PROBIOTICOKEFIR

Por muito tempo venho pesquisando alimentos que proporcionam uma vida mais saudável, e nessa jornada acabei descobrindo um superalimento chamado Kefir. Irei explicar tim-tim por tim-tim, e logo vocês também vão querer ter essa bebida abençoada na sua casa! Lendo no blog emagrecerdevez.com foi que comecei a despertar interesse no

Kefir.

ANGRAVALESCA

3. Recebi os grãos de kefir e agora o que fazer?Quanto tomar inicialmente? Se recebeu seus grãos em mãos, geralmente é uma colher de sopa de grãos, coloque-os em 1 copo (200 a 250 ml) de leite, tampe-o e deixe fermentar em temperatura ambiente por 24 h. OPÇÕES DE SABORES PARA SEU KEFIR Algumas dicas para tornar seu Kefir mais saboroso: Quando seu Kefir estiver pronto, coa a água e adicione extrato de vanilla e gelo. Fica parecendo cream soda, um tipo de refrigerante! Ao preparar seu Kefir, adicione água de côco ao invés de água e deixe fermentar por no mínino 24 horas. O resultado é uma PERGUNTAS E RESPOSTAS Resposta: Você decide se quer azedo ou não, o Kefir pode ficar azedo ou ácido quanto maior for o tempo de fermentação, se desejar um Kefir que não seja azedo, basta deixar menos tempo e terá um Kefir suave. A proporção de grãos para o leite e

O QUE É KEFIR

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Algumas dicas para tornar seu Kefir mais saboroso: Quando seu Kefir estiver pronto, coa a água e adicione extrato de vanilla e gelo. Fica parecendo cream soda, um tipo de refrigerante!

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Por muito tempo venho pesquisando alimentos que proporcionam uma vida mais saudável, e nessa jornada acabei descobrindo um superalimento chamado Kefir. Irei explicar tim-tim por tim-tim, e logo vocês também vão querer ter essa bebida abençoada na sua casa! Lendo no blog emagrecerdevez.com foi que comecei a despertar interesse no

Kefir.

PERGUNTAS E RESPOSTAS Gente, tirei essas perguntas e respostas dos blogs e As pessoas desse site têm muito tempo cultivando os grãos de kefir. Inclusive, eles têm informações sobre outros probióticos que

ANGRAVALESCA

3. Recebi os grãos de kefir e agora o que fazer?Quanto tomar inicialmente? Se recebeu seus grãos em mãos, geralmente é uma colher de sopa de grãos, coloque-os em 1 copo (200 a 250 ml) de leite, tampe-o e deixe fermentar em temperatura ambiente por 24 h. OPÇÕES DE SABORES PARA SEU KEFIR Algumas dicas para tornar seu Kefir mais saboroso: Quando seu Kefir estiver pronto, coa a água e adicione extrato de vanilla e gelo. Fica parecendo cream soda, um tipo de refrigerante! Ao preparar seu Kefir, adicione água de côco ao invés de água e deixe fermentar por no mínino 24 horas. O resultado é uma

O QUE É KEFIR

Por muito tempo venho pesquisando alimentos que proporcionam uma vida mais saudável, e nessa jornada acabei descobrindo um superalimento chamado Kefir. Irei explicar tim-tim por tim-tim, e logo vocês também vão querer ter essa bebida abençoada na sua casa! Lendo no blog emagrecerdevez.com foi que comecei a despertar interesse no

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Algumas dicas para tornar seu Kefir mais saboroso: Quando seu Kefir estiver pronto, coa a água e adicione extrato de vanilla e gelo. Fica parecendo cream soda, um tipo de refrigerante! SABORES E VARIAÇÕES DO KEFIR Algumas dicas para tornar seu Kefir mais saboroso: Quando seu Kefir estiver pronto, coa a água e adicione extrato de vanilla e gelo. Fica parecendo cream soda, um tipo de refrigerante!

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Por muito tempo venho pesquisando alimentos que proporcionam uma vida mais saudável, e nessa jornada acabei descobrindo um superalimento chamado Kefir. Irei explicar tim-tim por tim-tim, e logo vocês também vão querer ter essa bebida abençoada na sua casa! Lendo no blog emagrecerdevez.com foi que comecei a despertar interesse no

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PARA UMA VIDA MAIS SAUDÁVEL

KEFIR

Por muito tempo venho pesquisando alimentos que proporcionam uma vida mais saudável, e nessa jornada acabei descobrindo um superalimento chamado Kefir. Irei explicar tim-tim por tim-tim, e logo vocês também vão querer ter essa bebida abençoada na sua casa! Lendo no blog _emagrecerdevez.com _ foi que comecei a despertar interesse no Kefir. Todos falaram tão bem que não pude deixar de pesquisar…aluns benefícios são: * rico em vitaminas do complexo B, de onde se destacam a vitamina B12, B1 e biotina e a vitamina K; * auxilia na digestão; * tem propriedade anticancerígena; * aumenta potencialmente o sistema imunológico; * auxilia no processo de cicatrização da pele; * lhe oferece bactérias benéficas à flora intestinal; * e muitos, muitos outros benefícios essa bebida te dá! Tenho por objetivo explicar para vocês o que é o Kefir, então, continue lendo os próximos posts para saber como adquirir e preparar

o Kefir!

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