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CÓMO HACER PORRIDGE DE AVENA PARA DESAYUNAR Beneficios de desayunar con porridge o gachas de avena. La avena es uno de los cereales más ricos en proteínas, grasas (la mayor parte insaturadas), hidratos de carbono y vitaminas del grupo B. También contiene minerales como fósforo, potasio, magnesio, calcio y hierro. Si bien sus proteínas son pobres en lisina y treonina (dos aminoácidos esenciales), contiene cantidades elevadas de 47 ENSALADAS DE VERANO FÁCILES Y RÁPIDAS Cuando llega el calor a mí me vienen unas ganas locas de comer ensaladas de verano, ¿y a vosotros? Estoy segura que os pasa lo mismo: es que no hay nada Ensaladas de verano frescas y fáciles: recetas de ensaladas de verano con patatas, con pasta, con legumbres, de pollo, bajas en calorías, originales, con arroz, y mucho más. ENSALADA DE QUINOA (8 RECETAS DE ENSALADAS CON …TRANSLATE THIS PAGE Seguro que ya conocéis las propiedades de la quinoa, y la ventaja de las recetas con quinoa dentro de vuestro menú semanal.Hoy nos vamos a centrar en la ensalada de quinoa, como uno de los platos en los que resulta más fácil incluir este superalimento del que ya os hemos hablado ampliamente.. La quinoa posee los 10 aminoácidos esenciales para el humano, lo que hace que sea un alimento muy BRUSCHETTA ITALIANA (10 RECETAS PERFECTAS) La bruschetta es el entrante o aperitivo italiano por excelencia: forma parte del menú de todos los restaurantes y no hay aperitivo donde no las sirvan.Es que tienen la ventaja de poder prepararse prácticamente con cualquier cosa: verduras, pescado, embutidos, quesos la bruschetta italiana ¡queda bien con todo! Las bruschettas son muy similares a las tostas: una rebanada de pan tostado y CÓMO HACER ALMENDRAS GARRAPIÑADAS Seguro que a vosotros también las almendras garrapiñadas os transportan a las ferias y romerías, donde siempre hay puestos donde se venden junto con otros dulces como las manzanas de caramelo o las chuches. Pero unas ricas almendras garrapiñadas son el cierre perfecto del menú de Navidad, acompañadas por otros dulces tradicionales como el turrón, los mantecados, el mazapán, los CÓMO COCER COLIFLOR (TIEMPO DE COCCIÓN Y TRUCOSTRANSLATE THIS PAGE Para cocer coliflor de manera perfecta, manteniendo toda la textura y el sabor de la hortaliza, además de los nutrientes, solo tenemos que seguir unos pocos pasos. Cocinar coliflor, como cualquier otro vegetal, no es simplemente echarla en el agua y dejarla un buen rato; si queremos disfrutar de unas coliflores cocidas perfectas, sabrosas y al dente, tenemos que conocer bien el tiempo de MASA DE PIZZA DE COLIFLOR, ¡SORPRENDENTE Y DELICIOSATRANSLATE THISPAGE
A mis cuarenta años, por primera vez, he conseguido comer coliflor sin problemas, y no sólo yo sino toda la familia. Me parece increíble esta receta de Pizza de coliflor, y escribo pizza de coliflor y no pizza con coliflor, porque la base de esta pizza está realizada con coliflor, no lleva ni harina, ni pan. Gracias a esta estupenda base, podemos comer pizza sin remordimientos, una cena 10 PROPIEDADES DEL AGUACATE (QUE QUIZÁS …TRANSLATE THIS PAGE 10 Propiedades del aguacate que benefician nuestro organismo . Propiedades para disminuir el colesterol: Su grasa monoinsaturada hace que disminuya el colesterol LDL (malo) y aumenta el HDL (bueno). Beneficios para pelo, piel y mucosas: Por su contenido en vitamina E es excelente para mejorar el estado de pelo, piel y mucosas. Por tanto, perfecto si se sufre de dermatitis. MENÚ SEMANAL INFANTIL PARA NIÑOS A PARTIR DE 2 AÑOSTRANSLATE THISPAGE
En esta ocasión es un menú orientativo para niños a partir de dos años, aunque sois vosotras mismas las que sabréis si se lo podéis dar a vuestro hijo antes de esa edad, porque como ya os he dicho a partir del primer año salvo excepciones, los niños ya pueden comer de todo. Si pincháis en la imagen de abajo la podréis aumentar eimprimir.
RECETAS DE COCINA FÁCILES PARA TODA LA FAMILIA Recetas de cocina fácil y casera para toda la familia. Recetas fáciles, rápidas, y saludables; comidas y cenas; menús semanales ymás.
CÓMO HACER PORRIDGE DE AVENA PARA DESAYUNAR Beneficios de desayunar con porridge o gachas de avena. La avena es uno de los cereales más ricos en proteínas, grasas (la mayor parte insaturadas), hidratos de carbono y vitaminas del grupo B. También contiene minerales como fósforo, potasio, magnesio, calcio y hierro. Si bien sus proteínas son pobres en lisina y treonina (dos aminoácidos esenciales), contiene cantidades elevadas de 47 ENSALADAS DE VERANO FÁCILES Y RÁPIDAS Cuando llega el calor a mí me vienen unas ganas locas de comer ensaladas de verano, ¿y a vosotros? Estoy segura que os pasa lo mismo: es que no hay nada Ensaladas de verano frescas y fáciles: recetas de ensaladas de verano con patatas, con pasta, con legumbres, de pollo, bajas en calorías, originales, con arroz, y mucho más. ENSALADA DE QUINOA (8 RECETAS DE ENSALADAS CON …TRANSLATE THIS PAGE Seguro que ya conocéis las propiedades de la quinoa, y la ventaja de las recetas con quinoa dentro de vuestro menú semanal.Hoy nos vamos a centrar en la ensalada de quinoa, como uno de los platos en los que resulta más fácil incluir este superalimento del que ya os hemos hablado ampliamente.. La quinoa posee los 10 aminoácidos esenciales para el humano, lo que hace que sea un alimento muy BRUSCHETTA ITALIANA (10 RECETAS PERFECTAS) La bruschetta es el entrante o aperitivo italiano por excelencia: forma parte del menú de todos los restaurantes y no hay aperitivo donde no las sirvan.Es que tienen la ventaja de poder prepararse prácticamente con cualquier cosa: verduras, pescado, embutidos, quesos la bruschetta italiana ¡queda bien con todo! Las bruschettas son muy similares a las tostas: una rebanada de pan tostado y CÓMO HACER ALMENDRAS GARRAPIÑADAS Seguro que a vosotros también las almendras garrapiñadas os transportan a las ferias y romerías, donde siempre hay puestos donde se venden junto con otros dulces como las manzanas de caramelo o las chuches. Pero unas ricas almendras garrapiñadas son el cierre perfecto del menú de Navidad, acompañadas por otros dulces tradicionales como el turrón, los mantecados, el mazapán, los CÓMO COCER COLIFLOR (TIEMPO DE COCCIÓN Y TRUCOSTRANSLATE THIS PAGE Para cocer coliflor de manera perfecta, manteniendo toda la textura y el sabor de la hortaliza, además de los nutrientes, solo tenemos que seguir unos pocos pasos. Cocinar coliflor, como cualquier otro vegetal, no es simplemente echarla en el agua y dejarla un buen rato; si queremos disfrutar de unas coliflores cocidas perfectas, sabrosas y al dente, tenemos que conocer bien el tiempo de MASA DE PIZZA DE COLIFLOR, ¡SORPRENDENTE Y DELICIOSATRANSLATE THISPAGE
A mis cuarenta años, por primera vez, he conseguido comer coliflor sin problemas, y no sólo yo sino toda la familia. Me parece increíble esta receta de Pizza de coliflor, y escribo pizza de coliflor y no pizza con coliflor, porque la base de esta pizza está realizada con coliflor, no lleva ni harina, ni pan. Gracias a esta estupenda base, podemos comer pizza sin remordimientos, una cena 10 PROPIEDADES DEL AGUACATE (QUE QUIZÁS …TRANSLATE THIS PAGE 10 Propiedades del aguacate que benefician nuestro organismo . Propiedades para disminuir el colesterol: Su grasa monoinsaturada hace que disminuya el colesterol LDL (malo) y aumenta el HDL (bueno). Beneficios para pelo, piel y mucosas: Por su contenido en vitamina E es excelente para mejorar el estado de pelo, piel y mucosas. Por tanto, perfecto si se sufre de dermatitis. MENÚ SEMANAL INFANTIL PARA NIÑOS A PARTIR DE 2 AÑOSTRANSLATE THISPAGE
En esta ocasión es un menú orientativo para niños a partir de dos años, aunque sois vosotras mismas las que sabréis si se lo podéis dar a vuestro hijo antes de esa edad, porque como ya os he dicho a partir del primer año salvo excepciones, los niños ya pueden comer de todo. Si pincháis en la imagen de abajo la podréis aumentar eimprimir.
