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Früchte Müsli bio (2000g) Rapunzel13,99 € (7,00 € / 1 KG) In den Warenkorb. Hafermüsli mit Beeren glutenfrei bio (425g) Bauckhof. 4,99 € (11,74 € / 1 KG) In den Warenkorb. 3K Protein Müsli (360g) Layenberger. 10,49 € (29,14 € / 1 KG) Zum Produkt. Bircher Müsli Bio (750g) Rapunzel. PROTEIN SPREAD SALTED CARAMEL COCOA (250G)TRANSLATE THIS PAGE Der neue Salted Caramel Cocoa Aufstrich von BODYLAB24 ist da!. Der salzige Karamell-Geschmack in Kombination mit cremiger Schokolade sorgt für ein Geschmackserlebnis und kommt dabei ganz ohne Palmöl und Zuckerzusatz aus. Tipp: Ob auf dem Brot, zu Pancakes, im Porridge oder im Smoothie – der Protein Spread von BODYLAB24 verleiht deiner Lieblingsspeise die Extra-Portion Schokolade und CSC FETT AKTIV (150 KAPSELN) VON MAMMUT CSC Fett Aktiv (150 Kapseln) von Mammut online bestellen. Portofrei ab 60 € Mehr als 7.000 Produkte im Bereich Fitness, Abnehmen undgesunde Ernähru
DIE BESTEN AMINOSÄUREN FÜR DEN MUSKELAUFBAU Die für den Muskelaufbau relevantesten und bekanntesten essentiellen, semi-essentiellen und nicht-essentiellen Aminosäuren sind folgende: 1. BCAAs. BCAAs ( engl. Branched Chained Amino Acids) sind die verzweigtkettigen Aminosäuren L-Leucin, L-Valin und L-Isoleucin. Gerade im Kraftsportbereich ist eine Supplementierung mit BCAAs sehrbeliebt.
NUPO - DIE REVOLUTION DER DIÄT! - VITAFY.DETRANSLATE THIS PAGE nupo - Der Trend aus Dänemark. nupo steht für die Kombination aus Nutritional Powder = NuPo und entwickelt ausgewogene Lebensmittel sowie Nahrungsergänzungsmittel, die dir auf effektive und bequeme Weise dabei helfen, deine Wunschfigur zu erreichen und einen gesunden Lebensstil zu finden. Das ursprüngliche nupo Pulver für die Gewichtsreduktion wurde 1981 im Hvidovre WIE FUNKTIONIERT MUSKELAUFBAU? Wie funktioniert Muskelwachstum? Ein guter Trainingsplan für den Muskelaufbau legt den Fokus darauf, dass jeder Satz aufeinander aufbaut. Die Empfehlung liegt bei 8-12 Wiederholungen pro Satz bei 3 Sätzen. Das Ziel ist es, den Muskeln zu ermüden und ihm neue Reizesetzen.
KLEINE SAMENKUNDE: LEINSAMEN, FLOHSAMEN UND …TRANSLATE THIS PAGE Samenkunde - kurz zusammengefasst. Chia Samen, Floh- und Leinsamen - Ballaststoffquellen und Bereicherung für die tägliche Küche: Chia Samen: reich an Omega-3-Fettsäuren, Proteine, Eisen & Vitamine. Verwendung Chia Samen: Chia-Pudding, Ei-Ersatz, raffiniertes Plus für Müsli, Joghurt und Smoothie. Leinsamen: reich an Omega-3-Fettsäuren LIEGESTÜTZE RICHTIG MACHEN: DIE 7 HÄUFIGSTEN FEHLER …TRANSLATETHIS PAGE
