НА ДИЕТАХ

По моему скромному мнению, диеты - это основной и самый эффективный способ похудения. Именно поэтому сайт и получил такое название - "На диетах -

nadietah.ru". Но

ДИЕТА "ЯБЛОКИ-РИС". ПО-МОЕМУ, ТО ЧТО МНЕ НУЖНО:) …TRANSLATE THIS PAGE Диета яблоки рис, испробованная сегодня уже многими, становится все более популярной не только среди страдающих ожирением или желающих привести себя в форму людей, но и среди приверженцев здорового образа жизни. БЛОГ ELIZAVETA_333 пт., 19.02.2021 - 11:00 — Elizaveta_333. Вес 65.40, даже несмотря на то, что сегодня начались критические дни, а это сто процентов задержка воды в организме. Питание в это время варьировалось - первые дни ИНТЕРЕСНО, СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ НУЖНО, ЧТОБЫ …TRANSLATE THIS PAGE Привет, привет! :d_sunny: Прошёл ещё одни день дробного питания. Сегодня было почему - то слегка голодно, не знаю почему. Может мой хитрюга организм решил, что ему вчера было мало еды и всячески стимулировал меня закинут в ДИЕТА ПЬЕРА ДЮКАНА, ДОКТОРА И

ДИЕТОЛОГА

Диета Дюкана получила свое интересное название от известного французского диетолога Пьера Дюкана, который разработал эту диету. Основной ее принцип – это потребление малоуглеводной пищи. СИЦИЛИЙСКАЯ ДИЕТА ИЗ ГОРОДА СИКУЛИАНА МАРИНА …TRANSLATE THIS PAGE Сицилийская диета на базе средиземноморской кухне, была разработана диетологом из города БЕЛКОВАЯ ДИЕТА Белковые диеты (именно так, во множественном числе, ибо их вариантов существует множество) достаточно популярны среди худеющих. И это не удивительно, ведь они позволяют худеть, не особо ограничивая общее количество ЛИНЕЕЧКИ ПОХУДЕНИЯ ДЛЯ БЛОГОВ И ФОРУМОВTRANSLATE THIS PAGE Линеечки для форумов и блогов. На этой странице вы можете бесплатно создать красивые линеечки, с помощью которых наглядно видеть свой процесс

похудения.

ИТОГ ЗА ФРУКТОВЫЙ ДЕНЬ -400. Итог - маленький общий отвес за эти дни. Итого 1кг 900г минус. Ожидала большего конечно, но хоть так и желудок, надеюсь, немного привык к меньшему объёму. За вчерашний - фруктовый ушло - 400г НАСТРОЙКИ ВАШЕЙ ЛИНЕЕЧКИTRANSLATE THIS PAGE Страница: 1 2 3 4 5 Введите данные для вашей линеечки: (выбран тип линеечки

"Похудение

НА ДИЕТАХ

По моему скромному мнению, диеты - это основной и самый эффективный способ похудения. Именно поэтому сайт и получил такое название - "На диетах -

nadietah.ru". Но

ДИЕТА "ЯБЛОКИ-РИС". ПО-МОЕМУ, ТО ЧТО МНЕ НУЖНО:) …TRANSLATE THIS PAGE Диета яблоки рис, испробованная сегодня уже многими, становится все более популярной не только среди страдающих ожирением или желающих привести себя в форму людей, но и среди приверженцев здорового образа жизни. БЛОГ ELIZAVETA_333 пт., 19.02.2021 - 11:00 — Elizaveta_333. Вес 65.40, даже несмотря на то, что сегодня начались критические дни, а это сто процентов задержка воды в организме. Питание в это время варьировалось - первые дни ИНТЕРЕСНО, СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ НУЖНО, ЧТОБЫ …TRANSLATE THIS PAGE Привет, привет! :d_sunny: Прошёл ещё одни день дробного питания. Сегодня было почему - то слегка голодно, не знаю почему. Может мой хитрюга организм решил, что ему вчера было мало еды и всячески стимулировал меня закинут в ДИЕТА ПЬЕРА ДЮКАНА, ДОКТОРА И

ДИЕТОЛОГА

Диета Дюкана получила свое интересное название от известного французского диетолога Пьера Дюкана, который разработал эту диету. Основной ее принцип – это потребление малоуглеводной пищи. СИЦИЛИЙСКАЯ ДИЕТА ИЗ ГОРОДА СИКУЛИАНА МАРИНА …TRANSLATE THIS PAGE Сицилийская диета на базе средиземноморской кухне, была разработана диетологом из города БЕЛКОВАЯ ДИЕТА Белковые диеты (именно так, во множественном числе, ибо их вариантов существует множество) достаточно популярны среди худеющих. И это не удивительно, ведь они позволяют худеть, не особо ограничивая общее количество ЛИНЕЕЧКИ ПОХУДЕНИЯ ДЛЯ БЛОГОВ И ФОРУМОВTRANSLATE THIS PAGE Линеечки для форумов и блогов. На этой странице вы можете бесплатно создать красивые линеечки, с помощью которых наглядно видеть свой процесс

похудения.

ИТОГ ЗА ФРУКТОВЫЙ ДЕНЬ -400. Итог - маленький общий отвес за эти дни. Итого 1кг 900г минус. Ожидала большего конечно, но хоть так и желудок, надеюсь, немного привык к меньшему объёму. За вчерашний - фруктовый ушло - 400г НАСТРОЙКИ ВАШЕЙ ЛИНЕЕЧКИTRANSLATE THIS PAGE Страница: 1 2 3 4 5 Введите данные для вашей линеечки: (выбран тип линеечки

"Похудение

НА ДИЕТАХ

По моему скромному мнению, диеты - это основной и самый эффективный способ похудения. Именно поэтому сайт и получил такое название - "На диетах -

nadietah.ru". Но

74,4 КГ | НА ДИЕТАХ 74,4 кг. вт., 06.04.2021 - 04:27 — Ириночка К. Вчера ела сложный гарнир с котлеткой. Но на работе же быстро, не жуя. Еще и за стеклом, как в доме-2. Вечером выпила поллитра кефира. Сегодня на работу

взяла

ДИЕТА ПРОТАСОВА Диета, разработанная известным израильским диетологом Кимом Протасовым и, само собой, названная его же именем, быстро завоевала большую популярность. И это не удивительно. Диета имеет множество достоинств и не так ДИЕТА ПЬЕРА ДЮКАНА, ДОКТОРА И

ДИЕТОЛОГА

Диета Дюкана получила свое интересное название от известного французского диетолога Пьера Дюкана, который разработал эту диету. Основной ее принцип – это потребление малоуглеводной пищи. ЧТО НУЖНО ДЛЯ ХОРОШЕГО СТУЛА!!! ВОТ ЧТО …TRANSLATE THIS PAGE 1. Вода. Для нормальной работы организма требуется немало жидкости. При ее недостатке жизненно необходимая влага извлекается из тех органов, где она нужна меньше, в частности, из толстой кишки. ПРИВЕТ ВСЕМ! ДИЕТА МАГГИ 15-Й ДЕНЬ. ПЛЮС …TRANSLATE THIS PAGE Пишу честно. Мой "эксперимент " принёс отёк. И я поняла, что с диетой несовместим. Эксперимент заключается в том, чтобы 2 раза в день пить 400мл. горячей воды, 45 градусов. Утром натощак и вечером. ЛИНЕЕЧКИ ПОХУДЕНИЯ ДЛЯ БЛОГОВ И ФОРУМОВTRANSLATE THIS PAGE Линеечки для форумов и блогов. На этой странице вы можете бесплатно создать красивые линеечки, с помощью которых наглядно видеть свой процесс

похудения.

