Are you over 18 and want to see adult content?
More Annotations
Kšiltovky – OBROVSKÝ výběr kšiltovka online | Hatstore.cz
Are you over 18 and want to see adult content?
Photoshop Online - Edite suas fotos
Are you over 18 and want to see adult content?
Számlaközpont.hu - Elektronikus számlázás és archiválás | 1200px
Are you over 18 and want to see adult content?
Ferretería Monterroso – ¡Tu ferretería!
Are you over 18 and want to see adult content?
Geneious | Bioinformatics Software for Sequence Data Analysis
Are you over 18 and want to see adult content?
Persona, Familia y Relaciones Humanas
Are you over 18 and want to see adult content?
Angular-Meteor - realtime full stack JavaScript development
Are you over 18 and want to see adult content?
Bangla new Ebooks download | Bigest bangla ebook Site
Are you over 18 and want to see adult content?
Favourite Annotations
A complete backup of https://activityconnection.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://hersfelder-zeitung.de
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://resumewritingservice.info
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://bestghostwriters.net
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://fashion-basics.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://legaldocs.biz
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://rewmi.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://norwegiancreations.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://mountainrunner.us
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://vmmiamibeach.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://superbeaute.ca
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://logoped.ru
Are you over 18 and want to see adult content?
Text
文/ Sophieee.
跨年三天連假,一天給朋友,一天給家人,一天給 One-Forty。給家人的那天,跟著家人到烏來走走。記得上次去已經是小時候的事,雲仙樂園人聲鼎沸,入口處的鬼屋一直讓人念念不忘。 【果醬客座】留時間給走路、找路與迷路文/Tingyi
先在開頭為讀者們做點必要的個人簡介。我走路很快,是個(十足的)路癡。 走路 走路很快應該是從 經歷「當幸福來敲門」到「地球過後」WILL如何以身 …TRANSLATE THIS PAGE文/Leo
傑登史密斯這個名字你可能不太熟悉,但威爾史密斯我想可能就無人不知了,大家都知道他是世界最棒的演員之 多想一點點,多做一點點文/Sophieee.
差不多在今年初,因為好奇心與興趣,做了一些觀察。注意到不管是在便利商店,或是大部分需要結帳的地方,結帳人員總是一次把找錢、收據、發票(便利商店偶爾會外加點數),一次交給客人,我想是因為這麼做,對「結帳人員」比較輕鬆,也可以「加快速度」。試管外的天空
文/Hobbit.
對我來說是人生最美好的一段時光吧,真的不誇張。 那時候剛結束九年國教下繁重的填鴨式的課業,面對大學的一切,就像是把頭探出試管一般,急於吸取外面的空氣,深怕一不小心會 很久以前,我們都說過會永遠愛 我忘了我為什麼不愛了. 文/希希. 我們都曾經深深愛過一個人,那時的我們記得他總喝哪種牌子的飲料、記得他眨眼的意義、記得他痛苦悲傷的表情;然後在某次突如其來的轉身,才赫然發現我們已經忘記當初怎麼會愛上擦身而過的這個人,而我們現在都無法停下地往新的方向各自走去。我其實不懂愛
文/Sophieee.
沒有想過自己會寫什麼關於愛情的文章,因為經驗沒有豐富到可以給人什麼意見,也沒有過什麼轟轟烈烈可以寫出撰人熱淚的故事;因為自己也不懂什麼是愛,不知道愛情到底該長什 這是一個有關讀書的體悟。文/Chih.
不知不覺當兵快兩個月了,隨著下單位時間到來,似乎又開始些許的不安。 在保一總隊受訓的期間,時間很多,坦白說也很自由,很多時間可以運用,端看你怎麼去面對它罷了。 這是一個有關修車的體悟文/Chih
「又是修車的一天啊!」我心裡嘀咕著,手腳卻是挺開心的不斷手舞足蹈。 於是,打開電腦,登上了熟 我的學徒日記(完) 文/Chih. 啊喔,要當兵了才發現還沒寫完。 最後一個星期,因為沒有宿舍可以住,先謝謝姊姊與姊夫的窩,容納我這個小屁孩一個星期,好讓這段日子不至於虎頭蛇尾,還是有個不錯的結束。 文字果醬 JAM OF LIFE文/ Sophieee.
跨年三天連假,一天給朋友,一天給家人,一天給 One-Forty。給家人的那天,跟著家人到烏來走走。記得上次去已經是小時候的事,雲仙樂園人聲鼎沸,入口處的鬼屋一直讓人念念不忘。 【果醬客座】留時間給走路、找路與迷路文/Tingyi
先在開頭為讀者們做點必要的個人簡介。我走路很快,是個(十足的)路癡。 走路 走路很快應該是從 經歷「當幸福來敲門」到「地球過後」WILL如何以身 …TRANSLATE THIS PAGE文/Leo
傑登史密斯這個名字你可能不太熟悉,但威爾史密斯我想可能就無人不知了,大家都知道他是世界最棒的演員之 多想一點點,多做一點點文/Sophieee.
差不多在今年初,因為好奇心與興趣,做了一些觀察。注意到不管是在便利商店,或是大部分需要結帳的地方,結帳人員總是一次把找錢、收據、發票(便利商店偶爾會外加點數),一次交給客人,我想是因為這麼做,對「結帳人員」比較輕鬆,也可以「加快速度」。試管外的天空
文/Hobbit.