47 ENSALADAS DE VERANO FÁCILES Y RÁPIDAS Cuando llega el calor a mí me vienen unas ganas locas de comer ensaladas de verano, ¿y a vosotros? Estoy segura que os pasa lo mismo: es que no hay nada Ensaladas de verano frescas y fáciles: recetas de ensaladas de verano con patatas, con pasta, con legumbres, de pollo, bajas en calorías, originales, con arroz, y mucho más. 6 RECETAS DE COLIFLOR AL HORNO La coliflor es una hortaliza muy saludable, llena de vitaminas y minerales, pero hay personas a las que resulta algo antipática, sobre todo por el olor que desprende al cocinarla.Os proponemos 6 recetas que pueden hacerlos cambiar de opinión: 5 modos de hacer coliflor al horno, recetas sencillas y deliciosas, que os aconsejamos probar. Además de las clásicas recetas de coliflor gratinada 10 RECETAS CON AGUACATE (FÁCILES Y SALUDABLES) Hoy os proponemos una selección de recetas con aguacate, desde recetas para bebés hasta ensaladas, guacamole y otras recetas que os harán chuparos los dedos. ¿Qué os parecería un bocadillo de tortilla, aguacate y pechuga de pavo?Mmm, se me hace agua la boca. El aguacate es una fruta muy versátil que podemos utilizar tanto en entrantes como en primeros platos, cocido y crudo CÓMO COCER COLIFLOR (TIEMPO DE COCCIÓN Y TRUCOSTRANSLATE THIS PAGE Para cocer coliflor de manera perfecta, manteniendo toda la textura y el sabor de la hortaliza, además de los nutrientes, solo tenemos que seguir unos pocos pasos. Cocinar coliflor, como cualquier otro vegetal, no es simplemente echarla en el agua y dejarla un buen rato; si queremos disfrutar de unas coliflores cocidas perfectas, sabrosas y al dente, tenemos que conocer bien el tiempo de HABAS CON JAMÓN (RECETA FÁCIL Y RÁPIDA) La primavera es el momento ideal para disfrutar las habas con jamón, un plato típico de la cocina granadina muy rico, sencillo y nutritivo.Las habas tiernas con jamón es un plato tradicional, con pocos ingredientes, por lo que es fundamental que sean de buena calidad.También es bastante frecuente servir las las habas con jamón y huevo, que puede ser un huevo poché o un huevo frito. RECETAS PARA FREIDORAS SIN ACEITE En otro post hemos hablado largo y tendido sobre las diferentes freidoras sin aceite que propone el mercado, y ahora vamos a ver algunas recetas para freidoras sin aceite o de aire.. Las freidoras sin aceite son hornos eléctricos con una resistencia que calienta el aire que circula en el interior gracias a CÓMO HACER ALMENDRAS GARRAPIÑADAS Seguro que a vosotros también las almendras garrapiñadas os transportan a las ferias y romerías, donde siempre hay puestos donde se venden junto con otros dulces como las manzanas de caramelo o las chuches. Pero unas ricas almendras garrapiñadas son el cierre perfecto del menú de Navidad, acompañadas por otros dulces tradicionales como el turrón, los mantecados, el mazapán, los MASA DE PIZZA DE COLIFLOR, ¡SORPRENDENTE Y DELICIOSATRANSLATE THISPAGE
A mis cuarenta años, por primera vez, he conseguido comer coliflor sin problemas, y no sólo yo sino toda la familia. Me parece increíble esta receta de Pizza de coliflor, y escribo pizza de coliflor y no pizza con coliflor, porque la base de esta pizza está realizada con coliflor, no lleva ni harina, ni pan. Gracias a esta estupenda base, podemos comer pizza sin remordimientos, una cena TORTITAS DE AVENA, 4 RECETAS FÁCILES Y MUY …TRANSLATE THIS PAGE La receta de tortitas de avena es fácil de preparar, y es una receta saludable y dulce con la que darnos un capricho de vez en cuando.. Hoy vamos a hacer diferentes recetas de tortitas con avena, unas están elaboradas con harina de avena, otras con copos de avena y salvado de avena, para que podáis probar vosotros mismos, y así os quedéis con la opción que más os guste. 10 PROPIEDADES DEL AGUACATE (QUE QUIZÁS …TRANSLATE THIS PAGE 10 Propiedades del aguacate que benefician nuestro organismo . Propiedades para disminuir el colesterol: Su grasa monoinsaturada hace que disminuya el colesterol LDL (malo) y aumenta el HDL (bueno). Beneficios para pelo, piel y mucosas: Por su contenido en vitamina E es excelente para mejorar el estado de pelo, piel y mucosas. Por tanto, perfecto si se sufre de dermatitis. RECETAS DE COCINA FÁCILES PARA TODA LA FAMILIA Recetas de cocina fácil y casera para toda la familia. Recetas fáciles, rápidas, y saludables; comidas y cenas; menús semanales ymás.
CÓMO HACER PORRIDGE DE AVENA PARA DESAYUNAR Beneficios de desayunar con porridge o gachas de avena. La avena es uno de los cereales más ricos en proteínas, grasas (la mayor parte insaturadas), hidratos de carbono y vitaminas del grupo B. También contiene minerales como fósforo, potasio, magnesio, calcio y hierro. Si bien sus proteínas son pobres en lisina y treonina (dos aminoácidos esenciales), contiene cantidades elevadas de ARROZ A LA MILANESA O "RISOTTO ALLA MILANESE" El arroz a la Milanesa, también conocido como «Risotto alla Milanese» es un plato de arroz amarillo muy popular en la cocina italiana, concretamente en Milán de donde le viene su nombre.. La receta de arroz a la milanese consiste en un tipo de risotto tostado con un sofrito de cebolla a la que se va añadiendo poco a poco caldo, obteniendo un arroz muy meloso. SALSA BRAVA CASERA (RECETA TRADICIONAL DE SALSA PARATRANSLATE THISPAGE
Las bravas se cortan en dados irregulares de unos centímetros, que se fríen y luego se acompañan de esta salsa brava.Aunque se suele pensar que esta salsa es picante realmente puede variar la cantidad de picante de un sitio a otro, porque como cualquier receta popular, en cada bar de Madrid te las preparan de una forma (y todas estánbuenas).
CÓMO HACER LOMO DE ORZA (RECETA TRADICIONAL FÁCIL …TRANSLATE THISPAGE
El lomo a la orza es típico de la gastronomía de Castilla-La Mancha, especialmente tradicional en Ciudad Real, Albacete y Cuenca, y de otras regiones como Jaén, Granada, Almería, o Valencia.Durante las matanzas la carne, por ejemplo los chorizos, o, en este caso, el lomo de cerdo, se freían con diferentes especias, en manteca o aceite de oliva a fuego lento, y una vez frío, se metían en ENSALADA DE QUINOA (8 RECETAS DE ENSALADAS CON …TRANSLATE THIS PAGE Seguro que ya conocéis las propiedades de la quinoa, y la ventaja de las recetas con quinoa dentro de vuestro menú semanal.Hoy nos vamos a centrar en la ensalada de quinoa, como uno de los platos en los que resulta más fácil incluir este superalimento del que ya os hemos hablado ampliamente.. La quinoa posee los 10 aminoácidos esenciales para el humano, lo que hace que sea un alimento muy CÓMO HACER SPÄTZLE CASEROS (RECETA DE KÄSESPÄTZLE …TRANSLATETHIS PAGE
Los Spätzle o Spaetzel son un tipo de pasta muy popular en Alemania, concretamente en la región de Suabia, dentro del estado alemán de Baviera, aunque también se consumen en otras regiones de Alemania, Austria y en la región francesa de Alsacia. Son una sencilla pasta hecha de harina, huevo, agua y sal, con formas caprichosas que cogen cuando van cayendo al agua a través de un utensilio CÓMO HACER SALSA AGRIDULCE CHINA (RECETA FÁCIL) Cómo hacer salsa agridulce. Mezclamos todos los ingredientes en un cazo y movemos bien con unas varillas. Ponemos el cazo al fuego hasta que la salsa empiece a hervir, luego bajamos el fuego y dejamos que hierva durante 3 minutos. Si quieres espesar la salsa prepara una mezcla de agua y maicena y ve removiendo con unas varillas hasta quehaya
CÓMO COCER GARBANZOS (RECETA TRADICIONAL O EN OLLA …TRANSLATE THISPAGE
Cómo cocer garbanzos en olla tradicional. Ponemos a hervir abundante agua en una olla con 1 o 2 hojas de laurel, y recién después de que rompa el hervor echamos los garbanzos. El agua tiene que cubrir completamente los garbanzos, y sobrar por encima. Ponemos el fuego fuerte para que vuelva a hervir el agua, y con una espumadera vamos INFUSIÓN DE HINOJO (CÓMO HACER TÉ CON SEMILLAS DE …TRANSLATE THISPAGE
Infusión de hinojo para eliminar gases. El hinojo, al igual que el anís, el comino y el coriandro, es una planta carminativa que contribuye a expulsar los gases y reducir la hinchazón de estómago por la acumulación de los mismos. Para combatir problemas de gases e hinchazón se recomienda preparar un té con una mezcla de semillas de hinojo, anís verde y alcaravea; todas plantas medicinales. RECETAS DE COCINA FÁCILES PARA TODA LA FAMILIA Recetas de cocina fácil y casera para toda la familia. Recetas fáciles, rápidas, y saludables; comidas y cenas; menús semanales ymás.
