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Ab der Empfängnis bis ins hohe Alter spielt das Spurenelement Jod eine essentielle Rolle. Es ist zentraler Bestandteil der Schilddrüsenhormone Tetrajodthyronin (Thyroxin, T4) und Trijodthyronin (T3), die unter anderem für einen optimalen Schwangerschaftsverlauf, die fetale und kindliche Gehirnentwicklung, ein normales Wachstum, die Knochenbildung und den Energiestoffwechselvon großer
BESTELLUNG VON BROSCHÜREN UND PLAKATEN DES Bestellung von Broschüren und Plakaten des Arbeitskreises Jodmangel. Herzlich Willkommen auf der Bestellseite des Arbeitskreises Jodmangel e.V.! Hier haben Sie die Möglichkeit die Informationsmaterialien des Arbeitskreises zu bestellen. Fach- und Beratungskräften sowie Ärzt:innen steht dabei ein kostenfreies Bestellkontingent von bis zum JOD IN DER ERNÄHRUNG Jod in der Ernährung Ursachen für JodmangelJodgehalt In Industriestaaten wie Deutschland steht heute ein vielseitiges Angebot an Lebensmitteln zur Verfügung. Dennoch ist eine Unterversorgung an bestimmten Vitaminen und Mineralstoffen nicht selten. JODVERSORGUNG BEI VEGETARIERN UND VEGANERNTRANSLATE THIS PAGE Jodversorgung bei Vegetariern und Veganern. Vegetarier haben ein größeres Risiko für eine unzureichende Jodversorgung, da sie wichtige Jodlieferanten wie Seefisch, Meerestiere, Fleisch und Wurst nicht essen. Bei Veganern ist dieses Risiko noch erhöht, da sie zusätzlich auch keine Milch und Milchprodukte, Käse oder Eier zusich nehmen.
MEERSALZ ENTHÄLT VON NATUR AUS VIEL JOD Meersalz enthält von Natur aus viel Jod – stimmt nicht. Algen und Seefisch sind für ihren hohen Jodgehalt bekannt. Beides kommt aus dem Meer und so schlussfolgern Verbraucher oft, dass auch Meersalz reich an Jod ist. Doch das ist ein Irrtum. Meersalz enthält von Natur aus etwa 0,1 bis 2 Milligramm Jod pro Kilogramm Salz. ZUSAMMENSPIEL VON DIABETES, SCHILDDRÜSE UND JODTRANSLATE THIS PAGE Kontaktieren Sie uns. Arbeitskreis Jodmangel e.V. Leimenrode 29 60322 Frankfurt E-Mail: ak@jodmangel.de Telefon: 069 / 2470 6796 Telefax:069 / 7076 8753
WIE VIEL JOD BEI SCHILDDRÜSENERKRANKUNGEN?TRANSLATE THIS PAGE Bei Schilddrüsenüberfunktionen wie Morbus Basedow, einer Autoimmunerkrankung, oder heißen Knoten, die meist durch einen jahrzehntelangen Jodmangel ausgelöst werden, ist die durchschnittliche Jodaufnahme der deutschen Bevölkerung von etwa 120 Mikrogramm pro Tag über die Ernährung unbedenklich. Diese erfolgt beispielsweise in Form von NEUE BROSCHÜRE: SCHLAUE KÖPFE GREIFEN ZU JODTRANSLATE THIS PAGE Denn unsere Lebensmittel enthalten von Natur aus einfach zu wenig Jod“, erklärt der Experte. Mit der neuen Broschüre „Schlaue Köpfe greifen zu JOD“ gibt der Arbeitskreis Jodmangel wichtige Informationen und klärt offene Fragen zu der Bedeutung von Jod und dem Thema Jodmangel. Anschaulich wird zum Beispiel erklärt, wozu derKörper
