Are you over 18 and want to see adult content?
More Annotations
A complete backup of https://biziq.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://bennigans.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://t-podporpoiseclickdetector.co.uk
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://arab-8.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://hackerbot.net
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://underprotection.dk
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://berkshirepartners.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://coffeextraction.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://smilemarine.vip
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://ukjewishfilm.org
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://somoynews.tv
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://bestrecipes.com.au
Are you over 18 and want to see adult content?
Favourite Annotations
A complete backup of https://thenewmensstyle.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://mymultiplesclerosis.co.uk
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://brandyuva.in
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://five-star-bank.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://gastrohep.net
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://ergobag.de
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://gibbonproject.org
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://dahoacuongcuongthinh.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://bluewillowbookshop.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://dreamhack.se
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://oceanobservatories.org
Are you over 18 and want to see adult content?
Text
verminderen.
RECEPTEN VAN RINEKE DIJKINGA Ons brein is een grootverbruiker van voedingsstoffen en stelt hoge eisen aan de kwaliteit, diversiteit en vitaliteit van ons voedsel. Een gezonde darm is misschien wel de hoofdrolspeler als het gaat om onze brein vitaliteit. Dit boek biedt volop aanknopingspunten NEUROTRANSMITTERPROFIELBEPALING VOLGENS BRAVERMAN …TRANSLATE THISPAGE
Deze bepaling volgens Braverman is gebaseerd op ervaringen en ontwikkelingen over de laatste 50 jaar. Het combineert kennis uit observatie en experimenten die wereldwijd gepubliceerd zijn, maar ook gereviewed door vooraanstaande neurowetenschappers, en bevestigd in klinische settings. Geen enkele bepaling kan de neurobiochemievolledig weergeven.
MEDICIJNEN EN HUN INTERACTIE MET VOEDINGSMIDDELEN …TRANSLATE THISPAGE
Medicijnen en hun interactie met voedingsmiddelen In het hoofdstuk ‘Energie aanmaken, wat is daarvoor nodig’ in mijn boek ‘Alles draait om je hormonen’ kun je lezen hoe ingenieus onze energievoorziening in elkaar steekt. En hoe ongelooflijk veel voedingsstoffen ervoor nodig zijn.ZUUR-BASEBALANS
‘Base is leven, zuur is dood’, aldus een Duits tijdschrift in 2014. Ook al slaat bij veel mensen de zuur-basebalans door naar te zuur, toch is dit wel erg kort door de bocht. Zuren in je voeding zijn net zo belangrijk voor je gezondheid als basen.CHOLESTEROL
Cholesterol is nodig voor de productie van heel wat hormonen: oestrogeen, progesteron, testosteron, cortisol, aldosteron etc. Het is nodig om galzuren en vitamine D te maken. Cholesterol is van absoluut belang om de vetoplosbare vitamines op te nemen (A, D, E, K) Het is een wezenlijk onderdeel van onze celmembranen. En gezonde celmembranenzijn
FYTINEZUUR - RINEKE DIJKINGATRANSLATE THIS PAGE Een beetje nitraat houdt onze bloeddruk gezond. En ook fytinezuur, hebben we, in beperkte mate, nodig om toxische stoffen te binden, als antioxidant en als activator van witte bloedcellen. Het beschermt ons dus ook tegen onze omgeving die steeds meer toxische en milieubelastende stoffen, bacteriën en FRUITLEER BOMVOL ANTIOXIDANTEN In dit recept geef ik je 2 van mijn favorieten. Het mooiste (en goedkoopste) is het natuurlijk om fruitleer te maken in het seizoen waarop het fruit er in overvloed is. Maak je het buiten het seizoen om, met diepvriesfruit, dan zijn er ook volop mogelijkheden. Ik maak vaak fruitleer van druiven, pruimen, frambozen of aardbeien. VOEDINGSADVIEZEN BIJ JICHT In de loop van de dag vult het bindweefsel zich dan weer met overtollige urinezuren. NIET meegerekend: koffie, zwarte thee, chocoladedranken, alcohol en frisdranken. Deze onttrekken basische mineralen die juist heel belangrijk zijn om jicht te bestrijden. Goede vochtleveranciers zijn; kruidenthee, rooibosthee, kruidenbouillon metweinig/geen
RINEKE DIJKINGA, HAAR MISSIE EN VISIE Rineke Dijkinga richt zich op het verspreiden van haar kennis via lezingen en het schrijven van boeken. Ook ontwikkelt ze producten onder de merknaam 'PUUR Rineke'. TEST OF JE TE WEINIG MAAGZUUR HEBT Test eens heel simpel of je mogelijk een tekort aan maagzuur hebt. In dit boek kom je heel vaak het ingrediënt baksoda tegen (natriumbicarbonaat). Neem een afgestreken theelepeltje opgelost in water op je nuchtere maag. Bij voldoende aanmaak van maagzuur ga je vrij snel boeren. Drink dan even flink veel water om het boeren teverminderen.