БЕЛКОВАЯ ДИЕТА Белковые диеты (именно так, во множественном числе, ибо их вариантов существует множество) достаточно популярны среди худеющих. И это не удивительно, ведь они позволяют худеть, не особо ограничивая общее количество "ГОРЯЧЕЕ" ОБЁРТЫВАНИЕ. ЖЁСТКО, НО ДЕЙСТВЕННО. попробуйте, надеюсь, не пожалеете!. Подруга моя тоже "не груша", а "яблоко", а другая - так вообще неведомый науке фрукт- все намазывали на проблемные места: руки, животы, бёдра - все результатом довольны были. НАШЛА НАИПОЛНЕЙШИЙ СПИСОК ДЛЯ ПИТАНИЯ ПО …TRANSLATE THIS PAGE Создатель теории о питании, основанной на группах крови человека, доктор Дамо считает, что рацион и состав крови напрямую связаны. К примеру, обладатели первой группы крови - мясоеды, поэтому употреблять в

пищу горох

НА ДИЕТАХ

По моему скромному мнению, диеты - это основной и самый эффективный способ похудения. Именно поэтому сайт и получил такое название - "На диетах -

nadietah.ru". Но

БЛОГ ELIZAVETA_333 пт., 19.02.2021 - 11:00 — Elizaveta_333. Вес 65.40, даже несмотря на то, что сегодня начались критические дни, а это сто процентов задержка воды в организме. Питание в это время варьировалось - первые дни ЛИНЕЕЧКИ ПОХУДЕНИЯ ДЛЯ БЛОГОВ И ФОРУМОВTRANSLATE THIS PAGE Линеечки для форумов и блогов. На этой странице вы можете бесплатно создать красивые линеечки, с помощью которых наглядно видеть свой процесс

похудения.

ДИЕТА ПРОТАСОВА Диета, разработанная известным израильским диетологом Кимом Протасовым и, само собой, названная его же именем, быстро завоевала большую популярность. И это не удивительно. Диета имеет множество достоинств и не так ДИЕТА ПЬЕРА ДЮКАНА, ДОКТОРА И

ДИЕТОЛОГА

Диета Дюкана получила свое интересное название от известного французского диетолога Пьера Дюкана, который разработал эту диету. Основной ее принцип – это потребление малоуглеводной пищи. БЕЛКОВАЯ ДИЕТА Белковые диеты (именно так, во множественном числе, ибо их вариантов существует множество) достаточно популярны среди худеющих. И это не удивительно, ведь они позволяют худеть, не особо ограничивая общее количество ДИЕТА "ЯБЛОКИ-РИС". ПО-МОЕМУ, ТО ЧТО МНЕ НУЖНО:) …TRANSLATE THIS PAGE Диета яблоки рис, испробованная сегодня уже многими, становится все более популярной не только среди страдающих ожирением или желающих привести себя в форму людей, но и среди приверженцев здорового образа жизни. ИТОГ ЗА ФРУКТОВЫЙ ДЕНЬ -400. Итог - маленький общий отвес за эти дни. Итого 1кг 900г минус. Ожидала большего конечно, но хоть так и желудок, надеюсь, немного привык к меньшему объёму. За вчерашний - фруктовый ушло - 400г ОБЪЕМ ТАЛИИ = ВЕСУ ТЕЛА? Приветик, девчата! Вчера ездила в ОБИ и наткнулась при входе на мягкий бумажный метр, задумалась, что за все время моего похудения на 7 с лишним кг я ни разу не замеряла объемы, только смотрела на весы. НАСТРОЙКИ ВАШЕЙ ЛИНЕЕЧКИTRANSLATE THIS PAGE Страница: 1 2 3 4 5 Введите данные для вашей линеечки: (выбран тип линеечки

"Похудение

НА ДИЕТАХ

По моему скромному мнению, диеты - это основной и самый эффективный способ похудения. Именно поэтому сайт и получил такое название - "На диетах -

nadietah.ru". Но

БЛОГ ELIZAVETA_333 пт., 19.02.2021 - 11:00 — Elizaveta_333. Вес 65.40, даже несмотря на то, что сегодня начались критические дни, а это сто процентов задержка воды в организме. Питание в это время варьировалось - первые дни ЛИНЕЕЧКИ ПОХУДЕНИЯ ДЛЯ БЛОГОВ И ФОРУМОВTRANSLATE THIS PAGE Линеечки для форумов и блогов. На этой странице вы можете бесплатно создать красивые линеечки, с помощью которых наглядно видеть свой процесс

похудения.

ДИЕТА ПРОТАСОВА Диета, разработанная известным израильским диетологом Кимом Протасовым и, само собой, названная его же именем, быстро завоевала большую популярность. И это не удивительно. Диета имеет множество достоинств и не так ДИЕТА ПЬЕРА ДЮКАНА, ДОКТОРА И

ДИЕТОЛОГА

Диета Дюкана получила свое интересное название от известного французского диетолога Пьера Дюкана, который разработал эту диету. Основной ее принцип – это потребление малоуглеводной пищи. БЕЛКОВАЯ ДИЕТА Белковые диеты (именно так, во множественном числе, ибо их вариантов существует множество) достаточно популярны среди худеющих. И это не удивительно, ведь они позволяют худеть, не особо ограничивая общее количество ДИЕТА "ЯБЛОКИ-РИС". ПО-МОЕМУ, ТО ЧТО МНЕ НУЖНО:) …TRANSLATE THIS PAGE Диета яблоки рис, испробованная сегодня уже многими, становится все более популярной не только среди страдающих ожирением или желающих привести себя в форму людей, но и среди приверженцев здорового образа жизни. ИТОГ ЗА ФРУКТОВЫЙ ДЕНЬ -400. Итог - маленький общий отвес за эти дни. Итого 1кг 900г минус. Ожидала большего конечно, но хоть так и желудок, надеюсь, немного привык к меньшему объёму. За вчерашний - фруктовый ушло - 400г ОБЪЕМ ТАЛИИ = ВЕСУ ТЕЛА? Приветик, девчата! Вчера ездила в ОБИ и наткнулась при входе на мягкий бумажный метр, задумалась, что за все время моего похудения на 7 с лишним кг я ни разу не замеряла объемы, только смотрела на весы. НАСТРОЙКИ ВАШЕЙ ЛИНЕЕЧКИTRANSLATE THIS PAGE Страница: 1 2 3 4 5 Введите данные для вашей линеечки: (выбран тип линеечки

"Похудение

БЛОГИ | НА ДИЕТАХTRANSLATE THIS PAGE Выход из 15 дневной диеты. пн., 31.05.2021 - 10:25 — Osobo___Opasna. Сегодня закончилась моя 15-дневная диета. За эти 15 дней ушло 6 кг, я несказанно рада, учитывая тот факт, что вторую неделю было уже невмоготу и ДИЕТА ПРОТАСОВА Диета, разработанная известным израильским диетологом Кимом Протасовым и, само собой, названная его же именем, быстро завоевала большую популярность. И это не удивительно. Диета имеет множество достоинств и не так 74,4 КГ | НА ДИЕТАХ 74,4 кг. вт., 06.04.2021 - 04:27 — Ириночка К. Вчера ела сложный гарнир с котлеткой. Но на работе же быстро, не жуя. Еще и за стеклом, как в доме-2. Вечером выпила поллитра кефира. Сегодня на работу