Die richtige Ausführung der Liegestütze. Machst du deine Liegestütze falsch? Wir haben uns die sieben häufigsten Fehlerquellen beim Liegestütz machen einmal genauer angesehen. Im Folgenden erfährst du, welche Liegestütz-Fehler sich möglicherweise – vielleicht auch unbewusst – bei dir einschleichen und anschließend zeigen wir dir, wie du sie am besten vermeiden kannst. 10 POSITIVE EFFEKTE EINER ERNÄHRUNGSUMSTELLUNG Du strotzt vor Energie. Voller Energie zu sein ist einer der besten Hinweise, dass du deinen Körper „richtig behandelst“. Es indiziert, dass deine Schilddrüse effizient arbeitet und ausreichend Energie produziert – du gibst deinem Körper also alles, was er braucht, um optimal zu funktionieren! Und das Beste daran ist, dass du diesen Effekt bereits innerhalb der ersten paar Tage oder VITAFY – DEIN EXPERTE FÜR VITALITÄTTRANSLATE THIS PAGE vitafy – dein Experte für Vitalität. Entdecke den neuen Slim Queen Pro Mahlzeitersatz! Jetzt neu mit Probiotika, wichtigen Vitaminen & Mineralstoffen sowie Hyaluronsäure für den natürlichen Beauty-Boost. Sichere dir jetzt 20% auf Plant PreWorkout von Optimum Nutrition! Sichere dir jetzt bis 20% auf die Produkte von Puori! GESUNDE UND LECKERE MÜSLIS ONLINE BESTELLEN I VITAFYTRANSLATE THISPAGE
Früchte Müsli bio (2000g) Rapunzel13,99 € (7,00 € / 1 KG) In den Warenkorb. Hafermüsli mit Beeren glutenfrei bio (425g) Bauckhof. 4,99 € (11,74 € / 1 KG) In den Warenkorb. 3K Protein Müsli (360g) Layenberger. 10,49 € (29,14 € / 1 KG) Zum Produkt. Bircher Müsli Bio (750g) Rapunzel. PROTEIN SPREAD SALTED CARAMEL COCOA (250G)TRANSLATE THIS PAGE Der neue Salted Caramel Cocoa Aufstrich von BODYLAB24 ist da!. Der salzige Karamell-Geschmack in Kombination mit cremiger Schokolade sorgt für ein Geschmackserlebnis und kommt dabei ganz ohne Palmöl und Zuckerzusatz aus. Tipp: Ob auf dem Brot, zu Pancakes, im Porridge oder im Smoothie – der Protein Spread von BODYLAB24 verleiht deiner Lieblingsspeise die Extra-Portion Schokolade und CSC FETT AKTIV (150 KAPSELN) VON MAMMUT CSC Fett Aktiv (150 Kapseln) von Mammut online bestellen. Portofrei ab 60 € Mehr als 7.000 Produkte im Bereich Fitness, Abnehmen undgesunde Ernähru
DIE BESTEN AMINOSÄUREN FÜR DEN MUSKELAUFBAU Die für den Muskelaufbau relevantesten und bekanntesten essentiellen, semi-essentiellen und nicht-essentiellen Aminosäuren sind folgende: 1. BCAAs. BCAAs ( engl. Branched Chained Amino Acids) sind die verzweigtkettigen Aminosäuren L-Leucin, L-Valin und L-Isoleucin. Gerade im Kraftsportbereich ist eine Supplementierung mit BCAAs sehrbeliebt.
NUPO - DIE REVOLUTION DER DIÄT! - VITAFY.DETRANSLATE THIS PAGE nupo - Der Trend aus Dänemark. nupo steht für die Kombination aus Nutritional Powder = NuPo und entwickelt ausgewogene Lebensmittel sowie Nahrungsergänzungsmittel, die dir auf effektive und bequeme Weise dabei helfen, deine Wunschfigur zu erreichen und einen gesunden Lebensstil zu finden. Das ursprüngliche nupo Pulver für die Gewichtsreduktion wurde 1981 im Hvidovre WIE FUNKTIONIERT MUSKELAUFBAU? Wie funktioniert Muskelwachstum? Ein guter Trainingsplan für den Muskelaufbau legt den Fokus darauf, dass jeder Satz aufeinander aufbaut. Die Empfehlung liegt bei 8-12 Wiederholungen pro Satz bei 3 Sätzen. Das Ziel ist es, den Muskeln zu ermüden und ihm neue Reizesetzen.
