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現代人生活忙碌,不少「現成」即飲或快煮的調理包應運而生,但調理包畢竟是加工食品,有些媽媽忙到沒時間張羅三餐,想倚重調理包,卻又擔憂會影響家人身體,到底調理包怎麼吃才健康? 因法定傳染病居家隔離,首張「個人防疫險」讓無薪 …TRANSLATE THIS PAGE 新冠肺炎疫情持續延燒,不少公司行號都已開始施行分流制度,希望能將感染風險降到最低!隨著全球確診人數不斷攀升,不少受薪階級哀嘆,居家隔離期間沒有收入,等於變相被放無薪假,雖有政府防疫補償金,但一天1000元對許多要養家糊口的人來說仍顯不夠!為此,有保險業者推出業界首創的 椎間盤突出急性期這樣運動,減痛防失能-大家健康 …TRANSLATE THIS PAGE 椎間盤突出急性期為何要運動?. 椎間盤突出的部位以腰椎最常見,以下就以腰椎受傷為例,來解釋理想的2種復健運動,包括:. 1.復位運動:將傷處歸位,減少負擔與痛感。. 2.核心運動:喚醒核心肌群的正常功能,幫助分攤腰椎的壓力。. 關於「核心運動 防曬乳是破壞海洋生態元凶? -大家健康雜誌TRANSLATETHIS PAGE
珊瑚素來被海洋生物學家視為「海洋的熱帶雨林」,是許多微生物、魚類的棲息地,若珊瑚因白化現象死亡,海洋生態就會面臨巨大威脅。然而,據統計,每年約有6,000~14,000噸的防曬乳,隨著人們游泳、潛水時流入海中,傷害美麗的珊瑚。為了維護珍貴的海洋生態,帛琉和夏威夷先後宣布禁止使 肺腺癌別怕開刀治療,微創手術後最多住院一週-大 …TRANSLATE THIS PAGE 隨著醫療技術日新月異,癌症已不再是不治之症。假如檢查時發現早期肺癌,需要手術切除,目前手術進展如何?微創手術指的是什麼?檢保會給付嗎?術後需要多久的療傷期?當肺腺癌治療告一段落,又該把握哪些術後追蹤原則,才能避免癌症復發? 【認識小兒神經科】全台哪些醫院有小兒神經科?- …TRANSLATE THIS PAGE 什麼時候要看小兒神經科?當18歲以下未成年的孩童,在發展歷程上老是落後,或有不自主抽動、頭痛、眩暈等症狀時,建議可進一步帶至小兒或兒童神經科求診。目前常見的小兒神經疾病有:頭痛、眩暈、熱痙攣、癲癇、發展遲緩、妥瑞氏症、過動與注意力不集中症候群等。 李登輝病逝帶來的警惕:如何預防老人罹患「吸入性 …TRANSLATE THIS PAGE 前總統李登輝因多重器官衰竭於7月30日晚間病逝台北榮總,享耆壽98歲。據悉,今年二月,李前總統在家中進食時不慎嗆咳,出現呼吸困難,就醫後確診吸入性肺炎及心臟衰竭,住院不到半個月就突發心因性休克,雖立即CPR急救、並使用呼吸器,但仍因高齡,加上本身有多重慢性疾病,抵抗力較 「吸氨氣」可提升運動表現?從2018世足賽,俄羅 …TRANSLATE THIS PAGE 2018世界盃足球賽,俄羅斯確實是本屆最大的黑馬,先在16強賽,擊退賽前奪冠熱門的西班牙,闖進相隔48年,再次晉級的8強賽,與克羅埃西亞逼和,踢到加時賽,要不是最後PK戰中,不幸落敗,否則還可能踢進4強。而俄羅斯球員這次有非凡的表現,除了地主球迷的支持外,近日有德國媒體爆料 文化大學14人快篩陽性 為何PCR檢測零人確診?快 …TRANSLATE THIS PAGE 近日文化大學疑似染疫風波,快篩呈陽性的有14人,經pcr檢測後卻全部為陰性,無人確診。這類「快篩陽性、pcr陰性」的現象,表示實際上沒有染病的人,在之前快篩時被檢測為染病,也就是所謂的「偽陽性」。而相對於「偽陽性」來說,更重要的是「真陽性」到底高不高,請看本文進一步的整理 防範新冠肺炎,調節免疫力的魚油、鋅、維他命A …TRANSLATE THIS PAGE 「新冠肺炎」covid-19病毒來襲,有鑑於藥品以及疫苗研發無法在短期之內上市普及,如何調節免疫力、提升抵抗力成為熱門話題,但營養補充品玲瑯滿目,魚油、鋅、維他命a、c、d、e等都標榜能增加免疫力,到底該如何選擇及服用? 調理包,吃掉全家的健康?-大家健康雜誌TRANSLATE THISPAGE
現代人生活忙碌,不少「現成」即飲或快煮的調理包應運而生,但調理包畢竟是加工食品,有些媽媽忙到沒時間張羅三餐,想倚重調理包,卻又擔憂會影響家人身體,到底調理包怎麼吃才健康? 因法定傳染病居家隔離,首張「個人防疫險」讓無薪 …TRANSLATE THIS PAGE 新冠肺炎疫情持續延燒,不少公司行號都已開始施行分流制度,希望能將感染風險降到最低!隨著全球確診人數不斷攀升,不少受薪階級哀嘆,居家隔離期間沒有收入,等於變相被放無薪假,雖有政府防疫補償金,但一天1000元對許多要養家糊口的人來說仍顯不夠!為此,有保險業者推出業界首創的 椎間盤突出急性期這樣運動,減痛防失能-大家健康 …TRANSLATE THIS PAGE 椎間盤突出急性期為何要運動?. 椎間盤突出的部位以腰椎最常見,以下就以腰椎受傷為例,來解釋理想的2種復健運動,包括:. 1.復位運動:將傷處歸位,減少負擔與痛感。. 2.核心運動:喚醒核心肌群的正常功能,幫助分攤腰椎的壓力。. 關於「核心運動 防曬乳是破壞海洋生態元凶? -大家健康雜誌TRANSLATETHIS PAGE
