ÉQUILIBRE: POUR UNE IMAGE CORPORELLE POSITIVETRANSLATE THIS PAGEL’ORGANISMENOTRE APPROCHEINTERVENANTSGRAND PUBLICM’IMPLIQUERCONSEIL D’ADMINISTRATION ÉquiLibre est reconnu comme le chef de file et l’organisme de référence en matière d’actions qui ciblent à la fois les problèmes liés au poids et à l’image corporelle. Sensible l’omniprésence du désir de perdre du poids et par l’impact négatif des régimes, ce groupe d’action place au cœur de ses
initiatives le
DÉTECTIVE GARGOUILLIS Une activité ludique à faire en famille pour apprendre reconnaître et explorer les signaux de faim et de satiété avant, pendant et après les repas. TROUSSE D’OUTILS INTERVENANT.E Cette trousse d’outils s’adresse : Aux éducateur.rice.s, intervenant.e.s et responsables d’un service de garde (RSG) qui œuvrent dans un milieu de la petite enfance (centres de la petite enfance, garderies, haltes-garderies, milieux familiaux) Contenu de la trousse d'outils. 3 fiches réflexives. T'ES PAS JUSTE BEAU
7200, rue Hutchison, #304 Montréal, Québec, H3N 1Z2 . Sans frais : 1 877 270-3779 514 270-3779 info@equilibre.ca TROUSSE D’OUTILS GESTIONNAIRE Cette trousse d’outils s’adresse : Aux gestionnaires, directions, directions adjointes, conseiller.ère.s pédagogiques, agent.e.s de soutien pédagogique qui œuvrent dans un milieu de la petite enfance (centres de la petite enfance, garderies, haltes-garderies, bureaux coordonnateurs) Contenu de la CÉLÉBRONS LES JOURNÉES DE LA CULTURE… SANS DIÈTE! ET SI ON ACCEPTAIT ENFIN LA DIVERSITÉ CORPORELLE ? Dix ans de diversité. Pourtant, des initiatives inspirantes pour aider les gens à s’accepter, il en existe de plus en plus. Depuis maintenant 10 ans, l’organisme ÉquiLibre félicite les initiatives d’ici en faveur d’une représentation saine et diversifiée du corps
JOURNÉE INTERNATIONALE SANS DIÈTE Sous le thème « La bienveillance à plein régime! », la 14e édition de la Journée internationale sans diète vous invite renoncer aux régimes, à la privation et à la culpabilité. Découvrez les différents outils qu’ÉquiLibre vous propose pour tenter de remettre la bienveillance au menu UN REPAS PLEIN DE SENS 7200, rue Hutchison, #304 Montréal, Québec, H3N 1Z2 . Sans frais : 1 877 270-3779 514 270-3779 info@equilibre.ca BRANCHÉ SUR MES SIGNAUX DE FAIM ET DE SATIÉTÉ À propos de BTBP : Cet atelier fait partie du programme Bien dans sa tête, bien dans sa peau (BTBP). Ce programme a pour objectif de favoriser le développement d’une image corporelle positive et l’adoption d’attitudes et de comportements sains à l’égard du corps, de l’alimentation et de l’activité physique chez les jeunes. Le programme cible ÉQUILIBRE: POUR UNE IMAGE CORPORELLE POSITIVETRANSLATE THIS PAGEL’ORGANISMENOTRE APPROCHEINTERVENANTSGRAND PUBLICM’IMPLIQUERCONSEIL D’ADMINISTRATION ÉquiLibre est reconnu comme le chef de file et l’organisme de référence en matière d’actions qui ciblent à la fois les problèmes liés au poids et à l’image corporelle. Sensible l’omniprésence du désir de perdre du poids et par l’impact négatif des régimes, ce groupe d’action place au cœur de ses initiatives le
DÉTECTIVE GARGOUILLIS Une activité ludique à faire en famille pour apprendre reconnaître et explorer les signaux de faim et de satiété avant, pendant et après les repas. TROUSSE D’OUTILS INTERVENANT.E Cette trousse d’outils s’adresse : Aux éducateur.rice.s, intervenant.e.s et responsables d’un service de garde (RSG) qui œuvrent dans un milieu de la petite enfance (centres de la petite enfance, garderies, haltes-garderies, milieux familiaux) Contenu de la trousse d'outils. 3 fiches réflexives. T'ES PAS JUSTE BEAU
