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formules stables.
JE SUIS GONFLÉ : 7 ASTUCES SIMPLES ET EFFICACES POURTRANSLATE THISPAGE
Aussi, pour dégonfler, il est préférable de bien s’hydrater, en buvant de l’ eau toute la journée. Le thé vert, très drainant, peut également aider. Choisir des aliments hydratants et/ou diurétiques: privilégier les asperges, agrumes, artichaut, ail et oignon, fruits rouges, raisin, ananas et CALCUL DU MÉTABOLISME DE BASE (MB) EN CALORIES PAR …TRANSLATE THIS PAGESEE MORE ON CALCULERSONIMC.FR QUEL IMC POUR UNE FEMME DE 50 ANS ? 50 ans est un âge "phare" chez les femmes. La ménopause apparaît, le corps change, l'organisme également. Ces changements peuvent venir engendrer des problèmes esthétiques et/ou de santé. Vous devez donc savoir quel est le bon imc pour une femme de 50 ans. L'HUILE ESSENTIELLE DE PAMPLEMOUSSE POUR MAIGRIRTRANSLATE THIS PAGE Mode d’emploi. L’huile essentielle de pamplemousse doit être utilisée de manière précise pour, justement, faire maigrir. Olfaction : elle peut s’utiliser en sentant simplement le flacon d’huile ou en mettant une goutte sur un mouchoir par exemple.Ce geste ne doit pas dépasser les 5 QUELLES SONT LES MEILLEURES PLANTES POUR GROSSIRTRANSLATE THIS PAGE Si vous cherchez une solution naturelle pour aider à la prise de poids, nous avons la solution. En effet, de nombreuses plantes peuvent aider à augmenter le poids de manière naturelle. Dans cet article, nous vous présentons les meilleures plantes pour grossir sainement. CALCULERSONIMC, CALCUL DE L'IMC ET PORTAIL SUR L'OBÉSITÉTRANSLATE THIS PAGECALCUL DE L’IMCIMC ENFANTAUTRES CALCULSDOSSIERSARTICLESIMG (INDICE DE MASSE GRASSE) Mais malgré cette position prise en faveur d’une plus grande sensibilisation à l’IMC, CalculerSonIMC est aussi un portail complet sur l’obésité, qui n’est pas seulement orienté autour de l’IMC. D’ailleurs le site dispose d’autres outils d’auto-mesures et de nombreuses autres pages. CALCUL DE L'IMC POUR L'HOMME » L’IMC est une valeur sûre pour calculer votre poids et pour savoir si vous présentez des risques anormaux face à certaines maladies. Chez l’homme, un IMC élevé augmente les risques de problèmes de santé, notamment de problèmes cardio-vasculaires, d’articulation, de respiration, etc. C’est donc un facteur à prendre très au sérieux. LE CALCUL DE L'IMG (INDICE DE MASSE GRASSE) LA RESPIRATION POUR MAIGRIR : ÇA MARCHE VRAIMENTTRANSLATE THIS PAGESEE MORE ON CALCULERSONIMC.FR QUEL EST LE TOUR DE CUISSE IDÉAL ? Selon McCallum, pour obtenir son tour de cuisse parfait, il faut multiplier son tour de poignet par 0,53. D’autres méthodes de calcul du tour de cuisse idéal existent. Ainsi, certains ont analysé les mensurations de nombreuses reines de beauté pour aboutir à desformules stables.