RECEPTEN VAN RINEKE DIJKINGA Ons brein is een grootverbruiker van voedingsstoffen en stelt hoge eisen aan de kwaliteit, diversiteit en vitaliteit van ons voedsel. Een gezonde darm is misschien wel de hoofdrolspeler als het gaat om onze brein vitaliteit. Dit boek biedt volop aanknopingspunten NEUROTRANSMITTERPROFIELBEPALING VOLGENS BRAVERMAN …TRANSLATE THISPAGE
Deze bepaling volgens Braverman is gebaseerd op ervaringen en ontwikkelingen over de laatste 50 jaar. Het combineert kennis uit observatie en experimenten die wereldwijd gepubliceerd zijn, maar ook gereviewed door vooraanstaande neurowetenschappers, en bevestigd in klinische settings. Geen enkele bepaling kan de neurobiochemievolledig weergeven.
MEDICIJNEN EN HUN INTERACTIE MET VOEDINGSMIDDELEN …TRANSLATE THISPAGE
Medicijnen en hun interactie met voedingsmiddelen In het hoofdstuk ‘Energie aanmaken, wat is daarvoor nodig’ in mijn boek ‘Alles draait om je hormonen’ kun je lezen hoe ingenieus onze energievoorziening in elkaar steekt. En hoe ongelooflijk veel voedingsstoffen ervoor nodig zijn.ZUUR-BASEBALANS
‘Base is leven, zuur is dood’, aldus een Duits tijdschrift in 2014. Ook al slaat bij veel mensen de zuur-basebalans door naar te zuur, toch is dit wel erg kort door de bocht. Zuren in je voeding zijn net zo belangrijk voor je gezondheid als basen.CHOLESTEROL
Cholesterol is nodig voor de productie van heel wat hormonen: oestrogeen, progesteron, testosteron, cortisol, aldosteron etc. Het is nodig om galzuren en vitamine D te maken. Cholesterol is van absoluut belang om de vetoplosbare vitamines op te nemen (A, D, E, K) Het is een wezenlijk onderdeel van onze celmembranen. En gezonde celmembranenzijn
FYTINEZUUR - RINEKE DIJKINGATRANSLATE THIS PAGE Een beetje nitraat houdt onze bloeddruk gezond. En ook fytinezuur, hebben we, in beperkte mate, nodig om toxische stoffen te binden, als antioxidant en als activator van witte bloedcellen. Het beschermt ons dus ook tegen onze omgeving die steeds meer toxische en milieubelastende stoffen, bacteriën en FRUITLEER BOMVOL ANTIOXIDANTEN In dit recept geef ik je 2 van mijn favorieten. Het mooiste (en goedkoopste) is het natuurlijk om fruitleer te maken in het seizoen waarop het fruit er in overvloed is. Maak je het buiten het seizoen om, met diepvriesfruit, dan zijn er ook volop mogelijkheden. Ik maak vaak fruitleer van druiven, pruimen, frambozen of aardbeien. VOEDINGSADVIEZEN BIJ JICHT In de loop van de dag vult het bindweefsel zich dan weer met overtollige urinezuren. NIET meegerekend: koffie, zwarte thee, chocoladedranken, alcohol en frisdranken. Deze onttrekken basische mineralen die juist heel belangrijk zijn om jicht te bestrijden. Goede vochtleveranciers zijn; kruidenthee, rooibosthee, kruidenbouillon metweinig/geen
JE BREIN VITAAL
En uiteraard draagt een gezond brein bij aan je leervermogen, een goede concentratie en een goed geheugen. Bovendien zorgt een gezond brein ervoor dat je zelfs op hoge leeftijd nieuwe hersenverbindingen kunt aanleggen. Zo blijf je jong van geest. Bestel bij FYTINEZUUR - RINEKE DIJKINGATRANSLATE THIS PAGE Een beetje nitraat houdt onze bloeddruk gezond. En ook fytinezuur, hebben we, in beperkte mate, nodig om toxische stoffen te binden, als antioxidant en als activator van witte bloedcellen. Het beschermt ons dus ook tegen onze omgeving die steeds meer toxische en milieubelastende stoffen, bacteriën en FRUITLEER BOMVOL ANTIOXIDANTEN In dit recept geef ik je 2 van mijn favorieten. Het mooiste (en goedkoopste) is het natuurlijk om fruitleer te maken in het seizoen waarop het fruit