard Heidenberger schreibt zum Thema „Büroorganisation“: . Wahrscheinlich schreiben Sie wie ich regelmäßig E-Mails, vielleicht sogar hin und wieder einen (geschäftlichen) Brief. DES VATERS WEISE WORTE Des Vaters weise Worte Burkhard Heidenberger schreibt zum Thema „Geschichten & Weisheiten“: . Ein Mann, der Karriere gemacht hatte, machte sich auf den Weg zu WELCHER KOMMUNIKATIONSTYP SIND SIE? 7 …TRANSLATE THIS PAGE 7 Kommunikationstypen. Verschiedene Kommunikationstypen können Sie beispielsweise oft in einer größeren Gesprächsrunde beobachten. Insbesondere in Konfliktsituationen kristallisieren sich die einzelnen Typen heraus.. Wenn Sie das nächste Mal in einer solchen Runde zusammensitzen, beobachten Sie einfach mal die Art und Weise, wie die einzelnen Personen in der Gruppe kommunizieren. BÜROORGANISATION: ERSTELLEN SIE EIN BÜROHANDBUCH Büroorganisation: Erstellen Sie ein Bürohandbuch 5 Kommentare | Burkhard Heidenberger schreibt zum Thema „Büroorganisation“: . Mit Bürohandbuch meine ich eine Informationssammlung, eine Art Wissensdatenbank, die beispielsweise Anleitungen zu wiederkehrenden Abläufen und Aufgaben im Büro enthält und damit die Büroorganisation erleichtert. BRIEF/E-MAIL: 10 FLOSKELN, AUF DIE SIE VERZICHTEN …TRANSLATE THISPAGE
Brief/E-Mail: 10 Floskeln, auf die Sie verzichten sollten 18 Kommentare | Burkhard Heidenberger schreibt zum Thema „Büroorganisation“: . Wahrscheinlich schreiben Sie wie ich regelmäßig E-Mails, vielleicht sogar hin und wieder einen (geschäftlichen) Brief. DIE 6 HÄUFIGSTEN BÜROARTEN: VOR- UND NACHTEILE Die 6 häufigsten Büroarten: Vor- und Nachteile 6 Kommentare | Burkhard Heidenberger schreibt zum Thema „Büroorganisation“: . In meiner beruflichen Tätigkeit habe ich immer wieder Termine in Büros. Dadurch habe ich schon die verschiedensten Arten von Büros von Innenkennengelernt.
JOBWECHSEL: DIE LETZTEN TAGE IM UNTERNEHMEN Jobwechsel: Die letzten Tage im Unternehmen – 11 Tipps 4 Kommentare | Burkhard Heidenberger schreibt zum Thema „Impulse & Aha-Momente“: . Die meisten von uns wechseln mindestens einmal in ihrem Arbeitsleben den Arbeitgeber – beispielsweise durch eine (freiwillige oder unfreiwillige) Kündigung.SELBSTSICHER WERDEN
2. „Ich trau mich nicht, aber ich mache es trotzdem!“ Fehlt das Selbstvertrauen, geht man in der Regel jeder Herausforderung aus dem Weg. Und genau damit gerät man in eine Negativspirale, die einen immer weiter nach unten ziehen kann.. Aber dieser Prozess lässt sich auch umkehren, indem Sie bewusst herausfordernde Situationen suchen und sich diesen stellen, sich Ihrer Angst stellen. WIE SIE IHRE WAHRNEHMUNG UND SINNE SCHÄRFEN Wie Sie Ihre Wahrnehmung und Sinne schärfen – 14 Übungen 8 Kommentare | Burkhard Heidenberger schreibt zum Thema „Impulse & Aha-Momente“: . Unsere fünf Sinne bilden das Tor zur Wahrnehmung.. „Funktioniert“ einer dieser Sinneskanäle eingeschränkt oder gar nicht, so ist auch entsprechende Wahrnehmung eingeschränkt oder nichtvorhanden.
