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ITHAQUE COACHING
Ithaque Coaching | Ici on fait pousser des odyssées professionnelles. Ici on fait pousser des odyssées professionnelles. Blog. A propos d’Ithaque. Nos prestations. Ithaque dans les médias. Tarifs. Contact. Par Sylvaine Pascual Communication, Compétences relationnelles, Relations aux autres, Vie professionnelle. TARIFS | ITHAQUE COACHINGTRANSLATE THIS PAGE Forfaits accompagnement individuel. Ithaque propose trois thématiques accompagnements qui allient art du questionnement, mentoring, coaching, transmission et expérimentation.. Les tarifs indiqués s’adressent aux clients particuliers. Toute prise en charge par l’entreprise fera l’objet d’un devis au tarif entreprise qui sera transmis à celle-ci. COACHING DES ÉLÈVES DE CPGE Des solutions. Sous forme d’accompagnement individuel, Ithaque propose unh accompagnement adapté à chaque élève de Prépa, en fonction de ses problématiques et de ses objectifs: Gestion du stress. Gestion des périodes de doutes. Développement de laconfiance en
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Ebooks gratuits. Ithaque publie régulièrement des ebooks gratuits. Ces manuels d’auto coaching vous proposent des pistes pour aborder divers thèmes liés au développement personnel, aux compétences relationnelles, au bien-être, à l’estime de soi et aux questions professionnelles. Ces publications sont sous licence Creative commons. A PROPOS D’ITHAQUE J’ai donc créé Ithaque en 2008, dans le but de proposer à mes clients un coaching unique qui leur permettra de renouer avec le plaisir de travailler. Cette triple relation a trouvé son application directe dans trois domaines interdépendants qui me sont chers et que TALENTS ET RESSOURCES Talents et ressources. Entre notre capacité d’apprentissage et les talents et ressources qui ne demandent qu’à être exploités davantage, nous disposons de ressources insoupçonnées et sous-utilisées. Voici des pistes pour les identifier, les développer et en tirer meilleur parti. 1- BIEN-ÊTRE ET ESTIME DE SOI Ce qui signifie que se préoccuper de son bien-être a un impact sur l’estime de soi, et améliorer l’estime de soi augmente le bien-être. Voici donc des pistes pour prendre soin des deux! Les triplettes du coaching (1) Relation à soi/relation aux autres: le cocktail indispensable. La relation au temps. PROCRASTINATION, COMMENT L'APPRIVOISER Bien-être et estime de soi. Développer ses talents et ressources. Vitamines mentales. Apprivoiser la procrastination. Ithaque – Sylvaine Pascual. 3 Square Monade 78150 Le Chesnay. Téléphone: 01 39 54 77 32. Email: ithaque-coaching@orange.fr. N° Siret: 503 446 668000 17.
LES DOSSIERS D’ITHAQUE CONNAISSANCE DE SOI LES MESSAGES Pour chacune des questions suivantes, reportez le nombre de points associé à la réponse qui vous correspond le plus, dans la case de couleur à droite. 4 réponses possibles: LES DOSSIERS D'ITHAQUE Suite à la migration du blog d’Ithaque, cette page est en cours de reconstruction.Si vous ne trouvez pas ce que vous êtes venus chercher, essayez les modules thématiques ou les catégories dans la colonne de droite du blog.Toutes nos excuses pour le dérangement!ITHAQUE COACHING
Ithaque Coaching | Ici on fait pousser des odyssées professionnelles. Ici on fait pousser des odyssées professionnelles. Blog. A propos d’Ithaque. Nos prestations. Ithaque dans les médias. Tarifs. Contact. Par Sylvaine Pascual Communication, Compétences relationnelles, Relations aux autres, Vie professionnelle. TARIFS | ITHAQUE COACHINGTRANSLATE THIS PAGE Forfaits accompagnement individuel. Ithaque propose trois thématiques accompagnements qui allient art du questionnement, mentoring, coaching, transmission et expérimentation.. Les tarifs indiqués s’adressent aux clients particuliers. Toute prise en charge par l’entreprise fera l’objet d’un devis au tarif entreprise qui sera transmis à celle-ci. COACHING DES ÉLÈVES DE CPGE Des solutions. Sous forme d’accompagnement individuel, Ithaque propose unh accompagnement adapté à chaque élève de Prépa, en fonction de ses problématiques et de ses objectifs: Gestion du stress. Gestion des périodes de doutes. Développement de laconfiance en
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Ebooks gratuits. Ithaque publie régulièrement des ebooks gratuits. Ces manuels d’auto coaching vous proposent des pistes pour aborder divers thèmes liés au développement personnel, aux compétences relationnelles, au bien-être, à l’estime de soi et aux questions professionnelles. Ces publications sont sous licence Creative commons. A PROPOS D’ITHAQUE J’ai donc créé Ithaque en 2008, dans le but de proposer à mes clients un coaching unique qui leur permettra de renouer avec le plaisir de travailler. Cette triple relation a trouvé son application directe dans trois domaines interdépendants qui me sont chers et que TALENTS ET RESSOURCES Talents et ressources. Entre notre capacité d’apprentissage et les talents et ressources qui ne demandent qu’à être exploités davantage, nous disposons de ressources insoupçonnées et sous-utilisées. Voici des pistes pour les identifier, les développer et en tirer meilleur parti. 1- BIEN-ÊTRE ET ESTIME DE SOI Ce qui signifie que se préoccuper de son bien-être a un impact sur l’estime de soi, et améliorer l’estime de soi augmente le bien-être. Voici donc des pistes pour prendre soin des deux! Les triplettes du coaching (1) Relation à soi/relation aux autres: le cocktail indispensable. La relation au temps. PROCRASTINATION, COMMENT L'APPRIVOISER Bien-être et estime de soi. Développer ses talents et ressources. Vitamines mentales. Apprivoiser la procrastination. Ithaque – Sylvaine Pascual. 3 Square Monade 78150 Le Chesnay. Téléphone: 01 39 54 77 32. Email: ithaque-coaching@orange.fr. N° Siret: 503 446 668000 17.
