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cette journée.
TABLAR'RUN - INFORMATIONS - PLAN-LES BOUGETRANSLATE THIS PAGE La course à obstacles est à un enchaînement d’exercices cardio (la course à pied) et d’exercices fonctionnels. Pour préparer au mieux votre corps à ces changements de rythme, nous vous conseillons donc de systématiquement intégrer des exercices (squat/burpees/pompes, etc) dans vos sorties. L’équipement parfaitpour une course Ã
INSCRIPTIONS
Les inscriptions sont également possibles sur place le samedi sur la Butte de Plan-les-Ouates entre 13h et 17h et le jour même jusqu'à 1 heure avant le départ de chaque course. À PROPOS | PLAN-LES BOUGETRANSLATE THIS PAGE La commune de Plan-les-Ouates vous invite à participer à la deuxième édition d'une manifestation inédite dédiée au sport et à l'environnement. Venez seul, entre amis ou en famille prendre part aux différentes activités proposées lors de cette journée.NOUS CONTACTER
Nous répondons à totes vos questions au sujet de notre manifestation. N'hésitez pas à nous contacter. TABLAR'RUN - COURSE D'OBSTACLES - PLAN-LES BOUGETRANSLATE THIS PAGE Plan-les-Ouates, 2019. sport@plan-les-ouates.ch / 022 884 64 30 / 022884 64 30
HORAIRES DES COURSES Les inscriptions sur place sont majorées de 5.-Plan-les-Ouates, 2019. sport@plan-les-ouates.ch / 022 884 64 30 / 022 884 64 30PLAN-LES BOUGE
Plan-les-Ouates, 2019. sport@plan-les-ouates.ch / 022 884 64 30 / 022884 64 30
MÉTÉO | PLAN-LES-BOUGETRANSLATE THIS PAGE Plan-les-Ouates, 2019. sport@plan-les-ouates.ch / 022 884 64 30 / 022884 64 30
PLAN-LES BOUGE
Images des éditions précédentes. Prévisions météo. Accueil PLAN-LES BOUGETRANSLATE THIS PAGE Dimanche 16 septembre 2018 La commune de Plan-les-Ouates vous invite à participer à la deuxième édition d'une manifestation inédite dédiée au sport et à l'environnement. Venez seul, entre amis ou en famille prendre part aux différentes activités proposées lors decette journée.
TABLAR'RUN - INFORMATIONS - PLAN-LES BOUGETRANSLATE THIS PAGE La course à obstacles est à un enchaînement d’exercices cardio (la course à pied) et d’exercices fonctionnels. Pour préparer au mieux votre corps à ces changements de rythme, nous vous conseillons donc de systématiquement intégrer des exercices (squat/burpees/pompes, etc) dans vos sorties. L’équipement parfaitpour une course Ã
INSCRIPTIONS
Les inscriptions sont également possibles sur place le samedi sur la Butte de Plan-les-Ouates entre 13h et 17h et le jour même jusqu'à 1 heure avant le départ de chaque course. À PROPOS | PLAN-LES BOUGETRANSLATE THIS PAGE La commune de Plan-les-Ouates vous invite à participer à la deuxième édition d'une manifestation inédite dédiée au sport et à l'environnement. Venez seul, entre amis ou en famille prendre part aux différentes activités proposées lors de cette journée.NOUS CONTACTER
Nous répondons à totes vos questions au sujet de notre manifestation. N'hésitez pas à nous contacter. TABLAR'RUN - COURSE D'OBSTACLES - PLAN-LES BOUGETRANSLATE THIS PAGE Plan-les-Ouates, 2019. sport@plan-les-ouates.ch / 022 884 64 30 / 022884 64 30
HORAIRES DES COURSES Les inscriptions sur place sont majorées de 5.-Plan-les-Ouates, 2019. sport@plan-les-ouates.ch / 022 884 64 30 / 022 884 64 30PLAN-LES BOUGE
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Images des éditions précédentes. Prévisions météo. Accueil ANIMATIONS | PLAN-LES-BOUGETRANSLATE THIS PAGE Village Plan-les Bouge. Cet événement se lance aussi le défis de réduire au maximum les déchets durant cet manifestation. Pour cette raison, les gobelets sont consignés et tous les mets faciles Ãemporter.
