Are you over 18 and want to see adult content?
More Annotations
A complete backup of https://dataforseo.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://vinddirect.nl
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://izettle.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://lafayetteflorist.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://karakoprunarlikuyuasm.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://newgistics.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://stevenspoint.news
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://yuewen.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://analnippon.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://multibankfx.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://fondationolo.ca
Are you over 18 and want to see adult content?
Favourite Annotations
A complete backup of unitefortune.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of infinitydoge.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of icecreamstore.co.id
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of thesethreeboutique.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of unknownartistband.com
Are you over 18 and want to see adult content?
Text
säätelystä:
OPPIMISTYYLEJÄ
Kun tunnistaa, millainen oppija on, helpottaa se omaa oppimista. Tai voi helpommin tukea lapsen oppimista. Analyyttinen oppija (vasen aivopuolisko hallitseva) yksityiskohtiin keskittyvä ulkopuoliset tekijät häiritsevät (esim. melu) oppimisympäristön oltava kirkkaasti valaistu ja hieno et syö ja juo, kun opiskelet työskentelet parhaiten yksin tai opettajan ohjauksessa.MIKÄ ON ADD
Tarkkaavuushäiriö ilman ylivilkkautta (ADD) (lataa Algol Pharman ADD- lehtinen) Tarkkaavaisuus- ja ylivilkkaushäiriö, AD/HD, tarkkaavuushäiriö, MBD, DAMP, hyperkineettinen häiriö, ADD. Nimien määrä hämmentää, vaikka kaikkia käytetään kuvaamaan periaatteessa samaa tai ainakin samankaltaisia ilmiöitä. Vaihtelevalle terminologialle on historialliset syynsä – selkeydenvuoksi
ARKI TOIMIMAAN
Tänne koitan koostaa neuvoja ja vinkkejä joilla arki olisi helpompaa. Meillä käytössä , että ku päivä menee suht hyvin, niin saa rastin kalenteriin. Jostain luin, että alle 9v tavoitemäärä on 9 merkkiä/rastia. Tavote vois olla myös kuvitettuna, meillä se oli prinsessalinna, jonne oli 9 askelmaa. magneetti toimi "nappulana" jolla päästiin päivä päivältälähemmäksi
TUNTEIDEN SÄÄTELY
Anne Lehtokoski määrittelee kirjassaan Aikuisen ADHD ja aivojen arvoitus seuraavasti: Kiukunpuuskien Hillitsemisen periaatteet: 1.Huomaa olotilan muutos. Tarkkaile itseäsi, yritä tunnistaa olotilassasi tapahtuvat muutokset, jotka edeltävät kiukunpuuskaa. Tällaisia muutoksia voivat olla esimerkiksi käsien vapina, kuristava tunne kaulan alueella, jokin maneeri eli toistuva liike, kuten AD(H)D -TYTTÖJEN OIREET / PIIRTEET AD (H)D -tyttöjen oireet / piirteet. Hormonaaliset muutokset voivat pahentaa oireita murrosiässä ja tuoda ongelmat esiin voimakkaammin. Lapsen lahjakkuus myös vaikuttaa oireiden esiintymiseen. Lahjakkailla tytöillä kompensointikyky piilottaa usein oireet. Tällöin kuormituksen lisääntyminen syystä tai toisesta paljastaa vastaongelmat
TARKKAAVAISUUDEN KEHITYKSEN TUKEMINEN KOULUSSA Tarkkaavaisuuden kehityksen tukeminen koulussa. Ohjeet tulostettavissa lopussa olevasta linkistä. Seuraavassa ohjeita erilaisiin oppimistilanteisiin. Ohjeet on laatinut: 1. Vältä ylimääräisiä visuaalisia tai auditiivisia ärsykkeitä. Täysin ärsykkeetön ympäristö ei toisaalta edistä myöskään tarkkaavaisuutta. 2. MITEN DIAGNOSOIDAAN? Hoitopolku on hyvinkin kuntakohtainen. Jos epäilet, että olisit AD(H)D, ensimmäisenä yhteyttä tulisi ottaa lääkäriin. Terveyskeskus- tai työterveyslääkäriin, yhteyttä voi olttaa myös perheneuvolaan jos kyse on lapsesta. Näistä sinut ohjataan eteenpäin lähetteellä. Eli ko paikoista et saa diagnoosia, koska ADHD on neurologinen "sairaus" ei täten "normaalilääkärillä" ole TRAUMA VAIKUTTAA KEHOON KUN ELÄMÄNHAASTEENA ON AD(H)D | 16.10.2019. Kurssimaksu: 18,00 € Opettaja: Päivi Tasala . Sampola, T23, Sammonkatu 2, 33540 Tampere. Klo 18-20:15 DR.BARKLEYN VIDEOITA ADHD-aiheisia videoita Enemmän kuin keskittymishäiriö Tunteidensäätelystä:
OPPIMISTYYLEJÄ
Kun tunnistaa, millainen oppija on, helpottaa se omaa oppimista. Tai voi helpommin tukea lapsen oppimista. Analyyttinen oppija (vasen aivopuolisko hallitseva) yksityiskohtiin keskittyvä ulkopuoliset tekijät häiritsevät (esim. melu) oppimisympäristön oltava kirkkaasti valaistu ja hieno et syö ja juo, kun opiskelet työskentelet parhaiten yksin tai opettajan ohjauksessa.MIKÄ ON ADD
Tarkkaavuushäiriö ilman ylivilkkautta (ADD) (lataa Algol Pharman ADD- lehtinen) Tarkkaavaisuus- ja ylivilkkaushäiriö, AD/HD, tarkkaavuushäiriö, MBD, DAMP, hyperkineettinen häiriö, ADD. Nimien määrä hämmentää, vaikka kaikkia käytetään kuvaamaan periaatteessa samaa tai ainakin samankaltaisia ilmiöitä. Vaihtelevalle terminologialle on historialliset syynsä – selkeydenvuoksi
ARKI TOIMIMAAN
Tänne koitan koostaa neuvoja ja vinkkejä joilla arki olisi helpompaa. Meillä käytössä , että ku päivä menee suht hyvin, niin saa rastin kalenteriin. Jostain luin, että alle 9v tavoitemäärä on 9 merkkiä/rastia. Tavote vois olla myös kuvitettuna, meillä se oli prinsessalinna, jonne oli 9 askelmaa. magneetti toimi "nappulana" jolla päästiin päivä päivältälähemmäksi
TUNTEIDEN SÄÄTELY
Anne Lehtokoski määrittelee kirjassaan Aikuisen ADHD ja aivojen arvoitus seuraavasti: Kiukunpuuskien Hillitsemisen periaatteet: 1.Huomaa olotilan muutos. Tarkkaile itseäsi, yritä tunnistaa olotilassasi tapahtuvat muutokset, jotka edeltävät kiukunpuuskaa. Tällaisia muutoksia voivat olla esimerkiksi käsien vapina, kuristava tunne kaulan alueella, jokin maneeri eli toistuva liike, kuten AD(H)D -TYTTÖJEN OIREET / PIIRTEET AD (H)D -tyttöjen oireet / piirteet. Hormonaaliset muutokset voivat pahentaa oireita murrosiässä ja tuoda ongelmat esiin voimakkaammin. Lapsen lahjakkuus myös vaikuttaa oireiden esiintymiseen. Lahjakkailla tytöillä kompensointikyky piilottaa usein oireet. Tällöin kuormituksen lisääntyminen syystä tai toisesta paljastaa vastaongelmat
