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Por su parte, las especies exóticas invasoras cada vez suponen una amenaza mayor y son, por sí solas, responsables del 16% de las extinciones en todo el mundo. En España, especies como el visón europeo están al borde de la extinción por su competidor exótico, el visón americano.. A estas amenazas para la biodiversidad se suma el cambio climático, que además actúa agravando las 25 TRUCOS DE MATERIAL CONTRA EL CALOR Calzado que condense demasiado por ver saturada su capacidad de transpirabilidad, lo que significa llevar los pies mojados por tu propio sudor o porque tarda demasiado en secar una vez pasada una tormenta estival. Idéntica situación con calcetines inadecuados. Saco de dormir poco confortable para dormir por encima de 20ºC. El tejido interior se vuelve pegajoso y al abrir completamente la ASTURIAS ES TRAIL: 7 CARRERAS IMPRESCINDIBLESTRANSLATE THIS PAGESEE MORE ON REVISTAOXIGENO.ES EL NUDO DEL OCHO: ¡APRENDE SUS SECRETOS! TÉCNICA DESCENSO DE BARRANCOS: CÓMO MONTAR UN …TRANSLATE THIS PAGE 4. Colocarse el aparato de descenso. Una vez montado el rápel, normalmente en simple, nos colocaremos el aparato de descenso. Si éste es un ocho, utilizaremos el método del “ocho imperdible”, para evitar que se caiga el mismo. Dependiendo del caudal de agua y sobre todo de la longitud del rápel, utilizaremos el ocho en posición lenta (rápeles largos, sin mucho caudal de agua y 5 FORMAS DE ORIENTARTE SIN BRÚJULA Consejos de orientación para que no te pierdas aunque no tengas brújula. Redacción Oxígeno. 30 de agosto de 2016 (11:44 CET) 5 formas de orientarte sin brújula. SIR DAVID ATTENBOROUGH: "EL CAMBIO CLIMÁTICO ESTRANSLATE THIS PAGE 13 de diciembre de 2018 (10:59 CET) Sir David Attenborough: "El cambio climático es nuestra mayor amenaza en miles de años". A pesar de que siga habiendo tipos como Donald Trump que nieguen las evidencias sobre el cambio climático, es muy obvio que la humanidad está alcanzando una peligrosa encrucijada en la defensa del planeta. REVISTA OXÍGENOTRANSLATE THIS PAGE Redescubre España con el nuevo número de Oxígeno. Actualidad. Propuestas para explorar rincones inéditos o escenarios icónicos dentro de nuestras fronteras. Y de regalo, una guía con las grandes rutas de peregrinación a Santiago. SE PUEDE ACAMPAR LIBREMENTE?TRANSLATE THIS PAGE Conocer previamente la legislación de cada destino, qué podemos y qué no debemos hacer nos ahorrará posibles multas y disgustos. Tino Nuñez. 20 de mayo de 2021 (08:53 CET) Nociones básicas (e imprescindibles) para acampar en nuestro país. 10 ACCIONES PARA COMBATIR EL CALENTAMIENTO GLOBALTRANSLATE THIS PAGE 7. Recicla la basura. Separa los distintos elementos de tu basura: aluminio, papel, vidrio, plásticos y materia orgánica para volverlos a utilizar. 8. Energía. Evita usar en exceso la plancha, el calentador de agua o la lavadora. Apaga tu ordenador y tu TV después 15 MEDIDAS PARA CONSERVAR LA BIODIVERSIDAD EN ESPAÑATRANSLATE THISPAGE
Por su parte, las especies exóticas invasoras cada vez suponen una amenaza mayor y son, por sí solas, responsables del 16% de las extinciones en todo el mundo. En España, especies como el visón europeo están al borde de la extinción por su competidor exótico, el visón americano.. A estas amenazas para la biodiversidad se suma el cambio climático, que además actúa agravando las 25 TRUCOS DE MATERIAL CONTRA EL CALOR Calzado que condense demasiado por ver saturada su capacidad de transpirabilidad, lo que significa llevar los pies mojados por tu propio sudor o porque tarda demasiado en secar una vez pasada una tormenta estival. Idéntica situación con calcetines inadecuados. Saco de dormir poco confortable para dormir por encima de 20ºC. El tejido interior se vuelve pegajoso y al abrir completamente la ASTURIAS ES TRAIL: 7 CARRERAS IMPRESCINDIBLESTRANSLATE THIS PAGESEE MORE ON REVISTAOXIGENO.ES EL NUDO DEL OCHO: ¡APRENDE SUS SECRETOS! TÉCNICA DESCENSO DE BARRANCOS: CÓMO MONTAR UN …TRANSLATE THIS PAGE 4. Colocarse el aparato de descenso. Una vez montado el rápel, normalmente en simple, nos colocaremos el aparato de descenso. Si éste es un ocho, utilizaremos el método del “ocho imperdible”, para evitar que se caiga el mismo. Dependiendo del caudal de agua y sobre todo de la longitud del rápel, utilizaremos el ocho en posición lenta (rápeles largos, sin mucho caudal de agua y 5 FORMAS DE ORIENTARTE SIN BRÚJULA Consejos de orientación para que no te pierdas aunque no tengas brújula. Redacción Oxígeno. 30 de agosto de 2016 (11:44 CET) 5 formas de orientarte sin brújula. SIR DAVID ATTENBOROUGH: "EL CAMBIO CLIMÁTICO ESTRANSLATE THIS PAGE 13 de diciembre de 2018 (10:59 CET) Sir David Attenborough: "El cambio climático es nuestra mayor amenaza en miles de años". A pesar de que siga habiendo tipos como Donald Trump que nieguen las evidencias sobre el cambio climático, es muy obvio que la humanidad está alcanzando una peligrosa encrucijada en la defensa del planeta. REVISTA OXÍGENOTRANSLATE THIS PAGE Descubre el nuevo Territorio Sierra Norte Bike Challenge. Actualidad. El evento que nació en 2015 para promocionar la Sierra Norte y su anillo ciclista con una prueba de ultramaratón, amplía en 2021 su propuesta con tres pruebas más: Gravel, Maratón MTB y Family.ESQUÍ DE MONTAÑA
Adamello Ski Raid: una de las grandes citas de skimo celebra su edición 2021. Jesus D. Yañez Foto: Maurizio Torri. 11/04/2021. La conocida carrera por parejas ha diseñado un recorrido especial paraun año diferente
SE PUEDE ACAMPAR LIBREMENTE?TRANSLATE THIS PAGE Conocer previamente la legislación de cada destino, qué podemos y qué no debemos hacer nos ahorrará posibles multas y disgustos. Tino Nuñez. 20 de mayo de 2021 (08:53 CET) Nociones básicas (e imprescindibles) para acampar en nuestro país. TÉCNICA DESCENSO DE BARRANCOS: CÓMO MONTAR UN …TRANSLATE THIS PAGE 4. Colocarse el aparato de descenso. Una vez montado el rápel, normalmente en simple, nos colocaremos el aparato de descenso. Si éste es un ocho, utilizaremos el método del “ocho imperdible”, para evitar que se caiga el mismo. Dependiendo del caudal de agua y sobre todo de la longitud del rápel, utilizaremos el ocho en posición lenta (rápeles largos, sin mucho caudal de agua y EL NUDO DEL OCHO: ¡APRENDE SUS SECRETOS! El nudo del ocho: ¡aprende sus secretos! A principios de los años ochenta se generalizó en España el nudo de ocho como el más seguro para atarse a una cuerda durante una ascensión en nieve o en roca. Muy conocido, pero no siempre bien realizado, te enseñamos en un vídeo cómo se hace y ASÍ ES ESCALAR EN LA CARA SUR DEL ANNAPURNATRANSLATE THIS PAGE Así es escalar en la cara sur del Annapurna. El Annapurna es la décima montaña más alta de la Tierra. Sus incógnitas acaban en los 8.091 metros, casi 800 metros más abajo que las del Everest. Sin embargo se trata de la montaña más peligrosa de entre los 14 ochomiles junto con el K2. De hecho, a causa de lo proclive de susladeras a
LA PSICOLOGÍA DE LA SUPERVIVENCIA La psicología de la supervivencia. La supervivencia es un 90% psicología. Da igual que conozcas todas las técnicas para sobrevivir ahí fuera, que si estás mental y anímicamente hecho polvo, tienes muchas menos posibilidades de sobrevivir. Está comprobado que el estado de ánimo y la actitud influyen en el comportamientofisiológico
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OBJETIVO: TERMINAR CON LA CRISIS MUNDIAL DEL PLÁSTICOTRANSLATE THISPAGE
