Are you over 18 and want to see adult content?
More Annotations
A complete backup of nursinghomeworkhelp.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of pahtamagroup.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of sydneysanitarydisposal.com.au
Are you over 18 and want to see adult content?
Favourite Annotations
A complete backup of energievergelijking.nl
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of infinitecampus.org
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of volkswagen-carnet.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of understandingpatientdata.org.uk
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of womenofinfluence.ca
Are you over 18 and want to see adult content?
Text
max
ЛУЧШИЕ СПОРТДОБАВКИ ДЛЯ ХАРДГЕЙНЕРОВ MAX …TRANSLATE THIS PAGE Если Вы являетесь хардгейнером, то есть человеком, который очень плохо набирает, как жировую, так и мышечную массу, то Вы уже наверняка задумывались КНИГИ » MAX-BODYTRANSLATE THIS PAGE Профессиональные эффективные методики тренинга. Тренировки с нуля. Анаболические ТРЕНИРОВКИ КУЛЬТУРИСТОВ ВЫСОКОГО УРОВНЯ » MAX …TRANSLATE THIS PAGE Профессиональные эффективные методики тренинга. Тренировки с нуля. Анаболические ПРОВЕРЕННЫЕ ПРОГРАММЫ » БОДИБИЛДИНГ НА MAX …TRANSLATE THIS PAGE Проверенные программы » Бодибилдинг на MAX-BODY. От любителя до монстра. Программы на похудение, Программы для набора мышц, Программы на ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ПОДРОСТКОВ 15-17 ЛЕТ » …TRANSLATE THIS PAGE В идеале, тренировочная программа должна составляться индивидуально с каждым молодым человеком, поскольку различия в строении тела и начальный ПЯТИДНЕВНАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК НА РЕЛЬЕФ » …TRANSLATE THIS PAGE Эта программа предназначена для детализации мышц. Как и в случае с пятидневной тренировкой на массу, для каждого упражнения указана вилка количества подходов и РОНАЛЬД КЛАЦ Профессиональные эффективные методики тренинга. Тренировки с нуля. Анаболические ГОРМОН РОСТА » MAX-BODYTRANSLATE THIS PAGE Гормон роста – это гормон полипептид, состоящий из 191 аминокислоты. Он вырабатывается гипофизом человека и выделяется при соответствующих раздражениях ЧЕМ ЗАМЕНИТЬ АНАБОЛИЧЕСКИЕ СТЕРОИДЫ » MAX …TRANSLATE THIS PAGE Анаболические стероиды - это синтетические аналоги мужских половых гормоновЧем можно заменить анаболические стероиды? Этот вопрос нуждается в уточнении: с какой целью анаболические стероиды ПРОПОРЦИИ ТЕЛА В БОДИБИЛДИНГЕ » MAX-BODYTRANSLATE THIS PAGE В наши дни все больше и больше людей начинают тренироваться с отягощениями, то есть, со штангой, гантелями или на тренажерах.Источник:max
ЛУЧШИЕ СПОРТДОБАВКИ ДЛЯ ХАРДГЕЙНЕРОВ MAX …TRANSLATE THIS PAGE Если Вы являетесь хардгейнером, то есть человеком, который очень плохо набирает, как жировую, так и мышечную массу, то Вы уже наверняка задумывались КРУТОЙ КУЛЬТУРИЗМ » MAX-BODYTRANSLATE THIS PAGE Профессиональные эффективные методики тренинга. Тренировки с нуля. Анаболические БОДИБИЛДИНГ ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК » …TRANSLATE THIS PAGE Многие люди имеют большое желание сесть на шпагат, и не зря. Этот навык делает мышцы эластичнее и сильнее, сохраняя их в тонусе, улучшает фигуруи осанку.