CÓMO HACER PORRIDGE DE AVENA PARA DESAYUNAR Beneficios de desayunar con porridge o gachas de avena. La avena es uno de los cereales más ricos en proteínas, grasas (la mayor parte insaturadas), hidratos de carbono y vitaminas del grupo B. También contiene minerales como fósforo, potasio, magnesio, calcio y hierro. Si bien sus proteínas son pobres en lisina y treonina (dos aminoácidos esenciales), contiene cantidades elevadas de ARROZ A LA MILANESA O "RISOTTO ALLA MILANESE" El arroz a la Milanesa, también conocido como «Risotto alla Milanese» es un plato de arroz amarillo muy popular en la cocina italiana, concretamente en Milán de donde le viene su nombre.. La receta de arroz a la milanese consiste en un tipo de risotto tostado con un sofrito de cebolla a la que se va añadiendo poco a poco caldo, obteniendo un arroz muy meloso. SALSA BRAVA CASERA (RECETA TRADICIONAL DE SALSA PARATRANSLATE THISPAGE
Las bravas se cortan en dados irregulares de unos centímetros, que se fríen y luego se acompañan de esta salsa brava.Aunque se suele pensar que esta salsa es picante realmente puede variar la cantidad de picante de un sitio a otro, porque como cualquier receta popular, en cada bar de Madrid te las preparan de una forma (y todas estánbuenas).
CÓMO HACER LOMO DE ORZA (RECETA TRADICIONAL FÁCIL …TRANSLATE THISPAGE
El lomo a la orza es típico de la gastronomía de Castilla-La Mancha, especialmente tradicional en Ciudad Real, Albacete y Cuenca, y de otras regiones como Jaén, Granada, Almería, o Valencia.Durante las matanzas la carne, por ejemplo los chorizos, o, en este caso, el lomo de cerdo, se freían con diferentes especias, en manteca o aceite de oliva a fuego lento, y una vez frío, se metían en ENSALADA DE QUINOA (8 RECETAS DE ENSALADAS CON …TRANSLATE THIS PAGE Seguro que ya conocéis las propiedades de la quinoa, y la ventaja de las recetas con quinoa dentro de vuestro menú semanal.Hoy nos vamos a centrar en la ensalada de quinoa, como uno de los platos en los que resulta más fácil incluir este superalimento del que ya os hemos hablado ampliamente.. La quinoa posee los 10 aminoácidos esenciales para el humano, lo que hace que sea un alimento muy CÓMO HACER SPÄTZLE CASEROS (RECETA DE KÄSESPÄTZLE …TRANSLATETHIS PAGE
Los Spätzle o Spaetzel son un tipo de pasta muy popular en Alemania, concretamente en la región de Suabia, dentro del estado alemán de Baviera, aunque también se consumen en otras regiones de Alemania, Austria y en la región francesa de Alsacia. Son una sencilla pasta hecha de harina, huevo, agua y sal, con formas caprichosas que cogen cuando van cayendo al agua a través de un utensilio CÓMO HACER SALSA AGRIDULCE CHINA (RECETA FÁCIL) Cómo hacer salsa agridulce. Mezclamos todos los ingredientes en un cazo y movemos bien con unas varillas. Ponemos el cazo al fuego hasta que la salsa empiece a hervir, luego bajamos el fuego y dejamos que hierva durante 3 minutos. Si quieres espesar la salsa prepara una mezcla de agua y maicena y ve removiendo con unas varillas hasta quehaya
CÓMO COCER GARBANZOS (RECETA TRADICIONAL O EN OLLA …TRANSLATE THISPAGE
Cómo cocer garbanzos en olla tradicional. Ponemos a hervir abundante agua en una olla con 1 o 2 hojas de laurel, y recién después de que rompa el hervor echamos los garbanzos. El agua tiene que cubrir completamente los garbanzos, y sobrar por encima. Ponemos el fuego fuerte para que vuelva a hervir el agua, y con una espumadera vamos INFUSIÓN DE HINOJO (CÓMO HACER TÉ CON SEMILLAS DE …TRANSLATE THISPAGE
Infusión de hinojo para eliminar gases. El hinojo, al igual que el anís, el comino y el coriandro, es una planta carminativa que contribuye a expulsar los gases y reducir la hinchazón de estómago por la acumulación de los mismos. Para combatir problemas de gases e hinchazón se recomienda preparar un té con una mezcla de semillas de hinojo, anís verde y alcaravea; todas plantas medicinales. VINAGRETA: 4 RECETAS TOP DE SALSA VINAGRETA La salsa vinagreta es el aliño por excelencia de una deliciosa ensalada: y aunque parezca mentira, prepararla como os indicaremos marca una gran diferencia con el echar un chorro de aceite y uno de vinagre sobre la ensalada, ¡os animamos a comprobarlo!Y no solo es perfecta para las ensaladas, también acompaña de maravilla a ciertos platos de carne o pescado como el carpaccio. 15 RECETAS DE DESAYUNOS CON AVENA PARA UNA DIETA …TRANSLATE THISPAGE
Esta selección de recetas con avena para desayunar seguro que te gusta si buscas recetas fitness y saludables para empezar el día.. La avena es un cereal que aporta hidratos de carbono de absorción lenta, fibra, proteínas y minerales como el magnesio, hierro, cobre, zinc, y vitaminas del grupo B, además de calcio y ácido fólico. Se podría considerar un súperalimento ya que las RECETAS PARA FREIDORAS SIN ACEITE En otro post hemos hablado largo y tendido sobre las diferentes freidoras sin aceite que propone el mercado, y ahora vamos a ver algunas recetas para freidoras sin aceite o de aire.. Las freidoras sin aceite son hornos eléctricos con una resistencia que calienta el aire que circula en el interior gracias a 47 ENSALADAS DE VERANO FÁCILES Y RÁPIDAS Cuando llega el calor a mí me vienen unas ganas locas de comer ensaladas de verano, ¿y a vosotros? Estoy segura que os pasa lo mismo: es que no hay nada Ensaladas de verano frescas y fáciles: recetas de ensaladas de verano con patatas, con pasta, con legumbres, de pollo, bajas en calorías, originales, con arroz, y mucho más. 20 RECETAS DE CARNE CON SALSA FÁCILES Y CASERAS La carne con salsa es una de las maneras más tradicionales de preparar la carne, porque regala sabor y jugosidad a cortes de ternera o cerdo económicos, porque permite prepararla con anticipación y luego calentarla sin que se seque, porque se pueden incluir verduras y otros ingredientes¡y porque es riquísima! Todos tenemos presente esas recetas de carne en salsa de la abuela, esas que BICA GALLEGA (RECETA TRADICIONAL DE BIZCOCHO GALLEGOTRANSLATE THISPAGE
La bica gallega es un dulce típico de Galicia, se trata de uno de los bizcochos gallegos más popular. Su origen es conocido en la zona de Ourense,La bica gallega es fácil de hacer, sobre todo si seguís nuestra receta paso a paso con los ingredientes indicados. GAZPACHO ANDALUZ EN THERMOMIX (RECETA FÁCIL) El gazpacho andaluz no necesita presentaciones, por supuesto no aquí en España y ya tampoco en el resto del mundo, porque es uno de los platos de la cocina española más famosos.Y este gazpacho en Thermomix que vamos a preparar hoy hace honor a su fama porque está riquísimo.Si hacer gazpacho es fácil, hacer gazpacho en la Thermomix lo es todavía más. MASA DE PIZZA DE COLIFLOR, ¡SORPRENDENTE Y DELICIOSATRANSLATE THISPAGE
A mis cuarenta años, por primera vez, he conseguido comer coliflor sin problemas, y no sólo yo sino toda la familia. Me parece increíble esta receta de Pizza de coliflor, y escribo pizza de coliflor y no pizza con coliflor, porque la base de esta pizza está realizada con coliflor, no lleva ni harina, ni pan. Gracias a esta estupenda base, podemos comer pizza sin remordimientos, una cena CÓMO COCER COLIFLOR (TIEMPO DE COCCIÓN Y TRUCOSTRANSLATE THIS PAGE Para cocer coliflor de manera perfecta, manteniendo toda la textura y el sabor de la hortaliza, además de los nutrientes, solo tenemos que seguir unos pocos pasos. Cocinar coliflor, como cualquier otro vegetal, no es simplemente echarla en el agua y dejarla un buen rato; si queremos disfrutar de unas coliflores cocidas perfectas, sabrosas y al dente, tenemos que conocer bien el tiempo de CÓMO COCER Y PELAR HUEVOS DE CODORNIZ (TRUCOS QUE …TRANSLATE THISPAGE
Los huevos de codorniz a menudo han sido ignorados en favor de sus hermanos mayores, los huevos de gallina. Sin embargo deberíamos incluirlos a menudo en nuestro menú semanal, porque son «pequeñitos pero matones», ya que contienen una gran cantidad de beneficios para nuestra salud que probablemente desconocías y que te contamos más abajo por si quieres saber todas sus propiedades. RECETAS DE COCINA FÁCILES PARA TODA LA FAMILIA Recetas de cocina fácil y casera para toda la familia. Recetas fáciles, rápidas, y saludables; comidas y cenas; menús semanales ymás.
