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COOL AND CLEAN
Stark im Fitness und im Leben. Das Präventionsprogramm «cool and clean» von Swiss Olympic lanciert in Zusammenarbeit mit Migros Fitness eine nationale Kampagne zur Förderung der Lebens- und Gesundheitskompetenzen von Jugendlichen, welche in Fitnesscentren trainieren. Die beiden Partner wollen damit einen Beitrag zurPrävention von
COOL AND CLEAN
cool and clean » est le programme national de prévention dans le domaine du sport. Il fournit des conseils, des informations et des exercices de prévention pour l’entraînement.COOL AND CLEAN
Le programme de prévention « cool and clean » de Swiss Olympic s’engage en faveur d’un sport propre, fair-play et performant. Il aide les responsables à encourager les compétences psychosociales des jeunes, à identifier précocement les dérives dangereuses et réagir correctement.COOL AND CLEAN
cool and clean» ist das nationale Präventionsprogramm im Sport mit Tipps, Informationen und Präventions-Übungen fürs Training.COOL AND CLEAN
cool and clean» ist das nationale Präventionsprogramm im Sport mit Tipps, Informationen und Präventions-Übungen fürs Training.COOL AND CLEAN
Les jeunes commencent à fumer pour différentes raisons : parce que leurs amis fument, parce que leurs parents fument, parce que la personne qu’ils aiment fume, pour avoir l’air « cool », pour se rebeller contre les adultes, parce qu’ils n’osent pas dire non, parce qu’ils veulent faire partie d’un groupe. Et c’est laCOOL AND CLEAN
Wenn ich snuse, schade ich doch niemandem. Doch, du gefährdest deine Gesundheit (Mundraum, Verdauungsorgane usw.). Ich nehme höchstens zwei Snus pro Tag, da bin ich sicher nicht abhängig. Es gibt keine Substanz, die schneller abhängig macht, als Nikotin. Mindestens 75 % aller Tabakkonsumenten erfüllen die Suchtkriterien.COOL AND CLEAN
Klare Überzeugungen und Selbstbewusstsein helfen gegen Gruppendruck. Informiere dich über die Wirkungen und die Gefahren von Tabak.; Überlege dir, welche Vor- und Nachteile der Tabakkonsum für POURQUOI LES JEUNES FUMENT-ILS Pourquoi les jeunes fument-ils ? Les jeunes commencent à fumer pour différentes raisons : parce que leurs amis fument, parce que leurs parents fument, parce que la personne qu’ils aiment fume, pour avoir l’air « cool », pour se PARKOUR - COOL AND CLEAN - THEMEN Parkour • In der ersten Lektion erlernen die Jugendlichen zuerst die Parkourrolle, die in dieser Sportart sehr häufig zum Einsatz kommt. Beim anschliessendenCOOL AND CLEAN
Stark im Fitness und im Leben. Das Präventionsprogramm «cool and clean» von Swiss Olympic lanciert in Zusammenarbeit mit Migros Fitness eine nationale Kampagne zur Förderung der Lebens- und Gesundheitskompetenzen von Jugendlichen, welche in Fitnesscentren trainieren. Die beiden Partner wollen damit einen Beitrag zurPrävention von
COOL AND CLEAN
cool and clean » est le programme national de prévention dans le domaine du sport. Il fournit des conseils, des informations et des exercices de prévention pour l’entraînement.COOL AND CLEAN
Le programme de prévention « cool and clean » de Swiss Olympic s’engage en faveur d’un sport propre, fair-play et performant. Il aide les responsables à encourager les compétences psychosociales des jeunes, à identifier précocement les dérives dangereuses et réagir correctement.COOL AND CLEAN
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Les jeunes commencent à fumer pour différentes raisons : parce que leurs amis fument, parce que leurs parents fument, parce que la personne qu’ils aiment fume, pour avoir l’air « cool », pour se rebeller contre les adultes, parce qu’ils n’osent pas dire non, parce qu’ils veulent faire partie d’un groupe. Et c’est laCOOL AND CLEAN
Wenn ich snuse, schade ich doch niemandem. Doch, du gefährdest deine Gesundheit (Mundraum, Verdauungsorgane usw.). Ich nehme höchstens zwei Snus pro Tag, da bin ich sicher nicht abhängig. Es gibt keine Substanz, die schneller abhängig macht, als Nikotin. Mindestens 75 % aller Tabakkonsumenten erfüllen die Suchtkriterien.COOL AND CLEAN
Klare Überzeugungen und Selbstbewusstsein helfen gegen Gruppendruck. Informiere dich über die Wirkungen und die Gefahren von Tabak.; Überlege dir, welche Vor- und Nachteile der Tabakkonsum für POURQUOI LES JEUNES FUMENT-ILS Pourquoi les jeunes fument-ils ? Les jeunes commencent à fumer pour différentes raisons : parce que leurs amis fument, parce que leurs parents fument, parce que la personne qu’ils aiment fume, pour avoir l’air « cool », pour seCOOL AND CLEAN
Notre campagne Be all kinds of strong vise à sensibiliser aux compétences utiles pour la vie – c’est-à-dire aux compétences psychosociales et santé – qui t’aident concrètement à gérer les situations du quotidien, au centre de fitness commel’extérieur.