7200, rue Hutchison, #304 Montréal, Québec, H3N 1Z2 . Sans frais : 1 877 270-3779 514 270-3779 info@equilibre.ca TROUSSE D’OUTILS GESTIONNAIRE Cette trousse d’outils s’adresse : Aux gestionnaires, directions, directions adjointes, conseiller.ère.s pédagogiques, agent.e.s de soutien pédagogique qui œuvrent dans un milieu de la petite enfance (centres de la petite enfance, garderies, haltes-garderies, bureaux coordonnateurs) Contenu de la CÉLÉBRONS LES JOURNÉES DE LA CULTURE… SANS DIÈTE! ET SI ON ACCEPTAIT ENFIN LA DIVERSITÉ CORPORELLE ? Dix ans de diversité. Pourtant, des initiatives inspirantes pour aider les gens à s’accepter, il en existe de plus en plus. Depuis maintenant 10 ans, l’organisme ÉquiLibre félicite les initiatives d’ici en faveur d’une représentation saine et diversifiée du corps
JOURNÉE INTERNATIONALE SANS DIÈTE Sous le thème « La bienveillance à plein régime! », la 14e édition de la Journée internationale sans diète vous invite renoncer aux régimes, à la privation et à la culpabilité. Découvrez les différents outils qu’ÉquiLibre vous propose pour tenter de remettre la bienveillance au menu UN REPAS PLEIN DE SENS 7200, rue Hutchison, #304 Montréal, Québec, H3N 1Z2 . Sans frais : 1 877 270-3779 514 270-3779 info@equilibre.ca BRANCHÉ SUR MES SIGNAUX DE FAIM ET DE SATIÉTÉ À propos de BTBP : Cet atelier fait partie du programme Bien dans sa tête, bien dans sa peau (BTBP). Ce programme a pour objectif de favoriser le développement d’une image corporelle positive et l’adoption d’attitudes et de comportements sains à l’égard du corps, de l’alimentation et de l’activité physique chez les jeunes. Le programme cible COMMENT RENFORCER SA MOTIVATION À BOUGER? Réfléchissez aux avantages et inconvénients de votre objectif. En relisant votre objectif, énumérez d’abord ses avantages. Par exemple, vous sentir moins fatigué.e, améliorer votre estime personnelle ou avoir une meilleure humeur. Vous pourrez les relire pour vous motiver à bouger dans les moments plus difficiles. JOURNÉE INTERNATIONALE SANS DIÈTE Sous le thème « La bienveillance à plein régime! », la 14e édition de la Journée internationale sans diète vous invite renoncer aux régimes, à la privation et à la culpabilité. Découvrez les différents outils qu’ÉquiLibre vous propose pour tenter de remettre la bienveillance au menu EXPLORING MY FIVE SENSES TO ENJOY EATING ! About HMHB : This workshop is part of the Healthy Mind, Healthy Body program (HMHB). This program aims to promote positive body image and healthy attitudes and habits among youths with respect to their body, food and physical activity. The program, which targets not only youths, but also their parents and the adults in their lives, is T'ES PAS JUSTE BEAU
7200, rue Hutchison, #304 Montréal, Québec, H3N 1Z2 . Sans frais : 1 877 270-3779 514 270-3779 info@equilibre.ca DÉCONSTRUIRE LES STÉRÉOTYPES SEXUELS CHEZ LES …TRANSLATE THIS PAGE
Déconstruire les stéréotypes sexuels chez les enfants. 8 outils, 10 mises en situation et 9 capsules vidéo pour vous aider à mieux comprendre et contrer les stéréotypes sexuels dans vos interventions auprès des enfants. Formation en ligne gratuite pour un temps limité seulement. Valeur réelle 120$. MÉDIAS SOCIAUX: LES IMPACTS SUR L'IMAGE CORPORELLE Médias sociaux: les impacts sur l’image corporelle. Nous sommes plusieurs à naviguer sur Facebook, Instagram et Snapchat.Au départ, ces médias sociaux ont vu le jour afin de favoriser les contacts sociaux et la communication. MON CORPS | ÉQUILIBRE MON CORPSTRANSLATE THIS PAGE Mon corps. Benjamin Schoendorff. Nombreux sont celles et ceux qui développent une préoccupation excessive à l’égard de leur poids dans l’espoir le plus souvent vain de se conformer à des standards de beauté qui, hors Photoshop, ne peuvent s’atteindre. POURQUOI JE MANGE MES ÉMOTIONS ? Une émotion est une réaction affective (physique et psychologique) face à un événement, une personne ou une sensation interne. Nous vivons tous des émotions (positives et négatives), mais cela ne veut pas dire que nous les gérons de la même manière. Certaines personnes « mangent leurs émotions » dans le but de les neutraliser.