взяла

ДО И ПОСЛЕ -10КГ Мои фотки до и после -10кг.Работать еще очень много над чем надо,да и фигура не "ГОРЯЧЕЕ" ОБЁРТЫВАНИЕ. ЖЁСТКО, НО ДЕЙСТВЕННО. попробуйте, надеюсь, не пожалеете!. Подруга моя тоже "не груша", а "яблоко", а другая - так вообще неведомый науке фрукт- все намазывали на проблемные места: руки, животы, бёдра - все результатом довольны были. БЕЛКОВАЯ ДИЕТА Белковые диеты (именно так, во множественном числе, ибо их вариантов существует множество) достаточно популярны среди худеющих. И это не удивительно, ведь они позволяют худеть, не особо ограничивая общее количество ПРИВЕТ ВСЕМ! ДИЕТА МАГГИ 15-Й ДЕНЬ. ПЛЮС …TRANSLATE THIS PAGE Пишу честно. Мой "эксперимент " принёс отёк. И я поняла, что с диетой несовместим. Эксперимент заключается в том, чтобы 2 раза в день пить 400мл. горячей воды, 45 градусов. Утром натощак и вечером. ПОЕХАЛИ...ДЕНЬ 1. РЫБКА. Сегодня 1й день - рыбный. Можно чай без сахара, минеральную воду и допустимо 1 чашка кофе. Вот с неё я и начала своё утречко, кофе смешала с цикорием, добавила молоко. Рыбу (500г) поделила на

2

НАШЛА НАИПОЛНЕЙШИЙ СПИСОК ДЛЯ ПИТАНИЯ ПО …TRANSLATE THIS PAGE Создатель теории о питании, основанной на группах крови человека, доктор Дамо считает, что рацион и состав крови напрямую связаны. К примеру, обладатели первой группы крови - мясоеды, поэтому употреблять в

пищу горох

БЛОГ НА ПУТИ К ИДЕАЛЬНОМУ ТЕЛУ Моя цель:не только похудеть на 10кг,привести своё тело в тонус,но и улучшить своё здоровье

НА ДИЕТАХ

По моему скромному мнению, диеты - это основной и самый эффективный способ похудения. Именно поэтому сайт и получил такое название - "На диетах -

nadietah.ru". Но

БЛОГ ELIZAVETA_333 пт., 19.02.2021 - 11:00 — Elizaveta_333. Вес 65.40, даже несмотря на то, что сегодня начались критические дни, а это сто процентов задержка воды в организме. Питание в это время варьировалось - первые дни ЛИНЕЕЧКИ ПОХУДЕНИЯ ДЛЯ БЛОГОВ И ФОРУМОВTRANSLATE THIS PAGE Линеечки для форумов и блогов. На этой странице вы можете бесплатно создать красивые линеечки, с помощью которых наглядно видеть свой процесс

похудения.

ДИЕТА ПРОТАСОВА Диета, разработанная известным израильским диетологом Кимом Протасовым и, само собой, названная его же именем, быстро завоевала большую популярность. И это не удивительно. Диета имеет множество достоинств и не так ДИЕТА ПЬЕРА ДЮКАНА, ДОКТОРА И

ДИЕТОЛОГА

Диета Дюкана получила свое интересное название от известного французского диетолога Пьера Дюкана, который разработал эту диету. Основной ее принцип – это потребление малоуглеводной пищи. БЕЛКОВАЯ ДИЕТА Белковые диеты (именно так, во множественном числе, ибо их вариантов существует множество) достаточно популярны среди худеющих. И это не удивительно, ведь они позволяют худеть, не особо ограничивая общее количество ДИЕТА "ЯБЛОКИ-РИС". ПО-МОЕМУ, ТО ЧТО МНЕ НУЖНО:) …TRANSLATE THIS PAGE Диета яблоки рис, испробованная сегодня уже многими, становится все более популярной не только среди страдающих ожирением или желающих привести себя в форму людей, но и среди приверженцев здорового образа жизни. ИТОГ ЗА ФРУКТОВЫЙ ДЕНЬ -400. Итог - маленький общий отвес за эти дни. Итого 1кг 900г минус. Ожидала большего конечно, но хоть так и желудок, надеюсь, немного привык к меньшему объёму. За вчерашний - фруктовый ушло - 400г ОБЪЕМ ТАЛИИ = ВЕСУ ТЕЛА? Приветик, девчата! Вчера ездила в ОБИ и наткнулась при входе на мягкий бумажный метр, задумалась, что за все время моего похудения на 7 с лишним кг я ни разу не замеряла объемы, только смотрела на весы. НАСТРОЙКИ ВАШЕЙ ЛИНЕЕЧКИTRANSLATE THIS PAGE Страница: 1 2 3 4 5 Введите данные для вашей линеечки: (выбран тип линеечки

"Похудение

НА ДИЕТАХ

По моему скромному мнению, диеты - это основной и самый эффективный способ похудения. Именно поэтому сайт и получил такое название - "На диетах -

nadietah.ru". Но

БЛОГ ELIZAVETA_333 пт., 19.02.2021 - 11:00 — Elizaveta_333. Вес 65.40, даже несмотря на то, что сегодня начались критические дни, а это сто процентов задержка воды в организме. Питание в это время варьировалось - первые дни ЛИНЕЕЧКИ ПОХУДЕНИЯ ДЛЯ БЛОГОВ И ФОРУМОВTRANSLATE THIS PAGE Линеечки для форумов и блогов. На этой странице вы можете бесплатно создать красивые линеечки, с помощью которых наглядно видеть свой процесс

похудения.

ДИЕТА ПРОТАСОВА Диета, разработанная известным израильским диетологом Кимом Протасовым и, само собой, названная его же именем, быстро завоевала большую популярность. И это не удивительно. Диета имеет множество достоинств и не так ДИЕТА ПЬЕРА ДЮКАНА, ДОКТОРА И

ДИЕТОЛОГА

Диета Дюкана получила свое интересное название от известного французского диетолога Пьера Дюкана, который разработал эту диету. Основной ее принцип – это потребление малоуглеводной пищи. БЕЛКОВАЯ ДИЕТА Белковые диеты (именно так, во множественном числе, ибо их вариантов существует множество) достаточно популярны среди худеющих. И это не удивительно, ведь они позволяют худеть, не особо ограничивая общее количество ДИЕТА "ЯБЛОКИ-РИС". ПО-МОЕМУ, ТО ЧТО МНЕ НУЖНО:) …TRANSLATE THIS PAGE Диета яблоки рис, испробованная сегодня уже многими, становится все более популярной не только среди страдающих ожирением или желающих привести себя в форму людей, но и среди приверженцев здорового образа жизни. ИТОГ ЗА ФРУКТОВЫЙ ДЕНЬ -400. Итог - маленький общий отвес за эти дни. Итого 1кг 900г минус. Ожидала большего конечно, но хоть так и желудок, надеюсь, немного привык к меньшему объёму. За вчерашний - фруктовый ушло - 400г ОБЪЕМ ТАЛИИ = ВЕСУ ТЕЛА? Приветик, девчата! Вчера ездила в ОБИ и наткнулась при входе на мягкий бумажный метр, задумалась, что за все время моего похудения на 7 с лишним кг я ни разу не замеряла объемы, только смотрела на весы. НАСТРОЙКИ ВАШЕЙ ЛИНЕЕЧКИTRANSLATE THIS PAGE Страница: 1 2 3 4 5 Введите данные для вашей линеечки: (выбран тип линеечки

