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減重食譜
《激瘦吃法-花生醬起司漢堡排》漢堡排怕胖不敢吃?這樣吃延長飽足感助瘦身! 「肉桂」對人體的五大好處,加這一物泡茶喝能讓 …TRANSLATE THIS PAGE 有些人也許無法接受肉桂粉的味道,但不可否認的是,肉桂可加速人體的新陳代謝,以及降低血糖。而且適當攝取肉桂粉有利於杜絕脂肪儲存,對於瘦身者來說,適量食用肉桂是不錯的選擇。如何食用肉桂,以及食用肉桂又 「貧血、糖尿、白髮」一「葉」解決!「咖哩葉」四 …TRANSLATE THIS PAGE 根據國外新聞網站「toi」指出,咖哩葉有著許多的健康功效。 你可能常會吃到咖哩,也常聽「每日健康」告訴你咖哩的薑黃素給予身體多少營養。,但 背痛、左手疼竟是「心臟病」前兆!一秒看懂九種疾 …TRANSLATE THIS PAGE 你對於直覺心臟病、肺病就會引起胸口疼痛,或是腎臟出問題時,應該會是後腰出現疼痛感?但其實當心臟出問題時,可能會出現左手整隻手臂疼痛,而非單單只是胸口疼 原來「紅疹」就是這樣冒出來的!趕緊挑出「過敏原 …TRANSLATE THIS PAGE 根據《Women'sHealthymag》網站8月24日報導 (Source:womenshealthmag) 紅疹問題真的非常擾人,症狀很常見,奇形怪狀的紅點突然出現又消失,又再出現,速度比換男 一曬太陽「老人斑」就冒不停?五大除斑絕技專家不 …TRANSLATE THIS PAGE 一般這些老人斑,我們都會稱呼它們為「肝斑」。它們會在身體各個部位呈現扁平、棕色或黑色的痕跡。它們在臉部,頸部和手背上都很常見。通常老人斑會在50歲左右時開始出現,這些斑點與過量的紫外線照射有關。 養喉聖品「膨大海」的「3種神奇功效」解密!但五 …TRANSLATE THIS PAGE 養喉聖品「膨大海」的「3種神奇功效」解密!但五種人小心喝成「胃出血」|每日健康Health 肺炎、肺結核、支氣管炎怎麼分?看懂疾病差異,才 …TRANSLATE THIS PAGE (肺結核是一種受到肺結核病人傳染,吸入結核菌所引起的疾病,分為具有傳染性的開放性肺結核和不具傳染性的非開放性肺結核。)每日健康/陳彥甫(聯合營養諮詢中 尿液上有一層浮油,是什麼病?專家:看到浮油搭上 …TRANSLATE THIS PAGE 之前每日健康就曾經報導過,如何在上完大小號檢查自己的健康狀況(小號看這裡)(大號看這裡),甚至還有談論過尿液裡有泡沫到底代表什麼(看這裡)。但今天要來 李嗣涔養生絕招:每天5分鐘「掐指功」,護腦、通 …TRANSLATE THIS PAGE (本文作者:李嗣涔博士,前臺灣大學校長,臺大電機工程系系主任、國防部參事、臺大教務長) 掐指,啟動氣感的關鍵既然經絡不通是百病的根源,「如何打通經絡」減重食譜
《激瘦吃法-花生醬起司漢堡排》漢堡排怕胖不敢吃?這樣吃延長飽足感助瘦身! 「肉桂」對人體的五大好處,加這一物泡茶喝能讓 …TRANSLATE THIS PAGE 有些人也許無法接受肉桂粉的味道,但不可否認的是,肉桂可加速人體的新陳代謝,以及降低血糖。而且適當攝取肉桂粉有利於杜絕脂肪儲存,對於瘦身者來說,適量食用肉桂是不錯的選擇。如何食用肉桂,以及食用肉桂又 「貧血、糖尿、白髮」一「葉」解決!「咖哩葉」四 …TRANSLATE THIS PAGE 根據國外新聞網站「toi」指出,咖哩葉有著許多的健康功效。 你可能常會吃到咖哩,也常聽「每日健康」告訴你咖哩的薑黃素給予身體多少營養。,但 背痛、左手疼竟是「心臟病」前兆!一秒看懂九種疾 …TRANSLATE THIS PAGE 你對於直覺心臟病、肺病就會引起胸口疼痛,或是腎臟出問題時,應該會是後腰出現疼痛感?