Are you over 18 and want to see adult content?
More Annotations
A complete backup of https://les-capones.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://mainemaritime.edu
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://wittmund.de
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://upsvr.gov.sk
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://schoolofartsgent.be
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://sangbleu.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://kolbisneat.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://drcarolyndean.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://everythingfinanceblog.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://actosrx.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://siecledigital.fr
Are you over 18 and want to see adult content?
Favourite Annotations
Home - Luthier Directory - Musical instrument Maker and Repairer
Are you over 18 and want to see adult content?
FIFA 20, FIFA 19, FIFA 18, FIFA 17, FIFA 16, FIFA 15, FIFA 14, PES 18, патчи, УПЛ, ФНЛ, скачать
Are you over 18 and want to see adult content?
Baby Wraps and Ergonomic Carriers - LennyLamb.com
Are you over 18 and want to see adult content?
CINEYMAX, Tu web de información cinematográfica
Are you over 18 and want to see adult content?
Join the NCGA | Support and Promote the Game of Golf | USGA Handicap
Are you over 18 and want to see adult content?
Contos de uma Ninfeta +18
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of davemosherrecommends.com
Are you over 18 and want to see adult content?
Text
PAGE
Het nieuwe aprilnummer van Goed Gevoel ligt vanaf vandaag in de winkel. We lichten alvast een tipje van de sluier op van wat je mag verwachten. Zit er nog rek op? Het belang van soepele spieren In onze vlijt om te blijven sporten sloegen we de voorbije maanden massaal aan het sporten. Al vergaten w ONS JUNINUMMER LIGT NU IN DE WINKEL! KOOP HET NU …TRANSLATE THISPAGE
Het nieuwe juninummer van Goed Gevoel ligt vanaf vandaag in de winkel. We lichten alvast een tipje van de sluier op van wat je mag verwachten. Zonmisbaar De zon is een ster. Letterlijk én figuurlijk: ze ontdooit onze geest, verwarmt ons hart en laat de 5 X ORIGINEEL PICKNICKEN IN GENT 5 x origineel picknicken in Gent. Wat is er leuker dan een gezellige picknick tijdens de zomervakantie? Wij zochten de tofste initiatieven in Gent voor je uit! Van april tot en met oktober zwiert Alix elke zondag de poort van haar stadstuin open. Tussen 11 en 12u kan je een mand oppikken en een plekje uitzoeken in de gezelligste tuin van Gent. HOE RAAK JE SNEL VAN DIE VERVELENDE STIJVE NEK AF? Heerlijk uitgeslapen word je wakker, je verrolt nog eens van kant en plots ai, een vervelende steek in je nek. Je nek voelt stijf aan, hem draaien doet pijn of hij zit zelfs helemaal geblokkeerd, waardoor hem draaien bijna onmogelijk is. Ook na RECEPT VAN DE DAG: OOSTERS GROENTEPOTJE MET …TRANSLATE THIS PAGE Doe een scheut ghee of olijfolie in de pan. Bak er de spekjes, de knoflook en de rode ui in. Snijd de courgette, aubergine, wortelen, zoete paprika en de spruiten in stukjes. Voeg langzaam de groenten toe en laat ze ook even aanstoven. Voeg er dan de tomatenpuree en het water aan toe. Laat alles rustig garen gedurende 20 minuten. BYEBYE DUBBELE KIN DANKZIJ DEZE 5 OEFENINGEN Word jij ook meer dan je zou willen geconfronteerd met je vriendjes onder je kin? Doe deze oefeningen elke dag en ze zullen verdwijnen als sneeuw voor de zon. 1. Kus het plafond Doe je hoofd naar achteren zodanig dat je kin naar boven wijst. Tuit vervolgens je lippen alsof je iemand een kus geeft WAT MET ALLE WC-ROLLETJES? KNUTSELEN! Hold for 30 seconds while the glue dries. (4) Cut 2 small stripes of black paper for the antenna, and for a festive Valentine’s look, glue two small pink hearts to the top. (5) Glue the antennas to the paper tube. (6) To make the wings, trace your child’s hands DE 10 LEUKE GEBODEN VOOR EEN FIT LEVEN Optimaal van het leven genieten én er tegelijk een gezonde en fitte levensstijl op nahouden. Simpel lijkt die combinatie niet. Met de tien geboden van Marije de Vries van ‘Fitness- bijbel voor vrouwen’ wordt ze dat wel! 1. Stop met diëten Het klinkt wat tegenstrijdig, maar wil je fit en energiek GOED GEVOELTRANSLATE THIS PAGE De zomerperiode is de allerleukste tijd van het jaar, maar het is ook de periode dat we het ene to-dolijstje na het andere maken. Goed Gevoel Happy & Healthy Summer presenteert met trots: jouw eerste stressloze zomer ooit! Geniet ervan! BELGEN ONTDEKTEN HET NATURISME TIJDENS DE …TRANSLATE THIS PAGE Steeds meer Belgen ontdekten de wereld in hun blootje tijdens de lockdowns. Dat bevestigt ook naturistenvereniging Athena. Sinds de pandemie merken ze een sterke toename van het aantal bezoekers in hun parken. Hoe komt dat? “Het houdt veel meer ONS APRILNUMMER LIGT NU IN DE WINKEL. KOOP HET NU …TRANSLATE THISPAGE
Het nieuwe aprilnummer van Goed Gevoel ligt vanaf vandaag in de winkel. We lichten alvast een tipje van de sluier op van wat je mag verwachten. Zit er nog rek op? Het belang van soepele spieren In onze vlijt om te blijven sporten sloegen we de voorbije maanden massaal aan het sporten. Al vergaten w ONS JUNINUMMER LIGT NU IN DE WINKEL! KOOP HET NU …TRANSLATE THISPAGE
Het nieuwe juninummer van Goed Gevoel ligt vanaf vandaag in de winkel. We lichten alvast een tipje van de sluier op van wat je mag verwachten. Zonmisbaar De zon is een ster. Letterlijk én figuurlijk: ze ontdooit onze geest, verwarmt ons hart en laat de 5 X ORIGINEEL PICKNICKEN IN GENT 5 x origineel picknicken in Gent. Wat is er leuker dan een gezellige picknick tijdens de zomervakantie? Wij zochten de tofste initiatieven in Gent voor je uit! Van april tot en met oktober zwiert Alix elke zondag de poort van haar stadstuin open. Tussen 11 en 12u kan je een mand oppikken en een plekje uitzoeken in de gezelligste tuin van Gent. HOE RAAK JE SNEL VAN DIE VERVELENDE STIJVE NEK AF? Heerlijk uitgeslapen word je wakker, je verrolt nog eens van kant en plots ai, een vervelende steek in je nek. Je nek voelt stijf aan, hem draaien doet pijn of hij zit zelfs helemaal geblokkeerd, waardoor hem draaien bijna onmogelijk is. Ook na RECEPT VAN DE DAG: OOSTERS GROENTEPOTJE MET …TRANSLATE THIS PAGE Doe een scheut ghee of olijfolie in de pan. Bak er de spekjes, de knoflook en de rode ui in. Snijd de courgette, aubergine, wortelen, zoete paprika en de spruiten in stukjes. Voeg langzaam de groenten toe en laat ze ook even aanstoven. Voeg er dan de tomatenpuree en het water aan toe. Laat alles rustig garen gedurende 20 minuten. BYEBYE DUBBELE KIN DANKZIJ DEZE 5 OEFENINGEN Word jij ook meer dan je zou willen geconfronteerd met je vriendjes onder je kin? Doe deze oefeningen elke dag en ze zullen verdwijnen als sneeuw voor de zon. 1. Kus het plafond Doe je hoofd naar achteren zodanig dat je kin naar boven wijst. Tuit vervolgens je lippen alsof je iemand een kus geeft WAT MET ALLE WC-ROLLETJES? KNUTSELEN! Hold for 30 seconds while the glue dries. (4) Cut 2 small stripes of black paper for the antenna, and for a festive Valentine’s look, glue two small pink hearts to the top. (5) Glue the antennas to the paper tube. (6) To make the wings, trace your child’s hands DE 10 LEUKE GEBODEN VOOR EEN FIT LEVEN Optimaal van het leven genieten én er tegelijk een gezonde en fitte levensstijl op nahouden. Simpel lijkt die combinatie niet. Met de tien geboden van Marije de Vries van ‘Fitness- bijbel voor vrouwen’ wordt ze dat wel! 1. Stop met diëten Het klinkt wat tegenstrijdig, maar wil je fit en energiek DEZE 6 ORIGINELE ATTENTIES VERSTUUR JE MAKKELIJK PER …TRANSLATE THISPAGE
Deze 6 originele attenties verstuur je makkelijk per post. door Redactie op 05/05/2020. Nu we met z’n allen in quarantaine zitten, is ons sociale leven naar een minimum herleid. Virtuele kusjes en knuffels worden dan wel massaal uitgewisseld, toch mag het soms ietsje meer zijn. Om een belangrijke gebeurtenis niet onopgemerkt voorbij telaten
BYEBYE DUBBELE KIN DANKZIJ DEZE 5 OEFENINGEN Word jij ook meer dan je zou willen geconfronteerd met je vriendjes onder je kin? Doe deze oefeningen elke dag en ze zullen verdwijnen als sneeuw voor de zon. 1. Kus het plafond Doe je hoofd naar achteren zodanig dat je kin naar boven wijst. Tuit vervolgens je lippen alsof je iemand een kus geeft RECEPT VAN DE DAG: OOSTERS GROENTEPOTJE MET …TRANSLATE THIS PAGE Doe een scheut ghee of olijfolie in de pan. Bak er de spekjes, de knoflook en de rode ui in. Snijd de courgette, aubergine, wortelen, zoete paprika en de spruiten in stukjes. Voeg langzaam de groenten toe en laat ze ook even aanstoven. Voeg er dan de tomatenpuree en het water aan toe. Laat alles rustig garen gedurende 20 minuten. FACTOR 100 SMEREN EN NAAR EEN LIFECOACH: DE …TRANSLATE THIS PAGE Ze is al een jaar te zien als sportanker op VTM, waar ze met haar mooie lach de harten van heel Vlaanderen steelt. Maar de West-Vlaamse Lies Vandenberghe (30) is ook een toegewijde mama en een no-nonsense vrouw die voor haar tv-carrière nooit een EERSTE HULP BIJ ERECTIESTOORNISSEN: DE GROOTSTE …TRANSLATE THIS PAGE Erectiestoornissen zijn nog altijd taboe. Toch zouden mannen er beter wel over praten. Niet alleen met hun partner, maar ook met de huisarts of een seksuoloog. Een goed gesprek is vaak de eerste stap richting een beter seksleven. “Hoe vaker we erover praten, hoe liever”, zegt uroloog Koen Van Renter DE 6 VUISTREGELS VAN SEKSUOLOOG ALEXANDER WITPAS …TRANSLATE THISPAGE
Dat de vonken er niet meer van afspringen zoals in het begin van jullie relatie is heel normaal. Maar als je merkt dat je last krijgt van twijfels en vermijding kan het helpen om te kijken of jullie het anders kunnen aanpakken. Wij legden ons oor te luisteren bij seksuoloog Alexander Witpas voor zij WAT JE ALS PLUSOUDER WEL EN VOORAL NIET MOET DOEN: …TRANSLATE THISPAGE
En dan blijkt je prins op het witte paard kinderen te hebben Een op de tien Belgische gezinnen is van de nieuw samengestelde soort. En toch blijkt de praktijk vaak niet evident. Wat als je puberende pluszoon geen contact wil? Of als je pluskinderen je niet graag zien komen metde feestdagen? Psyc
SLAAP IN EEN POTJE: WELKE OOGCRÈME PAST BIJ JOU? 30+: Vanaf je vijfentwintigste duiken meestal de eerste dunne lijntjes op. Ga dus op zoek naar een oogcrème met antioxidanten en huidherstellende ingrediënten, zoals niacinamide, hyaluronzuur en vitamine C en E. Ook groene thee heeft een preventieve werking als het op rimpels aankomt. Vichy, Idealia Serum ogen, € 22,50 bij deapotheek.