ARBEITSKREIS JODMANGELTRANSLATE THIS PAGE - damit die Schilddrüse gesund bleibt Der Arbeitskreis Jodmangel e.V. (AKJ) beschäftigt sich mit dem Jodmangel in Deutschland. Durch intensive Aufklärungsarbeit und mit Hilfe von Servicematerial für Fachkreise und Endverbraucher setzt er sich dafür ein, die Jodversorgung weiterhin zu verbessern PFLANZLICHE LEBENSMITTEL FÜR DIE JODVERSORGUNGTRANSLATE THIS PAGE Pflanzliche Lebensmittel für die Jodversorgung Pflanzliche Lebensmittel wie Obst, Gemüse und Salat enthalten im Gegensatz zu tierischen Produkten kaum Jod. Denn in heimischen Böden, Acker- und Weideflächen sowie im Trinkwasser kommt das Spurenelement nur in sehr geringen Mengen vor. DIE JODVERSORGUNG DER DEUTSCHEN BEVÖLKERUNG IST …TRANSLATE THISPAGE
Ab der Empfängnis bis ins hohe Alter spielt das Spurenelement Jod eine essentielle Rolle. Es ist zentraler Bestandteil der Schilddrüsenhormone Tetrajodthyronin (Thyroxin, T4) und Trijodthyronin (T3), die unter anderem für einen optimalen Schwangerschaftsverlauf, die fetale und kindliche Gehirnentwicklung, ein normales Wachstum, die Knochenbildung und den Energiestoffwechselvon großer
BESTELLUNG VON BROSCHÜREN UND PLAKATEN DES Bestellung von Broschüren und Plakaten des Arbeitskreises Jodmangel. Herzlich Willkommen auf der Bestellseite des Arbeitskreises Jodmangel e.V.! Hier haben Sie die Möglichkeit die Informationsmaterialien des Arbeitskreises zu bestellen. Fach- und Beratungskräften sowie Ärzt:innen steht dabei ein kostenfreies Bestellkontingent von bis zum JOD IN DER ERNÄHRUNG Jod in der Ernährung Ursachen für JodmangelJodgehalt In Industriestaaten wie Deutschland steht heute ein vielseitiges Angebot an Lebensmitteln zur Verfügung. Dennoch ist eine Unterversorgung an bestimmten Vitaminen und Mineralstoffen nicht selten. JODVERSORGUNG BEI VEGETARIERN UND VEGANERNTRANSLATE THIS PAGE Jodversorgung bei Vegetariern und Veganern. Vegetarier haben ein größeres Risiko für eine unzureichende Jodversorgung, da sie wichtige Jodlieferanten wie Seefisch, Meerestiere, Fleisch und Wurst nicht essen. Bei Veganern ist dieses Risiko noch erhöht, da sie zusätzlich auch keine Milch und Milchprodukte, Käse oder Eier zusich nehmen.
