HOME - UMBERTO ASSANDRITRANSLATE THIS PAGE Home - Umberto Assandri. Scuola Yoga Anandamaya. Diventa insegnante Yoga. ' Voi siete ciò che è il vostro desiderio più profondo. Così come è il vostro desiderio, così è la vostra intenzione. Così come è la vostra intenzione, così è la vostra volontà. Così come è la vostra volontà, così sono le vostre azioni. MAYA, L’ILLUSIONE DEI SENSI Maya, l’illusione dei sensi. Induismo. “La sostanza materiale nella sua totalità detta Brahman, è la fonte della nascita, ed è questo Brahman che Io fecondo rendendo così possibile la vita di tutti gli esseri viventi, o figlio di Bharata”. Bhagavad-gita

14-III.

I CHAKRA - UMBERTO ASSANDRITRANSLATE THIS PAGE Cakra traslitterato in Chakra in lingua sanscrita significa “ruota”. Nel tantra yoga i chakra identificano i centri di energia del nostro corpo astrale. I testi Tantrici ne descrivono 114 chakra, sette sono maggiori, 21 sono minori e 86 sono micro chakra. Tra i 114 chakra, 112 sono presenti all’interno del corpo, mentre due sono presenti all’esterno YOGA NIDRA: VISUALIZZAZIONI. Nella psicotecnica dello Yoga Nidra, la visualizzazione viene integrata con il rilassamento, i mantra e le affermazioni, in questa maniera diventano una risorsa molto potente che può radicalmente cambiare gli aspetti della tua vita. Ecco un esercizio per sviluppare la concentrazione. E’ importante che tu attivi tutti i

IL CASO SHANTI DEVI

Tra i fatti più clamorosi e meglio documentati a sostegno della reincarnazione, spicca il caso di Shanti Devi, riportato dal noto giornalista Svedese, Sture Lonnerstrad nel libro “Il Ritorno di Shanti Devi”. Shanti Devi nacque nel 1926, in un villaggio vicino a Delhi. All’età di quattro anni, quando iniziò a parlare in modo articolato, raccontò di avere avuto

HARE KRISHNA MANTRA

e veramente vuoi sentirti libero dentro, il mantra giusto per ottenere questo stato felicità, connessione e pace interiore è il Maha Mantra (Grande Mantra), meglio conosciuto come Hare Krishna Mantra.

YOGA ED INDUISMO

Le radici dello Yoga La vera natura dello yoga non è perfezionarsi nell’assumere posizioni acrobatiche ma trascendere spiritualmente. Lo yoga proviene dal Sanatana Dharma ossia da quello che oggi chiamiamo Induismo. Sanatana Dharma si riferisce a “religione eterna” . Il significato di Sanatana è ” quello che non ha inizio

e non ha fine e che

IL VEDANTA LA VISIONE DI DIO Il Vedanta la Visione di Dio. Chi non conosce l’Induismo, può pensare che induismo e Vedanta siano sinonimi, questo perché molti maestri induisti, venuti dall’India ad insegnare in occidente, erano Vedantisiti. Il Vedanta è una dei sei darshana (punti di vista) dei sei sistemi di filosofia Indiana, detti “astika”, perché

riconoscono

GLI AVATAR DI VISHNU Gli Avatar di Vishnu. “Ogni volta che in un luogo dell’universo la religione declina e la irreligione avanza, o discendente di Bharata, Io vengo in persona.”. La Bhagavata Purana descrive numerosissimi Avatar di Vishnu, ma ufficialmente solo 10 sono riconosciuti come Sue incarnazioni. In sanscrito sono chiamati Dasavatara, ossia i dieci SCOPRI IL TUO SEGNO VEDICO (RASHI) Scopri il tuo Segno Vedico (Rashi) L’astrologia occidentale deriva dalle conoscenze dell’astrologia greca, che risalgono a circa 2000 anni fa. A quel tempo il sole era in Ariete, ma a causa della precessione degli equinozi il sole nasce nello stesso segno solo per un periodo di 2160 anni. HOME - UMBERTO ASSANDRITRANSLATE THIS PAGE Home - Umberto Assandri. Scuola Yoga Anandamaya. Diventa insegnante Yoga. ' Voi siete ciò che è il vostro desiderio più profondo. Così come è il vostro desiderio, così è la vostra intenzione. Così come è la vostra intenzione, così è la vostra volontà. Così come è la vostra volontà, così sono le vostre azioni. MAYA, L’ILLUSIONE DEI SENSI Maya, l’illusione dei sensi. Induismo. “La sostanza materiale nella sua totalità detta Brahman, è la fonte della nascita, ed è questo Brahman che Io fecondo rendendo così possibile la vita di tutti gli esseri viventi, o figlio di Bharata”. Bhagavad-gita

14-III.