CÓMO HACER PORRIDGE DE AVENA PARA DESAYUNAR Beneficios de desayunar con porridge o gachas de avena. La avena es uno de los cereales más ricos en proteínas, grasas (la mayor parte insaturadas), hidratos de carbono y vitaminas del grupo B. También contiene minerales como fósforo, potasio, magnesio, calcio y hierro. Si bien sus proteínas son pobres en lisina y treonina (dos aminoácidos esenciales), contiene cantidades elevadas de ARROZ A LA MILANESA O "RISOTTO ALLA MILANESE" El arroz a la Milanesa, también conocido como «Risotto alla Milanese» es un plato de arroz amarillo muy popular en la cocina italiana, concretamente en Milán de donde le viene su nombre.. La receta de arroz a la milanese consiste en un tipo de risotto tostado con un sofrito de cebolla a la que se va añadiendo poco a poco caldo, obteniendo un arroz muy meloso. SALSA BRAVA CASERA (RECETA TRADICIONAL DE SALSA PARATRANSLATE THISPAGE
Las bravas se cortan en dados irregulares de unos centímetros, que se fríen y luego se acompañan de esta salsa brava.Aunque se suele pensar que esta salsa es picante realmente puede variar la cantidad de picante de un sitio a otro, porque como cualquier receta popular, en cada bar de Madrid te las preparan de una forma (y todas estánbuenas).
CÓMO HACER LOMO DE ORZA (RECETA TRADICIONAL FÁCIL …TRANSLATE THISPAGE
El lomo a la orza es típico de la gastronomía de Castilla-La Mancha, especialmente tradicional en Ciudad Real, Albacete y Cuenca, y de otras regiones como Jaén, Granada, Almería, o Valencia.Durante las matanzas la carne, por ejemplo los chorizos, o, en este caso, el lomo de cerdo, se freían con diferentes especias, en manteca o aceite de oliva a fuego lento, y una vez frío, se metían en ENSALADA DE QUINOA (8 RECETAS DE ENSALADAS CON …TRANSLATE THIS PAGE Seguro que ya conocéis las propiedades de la quinoa, y la ventaja de las recetas con quinoa dentro de vuestro menú semanal.Hoy nos vamos a centrar en la ensalada de quinoa, como uno de los platos en los que resulta más fácil incluir este superalimento del que ya os hemos hablado ampliamente.. La quinoa posee los 10 aminoácidos esenciales para el humano, lo que hace que sea un alimento muy CÓMO HACER SPÄTZLE CASEROS (RECETA DE KÄSESPÄTZLE …TRANSLATETHIS PAGE
Los Spätzle o Spaetzel son un tipo de pasta muy popular en Alemania, concretamente en la región de Suabia, dentro del estado alemán de Baviera, aunque también se consumen en otras regiones de Alemania, Austria y en la región francesa de Alsacia. Son una sencilla pasta hecha de harina, huevo, agua y sal, con formas caprichosas que cogen cuando van cayendo al agua a través de un utensilio CÓMO HACER SALSA AGRIDULCE CHINA (RECETA FÁCIL) Cómo hacer salsa agridulce. Mezclamos todos los ingredientes en un cazo y movemos bien con unas varillas. Ponemos el cazo al fuego hasta que la salsa empiece a hervir, luego bajamos el fuego y dejamos que hierva durante 3 minutos. Si quieres espesar la salsa prepara una mezcla de agua y maicena y ve removiendo con unas varillas hasta quehaya
CÓMO COCER GARBANZOS (RECETA TRADICIONAL O EN OLLA …TRANSLATE THISPAGE
Cómo cocer garbanzos en olla tradicional. Ponemos a hervir abundante agua en una olla con 1 o 2 hojas de laurel, y recién después de que rompa el hervor echamos los garbanzos. El agua tiene que cubrir completamente los garbanzos, y sobrar por encima. Ponemos el fuego fuerte para que vuelva a hervir el agua, y con una espumadera vamos INFUSIÓN DE HINOJO (CÓMO HACER TÉ CON SEMILLAS DE …TRANSLATE THISPAGE
Infusión de hinojo para eliminar gases. El hinojo, al igual que el anís, el comino y el coriandro, es una planta carminativa que contribuye a expulsar los gases y reducir la hinchazón de estómago por la acumulación de los mismos. Para combatir problemas de gases e hinchazón se recomienda preparar un té con una mezcla de semillas de hinojo, anís verde y alcaravea; todas plantas medicinales. RECETAS DE COCINA FÁCILES PARA TODA LA FAMILIA Recetas de cocina fácil y casera para toda la familia. Recetas fáciles, rápidas, y saludables; comidas y cenas; menús semanales ymás.
CÓMO HACER PORRIDGE DE AVENA PARA DESAYUNAR Beneficios de desayunar con porridge o gachas de avena. La avena es uno de los cereales más ricos en proteínas, grasas (la mayor parte insaturadas), hidratos de carbono y vitaminas del grupo B. También contiene minerales como fósforo, potasio, magnesio, calcio y hierro. Si bien sus proteínas son pobres en lisina y treonina (dos aminoácidos esenciales), contiene cantidades elevadas de ARROZ A LA MILANESA O "RISOTTO ALLA MILANESE" El arroz a la Milanesa, también conocido como «Risotto alla Milanese» es un plato de arroz amarillo muy popular en la cocina italiana, concretamente en Milán de donde le viene su nombre.. La receta de arroz a la milanese consiste en un tipo de risotto tostado con un sofrito de cebolla a la que se va añadiendo poco a poco caldo, obteniendo un arroz muy meloso. SALSA BRAVA CASERA (RECETA TRADICIONAL DE SALSA PARATRANSLATE THISPAGE
Las bravas se cortan en dados irregulares de unos centímetros, que se fríen y luego se acompañan de esta salsa brava.Aunque se suele pensar que esta salsa es picante realmente puede variar la cantidad de picante de un sitio a otro, porque como cualquier receta popular, en cada bar de Madrid te las preparan de una forma (y todas estánbuenas).