JE SUIS GONFLÉ : 7 ASTUCES SIMPLES ET EFFICACES POURTRANSLATE THISPAGE
Aussi, pour dégonfler, il est préférable de bien s’hydrater, en buvant de l’ eau toute la journée. Le thé vert, très drainant, peut également aider. Choisir des aliments hydratants et/ou diurétiques: privilégier les asperges, agrumes, artichaut, ail et oignon, fruits rouges, raisin, ananas et CALCUL DU MÉTABOLISME DE BASE (MB) EN CALORIES PAR …TRANSLATE THIS PAGESEE MORE ON CALCULERSONIMC.FR QUEL IMC POUR UNE FEMME DE 50 ANS ? 50 ans est un âge "phare" chez les femmes. La ménopause apparaît, le corps change, l'organisme également. Ces changements peuvent venir engendrer des problèmes esthétiques et/ou de santé. Vous devez donc savoir quel est le bon imc pour une femme de 50 ans. L'HUILE ESSENTIELLE DE PAMPLEMOUSSE POUR MAIGRIRTRANSLATE THIS PAGE Mode d’emploi. L’huile essentielle de pamplemousse doit être utilisée de manière précise pour, justement, faire maigrir. Olfaction : elle peut s’utiliser en sentant simplement le flacon d’huile ou en mettant une goutte sur un mouchoir par exemple.Ce geste ne doit pas dépasser les 5 QUELLES SONT LES MEILLEURES PLANTES POUR GROSSIRTRANSLATE THIS PAGE Si vous cherchez une solution naturelle pour aider à la prise de poids, nous avons la solution. En effet, de nombreuses plantes peuvent aider à augmenter le poids de manière naturelle. Dans cet article, nous vous présentons les meilleures plantes pour grossir sainement. JE SUIS GONFLÉ : 7 ASTUCES SIMPLES ET EFFICACES POURTRANSLATE THISPAGE
Si le ventre est particulièrement gonflé, mais que le reste du corps ne souffre d’aucun œdème, le phénomène peut s’expliquer par une fragilité intestinale. Les gonflements peuvent correspondre à des ballonnements causés par une alimentation inadaptée et/ou une sédentarité.Mais un ventre gonflé peut aussi être dû à une pathologie digestive (Maladie de Crohn, colopathie QUEL RÉGIME ADOPTER POUR GROSSIR ? Si vous souhaitez grossir, il vous faudra adopter des menus hypercaloriques – 2000 kcal pour une femme, 2500 pour un homme. Voici un exemple d’une journée-type hypercalorique : Petit-déjeuner: 4 tranches de pain complet avec beurre de noix (cacahuète, cajou, amande), 1-2 tranches de jambon ou 1 œuf coque, 1 à 2 fruits, 1 thé ou 1 LES 6 MEILLEURES SOLUTIONS POUR MAIGRIR APRÈS 50 …TRANSLATE THISPAGE
À mesure que l’on prend de l’âge, les kilos s’accumulent et la silhouette change.. De nombreux hommes et femmes font face à une prise de poids en vieillissant. Nous donnons ici quelques précieux conseils pour maigrir après 50 ans et retrouver la ligne ! SEMELLE POUR MAIGRIR, ÇA MARCHE VRAIMENT ? De cette même manière, la semelle pour maigrir exploite la voûte plantaire pour mieux communiquer avec l’organisme . Ses effets sur le corps sont multiples. Par le biais de l’acupression, elle permet de reconstituer les cellules détruites et d’ améliorer la circulation sanguine. Avec l’accélération du métabolisme, lesgraisses
METTRE DE LA GLACE SUR LE VENTRE FAIT MAIGRIR : VRAI OUTRANSLATE THISPAGE
Un massage régulier de votre partie abdominale, avec des glaçons, vous permettra de perdre du ventre en quelques mois . Trouvez-vous une pochette de glace ou enveloppez des glaçons dans un tissu mince, et placez-le sur toute la zone du ventre. Pour éviter des gelures (engourdissement de la peau, rougeurs et douleurs, fourmillements 15 LÉGUMES QUI FONT MAIGRIR À MANGER ABSOLUMENTTRANSLATE THIS PAGE Les légumes sont les meilleurs alliés de la diététique, efficaces dans le cadre d’un rééquilibrage alimentaire. De par leur faible densité calorique et leur forte teneur en eau, ils sont parfaits pour maigrir. Voici les 15 légumes qui font maigrir et que vous devez absolument manger pour perdre du poids. LA DIGESTION DES LIPIDES : COMMENT LES GRAISSES …TRANSLATE THIS PAGE La meilleure connaissance du mode de digestion des lipides ou des graisses par notre organisme peut aider à équilibrer notre alimentation. Il faut déjà savoir que l’absorption des lipides est l’un des mécanismes digestifs les plus complexes auquel notre appareil digestif est confronté quotidiennement. L'IMC QUE DOIT AVOIR UN HOMME DE 50 ANS L’IMC ou Indice de Masse Corporelle permet d’évaluer si le poids d’un individu est proportionnel à sa taille. Pour un homme de 50 ans, il est important de maintenir un poids idéal afin d’éviter certaines maladies causées par le surpoids ou le vieillissement. QUELLES SONT LES MEILLEURES PLANTES POUR GROSSIRTRANSLATE THIS PAGE Si vous cherchez une solution naturelle pour aider à la prise de poids, nous avons la solution. En effet, de nombreuses plantes peuvent aider à augmenter le poids de manière naturelle. Dans cet article, nous vous présentons les meilleures plantes pour grossir sainement. QUELS SONT LES AVANTAGES DE DORMIR AVEC UN COUSSIN …TRANSLATE THISPAGE
Plus de 4 Français sur 10 déclarent rencontrer des troubles du sommeil (1), qu’il s’agisse d’insomnie, de difficultés à l’endormissement ou de réveils nocturnes. Plusieurs facteurs peuvent causer cette piètre qualité de sommeil : le stress, une mauvaise alimentation, des horaires irréguliers, ou encore des conditions peu propices au sommeil (lumière bleue, bruit,température).
