HOMEPAGE TRANSLATE THIS PAGE Homepage. Βελτιώστε την ψυχική ανθεκτικότητα, την υγεία και την αποδοτικότητα των ανθρώπων σας. Στη νέα πραγματικότητα και σε ό,τι άλλο μας φέρει το μέλλον. Μάθετε περισσότερα. ΚΟΡΟΝΟΪΌΣ ΚΑΙ ΕΜΒΟΛΙΑΣΜΌΣ. ΌΣΑ ΠΡΈΠΕΙ ΝΑ ΞΈΡΕΙΣTRANSLATE THIS PAGE Ο νέος κορονοϊός SARS-CoV-2 εμφανίστηκε το 2019 στην πόλη Wuhan της Κίνας από τις νυχτερίδες. Νικώντας τους ειδικούς φραγμούς εισήλθε στον οργανισμό του ανθρώπου και πλέον μπορεί να μεταδοθεί από ΚΟΡΟΝΟΪΌΣ: ΌΛΗ Η ΑΛΉΘΕΙΑ ΓΙΑ ΤΟ ΠΏΣ ΜΕΤΑΔΊΔΕΤΑΙTRANSLATE THIS PAGE Επιβιώνει ο ιός σε επιφάνειες; Δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι ο κορονοϊός μπορεί να μεταδοθεί από μαλακές επιφάνειες όπως υφάσματα και χαλιά. Είναι πιθανό ο ιός να μεταδίδεται μέσω

σκληρών

ΤΙ ΘΑ ΦΆΜΕ ΓΙΑ ΒΡΆΔΥ; 10 ΥΓΙΕΙΝΈΣ ΚΑΙ ΕΎΚΟΛΕΣ …TRANSLATE THIS PAGE 4. Γιαούρτι με φρούτα ή δημητριακά – θερμιδική αξία πιάτου: 350-400 θερμίδες. 5. Σαλάτα κινόα με πρωτεΐνη – θερμιδική αξία πιάτου: 350-450 θερμίδες. ΚΙ ΌΜΩΣ, ΔΕΝ ΕΊΝΑΙ ΦΊΛΗ ΣΟΥTRANSLATE THIS PAGE Ακούς τον φίλο ή τη φίλη σου να σου λέει συχνά. Αν δεν υπάρχει πουθενά ένα �καταλαβαίνω γιατί νιώθεις ή πράττεις έτσι», μάλλον ζεις σε ροζ συννεφάκι. Ο φίλος ή η φίλη σου δεν είναι κριτής σου 23 ΈΞΥΠΝΑ, ΥΓΙΕΙΝΆ ΚΑΙ ΓΡΉΓΟΡΑ ΣΝΑΚ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΆTRANSLATE THIS PAGE 4 συμβουλές για το τέλος. 1. Το θρεπτικό φαγητό απαιτεί θρεπτικές και καλές πρώτες ύλες! Αν θέλεις λοιπόν το παιδί σου να τρώει υγιεινά και θρεπτικά, καλό είναι να επιλέγεις βιολογικά Η ΘΕΩΡΊΑ ΤΗΣ ΠΡΟΣΔΟΚΊΑΣ ΚΑΙ ΠΏΣ ΜΠΟΡΕΊ ΝΑ …TRANSLATE THIS PAGE Η Θεωρία της Προσδοκίας υποστηρίζει ότι, κάθε άτομο κινητοποιείται με την προσδοκία να πετύχει κάτι που του φαίνεται ελκυστικό. Έτσι, ήδη από την

πρόσληψη ή

ΓΙΑΤΊ Ο ΜΈΝΤΟΡΑΣ ΕΊΝΑΙ ΤΟ ΠΙΟ ΣΗΜΑΝΤΙΚΌ ΣΥΣΤΑΤΙΚΌ …TRANSLATE THIS PAGE Ο μέντορας είναι αυτός που μπορεί να σε σώσει από αδιέξοδα και καταστροφές – ο καλός, γιατί ο κακός μπορεί απλά να σε καταστρέψει χειρότερα ΤΟ ΚΊΝΗΤΡΟ ΩΣ ΚΑΤΑΛΎΤΗΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΎΞΗΣΗ ΤΗΣ …TRANSLATE THIS PAGESEE MORE ON THRIVEGLOBAL.GR 3 ΠΡΆΓΜΑΤΑ ΠΟΥ ΈΚΑΝΑΝ ΟΙ ΓΟΝΕΊΣ ΤΟΥ BILL GATES ΚΑΙ …TRANSLATE THIS PAGE 2.Του έδωσαν αρκετή ανεξαρτησία. Η πειθαρχία που θέλουν οι γονείς να έχει το παιδί τους και η αυτονομία που αναζητά εκείνο, είναι δύο εντελώς διαφορετικά πράγματα. Οι HOMEPAGE TRANSLATE THIS PAGE Homepage. Βελτιώστε την ψυχική ανθεκτικότητα, την υγεία και την αποδοτικότητα των ανθρώπων σας. Στη νέα πραγματικότητα και σε ό,τι άλλο μας φέρει το μέλλον. Μάθετε περισσότερα. ΚΟΡΟΝΟΪΌΣ ΚΑΙ ΕΜΒΟΛΙΑΣΜΌΣ. ΌΣΑ ΠΡΈΠΕΙ ΝΑ ΞΈΡΕΙΣTRANSLATE THIS PAGE Ο νέος κορονοϊός SARS-CoV-2 εμφανίστηκε το 2019 στην πόλη Wuhan της Κίνας από τις νυχτερίδες. Νικώντας τους ειδικούς φραγμούς εισήλθε στον οργανισμό του ανθρώπου και πλέον μπορεί να μεταδοθεί από ΚΟΡΟΝΟΪΌΣ: ΌΛΗ Η ΑΛΉΘΕΙΑ ΓΙΑ ΤΟ ΠΏΣ ΜΕΤΑΔΊΔΕΤΑΙTRANSLATE THIS PAGE Επιβιώνει ο ιός σε επιφάνειες; Δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι ο κορονοϊός μπορεί να μεταδοθεί από μαλακές επιφάνειες όπως υφάσματα και χαλιά. Είναι πιθανό ο ιός να μεταδίδεται μέσω

σκληρών

ΤΙ ΘΑ ΦΆΜΕ ΓΙΑ ΒΡΆΔΥ; 10 ΥΓΙΕΙΝΈΣ ΚΑΙ ΕΎΚΟΛΕΣ …TRANSLATE THIS PAGE 4. Γιαούρτι με φρούτα ή δημητριακά – θερμιδική αξία πιάτου: 350-400 θερμίδες. 5. Σαλάτα κινόα με πρωτεΐνη – θερμιδική αξία πιάτου: 350-450 θερμίδες. ΚΙ ΌΜΩΣ, ΔΕΝ ΕΊΝΑΙ ΦΊΛΗ ΣΟΥTRANSLATE THIS PAGE Ακούς τον φίλο ή τη φίλη σου να σου λέει συχνά. Αν δεν υπάρχει πουθενά ένα �καταλαβαίνω γιατί νιώθεις ή πράττεις έτσι», μάλλον ζεις σε ροζ συννεφάκι. Ο φίλος ή η φίλη σου δεν είναι κριτής σου 23 ΈΞΥΠΝΑ, ΥΓΙΕΙΝΆ ΚΑΙ ΓΡΉΓΟΡΑ ΣΝΑΚ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΆTRANSLATE THIS PAGE 4 συμβουλές για το τέλος. 1. Το θρεπτικό φαγητό απαιτεί θρεπτικές και καλές πρώτες ύλες! Αν θέλεις λοιπόν το παιδί σου να τρώει υγιεινά και θρεπτικά, καλό είναι να επιλέγεις βιολογικά Η ΘΕΩΡΊΑ ΤΗΣ ΠΡΟΣΔΟΚΊΑΣ ΚΑΙ ΠΏΣ ΜΠΟΡΕΊ ΝΑ …TRANSLATE THIS PAGE Η Θεωρία της Προσδοκίας υποστηρίζει ότι, κάθε άτομο κινητοποιείται με την προσδοκία να πετύχει κάτι που του φαίνεται ελκυστικό. Έτσι, ήδη από την

πρόσληψη ή

ΓΙΑΤΊ Ο ΜΈΝΤΟΡΑΣ ΕΊΝΑΙ ΤΟ ΠΙΟ ΣΗΜΑΝΤΙΚΌ ΣΥΣΤΑΤΙΚΌ …TRANSLATE THIS PAGE Ο μέντορας είναι αυτός που μπορεί να σε σώσει από αδιέξοδα και καταστροφές – ο καλός, γιατί ο κακός μπορεί απλά να σε καταστρέψει χειρότερα ΤΟ ΚΊΝΗΤΡΟ ΩΣ ΚΑΤΑΛΎΤΗΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΎΞΗΣΗ ΤΗΣ …TRANSLATE THIS PAGESEE MORE ON THRIVEGLOBAL.GR 3 ΠΡΆΓΜΑΤΑ ΠΟΥ ΈΚΑΝΑΝ ΟΙ ΓΟΝΕΊΣ ΤΟΥ BILL GATES ΚΑΙ …TRANSLATE THIS PAGE 2.Του έδωσαν αρκετή ανεξαρτησία. Η πειθαρχία που θέλουν οι γονείς να έχει το παιδί τους και η αυτονομία που αναζητά εκείνο, είναι δύο εντελώς διαφορετικά πράγματα. Οι HOMEPAGE TRANSLATE THIS PAGE Homepage. Βελτιώστε την ψυχική ανθεκτικότητα, την υγεία και την αποδοτικότητα των ανθρώπων σας. Στη νέα πραγματικότητα και σε ό,τι άλλο μας φέρει το μέλλον. Μάθετε περισσότερα. ΤΙ ΘΑ ΦΆΜΕ ΓΙΑ ΒΡΆΔΥ; 10 ΥΓΙΕΙΝΈΣ ΚΑΙ ΕΎΚΟΛΕΣ …TRANSLATE THIS PAGE �Βραδινό Γεύμα» – ένα γεύμα που έχει κατηγορηθεί ουκ ολίγες φορές για ποικίλα θέματα όπως ότι παχαίνει, ότι μετά τις 8μμ. δεν πρέπει να τρώμε, ότι απαγορεύονται οι αμυλούχες τροφές, πως ότι καταναλωθεί το βράδυ ΦΑΊΗ ΕΥΘΥΜΊΟΥ Η Φαίη Ευθυμίου είναι Διευθύντρια Σύνταξης του Thrive Global Greece και του Περιοδικού Forma του Ομίλου Αntenna. 12 ΕΡΩΤΉΣΕΙΣ ΣΥΝΈΝΤΕΥΞΗΣ ΓΙΑ ΤΙΣ ΟΠΟΊΕΣ ΠΡΈΠΕΙ …TRANSLATE THIS PAGE 12.Θα μπορούσες να δουλέψεις στο εξωτερικό; Καλό είναι να έχεις σκεφτεί από πριν και μάλιστα πολύ καλά τι θα απαντήσεις σε μία τέτοια ερώτηση για 17+1 ΕΡΩΤΉΣΕΙΣ ΣΤΟΝ ΔΡ. ΔΕΛΛΉ ΓΙΑ ΤΗ ΔΊΑΙΤΑ …TRANSLATE THIS PAGE Ο Δημήτρης Δελλής είναι Ειδικός Παθολόγος – Διατροφολόγος. Είναι πρόεδρος της Εταιρείας D GENOMEERES Advanse Medical Research, που έχει ως τομέα δράσης την έρευνα, τη διάγνωση και τη θεραπεία παραγόντων καρδιοαγγειακού κινδύνου. Ο ΕΡΕΘΙΣΜΈΝΟΣ ΛΑΙΜΌΣ ΕΊΝΑΙ ΈΝΑΣ ΕΧΘΡΌΣ ΠΟΥ …TRANSLATE THIS PAGE Πάλι πονάει ο λαιμός σου; Και μαζί με το ενοχλητικό αυτό σύμπτωμα νιώθεις την ενέργεια και την ευεξία σου να χάνονται; Μάθε τις αιτίες, τα συμπτώματα και τους άμεσους τρόπους αντιμετώπισης και ανακούφισης του ΠΏΣ ΝΑ ΞΕΚΟΛΛΉΣΕΙΣ ΑΠΌ ΤΗ ΣΚΈΨΗ "ΆΣΠΡΟ-ΜΑΎΡΟ"TRANSLATE THIS PAGE Πώς σε επηρεάζει; Η σκέψη “άσπρο-μαύρο” δυστυχώς επηρεάζει μόνο αρνητικά τη ζωή σου. Είναι μια νοοτροπία εντελώς περιοριστική και μη λειτουργική, διότι η ζωή δεν μπορεί να