但其實當心臟出問題時,可能會出現左手整隻手臂疼痛,而非單單只是胸口疼 原來「紅疹」就是這樣冒出來的!趕緊挑出「過敏原 …TRANSLATE THIS PAGE 根據《Women'sHealthymag》網站8月24日報導 (Source:womenshealthmag) 紅疹問題真的非常擾人,症狀很常見,奇形怪狀的紅點突然出現又消失,又再出現,速度比換男 一曬太陽「老人斑」就冒不停?五大除斑絕技專家不 …TRANSLATE THIS PAGE 一般這些老人斑,我們都會稱呼它們為「肝斑」。它們會在身體各個部位呈現扁平、棕色或黑色的痕跡。它們在臉部,頸部和手背上都很常見。通常老人斑會在50歲左右時開始出現,這些斑點與過量的紫外線照射有關。 養喉聖品「膨大海」的「3種神奇功效」解密!但五 …TRANSLATE THIS PAGE 養喉聖品「膨大海」的「3種神奇功效」解密!但五種人小心喝成「胃出血」|每日健康Health 肺炎、肺結核、支氣管炎怎麼分?看懂疾病差異,才 …TRANSLATE THIS PAGE (肺結核是一種受到肺結核病人傳染,吸入結核菌所引起的疾病,分為具有傳染性的開放性肺結核和不具傳染性的非開放性肺結核。)每日健康/陳彥甫(聯合營養諮詢中 尿液上有一層浮油,是什麼病?專家:看到浮油搭上 …TRANSLATE THIS PAGE 之前每日健康就曾經報導過,如何在上完大小號檢查自己的健康狀況(小號看這裡)(大號看這裡),甚至還有談論過尿液裡有泡沫到底代表什麼(看這裡)。但今天要來 健康|每日健康-每日都做得到的健康TRANSLATE THIS PAGE 乳癌可分成管腔a、管腔b、her2過度表現、三陰性乳癌等四大類。其中,三陰性乳癌5年平均存活率為18%,在不同分子型態裡面,三陰性乳癌轉移病人預後往往最不理想。 營養師沒告訴你的事! 「一日一餐」優缺點大PK 吃 …TRANSLATE THIS PAGE 「一日三餐」是人類老祖先從古時代流傳下來的飲食習慣,至今仍被絕大多數的人所奉行。然而隨著時代的推進,開始越來越多人倡導「一日一餐」飲食法,究竟這「一日一餐」飲食法的優缺點有哪些呢?就讓我們一同來看看。 容易「肚子餓」?小心糖尿病、「甲狀腺亢進」找上 …TRANSLATE THIS PAGE 人體需要食物來供給熱量,所以當能量不足時自然會飢餓。但是當你長時間都感覺到飢餓,或者是即使進食後又感到飢餓,那你的身體可能出了一些問題。在醫學上,這種症狀被稱作「多食症」(polyphagia)。根據《WebMD》報導,以下9種症狀可能會導致多食症,為了你的健康著想,一起來關注看減重食譜
《激瘦吃法-花生醬起司漢堡排》漢堡排怕胖不敢吃?這樣吃延長飽足感助瘦身! 「糖尿病」究竟能不能吃麵包?醫師:升糖指數才是 …TRANSLATE THIS PAGE全穀麵包
的升糖指數未滿50,食用時血糖會慢慢上升,而且可以同時攝取維他命、礦物質與纖維, 全麥麵包 與 黑麥麵包 的升糖指數也偏低,不到40,對健康有益。. 但如果真的很想吃白麵包的話,要同時搭配 含纖維質 的食物或飲品,盡量將升糖指數減低至60,配上 豆類、海藻 類都是很好的選擇。 綠豆該不該泡水?營養師:少這步驟,當心吃進一堆 …TRANSLATE THIS PAGE 綠豆在中醫裡有利尿、解毒的功效,能使體內毒素盡快排出。做為減肥之用的綠豆湯不可加糖,可能會覺得口感較差,此時可添加一些蜂蜜,喝起來就會更順口,又可幫助排便。 腋下痛就是乳癌前兆?伴隨4大症狀才需緊急就醫| …TRANSLATE THIS PAGE 有許多生理上的疼痛是小問題,但也有一些暗示著背後更大的危機。像是「腋下」痛的話,有可能只是刮腋毛不小心刮傷了,但也有可能嚴重到是癌症的徵兆。根據He