KLEINE SAMENKUNDE: LEINSAMEN, FLOHSAMEN UND …TRANSLATE THIS PAGE Samenkunde - kurz zusammengefasst. Chia Samen, Floh- und Leinsamen - Ballaststoffquellen und Bereicherung für die tägliche Küche: Chia Samen: reich an Omega-3-Fettsäuren, Proteine, Eisen & Vitamine. Verwendung Chia Samen: Chia-Pudding, Ei-Ersatz, raffiniertes Plus für Müsli, Joghurt und Smoothie. Leinsamen: reich an Omega-3-Fettsäuren LIEGESTÜTZE RICHTIG MACHEN: DIE 7 HÄUFIGSTEN FEHLER …TRANSLATETHIS PAGE
Die richtige Ausführung der Liegestütze. Machst du deine Liegestütze falsch? Wir haben uns die sieben häufigsten Fehlerquellen beim Liegestütz machen einmal genauer angesehen. Im Folgenden erfährst du, welche Liegestütz-Fehler sich möglicherweise – vielleicht auch unbewusst – bei dir einschleichen und anschließend zeigen wir dir, wie du sie am besten vermeiden kannst. 10 POSITIVE EFFEKTE EINER ERNÄHRUNGSUMSTELLUNG Du strotzt vor Energie. Voller Energie zu sein ist einer der besten Hinweise, dass du deinen Körper „richtig behandelst“. Es indiziert, dass deine Schilddrüse effizient arbeitet und ausreichend Energie produziert – du gibst deinem Körper also alles, was er braucht, um optimal zu funktionieren! Und das Beste daran ist, dass du diesen Effekt bereits innerhalb der ersten paar Tage oder GESUNDE UND LECKERE MÜSLIS ONLINE BESTELLEN I …TRANSLATE THIS PAGE Früchte Müsli bio (2000g) Rapunzel13,99 € (7,00 € / 1 KG) In den Warenkorb. Hafermüsli mit Beeren glutenfrei bio (425g) Bauckhof. 4,99 € (11,74 € / 1 KG) In den Warenkorb. 3K Protein Müsli (360g) Layenberger. 10,49 € (29,14 € / 1 KG) Zum Produkt. Bircher Müsli Bio (750g) Rapunzel. FRESH UP CONCENTRATE (1000ML) VON WEIDER Fresh Up Concentrate (1000ml) von Weider. ( 1 Bewertungen) Fresh Up Concentrate, der kalorienarme Gerschmacksgeber für Dein Sportgetränk. You save. -30%. UVP: 14,99 € 10,49 € (10.49 € / 1Liter (l))
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DEIN ONLINE-SHOP FÜR MUSKELAUFBAU- UND …TRANSLATE THIS PAGE Die Kenntnis über den eigenen Energieumsatz ist das A und O für einen gesundheitsbewussten Menschen. Dein täglicher Energieumsatz gibt dir Auskunft darüber, wie viel Kalorien du in Form von Nahrungsmitteln und Getränken zu dir nehmen darfst. Wenn du täglich mehr isst als du verbrennst, ist eine Gewichtszunahme unausweichlich. CARBLOKKER (100 KAPSELN) VON BEST BODY NUTRITIONTRANSLATE THIS PAGE Carblokker (100 Kapseln) von Best Body Nutrition online bestellen. Portofrei ab 60 € Mehr als 7.000 Produkte im Bereich Fitness,Abnehmen und gesund
GESUND ESSEN IN FAST FOOD RESTAURANTS Vor zehn Jahren hatte man noch schlechte Karten, wenn man in Fast Food Tempeln etwas Gesundes essen wollte. Doch die Zeiten haben sich geändert: Viele Low Budget Ketten bieten vermehrt gesündere Alternativen zu Burger, Pommes und Co. an. Wo genau du diese gesunden Alternativen bekommst, erfährst du hier!BODYBUILDING
1. Die Ernährung. Eine Bodybuilding Ernährung zeichnet sich unter anderem dadurch aus, dass du dich kontinuierlich im Kalorienüberschuss befindest. Das heißt, dass du täglich mehr Kalorien zu dir nimmst, als du verbrennst. Dadurch hat dein Körper WHEY VS. CASEIN: WO LIEGT DER UNTERSCHIED? Whey und Casein sind beides Eiweißquellen, die in ihrer natürlichen Form in Milch vorkommen. Milch besteht dabei zu etwa 80% aus Casein und zu ungefähr 20% aus Whey (Molke). Beide Proteinsorten eignen sich zum Muskelaufbau und -erhalt, dennoch gibt es ein paar Unterschiede, die für Kraft- oder Leistungssportler von Bedeutung sind. LOGO_FINAL_PFAD_2014 Bei Vitafy.de hochwertige Sportnahrung und Nahrungsergänzungsmittel zum Muskelaufbau, Fettabbau und Ausdauer online bestellen und bequemliefern lassen.