CALCULERSONIMC, CALCUL DE L'IMC ET PORTAIL SUR L'OBÉSITÉTRANSLATE THIS PAGECALCUL DE L’IMCIMC ENFANTAUTRES CALCULSDOSSIERSARTICLESIMG (INDICE DE MASSE GRASSE) Mais malgré cette position prise en faveur d’une plus grande sensibilisation à l’IMC, CalculerSonIMC est aussi un portail complet sur l’obésité, qui n’est pas seulement orienté autour de l’IMC. D’ailleurs le site dispose d’autres outils d’auto-mesures et de nombreuses autres pages. CALCUL DE L'IMC POUR L'HOMME Le calcul de l’IMC de l’homme et de la femme est le même. Il s’agit de diviser le poids par la taille au carré. L’interprétation varie en fonction du sexe mais également de facteurs extérieurs. Par exemple, l’IMC n’aura pas de validité sur un grand sportif car le calcul ne fait pas CALCUL DE L'IMC POUR L'ENFANT ET L'ADOLESCENT- …TRANSLATE THIS PAGESEE MORE ON CALCULERSONIMC.FR LE CALCUL DE L'IMG (INDICE DE MASSE GRASSE) CALCUL DE L'IMC POUR LA FEMME CALCUL DU MÉTABOLISME DE BASE (MB) EN CALORIES PAR …TRANSLATE THIS PAGESEE MORE ON CALCULERSONIMC.FR LES 6 MEILLEURES SOLUTIONS POUR MAIGRIR APRÈS 50 ANSTRANSLATE THIS PAGESEE MORE ON CALCULERSONIMC.FR QUEL IMC POUR UNE FEMME DE 50 ANS ? 50 ans est un âge "phare" chez les femmes. La ménopause apparaît, le corps change, l'organisme également. Ces changements peuvent venir engendrer des problèmes esthétiques et/ou de santé. Vous devez donc savoir quel est le bon imc pour une femme de 50 ans. LA RESPIRATION POUR MAIGRIR : ÇA MARCHE VRAIMENTTRANSLATE THIS PAGESEE MORE ON CALCULERSONIMC.FR LE STRESS FAVORISE LES TCA (TROUBLES DU …TRANSLATE THIS PAGE Le stress entretient un rapport étroit avec les Troubles du Comportement Alimentaire (TCA). Ces derniers touchent entre 5 et 10% de la population et comprennent l’anorexie, la boulimie et l’hyperphagie. (Le stress favorise les TCA (troubles du comportement alimentaire)) Ce dernier trouble représente les épisodes de crise d’excès alimentaire. CALCULERSONIMC, CALCUL DE L'IMC ET PORTAIL SUR L'OBÉSITÉTRANSLATE THIS PAGECALCUL DE L’IMCIMC ENFANTAUTRES CALCULSDOSSIERSARTICLESIMG (INDICE DE MASSE GRASSE) Mais malgré cette position prise en faveur d’une plus grande sensibilisation à l’IMC, CalculerSonIMC est aussi un portail complet sur l’obésité, qui n’est pas seulement orienté autour de l’IMC. D’ailleurs le site dispose d’autres outils d’auto-mesures et de nombreuses autres pages. CALCUL DE L'IMC POUR L'HOMME Le calcul de l’IMC de l’homme et de la femme est le même. Il s’agit de diviser le poids par la taille au carré. L’interprétation varie en fonction du sexe mais également de facteurs extérieurs. Par exemple, l’IMC n’aura pas de validité sur un grand sportif car le calcul ne fait pas CALCUL DE L'IMC POUR L'ENFANT ET L'ADOLESCENT- …TRANSLATE THIS PAGESEE MORE ON CALCULERSONIMC.FR LE CALCUL DE L'IMG (INDICE DE MASSE GRASSE) CALCUL DE L'IMC POUR LA FEMME CALCUL DU MÉTABOLISME DE BASE (MB) EN CALORIES PAR …TRANSLATE THIS PAGESEE MORE ON CALCULERSONIMC.FR LES 6 MEILLEURES SOLUTIONS POUR MAIGRIR APRÈS 50 ANSTRANSLATE THIS PAGESEE MORE ON CALCULERSONIMC.FR QUEL IMC POUR UNE FEMME DE 50 ANS ? 