TARKKAAVAISUUDEN KEHITYKSEN TUKEMINEN KOULUSSA Tarkkaavaisuuden kehityksen tukeminen koulussa. Ohjeet tulostettavissa lopussa olevasta linkistä. Seuraavassa ohjeita erilaisiin oppimistilanteisiin. Ohjeet on laatinut: 1. Vältä ylimääräisiä visuaalisia tai auditiivisia ärsykkeitä. Täysin ärsykkeetön ympäristö ei toisaalta edistä myöskään tarkkaavaisuutta. 2. MITEN DIAGNOSOIDAAN? Hoitopolku on hyvinkin kuntakohtainen. Jos epäilet, että olisit AD(H)D, ensimmäisenä yhteyttä tulisi ottaa lääkäriin. Terveyskeskus- tai työterveyslääkäriin, yhteyttä voi olttaa myös perheneuvolaan jos kyse on lapsesta. Näistä sinut ohjataan eteenpäin lähetteellä. Eli ko paikoista et saa diagnoosia, koska ADHD on neurologinen "sairaus" ei täten "normaalilääkärillä" ole TRAUMA VAIKUTTAA KEHOON BIO – | KUN ELÄMÄNHAASTEENA ON AD(H)DTRANSLATE THIS PAGE Bio. 2002/6 Muutin päähänpistosta Tampereelle. 2009/11 Sain oman ADHD-dg:n marraskuussa. 2010/3 Valmistuin kiittettävin arvosanoin (4) Tampereen Ammattikorkeakoulusta. 2011 /1 Ilmestyi ensimmäinen ADHDsta kertova juttu Hyvä Terveys- lehteen. 2011/9 Kuvataan Inhimillinen tekijä. 2011/10 Luovutettiin laatimani adressi Liisa Hyssälälle. DR.BARKLEYN VIDEOITA ADHD-aiheisia videoita Enemmän kuin keskittymishäiriö Tunteidensäätelystä:
VUOROVAIKUTUS
Tai ehkäpä niiden puute Alunperin ajattelin että kirjoitan tämän tuonne parisuhde-välilehdelle, mutta mielestäni tätä voi soveltaa lapsiin ja ystävyyssuhteisiinkin. Raamattunani käytän tässä äärimmäisen hyvää teosta Kataja ry:ltä "Vuorovaikutustaidot parisuhteessa" joka mielestäni pitäisi olla kyllä kaikille pakollinen luettava.ARKI TOIMIMAAN
Tänne koitan koostaa neuvoja ja vinkkejä joilla arki olisi helpompaa. Meillä käytössä , että ku päivä menee suht hyvin, niin saa rastin kalenteriin. Jostain luin, että alle 9v tavoitemäärä on 9 merkkiä/rastia. Tavote vois olla myös kuvitettuna, meillä se oli prinsessalinna, jonne oli 9 askelmaa. magneetti toimi "nappulana" jolla päästiin päivä päivältälähemmäksi
TRAUMA VAIKUTTAA KEHOON Trauma vaikuttaa kehoon Vasta viime vuosina on kirjoitettu siitä, että PTSD on autonomisen hermoston jatkuva, ylivirittynyt tila . Sokissa tapahtuu trauman lukkiutuminen fysiologiseksi tilaksi, jossa ”jähmettynyt energia” ei pääse purkautumaan. PTSD voi kehittyä, jos ylivirittynyt energia ei pääse purkautumaan taisteluksi tai paoksi.ADD. LÄÄKITYS
19.2.2014 ~ PäiviTee. ~ Kommentoi. i. 1 Vote. ”Metyylifenidaattia on käytetty ADHD:n hoitoon yli 50 vuotta ja siitä on julkaistu enemmän tutkimuksia kuin esim. mistään lapsilla käytettävästä antibiootista tai särkylääkkeestä. Laadukkaita tutkimuksia löytyy runsaasti. On täysin vakuuttavasti osoitettu, että metyylifenidaatti LÄÄKÄRIKÄYNNILLE MUKAAN! Lisäksi mukaan kannattaa ottaa vanhoja todistuksia mikäli on tallessa, oirelista ja vaikkapa ad(h)d suuntaa-antavan testin. Koostimme Minna Lindeqvistin kanssa tiedotteen, jonka voit tulostaa linkistä: AIKUISIÄN ADHD mukaan lääkärikäynnillesi tarvittaessa. Suomen AD/HD-Aikuiset ry AIKUISIÄN AD(H)D DIAGNOSOINTI JA HOITO Aktiivisuuden ja tarkkaavuuden häiriö ADHD on lapsuudessa alkavaTRAUMA JA ADHD
ADHD ja traumaperäinen stressihäiriö Lisätietoa aiheesta 23.11.2011 Anita Puustjärvi Äkillinen tai pitkäaikainen altistuminen traumatisoivalle kokemukselle voi aiheuttaa traumaperäisen stressihäiriön (PTSD), jonka keskeiset oireet koostuvat takaumista (mieleen tunkevat muistot traumaattisesta tilanteesta), traumasta muistuttavien asioiden välttelystä sekäkohonneesta
KYMMENEN VÄÄRINKÄSITYSTÄ ADHD:STA 1. ADHD:a esiintyy ainoastaan lapsilla. ADHD on tullut suurelle yleisölle tunnetuksi nimenomaan lasten ylivilkkautena. ADHD:ta esiintyy kuitenkin myös aikuisilla lähes yhtä paljon kuin lapsilla ADHD on neurologinen ilmiö, joten oireet jatkuvat läpi elämän. Vain osalla ADHD-oireisista henkilöistä oireet lieventyvät kokonaan pois aikuisikään päästessä. MITEN SELVITÄ ADHD-LAPSEN KANSSA Neuropsykologi Oili Sauna-aho lastenneurologian yksikkö Päijät-Hämeen keskussairaalaOhjeet perustuvat kirjaan "Sourcebook for children with attention deficit disorder" (Clare B. Jones, 1991) MITEN SELVITÄ TARKKAAVAISUUSHÄIRIÖN KANSSA? 1. Kerro lapsellesi että rakastat häntä kaikesta huolimatta. Lapsesi on erityinen ja te teette molemmat virheitä kasvaessanne. KUN ELÄMÄNHAASTEENA ON AD(H)D | 16.10.2019. Kurssimaksu: 18,00 € Opettaja: Päivi Tasala . Sampola, T23, Sammonkatu 2, 33540 Tampere. Klo 18-20:15ADD/ADHD-TESTI
Jes! Vihdoinkin on joku meikäläistä nörtimpi tehnyt tämän saman testin parempaan muotoon täytettäväksi, enää ei tartte ite laskee pisteitä. Testin voi tehdä siis TÄSSÄ LINKISSÄ (testi antaa vähemmän pisteitä kuin alla oleva. Jos saat esim +-50pst, kannattaa allaoleva myös tehdä. Testisssä kannattaa vastata hieman liioitellen mieluummin kuin vähätellen.TESTEJÄ JA TIETOA
Harmi kun etsit kohderyhmää valmennettavaksi vain Vaasasta Kunpa sama onnistuisi vaikka sähköpostitse! Olen aina epäillyt/tiennyt että minussa on jotain vikaa: väsyn ja kyllästyn helposti asioihin ja ihmisiin, alan sählätä kun tulee liian kiire, olen temperamenttinen, ja ihmissuhteeni ovat ristiriitaisia.VERTAISTUKI
Wikipedia määrittelee sen näin: Vertaistuki on järjestelmällistä tukitoimintaa kahden ihmisen välillä tai ryhmässä. Vertaistukeen osallistuvat ovat tasavertaisia keskenään ja toimivat yleensä sekä tukijoina että tuettavina. Vertaistuki perustuu samankaltaisten elämänkokemuksien ja elämänvaiheiden läpieläneiden ihmisten keskinäiseen tasa-arvoisuuteen, keskinäiseenOPPIMISTYYLEJÄ