I CHAKRA - UMBERTO ASSANDRITRANSLATE THIS PAGE Cakra traslitterato in Chakra in lingua sanscrita significa “ruota”. Nel tantra yoga i chakra identificano i centri di energia del nostro corpo astrale. I testi Tantrici ne descrivono 114 chakra, sette sono maggiori, 21 sono minori e 86 sono micro chakra. Tra i 114 chakra, 112 sono presenti all’interno del corpo, mentre due sono presenti all’esterno YOGA NIDRA: VISUALIZZAZIONI. Nella psicotecnica dello Yoga Nidra, la visualizzazione viene integrata con il rilassamento, i mantra e le affermazioni, in questa maniera diventano una risorsa molto potente che può radicalmente cambiare gli aspetti della tua vita. Ecco un esercizio per sviluppare la concentrazione. E’ importante che tu attivi tutti i

IL CASO SHANTI DEVI

Tra i fatti più clamorosi e meglio documentati a sostegno della reincarnazione, spicca il caso di Shanti Devi, riportato dal noto giornalista Svedese, Sture Lonnerstrad nel libro “Il Ritorno di Shanti Devi”. Shanti Devi nacque nel 1926, in un villaggio vicino a Delhi. All’età di quattro anni, quando iniziò a parlare in modo articolato, raccontò di avere avuto

HARE KRISHNA MANTRA

e veramente vuoi sentirti libero dentro, il mantra giusto per ottenere questo stato felicità, connessione e pace interiore è il Maha Mantra (Grande Mantra), meglio conosciuto come Hare Krishna Mantra.

YOGA ED INDUISMO

Le radici dello Yoga La vera natura dello yoga non è perfezionarsi nell’assumere posizioni acrobatiche ma trascendere spiritualmente. Lo yoga proviene dal Sanatana Dharma ossia da quello che oggi chiamiamo Induismo. Sanatana Dharma si riferisce a “religione eterna” . Il significato di Sanatana è ” quello che non ha inizio

e non ha fine e che

IL VEDANTA LA VISIONE DI DIO Il Vedanta la Visione di Dio. Chi non conosce l’Induismo, può pensare che induismo e Vedanta siano sinonimi, questo perché molti maestri induisti, venuti dall’India ad insegnare in occidente, erano Vedantisiti. Il Vedanta è una dei sei darshana (punti di vista) dei sei sistemi di filosofia Indiana, detti “astika”, perché

riconoscono

GLI AVATAR DI VISHNU Gli Avatar di Vishnu. “Ogni volta che in un luogo dell’universo la religione declina e la irreligione avanza, o discendente di Bharata, Io vengo in persona.”. La Bhagavata Purana descrive numerosissimi Avatar di Vishnu, ma ufficialmente solo 10 sono riconosciuti come Sue incarnazioni. In sanscrito sono chiamati Dasavatara, ossia i dieci SCOPRI IL TUO SEGNO VEDICO (RASHI) Scopri il tuo Segno Vedico (Rashi) L’astrologia occidentale deriva dalle conoscenze dell’astrologia greca, che risalgono a circa 2000 anni fa. A quel tempo il sole era in Ariete, ma a causa della precessione degli equinozi il sole nasce nello stesso segno solo per un periodo di 2160 anni. HOME - UMBERTO ASSANDRITRANSLATE THIS PAGE Home - Umberto Assandri. Scuola Yoga Anandamaya. Diventa insegnante Yoga. ' Voi siete ciò che è il vostro desiderio più profondo. Così come è il vostro desiderio, così è la vostra intenzione. Così come è la vostra intenzione, così è la vostra volontà. Così come è la vostra volontà, così sono le vostre azioni. DHYĀNA LA MEDITAZIONE Dhyāna la Meditazione. In sanscrito meditazione è chiamata dhyāna, letteralmente tradotta come visione (interiore), ed è il settimo degli otto passi descritti nel trattato di filosofia Yoga del saggio Patañjali. L’etimologia del termine “meditazione” proviene dal latino meditatationem, derivato a sua volta dal termine meditari. DURGA L’INVINCIBILE Durga è colei che distrugge tutti i mali e che elimina le sofferenze. La sillaba du è comune ai quattro demoni (assura) : della povert� (daridia), della sofferenza (duku), della carestia (durbhiksha) e delle cattive abitudini (durvyasana).La r di Durga significa malattie (rogaghna) e ga “che distrugge i peccati” (papaghna), l’ingiustizia, l’irreligione, la crudeltà, la pigrizia e