ENTSPANNUNGSTRICK: MACHEN SIE DEN …TRANSLATE THIS PAGE Entspannungstrick: Machen Sie den ZEHENWACKLER! 14 Kommentare | Burkhard Heidenberger schreibt zum Thema „Entspannung & Stressbewältigung“: . Bevor Sie weiterlesen, probieren Sie gleich Folgendes aus: Wackeln Sie gleichzeitig mit den großen Zehen! WIE KINDER LERNEN, KONFLIKTE SELBST ZU LÖSEN Wie Kinder lernen, Konflikte selbst zu lösen 0 Kommentare | Burkhard Heidenberger schreibt zum Thema „Freizeit & Familie“: . Gastbeitrag von Dr. Priska Heidenberger, Kindergartenpädagogin undKinderbuchautorin:
IN OUTLOOK EINE BEREITS GESENDETE NACHRICHT …TRANSLATE THIS PAGE In Outlook eine bereits gesendete Nachricht zurückrufen 16 Kommentare | Burkhard Heidenberger schreibt : . Vielleicht haben Sie die Outlook-Funktion Nachricht zurückrufen schon entdeckt.. Eigentlich klingt es ja toll: Man ärgert sich über eine Person. Cookie-Entscheidung widerrufen Diese Website nutzt Cookies, um optimal auf ihre Besucher eingehen zu können. Daten werden anonym ausgewertet. Mehr ...AblehnenAkzeptieren
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ENTSPANNUNG &
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in Ihr Leben bringen? Oft sind es Kleinigkeiten, die zu einer nachhaltigen Entlastung im (Arbeits-)Alltag führen: eine Gewohnheitsänderung, ein Perspektivenwechsel, eine neue Fertigkeit, eine „Aha-Erkenntnis“, welche im Kopf hängen bleibt, … Hier auf Zeitblüten finden Sie dazu über 1.600 Beiträge: Lassen Sie sich inspirieren von Tipps und Impulsen, … * wie Sie Stress abbauen & vorbeugen * wie Sie mehr Zeit für sich gewinnen (Zeitmanagement) * wie Ihnen die Arbeit im Büro leichter von der Hand geht(Büroorganisation)
* wie Sie Ihre Ziele erreichen * wie Sie mehr Lebensfreude und Entlastung erreichen Und wenn Sie einen für Sie passenden Tipp oder spannenden Impuls entdeckt haben, geht’s ans Tun, DENN SCHON GOETHE WUSSTE:__
Es ist nicht genug zu wissen, man muss auch anwenden, es ist nicht genug zu wollen,man muss auch TUN.
Bei allen Aufgaben und Herausforderungen, die im Alltag anstehen und die Sie angehen, sollten Sie sich aber auch regelmäßig Zeit fürsich selbst nehmen.
Passend dazu das folgende Zitat VON DER WUNDERBAREN ASTRID LINDGREN:__
Und dann muss man ja auch Zeit haben, einfach dazusitzen und vor sichhinzuschauen.
Ich mag dieses Zitat sehr, weil sie damit in wenigen Worten auch eine der „Kernbotschaften“ von ZEITBLÜTEN auf den Punkt bringt: Sich Zeit nehmen, auch für sich selbst, entspannenund achtsam
sein .
Mehr Entspannung und Entlastung und dadurch mehr Zeit für das Wesentliche in Ihrem Leben wünscht Ihnen Burkhard Heidenberger (Über mich & Zeitblüten …)
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Zu den Zeitblüten – über 800 Einsendungen -------------------------__
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Sie können die E-Books (PDF-Format) herunterladen, ausdrucken oder direkt auf Ihrem PC bzw. unterwegs am Smartphone lesen. Die folgenden Beiträge sind AUSSCHNITTE AUS DEN JEWEILIGEN E-BOOKS: * ENTSPANNUNGSÜBUNGEN & -TIPPS: Gegen innere Unruhe undVerspannungen
* ACHTSAMKEITSÜBUNGEN: Wahrnehmen, wie schön das Leben ist * Wie Sie HERAUSFINDEN, WAS SIE WIRKLICH WOLLEN, und es erreichen * GEHIRNJOGGINGÜBUNGEN: Sich mehr merken & besser konzentrieren * SELBSTBEWUSST, SELBSTSICHER, FREI: Mutig und selbstsicher in herausfordernden Situationen agieren * Konzentrationsübungen für Kinder & Entspannungsübungenfür Kinder
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BLOGARTIKEL
AUF ZEITBLÜTEN:
------------------------- BELEIDIGUNGEN, KRÄNKUNGEN & VERLETZUNGEN: WIE DAMIT UMGEHEN? WIEREAGIEREN?