KAN JE DIKKER WORDEN VAN MEDICATIE? EEN ARTS LEGT …TRANSLATE THISPAGE
Een groot deel van de Belgen slikt of gebruikt medicatie en sommigen denken dat ze daar ook van aankomen, maar klopt dat? Dirk Devroey, professor huisartsgeneeskunde aan de VUB geeft uitleg. Dirk Devroey: “Of je dikker wordt van medicatie is DIT IS WAT JE SEKSLEVEN ZEGT OVER JE HUWELIJK Dit is wat je seksleven zegt over je huwelijk. Er bestaan heel wat clichés over je seksleven, en wat dat juist wil zeggen over de status van je huwelijk. Het cliché wil immers dat koppels die lang getrouwd zijn amper de horizontale dans doen en dat wie amper van bil gaat wel lijnrecht op een scheiding moet afstevenen. Maar klopt dat wel? GOED GEVOELTRANSLATE THIS PAGE De zomerperiode is de allerleukste tijd van het jaar, maar het is ook de periode dat we het ene to-dolijstje na het andere maken. Goed Gevoel Happy & Healthy Summer presenteert met trots: jouw eerste stressloze zomer ooit! Geniet ervan! BYEBYE DUBBELE KIN DANKZIJ DEZE 5 OEFENINGEN Ontspan je lippen en herhaal deze oefening een minuut lang. 2. Tong drukken. Doe je hoofd opnieuw naar achteren. Druk je tong op je gehemelte en houd dit aan. Laat je kin tot op je borst zakken. Let er wel op dat je rug steeds recht blijft. Ontspan je tong 5 X ORIGINEEL PICKNICKEN IN GENT 5 x origineel picknicken in Gent. Wat is er leuker dan een gezellige picknick tijdens de zomervakantie? Wij zochten de tofste initiatieven in Gent voor je uit! Van april tot en met oktober zwiert Alix elke zondag de poort van haar stadstuin open. Tussen 11 en 12u kan je een mand oppikken en een plekje uitzoeken in de gezelligste tuin van Gent. WELK DIEET PAST BIJ JOU? DOE DE TEST! De zomer komt eraan, en dus gaan we massaal op zoek naar dat ene dieet dat wél helpt om dat cijfer op de weegschaal te verslaan. Maar iedereen is anders, en wat werkt voor de één werkt daarom niet noodzakelijk bij de ander. Benieuwd welk dieet bij jouw levensstijlpast?
WAT MET ALLE WC-ROLLETJES? KNUTSELEN! Hold for 30 seconds while the glue dries. (4) Cut 2 small stripes of black paper for the antenna, and for a festive Valentine’s look, glue two small pink hearts to the top. (5) Glue the antennas to the paper tube. (6) To make the wings, trace your child’s hands HOE RAAK JE SNEL VAN DIE VERVELENDE STIJVE NEK AF? Heerlijk uitgeslapen word je wakker, je verrolt nog eens van kant en plots ai, een vervelende steek in je nek. Je nek voelt stijf aan, hem draaien doet pijn of hij zit zelfs helemaal geblokkeerd, waardoor hem draaien bijna onmogelijk is. Ook na EERSTE HULP BIJ ERECTIESTOORNISSEN: DE GROOTSTE …TRANSLATE THIS PAGE Erectiestoornissen zijn nog altijd taboe. Toch zouden mannen er beter wel over praten. Niet alleen met hun partner, maar ook met de huisarts of een seksuoloog. Een goed gesprek is vaak de eerste stap richting een beter seksleven. “Hoe vaker we erover praten, hoe liever”, zegt uroloog Koen Van Renter SNELLE KEUKENTIP: ZO MAAK JE ZELF PIKANTE OLIE Hou je wel van pittig? Dan moet je zekere eens zelf pikante olie maken! Wat heb je nodig? 10 kleine gedroogde chilipepers, 1 teentje look & 2 dl fijne olijfolie. Hoe maak je het? Zet een kleine pan op een zacht vuur en schenk er de olijfolie in. Doe de gepelde look en de gedroogde chilipepertjes KAN JE DIKKER WORDEN VAN MEDICATIE? EEN ARTS LEGT …TRANSLATE THISPAGE
Een groot deel van de Belgen slikt of gebruikt medicatie en sommigen denken dat ze daar ook van aankomen, maar klopt dat? Dirk Devroey, professor huisartsgeneeskunde aan de VUB geeft uitleg. Dirk Devroey: “Of je dikker wordt van medicatie is MOGEN JE VUILE SPORTSCHOENEN IN DE WASMACHINE? …TRANSLATE THIS PAGE Sportschoenen zijn zowat het meest essentiële onderdeel van je sportoutfit. En toch maak je ze niet zo vaak schoon als je legging of sportbeha. Nochtans krijgt je schoeisel heel wat te verduren tijdens je work-outs, zeker als je buitenshuis sport. Hoe je je sportschoenen correct reinigt? Niet in de GOED GEVOELTRANSLATE THIS PAGE De zomerperiode is de allerleukste tijd van het jaar, maar het is ook de periode dat we het ene to-dolijstje na het andere maken. Goed Gevoel Happy & Healthy Summer presenteert met trots: jouw eerste stressloze zomer ooit! Geniet ervan! BYEBYE DUBBELE KIN DANKZIJ DEZE 5 OEFENINGEN Ontspan je lippen en herhaal deze oefening een minuut lang. 2. Tong drukken. Doe je hoofd opnieuw naar achteren. Druk je tong op je gehemelte en houd dit aan. Laat je kin tot op je borst zakken. Let er wel op dat je rug steeds recht blijft. Ontspan je tong 5 X ORIGINEEL PICKNICKEN IN GENT 5 x origineel picknicken in Gent. Wat is er leuker dan een gezellige picknick tijdens de zomervakantie? Wij zochten de tofste initiatieven in Gent voor je uit! Van april tot en met oktober zwiert Alix elke zondag de poort van haar stadstuin open. Tussen 11 en 12u kan je een mand oppikken en een plekje uitzoeken in de gezelligste tuin van Gent. WELK DIEET PAST BIJ JOU? DOE DE TEST! De zomer komt eraan, en dus gaan we massaal op zoek naar dat ene dieet dat wél helpt om dat cijfer op de weegschaal te verslaan. Maar iedereen is anders, en wat werkt voor de één werkt daarom niet noodzakelijk bij de ander. Benieuwd welk dieet bij jouw levensstijlpast?
WAT MET ALLE WC-ROLLETJES? KNUTSELEN! Hold for 30 seconds while the glue dries. (4) Cut 2 small stripes of black paper for the antenna, and for a festive Valentine’s look, glue two small pink hearts to the top. (5) Glue the antennas to the paper tube. (6) To make the wings, trace your child’s hands HOE RAAK JE SNEL VAN DIE VERVELENDE STIJVE NEK AF? Heerlijk uitgeslapen word je wakker, je verrolt nog eens van kant en plots ai, een vervelende steek in je nek. Je nek voelt stijf aan, hem draaien doet pijn of hij zit zelfs helemaal geblokkeerd, waardoor hem draaien bijna onmogelijk is. Ook na EERSTE HULP BIJ ERECTIESTOORNISSEN: DE GROOTSTE …TRANSLATE THIS PAGE Erectiestoornissen zijn nog altijd taboe. Toch zouden mannen er beter wel over praten. Niet alleen met hun partner, maar ook met de huisarts of een seksuoloog. Een goed gesprek is vaak de eerste stap richting een beter seksleven. “Hoe vaker we erover praten, hoe liever”, zegt uroloog Koen Van Renter SNELLE KEUKENTIP: ZO MAAK JE ZELF PIKANTE OLIE Hou je wel van pittig? Dan moet je zekere eens zelf pikante olie maken! Wat heb je nodig? 10 kleine gedroogde chilipepers, 1 teentje look & 2 dl fijne olijfolie. Hoe maak je het? Zet een kleine pan op een zacht vuur en schenk er de olijfolie in. Doe de gepelde look en de gedroogde chilipepertjes KAN JE DIKKER WORDEN VAN MEDICATIE? EEN ARTS LEGT …TRANSLATE THISPAGE
Een groot deel van de Belgen slikt of gebruikt medicatie en sommigen denken dat ze daar ook van aankomen, maar klopt dat? Dirk Devroey, professor huisartsgeneeskunde aan de VUB geeft uitleg. Dirk Devroey: “Of je dikker wordt van medicatie is MOGEN JE VUILE SPORTSCHOENEN IN DE WASMACHINE? …TRANSLATE THIS PAGE Sportschoenen zijn zowat het meest essentiële onderdeel van je sportoutfit. En toch maak je ze niet zo vaak schoon als je legging of sportbeha. Nochtans krijgt je schoeisel heel wat te verduren tijdens je work-outs, zeker als je buitenshuis sport. Hoe je je sportschoenen correct reinigt? Niet in de BELGEN ONTDEKTEN HET NATURISME TIJDENS DE …TRANSLATE THIS PAGE Steeds meer Belgen ontdekten de wereld in hun blootje tijdens de lockdowns. Dat bevestigt ook naturistenvereniging Athena. Sinds de pandemie merken ze een sterke toename van het aantal bezoekers in hun parken. Hoe komt dat? “Het houdt veel meer ONS JUNINUMMER LIGT NU IN DE WINKEL! KOOP HET NU …TRANSLATE THISPAGE
Het nieuwe juninummer van Goed Gevoel ligt vanaf vandaag in de winkel. We lichten alvast een tipje van de sluier op van wat je mag verwachten. Zonmisbaar De zon is een ster. Letterlijk én figuurlijk: ze ontdooit onze geest, verwarmt ons hart en laat de HOE RAAK JE SNEL VAN DIE VERVELENDE STIJVE NEK AF? Heerlijk uitgeslapen word je wakker, je verrolt nog eens van kant en plots ai, een vervelende steek in je nek. Je nek voelt stijf aan, hem draaien doet pijn of hij zit zelfs helemaal geblokkeerd, waardoor hem draaien bijna onmogelijk is. Ook na OH WEE DECOLLETÉ: MOET JE NU JUIST WEL OF GEEN BH …TRANSLATE THISPAGE
Oh wee decolleté: moet je nu juist wel of geen bh dragen? door Redactie op 15/04/2021. Steek je handen in de lucht als je je haren wassen uitstelt, geen make-up meer draagt en amper nog weet wat een beha is. De quarantaine zorgt voor een stevige opschudding in onze dagelijkse routine: we gaan niet meer naar ons werk, komen minderbuiten en
EERSTE HULP BIJ ERECTIESTOORNISSEN: DE GROOTSTE …TRANSLATE THIS PAGE Erectiestoornissen zijn nog altijd taboe. Toch zouden mannen er beter wel over praten. Niet alleen met hun partner, maar ook met de huisarts of een seksuoloog. Een goed gesprek is vaak de eerste stap richting een beter seksleven. “Hoe vaker we erover praten, hoe liever”, zegt uroloog Koen Van Renter SNELLE KEUKENTIP: ZO MAAK JE ZELF PIKANTE OLIE Hou je wel van pittig? Dan moet je zekere eens zelf pikante olie maken! Wat heb je nodig? 10 kleine gedroogde chilipepers, 1 teentje look & 2 dl fijne olijfolie. Hoe maak je het? Zet een kleine pan op een zacht vuur en schenk er de olijfolie in. Doe de gepelde look en de gedroogde chilipepertjes RECEPT VAN DE DAG: GRIEKSE QUINOABOWL Elke dag schotelen we je een recept voor dat zowel lekker als gezond is. Vandaag op het menu: een Griekse quinoabowl. Voor 2 personen Dit heb je nodig: 1 kopje quinoa 1 en 1/2 kopjes water 1 groene paprika 1 rode paprika 1/2de komkommer een halve avocado 80 g fetakaas olijfolieappelazijn z
DIT IS DE BESTE ÉN DE SLECHTSTE SLAAPHOUDING VOOR JETRANSLATE THISPAGE
Na een lange dag is er niets heerlijker dan lekker warm onder de wol te kruipen voor een zalig deugddoende nachtrust. Maar de manier waarop je slaapt, kan je lichaam zowel goed als slecht doen. Hier ontdek je wat jouw slaaphouding doet (of net SLAAP IN EEN POTJE: WELKE OOGCRÈME PAST BIJ JOU? 30+: Vanaf je vijfentwintigste duiken meestal de eerste dunne lijntjes op. Ga dus op zoek naar een oogcrème met antioxidanten en huidherstellende ingrediënten, zoals niacinamide, hyaluronzuur en vitamine C en E. Ook groene thee heeft een preventieve werking als het op rimpels aankomt. Vichy, Idealia Serum ogen, € 22,50 bij deapotheek.