LES DOSSIERS D’ITHAQUE CONNAISSANCE DE SOI LES MESSAGES Pour chacune des questions suivantes, reportez le nombre de points associé à la réponse qui vous correspond le plus, dans la case de couleur à droite. 4 réponses possibles: LES DOSSIERS D'ITHAQUE Suite à la migration du blog d’Ithaque, cette page est en cours de reconstruction.Si vous ne trouvez pas ce que vous êtes venus chercher, essayez les modules thématiques ou les catégories dans la colonne de droite du blog.Toutes nos excuses pour le dérangement! COACHING DES ÉLÈVES DE CPGE Des solutions. Sous forme d’accompagnement individuel, Ithaque propose unh accompagnement adapté à chaque élève de Prépa, en fonction de ses problématiques et de ses objectifs: Gestion du stress. Gestion des périodes de doutes. Développement de laconfiance en
TALENTS ET RESSOURCES Talents et ressources. Entre notre capacité d’apprentissage et les talents et ressources qui ne demandent qu’à être exploités davantage, nous disposons de ressources insoupçonnées et sous-utilisées. Voici des pistes pour les identifier, les développer et en tirer meilleur parti. 1- Apprendre. La soif d’apprendre –Festival A la
PROCRASTINATION, COMMENT L'APPRIVOISER Bien-être et estime de soi. Développer ses talents et ressources. Vitamines mentales. Apprivoiser la procrastination. Ithaque – Sylvaine Pascual. 3 Square Monade 78150 Le Chesnay. Téléphone: 01 39 54 77 32. Email: ithaque-coaching@orange.fr. N° Siret: 503 446 668000 17.
COMPÉTENCES RELATIONNELLES Compétences relationnelles : faire preuve d’empathie. Formuler une critique avec élégance et délicatesse. Recevoir une critique avec grâce et dignité. Entraide et coopération. Compétences relationnelles: choisir à qui parler. Compétences relationnelles: les pièges de la lecture de pensée. RECONVERSION PROFESSIONNELLE Les 10 clés d’une reconversion professionnelle zen. Les 10 clés d’une reconversion professionnelle dynamique. 8 étapes pour gérer les périodes de doute. Reconversion professionnelle et imagerie sylvestre. Reconversion professionnelle: entourage et sentiment de solitude. Reconversion professionnelle: solitude et procrastination. ITHAQUE DANS LES MÉDIAS Conférences. Le rugby au service de la conciliation vie professionnelle/vie privée des femmes – Conférence pour l’association Boygt’Elles, associacion des femmes cades de Bouygues Telecom #HackHR : Balade médiévale au pays de la prévention du stress – intervention au Web2Day; Vitamines mentales : des pistes pour renouer avec le plaisir de travailler – Generali, Groupe Atlantic etc. MIEUX VIVRE AVEC MOINS DE STRESS Mieux vivre avec moins de stress, Vie professionnelle. Sortie du livre Job crafting : 10 séances d’auto-coaching pour devenir l’artisan de son plaisir au travail. Par Sylvaine Pascual. C’est aujourd’hui que sort mon livre sur le job crafting, cette pratique réjouissance ÉLÉGANCE RELATIONNELLE Élégance relationnelle: garder son sang-froid face l’agressivité. L’agressivité verbale, l’impolitesse, les propos désobligeants ont le don de nous mettre le palpitant en émoi et la rate au court-bouillon. Mais attention, jouer. Lire la suite. Élégance relationnelle : agir face à l’agressivité (1) LES DOSSIERS D'ITHAQUE Suite à la migration du blog d’Ithaque, cette page est en cours de reconstruction.Si vous ne trouvez pas ce que vous êtes venus chercher, essayez les modules thématiques ou les catégories dans la colonne de droite du blog.Toutes nos excuses pour le dérangement! LES DOSSIERS D’ITHAQUE SORTIR DES RÔLES RELATIONNELS: LE Nos relations s'expriment parfois comme une sorte de série B sinistre et même violente, où, en fonction des circonstances et des interlocuteurs, chaque protagoniste adopteITHAQUE COACHING
Ithaque Coaching | Ici on fait pousser des odyssées professionnelles. Ici on fait pousser des odyssées professionnelles. Blog. A propos d’Ithaque. Nos prestations. Ithaque dans les médias. Tarifs. Contact. Par Sylvaine Pascual Communication, Compétences relationnelles, Relations aux autres, Vie professionnelle. TARIFS | ITHAQUE COACHINGTRANSLATE THIS PAGE Forfaits accompagnement individuel. Ithaque propose trois thématiques accompagnements qui allient art du questionnement, mentoring, coaching, transmission et expérimentation.. Les tarifs indiqués s’adressent aux clients particuliers. Toute prise en charge par l’entreprise fera l’objet d’un devis au tarif entreprise qui sera transmis à celle-ci. COACHING DES ÉLÈVES DE CPGE Des solutions. Sous forme d’accompagnement individuel, Ithaque propose unh accompagnement adapté à chaque élève de Prépa, en fonction de ses problématiques et de ses objectifs: Gestion du stress. Gestion des périodes de doutes. Développement de laconfiance en
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LES DOSSIERS D’ITHAQUE CONNAISSANCE DE SOI LES MESSAGES Pour chacune des questions suivantes, reportez le nombre de points associé à la réponse qui vous correspond le plus, dans la case de couleur à droite. 4 réponses possibles: LES DOSSIERS D'ITHAQUE Suite à la migration du blog d’Ithaque, cette page est en cours de reconstruction.Si vous ne trouvez pas ce que vous êtes venus chercher, essayez les modules thématiques ou les catégories dans la colonne de droite du blog.Toutes nos excuses pour le dérangement!ITHAQUE COACHING
Ithaque Coaching | Ici on fait pousser des odyssées professionnelles. Ici on fait pousser des odyssées professionnelles. Blog. A propos d’Ithaque. Nos prestations. Ithaque dans les médias. Tarifs. Contact. Par Sylvaine Pascual Communication, Compétences relationnelles, Relations aux autres, Vie professionnelle. TARIFS | ITHAQUE COACHINGTRANSLATE THIS PAGE Forfaits accompagnement individuel. Ithaque propose trois thématiques accompagnements qui allient art du questionnement, mentoring, coaching, transmission et expérimentation.. Les tarifs indiqués s’adressent aux clients particuliers. Toute prise en charge par l’entreprise fera l’objet d’un devis au tarif entreprise qui sera transmis à celle-ci. COACHING DES ÉLÈVES DE CPGE Des solutions. Sous forme d’accompagnement individuel, Ithaque propose unh accompagnement adapté à chaque élève de Prépa, en fonction de ses problématiques et de ses objectifs: Gestion du stress. Gestion des périodes de doutes. Développement de laconfiance en