er in overvloed is. Maak je het buiten het seizoen om, met diepvriesfruit, dan zijn er ook volop mogelijkheden. Ik maak vaak fruitleer van druiven, pruimen, frambozen of aardbeien. VOEDINGSTIPS BIJ BLAASONTSTEKING Een aantal tips waar je mee aan de slag kunt gaan om de frequentie en de ernst van de aanvallen te beperken. Gebruik minder verzurende voeding die ontstekingen in de hand werkt - dat geldt voor alle ontstekingen - zoals koffie, zwarte thee, vlees, vleeswaren, soja, suiker, granen, frisdranken en kaas. Zo'n 75-80% van je voedingbestaat
VOEDINGSADVIEZEN BIJ JICHT In de loop van de dag vult het bindweefsel zich dan weer met overtollige urinezuren. NIET meegerekend: koffie, zwarte thee, chocoladedranken, alcohol en frisdranken. Deze onttrekken basische mineralen die juist heel belangrijk zijn om jicht te bestrijden. Goede vochtleveranciers zijn; kruidenthee, rooibosthee, kruidenbouillon metweinig/geen
MEDICIJNEN EN HUN INTERACTIE MET VOEDINGSMIDDELEN …TRANSLATE THISPAGE
Medicijnen en hun interactie met voedingsmiddelen In het hoofdstuk ‘Energie aanmaken, wat is daarvoor nodig’ in mijn boek ‘Alles draait om je hormonen’ kun je lezen hoe ingenieus onze energievoorziening in elkaar steekt. En hoe ongelooflijk veel voedingsstoffen ervoor nodig zijn. VOEDINGSADVIEZEN BIJ GRIEP 2. Vlierbloesemthee bij griep Vlierbloesemthee heeft een geheel andere werking dan de vlierbes.Het is prima inzetbaar bij griep met koorts. Andere ondersteunende theeën bij griep zijn gemberthee, thee met rode zonnehoed, heemst, lindebloesem, weegbree,eucalyptus, tijm, salie etc. Stomen met deze kruiden kan natuurlijk ook. FRUCTOSE INTOLERANTIE Fructose-intolerantie gaat meestal gepaard met veel buikpijn, gasvorming, krampen, winderigheid, diarree of brijige ontlasting na het eten van een fructoserijk voedingsmiddel. Maar ook hoofdpijn, spierpijn, vermoeidheid, depressies, sterke hypoglykemie, slaapproblemen etc. kunnen het gevolg zijn van het niet kunnen verteren/opnemen van (teveel VOEDINGSADVIEZEN BIJ OSTEOPOROSE Goed opneembare calcium bronnen. Eet ruim voldoende goede opneembare calciumrijke voeding: groente, amandelen, tempeh, vijgen, tahin, sesamzaad, hazelnoten, pistachenoten, sinaasappels, haring, olijven. In tegenstelling tot wat iedereen vaak denkt is zuivel een slecht opneembare vorm van calcium. ORTHOMOLECULAIRE GENEESKUNDE De orthomoleculaire geneeskunde gaat ervan uit dat tekorten aan bepaalde vitaminen, mineralen en sporenelementen allerlei biochemische processen in lichaam en geest kunnen verstoren. Hierdoor raakt de mens psychisch en emotioneel uit zijn evenwicht en kunnen ziekten ontstaan. Wat de vader van een ziekte ook is, de moeder is altijd een slechte RINEKE DIJKINGA, HAAR MISSIE EN VISIE Rineke Dijkinga richt zich op het verspreiden van haar kennis via lezingen en het schrijven van boeken. Ook ontwikkelt ze producten onder de merknaam 'PUUR Rineke'. RECEPTEN VAN RINEKE DIJKINGA Ons brein is een grootverbruiker van voedingsstoffen en stelt hoge eisen aan de kwaliteit, diversiteit en vitaliteit van ons voedsel. Een gezonde darm is misschien wel de hoofdrolspeler als het gaat om onze brein vitaliteit. Dit boek biedt volop aanknopingspunten TEST OF JE TE WEINIG MAAGZUUR HEBT Test eens heel simpel of je mogelijk een tekort aan maagzuur hebt. In dit boek kom je heel vaak het ingrediënt baksoda tegen (natriumbicarbonaat). Neem een afgestreken theelepeltje opgelost in water op je nuchtere maag. Bij voldoende aanmaak van maagzuur ga je vrij snel boeren. Drink dan even flink veel water om het boeren teverminderen.