KÖRPERFETT RICHTIG MESSEN MIT DER CALIPIER METHODETRANSLATE THIS PAGE Dazu musst du einfach deinen Daumen und Zeigefinger im Abstand von 5-7 cm über die zu messende Stelle legen, die Hautfalte ergreifen und langsam nach oben ziehen. Anschließend setzt du den Caliper in der Falte an und drückst langsam zu. Dann kannst du den Wert ablesen, notieren und dir die nächste Stelle vornehmen. VITAFY – DEIN EXPERTE FÜR VITALITÄTTRANSLATE THIS PAGE vitafy – dein Experte für Vitalität. Entdecke den neuen Slim Queen Pro Mahlzeitersatz! Jetzt neu mit Probiotika, wichtigen Vitaminen & Mineralstoffen sowie Hyaluronsäure für den natürlichen Beauty-Boost. Sichere dir jetzt 20% auf Plant PreWorkout von Optimum Nutrition! Sichere dir jetzt bis 20% auf die Produkte von Puori! GESUNDE UND LECKERE MÜSLIS ONLINE BESTELLEN I VITAFYTRANSLATE THISPAGE
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NUPO - DIE REVOLUTION DER DIÄT! - VITAFY.DETRANSLATE THIS PAGE nupo - Der Trend aus Dänemark. nupo steht für die Kombination aus Nutritional Powder = NuPo und entwickelt ausgewogene Lebensmittel sowie Nahrungsergänzungsmittel, die dir auf effektive und bequeme Weise dabei helfen, deine Wunschfigur zu erreichen und einen gesunden Lebensstil zu finden. Das ursprüngliche nupo Pulver für die Gewichtsreduktion wurde 1981 im Hvidovre WIE FUNKTIONIERT MUSKELAUFBAU? Wie funktioniert Muskelwachstum? Ein guter Trainingsplan für den Muskelaufbau legt den Fokus darauf, dass jeder Satz aufeinander aufbaut. Die Empfehlung liegt bei 8-12 Wiederholungen pro Satz bei 3 Sätzen. Das Ziel ist es, den Muskeln zu ermüden und ihm neue Reizesetzen.
10 GESUNDE LEBENSMITTEL FÜR DIE KALTE WINTERZEIT Wurzelgemüse gilt als überaus gesund und nahrhaft, da es zahlreiche hochwertige Inhaltsstoffe besitzt, die unsere Gesundheit und unser Immunsystem auf positive Weise beeinflussen. Eine Gemüsesuppe mit Suppengrün, oder auch Wurzelzeug oder Wurzelwerk genannt, verleiht im Winter wahrlich Superkräfte! 10. Rote Beeren. KLEINE SAMENKUNDE: LEINSAMEN, FLOHSAMEN UND …TRANSLATE THIS PAGE Samenkunde - kurz zusammengefasst. Chia Samen, Floh- und Leinsamen - Ballaststoffquellen und Bereicherung für die tägliche Küche: Chia Samen: reich an Omega-3-Fettsäuren, Proteine, Eisen & Vitamine. Verwendung Chia Samen: Chia-Pudding, Ei-Ersatz, raffiniertes Plus für Müsli, Joghurt und Smoothie. Leinsamen: reich an Omega-3-Fettsäuren WHEY VS. CASEIN: WO LIEGT DER UNTERSCHIED? Whey und Casein sind beides Eiweißquellen, die in ihrer natürlichen Form in Milch vorkommen. Milch besteht dabei zu etwa 80% aus Casein und zu ungefähr 20% aus Whey (Molke). Beide Proteinsorten eignen sich zum Muskelaufbau und -erhalt, dennoch gibt es ein paar Unterschiede, die für Kraft- oder Leistungssportler von Bedeutung sind. BLUTNIEDERDRUCK: URSACHEN, SYMPTOME, BEHANDLUNG Typische Anzeichen für Blutniederdruck. Das häufigste Symptom für zu niedrigen Blutdruck sind starke Schwindelanfälle, die besonders am Morgen auftreten, wenn der Kreislauf "nicht in Gang kommt". Auch Augenflimmern und Ohrensausen, Atemnot, schnelle Ermüdung, Konzentrationsmangel und eine Neigung zu Ohnmachtsanfällen könnenauf Hypotonie
VITAFY – DEIN EXPERTE FÜR VITALITÄTTRANSLATE THIS PAGE vitafy – dein Experte für Vitalität. Entdecke den neuen Slim Queen Pro Mahlzeitersatz! Jetzt neu mit Probiotika, wichtigen Vitaminen & Mineralstoffen sowie Hyaluronsäure für den natürlichen Beauty-Boost. Sichere dir jetzt 20% auf Plant PreWorkout von Optimum Nutrition! Sichere dir jetzt bis 20% auf die Produkte von Puori! GESUNDE UND LECKERE MÜSLIS ONLINE BESTELLEN I VITAFYTRANSLATE THISPAGE