每天喝蔬果汁真能抗癌?精神科醫師這樣喝,3公分 …TRANSLATE THIS PAGE 新鮮果菜汁還富含幾乎所有的營養素:維生素、礦物質、酵素、植物性化合物、草藥,及其他重要的食物物質,甚至還有蛋白質──這是身體自我治療時不可或缺的。在治療退化性疾病時,飲用果菜汁甚至比食用完整食物中所含的相同營養素更加重要。 脖子、腋下的小肉芽是什麼?是腫瘤嗎?要如何消 …TRANSLATE THIS PAGE 新光醫院皮膚科唐豪悅醫師表示,民眾在脖子上看到的小肉芽,其一般而言為纖維瘤,也就是民眾常聽到的皮膚息肉。這種皮膚息肉常見出現在肥胖、隨年紀增長皮膚老化、糖尿病等族群身上,而皮膚摩擦也容易形成這樣的小肉芽,因此通常會出現在脖子、腋下、跨下等皺褶處,身體其它各處雖也有 大便浮在水面是不是病?醫師破解糞便五大迷思,大 …TRANSLATE THIS PAGE (要瞭解腸道是否健康,觀察每天的排便就能判斷)排便與腸道健康息息相關?正常排便意味著人體每天代謝後的毒素與廢物能順利排出體外,使人體能正常運作,毒素也 健康|每日健康-每日都做得到的健康TRANSLATE THIS PAGE 陳訓徹醫師:先測再治找破口及早治療. 乳癌可分成管腔A、管腔B、HER2過度表現、三陰性乳癌等四大類。. 其中,三陰性乳癌5年平均存活率為18%,在不同分子型態裡面,三陰性乳癌轉移病人預後往往最不理想。. 陳訓徹指出,以往乳癌治療並不是很重視免疫治療 養喉聖品「膨大海」的「3種神奇功效」解密!但五 …TRANSLATE THIS PAGE 一、治療喉嚨腫痛. 膨大海性涼,能夠清洩肺熱,喉嚨腫痛、聲音沙啞嚴重、喉嚨乾燥者可以多喝膨大海泡水,對於喉嚨頗有益處──它的潤喉功效也是為什麼在歌唱場合中總是能夠看到它的緣故。.二、排便問題.
膨大海性涼,可以清腸通便,可用於止癒腸熱 紅到國外的「貼牆功」→ 只要四步驟:腰酸背痛、 …TRANSLATE THIS PAGE ﹝原文標題:利用一面牆這樣做,腰腿痛、脫髮、失眠、便秘.統統消失!﹞無論男女,一般過了30歲以後,腎氣都開始走下坡路。逐漸地開始功能變弱,它的症 每天喝蔬果汁真能抗癌?精神科醫師這樣喝,3公分 …TRANSLATE THIS PAGE 新鮮果菜汁還富含幾乎所有的營養素:維生素、礦物質、酵素、植物性化合物、草藥,及其他重要的食物物質,甚至還有蛋白質──這是身體自我治療時不可或缺的。在治療退化性疾病時,飲用果菜汁甚至比食用完整食物中所含的相同營養素更加重要。 「肉桂」對人體的五大好處,加這一物泡茶喝能讓 …TRANSLATE THIS PAGE 有些人也許無法接受肉桂粉的味道,但不可否認的是,肉桂可加速人體的新陳代謝,以及降低血糖。而且適當攝取肉桂粉有利於杜絕脂肪儲存,對於瘦身者來說,適量食用肉桂是不錯的選擇。如何食用肉桂,以及食用肉桂又 肺炎、肺結核、支氣管炎怎麼分?看懂疾病差異,才 …TRANSLATE THIS PAGE注意事項.
多吃新鮮蔬果、少吃辛辣刺激性食物、飲酒不過量、每天固定運動、維持良好飲食與生活習慣,就能有效預防支氣管炎。. 建議補充保健食品. 綠茶、葡萄籽、銀杏萃取精華、螺旋藻、綠藻. 肺結核症狀停看聽. 肺結核是一種受到肺結核病人傳染,吸入 該還「豬油」一個公道:它4種營養功效根本CP值之 …TRANSLATE THIS PAGE 豬油含膽固醇、花生四烯酸AA,過量食用可能會造成身體出現發炎反應,容易水腫、過敏,所以糖尿病患、肥胖、腦血管病患者不宜多食豬油。豬油除了維生素D含量高,其膽固醇只有奶油的一半,用豬油取代部分奶油,並混合適量豬油渣塗抹麵包,是許多歐美鄉村的特色吃法 原來「紅疹」就是這樣冒出來的!趕緊挑出「過敏原 …TRANSLATE THIS PAGE 下列7點可能是你出現紅疹的原因:. 1.你服用了某些特定的藥物. 非類固醇消炎藥 (像是阿司匹林)、鴉片類藥物、抗生素等等,他們都可能導致你出現紅疹。. 根據研究,紅疹會在服用藥物後的1小時出現。.2.壓力太大.