CÓMO HACER LOMO DE ORZA (RECETA TRADICIONAL FÁCIL …TRANSLATE THISPAGE
El lomo a la orza es típico de la gastronomía de Castilla-La Mancha, especialmente tradicional en Ciudad Real, Albacete y Cuenca, y de otras regiones como Jaén, Granada, Almería, o Valencia.Durante las matanzas la carne, por ejemplo los chorizos, o, en este caso, el lomo de cerdo, se freían con diferentes especias, en manteca o aceite de oliva a fuego lento, y una vez frío, se metían en ENSALADA DE QUINOA (8 RECETAS DE ENSALADAS CON …TRANSLATE THIS PAGE Seguro que ya conocéis las propiedades de la quinoa, y la ventaja de las recetas con quinoa dentro de vuestro menú semanal.Hoy nos vamos a centrar en la ensalada de quinoa, como uno de los platos en los que resulta más fácil incluir este superalimento del que ya os hemos hablado ampliamente.. La quinoa posee los 10 aminoácidos esenciales para el humano, lo que hace que sea un alimento muy CÓMO HACER SPÄTZLE CASEROS (RECETA DE KÄSESPÄTZLE …TRANSLATETHIS PAGE
Los Spätzle o Spaetzel son un tipo de pasta muy popular en Alemania, concretamente en la región de Suabia, dentro del estado alemán de Baviera, aunque también se consumen en otras regiones de Alemania, Austria y en la región francesa de Alsacia. Son una sencilla pasta hecha de harina, huevo, agua y sal, con formas caprichosas que cogen cuando van cayendo al agua a través de un utensilio CÓMO HACER SALSA AGRIDULCE CHINA (RECETA FÁCIL) Cómo hacer salsa agridulce. Mezclamos todos los ingredientes en un cazo y movemos bien con unas varillas. Ponemos el cazo al fuego hasta que la salsa empiece a hervir, luego bajamos el fuego y dejamos que hierva durante 3 minutos. Si quieres espesar la salsa prepara una mezcla de agua y maicena y ve removiendo con unas varillas hasta quehaya
CÓMO COCER GARBANZOS (RECETA TRADICIONAL O EN OLLA …TRANSLATE THISPAGE
Cómo cocer garbanzos en olla tradicional. Ponemos a hervir abundante agua en una olla con 1 o 2 hojas de laurel, y recién después de que rompa el hervor echamos los garbanzos. El agua tiene que cubrir completamente los garbanzos, y sobrar por encima. Ponemos el fuego fuerte para que vuelva a hervir el agua, y con una espumadera vamos INFUSIÓN DE HINOJO (CÓMO HACER TÉ CON SEMILLAS DE …TRANSLATE THISPAGE
Infusión de hinojo para eliminar gases. El hinojo, al igual que el anís, el comino y el coriandro, es una planta carminativa que contribuye a expulsar los gases y reducir la hinchazón de estómago por la acumulación de los mismos. Para combatir problemas de gases e hinchazón se recomienda preparar un té con una mezcla de semillas de hinojo, anís verde y alcaravea; todas plantas medicinales. VINAGRETA: 4 RECETAS TOP DE SALSA VINAGRETA La salsa vinagreta es el aliño por excelencia de una deliciosa ensalada: y aunque parezca mentira, prepararla como os indicaremos marca una gran diferencia con el echar un chorro de aceite y uno de vinagre sobre la ensalada, ¡os animamos a comprobarlo!Y no solo es perfecta para las ensaladas, también acompaña de maravilla a ciertos platos de carne o pescado como el carpaccio. 15 RECETAS DE DESAYUNOS CON AVENA PARA UNA DIETA …TRANSLATE THISPAGE
Esta selección de recetas con avena para desayunar seguro que te gusta si buscas recetas fitness y saludables para empezar el día.. La avena es un cereal que aporta hidratos de carbono de absorción lenta, fibra, proteínas y minerales como el magnesio, hierro, cobre, zinc, y vitaminas del grupo B, además de calcio y ácido fólico. Se podría considerar un súperalimento ya que las RECETAS PARA FREIDORAS SIN ACEITE En otro post hemos hablado largo y tendido sobre las diferentes freidoras sin aceite que propone el mercado, y ahora vamos a ver algunas recetas para freidoras sin aceite o de aire.. Las freidoras sin aceite son hornos eléctricos con una resistencia que calienta el aire que circula en el interior gracias a 47 ENSALADAS DE VERANO FÁCILES Y RÁPIDAS Cuando llega el calor a mí me vienen unas ganas locas de comer ensaladas de verano, ¿y a vosotros? Estoy segura que os pasa lo mismo: es que no hay nada Ensaladas de verano frescas y fáciles: recetas de ensaladas de verano con patatas, con pasta, con legumbres, de pollo, bajas en calorías, originales, con arroz, y mucho más. BICA GALLEGA (RECETA TRADICIONAL DE BIZCOCHO GALLEGOTRANSLATE THISPAGE
La bica gallega es un dulce típico de Galicia, se trata de uno de los bizcochos gallegos más popular. Su origen es conocido en la zona de Ourense,La bica gallega es fácil de hacer, sobre todo si seguís nuestra receta paso a paso con los ingredientes indicados. GAZPACHO ANDALUZ EN THERMOMIX (RECETA FÁCIL) El gazpacho andaluz no necesita presentaciones, por supuesto no aquí en España y ya tampoco en el resto del mundo, porque es uno de los platos de la cocina española más famosos.Y este gazpacho en Thermomix que vamos a preparar hoy hace honor a su fama porque está riquísimo.Si hacer gazpacho es fácil, hacer gazpacho en la Thermomix lo es todavía más. MASA DE PIZZA DE COLIFLOR, ¡SORPRENDENTE Y DELICIOSATRANSLATE THISPAGE
A mis cuarenta años, por primera vez, he conseguido comer coliflor sin problemas, y no sólo yo sino toda la familia. Me parece increíble esta receta de Pizza de coliflor, y escribo pizza de coliflor y no pizza con coliflor, porque la base de esta pizza está realizada con coliflor, no lleva ni harina, ni pan. Gracias a esta estupenda base, podemos comer pizza sin remordimientos, una cena CÓMO COCER COLIFLOR (TIEMPO DE COCCIÓN Y TRUCOSTRANSLATE THIS PAGE Para cocer coliflor de manera perfecta, manteniendo toda la textura y el sabor de la hortaliza, además de los nutrientes, solo tenemos que seguir unos pocos pasos. Cocinar coliflor, como cualquier otro vegetal, no es simplemente echarla en el agua y dejarla un buen rato; si queremos disfrutar de unas coliflores cocidas perfectas, sabrosas y al dente, tenemos que conocer bien el tiempo de CÓMO HACER ARROZ BLANCO CON THERMOMIX EN POCOS …TRANSLATE THIS PAGE Hacer arroz hervido es la cosa más fácil del mundo y si lo es, pero hay diferencia entre hacerlo bien o mal, que quede perfecto o que sea un pegote. Cómo hacer arroz blanco con Thermomix. Receta de arroz blanco Thermomix con consejos para que te quede perfecto: CÓMO COCER Y PELAR HUEVOS DE CODORNIZ (TRUCOS QUE …TRANSLATE THISPAGE
Los huevos de codorniz a menudo han sido ignorados en favor de sus hermanos mayores, los huevos de gallina. Sin embargo deberíamos incluirlos a menudo en nuestro menú semanal, porque son «pequeñitos pero matones», ya que contienen una gran cantidad de beneficios para nuestra salud que probablemente desconocías y que te contamos más abajo por si quieres saber todas sus propiedades. RECETAS DE COCINA FÁCILES PARA TODA LA FAMILIA Recetas de cocina fácil y casera para toda la familia. Recetas fáciles, rápidas, y saludables; comidas y cenas; menús semanales ymás.