Kun tunnistaa, millainen oppija on, helpottaa se omaa oppimista. Tai voi helpommin tukea lapsen oppimista. Analyyttinen oppija (vasen aivopuolisko hallitseva) yksityiskohtiin keskittyvä ulkopuoliset tekijät häiritsevät (esim. melu) oppimisympäristön oltava kirkkaasti valaistu ja hieno et syö ja juo, kun opiskelet työskentelet parhaiten yksin tai opettajan ohjauksessa.ARKI TOIMIMAAN
Tänne koitan koostaa neuvoja ja vinkkejä joilla arki olisi helpompaa. Meillä käytössä , että ku päivä menee suht hyvin, niin saa rastin kalenteriin. Jostain luin, että alle 9v tavoitemäärä on 9 merkkiä/rastia. Tavote vois olla myös kuvitettuna, meillä se oli prinsessalinna, jonne oli 9 askelmaa. magneetti toimi "nappulana" jolla päästiin päivä päivältälähemmäksi
MITEN DIAGNOSOIDAAN? Hoitopolku on hyvinkin kuntakohtainen. Jos epäilet, että olisit AD(H)D, ensimmäisenä yhteyttä tulisi ottaa lääkäriin. Terveyskeskus- tai työterveyslääkäriin, yhteyttä voi olttaa myös perheneuvolaan jos kyse on lapsesta. Näistä sinut ohjataan eteenpäin lähetteellä. Eli ko paikoista et saa diagnoosia, koska ADHD on neurologinen "sairaus" ei täten "normaalilääkärillä" ole AD(H)D -TYTTÖJEN OIREET / PIIRTEET AD (H)D -tyttöjen oireet / piirteet. Hormonaaliset muutokset voivat pahentaa oireita murrosiässä ja tuoda ongelmat esiin voimakkaammin. Lapsen lahjakkuus myös vaikuttaa oireiden esiintymiseen. Lahjakkailla tytöillä kompensointikyky piilottaa usein oireet. Tällöin kuormituksen lisääntyminen syystä tai toisesta paljastaa vastaongelmat
TUNTEIDEN SÄÄTELY
Anne Lehtokoski määrittelee kirjassaan Aikuisen ADHD ja aivojen arvoitus seuraavasti: Kiukunpuuskien Hillitsemisen periaatteet: 1.Huomaa olotilan muutos. Tarkkaile itseäsi, yritä tunnistaa olotilassasi tapahtuvat muutokset, jotka edeltävät kiukunpuuskaa. Tällaisia muutoksia voivat olla esimerkiksi käsien vapina, kuristava tunne kaulan alueella, jokin maneeri eli toistuva liike, kuten TARKKAAVAISUUDEN KEHITYKSEN TUKEMINEN KOULUSSA Tarkkaavaisuuden kehityksen tukeminen koulussa. Ohjeet tulostettavissa lopussa olevasta linkistä. Seuraavassa ohjeita erilaisiin oppimistilanteisiin. Ohjeet on laatinut: 1. Vältä ylimääräisiä visuaalisia tai auditiivisia ärsykkeitä. Täysin ärsykkeetön ympäristö ei toisaalta edistä myöskään tarkkaavaisuutta. 2. KUN ELÄMÄNHAASTEENA ON AD(H)D | 16.10.2019. Kurssimaksu: 18,00 € Opettaja: Päivi Tasala . Sampola, T23, Sammonkatu 2, 33540 Tampere. Klo 18-20:15ADD/ADHD-TESTI
Jes! Vihdoinkin on joku meikäläistä nörtimpi tehnyt tämän saman testin parempaan muotoon täytettäväksi, enää ei tartte ite laskee pisteitä. Testin voi tehdä siis TÄSSÄ LINKISSÄ (testi antaa vähemmän pisteitä kuin alla oleva. Jos saat esim +-50pst, kannattaa allaoleva myös tehdä. Testisssä kannattaa vastata hieman liioitellen mieluummin kuin vähätellen.TESTEJÄ JA TIETOA
Harmi kun etsit kohderyhmää valmennettavaksi vain Vaasasta Kunpa sama onnistuisi vaikka sähköpostitse! Olen aina epäillyt/tiennyt että minussa on jotain vikaa: väsyn ja kyllästyn helposti asioihin ja ihmisiin, alan sählätä kun tulee liian kiire, olen temperamenttinen, ja ihmissuhteeni ovat ristiriitaisia.VERTAISTUKI
Wikipedia määrittelee sen näin: Vertaistuki on järjestelmällistä tukitoimintaa kahden ihmisen välillä tai ryhmässä. Vertaistukeen osallistuvat ovat tasavertaisia keskenään ja toimivat yleensä sekä tukijoina että tuettavina. Vertaistuki perustuu samankaltaisten elämänkokemuksien ja elämänvaiheiden läpieläneiden ihmisten keskinäiseen tasa-arvoisuuteen, keskinäiseenOPPIMISTYYLEJÄ
Kun tunnistaa, millainen oppija on, helpottaa se omaa oppimista. Tai voi helpommin tukea lapsen oppimista. Analyyttinen oppija (vasen aivopuolisko hallitseva) yksityiskohtiin keskittyvä ulkopuoliset tekijät häiritsevät (esim. melu) oppimisympäristön oltava kirkkaasti valaistu ja hieno et syö ja juo, kun opiskelet työskentelet parhaiten yksin tai opettajan ohjauksessa.ARKI TOIMIMAAN
Tänne koitan koostaa neuvoja ja vinkkejä joilla arki olisi helpompaa. Meillä käytössä , että ku päivä menee suht hyvin, niin saa rastin kalenteriin. Jostain luin, että alle 9v tavoitemäärä on 9 merkkiä/rastia. Tavote vois olla myös kuvitettuna, meillä se oli prinsessalinna, jonne oli 9 askelmaa. magneetti toimi "nappulana" jolla päästiin päivä päivältälähemmäksi
MITEN DIAGNOSOIDAAN? Hoitopolku on hyvinkin kuntakohtainen. Jos epäilet, että olisit AD(H)D, ensimmäisenä yhteyttä tulisi ottaa lääkäriin. Terveyskeskus- tai työterveyslääkäriin, yhteyttä voi olttaa myös perheneuvolaan jos kyse on lapsesta. Näistä sinut ohjataan eteenpäin lähetteellä. Eli ko paikoista et saa diagnoosia, koska ADHD on neurologinen "sairaus" ei täten "normaalilääkärillä" ole AD(H)D -TYTTÖJEN OIREET / PIIRTEET AD (H)D -tyttöjen oireet / piirteet. Hormonaaliset muutokset voivat pahentaa oireita murrosiässä ja tuoda ongelmat esiin voimakkaammin. Lapsen lahjakkuus myös vaikuttaa oireiden esiintymiseen. Lahjakkailla tytöillä kompensointikyky piilottaa usein oireet. Tällöin kuormituksen lisääntyminen syystä tai toisesta paljastaa vastaongelmat
TUNTEIDEN SÄÄTELY
Anne Lehtokoski määrittelee kirjassaan Aikuisen ADHD ja aivojen arvoitus seuraavasti: Kiukunpuuskien Hillitsemisen periaatteet: 1.Huomaa olotilan muutos. Tarkkaile itseäsi, yritä tunnistaa olotilassasi tapahtuvat muutokset, jotka edeltävät kiukunpuuskaa. Tällaisia muutoksia voivat olla esimerkiksi käsien vapina, kuristava tunne kaulan alueella, jokin maneeri eli toistuva liike, kuten TARKKAAVAISUUDEN KEHITYKSEN TUKEMINEN KOULUSSA Tarkkaavaisuuden kehityksen tukeminen koulussa. Ohjeet tulostettavissa lopussa olevasta linkistä. Seuraavassa ohjeita erilaisiin oppimistilanteisiin. Ohjeet on laatinut: 1. Vältä ylimääräisiä visuaalisia tai auditiivisia ärsykkeitä. Täysin ärsykkeetön ympäristö ei toisaalta edistä myöskään tarkkaavaisuutta. 2. ADHD- LUENTOTILAISUUDET Luennot kestävät n. 1-2h (tai tarpeen mukaan) Materiaalin koostan sen mukaan, mille ryhmälle luennoin. Kysy tarjousta! Olen luennoinut ammattilaisille (varhaiskasvatus, opettajat, psykologit, sairaanhoitajat, neurologit, neuropsykologiset valmentajat) sekä vanhemmille, läheisille, oireisille yleisöluennoilla. Ota yhteyttä: paivi.tasala(at)gmail.com tai soita 044 5777 513 10.10.2018 AD(HOPPIMINEN –