μπει σε

ΠΏΣ ΟΙ ΝΆΡΚΙΣΣΟΙ ΤΟ ΠΑΊΖΟΥΝ ΘΎΜΑ ΚΑΙ ΣΕ ΞΕΓΕΛΟΎΝTRANSLATE THIS PAGE Η Δρ Λίζα Βάρβογλη, Ph.D., είναι ψυχολόγος-ψυχοθεραπεύτρια. Εργάζεται με ενήλικες, παιδιά εφήβους και τις οικογένειές τους στην Αμερική και ΜΊΑ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΎΤΡΙΑ ΕΞΗΓΕΊ ΠΌΣΟΥΣ ΦΊΛΟΥΣ …TRANSLATE THIS PAGE Έρευνα μάλιστα υποστηρίζει ότι η έλλειψη κοινωνικής επαφής είναι χειρότερη για την πνευματική ευεξία από ότι το κάπνισμα, η παχυσαρκία ή η υψηλή πίεση. Η ΤΑ 6 ΑΡΝΗΤΙΚΆ ΤΟΥ ΚΙΝΗΤΟΎ ΣΟΥTRANSLATE THIS

PAGE

Ξεκίνα αναγνωρίζοντας τα 6 αρνητικά του: 1.Σε απομονώνει κοινωνικά. Πόσο συχνά συμβαίνει να είσαι έξω και να βλέπεις άτομα γύρω σου να ασχολούνται

με

HOMEPAGE TRANSLATE THIS PAGE Homepage. Βελτιώστε την ψυχική ανθεκτικότητα, την υγεία και την αποδοτικότητα των ανθρώπων σας. Στη νέα πραγματικότητα και σε ό,τι άλλο μας φέρει το μέλλον. Μάθετε περισσότερα. ΚΟΡΟΝΟΪΌΣ ΚΑΙ ΕΜΒΟΛΙΑΣΜΌΣ. ΌΣΑ ΠΡΈΠΕΙ ΝΑ ΞΈΡΕΙΣTRANSLATE THIS PAGE Ο νέος κορονοϊός SARS-CoV-2 εμφανίστηκε το 2019 στην πόλη Wuhan της Κίνας από τις νυχτερίδες. Νικώντας τους ειδικούς φραγμούς εισήλθε στον οργανισμό του ανθρώπου και πλέον μπορεί να μεταδοθεί από ΚΟΡΟΝΟΪΌΣ: ΌΛΗ Η ΑΛΉΘΕΙΑ ΓΙΑ ΤΟ ΠΏΣ ΜΕΤΑΔΊΔΕΤΑΙTRANSLATE THIS PAGE Επιβιώνει ο ιός σε επιφάνειες; Δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι ο κορονοϊός μπορεί να μεταδοθεί από μαλακές επιφάνειες όπως υφάσματα και χαλιά. Είναι πιθανό ο ιός να μεταδίδεται μέσω

σκληρών

ΚΙ ΌΜΩΣ, ΔΕΝ ΕΊΝΑΙ ΦΊΛΗ ΣΟΥTRANSLATE THIS PAGE Ακούς τον φίλο ή τη φίλη σου να σου λέει συχνά. Αν δεν υπάρχει πουθενά ένα �καταλαβαίνω γιατί νιώθεις ή πράττεις έτσι», μάλλον ζεις σε ροζ συννεφάκι. Ο φίλος ή η φίλη σου δεν είναι κριτής σου ΤΟ «ΤΡΊΓΩΝΟ ΤΟΥ ΔΡΆΜΑΤΟΣ» ΣΤΙΣ ΔΥΣΛΕΙΤΟΥΡΓΙΚΈΣ …TRANSLATE THIS PAGE Τι είναι αυτό που συμβαίνει και παραμένουμε σε σχέσεις που μας κάνουν δυστυχισμένους; Το Τρίγωνο του Δράματος είναι μια θεωρία που διατυπώθηκε από τον ψυχίατρο Karpman (1968) προκειμένου να 17+1 ΕΡΩΤΉΣΕΙΣ ΣΤΟΝ ΔΡ. ΔΕΛΛΉ ΓΙΑ ΤΗ ΔΊΑΙΤΑ …TRANSLATE THIS PAGE Χρειάζεται πάρα πολύ μεγάλη προσοχή όμως τις πρωινές ώρες, να μην γίνει λήψη υδατάνθρακων. Ο βασικός κανόνας της Δίαιτας Βασικής Ινσουλίνης λέει

ότι

ΑΠΟΔΟΧΉ ΤΗΣ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΌΤΗΤΑΣ: ΓΙΑΤΊ ΠΡΈΠΕΙ ΝΑ ΤΗ …TRANSLATE THIS PAGE Έξυπνοι τρόποι για να διδάξεις στο παιδί σου την διαφορετικότητα. • Βοήθησε το να μάθει τη δική σου οικογενειακή ιστορία και προέλευση. • Μίλα στο παιδί σου για τις διαφορές που υπάρχουν Ο ΕΡΕΘΙΣΜΈΝΟΣ ΛΑΙΜΌΣ ΕΊΝΑΙ ΈΝΑΣ ΕΧΘΡΌΣ ΠΟΥ …TRANSLATE THIS PAGE Πώς θα νικήσεις τον πονόλαιμο. H πρώτη βασική κίνηση που σου προτείνει το Lisofix είναι η λήψη ενός τοπικού σκευάσματος που όχι μόνο ανακουφίζει αλλά μπορεί να περιορίσει και τη ΤΙ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΆ ΠΡΟΣΈΧΟΥΝ ΟΙ ΆΝΤΡΕΣ ΣΤΙΣ ΓΥΝΑΊΚΕΣ …TRANSLATE THIS PAGE Στα επόμενα 5 λεπτά θα μάθεις: – Γιατί οι άντρες δε νοιάζονται τόσο πολύ για τα παραπανίσια κιλά. – Αν προσέχουν περισσότερο τα μάτια ή ΤΑ 6 ΑΡΝΗΤΙΚΆ ΤΟΥ ΚΙΝΗΤΟΎ ΣΟΥTRANSLATE THIS

PAGE

Ξεκίνα αναγνωρίζοντας τα 6 αρνητικά του: 1.Σε απομονώνει κοινωνικά. Πόσο συχνά συμβαίνει να είσαι έξω και να βλέπεις άτομα γύρω σου να ασχολούνται

με

HOMEPAGE TRANSLATE THIS PAGE Homepage. Βελτιώστε την ψυχική ανθεκτικότητα, την υγεία και την αποδοτικότητα των ανθρώπων σας. Στη νέα πραγματικότητα και σε ό,τι άλλο μας φέρει το μέλλον. Μάθετε περισσότερα. ΚΟΡΟΝΟΪΌΣ ΚΑΙ ΕΜΒΟΛΙΑΣΜΌΣ. ΌΣΑ ΠΡΈΠΕΙ ΝΑ ΞΈΡΕΙΣTRANSLATE THIS PAGE Ο νέος κορονοϊός SARS-CoV-2 εμφανίστηκε το 2019 στην πόλη Wuhan της Κίνας από τις νυχτερίδες. Νικώντας τους ειδικούς φραγμούς εισήλθε στον οργανισμό του ανθρώπου και πλέον μπορεί να μεταδοθεί από ΚΟΡΟΝΟΪΌΣ: ΌΛΗ Η ΑΛΉΘΕΙΑ ΓΙΑ ΤΟ ΠΏΣ ΜΕΤΑΔΊΔΕΤΑΙTRANSLATE THIS PAGE Επιβιώνει ο ιός σε επιφάνειες; Δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι ο κορονοϊός μπορεί να μεταδοθεί από μαλακές επιφάνειες όπως υφάσματα και χαλιά. Είναι πιθανό ο ιός να μεταδίδεται μέσω

σκληρών

ΚΙ ΌΜΩΣ, ΔΕΝ ΕΊΝΑΙ ΦΊΛΗ ΣΟΥTRANSLATE THIS PAGE Ακούς τον φίλο ή τη φίλη σου να σου λέει συχνά. Αν δεν υπάρχει πουθενά ένα �καταλαβαίνω γιατί νιώθεις ή πράττεις έτσι», μάλλον ζεις σε ροζ συννεφάκι. Ο φίλος ή η φίλη σου δεν είναι κριτής σου ΤΟ «ΤΡΊΓΩΝΟ ΤΟΥ ΔΡΆΜΑΤΟΣ» ΣΤΙΣ ΔΥΣΛΕΙΤΟΥΡΓΙΚΈΣ …TRANSLATE THIS PAGE Τι είναι αυτό που συμβαίνει και παραμένουμε σε σχέσεις που μας κάνουν δυστυχισμένους; Το Τρίγωνο του Δράματος είναι μια θεωρία που διατυπώθηκε από τον ψυχίατρο Karpman (1968) προκειμένου να 17+1 ΕΡΩΤΉΣΕΙΣ ΣΤΟΝ ΔΡ. ΔΕΛΛΉ ΓΙΑ ΤΗ ΔΊΑΙΤΑ …TRANSLATE THIS PAGE Χρειάζεται πάρα πολύ μεγάλη προσοχή όμως τις πρωινές ώρες, να μην γίνει λήψη υδατάνθρακων. Ο βασικός κανόνας της Δίαιτας Βασικής Ινσουλίνης λέει

ότι

ΑΠΟΔΟΧΉ ΤΗΣ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΌΤΗΤΑΣ: ΓΙΑΤΊ ΠΡΈΠΕΙ ΝΑ ΤΗ …TRANSLATE THIS PAGE Έξυπνοι τρόποι για να διδάξεις στο παιδί σου την διαφορετικότητα. • Βοήθησε το να μάθει τη δική σου οικογενειακή ιστορία και προέλευση. • Μίλα στο παιδί σου για τις διαφορές που υπάρχουν Ο ΕΡΕΘΙΣΜΈΝΟΣ ΛΑΙΜΌΣ ΕΊΝΑΙ ΈΝΑΣ ΕΧΘΡΌΣ ΠΟΥ …TRANSLATE THIS PAGE Πώς θα νικήσεις τον πονόλαιμο. H πρώτη βασική κίνηση που σου προτείνει το Lisofix είναι η λήψη ενός τοπικού σκευάσματος που όχι μόνο ανακουφίζει αλλά μπορεί να περιορίσει και τη ΤΙ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΆ ΠΡΟΣΈΧΟΥΝ ΟΙ ΆΝΤΡΕΣ ΣΤΙΣ ΓΥΝΑΊΚΕΣ …TRANSLATE THIS PAGE Στα επόμενα 5 λεπτά θα μάθεις: – Γιατί οι άντρες δε νοιάζονται τόσο πολύ για τα παραπανίσια κιλά. – Αν προσέχουν περισσότερο τα μάτια ή ΤΑ 6 ΑΡΝΗΤΙΚΆ ΤΟΥ ΚΙΝΗΤΟΎ ΣΟΥTRANSLATE THIS