ГОЛЕНИ » MAX-BODYTRANSLATE THIS PAGE Голени » MAX-BODY. Голени. Глава 9. Голени. Обычно это бывает так: «либо они у вас есть, либо их у вас нет». Сегодня мы располагаем намного большим ИНСУЛИН » MAX-BODYTRANSLATE THIS PAGE Профессиональные эффективные методики тренинга. Тренировки с нуля. Анаболические ГОРМОН РОСТА » MAX-BODYTRANSLATE THIS PAGE Гормон роста – это гормон полипептид, состоящий из 191 аминокислоты. Он вырабатывается гипофизом человека и выделяется при соответствующих раздражениях АНАБОЛИЧЕСКИЕ СТЕРОИДЫ. ЧАСТЬ II. Д. ЛЮБЕР » …TRANSLATE THIS PAGE Любер. "Фармокология силы и красоты", часть 2, Др. Любер. Анаболические стероиды. Часть II. Д. Любер. Осуществляя публикацию данной книги, издатели не имеют намерений агитировать за ВМЕСТО ЭПИЛОГА » MAX-BODYTRANSLATE THIS PAGE Вместо эпилога. Заканчивая наш труд, мы хотели бы еще раз обратить ваше внимание на цели, которые ставили перед собой. НУЖНО ЛИ ПРИНИМАТЬ РЫБИЙ ЖИР ПОСЛЕ …TRANSLATE THIS PAGE Наверняка у каждого посетителя тренажерного зала или качалки есть свой любимый набор спортивных диетических добавок, которые помогают тренироваться более эффективно, а также делают восстанов АНДРОГЕННЫЕ И АНАБОЛИЧЕСКИЕ СТЕРОИДЫ MAX …TRANSLATE THIS PAGE Разные анаболические стероиды обладают различной активностью в этих тканях – к андрогенным рецепторам в клетках скелетных мышц, скажем, они могут присоединяться очень хорошо, а втой ж
ОТРУБИ В РАЦИОНЕ КУЛЬТУРИСТА » MAX-BODYTRANSLATE THIS PAGE В погоне за пропорционально развитым телосложением бодибилдеры не осознают, что употребление огромного количества животной пищи не только нарушает работу кишечника и снижает его функционал КНИГИ » MAX-BODYTRANSLATE THIS PAGE Профессиональные эффективные методики тренинга. Тренировки с нуля. Анаболические ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ И ТЕРМИНЫ » MAX-BODYTRANSLATETHIS PAGE
Основные понятия и термины. Амплитуда — протяженность траектории движения снаряда в упражнениях.. Анаболические стероиды — сложные по составу допинги, удерживающие в мышцах белок.. Анаэробные упражнения ТРЕНИРОВКИ КУЛЬТУРИСТОВ ВЫСОКОГО УРОВНЯ » MAX …TRANSLATE THIS PAGE Профессиональные эффективные методики тренинга. Тренировки с нуля. Анаболические ПЯТИДНЕВНАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК НА РЕЛЬЕФ » …TRANSLATE THIS PAGE Эта программа предназначена для детализации мышц. Как и в случае с пятидневной тренировкой на массу, для каждого упражнения указана вилка количества подходов и РОНАЛЬД КЛАЦ Профессиональные эффективные методики тренинга. Тренировки с нуля. Анаболические ЭКВИПОЙЗ » MAX-BODYTRANSLATE THIS PAGE Эквипойз 25,50мг/мл, Ганабол 25 мг/мл, Пэйс 25 мг/мл, Сиболин 25 мг/мл, Болденон 50 мг/мл, Венобол 25 мг/мл. Действующее химическое вещество болденон ундесиленат встрчается только средистероидов