SELLERIESALADE
150-175 gram eigengemaakte rauw melkse hangop/yoghurt of kefir, anders Demeter, Pure Graze of Rauw Power zure zuivel*. 2 flinke theelepels (honing) mosterd. 2 eetlepels witte balsamico azijn. 1 a 2 eetlepels citroensap of appelazijn. 5 a 6 draaien peper uit de molen. * Natuurlijk kun je ook kiezen voor kokosyoghurt, dan krijgt deze saladeeen
WEETJES OVER (H)EERLIJK ETEN Weetjes over (h)eerlijk eten. Auteur: Rineke Dijkinga. Aantal pagina's: 132 (PDF) Verkoopprijs: € 9,95. Bestellen: als PDF. Als je het boek wilt betalen/bestellen via deze link, sturen wij je het boek via de mail zodra de betaling bij ons binnen is.CHOLESTEROL
Cholesterol is nodig voor de productie van heel wat hormonen: oestrogeen, progesteron, testosteron, cortisol, aldosteron etc. Het is nodig om galzuren en vitamine D te maken. Cholesterol is van absoluut belang om de vetoplosbare vitamines op te nemen (A, D, E, K) Het is een wezenlijk onderdeel van onze celmembranen. En gezonde celmembranenzijn
NAAKTE HAVER BROOD
Naakte Haver Brood is een biologisch brood van naakte haverkorrels, naakte havermeel, haverzemelen, water, zeezout en olijfolie. Verder niks! Brood zoals brood bedoeld is, volgens mij. Maar als je van luchtig gistbrood houdt, zal dit brood je niet bekoren! Gebakken door een bakkerij met jarenlange ambachtelijke ervaring en passie voor hetvak.
VOEDINGSADVIEZEN BIJ MIGRAINE Migraine. Er zijn zeer veel uiteenlopende oorzaken van migraine. Er zijn in de literatuur ruim 170 vormen van hoofdpijn / migraine beschreven. Los van de diverse oorzaken, denk aan: stress, tekorten aan voedingsstoffen, vaatproblemen, problemen bij ontgiften, darmklachten en/of hormonale klachten, heeft een groot deel van de migraine- en/of hoofdpijngevoelige mensen baat bij de volgendeZUUR-BASEBALANS
‘Base is leven, zuur is dood’, aldus een Duits tijdschrift in 2014. Ook al slaat bij veel mensen de zuur-basebalans door naar te zuur, toch is dit wel erg kort door de bocht. Zuren in je voeding zijn net zo belangrijk voor je gezondheid als basen. NEUROTRANSMITTERPROFIELBEPALING VOLGENS BRAVERMAN …TRANSLATE THISPAGE
Deze bepaling volgens Braverman is gebaseerd op ervaringen en ontwikkelingen over de laatste 50 jaar. Het combineert kennis uit observatie en experimenten die wereldwijd gepubliceerd zijn, maar ook gereviewed door vooraanstaande neurowetenschappers, en bevestigd in klinische settings. Geen enkele bepaling kan de neurobiochemievolledig weergeven.