珊瑚素來被海洋生物學家視為「海洋的熱帶雨林」,是許多微生物、魚類的棲息地,若珊瑚因白化現象死亡,海洋生態就會面臨巨大威脅。然而,據統計,每年約有6,000~14,000噸的防曬乳,隨著人們游泳、潛水時流入海中,傷害美麗的珊瑚。為了維護珍貴的海洋生態,帛琉和夏威夷先後宣布禁止使 肺腺癌別怕開刀治療,微創手術後最多住院一週-大 …TRANSLATE THIS PAGE 隨著醫療技術日新月異,癌症已不再是不治之症。假如檢查時發現早期肺癌,需要手術切除,目前手術進展如何?微創手術指的是什麼?檢保會給付嗎?術後需要多久的療傷期?當肺腺癌治療告一段落,又該把握哪些術後追蹤原則,才能避免癌症復發? 【認識小兒神經科】全台哪些醫院有小兒神經科?- …TRANSLATE THIS PAGE 什麼時候要看小兒神經科?當18歲以下未成年的孩童,在發展歷程上老是落後,或有不自主抽動、頭痛、眩暈等症狀時,建議可進一步帶至小兒或兒童神經科求診。目前常見的小兒神經疾病有:頭痛、眩暈、熱痙攣、癲癇、發展遲緩、妥瑞氏症、過動與注意力不集中症候群等。 李登輝病逝帶來的警惕:如何預防老人罹患「吸入性 …TRANSLATE THIS PAGE 前總統李登輝因多重器官衰竭於7月30日晚間病逝台北榮總,享耆壽98歲。據悉,今年二月,李前總統在家中進食時不慎嗆咳,出現呼吸困難,就醫後確診吸入性肺炎及心臟衰竭,住院不到半個月就突發心因性休克,雖立即CPR急救、並使用呼吸器,但仍因高齡,加上本身有多重慢性疾病,抵抗力較 「吸氨氣」可提升運動表現?從2018世足賽,俄羅 …TRANSLATE THIS PAGE 2018世界盃足球賽,俄羅斯確實是本屆最大的黑馬,先在16強賽,擊退賽前奪冠熱門的西班牙,闖進相隔48年,再次晉級的8強賽,與克羅埃西亞逼和,踢到加時賽,要不是最後PK戰中,不幸落敗,否則還可能踢進4強。而俄羅斯球員這次有非凡的表現,除了地主球迷的支持外,近日有德國媒體爆料 新冠肺炎引發「肺纖維化」,會造成終生呼吸困難? …TRANSLATE THIS PAGE 新冠肺炎疫情在世界各地襲捲蔓延,大家關注的問題不外乎是如何保護自己遠離病毒,以及「聽說得了新冠肺炎,之後容易肺纖維化,終生呼吸困難?」本刊專訪振興醫院內科部陶啟偉主任,為民 臉越洗越油?皮膚科醫師教你洗出水臉蛋-大家健康 …TRANSLATE THIS PAGE 每天都很勤快洗臉,卻還是油膩膩?洗臉洗久一點,才能徹底清潔?磨砂洗面乳更能去角質,讓肌膚無負擔?想擁有令人稱羨的好皮膚,讓皮膚科醫師教你正確洗臉! 168間歇性斷食法能改善胃食道逆流?新手怎麼增 …TRANSLATE THIS PAGE 減肥瘦身一直是很多人的課題,不斷尋求各種方法來達成目標,近幾年刮起了間歇性斷食法的風潮,其中「168斷食」成了大家爭相嘗試的減肥方法。究竟為什麼縮短進食時間就能瘦身?要怎麼吃?搭配什麼運動最能有效減肥?以下專訪體育大學運動生理學博士,同時也是臺北市立大學運動科學研究 揪出駝背矯正帶、貼牆、骨盆枕無效關鍵!原來4件 …TRANSLATE THIS PAGE 有網友建議可把毛巾捲成長條滾筒狀,或者用長滾筒狀的「骨盆枕」放在脊椎下,躺上去約5分鐘,有些人感覺胸口開展了,有些人卻覺得無效。. 以上作法,為何有人感覺有效,有人卻覺得沒用,其實這除了和駝背的型態、程度不同有關,也和以下因素有關 切辣椒總是「辣到手」?怎麼緩解?-大家健康雜誌TRANSLATETHIS PAGE
日前,電視播出一則「有位張姓民眾用手挖除辣椒籽,整隻手辣到受不了,趕緊浸泡醋中、泡糖水,還是又痛又腫,最後前往醫院掛急診挨針才得到緩解」的新聞,無獨有偶,一位莊太太也有類似辣到手的經驗,在切完小辣椒後,整隻手辣到像被火灼燒一樣,浸泡冰牛奶中約十分鐘後,辣痛逐漸消除 李登輝病逝帶來的警惕:如何預防老人罹患「吸入性 …TRANSLATE THIS PAGE 前總統李登輝因多重器官衰竭於7月30日晚間病逝台北榮總,享耆壽98歲。據悉,今年二月,李前總統在家中進食時不慎嗆咳,出現呼吸困難,就醫後確診吸入性肺炎及心臟衰竭,住院不到半個月就突發心因性休克,雖立即cpr急救、並使用呼吸器,但仍因高齡,加上本身有多重慢性疾病,抵抗力較差 安養機構、養護機構,有何不同?-大家健康雜誌TRANSLATETHIS PAGE