對我來說是人生最美好的一段時光吧,真的不誇張。 那時候剛結束九年國教下繁重的填鴨式的課業,面對大學的一切,就像是把頭探出試管一般,急於吸取外面的空氣,深怕一不小心會 很久以前,我們都說過會永遠愛 我忘了我為什麼不愛了. 文/希希. 我們都曾經深深愛過一個人,那時的我們記得他總喝哪種牌子的飲料、記得他眨眼的意義、記得他痛苦悲傷的表情;然後在某次突如其來的轉身,才赫然發現我們已經忘記當初怎麼會愛上擦身而過的這個人,而我們現在都無法停下地往新的方向各自走去。我其實不懂愛
文/Sophieee.
沒有想過自己會寫什麼關於愛情的文章,因為經驗沒有豐富到可以給人什麼意見,也沒有過什麼轟轟烈烈可以寫出撰人熱淚的故事;因為自己也不懂什麼是愛,不知道愛情到底該長什 這是一個有關讀書的體悟。文/Chih.
不知不覺當兵快兩個月了,隨著下單位時間到來,似乎又開始些許的不安。 在保一總隊受訓的期間,時間很多,坦白說也很自由,很多時間可以運用,端看你怎麼去面對它罷了。 這是一個有關修車的體悟文/Chih
「又是修車的一天啊!」我心裡嘀咕著,手腳卻是挺開心的不斷手舞足蹈。 於是,打開電腦,登上了熟 我的學徒日記(完) 文/Chih. 啊喔,要當兵了才發現還沒寫完。 最後一個星期,因為沒有宿舍可以住,先謝謝姊姊與姊夫的窩,容納我這個小屁孩一個星期,好讓這段日子不至於虎頭蛇尾,還是有個不錯的結束。 DEBBY HSU – 文字果醬 JAM OF LIFETRANSLATE THIS PAGE文 / Debby.
桃園機場第二航廈C6登機門,很快的我就會到達距離台灣三個半鐘頭飛機航程的泰國曼谷。確定要派駐泰國已經好幾個星期了,直到前天下班前開始收拾辦公桌雜物,才瞬間鮮明地感覺到這次不只是換一間辦公室工作了,而是要搬去一個全然陌生的的國家,跳入血淋淋的產業戰場當前線頭陣 十五年 – 文字果醬 JAM OF LIFETRANSLATE THIS PAGE 文/ken 他去赴她的約,今天是她的生日壓軸派對。 在路上,總有個想法縈繞在他腦海: “十五年,是什麼樣的概念 2013 年 08 月 08 日 hsinchen0002 和 yumbreakfast 在 August 8, 2013 發表了 3 篇文 我們所不敢想像的未來文/Sophieee
人生是不是會有一些時後,我們無法想像「某些」未來? 我無法想像沒有「抹茶」的未來 我無法 「喜歡」是需要 堅持文/Poka
「對於你所喜歡的事物,你能為他喜歡多久,又能堅持多久?」 這禮拜系上邀請了褚士瑩老師,而這場演講 我的學徒日記(一) 文/Chih. 這是個奇妙地開始。 踏上這步心中有多大的不確定,即使我知道是真正來學東西,即使我知道我不會把它當成志業,即使我還是不敢跟家人說,因為一定會被罵到臭頭,但有時候就只是有股衝動、有股熱情。 瑜伽不是極限運動文/Sophieee
前陣子因為脖子痛,一直沒有去上瑜伽課。好不容易昨晚終於到了久違的瑜伽課堂上,享受拉折筋骨 如何促使實現夢想的感動?文/Shuang.
最近的生活都相當愉快,而這樣快樂的日子和正面情緒肯定有一個巨大的功勞要歸給每週五的紀錄片課程,能夠在辛苦撐過一週的星期五聽楊力州說故事,是我每個禮拜最期待的時刻。 大方地對他們說聲謝謝吧文/紫嵐.
人在成長道路上,會遇到許多的風景,有時是藍天白雲,有時是峰迴路轉,有時一個不留神,就會被腳底下頑皮的小石子開了個玩笑,或是一轉個身又聞到令人陶醉的花香。我們都會害怕
文/熊
最近常常覺得有一種空空的感覺,那是一種從來未有的感覺 ,那種空並不是失戀後心中少了一個人的那種空。也不 文字果醬 JAM OF LIFE文/ Sophieee.
跨年三天連假,一天給朋友,一天給家人,一天給 One-Forty。給家人的那天,跟著家人到烏來走走。記得上次去已經是小時候的事,雲仙樂園人聲鼎沸,入口處的鬼屋一直讓人念念不忘。 DEBBY HSU – 文字果醬 JAM OF LIFETRANSLATE THIS PAGE 出生在新竹的台北女生,在澳洲沙島漫天星斗的夜晚和沒有柏油路的澎湖離島找到自己,最喜歡行走、大自然、音樂、書、文化、語言、世界的脈動,一切形式的故事,和有故事的人 每天除了吃飯呼吸喝水睡覺外在做的事,就是更多了解一點這個世界的真實樣貌 待完成的夢想太多了,其中一個是和 NAKED – 文字果醬 JAM OF LIFE文/ Jennifer.
這一次想講的故事和好朋友Kevin有關。雙子座大二,心理之夜宣傳長。關於在期中考週他的腦海裡和電腦桌面上無時無刻正在進行的工作,還有這些工作背後想呈現的故事。見樹又見林
見樹又見林. 文/熊. 這次想要跟大家分享一本書“見樹又見林"
這本書是在講關於社會學,一個我非常不熟悉的學問。. 我想在台灣只要是理工科系的學生對於社會學的印象應該只有聽過"社會學"這三個字而已吧。. 而我會知道這本書是因為收到一封由我平常買書 反省:總是說得比較容易文/Sophieee.