"Похудение

БЛОГИ | НА ДИЕТАХTRANSLATE THIS PAGE Выход из 15 дневной диеты. пн., 31.05.2021 - 10:25 — Osobo___Opasna. Сегодня закончилась моя 15-дневная диета. За эти 15 дней ушло 6 кг, я несказанно рада, учитывая тот факт, что вторую неделю было уже невмоготу и ДИЕТА ПРОТАСОВА Диета, разработанная известным израильским диетологом Кимом Протасовым и, само собой, названная его же именем, быстро завоевала большую популярность. И это не удивительно. Диета имеет множество достоинств и не так 74,4 КГ | НА ДИЕТАХ 74,4 кг. вт., 06.04.2021 - 04:27 — Ириночка К. Вчера ела сложный гарнир с котлеткой. Но на работе же быстро, не жуя. Еще и за стеклом, как в доме-2. Вечером выпила поллитра кефира. Сегодня на работу

взяла

ДО И ПОСЛЕ -10КГ Мои фотки до и после -10кг.Работать еще очень много над чем надо,да и фигура не "ГОРЯЧЕЕ" ОБЁРТЫВАНИЕ. ЖЁСТКО, НО ДЕЙСТВЕННО. попробуйте, надеюсь, не пожалеете!. Подруга моя тоже "не груша", а "яблоко", а другая - так вообще неведомый науке фрукт- все намазывали на проблемные места: руки, животы, бёдра - все результатом довольны были. БЕЛКОВАЯ ДИЕТА Белковые диеты (именно так, во множественном числе, ибо их вариантов существует множество) достаточно популярны среди худеющих. И это не удивительно, ведь они позволяют худеть, не особо ограничивая общее количество ПРИВЕТ ВСЕМ! ДИЕТА МАГГИ 15-Й ДЕНЬ. ПЛЮС …TRANSLATE THIS PAGE Пишу честно. Мой "эксперимент " принёс отёк. И я поняла, что с диетой несовместим. Эксперимент заключается в том, чтобы 2 раза в день пить 400мл. горячей воды, 45 градусов. Утром натощак и вечером. ПОЕХАЛИ...ДЕНЬ 1. РЫБКА. Сегодня 1й день - рыбный. Можно чай без сахара, минеральную воду и допустимо 1 чашка кофе. Вот с неё я и начала своё утречко, кофе смешала с цикорием, добавила молоко. Рыбу (500г) поделила на

2

НАШЛА НАИПОЛНЕЙШИЙ СПИСОК ДЛЯ ПИТАНИЯ ПО …TRANSLATE THIS PAGE Создатель теории о питании, основанной на группах крови человека, доктор Дамо считает, что рацион и состав крови напрямую связаны. К примеру, обладатели первой группы крови - мясоеды, поэтому употреблять в

пищу горох

БЛОГ НА ПУТИ К ИДЕАЛЬНОМУ ТЕЛУ Моя цель:не только похудеть на 10кг,привести своё тело в тонус,но и улучшить своё здоровье

НА ДИЕТАХ

По моему скромному мнению, диеты - это основной и самый эффективный способ похудения. Именно поэтому сайт и получил такое название - "На диетах -

nadietah.ru". Но

БЛОГИ | НА ДИЕТАХTRANSLATE THIS PAGE Выход из 15 дневной диеты. пн., 31.05.2021 - 10:25 — Osobo___Opasna. Сегодня закончилась моя 15-дневная диета. За эти 15 дней ушло 6 кг, я несказанно рада, учитывая тот факт, что вторую неделю было уже невмоготу и

ГРАФИКИ

За вчера, 31.05.2021 За прошлую неделю. Jly4uK 25 баллов ; За май. Jly4uK 190 баллов ; Nikita 100 баллов ; татуня 55 баллов АКТИВНЫЕ ДНЕВНИКИ На этой странице представлены ссылки на дневники, в которых была сделана хотя бы одна запись в течение последнего месяца, а также дневники, в которых в общей сложности не менее 50

записей.

| НА ДИЕТАХ

10/5.🦊. пт., 26.03.2021 - 08:01 — F__. Привет 🧡. вес 59.9 (-300) 1 КД, ждала позже, а утром такой сюрприз, не болело не тянулоно так и лучше. 🤸 Джилл Убойное кардио 1/3 (23 мин, 170/129, 256) Душ чудоварежка гель ЯХ. ДИЕТА "ЯБЛОКИ-РИС". ПО-МОЕМУ, ТО ЧТО МНЕ НУЖНО:) …TRANSLATE THIS PAGE Диета яблоки рис, испробованная сегодня уже многими, становится все более популярной не только среди страдающих ожирением или желающих привести себя в форму людей, но и среди приверженцев здорового образа жизни. ДОСКА ПОЧЕТА Кажется, что это невозможно Кажется, что таких фантастических результатов можно добиться только с помощью Фотошопа:) Но это не так! Все возможно, и все в наших руках! На нашей Доске почета - фотографии лучших из лучших.

НА ДИЕТАХ

По моему скромному мнению, диеты - это основной и самый эффективный способ похудения. Именно поэтому сайт и получил такое название - "На диетах -

nadietah.ru". Но

БЛОГИ | НА ДИЕТАХTRANSLATE THIS PAGE Выход из 15 дневной диеты. пн., 31.05.2021 - 10:25 — Osobo___Opasna. Сегодня закончилась моя 15-дневная диета. За эти 15 дней ушло 6 кг, я несказанно рада, учитывая тот факт, что вторую неделю было уже невмоготу и

ГРАФИКИ

За вчера, 31.05.2021 За прошлую неделю. Jly4uK 25 баллов ; За май. Jly4uK 190 баллов ; Nikita 100 баллов ; татуня 55 баллов АКТИВНЫЕ ДНЕВНИКИ На этой странице представлены ссылки на дневники, в которых была сделана хотя бы одна запись в течение последнего месяца, а также дневники, в которых в общей сложности не менее 50

записей.

| НА ДИЕТАХ

10/5.🦊. пт., 26.03.2021 - 08:01 — F__. Привет 🧡. вес 59.9 (-300) 1 КД, ждала позже, а утром такой сюрприз, не болело не тянулоно так и лучше. 🤸 Джилл Убойное кардио 1/3 (23 мин, 170/129, 256) Душ чудоварежка гель ЯХ. ДИЕТА "ЯБЛОКИ-РИС". ПО-МОЕМУ, ТО ЧТО МНЕ НУЖНО:) …TRANSLATE THIS PAGE Диета яблоки рис, испробованная сегодня уже многими, становится все более популярной не только среди страдающих ожирением или желающих привести себя в форму людей, но и среди приверженцев здорового образа жизни. ДОСКА ПОЧЕТА Кажется, что это невозможно Кажется, что таких фантастических результатов можно добиться только с помощью Фотошопа:) Но это не так! Все возможно, и все в наших руках! На нашей Доске почета - фотографии лучших из лучших. ПОСЛЕДНИЕ СООБЩЕНИЯ Всем сайтом сброшено За вчера: 0.0 кг веса За эту неделю: 0.3 кг веса 0.0 см в талии За прошлую неделю: 1.5 кг веса 0.0 см в талии За май: 3.0 кг веса 0.0 см в талии За апрель: ДОСКА ПОЧЕТА Кажется, что это невозможно Кажется, что таких фантастических результатов можно добиться только с помощью Фотошопа:) Но это не так! Все возможно, и все в наших руках! На нашей Доске почета - фотографии лучших из лучших.

