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JasonDupasquier
《4 CORE YOGA四核心瑜伽 》核心縮腹!6招腹部訓 …TRANSLATE THIS PAGE 核心肌群包括腹部但不限於腹部肌群,是維持及穩定身體正確姿勢的重要肌肉群。任何一項運動都會需要核心肌群來穩定身體以及傳遞力量,本篇分享六招腹部核心訓練,一起來打好動作基礎吧! 標籤:4coreyoga四核心瑜伽, 莫克文化出版, 書摘, 瑜珈, 核心肌群訓練, 徒手運動, 肌力訓練, 健身 【2020最新】阿基里斯腱 後腳筋疼痛,復健運動的 …TRANSLATE THIS PAGE 阿基里斯腱病變(Achilles tendinopathy),會導致運動時會有腳跟疼痛,或早晨有後腳跟筋僵硬的情況。也有研究顯示,有4%左右的阿基里斯腱病變患者,最終會產生阿基里斯腱斷裂。讓我們來看看最新版的阿基里斯腱復健運動,四個關鍵階段 標籤:阿基里斯腱, 復健運動, 阿基里斯建病變,阿基里斯肌腱
【張尤金專欄】34歲的達比修有,引爆美國專家熱議 …TRANSLATE THIS PAGESEE MORE ON SPORTSV.NET 改變大聯盟的進行式 大谷翔平掀起的二刀流 時下掀起一種名詞叫「斜槓」,或許我們也可引用這句話到「大谷翔平」或「二刀流」、2Way Baseball
Player身上。即便不是前無古人,但未來很難後有來者,大谷的天賦在棒球專家眼裡,是萬中選一的瑰寶,二刀流並非虛有其表,只是要組建一支二刀流軍團是難上加難。 運動視界 SPORTS VISIONTRANSLATE THIS PAGE登入成為作者首頁籃球棒球網球 愛你的運動,秀你的視界!一起分享運動世界,熱情,無遠弗屆。凡熱衷運動寫作者,這裡就是你的最佳舞台,運動專欄作家不是夢,歡迎您加入!相關標籤: NBA,KawhiLeonard,洛杉磯快艇,LukaDoncic,魔球,鋒線,核彈頭,黃龍義,LaNew熊,中華職棒大聯盟,中華職棒,金塊,太陽,運彩小偉,費城76人 《2021法網》籤表分析(男單篇) 三巨頭再聚首,卻要提前碰頭,Federer和Djokovic最快八強就要對決,勝方四強挑戰Nadal,只有一人能挺進決賽!反觀籤表下半區「人人有機會,個個沒把握」,Thiem、Tsitsipas、Zverev誰能勇闖決賽? 標籤:法網, RafaelNadal, NovakDjokovic, RogerFederer, 盧彥勳 王柏融值千金的一擊,賽後訪問是超越勝負的感動 王柏融昨天晚上對巨人軍的一擊,不但創下了個人在日職的生涯全壘打新高,更是一舉逆轉戰局的兩分砲。 近日台灣因為疫情因素導致中職延賽,球迷們目光都轉向了日職或者美職。就在日本提供給台灣124萬劑疫苗抵達後的 《2021法網》籤表分析(女單篇) 過去五年,法網誕生五位新科大滿貫得主,今年Karolina Pliskova、Svitolina、Sabalenka能否衝擊冠軍?尋求衛冕的Swiatek必須通過Muguruza和Barty的考驗才能再闖決賽。由Osaka領軍的籤表第四區,種子大多不擅長紅土或是受到傷勢困擾,也代表黑馬出線的機率大增。 標籤:法網, SerenaWilliams, AshleighBarty, IgaSwiatek 大坂直美憂鬱症退出法網 小威同情公開喊話 日本網球女將大坂直美今天宣布,退出法國網球公開賽。先前她決定,抵制賽後記者會。現年23歲的大坂是在推特發文,宣布退賽決定。文中說:「我認為,對比賽、其他選手以及我本人最好的作法就是由我退賽,這樣大家就能重新專注在賽事上。」法新社報導,大坂直美透露,她一直飽受心理健康 【MOTOGP】RD.06義大利GP:MOTO3車 …TRANSLATE THIS PAGE 於義大利GP排位賽發生嚴重意外的Moto3車手Jason Dupasquier雖經過約一天的救治,但最終仍傳來不幸的消息。 標籤:MotoGP, Moto3, 2021年賽季, 義大利站, 訃聞,JasonDupasquier