PAGE

Ξεκίνα αναγνωρίζοντας τα 6 αρνητικά του: 1.Σε απομονώνει κοινωνικά. Πόσο συχνά συμβαίνει να είσαι έξω και να βλέπεις άτομα γύρω σου να ασχολούνται

με

HOMEPAGE TRANSLATE THIS PAGE Homepage. Βελτιώστε την ψυχική ανθεκτικότητα, την υγεία και την αποδοτικότητα των ανθρώπων σας. Στη νέα πραγματικότητα και σε ό,τι άλλο μας φέρει το μέλλον. Μάθετε περισσότερα. ΌΣΑ ΔΕΝ ΓΝΩΡΊΖΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟ AIDSTRANSLATE THIS PAGE Όλη αυτή η άγνοια και η διαστρέβλωση γύρω από το HIV/AIDS, έχει πολύ σοβαρές συνέπειες. Στην Ελλάδα, ένα πολύ μικρό ποσοστό ανθρώπων εξετάζεται τακτικά (π.χ. 1 φορά τον χρόνο) για HIV και άλλα ΑΥΤΟ-ΎΠΝΩΣΗ. Η ΕΜΠΕΙΡΊΑ ΠΟΥ ΣΕ ΒΟΗΘΆΕΙ ΝΑ …TRANSLATE THIS PAGE Όπως επισημαίνει, η αυτό-ύπνωση είναι ένα έξυπνο εργαλείο, μια νοητική διαδικασία που μπορεί να σε βοηθήσει να πετύχεις τους στόχους σου, να διώξεις τον πανικό, να αυξήσεις την 10 ΣΥΜΒΟΥΛΈΣ ΓΙΑ ΝΑ ΓΊΝΕΙΣ ΚΑΛΎΤΕΡΟΣ ΆΝΘΡΩΠΟΣTRANSLATE THIS PAGE 7.Μάθε να δέχεσαι και να σέβεσαι τους άλλους. Είναι καιρός να σταματήσεις να ασκείς κριτική, αν θέλεις να γίνεις καλύτερος άνθρωπος. Να μάθεις να δέχεσαι και να σέβεσαι τον διπλανό σου Ο ΕΡΕΘΙΣΜΈΝΟΣ ΛΑΙΜΌΣ ΕΊΝΑΙ ΈΝΑΣ ΕΧΘΡΌΣ ΠΟΥ …TRANSLATE THIS PAGE Πώς θα νικήσεις τον πονόλαιμο. H πρώτη βασική κίνηση που σου προτείνει το Lisofix είναι η λήψη ενός τοπικού σκευάσματος που όχι μόνο ανακουφίζει αλλά μπορεί να περιορίσει και τη ΠΏΣ ΝΑ ΞΕΚΟΛΛΉΣΕΙΣ ΑΠΌ ΤΗ ΣΚΈΨΗ "ΆΣΠΡΟ-ΜΑΎΡΟ"TRANSLATE THIS PAGE Πώς σε επηρεάζει; Η σκέψη “άσπρο-μαύρο” δυστυχώς επηρεάζει μόνο αρνητικά τη ζωή σου. Είναι μια νοοτροπία εντελώς περιοριστική και μη λειτουργική, διότι η ζωή δεν μπορεί να

μπει σε

ΜΊΑ ΨΥΧΟΛΌΓΟΣ ΣΟΥ ΑΠΟΚΑΛΎΠΤΕΙ ΤΗΝ ΚΑΛΎΤΕΡΗ …TRANSLATE THIS PAGE Για να σωθεί όμως ένας γάμος μετά από απιστία, θα πρέπει το ζευγάρι να δει και να καταλάβει τι πήγε λάθος στη σχέση και να αναλάβουν και οι δύο ευθύνες. Όχι μόνο ο άπιστος, αλλά και ο 3 ΠΡΆΓΜΑΤΑ ΠΟΥ ΈΚΑΝΑΝ ΟΙ ΓΟΝΕΊΣ ΤΟΥ BILL GATES ΚΑΙ …TRANSLATE THIS PAGE 2.Του έδωσαν αρκετή ανεξαρτησία. Η πειθαρχία που θέλουν οι γονείς να έχει το παιδί τους και η αυτονομία που αναζητά εκείνο, είναι δύο εντελώς διαφορετικά πράγματα. Οι ΤΑ 6 ΑΡΝΗΤΙΚΆ ΤΟΥ ΚΙΝΗΤΟΎ ΣΟΥTRANSLATE THIS

PAGE

Ξεκίνα αναγνωρίζοντας τα 6 αρνητικά του: 1.Σε απομονώνει κοινωνικά. Πόσο συχνά συμβαίνει να είσαι έξω και να βλέπεις άτομα γύρω σου να ασχολούνται

με

7 ΤΡΌΠΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΑΛΛΆΞΕΙΣ ΤΗ ΖΩΉ ΣΟΥ ΣΕ ΈΝΑ ΜΉΝΑ!TRANSLATE THIS PAGE 6.Μην κάνεις αυτό που κάνουν οι πολλοί. Μην σπαταλάς τον χρόνο σου άσκοπα. Οι επιτυχημένοι άνθρωποι δίνουν προσοχή στην προσωπική τους ανάπτυξη, στην διαρκή εκμάθηση και στο να HOMEPAGE TRANSLATE THIS PAGE Homepage. Βελτιώστε την ψυχική ανθεκτικότητα, την υγεία και την αποδοτικότητα των ανθρώπων σας. Στη νέα πραγματικότητα και σε ό,τι άλλο μας φέρει το μέλλον. Μάθετε περισσότερα. ΚΟΡΟΝΟΪΌΣ ΚΑΙ ΕΜΒΟΛΙΑΣΜΌΣ. ΌΣΑ ΠΡΈΠΕΙ ΝΑ ΞΈΡΕΙΣTRANSLATE THIS PAGE Ο νέος κορονοϊός SARS-CoV-2 εμφανίστηκε το 2019 στην πόλη Wuhan της Κίνας από τις νυχτερίδες. Νικώντας τους ειδικούς φραγμούς εισήλθε στον οργανισμό του ανθρώπου και πλέον μπορεί να μεταδοθεί από ΚΟΡΟΝΟΪΌΣ: ΌΛΗ Η ΑΛΉΘΕΙΑ ΓΙΑ ΤΟ ΠΏΣ ΜΕΤΑΔΊΔΕΤΑΙTRANSLATE THIS PAGE Επιβιώνει ο ιός σε επιφάνειες; Δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι ο κορονοϊός μπορεί να μεταδοθεί από μαλακές επιφάνειες όπως υφάσματα και χαλιά. Είναι πιθανό ο ιός να μεταδίδεται μέσω

σκληρών

ΚΙ ΌΜΩΣ, ΔΕΝ ΕΊΝΑΙ ΦΊΛΗ ΣΟΥTRANSLATE THIS PAGE Ακούς τον φίλο ή τη φίλη σου να σου λέει συχνά. Αν δεν υπάρχει πουθενά ένα �καταλαβαίνω γιατί νιώθεις ή πράττεις έτσι», μάλλον ζεις σε ροζ συννεφάκι. Ο φίλος ή η φίλη σου δεν είναι κριτής σου ΤΟ «ΤΡΊΓΩΝΟ ΤΟΥ ΔΡΆΜΑΤΟΣ» ΣΤΙΣ ΔΥΣΛΕΙΤΟΥΡΓΙΚΈΣ …TRANSLATE THIS PAGE Τι είναι αυτό που συμβαίνει και παραμένουμε σε σχέσεις που μας κάνουν δυστυχισμένους; Το Τρίγωνο του Δράματος είναι μια θεωρία που διατυπώθηκε από τον ψυχίατρο Karpman (1968) προκειμένου να 17+1 ΕΡΩΤΉΣΕΙΣ ΣΤΟΝ ΔΡ. ΔΕΛΛΉ ΓΙΑ ΤΗ ΔΊΑΙΤΑ …TRANSLATE THIS PAGE Χρειάζεται πάρα πολύ μεγάλη προσοχή όμως τις πρωινές ώρες, να μην γίνει λήψη υδατάνθρακων. Ο βασικός κανόνας της Δίαιτας Βασικής Ινσουλίνης λέει

ότι

ΑΠΟΔΟΧΉ ΤΗΣ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΌΤΗΤΑΣ: ΓΙΑΤΊ ΠΡΈΠΕΙ ΝΑ ΤΗ …TRANSLATE THIS PAGE Έξυπνοι τρόποι για να διδάξεις στο παιδί σου την διαφορετικότητα. • Βοήθησε το να μάθει τη δική σου οικογενειακή ιστορία και προέλευση. • Μίλα στο παιδί σου για τις διαφορές που υπάρχουν Ο ΕΡΕΘΙΣΜΈΝΟΣ ΛΑΙΜΌΣ ΕΊΝΑΙ ΈΝΑΣ ΕΧΘΡΌΣ ΠΟΥ …TRANSLATE THIS PAGE Πώς θα νικήσεις τον πονόλαιμο. H πρώτη βασική κίνηση που σου προτείνει το Lisofix είναι η λήψη ενός τοπικού σκευάσματος που όχι μόνο ανακουφίζει αλλά μπορεί να περιορίσει και τη ΤΙ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΆ ΠΡΟΣΈΧΟΥΝ ΟΙ ΆΝΤΡΕΣ ΣΤΙΣ ΓΥΝΑΊΚΕΣ …TRANSLATE THIS PAGE Στα επόμενα 5 λεπτά θα μάθεις: – Γιατί οι άντρες δε νοιάζονται τόσο πολύ για τα παραπανίσια κιλά. – Αν προσέχουν περισσότερο τα μάτια ή ΤΑ 6 ΑΡΝΗΤΙΚΆ ΤΟΥ ΚΙΝΗΤΟΎ ΣΟΥTRANSLATE THIS

PAGE

Ξεκίνα αναγνωρίζοντας τα 6 αρνητικά του: 1.Σε απομονώνει κοινωνικά. Πόσο συχνά συμβαίνει να είσαι έξω και να βλέπεις άτομα γύρω σου να ασχολούνται

με

HOMEPAGE TRANSLATE THIS PAGE Homepage. Βελτιώστε την ψυχική ανθεκτικότητα, την υγεία και την αποδοτικότητα των ανθρώπων σας. Στη νέα πραγματικότητα και σε ό,τι άλλο μας φέρει το μέλλον. Μάθετε περισσότερα. ΚΟΡΟΝΟΪΌΣ ΚΑΙ ΕΜΒΟΛΙΑΣΜΌΣ. ΌΣΑ ΠΡΈΠΕΙ ΝΑ ΞΈΡΕΙΣTRANSLATE THIS PAGE Ο νέος κορονοϊός SARS-CoV-2 εμφανίστηκε το 2019 στην πόλη Wuhan της Κίνας από τις νυχτερίδες. Νικώντας τους ειδικούς φραγμούς εισήλθε στον οργανισμό του ανθρώπου και πλέον μπορεί να μεταδοθεί από ΚΟΡΟΝΟΪΌΣ: ΌΛΗ Η ΑΛΉΘΕΙΑ ΓΙΑ ΤΟ ΠΏΣ ΜΕΤΑΔΊΔΕΤΑΙTRANSLATE THIS PAGE Επιβιώνει ο ιός σε επιφάνειες; Δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι ο κορονοϊός μπορεί να μεταδοθεί από μαλακές επιφάνειες όπως υφάσματα και χαλιά. Είναι πιθανό ο ιός να μεταδίδεται μέσω