ANDRÉE-ANN DUFOUR BOUCHARD Nutritionniste de formation, Andrée-Ann Dufour Bouchard est détentrice d’une maîtrise en nutrition de l’Université Laval qui lui a permis d’approfondir sa compréhension de la relation entre les comportements alimentaires et le stress. Elle a ensuite développé une expérience professionnelle en santé publique, en action interministérielle et en évaluation lors de son mandat au MON ADO N’AIME PAS SON CORPS, QUE PUIS-JE FAIRE ? Soyez ouvert.e à la discussion et surtout, ne banalisez pas les préoccupations de votre enfant face à son poids et son apparence. Expliquez-lui les changements normaux que son corps subit l’adolescence et aidez-le à accepter ces transformations en partageant avec lui votre propre expérience en tant qu’adolescent.e.
ÉQUILIBRE: POUR UNE IMAGE CORPORELLE POSITIVETRANSLATE THIS PAGEL’ORGANISMENOTRE APPROCHEINTERVENANTSGRAND PUBLICM’IMPLIQUERCONSEIL D’ADMINISTRATION ÉquiLibre est reconnu comme le chef de file et l’organisme de référence en matière d’actions qui ciblent à la fois les problèmes liés au poids et à l’image corporelle. Sensible l’omniprésence du désir de perdre du poids et par l’impact négatif des régimes, ce groupe d’action place au cœur de ses initiatives le
TROUSSE D’OUTILS GESTIONNAIRE Cette trousse d’outils s’adresse : Aux gestionnaires, directions, directions adjointes, conseiller.ère.s pédagogiques, agent.e.s de soutien pédagogique qui œuvrent dans un milieu de la petite enfance (centres de la petite enfance, garderies, haltes-garderies, bureaux coordonnateurs) Contenu de la DÉTECTIVE GARGOUILLIS Une activité ludique à faire en famille pour apprendre reconnaître et explorer les signaux de faim et de satiété avant, pendant et après les repas. TROUSSE D’OUTILS INTERVENANT.E Cette trousse d’outils s’adresse : Aux éducateur.rice.s, intervenant.e.s et responsables d’un service de garde (RSG) qui œuvrent dans un milieu de la petite enfance (centres de la petite enfance, garderies, haltes-garderies, milieux familiaux) Contenu de la trousse d'outils. 3 fiches réflexives. CÉLÉBRONS LES JOURNÉES DE LA CULTURE… SANS DIÈTE! JOURNÉE INTERNATIONALE SANS DIÈTE Sous le thème « La bienveillance à plein régime! », la 14e édition de la Journée internationale sans diète vous invite renoncer aux régimes, à la privation et à la culpabilité. Découvrez les différents outils qu’ÉquiLibre vous propose pour tenter de remettre la bienveillance au menu ET SI ON ACCEPTAIT ENFIN LA DIVERSITÉ CORPORELLE ? Dix ans de diversité. Pourtant, des initiatives inspirantes pour aider les gens à s’accepter, il en existe de plus en plus. Depuis maintenant 10 ans, l’organisme ÉquiLibre félicite les initiatives d’ici en faveur d’une représentation saine et diversifiée du corps
T'ES PAS JUSTE BEAU
Sur les réseaux sociaux, vous arrive-t-il de commenter spontanément l’apparence de vos ami.e.s sous leurs photos sans même vous en rendre compte? Vous n’êtes pas les seuls! Développé dans le cadre de la Semaine « Le poids? Sans commentaire! » 2019. SLPSC 2019 – capsules vidéo
BRANCHÉ SUR MES SIGNAUX DE FAIM ET DE SATIÉTÉ À propos de BTBP : Cet atelier fait partie du programme Bien dans sa tête, bien dans sa peau (BTBP). Ce programme a pour objectif de favoriser le développement d’une image corporelle positive et l’adoption d’attitudes et de comportements sains à l’égard du corps, de l’alimentation et de l’activité physique chez les jeunes. Le programme cible MÉDIAS SOCIAUX: LES IMPACTS SUR L'IMAGE CORPORELLE ÉQUILIBRE: POUR UNE IMAGE CORPORELLE POSITIVETRANSLATE THIS PAGEL’ORGANISMENOTRE APPROCHEINTERVENANTSGRAND PUBLICM’IMPLIQUERCONSEIL D’ADMINISTRATION ÉquiLibre est reconnu comme le chef de file et l’organisme de référence en matière d’actions qui ciblent à la fois les problèmes liés au poids et à l’image corporelle. Sensible l’omniprésence du désir de perdre du poids et par l’impact négatif des régimes, ce groupe d’action place au cœur de ses initiatives le