50 ans est un âge "phare" chez les femmes. La ménopause apparaît, le corps change, l'organisme également. Ces changements peuvent venir engendrer des problèmes esthétiques et/ou de santé. Vous devez donc savoir quel est le bon imc pour une femme de 50 ans. LA RESPIRATION POUR MAIGRIR : ÇA MARCHE VRAIMENTTRANSLATE THIS PAGESEE MORE ON CALCULERSONIMC.FR LE STRESS FAVORISE LES TCA (TROUBLES DU …TRANSLATE THIS PAGE Le stress entretient un rapport étroit avec les Troubles du Comportement Alimentaire (TCA). Ces derniers touchent entre 5 et 10% de la population et comprennent l’anorexie, la boulimie et l’hyperphagie. (Le stress favorise les TCA (troubles du comportement alimentaire)) Ce dernier trouble représente les épisodes de crise d’excès alimentaire. CALCUL DE L’IMC HOMME ET FEMME, TEST ET RÉSULTATTRANSLATE THIS PAGE Un IMC dit normal est compris entre 18,5 et 24,9 kg/m². Si votre résultat est inférieur à 18,5, votre corpulence est considérée comme maigre. Au-delà de 24,9, vous êtes soit en surpoids (entre 25 et 30), soit en obésité (>30), soit en obésité massive (>40).C’est Ã
QU'EST CE QUE L'IMC (INDICE DE MASSE CORPORELLETRANSLATE THIS PAGE A l’heure actuelle, l’IMC est l’indicateur le plus utile des risques pour la santé associés à un poids excessif et à un poids insuffisant. L’indice de masse corporelle (IMC) est une valeur qui permet d’estimer la corpulence d’une personne. Ce calcul prend en compte à la fois la taille, et à la fois le poids. Le calcul de L LES 6 MEILLEURES SOLUTIONS POUR MAIGRIR APRÈS 50 …TRANSLATE THISPAGE
À mesure que l’on prend de l’âge, les kilos s’accumulent et la silhouette change.. De nombreux hommes et femmes font face à une prise de poids en vieillissant. Nous donnons ici quelques précieux conseils pour maigrir après 50 ans et retrouver la ligne ! JE SUIS GONFLÉ : 7 ASTUCES SIMPLES ET EFFICACES POURTRANSLATE THISPAGE
Si le ventre est particulièrement gonflé, mais que le reste du corps ne souffre d’aucun œdème, le phénomène peut s’expliquer par une fragilité intestinale. Les gonflements peuvent correspondre à des ballonnements causés par une alimentation inadaptée et/ou une sédentarité.Mais un ventre gonflé peut aussi être dû à une pathologie digestive (Maladie de Crohn, colopathie 8 ASTUCES POUR AUGMENTER SON ACTIVITÉ PHYSIQUE …TRANSLATE THIS PAGE Si vous pensez que le sport ce n’est pas pour vous, c’est que vous faites rimer sport et effort intense. Or, il n’en est rien. Il faut simplement adopter quelques habitudes pour brûler des calories tout au long de la journée. Voilà 8 astuces pour vous aider à augmenter votre activité physique simplement ! EST-CE QUE LA CORTISONE FAIT VRAIMENT GROSSIRTRANSLATE THIS PAGE Est-ce que la cortisone fait vraiment grossir ? Lorsque vous prenez des médicaments, il est normal de se poser la question de la prise de poids. La cortisone est considérée, par de nombreuses personnes, comme étant l’un des médicaments faisant prendre du poids. Pourquoi la considère-t-on responsable d’un excès de poids ? 