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10 GESUNDE LEBENSMITTEL FÜR DIE KALTE WINTERZEIT Wurzelgemüse gilt als überaus gesund und nahrhaft, da es zahlreiche hochwertige Inhaltsstoffe besitzt, die unsere Gesundheit und unser Immunsystem auf positive Weise beeinflussen. Eine Gemüsesuppe mit Suppengrün, oder auch Wurzelzeug oder Wurzelwerk genannt, verleiht im Winter wahrlich Superkräfte! 10. Rote Beeren. KLEINE SAMENKUNDE: LEINSAMEN, FLOHSAMEN UND …TRANSLATE THIS PAGE Samenkunde - kurz zusammengefasst. Chia Samen, Floh- und Leinsamen - Ballaststoffquellen und Bereicherung für die tägliche Küche: Chia Samen: reich an Omega-3-Fettsäuren, Proteine, Eisen & Vitamine. Verwendung Chia Samen: Chia-Pudding, Ei-Ersatz, raffiniertes Plus für Müsli, Joghurt und Smoothie. Leinsamen: reich an Omega-3-Fettsäuren WHEY VS. CASEIN: WO LIEGT DER UNTERSCHIED? Whey und Casein sind beides Eiweißquellen, die in ihrer natürlichen Form in Milch vorkommen. Milch besteht dabei zu etwa 80% aus Casein und zu ungefähr 20% aus Whey (Molke). Beide Proteinsorten eignen sich zum Muskelaufbau und -erhalt, dennoch gibt es ein paar Unterschiede, die für Kraft- oder Leistungssportler von Bedeutung sind. BLUTNIEDERDRUCK: URSACHEN, SYMPTOME, BEHANDLUNG Typische Anzeichen für Blutniederdruck. Das häufigste Symptom für zu niedrigen Blutdruck sind starke Schwindelanfälle, die besonders am Morgen auftreten, wenn der Kreislauf "nicht in Gang kommt". Auch Augenflimmern und Ohrensausen, Atemnot, schnelle Ermüdung, Konzentrationsmangel und eine Neigung zu Ohnmachtsanfällen könnenauf Hypotonie
JOBS - VITAFYTRANSLATE THIS PAGE Bei Vitafy.de hochwertige Sportnahrung und Nahrungsergänzungsmittel zum Muskelaufbau, Fettabbau und Ausdauer online bestellen und bequemliefern lassen.
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HIGH PROTEIN WRAPS VON CORINNA FREY Die Wraps in einer beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze farblos backen. Für die Füllung den Quark und Joghurt vermengen, gehackte Petersilie/Schnittlauch dazugeben und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die Avocado in Stückchen schneiden. Die Protein-Wraps mit jeweils 2 EL Quarkmischung dünn bestreichen und die Avocadostückchen verteilen. HANFSAMEN – DIE NÄHRSTOFFREICHE ÖLFRUCHT Hanfsamen – gesunde und geschmackvolle Erweiterung für viele Rezepte. Während Hanf vor allem den Ruf als vielerorts illegale Droge genießt, gelten Hanfsamen als äußerst gesund und nährreich. DER BESTE FITNESS KUCHEN Der beste FITNESS Kuchen - High Protein. Jetzt mal ehrlich, Schokoladenkuchen liebt doch Jeder. Meist enthalten diese aber Unmengen an Zucker und sind wahre Kalorienbomben! Mit dem Fitness-Kuchen von Fit Food umgehst du aber Beides. Ein ganzer Fitness-Kuchen besitzt nur 550,9 Kalorien und 85,3 g DEIN ONLINE-SHOP FÜR MUSKELAUFBAU- UND …TRANSLATE THIS PAGE Die Kenntnis über den eigenen Energieumsatz ist das A und O für einen gesundheitsbewussten Menschen. Dein täglicher Energieumsatz gibt dir Auskunft darüber, wie viel Kalorien du in Form von Nahrungsmitteln und Getränken zu dir nehmen darfst. Wenn du täglich mehr isst als du verbrennst, ist eine Gewichtszunahme unausweichlich. 