Erilaiset oppijat ja oppimistyylit Eri ihmiset hahmottavat ja oppivat asioita eri tavalla ja eri kanavien kautta. Voidaan puhua auditiivisesta, visuaalisesta tai kinesteettisestä tyypistä. Tällöin puhutaan erilaisista miellejärjestelmistä eli eri aistikanavien kautta tapahtuvasta tiedon vastaanottamisesta. Auditiivinen tyyppi ottaa parhaiten vastaan kuuloaistin kautta viestejä ja tietoa. DR.BARKLEYN VIDEOITA ADHD-aiheisia videoita Enemmän kuin keskittymishäiriö Tunteidensäätelystä:
VERTAISTUKI
Wikipedia määrittelee sen näin: Vertaistuki on järjestelmällistä tukitoimintaa kahden ihmisen välillä tai ryhmässä. Vertaistukeen osallistuvat ovat tasavertaisia keskenään ja toimivat yleensä sekä tukijoina että tuettavina. Vertaistuki perustuu samankaltaisten elämänkokemuksien ja elämänvaiheiden läpieläneiden ihmisten keskinäiseen tasa-arvoisuuteen, keskinäiseenVUOROVAIKUTUS
Tai ehkäpä niiden puute Alunperin ajattelin että kirjoitan tämän tuonne parisuhde-välilehdelle, mutta mielestäni tätä voi soveltaa lapsiin ja ystävyyssuhteisiinkin. Raamattunani käytän tässä äärimmäisen hyvää teosta Kataja ry:ltä "Vuorovaikutustaidot parisuhteessa" joka mielestäni pitäisi olla kyllä kaikille pakollinen luettava.ARKI TOIMIMAAN
Tänne koitan koostaa neuvoja ja vinkkejä joilla arki olisi helpompaa. Meillä käytössä , että ku päivä menee suht hyvin, niin saa rastin kalenteriin. Jostain luin, että alle 9v tavoitemäärä on 9 merkkiä/rastia. Tavote vois olla myös kuvitettuna, meillä se oli prinsessalinna, jonne oli 9 askelmaa. magneetti toimi "nappulana" jolla päästiin päivä päivältälähemmäksi
LÄÄKÄRIKÄYNNILLE MUKAAN! Lisäksi mukaan kannattaa ottaa vanhoja todistuksia mikäli on tallessa, oirelista ja vaikkapa ad(h)d suuntaa-antavan testin. Koostimme Minna Lindeqvistin kanssa tiedotteen, jonka voit tulostaa linkistä: AIKUISIÄN ADHD mukaan lääkärikäynnillesi tarvittaessa. Suomen AD/HD-Aikuiset ry AIKUISIÄN AD(H)D DIAGNOSOINTI JA HOITO Aktiivisuuden ja tarkkaavuuden häiriö ADHD on lapsuudessa alkava VÄHÄN VINKSIN VONKSIN (Hyvä Terveys 1/2011) Teksti Susanna Chazalmartin ”Ymmärrystä ei herunut” Päivi Tasala eli 30 vuotta tietämättä, miksi ongelmat tuppasivat aina kasautumaan ja elämä oli yhtä ryntäilyä asiasta toiseen. Vasta adhd-diagnoosi sai palaset loksahtamaan kohdalleen. ”Yritä rauhottua!” Sen neuvon pitkään adhd:sta tietämättään kärsinyt Päivi Tasala, 32, on kuullut usein. TARKKAAVAISUUS- JA YLIVILKKAUSHÄIRIÖ VOI JOHTAA …TRANSLATE THISPAGE
Tarkkaavaisuushäiriöt voivat antaa sysäyksen luovaan nerouteen, kuten esimerkiksi Lordi Byronin, Picasson tai jopa Kurt Cobainin tapauksissa. ADHD:stä kärsivät voivat keskittyä intensiivisemmin mielenkiinnon kohteeseensa. BBC Newsissä julkaistun artikkelin mukaan esimerkiksi Jules Verne ja Mark Twain saattoivat kärsiä ADHD:sta. Vain lievä tarkkaavaisuus- ja ylivilkkaushäiriö KYMMENEN VÄÄRINKÄSITYSTÄ ADHD:STA 1. ADHD:a esiintyy ainoastaan lapsilla. ADHD on tullut suurelle yleisölle tunnetuksi nimenomaan lasten ylivilkkautena. ADHD:ta esiintyy kuitenkin myös aikuisilla lähes yhtä paljon kuin lapsilla ADHD on neurologinen ilmiö, joten oireet jatkuvat läpi elämän. Vain osalla ADHD-oireisista henkilöistä oireet lieventyvät kokonaan pois aikuisikään päästessä. KUN ELÄMÄNHAASTEENA ON AD(H)D | 16.10.2019. Kurssimaksu: 18,00 € Opettaja: Päivi Tasala . Sampola, T23, Sammonkatu 2, 33540 Tampere. Klo 18-20:15ADD/ADHD-TESTI
Jes! Vihdoinkin on joku meikäläistä nörtimpi tehnyt tämän saman testin parempaan muotoon täytettäväksi, enää ei tartte ite laskee pisteitä. Testin voi tehdä siis TÄSSÄ LINKISSÄ (testi antaa vähemmän pisteitä kuin alla oleva. Jos saat esim +-50pst, kannattaa allaoleva myös tehdä. Testisssä kannattaa vastata hieman liioitellen mieluummin kuin vähätellen.TESTEJÄ JA TIETOA
Harmi kun etsit kohderyhmää valmennettavaksi vain Vaasasta Kunpa sama onnistuisi vaikka sähköpostitse! Olen aina epäillyt/tiennyt että minussa on jotain vikaa: väsyn ja kyllästyn helposti asioihin ja ihmisiin, alan sählätä kun tulee liian kiire, olen temperamenttinen, ja ihmissuhteeni ovat ristiriitaisia.VERTAISTUKI
Wikipedia määrittelee sen näin: Vertaistuki on järjestelmällistä tukitoimintaa kahden ihmisen välillä tai ryhmässä. Vertaistukeen osallistuvat ovat tasavertaisia keskenään ja toimivat yleensä sekä tukijoina että tuettavina. Vertaistuki perustuu samankaltaisten elämänkokemuksien ja elämänvaiheiden läpieläneiden ihmisten keskinäiseen tasa-arvoisuuteen, keskinäiseenOPPIMISTYYLEJÄ
Kun tunnistaa, millainen oppija on, helpottaa se omaa oppimista. Tai voi helpommin tukea lapsen oppimista. Analyyttinen oppija (vasen aivopuolisko hallitseva) yksityiskohtiin keskittyvä ulkopuoliset tekijät häiritsevät (esim. melu) oppimisympäristön oltava kirkkaasti valaistu ja hieno et syö ja juo, kun opiskelet työskentelet parhaiten yksin tai opettajan ohjauksessa.ARKI TOIMIMAAN
Tänne koitan koostaa neuvoja ja vinkkejä joilla arki olisi helpompaa. Meillä käytössä , että ku päivä menee suht hyvin, niin saa rastin kalenteriin. Jostain luin, että alle 9v tavoitemäärä on 9 merkkiä/rastia. Tavote vois olla myös kuvitettuna, meillä se oli prinsessalinna, jonne oli 9 askelmaa. magneetti toimi "nappulana" jolla päästiin päivä päivältälähemmäksi