RINEKE DIJKINGA, HAAR MISSIE EN VISIE Rineke Dijkinga richt zich op het verspreiden van haar kennis via lezingen en het schrijven van boeken. Ook ontwikkelt ze producten onder de merknaam 'PUUR Rineke'. RECEPTEN VAN RINEKE DIJKINGA Ons brein is een grootverbruiker van voedingsstoffen en stelt hoge eisen aan de kwaliteit, diversiteit en vitaliteit van ons voedsel. Een gezonde darm is misschien wel de hoofdrolspeler als het gaat om onze brein vitaliteit. Dit boek biedt volop aanknopingspunten TEST OF JE TE WEINIG MAAGZUUR HEBT Test eens heel simpel of je mogelijk een tekort aan maagzuur hebt. In dit boek kom je heel vaak het ingrediënt baksoda tegen (natriumbicarbonaat). Neem een afgestreken theelepeltje opgelost in water op je nuchtere maag. Bij voldoende aanmaak van maagzuur ga je vrij snel boeren. Drink dan even flink veel water om het boeren teverminderen.
SELLERIESALADE
150-175 gram eigengemaakte rauw melkse hangop/yoghurt of kefir, anders Demeter, Pure Graze of Rauw Power zure zuivel*. 2 flinke theelepels (honing) mosterd. 2 eetlepels witte balsamico azijn. 1 a 2 eetlepels citroensap of appelazijn. 5 a 6 draaien peper uit de molen. * Natuurlijk kun je ook kiezen voor kokosyoghurt, dan krijgt deze saladeeen
WEETJES OVER (H)EERLIJK ETEN Weetjes over (h)eerlijk eten. Auteur: Rineke Dijkinga. Aantal pagina's: 132 (PDF) Verkoopprijs: € 9,95. Bestellen: als PDF. Als je het boek wilt betalen/bestellen via deze link, sturen wij je het boek via de mail zodra de betaling bij ons binnen is.CHOLESTEROL
Cholesterol is nodig voor de productie van heel wat hormonen: oestrogeen, progesteron, testosteron, cortisol, aldosteron etc. Het is nodig om galzuren en vitamine D te maken. Cholesterol is van absoluut belang om de vetoplosbare vitamines op te nemen (A, D, E, K) Het is een wezenlijk onderdeel van onze celmembranen. En gezonde celmembranenzijn
NAAKTE HAVER BROOD
Naakte Haver Brood is een biologisch brood van naakte haverkorrels, naakte havermeel, haverzemelen, water, zeezout en olijfolie. Verder niks! Brood zoals brood bedoeld is, volgens mij. Maar als je van luchtig gistbrood houdt, zal dit brood je niet bekoren! Gebakken door een bakkerij met jarenlange ambachtelijke ervaring en passie voor hetvak.
VOEDINGSADVIEZEN BIJ MIGRAINE Migraine. Er zijn zeer veel uiteenlopende oorzaken van migraine. Er zijn in de literatuur ruim 170 vormen van hoofdpijn / migraine beschreven. Los van de diverse oorzaken, denk aan: stress, tekorten aan voedingsstoffen, vaatproblemen, problemen bij ontgiften, darmklachten en/of hormonale klachten, heeft een groot deel van de migraine- en/of hoofdpijngevoelige mensen baat bij de volgendeZUUR-BASEBALANS
‘Base is leven, zuur is dood’, aldus een Duits tijdschrift in 2014. Ook al slaat bij veel mensen de zuur-basebalans door naar te zuur, toch is dit wel erg kort door de bocht. Zuren in je voeding zijn net zo belangrijk voor je gezondheid als basen. NEUROTRANSMITTERPROFIELBEPALING VOLGENS BRAVERMAN …TRANSLATE THISPAGE
Deze bepaling volgens Braverman is gebaseerd op ervaringen en ontwikkelingen over de laatste 50 jaar. Het combineert kennis uit observatie en experimenten die wereldwijd gepubliceerd zijn, maar ook gereviewed door vooraanstaande neurowetenschappers, en bevestigd in klinische settings. Geen enkele bepaling kan de neurobiochemievolledig weergeven.