КРУТОЙ КУЛЬТУРИЗМ » MAX-BODYTRANSLATE THIS PAGE Профессиональные эффективные методики тренинга. Тренировки с нуля. Анаболические ПРОВЕРЕННОЕ ЭКСТРЕМАЛЬНОЕ ЖИРОСЖИГАНИЕ » …TRANSLATE THIS PAGE Наверняка многие из вас видели американских профессионалов в межсезонье. Зрелище достаточно унылое – горы мышц под влиянием «джанк фуда» покрываются достаточно основательнымслоем жира
КНИГИ » MAX-BODYTRANSLATE THIS PAGE Профессиональные эффективные методики тренинга. Тренировки с нуля. Анаболические ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ И ТЕРМИНЫ » MAX-BODYTRANSLATETHIS PAGE
Основные понятия и термины. Амплитуда — протяженность траектории движения снаряда в упражнениях.. Анаболические стероиды — сложные по составу допинги, удерживающие в мышцах белок.. Анаэробные упражнения ТРЕНИРОВКИ КУЛЬТУРИСТОВ ВЫСОКОГО УРОВНЯ » MAX …TRANSLATE THIS PAGE Профессиональные эффективные методики тренинга. Тренировки с нуля. Анаболические ПЯТИДНЕВНАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК НА РЕЛЬЕФ » …TRANSLATE THIS PAGE Эта программа предназначена для детализации мышц. Как и в случае с пятидневной тренировкой на массу, для каждого упражнения указана вилка количества подходов и РОНАЛЬД КЛАЦ Профессиональные эффективные методики тренинга. Тренировки с нуля. Анаболические ЭКВИПОЙЗ » MAX-BODYTRANSLATE THIS PAGE Эквипойз 25,50мг/мл, Ганабол 25 мг/мл, Пэйс 25 мг/мл, Сиболин 25 мг/мл, Болденон 50 мг/мл, Венобол 25 мг/мл. Действующее химическое вещество болденон ундесиленат встрчается только средистероидов
КРУТОЙ КУЛЬТУРИЗМ » MAX-BODYTRANSLATE THIS PAGE Профессиональные эффективные методики тренинга. Тренировки с нуля. Анаболические ПРОВЕРЕННОЕ ЭКСТРЕМАЛЬНОЕ ЖИРОСЖИГАНИЕ » …TRANSLATE THIS PAGE Наверняка многие из вас видели американских профессионалов в межсезонье. Зрелище достаточно унылое – горы мышц под влиянием «джанк фуда» покрываются достаточно основательнымслоем жира
ЭКВИПОЙЗ » MAX-BODYTRANSLATE THIS PAGE Эквипойз 25,50мг/мл, Ганабол 25 мг/мл, Пэйс 25 мг/мл, Сиболин 25 мг/мл, Болденон 50 мг/мл, Венобол 25 мг/мл. Действующее химическое вещество болденон ундесиленат встрчается только средистероидов
АНДРИОЛ » MAX-BODYTRANSLATE THIS PAGE Профессиональные эффективные методики тренинга. Тренировки с нуля. Анаболические ГОЛЕНИ » MAX-BODYTRANSLATE THIS PAGE Голени » MAX-BODY. Голени. Глава 9. Голени. Обычно это бывает так: «либо они у вас есть, либо их у вас нет». Сегодня мы располагаем намного большим ГОРМОН РОСТА » MAX-BODYTRANSLATE THIS PAGE Гормон роста – это гормон полипептид, состоящий из 191 аминокислоты. Он вырабатывается гипофизом человека и выделяется при соответствующих раздражениях ИНСУЛИН » MAX-BODYTRANSLATE THIS PAGE Профессиональные эффективные методики тренинга. Тренировки с нуля. Анаболические ПРИНЦИПЫ И ТЕХНИЧЕСКИЕ ПРИЕМЫ » MAX-BODYTRANSLATE THIS PAGE Глава 15. Принципы и технические приемы. Культуристы, как правило, очень сведущи во всевозможных технических приемах, принципах и нововведениях, которые могут