Cinco años después del inicio de un proyecto que ha movilizado a millones de personas en todo el mundo, adidas y Parley for the Oceans renuevan su compromiso de seguir contribuyendo a poner fin a la crisis mundial del plástico, liderar la eco-innovación y cambiar la industria deportiva impulsandouna revolución material que reemplazará el uso de plástico de una vez por todas. 25 TRUCOS DE MATERIAL CONTRA EL CALOR Calzado que condense demasiado por ver saturada su capacidad de transpirabilidad, lo que significa llevar los pies mojados por tu propio sudor o porque tarda demasiado en secar una vez pasada una tormenta estival. Idéntica situación con calcetines inadecuados. Saco de dormir poco confortable para dormir por encima de 20ºC. El tejido interior se vuelve pegajoso y al abrir completamente la SIR DAVID ATTENBOROUGH: "EL CAMBIO CLIMÁTICO ESTRANSLATE THIS PAGE 13 de diciembre de 2018 (10:59 CET) Sir David Attenborough: "El cambio climático es nuestra mayor amenaza en miles de años". A pesar de que siga habiendo tipos como Donald Trump que nieguen las evidencias sobre el cambio climático, es muy obvio que la humanidad está alcanzando una peligrosa encrucijada en la defensa del planeta. TEST: BEAL SHADOW SOFT 28 de agosto de 2017 (11:55 CET) Test: Beal Shadow Soft. Beal es un fabricante francés de artículos de montaña con medio siglo de trayectoria empresarial que siempre ha sabido entrar en las nuevas tendencias, innovaciones y cambios de mentalidad en el mundo de la escalada y el montañismo. La elaboración de cuerdas de alto nivel hasido su
REVISTA OXÍGENOTRANSLATE THIS PAGE Redescubre España con el nuevo número de Oxígeno. Actualidad. Propuestas para explorar rincones inéditos o escenarios icónicos dentro de nuestras fronteras. Y de regalo, una guía con las grandes rutas de peregrinación a Santiago. 15 MEDIDAS PARA CONSERVAR LA BIODIVERSIDAD EN ESPAÑATRANSLATE THIS PAGEAUTHOR: WWF ESPAÑA Por su parte, las especies exóticas invasoras cada vez suponen una amenaza mayor y son, por sí solas, responsables del 16% de las extinciones en todo el mundo. En España, especies como el visón europeo están al borde de la extinción por su competidor exótico, el visón americano.. A estas amenazas para la biodiversidad se suma el cambio climático, que además actúa agravando las 10 ACCIONES PARA COMBATIR EL CALENTAMIENTO GLOBALTRANSLATE THIS PAGE 7. Recicla la basura. Separa los distintos elementos de tu basura: aluminio, papel, vidrio, plásticos y materia orgánica para volverlos a utilizar. 8. Energía. Evita usar en exceso la plancha, el calentador de agua o la lavadora. Apaga tu ordenador y tu TV después ASTURIAS ES TRAIL: 7 CARRERAS IMPRESCINDIBLESTRANSLATE THIS PAGESEE MORE ON REVISTAOXIGENO.ES 100 PREGUNTAS Y RESPUESTAS DEL CAMINO DE 100 preguntas y respuestas del Camino de Santiago: Mitos, historias y símbolos. 26. ¿Cuándo surgió el Camino de Santiago? Carlomagno murió en el año 814, un año después de la aparición de los restos del apóstol Santiago en la costa gallega, y el mundo cristiano comenzó un imparable proceso de desintegración. El occidente deEuropa
OBJETIVO: TERMINAR CON LA CRISIS MUNDIAL DEL PLÁSTICOTRANSLATE THISPAGE
Cinco años después del inicio de un proyecto que ha movilizado a millones de personas en todo el mundo, adidas y Parley for the Oceans renuevan su compromiso de seguir contribuyendo a poner fin a la crisis mundial del plástico, liderar la eco-innovación y cambiar la industria deportiva impulsandouna revolución material que reemplazará el uso de plástico de una vez por todas. 25 TRUCOS DE MATERIAL CONTRA EL CALOR Calzado que condense demasiado por ver saturada su capacidad de transpirabilidad, lo que significa llevar los pies mojados por tu propio sudor o porque tarda demasiado en secar una vez pasada una tormenta estival. Idéntica situación con calcetines inadecuados. Saco de dormir poco confortable para dormir por encima de 20ºC. El tejido interior se vuelve pegajoso y al abrir completamente la SIR DAVID ATTENBOROUGH: "EL CAMBIO CLIMÁTICO ESTRANSLATE THIS PAGE 13 de diciembre de 2018 (10:59 CET) Sir David Attenborough: "El cambio climático es nuestra mayor amenaza en miles de años". A pesar de que siga habiendo tipos como Donald Trump que nieguen las evidencias sobre el cambio climático, es muy obvio que la humanidad está alcanzando una peligrosa encrucijada en la defensa del planeta. TEST: BEAL SHADOW SOFT 28 de agosto de 2017 (11:55 CET) Test: Beal Shadow Soft. Beal es un fabricante francés de artículos de montaña con medio siglo de trayectoria empresarial que siempre ha sabido entrar en las nuevas tendencias, innovaciones y cambios de mentalidad en el mundo de la escalada y el montañismo. La elaboración de cuerdas de alto nivel hasido su