RECEPTEN VAN RINEKE DIJKINGA Ons brein is een grootverbruiker van voedingsstoffen en stelt hoge eisen aan de kwaliteit, diversiteit en vitaliteit van ons voedsel. Een gezonde darm is misschien wel de hoofdrolspeler als het gaat om onze brein vitaliteit. Dit boek biedt volop aanknopingspunten WEETJES OVER (H)EERLIJK ETEN Weetjes over (h)eerlijk eten. Auteur: Rineke Dijkinga. Aantal pagina's: 132 (PDF) Verkoopprijs: € 9,95. Bestellen: als PDF. Als je het boek wilt betalen/bestellen via deze link, sturen wij je het boek via de mail zodra de betaling bij ons binnen is. VEGANISME, DE VOORDELEN EN VALKUILEN Steeds meer mensen vragen of ik vind dat veganisme de beste oplossing is voor veel van onze problemen. Om maar direct met de deur in huis te vallen: veganisme hoeft vanuit mijn optiek niet de enige of beste keuze te zijn. Niet vanuit het oogpunt van onze gezondheid, noch vanuit die van de aarde. FRUITLEER BOMVOL ANTIOXIDANTEN In dit recept geef ik je 2 van mijn favorieten. Het mooiste (en goedkoopste) is het natuurlijk om fruitleer te maken in het seizoen waarop het fruit er in overvloed is. Maak je het buiten het seizoen om, met diepvriesfruit, dan zijn er ook volop mogelijkheden. Ik maak vaak fruitleer van druiven, pruimen, frambozen of aardbeien. MEDICIJNEN EN HUN INTERACTIE MET VOEDINGSMIDDELEN …TRANSLATE THISPAGE
Medicijnen en hun interactie met voedingsmiddelen In het hoofdstuk ‘Energie aanmaken, wat is daarvoor nodig’ in mijn boek ‘Alles draait om je hormonen’ kun je lezen hoe ingenieus onze energievoorziening in elkaar steekt. En hoe ongelooflijk veel voedingsstoffen ervoor nodig zijn. GEBRUIK EN GEZONDHEIDSEFFECTEN VAN FENEGRIEK De zaden van fenegriek bevatten een aantal interessante slijmstoffen. Vooral de galactomannaan (een combinatie van de essentiële suikers galactose, mannose en een beetje xylose) Maar ook de fyto-oestrogenen erin zijn vrij goed onderzocht. VOEDINGSTIPS BIJ BLAASONTSTEKING Een aantal tips waar je mee aan de slag kunt gaan om de frequentie en de ernst van de aanvallen te beperken. Gebruik minder verzurende voeding die ontstekingen in de hand werkt - dat geldt voor alle ontstekingen - zoals koffie, zwarte thee, vlees, vleeswaren, soja, suiker, granen, frisdranken en kaas. Zo'n 75-80% van je voedingbestaat
KUZU, BINDMIDDEL MET FLINKE PLUSPUNTEN Kuzu verbetert mogelijke de insulinegevoeligheid. Dit vermindert de kans op insulineresistentie, metabool syndroom/overgewicht en diabetes. (1) Een optimale insulinehuishouding is van cruciaal belang voor je brein: een gelijkmatige aanvoer van glucose naar je brein is BARNES-TEMPERATUURTEST De lichaamstemperatuur kan uitsluitsel geven over het functioneren van de schildklier en bijnieren. De basale temperatuurmeting is ontwikkeld door dr. Barnes. Hij stelde in zijn onderzoeken vast dat de beste meting axillair (onder de arm) is. Meting in de mond werd afgeraden, omdat veel mensen met hypothyrioïdie laaggradige infecties kunnen VOEDINGSADVIES BIJ TE HOOG CHOLESTEROL Voedingsadvies bij te hoog cholesterol & triglyceriden. Een verhoogd cholesterol is voor velen een medisch dilemma. Cholesterolremmers worden ingezet, vaak ook ter preventie, terwijl het cholesterol niet eens hoog is en vet en eieren moeten zoveel mogelijk worden vermeden.* Home
* Blog
* Pers
* Contact
Toggle navigation
*
* Rineke
* Boeken
* HW Land
* PUUR Westerwolde
* PUUR Rineke
* Lezingen
* Recepten
* (W)eetjes
* Wandelingen
RINEKE DIJKINGA
WETEN OVER (H)EERLIJK ETEN > Mensen informeren over de kracht van eerlijke, onbewerkte voeding. > En ze verleiden met de (h)eerlijke smaak ervan. Dat is mijn grote> passie.