兩個禮拜沒有打文章,而這兩個禮拜剛好經歷了幾乎失去自己時間的兩週。我的上一篇文章「記得把自己排進行事曆」,大概是我轉貼率最高的一篇文章了,看來身旁的朋友以及朋友的朋友,都有忙到忘記留時間給自己的症狀,就像前兩個禮拜的我一樣,連學程助理遇到我還不忘對我說 多想一點點,多做一點點文/Sophieee.
差不多在今年初,因為好奇心與興趣,做了一些觀察。注意到不管是在便利商店,或是大部分需要結帳的地方,結帳人員總是一次把找錢、收據、發票(便利商店偶爾會外加點數),一次交給客人,我想是因為這麼做,對「結帳人員」比較輕鬆,也可以「加快速度」。 有時候我們要讓自己別無選擇文/Hobbit.
最近到了身邊的同學都在準備申請研究所、找工作的日子,教授和我們聊了很多關於生涯規劃的事情,其中我覺得很有趣的一件事-當我們讓自己別無選擇的時候,往往可以爆發出更驚人的實力,我姑且把它叫做 瑜伽不是極限運動文/Sophieee
前陣子因為脖子痛,一直沒有去上瑜伽課。好不容易昨晚終於到了久違的瑜伽課堂上,享受拉折筋骨搭便車的掙扎
文/Leo.
在夏威夷的這段時間,大部分的時候我都是靠著城市公車在整個島上移動的,而夏威夷的公車相較於台灣,頻率是非常非常的少,每一小時才會有一班公車,所以所有人都會按照公車的時刻表,提前到公車站等候,但是所謂的正常,大概是遲於時刻表上的時間10到20分鐘。 這是一個有關讀書的體悟。文/Chih.
不知不覺當兵快兩個月了,隨著下單位時間到來,似乎又開始些許的不安。 在保一總隊受訓的期間,時間很多,坦白說也很自由,很多時間可以運用,端看你怎麼去面對它罷了。 文字果醬 JAM OF LIFE文/ Sophieee.
跨年三天連假,一天給朋友,一天給家人,一天給 One-Forty。給家人的那天,跟著家人到烏來走走。記得上次去已經是小時候的事,雲仙樂園人聲鼎沸,入口處的鬼屋一直讓人念念不忘。 DEBBY HSU – 文字果醬 JAM OF LIFETRANSLATE THIS PAGE 出生在新竹的台北女生,在澳洲沙島漫天星斗的夜晚和沒有柏油路的澎湖離島找到自己,最喜歡行走、大自然、音樂、書、文化、語言、世界的脈動,一切形式的故事,和有故事的人 每天除了吃飯呼吸喝水睡覺外在做的事,就是更多了解一點這個世界的真實樣貌 待完成的夢想太多了,其中一個是和 NAKED – 文字果醬 JAM OF LIFE文/ Jennifer.
這一次想講的故事和好朋友Kevin有關。雙子座大二,心理之夜宣傳長。關於在期中考週他的腦海裡和電腦桌面上無時無刻正在進行的工作,還有這些工作背後想呈現的故事。見樹又見林
見樹又見林. 文/熊. 這次想要跟大家分享一本書“見樹又見林"
這本書是在講關於社會學,一個我非常不熟悉的學問。. 我想在台灣只要是理工科系的學生對於社會學的印象應該只有聽過"社會學"這三個字而已吧。. 而我會知道這本書是因為收到一封由我平常買書 反省:總是說得比較容易文/Sophieee.
兩個禮拜沒有打文章,而這兩個禮拜剛好經歷了幾乎失去自己時間的兩週。我的上一篇文章「記得把自己排進行事曆」,大概是我轉貼率最高的一篇文章了,看來身旁的朋友以及朋友的朋友,都有忙到忘記留時間給自己的症狀,就像前兩個禮拜的我一樣,連學程助理遇到我還不忘對我說 多想一點點,多做一點點文/Sophieee.
差不多在今年初,因為好奇心與興趣,做了一些觀察。注意到不管是在便利商店,或是大部分需要結帳的地方,結帳人員總是一次把找錢、收據、發票(便利商店偶爾會外加點數),一次交給客人,我想是因為這麼做,對「結帳人員」比較輕鬆,也可以「加快速度」。 有時候我們要讓自己別無選擇文/Hobbit.
最近到了身邊的同學都在準備申請研究所、找工作的日子,教授和我們聊了很多關於生涯規劃的事情,其中我覺得很有趣的一件事-當我們讓自己別無選擇的時候,往往可以爆發出更驚人的實力,我姑且把它叫做 瑜伽不是極限運動文/Sophieee
前陣子因為脖子痛,一直沒有去上瑜伽課。好不容易昨晚終於到了久違的瑜伽課堂上,享受拉折筋骨搭便車的掙扎
文/Leo.
在夏威夷的這段時間,大部分的時候我都是靠著城市公車在整個島上移動的,而夏威夷的公車相較於台灣,頻率是非常非常的少,每一小時才會有一班公車,所以所有人都會按照公車的時刻表,提前到公車站等候,但是所謂的正常,大概是遲於時刻表上的時間10到20分鐘。 這是一個有關讀書的體悟。文/Chih.
不知不覺當兵快兩個月了,隨著下單位時間到來,似乎又開始些許的不安。 在保一總隊受訓的期間,時間很多,坦白說也很自由,很多時間可以運用,端看你怎麼去面對它罷了。 關於文字果醬 ABOUT US One thought on “關於文字果醬 About us”. 奇雲. 說道:. 2013 年 12 月 07 日 at 6:23 上午. (覺得字體可愛^^) 回應. BLOG – 文字果醬 JAM OF LIFE 2015 年 04 月 24 日 at 6:40 下午. 非常喜歡Sophieee這篇文章啊!.