其實安養機構不只一種,依不同法規分類有所不同。. 新北市社會局解釋,在「護理人員法」及「護理機構分類設置標準」相關規定中,一般護理機構服務對象有兩種,一為罹患慢性病需長期護理的病人;二為出院後需繼續護理的病人。. 但若依「老人福利法」及 皮蛇該看哪一科?治好了,為何還會痛?如何預防帶 …TRANSLATE THIS PAGE 李先生自從身體左側長出帶狀排列的小水泡後,便開始在不同的皮膚科診所之間流浪,甚至因疼痛未止而曾求助民俗療法,最後才在親友建議下尋求神經專科醫師的診療。如今,即使病情改善,不時仍會產生突如其來的灼熱、抽痛、麻感或癢感,「真不知道還要痛多久?」究竟長了皮蛇該看哪一科 打生長激素就能長高?以足球金童梅西為例-大家健 …TRANSLATE THIS PAGE 阿根廷足球巨星梅西雖然身高只有169公分,但無損他在球場上的表現,而他最為人津津樂道的話題,恐怕就是在十歲那年被診斷罹患生長激素缺乏症,要不是持續接受生長激素治療,他的身高或許就此停在140公分。 夏天常見的「熱感冒」和中暑,如何區分?哪些人容 …TRANSLATE THIS PAGE 從中醫角度來看,與夏季熱相關的病症可不少!夏季更是一個容易感冒的季節!在現在這個氣候異常的時代,「與極端氣候共處」成了一門技術,從中醫角度來看,夏季要懂得「與熱共處」,才可能養出百邪不侵的體質。 防範新冠肺炎,調節免疫力的魚油、鋅、維他命A …TRANSLATE THIS PAGE 「新冠肺炎」covid-19病毒來襲,有鑑於藥品以及疫苗研發無法在短期之內上市普及,如何調節免疫力、提升抵抗力成為熱門話題,但營養補充品玲瑯滿目,魚油、鋅、維他命a、c、d、e等都標榜能增加免疫力,到底該如何選擇及服用? 因法定傳染病居家隔離,首張「個人防疫險」讓無薪 …TRANSLATE THIS PAGE 新冠肺炎疫情持續延燒,不少公司行號都已開始施行分流制度,希望能將感染風險降到最低!隨著全球確診人數不斷攀升,不少受薪階級哀嘆,居家隔離期間沒有收入,等於變相被放無薪假,雖有政府防疫補償金,但一天1000元對許多要養家糊口的人來說仍顯不夠!為此,有保險業者推出業界首創的 「SWITCH健身環」減肥瘦身效果好嗎?入手前先搞懂 …TRANSLATE THIS PAGE 許多想瘦身減肥的人,空閒時仍忍不住賴在沙發裡,提不起勁少吃多動。任天堂公司去年底推出了適用於Switch遊戲機的健身類體感遊戲──《健身環大冒險》,透過手部握環的感應器Ring-Con與腿部固定器,可感測玩家的動作,玩家在遊戲中要進行深蹲、高抬腿等健身技能,才能攻擊或防守。曾有位 椎間盤突出急性期這樣運動,減痛防失能-大家健康 …TRANSLATE THIS PAGE 椎間盤突出急性期為何要運動?. 椎間盤突出的部位以腰椎最常見,以下就以腰椎受傷為例,來解釋理想的2種復健運動,包括:. 1.復位運動:將傷處歸位,減少負擔與痛感。. 2.核心運動:喚醒核心肌群的正常功能,幫助分攤腰椎的壓力。. 關於「核心運動 調理包,吃掉全家的健康?-大家健康雜誌TRANSLATE THISPAGE
現代人生活忙碌,不少「現成」即飲或快煮的調理包應運而生,但調理包畢竟是加工食品,有些媽媽忙到沒時間張羅三餐,想倚重調理包,卻又擔憂會影響家人身體,到底調理包怎麼吃才健康? 防曬乳是破壞海洋生態元凶? -大家健康雜誌TRANSLATETHIS PAGE
珊瑚素來被海洋生物學家視為「海洋的熱帶雨林」,是許多微生物、魚類的棲息地,若珊瑚因白化現象死亡,海洋生態就會面臨巨大威脅。然而,據統計,每年約有6,000~14,000噸的防曬乳,隨著人們游泳、潛水時流入海中,傷害美麗的珊瑚。為了維護珍貴的海洋生態,帛琉和夏威夷先後宣布禁止使 【認識小兒神經科】全台哪些醫院有小兒神經科?- …TRANSLATE THIS PAGE 什麼時候要看小兒神經科?當18歲以下未成年的孩童,在發展歷程上老是落後,或有不自主抽動、頭痛、眩暈等症狀時,建議可進一步帶至小兒或兒童神經科求診。目前常見的小兒神經疾病有:頭痛、眩暈、熱痙攣、癲癇、發展遲緩、妥瑞氏症、過動與注意力不集中症候群等。 孩子失戀消沉,父母如何安慰?-大家健康雜誌TRANSLATETHIS PAGE
聽著房裡傳來小提琴狂亂的聲音,洪媽媽的心彷彿撕裂般難受,表面上忙進忙出做家事,心裡卻惦記著房裡的兒子。想起這陣子兒子很久沒帶女朋友回家,推想是和女友分手了!孩子生病時,可以帶他看醫生,可是當他失戀,她卻愛莫能助,究竟當子女失戀時,父母能做些什麼? 李登輝病逝帶來的警惕:如何預防老人罹患「吸入性 …TRANSLATE THIS PAGE 前總統李登輝因多重器官衰竭於7月30日晚間病逝台北榮總,享耆壽98歲。據悉,今年二月,李前總統在家中進食時不慎嗆咳,出現呼吸困難,就醫後確診吸入性肺炎及心臟衰竭,住院不到半個月就突發心因性休克,雖立即CPR急救、並使用呼吸器,但仍因高齡,加上本身有多重慢性疾病,抵抗力較 「吸氨氣」可提升運動表現?從2018世足賽,俄羅 …TRANSLATE THIS PAGE 2018世界盃足球賽,俄羅斯確實是本屆最大的黑馬,先在16強賽,擊退賽前奪冠熱門的西班牙,闖進相隔48年,再次晉級的8強賽,與克羅埃西亞逼和,踢到加時賽,要不是最後PK戰中,不幸落敗,否則還可能踢進4強。而俄羅斯球員這次有非凡的表現,除了地主球迷的支持外,近日有德國媒體爆料 防範新冠肺炎,調節免疫力的魚油、鋅、維他命A …TRANSLATE THIS PAGE 「新冠肺炎」covid-19病毒來襲,有鑑於藥品以及疫苗研發無法在短期之內上市普及,如何調節免疫力、提升抵抗力成為熱門話題,但營養補充品玲瑯滿目,魚油、鋅、維他命a、c、d、e等都標榜能增加免疫力,到底該如何選擇及服用? 