JE ONDERGOED MEERDERE DAGEN DRAGEN, KAN DAT …TRANSLATE THIS PAGE Vraag het op de man af, en iemand zal bij hoog en bij laag ontkennen dat die meerdere dagen achter elkaar hetzelfde ondergoed draagt. Toch maken heel wat mensen zich er schuldig aan, zo blijkt uit een nieuwe studie. Is dat nu eigenlijk erg? Hoe vaak draag jij je slip of boxershort voordat je het GOED GEVOELTRANSLATE THIS PAGE De zomerperiode is de allerleukste tijd van het jaar, maar het is ook de periode dat we het ene to-dolijstje na het andere maken. Goed Gevoel Happy & Healthy Summer presenteert met trots: jouw eerste stressloze zomer ooit! Geniet ervan! BYEBYE DUBBELE KIN DANKZIJ DEZE 5 OEFENINGEN Ontspan je lippen en herhaal deze oefening een minuut lang. 2. Tong drukken. Doe je hoofd opnieuw naar achteren. Druk je tong op je gehemelte en houd dit aan. Laat je kin tot op je borst zakken. Let er wel op dat je rug steeds recht blijft. Ontspan je tong WELK DIEET PAST BIJ JOU? DOE DE TEST! De zomer komt eraan, en dus gaan we massaal op zoek naar dat ene dieet dat wél helpt om dat cijfer op de weegschaal te verslaan. Maar iedereen is anders, en wat werkt voor de één werkt daarom niet noodzakelijk bij de ander. Benieuwd welk dieet bij jouw levensstijlpast?
WAT MET ALLE WC-ROLLETJES? KNUTSELEN! Hold for 30 seconds while the glue dries. (4) Cut 2 small stripes of black paper for the antenna, and for a festive Valentine’s look, glue two small pink hearts to the top. (5) Glue the antennas to the paper tube. (6) To make the wings, trace your child’s hands HOE RAAK JE SNEL VAN DIE VERVELENDE STIJVE NEK AF? Heerlijk uitgeslapen word je wakker, je verrolt nog eens van kant en plots ai, een vervelende steek in je nek. Je nek voelt stijf aan, hem draaien doet pijn of hij zit zelfs helemaal geblokkeerd, waardoor hem draaien bijna onmogelijk is. Ook na IS VLOEIBARE BOTER GEZONDER DAN VASTE BOTER? Bestaat er een verschil tussen vloeibare en vaste boter? Wij vroegen het aan de voedingsdeskundige! Getty Images Nina Van Den Broecke, voedingsdeskundige en oprichtster van Voedselfeit: ‘Hoe harder het bereidingsvet, hoe meer ‘slechte’ verzadigde vetzuren. Daarom gaat de voorkeur inderdaad altijd u EERSTE HULP BIJ ERECTIESTOORNISSEN: DE GROOTSTE …TRANSLATE THIS PAGE Erectiestoornissen zijn nog altijd taboe. Toch zouden mannen er beter wel over praten. Niet alleen met hun partner, maar ook met de huisarts of een seksuoloog. Een goed gesprek is vaak de eerste stap richting een beter seksleven. “Hoe vaker we erover praten, hoe liever”, zegt uroloog Koen Van Renter SNELLE KEUKENTIP: ZO MAAK JE ZELF PIKANTE OLIE Hou je wel van pittig? Dan moet je zekere eens zelf pikante olie maken! Wat heb je nodig? 10 kleine gedroogde chilipepers, 1 teentje look & 2 dl fijne olijfolie. Hoe maak je het? Zet een kleine pan op een zacht vuur en schenk er de olijfolie in. Doe de gepelde look en de gedroogde chilipepertjes KAN JE DIKKER WORDEN VAN MEDICATIE? EEN ARTS LEGT …TRANSLATE THISPAGE
Een groot deel van de Belgen slikt of gebruikt medicatie en sommigen denken dat ze daar ook van aankomen, maar klopt dat? Dirk Devroey, professor huisartsgeneeskunde aan de VUB geeft uitleg. Dirk Devroey: “Of je dikker wordt van medicatie is MOGEN JE VUILE SPORTSCHOENEN IN DE WASMACHINE? …TRANSLATE THIS PAGE Sportschoenen zijn zowat het meest essentiële onderdeel van je sportoutfit. En toch maak je ze niet zo vaak schoon als je legging of sportbeha. Nochtans krijgt je schoeisel heel wat te verduren tijdens je work-outs, zeker als je buitenshuis sport. Hoe je je sportschoenen correct reinigt? Niet in de GOED GEVOELTRANSLATE THIS PAGE De zomerperiode is de allerleukste tijd van het jaar, maar het is ook de periode dat we het ene to-dolijstje na het andere maken. Goed Gevoel Happy & Healthy Summer presenteert met trots: jouw eerste stressloze zomer ooit! Geniet ervan! BYEBYE DUBBELE KIN DANKZIJ DEZE 5 OEFENINGEN Ontspan je lippen en herhaal deze oefening een minuut lang. 2. Tong drukken. Doe je hoofd opnieuw naar achteren. Druk je tong op je gehemelte en houd dit aan. Laat je kin tot op je borst zakken. Let er wel op dat je rug steeds recht blijft. Ontspan je tong WELK DIEET PAST BIJ JOU? DOE DE TEST! De zomer komt eraan, en dus gaan we massaal op zoek naar dat ene dieet dat wél helpt om dat cijfer op de weegschaal te verslaan. Maar iedereen is anders, en wat werkt voor de één werkt daarom niet noodzakelijk bij de ander. Benieuwd welk dieet bij jouw levensstijlpast?
WAT MET ALLE WC-ROLLETJES? KNUTSELEN! Hold for 30 seconds while the glue dries. (4) Cut 2 small stripes of black paper for the antenna, and for a festive Valentine’s look, glue two small pink hearts to the top. (5) Glue the antennas to the paper tube. (6) To make the wings, trace your child’s hands HOE RAAK JE SNEL VAN DIE VERVELENDE STIJVE NEK AF? Heerlijk uitgeslapen word je wakker, je verrolt nog eens van kant en plots ai, een vervelende steek in je nek. Je nek voelt stijf aan, hem draaien doet pijn of hij zit zelfs helemaal geblokkeerd, waardoor hem draaien bijna onmogelijk is. Ook na IS VLOEIBARE BOTER GEZONDER DAN VASTE BOTER? Bestaat er een verschil tussen vloeibare en vaste boter? Wij vroegen het aan de voedingsdeskundige! Getty Images Nina Van Den Broecke, voedingsdeskundige en oprichtster van Voedselfeit: ‘Hoe harder het bereidingsvet, hoe meer ‘slechte’ verzadigde vetzuren. Daarom gaat de voorkeur inderdaad altijd u EERSTE HULP BIJ ERECTIESTOORNISSEN: DE GROOTSTE …TRANSLATE THIS PAGE Erectiestoornissen zijn nog altijd taboe. Toch zouden mannen er beter wel over praten. Niet alleen met hun partner, maar ook met de huisarts of een seksuoloog. Een goed gesprek is vaak de eerste stap richting een beter seksleven. “Hoe vaker we erover praten, hoe liever”, zegt uroloog Koen Van Renter SNELLE KEUKENTIP: ZO MAAK JE ZELF PIKANTE OLIE Hou je wel van pittig? Dan moet je zekere eens zelf pikante olie maken! Wat heb je nodig? 10 kleine gedroogde chilipepers, 1 teentje look & 2 dl fijne olijfolie. Hoe maak je het? Zet een kleine pan op een zacht vuur en schenk er de olijfolie in. Doe de gepelde look en de gedroogde chilipepertjes KAN JE DIKKER WORDEN VAN MEDICATIE? EEN ARTS LEGT …TRANSLATE THISPAGE
Een groot deel van de Belgen slikt of gebruikt medicatie en sommigen denken dat ze daar ook van aankomen, maar klopt dat? Dirk Devroey, professor huisartsgeneeskunde aan de VUB geeft uitleg. Dirk Devroey: “Of je dikker wordt van medicatie is MOGEN JE VUILE SPORTSCHOENEN IN DE WASMACHINE? …TRANSLATE THIS PAGE Sportschoenen zijn zowat het meest essentiële onderdeel van je sportoutfit. En toch maak je ze niet zo vaak schoon als je legging of sportbeha. Nochtans krijgt je schoeisel heel wat te verduren tijdens je work-outs, zeker als je buitenshuis sport. Hoe je je sportschoenen correct reinigt? Niet in de BELGEN ONTDEKTEN HET NATURISME TIJDENS DE …TRANSLATE THIS PAGE Steeds meer Belgen ontdekten de wereld in hun blootje tijdens de lockdowns. Dat bevestigt ook naturistenvereniging Athena. Sinds de pandemie merken ze een sterke toename van het aantal bezoekers in hun parken. Hoe komt dat? “Het houdt veel meer ONS JUNINUMMER LIGT NU IN DE WINKEL! KOOP HET NU …TRANSLATE THISPAGE
Het nieuwe juninummer van Goed Gevoel ligt vanaf vandaag in de winkel. We lichten alvast een tipje van de sluier op van wat je mag verwachten. Zonmisbaar De zon is een ster. Letterlijk én figuurlijk: ze ontdooit onze geest, verwarmt ons hart en laat de HOE RAAK JE SNEL VAN DIE VERVELENDE STIJVE NEK AF? Heerlijk uitgeslapen word je wakker, je verrolt nog eens van kant en plots ai, een vervelende steek in je nek. Je nek voelt stijf aan, hem draaien doet pijn of hij zit zelfs helemaal geblokkeerd, waardoor hem draaien bijna onmogelijk is. Ook na OH WEE DECOLLETÉ: MOET JE NU JUIST WEL OF GEEN BH …TRANSLATE THISPAGE
Oh wee decolleté: moet je nu juist wel of geen bh dragen? door Redactie op 15/04/2021. Steek je handen in de lucht als je je haren wassen uitstelt, geen make-up meer draagt en amper nog weet wat een beha is. De quarantaine zorgt voor een stevige opschudding in onze dagelijkse routine: we gaan niet meer naar ons werk, komen minderbuiten en
10 BASISGEBODEN VOOR BLIJE DARMEN Eet veel vezelrijke voedingsmiddelen. Ze beschermen je darmen, verbeteren je spijsvertering en zorgen voor een verzadigd gevoel. 5. Drink voldoende water. In alle omstandigheden, maar zeker als je diarree hebt of geconstipeerd bent. 6. Vermijd koffie of andere dranken met cafeïne als je last hebt van je maag of darmen. 7. DIT IS DE BESTE ÉN DE SLECHTSTE SLAAPHOUDING VOOR JETRANSLATE THISPAGE
Na een lange dag is er niets heerlijker dan lekker warm onder de wol te kruipen voor een zalig deugddoende nachtrust. Maar de manier waarop je slaapt, kan je lichaam zowel goed als slecht doen. Hier ontdek je wat jouw slaaphouding doet (of net SNELLE KEUKENTIP: ZO MAAK JE ZELF PIKANTE OLIE Hou je wel van pittig? Dan moet je zekere eens zelf pikante olie maken! Wat heb je nodig? 10 kleine gedroogde chilipepers, 1 teentje look & 2 dl fijne olijfolie. Hoe maak je het? Zet een kleine pan op een zacht vuur en schenk er de olijfolie in. Doe de gepelde look en de gedroogde chilipepertjes VAN LANGE BAARDEN TOT TWEEDEHANDSKLEDIJ: 5 FEITEN …TRANSLATE THISPAGE
Beeld je in, mannen met baarden, dreadlocks, witte sokken, sandalen en gekleed in tweedehandskledij. Ja, dat is het plaatje dat wij Belgen hebben van de gemiddelde bioconsument. Maar klopt dat wel? Bioproducten zitten in de lift. Vandaag koopt JE ONDERGOED MEERDERE DAGEN DRAGEN, KAN DAT …TRANSLATE THIS PAGE Vraag het op de man af, en iemand zal bij hoog en bij laag ontkennen dat die meerdere dagen achter elkaar hetzelfde ondergoed draagt. Toch maken heel wat mensen zich er schuldig aan, zo blijkt uit een nieuwe studie. Is dat nu eigenlijk erg? Hoe vaak draag jij je slip of boxershort voordat je het SLAAP IN EEN POTJE: WELKE OOGCRÈME PAST BIJ JOU? 30+: Vanaf je vijfentwintigste duiken meestal de eerste dunne lijntjes op. Ga dus op zoek naar een oogcrème met antioxidanten en huidherstellende ingrediënten, zoals niacinamide, hyaluronzuur en vitamine C en E. Ook groene thee heeft een preventieve werking als het op rimpels aankomt. Vichy, Idealia Serum ogen, € 22,50 bij deapotheek.