18 Kommentare
| Burkhard Heidenberger schreibt : Wohl niemand von uns, der nicht schon einmal beleidigt oder gekränkt worden wäre. Niemand! Ob im Unternehmen am Arbeitsplatz durch Vorgesetzte oder Kollegen, im privaten Umfeld von Bekannten, Familienmitgliedern, Partner oder Partnerin. Wie sehr eine Beleidigung oder Kränkung Sie verletzt – und das tut sie in der Regel immer –, HÄNGT AUCH DAVON AB, INWIEWEIT SIE ES ZULASSEN. ABER AUCH VON ANDEREN FAKTOREN, AUF DIE SIE SELBST KAUM EINFLUSS HABEN. Aber der Reihe nach. ------------------------- JETZT WEITERLESEN: BELEIDIGUNGEN, KRÄNKUNGEN & VERLETZUNGEN: WIE DAMIT UMGEHEN? WIE REAGIEREN? ENTSPANNUNGSTRICK: MACHEN SIE DEN ZEHENWACKLER!14 Kommentare
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Burkhard Heidenberger schreibt zum Thema „Stressabbau“:
Bevor Sie weiterlesen, probieren Sie gleich Folgendes aus: WACKELN SIE GLEICHZEITIG MIT DEN GROSSEN ZEHEN! MINDESTENS 10 MAL. Ausprobiert? Gut so! Und, wie war es? Wahrscheinlich haben Sie sich auf das Zehenwackeln und auf das Zählen konzentriert. Stimmt’s? Und noch eine Variante. Vielleicht wollen Sie diese auch gleichausprobieren:
* Heben Sie die großen Zehen dreimal nach oben und unten, atmen Siedabei ein.
* Halten Sie für die Dauer von drei „Zehenhebern“ die Luft an. * Atmen Sie anschließend doppelt so lange langsam aus – also sechs „Zehenheber“ lang. ------------------------- JETZT WEITERLESEN: ENTSPANNUNGSTRICK: MACHEN SIE DEN ZEHENWACKLER! EMOTIONALE INTELLIGENZ: WORAN SIE MENSCHEN MIT HOHEM EQ ERKENNEN29 Kommentare
| Burkhard Heidenberger schreibt zum Thema „Impulse & Aha-Momente“:
„Bin ich emotional intelligent? Und wie sieht es mit der emotionalen Intelligenz der Menschen in meinem Umfeld aus?“ Wahrscheinlich haben Sie sich solche Fragen bisher noch nie gestellt. Aber das Befassen mit der emotionalen Intelligenz kann durchaus zu der ein oder anderen Aha-Erkenntnis führen. Aber lesen Sie selbst. ------------------------- JETZT WEITERLESEN: EMOTIONALE INTELLIGENZ: WORAN SIE MENSCHEN MITHOHEM EQ ERKENNEN
UNGEWÖHNLICHE, EINFACHE ACHTSAMKEITSÜBUNGEN: ACHTSAM WERDEN/SEIN34 Kommentare
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Burkhard Heidenberger schreibt zum Thema „Stressabbau“:
Sie wollen achtsamer werden und dadurch Ihr Wohlbefinden erheblichsteigern?
Das gelingt Ihnen mit einem wohltuenden Achtsamkeitsritual verbunden mit wirksamen Übungen – EINE TÄGLICHE WOHLTAT FÜR IHREN GEIST, KÖRPER UND DIE SEELE! Sie werden staunen, wie sich dies positiv auf Ihr Wohlbefinden und auf Ihre Lebensfreude auswirkt. MIT ACHTSAMKEIT WERDEN SIE AUCH IN UNSCHEINBAREN DINGEN FASZINIERENDES UND SCHÖNES ENTDECKEN, DAS IHNEN SONST VERBORGEN BLEIBT – etwa wie auf dem Bild die Farben in einem Regentropfen: ------------------------- JETZT WEITERLESEN: UNGEWÖHNLICHE, EINFACHE ACHTSAMKEITSÜBUNGEN:ACHTSAM WERDEN/SEIN
MEIN SUPERBUCH: NACH JAHREN IMMER NOCH BEGEISTERT …27 Kommentare
| Burkhard Heidenberger schreibt zum Thema „Zeitmanagement“:
Wahrscheinlich machen auch Sie sich – so wie ich – häufig Notizen, insbesondere im Arbeitsalltag. DENN NOTIZEN ENTLASTEN DEN KOPF UND HELFEN UNS, ETWAS NICHT ZU VERGESSEN. Außerdem können sie Struktur in ein „verwirrtes“ Gedankenknäuel bringen. Vielleicht ergeht es Ihnen ähnlich, wie es mir früher ergangen ist: Ich hatte meine Notizen auf Post-its und Schmierzetteln verteilt. Diese Zettel waren häufig dann nicht auffindbar, wenn ich sie am dringendsten gebraucht hätte. ------------------------- JETZT WEITERLESEN: MEIN SUPERBUCH: NACH JAHREN IMMER NOCH BEGEISTERT…
10 „DINGE“, DIE WIR VON KINDERN LERNEN KÖNNEN12 Kommentare
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Burkhard Heidenberger schreibt : Von Kindern können wir uns einiges abschauen und lernen. Etwa das Neugierigsein (im positiven Sinne). Für Kinder ist vieles neu. Uns Erwachsenen ist diese kindliche Neugierde verloren gegangen – eben weil wir das meiste schon kennen, nicht so viel zu entdecken haben und deshalb auch mit weniger Achtsamkeit durch den Alltag gehen.