CÓMO HACER PORRIDGE DE AVENA PARA DESAYUNAR Beneficios de desayunar con porridge o gachas de avena. La avena es uno de los cereales más ricos en proteínas, grasas (la mayor parte insaturadas), hidratos de carbono y vitaminas del grupo B. También contiene minerales como fósforo, potasio, magnesio, calcio y hierro. Si bien sus proteínas son pobres en lisina y treonina (dos aminoácidos esenciales), contiene cantidades elevadas de 6 RECETAS DE COLIFLOR AL HORNO La coliflor es una hortaliza muy saludable, llena de vitaminas y minerales, pero hay personas a las que resulta algo antipática, sobre todo por el olor que desprende al cocinarla.Os proponemos 6 recetas que pueden hacerlos cambiar de opinión: 5 modos de hacer coliflor al horno, recetas sencillas y deliciosas, que os aconsejamos probar. Además de las clásicas recetas de coliflor gratinada 47 ENSALADAS DE VERANO FÁCILES Y RÁPIDAS Cuando llega el calor a mí me vienen unas ganas locas de comer ensaladas de verano, ¿y a vosotros? Estoy segura que os pasa lo mismo: es que no hay nada Ensaladas de verano frescas y fáciles: recetas de ensaladas de verano con patatas, con pasta, con legumbres, de pollo, bajas en calorías, originales, con arroz, y mucho más. BRUSCHETTA ITALIANA (10 RECETAS PERFECTAS) La bruschetta es el entrante o aperitivo italiano por excelencia: forma parte del menú de todos los restaurantes y no hay aperitivo donde no las sirvan.Es que tienen la ventaja de poder prepararse prácticamente con cualquier cosa: verduras, pescado, embutidos, quesos la bruschetta italiana ¡queda bien con todo! Las bruschettas son muy similares a las tostas: una rebanada de pan tostado y ENSALADA DE QUINOA (8 RECETAS DE ENSALADAS CON …TRANSLATE THIS PAGE Seguro que ya conocéis las propiedades de la quinoa, y la ventaja de las recetas con quinoa dentro de vuestro menú semanal.Hoy nos vamos a centrar en la ensalada de quinoa, como uno de los platos en los que resulta más fácil incluir este superalimento del que ya os hemos hablado ampliamente.. La quinoa posee los 10 aminoácidos esenciales para el humano, lo que hace que sea un alimento muy CÓMO HACER SALSA AGRIDULCE CHINA (RECETA FÁCIL) Cómo hacer salsa agridulce. Mezclamos todos los ingredientes en un cazo y movemos bien con unas varillas. Ponemos el cazo al fuego hasta que la salsa empiece a hervir, luego bajamos el fuego y dejamos que hierva durante 3 minutos. Si quieres espesar la salsa prepara una mezcla de agua y maicena y ve removiendo con unas varillas hasta quehaya
CÓMO HACER ALMENDRAS GARRAPIÑADAS Seguro que a vosotros también las almendras garrapiñadas os transportan a las ferias y romerías, donde siempre hay puestos donde se venden junto con otros dulces como las manzanas de caramelo o las chuches. Pero unas ricas almendras garrapiñadas son el cierre perfecto del menú de Navidad, acompañadas por otros dulces tradicionales como el turrón, los mantecados, el mazapán, los MASA DE PIZZA DE COLIFLOR, ¡SORPRENDENTE Y DELICIOSATRANSLATE THISPAGE
A mis cuarenta años, por primera vez, he conseguido comer coliflor sin problemas, y no sólo yo sino toda la familia. Me parece increíble esta receta de Pizza de coliflor, y escribo pizza de coliflor y no pizza con coliflor, porque la base de esta pizza está realizada con coliflor, no lleva ni harina, ni pan. Gracias a esta estupenda base, podemos comer pizza sin remordimientos, una cena 10 PROPIEDADES DEL AGUACATE (QUE QUIZÁS …TRANSLATE THIS PAGE 10 Propiedades del aguacate que benefician nuestro organismo . Propiedades para disminuir el colesterol: Su grasa monoinsaturada hace que disminuya el colesterol LDL (malo) y aumenta el HDL (bueno). Beneficios para pelo, piel y mucosas: Por su contenido en vitamina E es excelente para mejorar el estado de pelo, piel y mucosas. Por tanto, perfecto si se sufre de dermatitis. RECETAS DE COCINA FÁCILES PARA TODA LA FAMILIA Recetas de cocina fácil y casera para toda la familia. Recetas fáciles, rápidas, y saludables; comidas y cenas; menús semanales ymás.
CÓMO HACER PORRIDGE DE AVENA PARA DESAYUNAR Beneficios de desayunar con porridge o gachas de avena. La avena es uno de los cereales más ricos en proteínas, grasas (la mayor parte insaturadas), hidratos de carbono y vitaminas del grupo B. También contiene minerales como fósforo, potasio, magnesio, calcio y hierro. Si bien sus proteínas son pobres en lisina y treonina (dos aminoácidos esenciales), contiene cantidades elevadas de 6 RECETAS DE COLIFLOR AL HORNO La coliflor es una hortaliza muy saludable, llena de vitaminas y minerales, pero hay personas a las que resulta algo antipática, sobre todo por el olor que desprende al cocinarla.Os proponemos 6 recetas que pueden hacerlos cambiar de opinión: 5 modos de hacer coliflor al horno, recetas sencillas y deliciosas, que os aconsejamos probar. Además de las clásicas recetas de coliflor gratinada 47 ENSALADAS DE VERANO FÁCILES Y RÁPIDAS Cuando llega el calor a mí me vienen unas ganas locas de comer ensaladas de verano, ¿y a vosotros? Estoy segura que os pasa lo mismo: es que no hay nada Ensaladas de verano frescas y fáciles: recetas de ensaladas de verano con patatas, con pasta, con legumbres, de pollo, bajas en calorías, originales, con arroz, y mucho más. BRUSCHETTA ITALIANA (10 RECETAS PERFECTAS) La bruschetta es el entrante o aperitivo italiano por excelencia: forma parte del menú de todos los restaurantes y no hay aperitivo donde no las sirvan.Es que tienen la ventaja de poder prepararse prácticamente con cualquier cosa: verduras, pescado, embutidos, quesos la bruschetta italiana ¡queda bien con todo! Las bruschettas son muy similares a las tostas: una rebanada de pan tostado y ENSALADA DE QUINOA (8 RECETAS DE ENSALADAS CON …TRANSLATE THIS PAGE Seguro que ya conocéis las propiedades de la quinoa, y la ventaja de las recetas con quinoa dentro de vuestro menú semanal.Hoy nos vamos a centrar en la ensalada de quinoa, como uno de los platos en los que resulta más fácil incluir este superalimento del que ya os hemos hablado ampliamente.. La quinoa posee los 10 aminoácidos esenciales para el humano, lo que hace que sea un alimento muy CÓMO HACER SALSA AGRIDULCE CHINA (RECETA FÁCIL) Cómo hacer salsa agridulce. Mezclamos todos los ingredientes en un cazo y movemos bien con unas varillas. Ponemos el cazo al fuego hasta que la salsa empiece a hervir, luego bajamos el fuego y dejamos que hierva durante 3 minutos. Si quieres espesar la salsa prepara una mezcla de agua y maicena y ve removiendo con unas varillas hasta quehaya
CÓMO HACER ALMENDRAS GARRAPIÑADAS Seguro que a vosotros también las almendras garrapiñadas os transportan a las ferias y romerías, donde siempre hay puestos donde se venden junto con otros dulces como las manzanas de caramelo o las chuches. Pero unas ricas almendras garrapiñadas son el cierre perfecto del menú de Navidad, acompañadas por otros dulces tradicionales como el turrón, los mantecados, el mazapán, los MASA DE PIZZA DE COLIFLOR, ¡SORPRENDENTE Y DELICIOSATRANSLATE THISPAGE
A mis cuarenta años, por primera vez, he conseguido comer coliflor sin problemas, y no sólo yo sino toda la familia. Me parece increíble esta receta de Pizza de coliflor, y escribo pizza de coliflor y no pizza con coliflor, porque la base de esta pizza está realizada con coliflor, no lleva ni harina, ni pan. Gracias a esta estupenda base, podemos comer pizza sin remordimientos, una cena 10 PROPIEDADES DEL AGUACATE (QUE QUIZÁS …TRANSLATE THIS PAGE 10 Propiedades del aguacate que benefician nuestro organismo . Propiedades para disminuir el colesterol: Su grasa monoinsaturada hace que disminuya el colesterol LDL (malo) y aumenta el HDL (bueno). Beneficios para pelo, piel y mucosas: Por su contenido en vitamina E es excelente para mejorar el estado de pelo, piel y mucosas. Por tanto, perfecto si se sufre de dermatitis. CÓMO HACER SALSA AGRIDULCE CHINA (RECETA FÁCIL) Cómo hacer salsa agridulce. Mezclamos todos los ingredientes en un cazo y movemos bien con unas varillas. Ponemos el cazo al fuego hasta que la salsa empiece a hervir, luego bajamos el fuego y dejamos que hierva durante 3 minutos. Si quieres espesar la salsa prepara una mezcla de agua y maicena y ve removiendo con unas varillas hasta quehaya