因法定傳染病居家隔離,首張「個人防疫險」讓無薪 …TRANSLATE THIS PAGE 新冠肺炎疫情持續延燒,不少公司行號都已開始施行分流制度,希望能將感染風險降到最低!隨著全球確診人數不斷攀升,不少受薪階級哀嘆,居家隔離期間沒有收入,等於變相被放無薪假,雖有政府防疫補償金,但一天1000元對許多要養家糊口的人來說仍顯不夠!為此,有保險業者推出業界首創的 「SWITCH健身環」減肥瘦身效果好嗎?入手前先搞懂 …TRANSLATE THIS PAGE 許多想瘦身減肥的人,空閒時仍忍不住賴在沙發裡,提不起勁少吃多動。任天堂公司去年底推出了適用於Switch遊戲機的健身類體感遊戲──《健身環大冒險》,透過手部握環的感應器Ring-Con與腿部固定器,可感測玩家的動作,玩家在遊戲中要進行深蹲、高抬腿等健身技能,才能攻擊或防守。曾有位 椎間盤突出急性期這樣運動,減痛防失能-大家健康 …TRANSLATE THIS PAGE 椎間盤突出急性期為何要運動?. 椎間盤突出的部位以腰椎最常見,以下就以腰椎受傷為例,來解釋理想的2種復健運動,包括:. 1.復位運動:將傷處歸位,減少負擔與痛感。. 2.核心運動:喚醒核心肌群的正常功能,幫助分攤腰椎的壓力。. 關於「核心運動 調理包,吃掉全家的健康?-大家健康雜誌TRANSLATE THISPAGE
現代人生活忙碌,不少「現成」即飲或快煮的調理包應運而生,但調理包畢竟是加工食品,有些媽媽忙到沒時間張羅三餐,想倚重調理包,卻又擔憂會影響家人身體,到底調理包怎麼吃才健康? 防曬乳是破壞海洋生態元凶? -大家健康雜誌TRANSLATETHIS PAGE
珊瑚素來被海洋生物學家視為「海洋的熱帶雨林」,是許多微生物、魚類的棲息地,若珊瑚因白化現象死亡,海洋生態就會面臨巨大威脅。然而,據統計,每年約有6,000~14,000噸的防曬乳,隨著人們游泳、潛水時流入海中,傷害美麗的珊瑚。為了維護珍貴的海洋生態,帛琉和夏威夷先後宣布禁止使 【認識小兒神經科】全台哪些醫院有小兒神經科?- …TRANSLATE THIS PAGE 什麼時候要看小兒神經科?當18歲以下未成年的孩童,在發展歷程上老是落後,或有不自主抽動、頭痛、眩暈等症狀時,建議可進一步帶至小兒或兒童神經科求診。目前常見的小兒神經疾病有:頭痛、眩暈、熱痙攣、癲癇、發展遲緩、妥瑞氏症、過動與注意力不集中症候群等。 孩子失戀消沉,父母如何安慰?-大家健康雜誌TRANSLATETHIS PAGE
聽著房裡傳來小提琴狂亂的聲音,洪媽媽的心彷彿撕裂般難受,表面上忙進忙出做家事,心裡卻惦記著房裡的兒子。想起這陣子兒子很久沒帶女朋友回家,推想是和女友分手了!孩子生病時,可以帶他看醫生,可是當他失戀,她卻愛莫能助,究竟當子女失戀時,父母能做些什麼? 李登輝病逝帶來的警惕:如何預防老人罹患「吸入性 …TRANSLATE THIS PAGE 前總統李登輝因多重器官衰竭於7月30日晚間病逝台北榮總,享耆壽98歲。據悉,今年二月,李前總統在家中進食時不慎嗆咳,出現呼吸困難,就醫後確診吸入性肺炎及心臟衰竭,住院不到半個月就突發心因性休克,雖立即CPR急救、並使用呼吸器,但仍因高齡,加上本身有多重慢性疾病,抵抗力較 「吸氨氣」可提升運動表現?從2018世足賽,俄羅 …TRANSLATE THIS PAGE 2018世界盃足球賽,俄羅斯確實是本屆最大的黑馬,先在16強賽,擊退賽前奪冠熱門的西班牙,闖進相隔48年,再次晉級的8強賽,與克羅埃西亞逼和,踢到加時賽,要不是最後PK戰中,不幸落敗,否則還可能踢進4強。而俄羅斯球員這次有非凡的表現,除了地主球迷的支持外,近日有德國媒體爆料 15個親子運動,和孩子一起提升抗壓力、增進肌力、 …TRANSLATE THIS PAGE 適合小家庭一起親子運動. 哪些運動適合親子同樂呢?. 林怜利推薦: 1.籃球、2.足球、3.羽球、4.排球、5.直排輪、6.騎腳踏車、7.慢跑、8.游泳、9.玩飛盤 等,可從中選擇有興趣的進行。. 「在這些活動中,孩子的雙親也能從旁指導,培養他們生活技能,包括 腹部肥胖好困擾?更年期婦女如何甩油-大家健康雜誌TRANSLATETHIS PAGE
面對更年期到來,望著自己逐年增厚的游泳圈,即便努力控制飲食,還是無法找回以往令人欣羨的腰身嗎?想要瘦肚子,做家事或補充營養食品,可幫助身體代謝嗎?更年期肥胖,到底該如何消滅 168間歇性斷食法能改善胃食道逆流?新手怎麼增 …TRANSLATE THIS PAGE 減肥瘦身一直是很多人的課題,不斷尋求各種方法來達成目標,近幾年刮起了間歇性斷食法的風潮,其中「168斷食」成了大家爭相嘗試的減肥方法。究竟為什麼縮短進食時間就能瘦身?要怎麼吃?搭配什麼運動最能有效減肥?以下專訪體育大學運動生理學博士,同時也是臺北市立大學運動科學研究 防曬和環保如何兼得?友善環境的防曬乳這樣挑-大 …TRANSLATE THIS PAGE 你聽過「珊友好(reef friendly)」嗎?隨著環保意識抬頭,許多民眾在選購防曬品時,會特地挑選有「珊友好」認證的產品,不過,珊友好防曬品真的不會危害珊瑚嗎?強調顆粒小、好吸收的奈米級(nm)物理性防曬品,則對海洋不友善嗎? 勞保,能幫憂鬱症做什麼-大家健康雜誌TRANSLATE THISPAGE