Von den folgenden Fähigkeiten, die so ziemlich jedes Kind in sich trägt, könnten wir uns – zumindest hin und wieder – eine Portionaneignen.
------------------------- JETZT WEITERLESEN: 10 „DINGE“, DIE WIR VON KINDERN LERNEN KÖNNEN MIT EINEM LEEREN E-MAIL-POSTEINGANG (TÄGLICH) ENTSPANNT IN DENFEIERABEND
28 Kommentare
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Burkhard Heidenberger schreibt zum Thema „Zeitmanagement“:
Wenn Sie einen Blick in Ihren E-Mail-Posteingang werfen – erfreut Sie dieser Anblick, etwa weil Ihr Posteingang aufgeräumt bzw. leer ist? Oder schreckt er Sie eher ab, da Sie schon längst den Überblick über die darin befindlichen zig Nachrichten verloren haben? Wollen Sie endlich Überblick über Ihre E-Mails bekommen und sich TÄGLICH AN EINEM LEEREN POSTEINGANG ERFREUEN? Dann probieren Sie es mit dem folgend beschriebenen ZEITBLÜTEN-E-Mail-System, das sich für mich auch bei regelmäßigen großen „E-Mail-Flutwellen“ bewährt hat. Wenn es Ihnen zusagt, können Sie es natürlich auch noch entsprechend Ihren Anforderungen und Präferenzen beliebig anpassen. ------------------------- JETZT WEITERLESEN: MIT EINEM LEEREN E-MAIL-POSTEINGANG (TÄGLICH) ENTSPANNT IN DEN FEIERABEND JEDEN TAG EIN FOTO – WOZU SOLL DAS GUT SEIN?37 Kommentare
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Burkhard Heidenberger schreibt zum Thema „Lebensfreude & Vereinfachung“:
Im Folgenden habe ich einen Vorschlag, mit dem Sie täglich MOMENTE DER ACHTSAMKEIT ERLEBEN. Sie werden einen Blick für solche besonderen Momente entwickeln, für Stimmungen und Motive, die es wert sind, festgehalten zu werden. Wahrscheinlich werden Sie sogar staunen, wie viele es davon eigentlich in Ihrem Leben gibt, die Ihnen bisher nur nicht bewusst waren oderaufgefallen sind.
------------------------- JETZT WEITERLESEN: JEDEN TAG EIN FOTO – WOZU SOLL DAS GUT SEIN? INTERVIEW: PERSONALFÜHRUNGSKOMPETENZ IST CHARAKTERSACHE!2 Kommentare
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Burkhard Heidenberger schreibt zum Thema „Unternehmer-Tipps“:
_Von der Zeitung DIE FREIE WELT wurde ich zum Thema Personalführung interviewt. Das Interview darf ich auch hier auf meinem Blog nochmals veröffentlichen: _ ------------------------- JETZT WEITERLESEN: INTERVIEW: PERSONALFÜHRUNGSKOMPETENZ ISTCHARAKTERSACHE!
WAS EINE WAHRE FREUNDSCHAFT AUSMACHT45 Kommentare
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Burkhard Heidenberger schreibt zum Thema „Lebensfreude & Vereinfachung“:
Wahre Freundschaften sind eine große Bereicherung im Leben. > Freunde sind wie ein Netz, das uns auffängt, wenn wir mal die > Balance verlieren. ------------------------- JETZT WEITERLESEN: WAS EINE WAHRE FREUNDSCHAFT AUSMACHT Weitere Beiträge » -------------------------WILLKOMMEN
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