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Ebooks gratuits. Ithaque publie régulièrement des ebooks gratuits. Ces manuels d’auto coaching vous proposent des pistes pour aborder divers thèmes liés au développement personnel, aux compétences relationnelles, au bien-être, à l’estime de soi et aux questions professionnelles. Ces publications sont sous licence Creative commons. A PROPOS D’ITHAQUE J’ai donc créé Ithaque en 2008, dans le but de proposer à mes clients un coaching unique qui leur permettra de renouer avec le plaisir de travailler. Cette triple relation a trouvé son application directe dans trois domaines interdépendants qui me sont chers et que TALENTS ET RESSOURCES Talents et ressources. Entre notre capacité d’apprentissage et les talents et ressources qui ne demandent qu’à être exploités davantage, nous disposons de ressources insoupçonnées et sous-utilisées. Voici des pistes pour les identifier, les développer et en tirer meilleur parti. 1- BIEN-ÊTRE ET ESTIME DE SOI Ce qui signifie que se préoccuper de son bien-être a un impact sur l’estime de soi, et améliorer l’estime de soi augmente le bien-être. Voici donc des pistes pour prendre soin des deux! Les triplettes du coaching (1) Relation à soi/relation aux autres: le cocktail indispensable. La relation au temps. PROCRASTINATION, COMMENT L'APPRIVOISER Bien-être et estime de soi. Développer ses talents et ressources. Vitamines mentales. Apprivoiser la procrastination. Ithaque – Sylvaine Pascual. 3 Square Monade 78150 Le Chesnay. Téléphone: 01 39 54 77 32. Email: ithaque-coaching@orange.fr. N° Siret: 503 446 668000 17.
LES DOSSIERS D’ITHAQUE CONNAISSANCE DE SOI LES MESSAGES Pour chacune des questions suivantes, reportez le nombre de points associé à la réponse qui vous correspond le plus, dans la case de couleur à droite. 4 réponses possibles: LES DOSSIERS D'ITHAQUE Suite à la migration du blog d’Ithaque, cette page est en cours de reconstruction.Si vous ne trouvez pas ce que vous êtes venus chercher, essayez les modules thématiques ou les catégories dans la colonne de droite du blog.Toutes nos excuses pour le dérangement! COACHING DES ÉLÈVES DE CPGE Des solutions. Sous forme d’accompagnement individuel, Ithaque propose unh accompagnement adapté à chaque élève de Prépa, en fonction de ses problématiques et de ses objectifs: Gestion du stress. Gestion des périodes de doutes. Développement de laconfiance en
TALENTS ET RESSOURCES Talents et ressources. Entre notre capacité d’apprentissage et les talents et ressources qui ne demandent qu’à être exploités davantage, nous disposons de ressources insoupçonnées et sous-utilisées. Voici des pistes pour les identifier, les développer et en tirer meilleur parti. 1- Apprendre. La soif d’apprendre –Festival A la
PROCRASTINATION, COMMENT L'APPRIVOISER Bien-être et estime de soi. Développer ses talents et ressources. Vitamines mentales. Apprivoiser la procrastination. Ithaque – Sylvaine Pascual. 3 Square Monade 78150 Le Chesnay. Téléphone: 01 39 54 77 32. Email: ithaque-coaching@orange.fr. N° Siret: 503 446 668000 17.
COMPÉTENCES RELATIONNELLES Compétences relationnelles : faire preuve d’empathie. Formuler une critique avec élégance et délicatesse. Recevoir une critique avec grâce et dignité. Entraide et coopération. Compétences relationnelles: choisir à qui parler. Compétences relationnelles: les pièges de la lecture de pensée. RECONVERSION PROFESSIONNELLE Les 10 clés d’une reconversion professionnelle zen. Les 10 clés d’une reconversion professionnelle dynamique. 8 étapes pour gérer les périodes de doute. Reconversion professionnelle et imagerie sylvestre. Reconversion professionnelle: entourage et sentiment de solitude. Reconversion professionnelle: solitude et procrastination. ITHAQUE DANS LES MÉDIAS Conférences. Le rugby au service de la conciliation vie professionnelle/vie privée des femmes – Conférence pour l’association Boygt’Elles, associacion des femmes cades de Bouygues Telecom #HackHR : Balade médiévale au pays de la prévention du stress – intervention au Web2Day; Vitamines mentales : des pistes pour renouer avec le plaisir de travailler – Generali, Groupe Atlantic etc. MIEUX VIVRE AVEC MOINS DE STRESS Mieux vivre avec moins de stress, Vie professionnelle. Sortie du livre Job crafting : 10 séances d’auto-coaching pour devenir l’artisan de son plaisir au travail. Par Sylvaine Pascual. C’est aujourd’hui que sort mon livre sur le job crafting, cette pratique réjouissance ÉLÉGANCE RELATIONNELLE Élégance relationnelle: garder son sang-froid face l’agressivité. L’agressivité verbale, l’impolitesse, les propos désobligeants ont le don de nous mettre le palpitant en émoi et la rate au court-bouillon. Mais attention, jouer. Lire la suite. Élégance relationnelle : agir face à l’agressivité (1) LES DOSSIERS D'ITHAQUE Suite à la migration du blog d’Ithaque, cette page est en cours de reconstruction.Si vous ne trouvez pas ce que vous êtes venus chercher, essayez les modules thématiques ou les catégories dans la colonne de droite du blog.Toutes nos excuses pour le dérangement! LES DOSSIERS D’ITHAQUE SORTIR DES RÔLES RELATIONNELS: LE Nos relations s'expriment parfois comme une sorte de série B sinistre et même violente, où, en fonction des circonstances et des interlocuteurs, chaque protagoniste adopteITHAQUE COACHING
J’ai eu le grand plaisir de participer à l’émission On est fait pour s’entendre, sur RTL, sur le thème de la vocation. Lecteursfidèles,
TARIFS | ITHAQUE COACHINGTRANSLATE THIS PAGE Forfaits accompagnement individuel. Ithaque propose trois thématiques accompagnements qui allient art du questionnement, mentoring, coaching, transmission et expérimentation.. Les tarifs indiqués s’adressent aux clients particuliers. Toute prise en charge par l’entreprise fera l’objet d’un devis au tarif entreprise qui sera transmis à celle-ci. A PROPOS D’ITHAQUE Depuis 15 ans, j’accompagne ceux et celles qui veulent renouer avec le sens et le plaisir de travailler. Pourquoi Ithaque? Parce la vie professionnelle est un long voyage mouvementé et que le sentiment d’y prendre du plaisir, du sens et d’être l’Ulysse de votre Odyssée passe par l’exploration de vous.EBOOKS GRATUITS
Ithaque publie régulièrement des ebooks gratuits. Ces manuels d’auto coaching vous proposent des pistes pour aborder divers thèmes liés au développement personnel, aux compétences relationnelles, au bien-être, à l’estime de soi et aux questionsprofessionnelles.