GOED GEVOELTRANSLATE THIS PAGE De zomerperiode is de allerleukste tijd van het jaar, maar het is ook de periode dat we het ene to-dolijstje na het andere maken. Goed Gevoel Happy & Healthy Summer presenteert met trots: jouw eerste stressloze zomer ooit! Geniet ervan! ONS JUNINUMMER LIGT NU IN DE WINKEL! KOOP HET NU …TRANSLATE THISPAGE
Het nieuwe juninummer van Goed Gevoel ligt vanaf vandaag in de winkel. We lichten alvast een tipje van de sluier op van wat je mag verwachten. Zonmisbaar De zon is een ster. Letterlijk én figuurlijk: ze ontdooit onze geest, verwarmt ons hart en laat de ONS APRILNUMMER LIGT NU IN DE WINKEL. KOOP HET NU …TRANSLATE THISPAGE
Het nieuwe aprilnummer van Goed Gevoel ligt vanaf vandaag in de winkel. We lichten alvast een tipje van de sluier op van wat je mag verwachten. Zit er nog rek op? Het belang van soepele spieren In onze vlijt om te blijven sporten sloegen we de voorbije maanden massaal aan het sporten. Al vergaten w DEZE 6 ORIGINELE ATTENTIES VERSTUUR JE MAKKELIJK PER …TRANSLATE THISPAGE
Deze 6 originele attenties verstuur je makkelijk per post. door Redactie op 05/05/2020. Nu we met z’n allen in quarantaine zitten, is ons sociale leven naar een minimum herleid. Virtuele kusjes en knuffels worden dan wel massaal uitgewisseld, toch mag het soms ietsje meer zijn. Om een belangrijke gebeurtenis niet onopgemerkt voorbij telaten
DEPRESSIE OF DIPJE? DIT IS DE IMPACT VAN CORONA OP JETRANSLATE THISPAGE
Dit is de impact van corona op je mentale gezondheid. door Liesbeth De Corte op 16/04/2020, laatst bijgewerkt op 16/04/2020. De coronacrisis heeft niet alleen een impact op de fysieke gezondheid, het laat zich ook voelen ‘in ons koppeke’. Veel mensen voelen zich somber, moe of lusteloos. Een dipje, of is er meer aan de hand? EERSTE HULP BIJ ERECTIESTOORNISSEN: DE GROOTSTE …TRANSLATE THIS PAGE Erectiestoornissen zijn nog altijd taboe. Toch zouden mannen er beter wel over praten. Niet alleen met hun partner, maar ook met de huisarts of een seksuoloog. Een goed gesprek is vaak de eerste stap richting een beter seksleven. “Hoe vaker we erover praten, hoe liever”, zegt uroloog Koen Van Renter HOE RAAK JE SNEL VAN DIE VERVELENDE STIJVE NEK AF? Heerlijk uitgeslapen word je wakker, je verrolt nog eens van kant en plots ai, een vervelende steek in je nek. Je nek voelt stijf aan, hem draaien doet pijn of hij zit zelfs helemaal geblokkeerd, waardoor hem draaien bijna onmogelijk is. Ook na BIJZONDER BELGIË: 11 BIJZONDERE PLEKJES IN ONS LAND …TRANSLATE THISPAGE
Dacht je dat België geen geheimen meer voor jou had? Mis poes. Ons land herbergt nog heel wat verborgen pareltjes, en gelukkig voor ons hoeven we niet eens zelf op zoek. Derek Blyth, een Britse journalist die al meer dan 25 in België woont deelt in zijn boek 'Hidden Belgium' meer dan 300 fantastisch WAT MET ALLE WC-ROLLETJES? KNUTSELEN! Hold for 30 seconds while the glue dries. (4) Cut 2 small stripes of black paper for the antenna, and for a festive Valentine’s look, glue two small pink hearts to the top. (5) Glue the antennas to the paper tube. (6) To make the wings, trace your child’s hands MOGEN JE VUILE SPORTSCHOENEN IN DE WASMACHINE? …TRANSLATE THIS PAGE Sportschoenen zijn zowat het meest essentiële onderdeel van je sportoutfit. En toch maak je ze niet zo vaak schoon als je legging of sportbeha. Nochtans krijgt je schoeisel heel wat te verduren tijdens je work-outs, zeker als je buitenshuis sport. Hoe je je sportschoenen correct reinigt? Niet in de GOED GEVOELTRANSLATE THIS PAGE De zomerperiode is de allerleukste tijd van het jaar, maar het is ook de periode dat we het ene to-dolijstje na het andere maken. Goed Gevoel Happy & Healthy Summer presenteert met trots: jouw eerste stressloze zomer ooit! Geniet ervan! ONS JUNINUMMER LIGT NU IN DE WINKEL! KOOP HET NU …TRANSLATE THISPAGE
Het nieuwe juninummer van Goed Gevoel ligt vanaf vandaag in de winkel. We lichten alvast een tipje van de sluier op van wat je mag verwachten. Zonmisbaar De zon is een ster. Letterlijk én figuurlijk: ze ontdooit onze geest, verwarmt ons hart en laat de ONS APRILNUMMER LIGT NU IN DE WINKEL. KOOP HET NU …TRANSLATE THISPAGE
Het nieuwe aprilnummer van Goed Gevoel ligt vanaf vandaag in de winkel. We lichten alvast een tipje van de sluier op van wat je mag verwachten. Zit er nog rek op? Het belang van soepele spieren In onze vlijt om te blijven sporten sloegen we de voorbije maanden massaal aan het sporten. Al vergaten w DEZE 6 ORIGINELE ATTENTIES VERSTUUR JE MAKKELIJK PER …TRANSLATE THISPAGE
Deze 6 originele attenties verstuur je makkelijk per post. door Redactie op 05/05/2020. Nu we met z’n allen in quarantaine zitten, is ons sociale leven naar een minimum herleid. Virtuele kusjes en knuffels worden dan wel massaal uitgewisseld, toch mag het soms ietsje meer zijn. Om een belangrijke gebeurtenis niet onopgemerkt voorbij telaten
DEPRESSIE OF DIPJE? DIT IS DE IMPACT VAN CORONA OP JETRANSLATE THISPAGE
Dit is de impact van corona op je mentale gezondheid. door Liesbeth De Corte op 16/04/2020, laatst bijgewerkt op 16/04/2020. De coronacrisis heeft niet alleen een impact op de fysieke gezondheid, het laat zich ook voelen ‘in ons koppeke’. Veel mensen voelen zich somber, moe of lusteloos. Een dipje, of is er meer aan de hand? EERSTE HULP BIJ ERECTIESTOORNISSEN: DE GROOTSTE …TRANSLATE THIS PAGE Erectiestoornissen zijn nog altijd taboe. Toch zouden mannen er beter wel over praten. Niet alleen met hun partner, maar ook met de huisarts of een seksuoloog. Een goed gesprek is vaak de eerste stap richting een beter seksleven. “Hoe vaker we erover praten, hoe liever”, zegt uroloog Koen Van Renter HOE RAAK JE SNEL VAN DIE VERVELENDE STIJVE NEK AF? Heerlijk uitgeslapen word je wakker, je verrolt nog eens van kant en plots ai, een vervelende steek in je nek. Je nek voelt stijf aan, hem draaien doet pijn of hij zit zelfs helemaal geblokkeerd, waardoor hem draaien bijna onmogelijk is. Ook na BIJZONDER BELGIË: 11 BIJZONDERE PLEKJES IN ONS LAND …TRANSLATE THISPAGE
Dacht je dat België geen geheimen meer voor jou had? Mis poes. Ons land herbergt nog heel wat verborgen pareltjes, en gelukkig voor ons hoeven we niet eens zelf op zoek. Derek Blyth, een Britse journalist die al meer dan 25 in België woont deelt in zijn boek 'Hidden Belgium' meer dan 300 fantastisch WAT MET ALLE WC-ROLLETJES? KNUTSELEN! Hold for 30 seconds while the glue dries. (4) Cut 2 small stripes of black paper for the antenna, and for a festive Valentine’s look, glue two small pink hearts to the top. (5) Glue the antennas to the paper tube. (6) To make the wings, trace your child’s hands MOGEN JE VUILE SPORTSCHOENEN IN DE WASMACHINE? …TRANSLATE THIS PAGE Sportschoenen zijn zowat het meest essentiële onderdeel van je sportoutfit. En toch maak je ze niet zo vaak schoon als je legging of sportbeha. Nochtans krijgt je schoeisel heel wat te verduren tijdens je work-outs, zeker als je buitenshuis sport. Hoe je je sportschoenen correct reinigt? Niet in de BELGEN ONTDEKTEN HET NATURISME TIJDENS DE …TRANSLATE THIS PAGE Steeds meer Belgen ontdekten de wereld in hun blootje tijdens de lockdowns. Dat bevestigt ook naturistenvereniging Athena. Sinds de pandemie merken ze een sterke toename van het aantal bezoekers in hun parken. Hoe komt dat? “Het houdt veel meer BIJZONDER BELGIË: 11 BIJZONDERE PLEKJES IN ONS LAND …TRANSLATE THISPAGE
Dacht je dat België geen geheimen meer voor jou had? Mis poes. Ons land herbergt nog heel wat verborgen pareltjes, en gelukkig voor ons hoeven we niet eens zelf op zoek. Derek Blyth, een Britse journalist die al meer dan 25 in België woont deelt in zijn boek 'Hidden Belgium' meer dan 300 fantastisch ONS MAARTNUMMER LIGT NU IN DE WINKEL! KOOP HET NU …TRANSLATE THISPAGE