TROUSSE D’OUTILS GESTIONNAIRE Cette trousse d’outils s’adresse : Aux gestionnaires, directions, directions adjointes, conseiller.ère.s pédagogiques, agent.e.s de soutien pédagogique qui œuvrent dans un milieu de la petite enfance (centres de la petite enfance, garderies, haltes-garderies, bureaux coordonnateurs) Contenu de la DÉTECTIVE GARGOUILLIS Une activité ludique à faire en famille pour apprendre reconnaître et explorer les signaux de faim et de satiété avant, pendant et après les repas. TROUSSE D’OUTILS INTERVENANT.E Cette trousse d’outils s’adresse : Aux éducateur.rice.s, intervenant.e.s et responsables d’un service de garde (RSG) qui œuvrent dans un milieu de la petite enfance (centres de la petite enfance, garderies, haltes-garderies, milieux familiaux) Contenu de la trousse d'outils. 3 fiches réflexives. CÉLÉBRONS LES JOURNÉES DE LA CULTURE… SANS DIÈTE! JOURNÉE INTERNATIONALE SANS DIÈTE Sous le thème « La bienveillance à plein régime! », la 14e édition de la Journée internationale sans diète vous invite renoncer aux régimes, à la privation et à la culpabilité. Découvrez les différents outils qu’ÉquiLibre vous propose pour tenter de remettre la bienveillance au menu ET SI ON ACCEPTAIT ENFIN LA DIVERSITÉ CORPORELLE ? Dix ans de diversité. Pourtant, des initiatives inspirantes pour aider les gens à s’accepter, il en existe de plus en plus. Depuis maintenant 10 ans, l’organisme ÉquiLibre félicite les initiatives d’ici en faveur d’une représentation saine et diversifiée du corps
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Sur les réseaux sociaux, vous arrive-t-il de commenter spontanément l’apparence de vos ami.e.s sous leurs photos sans même vous en rendre compte? Vous n’êtes pas les seuls! Développé dans le cadre de la Semaine « Le poids? Sans commentaire! » 2019. SLPSC 2019 – capsules vidéo
BRANCHÉ SUR MES SIGNAUX DE FAIM ET DE SATIÉTÉ À propos de BTBP : Cet atelier fait partie du programme Bien dans sa tête, bien dans sa peau (BTBP). Ce programme a pour objectif de favoriser le développement d’une image corporelle positive et l’adoption d’attitudes et de comportements sains à l’égard du corps, de l’alimentation et de l’activité physique chez les jeunes. Le programme cible MÉDIAS SOCIAUX: LES IMPACTS SUR L'IMAGE CORPORELLE THE TRUE VALUE OF A PERSON À propos de BTBP : Cet atelier fait partie du programme Bien dans sa tête, bien dans sa peau (BTBP). Ce programme a pour objectif de favoriser le développement d’une image corporelle positive et l’adoption d’attitudes et de comportements sains à l’égard du corps, de l’alimentation et de l’activité physique chez les jeunes. Le programme cible EXPLORING MY FIVE SENSES TO ENJOY EATING ! About HMHB : This workshop is part of the Healthy Mind, Healthy Body program (HMHB). This program aims to promote positive body image and healthy attitudes and habits among youths with respect to their body, food and physical activity. The program, which targets not only youths, but also their parents and the adults in their lives, is T'ES PAS JUSTE BEAU
Sur les réseaux sociaux, vous arrive-t-il de commenter spontanément l’apparence de vos ami.e.s sous leurs photos sans même vous en rendre compte? Vous n’êtes pas les seuls! Développé dans le cadre de la Semaine « Le poids? Sans commentaire! » 2019. SLPSC 2019 – capsules vidéo
BRANCHÉ SUR MES SIGNAUX DE FAIM ET DE SATIÉTÉ À propos de BTBP : Cet atelier fait partie du programme Bien dans sa tête, bien dans sa peau (BTBP). Ce programme a pour objectif de favoriser le développement d’une image corporelle positive et l’adoption d’attitudes et de comportements sains à l’égard du corps, de l’alimentation et de l’activité physique chez les jeunes. Le programme cible DÉCONSTRUIRE LES STÉRÉOTYPES SEXUELS CHEZ LES …TRANSLATE THIS PAGE