10 GOLDENE REGELN FÜR DAS PERFEKTE WORKOUT Achte darauf, nicht nur während und nach dem Workout besonders viel zu trinken, sondern auch schon ein paar Stunden vor dem Workout. Mindestens 2 Liter sollten pro Tag getrunken werden, sobald man Sport macht entsprechend mehr. Als Faustregel gilt hier: Pro Trainingsstunde 0,5l – 1l zusätzliche Flüssigkeit, je nach Intensität. KLEINE SAMENKUNDE: LEINSAMEN, FLOHSAMEN UND …TRANSLATE THIS PAGE Samenkunde - kurz zusammengefasst. Chia Samen, Floh- und Leinsamen - Ballaststoffquellen und Bereicherung für die tägliche Küche: Chia Samen: reich an Omega-3-Fettsäuren, Proteine, Eisen & Vitamine. Verwendung Chia Samen: Chia-Pudding, Ei-Ersatz, raffiniertes Plus für Müsli, Joghurt und Smoothie. Leinsamen: reich an Omega-3-Fettsäuren WHEY VS. CASEIN: WO LIEGT DER UNTERSCHIED? Whey und Casein sind beides Eiweißquellen, die in ihrer natürlichen Form in Milch vorkommen. Milch besteht dabei zu etwa 80% aus Casein und zu ungefähr 20% aus Whey (Molke). Beide Proteinsorten eignen sich zum Muskelaufbau und -erhalt, dennoch gibt es ein paar Unterschiede, die für Kraft- oder Leistungssportler von Bedeutung sind. LIEGESTÜTZE RICHTIG MACHEN: DIE 7 HÄUFIGSTEN FEHLER …TRANSLATETHIS PAGE
Die richtige Ausführung der Liegestütze. Machst du deine Liegestütze falsch? Wir haben uns die sieben häufigsten Fehlerquellen beim Liegestütz machen einmal genauer angesehen. Im Folgenden erfährst du, welche Liegestütz-Fehler sich möglicherweise – vielleicht auch unbewusst – bei dir einschleichen und anschließend zeigen wir dir, wie du sie am besten vermeiden kannst. JAVASCRIPT SCHEINT IN IHREM BROWSER DEAKTIVIERT ZU SEIN. Sie müssen JavaScript in Ihrem Browser aktivieren, um alle Funktionen in diesem Shop nutzen zu können.*
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MIT GESUNDER ERNÄHRUNG UND SPORT ZU MEHR VITALITÄT UND BESSEREMWOHLBEFINDEN
In unserer modernen Gesellschaft ist es für uns immer wichtiger geworden, auf seinen Körper zu achten. Körperliche GESUNDHEIT UND VITALITÄT sowie ein attraktives und gepflegtes Erscheinungsbild kann eine essentielle Rolle dabei spielen, sich wohler zu fühlen und selbstzufriedener zu sein. Für körperliche und geistige Vitalität sowie einen schlanken, wohldefinierten Körper bedarf es aber auch Willensstärke und einer gesunden Portion Selbstdisziplin. Der Schlüssel zu mehr Vitalität, Gesundheit und Attraktivität liegt in einem aktiven und BEWUSSTEN LEBENSSTIL: Mit der richtigen Ernährung sowie dem passenden Fitnessprogramm lassen sich die persönlichen Ziele am schnellsten erreichen. Doch eine fittere, schlankere und gesündere Version seiner selbst zu werden passiert natürlich nicht von jetzt auf gleich und vor allen Dingen lassen sich die gesteckten Ziele auch nicht immer mit der gleichen Motivation durchziehen – manchmal haben wir einfach einen Durchhänger oder aufgrund eines stressigen Alltags schlichtweg keine Zeit, auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung zu achten oder Sport zu treiben. Frische Lebensmittel einzukaufen und zuzubereiten oder nach einem anstrengenden Arbeitstag noch ins Fitnessstudio oder zur wöchentlichen Yoga-Stunde zu fahren lässt sich mit chronischem Zeitmangel nicht immer vereinbaren. Dennoch wollen wir die Bedürfnisse unseres Körpers nicht zu kurz kommen lassen und auf eine ausreichende Versorgung mit wichtigen Mikro- und Makronährstoffenachten.