σκληρών

ΚΙ ΌΜΩΣ, ΔΕΝ ΕΊΝΑΙ ΦΊΛΗ ΣΟΥTRANSLATE THIS PAGE Ακούς τον φίλο ή τη φίλη σου να σου λέει συχνά. Αν δεν υπάρχει πουθενά ένα �καταλαβαίνω γιατί νιώθεις ή πράττεις έτσι», μάλλον ζεις σε ροζ συννεφάκι. Ο φίλος ή η φίλη σου δεν είναι κριτής σου ΤΟ «ΤΡΊΓΩΝΟ ΤΟΥ ΔΡΆΜΑΤΟΣ» ΣΤΙΣ ΔΥΣΛΕΙΤΟΥΡΓΙΚΈΣ …TRANSLATE THIS PAGE Τι είναι αυτό που συμβαίνει και παραμένουμε σε σχέσεις που μας κάνουν δυστυχισμένους; Το Τρίγωνο του Δράματος είναι μια θεωρία που διατυπώθηκε από τον ψυχίατρο Karpman (1968) προκειμένου να 17+1 ΕΡΩΤΉΣΕΙΣ ΣΤΟΝ ΔΡ. ΔΕΛΛΉ ΓΙΑ ΤΗ ΔΊΑΙΤΑ …TRANSLATE THIS PAGE Χρειάζεται πάρα πολύ μεγάλη προσοχή όμως τις πρωινές ώρες, να μην γίνει λήψη υδατάνθρακων. Ο βασικός κανόνας της Δίαιτας Βασικής Ινσουλίνης λέει

ότι

ΑΠΟΔΟΧΉ ΤΗΣ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΌΤΗΤΑΣ: ΓΙΑΤΊ ΠΡΈΠΕΙ ΝΑ ΤΗ …TRANSLATE THIS PAGE Έξυπνοι τρόποι για να διδάξεις στο παιδί σου την διαφορετικότητα. • Βοήθησε το να μάθει τη δική σου οικογενειακή ιστορία και προέλευση. • Μίλα στο παιδί σου για τις διαφορές που υπάρχουν Ο ΕΡΕΘΙΣΜΈΝΟΣ ΛΑΙΜΌΣ ΕΊΝΑΙ ΈΝΑΣ ΕΧΘΡΌΣ ΠΟΥ …TRANSLATE THIS PAGE Πώς θα νικήσεις τον πονόλαιμο. H πρώτη βασική κίνηση που σου προτείνει το Lisofix είναι η λήψη ενός τοπικού σκευάσματος που όχι μόνο ανακουφίζει αλλά μπορεί να περιορίσει και τη ΤΙ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΆ ΠΡΟΣΈΧΟΥΝ ΟΙ ΆΝΤΡΕΣ ΣΤΙΣ ΓΥΝΑΊΚΕΣ …TRANSLATE THIS PAGE Στα επόμενα 5 λεπτά θα μάθεις: – Γιατί οι άντρες δε νοιάζονται τόσο πολύ για τα παραπανίσια κιλά. – Αν προσέχουν περισσότερο τα μάτια ή ΤΑ 6 ΑΡΝΗΤΙΚΆ ΤΟΥ ΚΙΝΗΤΟΎ ΣΟΥTRANSLATE THIS

PAGE

Ξεκίνα αναγνωρίζοντας τα 6 αρνητικά του: 1.Σε απομονώνει κοινωνικά. Πόσο συχνά συμβαίνει να είσαι έξω και να βλέπεις άτομα γύρω σου να ασχολούνται

με

HOMEPAGE TRANSLATE THIS PAGE Homepage. Βελτιώστε την ψυχική ανθεκτικότητα, την υγεία και την αποδοτικότητα των ανθρώπων σας. Στη νέα πραγματικότητα και σε ό,τι άλλο μας φέρει το μέλλον. Μάθετε περισσότερα. ΈΡΕΥΝΑ: Η ΨΥΧΙΚΉ ΥΓΕΊΑ ΣΤΟ ΧΏΡΟ ΕΡΓΑΣΊΑΣTRANSLATE THIS PAGE Η έλλειψη της στήριξης στον εργασιακό χώρο σε συνδυασμό με τις ήδη απαιτητικές περιστάσεις μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ψυχική υγεία

των

ΑΥΤΟ-ΎΠΝΩΣΗ. Η ΕΜΠΕΙΡΊΑ ΠΟΥ ΣΕ ΒΟΗΘΆΕΙ ΝΑ …TRANSLATE THIS PAGE Όπως επισημαίνει, η αυτό-ύπνωση είναι ένα έξυπνο εργαλείο, μια νοητική διαδικασία που μπορεί να σε βοηθήσει να πετύχεις τους στόχους σου, να διώξεις τον πανικό, να αυξήσεις την ΌΣΑ ΔΕΝ ΓΝΩΡΊΖΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟ AIDSTRANSLATE THIS PAGE Όλη αυτή η άγνοια και η διαστρέβλωση γύρω από το HIV/AIDS, έχει πολύ σοβαρές συνέπειες. Στην Ελλάδα, ένα πολύ μικρό ποσοστό ανθρώπων εξετάζεται τακτικά (π.χ. 1 φορά τον χρόνο) για HIV και άλλα 23 ΈΞΥΠΝΑ, ΥΓΙΕΙΝΆ ΚΑΙ ΓΡΉΓΟΡΑ ΣΝΑΚ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΆTRANSLATE THIS PAGE 4 συμβουλές για το τέλος. 1. Το θρεπτικό φαγητό απαιτεί θρεπτικές και καλές πρώτες ύλες! Αν θέλεις λοιπόν το παιδί σου να τρώει υγιεινά και θρεπτικά, καλό είναι να επιλέγεις βιολογικά ΜΊΑ ΨΥΧΟΛΌΓΟΣ ΣΟΥ ΑΠΟΚΑΛΎΠΤΕΙ ΤΗΝ ΚΑΛΎΤΕΡΗ …TRANSLATE THIS PAGE Εκείνος μπαίνει, εσύ βγαίνεις. Εκείνος είναι στον υπολογιστή κι εσύ στο laptop. H παραμικρή απόπειρα επικοινωνίας περιορίζεται σε κάποια «ναι» ή «όχι» στην καλύτερη των περιπτώσεων ή σε τρικούβερτο καβγά, με ασήμαντη 10 ΣΥΜΒΟΥΛΈΣ ΓΙΑ ΝΑ ΓΊΝΕΙΣ ΚΑΛΎΤΕΡΟΣ ΆΝΘΡΩΠΟΣTRANSLATE THIS PAGE 7.Μάθε να δέχεσαι και να σέβεσαι τους άλλους. Είναι καιρός να σταματήσεις να ασκείς κριτική, αν θέλεις να γίνεις καλύτερος άνθρωπος. Να μάθεις να δέχεσαι και να σέβεσαι τον διπλανό σου 7 ΑΠΛΆ ΒΉΜΑΤΑ ΓΙΑ ΝΑ ΕΊΣΑΙ ΧΑΡΟΎΜΕΝΟΣ ΌΛΗ ΤΗΝ ΗΜΈΡΑTRANSLATE THIS PAGE 3.Φάε πρωινό. Μήπως παραλείπεις συχνά το πρωινό σου; Αν ναι, κάνεις πολύ μεγάλο λάθος. Όταν ξεκινάς την ημέρα σου με ένα σωστό πρωινό 7 ΤΡΌΠΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΑΛΛΆΞΕΙΣ ΤΗ ΖΩΉ ΣΟΥ ΣΕ ΈΝΑ ΜΉΝΑ!TRANSLATE THIS PAGE 6.Μην κάνεις αυτό που κάνουν οι πολλοί. Μην σπαταλάς τον χρόνο σου άσκοπα. Οι επιτυχημένοι άνθρωποι δίνουν προσοχή στην προσωπική τους ανάπτυξη, στην διαρκή εκμάθηση και στο να ΤΙ ΣΕ ΕΜΠΟΔΊΖΕΙ ΝΑ ΕΚΦΡΆΣΕΙΣ ΤΑ ΣΥΝΑΙΣΘΉΜΑΤΆ ΣΟΥTRANSLATE THIS PAGE Πολλοί άνθρωποι μεγαλώνουμε μέσα σε ένα κλίμα εσωστρέφειας. Ειδικά μάλιστα αν είσαι άνδρας είναι πολύ πιθανό να έχεις μεγαλώσει με την πεποίθηση ότι αν εκφράσεις τα συναισθήματα σου, θα δείχνεις

αδύναμος.

HOMEPAGE TRANSLATE THIS PAGE Homepage. Βελτιώστε την ψυχική ανθεκτικότητα, την υγεία και την αποδοτικότητα των ανθρώπων σας. Στη νέα πραγματικότητα και σε ό,τι άλλο μας φέρει το μέλλον. Μάθετε περισσότερα. ΚΟΡΟΝΟΪΌΣ ΚΑΙ ΕΜΒΟΛΙΑΣΜΌΣ. ΌΣΑ ΠΡΈΠΕΙ ΝΑ ΞΈΡΕΙΣTRANSLATE THIS PAGE Ο νέος κορονοϊός SARS-CoV-2 εμφανίστηκε το 2019 στην πόλη Wuhan της Κίνας από τις νυχτερίδες. Νικώντας τους ειδικούς φραγμούς εισήλθε στον οργανισμό του ανθρώπου και πλέον μπορεί να μεταδοθεί από ΚΟΡΟΝΟΪΌΣ: ΌΛΗ Η ΑΛΉΘΕΙΑ ΓΙΑ ΤΟ ΠΏΣ ΜΕΤΑΔΊΔΕΤΑΙTRANSLATE THIS PAGE Επιβιώνει ο ιός σε επιφάνειες; Δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι ο κορονοϊός μπορεί να μεταδοθεί από μαλακές επιφάνειες όπως υφάσματα και χαλιά. Είναι πιθανό ο ιός να μεταδίδεται μέσω

σκληρών

ΚΙ ΌΜΩΣ, ΔΕΝ ΕΊΝΑΙ ΦΊΛΗ ΣΟΥTRANSLATE THIS PAGE Ακούς τον φίλο ή τη φίλη σου να σου λέει συχνά. Αν δεν υπάρχει πουθενά ένα �καταλαβαίνω γιατί νιώθεις ή πράττεις έτσι», μάλλον ζεις σε ροζ συννεφάκι. Ο φίλος ή η φίλη σου δεν είναι κριτής σου ΤΟ «ΤΡΊΓΩΝΟ ΤΟΥ ΔΡΆΜΑΤΟΣ» ΣΤΙΣ ΔΥΣΛΕΙΤΟΥΡΓΙΚΈΣ …TRANSLATE THIS PAGE Τι είναι αυτό που συμβαίνει και παραμένουμε σε σχέσεις που μας κάνουν δυστυχισμένους; Το Τρίγωνο του Δράματος είναι μια θεωρία που διατυπώθηκε από τον ψυχίατρο Karpman (1968) προκειμένου να 17+1 ΕΡΩΤΉΣΕΙΣ ΣΤΟΝ ΔΡ. ΔΕΛΛΉ ΓΙΑ ΤΗ ΔΊΑΙΤΑ …TRANSLATE THIS PAGE Χρειάζεται πάρα πολύ μεγάλη προσοχή όμως τις πρωινές ώρες, να μην γίνει λήψη υδατάνθρακων. Ο βασικός κανόνας της Δίαιτας Βασικής Ινσουλίνης λέει