MANTRA SO HAM

Mantra So Ham. “ L’uomo che ha conquistato la mente, e ha trovato così la pace, ha già raggiunto l’Anima Suprema. Per lui, gioia e dolore, freddo e caldo, onore e disonore si equivalgono .”. Il significato di So-Ham è “Io sono Quello”, formula che sta ad indicare la nostra unità con il ROTAZIONE DELLA COSCIENZA Rotazione Della Coscienza. Yoga Nidra. La rotazione della coscienza, è la terza delle sette fasi che compongono la psicotecnica dello Yoga Nidra. Le altre, in ordine sono: la preparazione; la risoluzione (sankalpa); la consapevolezza del respiro; le sensazioni e percezioni;

la visualizzazione.

ANULOMA VILOMA

ANULOMA VILOMA. Yoga. Auloma in sanscrito vuole dire: ordine naturale, Viloma: andare contro. Questa tecnica di pranayama è anche detta Respirazione a Narici Altern e, perché si inala attraverso una narice, si trattiene il respiro (per un periodo quattro volte superiore) e si esala attraverso l’altra narice (per un periodo

doppio rispetto

GLI AVATAR DI VISHNU Gli Avatar di Vishnu. “Ogni volta che in un luogo dell’universo la religione declina e la irreligione avanza, o discendente di Bharata, Io vengo in persona.”. La Bhagavata Purana descrive numerosissimi Avatar di Vishnu, ma ufficialmente solo 10 sono riconosciuti come Sue incarnazioni. In sanscrito sono chiamati Dasavatara, ossia i dieci NAGA SADHU - UMBERTO ASSANDRITRANSLATE THIS PAGE Tra loro si distinguono i Naga Sâdhu: importante confraternita shivaita con la caratteristica di richiedere la nudità, naga, degli adepti. Sono celebri per passate glorie militari ai tempi della conquista islamica e poi britannica. Oggi, più o meno pacifici, sono tuttavia ancora organizzati in IL SOLE E LA LUNA NELL'OROSCOPO INDIANO Il Sole e la Luna nell’Oroscopo Indiano. Il Sole ha occhi color miele, corpo quadrato, abitudini sane, è bilioso, intelligente, virile e ha pochi capelli sulla testa. Parashari 3,23. La Luna è ariosa e acquosa (Vata e Kapha) nella costituzione, è intuitiva e ha un corpo rotondo, ha un volto luminoso, la parlata dolce, è mutevole

e lunatica.

L'ENERGIA SESSUALE

L’energia sessuale studiata nel ‘900 dallo psichiatra William Reich e da lui chiamata ‘Orgone’ e dai taoisti, millenni prima di lui “Ching” (essenza sessuale), è la stessa energia che noi usiamo quando pensiamo, sentiamo e agiamo. Coltivandola potremmo

potenziare la

HOME - UMBERTO ASSANDRITRANSLATE THIS PAGE Home - Umberto Assandri. Scuola Yoga Anandamaya. Diventa insegnante Yoga. ' Voi siete ciò che è il vostro desiderio più profondo. Così come è il vostro desiderio, così è la vostra intenzione. Così come è la vostra intenzione, così è la vostra volontà. Così come è la vostra volontà, così sono le vostre azioni. I CHAKRA - UMBERTO ASSANDRITRANSLATE THIS PAGE Cakra traslitterato in Chakra in lingua sanscrita significa “ruota”. Nel tantra yoga i chakra identificano i centri di energia del nostro corpo astrale. I testi Tantrici ne descrivono 114 chakra, sette sono maggiori, 21 sono minori e 86 sono micro chakra. Tra i 114 chakra, 112 sono presenti all’interno del corpo, mentre due sono presenti all’esterno MAYA, L’ILLUSIONE DEI SENSI Maya, l’illusione dei sensi. Induismo. “La sostanza materiale nella sua totalità detta Brahman, è la fonte della nascita, ed è questo Brahman che Io fecondo rendendo così possibile la vita di tutti gli esseri viventi, o figlio di Bharata”. Bhagavad-gita

14-III.

LAKSHMI - UMBERTO ASSANDRITRANSLATE THIS PAGE Lakshmi è la dea dell’abbondanza, prosperità, fortuna e generosità, sia del mondo materiale che di quello spirituale. Madre di Kama, il giovane dio dell’amore e consorte di Vishnu. Nella filosofia Vaishnava, Lakshmi è onorata non solo come la dea dell’abbondanza ma soprattutto come “Iswarigm sarva bhootanam” ossia la Dea Suprema. L’adorazione della Dea Madre appartiene a ROTAZIONE DELLA COSCIENZA Rotazione Della Coscienza. Yoga Nidra. La rotazione della coscienza, è la terza delle sette fasi che compongono la psicotecnica dello Yoga Nidra. Le altre, in ordine sono: la preparazione; la risoluzione (sankalpa); la consapevolezza del respiro; le sensazioni e percezioni;

la visualizzazione.