1. 最高給付日數1,200日. 勞保局指出,罹患精神病勞保最高給付日數為1,200日,最低為440日,若以最高投保薪資43,900元估算,最高可領到175.5萬元,最低也可請領64.3萬元。. 在請領的金額上,勞保局指出,若憂鬱症患者能自理生活,在精神病這項障害項目中屬較 李登輝病逝帶來的警惕:如何預防老人罹患「吸入性 …TRANSLATE THIS PAGE 前總統李登輝因多重器官衰竭於7月30日晚間病逝台北榮總,享耆壽98歲。據悉,今年二月,李前總統在家中進食時不慎嗆咳,出現呼吸困難,就醫後確診吸入性肺炎及心臟衰竭,住院不到半個月就突發心因性休克,雖立即cpr急救、並使用呼吸器,但仍因高齡,加上本身有多重慢性疾病,抵抗力較差 步入中年後,怎麼選對營養補充品? -大家健康雜誌TRANSLATE THIS PAGE 藥局裡琳瑯滿目的保健食品,用途各不同,究竟步入中年後,該不該補充保健食品?專家指出,營養補充品是為了「補不足」,而不是為了治病,只要觀念正確,適當補充保健食品的確有益處,但該如何吃效用會更好? 安養機構、養護機構,有何不同?-大家健康雜誌TRANSLATETHIS PAGE
其實安養機構不只一種,依不同法規分類有所不同。. 新北市社會局解釋,在「護理人員法」及「護理機構分類設置標準」相關規定中,一般護理機構服務對象有兩種,一為罹患慢性病需長期護理的病人;二為出院後需繼續護理的病人。. 但若依「老人福利法」及 皮蛇該看哪一科?治好了,為何還會痛?如何預防帶 …TRANSLATE THIS PAGE 李先生自從身體左側長出帶狀排列的小水泡後,便開始在不同的皮膚科診所之間流浪,甚至因疼痛未止而曾求助民俗療法,最後才在親友建議下尋求神經專科醫師的診療。如今,即使病情改善,不時仍會產生突如其來的灼熱、抽痛、麻感或癢感,「真不知道還要痛多久?」究竟長了皮蛇該看哪一科 夏天常見的「熱感冒」和中暑,如何區分?哪些人容 …TRANSLATE THIS PAGE 從中醫角度來看,與夏季熱相關的病症可不少!夏季更是一個容易感冒的季節!在現在這個氣候異常的時代,「與極端氣候共處」成了一門技術,從中醫角度來看,夏季要懂得「與熱共處」,才可能養出百邪不侵的體質。 防範新冠肺炎,調節免疫力的魚油、鋅、維他命A …TRANSLATE THIS PAGE 「新冠肺炎」covid-19病毒來襲,有鑑於藥品以及疫苗研發無法在短期之內上市普及,如何調節免疫力、提升抵抗力成為熱門話題,但營養補充品玲瑯滿目,魚油、鋅、維他命a、c、d、e等都標榜能增加免疫力,到底該如何選擇及服用? 因法定傳染病居家隔離,首張「個人防疫險」讓無薪 …TRANSLATE THIS PAGE 新冠肺炎疫情持續延燒,不少公司行號都已開始施行分流制度,希望能將感染風險降到最低!隨著全球確診人數不斷攀升,不少受薪階級哀嘆,居家隔離期間沒有收入,等於變相被放無薪假,雖有政府防疫補償金,但一天1000元對許多要養家糊口的人來說仍顯不夠!為此,有保險業者推出業界首創的 「SWITCH健身環」減肥瘦身效果好嗎?入手前先搞懂 …TRANSLATE THIS PAGE 許多想瘦身減肥的人,空閒時仍忍不住賴在沙發裡,提不起勁少吃多動。任天堂公司去年底推出了適用於Switch遊戲機的健身類體感遊戲──《健身環大冒險》,透過手部握環的感應器Ring-Con與腿部固定器,可感測玩家的動作,玩家在遊戲中要進行深蹲、高抬腿等健身技能,才能攻擊或防守。曾有位 椎間盤突出急性期這樣運動,減痛防失能-大家健康 …TRANSLATE THIS PAGE 椎間盤突出急性期為何要運動?. 椎間盤突出的部位以腰椎最常見,以下就以腰椎受傷為例,來解釋理想的2種復健運動,包括:. 1.復位運動:將傷處歸位,減少負擔與痛感。. 2.核心運動:喚醒核心肌群的正常功能,幫助分攤腰椎的壓力。. 關於「核心運動 調理包,吃掉全家的健康?-大家健康雜誌TRANSLATE THISPAGE
現代人生活忙碌,不少「現成」即飲或快煮的調理包應運而生,但調理包畢竟是加工食品,有些媽媽忙到沒時間張羅三餐,想倚重調理包,卻又擔憂會影響家人身體,到底調理包怎麼吃才健康? 防曬乳是破壞海洋生態元凶? -大家健康雜誌TRANSLATETHIS PAGE
珊瑚素來被海洋生物學家視為「海洋的熱帶雨林」,是許多微生物、魚類的棲息地,若珊瑚因白化現象死亡,海洋生態就會面臨巨大威脅。然而,據統計,每年約有6,000~14,000噸的防曬乳,隨著人們游泳、潛水時流入海中,傷害美麗的珊瑚。為了維護珍貴的海洋生態,帛琉和夏威夷先後宣布禁止使 【認識小兒神經科】全台哪些醫院有小兒神經科?- …TRANSLATE THIS PAGE 什麼時候要看小兒神經科?當18歲以下未成年的孩童,在發展歷程上老是落後,或有不自主抽動、頭痛、眩暈等症狀時,建議可進一步帶至小兒或兒童神經科求診。目前常見的小兒神經疾病有:頭痛、眩暈、熱痙攣、癲癇、發展遲緩、妥瑞氏症、過動與注意力不集中症候群等。 孩子失戀消沉,父母如何安慰?-大家健康雜誌TRANSLATETHIS PAGE