ότι

ΑΠΟΔΟΧΉ ΤΗΣ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΌΤΗΤΑΣ: ΓΙΑΤΊ ΠΡΈΠΕΙ ΝΑ ΤΗ …TRANSLATE THIS PAGE Έξυπνοι τρόποι για να διδάξεις στο παιδί σου την διαφορετικότητα. • Βοήθησε το να μάθει τη δική σου οικογενειακή ιστορία και προέλευση. • Μίλα στο παιδί σου για τις διαφορές που υπάρχουν Ο ΕΡΕΘΙΣΜΈΝΟΣ ΛΑΙΜΌΣ ΕΊΝΑΙ ΈΝΑΣ ΕΧΘΡΌΣ ΠΟΥ …TRANSLATE THIS PAGE Πώς θα νικήσεις τον πονόλαιμο. H πρώτη βασική κίνηση που σου προτείνει το Lisofix είναι η λήψη ενός τοπικού σκευάσματος που όχι μόνο ανακουφίζει αλλά μπορεί να περιορίσει και τη ΤΙ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΆ ΠΡΟΣΈΧΟΥΝ ΟΙ ΆΝΤΡΕΣ ΣΤΙΣ ΓΥΝΑΊΚΕΣ …TRANSLATE THIS PAGE Στα επόμενα 5 λεπτά θα μάθεις: – Γιατί οι άντρες δε νοιάζονται τόσο πολύ για τα παραπανίσια κιλά. – Αν προσέχουν περισσότερο τα μάτια ή ΤΑ 6 ΑΡΝΗΤΙΚΆ ΤΟΥ ΚΙΝΗΤΟΎ ΣΟΥTRANSLATE THIS

PAGE

Ξεκίνα αναγνωρίζοντας τα 6 αρνητικά του: 1.Σε απομονώνει κοινωνικά. Πόσο συχνά συμβαίνει να είσαι έξω και να βλέπεις άτομα γύρω σου να ασχολούνται

με

HOMEPAGE TRANSLATE THIS PAGE Homepage. Βελτιώστε την ψυχική ανθεκτικότητα, την υγεία και την αποδοτικότητα των ανθρώπων σας. Στη νέα πραγματικότητα και σε ό,τι άλλο μας φέρει το μέλλον. Μάθετε περισσότερα. ΚΟΡΟΝΟΪΌΣ ΚΑΙ ΕΜΒΟΛΙΑΣΜΌΣ. ΌΣΑ ΠΡΈΠΕΙ ΝΑ ΞΈΡΕΙΣTRANSLATE THIS PAGE Ο νέος κορονοϊός SARS-CoV-2 εμφανίστηκε το 2019 στην πόλη Wuhan της Κίνας από τις νυχτερίδες. Νικώντας τους ειδικούς φραγμούς εισήλθε στον οργανισμό του ανθρώπου και πλέον μπορεί να μεταδοθεί από ΚΟΡΟΝΟΪΌΣ: ΌΛΗ Η ΑΛΉΘΕΙΑ ΓΙΑ ΤΟ ΠΏΣ ΜΕΤΑΔΊΔΕΤΑΙTRANSLATE THIS PAGE Επιβιώνει ο ιός σε επιφάνειες; Δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι ο κορονοϊός μπορεί να μεταδοθεί από μαλακές επιφάνειες όπως υφάσματα και χαλιά. Είναι πιθανό ο ιός να μεταδίδεται μέσω

σκληρών

ΚΙ ΌΜΩΣ, ΔΕΝ ΕΊΝΑΙ ΦΊΛΗ ΣΟΥTRANSLATE THIS PAGE Ακούς τον φίλο ή τη φίλη σου να σου λέει συχνά. Αν δεν υπάρχει πουθενά ένα �καταλαβαίνω γιατί νιώθεις ή πράττεις έτσι», μάλλον ζεις σε ροζ συννεφάκι. Ο φίλος ή η φίλη σου δεν είναι κριτής σου ΤΟ «ΤΡΊΓΩΝΟ ΤΟΥ ΔΡΆΜΑΤΟΣ» ΣΤΙΣ ΔΥΣΛΕΙΤΟΥΡΓΙΚΈΣ …TRANSLATE THIS PAGE Τι είναι αυτό που συμβαίνει και παραμένουμε σε σχέσεις που μας κάνουν δυστυχισμένους; Το Τρίγωνο του Δράματος είναι μια θεωρία που διατυπώθηκε από τον ψυχίατρο Karpman (1968) προκειμένου να 17+1 ΕΡΩΤΉΣΕΙΣ ΣΤΟΝ ΔΡ. ΔΕΛΛΉ ΓΙΑ ΤΗ ΔΊΑΙΤΑ …TRANSLATE THIS PAGE Χρειάζεται πάρα πολύ μεγάλη προσοχή όμως τις πρωινές ώρες, να μην γίνει λήψη υδατάνθρακων. Ο βασικός κανόνας της Δίαιτας Βασικής Ινσουλίνης λέει

ότι

ΑΠΟΔΟΧΉ ΤΗΣ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΌΤΗΤΑΣ: ΓΙΑΤΊ ΠΡΈΠΕΙ ΝΑ ΤΗ …TRANSLATE THIS PAGE Έξυπνοι τρόποι για να διδάξεις στο παιδί σου την διαφορετικότητα. • Βοήθησε το να μάθει τη δική σου οικογενειακή ιστορία και προέλευση. • Μίλα στο παιδί σου για τις διαφορές που υπάρχουν Ο ΕΡΕΘΙΣΜΈΝΟΣ ΛΑΙΜΌΣ ΕΊΝΑΙ ΈΝΑΣ ΕΧΘΡΌΣ ΠΟΥ …TRANSLATE THIS PAGE Πώς θα νικήσεις τον πονόλαιμο. H πρώτη βασική κίνηση που σου προτείνει το Lisofix είναι η λήψη ενός τοπικού σκευάσματος που όχι μόνο ανακουφίζει αλλά μπορεί να περιορίσει και τη ΤΙ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΆ ΠΡΟΣΈΧΟΥΝ ΟΙ ΆΝΤΡΕΣ ΣΤΙΣ ΓΥΝΑΊΚΕΣ …TRANSLATE THIS PAGE Στα επόμενα 5 λεπτά θα μάθεις: – Γιατί οι άντρες δε νοιάζονται τόσο πολύ για τα παραπανίσια κιλά. – Αν προσέχουν περισσότερο τα μάτια ή ΤΑ 6 ΑΡΝΗΤΙΚΆ ΤΟΥ ΚΙΝΗΤΟΎ ΣΟΥTRANSLATE THIS

PAGE

Ξεκίνα αναγνωρίζοντας τα 6 αρνητικά του: 1.Σε απομονώνει κοινωνικά. Πόσο συχνά συμβαίνει να είσαι έξω και να βλέπεις άτομα γύρω σου να ασχολούνται

με

HOMEPAGE TRANSLATE THIS PAGE Homepage. Βελτιώστε την ψυχική ανθεκτικότητα, την υγεία και την αποδοτικότητα των ανθρώπων σας. Στη νέα πραγματικότητα και σε ό,τι άλλο μας φέρει το μέλλον. Μάθετε περισσότερα. ΜΊΑ ΨΥΧΟΛΌΓΟΣ ΣΟΥ ΑΠΟΚΑΛΎΠΤΕΙ ΤΗΝ ΚΑΛΎΤΕΡΗ …TRANSLATE THIS PAGE Για να σωθεί όμως ένας γάμος μετά από απιστία, θα πρέπει το ζευγάρι να δει και να καταλάβει τι πήγε λάθος στη σχέση και να αναλάβουν και οι δύο ευθύνες. Όχι μόνο ο άπιστος, αλλά και ο ΈΡΕΥΝΑ: Η ΨΥΧΙΚΉ ΥΓΕΊΑ ΣΤΟ ΧΏΡΟ ΕΡΓΑΣΊΑΣTRANSLATE THIS PAGE Η έλλειψη της στήριξης στον εργασιακό χώρο σε συνδυασμό με τις ήδη απαιτητικές περιστάσεις μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ψυχική υγεία

των

ΌΣΑ ΔΕΝ ΓΝΩΡΊΖΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟ AIDSTRANSLATE THIS PAGE Όλη αυτή η άγνοια και η διαστρέβλωση γύρω από το HIV/AIDS, έχει πολύ σοβαρές συνέπειες. Στην Ελλάδα, ένα πολύ μικρό ποσοστό ανθρώπων εξετάζεται τακτικά (π.χ. 1 φορά τον χρόνο) για HIV και άλλα 10 ΣΥΜΒΟΥΛΈΣ ΓΙΑ ΝΑ ΓΊΝΕΙΣ ΚΑΛΎΤΕΡΟΣ ΆΝΘΡΩΠΟΣTRANSLATE THIS PAGE 7.Μάθε να δέχεσαι και να σέβεσαι τους άλλους. Είναι καιρός να σταματήσεις να ασκείς κριτική, αν θέλεις να γίνεις καλύτερος άνθρωπος. Να μάθεις να δέχεσαι και να σέβεσαι τον διπλανό σου 7 ΑΠΛΆ ΒΉΜΑΤΑ ΓΙΑ ΝΑ ΕΊΣΑΙ ΧΑΡΟΎΜΕΝΟΣ ΌΛΗ ΤΗΝ ΗΜΈΡΑTRANSLATE THIS PAGE 3.Φάε πρωινό. Μήπως παραλείπεις συχνά το πρωινό σου; Αν ναι, κάνεις πολύ μεγάλο λάθος. Όταν ξεκινάς την ημέρα σου με ένα σωστό πρωινό ΑΥΤΟ-ΎΠΝΩΣΗ. Η ΕΜΠΕΙΡΊΑ ΠΟΥ ΣΕ ΒΟΗΘΆΕΙ ΝΑ …TRANSLATE THIS PAGE Όπως επισημαίνει, η αυτό-ύπνωση είναι ένα έξυπνο εργαλείο, μια νοητική διαδικασία που μπορεί να σε βοηθήσει να πετύχεις τους στόχους σου, να διώξεις τον πανικό, να αυξήσεις την 23 ΈΞΥΠΝΑ, ΥΓΙΕΙΝΆ ΚΑΙ ΓΡΉΓΟΡΑ ΣΝΑΚ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΆTRANSLATE THIS PAGE 4 συμβουλές για το τέλος. 1. Το θρεπτικό φαγητό απαιτεί θρεπτικές και καλές πρώτες ύλες! Αν θέλεις λοιπόν το παιδί σου να τρώει υγιεινά και θρεπτικά, καλό είναι να επιλέγεις βιολογικά 7 ΤΡΌΠΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΑΛΛΆΞΕΙΣ ΤΗ ΖΩΉ ΣΟΥ ΣΕ ΈΝΑ ΜΉΝΑ!TRANSLATE THIS PAGE 6.Μην κάνεις αυτό που κάνουν οι πολλοί. Μην σπαταλάς τον χρόνο σου άσκοπα. Οι επιτυχημένοι άνθρωποι δίνουν προσοχή στην προσωπική τους ανάπτυξη, στην διαρκή εκμάθηση και στο να ΤΙ ΣΕ ΕΜΠΟΔΊΖΕΙ ΝΑ ΕΚΦΡΆΣΕΙΣ ΤΑ ΣΥΝΑΙΣΘΉΜΑΤΆ ΣΟΥTRANSLATE THIS PAGE Πολλοί άνθρωποι μεγαλώνουμε μέσα σε ένα κλίμα εσωστρέφειας. Ειδικά μάλιστα αν είσαι άνδρας είναι πολύ πιθανό να έχεις μεγαλώσει με την πεποίθηση ότι αν εκφράσεις τα συναισθήματα σου, θα δείχνεις

αδύναμος.