COACHING DES ÉLÈVES DE CPGE Accompagnement non pédagogique des élèves de Prépa . Un double constat . En prépa, on exige des élèves une grande capacité d’assimilation, de la rapidité et de l’organisation, auxquelles ils sont parfois peu ou mal préparés. TALENTS ET RESSOURCES Entre notre capacité d’apprentissage et les talents et ressources qui ne demandent qu’à être exploités davantage, nous disposons de ressources insoupçonnées et sous-utilisées. MIEUX VIVRE AVEC MOINS DE STRESS Le magazine Management, dans son numéro d’avril 2021, consacre un dossier de 60 pages au thème « réinventer son métier », explorant ainsi de nombreuses façon BIEN-ÊTRE ET ESTIME DE SOI Le soin que nous prenons de nous-même reflète souvent l’estime de soi et réciproquement. Ce qui signifie que se préoccuper de son bien-être a un impact sur l’estime de soi, et améliorer l’estime de soi augmente le bien-être. PROCRASTINATION, COMMENT L'APPRIVOISER Tendance à remettre une tâche à plus tard assortie d’un sentiment de culpabilité, la procrastination concerne tout le monde à des degrés très divers. LES DOSSIERS D’ITHAQUE CONNAISSANCE DE SOI LES MESSAGES Pour chacune des questions suivantes, reportez le nombre de points associé à la réponse qui vous correspond le plus, dans la case de couleur à droite. 4 réponses possibles:ITHAQUE COACHING
J’ai eu le grand plaisir de participer à l’émission On est fait pour s’entendre, sur RTL, sur le thème de la vocation. Lecteursfidèles,
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COACHING DES ÉLÈVES DE CPGE Accompagnement non pédagogique des élèves de Prépa . Un double constat . En prépa, on exige des élèves une grande capacité d’assimilation, de la rapidité et de l’organisation, auxquelles ils sont parfois peu ou mal préparés. TALENTS ET RESSOURCES Entre notre capacité d’apprentissage et les talents et ressources qui ne demandent qu’à être exploités davantage, nous disposons de ressources insoupçonnées et sous-utilisées. MIEUX VIVRE AVEC MOINS DE STRESS Le magazine Management, dans son numéro d’avril 2021, consacre un dossier de 60 pages au thème « réinventer son métier », explorant ainsi de nombreuses façon BIEN-ÊTRE ET ESTIME DE SOI Le soin que nous prenons de nous-même reflète souvent l’estime de soi et réciproquement. Ce qui signifie que se préoccuper de son bien-être a un impact sur l’estime de soi, et améliorer l’estime de soi augmente le bien-être. PROCRASTINATION, COMMENT L'APPRIVOISER Tendance à remettre une tâche à plus tard assortie d’un sentiment de culpabilité, la procrastination concerne tout le monde à des degrés très divers. LES DOSSIERS D’ITHAQUE CONNAISSANCE DE SOI LES MESSAGES Pour chacune des questions suivantes, reportez le nombre de points associé à la réponse qui vous correspond le plus, dans la case de couleur à droite. 4 réponses possibles: COACHING DES ÉLÈVES DE CPGE Accompagnement non pédagogique des élèves de Prépa . Un double constat . En prépa, on exige des élèves une grande capacité d’assimilation, de la rapidité et de l’organisation, auxquelles ils sont parfois peu ou mal préparés. TALENTS ET RESSOURCES Entre notre capacité d’apprentissage et les talents et ressources qui ne demandent qu’à être exploités davantage, nous disposons de ressources insoupçonnées et sous-utilisées. TRANSITIONS PROFESSIONNELLES ET JOB IDÉAL Toutes nos prestations reposent sur la double triplette relationnelle et opérationnelle pour vous garantir des projets qui s’appuient sur une base solide et durable. Elles abordent l’accompagnement par: – L’art du questionnement véritable pilier du coaching, et donc le refus des outils simplistes ou normatifs. – L’exploration multidimensionnelle de la personnalité, des BIEN-ÊTRE ET ESTIME DE SOI Le soin que nous prenons de nous-même reflète souvent l’estime de soi et réciproquement. Ce qui signifie que se préoccuper de son bien-être a un impact sur l’estime de soi, et améliorer l’estime de soi augmente le bien-être. MIEUX VIVRE AVEC MOINS DE STRESS C’est aujourd’hui que sort mon livre sur le job crafting, cette pratique réjouissance qui permet d’adapter son quotidien professionnel à soi-même, ses préférences, penchants, COMPÉTENCES RELATIONNELLES Dans une très jolie vidéo TED, Artūrs Miksons, psychiatre et psychothérapeute, parle avec beaucoup de sensibilité de l’importance d’exprimer nos émotions, pour nous-mêmes autant que PROCRASTINATION, COMMENT L'APPRIVOISER Tendance à remettre une tâche à plus tard assortie d’un sentiment de culpabilité, la procrastination concerne tout le monde à des degrés très divers. CONDITIONS GÉNÉRALES DE VENTE Conditions générales de vente. Téléchargeables ici: Sylvaine Pascual – Ithaque coaching CGV Sylvaine Pascual – Ithaque coaching. 3 Square Monade, 78150 Le Chesnay SIRET : 503 446 668 00017 KARPMAN | RÉSULTATS DE RECHERCHE | ITHAQUE COACHINGTRANSLATE THISPAGE