COOL AND CLEAN
cool and clean » est le programme national de prévention dans le domaine du sport. Il fournit des conseils, des informations et des exercices de prévention pour l’entraînement.COOL AND CLEAN
cool and clean» ist das nationale Präventionsprogramm im Sport mit Tipps, Informationen und Präventions-Übungen fürs Training.COOL AND CLEAN
Adresses « cool and clean » Swiss Olympic Maison du Sport Talgut-Zentrum 27 3063 Ittigen près Berne. coolandclean@swissolympic.ch +41 (0)31 359 72 27COOL AND CLEAN
En tant que moniteur, tu es un modèle pour les jeunes.. Utilise les médias sociaux en connaissance de cause et de façon exemplaire. Si tu veux publier des photos d’un entraînement ou d’une compétition, demande l’accord de toutes les personnes concernées.; N’utilise aucun média social pendant les entraînements et juste avant les compétitions.COOL AND CLEAN
Capacité à communiquer . Que ce soit avec les amis, la famille ou les gens que l’on ne connaît pas, les rencontres ne se passent bien que si nous nous parlons.COOL AND CLEAN
Cette année, le concours « Un sport sans fumée » a eu lieu pour la dernière fois. Nous remercions les équipes qui ont participé régulièrement pour leur fidélité et les félicitons pour les nombreuses années de sport sans tabac. A partir de l’année prochaine, « cool and clean »COOL AND CLEAN
Perception de soi. Personne ne te connaît mieux que toi. Tu as déj souvent entendu cela ? C’est normal, c’est probablement vrai. Mais avant, il faut apprendre à se connaître et c’est souvent l qu’on commet des erreurs d’appréciation.COOL AND CLEAN
Menschen wählen ihre Vorbilder nach ihren eigenen Vorstellungen und Bedürfnissen. Nachahmung ist im Laufe der Entwicklung ein zentrales Verhalten. Während Kinder noch nachahmen, ohne nachzudenken, wächst in der Pubertät die kritische Urteilsfähigkeit. Jugendliche wählen Rollenmodelle, die mit ihrem Verhalten zum angestrebten Ziel kommen.COOL AND CLEAN
Gründe für Cybermobbing. Rund ein Drittel der Cybermobbing-Handlungen werden aus Spass oder Langeweile verübt. Vielen Täterinnen und Tätern fehlt das Bewusstsein, dass sie dem Opfer grosses Leid antun und gegen Gesetze verstossen. Hintergründe,Motive
COOL AND CLEAN
Stark im Fitness und im Leben. Das Präventionsprogramm «cool and clean» von Swiss Olympic lanciert in Zusammenarbeit mit Migros Fitness eine nationale Kampagne zur Förderung der Lebens- und Gesundheitskompetenzen von Jugendlichen, welche in Fitnesscentren trainieren. Die beiden Partner wollen damit einen Beitrag zurPrävention von
COOL AND CLEAN
cool and clean» ist das nationale Präventionsprogramm im Sport mit Tipps, Informationen und Präventions-Übungen fürs Training.COOL AND CLEAN
Les jeunes commencent à fumer pour différentes raisons : parce que leurs amis fument, parce que leurs parents fument, parce que la personne qu’ils aiment fume, pour avoir l’air « cool », pour se rebeller contre les adultes, parce qu’ils n’osent pas dire non, parce qu’ils veulent faire partie d’un groupe. Et c’est laCOOL AND CLEAN
Mettersi alla prova, battersi strenuamente, spingersi fino al limite ma mai oltre. Lo sport si basa sempre sul rispetto verso se stessi, i compagni di squadra, gli avversari e gli arbitri.COOL AND CLEAN
cool and clean» è il programma di prevenzione nazionale nello sport con consigli, informazioni e esercizi di prevenzione perl'allenamento.