10 ALIMENTS À MANGER POUR PERDRE DU POIDS Parmi les aliments à manger pour perdre du poids, les viandes maigres ont elles aussi leur place : lapin, poulet, dinde, rôti maigre, jambon maigre. A la condition, naturellement, de ne pas les faire cuire dans la graisse. Elles sont riches en protéines, ce qui est essentiel dans tous les programmes destinés à maigrir. LA DIGESTION DES LIPIDES : COMMENT LES GRAISSES …TRANSLATE THIS PAGE La meilleure connaissance du mode de digestion des lipides ou des graisses par notre organisme peut aider à équilibrer notre alimentation. Il faut déjà savoir que l’absorption des lipides est l’un des mécanismes digestifs les plus complexes auquel notre appareil digestif est confronté quotidiennement. LE DIABÈTE FAIT-IL MAIGRIR OU GROSSIR ? Beaucoup d’idées reçues circulent à propos du diabète. Tour à tour, il ferait maigrir ou grossir. Pour mieux comprendre l’influence de cette maladie sur le poids, il s’agit surtout de comprendre ce qu’est le diabète, de faire la distinction entre les différents types de diabète et surtout, de bien appréhender les effets de la pathologie sur l’organisme et le poids. L'HUILE ESSENTIELLE DE PAMPLEMOUSSE POUR MAIGRIRTRANSLATE THIS PAGE Mode d’emploi. L’huile essentielle de pamplemousse doit être utilisée de manière précise pour, justement, faire maigrir. Olfaction : elle peut s’utiliser en sentant simplement le flacon d’huile ou en mettant une goutte sur un mouchoir par exemple.Ce geste ne doit pas dépasser les 5 CALCULERSONIMC, CALCUL DE L'IMC ET PORTAIL SUR L'OBÉSITÉTRANSLATE THIS PAGECALCUL DE L’IMCIMC ENFANTAUTRES CALCULSDOSSIERSARTICLESIMG (INDICE DE MASSE GRASSE) Mais malgré cette position prise en faveur d’une plus grande sensibilisation à l’IMC, CalculerSonIMC est aussi un portail complet sur l’obésité, qui n’est pas seulement orienté autour de l’IMC. D’ailleurs le site dispose d’autres outils d’auto-mesures et de nombreuses autres pages. CALCUL DE L'IMC POUR L'ENFANT ET L'ADOLESCENT- …TRANSLATE THIS PAGESEE MORE ON CALCULERSONIMC.FR CALCUL DE L'IMC POUR L'HOMME Le calcul de l’IMC de l’homme et de la femme est le même. Il s’agit de diviser le poids par la taille au carré. L’interprétation varie en fonction du sexe mais également de facteurs extérieurs. Par exemple, l’IMC n’aura pas de validité sur un grand sportif car le calcul ne fait pas LE CALCUL DE L'IMG (INDICE DE MASSE GRASSE) CALCUL DE L'IMC POUR LA FEMME CALCUL DE L’IMC HOMME ET FEMME, TEST ET RÉSULTATTRANSLATE THIS PAGESEE MORE ON CALCULERSONIMC.FR CALCUL DU MÉTABOLISME DE BASE (MB) EN CALORIES PAR …TRANSLATE THIS PAGESEE MORE ON CALCULERSONIMC.FR LES 6 MEILLEURES SOLUTIONS POUR MAIGRIR APRÈS 50 ANSTRANSLATE THIS PAGESEE MORE ON CALCULERSONIMC.FR QUEL IMC POUR UNE FEMME DE 50 ANS ? 50 ans est un âge "phare" chez les femmes. La ménopause apparaît, le corps change, l'organisme également. Ces changements peuvent venir engendrer des problèmes esthétiques et/ou de santé. Vous devez donc savoir quel est le bon imc pour une femme de 50 ans. TAILLE IDÉALE POUR UN ENFANT DE 5 À 19 ANS La « taille idéale théorique » d’un enfant est en réalité mesurée selon des normes et des statistiques fournies par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS). Ces normes ont pour objectif de dépister les anomalies chez l’enfant, ainsi que de surveiller la croissante de l’enfant jusqu’à ses 19 ans. CALCULERSONIMC, CALCUL DE L'IMC ET PORTAIL SUR L'OBÉSITÉTRANSLATE THIS PAGECALCUL DE L’IMCIMC ENFANTAUTRES CALCULSDOSSIERSARTICLESIMG (INDICE DE MASSE GRASSE) Mais malgré cette position prise en faveur