Het nieuwe maartnummer van Goed Gevoel ligt vanaf vandaag in de winkel. We lichten alvast een tipje van de sluier op van wat je mag verwachten. Na de burn-out: de team-out In maart zullen sommigen onder ons één jaar aan het thuiswerken zijn. Zonder ABONNEMENT GOED GEVOELTRANSLATE THIS PAGE Digitale Goed Gevoel. Download elke maand op de derde woensdag van de maand 's ochtend vanaf 5 uur jouw digitale Goed Gevoel, precies zoals ze eruit ziet op papier. Ideaal voor aan de ontbijttafel, op de trein, of tijdens jouw middagpauze. BYEBYE DUBBELE KIN DANKZIJ DEZE 5 OEFENINGEN Ontspan je lippen en herhaal deze oefening een minuut lang. 2. Tong drukken. Doe je hoofd opnieuw naar achteren. Druk je tong op je gehemelte en houd dit aan. Laat je kin tot op je borst zakken. Let er wel op dat je rug steeds recht blijft. Ontspan je tong VERS, DIEPVRIES, BLIK OF BOKAAL: WAT ZIJN DE GEZONDSTETRANSLATE THISPAGE
Kies je erwten uit blik of uit de diepvries? En wat met wortelen, koop je die het best vers of uit blik? Elke bewaarmethode heeft een impact op de smaak, maar ook op de voedingswaarde van groenten. De expert licht toe. “Diepvriesspinazie is vaak verser dan SNELLE KEUKENTIP: ZO MAAK JE ZELF PIKANTE OLIE Hou je wel van pittig? Dan moet je zekere eens zelf pikante olie maken! Wat heb je nodig? 10 kleine gedroogde chilipepers, 1 teentje look & 2 dl fijne olijfolie. Hoe maak je het? Zet een kleine pan op een zacht vuur en schenk er de olijfolie in. Doe de gepelde look en de gedroogde chilipepertjes DE 6 VUISTREGELS VAN SEKSUOLOOG ALEXANDER WITPAS …TRANSLATE THISPAGE
Dat de vonken er niet meer van afspringen zoals in het begin van jullie relatie is heel normaal. Maar als je merkt dat je last krijgt van twijfels en vermijding kan het helpen om te kijken of jullie het anders kunnen aanpakken. Wij legden ons oor te luisteren bij seksuoloog Alexander Witpas voor zij GASLIGHTING: WAT DOE JE ALS JE PARTNER JE CONSTANT …TRANSLATE THISPAGE
Hij verdraait de waarheid dat je aan jezelf begint te twijfelen. Gaslighting is dé manipulatietechniek in narcistische relaties, maar zo subtiel dat je het vaak niet door hebt. “Keer op keer weerlegt een gaslighter jouw realiteit en gevoelens”, zegt DIT IS WAT JE SEKSLEVEN ZEGT OVER JE HUWELIJK Dit is wat je seksleven zegt over je huwelijk. Er bestaan heel wat clichés over je seksleven, en wat dat juist wil zeggen over de status van je huwelijk. Het cliché wil immers dat koppels die lang getrouwd zijn amper de horizontale dans doen en dat wie amper van bil gaat wel lijnrecht op een scheiding moet afstevenen. Maar klopt dat wel? GOED GEVOELTRANSLATE THIS PAGE De zomerperiode is de allerleukste tijd van het jaar, maar het is ook de periode dat we het ene to-dolijstje na het andere maken. Goed Gevoel Happy & Healthy Summer presenteert met trots: jouw eerste stressloze zomer ooit! Geniet ervan! ONS JUNINUMMER LIGT NU IN DE WINKEL! KOOP HET NU …TRANSLATE THISPAGE
Het nieuwe juninummer van Goed Gevoel ligt vanaf vandaag in de winkel. We lichten alvast een tipje van de sluier op van wat je mag verwachten. Zonmisbaar De zon is een ster. Letterlijk én figuurlijk: ze ontdooit onze geest, verwarmt ons hart en laat de DEPRESSIE OF DIPJE? DIT IS DE IMPACT VAN CORONA OP JETRANSLATE THISPAGE
Dit is de impact van corona op je mentale gezondheid. door Liesbeth De Corte op 16/04/2020, laatst bijgewerkt op 16/04/2020. De coronacrisis heeft niet alleen een impact op de fysieke gezondheid, het laat zich ook voelen ‘in ons koppeke’. Veel mensen voelen zich somber, moe of lusteloos. Een dipje, of is er meer aan de hand? EERSTE HULP BIJ ERECTIESTOORNISSEN: DE GROOTSTE …TRANSLATE THIS PAGE Erectiestoornissen zijn nog altijd taboe. Toch zouden mannen er beter wel over praten. Niet alleen met hun partner, maar ook met de huisarts of een seksuoloog. Een goed gesprek is vaak de eerste stap richting een beter seksleven. “Hoe vaker we erover praten, hoe liever”, zegt uroloog Koen Van Renter BYEBYE DUBBELE KIN DANKZIJ DEZE 5 OEFENINGEN Ontspan je lippen en herhaal deze oefening een minuut lang. 2. Tong drukken. Doe je hoofd opnieuw naar achteren. Druk je tong op je gehemelte en houd dit aan. Laat je kin tot op je borst zakken. Let er wel op dat je rug steeds recht blijft. Ontspan je tong WELK DIEET PAST BIJ JOU? DOE DE TEST! De zomer komt eraan, en dus gaan we massaal op zoek naar dat ene dieet dat wél helpt om dat cijfer op de weegschaal te verslaan. Maar iedereen is anders, en wat werkt voor de één werkt daarom niet noodzakelijk bij de ander. Benieuwd welk dieet bij jouw levensstijlpast?
WAT MET ALLE WC-ROLLETJES? KNUTSELEN! Hold for 30 seconds while the glue dries. (4) Cut 2 small stripes of black paper for the antenna, and for a festive Valentine’s look, glue two small pink hearts to the top. (5) Glue the antennas to the paper tube. (6) To make the wings, trace your child’s hands OP CONSULT BIJ DOKTER GOOGLE Een onderzoek van de Christelijke Mutualiteit heeft uitgewezen dat 91 procent van alle Vlamingen regelmatig patiënt is bij dokter Google. 'Niet omdat mensen het vertrouwen in hun huisarts of specialist kwijt zijn', gelooft dokter Renaat Peleman, hoofdarts van het UZ Gent. 'We googelen gewoon massaal onze symptomen omdat het erg verleidelijk is. IS VLOEIBARE BOTER GEZONDER DAN VASTE BOTER? Bestaat er een verschil tussen vloeibare en vaste boter? Wij vroegen het aan de voedingsdeskundige! Getty Images Nina Van Den Broecke, voedingsdeskundige en oprichtster van Voedselfeit: ‘Hoe harder het bereidingsvet, hoe meer ‘slechte’ verzadigde vetzuren. Daarom gaat de voorkeur inderdaad altijd u KAN JE DIKKER WORDEN VAN MEDICATIE? EEN ARTS LEGT …TRANSLATE THISPAGE
Een groot deel van de Belgen slikt of gebruikt medicatie en sommigen denken dat ze daar ook van aankomen, maar klopt dat? Dirk Devroey, professor huisartsgeneeskunde aan de VUB geeft uitleg. Dirk Devroey: “Of je dikker wordt van medicatie is GOED GEVOELTRANSLATE THIS PAGE De zomerperiode is de allerleukste tijd van het jaar, maar het is ook de periode dat we het ene to-dolijstje na het andere maken. Goed Gevoel Happy & Healthy Summer presenteert met trots: jouw eerste stressloze zomer ooit! Geniet ervan! ONS JUNINUMMER LIGT NU IN DE WINKEL! KOOP HET NU …TRANSLATE THISPAGE
Het nieuwe juninummer van Goed Gevoel ligt vanaf vandaag in de winkel. We lichten alvast een tipje van de sluier op van wat je mag verwachten. Zonmisbaar De zon is een ster. Letterlijk én figuurlijk: ze ontdooit onze geest, verwarmt ons hart en laat de DEPRESSIE OF DIPJE? DIT IS DE IMPACT VAN CORONA OP JETRANSLATE THISPAGE
Dit is de impact van corona op je mentale gezondheid. door Liesbeth De Corte op 16/04/2020, laatst bijgewerkt op 16/04/2020. De coronacrisis heeft niet alleen een impact op de fysieke gezondheid, het laat zich ook voelen ‘in ons koppeke’. Veel mensen voelen zich somber, moe of lusteloos. Een dipje, of is er meer aan de hand? EERSTE HULP BIJ ERECTIESTOORNISSEN: DE GROOTSTE …TRANSLATE THIS PAGE Erectiestoornissen zijn nog altijd taboe. Toch zouden mannen er beter wel over praten. Niet alleen met hun partner, maar ook met de huisarts of een seksuoloog. Een goed gesprek is vaak de eerste stap richting een beter seksleven. “Hoe vaker we erover praten, hoe liever”, zegt uroloog Koen Van Renter BYEBYE DUBBELE KIN DANKZIJ DEZE 5 OEFENINGEN Ontspan je lippen en herhaal deze oefening een minuut lang. 2. Tong drukken. Doe je hoofd opnieuw naar achteren. Druk je tong op je gehemelte en houd dit aan. Laat je kin tot op je borst zakken. Let er wel op dat je rug steeds recht blijft. Ontspan je tong WELK DIEET PAST BIJ JOU? DOE DE TEST! De zomer komt eraan, en dus gaan we massaal op zoek naar dat ene dieet dat wél helpt om dat cijfer op de weegschaal te verslaan. Maar iedereen is anders, en wat werkt voor de één werkt daarom niet noodzakelijk bij de ander. Benieuwd welk dieet bij jouw levensstijlpast?