因為工作後的心情非常有共鳴,希望未來可以和作者多做交流~~.回應.
關於文字果醬
造訪文章以瞭解更多資訊。 最新出爐! 瑜珈日記|不要當機器人,去創造你的人生版本 隱藏在台灣的最大邪教 這個故事或許看起來沒有太大的意義,但把這個劇本卻一樣在我們的求學階段上演。. 每當我們沒有那麼認真讀書,而是選擇去做別的事的時候,父母就會禁止我們去做那件事,然後一直告訴我們一定要認真讀書,考到100分等有關學業的事,只要考得好學校 快樂天堂:這首歌的背後 快樂天堂:這首歌的背後. 前幾天,我到台東 陳爸 所創立的 孩子的書屋 參訪,一個看起來像是給需要協助的孩子一個課後學習的家,但更深層的意義我想是給孩子關懷與希望,進而影響台灣社區與教育體制的現況。. 課後學習除了課業的輔導,孩子的書屋擁有 當個有溫度的人,或是在發光的人? 他們不見得會從遠處被他人看見,他們可能平常不太容易被注意到,但是當人們有機會接近他們身邊時,才發現他們的溫暖與正向能量。. 在發光的人,可能因為他正在做的某些事情而被他人看見,在某個領域閃閃發光。. 他們可能正在做自己很擅長的事情,或是 找回自己,從縮小自我,把別人放進來開始 找回自己,從縮小自我,把別人放進來開始. 我還記得,第一次認識他,是透過他的文字。. 他寫著自己退伍後,用半年的時間,在菲律賓與印度志工旅行,途中遇到一對花甲背包客,讓他了解到追尋夢想的意義。. 文末,還引用了我最喜歡的一句話「夢想這條路 面對脆弱:我想當60分的快樂自己 面對脆弱:我想當60分的快樂自己. 前幾天,又看到友人在臉書上分享Brene Brown的TED Talk--「 脆弱的力量 」。. 記得去年的我看到這段演講,內心什麼被喚起似的,深深地共鳴著,淚水順著兩頰無聲地滑落。. 現在的我再看一遍,共鳴與感觸仍然深刻,但我不哭 其實狗狗是你心理的一面鏡子 其實狗狗是你心理的一面鏡子. 對於大部分沒有養過狗狗的人而言,其實很難去感受到人家所說的狗有靈性;對於大部分養過狗狗的人而言,你會覺得從他們的眼神中,你幾乎看到那來自上帝無條件的愛。. 然而狗狗其實也只是所有萬物當中的一面在你身旁乖乖趴 人生只有一次, 但你真的有這種感覺嗎?文/熊.
在當兵新訓的這段期間,我看到了很多人。軍中真的充滿各式各樣的人,活像個社會的小型縮影。在與他們想處的過程中都是一種學習,看到不好的行為,要警惕自己。跳至內容區
文字果醬 JAM OF LIFE 提煉生活的味道選單與小工具
* Blog
* 關於文字果醬 About展開子選單
* 關於文字果醬 About us* 作者群 Authors
搜尋文
搜尋:
最新出爐!
* 瑜珈日記|不要當機器人,去創造你的人生版本 * 瑜伽日記|月經與衛生棉條 * 瑜伽日記|關於上次的放棄與再開始 * 為什麼做每件事都要有正當理由? * 泡大眾女湯讓我學到的三件事 (男賓止步) * 重新設計台北車站,不一樣的星期天風景 * 【Holmes x Khan】活動筆記 * 印尼移工 Keyla 專訪:「我希望自己能成為一個一直相信世界的人」 熱門文章與頁面︰ * 實況地圖-怎麼去羅斯福路人性空間呢? * 當個有溫度的人,或是在發光的人? * 其實狗狗是你心理的一面鏡子 * 做不擅長的工作的得與失 * 獨行俠不是一種病態 * Wanderlust 一直在路上 * 為什麼做每件事都要有正當理由? * 面對脆弱:我想當60分的快樂自己標籤
* 人生
* 價值
* 勇敢
* 勇氣
* 嘗試
* 夢想
* 大學生活
* 學習
* 心
* 感受
* 態度
* 成長
* 探索
* 改變
* 教育
* 旅行
* 未來
* 生命
* 生命經驗
* 生活
* 當下
* 相信
* 知識
* 能量
* 脆弱
* 自信
* 自助旅行
* 自己
* 選擇
* 體驗
作者群
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
訂閱文字果醬
輸入你的信箱來收到新文章通知! 加入其他 140 位關注者關注!