MEERSALZ ENTHÄLT VON NATUR AUS VIEL JOD Meersalz enthält von Natur aus viel Jod – stimmt nicht. Algen und Seefisch sind für ihren hohen Jodgehalt bekannt. Beides kommt aus dem Meer und so schlussfolgern Verbraucher oft, dass auch Meersalz reich an Jod ist. Doch das ist ein Irrtum. Meersalz enthält von Natur aus etwa 0,1 bis 2 Milligramm Jod pro Kilogramm Salz. ZUSAMMENSPIEL VON DIABETES, SCHILDDRÜSE UND JODTRANSLATE THIS PAGE Kontaktieren Sie uns. Arbeitskreis Jodmangel e.V. Leimenrode 29 60322 Frankfurt E-Mail: ak@jodmangel.de Telefon: 069 / 2470 6796 Telefax:069 / 7076 8753
WIE VIEL JOD BEI SCHILDDRÜSENERKRANKUNGEN?TRANSLATE THIS PAGE Bei Schilddrüsenüberfunktionen wie Morbus Basedow, einer Autoimmunerkrankung, oder heißen Knoten, die meist durch einen jahrzehntelangen Jodmangel ausgelöst werden, ist die durchschnittliche Jodaufnahme der deutschen Bevölkerung von etwa 120 Mikrogramm pro Tag über die Ernährung unbedenklich. Diese erfolgt beispielsweise in Form von NEUE BROSCHÜRE: SCHLAUE KÖPFE GREIFEN ZU JODTRANSLATE THIS PAGE Denn unsere Lebensmittel enthalten von Natur aus einfach zu wenig Jod“, erklärt der Experte. Mit der neuen Broschüre „Schlaue Köpfe greifen zu JOD“ gibt der Arbeitskreis Jodmangel wichtige Informationen und klärt offene Fragen zu der Bedeutung von Jod und dem Thema Jodmangel. Anschaulich wird zum Beispiel erklärt, wozu derKörper
BESTELLUNG VON BROSCHÜREN UND PLAKATEN DES Bestellung von Broschüren und Plakaten des Arbeitskreises Jodmangel. Herzlich Willkommen auf der Bestellseite des Arbeitskreises Jodmangel e.V.! Hier haben Sie die Möglichkeit die Informationsmaterialien des Arbeitskreises zu bestellen. Fach- und Beratungskräften sowie Ärzt:innen steht dabei ein kostenfreies Bestellkontingent von bis zum DIE JODVERSORGUNG DER DEUTSCHEN BEVÖLKERUNG IST …TRANSLATE THISPAGE
Ab der Empfängnis bis ins hohe Alter spielt das Spurenelement Jod eine essentielle Rolle. Es ist zentraler Bestandteil der Schilddrüsenhormone Tetrajodthyronin (Thyroxin, T4) und Trijodthyronin (T3), die unter anderem für einen optimalen Schwangerschaftsverlauf, die fetale und kindliche Gehirnentwicklung, ein normales Wachstum, die Knochenbildung und den Energiestoffwechselvon großer
KONTAKT ZUM ARBEITSKREIS JODMANGELTRANSLATE THIS PAGE Konktakt zum Arbeitskreis Jodmangel e.V. Arbeitskreis Jodmangel e.V. Leimenrode 29 60322 Frankfurt Telefon: 069 / 2470 6796 Telefax: 069 / 7076 8753 E-Mail: ak@jodmangel. JOD IN DER ERNÄHRUNG: JODSALZ Foto: fotolia – SunnyS. Eine Jodaufnahme in Höhe des Bedarfs durch Fisch, Milch (produkte), Jodsalz und über Lebensmittel mit Jodsalz bereitet Hashimoto- Patienten keine Probleme. Nur eine sehr hohe Jodzufuhr (über 300 μg pro Tag) kann zu einer Erhöhung der FERTIGPRODUKTE FÜR DIE JODVERSORGUNGTRANSLATE THIS PAGE Fertigprodukte für die Jodversorgung. Mehr als 80 Prozent des täglich konsumierten Salzes stammt aus Produkten wie Brot, Fertiggerichten, Wurst und Käse. Bei Personen, die überwiegend in Mensen, Kantinen und Restaurants essen oder außerdem Fast-Food und Knabberartikel bevorzugen, ist EMPFEHLUNGEN ZUR JODVERSORGUNG Empfehlungen zur Jodversorgung Jodbedarf Empfehlungen des AKJ Ernährungsempfehlungen Jodtabletten Jodallergie? Der Jodbedarf des Körpers wird vor allem durch die Schilddrüsenhormonbildung bestimmt. Diese variiert in Abhängigkeit von Alter und Stoffwechselsituation. AKTUELLER STAND DER JODVERSORGUNG IN DEUTSCHLANDTRANSLATE THIS PAGE In Deutschland Nach dem WHO-Bericht "Jodversorgung weltweit" (Dez. 2004) haben 27% der 6- bis 12-jährigen der Schulkinder eine unzureichende Jodversorgung (JodharnausscheidungDetails
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