聽著房裡傳來小提琴狂亂的聲音,洪媽媽的心彷彿撕裂般難受,表面上忙進忙出做家事,心裡卻惦記著房裡的兒子。想起這陣子兒子很久沒帶女朋友回家,推想是和女友分手了!孩子生病時,可以帶他看醫生,可是當他失戀,她卻愛莫能助,究竟當子女失戀時,父母能做些什麼? 李登輝病逝帶來的警惕:如何預防老人罹患「吸入性 …TRANSLATE THIS PAGE 前總統李登輝因多重器官衰竭於7月30日晚間病逝台北榮總,享耆壽98歲。據悉,今年二月,李前總統在家中進食時不慎嗆咳,出現呼吸困難,就醫後確診吸入性肺炎及心臟衰竭,住院不到半個月就突發心因性休克,雖立即CPR急救、並使用呼吸器,但仍因高齡,加上本身有多重慢性疾病,抵抗力較 「吸氨氣」可提升運動表現?從2018世足賽,俄羅 …TRANSLATE THIS PAGE 2018世界盃足球賽,俄羅斯確實是本屆最大的黑馬,先在16強賽,擊退賽前奪冠熱門的西班牙,闖進相隔48年,再次晉級的8強賽,與克羅埃西亞逼和,踢到加時賽,要不是最後PK戰中,不幸落敗,否則還可能踢進4強。而俄羅斯球員這次有非凡的表現,除了地主球迷的支持外,近日有德國媒體爆料 防範新冠肺炎,調節免疫力的魚油、鋅、維他命A …TRANSLATE THIS PAGE 「新冠肺炎」covid-19病毒來襲,有鑑於藥品以及疫苗研發無法在短期之內上市普及,如何調節免疫力、提升抵抗力成為熱門話題,但營養補充品玲瑯滿目,魚油、鋅、維他命a、c、d、e等都標榜能增加免疫力,到底該如何選擇及服用? 因法定傳染病居家隔離,首張「個人防疫險」讓無薪 …TRANSLATE THIS PAGE 新冠肺炎疫情持續延燒,不少公司行號都已開始施行分流制度,希望能將感染風險降到最低!隨著全球確診人數不斷攀升,不少受薪階級哀嘆,居家隔離期間沒有收入,等於變相被放無薪假,雖有政府防疫補償金,但一天1000元對許多要養家糊口的人來說仍顯不夠!為此,有保險業者推出業界首創的 「SWITCH健身環」減肥瘦身效果好嗎?入手前先搞懂 …TRANSLATE THIS PAGE 許多想瘦身減肥的人,空閒時仍忍不住賴在沙發裡,提不起勁少吃多動。任天堂公司去年底推出了適用於Switch遊戲機的健身類體感遊戲──《健身環大冒險》,透過手部握環的感應器Ring-Con與腿部固定器,可感測玩家的動作,玩家在遊戲中要進行深蹲、高抬腿等健身技能,才能攻擊或防守。曾有位 椎間盤突出急性期這樣運動,減痛防失能-大家健康 …TRANSLATE THIS PAGE 椎間盤突出急性期為何要運動?. 椎間盤突出的部位以腰椎最常見,以下就以腰椎受傷為例,來解釋理想的2種復健運動,包括:. 1.復位運動:將傷處歸位,減少負擔與痛感。. 2.核心運動:喚醒核心肌群的正常功能,幫助分攤腰椎的壓力。. 關於「核心運動 調理包,吃掉全家的健康?-大家健康雜誌TRANSLATE THISPAGE
現代人生活忙碌,不少「現成」即飲或快煮的調理包應運而生,但調理包畢竟是加工食品,有些媽媽忙到沒時間張羅三餐,想倚重調理包,卻又擔憂會影響家人身體,到底調理包怎麼吃才健康? 防曬乳是破壞海洋生態元凶? -大家健康雜誌TRANSLATETHIS PAGE
珊瑚素來被海洋生物學家視為「海洋的熱帶雨林」,是許多微生物、魚類的棲息地,若珊瑚因白化現象死亡,海洋生態就會面臨巨大威脅。然而,據統計,每年約有6,000~14,000噸的防曬乳,隨著人們游泳、潛水時流入海中,傷害美麗的珊瑚。為了維護珍貴的海洋生態,帛琉和夏威夷先後宣布禁止使 【認識小兒神經科】全台哪些醫院有小兒神經科?- …TRANSLATE THIS PAGE 什麼時候要看小兒神經科?當18歲以下未成年的孩童,在發展歷程上老是落後,或有不自主抽動、頭痛、眩暈等症狀時,建議可進一步帶至小兒或兒童神經科求診。目前常見的小兒神經疾病有:頭痛、眩暈、熱痙攣、癲癇、發展遲緩、妥瑞氏症、過動與注意力不集中症候群等。 孩子失戀消沉,父母如何安慰?-大家健康雜誌TRANSLATETHIS PAGE