MITEN DIAGNOSOIDAAN? Hoitopolku on hyvinkin kuntakohtainen. Jos epäilet, että olisit AD(H)D, ensimmäisenä yhteyttä tulisi ottaa lääkäriin. Terveyskeskus- tai työterveyslääkäriin, yhteyttä voi olttaa myös perheneuvolaan jos kyse on lapsesta. Näistä sinut ohjataan eteenpäin lähetteellä. Eli ko paikoista et saa diagnoosia, koska ADHD on neurologinen "sairaus" ei täten "normaalilääkärillä" ole AD(H)D -TYTTÖJEN OIREET / PIIRTEET AD (H)D -tyttöjen oireet / piirteet. Hormonaaliset muutokset voivat pahentaa oireita murrosiässä ja tuoda ongelmat esiin voimakkaammin. Lapsen lahjakkuus myös vaikuttaa oireiden esiintymiseen. Lahjakkailla tytöillä kompensointikyky piilottaa usein oireet. Tällöin kuormituksen lisääntyminen syystä tai toisesta paljastaa vastaongelmat
TUNTEIDEN SÄÄTELY
Anne Lehtokoski määrittelee kirjassaan Aikuisen ADHD ja aivojen arvoitus seuraavasti: Kiukunpuuskien Hillitsemisen periaatteet: 1.Huomaa olotilan muutos. Tarkkaile itseäsi, yritä tunnistaa olotilassasi tapahtuvat muutokset, jotka edeltävät kiukunpuuskaa. Tällaisia muutoksia voivat olla esimerkiksi käsien vapina, kuristava tunne kaulan alueella, jokin maneeri eli toistuva liike, kuten TARKKAAVAISUUDEN KEHITYKSEN TUKEMINEN KOULUSSA Tarkkaavaisuuden kehityksen tukeminen koulussa. Ohjeet tulostettavissa lopussa olevasta linkistä. Seuraavassa ohjeita erilaisiin oppimistilanteisiin. Ohjeet on laatinut: 1. Vältä ylimääräisiä visuaalisia tai auditiivisia ärsykkeitä. Täysin ärsykkeetön ympäristö ei toisaalta edistä myöskään tarkkaavaisuutta. 2. KUN ELÄMÄNHAASTEENA ON AD(H)D | 16.10.2019. Kurssimaksu: 18,00 € Opettaja: Päivi Tasala . Sampola, T23, Sammonkatu 2, 33540 Tampere. Klo 18-20:15ADD/ADHD-TESTI
Jes! Vihdoinkin on joku meikäläistä nörtimpi tehnyt tämän saman testin parempaan muotoon täytettäväksi, enää ei tartte ite laskee pisteitä. Testin voi tehdä siis TÄSSÄ LINKISSÄ (testi antaa vähemmän pisteitä kuin alla oleva. Jos saat esim +-50pst, kannattaa allaoleva myös tehdä. Testisssä kannattaa vastata hieman liioitellen mieluummin kuin vähätellen.TESTEJÄ JA TIETOA
Harmi kun etsit kohderyhmää valmennettavaksi vain Vaasasta Kunpa sama onnistuisi vaikka sähköpostitse! Olen aina epäillyt/tiennyt että minussa on jotain vikaa: väsyn ja kyllästyn helposti asioihin ja ihmisiin, alan sählätä kun tulee liian kiire, olen temperamenttinen, ja ihmissuhteeni ovat ristiriitaisia.VERTAISTUKI
Wikipedia määrittelee sen näin: Vertaistuki on järjestelmällistä tukitoimintaa kahden ihmisen välillä tai ryhmässä. Vertaistukeen osallistuvat ovat tasavertaisia keskenään ja toimivat yleensä sekä tukijoina että tuettavina. Vertaistuki perustuu samankaltaisten elämänkokemuksien ja elämänvaiheiden läpieläneiden ihmisten keskinäiseen tasa-arvoisuuteen, keskinäiseenOPPIMISTYYLEJÄ
Kun tunnistaa, millainen oppija on, helpottaa se omaa oppimista. Tai voi helpommin tukea lapsen oppimista. Analyyttinen oppija (vasen aivopuolisko hallitseva) yksityiskohtiin keskittyvä ulkopuoliset tekijät häiritsevät (esim. melu) oppimisympäristön oltava kirkkaasti valaistu ja hieno et syö ja juo, kun opiskelet työskentelet parhaiten yksin tai opettajan ohjauksessa.ARKI TOIMIMAAN
Tänne koitan koostaa neuvoja ja vinkkejä joilla arki olisi helpompaa. Meillä käytössä , että ku päivä menee suht hyvin, niin saa rastin kalenteriin. Jostain luin, että alle 9v tavoitemäärä on 9 merkkiä/rastia. Tavote vois olla myös kuvitettuna, meillä se oli prinsessalinna, jonne oli 9 askelmaa. magneetti toimi "nappulana" jolla päästiin päivä päivältälähemmäksi
MITEN DIAGNOSOIDAAN? Hoitopolku on hyvinkin kuntakohtainen. Jos epäilet, että olisit AD(H)D, ensimmäisenä yhteyttä tulisi ottaa lääkäriin. Terveyskeskus- tai työterveyslääkäriin, yhteyttä voi olttaa myös perheneuvolaan jos kyse on lapsesta. Näistä sinut ohjataan eteenpäin lähetteellä. Eli ko paikoista et saa diagnoosia, koska ADHD on neurologinen "sairaus" ei täten "normaalilääkärillä" ole AD(H)D -TYTTÖJEN OIREET / PIIRTEET AD (H)D -tyttöjen oireet / piirteet. Hormonaaliset muutokset voivat pahentaa oireita murrosiässä ja tuoda ongelmat esiin voimakkaammin. Lapsen lahjakkuus myös vaikuttaa oireiden esiintymiseen. Lahjakkailla tytöillä kompensointikyky piilottaa usein oireet. Tällöin kuormituksen lisääntyminen syystä tai toisesta paljastaa vastaongelmat
TUNTEIDEN SÄÄTELY
Anne Lehtokoski määrittelee kirjassaan Aikuisen ADHD ja aivojen arvoitus seuraavasti: Kiukunpuuskien Hillitsemisen periaatteet: 1.Huomaa olotilan muutos. Tarkkaile itseäsi, yritä tunnistaa olotilassasi tapahtuvat muutokset, jotka edeltävät kiukunpuuskaa. Tällaisia muutoksia voivat olla esimerkiksi käsien vapina, kuristava tunne kaulan alueella, jokin maneeri eli toistuva liike, kuten TARKKAAVAISUUDEN KEHITYKSEN TUKEMINEN KOULUSSA Tarkkaavaisuuden kehityksen tukeminen koulussa. Ohjeet tulostettavissa lopussa olevasta linkistä. Seuraavassa ohjeita erilaisiin oppimistilanteisiin. Ohjeet on laatinut: 1. Vältä ylimääräisiä visuaalisia tai auditiivisia ärsykkeitä. Täysin ärsykkeetön ympäristö ei toisaalta edistä myöskään tarkkaavaisuutta. 2. ADHD- LUENTOTILAISUUDET Luennot kestävät n. 1-2h (tai tarpeen mukaan) Materiaalin koostan sen mukaan, mille ryhmälle luennoin. Kysy tarjousta! Olen luennoinut ammattilaisille (varhaiskasvatus, opettajat, psykologit, sairaanhoitajat, neurologit, neuropsykologiset valmentajat) sekä vanhemmille, läheisille, oireisille yleisöluennoilla. Ota yhteyttä: paivi.tasala(at)gmail.com tai soita 044 5777 513 10.10.2018 AD(HOPPIMINEN –
Erilaiset oppijat ja oppimistyylit Eri ihmiset hahmottavat ja oppivat asioita eri tavalla ja eri kanavien kautta. Voidaan puhua auditiivisesta, visuaalisesta tai kinesteettisestä tyypistä. Tällöin puhutaan erilaisista miellejärjestelmistä eli eri aistikanavien kautta tapahtuvasta tiedon vastaanottamisesta. Auditiivinen tyyppi ottaa parhaiten vastaan kuuloaistin kautta viestejä ja tietoa. DR.BARKLEYN VIDEOITA ADHD-aiheisia videoita Enemmän kuin keskittymishäiriö Tunteidensäätelystä:
VERTAISTUKI
Wikipedia määrittelee sen näin: Vertaistuki on järjestelmällistä tukitoimintaa kahden ihmisen välillä tai ryhmässä. Vertaistukeen osallistuvat ovat tasavertaisia keskenään ja toimivat yleensä sekä tukijoina että tuettavina. Vertaistuki perustuu samankaltaisten elämänkokemuksien ja elämänvaiheiden läpieläneiden ihmisten keskinäiseen tasa-arvoisuuteen, keskinäiseenVUOROVAIKUTUS