壓力會導致內分泌系統失常,會容易導致皮膚 背痛、左手疼竟是「心臟病」前兆!一秒看懂九種疾 …TRANSLATE THIS PAGE 但其實當心臟出問題時,可能會出現左手整隻手臂疼痛,而非單單只是胸口疼痛而已!. 這種症狀在醫學上稱之為「轉移痛」,主要是因為身體不同部位可能使用同一條「疼痛神經」,即使真正痛的地方在心臟,但是大腦卻會誤以為是其他地方疼痛,造成「疼痛 尿液上有一層浮油,是什麼病?專家:看到浮油搭上 …TRANSLATE THIS PAGE 如果尿液上浮上一層油花,到底代表什麼呢?. 根據< BelmarraHealth >報導,以下為四大尿液油油的原因:.1.維他命:
如果攝取維他命過量,就有可能出現油尿,尤其是過多維他命D更容易出現這樣的反應。. 因此,只要調整飲食,吃更多纖維與全食,減少維他命攝取 健康|每日健康-每日都做得到的健康TRANSLATE THIS PAGE 陳訓徹醫師:先測再治找破口及早治療. 乳癌可分成管腔A、管腔B、HER2過度表現、三陰性乳癌等四大類。. 其中,三陰性乳癌5年平均存活率為18%,在不同分子型態裡面,三陰性乳癌轉移病人預後往往最不理想。. 陳訓徹指出,以往乳癌治療並不是很重視免疫治療 養喉聖品「膨大海」的「3種神奇功效」解密!但五 …TRANSLATE THIS PAGE 一、治療喉嚨腫痛. 膨大海性涼,能夠清洩肺熱,喉嚨腫痛、聲音沙啞嚴重、喉嚨乾燥者可以多喝膨大海泡水,對於喉嚨頗有益處──它的潤喉功效也是為什麼在歌唱場合中總是能夠看到它的緣故。.二、排便問題.
膨大海性涼,可以清腸通便,可用於止癒腸熱 紅到國外的「貼牆功」→ 只要四步驟:腰酸背痛、 …TRANSLATE THIS PAGE ﹝原文標題:利用一面牆這樣做,腰腿痛、脫髮、失眠、便秘.統統消失!﹞無論男女,一般過了30歲以後,腎氣都開始走下坡路。逐漸地開始功能變弱,它的症 每天喝蔬果汁真能抗癌?精神科醫師這樣喝,3公分 …TRANSLATE THIS PAGE 新鮮果菜汁還富含幾乎所有的營養素:維生素、礦物質、酵素、植物性化合物、草藥,及其他重要的食物物質,甚至還有蛋白質──這是身體自我治療時不可或缺的。在治療退化性疾病時,飲用果菜汁甚至比食用完整食物中所含的相同營養素更加重要。 「肉桂」對人體的五大好處,加這一物泡茶喝能讓 …TRANSLATE THIS PAGE 有些人也許無法接受肉桂粉的味道,但不可否認的是,肉桂可加速人體的新陳代謝,以及降低血糖。而且適當攝取肉桂粉有利於杜絕脂肪儲存,對於瘦身者來說,適量食用肉桂是不錯的選擇。如何食用肉桂,以及食用肉桂又 肺炎、肺結核、支氣管炎怎麼分?看懂疾病差異,才 …TRANSLATE THIS PAGE注意事項.
多吃新鮮蔬果、少吃辛辣刺激性食物、飲酒不過量、每天固定運動、維持良好飲食與生活習慣,就能有效預防支氣管炎。. 建議補充保健食品. 綠茶、葡萄籽、銀杏萃取精華、螺旋藻、綠藻. 肺結核症狀停看聽. 肺結核是一種受到肺結核病人傳染,吸入 該還「豬油」一個公道:它4種營養功效根本CP值之 …TRANSLATE THIS PAGE 豬油含膽固醇、花生四烯酸AA,過量食用可能會造成身體出現發炎反應,容易水腫、過敏,所以糖尿病患、肥胖、腦血管病患者不宜多食豬油。豬油除了維生素D含量高,其膽固醇只有奶油的一半,用豬油取代部分奶油,並混合適量豬油渣塗抹麵包,是許多歐美鄉村的特色吃法 原來「紅疹」就是這樣冒出來的!趕緊挑出「過敏原 …TRANSLATE THIS PAGE 下列7點可能是你出現紅疹的原因:. 1.你服用了某些特定的藥物. 非類固醇消炎藥 (像是阿司匹林)、鴉片類藥物、抗生素等等,他們都可能導致你出現紅疹。. 根據研究,紅疹會在服用藥物後的1小時出現。.2.壓力太大.