оказаться полезными в их тренировках. ДЕНЬ СОРЕВНОВАНИЙ » MAX-BODYTRANSLATE THIS PAGE Глава 18. День соревнований. Могу поспорить, что культуристическое соревнование выигрывают МИНИМИЗАЦИЯ ПОБОЧНЫХ ЭФФЕКТОВ ПРИЕМА …TRANSLATE THIS PAGE Минимизация побочных эффектов. Ничто в нашей жизни не избавлено от риска. Когда бросаешься в океанские волны, всегда есть вероятность быть съеденным акулой. ВМЕСТО ЭПИЛОГА » MAX-BODYTRANSLATE THIS PAGE Вместо эпилога. Заканчивая наш труд, мы хотели бы еще раз обратить ваше внимание на цели, которые ставили перед собой. ЗАТРАТЫ ЭНЕРГИИ ПРИ РАЗЛИЧНЫХ ВИДАХ …TRANSLATE THIS PAGE Мышечная работа в сидячем положении (ювелир, регистратор, учитель) они тратят около 2 600 - 2 800 ккалорий. Третья группа. Умеренная мышечная работа (почтальон, врач, официант, диджей) - 3 000 КНИГИ » MAX-BODY Профессиональные эффективные методики тренинга. Тренировки с нуля. Анаболические ПРОВЕРЕННЫЕ ПРОГРАММЫ » БОДИБИЛДИНГНА MAX-BODY. ОТ
Проверенные программы » Бодибилдинг на MAX-BODY. От любителя до монстра. Программы на похудение, Программы для набора мышц, Программы на ПЯТИДНЕВНАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК НА РЕЛЬЕФ » MAX-BODY Эта программа предназначена для детализации мышц. Как и в случае с пятидневной тренировкой на массу, для каждого упражнения указана вилка количества подходов и ФАРМАКОЛОГИЯ » MAX-BODY Фармакология | 10 ноября 2008. Книга, которую вы держите в руках — это первая попытка собрать воедино всю разрозненную информацию и дать отечественным атлетам наиболее полную картину ТРЕНИРОВКИ КУЛЬТУРИСТОВ ВЫСОКОГО УРОВНЯ » MAX-BODY Профессиональные эффективные методики тренинга. Тренировки с нуля. Анаболические РОНАЛЬД КЛАЦ Профессиональные эффективные методики тренинга. Тренировки с нуля. Анаболические ГОЛЕНИ » MAX-BODY Голени » MAX-BODY. Голени. Глава 9. Голени. Обычно это бывает так: «либо они у вас есть, либо их у вас нет». Сегодня мы располагаем намного большим ОТ ИЗДАТЕЛЕЙ » MAX-BODY От издателей. Когда мы задумывали эту книгу, то даже не представляли, с чем столкнемся. Такой бурной читательской реакции никто не ожидал. Нас буквально завалил» шквал читательских ЧЕМ ЗАМЕНИТЬ АНАБОЛИЧЕСКИЕ СТЕРОИДЫ »MAX-BODY
Анаболические стероиды - это синтетические аналоги мужских половых гормоновЧем можно заменить анаболические стероиды? Этот вопрос нуждается в уточнении: с какой целью анаболические стероиды АНАБОЛИЧЕСКИЕ СТЕРОИДЫ. ЧАСТЬ II. Д. ЛЮБЕР » MAX-BODY Любер. "Фармокология силы и красоты", часть 2, Др. Любер. Анаболические стероиды. Часть II. Д. Любер. Осуществляя публикацию данной книги, издатели не имеют намерений агитировать за КНИГИ » MAX-BODY Профессиональные эффективные методики тренинга. Тренировки с нуля. Анаболические ПРОВЕРЕННЫЕ ПРОГРАММЫ » БОДИБИЛДИНГНА MAX-BODY. ОТ