其它
* 註冊
* 登入
* 文章 RSS 訂閱
* 迴響 RSS 訂閱
* WordPress.com
廣告
Report this ad
瑜珈日記|不要當機器人,去創造你的人生版本文/Sophieee
剛開始練瑜珈的時候,很容易陷入一種偏執,那就是要努力做到像老師一樣標準。手要伸多直、腳要舉多高、頭要死命碰到膝蓋。為了達到理想的標準,我忘記呼吸、忘記去感受身體的狀態,更糟的是每次做完就被挫折感擊垮,覺得自己怎麼身體那麼僵硬、肌耐力那麼差,從此以後對瑜珈墊又更害怕了一點。 我覺得,遇見好老師其實滿重要的。 > ‘‘DON’T BE YOGA ROBOT, FIND WHAT FEELS GOOD.’’ 這是我最喜歡的瑜珈老師 Adriene 最常說的話之一,不要當瑜珈機器人,而是去探索你的身體、找到你身體需要的,重要的是讓你自己感覺很好。 你是在玩瑜珈,不是讓瑜珈搞死你。沒人會在意你到底做得到不到位 因為遇見她(噢,說得很像我真的「遇見」她,其實只是在網路上看到她的瑜珈頻道覺得非常喜歡,真心推薦!),我才得以慢慢瞭解「瑜珈」這回事。不管任何動作,Adriene 都會提醒你,不要僵硬在那裡,試著動一動頭、搖一搖身體、伸展你的腳,去發掘你現在身體需要什麼,去找到最適合你的姿勢位置。瑜珈沒有標準答案。 去發現自己當下的極限在哪,如果發現這個動作對現在的自己太難,那就跳過吧,「Who cares?」誰會在意呢?你可以下一次再試試看,或是七年後再試試看,「Who cares?」瑜伽的目的就是當下的每一個過程,用呼吸幫助自己專注在當下;也用呼吸去連結身體。享受每一個過程,用好奇心去探索每寸移動,就像孩子一樣,你是在玩瑜珈,不是讓瑜珈搞死你。 > 「想一想你為什麼今天選擇踏上瑜伽墊,你的心怎麼說?」 我踏上瑜珈墊因為我選擇善待自己的身體、選擇與身體對話。於是,我所創造的瑜珈版本,就是不勉強不逞強,盡力去嘗試,但過程我一定要享受其中,我甚至可以發明一套屬於我的肌無力瑜珈!也的確,當我抱持著這樣的心態練習,那一次的體驗會讓我通體舒暢,並對自己充滿驕傲。 而我在想,人生不過也是如此吧。我們都曾經是人生的機器人 很多時候,我們會不小心變成人生機器人,死命去尋找人生的標準答案,勉強自己做到心中理想的標準或達到旁人的期待。只要不如預期,就會在心中毒打或咒罵自己能力不足,努力加滿油下次繼續奮鬥。只可惜每一次都沒辦法達到一百分,久而久之,心裡面的什麼好像漸漸生鏽了,也忘記自己究竟是為了什麼活著。更慘的是,根本沒人在意你到底做得怎麼樣。 > 你好像不斷想證明些什麼,但其實你根本證明不了什麼,證明了你就會快樂嗎?別騙自己了。 最近我在書裡看到一句話,「不簡單的人,其實都很簡單。」 人生的哲理或許也跟瑜珈一樣,其實就是去聽自己需要什麼、喜歡什麼,然後盡力去做、享受其中。這樣的人很簡單,他不會想太多,不會去跟別人比較,也不會去尋找標準答案。他只是很清楚自己要的是什麼,然後去做而已。也因為他的目標不是最後的成就,所以就算失敗跌倒也不患得患失,而是「噢,我跌到了,姿勢滿好笑的,調整一下繼續嘗試吧。」 我記得過去聽那些眼睛會發光的人在分享自己的故事,大部分的他們往往都沒有規劃自己會走上今天正在走的這條路。而是一不小心,什麼連結什麼,就這樣踏進來了。但因為這條路是過去喜歡的點連起來的,所以總能充滿動力去嘗試,一段時間後幸運被人看見而出現在這裡分享這樣而已。他的人生還是繼續,用他的版本活著。 > 當然說說很容易,就像我也不是每一次瑜珈練習都能如此順利。但人生就是一場練習,練習不當瑜珈機器人,也不當人生的機器人,去主動創造最適合自己的版本,不要忘記自己為什麼在這裡。廣告
Report this ad
Report this ad
分享此文:
*
請按讚:
讚 載入中... 發佈於 2016 年 09 月 29 日2016 年 09 月 29日
作者
yumbreakfast
分類
我們,用文字搖滾生活標籤
瑜伽 ,
生活 ,
當下 ,
體驗 ,
嘗試 ,
成長 ,
人生
留下一則評論
在 瑜珈日記|不要當機器人,去創造你的人生版本 瑜伽日記|月經與衛生棉條文/Sophieee
今天是月經來的第一天,如果你是女生,就可能跟我一樣感受到肚子沉沉痛痛的,後腰部酸酸麻麻的。然後我還外加一個症狀,就是月經來的時候肌無力 總是會比平常明顯,所以一早起來,心中就一直隱隱的在擔心晚上的慣例瑜伽練習,自己到底行不行。 不過在瑜伽練習前,我還有一整個白天在練習另一件事,那就是使用衛生棉條 。這是我第二次月經使用衛生棉條,當初會想嘗試的原因有二:一,我的想像是衛生棉條會比較清爽不擔心外漏;二,我喜歡挑戰新事物的感覺。還記得第一次嘗試的時候,我大概把使用說明書反覆看了三遍,然後戰戰兢兢地拿出導管式衛生棉條,照著使用說明書(還一邊攤在旁邊看)的指示把它放進去。圖片來源