IL CASO SHANTI DEVI

Tra i fatti più clamorosi e meglio documentati a sostegno della reincarnazione, spicca il caso di Shanti Devi, riportato dal noto giornalista Svedese, Sture Lonnerstrad nel libro “Il Ritorno di Shanti Devi”. Shanti Devi nacque nel 1926, in un villaggio vicino a Delhi. All’età di quattro anni, quando iniziò a parlare in modo articolato, raccontò di avere avuto DURGA L’INVINCIBILE Durga è colei che distrugge tutti i mali e che elimina le sofferenze. La sillaba du è comune ai quattro demoni (assura) : della povert� (daridia), della sofferenza (duku), della carestia (durbhiksha) e delle cattive abitudini (durvyasana).La r di Durga significa malattie (rogaghna) e ga “che distrugge i peccati” (papaghna), l’ingiustizia, l’irreligione, la crudeltà, la pigrizia e GLI AVATAR DI VISHNU Gli Avatar di Vishnu. “Ogni volta che in un luogo dell’universo la religione declina e la irreligione avanza, o discendente di Bharata, Io vengo in persona.”. La Bhagavata Purana descrive numerosissimi Avatar di Vishnu, ma ufficialmente solo 10 sono riconosciuti come Sue incarnazioni. In sanscrito sono chiamati Dasavatara, ossia i dieci IL VEDANTA LA VISIONE DI DIO Il Vedanta la Visione di Dio. Chi non conosce l’Induismo, può pensare che induismo e Vedanta siano sinonimi, questo perché molti maestri induisti, venuti dall’India ad insegnare in occidente, erano Vedantisiti. Il Vedanta è una dei sei darshana (punti di vista) dei sei sistemi di filosofia Indiana, detti “astika”, perché

riconoscono

IL SOLE E LA LUNA NELL'OROSCOPO INDIANO Il Sole e la Luna nell’Oroscopo Indiano. Il Sole ha occhi color miele, corpo quadrato, abitudini sane, è bilioso, intelligente, virile e ha pochi capelli sulla testa. Parashari 3,23. La Luna è ariosa e acquosa (Vata e Kapha) nella costituzione, è intuitiva e ha un corpo rotondo, ha un volto luminoso, la parlata dolce, è mutevole

e lunatica.

HOME - UMBERTO ASSANDRITRANSLATE THIS PAGE Home - Umberto Assandri. Scuola Yoga Anandamaya. Diventa insegnante Yoga. ' Voi siete ciò che è il vostro desiderio più profondo. Così come è il vostro desiderio, così è la vostra intenzione. Così come è la vostra intenzione, così è la vostra volontà. Così come è la vostra volontà, così sono le vostre azioni. I CHAKRA - UMBERTO ASSANDRITRANSLATE THIS PAGE Cakra traslitterato in Chakra in lingua sanscrita significa “ruota”. Nel tantra yoga i chakra identificano i centri di energia del nostro corpo astrale. I testi Tantrici ne descrivono 114 chakra, sette sono maggiori, 21 sono minori e 86 sono micro chakra. Tra i 114 chakra, 112 sono presenti all’interno del corpo, mentre due sono presenti all’esterno MAYA, L’ILLUSIONE DEI SENSI Maya, l’illusione dei sensi. Induismo. “La sostanza materiale nella sua totalità detta Brahman, è la fonte della nascita, ed è questo Brahman che Io fecondo rendendo così possibile la vita di tutti gli esseri viventi, o figlio di Bharata”. Bhagavad-gita

14-III.

LAKSHMI - UMBERTO ASSANDRITRANSLATE THIS PAGE Lakshmi è la dea dell’abbondanza, prosperità, fortuna e generosità, sia del mondo materiale che di quello spirituale. Madre di Kama, il giovane dio dell’amore e consorte di Vishnu. Nella filosofia Vaishnava, Lakshmi è onorata non solo come la dea dell’abbondanza ma soprattutto come “Iswarigm sarva bhootanam” ossia la Dea Suprema. L’adorazione della Dea Madre appartiene a ROTAZIONE DELLA COSCIENZA Rotazione Della Coscienza. Yoga Nidra. La rotazione della coscienza, è la terza delle sette fasi che compongono la psicotecnica dello Yoga Nidra. Le altre, in ordine sono: la preparazione; la risoluzione (sankalpa); la consapevolezza del respiro; le sensazioni e percezioni;

la visualizzazione.