ESQUÍ DE MONTAÑA
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SE PUEDE ACAMPAR LIBREMENTE?TRANSLATE THIS PAGE Conocer previamente la legislación de cada destino, qué podemos y qué no debemos hacer nos ahorrará posibles multas y disgustos. Tino Nuñez. 20 de mayo de 2021 (08:53 CET) Nociones básicas (e imprescindibles) para acampar en nuestro país. LA RUTA CLÁSICA AL K2 AL DETALLE Durante la expedición invernal de 2019 en la que el equipo de Alex Txikon intentó la cima, se aprovechó para cartografiar al detalle toda la ruta de los Abruzzos, reunión a reunión; incluyendo vídeos y reseñas hasta los 7.150 m, punto máximo alcanzado.Este estudio, sobre el que podéis navegar libremente, describe las reuniones, el material que está instalado, los largos de cuerda y "RECOGE EL GUANTE", UNA CAMPAÑA PARA MATENER LA …TRANSLATE THISPAGE
Por eso, WWF lanza su nueva campaña "Recoge el Guante" que apela a la responsabilidad ciudadana para que depositen los guantes y mascarillas en los contenedores de restos y evitar así que se contaminen nuestros ríos y mares. En pocos días se han hecho comunes las imágenes de mascarillas o guantes arrojados incívicamente en cualquier lugar 4 PASOS PARA FOQUEAR COMO DIOS MANDA Engancha un extremo de la piel a la espátula y extiéndela a lo largo de la suela, hasta que sobrepase la fijación unos 10 cm. La piel no tiene que sobresalir del ancho del esquí, porque si no, los cantos no pueden agarrarse a la nieve. 2. DESBLOQUEA LA CAÑA. Las botas de travesía tienen dos posiciones: puedes bloquear la caña para LA PSICOLOGÍA DE LA SUPERVIVENCIA La psicología de la supervivencia. La supervivencia es un 90% psicología. Da igual que conozcas todas las técnicas para sobrevivir ahí fuera, que si estás mental y anímicamente hecho polvo, tienes muchas menos posibilidades de sobrevivir. Está comprobado que el estado de ánimo y la actitud influyen en el comportamientofisiológico
EL NUDO DEL OCHO: ¡APRENDE SUS SECRETOS! El nudo del ocho: ¡aprende sus secretos! A principios de los años ochenta se generalizó en España el nudo de ocho como el más seguro para atarse a una cuerda durante una ascensión en nieve o en roca. Muy conocido, pero no siempre bien realizado, te enseñamos en un vídeo cómo se hace y TEST: BEAL SHADOW SOFT 28 de agosto de 2017 (11:55 CET) Test: Beal Shadow Soft. Beal es un fabricante francés de artículos de montaña con medio siglo de trayectoria empresarial que siempre ha sabido entrar en las nuevas tendencias, innovaciones y cambios de mentalidad en el mundo de la escalada y el montañismo. La elaboración de cuerdas de alto nivel hasido su
ASÍ ES ESCALAR EN LA CARA SUR DEL ANNAPURNATRANSLATE THIS PAGE Así es escalar en la cara sur del Annapurna. El Annapurna es la décima montaña más alta de la Tierra. Sus incógnitas acaban en los 8.091 metros, casi 800 metros más abajo que las del Everest. Sin embargo se trata de la montaña más peligrosa de entre los 14 ochomiles junto con el K2. De hecho, a causa de lo proclive de susladeras a
CÓMO DESCENDER UN RÁPEL CON SEGURIDAD 1. El monitor te asegura pasando la cuerda por el ocho de tu arnés. 2. Colócate de cara a la pared que vas a descender. 3. Agarra la cuerda: tu mano fuerte sujeta la cuerda a la altura de la cadera, por debajo del descensor, es la que controla la velocidad del descenso.La otra mano sujeta la cuerda por encima del ocho, a la altura de la cabeza, y es la que dirige el descenso.* __
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