d’une plus grande sensibilisation à l’IMC, CalculerSonIMC est aussi un portail complet sur l’obésité, qui n’est pas seulement orienté autour de l’IMC. D’ailleurs le site dispose d’autres outils d’auto-mesures et de nombreuses autres pages. CALCUL DE L'IMC POUR L'ENFANT ET L'ADOLESCENT- …TRANSLATE THIS PAGESEE MORE ON CALCULERSONIMC.FR CALCUL DE L'IMC POUR L'HOMME Le calcul de l’IMC de l’homme et de la femme est le même. Il s’agit de diviser le poids par la taille au carré. L’interprétation varie en fonction du sexe mais également de facteurs extérieurs. Par exemple, l’IMC n’aura pas de validité sur un grand sportif car le calcul ne fait pas LE CALCUL DE L'IMG (INDICE DE MASSE GRASSE) CALCUL DE L'IMC POUR LA FEMME CALCUL DE L’IMC HOMME ET FEMME, TEST ET RÉSULTATTRANSLATE THIS PAGESEE MORE ON CALCULERSONIMC.FR CALCUL DU MÉTABOLISME DE BASE (MB) EN CALORIES PAR …TRANSLATE THIS PAGESEE MORE ON CALCULERSONIMC.FR LES 6 MEILLEURES SOLUTIONS POUR MAIGRIR APRÈS 50 ANSTRANSLATE THIS PAGESEE MORE ON CALCULERSONIMC.FR QUEL IMC POUR UNE FEMME DE 50 ANS ? 50 ans est un âge "phare" chez les femmes. La ménopause apparaît, le corps change, l'organisme également. Ces changements peuvent venir engendrer des problèmes esthétiques et/ou de santé. Vous devez donc savoir quel est le bon imc pour une femme de 50 ans. TAILLE IDÉALE POUR UN ENFANT DE 5 À 19 ANS La « taille idéale théorique » d’un enfant est en réalité mesurée selon des normes et des statistiques fournies par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS). Ces normes ont pour objectif de dépister les anomalies chez l’enfant, ainsi que de surveiller la croissante de l’enfant jusqu’à ses 19 ans. RÉGIME FIBRES : DOSSIER COMPLET ET AVIS DES …TRANSLATE THIS PAGE Le régime fibres semble dater des années 1980 et provenir des États-Unis. Ce sont des scientifiques qui, après une étude, ont conclu qu’il fallait réhausser à hauteur de 35 à 50 grammes la consommation de fibres journalière.Cela va à l’encontre, en France par exemple, des ANC (Appports Nutritionnels Recommandés), qui indiquent que la consommation de fibres journalières devrait RÉGIME ATKINS (NOUVEAU) : DOSSIER COMPLET ET AVIS …TRANSLATE THISPAGE
Nous avons aussi un dossier sur l’ancien régime Atkins (original) de 1972. Cette page évoque le nouveau modèle Atkins élaboré en 2011 et valable en 2014. En effet, en l’absence de glucose, l’organisme produit des corps cétoniques en se servant des graisses. Ce carburant (les graisses MENSURATIONS IDÉALES : CONSEILS POUR VOTRE …TRANSLATE THIS PAGE Les mensurations idéales chez l’homme ainsi que chez la femme permettent de se maintenir en bonne santé. Pour cela le tour de taille chez l’homme ne doit pas dépasser 100 cm, quant à la femme, il doit être inférieur à 88 cm. » Le tour de taille d’une femme, dans « l’idéal », devrait être inférieur à QUELLE QUANTITÉ DE FÉCULENT PRENDRE PAR REPASTRANSLATE THIS PAGE Pour mincir durablement avec les féculents, le Programme National Nutrition Santé (PNNS) conseille d’en manger à chaque repas.Et pourtant plus d’un tiers des hommes et deux tiers des femmes consommeraient, d’après une étude datant de 2013 (Nutrinet-Santé), une quantité de féculent par repas inférieure Ãcelle recommandée.