PASSENDE PRODUKTE UND EXPERTENBERATUNG FÜR DEINE INDIVIDUELLEN ZIELE Wie lässt sich die Hektik des Alltags mit einer ausgewogenen und vitaminreichen Ernährung und/oder regelmäßigen Sporteinheiten gekonnt verbinden? Wie funktioniert überhaupt gesunde Ernährung,Fettverbrennung ,
Muskelaufbau und Muskelregeneration und wie kann ich diese optimieren? Wie finde ich mich im Sportnahrungs-Dschungel zurecht und was sind die passenden Produkte für meine persönlichen Ziele? Welche Ernährungsform oder Diät ist denn nun die richtige für meineAmbitionen?
Hier tritt vitafy als dein Online Shop auf den Plan. Egal ob qualitative Sportnahrung für einen erfolgreichen Muskelaufbau , Unterstützung für eine effektive GEWICHTSABNAHME, vielseitige Naturerzeugnisse und gesunde Lebensmittel für eine ausgewogene Ernährung, hochdosierte Mikronährstoffe oder ausgewählte Produkte für natürliche Schönheit – vitafy bietet ein breitgefächertes Sortiment, das für jedes INDIVIDUELLE ZIEL das passende Produkt bereithält. Neben hochwertigen Erzeugnissen zu absolut fairen Preisen erhältst du bei uns umfassende Beratung von unseren Experten sowie clevere REZEPTIDEEN, die sich einfach umsetzen lassen, abwechslungsreich sind und aus denen sich unglaublich leckere Gerichte zaubern lassen. vitafy versteht sich als Plattform für einen healthy lifestyle und begleitet dich auf dem Weg zu deinem fitteren, schlankeren und gesünderen Ich! HOCHWERTIGE SPORTNAHRUNG FÜR ATHLETEN MIT AMBITIONEN Hochintensives Krafttraining, Bodybuilding oder Ausdauertraining wird nur die gewünschten Effekte nach sich ziehen, wenn es mit der richtigen Ernährung kombiniert wird. Während und nach dem Training verbraucht unser Körper viel Energie und benötigt deswegen eine optimale Nährstoffversorgung, die über normale Lebensmittel allein nur schwer erreicht werden kann. Eine auf das persönliche Ziel abgestimmte Sportnahrung kann hier effektiv helfen, zufriedenstellende Resultate in Form von schön definierten Muskeln zu erzielen. Mikro- und Makronährstoffe wie PROTEINE (EIWEISSE), KOHLENHYDRATE zur Auffüllung geleerter Glykogenspeicher, UNGESÄTTIGTE FETTSÄUREN, VITAMINE und MINERALSTOFFE sowie WERTVOLLE AMINOSÄUREN, Fatburner, Kreatin zur Leistungssteigerung oder isotonische Drinks zur Energieversorgung und Regeneration beanspruchter Muskulatur – egal welche Ergebnisse du dir wünschst, vitafy hält das passende Produkt für Kraft- und Ausdauersport sowie professionelles Bodybuilding bereit und gibt dir nützliche Ernährungs- und Trainingstipps. ABNEHMEN LEICHT GEMACHT Du willst dich schnell von unliebsamen Fettpölsterchen verabschieden oder strebst eine nachhaltige GEWICHTSABNAHME an? Abnehmen ist kein Hexenwerk und wir möchten dir zeigen, wie dir eine gewichtskontrollierende und kalorienreduzierte Ernährung gelingt, welche Diät die richtige für dich ist und was dir dabei hilft, eine Diät energiegeladen durchzuziehen. Außerdem findest du clevere Tipps, wie du Mahlzeiten ersetzen kannst, ohne Jojo-Effekt und Heißhungerattacken fürchten zu müssen. Hierfür hast du in unserem Shop eine große Auswahl an leckeren Vitalkostshakes oder anderen Helferlein, die die FETTVERBRENNUNG unterstützen können. BEWUSSTE ERNÄHRUNG MIT DEN BESTEN NATURPRODUKTEN Wenn du auf Lebensmittel aus biologisch kontrolliertem Anbau Wert legst, gerne eine VEGANE ERNÄHRUNG testen möchtest oder einfach nur eine gesunde Ernährungsweise verfolgst, dann wirst du in unserer Kategorie „Ernährung“ garantiert fündig. Zahlreiche Superfoodswie Aronia, Acai
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