Déconstruire les stéréotypes sexuels chez les enfants. 8 outils, 10 mises en situation et 9 capsules vidéo pour vous aider à mieux comprendre et contrer les stéréotypes sexuels dans vos interventions auprès des enfants. Formation en ligne gratuite pour un temps limité seulement. Valeur réelle 120$. DÉGUSTATION SENSORIELLE DE FRUITS Grâce à cette activité, vous serez sensibilisé à l’importance du plaisir de manger tout en développant une relation saine avec la nourriture. Journée internationale sans diète. JISD jisd MON CORPS | ÉQUILIBRE MON CORPSTRANSLATE THIS PAGE Mon corps. Benjamin Schoendorff. Nombreux sont celles et ceux qui développent une préoccupation excessive à l’égard de leur poids dans l’espoir le plus souvent vain de se conformer à des standards de beauté qui, hors Photoshop, ne peuvent s’atteindre. SAVOURER LES ALIMENTS, POURQUOI EST-CE IMPORTANT ? Dès la naissance, la nourriture est une source de réconfort, de bien-être et de sécurité pour le bébé. À l’âge adulte, manger continue de nous procurer du plaisir à plusieurs niveaux : physiologique, sensoriel, psychologique, culturel, etc. Savourer les aliments, c’est aussi s’autoriser POURQUOI JE MANGE MES ÉMOTIONS ? Une émotion est une réaction affective (physique et psychologique) face à un événement, une personne ou une sensation interne. Nous vivons tous des émotions (positives et négatives), mais cela ne veut pas dire que nous les gérons de la même manière. Certaines personnes « mangent leurs émotions » dans le but de les neutraliser.
MON ADO N’AIME PAS SON CORPS, QUE PUIS-JE FAIRE ? Soyez ouvert.e à la discussion et surtout, ne banalisez pas les préoccupations de votre enfant face à son poids et son apparence. Expliquez-lui les changements normaux que son corps subit l’adolescence et aidez-le à accepter ces transformations en partageant avec lui votre propre expérience en tant qu’adolescent.e.
ÉQUILIBRE: POUR UNE IMAGE CORPORELLE POSITIVEL’ORGANISMENOTRE APPROCHEINTERVENANTSGRAND PUBLICM’IMPLIQUERCONSEIL D’ADMINISTRATION
Prévenir et diminuer les problèmes reliés au poids et à l’image corporelle dans la population, par des actions encourageant et facilitant le développement d’une image corporelle positive et l’adoption de saines habitudes de vie. MONÉQUILIBRE
Bienvenue sur le blogue d’ÉquiLibre. Notre équipe de rédaction répond à vos questions et discute avec vous de thèmes qui vous touchent: Mon alimentation: pour découvrir le plaisir de manger en toute liberté.; Mon corps: pour l’aimer et en prendre soin.; Mon rythme: pour le bonheur de bouger et de s’activer au quotidien.; Mon enfant: pour influencer positivement le développement EXPLORING MY FIVE SENSES TO ENJOY EATING ! About HMHB : This workshop is part of the Healthy Mind, Healthy Body program (HMHB). This program aims to promote positive body image and healthy attitudes and habits among youths with respect to their body, food and physical activity. The program, which targets not only youths, but also their parents and the adults in their lives, is ANDRÉANNE POUTRÉ
Détentrice d’un baccalauréat en nutrition de l’Université de Montréal depuis 2010, Andréanne Poutré possède une expertise dans le domaine de l’éducation à la saine alimentation auprès des enfants. Dans les dernières années, elle a cumulé de l’expérience dans la gestion de projets et a réalisé des mandats variés, notamment la rédaction d’articles de blogue, l CÉLÉBRONS LES JOURNÉES DE LA CULTURE… SANS DIÈTE! DÉTECTIVE GARGOUILLIS Une activité ludique à faire en famille pour apprendre reconnaître et explorer les signaux de faim et de satiété avant, pendant et après les repas. UN REPAS PLEIN DE SENS 7200, rue Hutchison, #304 Montréal, Québec, H3N 1Z2 . Sans frais : 1 877 270-3779 514 270-3779 info@equilibre.ca JOURNÉE INTERNATIONALE SANS DIÈTE Sous le thème « La bienveillance à plein régime! », la 14e édition de la Journée internationale sans diète vous invite renoncer aux régimes, à la privation et à la culpabilité. Découvrez les différents outils qu’ÉquiLibre vous propose pour tenter de remettre la bienveillance au menu ET SI ON ACCEPTAIT ENFIN LA DIVERSITÉ CORPORELLE ? Pour être capable d’apprécier son corps, il faut pouvoir se reconnaître dans les images présentes autour de soi. C’est donc essentiel qu’il y ait une représentation plus réaliste et plus diversifiée des corps dans les images véhiculées dans les réseaux sociaux et par l’industrie de la mode, des médias et de la publicité.