《4 CORE YOGA四核心瑜伽 》核心縮腹!6招腹部訓 …TRANSLATE THIS PAGE 核心肌群包括腹部但不限於腹部肌群,是維持及穩定身體正確姿勢的重要肌肉群。任何一項運動都會需要核心肌群來穩定身體以及傳遞力量,本篇分享六招腹部核心訓練,一起來打好動作基礎吧! 標籤:4coreyoga四核心瑜伽, 莫克文化出版, 書摘, 瑜珈, 核心肌群訓練, 徒手運動, 肌力訓練, 健身 【2020最新】阿基里斯腱 後腳筋疼痛,復健運動的 …TRANSLATE THIS PAGE 阿基里斯腱病變(Achilles tendinopathy),會導致運動時會有腳跟疼痛,或早晨有後腳跟筋僵硬的情況。也有研究顯示,有4%左右的阿基里斯腱病變患者,最終會產生阿基里斯腱斷裂。讓我們來看看最新版的阿基里斯腱復健運動,四個關鍵階段 標籤:阿基里斯腱, 復健運動, 阿基里斯建病變,阿基里斯肌腱
【張尤金專欄】34歲的達比修有,引爆美國專家熱議 …TRANSLATE THIS PAGESEE MORE ON SPORTSV.NET 改變大聯盟的進行式 大谷翔平掀起的二刀流 時下掀起一種名詞叫「斜槓」,或許我們也可引用這句話到「大谷翔平」或「二刀流」、2Way Baseball
Player身上。即便不是前無古人,但未來很難後有來者,大谷的天賦在棒球專家眼裡,是萬中選一的瑰寶,二刀流並非虛有其表,只是要組建一支二刀流軍團是難上加難。 籃球 | 運動視界 SPORTS VISIONTRANSLATE THIS PAGE 籃球公鹿最終成功復仇橫掃了去年淘汰掉自己的邁阿密熱火,證明了今年的自己確實和以往不同,然而面對到整體戰力更難抵擋容錯率更少的籃網,公鹿能否再度證相關標籤:
布魯克林籃網,密爾瓦基公鹿,BrooklynNets,MilwaukeeBucks,2021NBAPlayoffs,東區時代來臨,三王時代,籃網三巨頭,AaronGordon,NikolaJokic 《2021 PLAYOFFS》翱翔鷹族挑戰東區霸者:老鷹76 …TRANSLATE THIS PAGE 跟籃網公鹿的生死決戰比起來,亞特蘭大老鷹對費城76人系列賽關注度明顯較低。 標籤:2021NBAPlayoffs, 亞特蘭大老鷹, 費城76人, JoelEmbiid,BenSimmons,
《2021 PLAYOFFS》東區準決賽分析——進攻偏科的籃 …TRANSLATE THIS PAGE 如果籃網能夠多分球給射手拉大進攻空間,而非像首輪後面三星瘋狂單幹讓公鹿可以做針對性的防守,或許最後的結局走向會如筆者預測有所不同。假設能夠找到除了瘋狂進攻以外的方法來突破,摸到東決地板的可能就會是籃網我們就以例行賽的對戰紀錄、兩支球隊的首輪表現、以及籃網突破的 【張尤金專欄】34歲的達比修有,引爆美國專家熱議 …TRANSLATE THIS PAGE 「有夠變態球(YuFilth)」「至尊快速指叉球(Supreme Splitter)」「彈指子彈滑球(Knuckle-Gyro-Slider)」34歲的達比修有日前在對舊金山巨人的比賽中投了什麼「魔球」,竟然連專家都無法辨識,還引爆美國社群瘋狂討論? 標籤:ダルビッシュ有, YuDarvish, 達比修有, 聖地牙哥教士隊, MLB美國職棒大 曼城VS切爾西,曼城延續無鋒陣?切爾西三後衛人員 …TRANSLATE THIS PAGE 來了。歐冠決賽,曼城vs切爾西。筆者作為曼城鐵粉,同時又是Tuchel愛好者,希望能以今年兩隊的過往比賽旁敲側擊,試著帶大家瞭解這場終局之戰的可能走向。 標籤:歐冠, 歐冠決賽, 曼城, 切爾西 勇士輸球無緣季後賽:看灰熊戰勝勇士的三大關鍵 勇士輸球無緣季後賽:看灰熊戰勝勇士的三大關鍵. 在與湖人隊鏖戰到最後一刻才敗下陣後,勇士隊對上了例行賽最後一場剛擊敗過的灰熊隊。. 不過這場比賽灰熊從開頭就壓著勇士隊打,最終在全員發揮下擊敗了勇士跌破眾人眼鏡。. 究竟灰熊隊是如何在不被 「椎間盤突出」復健,核心肌群訓練的重要四階段! 