Tai ehkäpä niiden puute Alunperin ajattelin että kirjoitan tämän tuonne parisuhde-välilehdelle, mutta mielestäni tätä voi soveltaa lapsiin ja ystävyyssuhteisiinkin. Raamattunani käytän tässä äärimmäisen hyvää teosta Kataja ry:ltä "Vuorovaikutustaidot parisuhteessa" joka mielestäni pitäisi olla kyllä kaikille pakollinen luettava.ARKI TOIMIMAAN
Tänne koitan koostaa neuvoja ja vinkkejä joilla arki olisi helpompaa. Meillä käytössä , että ku päivä menee suht hyvin, niin saa rastin kalenteriin. Jostain luin, että alle 9v tavoitemäärä on 9 merkkiä/rastia. Tavote vois olla myös kuvitettuna, meillä se oli prinsessalinna, jonne oli 9 askelmaa. magneetti toimi "nappulana" jolla päästiin päivä päivältälähemmäksi
LÄÄKÄRIKÄYNNILLE MUKAAN! Lisäksi mukaan kannattaa ottaa vanhoja todistuksia mikäli on tallessa, oirelista ja vaikkapa ad(h)d suuntaa-antavan testin. Koostimme Minna Lindeqvistin kanssa tiedotteen, jonka voit tulostaa linkistä: AIKUISIÄN ADHD mukaan lääkärikäynnillesi tarvittaessa. Suomen AD/HD-Aikuiset ry AIKUISIÄN AD(H)D DIAGNOSOINTI JA HOITO Aktiivisuuden ja tarkkaavuuden häiriö ADHD on lapsuudessa alkava VÄHÄN VINKSIN VONKSIN (Hyvä Terveys 1/2011) Teksti Susanna Chazalmartin ”Ymmärrystä ei herunut” Päivi Tasala eli 30 vuotta tietämättä, miksi ongelmat tuppasivat aina kasautumaan ja elämä oli yhtä ryntäilyä asiasta toiseen. Vasta adhd-diagnoosi sai palaset loksahtamaan kohdalleen. ”Yritä rauhottua!” Sen neuvon pitkään adhd:sta tietämättään kärsinyt Päivi Tasala, 32, on kuullut usein. TARKKAAVAISUUS- JA YLIVILKKAUSHÄIRIÖ VOI JOHTAA …TRANSLATE THISPAGE
Tarkkaavaisuushäiriöt voivat antaa sysäyksen luovaan nerouteen, kuten esimerkiksi Lordi Byronin, Picasson tai jopa Kurt Cobainin tapauksissa. ADHD:stä kärsivät voivat keskittyä intensiivisemmin mielenkiinnon kohteeseensa. BBC Newsissä julkaistun artikkelin mukaan esimerkiksi Jules Verne ja Mark Twain saattoivat kärsiä ADHD:sta. Vain lievä tarkkaavaisuus- ja ylivilkkaushäiriö KYMMENEN VÄÄRINKÄSITYSTÄ ADHD:STA 1. ADHD:a esiintyy ainoastaan lapsilla. ADHD on tullut suurelle yleisölle tunnetuksi nimenomaan lasten ylivilkkautena. ADHD:ta esiintyy kuitenkin myös aikuisilla lähes yhtä paljon kuin lapsilla ADHD on neurologinen ilmiö, joten oireet jatkuvat läpi elämän. Vain osalla ADHD-oireisista henkilöistä oireet lieventyvät kokonaan pois aikuisikään päästessä. Hyppää sisältöön | KUN ELÄMÄNHAASTEENA ON AD(H)D | | Tietoja ja luentoja |Valikko
* AD(H)D lapset ja nuoret* Arki toimimaan
* Lapsen kanssa
* Miten selvitä ADHD-lapsen kanssa * ADHD- luentotilaisuudet* Bio
* Inhimillinen Tekijä 23.10.2011 * Lääkärikäynnille mukaan!* Lehtijutut
* Vähän vinksin vonksin * Levotonta elämää* ADHD saa kasvot
* Kun hommat jäävät kesken * Ei mikään pikkuhaitta * Neljän kirjaimen kaaos * ADHD kulkee Päivi Hakalan elämänkumppanina * Elämänkumppanina ADHD: Räiskyntää ja yllätyksiä* Me Naiset-palaute
* Crusellissa kaikille avoin luentotilaisuus ADHD:sta * Crusellissa kaikille avoin luentotilaisuus ADHD:sta * Kela ei korvaa adhd-lääkkeitä aikuisille * Kun elämänhaasteena on ADHD * Ensimmäisten kertojen voima * ADHD ei ole vain pikkupoikien sairaus* Aiheena ADHD
* Aikuisiän ADHD-diagnoosi mullistaa elämän* Mitä AD(H)D on?
* ADHD ja lääkkeiden määrääminen* Liitännäiset
* Mikä on ADD
* NLP apuna arjessa
* Apukeinoja arjen hallintaan* Uskomuksia…
* Oppiminen
* Aktiivisuuden ja tarkkaavuuden häiriön huomioon ottaminen korkeakouluopiskelussa * Esimerkkejä ADHD-lasten tavasta reagoida* Haastava murkku
* Opettajille
* Tarkkaavaisuuden kehityksen tukeminen koulussa* Oppimistyylejä
* Oppimistyylit
* Tyttöjen oppimisvaikeudet* Parisuhde
* Ajatuksia traumasta* Solmuja suhteessa
* Tietoisuuden Kartta* Tunnetaakkoja
* Tunteiden säätely * Miehet Marsista ja naiset Venuksesta * Testejä ja tietoa* ADD/ADHD-testi
* ADHD aikuisen Diva 2.0 testi * ADHD-lapsen koulumenestys paranee lääkityksellä * Diagnosointikriteereitä * Miten diagnosoidaan? * Kooste Dr Russell Barkleyn luennosta * Kymmenen väärinkäsitystä ADHD:sta * Tarkkaavaisuus- ja ylivilkkaushäiriö voi johtaa nerouteen* Tiedotteet
* Tiedotteet/uutiset* Trauma ja ADHD
* Trauma vaikuttaa kehoon * Tyttöjen ylivilkkaushäiriötä ei aina tunnisteta * AD(H)D -tyttöjen oireet / piirteet* ”Oireistoa”
* AD(H)D -työtoverin käsikirja * Vertaisten blogeja* Vertaistuki
* Nuorten vt-ryhmä FB:ssa* Videot
* Vuorovaikutus
* Dr.Barkleyn videoita* Kysy ADHDsta
* Yhteystiedot
AD(H)D ARJESSA – LUENTO9.10.2019
~
PäiviTee ~
Kommentoi
i
Rate This
16.10.2019
Kurssimaksu: 18,00 € Opettaja: Päivi Tasala Sampola, T23, Sammonkatu 2, 33540 TampereKlo 18-20:15
Mainokset
Report this ad
Mainokset
Report this ad
ADHD+CFS JA AMINOHAPOT3.9.2019
~ PäiviTee ~
Kommentoi
i
Rate This
Mulla ku toi cfs o suurempi haitta ku adhd nykyää, aloin syömään aminohappokapseleita, tai söisimmä vaikka käpyjä jos auttais. Mut siivosin koko kämpän parveketta myöde viikos, pesin kaikki pyykit ja viikkasinki ne, vaihoin vähä mattoja jne. Mä oon havainnut, että pitkään mf +lääkkeitä syöneet kärsii samoista oireista. (2009-2015 muistaakseni ite söin concertaa27+18mg)
Muutaman tiiän joka mun jälkeen on dg saanu. Ite sin unipolilla nukkumisen jälkeen 2014. > ”Haluat laadukkaan aminohappolisän jossa on BCAA:ta, glutamiinia, > arginiinia, välttämättömiä aminohappoja (EAA), vapaita > aminohappoja ja aminohappoja di- ja tripeptidien muodossa. > Stacker2Europe:n Amino Xplode tarjoaa kaiken tämän ja on yksi > markkinoiden laadukkaimmista aminohappovalmisteista. > Tavoitteellinen kehonrakentaja tietää että riittävä lepo ja > hyvä ruokavalio ovat yhtä tärkeitä kuin itse treeni. Amino > Xplode 10000 nopeuttaa lihasten palautumista kovan treenin jälkeen. > Saat nopeasti tuloksia, tulet voimakkaammaksi helpommin ja> nopeammin.