IL CASO SHANTI DEVI

Tra i fatti più clamorosi e meglio documentati a sostegno della reincarnazione, spicca il caso di Shanti Devi, riportato dal noto giornalista Svedese, Sture Lonnerstrad nel libro “Il Ritorno di Shanti Devi”. Shanti Devi nacque nel 1926, in un villaggio vicino a Delhi. All’età di quattro anni, quando iniziò a parlare in modo articolato, raccontò di avere avuto DURGA L’INVINCIBILE Durga è colei che distrugge tutti i mali e che elimina le sofferenze. La sillaba du è comune ai quattro demoni (assura) : della povert� (daridia), della sofferenza (duku), della carestia (durbhiksha) e delle cattive abitudini (durvyasana).La r di Durga significa malattie (rogaghna) e ga “che distrugge i peccati” (papaghna), l’ingiustizia, l’irreligione, la crudeltà, la pigrizia e GLI AVATAR DI VISHNU Gli Avatar di Vishnu. “Ogni volta che in un luogo dell’universo la religione declina e la irreligione avanza, o discendente di Bharata, Io vengo in persona.”. La Bhagavata Purana descrive numerosissimi Avatar di Vishnu, ma ufficialmente solo 10 sono riconosciuti come Sue incarnazioni. In sanscrito sono chiamati Dasavatara, ossia i dieci IL VEDANTA LA VISIONE DI DIO Il Vedanta la Visione di Dio. Chi non conosce l’Induismo, può pensare che induismo e Vedanta siano sinonimi, questo perché molti maestri induisti, venuti dall’India ad insegnare in occidente, erano Vedantisiti. Il Vedanta è una dei sei darshana (punti di vista) dei sei sistemi di filosofia Indiana, detti “astika”, perché

riconoscono

IL SOLE E LA LUNA NELL'OROSCOPO INDIANO Il Sole e la Luna nell’Oroscopo Indiano. Il Sole ha occhi color miele, corpo quadrato, abitudini sane, è bilioso, intelligente, virile e ha pochi capelli sulla testa. Parashari 3,23. La Luna è ariosa e acquosa (Vata e Kapha) nella costituzione, è intuitiva e ha un corpo rotondo, ha un volto luminoso, la parlata dolce, è mutevole

e lunatica.

HOME - UMBERTO ASSANDRITRANSLATE THIS PAGE Home - Umberto Assandri. Scuola Yoga Anandamaya. Diventa insegnante Yoga. ' Voi siete ciò che è il vostro desiderio più profondo. Così come è il vostro desiderio, così è la vostra intenzione. Così come è la vostra intenzione, così è la vostra volontà. Così come è la vostra volontà, così sono le vostre azioni. LAKSHMI - UMBERTO ASSANDRITRANSLATE THIS PAGE Lakshmi è la dea dell’abbondanza, prosperità, fortuna e generosità, sia del mondo materiale che di quello spirituale. Madre di Kama, il giovane dio dell’amore e consorte di Vishnu. Nella filosofia Vaishnava, Lakshmi è onorata non solo come la dea dell’abbondanza ma soprattutto come “Iswarigm sarva bhootanam” ossia la Dea Suprema. L’adorazione della Dea Madre appartiene a SAMSKARA - UMBERTO ASSANDRITRANSLATE THIS PAGE I frutti delle nostre azioni. I Samskara fanno parte della legge del karma e si riferiscono alle impressioni che le nostre azioni lasciano negli strati profondi della nostra mente (chitta) e creano la personalità di un essere umano.. I Samsakara sono quindi legati al ciclo delle nascite e delle morti. L’attaccamento all’ azione, lascia un segno emozionale nella mente dell’anima individuale.

BHAGAVAD GITA

Bhagavad Gita, Induismo. “Chiunque non porti odio, Ma sia amico di ogni entità vivente. Sia distaccato dalle proprietà personali e dal proprio io. Uguale nel dolore e nel piacere. Sia paziente e sempre soddisfatto. Padrone di sé. Impegnato nelle pratiche devozionali, con il suo giudizio fissati su di me. Costui, mio devoto adoratore, mi è DHYĀNA LA MEDITAZIONE Dhyāna la Meditazione. In sanscrito meditazione è chiamata dhyāna, letteralmente tradotta come visione (interiore), ed è il settimo degli otto passi descritti nel trattato di filosofia Yoga del saggio Patañjali. L’etimologia del termine “meditazione” proviene dal latino meditatationem, derivato a sua volta dal termine meditari. MANTRA OM - UMBERTO ASSANDRITRANSLATE THIS PAGE L’Aum, lo troviamo pronunciato nella maggior parte delle lezioni di yoga, lo associamo alla cultura induista e yogica, ma pochi conoscono il vero grande significato di questo mantra. L’Aum è conosciuto come ‘Mahat Mantra‘ ossia il grande mantra, ed è considerato il mantra più sacro per la tradizione induista. Spesso traslitterato