聽著房裡傳來小提琴狂亂的聲音,洪媽媽的心彷彿撕裂般難受,表面上忙進忙出做家事,心裡卻惦記著房裡的兒子。想起這陣子兒子很久沒帶女朋友回家,推想是和女友分手了!孩子生病時,可以帶他看醫生,可是當他失戀,她卻愛莫能助,究竟當子女失戀時,父母能做些什麼? 李登輝病逝帶來的警惕:如何預防老人罹患「吸入性 …TRANSLATE THIS PAGE 前總統李登輝因多重器官衰竭於7月30日晚間病逝台北榮總,享耆壽98歲。據悉,今年二月,李前總統在家中進食時不慎嗆咳,出現呼吸困難,就醫後確診吸入性肺炎及心臟衰竭,住院不到半個月就突發心因性休克,雖立即CPR急救、並使用呼吸器,但仍因高齡,加上本身有多重慢性疾病,抵抗力較 「吸氨氣」可提升運動表現?從2018世足賽,俄羅 …TRANSLATE THIS PAGE 2018世界盃足球賽,俄羅斯確實是本屆最大的黑馬,先在16強賽,擊退賽前奪冠熱門的西班牙,闖進相隔48年,再次晉級的8強賽,與克羅埃西亞逼和,踢到加時賽,要不是最後PK戰中,不幸落敗,否則還可能踢進4強。而俄羅斯球員這次有非凡的表現,除了地主球迷的支持外,近日有德國媒體爆料 15個親子運動,和孩子一起提升抗壓力、增進肌力、 …TRANSLATE THIS PAGE 適合小家庭一起親子運動. 哪些運動適合親子同樂呢?. 林怜利推薦: 1.籃球、2.足球、3.羽球、4.排球、5.直排輪、6.騎腳踏車、7.慢跑、8.游泳、9.玩飛盤 等,可從中選擇有興趣的進行。. 「在這些活動中,孩子的雙親也能從旁指導,培養他們生活技能,包括 腹部肥胖好困擾?更年期婦女如何甩油-大家健康雜誌TRANSLATETHIS PAGE
面對更年期到來,望著自己逐年增厚的游泳圈,即便努力控制飲食,還是無法找回以往令人欣羨的腰身嗎?想要瘦肚子,做家事或補充營養食品,可幫助身體代謝嗎?更年期肥胖,到底該如何消滅 168間歇性斷食法能改善胃食道逆流?新手怎麼增 …TRANSLATE THIS PAGE 減肥瘦身一直是很多人的課題,不斷尋求各種方法來達成目標,近幾年刮起了間歇性斷食法的風潮,其中「168斷食」成了大家爭相嘗試的減肥方法。究竟為什麼縮短進食時間就能瘦身?要怎麼吃?搭配什麼運動最能有效減肥?以下專訪體育大學運動生理學博士,同時也是臺北市立大學運動科學研究 防曬和環保如何兼得?友善環境的防曬乳這樣挑-大 …TRANSLATE THIS PAGE 你聽過「珊友好(reef friendly)」嗎?隨著環保意識抬頭,許多民眾在選購防曬品時,會特地挑選有「珊友好」認證的產品,不過,珊友好防曬品真的不會危害珊瑚嗎?強調顆粒小、好吸收的奈米級(nm)物理性防曬品,則對海洋不友善嗎? 勞保,能幫憂鬱症做什麼-大家健康雜誌TRANSLATE THISPAGE
1. 最高給付日數1,200日. 勞保局指出,罹患精神病勞保最高給付日數為1,200日,最低為440日,若以最高投保薪資43,900元估算,最高可領到175.5萬元,最低也可請領64.3萬元。. 在請領的金額上,勞保局指出,若憂鬱症患者能自理生活,在精神病這項障害項目中屬較 步入中年後,怎麼選對營養補充品? -大家健康雜誌TRANSLATE THIS PAGE 藥局裡琳瑯滿目的保健食品,用途各不同,究竟步入中年後,該不該補充保健食品?專家指出,營養補充品是為了「補不足」,而不是為了治病,只要觀念正確,適當補充保健食品的確有益處,但該如何吃效用會更好? 李登輝病逝帶來的警惕:如何預防老人罹患「吸入性 …TRANSLATE THIS PAGE 前總統李登輝因多重器官衰竭於7月30日晚間病逝台北榮總,享耆壽98歲。據悉,今年二月,李前總統在家中進食時不慎嗆咳,出現呼吸困難,就醫後確診吸入性肺炎及心臟衰竭,住院不到半個月就突發心因性休克,雖立即cpr急救、並使用呼吸器,但仍因高齡,加上本身有多重慢性疾病,抵抗力較差 皮蛇該看哪一科?治好了,為何還會痛?如何預防帶 …TRANSLATE THIS PAGE 李先生自從身體左側長出帶狀排列的小水泡後,便開始在不同的皮膚科診所之間流浪,甚至因疼痛未止而曾求助民俗療法,最後才在親友建議下尋求神經專科醫師的診療。如今,即使病情改善,不時仍會產生突如其來的灼熱、抽痛、麻感或癢感,「真不知道還要痛多久?」究竟長了皮蛇該看哪一科 夏天常見的「熱感冒」和中暑,如何區分?哪些人容 …TRANSLATE THIS PAGE 從中醫角度來看,與夏季熱相關的病症可不少!夏季更是一個容易感冒的季節!在現在這個氣候異常的時代,「與極端氣候共處」成了一門技術,從中醫角度來看,夏季要懂得「與熱共處」,才可能養出百邪不侵的體質。 安養機構、養護機構,有何不同?-大家健康雜誌TRANSLATETHIS PAGE
其實安養機構不只一種,依不同法規分類有所不同。. 新北市社會局解釋,在「護理人員法」及「護理機構分類設置標準」相關規定中,一般護理機構服務對象有兩種,一為罹患慢性病需長期護理的病人;二為出院後需繼續護理的病人。. 但若依「老人福利法」及__ 首頁
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維生素B群的好處,相信大部分的人都知道,其中包括B1、B2、B6、B12、葉酸、泛酸、菸鹼酸等成分,是不少上班族提神醒腦必備的保健食品。但醫師提醒,最新研究指出,停經後婦女若服用過量B群,會增加髖部骨折的風險50%,建議適當補充就好。 澳門已立法禁止新興菸品,香港12月將審法案,台 ... 美國電子煙肺傷害(EVALI)最新疫情,通報確診病例已達2172人、42人死亡,美國自8月起傳出疫情後,加拿大、英國、菲律賓等都相繼爆出電子煙肺傷害案例,現在比利時也傳出18歲少年因吸電子煙導致肺部石化死亡的案例。 確診子宮頸癌後,哪些療法可選擇?標靶、免疫治療...