Проверенные программы » Бодибилдинг на MAX-BODY. От любителя до монстра. Программы на похудение, Программы для набора мышц, Программы на ПЯТИДНЕВНАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК НА РЕЛЬЕФ » MAX-BODY Эта программа предназначена для детализации мышц. Как и в случае с пятидневной тренировкой на массу, для каждого упражнения указана вилка количества подходов и ФАРМАКОЛОГИЯ » MAX-BODY Фармакология | 10 ноября 2008. Книга, которую вы держите в руках — это первая попытка собрать воедино всю разрозненную информацию и дать отечественным атлетам наиболее полную картину ТРЕНИРОВКИ КУЛЬТУРИСТОВ ВЫСОКОГО УРОВНЯ » MAX-BODY Профессиональные эффективные методики тренинга. Тренировки с нуля. Анаболические РОНАЛЬД КЛАЦ Профессиональные эффективные методики тренинга. Тренировки с нуля. Анаболические ГОЛЕНИ » MAX-BODY Голени » MAX-BODY. Голени. Глава 9. Голени. Обычно это бывает так: «либо они у вас есть, либо их у вас нет». Сегодня мы располагаем намного большим ОТ ИЗДАТЕЛЕЙ » MAX-BODY От издателей. Когда мы задумывали эту книгу, то даже не представляли, с чем столкнемся. Такой бурной читательской реакции никто не ожидал. Нас буквально завалил» шквал читательских ФАРМАКОЛОГИЯ » MAX-BODY Фармакология | 10 ноября 2008. Книга, которую вы держите в руках — это первая попытка собрать воедино всю разрозненную информацию и дать отечественным атлетам наиболее полную картину КРУТОЙ КУЛЬТУРИЗМ » MAX-BODY Профессиональные эффективные методики тренинга. Тренировки с нуля. Анаболические ЭКВИПОЙЗ » MAX-BODY Эквипойз 25,50мг/мл, Ганабол 25 мг/мл, Пэйс 25 мг/мл, Сиболин 25 мг/мл, Болденон 50 мг/мл, Венобол 25 мг/мл. Действующее химическое вещество болденон ундесиленат встрчается только средистероидов
ГОРМОН РОСТА » MAX-BODY Гормон роста – это гормон полипептид, состоящий из 191 аминокислоты. Он вырабатывается гипофизом человека и выделяется при соответствующих раздражениях АНАБОЛИЧЕСКИЕ СТЕРОИДЫ. ЧАСТЬ II. Д. ЛЮБЕР » MAX-BODY Любер. "Фармокология силы и красоты", часть 2, Др. Любер. Анаболические стероиды. Часть II. Д. Любер. Осуществляя публикацию данной книги, издатели не имеют намерений агитировать за АНДРИОЛ » MAX-BODY Профессиональные эффективные методики тренинга. Тренировки с нуля. Анаболические ИНСУЛИН » MAX-BODY Профессиональные эффективные методики тренинга. Тренировки с нуля. Анаболические ПЛЕЧИ » MAX-BODY Плечи » MAX-BODY. Плечи. Глава 11. Плечи. Широкие плечи сами по себе обладают свойством магически воздействовать на воображение людей. Каждый романтический герой любого повествования, каждый АНАДРОЛ 50 / АНАПОЛОН 50 / ОКСИМЕТОЛОН »MAX-BODY
Профессиональные эффективные методики тренинга. Тренировки с нуля. Анаболические ПРОПОРЦИИ ТЕЛА В БОДИБИЛДИНГЕ » MAX-BODY В наши дни все больше и больше людей начинают тренироваться с отягощениями, то есть, со штангой, гантелями или на тренажерах.Источник:max
Загрузка. Пожалуйста, подождите... АВТОРИЗАЦИЯ... ЗарегистрироватьсяЛогин:
Пароль:
Забыли пароль? ВХОД регистрацияконтакты
бодибилдинг реклама бодибилдинг форумсм.