WAT MET ALLE WC-ROLLETJES? KNUTSELEN! Hold for 30 seconds while the glue dries. (4) Cut 2 small stripes of black paper for the antenna, and for a festive Valentine’s look, glue two small pink hearts to the top. (5) Glue the antennas to the paper tube. (6) To make the wings, trace your child’s hands OP CONSULT BIJ DOKTER GOOGLE Een onderzoek van de Christelijke Mutualiteit heeft uitgewezen dat 91 procent van alle Vlamingen regelmatig patiënt is bij dokter Google. 'Niet omdat mensen het vertrouwen in hun huisarts of specialist kwijt zijn', gelooft dokter Renaat Peleman, hoofdarts van het UZ Gent. 'We googelen gewoon massaal onze symptomen omdat het erg verleidelijk is. IS VLOEIBARE BOTER GEZONDER DAN VASTE BOTER? Bestaat er een verschil tussen vloeibare en vaste boter? Wij vroegen het aan de voedingsdeskundige! Getty Images Nina Van Den Broecke, voedingsdeskundige en oprichtster van Voedselfeit: ‘Hoe harder het bereidingsvet, hoe meer ‘slechte’ verzadigde vetzuren. Daarom gaat de voorkeur inderdaad altijd u KAN JE DIKKER WORDEN VAN MEDICATIE? EEN ARTS LEGT …TRANSLATE THISPAGE
Een groot deel van de Belgen slikt of gebruikt medicatie en sommigen denken dat ze daar ook van aankomen, maar klopt dat? Dirk Devroey, professor huisartsgeneeskunde aan de VUB geeft uitleg. Dirk Devroey: “Of je dikker wordt van medicatie is BELGEN ONTDEKTEN HET NATURISME TIJDENS DE …TRANSLATE THIS PAGE Steeds meer Belgen ontdekten de wereld in hun blootje tijdens de lockdowns. Dat bevestigt ook naturistenvereniging Athena. Sinds de pandemie merken ze een sterke toename van het aantal bezoekers in hun parken. Hoe komt dat? “Het houdt veel meer OH WEE DECOLLETÉ: MOET JE NU JUIST WEL OF GEEN BH …TRANSLATE THISPAGE
Oh wee decolleté: moet je nu juist wel of geen bh dragen? door Redactie op 15/04/2021. Steek je handen in de lucht als je je haren wassen uitstelt, geen make-up meer draagt en amper nog weet wat een beha is. De quarantaine zorgt voor een stevige opschudding in onze dagelijkse routine: we gaan niet meer naar ons werk, komen minderbuiten en
WELK DIEET PAST BIJ JOU? DOE DE TEST! De zomer komt eraan, en dus gaan we massaal op zoek naar dat ene dieet dat wél helpt om dat cijfer op de weegschaal te verslaan. Maar iedereen is anders, en wat werkt voor de één werkt daarom niet noodzakelijk bij de ander. Benieuwd welk dieet bij jouw levensstijlpast?
RECEPT VAN DE DAG: GRIEKSE QUINOABOWL Elke dag schotelen we je een recept voor dat zowel lekker als gezond is. Vandaag op het menu: een Griekse quinoabowl. Voor 2 personen Dit heb je nodig: 1 kopje quinoa 1 en 1/2 kopjes water 1 groene paprika 1 rode paprika 1/2de komkommer een halve avocado 80 g fetakaas olijfolieappelazijn z
OP CONSULT BIJ DOKTER GOOGLE Een onderzoek van de Christelijke Mutualiteit heeft uitgewezen dat 91 procent van alle Vlamingen regelmatig patiënt is bij dokter Google. 'Niet omdat mensen het vertrouwen in hun huisarts of specialist kwijt zijn', gelooft dokter Renaat Peleman, hoofdarts van het UZ Gent. 'We googelen gewoon massaal onze symptomen omdat het erg verleidelijk is. SLAAP IN EEN POTJE: WELKE OOGCRÈME PAST BIJ JOU? 30+: Vanaf je vijfentwintigste duiken meestal de eerste dunne lijntjes op. Ga dus op zoek naar een oogcrème met antioxidanten en huidherstellende ingrediënten, zoals niacinamide, hyaluronzuur en vitamine C en E. Ook groene thee heeft een preventieve werking als het op rimpels aankomt. Vichy, Idealia Serum ogen, € 22,50 bij deapotheek.
5 GEZONDE ALTERNATIEVEN VOOR WATER 5 gezonde alternatieven voor water. door Valérie Wauters op 11/09/2016. Anderhalve liter per dag drinken? Het wordt een makkie dankzij deze gezonde dorstlessers! 1. Water met een smaakje. Laten we beginnen bij het begin. Water met een gezond smaakje is in een handomdraai gemaakt én ronduit heerlijk. Vul een karaf met water,voeg er een
WAT IS HET VERSCHIL TUSSEN GOEDE EN SLECHTE Hoewel jaren geleden vooral de vetten de schuldige waren voor ons maatje meer, worden nu de koolhydraten in het verdomhoekje gezet. Toch heeft je lichaam koolhydraten, althans de goede, nodig om te functioneren en dragen ze bij aan een gezond gewicht. Maar wat is nu het verschil? Zei jij ook alle DIT IS DE BESTE ÉN DE SLECHTSTE SLAAPHOUDING VOOR JETRANSLATE THISPAGE
Na een lange dag is er niets heerlijker dan lekker warm onder de wol te kruipen voor een zalig deugddoende nachtrust. Maar de manier waarop je slaapt, kan je lichaam zowel goed als slecht doen. Hier ontdek je wat jouw slaaphouding doet (of net SNELLE KEUKENTIP: ZO MAAK JE ZELF PIKANTE OLIE Hou je wel van pittig? Dan moet je zekere eens zelf pikante olie maken! Wat heb je nodig? 10 kleine gedroogde chilipepers, 1 teentje look & 2 dl fijne olijfolie. Hoe maak je het? Zet een kleine pan op een zacht vuur en schenk er de olijfolie in. Doe de gepelde look en de gedroogde chilipepertjes GOED GEVOELTRANSLATE THIS PAGE De zomerperiode is de allerleukste tijd van het jaar, maar het is ook de periode dat we het ene to-dolijstje na het andere maken. Goed Gevoel Happy & Healthy Summer presenteert met trots: jouw eerste stressloze zomer ooit! Geniet ervan! WAT MET ALLE WC-ROLLETJES? KNUTSELEN! Hold for 30 seconds while the glue dries. (4) Cut 2 small stripes of black paper for the antenna, and for a festive Valentine’s look, glue two small pink hearts to the top. (5) Glue the antennas to the paper tube. (6) To make the wings, trace your child’s hands 10 BASISGEBODEN VOOR BLIJE DARMEN Eet veel vezelrijke voedingsmiddelen. Ze beschermen je darmen, verbeteren je spijsvertering en zorgen voor een verzadigd gevoel. 5. Drink voldoende water. In alle omstandigheden, maar zeker als je diarree hebt of geconstipeerd bent. 6. Vermijd koffie of andere dranken met cafeïne als je last hebt van je maag of darmen. 7. ABONNEMENT GOED GEVOELTRANSLATE THIS PAGE Digitale Goed Gevoel. Download elke maand op de derde woensdag van de maand 's ochtend vanaf 5 uur jouw digitale Goed Gevoel, precies zoals ze eruit ziet op papier. Ideaal voor aan de ontbijttafel, op de trein, of tijdens jouw middagpauze. RECEPT VAN DE DAG: OOSTERS GROENTEPOTJE MET …TRANSLATE THIS PAGE Doe een scheut ghee of olijfolie in de pan. Bak er de spekjes, de knoflook en de rode ui in. Snijd de courgette, aubergine, wortelen, zoete paprika en de spruiten in stukjes. Voeg langzaam de groenten toe en laat ze ook even aanstoven. Voeg er dan de tomatenpuree en het water aan toe. Laat alles rustig garen gedurende 20 minuten. RECEPT VAN DE DAG: GRIEKSE QUINOABOWL Elke dag schotelen we je een recept voor dat zowel lekker als gezond is. Vandaag op het menu: een Griekse quinoabowl. Voor 2 personen Dit heb je nodig: 1 kopje quinoa 1 en 1/2 kopjes water 1 groene paprika 1 rode paprika 1/2de komkommer een halve avocado 80 g fetakaas olijfolieappelazijn z
DIT IS DE BESTE ÉN DE SLECHTSTE SLAAPHOUDING VOOR JETRANSLATE THISPAGE
Na een lange dag is er niets heerlijker dan lekker warm onder de wol te kruipen voor een zalig deugddoende nachtrust. Maar de manier waarop je slaapt, kan je lichaam zowel goed als slecht doen. Hier ontdek je wat jouw slaaphouding doet (of net SLAAP IN EEN POTJE: WELKE OOGCRÈME PAST BIJ JOU? 30+: Vanaf je vijfentwintigste duiken meestal de eerste dunne lijntjes op. Ga dus op zoek naar een oogcrème met antioxidanten en huidherstellende ingrediënten, zoals niacinamide, hyaluronzuur en vitamine C en E. Ook groene thee heeft een preventieve werking als het op rimpels aankomt. Vichy, Idealia Serum ogen, € 22,50 bij deapotheek.
JE ONDERGOED MEERDERE DAGEN DRAGEN, KAN DAT …TRANSLATE THIS PAGE Vraag het op de man af, en iemand zal bij hoog en bij laag ontkennen dat die meerdere dagen achter elkaar hetzelfde ondergoed draagt. Toch maken heel wat mensen zich er schuldig aan, zo blijkt uit een nieuwe studie. Is dat nu eigenlijk erg? Hoe vaak draag jij je slip of boxershort voordat je het DIT IS WAT JE SEKSLEVEN ZEGT OVER JE HUWELIJK Dit is wat je seksleven zegt over je huwelijk. Er bestaan heel wat clichés over je seksleven, en wat dat juist wil zeggen over de status van je huwelijk. Het cliché wil immers dat koppels die lang getrouwd zijn amper de horizontale dans doen en dat wie amper van bil gaat wel lijnrecht op een scheiding moet afstevenen. Maar klopt dat wel? GOED GEVOELTRANSLATE THIS PAGE De zomerperiode is de allerleukste tijd van het jaar, maar het is ook de periode dat we het ene to-dolijstje na het andere maken. Goed Gevoel Happy & Healthy Summer presenteert met trots: jouw eerste stressloze zomer ooit! Geniet ervan! WAT MET ALLE WC-ROLLETJES? KNUTSELEN! Hold for 30 seconds while the glue dries. (4) Cut 2 small stripes of black paper for the antenna, and for a festive Valentine’s look, glue two small pink hearts to the top. (5) Glue the antennas to the paper tube. (6) To make the wings, trace your child’s hands 10 BASISGEBODEN VOOR BLIJE DARMEN Eet veel vezelrijke voedingsmiddelen. Ze beschermen je darmen, verbeteren je spijsvertering en zorgen voor een verzadigd gevoel. 5. Drink voldoende water. In alle omstandigheden, maar zeker als je diarree hebt of geconstipeerd bent. 6. Vermijd koffie of andere dranken met cafeïne als je last hebt van je maag of darmen. 7. ABONNEMENT GOED GEVOELTRANSLATE THIS PAGE Digitale Goed Gevoel. Download elke maand op de derde woensdag van de maand 's ochtend vanaf 5 uur jouw digitale Goed Gevoel, precies zoals ze eruit ziet op papier. Ideaal voor aan de ontbijttafel, op de trein, of tijdens jouw middagpauze. RECEPT VAN DE DAG: OOSTERS GROENTEPOTJE MET …TRANSLATE THIS PAGE Doe een scheut ghee of olijfolie in de pan. Bak er de spekjes, de knoflook en de rode ui in. Snijd de courgette, aubergine, wortelen, zoete paprika en de spruiten in stukjes. Voeg langzaam de groenten toe en laat ze ook even aanstoven. Voeg er dan de tomatenpuree en het water aan toe. Laat alles rustig garen gedurende 20 minuten. RECEPT VAN DE DAG: GRIEKSE QUINOABOWL Elke dag schotelen we je een recept voor dat zowel lekker als gezond is. Vandaag op het menu: een Griekse quinoabowl. Voor 2 personen Dit heb je nodig: 1 kopje quinoa 1 en 1/2 kopjes water 1 groene paprika 1 rode paprika 1/2de komkommer een halve avocado 80 g fetakaas olijfolieappelazijn z
DIT IS DE BESTE ÉN DE SLECHTSTE SLAAPHOUDING VOOR JETRANSLATE THISPAGE
Na een lange dag is er niets heerlijker dan lekker warm onder de wol te kruipen voor een zalig deugddoende nachtrust. Maar de manier waarop je slaapt, kan je lichaam zowel goed als slecht doen. Hier ontdek je wat jouw slaaphouding doet (of net SLAAP IN EEN POTJE: WELKE OOGCRÈME PAST BIJ JOU? 30+: Vanaf je vijfentwintigste duiken meestal de eerste dunne lijntjes op. Ga dus op zoek naar een oogcrème met antioxidanten en huidherstellende ingrediënten, zoals niacinamide, hyaluronzuur en vitamine C en E. Ook groene thee heeft een preventieve werking als het op rimpels aankomt. Vichy, Idealia Serum ogen, € 22,50 bij deapotheek.