J’ai le plaisir de vous présenter le second des dossiers d’Ithaque sous forme d’e-book. Après le guide d’auto coaching sur la reconversion professionnelle, celui-ci LES DOSSIERS D'ITHAQUE Suite à la migration du blog d’Ithaque, cette page est en cours de reconstruction.Si vous ne trouvez pas ce que vous êtes venus chercher, essayez les modules thématiques ou les catégories dans la colonne de droite du blog.Toutes nos excuses pour le dérangement!ITHAQUE COACHING
Ithaque Coaching | Ici on fait pousser des odyssées professionnelles. Ici on fait pousser des odyssées professionnelles. Blog. A propos d’Ithaque. Nos prestations. Ithaque dans les médias. Tarifs. Contact. Par Sylvaine Pascual Communication, Compétences relationnelles, Relations aux autres, Vie professionnelle. TARIFS | ITHAQUE COACHINGTRANSLATE THIS PAGE Forfaits accompagnement individuel. Ithaque propose trois thématiques accompagnements qui allient art du questionnement, mentoring, coaching, transmission et expérimentation.. Les tarifs indiqués s’adressent aux clients particuliers. Toute prise en charge par l’entreprise fera l’objet d’un devis au tarif entreprise qui sera transmis à celle-ci. A PROPOS D’ITHAQUE J’ai donc créé Ithaque en 2008, dans le but de proposer à mes clients un coaching unique qui leur permettra de renouer avec le plaisir de travailler. Cette triple relation a trouvé son application directe dans trois domaines interdépendants qui me sont chers et que COACHING DES ÉLÈVES DE CPGE Des solutions. Sous forme d’accompagnement individuel, Ithaque propose unh accompagnement adapté à chaque élève de Prépa, en fonction de ses problématiques et de ses objectifs: Gestion du stress. Gestion des périodes de doutes. Développement de laconfiance en
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Ithaque Coaching | Ici on fait pousser des odyssées professionnelles. Ici on fait pousser des odyssées professionnelles. Blog. A propos d’Ithaque. Nos prestations. Ithaque dans les médias. Tarifs. Contact. Par Sylvaine Pascual Communication, Compétences relationnelles, Relations aux autres, Vie professionnelle. TARIFS | ITHAQUE COACHINGTRANSLATE THIS PAGE Forfaits accompagnement individuel. Ithaque propose trois thématiques accompagnements qui allient art du questionnement, mentoring, coaching, transmission et expérimentation.. Les tarifs indiqués s’adressent aux clients particuliers. Toute prise en charge par l’entreprise fera l’objet d’un devis au tarif entreprise qui sera transmis à celle-ci. A PROPOS D’ITHAQUE J’ai donc créé Ithaque en 2008, dans le but de proposer à mes clients un coaching unique qui leur permettra de renouer avec le plaisir de travailler. Cette triple relation a trouvé son application directe dans trois domaines interdépendants qui me sont chers et que COACHING DES ÉLÈVES DE CPGE Des solutions. Sous forme d’accompagnement individuel, Ithaque propose unh accompagnement adapté à chaque élève de Prépa, en fonction de ses problématiques et de ses objectifs: Gestion du stress. Gestion des périodes de doutes. Développement de laconfiance en
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Ebooks gratuits. Ithaque publie régulièrement des ebooks gratuits. Ces manuels d’auto coaching vous proposent des pistes pour aborder divers thèmes liés au développement personnel, aux compétences relationnelles, au bien-être, à l’estime de soi et aux questions professionnelles. Ces publications sont sous licence Creative commons. TALENTS ET RESSOURCES Talents et ressources. Entre notre capacité d’apprentissage et les talents et ressources qui ne demandent qu’à être exploités davantage, nous disposons de ressources insoupçonnées et sous-utilisées. Voici des pistes pour les identifier, les développer et en tirer meilleur parti. 1- COMPÉTENCES RELATIONNELLES Compétences relationnelles : faire preuve d’empathie. Formuler une critique avec élégance et délicatesse. Recevoir une critique avec grâce et dignité. Entraide et coopération. Compétences relationnelles: choisir à qui parler. Compétences relationnelles: les pièges de la lecture de pensée. BIEN-ÊTRE ET ESTIME DE SOI Ce qui signifie que se préoccuper de son bien-être a un impact sur l’estime de soi, et améliorer l’estime de soi augmente le bien-être. Voici donc des pistes pour prendre soin des deux! Les triplettes du coaching (1) Relation à soi/relation aux autres: le cocktail indispensable. La relation au temps. PROCRASTINATION, COMMENT L'APPRIVOISER Bien-être et estime de soi. Développer ses talents et ressources. Vitamines mentales. Apprivoiser la procrastination. Ithaque – Sylvaine Pascual. 3 Square Monade 78150 Le Chesnay. Téléphone: 01 39 54 77 32. Email: ithaque-coaching@orange.fr. N° Siret: 503 446 668000 17.