第一次的體驗實在是滿可怕的。說明書上說衛生棉條要放得夠裡面,這樣你才不會有異物在裡面卡卡的感覺。但是第一次耶!你一定會情不自禁的很緊張,不知道哪一個方向才對,而且會覺得非常不習慣。重點是放進去的時候你會「有感覺」,甚至有時候會有點痛,所以總會盡量小心翼翼,深怕一不小心就會傷到自己。結果就是你放不對位位置,坐下來的時候總覺得哪裡怪怪的,實在是不太舒服。 但新事物總需要不斷嘗試才能慢慢上手。在經過第一回笨手笨腳後,我好像慢慢能掌握一點訣竅,但還不是非常自在俐落。於是我便一直期待著下一次月經的到來,再次展開衛生棉條練習之旅。第二回,會變得比較大膽,也比較了解自己的身體構造,知道該怎麼做最適合自己,能順利把衛生棉條放在最舒服的位置。這一系列關於衛生棉條的過程,其實是好玩又珍貴的體驗,因為第一,我有勇氣嘗試新的事物,甚至一開始是不舒服與恐懼的;第二,我因此更了解我的身體,知道如何與她互動、好好照顧她,這是一點也不需要害羞或感到難為情的。 好了,天色漸漸暗下,吃過晚飯,用一下電腦,練習瑜伽的時間漸漸逼近。腦中有許多聲音,像是「今天就休息吧,你身體虛弱,不需要勉強自己。」或「一天沒有做沒有關係,你看你昨天做的那麼努力。」「我一定做不起來的,到時候挫折感會讓我以後都不想做瑜伽的。」但不知道是因為已經習慣做練習瑜伽,還是腦中好奇心作祟,我還是堅硬地開始換裝、綁起頭髮,踏上我草地綠的瑜伽墊。圖片來源
然後你知道嗎?我竟然覺得自己這一次做得很好!甚至比前幾天月經還沒來前都還好!儘管很多動作還是不完美,有動作甚至做不起來,但我感受到自己身體的力量,感受到平靜的呼吸,感受到我的進步。緩和動作之後的休息,老師要我們感謝自己,感謝自己今天踏上瑜伽墊,感謝自己今天可能不完美但是盡力的練習。而我情不自禁的微笑,「我做到了。」感謝自己儘管覺得身體狀況不佳有一千個理由暫停,我還是選擇站在瑜伽墊上,完成今晚的練習。 即興劇裡有一個練習叫做「只要現身 Just Show Up 」,當你想做一件事情但腦中又有許多理由讓你抗拒的時候,練習作第一步驟就好,那就是現身吧。如果你想念書,那就現身在圖書館;如果你想健身,那就現身在健身房(或是開始換裝!);如果你想練習瑜伽,那就踏上瑜伽墊。然後神奇的事情就會發生,你會發現自己開始在做第二步、第三步……,不知不覺,你就把書唸完了、跑了一個小時的步、或完成一小時的瑜伽練習。最後你腦中可能冒出這句話,「哇,真沒想到,我竟然做到了!」 就像衛生棉條,真沒想到,我對它感到越來越自在了。就像今晚的瑜伽練習,真沒想到,我竟然做到了。分享此文:
*
請按讚:
讚 載入中... 發佈於 2016 年 09 月 23 日2016 年 09 月 23日 作者
yumbreakfast
分類
我們,用文字搖滾生活標籤
瑜伽 ,
生活 ,
選擇 ,
體驗 ,
嘗試 ,
學習
留下一則評論
在 瑜伽日記|月經與衛生棉條 瑜伽日記|關於上次的放棄與再開始文 / Sophieee
上次報名瑜伽大概是兩年前,那是我第二次報名瑜伽課程。因為發現自己喜歡伸展與靜坐,所以決定再次報名,帶著興致勃勃的心情,還因為爸有認識開課的教室所以打了折扣。而第一堂課,是在我確診有肌無力症那段時間,看著班上所有同學都能做的動作,我卻連舉個手都舉不起來,那大概是我記憶中最挫折與無力的一堂課。之後就再也沒去上了。 與肌無力第一次親密接觸 發現肌無力症是因為發現跑步越來越吃力,以及洗完澡在吹頭髮的時候會感覺手舉不太起來,那時候以為是脊椎側彎壓到神經(我一直覺得自己脊椎側彎),所以自己掛號神經內科做檢查。醫生一開始也認為只是姿勢不良,但仍然安排了系列檢查。沒想到最後確認是肌無力症——
一種自體免疫系統失調的疾病。也就是說,正常來說,免疫系統是要攻擊外來細胞的,但我的體內存在不正常的免疫細胞,會攻擊我自己體內的細胞,讓我的肌肉神經無法正常接受刺激,所以肌肉無法持續使力。 繼續閱讀 瑜伽日記|關於上次的放棄與再開始分享此文:
*
請按讚:
讚 載入中... 發佈於 2016 年 09 月 10 日2016 年 09 月 10日
作者
yumbreakfast
分類
我們,用文字搖滾生活標籤
生命經驗
,
生活 ,
自己 ,
勇敢 ,
學習 ,
感受 ,
探索
留下一則評論
在 瑜伽日記|關於上次的放棄與再開始 為什麼做每件事都要有正當理由?文/ sophieee
「嗨我是阿哲,我在媒體公司上班,你呢?」 「嗨我是 Sophia,我在做 One-Forty ,一個關注東南亞移工教育的非營利組織」 「哇好酷噢!怎麼會想做這個呢?」 噢天啊,這大概是每次社交場合最常出現的問題。有時候我在想,為什麼當你做一件事情,一定要有明確的理由呢?就像你問梵谷,「嘿,你為什麼喜歡畫畫?」或問JK
羅琳「嘿,你為什麼想要寫書?」或問頂新魏先生「嘿,你當初為什麼要煉油?」一樣,JK 羅琳可能是因為火車上的靈感,梵谷作畫可能是想讓自己免於發瘋,魏先生可能因為當初大家都這麼做,或剛好發現有錢賺。這些是真正的原因嗎? 想說的是,有些人(像我)就不是我們打從娘胎生出來,或是經過縝密計畫邏輯推演後決定做什麼,而是因為天時地利人和,感覺對了,然後就這樣一頭栽下去了。 繼續閱讀 為什麼做每件事都要有正當理由?分享此文:
*
請按讚:
讚 載入中... 發佈於 2016 年 02 月 17 日2016 年 02 月 17日 作者