MÉDIAS SOCIAUX: LES IMPACTS SUR L'IMAGE CORPORELLE ÉQUILIBRE: POUR UNE IMAGE CORPORELLE POSITIVEL’ORGANISMENOTRE APPROCHEINTERVENANTSGRAND PUBLICM’IMPLIQUERCONSEIL D’ADMINISTRATION
Prévenir et diminuer les problèmes reliés au poids et à l’image corporelle dans la population, par des actions encourageant et facilitant le développement d’une image corporelle positive et l’adoption de saines habitudes de vie. MONÉQUILIBRE
Bienvenue sur le blogue d’ÉquiLibre. Notre équipe de rédaction répond à vos questions et discute avec vous de thèmes qui vous touchent: Mon alimentation: pour découvrir le plaisir de manger en toute liberté.; Mon corps: pour l’aimer et en prendre soin.; Mon rythme: pour le bonheur de bouger et de s’activer au quotidien.; Mon enfant: pour influencer positivement le développement EXPLORING MY FIVE SENSES TO ENJOY EATING ! About HMHB : This workshop is part of the Healthy Mind, Healthy Body program (HMHB). This program aims to promote positive body image and healthy attitudes and habits among youths with respect to their body, food and physical activity. The program, which targets not only youths, but also their parents and the adults in their lives, is ANDRÉANNE POUTRÉ
Détentrice d’un baccalauréat en nutrition de l’Université de Montréal depuis 2010, Andréanne Poutré possède une expertise dans le domaine de l’éducation à la saine alimentation auprès des enfants. Dans les dernières années, elle a cumulé de l’expérience dans la gestion de projets et a réalisé des mandats variés, notamment la rédaction d’articles de blogue, l CÉLÉBRONS LES JOURNÉES DE LA CULTURE… SANS DIÈTE! DÉTECTIVE GARGOUILLIS Une activité ludique à faire en famille pour apprendre reconnaître et explorer les signaux de faim et de satiété avant, pendant et après les repas. UN REPAS PLEIN DE SENS 7200, rue Hutchison, #304 Montréal, Québec, H3N 1Z2 . Sans frais : 1 877 270-3779 514 270-3779 info@equilibre.ca JOURNÉE INTERNATIONALE SANS DIÈTE Sous le thème « La bienveillance à plein régime! », la 14e édition de la Journée internationale sans diète vous invite renoncer aux régimes, à la privation et à la culpabilité. Découvrez les différents outils qu’ÉquiLibre vous propose pour tenter de remettre la bienveillance au menu ET SI ON ACCEPTAIT ENFIN LA DIVERSITÉ CORPORELLE ? Pour être capable d’apprécier son corps, il faut pouvoir se reconnaître dans les images présentes autour de soi. C’est donc essentiel qu’il y ait une représentation plus réaliste et plus diversifiée des corps dans les images véhiculées dans les réseaux sociaux et par l’industrie de la mode, des médias et de la publicité.
MÉDIAS SOCIAUX: LES IMPACTS SUR L'IMAGE CORPORELLE THE TRUE VALUE OF A PERSON À propos de BTBP : Cet atelier fait partie du programme Bien dans sa tête, bien dans sa peau (BTBP). Ce programme a pour objectif de favoriser le développement d’une image corporelle positive et l’adoption d’attitudes et de comportements sains à l’égard du corps, de l’alimentation et de l’activité physique chez les jeunes. Le programme cible EXPLORING MY FIVE SENSES TO ENJOY EATING ! About HMHB : This workshop is part of the Healthy Mind, Healthy Body program (HMHB). This program aims to promote positive body image and healthy attitudes and habits among youths with respect to their body, food and physical activity. The program, which targets not only youths, but also their parents and the adults in their lives, is ACTIVE MY WAY !