壓力會導致內分泌系統失常,會容易導致皮膚 背痛、左手疼竟是「心臟病」前兆!一秒看懂九種疾 …TRANSLATE THIS PAGE 但其實當心臟出問題時,可能會出現左手整隻手臂疼痛,而非單單只是胸口疼痛而已!. 這種症狀在醫學上稱之為「轉移痛」,主要是因為身體不同部位可能使用同一條「疼痛神經」,即使真正痛的地方在心臟,但是大腦卻會誤以為是其他地方疼痛,造成「疼痛 尿液上有一層浮油,是什麼病?專家:看到浮油搭上 …TRANSLATE THIS PAGE 如果尿液上浮上一層油花,到底代表什麼呢?. 根據< BelmarraHealth >報導,以下為四大尿液油油的原因:.1.維他命:
如果攝取維他命過量,就有可能出現油尿,尤其是過多維他命D更容易出現這樣的反應。. 因此,只要調整飲食,吃更多纖維與全食,減少維他命攝取 觸犯「九大地瓜禁忌」當心養出「胃潰瘍」!「連皮 …TRANSLATE THIS PAGE 吃涼地瓜容易刺激胃的酸液,對於胃潰瘍、胃病患者不宜食用。. 2. 發芽的、爛的. 有些錢能省、有些錢不能省,帶有黑斑、或發芽的地瓜亂吃,可能會讓食用者中毒,還是別吃了吧。. 3. 勿與過甜食物共食. 地瓜甜度已經很高,再搭配甜食食用,容易發生胃食道三高飲食
三高飲食. 這7類食物很傷腦 但你每天都在吃.三高飲食.
林款帶醫師分享控糖比例「5:3:2」這樣吃有效預防肌少症、腎病變. 三高飲食. 降膽固醇、預防蛀牙!. 1杯紅茶=6顆蘋果,還具備這些成分與功效. 三高飲食. 營養師叮嚀:預防糖尿病除了少吃糖,記得多減重食譜
減重食譜.
《激瘦吃法-花生醬起司漢堡排》漢堡排怕胖不敢吃?. 這樣吃延長飽足感助瘦身!. 減重食譜. 《激瘦吃法-鹹酥雞》吃鹹酥雞會變胖?. 這樣吃更助消耗熱量!. 減重食譜. 飛龍大變身!. 江宏恩45天鏟13公斤肥肉,超強絕招「喝這一杯」清毒助代謝. 超強排毒!每天早起空腹喝「綠色蔬果汁」,從此 …TRANSLATE THIS PAGE超強排毒!.
每天早起空腹喝「綠色蔬果汁」,從此遠離水腫,天天排便通暢!. 市售的果汁、果菜汁含糖量不少,對正在瘦身減肥的人來說是太大的負擔。. 因此,不妨在家中自製蔬果汁,一來甜度可以控制,二來選用適合的蔬菜,還能幫助排毒、利尿、增進 容易「肚子餓」?小心糖尿病、「甲狀腺亢進」找上 …TRANSLATE THIS PAGE 人體需要食物來供給熱量,所以當能量不足時自然會飢餓。但是當你長時間都感覺到飢餓,或者是即使進食後又感到飢餓,那你的身體可能出了一些問題。在醫學上,這種症狀被稱作「多食症」(polyphagia)。根據《WebMD》報導,以下9種症狀可能會導致多食症,為了你的健康著想,一起來關注看 「柳丁皮」不要丟,它的營養價值比果肉更高!「7 …TRANSLATE THIS PAGE 您知道 柳丁皮含有的維生素C比柳丁果肉還多 嗎?. 維生素C能幫助增強免疫系統、改善肌膚,對健康的好處多多。. 根據《1 Million Health Tips》網站的報導,就這樣把具有高維生素C的柳丁皮丟棄真的太可惜了!. 一起來看看一些柳丁皮的利用法,為您帶來驚人的 營養師沒告訴你的事! 「一日一餐」優缺點大PK 吃 …TRANSLATE THIS PAGE 「一日三餐」是人類老祖先從古時代流傳下來的飲食習慣,至今仍被絕大多數的人所奉行。然而隨著時代的推進,開始越來越多人倡導「一日一餐」飲食法,究竟這「一日一餐」飲食法的優缺點有哪些呢?就讓我們一同來看看。 吃鳳梨是止瀉還致瀉?