RECETAS PARA NIÑOS A PARTIR DE 1 AÑO Las mejores recetas para niños a partir de un año: fáciles, sabrosas y deliciosas. Una selección de recetas con las que tus hijos se chuparán los dedos. TARTA TATIN DE MANZANA (LA MEJOR RECETA) La Tarta Tatin de manzana es un clásico de la cocina francesa, hoy vamos a ver cómo preparar este delicioso y resultón postre para que nos salga de rechupete.. Podéis elaborar la masa quebrada en casa o hacer como hemos hecho nosotros y utilizar masa quebrada refrigerada, el resultado es buenísimo y nos ahorra mucho tiempo en la cocina.Este tatin de manzana es ideal para llevar a casa de CÓMO HACER ALMENDRAS GARRAPIÑADAS Seguro que a vosotros también las almendras garrapiñadas os transportan a las ferias y romerías, donde siempre hay puestos donde se venden junto con otros dulces como las manzanas de caramelo o las chuches. Pero unas ricas almendras garrapiñadas son el cierre perfecto del menú de Navidad, acompañadas por otros dulces tradicionales como el turrón, los mantecados, el mazapán, los CHAMPIÑONES AL HORNO: 5 RECETAS RÁPIDAS Los champiñones al horno lo tienen todo: son deliciosos, fáciles de preparar y ligeros, claro está según el modo en que los preparemos.Nosotros os traemos 5 recetas espectaculares y rápidas: una sencilla y ligera receta de champiñones al horno con ajo y perejil, y 4 recetas de champiñones rellenos con queso y tomate, con salsa boloñesa, con atún y con salmón. CÓMO COCER COLIFLOR (TIEMPO DE COCCIÓN Y TRUCOSTRANSLATE THIS PAGE Para cocer coliflor de manera perfecta, manteniendo toda la textura y el sabor de la hortaliza, además de los nutrientes, solo tenemos que seguir unos pocos pasos. Cocinar coliflor, como cualquier otro vegetal, no es simplemente echarla en el agua y dejarla un buen rato; si queremos disfrutar de unas coliflores cocidas perfectas, sabrosas y al dente, tenemos que conocer bien el tiempo de SOLOMILLO DE CERDO AL HORNO, LA RECETA FÁCIL QUE …TRANSLATE THISPAGE
Este solomillo de cerdo al horno es perfecta para un día especial, o cuando tenemos invitados en casa y queremos lucirnos sin muchas complicaciones, ya que está deliciosa y es muy fácil de preparar, en apenas 30 minutos tendremos preparada nuestra receta de solomillo.. La carne de solomillo de cerdo además es una carne tierna y jugosa que los niños pueden masticar sin dificultad, al RECETAS PARA NIÑOS: ¡FRUTAS DIVERTIDAS! Recetas para niños con fruta: oruga. En Pequeocio hemos encontrado esta manera tan original de presentar un plátano, junto con otras recetas divertidas con fruta . Cada rodaja de plátano está unida a la otra con un poco de crema de cacahuete o la que vosotros prefiráis y para hacer las patas son suficientes estos snacks en forma depalitos.
CÓMO HACER ARROZ CON MEJILLONES Cómo hacer Arroz con mejillones. Picamos la cebolla, el pimiento verde y el pimiento rojo, sofreímos con un par de cucharadas de aceite de oliva virgen extra y un poco de sal a fuego suave. Cuando comiencen a dorarse añadimos el tomate rallado, rehogamos todo hasta que el tomate se haya frito. Añadimos el arroz que rehogamos un parde
SOUFFLÉ DE COLIFLOR sal, al gusto. Preparación del soufflé de coliflor: Lavar la coliflor, cortarla en ramitos y ponerla en la olla a presión con suficiente agua con sal. Llevar al fuego durante 5 minutos contados después de que la olla alcance la presión. Retirar la coliflor, escurrir y reservar. Calentar la RECETAS DE COCINA FÁCILES PARA TODA LA FAMILIA Recetas de cocina fácil y casera para toda la familia. Recetas fáciles, rápidas, y saludables; comidas y cenas; menús semanales ymás.
CÓMO HACER PORRIDGE DE AVENA PARA DESAYUNAR Beneficios de desayunar con porridge o gachas de avena. La avena es uno de los cereales más ricos en proteínas, grasas (la mayor parte insaturadas), hidratos de carbono y vitaminas del grupo B. También contiene minerales como fósforo, potasio, magnesio, calcio y hierro. Si bien sus proteínas son pobres en lisina y treonina (dos aminoácidos esenciales), contiene cantidades elevadas de 47 ENSALADAS DE VERANO FÁCILES Y RÁPIDAS Cuando llega el calor a mí me vienen unas ganas locas de comer ensaladas de verano, ¿y a vosotros? Estoy segura que os pasa lo mismo: es que no hay nada Ensaladas de verano frescas y fáciles: recetas de ensaladas de verano con patatas, con pasta, con legumbres, de pollo, bajas en calorías, originales, con arroz, y mucho más. MENÚ SEMANAL (¡IMPRIME TU MENÚ SEMANAL …TRANSLATE THIS PAGE Descarga e imprime GRATIS tu menú semanal familiar. Cada mes publicamos un menú con ideas: recetas saludables recetas para niñosrecetas caseras
6 RECETAS DE COLIFLOR AL HORNO La coliflor es una hortaliza muy saludable, llena de vitaminas y minerales, pero hay personas a las que resulta algo antipática, sobre todo por el olor que desprende al cocinarla.Os proponemos 6 recetas que pueden hacerlos cambiar de opinión: 5 modos de hacer coliflor al horno, recetas sencillas y deliciosas, que os aconsejamos probar. Además de las clásicas recetas de coliflor gratinada BRUSCHETTA ITALIANA (10 RECETAS PERFECTAS) La bruschetta es el entrante o aperitivo italiano por excelencia: forma parte del menú de todos los restaurantes y no hay aperitivo donde no las sirvan.Es que tienen la ventaja de poder prepararse prácticamente con cualquier cosa: verduras, pescado, embutidos, quesos la bruschetta italiana ¡queda bien con todo! Las bruschettas son muy similares a las tostas: una rebanada de pan tostado y CÓMO HACER SALSA AGRIDULCE CHINA (RECETA FÁCIL) Cómo hacer salsa agridulce. Mezclamos todos los ingredientes en un cazo y movemos bien con unas varillas. Ponemos el cazo al fuego hasta que la salsa empiece a hervir, luego bajamos el fuego y dejamos que hierva durante 3 minutos. Si quieres espesar la salsa prepara una mezcla de agua y maicena y ve removiendo con unas varillas hasta quehaya
CHAMPIÑONES AL HORNO: 5 RECETAS RÁPIDAS Los champiñones al horno lo tienen todo: son deliciosos, fáciles de preparar y ligeros, claro está según el modo en que los preparemos.Nosotros os traemos 5 recetas espectaculares y rápidas: una sencilla y ligera receta de champiñones al horno con ajo y perejil, y 4 recetas de champiñones rellenos con queso y tomate, con salsa boloñesa, con atún y con salmón. RECETAS PARA NIÑOS: ¡FRUTAS DIVERTIDAS! Recetas para niños con fruta: oruga. En Pequeocio hemos encontrado esta manera tan original de presentar un plátano, junto con otras recetas divertidas con fruta . Cada rodaja de plátano está unida a la otra con un poco de crema de cacahuete o la que vosotros prefiráis y para hacer las patas son suficientes estos snacks en forma depalitos.
RECETAS DE SALMÓN
Más de 20 recetas con salmón (fáciles y muy ricas) Las recetas con salmón son de las más demandadas cuando se trata de pescado, ya que su sabor y carne acompañan bien multitud de RECETAS DE COCINA FÁCILES PARA TODA LA FAMILIA Recetas de cocina fácil y casera para toda la familia. Recetas fáciles, rápidas, y saludables; comidas y cenas; menús semanales ymás.