椎間盤突出,會引起背痛和腳麻,在疼痛漸漸下降後,要開始復健運動,把核心肌群訓練起來,不僅能促進讓椎間盤復原,更能避免下次傷害。 標籤:椎間盤突出, 下背痛, 坐骨神經痛, 核心訓練, 椎間盤突出復健, 椎間盤突出運動, 核心肌群 【專訪】帥氣的羽球選手-柏禮維 (原創於:Bonny Live 波力動活網。內容取自:「主播的運動週記」。未經授權、請勿轉載。) 項 目:羽球 年 齡:22歲 紀 錄:2018年世界大學生羽球錦標賽 男子雙打銅牌 2018年世界大學生羽球錦標賽 混合團體銅牌 2017年中華民國全國運動會 男子團體金牌 2015年世界青少年羽球錦標賽 混合團體銅牌 髕骨外翻?膝蓋彎曲就痛,髕骨疼痛症的復健運動與 …TRANSLATE THIS PAGE 「髕骨股骨疼痛症候群」,又稱作髕骨外翻、前膝痛、跑者膝、或髕骨軟化,是因為膝蓋在活動時,前方圓圓的髕骨不正常滑動,造成膝蓋周圍深處疼痛,尤其在跑步、爬樓梯、蹲下、或久坐起立時,會有疼痛痠軟情形。在治療上,膝蓋的肌力運動最為重要。 「腳踝扭傷」如何復健? 運動治療的關鍵四階段 「腳踝扭傷」是相當常見的傷害。在排除了骨折問題後,你更需要擔心的反而是韌帶有沒有斷裂?「韌帶受傷」發生的機會高達八成以上,而完整的傷後復健運動治療,可以促進恢復,讓你盡早回到球場。 標籤:腳踝扭傷, 腳踝韌帶, prp, 腳踝痛, 復健, 運動,治療, 腳扭到
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大坂直美憂鬱症退出法網 小威同情公開喊話 日本網球女將大坂直美今天宣布,退出法國網球公開賽。先前她決定,抵制賽後記者會。現年23歲的大坂是在推特發文,宣布退賽決定。文中說:「我認為,對比賽、其他選手以及我本人最好的作法就是由我退賽,這樣大家就能重新專注在賽事上。」法新社報導,大坂直美透露,她一直飽受心理健康 《4 CORE YOGA四核心瑜伽 》核心縮腹!6招腹部訓 …TRANSLATE THIS PAGE 核心肌群包括腹部但不限於腹部肌群,是維持及穩定身體正確姿勢的重要肌肉群。任何一項運動都會需要核心肌群來穩定身體以及傳遞力量,本篇分享六招腹部核心訓練,一起來打好動作基礎吧! 標籤:4coreyoga四核心瑜伽, 莫克文化出版, 書摘, 瑜珈, 核心肌群訓練, 徒手運動, 肌力訓練, 健身 【2020最新】阿基里斯腱 後腳筋疼痛,復健運動的 …TRANSLATE THIS PAGE 阿基里斯腱病變(Achilles tendinopathy),會導致運動時會有腳跟疼痛,或早晨有後腳跟筋僵硬的情況。也有研究顯示,有4%左右的阿基里斯腱病變患者,最終會產生阿基里斯腱斷裂。讓我們來看看最新版的阿基里斯腱復健運動,四個關鍵階段 標籤:阿基里斯腱, 復健運動, 阿基里斯建病變,阿基里斯肌腱
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Player身上。即便不是前無古人,但未來很難後有來者,大谷的天賦在棒球專家眼裡,是萬中選一的瑰寶,二刀流並非虛有其表,只是要組建一支二刀流軍團是難上加難。 籃球 | 運動視界 SPORTS VISIONTRANSLATE THIS PAGE 籃球公鹿最終成功復仇橫掃了去年淘汰掉自己的邁阿密熱火,證明了今年的自己確實和以往不同,然而面對到整體戰力更難抵擋容錯率更少的籃網,公鹿能否再度證相關標籤:
布魯克林籃網,密爾瓦基公鹿,BrooklynNets,MilwaukeeBucks,2021NBAPlayoffs,東區時代來臨,三王時代,籃網三巨頭,AaronGordon,NikolaJokic 《2021 PLAYOFFS》翱翔鷹族挑戰東區霸者:老鷹76 …TRANSLATE THIS PAGE 跟籃網公鹿的生死決戰比起來,亞特蘭大老鷹對費城76人系列賽關注度明顯較低。 標籤:2021NBAPlayoffs, 亞特蘭大老鷹, 費城76人, JoelEmbiid,BenSimmons,