come Ohm o Om,

ANULOMA VILOMA

ANULOMA VILOMA. Yoga. Auloma in sanscrito vuole dire: ordine naturale, Viloma: andare contro. Questa tecnica di pranayama è anche detta Respirazione a Narici Altern e, perché si inala attraverso una narice, si trattiene il respiro (per un periodo quattro volte superiore) e si esala attraverso l’altra narice (per un periodo

doppio rispetto

NAGA SADHU - UMBERTO ASSANDRITRANSLATE THIS PAGE Tra loro si distinguono i Naga Sâdhu: importante confraternita shivaita con la caratteristica di richiedere la nudità, naga, degli adepti. Sono celebri per passate glorie militari ai tempi della conquista islamica e poi britannica. Oggi, più o meno pacifici, sono tuttavia ancora organizzati in

YOGA ED INDUISMO

Le radici dello Yoga La vera natura dello yoga non è perfezionarsi nell’assumere posizioni acrobatiche ma trascendere spiritualmente. Lo yoga proviene dal Sanatana Dharma ossia da quello che oggi chiamiamo Induismo. Sanatana Dharma si riferisce a “religione eterna” . Il significato di Sanatana è ” quello che non ha inizio

e non ha fine e che

IL SOLE E LA LUNA NELL'OROSCOPO INDIANO Il Sole e la Luna nell’Oroscopo Indiano. Il Sole ha occhi color miele, corpo quadrato, abitudini sane, è bilioso, intelligente, virile e ha pochi capelli sulla testa. Parashari 3,23. La Luna è ariosa e acquosa (Vata e Kapha) nella costituzione, è intuitiva e ha un corpo rotondo, ha un volto luminoso, la parlata dolce, è mutevole

e lunatica.

LAKSHMI - UMBERTO ASSANDRI Lakshmi è la dea dell’abbondanza, prosperità, fortuna e generosità, sia del mondo materiale che di quello spirituale. Madre di Kama, il giovane dio dell’amore e consorte di Vishnu. Nella filosofia Vaishnava, Lakshmi è onorata non solo come la dea dell’abbondanza ma soprattutto come “Iswarigm sarva bhootanam” ossia la Dea Suprema. L’adorazione della Dea Madre appartiene a I CHAKRA - UMBERTO ASSANDRI Cakra traslitterato in Chakra in lingua sanscrita significa “ruota”. Nel tantra yoga i chakra identificano i centri di energia del nostro corpo astrale. I testi Tantrici ne descrivono 114 chakra, sette sono maggiori, 21 sono minori e 86 sono micro chakra. Tra i 114 chakra, 112 sono presenti all’interno del corpo, mentre due sono presenti all’esterno MAYA, L’ILLUSIONE DEI SENSI “La sostanza materiale nella sua totalità detta Brahman, è la fonte della nascita, ed è questo Brahman che Io fecondo rendendo così possibile la vita di tutti gli esseri viventi, o figlio di Bharata” Bhagavad-gita 14-III Maya è una di quelle parole sanscrite, come avatar, karma, dharma o

IL CASO SHANTI DEVI

Tra i fatti più clamorosi e meglio documentati a sostegno della reincarnazione, spicca il caso di Shanti Devi, riportato dal noto giornalista Svedese, Sture Lonnerstrad nel libro “Il Ritorno di Shanti Devi”. Shanti Devi nacque nel 1926, in un villaggio vicino a Delhi. All’età di quattro anni, quando iniziò a parlare in modo articolato, raccontò di avere avuto

ANULOMA VILOMA

Auloma in sanscrito vuole dire: ordine naturale, Viloma: andare contro. Questa tecnica di pranayama è anche detta Respirazione a Narici Alterne, perché si inala attraverso una narice, si trattiene il respiro (per un periodo quattro volte superiore) e si esala attraverso l’altra narice (per un periodo doppio rispetto all’inalazione) . In condizione di buona salute DURGA L’INVINCIBILE Durga è colei che distrugge tutti i mali e che elimina le sofferenze. La sillaba du è comune ai quattro demoni (assura) : della povert� (daridia), della sofferenza (duku), della carestia (durbhiksha) e delle cattive abitudini (durvyasana).La r di Durga significa malattie (rogaghna) e ga “che distrugge i peccati” (papaghna), l’ingiustizia, l’irreligione, la crudeltà, la pigrizia e ROTAZIONE DELLA COSCIENZA La rotazione della coscienza, è la terza delle sette fasi che compongono la psicotecnica dello Yoga Nidra.. Le altre, in ordine sono: la preparazione; la risoluzione (sankalpa); la consapevolezza del respiro; le sensazioni e percezioni;