yumbreakfast
分類
我們,用文字搖滾生活標籤
生命經驗
,
選擇 ,
自己 ,
態度 ,
成長 ,
探索 ,
人生
留下一則評論
在 為什麼做每件事都要有正當理由? 泡大眾女湯讓我學到的三件事 (男賓止步)文/ Sophieee
跨年三天連假,一天給朋友,一天給家人,一天給 One-Forty。給家人的那天,跟著家人到烏來走走。記得上次去已經是小時候的事,雲仙樂園人聲鼎沸,入口處的鬼屋一直讓人念念不忘。這次的景色,因為不久前颱風侵襲,道路整修多處管制,雲仙樂園人潮少得可憐,入口處的鬼屋鐵門緊閉,籠罩著山上霧氣,更增添幾許想像。 下午逛過老街,傍晚的行程是泡湯。可能因為爸爸喜歡,泡湯在小時候的記憶中很常出現:陽明山、金山、烏來,國小什麼都不懂,光著身子跟著媽媽妹妹泡大眾池;國中對身體逐漸產生意識,開始泡起個人池不需要跟陌生人坦誠相見。 隨年紀增長,與家人泡湯的頻率隨著相處的時間逐漸減少,這次泡湯,在半路上才知道是要泡大眾池,儘管家人強力推薦那家多好多好,我還是開始焦慮不安了起來。圖片來源
繼續閱讀 泡大眾女湯讓我學到的三件事 (男賓止步)分享此文:
*
請按讚:
讚 載入中... 發佈於 2016 年 01 月 06 日2016 年 01 月 06日 作者
yumbreakfast
分類
我們,用文字搖滾生活標籤
生活 ,
自己 ,
自信 ,
學習 ,
感受 ,
成長 ,
旅遊
泡大眾女湯讓我學到的三件事 (男賓止步) 有 1 則迴響。 重新設計台北車站,不一樣的星期天風景文字 / sophieee
攝影 / 李玄俅
如果你有去過禮拜天的台北火車站大廳,想必會看見為數驚人且不太熟悉的面孔,他們圍著自己從家裡準備的家鄉味食物,一圈一圈地坐地板上,可能在幫某個朋友慶生、可能在聊著工作中發生的酸甜苦辣、也可能只是靜靜地坐著,享受這難得的休假。 他們是來自東南亞的移工,我們俗稱的外勞。在台灣當家庭看護、在工廠工作,亦或是遠洋的漁工。幸運的人每週日都可以放假,沒那麼幸運的人,可能一個月、三個月,甚至一年才放一次假。共通點是,在大台北地區工作的移工,放假最喜歡聚集的地方,就是台北車站。因為來自桃園、新竹的他們,台北車站是最好的交通樞紐,不需要再轉乘捷運或公車,上面有一堆他們看不懂的字,不小心坐過站回不了家怎麼辦。而且台北車站遮風避雨、乾淨又有冷氣,何樂而不為? > 不過就像北車大廳黑白分明的磁磚,身為台灣人的我們,在見到他們一大群人聚在那裡,大多只是匆匆走過。很少停下來,好奇也好、觀察也好。黑與白之間,有道無形的牆,讓我們沒有機會打開心,看見彼此精彩的世界。 繼續閱讀 重新設計台北車站,不一樣的星期天風景分享此文:
*
請按讚:
讚 載入中... 發佈於 2015 年 10 月 31 日2015 年 10 月 31日
作者
yumbreakfast
分類
我們,用文字搖滾生活標籤
移工商學院
,
one-forty , 勇敢
, 故事
,
文化交流
留下一則評論
在 重新設計台北車站,不一樣的星期天風景 【HOLMES X KHAN】活動筆記文/Jacob
昨晚參加的活動,是兩個近期科技媒體寵兒的對話。 Sal Khan( Khan Academy 的創辦人)為與談人,訪談 Elizabethe Holmes (Theranos 的創辦人),將她的經歷、理念,在觀眾的面前一一展開。Theranos 取名自 Therapy 和 Diagonse兩字的合併,願景是達到平價的早期偵測治療。公司目前估值九十億美元,透過自動化流程和微量偵測,在指尖輕輕一刺取得的血液中就可分析出極大量資訊。 我原本知道關於Elizabethe的故事,是她還是Standford的大二生時,走進了教授辦公室,對教授說:「我們來創業吧」。那年,她十九歲,輟學。 十二年後,Theranos擁有超過80項專利,是矽谷新一代焦點。 請別感嘆為什麼台灣培養不出這種學生,有這種魄力的歷來在全世界都罕見。 今天的活動中,當時的教授 Channing Robertson也坐在台下。 Sal Khan 稱職地扮演了與談人的角色,恰到好處地提問、整理、作背景介紹、三不五時引起笑聲。 繼續閱讀 【Holmes x Khan】活動筆記分享此文:
*
請按讚:
讚 載入中... 發佈於 2015 年 09 月 12 日2016 年 01 月 06日
作者
jsheu77 分類
我們,用文字搖滾生活留下一則評論
在 【Holmes x Khan】活動筆記印尼移工 KEYLA
專訪:「我希望自己能成為一個一直相信世界的人」文 / Sophieee
這天是移工商學院上課的日子,也就是印尼學生每個禮拜唯一放假的星期天。我與Keyla
提早約在教室一起午餐,想用輕鬆的方式聽她分享自己的人生故事。Keyla 是我第一個訪問的印尼學生,原因不是我對她最為熟悉,而是因為我總是在課程中,看到她眼裡閃爍的光芒與堅定的力量。 這一個多小時,我聽著她用清脆的聲音,說著她從出生的故事… 爸爸說要離家去工作,但卻從此沒有回來過……Keyla