營養師叮嚀:「這個時間」吃 …TRANSLATE THIS PAGE 須注意的是,鳳梨不宜空腹食用,若以鳳梨取代正餐的方式來減肥,反而會傷身,腸胃功能弱者更不宜大量食用鳳梨,因為可能會導致潰瘍。. Q2 鳳梨是否有止瀉作用?. 從中醫的觀點來看,鳳梨性平味甘,的確有清熱解暑、健胃消食、補脾止瀉的作用 李嗣涔養生絕招:每天5分鐘「掐指功」,護腦、通 …TRANSLATE THIS PAGE 事實上,李醫師在用南氏去過敏法刮病人背部膀胱經時,病人就必須掐指。. 李醫師會用大拇指按住其它手指,從食指、中指、無名指,有時到小指,先按手指正面,再按指背,一邊深吸氣、再吐氣,相當於按指印。. 這些動作都在提示我們,藉由指印加速氣的 啤酒酵母為什麼專家都大推,美顏和瘦身一次搞定 啤酒酵母中富含DNA 及RNA,可以促進蛋白質生長,更是細胞抗衰老、再生的關鍵因子。活顏抗老是女人的追求, 許多知名國際美妝品牌都曾推出以酵母菌為主要訴求的抗老保養品,主要成份就是來自啤酒酵母的酵母菌,或者是萃取自紅酒、葡萄酒酵母菌,訴求以高濃度寡糖滲透真皮層,達到讓肌膚登入 / 註冊
用優碘過時了?傷口貼這張才好得快 吃B群越吃越累?先搞懂用途 癌症病人死於化療?醫師道破真相 首頁 報導 專題報導國際編譯
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脖子痠痛除了頸椎病,當心是「高血壓」病發警訊? 六成中老年人罹患三高! 謹記7招,完全控制高血壓 高血壓患者只有30%有明顯症狀 胸悶、頭痛都可能是三高警訊 每四人就一個血壓有問題別等中風倒下才知道 高血壓早上運動會猝死?血壓藥一吃就停不下來?看看營養師怎麼說 缺鋅引發高血壓!還害你掉髮、皮膚爛、腹瀉不止,自救多吃6食物more
高血糖預防
血糖降不下來,八大降糖食物這樣吃才對 糖尿病害她洗腎、吞藥長達20年,最後她用3招逆轉高血糖|每日健康Health
高血糖害你硬不起來?每週三吃這食品降低35%風險|每日健康Health
讓「高血糖」成為過去式!養腎、降脂、調血糖的「四種黑色食物」!|每日健康Health 糖尿病不治療會怎樣?醫師:高血糖6大病症等著你,嚴重者死亡都不足惜|每日健康Health
蘿蔔糕和年糕,哪一種會讓你血糖飆高,營養師傳授年節這樣吃啦!more
高血脂預防
高血脂適合做的六種運動!每天30分鐘,降三高成效一週有感|每日健康Health
喝湯往往是高血脂、高尿酸元凶?這三種湯你選對了嗎 血脂高小心中風、心肌梗塞!中醫大師力推3碗「降脂神湯」要常喝 為什麼會高血脂?醫師叮嚀:除了家族遺傳,這3大因子更危險 血循不好百病纏身!每天勤按「活血3穴」降血脂順氣血,冠心病不來找 連醫師都愛!擊潰高血脂最該吃的「6種食物」逼退油脂降三高|每日健康Health
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高尿酸預防
高尿酸血症、痛風患者年輕化 平常少吃6種食物有效預防 高尿酸和高血壓有什麼關係?醫師點名六種藥品恐引「痛風」頻繁發作 痛風只注意尿酸值還不夠!醫師囑咐:秉持五吃五不吃,病發疼痛降至無感|每日健康Health
痛風難治癒,危害大!老中醫教你一招降尿酸、減輕疼痛|每日健康Health 「痛風」只注意尿酸濃度是不夠的,你更該做「7件好事」雖然不能痊癒,但對減緩疼痛超有效! 尿酸高、普林異常就是痛風!謹記「消風3式」再也不用痛到四肢扭曲|每日健康Health
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