> Aminohapot ovat proteiinin ja näin ollen myös lihasten > rakennuskiviä. Mitä kovemmin harjoittelet, sitä kovempaa työtä > lihaksesi tekevät. Harjoitellessasi kovalla tasolla hormoni- ja > testosteronitaso nousee, niin myös stressihormoni kortisoolin taso. > Keho haluaa palautua stressaavasta tilasta mahdollisimman nopeasti > ja tähän tarvitaan ennen kaikkea aminohappoja. Jos elimistöstä > ei löydy riittävästi aminohappoja palautuminen kestää kauemmin, > jopa monta päivää ja tämän haluat estää. Haluat että > lihasten rakentavasta vaiheesta tulee niin pitkä kuin mahdollista. > Tässä vaiheessa lihaksesi kasvavat. Tämän takia Amino Xplode > 10000 voi auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi nopeammin.” Toki en oo urheilija, mut jos tunnin puuhailu vetää 20h sänkyyn ni alkaa vitsit olee vähis. Kauhuskenaario 40 vuotta hengailla petissä. _Cfs, vaikka onki krooninen väsymysoireyhtymä, ei tarkota että väsyttää. Vaan uupuu. Oli se sitte psyykkinen tai fyysinenponnistelu. _
Adhd kun vie sitte kahtasataa ni sit ollaanki cfs takii palautumassa pariksi vrk putkeen… > ”Norjalaistutkimus havaitsi veren aminohappojen määrän olevan > pienempi kroonisesta väsymysoireyhtymästä kärsivillä kuin > terveeseen verrokkiryhmään kuuluneilla henkilöillä. > Tämä saattaa johtua siitä, että vaivaa sairastavan keho > käyttää energianlähteenään ensisijaisesti aminohappoja ja > rasvoja sokerin sijaan.” KROONINEN VÄSYMYS SAATTAA JOHTUA SIITÄ, ETTÄ VAIVASTA KÄRSIVÄN SOLUT OVAT ALKANEET HYÖDYNTÄÄ ENERGIAKSEEN ENEMMÄN AMINOHAPPOJA JA RASVOJA SOKEREIDEN SIJAAN. Jälkimmäiset olisivat kuitenkin energiapitoisempia, New Scientistkertoo.
Tämä aineenvaihdunnallinen muutos myös tuottaa laktaattia, joka lihaksiin kertyessään saattaa aiheuttaa oireyhtymälle tyypillistälihassärkyä.
KROONINEN VÄSYMYSOIREYHTYMÄ ON PITKÄAIKAISSAIRAUS, JOKA HEIKENTÄÄ HENKILÖN TOIMINTAKYKYÄ. SE OIREILEE JATKUVANA VÄSYMYKSENÄ, _JOHONLEPO EI AUTA._
Vaiva voi aiheuttaa myös muun muassa muisti- ja keskittymisvaikeuksia, lihas- ja nivelkipuja sekä päänsärkyä. Oireyhtymästä kärsivien lukumäärän arvellaan olevan vähintään puoli prosenttia aikuisväestöstä. Kuva :Mari Petäjä; Adhdn kasvot Seurauksena on, että fyysisen rasituksen aikana energiaa joudutaan tuottamaan tehottomalla tavalla ilman happea (anaerobisesti), jolloin kudoksiin kertyy maitohappoa. _ENERGIALÄHTEINÄ KÄYTETÄÄN AMINOHAPPOJA, JOITA ENERGIAPULASSA SAATETAAN HAKEA MYÖS ELIMISTÖN OMISTA RAKENTEISTA (NAISILLA MM SIDEKUDOKSESTA, MIEHILLÄ LIHASKUDOKSESTA)._ Tutkimus tekee ymmärrettäväksi sen, miksi ME/CFS-potilaat kokevat energiankulutuksen lisäämisen esim. vähittäin lisättävällä liikunnalla (Graded Excercise Therapy eli GET) pahentavan sairauden oireita ja edistävän kudosten rappeutumista. Lähde: https://www.iltalehti.fi/terveys/a/201702152200071243 http://www.unesta.fi/index.php/35-norjalainen-tutkimus-me-cfs-potilailla-aerobisen-energiatuotannon-haeirioe ADHD-LUENTO 16.1.19 TAMPEREELLA3.1.2019
~ PäiviTee ~
Kommentoi
i
Rate This
https://opistopalvelut.fi/tampere/course.php?l=fi&t=27034 Mitä kirjainyhdistelmä tarkoittaa aikuisen elämässä erityisesti parisuhteissa? AD(H)D on elämänikäinen haaste itselle ja muille. ADHD ei ole aina vain ylivilkkautta, se voi olla myös haaveilua, jumittamista. Jokaisella on lisähaasteena erilaisia liitännäisiä, jotka tekevät jokaisesta erilaisen. Miten työstää oireistoaan arjessa ja miten ympärillä olevat ihmiset voivat tukea? Tuleeko puolison kanssa riitoja ja väärinymmärryksiä? Miten läheiset voivat ymmärtääkäyttäytymistä?
Entä, jos lisäksi taustalla on käyttäytymiseen heijastuva trauma? Vertaiskouluttajan luento ja kokemuksia. Opettaja: Päivi Tasala Opetuspaikka: Sampola, T23, Sammonkatu 2, 33540 Tampere Päivä ja kello: Ke: 18.00-20.15 Kurssimaksu: 18,00 € AD(H)D PARISUHTEESSA -LUENTO 10.10.1.10.2018
~ PäiviTee ~
Kommentoi
i
1 Vote
Mitä kirjainyhdistelmä tarkoittaa aikuisen elämässä erityisesti parisuhteissa? AD(H)D on elämänikäinen haaste itselle ja muille. ADHD ei ole aina vain ylivilkkautta, se voi olla myös haaveilua, jumittamista. Jokaisella on lisähaasteena erilaisia liitännäisiä, jotka tekevät jokaisesta erilaisen. Miten työstää oireistoaan arjessa ja miten ympärillä olevat ihmiset voivat tukea? Tuleeko puolison kanssa riitoja ja väärinymmärryksiä? Miten läheiset voivat ymmärtää käyttäytymistä? Entä, jos lisäksi taustalla on käyttäytymiseen heijastuva trauma? Vertaiskouluttajan luento jakokemuksia.