БЛОГ ТЮХА

чт., 31.12.2020 - 09:29 — Тюха. Нуу.. если считать -2,6 кг за 100% успеха, то 0,7 кг получается около 25%. Неплохо, учитывая динамику процесса, хорошо - в плане отсутствия набора, и так себе в плане

общей цели

БЕЛКОВАЯ ДИЕТА Белковые диеты (именно так, во множественном числе, ибо их вариантов существует множество) достаточно популярны среди худеющих. И это не удивительно, ведь они позволяют худеть, не особо ограничивая общее количество БЛОГ АЛЕНКА �Удовольствие от еды получают люди всех возрастов, ежедневно и в любой стране. Оно может сочетаться с любым другим удовольствием, но остается единственным утешением в случае утраты всех остальных удовольствий»

13/4. 🦊 -10КГ.

Убойное кардио. 20мин, 140/172, 294ккал Конт. душ. Гель ЯХ. Кофе с молоком, хлеб с пастой криль и 74,2 КГ | НА ДИЕТАХ 74,2 кг. Пятницу-субботу болела, болела голова, болели глаза, был насморк, болело горло. В субботу пила антигриппин, рассасывала неоангин. Ездили в город, лежать дома не могла, идти на работу не ИТОГ ЗА ФРУКТОВЫЙ ДЕНЬ -400. Итог - маленький общий отвес за эти дни. Итого 1кг 900г минус. Ожидала большего конечно, но хоть так и желудок, надеюсь, немного привык к меньшему объёму. За вчерашний - фруктовый ушло - 400г НАСТРОЙКИ ВАШЕЙ ЛИНЕЕЧКИTRANSLATE THIS PAGE Страница: 1 2 3: Введите данные для вашей линеечки: (выбран тип линеечки "Похудение (начальный БЛОГ НА ПУТИ К ИДЕАЛЬНОМУ ТЕЛУ Моя цель:не только похудеть на 10кг,привести своё тело в тонус,но и улучшить своё здоровье

НА ДИЕТАХ

105,6 (-300г). Радует, что не откатила назад после разгрузки. Вчера вечером была тренировка в бассейне, с утра мышцы болели, обошлась только зарядкой, не

ходила.

ГРАФИКИ

За вчера, 31.05.2021 За прошлую неделю. Jly4uK 25 баллов ; За май. Jly4uK 190 баллов ; Nikita 100 баллов ; татуня 55 баллов АКТИВНЫЕ ДНЕВНИКИ На этой странице представлены ссылки на дневники, в которых была сделана хотя бы одна запись в течение последнего месяца, а также дневники, в которых в общей сложности не менее 50

записей.

БЛОГИ | НА ДИЕТАХTRANSLATE THIS PAGE 105,2 (-400г). Вчера наела на 1550 калорий. Почитала умных людей, сама подумала и решила все-таки увеличить суточную калорийность.

| НА ДИЕТАХ

Привес +300гр. Калорийность 1540 ккал. Беговая дорожка 61 мин. 348 ккал. Пульс

145/167.

ДИЕТА "ЯБЛОКИ-РИС". ПО-МОЕМУ, ТО ЧТО МНЕ НУЖНО:) …TRANSLATE THIS PAGE Диета яблоки рис, испробованная сегодня уже многими, становится все более популярной не только среди страдающих ожирением или желающих привести себя в форму людей, но и среди приверженцев здорового образа жизни. ДОСКА ПОЧЕТА Кажется, что это невозможно Кажется, что таких фантастических результатов можно добиться только с помощью Фотошопа:) Но это не так! Все возможно, и все в наших руках! На нашей Доске почета - фотографии лучших из лучших. ЛИНЕЕЧКИ ПОХУДЕНИЯ ДЛЯ БЛОГОВ И ФОРУМОВTRANSLATE THIS PAGE Линеечки для форумов и блогов. На этой странице вы можете бесплатно создать красивые линеечки, с помощью которых наглядно видеть свой процесс

похудения.

ЧТО НУЖНО ДЛЯ ХОРОШЕГО СТУЛА!!! ВОТ ЧТО …TRANSLATE THIS PAGE 1. Вода. Для нормальной работы организма требуется немало жидкости. При ее недостатке жизненно необходимая влага извлекается из тех органов, где она нужна меньше, в частности, из толстой кишки. СТАТЬЯ: КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ШИРОКАЯ ИЛИ ТОНКАЯ У ВАС …TRANSLATE THIS PAGE Задумалась тут - часто мы виним в своем неподобающем внешнем виде "широкую кость". Я и сама всегда считала, что кости у меня широкие (во-первых, потому что в семье все полненькие, во-вторых, именно эту причину я услышала

НА ДИЕТАХ

105,6 (-300г). Радует, что не откатила назад после разгрузки. Вчера вечером была тренировка в бассейне, с утра мышцы болели, обошлась только зарядкой, не

ходила.

ГРАФИКИ

За вчера, 31.05.2021 За прошлую неделю. Jly4uK 25 баллов ; За май. Jly4uK 190 баллов ; Nikita 100 баллов ; татуня 55 баллов АКТИВНЫЕ ДНЕВНИКИ На этой странице представлены ссылки на дневники, в которых была сделана хотя бы одна запись в течение последнего месяца, а также дневники, в которых в общей сложности не менее 50

записей.

БЛОГИ | НА ДИЕТАХTRANSLATE THIS PAGE 105,2 (-400г). Вчера наела на 1550 калорий. Почитала умных людей, сама подумала и решила все-таки увеличить суточную калорийность.

| НА ДИЕТАХ

Привес +300гр. Калорийность 1540 ккал. Беговая дорожка 61 мин. 348 ккал. Пульс

145/167.

ДИЕТА "ЯБЛОКИ-РИС". ПО-МОЕМУ, ТО ЧТО МНЕ НУЖНО:) …TRANSLATE THIS PAGE Диета яблоки рис, испробованная сегодня уже многими, становится все более популярной не только среди страдающих ожирением или желающих привести себя в форму людей, но и среди приверженцев здорового образа жизни. ДОСКА ПОЧЕТА Кажется, что это невозможно Кажется, что таких фантастических результатов можно добиться только с помощью Фотошопа:) Но это не так! Все возможно, и все в наших руках! На нашей Доске почета - фотографии лучших из лучших. ЛИНЕЕЧКИ ПОХУДЕНИЯ ДЛЯ БЛОГОВ И ФОРУМОВTRANSLATE THIS PAGE Линеечки для форумов и блогов. На этой странице вы можете бесплатно создать красивые линеечки, с помощью которых наглядно видеть свой процесс

похудения.