* Тренировки * Пауэрлифтинг* Питание
* Фармакология * Фитнес и диеты * Арнольд Шварценеггер * Стюарт Макроберт * Артур Джонс* Разное
* Питание
* Фармакология * Тренировки * Оборудование и инвентарь* Здоровье
* Интервью
* Физиология * Остальные статьи * Травматизм* Девушкам
* Соревнования* Жизнь
* Тренинг дома * Проверенные программы* Гири
* Тренинг на химии * Для начинающих* Аэробика
* Для девушек * При проблемах со здоровьем * Программы после 40 * Для подростков * Выход из застоя * Различные программы * Атлетические калькуляторы * Определение процента жира * Идеальные пропорций * Избыточный вес * Скорость мышечного роста * Общая галерея * Личные фотографии * Выполнение упражнений* Личности
* Турниры
* Интервью
* Тренинг
* Диеты
* Общее
* Тематические ресурсы* Юмор
* Атлеты
* Справочная информация * Фарм. препараты* Музыка
* Бодибилдинг-FAQ* В тегах
* Внутренний поиск * Карта сайта БОДИБИЛДИНГ ПОРТАЛ «MAX-BODY» БОДИБИЛДИНГ ПОРТАЛ представляет профессиональные эффективные методики тренировок, авторские публикации о тренинге с нуля, анаболических стероидах, спортивном питании и разоблачает многие мифы бодибилдинга. Новости фитнеса и бодибилдинга В рейтинге экспорта футболистов Россия заняла 19-е место Международнымцентром...
В рейтинге экспорта футболистов Россия заняла 19-е место В рейтинге экспорта футболистов Россия заняла 19-е место Международнымцентром...
Фонбет подготовил ряд бонусов для старых и новых пользователей Букмекерская компания Фонбет – выбор многих опытных и успешных игроков.Этот...
Мистер Олимпия 2017 - итоги Участие в этих соревнованиях принимают сильнейшие бодибилдеры планеты, однако в... Итог Олимпии-2017 в категории 212 lb Теперь уже шестикратный чемпион легкой категории "Бодибилдинг 212 lb" Джеймс Флекс... Списки участников Arnold Classic Europe 2017 Очередной фестиваль Arnold Classic 2017 пройдет в Барселоне, Испания с 22 по 24... Магазин Pureprotein - широкий ассортиментспортпита
Онлайновая торговая точка интернет-магазина спортивного питания одноименной компании,... Отчет с 2014 Phoenix Pro Prejudging Турнир «2014 Phoenix Pro», проходящий в Фениксе, кажется, в фокусе всех... Muscular Development назвал Платца самым популярным атлетом По версии журнала «Muscular Development» культурист Том Плац является... ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК 1. Программа тренировок с кистевым эспандером 2. Объемно-мощностной тренинг. Программа на силу 3. Как сесть на шпагат в любом возрасте?Программа
4. Программа тренировок DoubleClass 5. Система 5х5 ПОДКАСТЫ (АУДИО) 1. Тренировки для детей. В какую секцию отдать ребенка? 2. "Накачать" способность драться?CТАТЬИ
ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА С НАРКОТИЧЕСКОЙ ЗАВИСИМОСТЬЮ ЕСТЬ ШАНС НАЧАТЬ НОВУЮЖИЗНЬ
ЗДОРОВЬЕ
Чаще всего в наркотическую зависимость попадают молодые люди, подростки. Это может быть зависимость от различных веществ, а начинается все с, казалось бы, безобидных уговоров или причин немного расслабиться или просто попробовать один раз.Рейтинг:
* 34
* 1
* 2
* 3
* 4
* 5
Комментарии (0) БИЗНЕС В СОЦСЕТЯХ: КАК БЫСТРО РАСКРУТИТЬ СВОЮ СТРАНИЦУЖИЗНЬ
Более 70% ежедневной активности пользователей происходит в социальных сетях. Именно здесь сосредоточена большая доля контента, неудивительно что из средства общения соцсети постепенно превращаются в способ заработка и продвижения своего бренда для множества компаний.Рейтинг:
* 17
* 1
* 2
* 3
* 4
* 5
Комментарии (0) ТРЕНИРОВКИ НОВИЧКА В УСЛОВИЯХКАРАНТИНА