CÓMO HACER PORRIDGE DE AVENA PARA DESAYUNAR Beneficios de desayunar con porridge o gachas de avena. La avena es uno de los cereales más ricos en proteínas, grasas (la mayor parte insaturadas), hidratos de carbono y vitaminas del grupo B. También contiene minerales como fósforo, potasio, magnesio, calcio y hierro. Si bien sus proteínas son pobres en lisina y treonina (dos aminoácidos esenciales), contiene cantidades elevadas de 47 ENSALADAS DE VERANO FÁCILES Y RÁPIDAS Cuando llega el calor a mí me vienen unas ganas locas de comer ensaladas de verano, ¿y a vosotros? Estoy segura que os pasa lo mismo: es que no hay nada Ensaladas de verano frescas y fáciles: recetas de ensaladas de verano con patatas, con pasta, con legumbres, de pollo, bajas en calorías, originales, con arroz, y mucho más. MENÚ SEMANAL (¡IMPRIME TU MENÚ SEMANAL …TRANSLATE THIS PAGE Descarga e imprime GRATIS tu menú semanal familiar. Cada mes publicamos un menú con ideas: recetas saludables recetas para niñosrecetas caseras
6 RECETAS DE COLIFLOR AL HORNO La coliflor es una hortaliza muy saludable, llena de vitaminas y minerales, pero hay personas a las que resulta algo antipática, sobre todo por el olor que desprende al cocinarla.Os proponemos 6 recetas que pueden hacerlos cambiar de opinión: 5 modos de hacer coliflor al horno, recetas sencillas y deliciosas, que os aconsejamos probar. Además de las clásicas recetas de coliflor gratinada BRUSCHETTA ITALIANA (10 RECETAS PERFECTAS) La bruschetta es el entrante o aperitivo italiano por excelencia: forma parte del menú de todos los restaurantes y no hay aperitivo donde no las sirvan.Es que tienen la ventaja de poder prepararse prácticamente con cualquier cosa: verduras, pescado, embutidos, quesos la bruschetta italiana ¡queda bien con todo! Las bruschettas son muy similares a las tostas: una rebanada de pan tostado y CÓMO HACER SALSA AGRIDULCE CHINA (RECETA FÁCIL) Cómo hacer salsa agridulce. Mezclamos todos los ingredientes en un cazo y movemos bien con unas varillas. Ponemos el cazo al fuego hasta que la salsa empiece a hervir, luego bajamos el fuego y dejamos que hierva durante 3 minutos. Si quieres espesar la salsa prepara una mezcla de agua y maicena y ve removiendo con unas varillas hasta quehaya
CHAMPIÑONES AL HORNO: 5 RECETAS RÁPIDAS Los champiñones al horno lo tienen todo: son deliciosos, fáciles de preparar y ligeros, claro está según el modo en que los preparemos.Nosotros os traemos 5 recetas espectaculares y rápidas: una sencilla y ligera receta de champiñones al horno con ajo y perejil, y 4 recetas de champiñones rellenos con queso y tomate, con salsa boloñesa, con atún y con salmón. RECETAS PARA NIÑOS: ¡FRUTAS DIVERTIDAS! Recetas para niños con fruta: oruga. En Pequeocio hemos encontrado esta manera tan original de presentar un plátano, junto con otras recetas divertidas con fruta . Cada rodaja de plátano está unida a la otra con un poco de crema de cacahuete o la que vosotros prefiráis y para hacer las patas son suficientes estos snacks en forma depalitos.
RECETAS DE SALMÓN
Más de 20 recetas con salmón (fáciles y muy ricas) Las recetas con salmón son de las más demandadas cuando se trata de pescado, ya que su sabor y carne acompañan bien multitud de CHAMPIÑONES AL HORNO: 5 RECETAS RÁPIDAS Los champiñones al horno lo tienen todo: son deliciosos, fáciles de preparar y ligeros, claro está según el modo en que los preparemos.Nosotros os traemos 5 recetas espectaculares y rápidas: una sencilla y ligera receta de champiñones al horno con ajo y perejil, y 4 recetas de champiñones rellenos con queso y tomate, con salsa boloñesa, con atún y con salmón. ATÚN ENCEBOLLADO (RECETA TRADICIONAL) Atún encebollado, un plato delicioso de pescado y cebolla caramelizada con el que nos vamos a chupar los dedos, su preparación es muy sencilla y el resultado es espectacular.. Para acompañar el atún con cebolla caramelizada podéis hacer un arroz blanco porque le acompaña muy bien. Veréis que mezclando el arroz con la salsa y el atún obtendréis un verdadero manjar. 10 RECETAS CON AGUACATE (FÁCILES Y SALUDABLES) Hoy os proponemos una selección de recetas con aguacate, desde recetas para bebés hasta ensaladas, guacamole y otras recetas que os harán chuparos los dedos. ¿Qué os parecería un bocadillo de tortilla, aguacate y pechuga de pavo?Mmm, se me hace agua la boca. El aguacate es una fruta muy versátil que podemos utilizar tanto en entrantes como en primeros platos, cocido y crudo CREMA DE PUERROS【LA MEJOR RECETA】| PEQUERECETASTRANSLATE THIS PAGE La crema de puerros es una de mis crema de verdura favoritas, (sin desmerecer a la crema de calabaza o la crema de champiñones, que me apasionan). Las cremas de verduras calentitas se agradecen mucho en estos días donde el frío ya es notable y sólo apetecen platos de cuchara.. Las cremas son ideales como cena porque son sencillas de preparar, rápidas y están deliciosas. CHIPIRONES A LA PLANCHA, FÁCILES Y LIGEROS Los chipirones a la plancha es un plato muy fácil de hacer, con pocos ingredientes, delicioso y ligero¡lo tiene todo! Y también podéis prepararla con calamares, porque entre calamares y chipirones la única diferencia es el tamaño. Solo vamos a aliñarlos con ajo y perejil, esta receta de chipirones a la plancha es perfecta como tapa, o también como cena o comida acompañados por una CÓMO HACER TARTAR DE ATÚN El tartar de atún es una receta que gusta muchísimo a los amantes de sushi porque el atún en este caso no se cocina, al menos no de la forma tradicional, porque aunque es cierto que no se utiliza ninguna fuente de calor, el pescado en este caso se «cocina» en el marinado previo de limón. Si nunca lo habéis probado, tenéis que darle una oportunidad porque está buenísimo. PALMERITAS DE HOJALDRE Hoy os vamos a enseñar a preparar Palmeritas de hojaldre en casa, muchísimo más ricas que las que podáis comprar y con tan sólo dos ingredientes: hojaldre y azúcar.. Estas palmeritas de hojaldre, se preparan en unos diez minutosluego sólo hay que hornearlas.Os vamos a enseñar a doblar la masa de hojaldre para que mantengan la forma de palmerita y queden muy crujientes. CÓMO COCER COLIFLOR (TIEMPO DE COCCIÓN Y TRUCOSTRANSLATE THIS PAGE Para cocer coliflor de manera perfecta, manteniendo toda la textura y el sabor de la hortaliza, además de los nutrientes, solo tenemos que seguir unos pocos pasos. Cocinar coliflor, como cualquier otro vegetal, no es simplemente echarla en el agua y dejarla un buen rato; si queremos disfrutar de unas coliflores cocidas perfectas, sabrosas y al dente, tenemos que conocer bien el tiempo de CÓMO HACER INFUSIÓN DE TOMILLO (Y QUÉ PROPIEDADES …TRANSLATE THISPAGE
El tomillo, además de utilizarse en las recetas de cocina, se usa como planta medicinal desde la antigüedad. Concretamente la infusión de tomillo es un estupendo remedio casero para la tos, pero además esta planta tiene propiedades antibacterianas, antivíricas, antiinflamatorias, expectorantes, digestivas, mucolíticas, hipotensivas, antioxidantes, carminativa, analgésicas, antisépticas POSTRES CON LIMÓN: 10 RECETAS DE POSTRES PASO A PASOTRANSLATE THISPAGE
Los postres con limón ¡son siempre un éxito! Y es que ¿existe alguien que pueda resistirse a la deliciosa combinación del ácido del limón con la dulzura del azúcar? Creemos que no. Por eso, te invitamos a seguir leyendo y descubrir los 10 postres con limón que más nos gustan.. Todas estas recetas son fáciles de hacer, incluso si no tienes experiencia repostera. Recetas de cocina fácil para niños y toda la familia | PequeRecetas * Recetas para bebés y niños * Recetas para bebés * Recetas para niños * Recetas familiares * Recetas para cenas rápidas * Recetas para fiestas infantiles * Menús semanales para niños * Alimentacion para bebes y niños y alimentación infantil * Concursos y Sorteos RECETAS PARA BEBÉS, NIÑOS Y TODA LA FAMILIA* #yomequedoencasa
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