LES DOSSIERS D'ITHAQUE Suite à la migration du blog d’Ithaque, cette page est en cours de reconstruction.Si vous ne trouvez pas ce que vous êtes venus chercher, essayez les modules thématiques ou les catégories dans la colonne de droite du blog.Toutes nos excuses pour le dérangement! COACHING DES ÉLÈVES DE CPGE Des solutions. Sous forme d’accompagnement individuel, Ithaque propose unh accompagnement adapté à chaque élève de Prépa, en fonction de ses problématiques et de ses objectifs: Gestion du stress. Gestion des périodes de doutes. Développement de laconfiance en
COMPÉTENCES RELATIONNELLES Compétences relationnelles : faire preuve d’empathie. Formuler une critique avec élégance et délicatesse. Recevoir une critique avec grâce et dignité. Entraide et coopération. Compétences relationnelles: choisir à qui parler. Compétences relationnelles: les pièges de la lecture de pensée. TRANSITIONS PROFESSIONNELLES ET JOB IDÉAL Toutes nos prestations reposent sur la double triplette relationnelle et opérationnelle pour vous garantir des projets qui s’appuient sur une base solide et durable. Elles abordent l’accompagnement par: – L’art du questionnement véritable pilier du coaching, et donc le refus des outils simplistes ou normatifs. – L’exploration multidimensionnelle de la personnalité, des RECONVERSION PROFESSIONNELLE Les 10 clés d’une reconversion professionnelle zen. Les 10 clés d’une reconversion professionnelle dynamique. 8 étapes pour gérer les périodes de doute. Reconversion professionnelle et imagerie sylvestre. Reconversion professionnelle: entourage et sentiment de solitude. Reconversion professionnelle: solitude et procrastination. ITHAQUE DANS LES MÉDIAS Participations et contributions. L’élégance relationnelle pour redonner aux cadres l’envie de manager – contribution pour Expectra emploi. Rugby et management: principes ovales pour tourner rond – contribution pour Expectra. Rupture douce – contribution aux 5 tomes de Rupture douce, série d’ouvrages sur le management agile.. #connectLab – Contribution à une soirée consacrée COMPRENDRE LES ÉMOTIONS Les comprendre est un moyen d’y répondre et de trouver des solutions pour y remédier. Garder le moral dans la tourmente. 8 étapes pour gérer les périodes de doute. Quand la colère compromet la réussite de nos objectifs. Soleil trompeur: gérer la déception. Le sentiment d’impuissance. Le blues du dimanche soir. PROCRASTINATION, COMMENT L'APPRIVOISER Bien-être et estime de soi. Développer ses talents et ressources. Vitamines mentales. Apprivoiser la procrastination. Ithaque – Sylvaine Pascual. 3 Square Monade 78150 Le Chesnay. Téléphone: 01 39 54 77 32. Email: ithaque-coaching@orange.fr. N° Siret: 503 446 668000 17.
MIEUX VIVRE AVEC MOINS DE STRESS Mieux vivre avec moins de stress, Vie professionnelle. Sortie du livre Job crafting : 10 séances d’auto-coaching pour devenir l’artisan de son plaisir au travail. Par Sylvaine Pascual. C’est aujourd’hui que sort mon livre sur le job crafting, cette pratique réjouissance RECHERCHER | RÉSULTATS DE RECHERCHE | ITHAQUE …TRANSLATE THIS PAGE Nos prestations. Ithaque dans les médias. Tarifs. Contact. Search Results for: Rechercher. Non guide de la recherche d’emploi sur Internet (3): les réseaux sociaux. Troisième volet de notre non guide de la recherche d’emploi sur Internet: Les réseaux sociaux. Il semble que beaucoup de CONDITIONS GÉNÉRALES DE VENTE Les présentes conditions générales de vente (ci-après dénommées CGV) s’appliquent à toutes les prestations de coaching proposées par et sont systématiquement remises au client. Ainsi, chaque contrat implique l’adhésion entière et sans réserve à ces présentes CGV et prévalent sur tout autre document du client.ITHAQUE COACHING
Ithaque Coaching | Ici on fait pousser des odyssées professionnelles. Ici on fait pousser des odyssées professionnelles. Blog. A propos d’Ithaque. Nos prestations. Ithaque dans les médias. Tarifs. Contact. Par Sylvaine Pascual Communication, Compétences relationnelles, Relations aux autres, Vie professionnelle. TARIFS | ITHAQUE COACHINGTRANSLATE THIS PAGE Forfaits accompagnement individuel. Ithaque propose trois thématiques accompagnements qui allient art du questionnement, mentoring, coaching, transmission et expérimentation.. Les tarifs indiqués s’adressent aux clients particuliers. Toute prise en charge par l’entreprise fera l’objet d’un devis au tarif entreprise qui sera transmis à celle-ci. A PROPOS D’ITHAQUE J’ai donc créé Ithaque en 2008, dans le but de proposer à mes clients un coaching unique qui leur permettra de renouer avec le plaisir de travailler. Cette triple relation a trouvé son application directe dans trois domaines interdépendants qui me sont chers et que COACHING DES ÉLÈVES DE CPGE Des solutions. Sous forme d’accompagnement individuel, Ithaque propose unh accompagnement adapté à chaque élève de Prépa, en fonction de ses problématiques et de ses objectifs: Gestion du stress. Gestion des périodes de doutes. Développement de laconfiance en
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LES DOSSIERS D'ITHAQUE Suite à la migration du blog d’Ithaque, cette page est en cours de reconstruction.Si vous ne trouvez pas ce que vous êtes venus chercher, essayez les modules thématiques ou les catégories dans la colonne de droite du blog.Toutes nos excuses pour le dérangement!ITHAQUE COACHING