YOGA ED INDUISMO

Le radici dello Yoga La vera natura dello yoga non è perfezionarsi nell’assumere posizioni acrobatiche ma trascendere spiritualmente. Lo yoga proviene dal Sanatana Dharma ossia da quello che oggi chiamiamo Induismo. Sanatana Dharma si riferisce a “religione eterna” . Il significato di Sanatana è ” quello che non ha inizio

e non ha fine e che

IL VEDANTA LA VISIONE DI DIO Chi non conosce l’Induismo, può pensare che induismo e Vedanta siano sinonimi, questo perché molti maestri induisti, venuti dall’India ad insegnare in occidente, erano Vedantisiti. Il Vedanta è una dei sei darshana (punti di vista) dei sei sistemi di filosofia Indiana, detti “astika”, perché riconoscono l’autorità dei Veda. Il Vedanta “summa dei Veda” considera le Upanishad GLI AVATAR DI VISHNU La Bhagavata Purana descrive numerosissimi Avatar di Vishnu, ma ufficialmente solo 10 sono riconosciuti come Sue incarnazioni. In sanscrito sono chiamati Dasavatara, ossia i dieci Avatar. LAKSHMI - UMBERTO ASSANDRI Lakshmi è la dea dell’abbondanza, prosperità, fortuna e generosità, sia del mondo materiale che di quello spirituale. Madre di Kama, il giovane dio dell’amore e consorte di Vishnu. Nella filosofia Vaishnava, Lakshmi è onorata non solo come la dea dell’abbondanza ma soprattutto come “Iswarigm sarva bhootanam” ossia la Dea Suprema. L’adorazione della Dea Madre appartiene a I CHAKRA - UMBERTO ASSANDRI Cakra traslitterato in Chakra in lingua sanscrita significa “ruota”. Nel tantra yoga i chakra identificano i centri di energia del nostro corpo astrale. I testi Tantrici ne descrivono 114 chakra, sette sono maggiori, 21 sono minori e 86 sono micro chakra. Tra i 114 chakra, 112 sono presenti all’interno del corpo, mentre due sono presenti all’esterno MAYA, L’ILLUSIONE DEI SENSI “La sostanza materiale nella sua totalità detta Brahman, è la fonte della nascita, ed è questo Brahman che Io fecondo rendendo così possibile la vita di tutti gli esseri viventi, o figlio di Bharata” Bhagavad-gita 14-III Maya è una di quelle parole sanscrite, come avatar, karma, dharma o

IL CASO SHANTI DEVI

Tra i fatti più clamorosi e meglio documentati a sostegno della reincarnazione, spicca il caso di Shanti Devi, riportato dal noto giornalista Svedese, Sture Lonnerstrad nel libro “Il Ritorno di Shanti Devi”. Shanti Devi nacque nel 1926, in un villaggio vicino a Delhi. All’età di quattro anni, quando iniziò a parlare in modo articolato, raccontò di avere avuto

ANULOMA VILOMA

Auloma in sanscrito vuole dire: ordine naturale, Viloma: andare contro. Questa tecnica di pranayama è anche detta Respirazione a Narici Alterne, perché si inala attraverso una narice, si trattiene il respiro (per un periodo quattro volte superiore) e si esala attraverso l’altra narice (per un periodo doppio rispetto all’inalazione) . In condizione di buona salute DURGA L’INVINCIBILE Durga è colei che distrugge tutti i mali e che elimina le sofferenze. La sillaba du è comune ai quattro demoni (assura) : della povert� (daridia), della sofferenza (duku), della carestia (durbhiksha) e delle cattive abitudini (durvyasana).La r di Durga significa malattie (rogaghna) e ga “che distrugge i peccati” (papaghna), l’ingiustizia, l’irreligione, la crudeltà, la pigrizia e ROTAZIONE DELLA COSCIENZA La rotazione della coscienza, è la terza delle sette fasi che compongono la psicotecnica dello Yoga Nidra.. Le altre, in ordine sono: la preparazione; la risoluzione (sankalpa); la consapevolezza del respiro; le sensazioni e percezioni;