COOL AND CLEAN
Modedroge Snus. Snus hat folgende Eigenschaften: Snus ist fein gemahlener Tabak, der als feuchte Paste zu Bällchen geformt oder in Form kleiner Beutelchen ähnlich Teebeutel unter die Ober- oder Unterlippe geschoben und beliebig lange im Mund behalten wird, Snus gibt Nikotin und andere Schadstoffe über die Mundschleimhaut an denKörper ab,
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Wenn ich snuse, schade ich doch niemandem. Doch, du gefährdest deine Gesundheit (Mundraum, Verdauungsorgane usw.). Ich nehme höchstens zwei Snus pro Tag, da bin ich sicher nicht abhängig. Es gibt keine Substanz, die schneller abhängig macht, als Nikotin. Mindestens 75 % aller Tabakkonsumenten erfüllen die Suchtkriterien.COOL AND CLEAN
Klare Überzeugungen und Selbstbewusstsein helfen gegen Gruppendruck. Informiere dich über die Wirkungen und die Gefahren von Tabak.; Überlege dir, welche Vor- und Nachteile der Tabakkonsum fürCOOL AND CLEAN
Tipps zum Aufhören mit Tabakkonsum. Wer von seiner Sucht (Zigaretten, Snus) loskommen will, braucht Motivation und Durchhaltewillen. 1. Stufe. Erkennen und zuzugeben, dass eine Abhängigkeit besteht. Viele verharmlosen ihre Sucht und meinen, jederzeit davon loskommen zu können. Doch schon wenige Male Tabakkonsum machen süchtig.COOL AND CLEAN
Stark im Fitness und im Leben. Das Präventionsprogramm «cool and clean» von Swiss Olympic lanciert in Zusammenarbeit mit Migros Fitness eine nationale Kampagne zur Förderung der Lebens- und Gesundheitskompetenzen von Jugendlichen, welche in Fitnesscentren trainieren. Die beiden Partner wollen damit einen Beitrag zurPrävention von
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cool and clean» ist das nationale Präventionsprogramm im Sport mit Tipps, Informationen und Präventions-Übungen fürs Training.COOL AND CLEAN
Les jeunes commencent à fumer pour différentes raisons : parce que leurs amis fument, parce que leurs parents fument, parce que la personne qu’ils aiment fume, pour avoir l’air « cool », pour se rebeller contre les adultes, parce qu’ils n’osent pas dire non, parce qu’ils veulent faire partie d’un groupe. Et c’est laCOOL AND CLEAN
Mettersi alla prova, battersi strenuamente, spingersi fino al limite ma mai oltre. Lo sport si basa sempre sul rispetto verso se stessi, i compagni di squadra, gli avversari e gli arbitri.COOL AND CLEAN
cool and clean» è il programma di prevenzione nazionale nello sport con consigli, informazioni e esercizi di prevenzione perl'allenamento.