HOMEPAGE TRANSLATE THIS PAGE Homepage. Βελτιώστε την ψυχική ανθεκτικότητα, την υγεία και την αποδοτικότητα των ανθρώπων σας. Στη νέα πραγματικότητα και σε ό,τι άλλο μας φέρει το μέλλον. Μάθετε περισσότερα. ΚΟΡΟΝΟΪΌΣ: ΌΛΗ Η ΑΛΉΘΕΙΑ ΓΙΑ ΤΟ ΠΏΣ ΜΕΤΑΔΊΔΕΤΑΙTRANSLATE THIS PAGE Επιβιώνει ο ιός σε επιφάνειες; Δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι ο κορονοϊός μπορεί να μεταδοθεί από μαλακές επιφάνειες όπως υφάσματα και χαλιά. Είναι πιθανό ο ιός να μεταδίδεται μέσω

σκληρών

ΚΟΡΟΝΟΪΌΣ ΚΑΙ ΕΜΒΟΛΙΑΣΜΌΣ. ΌΣΑ ΠΡΈΠΕΙ ΝΑ ΞΈΡΕΙΣTRANSLATE THIS PAGE Ο νέος κορονοϊός SARS-CoV-2 εμφανίστηκε το 2019 στην πόλη Wuhan της Κίνας από τις νυχτερίδες. Νικώντας τους ειδικούς φραγμούς εισήλθε στον οργανισμό του ανθρώπου και πλέον μπορεί να μεταδοθεί από ΤΙ ΘΑ ΦΆΜΕ ΓΙΑ ΒΡΆΔΥ; 10 ΥΓΙΕΙΝΈΣ ΚΑΙ ΕΎΚΟΛΕΣ …TRANSLATE THIS PAGE 4. Γιαούρτι με φρούτα ή δημητριακά – θερμιδική αξία πιάτου: 350-400 θερμίδες. 5. Σαλάτα κινόα με πρωτεΐνη – θερμιδική αξία πιάτου: 350-450 θερμίδες. 23 ΈΞΥΠΝΑ, ΥΓΙΕΙΝΆ ΚΑΙ ΓΡΉΓΟΡΑ ΣΝΑΚ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΆTRANSLATE THIS PAGE 4 συμβουλές για το τέλος. 1. Το θρεπτικό φαγητό απαιτεί θρεπτικές και καλές πρώτες ύλες! Αν θέλεις λοιπόν το παιδί σου να τρώει υγιεινά και θρεπτικά, καλό είναι να επιλέγεις βιολογικά Η ΘΕΩΡΊΑ ΤΗΣ ΠΡΟΣΔΟΚΊΑΣ ΚΑΙ ΠΏΣ ΜΠΟΡΕΊ ΝΑ …TRANSLATE THIS PAGE Η Θεωρία της Προσδοκίας υποστηρίζει ότι, κάθε άτομο κινητοποιείται με την προσδοκία να πετύχει κάτι που του φαίνεται ελκυστικό. Έτσι, ήδη από την

πρόσληψη ή

ΓΙΑΤΊ Ο ΜΈΝΤΟΡΑΣ ΕΊΝΑΙ ΤΟ ΠΙΟ ΣΗΜΑΝΤΙΚΌ ΣΥΣΤΑΤΙΚΌ …TRANSLATE THIS PAGE Ο μέντορας είναι αυτός που μπορεί να σε σώσει από αδιέξοδα και καταστροφές – ο καλός, γιατί ο κακός μπορεί απλά να σε καταστρέψει χειρότερα ΑΠΟΔΟΧΉ ΤΗΣ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΌΤΗΤΑΣ: ΓΙΑΤΊ ΠΡΈΠΕΙ ΝΑ ΤΗ …TRANSLATE THIS PAGE Έξυπνοι τρόποι για να διδάξεις στο παιδί σου την διαφορετικότητα. • Βοήθησε το να μάθει τη δική σου οικογενειακή ιστορία και προέλευση. • Μίλα στο παιδί σου για τις διαφορές που υπάρχουν ΚΙ ΌΜΩΣ, ΔΕΝ ΕΊΝΑΙ ΦΊΛΗ ΣΟΥTRANSLATE THIS PAGE Ακούς τον φίλο ή τη φίλη σου να σου λέει συχνά. Αν δεν υπάρχει πουθενά ένα �καταλαβαίνω γιατί νιώθεις ή πράττεις έτσι», μάλλον ζεις σε ροζ συννεφάκι. Ο φίλος ή η φίλη σου δεν είναι κριτής σου 3 ΠΡΆΓΜΑΤΑ ΠΟΥ ΈΚΑΝΑΝ ΟΙ ΓΟΝΕΊΣ ΤΟΥ BILL GATES ΚΑΙ …TRANSLATE THIS PAGE 2.Του έδωσαν αρκετή ανεξαρτησία. Η πειθαρχία που θέλουν οι γονείς να έχει το παιδί τους και η αυτονομία που αναζητά εκείνο, είναι δύο εντελώς διαφορετικά πράγματα. Οι HOMEPAGE TRANSLATE THIS PAGE Homepage. Βελτιώστε την ψυχική ανθεκτικότητα, την υγεία και την αποδοτικότητα των ανθρώπων σας. Στη νέα πραγματικότητα και σε ό,τι άλλο μας φέρει το μέλλον. Μάθετε περισσότερα. ΚΟΡΟΝΟΪΌΣ: ΌΛΗ Η ΑΛΉΘΕΙΑ ΓΙΑ ΤΟ ΠΏΣ ΜΕΤΑΔΊΔΕΤΑΙTRANSLATE THIS PAGE Επιβιώνει ο ιός σε επιφάνειες; Δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι ο κορονοϊός μπορεί να μεταδοθεί από μαλακές επιφάνειες όπως υφάσματα και χαλιά. Είναι πιθανό ο ιός να μεταδίδεται μέσω

σκληρών

ΚΟΡΟΝΟΪΌΣ ΚΑΙ ΕΜΒΟΛΙΑΣΜΌΣ. ΌΣΑ ΠΡΈΠΕΙ ΝΑ ΞΈΡΕΙΣTRANSLATE THIS PAGE Ο νέος κορονοϊός SARS-CoV-2 εμφανίστηκε το 2019 στην πόλη Wuhan της Κίνας από τις νυχτερίδες. Νικώντας τους ειδικούς φραγμούς εισήλθε στον οργανισμό του ανθρώπου και πλέον μπορεί να μεταδοθεί από ΤΙ ΘΑ ΦΆΜΕ ΓΙΑ ΒΡΆΔΥ; 10 ΥΓΙΕΙΝΈΣ ΚΑΙ ΕΎΚΟΛΕΣ …TRANSLATE THIS PAGE 4. Γιαούρτι με φρούτα ή δημητριακά – θερμιδική αξία πιάτου: 350-400 θερμίδες. 5. Σαλάτα κινόα με πρωτεΐνη – θερμιδική αξία πιάτου: 350-450 θερμίδες. 23 ΈΞΥΠΝΑ, ΥΓΙΕΙΝΆ ΚΑΙ ΓΡΉΓΟΡΑ ΣΝΑΚ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΆTRANSLATE THIS PAGE 4 συμβουλές για το τέλος. 1. Το θρεπτικό φαγητό απαιτεί θρεπτικές και καλές πρώτες ύλες! Αν θέλεις λοιπόν το παιδί σου να τρώει υγιεινά και θρεπτικά, καλό είναι να επιλέγεις βιολογικά Η ΘΕΩΡΊΑ ΤΗΣ ΠΡΟΣΔΟΚΊΑΣ ΚΑΙ ΠΏΣ ΜΠΟΡΕΊ ΝΑ …TRANSLATE THIS PAGE Η Θεωρία της Προσδοκίας υποστηρίζει ότι, κάθε άτομο κινητοποιείται με την προσδοκία να πετύχει κάτι που του φαίνεται ελκυστικό. Έτσι, ήδη από την

πρόσληψη ή

ΓΙΑΤΊ Ο ΜΈΝΤΟΡΑΣ ΕΊΝΑΙ ΤΟ ΠΙΟ ΣΗΜΑΝΤΙΚΌ ΣΥΣΤΑΤΙΚΌ …TRANSLATE THIS PAGE Ο μέντορας είναι αυτός που μπορεί να σε σώσει από αδιέξοδα και καταστροφές – ο καλός, γιατί ο κακός μπορεί απλά να σε καταστρέψει χειρότερα ΑΠΟΔΟΧΉ ΤΗΣ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΌΤΗΤΑΣ: ΓΙΑΤΊ ΠΡΈΠΕΙ ΝΑ ΤΗ …TRANSLATE THIS PAGE Έξυπνοι τρόποι για να διδάξεις στο παιδί σου την διαφορετικότητα. • Βοήθησε το να μάθει τη δική σου οικογενειακή ιστορία και προέλευση. • Μίλα στο παιδί σου για τις διαφορές που υπάρχουν ΚΙ ΌΜΩΣ, ΔΕΝ ΕΊΝΑΙ ΦΊΛΗ ΣΟΥTRANSLATE THIS PAGE Ακούς τον φίλο ή τη φίλη σου να σου λέει συχνά. Αν δεν υπάρχει πουθενά ένα �καταλαβαίνω γιατί νιώθεις ή πράττεις έτσι», μάλλον ζεις σε ροζ συννεφάκι. Ο φίλος ή η φίλη σου δεν είναι κριτής σου 3 ΠΡΆΓΜΑΤΑ ΠΟΥ ΈΚΑΝΑΝ ΟΙ ΓΟΝΕΊΣ ΤΟΥ BILL GATES ΚΑΙ …TRANSLATE THIS PAGE 2.Του έδωσαν αρκετή ανεξαρτησία. Η πειθαρχία που θέλουν οι γονείς να έχει το παιδί τους και η αυτονομία που αναζητά εκείνο, είναι δύο εντελώς διαφορετικά πράγματα. Οι ΦΑΊΗ ΕΥΘΥΜΊΟΥ Η Φαίη Ευθυμίου είναι Διευθύντρια Σύνταξης του Thrive Global Greece και του Περιοδικού Forma του Ομίλου Αntenna. ΚΙ ΌΜΩΣ, ΔΕΝ ΕΊΝΑΙ ΦΊΛΗ ΣΟΥTRANSLATE THIS PAGE Ακούς τον φίλο ή τη φίλη σου να σου λέει συχνά. Αν δεν υπάρχει πουθενά ένα �καταλαβαίνω γιατί νιώθεις ή πράττεις έτσι», μάλλον ζεις σε ροζ συννεφάκι. Ο φίλος ή η φίλη σου δεν είναι κριτής σου 17+1 ΕΡΩΤΉΣΕΙΣ ΣΤΟΝ ΔΡ. ΔΕΛΛΉ ΓΙΑ ΤΗ ΔΊΑΙΤΑ …TRANSLATE THIS PAGE Ο Δημήτρης Δελλής είναι Ειδικός Παθολόγος – Διατροφολόγος. Είναι πρόεδρος της Εταιρείας D GENOMEERES Advanse Medical Research, που έχει ως τομέα δράσης την έρευνα, τη διάγνωση και τη θεραπεία παραγόντων καρδιοαγγειακού κινδύνου. 12 ΕΡΩΤΉΣΕΙΣ ΣΥΝΈΝΤΕΥΞΗΣ ΓΙΑ ΤΙΣ ΟΠΟΊΕΣ ΠΡΈΠΕΙ …TRANSLATE THIS PAGE 12.Θα μπορούσες να δουλέψεις στο εξωτερικό; Καλό είναι να έχεις σκεφτεί από πριν και μάλιστα πολύ καλά τι θα απαντήσεις σε μία τέτοια ερώτηση για ΑΝΑΚΎΚΛΩΣΗ: ΌΛΑ ΌΣΑ ΠΡΈΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΊΖΕΙΣTRANSLATE THIS PAGE Για να ολοκληρωθεί σωστά η διαδικασία της ανακύκλωσης, πρέπει να ακολουθήσουμε πιστά τα βήματα που περιλαμβάνει για να διευκολύνουμε και Ο ΕΡΕΘΙΣΜΈΝΟΣ ΛΑΙΜΌΣ ΕΊΝΑΙ ΈΝΑΣ ΕΧΘΡΌΣ ΠΟΥ …TRANSLATE THIS PAGE Πώς θα νικήσεις τον πονόλαιμο. H πρώτη βασική κίνηση που σου προτείνει το Lisofix είναι η λήψη ενός τοπικού σκευάσματος που όχι μόνο ανακουφίζει αλλά μπορεί να περιορίσει και τη ΠΏΣ ΟΙ ΝΆΡΚΙΣΣΟΙ ΤΟ ΠΑΊΖΟΥΝ ΘΎΜΑ ΚΑΙ ΣΕ ΞΕΓΕΛΟΎΝTRANSLATE THIS PAGE Η Δρ Λίζα Βάρβογλη, Ph.D., είναι ψυχολόγος-ψυχοθεραπεύτρια. Εργάζεται με ενήλικες, παιδιά εφήβους και τις οικογένειές τους στην Αμερική και ΜΊΑ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΎΤΡΙΑ ΕΞΗΓΕΊ ΠΌΣΟΥΣ ΦΊΛΟΥΣ …TRANSLATE THIS PAGE Έρευνα μάλιστα υποστηρίζει ότι η έλλειψη κοινωνικής επαφής είναι χειρότερη για την πνευματική ευεξία από ότι το κάπνισμα, η παχυσαρκία ή η υψηλή πίεση. Η ΤΑ 6 ΑΡΝΗΤΙΚΆ ΤΟΥ ΚΙΝΗΤΟΎ ΣΟΥTRANSLATE THIS