À propos de BTBP : Cet atelier fait partie du programme Bien dans sa tête, bien dans sa peau (BTBP). Ce programme a pour objectif de favoriser le développement d’une image corporelle positive et l’adoption d’attitudes et de comportements sains à l’égard du corps, de l’alimentation et de l’activité physique chez les jeunes. Le programme cible TROUSSE D’OUTILS INTERVENANT.E Trousse d’outils gestionnaire – petite enfance : Pour une image corporelle positive, agissons de la même façon avec les filles et les garçons! Vous œuvrez dans le milieu de la petite enfance? Vous avez à cœur que le développement global des tout-petits? Vous souhaitez misez sur la qualité des pratiques éducatives dans votre milieu? Si
TO EACH THEIR OWN SHAPE ! À propos de BTBP : Cet atelier fait partie du programme Bien dans sa tête, bien dans sa peau (BTBP). Ce programme a pour objectif de favoriser le développement d’une image corporelle positive et l’adoption d’attitudes et de comportements sains à l’égard du corps, de l’alimentation et de l’activité physique chez les jeunes. Le programme cible TROUSSE D’OUTILS GESTIONNAIRE Cette trousse d’outils s’adresse : Aux gestionnaires, directions, directions adjointes, conseiller.ère.s pédagogiques, agent.e.s de soutien pédagogique qui œuvrent dans un milieu de la petite enfance (centres de la petite enfance, garderies, haltes-garderies, bureaux coordonnateurs)
DÉGUSTATION SENSORIELLE DE FRUITS Grâce à cette activité, vous serez sensibilisé à l’importance du plaisir de manger tout en développant une relation saine avec la nourriture. Journée internationale sans diète. JISD jisd BRANCHÉ SUR MES SIGNAUX DE FAIM ET DE SATIÉTÉ À propos de BTBP : Cet atelier fait partie du programme Bien dans sa tête, bien dans sa peau (BTBP). Ce programme a pour objectif de favoriser le développement d’une image corporelle positive et l’adoption d’attitudes et de comportements sains à l’égard du corps, de l’alimentation et de l’activité physique chez les jeunes. Le programme cible COMMENT MIEUX DORMIR GRÂCE À L’ACTIVITÉ PHYSIQUE ? Ses expériences d’intervention auprès de travailleurs désirant améliorer leur qualité de vie et auprès de personnes qui ont le goût de se lancer un défi sportif font de Jean-François une personne-ressource qui vous aidera à passer à l’action et développer votre plein potentiel par l’activité physique. POURQUOI JE MANGE MES ÉMOTIONS ? Une émotion est une réaction affective (physique et psychologique) face à un événement, une personne ou une sensation interne. Nous vivons tous des émotions (positives et négatives), mais cela ne veut pas dire que nous les gérons de la même manière. * L’organisme __
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DEPUIS PRÈS DE 30 ANS, ÉQUILIBRE VIENT EN AIDE AUX PERSONNES PRÉOCCUPÉES PAR LEUR POIDS ET LEUR APPARENCE. ÉQUILIBRE EST RECONNU COMME LE CHEF DE FILE ET L’ORGANISME DE RÉFÉRENCE EN MATIÈRE D’ACTIONS QUI CIBLENT À LA FOIS LES PROBLÈMES LIÉS AU POIDS ET À L’IMAGE CORPORELLE. Sensible à l’omniprésence du désir de perdre du poids et par l’impact négatif des régimes, ce groupe d’action place au cœur de ses initiatives le développement d’une image corporelle positive et l’adoption de saines habitudes de vie. Les actions d’ÉquiLibre visent la sensibilisation et la mobilisation de la population afin de les amener à participer au changement des normes sociales de beauté. L’organisme collabore avec des acteurs clés de la société afin de réduire les préjugés liés au poids et à l’apparence, les représentations irréalistes du corps et les messages encourageant le culte de la minceur. ÉquiLibre partage son expertise unique par le biais de formations continues auprès d’intervenants de différents milieux, dont les diététistes-nutritionnistes, afin d’améliorer la qualité des pratiques en matière de poids et d’image corporelle. En savoir plus
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