JE ONDERGOED MEERDERE DAGEN DRAGEN, KAN DAT …TRANSLATE THIS PAGE Vraag het op de man af, en iemand zal bij hoog en bij laag ontkennen dat die meerdere dagen achter elkaar hetzelfde ondergoed draagt. Toch maken heel wat mensen zich er schuldig aan, zo blijkt uit een nieuwe studie. Is dat nu eigenlijk erg? Hoe vaak draag jij je slip of boxershort voordat je het DIT IS WAT JE SEKSLEVEN ZEGT OVER JE HUWELIJK Dit is wat je seksleven zegt over je huwelijk. Er bestaan heel wat clichés over je seksleven, en wat dat juist wil zeggen over de status van je huwelijk. Het cliché wil immers dat koppels die lang getrouwd zijn amper de horizontale dans doen en dat wie amper van bil gaat wel lijnrecht op een scheiding moet afstevenen. Maar klopt dat wel? BELGEN ONTDEKTEN HET NATURISME TIJDENS DE …TRANSLATE THIS PAGE Steeds meer Belgen ontdekten de wereld in hun blootje tijdens de lockdowns. Dat bevestigt ook naturistenvereniging Athena. Sinds de pandemie merken ze een sterke toename van het aantal bezoekers in hun parken. Hoe komt dat? “Het houdt veel meer EEN ADRESWIJZIGING DOORGEVEN Klik op ‘verder’. Geef uw nieuwe adresgegevens in. Klik op ‘verder’. Controleer uw gegevens en klik op ‘verder’ om uw aanvraag te bevestigen. Geef uw nieuwe adresgegevens minimum een week op voorhand door. U ontvangt een bevestigingsmail van uw aanvraag. Geef uw verhuis door >>. adreswijziging verhuis verhuizen nieuw adreswijziging
BYEBYE DUBBELE KIN DANKZIJ DEZE 5 OEFENINGEN Ontspan je lippen en herhaal deze oefening een minuut lang. 2. Tong drukken. Doe je hoofd opnieuw naar achteren. Druk je tong op je gehemelte en houd dit aan. Laat je kin tot op je borst zakken. Let er wel op dat je rug steeds recht blijft. Ontspan je tong 15 X DE BESTE GROENTEN & FRUIT DIE JE HELPEN …TRANSLATE THIS PAGE Deze vijftien heerlijke voedingsmiddelen zijn door hun hoog watergehalte niet alleen verfrissend tijdens warme zomerdagen, maar zitten ook boordevol noodzakelijke voedingsstoffen én ze zijn goed voor je lijn. Win-win-win! Komkommer Watergehalte: DE 10 LEUKE GEBODEN VOOR EEN FIT LEVEN Optimaal van het leven genieten én er tegelijk een gezonde en fitte levensstijl op nahouden. Simpel lijkt die combinatie niet. Met de tien geboden van Marije de Vries van ‘Fitness- bijbel voor vrouwen’ wordt ze dat wel! 1. Stop met diëten Het klinkt wat tegenstrijdig, maar wil je fit en energiek VRAAG AAN DE SPORTARTS: IS DAGELIJKS SPORTEN WEL …TRANSLATE THISPAGE
Geen Start to Run, maar een marathon. Niet 3 keer per week naar de gym, maar elke dag in het zweet Steeds meer mensen kunnen haast niet zonder sport. Maar is dagelijks sporten wel zo gezond? Wij vroegen het aan sportarts Kris Peeters. Sportarts WAT JE ALS PLUSOUDER WEL EN VOORAL NIET MOET DOEN: …TRANSLATE THISPAGE
En dan blijkt je prins op het witte paard kinderen te hebben Een op de tien Belgische gezinnen is van de nieuw samengestelde soort. En toch blijkt de praktijk vaak niet evident. Wat als je puberende pluszoon geen contact wil? Of als je pluskinderen je niet graag zien komen metde feestdagen? Psyc
HOE WEET JE OF JE UITGEDROOGD BENT? 9 SYMPTOMEN …TRANSLATE THIS PAGE Veel water drinken op warme dagen is een feit. Toch is het voor velen onder ons een serieuze opdracht om die dagelijkse hoeveelheid van 1,5 tot 2 liter water naar binnen te werken. Laat staan dat je tijdens de zomermaanden nog meer moet drinken. Wees alert voor onderstaande symptomen die kunnen wijz GROTERE CUPMAAT EN LAST VAN RUGPIJN OF PRIKKENDE …TRANSLATE THISPAGE
Voor alle brablems een oplossing. Veel vrouwen met een grotere cupmaat maken vaak melding van nek- of rugpijn maar ook van een verschil in grootte tussen beide borsten. Afzakkende bandjes, prikkende beugels in de huid onder de oksels of aan de zijkant van de borsten zijn eveneens veel gehoorde brablems. Ook heerst nog bij velen het idee dat een BEÏNVLOEDEN ANTIBIOTICA ÉCHT DE WERKING VAN JE PILTRANSLATE THISPAGE
De reden waarom deze antibiotica een invloed hebben op de werking van je pil is omdat ze de activiteit van een specifiek enzym in de lever verhogen, dat hormonen afbreekt. Hierdoor worden de actieve hormonen die je pil aanlevert sneller afgebroken en kan je lichaam deze dus niet tijdig inzetten om een eisprong te voorkomen. DEZE WEBSITE MAAKT GEBRUIK VAN COOKIES Deze website maakt net zoals de meeste websites gebruik van cookies. Via deze cookies verzamelen wij en derde partijen informatie over uw bezoek en interesses. Op deze manier is het mogelijk om het gebruik van onze site te analyseren, de inhoud van de website te personaliseren, u relevante advertenties te tonen en sociale media functies te integreren. Zo houden we het voor u op elk momentinteressant.
Centraal in ons cookiebeleid staat respect voor uw privacy. Via de link "Meer informatie" onderaan verneemt u welke cookies we gebruiken en kan u specifiek instellen voor welke doeleinden u cookiesaanvaardt.
Door meteen verder te gaan naar onze website, geeft u toestemming voor alle cookies en een optimale surfervaring. Bedankt voor uw vertrouwen en veel plezier! Verder naar website Meer informatie GOED GEVOEL EN UW COOKIES Websites hanteren technologieën om het gebruiksgemak te verhogen en de website zo interessant mogelijk te maken voor elke bezoeker. Bekendste voorbeelden van dit soort technologieën zijn cookies. Cookies kunnen worden gebruikt door websitehouders of door derde partijen, zoals adverteerders, die communiceren via de website die ubezoekt.
We vinden het van groot belang dat u weet en begrijpt welke cookies we voorstellen te gebruiken op onze websites en voor welke doeleinden we dit doen. In de tekst hieronder kan u alle informatie hieromtrentterugvinden.
Wil u uw cookie-instellingen personaliseren? Klik dan op "Instellingen". Door te klikken op "Verder naar website", geeft u toestemming voor alle cookies en een optimale surfervaring. Verder naar website Instellingen ------------------------- Eerst dieper ingaan op de verschillende cookies? Lees hieronder verder of klik op een van de links hieronder:* Functioneel
* Statistisch
* Gepersonaliseerde inhoud* Advertenties
* Social media
* Uw keuzemogelijkheden * Tot slot nog dit… -------------------------FUNCTIONEEL
Onze websites gebruiken cookies voor: * Het opslaan van uw voorkeuren, zoals taal, locatie, het gewenste aantal te tonen zoekresultaten, etc. * Het opslaan van instellingen voor een optimale videoweergave, zoals de gewenste buffergrootte en de resolutiegegevens van uw scherm * Het aanbieden van de mogelijkheid om inloggegevens op te slaan zodat u die niet telkens opnieuw hoeft in te voeren * Het lezen van uw browserinstellingen om onze website optimaal weer te geven op uw beeldscherm * Het opsporen van misbruik van onze websites en diensten, door bijvoorbeeld een aantal opeenvolgende mislukte inlogpogingen teregistreren
* Het gelijkmatig belasten van de website, waardoor de websitebereikbaar blijft
* Het mogelijk maken om te reageren op onze websites * Het onthouden van producten die u aan uw boodschappenmandje toevoegt tijdens het online winkelen * Het onthouden van informatie die u invult op de verschillende pagina’s tijdens het afrekenen of bestellen, zodat u niet telkens al uw gegevens opnieuw hoeft in te vullen * Het inladen van push notifications, indien u hiervoor kiest * Het doorgeven van informatie van de ene pagina aan de volgende pagina, bijvoorbeeld als er een lange enquête wordt ingevuld of als u veel gegevens moet invullen bij een online bestelling * Het opsporen van bugs of andere problemen met de code van de site Hieronder vindt u een lijst met de cookies en technologieën die onze sites gebruiken binnen deze categorie: * Adblock detect (eigen technologie)* Adobe Typekit
* Drupal
* Facebook connect
* Freewheel
* Gigya
* Google IMA
* Google Maps
* Google Publisher tags* Google Recaptcha
* Google Save Frame
* Hello Bar
* Myfonts Counter
* PushEngage
* Sleeknote
* Sourcepoint
* SSO
* SUMO
* Usersnap
STATISTISCH
Om te bepalen welke onderdelen van de website het interessantst zijn voor onze bezoekers, proberen we continu te meten hoeveel bezoekers er op onze website komen en welke items het meest bekeken worden. Hiervoor gebruiken we cookies. Van de informatie die wij met deze cookies verzamelen worden statistieken gemaakt. Deze statistieken geven ons inzicht in hoe vaak onze webpagina’s bezocht worden en waar bezoekers over het algemeen de meeste tijd doorbrengen. Hierdoor zijn we in staat de structuur, navigatie en inhoud van de website zo gebruiksvriendelijk mogelijk te maken. De statistieken en overige rapportages herleiden we niet naarpersonen.