10 ASTUCES POUR GROSSIR EFFICACEMENT 10- Se détendre. Le stress peut faire perdre des calories. A contrario, se détendre vous aidera à grossir de manière saine. C’est l’une des astuces pour grossir qui déterminera la réussite ou non de votre projet. Par conséquent, s’accorder quelques moments de décontraction, seul ou avec des proches, est une manière simpleet
QUELS SPORTS PEUVENT AIDER À LA PRISE DE POIDSTRANSLATE THIS PAGE Il est également possible de rajouter des séances d’abdominaux lors des jours de repos, ou une séance de cardio (tel qu’un footing) pour maintenir son cœur en bonne santé. Attention à ne pas faire trop de cardio lors d’une prise de masse, car cela favorise la perte de poids. Pour les personnes n’ayant aucune expérience en musculation, la pratique a connu un essor ces dernières L'IMC QUE DOIT AVOIR UN HOMME DE 50 ANS L’IMC ou Indice de Masse Corporelle permet d’évaluer si le poids d’un individu est proportionnel à sa taille. Pour un homme de 50 ans, il est important de maintenir un poids idéal afin d’éviter certaines maladies causées par le surpoids ou le vieillissement. EST-CE QUE LA CORTISONE FAIT VRAIMENT GROSSIRTRANSLATE THIS PAGE Est-ce que la cortisone fait vraiment grossir ? Lorsque vous prenez des médicaments, il est normal de se poser la question de la prise de poids. La cortisone est considérée, par de nombreuses personnes, comme étant l’un des médicaments faisant prendre du poids. Pourquoi la considère-t-on responsable d’un excès de poids ? QUELLES SONT LES MEILLEURES PLANTES POUR GROSSIRTRANSLATE THIS PAGE Si vous cherchez une solution naturelle pour aider à la prise de poids, nous avons la solution. En effet, de nombreuses plantes peuvent aider à augmenter le poids de manière naturelle. Dans cet article, nous vous présentons les meilleures plantes pour grossir sainement. VELOUTÉ DE COURGETTES AU FROMAGE FRAIS ET SES …TRANSLATE THIS PAGE Une recette exclusive du site CalculerSonIMC.fr (portail nutrition et corpulence). Un savoureux velouté de courgettes au fromage frais et ses petits lardons grillés. Recette expliquée clairement, avec desavis.
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CALCUL DE L’IMC ET PORTAIL SUR L’OBÉSITÉ Bienvenue sur _CALCULERSONIMC_ L’objectif du site est de SENSIBILISER LES INDIVIDUS AU SUIVI DE CORPULENCE ET AUX CONSÉQUENCES DE L’OBÉSITÉ. L’objectif de sensibilisation de ce site s’explique principalement par la montée des chiffres de l’obésité. En France 15% de la population est obèse. JE CALCULE MON IMC ! POURQUOI UN PORTAIL SUR L’OBÉSITÉ ? À l’heure actuelle beaucoup d’entre vous se questionnent sur le surpoids. Cette interrogation est logique : s’est formée une véritable épidémie du surpoids et de l’obésité, qui touche notamment la France. Ce phénomène, qui ne cesse de croître, est un problème grave qui provoque parfois de nombreuses complicationsmédicales.
L’obésité est la première « _ÉPIDÉMIE MONDIALE NON INFECTIEUSE_ » de l’histoire. A l’heure actuelle, guérir l’obésité est une tâche qui s’avère difficile, malgré les progrès de la science, d’autant plus que cette obésité est massive (15 % d’obèses en France par exemple). Pour autant, il est possible de prévenir cette obésité grâce à des MESURES SIMPLES (l’information, la sensibilisation) et PEU COÛTEUSES. C’est dans cette logique que s’inscrit _CALCULERSONIMC_. Si vous souhaitez tester quelques-unes de vos connaissances en matière d’obésité, vous pouvez faire l’un de nos quizz.