> Rineke Dijkinga
Bij elke auto en elk huishoudelijk apparaat dat we kopen, krijgen we een uitgebreide handleiding voor een optimale levensduur. Voor de hedendaagse mens ontbreekt deze handleiding hoe je met de juiste voeding en leefstijl gezond oud kunt worden echter meestal. In mijn 15 praktijkjaren als orthomoleculair natuurgeneeskundige en uit de duizenden reacties van lezers van mijn boeken heb ik gemerkt dat mensen gedreven zijn om inzicht te krijgen in het functioneren van hun lichaam, brein en hormoonsysteem en de rol die voeding daarin speelt. Dan ontbrandt er vaak een vonkje en gaan mensen ervoor: weer baas worden in eigen keuken en over hun eigen bord. Kiezen voor lekker, echt, duurzaam, onbewerkt en vitaal voedsel. Om mensen te enthousiasmeren, te informeren en handvatten te geven, schrijf ik boeken , geef ik lezingen en ontwikkel ik producten . Op HeerlijkWesterwolds Land
zijn we
bezig met de teelt van gewassen met een toegevoegde waarde voor mens, dier en aarde. En bij PUUR Westerwolde serveren we dit eten, plus ons verhaal, aan vergaderende organisatiesen groepen.
VISIE RINEKE DIJKINGA Stel je voor dat de aarde weer helemaal gezond zou zijn, de zeeën schoon, de lucht zuiver, de bodem rijk aan voedingsstoffen en dat planten, dieren en mensen weer in natuurlijk evenwicht zouden leven. Dan zou de aarde ons voedsel en een leefomgeving geven die optimaal gezond is. Gezond voor ons en alles wat op de aarde leeft, gezond voor onze kinderen en gezond voor de generaties na ons. Het lijkt soms een toekomstdroom die ver weg is. Toch denk ik dat iedereen een steentje kan bijdragen. Als we allemaal een steen in de rivier leggen, kunnen we samen de rivier verleggen en de wereld weer een stukje mooier maken. Mijn steentje is dat ik je graag een eindje op weg help. Zodat jij jouw steentje weer zult leggen. Ik vind dat iedereen recht heeft op DUURZAME, VOLWAARDIGE, GEZONDE EN GEVARIEERDE VOEDING. Maar ook dat elk mens de plicht heeft om als goed rentmeester met de aarde om te gaan. WANNEER IS VOEDSEL DUURZAAM? Duurzame voeding is voor mij veel meer dan een biologisch keurmerk. Onderstaande definitie van duurzaam voedsel onderschrijf ik van harte en probeer ik in alle facetten van mijn bedrijf uit tedragen:
* bij PUUR Westerwolde * op Heerlijk Westerwolds Land * als productontwikkelaar voor o.a. PUUR Rineke * in al mijn boeken, lezingen & trainingen Duurzaam voedsel is: * voeding met een zo klein mogelijke impact op milieu en klimaat * voeding die bijdraagt aan klimaatzekerheid * voeding die bijdraagt aan de gezondheid van huidige en komendegeneraties
* voeding die bijdraagt aan biodiversiteit en gezonde ecosystemen * voeding die cultureel geaccepteerd, toegankelijk en betaalbaar is * voeding die voorziet in voldoende en wezenlijke voedingsstoffen * voeding die veilig en gezond is * voeding die het fair-trade principe voor de boer hanteert * voeding die optimaal rekening houdt met natuurlijke en menselijkehulpbronnen
MISSIE RINEKE DIJKINGA Ik werk aan een gezondere wereld door jou te informeren wat je dagelijkse voedsel voor invloed op jouw gezondheid heeft. Hoe jij ervoor kunt zorgen dat wat op je bord ligt jou niet alleen vult, maar vooral ook voedt. En hoe je daarbij zo veel mogelijk rekening kunt houden met duurzaamheid, in de breedste zin van het woord. Zo kan jij gezondere keuzes maken, die bovendien een feestje zijn voor je smaakpapillen. En gezond zijn voor de wereld om je heen. ZO DRAAG IK MIJN MISSIE UIT * DOOR JOU TE INFORMEREN over de ingenieuze werking van je lichaam en brein. Ik vind het iets om stil van te worden hoe je lichaam dagelijks