ЧТО НУЖНО ДЛЯ ХОРОШЕГО СТУЛА!!! ВОТ ЧТО …TRANSLATE THIS PAGE 1. Вода. Для нормальной работы организма требуется немало жидкости. При ее недостатке жизненно необходимая влага извлекается из тех органов, где она нужна меньше, в частности, из толстой кишки. СТАТЬЯ: КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ШИРОКАЯ ИЛИ ТОНКАЯ У ВАС …TRANSLATE THIS PAGE Задумалась тут - часто мы виним в своем неподобающем внешнем виде "широкую кость". Я и сама всегда считала, что кости у меня широкие (во-первых, потому что в семье все полненькие, во-вторых, именно эту причину я услышала ПОСЛЕДНИЕ СООБЩЕНИЯ Всем сайтом сброшено За вчера: 0.0 кг веса За эту неделю: 0.3 кг веса 0.0 см в талии За прошлую неделю: 1.5 кг веса 0.0 см в талии За май: 3.0 кг веса 0.0 см в талии За апрель:

71,7 03.04.2021

Какого еще рожна мне надо, чтобы держать рот на замке от всяких ненужностей? Получила сегодня укол кеторола в зад. А все из-за своей несдержанности. Держалась бы вареной свеклы с черносливом, было бы все как

по маслу..

74,2 КГ | НА ДИЕТАХ Пятницу-субботу болела, болела голова, болели глаза, был насморк, болело горло. В субботу пила антигриппин, рассасывала неоангин. Ездили в город, лежать дома не могла, идти на работу не было сил, пятницу еле отработала. ДОСКА ПОЧЕТА Кажется, что это невозможно Кажется, что таких фантастических результатов можно добиться только с помощью Фотошопа:) Но это не так! Все возможно, и все в наших руках! На нашей Доске почета - фотографии лучших из лучших. БЛОГ АЛЕНКА �Удовольствие от еды получают люди всех возрастов, ежедневно и в любой стране. Оно может сочетаться с любым другим удовольствием, но остается единственным утешением в случае утраты всех остальных удовольствий»

БЛОГ ТЮХА

Удивлена.. Не думала, что без взвешиваний увижу отвес. Вчера я была молодцом. Обед - 1 яйцо отваренное, 2 куриных крыла и салат. БЕЛКОВАЯ ДИЕТА Белковые диеты (именно так, во множественном числе, ибо их вариантов существует множество) достаточно популярны среди худеющих. И это не удивительно, ведь они позволяют худеть, не особо ограничивая общее количество ЗАСТОЙНОЕ ДОЛГОЕ ВРЕМЯ... Долго не писалахотя за это время пыталась сидеть на диетах, немного получалось, что-то сбрасывалось, но потом срывалось и возвращалось в точку отсчёта. Дневники читала конечно, сайт не покидала. ПРИВЕТ ВСЕМ! ДИЕТА МАГГИ 15-Й ДЕНЬ. ПЛЮС …TRANSLATE THIS PAGE Пишу честно. Мой "эксперимент " принёс отёк. И я поняла, что с диетой несовместим. Эксперимент заключается в том, чтобы 2 раза в день пить 400мл. горячей воды, 45 градусов. Утром натощак и вечером. НАСТРОЙКИ ВАШЕЙ ЛИНЕЕЧКИTRANSLATE THIS PAGE Страница: 1 2 3: Введите данные для вашей линеечки: (выбран тип линеечки "Похудение (начальный

НА ДИЕТАХ

По моему скромному мнению, диеты - это основной и самый эффективный способ похудения. Именно поэтому сайт и получил такое название - "На диетах -

nadietah.ru". Но

БЛОГИ | НА ДИЕТАХTRANSLATE THIS PAGE Выход из 15 дневной диеты. пн., 31.05.2021 - 10:25 — Osobo___Opasna. Сегодня закончилась моя 15-дневная диета. За эти 15 дней ушло 6 кг, я несказанно рада, учитывая тот факт, что вторую неделю было уже невмоготу и

ГРАФИКИ

За вчера, 31.05.2021 За прошлую неделю. Jly4uK 25 баллов ; За май. Jly4uK 190 баллов ; Nikita 100 баллов ; татуня 55 баллов

| НА ДИЕТАХ

10/5.🦊. пт., 26.03.2021 - 08:01 — F__. Привет 🧡. вес 59.9 (-300) 1 КД, ждала позже, а утром такой сюрприз, не болело не тянулоно так и лучше. 🤸 Джилл Убойное кардио 1/3 (23 мин, 170/129, 256) Душ чудоварежка гель ЯХ. ЛИНЕЕЧКИ ПОХУДЕНИЯ ДЛЯ БЛОГОВ И ФОРУМОВTRANSLATE THIS PAGE Линеечки для форумов и блогов. На этой странице вы можете бесплатно создать красивые линеечки, с помощью которых наглядно видеть свой процесс

похудения.

АКТИВНЫЕ ДНЕВНИКИ На этой странице представлены ссылки на дневники, в которых была сделана хотя бы одна запись в течение последнего месяца, а также дневники, в которых в общей сложности не менее 50

записей.

ВСЕ О ПОХУДЕНИИ Похудение по типу фигуры. Форма вашего тела влияет на то, как вы выглядите, с какой скоростью набираете вес, а также на легкость или, напротив, сложность, с ДОСКА ПОЧЕТА Кажется, что это невозможно Кажется, что таких фантастических результатов можно добиться только с помощью Фотошопа:) Но это не так! Все возможно, и все в наших руках! На нашей Доске почета - фотографии лучших из лучших.

НА ДИЕТАХ

По моему скромному мнению, диеты - это основной и самый эффективный способ похудения. Именно поэтому сайт и получил такое название - "На диетах -

nadietah.ru". Но

БЛОГИ | НА ДИЕТАХTRANSLATE THIS PAGE Выход из 15 дневной диеты. пн., 31.05.2021 - 10:25 — Osobo___Opasna. Сегодня закончилась моя 15-дневная диета. За эти 15 дней ушло 6 кг, я несказанно рада, учитывая тот факт, что вторую неделю было уже невмоготу и

ГРАФИКИ

За вчера, 31.05.2021 За прошлую неделю. Jly4uK 25 баллов ; За май. Jly4uK 190 баллов ; Nikita 100 баллов ; татуня 55 баллов

| НА ДИЕТАХ

10/5.🦊. пт., 26.03.2021 - 08:01 — F__. Привет 🧡. вес 59.9 (-300) 1 КД, ждала позже, а утром такой сюрприз, не болело не тянулоно так и лучше. 🤸 Джилл Убойное кардио 1/3 (23 мин, 170/129, 256) Душ чудоварежка гель ЯХ. ЛИНЕЕЧКИ ПОХУДЕНИЯ ДЛЯ БЛОГОВ И ФОРУМОВTRANSLATE THIS PAGE Линеечки для форумов и блогов. На этой странице вы можете бесплатно создать красивые линеечки, с помощью которых наглядно видеть свой процесс

похудения.

АКТИВНЫЕ ДНЕВНИКИ На этой странице представлены ссылки на дневники, в которых была сделана хотя бы одна запись в течение последнего месяца, а также дневники, в которых в общей сложности не менее 50

записей.