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Modedroge Snus. Snus hat folgende Eigenschaften: Snus ist fein gemahlener Tabak, der als feuchte Paste zu Bällchen geformt oder in Form kleiner Beutelchen ähnlich Teebeutel unter die Ober- oder Unterlippe geschoben und beliebig lange im Mund behalten wird, Snus gibt Nikotin und andere Schadstoffe über die Mundschleimhaut an denKörper ab,
COOL AND CLEAN
Wenn ich snuse, schade ich doch niemandem. Doch, du gefährdest deine Gesundheit (Mundraum, Verdauungsorgane usw.). Ich nehme höchstens zwei Snus pro Tag, da bin ich sicher nicht abhängig. Es gibt keine Substanz, die schneller abhängig macht, als Nikotin. Mindestens 75 % aller Tabakkonsumenten erfüllen die Suchtkriterien.COOL AND CLEAN
Klare Überzeugungen und Selbstbewusstsein helfen gegen Gruppendruck. Informiere dich über die Wirkungen und die Gefahren von Tabak.; Überlege dir, welche Vor- und Nachteile der Tabakkonsum fürCOOL AND CLEAN
Tipps zum Aufhören mit Tabakkonsum. Wer von seiner Sucht (Zigaretten, Snus) loskommen will, braucht Motivation und Durchhaltewillen. 1. Stufe. Erkennen und zuzugeben, dass eine Abhängigkeit besteht. Viele verharmlosen ihre Sucht und meinen, jederzeit davon loskommen zu können. Doch schon wenige Male Tabakkonsum machen süchtig.COOL AND CLEAN
Stark im Fitness und im Leben. Das Präventionsprogramm «cool and clean» von Swiss Olympic lanciert in Zusammenarbeit mit Migros Fitness eine nationale Kampagne zur Förderung der Lebens- und Gesundheitskompetenzen von Jugendlichen, welche in Fitnesscentren trainieren. Die beiden Partner wollen damit einen Beitrag zurPrävention von
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Notre campagne Be all kinds of strong vise à sensibiliser aux compétences utiles pour la vie – c’est-à-dire aux compétences psychosociales et santé – qui t’aident concrètement à gérer les situations du quotidien, au centre de fitness commel’extérieur.
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Le programme de prévention « cool and clean » de Swiss Olympic s’engage en faveur d’un sport propre, fair-play et performant. Il aide les responsables à encourager les compétences psychosociales des jeunes, à identifier précocement les dérives dangereuses et réagir correctement.COOL AND CLEAN
Das Präventionsprogramm «cool and clean» von Swiss Olympic steht für erfolgreichen, fairen und sauberen Sport. Es unterstützt leitende Personen darin, die Lebenskompetenzen der Jugendlichen zu fördern, gefährliche Entwicklungen frühzeitig zu erkennen und richtig zu reagieren.COOL AND CLEAN
Kommentiere die einzelnen Beiträge und hilf so mit, die Qualität zuverbessern.
COOL AND CLEAN
Wettbewerb «Sport rauchfrei». Der «Wettbewerb Sport rauchfrei» fand 2020 zum letzten Mal statt. Wir danken den Teams, die regelmässig teilgenommen haben, für Ihre Treue und gratulieren zu vielen rauchfreien Sportjahren. Ab sofort beschreiten wir bei «cooland clean
COOL AND CLEAN
Cette année, le concours « Un sport sans fumée » a eu lieu pour la dernière fois. Nous remercions les équipes qui ont participé régulièrement pour leur fidélité et les félicitons pour les nombreuses années de sport sans tabac. A partir de l’année prochaine, « cool and clean »COOL AND CLEAN
Tipps zum Aufhören mit Tabakkonsum. Wer von seiner Sucht (Zigaretten, Snus) loskommen will, braucht Motivation und Durchhaltewillen. 1. Stufe. Erkennen und zuzugeben, dass eine Abhängigkeit besteht. Viele verharmlosen ihre Sucht und meinen, jederzeit davon loskommen zu können. Doch schon wenige Male Tabakkonsum machen süchtig.COOL AND CLEAN
Oltre che negli allenamenti, bambini e adolescenti si incontrano anche nel mondo virtuale. In qualità di monitrice o monitore, puoi prestare attenzione ad alcuni punti per identificare i primi segni di sviluppi pericolosi come il cyberbullismo.COOL AND CLEAN
Gründe für Cybermobbing. Rund ein Drittel der Cybermobbing-Handlungen werden aus Spass oder Langeweile verübt. Vielen Täterinnen und Tätern fehlt das Bewusstsein, dass sie dem Opfer grosses Leid antun und gegen Gesetze verstossen. Hintergründe,Motive