《2021 PLAYOFFS》東區準決賽分析——進攻偏科的籃 …TRANSLATE THIS PAGE 如果籃網能夠多分球給射手拉大進攻空間,而非像首輪後面三星瘋狂單幹讓公鹿可以做針對性的防守,或許最後的結局走向會如筆者預測有所不同。假設能夠找到除了瘋狂進攻以外的方法來突破,摸到東決地板的可能就會是籃網我們就以例行賽的對戰紀錄、兩支球隊的首輪表現、以及籃網突破的 【張尤金專欄】34歲的達比修有,引爆美國專家熱議 …TRANSLATE THIS PAGE 「有夠變態球(YuFilth)」「至尊快速指叉球(Supreme Splitter)」「彈指子彈滑球(Knuckle-Gyro-Slider)」34歲的達比修有日前在對舊金山巨人的比賽中投了什麼「魔球」,竟然連專家都無法辨識,還引爆美國社群瘋狂討論? 標籤:ダルビッシュ有, YuDarvish, 達比修有, 聖地牙哥教士隊, MLB美國職棒大 曼城VS切爾西,曼城延續無鋒陣?切爾西三後衛人員 …TRANSLATE THIS PAGE 來了。歐冠決賽,曼城vs切爾西。筆者作為曼城鐵粉,同時又是Tuchel愛好者,希望能以今年兩隊的過往比賽旁敲側擊,試著帶大家瞭解這場終局之戰的可能走向。 標籤:歐冠, 歐冠決賽, 曼城, 切爾西 勇士輸球無緣季後賽:看灰熊戰勝勇士的三大關鍵 勇士輸球無緣季後賽:看灰熊戰勝勇士的三大關鍵. 在與湖人隊鏖戰到最後一刻才敗下陣後,勇士隊對上了例行賽最後一場剛擊敗過的灰熊隊。. 不過這場比賽灰熊從開頭就壓著勇士隊打,最終在全員發揮下擊敗了勇士跌破眾人眼鏡。. 究竟灰熊隊是如何在不被 【專訪】帥氣的羽球選手-柏禮維 (原創於:Bonny Live 波力動活網。內容取自:「主播的運動週記」。未經授權、請勿轉載。) 項 目:羽球 年 齡:22歲 紀 錄:2018年世界大學生羽球錦標賽 男子雙打銅牌 2018年世界大學生羽球錦標賽 混合團體銅牌 2017年中華民國全國運動會 男子團體金牌 2015年世界青少年羽球錦標賽 混合團體銅牌 「椎間盤突出」復健,核心肌群訓練的重要四階段! 椎間盤突出,會引起背痛和腳麻,在疼痛漸漸下降後,要開始復健運動,把核心肌群訓練起來,不僅能促進讓椎間盤復原,更能避免下次傷害。 標籤:椎間盤突出, 下背痛, 坐骨神經痛, 核心訓練, 椎間盤突出復健, 椎間盤突出運動, 核心肌群 髕骨外翻?膝蓋彎曲就痛,髕骨疼痛症的復健運動與 …TRANSLATE THIS PAGE 「髕骨股骨疼痛症候群」,又稱作髕骨外翻、前膝痛、跑者膝、或髕骨軟化,是因為膝蓋在活動時,前方圓圓的髕骨不正常滑動,造成膝蓋周圍深處疼痛,尤其在跑步、爬樓梯、蹲下、或久坐起立時,會有疼痛痠軟情形。在治療上,膝蓋的肌力運動最為重要。 「腳踝扭傷」如何復健? 運動治療的關鍵四階段 「腳踝扭傷」是相當常見的傷害。在排除了骨折問題後,你更需要擔心的反而是韌帶有沒有斷裂?「韌帶受傷」發生的機會高達八成以上,而完整的傷後復健運動治療,可以促進恢復,讓你盡早回到球場。 標籤:腳踝扭傷, 腳踝韌帶, prp, 腳踝痛, 復健, 運動,治療, 腳扭到
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2020/02/25
作者:運動視界編輯* 籃球 __
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KOBE BRYANT追思會:有悲傷有笑容,再見了,KOBE!在Kobe
Bryant的追思會上,許多人齊聚一堂,除了妻子Vanessa之外,包括了過去隊友Shaquille O'Neal、「籃球之神」Michael Jordan都來到現場,大家用自己最深處的內心話,一起送Kobe最後一程。*