alles op alles zet om jou zo gezond mogelijk door het leven te loodsen. Ik vertel je heel graag hoe voeding en leefstijl jouw gezondheid optimaal kunnen ondersteunen. * DOOR JOU TE VERLEIDEN met smakelijke recepten in mijn boeken en op mijn website. Of door je smaakpapillen in de watten te leggen door je (h)eerlijke gerechten bij PUUR Westerwolde aan te bieden. Ik ben ervan overtuigd dat je elke maaltijd maar ook tussendoortjes of feesthapjes zo kunt bereiden dat het jouw gezondheid optimaal ten goede komt. Vaak zelfs in een handomdraai. En ook zonder keukenprins(es) te zijn. * DOOR JOU TE INSPIREREN om te kiezen voor gezond voedsel: duurzaam, onbewerkt, vitaal en vooral gevarieerd voedsel. Jouw gezondheid en die van jouw voedsel zijn zeer nauw met elkaar verbonden. Door voedsel te kiezen dat jouw gezondheid optimaal dient, kies je automatisch voor voeding die goed is voor jou én voor de wereld om je heen. * DOOR JOU TE MOTIVEREN om duurzame keuzes te maken als je boodschappen doet. Door je te vertellen over de herkomst van je voedsel, door je mee te nemen in de wereld van lokaal & duurzaam voedsel met veel minder voedselkilometers en je de oneindige mogelijkheden te laten ontdekken van mee-eten met de seizoenen. Via Heerlijk Westerwolds Land laten wij mensen hiermee weer kennismaken. * DOOR JE GERUST TE STELLEN dat elk stapje er één is. Begin gewoon! Ook al ga je alleen maar je ontbijt gezonder maken, of minder vlees eten, je darmflora van meer vezels voorzien, vaker groentes van het seizoen eten of een deel van je voedsel van dichtbij huis te halen. Alle kleine beetjes helpen, voor zowel jouw gezondheid als die van de wereld. En als je dan de smaak te pakken hebt… dan wil je vast niet meer anders, weet ik uit ervaring. Zo wordt menigeen ambassadeur van(h)eerlijk eten.
IN GESPREK MET RINEKE - DE PODCAST Thijs Lindhout interviewde mij voor zijn 100% Inspiratie Podcast. Hierin gaat hij op zoek naar het geheim achter geluk & succes. Wat maakt dat sommige mensen de top bereiken in het leven? Hoe kun je je droom realiseren? Hoe kun je succesvol worden door te doen wat je leuk vindt? Ruim een uur lang spraken we over hoe je vitaler en gezonder kunt leven. Terug te luisteren in de podcast: Luister naar de podcastBLOG VAN RINEKE
Rineke deelt haar kennis niet alleen via haar boeken en recepten, maar ook via haar blog. Hierin publiceert ze regelmatig artikelen over de relatie tussen voeding en gezondheid. Hierbij speelt ze in op de actualiteit en bekijkt het nieuws vanuit haar perspectief.Ga naar de blogs
NIEUWSTE (W)EETJES
ANTIOXIDANTEN, LEKKERE BESCHERMERS VEGANISME, DE VOORDELEN EN VALKUILEN MICROGROENTEN - CONFETTI BOMVOL VOEDINGSWAARDE OP JE BORDLEVER ONTGIFTING
CHRONISCHE STRESS? WEET WAT JE EET!NIEUWSTE BLOGS
HEERLIJK WESTERWOLDS LAND WEER EEN GEZONDE STAP VERDER CHRONISCH GEZOND(ER) ETEN. ZEKER IN TIJDEN VAN STRESS MAANDELIJKSE COLUMN IN GEZOND NU DE NATUUR ALS BODEM VAN ONS BESTAANOVER RINEKE
Rineke richt zich op het verspreiden van haar kennis via lezingen en het schrijven van boeken . Ook ontwikkelt ze producten onder het merk 'PUUR Rineke', waarmee je in een handomdraai puur en gezond eet.
Meer over Rineke >
BLIJF OP DE HOOGTE
NIEUWSBRIEF
Regelmatig gratis tips en recepten ontvangen? Schrijf u dan in voor denieuwsbrief!
E-mailadres
-------------------------NIEUWSBRIEF ARCHIEF
Klik hier voor een overzicht van reeds verstuurde nieuwsbrieven.* Disclaimer
* Privacy policy
* Sitemap
© 2020 - Rineke DijkingaSite met
Details
Copyright © 2024 ArchiveBay.com. All rights reserved. Terms of Use | Privacy Policy | DMCA | 2021 | Feedback | Advertising | RSS 2.0