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Stark im Fitness und im Leben. Das Präventionsprogramm «cool and clean» von Swiss Olympic lanciert in Zusammenarbeit mit Migros Fitness eine nationale Kampagne zur Förderung der Lebens- und Gesundheitskompetenzen von Jugendlichen, welche in Fitnesscentren trainieren. Die beiden Partner wollen damit einen Beitrag zurPrävention von
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cool and clean» ist das nationale Präventionsprogramm im Sport mit Tipps, Informationen und Präventions-Übungen fürs Training.COOL AND CLEAN
Les jeunes commencent à fumer pour différentes raisons : parce que leurs amis fument, parce que leurs parents fument, parce que la personne qu’ils aiment fume, pour avoir l’air « cool », pour se rebeller contre les adultes, parce qu’ils n’osent pas dire non, parce qu’ils veulent faire partie d’un groupe. Et c’est laCOOL AND CLEAN
Wettbewerb «Sport rauchfrei». Der «Wettbewerb Sport rauchfrei» fand 2020 zum letzten Mal statt. Wir danken den Teams, die regelmässig teilgenommen haben, für Ihre Treue und gratulieren zu vielen rauchfreien Sportjahren. Ab sofort beschreiten wir bei «cooland
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Mettersi alla prova, battersi strenuamente, spingersi fino al limite ma mai oltre. Lo sport si basa sempre sul rispetto verso se stessi, i compagni di squadra, gli avversari e gli arbitri.COOL AND CLEAN
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Wenn ich snuse, schade ich doch niemandem. Doch, du gefährdest deine Gesundheit (Mundraum, Verdauungsorgane usw.). Ich nehme höchstens zwei Snus pro Tag, da bin ich sicher nicht abhängig. Es gibt keine Substanz, die schneller abhängig macht, als Nikotin. Mindestens 75 % aller Tabakkonsumenten erfüllen die Suchtkriterien.COOL AND CLEAN
Tipps zum Aufhören mit Tabakkonsum. Wer von seiner Sucht (Zigaretten, Snus) loskommen will, braucht Motivation und Durchhaltewillen. 1. Stufe. Erkennen und zuzugeben, dass eine Abhängigkeit besteht. Viele verharmlosen ihre Sucht und meinen, jederzeit davon loskommen zu können. Doch schon wenige Male Tabakkonsum machen süchtig.COOL AND CLEAN
Stark im Fitness und im Leben. Das Präventionsprogramm «cool and clean» von Swiss Olympic lanciert in Zusammenarbeit mit Migros Fitness eine nationale Kampagne zur Förderung der Lebens- und Gesundheitskompetenzen von Jugendlichen, welche in Fitnesscentren trainieren. Die beiden Partner wollen damit einen Beitrag zurPrävention von
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Wettbewerb «Sport rauchfrei». Der «Wettbewerb Sport rauchfrei» fand 2020 zum letzten Mal statt. Wir danken den Teams, die regelmässig teilgenommen haben, für Ihre Treue und gratulieren zu vielen rauchfreien Sportjahren. Ab sofort beschreiten wir bei «cooland
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Mettersi alla prova, battersi strenuamente, spingersi fino al limite ma mai oltre. Lo sport si basa sempre sul rispetto verso se stessi, i compagni di squadra, gli avversari e gli arbitri.COOL AND CLEAN
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Modedroge Snus. Snus hat folgende Eigenschaften: Snus ist fein gemahlener Tabak, der als feuchte Paste zu Bällchen geformt oder in Form kleiner Beutelchen ähnlich Teebeutel unter die Ober- oder Unterlippe geschoben und beliebig lange im Mund behalten wird, Snus gibt Nikotin und andere Schadstoffe über die Mundschleimhaut an denKörper ab,
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Wenn ich snuse, schade ich doch niemandem. Doch, du gefährdest deine Gesundheit (Mundraum, Verdauungsorgane usw.). Ich nehme höchstens zwei Snus pro Tag, da bin ich sicher nicht abhängig. Es gibt keine Substanz, die schneller abhängig macht, als Nikotin. Mindestens 75 % aller Tabakkonsumenten erfüllen die Suchtkriterien.COOL AND CLEAN
Tipps zum Aufhören mit Tabakkonsum. Wer von seiner Sucht (Zigaretten, Snus) loskommen will, braucht Motivation und Durchhaltewillen. 1. Stufe. Erkennen und zuzugeben, dass eine Abhängigkeit besteht. Viele verharmlosen ihre Sucht und meinen, jederzeit davon loskommen zu können. Doch schon wenige Male Tabakkonsum machen süchtig.COOL AND CLEAN
Mit unserer Kampagne Be all kinds of strong haben wir das Anliegen, auf die Life Skills aufmerksam zu machen – dabei geht es um Lebens- und Gesundheitskompetenzen, die dir ganz konkret dabei helfen können, in Alltagssituationen, im Fitnesscenter und draussen besserzurechtzukommen.