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台灣時間1月27日,洛杉磯湖人傳奇球星Kobe Bryant與女兒Gianna Bryant搭乘直昇機時發生墜機事故,機上9人全屬罹難,事發消息傳出,各界皆悲痛萬分。 湖人隊今天在球隊主場Staples Center舉辦追思會,影視、體育界名人齊聚。在這場活動消息公布之後,有9萬人登記索票,僅2萬人獲准進入這座Kobe當年主宰的球場。 脫口秀主持人Jimmy Kimmel串場,重量級歌手Beyonce、Alicia Keys先後登場演出,曲目包括Kobe生前喜愛的歌曲XO、Halo,以及貝多芬的月光奏鳴曲。 請繼續往下閱讀 追思會名為「生命的歌頌」(A Celebration of Life),從上午10點30分進行到午間12點30分,開場語演唱過後,Kobe的妻子Vanessa Bryant首先上台演講。 (Kobe追思會完整影片) 因為這場失事意外,Vanessa痛失丈夫與女兒,她一站上布滿玫瑰花的舞台,全場觀眾就給予她溫暖的掌聲,她一邊哽咽,一邊分享Kobe與女兒的生前種種。 Vanessa說道:「我無法把Kobe當作一個名人、或一個很厲害的籃球員。他是我最親愛的丈夫、孩子最好的爸爸,他是我的一切。」Vanessa把籃球迷常講的MVP(最有價值球員)改成「MVD」,形容Kobe是孩子心中的「最有價值老爸」。 身為Gianna的母親、Kobe的妻子,這是Vanessa在事發1個月之後,首次公開露面並講述喪親之痛,整場追思會也在美國各大電視網同步播出。 「我無法想像,沒有她的日子要怎麼過,」Vanessa談到女兒Gianna時充滿著思念,她回想起Gianna的貼心,早晚都要跟媽媽親吻,喜歡做蛋糕、喜歡跟爸爸一起看籃球比賽,總是無微不至的照顧別人。Vanessa
Vanessa的一段話更讓全場揪心,她含淚說道:「我永遠看不到我的小女孩走上紅毯、在婚禮上與爸爸跳舞、懷有自己的孩子。Gianna會是個好媽媽,也可能是女子職籃 WNBA 的最佳球員。」 談起這對離世的父女,凡妮莎滿懷思念,她說:「他們總是歡樂、總是那麼有冒險精神,上帝知道這兩人沒辦法單獨活在世上,所以把他們倆一起帶到天上去。」 Vanessa抬頭向天,對著已故的丈夫說話:「寶貝,你照顧好Gigi...我還有Noni、BB、Coco在身邊。我們一直都是最佳組合,我愛你們,老公與Gigi,盼你們安息、在天堂好好過,總有一天我們會再相見的。」 (追思會致詞剪輯版) 請繼續往下閱讀 凡妮莎致詞之後,女籃球星Diana Taurasi、大學女籃新星Sabrina Ionescu、康乃狄克大學女籃隊總教練Geno Auriemma、湖人隊總經理Rob Pelinka、「籃球之神」Michael Jordan、Kobe的前隊友歐尼爾Shaquille O'Neal都先後上台。 在籃球界擁有崇高地位的Jordan是Kobe的偶像,他一上台還沒開口就已經淚流滿面,成為整場的最大焦點,獲得全場起立鼓掌。1996年,18歲的布萊恩進入NBA時,就是把Jordan當成偶像、想要超越的對象之一。 Kobe終其籃球生涯效力湖人隊20年,5度拿下冠軍,追隨Jordan的腳步成為NBA史上留名的頂級球星之一,Jordan說道:「大家總是喜歡拿他來跟我比較,但他真的是我很親的朋友,像我的小老弟一樣。」 Jordan對Kobe一開始的印象是這樣的:「每個人身邊總有這樣的弟弟或妹妹,會拿你的東西去用,會在你身邊一直煩你,因為他們把你當做大哥、大姊來崇拜,他們想知道你的一切,因為他們想要跟你一樣。」 喬丹坦言,一開始覺得很煩,但久了之後卻發現這是一種愛的表現。 喬丹說:「Kobe曾經在半夜11點半,凌晨2點半、3點傳訊息給我,聊籃下單打的腳步、聊怎麼訓練,一開始真的很煩人,但後來發現這是某種熱愛,這孩子擁有一種你永遠不知道的熱情。」 Kobe奮力從前輩身上挖寶,Jordan受到他的熱情感動,他回憶道:「當你喜歡一個東西,就算是用求的,你都會想盡辦法去得到。」 Jordan繼續說:「Kobe盡其所能想要成為最好的球員,我也盡力當好一個大哥,忍受這些半夜打來的電話或一些蠢問題。」兩人後來無話不聊,除了籃球之外,也聊生意經、家庭與人生。* __
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