ВСЕ О ПОХУДЕНИИ Похудение по типу фигуры. Форма вашего тела влияет на то, как вы выглядите, с какой скоростью набираете вес, а также на легкость или, напротив, сложность, с ДОСКА ПОЧЕТА Кажется, что это невозможно Кажется, что таких фантастических результатов можно добиться только с помощью Фотошопа:) Но это не так! Все возможно, и все в наших руках! На нашей Доске почета - фотографии лучших из лучших.

ГРАФИКИ

За вчера, 31.05.2021 За прошлую неделю. Jly4uK 25 баллов ; За май. Jly4uK 190 баллов ; Nikita 100 баллов ; татуня 55 баллов

| НА ДИЕТАХ

10/5.🦊. пт., 26.03.2021 - 08:01 — F__. Привет 🧡. вес 59.9 (-300) 1 КД, ждала позже, а утром такой сюрприз, не болело не тянулоно так и лучше. 🤸 Джилл Убойное кардио 1/3 (23 мин, 170/129, 256) Душ чудоварежка гель ЯХ. АКТИВНЫЕ ДНЕВНИКИ На этой странице представлены ссылки на дневники, в которых была сделана хотя бы одна запись в течение последнего месяца, а также дневники, в которых в общей сложности не менее 50

записей.

ПОСЛЕДНИЕ СООБЩЕНИЯ Всем сайтом сброшено За вчера: 0.0 кг веса За эту неделю: 0.3 кг веса 0.0 см в талии За прошлую неделю: 1.5 кг веса 0.0 см в талии За май: 3.0 кг веса 0.0 см в талии За апрель: БЛОГ АЛЕНКА За вчера, 04.06.2021 За прошлую неделю. Jly4uK 25 баллов ; За май. Jly4uK 190 баллов ; Nikita 100 баллов ; татуня 55 баллов ЭФФЕКТИВНЫЕ ДИЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ Какую диету выбрать, чтобы похудеть быстро и эффективно? Какая диета подойдет именно для вас? Какие диеты стоит попробовать, а каких лучше избегать? Такими вопросами задается, наверно, каждый худеющий. 20 САМЫХ ПОПУЛЯРНЫХ МИФОВ О ПОХУДЕНИИ. …TRANSLATE THIS PAGE Миф о похудении №1 Для того, чтобы похудеть, нужно жить в спортзале Многие полагают, что изнурительные нагрузки помогают быстро похудеть. ДНЕВНИКИ ДИЕТ Этот раздел, не побоюсь таких громких слов, - настоящий кладезь личного опыта тех, кто похудел, худеет, пытается худеть при помощи диет. ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ ОТЗЫВЫ В этом разделе сайта собраны положительные отзывы о различных диетах. Добавить свой отзыв о своей любимой диете вы можете тут. ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ В 600, 900 И 1200 ККАЛ. ДЛЯ ТЕХ, …TRANSLATE THIS PAGE Примерное меню в 600, 900 и 1200 ккал. Для тех, кто не уверен)) Завтрак: полбанана, 28 граммов богатых клетчаткой зерновых хлопьев, 225 мл обезжиренного молока. Обед: 110 г обезжиренного творога

☰ Menu

* БЛОГИ

* ВСЕ ЗАПИСИ * КОММЕНТАРИИ * ДОСКА ПОЧЕТА

* В ТОПЕ

* ЛИНЕЙКИ

* ВХОД/ПРОФИЛЬ

* Моё

* Мой профиль * Мои графики

* Написать

* Прочитать

* Блоги

* - Активные

* - Все (А-Я)

* - Все (NNN)

* Отчеты

* Группы

* Новые записи * Новые комментарии

* Полезное

* Все о похудении * Калькуляторы

* Диеты

* Хорошие диеты * Плохие диеты * Системы похудения

* Спорт

* ...ещё...

* О нашем сайте

* Правила

* Инструкция

* FAQ

* Новости

* Администрация * Отзывы о сайте * Активисты * Лучшие материалы * Встречи в реале * Помощь сайту Мы похудеем! И будем рады Ловить на себе восхищенные взгляды. ДНЕВНИКИ ХУДЕЮЩИХ ВЫ ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ, РЕШИЛИ "СЕСТЬ" НА ДИЕТУ и вам нужна помощь и добрые напутствия? ВЫ УЖЕ НА ДИЕТЕ, и вам не терпится поделиться со всем миром своими первыми достижениями и услышать слова поддержки в трудную минуту, когда так хочется все бросить и наесться до

отвала?

ДИЕТА ЗАКОНЧИЛАСЬ, успешно или не очень, и вы хотите рассказать о своих успехах и ошибках, продемонстрировать свою фигуру до и после похудения, дать советы тем, кто только собирается попробовать на себе вашу любимую диету? Или, наоборот, вы хотите послушать советы о том, как похудеть, подобрать лучшую, более эффективную диету и набраться решимости для следующей попытки? Вы хотите поддержать участников нашего сообщества, дать советы или просто сказать худеющим добрые и ободряющие слова, даже если сами диетами для похудения никогда не пользовались? _ЕСЛИ ХОТЯ БЫ НА ОДИН ИЗ ЭТИХ ВОПРОСОВ ВЫ ОТВЕЧАЕТЕ "ДА", ТО ЭТОТ САЙТ - ДЛЯ

ВАС._

Пройдя совсем простую и короткую процедуру регистрации, вы сможете завести свой личный дневник и рассказывать в нем, хоть по несколько раз на дню, как вы худеете. А все посетители сайта могут поддержать вас, дать советы в комментариях к вашим сообщениям. По моему скромному мнению, диеты - это основной и самый эффективный способ похудения. Именно поэтому сайт и получил такое название - "На диетах - nadietah.ru". Но это вовсе не значит, что вести тут свой дневник могут только те, кто "сидит" на диете, а для худеющих другими способами дорога закрыта. Напротив, будем очень рады появлению и ваших дневников! Заходите, заводите свой дневник похудения, советуйтесь и советуйте по поводу своей любимой диеты, своего любимого метода снижения веса. Удачи вам в борьбе с лишними килограммами! НОВЫЕ ЗАПИСИ В БЛОГАХ ИТОГИ ПОСЛЕДНИХ 2Х НЕДЕЛЬ пн., 23.11.2020 - 15:51 — Nikita

Измерения

Вес:

56.7

Всем привет! Начну с того, что посдние 2 недели самочувствие у меня весьма странное. Слабость периодами, иногда бодрость возвращалась, но максимум на пару

дней.

Поэтому, спорта было мало, но и есть я старалась меньше. Цель была : средняя норма калорий в сутки 1570ккал.

Нравится:

0

* Далее...

* Блог Nikita

* Войдите

или

зарегистрируйтесь

,

чтобы отправлять комментарии ПРОШЛАЯ НЕДЕЛЯ пн., 23.11.2020 - 13:52 — Aley Всё началось в понедельник. На весах я увидела 68,5 и очень этому обрадовалась. В обед мы поехали в больницу. Врач сменил мне лекарства, сказал, что у меня всё ещё фарингит и ринит, выписал ещё и капли.

Нравится:

0

* Далее...