Ce site vous propose des informations claires concernant LE SURPOIDS, L’OBÉSITÉ, ET L’IMC. Le site est continuellement mis à jour. Nous prenons en compte toutes vos remarques pour améliorer le site etson contenu.
DES ARTICLES ET ACTUALITÉS SUR LA SANTÉ & LA NUTRITION Découvrir les actualités __ DES INFORMATIONS COMPLÈTES SUR LA PERTE DE POIDS Consulter le dossier __ DES OUTILS D'AUTO-MESURE DE POIDS IDÉAL Faire les calculs __ UN SITE TOURNÉ VERS L’IMC, OUI MAIS PAS SEULEMENT Les scientifiques se tournent vers l’IMC qui constitue un outil simple à mettre en place pour évaluer ses risques et pour juger objectivement la corpulence d’un individu. L’IMC présente certains avantages et certains inconvénients. Les principaux avantages de l’IMC (facilité de calcul, objectivité et calcul international) ont facilité sa présence au sein du corps médical. Lorsque l’on parle d’obésité, cet indicateur est bien souventutilisé.
Mais malgré cette position prise en faveur d’une plus grande sensibilisation à l’IMC, CalculerSonIMC est aussi un portail complet sur l’obésité, qui n’est pas seulement orienté autour de l’IMC. D’ailleurs le site dispose d’autres outilsd’auto-mesures
et de nombreuses
autres pages.
En dehors de ces calculateurs qui font le succès du site, la rubrique «_ Actualités _» est mise à jour plusieurs fois par semaine. Nous nous efforçons de produire des informations justes et objectives, en citant nos sources et références en fin d’articles (qu’il s’agisse de la Haute Autorité de Santé, de l’Organisation Mondiale de la Santé, etc.). La rubrique «_ Régimes _» est un autre exemple de section intéressante etobjective.
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INTÉRÊT DE L’IMC, D’UNE AUTO-MESURE OU D’UN PORTAIL SURL’OBÉSITÉ
Le principal intérêt du calcul de l’IMC ou bien des auto-mesures, lorsqu’elles sont effectuées à titre personnel, est d’adopter un regard objectif sur sa propre corpulence. A travers quelques calculs simples, vous disposez ainsi d’une aide à la prévention del’obésité.
Même si l’IMC est parfois biaisé car (par exemple) il ne prend pas en compte la masse musculaire (ce qui fait ainsi défaut aux sportifs), il est démontré que cet indice permet de mettre en évidence l’augmentation des facteurs de risques liés à certaines maladies, et notamment les maladies cardio-vasculaires. D’UNE MANIÈRE GÉNÉRALE L’IMC EST CORRÉLÉ AVEC UNE HAUSSE DES PROBLÈMES DE SANTÉ, TOUTES CAUSES CONFONDUES. Mais on constate particulièrement une hausse des maladies cardio-vasculaires, cancers et diabètes au fur et à mesure de l’augmentation de l’Indice deMasse Corpulaire.
VOTRE SANTÉ EST PRÉCIEUSE : un suivi régulier de votre corpulence (à travers le calcul de votre IMC, par exemple) peut vous aider à anticiper de nombreuses complications. Le site se permet aussi d’évoquer de manière totalement neutre les différents régimes qui existent à l’heure actuelle afin de lutter contrel’obésité.
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LITHOTHÉRAPIE : QUELLES PIERRES POUR MAIGRIR ? Parmi les dernières tendances en matière de bien-être, une remporte actuellement un succès grandissant. Il…Maigrir
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QUEL DESSERT MANGER LORSQU’ON EST AU RÉGIME ? Les Français consomment de moins en moins de sucre. Entre 2014 et2017, le nombre…
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QUE PENSER DES BOISSONS LIGHT ? Depuis les années 1960, la part des boissons non alcoolisées dans le «Â budget boissons » des…Maigrir
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COMMENT PERDRE 15 À 20 KG DURABLEMENT ? 63% des Français avouent faire attention à leur poids(1). Il s’agit d’ailleurs d’un sujet qu’ils…Santé & Maladies
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QUELS SONT LES AVANTAGES DE DORMIR AVEC UN COUSSIN ENTRE LES JAMBES ? Plus de 4 Français sur 10 déclarent rencontrer des troubles du sommeil(1), qu’il s’agisse d’insomnie,…*
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