YOGA ED INDUISMO

Le radici dello Yoga La vera natura dello yoga non è perfezionarsi nell’assumere posizioni acrobatiche ma trascendere spiritualmente. Lo yoga proviene dal Sanatana Dharma ossia da quello che oggi chiamiamo Induismo. Sanatana Dharma si riferisce a “religione eterna” . Il significato di Sanatana è ” quello che non ha inizio

e non ha fine e che

IL VEDANTA LA VISIONE DI DIO Chi non conosce l’Induismo, può pensare che induismo e Vedanta siano sinonimi, questo perché molti maestri induisti, venuti dall’India ad insegnare in occidente, erano Vedantisiti. Il Vedanta è una dei sei darshana (punti di vista) dei sei sistemi di filosofia Indiana, detti “astika”, perché riconoscono l’autorità dei Veda. Il Vedanta “summa dei Veda” considera le Upanishad GLI AVATAR DI VISHNU La Bhagavata Purana descrive numerosissimi Avatar di Vishnu, ma ufficialmente solo 10 sono riconosciuti come Sue incarnazioni. In sanscrito sono chiamati Dasavatara, ossia i dieci Avatar. HOME - UMBERTO ASSANDRI ' Voi siete ciò che è il vostro desiderio più profondo. Così come è il vostro desiderio, così è la vostra intenzione. Così come è la vostra intenzione, così è la vostra volontà.

BHAGAVAD GITA

“Chiunque non porti odio, Ma sia amico di ogni entità vivente. Sia distaccato dalle proprietà personali e dal proprio io. Uguale nel dolore e nel piacere. Sia paziente e sempre soddisfatto. Padrone di sé. Impegnato nelle pratiche devozionali, con il suo giudizio fissati su di me. Costui, mio devoto adoratore, mi è caro.” Bhagavad-Gita

La Bhagavad

ROTAZIONE DELLA COSCIENZA La rotazione della coscienza, è la terza delle sette fasi che compongono la psicotecnica dello Yoga Nidra.. Le altre, in ordine sono: la preparazione; la risoluzione (sankalpa); la consapevolezza del respiro; le sensazioni e percezioni; MANTRA OM - UMBERTO ASSANDRI L’Aum, lo troviamo pronunciato nella maggior parte delle lezioni di yoga, lo associamo alla cultura induista e yogica, ma pochi conoscono il vero grande significato di questo mantra. L’Aum è conosciuto come ‘Mahat Mantra‘ ossia il grande mantra, ed è considerato il mantra più sacro per la tradizione induista. Spesso traslitterato

come Ohm o Om,

DHYĀNA LA MEDITAZIONE Lo scopo della meditazione è quello di pulire e liberarci dai vortici della mente, che ci affliggono quotidianamente, aiutandoci a far emergere la vera natura interiore che

ANULOMA VILOMA

Auloma in sanscrito vuole dire: ordine naturale, Viloma: andare contro. Questa tecnica di pranayama è anche detta Respirazione a Narici Alterne, perché si inala attraverso una narice, si trattiene il respiro (per un periodo quattro volte superiore) e si esala attraverso l’altra narice (per un periodo doppio rispetto all’inalazione) . In condizione di buona salute IL TANTRA DELLA MANO SINISTRA Nel Tantra ci sono due sentieri distinti: il Dakshinachara (il sentiero della mano destra) e Vamachara (il sentiero della mano sinistra), ambedue si ritiene che portino all’illuminazione. Il Dakshinachara basa la sua disciplina su pratiche Vediche Induiste ortodosse, come lo yoga, la meditazione e l’ascetismo. Il Vamachara segue un percorso che si discosta da quello suggerito NAGA SADHU - UMBERTO ASSANDRI I Sâdhu, sono presenti in India da migliaia di anni, forse dalla preistoria, quando il loro ruolo sarebbe stato simile a quello dello sciamano. Il loro appellativo significa “persona buona, santa, virtuosa”. Sono dei rinuncianti, troncano ogni legame con la loro famiglia, non possiedono nulla o poche cose.

L'ENERGIA SESSUALE

Coltivare l’energia sessuale è un potente atto sacro, per la liberazione del nostro essere verso quello divino. Lavorare con l’energia sessuale è come lavorare con il fuoco, dobbiamo rispettarla perchè sorgente di vita di tutto il creato. L’obiettivo delle pratiche tantriche e quello di conservare questa energia, non disperderla ma riciclarla e trasformarla. L’energia sessuale LA NASCITA DI GANESHA “Tutti gli Induisti indipendentemente dalla loro fede settaria, adorano Ganesha. Egli è al tempo stesso l’inizio della religione e il terreno di incontro per tutti gli indù.” D N Singh. A Study of Hinduism Ganesha, conosciuto come Ganapati nel sud dell’India, figlio del dio Shiva e della dea Paravati, fratello di Kartikeya è una delle divinità più adorate del panteon Induista. La

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