* Блог Aley

* Войдите

или

зарегистрируйтесь

,

чтобы отправлять комментарии ))) НУ МОЖЕТ НА ЭТОТ РАЗ ПОЛУЧИТСЯ вс., 22.11.2020 - 23:39 — Ласточка Лесная Ай, даже смешно))) Если бы не было так печально смотреть на предыдущие собственные сообщения))) Как выяснилось, первый раз на этом сайте я зарегистрировалась 8 лет назад 🙈 а воз и ныне там)) Не, ну эти 8 лет были интерееесные. Качели как в жизни, так и в весе))

Нравится:

0

* Далее...

* Блог Ласточка Лесная

* Войдите

или

зарегистрируйтесь

,

чтобы отправлять комментарии НОВЫЕ ОТЧЕТЫ

18/11/2020

ср., 18.11.2020 - 23:45 — Mirabell Отчетная дата:

18.11.2020

Вес:

75.0 кг

* Далее...

* Войдите

или

зарегистрируйтесь

,

чтобы отправлять комментарии СТАБИЛИЗАЦИЯ ср., 18.11.2020 - 15:43 — Наталияgni Отчетная дата:

18.11.2020

Вес:

53.9 кг

* Далее...

* Войдите

или

зарегистрируйтесь

,

чтобы отправлять комментарии ДЕНЬ НУЛЕВОЙ сб., 14.11.2020 - 09:19 — Ясмогу61 Отчетная дата:

13.11.2020

Вес:

85.0 кг

* Далее...

* Войдите

или

зарегистрируйтесь

,

чтобы отправлять комментарии СТАТЬИ О ПОХУДЕНИИ КАК РАССЧИТАТЬ ИДЕАЛЬНЫЙ ВЕС ПО ФОРМУЛЕ БРОКА пн., 08.05.2017 - 21:56 — ArinaR Наш вес зависит от многих факторов: от роста, пола, типа телосложения и даже возраста. Существует большое количество формул расчета своего оптимального веса. Сегодня мы поговорим об индексе Брока и как с помощью формулы Брока можно рассчитать свой идеальный вес, к которому нужно стремиться. Чтобы рассчитать свой вес по Броку нужно знать не только свой рост, но и тип телосложения. Все о похудении

* Далее...

* 1 комментарий

* Войдите

или

зарегистрируйтесь

,

чтобы отправлять комментарии ГДЕ «ПРЯЧЕТСЯ» САХА� пт., 05.05.2017 - 11:46 — ArinaR При расчете нормы потребления подсчитывать надо не только тот сахар, который мы привыкли добавлять в кофе и чай, но и весь объем глюкозы и фруктозы, получаемой из продуктов питания: сухофруктов, меда, варенья, сиропов, сладких фруктов, компотов и газировок. Кроме того, надо учесть, что рафинированный сахар содержат практически все продукты питания, которые считаются не сладкими, а солеными и острыми... Все о похудении

* Далее...

* Войдите

или

зарегистрируйтесь

,

чтобы отправлять комментарии ПОХУДЕНИЕ ПО ТИПУ ФИГУРЫ пн., 24.04.2017 - 12:30 — ArinaR Форма вашего тела влияет на то, как вы выглядите, с какой скоростью набираете вес, а также на легкость или, напротив, сложность, с которой расстаетесь с лишними килограммами. Ваше телосложение должно быть первым, на что стоит обратить внимание, выбирая диету, и перед походом в тренажерный зал. Все о похудении

* Далее...

* 1 комментарий

* Войдите

или

зарегистрируйтесь

,

чтобы отправлять комментарии

𝑖

Похудевшая на 34 кг русская американка своим рецептом "взорвала" США! Читай пока не удалили... Читать дальше » Похудевшая на 34 кг русская американка своим рецептом взорвала США! Ни диет,

ни голода!

Читать дальше » Медицина 24/7 2 ч. назад Семья заперла сына в подвале, войдя через 17 лет, они поседели Ещё 189 94 123 ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ * Диета Дюкана * Белковая диета * Гречневая диета * Японская диета * Кремлёвская диета * Кефирная диета * ...Все диеты... ПРИСОЕДИНЯЙСЯ!

СЕЙЧАС НА

САЙТЕ Пользователей онлайн: 2.

* Nikita

* Aley

ВХОД НА САЙТ Имя пользователя *

Пароль *

* Зарегистрироваться * Забыли пароль?

ВСЕ ЗАПИСИ

* Все материалы

* Дневники

* Активные

* Все (А-Я)

* Все (NNN)

* Отчеты

* Конкурсы

* Группы

* Новые записи * Новые комментарии НОВЫЕ ЗАПИСИ * Итоги последних 2х недель * Прошлая неделя * ))) ну может на этот раз получится * Нулевой понедельник. * 6 лепестков

Дальше

НОВЫЕ КОММЕНТАРИИ

*

Да вроде нормально 3 часа 16 минут назад

*

Выздоравливай, ты хотя бы 9 часов 21 минут

назад

*

Спасибо тебе за такой длинный 17 часов 22 минуты

назад

*

Спасибо за пожелания! Я вроде 17 часов 30 минут

назад

*

это снова я 1 день 12 часов назад

Еще...

Паразитолог: "Если на груди, шее или на подмышках папилломы, срочно перестаньте... ПОИСК ПО САЙТУ

__

_«Голод - лучшая приправа к пище»_ АКТУАЛЬНОЕ ХОРОШО ОТДЫХАЕМ - УСПЕШНО ХУДЕЕМ! * Как правильно загорать * Где жить в зарубежном туре В ПОМОЩЬ ХУДЕЮЩИМ * Как убрать живот и бока * Жиросжигающая тренировка * Рассчитать ИМТ * Таблицы калорийности * Комплексы упражнений для похудения * Как худеть нельзя О НАШЕМ, О ЖЕНСКОМ... * Почему появляются прыщи * О семье и детях

𝑖

Ревматолог: Я устал повторять! Если ноют колени и тазобедренный сустав, срочно добавьте в рацион...

Смотреть »

Бабушка из г.Ньюарк: Мне 80, а суставы как в 19 лет! Просто возьмите горячий...

Смотреть »

Познер: "Пенсионеры! Если стали замечать, что пропадает память – немедленно начните пить по 9мл..."

Смотреть »

Похудели с мамой до истощения! Осторожно, 1 рюмка сжигает 3 кг жира! Запиши рецепт...

Смотреть »

ДОСТИЖЕНИЯ ВСЕМ САЙТОМ СБРОШЕНО

За вчера:

0.0 кг веса

За эту неделю:

0.0 кг веса

0.0 см в талии За прошлую неделю:

0.0 кг веса

0.0 см в талии

За ноябрь:

3.7 кг веса

4.5 см в талии За октябрь:

1.8 кг веса

0.0 см в талии

ЛИДЕРЫ

ЗА ВЧЕРА, 22.11.2020 ЗА ПРОШЛУЮ НЕДЕЛЮ

* Mirabell

50 баллов

* Наталияgni

45 баллов

ЗА ОКТЯБРЬ

* Nikita

99 баллов

* Mirabell

55 баллов

* Cветло-светлая

50 баллов

ВСЕМ САЙТОМ МЫ ЗАРАБОТАЛИ БАЛЛОВ:

За вчера: 0

За эту неделю: 0 За прошлую: 95 За ноябрь: 211 За октябрь: 244 _Как вступить на путь к красоте и стройности, ЧИТАЙТЕ ТУТ.

_

Правила сайта . Политика конфиденциальности . На сайте используются Cookies.