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Wettbewerb «Sport rauchfrei». Der «Wettbewerb Sport rauchfrei» fand 2020 zum letzten Mal statt. Wir danken den Teams, die regelmässig teilgenommen haben, für Ihre Treue und gratulieren zu vielen rauchfreien Sportjahren. Ab sofort beschreiten wir bei «cooland clean
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Ernährung 1–2 Stunden vor Training oder Wettkampf. Sprich das an.(13)
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Tipps zum Aufhören mit Tabakkonsum. Wer von seiner Sucht (Zigaretten, Snus) loskommen will, braucht Motivation und Durchhaltewillen. 1. Stufe. Erkennen und zuzugeben, dass eine Abhängigkeit besteht. Viele verharmlosen ihre Sucht und meinen, jederzeit davon loskommen zu können. Doch schon wenige Male Tabakkonsum machen süchtig.COOL AND CLEAN
Fördern, aber nicht überfordern! Unterstütze Kinder und Jugendliche dabei, sich herausfordernde, aber realistische und motivierende Zielezu stecken.
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BE ALL KINDS OF STRONG Mehr dazu Ob im Fitnesscenter oder draussen: stärke deinen Body und deine Life Skills! Entdecke unsere aktuelle Kampagne und gewinne mit etwas Glück eines von 10 Migros Fitness@home Jahreabos. Jugendliche fördern Gesundes Umfeld im Verein Shop & Materialverleih FÜR FAIREN UND SAUBEREN SPORT!*
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17. Mai 2021
STARK IM FITNESS UND IM LEBEN Das Präventionsprogramm «cool and clean» von Swiss Olympic lanciert in Zusammenarbeit mit Migros Fitness eine nationale Kampagne zur Förderung der Lebens- und Gesundheitskompetenzen von Jugendlichen, welche in Fitnesscentren trainieren. Die beiden Partner wollen damit einen Beitrag zur Prävention von Dopingmentalität und Muskelsucht leisten und das positive Körperbild von jungen Menschen stärken.Lesen
Ob im Fitnessstudio oder draussen: Stärke deinen Body und deineLifeskills.
Selbstwahrnehmung» ist ein Life Skill. Je besser du deine eigenen Stärken und Schwächen kennst, um so leichter fällt dir eine gesunde Selbsteinschätzung. 🙌 Entdecke die 10 Life-Skill-Tipps hier: 👉 coolandclean.ch/strong Zudem gibt es auf der Kampagnenseite einen tollen Wettbewerb: https://www.coolandclean.ch/de/strong/wettbewerb Jetzt teilnehmen und eines von zehn Migros Fitness@home Jahreabos Abos gewinnen! Die Teilnahme ist möglich bis zum 07. Juni 2021 um 23:59 Uhr.ACTIV FITNESS
6 days ago
Lesen
Umgang mit Stress» ist ein Life Skill. Wenn du nachts schlecht schlafen kannst, wenn du merkst, dass du oft unzufrieden bist und häufig krank wirst: das können Anzeichen von Stress sein. 😓 Entdecke die 10 Life-Skill-Tipps hier: 👉coolandclean.ch/strongcool and clean»
8 days ago
Lesen
Gewinne mit etwas Glück eins von 10 Migros Fitness@home-Jahresabos und entdecke dabei die 10 Life-Skill-Tipps. 🙌 Mehr dazu 👉 coolandclean.ch/strong*
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Con un po' di fortuna puoi vincere uno dei 10 abbonamenti Migros Fitness@home e scopri i 10 consigli life skill 🙌 Maggiori informazioni: 👉 coolandclean.ch/strongcool and clean»
18 days ago
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