Ithaque Coaching | Ici on fait pousser des odyssées professionnelles. Ici on fait pousser des odyssées professionnelles. Blog. A propos d’Ithaque. Nos prestations. Ithaque dans les médias. Tarifs. Contact. Par Sylvaine Pascual Communication, Compétences relationnelles, Relations aux autres, Vie professionnelle. TARIFS | ITHAQUE COACHINGTRANSLATE THIS PAGE Forfaits accompagnement individuel. Ithaque propose trois thématiques accompagnements qui allient art du questionnement, mentoring, coaching, transmission et expérimentation.. Les tarifs indiqués s’adressent aux clients particuliers. Toute prise en charge par l’entreprise fera l’objet d’un devis au tarif entreprise qui sera transmis à celle-ci. A PROPOS D’ITHAQUE J’ai donc créé Ithaque en 2008, dans le but de proposer à mes clients un coaching unique qui leur permettra de renouer avec le plaisir de travailler. Cette triple relation a trouvé son application directe dans trois domaines interdépendants qui me sont chers et que COACHING DES ÉLÈVES DE CPGE Des solutions. Sous forme d’accompagnement individuel, Ithaque propose unh accompagnement adapté à chaque élève de Prépa, en fonction de ses problématiques et de ses objectifs: Gestion du stress. Gestion des périodes de doutes. Développement de laconfiance en
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LES DOSSIERS D'ITHAQUE Suite à la migration du blog d’Ithaque, cette page est en cours de reconstruction.Si vous ne trouvez pas ce que vous êtes venus chercher, essayez les modules thématiques ou les catégories dans la colonne de droite du blog.Toutes nos excuses pour le dérangement! COACHING DES ÉLÈVES DE CPGE Des solutions. Sous forme d’accompagnement individuel, Ithaque propose unh accompagnement adapté à chaque élève de Prépa, en fonction de ses problématiques et de ses objectifs: Gestion du stress. Gestion des périodes de doutes. Développement de laconfiance en
COMPÉTENCES RELATIONNELLES Compétences relationnelles : faire preuve d’empathie. Formuler une critique avec élégance et délicatesse. Recevoir une critique avec grâce et dignité. Entraide et coopération. Compétences relationnelles: choisir à qui parler. Compétences relationnelles: les pièges de la lecture de pensée. TRANSITIONS PROFESSIONNELLES ET JOB IDÉAL Toutes nos prestations reposent sur la double triplette relationnelle et opérationnelle pour vous garantir des projets qui s’appuient sur une base solide et durable. Elles abordent l’accompagnement par: – L’art du questionnement véritable pilier du coaching, et donc le refus des outils simplistes ou normatifs. – L’exploration multidimensionnelle de la personnalité, des RECONVERSION PROFESSIONNELLE Les 10 clés d’une reconversion professionnelle zen. Les 10 clés d’une reconversion professionnelle dynamique. 8 étapes pour gérer les périodes de doute. Reconversion professionnelle et imagerie sylvestre. Reconversion professionnelle: entourage et sentiment de solitude. Reconversion professionnelle: solitude et procrastination. ITHAQUE DANS LES MÉDIAS Participations et contributions. L’élégance relationnelle pour redonner aux cadres l’envie de manager – contribution pour Expectra emploi. Rugby et management: principes ovales pour tourner rond – contribution pour Expectra. Rupture douce – contribution aux 5 tomes de Rupture douce, série d’ouvrages sur le management agile.. #connectLab – Contribution à une soirée consacrée COMPRENDRE LES ÉMOTIONS Les comprendre est un moyen d’y répondre et de trouver des solutions pour y remédier. Garder le moral dans la tourmente. 8 étapes pour gérer les périodes de doute. Quand la colère compromet la réussite de nos objectifs. Soleil trompeur: gérer la déception. Le sentiment d’impuissance. Le blues du dimanche soir. PROCRASTINATION, COMMENT L'APPRIVOISER Bien-être et estime de soi. Développer ses talents et ressources. Vitamines mentales. Apprivoiser la procrastination. Ithaque – Sylvaine Pascual. 3 Square Monade 78150 Le Chesnay. Téléphone: 01 39 54 77 32. Email: ithaque-coaching@orange.fr. N° Siret: 503 446 668000 17.
MIEUX VIVRE AVEC MOINS DE STRESS Mieux vivre avec moins de stress, Vie professionnelle. Sortie du livre Job crafting : 10 séances d’auto-coaching pour devenir l’artisan de son plaisir au travail. Par Sylvaine Pascual. C’est aujourd’hui que sort mon livre sur le job crafting, cette pratique réjouissance RECHERCHER | RÉSULTATS DE RECHERCHE | ITHAQUE …TRANSLATE THIS PAGE Nos prestations. Ithaque dans les médias. Tarifs. Contact. Search Results for: Rechercher. Non guide de la recherche d’emploi sur Internet (3): les réseaux sociaux. Troisième volet de notre non guide de la recherche d’emploi sur Internet: Les réseaux sociaux. Il semble que beaucoup de CONDITIONS GÉNÉRALES DE VENTE Les présentes conditions générales de vente (ci-après dénommées CGV) s’appliquent à toutes les prestations de coaching proposées par et sont systématiquement remises au client. Ainsi, chaque contrat implique l’adhésion entière et sans réserve à ces présentes CGV et prévalent sur tout autre document du client.ITHAQUE COACHING
Ithaque Coaching | Ici on fait pousser des odyssées professionnelles. Ici on fait pousser des odyssées professionnelles. Blog. A propos d’Ithaque. Nos prestations. Ithaque dans les médias. Tarifs. Contact. Par Sylvaine Pascual Communication, Compétences relationnelles, Relations aux autres, Vie professionnelle. TARIFS | ITHAQUE COACHINGTRANSLATE THIS PAGE Forfaits accompagnement individuel. Ithaque propose trois thématiques accompagnements qui allient art du questionnement, mentoring, coaching, transmission et expérimentation.. Les tarifs indiqués s’adressent aux clients particuliers. Toute prise en charge par l’entreprise fera l’objet d’un devis au tarif entreprise qui sera transmis à celle-ci. A PROPOS D’ITHAQUE J’ai donc créé Ithaque en 2008, dans le but de proposer à mes clients un coaching unique qui leur permettra de renouer avec le plaisir de travailler. Cette triple relation a trouvé son application directe dans trois domaines interdépendants qui me sont chers et que COACHING DES ÉLÈVES DE CPGE Des solutions. Sous forme d’accompagnement individuel, Ithaque propose unh accompagnement adapté à chaque élève de Prépa, en fonction de ses problématiques et de ses objectifs: Gestion du stress. Gestion des périodes de doutes. Développement de laconfiance en