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Plan-les-Ouates, 2019. sport@plan-les-ouates.ch / 022 884 64 30 / 022884 64 30
MÉTÉO | PLAN-LES-BOUGETRANSLATE THIS PAGE Plan-les-Ouates, 2019. sport@plan-les-ouates.ch / 022 884 64 30 / 022884 64 30
PARC DES MÔMES
Parc des Mômes. 10h à 16h L'espace des Bizules 0-3 ans. Dédié aux tout petits pour leur permettre de bouger, grimper, sauter sur des obstacles élaborés avec des éléments recyclés et adaptés à leurtaille.
PLAN-LES BOUGE
Images des éditions précédentes. Édition 2019. Photos : DavidWagnieres
PLAN-LES BOUGE
Le long de cette promenade relevez à votre rythme les nombreux défis ludiques qui vous feront découvrir des astuces simples pour contribuer quotidiennement à protéger l'environnement.PLAN-LES BOUGE
Cours vélos, Vélos en folie, Gravage Anti-vol, Révision vélos, Vente de Vélos d'occasions ou d'accessoires, Essai de vélos ouengins électriques
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Images des éditions précédentes. Dimanche 05 Sept. 2021PLAN-LES BOUGE
Croyez-vous être assez fort pour produire vous-même la puissance électrique d’un sèche-cheveux pendant 30 secondes ? Savez-vous quel effort musculaire il faut fournir pour produire l’équivalent de l’énergie nécessaire pour vous faire un café ? L’Hepia sera à nouveau présente aves des modules énergie améliorés et de nouPLAN-LES BOUGE
Images des éditions précédentes. Dimanche 05 Sept. 2021 PLAN-LES BOUGETRANSLATE THIS PAGE Dimanche 16 septembre 2018 La commune de Plan-les-Ouates vous invite à participer à la deuxième édition d'une manifestation inédite dédiée au sport et à l'environnement. Venez seul, entre amis ou en famille prendre part aux différentes activités proposées lors decette journée.
TABLAR'RUN - INFORMATIONS - PLAN-LES BOUGETRANSLATE THIS PAGE La course à obstacles est à un enchaînement d’exercices cardio (la course à pied) et d’exercices fonctionnels. Pour préparer au mieux votre corps à ces changements de rythme, nous vous conseillons donc de systématiquement intégrer des exercices (squat/burpees/pompes, etc) dans vos sorties. L’équipement parfaitpour une course Ã
RÉSULTATS | PLAN-LES-BOUGETRANSLATE THIS PAGE Résultats des éditions précédentes de la Tablar'Run. Plan-les-Ouates, 2019 À PROPOS | PLAN-LES BOUGETRANSLATE THIS PAGE La commune de Plan-les-Ouates vous invite à participer à la deuxième édition d'une manifestation inédite dédiée au sport et à l'environnement. Venez seul, entre amis ou en famille prendre part aux différentes activités proposées lors de cette journée.INSCRIPTIONS
Les inscriptions sont également possibles sur place le samedi sur la Butte de Plan-les-Ouates entre 13h et 17h et le jour même jusqu'à 1 heure avant le départ de chaque course. TABLAR'RUN - COURSE D'OBSTACLES - PLAN-LES BOUGETRANSLATE THIS PAGE Plan-les-Ouates, 2019. sport@plan-les-ouates.ch / 022 884 64 30 / 022884 64 30
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Croyez-vous être assez fort pour produire vous-même la puissance électrique d’un sèche-cheveux pendant 30 secondes ? Savez-vous quel effort musculaire il faut fournir pour produire l’équivalent de l’énergie nécessaire pour vous faire un café ? L’Hepia sera à nouveau présente aves des modules énergie améliorés et de nouPLAN-LES BOUGE
Images des éditions précédentes. Prévisions météo. AccueilPLAN-LES BOUGE
Le Maire et ses collègues du Conseil administratif seconderont trois associations communales et mettront tout en œuvre pour concocter la meilleure soupe pour gagner "La Louche", trophée que le club des Aînés remet en concours pour cette édition 2018. PLAN-LES BOUGETRANSLATE THIS PAGE Dimanche 16 septembre 2018 La commune de Plan-les-Ouates vous invite à participer à la deuxième édition d'une manifestation inédite dédiée au sport et à l'environnement. Venez seul, entre amis ou en famille prendre part aux différentes activités proposées lors decette journée.