PAGE

Ξεκίνα αναγνωρίζοντας τα 6 αρνητικά του: 1.Σε απομονώνει κοινωνικά. Πόσο συχνά συμβαίνει να είσαι έξω και να βλέπεις άτομα γύρω σου να ασχολούνται

με

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΉ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΊΑ: ΤΑ 5 ΛΆΘΗ ΠΟΥ ΚΆΝΟΥΝ …TRANSLATE THIS PAGE Ο Dr. Steven Fabick, κλινικός ψυχολόγος του Birmingham, υποστηρίζει ότι αν προσπαθείς να πεις την γνώμη σου με απώτερο σκοπό να πείσεις το συνομιλητή σου, το HOMEPAGE TRANSLATE THIS PAGE Homepage. Βελτιώστε την ψυχική ανθεκτικότητα, την υγεία και την αποδοτικότητα των ανθρώπων σας. Στη νέα πραγματικότητα και σε ό,τι άλλο μας φέρει το μέλλον. Μάθετε περισσότερα. ΚΟΡΟΝΟΪΌΣ: ΌΛΗ Η ΑΛΉΘΕΙΑ ΓΙΑ ΤΟ ΠΏΣ ΜΕΤΑΔΊΔΕΤΑΙTRANSLATE THIS PAGE Επιβιώνει ο ιός σε επιφάνειες; Δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι ο κορονοϊός μπορεί να μεταδοθεί από μαλακές επιφάνειες όπως υφάσματα και χαλιά. Είναι πιθανό ο ιός να μεταδίδεται μέσω

σκληρών

ΚΟΡΟΝΟΪΌΣ ΚΑΙ ΕΜΒΟΛΙΑΣΜΌΣ. ΌΣΑ ΠΡΈΠΕΙ ΝΑ ΞΈΡΕΙΣTRANSLATE THIS PAGE Ο νέος κορονοϊός SARS-CoV-2 εμφανίστηκε το 2019 στην πόλη Wuhan της Κίνας από τις νυχτερίδες. Νικώντας τους ειδικούς φραγμούς εισήλθε στον οργανισμό του ανθρώπου και πλέον μπορεί να μεταδοθεί από ΤΙ ΘΑ ΦΆΜΕ ΓΙΑ ΒΡΆΔΥ; 10 ΥΓΙΕΙΝΈΣ ΚΑΙ ΕΎΚΟΛΕΣ …TRANSLATE THIS PAGE 4. Γιαούρτι με φρούτα ή δημητριακά – θερμιδική αξία πιάτου: 350-400 θερμίδες. 5. Σαλάτα κινόα με πρωτεΐνη – θερμιδική αξία πιάτου: 350-450 θερμίδες. 23 ΈΞΥΠΝΑ, ΥΓΙΕΙΝΆ ΚΑΙ ΓΡΉΓΟΡΑ ΣΝΑΚ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΆTRANSLATE THIS PAGE 4 συμβουλές για το τέλος. 1. Το θρεπτικό φαγητό απαιτεί θρεπτικές και καλές πρώτες ύλες! Αν θέλεις λοιπόν το παιδί σου να τρώει υγιεινά και θρεπτικά, καλό είναι να επιλέγεις βιολογικά Η ΘΕΩΡΊΑ ΤΗΣ ΠΡΟΣΔΟΚΊΑΣ ΚΑΙ ΠΏΣ ΜΠΟΡΕΊ ΝΑ …TRANSLATE THIS PAGE Η Θεωρία της Προσδοκίας υποστηρίζει ότι, κάθε άτομο κινητοποιείται με την προσδοκία να πετύχει κάτι που του φαίνεται ελκυστικό. Έτσι, ήδη από την

πρόσληψη ή

ΓΙΑΤΊ Ο ΜΈΝΤΟΡΑΣ ΕΊΝΑΙ ΤΟ ΠΙΟ ΣΗΜΑΝΤΙΚΌ ΣΥΣΤΑΤΙΚΌ …TRANSLATE THIS PAGE Ο μέντορας είναι αυτός που μπορεί να σε σώσει από αδιέξοδα και καταστροφές – ο καλός, γιατί ο κακός μπορεί απλά να σε καταστρέψει χειρότερα ΑΠΟΔΟΧΉ ΤΗΣ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΌΤΗΤΑΣ: ΓΙΑΤΊ ΠΡΈΠΕΙ ΝΑ ΤΗ …TRANSLATE THIS PAGE Έξυπνοι τρόποι για να διδάξεις στο παιδί σου την διαφορετικότητα. • Βοήθησε το να μάθει τη δική σου οικογενειακή ιστορία και προέλευση. • Μίλα στο παιδί σου για τις διαφορές που υπάρχουν ΚΙ ΌΜΩΣ, ΔΕΝ ΕΊΝΑΙ ΦΊΛΗ ΣΟΥTRANSLATE THIS PAGE Ακούς τον φίλο ή τη φίλη σου να σου λέει συχνά. Αν δεν υπάρχει πουθενά ένα �καταλαβαίνω γιατί νιώθεις ή πράττεις έτσι», μάλλον ζεις σε ροζ συννεφάκι. Ο φίλος ή η φίλη σου δεν είναι κριτής σου 3 ΠΡΆΓΜΑΤΑ ΠΟΥ ΈΚΑΝΑΝ ΟΙ ΓΟΝΕΊΣ ΤΟΥ BILL GATES ΚΑΙ …TRANSLATE THIS PAGE 2.Του έδωσαν αρκετή ανεξαρτησία. Η πειθαρχία που θέλουν οι γονείς να έχει το παιδί τους και η αυτονομία που αναζητά εκείνο, είναι δύο εντελώς διαφορετικά πράγματα. Οι HOMEPAGE TRANSLATE THIS PAGE Homepage. Βελτιώστε την ψυχική ανθεκτικότητα, την υγεία και την αποδοτικότητα των ανθρώπων σας. Στη νέα πραγματικότητα και σε ό,τι άλλο μας φέρει το μέλλον. Μάθετε περισσότερα. ΚΟΡΟΝΟΪΌΣ: ΌΛΗ Η ΑΛΉΘΕΙΑ ΓΙΑ ΤΟ ΠΏΣ ΜΕΤΑΔΊΔΕΤΑΙTRANSLATE THIS PAGE Επιβιώνει ο ιός σε επιφάνειες; Δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι ο κορονοϊός μπορεί να μεταδοθεί από μαλακές επιφάνειες όπως υφάσματα και χαλιά. Είναι πιθανό ο ιός να μεταδίδεται μέσω

σκληρών

ΚΟΡΟΝΟΪΌΣ ΚΑΙ ΕΜΒΟΛΙΑΣΜΌΣ. ΌΣΑ ΠΡΈΠΕΙ ΝΑ ΞΈΡΕΙΣTRANSLATE THIS PAGE Ο νέος κορονοϊός SARS-CoV-2 εμφανίστηκε το 2019 στην πόλη Wuhan της Κίνας από τις νυχτερίδες. Νικώντας τους ειδικούς φραγμούς εισήλθε στον οργανισμό του ανθρώπου και πλέον μπορεί να μεταδοθεί από ΤΙ ΘΑ ΦΆΜΕ ΓΙΑ ΒΡΆΔΥ; 10 ΥΓΙΕΙΝΈΣ ΚΑΙ ΕΎΚΟΛΕΣ …TRANSLATE THIS PAGE 4. Γιαούρτι με φρούτα ή δημητριακά – θερμιδική αξία πιάτου: 350-400 θερμίδες. 5. Σαλάτα κινόα με πρωτεΐνη – θερμιδική αξία πιάτου: 350-450 θερμίδες. 23 ΈΞΥΠΝΑ, ΥΓΙΕΙΝΆ ΚΑΙ ΓΡΉΓΟΡΑ ΣΝΑΚ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΆTRANSLATE THIS PAGE 4 συμβουλές για το τέλος. 1. Το θρεπτικό φαγητό απαιτεί θρεπτικές και καλές πρώτες ύλες! Αν θέλεις λοιπόν το παιδί σου να τρώει υγιεινά και θρεπτικά, καλό είναι να επιλέγεις βιολογικά Η ΘΕΩΡΊΑ ΤΗΣ ΠΡΟΣΔΟΚΊΑΣ ΚΑΙ ΠΏΣ ΜΠΟΡΕΊ ΝΑ …TRANSLATE THIS PAGE Η Θεωρία της Προσδοκίας υποστηρίζει ότι, κάθε άτομο κινητοποιείται με την προσδοκία να πετύχει κάτι που του φαίνεται ελκυστικό. Έτσι, ήδη από την