曾為蠟筆小新、柯南獻聲的知名配音員蔣篤慧日前因子宮頸癌四期病逝,49歲人生謝幕,令粉絲無限惋惜。婦產科醫生表示,子宮頸癌是進展遲鈍的癌症,且發生率及死亡率逐年下降,進展到第四期並因此死亡,是很冤枉的一件事;尤其現在有抹片檢查和疫苗,初期只要注意是否有異常出血症狀,子宮頸癌很容易預防。一旦發現癌前病變,門診手術5分鐘就可以解決。假如第二期以上,除了傳統的放射線治療、化療,還有哪些療法可選擇?標靶、免疫治療和達文西手術療效又是如何?專訪醫師說分明。 編輯推薦 Editor's Recommendation 低頭族必學5招舒緩操,遠離肩頸痠痛 名模蔡淑臻因為罹患嚴重的肌筋膜疼痛症候群,被迫消失在螢光幕前一年多,幾乎人間蒸發。原本曲線玲瓏的名模身段,也因疼痛走起路來奇形怪樣,事實上,「肌筋膜疼痛症候群」並非怪病,而是肌肉長期處於繃緊狀態,而引發的肌肉疼痛。近幾年愈來愈多年輕的低頭族罹患「肩頸肌筋膜疼痛症候群」,置之不理,可能出現骨刺、椎間盤突出、脊椎狹窄等問題…… 2019年流感疫苗11月中開打,公費施打時程一 ... 肺炎去年奪走上萬名長者生命,而深究其因,可發現肺炎是流感較嚴重的併發症!換句話說,只要能預防流感,就能大幅減少染上肺炎的機會!今年南半球流感疫情嚴重,流行的是H3N2病毒株,與去年不同,專家因此預估,國內今年冬天流感疫情也可能較嚴重,需要提高警覺。今年公費流感疫苗首度由三價升級為四價疫苗,防護力更高更有保障,但因世界衛生組織延遲選株,造成今年較去年延後一個月開打,究竟今年流感疫苗時程為何?哪些族群可以優先施打?又該注意什麼? 「分趾套」和「正盤襪」真能矯正骨盆歪斜、瘦大腿...
擁有一雙筆直勻稱的美腿,是許多女性夢寐以求的事!有些人雖然四肢纖細,但卻有O型腿或X型腿的問題,看起來不是很美觀。其實,矯正腿型的第一步,應該先改善錯誤的走路姿勢。只是該怎麼知道自己的走路姿勢正不正確呢?有網拍業者販售日本超紅的「分趾套」,強調只要帶著它走路,就可以矯正外擴的骨盆,讓雙腿變纖細;還有睡覺時可以穿的「正盤襪」,標榜能改善下肢水腫。究竟「分趾套」、「正盤襪」是否真有這麼神? 維他命A、B、C、D過量補充更傷身!怎麼吃才對 ... 根據統計,台灣有超過1/4的民眾會每天吃保健食品,其中,維他命、鈣片、葉黃素分別占被食用種類的前三名。不過,許多民眾對保健食品都有錯誤觀念,以為只要補充保健食品,就能夠攝取足夠營養,甚至還有不少人把保健食品當作萬靈丹,以為吃了就能改善身體問題,反而忽略了保健食品與藥品間的交互作用、或服用過量導致的副作用。本文列舉幾種常見的維他命服用注意事項,提醒民眾不可不慎! 別亂吃糙米、藜麥,腎臟病友這樣吃才對 常聽人說,腎不好要少吃加工品,多吃天然食物,但營養師又提醒腎友不要吃糙米、燕麥、堅果、藜麥,到底得了腎臟病,吃什麼比較不會造成腎臟負擔?腎臟是人體排毒最重要的器官,當腎臟逐漸失去功能時,除積極治療外,還需要透過良好的飲食控制來延緩腎功能惡化,進而避免洗腎。慢性腎臟病有五個階段,越到後期,飲食禁忌愈多,而洗腎前後的飲食控制原則也有所差異;以下邀請醫師與營養師教導洗腎前的腎友,如何在顧好腎的前提下,安心的享用每一餐。 得了乳癌怎麼吃,輕鬆度過化療不適 正在化療,卻不知道什麼能吃、什麼不能吃?蛋白質、總熱量到底每天要攝取多少?大豆、山藥、咖啡……能吃嗎?10個問題,營養師為你解答。 精選特輯 Feature Articles 看體育選手奮戰的故事,給自己鼓舞的力量 體育選手努力耕耘夢想,瀏覽報導給自己滿滿能量!(本區報導由教育部體育署學校體育組協助製作) 甩開月光族,小資投資看這裡 歲末年終,想讓明年的自己不一樣嗎?不想每個月當月光族、被卡債追?相信自己,月薪三萬也能簡單存錢投資喔! 大家健康官方YOUTUBE開站囉! 實用的健康資訊,拍成短片更好理解,快來看看 __熱門點閱 Hot Articles*
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2「分趾套」和「正盤襪」真能矯正骨盆歪斜、瘦大腿? * 3整牙價差好大!如何不吃虧? * 4別亂吃糙米、藜麥,腎臟病友這樣吃才對 * 5維他命A、B、C、D過量補充更傷身!怎麼吃才對? 購買本期 當期雜誌 * 關於大家健康雜誌* 顧客服務
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