TABLAR'RUN - INFORMATIONS - PLAN-LES BOUGETRANSLATE THIS PAGE La course à obstacles est à un enchaînement d’exercices cardio (la course à pied) et d’exercices fonctionnels. Pour préparer au mieux votre corps à ces changements de rythme, nous vous conseillons donc de systématiquement intégrer des exercices (squat/burpees/pompes, etc) dans vos sorties. L’équipement parfaitpour une course Ã
RÉSULTATS | PLAN-LES-BOUGETRANSLATE THIS PAGE Résultats des éditions précédentes de la Tablar'Run. Plan-les-Ouates, 2019 À PROPOS | PLAN-LES BOUGETRANSLATE THIS PAGE La commune de Plan-les-Ouates vous invite à participer à la deuxième édition d'une manifestation inédite dédiée au sport et à l'environnement. Venez seul, entre amis ou en famille prendre part aux différentes activités proposées lors de cette journée.INSCRIPTIONS
Les inscriptions sont également possibles sur place le samedi sur la Butte de Plan-les-Ouates entre 13h et 17h et le jour même jusqu'à 1 heure avant le départ de chaque course. TABLAR'RUN - COURSE D'OBSTACLES - PLAN-LES BOUGETRANSLATE THIS PAGE Plan-les-Ouates, 2019. sport@plan-les-ouates.ch / 022 884 64 30 / 022884 64 30
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Croyez-vous être assez fort pour produire vous-même la puissance électrique d’un sèche-cheveux pendant 30 secondes ? Savez-vous quel effort musculaire il faut fournir pour produire l’équivalent de l’énergie nécessaire pour vous faire un café ? L’Hepia sera à nouveau présente aves des modules énergie améliorés et de nouPLAN-LES BOUGE
Images des éditions précédentes. Prévisions météo. AccueilPLAN-LES BOUGE
Le Maire et ses collègues du Conseil administratif seconderont trois associations communales et mettront tout en œuvre pour concocter la meilleure soupe pour gagner "La Louche", trophée que le club des Aînés remet en concours pour cette édition 2018. RÉSULTATS | PLAN-LES-BOUGETRANSLATE THIS PAGE Résultats des éditions précédentes de la Tablar'Run. Plan-les-Ouates, 2019PARCOURS ET PLANS
Parcours et plan de la course d'obstacles. Plan-les-Ouates, 2019. sport@plan-les-ouates.ch / 022 884 64 30 / 022 884 64 30 ANIMATIONS | PLAN-LES-BOUGETRANSLATE THIS PAGE Village Plan-les Bouge. Cet événement se lance aussi le défis de réduire au maximum les déchets durant cet manifestation. Pour cette raison, les gobelets sont consignés et tous les mets faciles Ãemporter.
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Parc des Mômes. 10h à 16h L'espace des Bizules 0-3 ans. Dédié aux tout petits pour leur permettre de bouger, grimper, sauter sur des obstacles élaborés avec des éléments recyclés et adaptés à leurtaille.
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HORAIRES DES COURSES Les inscriptions sur place sont majorées de 5.-Plan-les-Ouates, 2019. sport@plan-les-ouates.ch / 022 884 64 30 / 022 884 64 30PLAN-LES BOUGE
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