πρόσληψη ή

ΓΙΑΤΊ Ο ΜΈΝΤΟΡΑΣ ΕΊΝΑΙ ΤΟ ΠΙΟ ΣΗΜΑΝΤΙΚΌ ΣΥΣΤΑΤΙΚΌ …TRANSLATE THIS PAGE Ο μέντορας είναι αυτός που μπορεί να σε σώσει από αδιέξοδα και καταστροφές – ο καλός, γιατί ο κακός μπορεί απλά να σε καταστρέψει χειρότερα ΑΠΟΔΟΧΉ ΤΗΣ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΌΤΗΤΑΣ: ΓΙΑΤΊ ΠΡΈΠΕΙ ΝΑ ΤΗ …TRANSLATE THIS PAGE Έξυπνοι τρόποι για να διδάξεις στο παιδί σου την διαφορετικότητα. • Βοήθησε το να μάθει τη δική σου οικογενειακή ιστορία και προέλευση. • Μίλα στο παιδί σου για τις διαφορές που υπάρχουν ΚΙ ΌΜΩΣ, ΔΕΝ ΕΊΝΑΙ ΦΊΛΗ ΣΟΥTRANSLATE THIS PAGE Ακούς τον φίλο ή τη φίλη σου να σου λέει συχνά. Αν δεν υπάρχει πουθενά ένα �καταλαβαίνω γιατί νιώθεις ή πράττεις έτσι», μάλλον ζεις σε ροζ συννεφάκι. Ο φίλος ή η φίλη σου δεν είναι κριτής σου 3 ΠΡΆΓΜΑΤΑ ΠΟΥ ΈΚΑΝΑΝ ΟΙ ΓΟΝΕΊΣ ΤΟΥ BILL GATES ΚΑΙ …TRANSLATE THIS PAGE 2.Του έδωσαν αρκετή ανεξαρτησία. Η πειθαρχία που θέλουν οι γονείς να έχει το παιδί τους και η αυτονομία που αναζητά εκείνο, είναι δύο εντελώς διαφορετικά πράγματα. Οι ΦΑΊΗ ΕΥΘΥΜΊΟΥ Η Φαίη Ευθυμίου είναι Διευθύντρια Σύνταξης του Thrive Global Greece και του Περιοδικού Forma του Ομίλου Αntenna. ΚΙ ΌΜΩΣ, ΔΕΝ ΕΊΝΑΙ ΦΊΛΗ ΣΟΥTRANSLATE THIS PAGE Ακούς τον φίλο ή τη φίλη σου να σου λέει συχνά. Αν δεν υπάρχει πουθενά ένα �καταλαβαίνω γιατί νιώθεις ή πράττεις έτσι», μάλλον ζεις σε ροζ συννεφάκι. Ο φίλος ή η φίλη σου δεν είναι κριτής σου 17+1 ΕΡΩΤΉΣΕΙΣ ΣΤΟΝ ΔΡ. ΔΕΛΛΉ ΓΙΑ ΤΗ ΔΊΑΙΤΑ …TRANSLATE THIS PAGE Ο Δημήτρης Δελλής είναι Ειδικός Παθολόγος – Διατροφολόγος. Είναι πρόεδρος της Εταιρείας D GENOMEERES Advanse Medical Research, που έχει ως τομέα δράσης την έρευνα, τη διάγνωση και τη θεραπεία παραγόντων καρδιοαγγειακού κινδύνου. 12 ΕΡΩΤΉΣΕΙΣ ΣΥΝΈΝΤΕΥΞΗΣ ΓΙΑ ΤΙΣ ΟΠΟΊΕΣ ΠΡΈΠΕΙ …TRANSLATE THIS PAGE 12.Θα μπορούσες να δουλέψεις στο εξωτερικό; Καλό είναι να έχεις σκεφτεί από πριν και μάλιστα πολύ καλά τι θα απαντήσεις σε μία τέτοια ερώτηση για ΑΝΑΚΎΚΛΩΣΗ: ΌΛΑ ΌΣΑ ΠΡΈΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΊΖΕΙΣTRANSLATE THIS PAGE Για να ολοκληρωθεί σωστά η διαδικασία της ανακύκλωσης, πρέπει να ακολουθήσουμε πιστά τα βήματα που περιλαμβάνει για να διευκολύνουμε και Ο ΕΡΕΘΙΣΜΈΝΟΣ ΛΑΙΜΌΣ ΕΊΝΑΙ ΈΝΑΣ ΕΧΘΡΌΣ ΠΟΥ …TRANSLATE THIS PAGE Πώς θα νικήσεις τον πονόλαιμο. H πρώτη βασική κίνηση που σου προτείνει το Lisofix είναι η λήψη ενός τοπικού σκευάσματος που όχι μόνο ανακουφίζει αλλά μπορεί να περιορίσει και τη ΠΏΣ ΟΙ ΝΆΡΚΙΣΣΟΙ ΤΟ ΠΑΊΖΟΥΝ ΘΎΜΑ ΚΑΙ ΣΕ ΞΕΓΕΛΟΎΝTRANSLATE THIS PAGE Η Δρ Λίζα Βάρβογλη, Ph.D., είναι ψυχολόγος-ψυχοθεραπεύτρια. Εργάζεται με ενήλικες, παιδιά εφήβους και τις οικογένειές τους στην Αμερική και ΜΊΑ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΎΤΡΙΑ ΕΞΗΓΕΊ ΠΌΣΟΥΣ ΦΊΛΟΥΣ …TRANSLATE THIS PAGE Έρευνα μάλιστα υποστηρίζει ότι η έλλειψη κοινωνικής επαφής είναι χειρότερη για την πνευματική ευεξία από ότι το κάπνισμα, η παχυσαρκία ή η υψηλή πίεση. Η ΤΑ 6 ΑΡΝΗΤΙΚΆ ΤΟΥ ΚΙΝΗΤΟΎ ΣΟΥTRANSLATE THIS

PAGE

Ξεκίνα αναγνωρίζοντας τα 6 αρνητικά του: 1.Σε απομονώνει κοινωνικά. Πόσο συχνά συμβαίνει να είσαι έξω και να βλέπεις άτομα γύρω σου να ασχολούνται

με

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΉ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΊΑ: ΤΑ 5 ΛΆΘΗ ΠΟΥ ΚΆΝΟΥΝ …TRANSLATE THIS PAGE Ο Dr. Steven Fabick, κλινικός ψυχολόγος του Birmingham, υποστηρίζει ότι αν προσπαθείς να πεις την γνώμη σου με απώτερο σκοπό να πείσεις το συνομιλητή σου, το You need to enable JavaScript to view this site. * Εταιρικά Προγράμματα Thrive Global GreeceThrive Global

* ΕΥΕΞΙΑ

* ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ * ΑΠΟΔΟΤΙΚΟΤΗΤΑ

* ΣΚΟΠΟΣ

* ΠΡΟΣΩΠΑ

* SPECIAL SECTIONS

SPECIAL SECTIONS

* THRIVING BUSINESS

* ASK THE EXPERT

* THRIVING MIND

* FUEL YOURSELF EVERYDAY * ΘΩΡΑΚΙΣΟΥ * ΤΟ THRIVE ΠΡΟΤΕΙΝΕΙ

* TV SHOW

* COVID-19

* ΕΥΕΞΙΑ

* ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ * ΑΠΟΔΟΤΙΚΟΤΗΤΑ

* ΣΚΟΠΟΣ

* ΠΡΟΣΩΠΑ

* SPECIAL SECTIONS

SPECIAL SECTIONS

* THRIVING BUSINESS

* ASK THE EXPERT

* THRIVING MIND

* FUEL YOURSELF EVERYDAY * ΘΩΡΑΚΙΣΟΥ * ΤΟ THRIVE ΠΡΟΤΕΙΝΕΙ

* TV SHOW

* COVID-19

ΈΝΑ ΒΉΜΑ ΠΙΟ ΚΟΝΤΆ ΣΤΗ ΘΕΡΑΠΕΊΑ ΤΟΥ

COVID-19

ΚΟΡΟΝΟΪΌΣ: ΤΙ ΣΥΜΒΑΊΝΕΙ ΑΥΤΉ ΤΗ ΣΤΙΓΜΉ ΣΤΟΝ ΠΛΑΝΉΤΗ ΠΌΣΟ ΚΙΝΔΥΝΕΎΟΥΝ ΤΑ ΠΑΙΔΙΆ ΑΠΌ ΤΟΝ ΚΟΡΟΝΟΪΌ; Ο ΔΡ. ΜΑΖΆΝΗΣ ΑΠΑΝΤΆ Ο THRIVE ΟΔΗΓΌΣ ΓΙΑ ΝΑ ΔΟΥΛΕΎΕΙΣ ΑΠΌ ΤΟ

ΣΠΊΤΙ

Newsletter

Γράψου για να λαμβάνεις τα καλύτερα άρθρα στο email σου.

ΕΓΓΡΑΦΗ

Συμφωνώ με τους Όρους Χρήσης

COVID-19 //17

Μαρτίου 2020

COVID -19: Πώς θα βοηθήσουμε αυτούς που μας

βοηθούν

COVID-19 //17

Μαρτίου 2020

Κορονοϊός: 6 τρόποι για να διατηρήσεις την ψυχολογική σου υγεία

COVID-19 //17

Μαρτίου 2020

Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας: πότε και πώς να πλένουμε σωστά τα χέρια μας

ΣΚΟΠΟΣ //17

Μαρτίου 2020

Βάσω Ραφαέλα Βακουφτσή: ανήκει σε ευπαθή ομάδα και μιλάει για τον COVID-19 μέσα από την καρδιά της

THRIVING BUSINESS

//17

Μαρτίου 2020

Οι 3 μύθοι για την καινοτομία

COVID-19 //16

Μαρτίου 2020

Κορονοϊός: Γιατί η διατήρηση της οικογενειακής ρουτίνας είναι σημαντική σε στιγμές κρίσης

COVID-19 //16

Μαρτίου 2020

Κορονοϊός: Οι συμβουλές του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας για να καταπολεμήσεις το στρες

COVID-19 //16

Μαρτίου 2020

COVID-19: Θωράκισε την άμυνα σου μέσα από τη διατροφή σου

ΕΥΕΞΙΑ //16

Μαρτίου 2020

Μικρά Μυστικά Για Να Κοιμάσαι

Καλύτερα

COVID-19 //15

Μαρτίου 2020

Κορονοϊός: Κύκνοι εναντίον ρινόκερων

COVID-19 //14

Μαρτίου 2020

Μένουμε σπίτι με τα παιδιά

COVID-19 //13

Μαρτίου 2020

�Μένουμε σπίτι»: η καμπάνια του Υπουργείου Υγείας για τον κορονοϊό ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ Εγγραφή στο Thrive Newsletter

Εγγραφή

Συμφωνώ με τους Όρους Χρήσης

Thrive Global

> “Μην επιτρέπεις ποτέ το μέλλον να σε > προβληματίζει. Θα το αντιμετωπίσεις, > αν πρέπει, με τα ίδια όπλα της λογικής > που σε εξοπλίζουν σήμερα εναντίον > του παρόντος.” - Μαρκος Αυρηλιος * Follow Thrive Global on Facebook

* Instagram

* Follow Thrive Global on LinkedIn * Σχετικά με εμάς * Επικοινωνία * Προγράμματα για επιχειρήσεις * Προγράμματα για διαφημιζόμενους

* TV Show

* Όροι χρήσης Thrive Global © 2020 Ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να διασφαλίσει πως θα έχετε την καλύτερη δυνατή εμπειρία ως επισκέπτης. Όροι

Χρήσης

Αποδοχη