笑著說她剛出生的時候最開心,因為都沒有兄弟姊妹,爸媽的重心都在自己的身上。不過這樣的開心,維持不到兩年。兩歲多的時候,有一天爸爸說要離家出去外面工作,等阿等,爸爸卻再也沒有回來過。失去了家中重要的經濟支柱,她與媽媽和小她一歲的妹妹,搬去跟外婆住在一起。 「那時候生活很苦,家裡沒有錢,生活真的很苦。」「很苦」這兩個字,在Keyla
十幾歲以前的人生,被她一直掛在嘴邊。聽了很難過,除了為她難過,也是替自己難過,因為沒有經歷過那樣的生活,我如何能真正懂得她口中的「很苦」,是什麼樣的滋味? 長大後,知道媽媽過去為家那麼辛苦,下定決心不再讓媽媽過苦日子 繼續閱讀 印尼移工 Keyla 專訪:「我希望自己能成為一個一直相信世界的人」分享此文:
*
請按讚:
讚 載入中... 發佈於 2015 年 08 月 30 日2015 年 08 月 30日
作者
yumbreakfast
分類
你們,是你分享的故事標籤
移工 ,
夢想 ,
專訪 ,
故事 ,
東南亞
,
人生
印尼移工
Keyla
專訪:「我希望自己能成為一個一直相信世界的人」有 1 則迴響。
認清自己的弱點文/熊
自從開始參加文字果醬開始,目前已經寫了11篇文章了。這是我從來沒有想像過的事,沒有想像過自己可以堅持這樣的一段時間,雖然中間有停過一兩次,但對我來說已經是一件進步的事了。圖片來源
繼續閱讀 認清自己的弱點分享此文:
*
請按讚:
讚 載入中... 發佈於 2015 年 08 月 11 日2015 年 08 月 11日
作者
vm66411 分類
我們,用文字搖滾生活 認清自己的弱點有 2 則迴響
貳拾柒
文/ Jacob
這是一個特別的星期。過了二十七歲生日,也因緣際會的,在矽谷和高中同學、大學學弟、研究所認識的朋友再次相會。許多的回憶被喚醒,這幾年我變了嗎?是的。而堅持住的地方,也很多。 不會忘記那一年的夏天,準備畢業典禮。畢典小組的那幾個禮拜,是那麼的快樂。即使是晚上十一二點才離開校園,心情仍然雀躍。 那許久沒想起的迎新宿營,是體能的重大考驗。五天瘦了五公斤,只告訴自己要撐住。好像,那幾天,同樣身為工作人員的朋友們有了一次又一次的衝突。回過神來,一群朋友的關係已經變了。能一起嘻笑不代表能一起工作,而有些人,在這之後好像就沒再出現了。 研究所是第一次獨自在美國。那一年更勇敢了,心不太容易受傷,卻也很少真的開心。記憶是模糊的,只記得追著一個又一個的deadline,然後,畢業了。後來才學會,我們不能只封閉一種情緒。情感的開關是全有全無的,開著會痛,但生活精采許多。那年,我二十二。 不知不覺,離我的貳拾貳已經五年了。好些年後才漸漸了解,棉花糖唱的「平凡的和特別說沒空,被操弄的總有苦衷。」在訴說著什麼。 這些年走訪過許多城市,大多是一個人。享受和陌生人聊天,和放聲大笑。有時,在和一個覺得很可能這輩子再也見不到的人對話的時候,才會放心說出心裡面真實的想法。然後,那個想法變得越來越大聲。 有過提著行李箱,坐在長椅上等待天亮;曾在街道上蹦蹦跳跳;也有過無助地在廣場放聲大吼。想用酒精麻痺思緒的時候並不多,卻發生在陌生的城市,朋友都不在身邊的時候。 總覺得,要在親近的人都不在身邊的時候,才能瞭解自己真正的想法。我找到我想要的了,而答案也總是跟親近的人有關。當我終於放膽想像生活,才發現那想像中的畫面和我已經擁有的有太多重疊之處,只是我從未給予它們足夠的關注。 並須說,我現在做的事是我沒想過的,卻十分適合我的。再次回到美國前,有一次和鴨子搭到同一班客運。難得的,和這多年來的損友沒有在垃圾話,沒有在彼此人身攻擊,沒有在八卦,也沒有在見縫插針。「你覺得我適合做什麼?」我問。 她說,我不適合重複性的工作,我喜歡挑戰,不害怕衝突。而這是我現在在做的事。 不斷的挑戰我的客戶,拿捏衝突的程度,透過認真的語氣和笑聲,往內走,找到真正在乎的,找到成長的機會,然後讓真實的改變發生。讓人們再次開始夢想,而這次,讓夢想成為現實。這是我正在做的事情。 這是我現在最想做的事情,只要知道這樣,就夠了。期待二十七歲的這一年會有什麼樣的體會。分享此文:
*
請按讚:
讚 載入中... 發佈於 2015 年 07 月 15 日2015 年 07 月 15日
作者
jsheu77 分類
我們,用文字搖滾生活留下一則評論
在 貳拾柒
文章分頁
頁 1 頁 2 … 頁 25下一頁
較舊的文
在 WordPress.com 建立免費網站或網誌. 與 貳零壹貳主題張貼到
取消
隱私權與 Cookie:此網站可使用 Cookie。繼續使用此網站即表示你同意使用 Cookie。 若要瞭解更多資訊,包括如何控制 Cookie,請參閱此處: Cookie 政策* 關注
*
* 文字果醬 JAM of Life* 自訂
* 關注
* 註冊
* 登入
* 回報此內容
* 管理訂閱
* 收合此列
%d 位部落客按了讚:Details
Copyright © 2024 ArchiveBay.com. All rights reserved. Terms of Use | Privacy Policy | DMCA | 2021 | Feedback | Advertising | RSS 2.0