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LES DOSSIERS D'ITHAQUE Suite à la migration du blog d’Ithaque, cette page est en cours de reconstruction.Si vous ne trouvez pas ce que vous êtes venus chercher, essayez les modules thématiques ou les catégories dans la colonne de droite du blog.Toutes nos excuses pour le dérangement! COACHING DES ÉLÈVES DE CPGE Des solutions. Sous forme d’accompagnement individuel, Ithaque propose unh accompagnement adapté à chaque élève de Prépa, en fonction de ses problématiques et de ses objectifs: Gestion du stress. Gestion des périodes de doutes. Développement de laconfiance en
COMPÉTENCES RELATIONNELLES Compétences relationnelles : faire preuve d’empathie. Formuler une critique avec élégance et délicatesse. Recevoir une critique avec grâce et dignité. Entraide et coopération. Compétences relationnelles: choisir à qui parler. Compétences relationnelles: les pièges de la lecture de pensée. TRANSITIONS PROFESSIONNELLES ET JOB IDÉAL Toutes nos prestations reposent sur la double triplette relationnelle et opérationnelle pour vous garantir des projets qui s’appuient sur une base solide et durable. Elles abordent l’accompagnement par: – L’art du questionnement véritable pilier du coaching, et donc le refus des outils simplistes ou normatifs. – L’exploration multidimensionnelle de la personnalité, des RECONVERSION PROFESSIONNELLE Les 10 clés d’une reconversion professionnelle zen. Les 10 clés d’une reconversion professionnelle dynamique. 8 étapes pour gérer les périodes de doute. Reconversion professionnelle et imagerie sylvestre. Reconversion professionnelle: entourage et sentiment de solitude. Reconversion professionnelle: solitude et procrastination. ITHAQUE DANS LES MÉDIAS Participations et contributions. L’élégance relationnelle pour redonner aux cadres l’envie de manager – contribution pour Expectra emploi. Rugby et management: principes ovales pour tourner rond – contribution pour Expectra. Rupture douce – contribution aux 5 tomes de Rupture douce, série d’ouvrages sur le management agile.. #connectLab – Contribution à une soirée consacrée COMPRENDRE LES ÉMOTIONS Les comprendre est un moyen d’y répondre et de trouver des solutions pour y remédier. Garder le moral dans la tourmente. 8 étapes pour gérer les périodes de doute. Quand la colère compromet la réussite de nos objectifs. Soleil trompeur: gérer la déception. Le sentiment d’impuissance. Le blues du dimanche soir. PROCRASTINATION, COMMENT L'APPRIVOISER Bien-être et estime de soi. Développer ses talents et ressources. Vitamines mentales. Apprivoiser la procrastination. Ithaque – Sylvaine Pascual. 3 Square Monade 78150 Le Chesnay. Téléphone: 01 39 54 77 32. Email: ithaque-coaching@orange.fr. N° Siret: 503 446 668000 17.
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RECONVERSION: LE PARCOURS D’AUDE DU COLOMBIER, DE GOOGLE À LASTART-UP TEDIBER
Par Sylvaine Pascual J’ai aujourd’hui l’immense plaisir de vous partager le témoignage d’Aude du Colombier qui a été ma cliente il y a quelques années, en amont…Lire la suite
Création d'entreprise,
Reconversion professionnelle,
Vie professionnelle
RECONVERSION: CHANGER DE MÉTIER EN TEMPS DE PANDÉMIE Par Sylvaine Pascual Vous me l’avez réclamé depuis le mois de mai, ce billet sur la reconversion au temps de la pandémie, mais je l’ai un peu…Lire la suite
Communication
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Compétences relationnelles,
Mieux vivre avec moins de stress,
Relations aux autres 10 ÉLÉMENTS D’ÉLÉGANCE RELATIONNELLE POUR GAGNER EN PLAISIR AUTRAVAIL
Par Sylvaine Pascual Nous en avions parlé, le bonheur, c’est les autres… tant qu’on entretient de bonnes relations avec eux. Sinon, clairement, ça peut vitre devenir Sartrien,…Lire la suite
Création d'entreprise,
Reconversion professionnelle,
Vie professionnelle
QUAND LA RECONVERSION S’ENLISE (3): SURMONTER LES ERREURSD’AIGUILLAGE
Par Sylvaine Pascual Troisième volet des aventures de Lila au pays des bifurcations professionnelles! Nous la retrouvons après une prise de conscience importante: elle procrastinait sur le…Lire la suite
Mieux vivre avec moins de stress,
Relation à soi
ACCEPTATION DE SOI: LA PEAU ET L’ÉCORCE Par Sylvaine Pascual En fonction de nos expériences de vie, nous évoluons, nous nous transformons, nos idées, nos valeurs, nos croyances, nos désirs, nos appétences, nos aspirations…Lire la suite
Mieux vivre avec moins de stress,
Relation à soi
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professionnelle
CONNAISSANCE DE SOI: LE QUESTIONNAIRE DE DÉCONFINEMENT Par Sylvaine Pascual Entre changements subis, déstabilisation émotionnelle et adaptation vaille que vaille, le confinement aura été une grande source d’enseignements sur lesquels nous pouvons nous appuyer,…Lire la suite
Compétences relationnelles,
Mieux vivre avec moins de stress,
Relation à soi
ÉLÉGANCE RELATIONNELLE ET CONNAISSANCE DE SOI, RESSOURCES ESSENTIELLES POUR LE « MONDE D’APRÈS » Par Sylvaine Pascual Internet n’en finit pas de se perdre en conjectures sur ce que sera le « monde d’après » et ce qu’il faudra ou pas…Lire la suite
Communication
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Compétences relationnelles,
Mieux vivre avec moins de stress,
Relations aux autres VIVRE AU TEMPS DU CORONAVIRUS (4): L’IMPORTANCE DE L’ÉLÉGANCERELATIONNELLE
Par Sylvaine Pascual Quatrième partie de notre Petit traité de survie au confinement Maintenant que vous avez identifié vos besoins et compris vos émotions, autant travailler l’élégance…Lire la suite
ARTICLES RÉCENTS
* Comment combiner le bocal à con et l’élégance relationnelle * Job crafting: vidéo du webinaire avec Sylvaine Pascual * Job crafting: 3 conseils pour télétravailler sans s’épuiser * Sortie du livre Job crafting : 10 séances d’auto-coaching pour devenir l’artisan de son plaisir au travail * Plaisir de travailler: la place du job crafting dans le management__
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