Ilottautua voi TÄSTÄ LINKISTÄ KUN ELÄMÄNHAASTEENA ON ADHD-LUENTO12.3.201812.3.2018
~ PäiviTee ~
Kommentoi
i
3 Votes
ilmottautuminen tästä linkistä ADHD:n monet kasvot. Mitä kirjainyhdistelmä tarkoittaa? Se on elämänikäinen haaste itselle ja muille. Miten se näkyy koulussa, vuorovaikutuksessa, parisuhteissa jne. Miten se diagnosoidaan? ADHD ei ole aina vain ylivilkkautta, se voi olla myös haaveilua, jumittamista. Jokaisella on lisähaasteena erilaisia liitännäisiä, jotka tekevät jokaisesta ADHD-oireisesta erilaisen. Miten työstää oireistoaan arjessa ja miten ympärillä olevat ihmiset voivat tukea? Tuleeko puolison/vanhempien/muiden kanssa riitoja ja väärinymmärryksiä? Miksi ADHD/ADD-henkilö ei hallitse toiminnanohjaustaan? Miten läheiset voivat ymmärtää käyttäytymistä? Vertaiskouluttajan luento ja kokemuksia. PÄIVÄ JA KELLO: To: 17.30-20.15 KEVÄTLUKUKAUSI: 22.3.2018 – 22.3.2018 KAAOKSEN KESYTTÄJÄ29.8.201729.8.2017
~
PäiviTee ~ 2
kommenttia
i
1 Vote
(Pistämpä tämänkin eteenpäin, hyödyllistä infoo, käytännönopeilla.)
Kyllästyttääkö tavaranpaljous, hukassa olevien tavaroiden etsiminen tai ainainen kiire? Kun luot tavaroille, papereille ja tekemisille paikan ja ajan, saat käytännöllisen, selkeän ja inspiroivan elinympäristön. Tavaran-, paperin- ja ajankäytön hallinnan kurssi antaa psykologista ja yhteiskunnallista taustatietoa ja opettaa yksinkertaistamisen käytännön menetelmät. Kolme kokoontumista: 17.9., 15.10. ja 12.11. ILMOITTAUTUMINEN ALKAA: 1.8.2017 12:00:00 OPETTAJA: Anne te Velde-Luoma PAIKKATILANNE: Osallistujamaksimi 13, kurssilla on tilaa. OPETUSPAIKKA: Sampola, 308, Sammonkatu 2, 33540 Tampere PÄIVÄ JA KELLO: Su: 13.00-16.00 ja 10.30-13.30 SYYSLUKUKAUSI: 17.9.2017 – 12.11.2017 (12 oppituntia) KURSSIMAKSU: 27,00 €Linkki ilmoitukseen
ELÄMÄNHAASTEENA AD(H)D24.8.2017
~
PäiviTee ~ Yksi
kommentti
i
1 Vote
ADHD:N MONET KASVOT
Mitä kirjainyhdistelmä tarkoittaa? Se on elämänikäinen haaste itselle ja muille. Miten se näkyy koulussa, vuorovaikutuksessa, parisuhteissa jne. Miten se diagnosoidaan? ADHD ei ole aina vain ylivilkkautta, se voi olla myös haaveilua, jumittamista. Jokaisella on lisähaasteena erilaisia liitännäisiä, jotka tekevät jokaisesta ADHD-oireisesta erilaisen. Miten työstää oireistoaan arjessa ja miten ympärillä olevat ihmiset voivat tukea? Tuleeko puolison/vanhempien/muiden kanssa riitoja ja väärinymmärryksiä? Miksi ADHD/ADD-henkilö ei hallitse toiminnanohjaustaan? Miten läheiset voivat ymmärtää käyttäytymistä? Vertaiskouluttajan luento ja kokemuksia. ILMOITTAUTUMINEN ALKAA: 1.8.2017 12:00:00 LINKKIilmottautumiseen
OPETTAJA: Päivi Tasala PAIKKATILANNE: Osallistujamaksimi 25, kurssilla on tilaa. ( edit 15vapaata 24.8.)
OPETUSPAIKKA: Sampola, T23, Sammonkatu 2, 33540 Tampere PÄIVÄ JA KELLO: Ma: 17.30-20.15 SYYSLUKUKAUSI: 20.11.2017 – 20.11.2017 (3 oppituntia) KURSSIMAKSU: 18,00 €ARTIKKELIEN SELAUS
Vanhemmat artikkelitHaku:
OTA YHTEYTTÄ!
paivi.tasala(at)gmail.comMINÄ FB:SSÄ
FOLLOW BLOG VIA EMAIL Syötä sähköpostiosoitteesi, niin voit seurata tätä blogia ja saat ilmoituksia uusista julkaisuista sähköpostitse. Liity 683 muun seuraajan joukkoonSeuraa
SIVUT
* AD(H)D lapset ja nuoret* Arki toimimaan
* Lapsen kanssa
* Miten selvitä ADHD-lapsen kanssa * ADHD- luentotilaisuudet* Bio
* Dr.Barkleyn videoita * Inhimillinen Tekijä 23.10.2011* Kysy ADHDsta
* Lääkärikäynnille mukaan!* Lehtijutut
* ADHD ei ole vain pikkupoikien sairaus * ADHD kulkee Päivi Hakalan elämänkumppanina* ADHD saa kasvot
* Aiheena ADHD
* Aikuisiän ADHD-diagnoosi mullistaa elämän * Crusellissa kaikille avoin luentotilaisuus ADHD:sta * Crusellissa kaikille avoin luentotilaisuus ADHD:sta * Ei mikään pikkuhaitta * Elämänkumppanina ADHD: Räiskyntää ja yllätyksiä * Ensimmäisten kertojen voima * Kela ei korvaa adhd-lääkkeitä aikuisille * Kun elämänhaasteena on ADHD * Kun hommat jäävät kesken * Levotonta elämää* Me Naiset-palaute
* Neljän kirjaimen kaaos * Vähän vinksin vonksin* Mitä AD(H)D on?
* ADHD ja lääkkeiden määrääminen* Liitännäiset
* Mikä on ADD
* NLP apuna arjessa
* Apukeinoja arjen hallintaan* Uskomuksia…
* Oppiminen
* Aktiivisuuden ja tarkkaavuuden häiriön huomioon ottaminen korkeakouluopiskelussa * Esimerkkejä ADHD-lasten tavasta reagoida* Haastava murkku
* Opettajille
* Tarkkaavaisuuden kehityksen tukeminen koulussa* Oppimistyylejä
* Oppimistyylit
* Tyttöjen oppimisvaikeudet* Parisuhde
* Ajatuksia traumasta * Miehet Marsista ja naiset Venuksesta* Solmuja suhteessa
* Tietoisuuden Kartta* Tunnetaakkoja
* Tunteiden säätely * Testejä ja tietoa* ”Oireistoa”
* AD(H)D -työtoverin käsikirja * AD(H)D -tyttöjen oireet / piirteet* ADD/ADHD-testi
* ADHD aikuisen Diva 2.0 testi * ADHD-lapsen koulumenestys paranee lääkityksellä * Diagnosointikriteereitä * Miten diagnosoidaan? * Kooste Dr Russell Barkleyn luennosta * Kymmenen väärinkäsitystä ADHD:sta * Tarkkaavaisuus- ja ylivilkkaushäiriö voi johtaa nerouteen* Tiedotteet
* Tiedotteet/uutiset* Trauma ja ADHD
* Trauma vaikuttaa kehoon * Tyttöjen ylivilkkaushäiriötä ei aina tunnisteta * Vertaisten blogeja* Vertaistuki
* Nuorten vt-ryhmä FB:ssa* Videot
* Vuorovaikutus
* Yhteystiedot
1 week ago
* "en voi rakastaa sinua sellaisena kuin olet, ellen en tiedä kuka olet" - Marianna Stolbiw; Rakastamisen taito 1 week ago Luo ilmainen kotisivu tai blogi osoitteessa WordPress.com. Teeman Penscratch 2 on tehnyt WordPress.com . | Kun elämänhaasteena on AD(H)D | Luo ilmainen kotisivu tai blogi osoitteessa WordPress.com.Post to
Peruuta
Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use. To find out more, including how to control cookies, see here: CookiePolicy
* Seuraa
*
* | Kun elämänhaasteena on AD(H)D |* Mukauta
* Seuraa
* Kirjaudu
* Kirjaudu sisään
* Ilmoita sisällöstä * Hallitse tilauksia * Pienennä tämä palkkiDetails
Copyright © 2024 ArchiveBay.com. All rights reserved. Terms of Use | Privacy Policy | DMCA | 2021 | Feedback | Advertising | RSS 2.0