ПЕРВЫЕ ШАГИ Необходимость соблюдения карантинных мер каждый решает для себя сам. Однако в условиях, когда тренажерные залы и фитнес-клубы закрыты для посещения, возникает острая нужда в их полноценной замене.Рейтинг:
* 34
* 1
* 2
* 3
* 4
* 5
Комментарии (0) КАК ВЫБРАТЬ ФИТНЕС-КЛУБ? ОБОРУДОВАНИЕ И ИНВЕНТАРЬ Забота о своем здоровье, теле – это проявление любви к себе. Занятия в фитнес-клубах, где можно подтянуть фигуру и пообщаться со своими единомышленниками, позволяют улучшить моральное и физическое самочувствие.Рейтинг:
* 17
* 1
* 2
* 3
* 4
* 5
Комментарии (1) УЛЬТРАЗВУКОВОЙ ПИЛИНГ: ЧТО ЭТОКРАСОТА
Пилинг в косметологии — одна из самых многочисленных видов процедур. Но сегодня нас интересует только одна из самых распространённых его разновидностей — ультразвуковой пилинг. Поэтому в этой статье мы расскажем про ультразвуковой пилингРейтинг:
* 34
* 1
* 2
* 3
* 4
* 5
Комментарии (0) Бодибилдинг, что это? Во-первых, это образ жизни, нацеленный на совершенствование своего тела - наращивание мышц и улучшение их пропорций, избавление от жира и других недостатков тела. Во-вторых, это забота о собственном здоровье. В-третьих, это вид спорта, где судьи определяют лучшего участника, опираясь на «качество» мускулатуры и оценивают его демонстрационную программу и прочее. Бодибилдинг состоит из 3-х неразделимых составляющих - ОТДЫХА (сон не менее 8 часов в сутки, отдых для мышц не менее 48 часов), сбалансированного ПИТАНИЯ, грамотного ТРЕНИНГА в силовом стиле (2-3 тренировки в неделю - 5-7 упражнений в 2-5 подходах по 3-15 повторений вкаждом).
Многим приходилось не раз слышать слово «КУЛЬТУРИЗМ», это французский аналог слова бодибилдинг. Если дословный перевод слова бодибилдинг» - строительство тела, то слово «культуризм» означает - культура тела. Конечно, в этих словах можно попытаться найти отличия, но на практике между ними различий нет. Бодибилдинг черпает свои основы из более 100-летнего опыта и современных основ ФИЗИОЛОГИИ И МЕДИЦИНЫ, так как бодибилдерами очень часто для достижения поставленных целей используются специальные фармакологические препараты (как правило, гормональные). Будьте с нами и мы поможем вам во всем этом разобраться. Успехов.ПАРТНЕРЫ:
IronZen - система бодибилдинг тренировок 2008 "MAX-BODY.RU" - бодибилдинг портал (информация о правах)
Использование материалов без АКТИВНОЙ ГИПЕРССЫЛКИ запрещено! Информация, размещенная на сайте, является мнениями авторов и необязательно является истинной. см. Все про отжимания от пола Вообразите себе картинку: вы зашли в английский бар, чтобы опрокинуть кружку пива... Программа для наращивания мышечноймассы
Я начал заниматься бодибилдингом через год после окончания средней школы, где был самым... Основы диеты небогатого бодибилдера,сушка
Древняя мудрость гласит: «Мы то, что едим». Очень часто мы пренебрегаемэтим...
Тренинг безнадежного эктоморфа Многие из нас говорят: «Мои мышцы не растут», «Мне даже стероиды не... Как обмануть мышцы и заставить ихрасти
В этой статье я хочу поделиться своим методом наращивания мышечной массы, к которому я....
Домашний тренажёрный зал Приветствую на форуме! Хочу оборудовать дома свой тренажёрный зал. Кто-нибудь может посоветует стандартный ... Подскажите какой глюкозамин лучшекупить
Вопрос наверняка сто раз уже пожеванный Но вот когда доходит дело до реально покупки Даже не знаешь что...
Дрищ/Амбал - помогите придуматьсинонимы!
Всем привет!!Собираюсь сделать небольшую игру на тему бодибилдинга. Там один из персонажей, тренер, ...Details
Copyright © 2024 ArchiveBay.com. All rights reserved. Terms of Use | Privacy Policy | DMCA | 2021 | Feedback | Advertising | RSS 2.0