Hieronder vindt u een lijst met de cookies die onze sites gebruiken binnen deze categorie:* Boomerang
* Chartbeat
* CIM / Gemius
* CO2stats
* comScore
* Content Insights
* Conviva
* Crazy Egg
* Firebase Analytics* Formissimo
* Google Analytics
* Google Tag Manager* Hotjar
* Moat
* Optimise
* Snowplow Javascript Tracker* Stats service
* UserZoom
* Visual Measures
* Visual Website Optimizer GEPERSONALISEERDE INHOUD Ons doel is om elke bezoeker van onze websites te voorzien van informatie die zo relevant mogelijk is voor hem of haar. Daarom proberen wij de inhoud van onze websites zoveel mogelijk aan iedere bezoeker aan te passen. Deze cookies maken het mogelijk dat we u op basis van algoritmes: * Interessante artikels aanbevelen op basis van reeds gelezenartikels
* Interessante video’s aanbevelen op basis van reeds bekekenvideo’s
* Interessante topics aanbevelen op basis van reeds gelezen topics We gebruiken hiervoor onze eigen technologie, en werken daarnaast samen met de volgende partners:* Froomle
* Gravity
* Trackuity
ADVERTENTIES
EIGEN COOKIES
Om advertenties zo relevant mogelijk te maken voor u, gebruiken we cookies om op basis van uw klikgedrag op onze websites een beeld te krijgen van uw vermoedelijke interesses. Op basis van deze interesses kan u opgenomen worden in bepaalde segmenten, zoals ‘man, leeftijdscategorie 30 tot 45 jaar, getrouwd en kinderen, interesse in voetbal’. U krijgt vervolgens uiteraard andere advertenties te zien dan de segmenten ‘vrouw, leeftijdscategorie 20 tot 30 jaar, ongetrouwd, interesse in reizen’. Wanneer u op onze websites een account aanmaakt, kunnen we ook uw woonplaats, gender en leeftijd gebruiken om u in de juiste categorieën onder te brengen. We gebruiken hiervoor cookies van de volgende partners:* Google Analytics
* Salesforce DMP
COOKIES VAN DERDEN
Aan onze adverteerders staan we toe om door middel van cookies statistieken bij te houden over de effectiviteit van hun campagnes op onze sites, bijvoorbeeld om te meten hoe vaak er op hun advertenties geklikt is. Daarnaast werken we samen met advertentienetwerken en mediabureaus, die optreden als tussenpersoon tussen adverteerders en websitebeheerders. Deze partijen plaatsen cookies op onze websites om advertenties te kunnen uitleveren, wat ze kunnen doen op basis van informatie die ze eerder over u verzamelden op andere sites. Aan sommige advertentiepartners staan we toe om u ook te herkennen en te bereiken op andere websites. Dit betekent dat u op andere websites advertenties kan zien op basis van uw surfgedrag op onze websites. Concreet werken we op onze sites met advertentietechnologie van devolgende partijen:
* Adara Media Unlimited* Adikteev
* ADITION technologies AG* AdMaxim Inc.
* AdSpirit GmbH
* ADventori SAS
* AppNexus Inc.
* Avocet Systems Limited * BeeswaxIO Corporation* BidTheatre AB
* Blis Media Limited* BrandMetrics
* Captify Technologies Limited * Conversant Europe Ltd. * Crimtan Holdings Limited* Criteo SA
* Dataxu, Inc.
* Emerse Sverige AB
* Exponential Interactive, Inc* GroupM
* Index Exchange, Inc.* Justpremium BV
* LifeStreet Corporation* MediaMath, Inc.
* Neustar Inc.
* NEORY GmbH
* Oath (EMEA) Limited* OpenX
* Procter & Gamble
* Purch Group, Inc.
* Quantcast International Limited* RhythmOne, LLC
* Roq.ad GmbH
* RTB House S.A.
* Sharethrough, Inc
* Smart Adserver
* Sovrn Holdings Inc * The Rubicon Project, Limited* Tradelab, SAS
* TripleLift, Inc.
Onze advertentiepartners kunnen op onze sites enkel informatie over uw toestel, zoals uw IP-adres, type browser, type besturingssysteem, en informatie over uw klikgedrag verzamelen, zoals de pagina’s die u bezoekt. Om adverteerders te laten beslissen of ze u willen bereiken, sturen we hen beperkte segmentinformatie door (bijvoorbeeld: man, 20-30 jaar oud). Hierbij worden nooit uw naam, telefoonnummer, thuisadres of e-mailadres gedeeld. ONZE ADVERTENTIES OP ANDERE WEBSITES Tenslotte maken we ook gebruik van cookies van derden om u advertenties over onze eigen websites en diensten te kunnen tonen op andere websites. Zo kan u bijvoorbeeld elders advertenties zien over onze proefabonnementen wanneer u een bepaald aantal artikels gelezen heeft op onze krantenwebsites. Hiervoor werken we samen met volgendepartners:
* Google Ad Words
SOCIALE MEDIA
De artikelen en video’s die u op onze website bekijkt, kan u door middel van buttons delen via social media. Voor het functioneren van deze buttons wordt gebruik gemaakt van cookies van sociale media netwerken, zodat deze u herkennen op het moment dat u een artikel of video wilt delen. Daarnaast plaatsen sociale media netwerken ook cookies wanneer we hun content integreren in onze artikels, bijvoorbeeld wanneer een Instagram-filmpje wordt ingeladen. Voor de cookies die de sociale media netwerken plaatsen en de mogelijke data die zij hiermee verzamelen, verwijzen we naar de verklaringen die deze partijen op hun eigen websites daarover geven. Concreet gaat het om cookies van de volgende partijen:* Shareaholic
TOT SLOT NOG DIT…
Het cookiebeleid hierboven zullen we af en toe moeten aanpassen, omdat bijvoorbeeld onze website of de regelgeving omtrent cookies wijzigt. U vindt op deze pagina altijd de meest recente versie, en u zal opnieuw gevraagd worden een cookiekeuze te maken wanneer dit cookiebeleidwijzigt.
Dit cookiebeleid is van toepassing op alle websites van DPG Media België. De verwerkingsverantwoordelijke voor de verwerking van persoonsgegevens is, afhankelijk van de website die u bezoekt, één van de volgende entiteiten die deel uitmaken van de groep: * DPG Media NV, met maatschappelijke zetel te Mediaplein 1, 2018 Antwerpen, ondernemingsnummer 0432.306.234, Tel.: 02/255.32.11, E-mail: privacy@dpgmedia.be * DPG Media Services NV, met maatschappelijke zetel te Mediaplein 1, 2018 Antwerpen, ondernemingsnummer 0403.506.340, Tel. +32 2 454 22 11, E-mail: privacy@dpgmedia.be * MYENERGYCHOICE BVBA, met maatschappelijke zetel te Mediaplein 1, 2018 Antwerpen, ondernemingsnummer 0885.082.834, Tel. +32 2 454 22 11, E-mail: privacy@dpgmedia.be * Mobile Vikings NV, met maatschappelijke zetel te Kempische steenweg 309 / 1, 3500 Hasselt, ondernemingsnummer: 0886.946.917, Tel.: +32 11 717 434, E-mail: privacy@mobilevikings.com * STIEVIE NV, met maatschappelijke zetel te Mediaplein 1, 2018 Antwerpen, ondernemingsnummer 0536.453.550, Tel.: 02/255.32.11, E-mail: privacy@dpgmedia.be * JOE FM NV, met maatschappelijke zetel te Mediaplein 1, 2018 Antwerpen, ondernemingsnummer 0469.992.615, Tel.: 02/255.32.11, E-mail: privacy@dpgmedia.be * TVBASTARDS NV, met maatschappelijke zetel te 3190 Boortmeerbeek, Familielaan 7, ondernemingsnummer 0445.055.103, Tel.: 02/255.32.11, E-mail: privacy@dpgmedia.be * BITES EUROPE NV, met maatschappelijke zetel te 1800 Mediaplein 1, 2018 Antwerpen, ondernemingsnummer 0466.252.967, Tel.: 02/255.32.11, E-mail: privacy@dpgmedia.be Mocht U nog vragen of opmerkingen hebben, contacteer ons dan opprivacy@dpgmedia.be
U kan met het voorgestelde gebruik instemmen door hieronder op "Verder naar website" te klikken. Bijkomende informatie over de instellingen kan u vinden door op "Instellingen" te klikken. ------------------------- Verder naar website Instellingen COOKIE-INSTELLINGEN OP GOED GEVOEL: AANBEVOLEN & GEPERSONALISEERD Bij Goed Gevoel hechten we veel belang aan uw privacy en het vertrouwen dat u ons geeft. Zo geven we u graag de kans om uw cookie-instellingen te personaliseren. Meer info over ons beleid inzake privacy en cookies vindt u via de links onderaan deze pagina. Onze aanbevolen cookie-instelling is NIVEAU 4. Zo geniet je op elk ogenblik van DEZE WEBSITE IN OPTIMALE OMSTANDIGHEDEN. U kan de cookie-instellingen hieronder aanpassen door een bepaald niveau te kiezen. HET LAAGSTE NIVEAU KIEZEN BETEKENT _NIET_ DAT U GEEN ADVERTENTIES MEER TE ZIEN KRIJGT. U krijgt dan regelmatig dezelfde advertenties (we weten namelijk niet welke reclameboodschap u al kreeg) die niet aangepast zijn aan uw interesses. Weten wat elk niveau precies inhoudt? Scrol dan verder naar beneden. ------------------------- KIES HIERONDER UW INSTELLINGNiveau 1
Functioneel
NIVEAU 1: PUUR FUNCTIONEEL We lezen enkel functionele en statistische cookies uit. Deze cookies geven u toegang tot de basis site. Sommige inhoud, zoals video’s van sociale media platformen als Facebook en Twitter, maken echter gebruik van bijkomende cookies. U krijgt advertenties te zien, maar deze zijn niet afgestemd op uw profiel waardoor ze niet altijd relevant zullen zijn en ook regelmatiger terugkomen. IN DEZE SETTING WORDEN VOLGENDE CATEGORIEËN VAN COOKIES GELADEN:* Functioneel
* Statistisch
* Content recommendation * Targeted advertising* Social
Niveau 2
Persoonlijker
NIVEAU 2: PERSOONLIJKE ERVARING BETER AFGESTEMDE ARTIKELS EN VIDEO'S. Naast de functionele en statistische cookies, bieden we u ook de voordelen van persoonlijke cookies. Deze volgen uw traject doorheen onze website. Hierdoor kan u genieten van content die beantwoordt aanuw interesses.
U krijgt nog steeds algemene advertenties te zien die niet afgestemd zijn op uw profiel waardoor ze niet altijd relevant zullen zijn en ook regelmatiger terugkomen. IN DEZE SETTING WORDEN VOLGENDE CATEGORIEËN VAN COOKIES GELADEN:* Functioneel
* Statistisch
* Content recommendation * Targeted advertising* Social
Niveau 3
Vlotter Surfen
NIVEAU 3: EEN STAPJE VERDER VLOTTER SURFEN MET RELEVANTERE ADVERTENTIES U geniet van een website op maat van uw profiel. Dat kunnen we door bovenop de andere twee soorten cookies ook advertentiecookies te plaatsen. Deze stellen ons in staat om een nauwkeuriger profiel op te bouwen rond uw surfervaring en onze website op basis hiervan aan te passen, zowel qua inhoud als naar advertenties toe. IN DEZE SETTING WORDEN VOLGENDE CATEGORIEËN VAN COOKIES GELADEN:* Functioneel
* Statistisch
* Content recommendation * Targeted advertising* Social
Niveau 4
Perfecte Beleving
NIVEAU 4: DE PERFECTE BELEVINGONZE AANBEVELING!
Volledige toegang tot de website, makkelijk delen met uw sociale netwerken én reclame op maat met een minimum aan herhaling. Content liken, delen met uw vrienden of uw mening geven? In dit niveau is het allemaal mogelijk! IN DEZE SETTING WORDEN VOLGENDE CATEGORIEËN VAN COOKIES GELADEN:* Functioneel
* Statistisch
* Content recommendation * Targeted advertising* Social
Ik wil optimaal surfen Mijn instellingen toepassen Privacy-en cookiebeleid
De instellingen van uw browser of toestel laten niet toe dat cookies worden opgeslagen. Deze instelling hindert de werking van dezewebsite.
Gelieve deze instelling te wijzigen alvorens verder te gaan.Probeer opnieuw
Details
Copyright © 2024 ArchiveBay.com. All rights reserved. Terms of Use | Privacy Policy | DMCA | 2021 | Feedback | Advertising | RSS 2.0