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GANZ NORMALE MAMA
von GanzNormaleMama. Vereinbarkeit ist so eine Sache, von der man vor dem ersten Kind eigentlich kaum Vorstellungen hat. Klar, jeder weiß vor der Geburt des ersten Kindes, dass es nicht so einfach ist, Kind und Beruf unter einen Hut zu bringen. Klar, man kennt die Tipps, wie man auch in der Elternzeit mit dem Beruf in Kontakt bleibt. MARMELADE OHNE GELIERZUCKER: REZEPT FÜR FRUCHTIGETRANSLATE THIS PAGE Es gibt ja so Kindheitserinnerungen, die ich mit meinen Kindern unbedingt teilen möchte. Eine davon ist Erdbeerenpflücken auf dem Erdbeerfeld. Die Erdbeersaison hat ja jetzt frisch begonnen - und wir waren in diesem Jahr schon einmal auf dem Erdbeerfeld. Am liebsten mag ich Erdbeeren ja direkt frisch, aber natürlich kann man vier Kilonicht einfach
MANDARINENKUCHEN MIT JOGHURT In Zeiten von Corona muss ich mit dem backen, was der Vorratsschrank hergibt, da ich so selten wie möglich einkaufen gehen möchte. Bevor die nächste Lieferung aus dem Supermarkt ansteht, musste ich am Wochenende beim Backen improvisieren. Die Familie wollte den Wochenendkuchen - und ich habe im Vorratsschrank gekramt und fest gestellt, dass ich nicht SCHWEDISCHER RHABARBERKUCHEN MIT HAFERFLOCKEN …TRANSLATE THIS PAGE Nun beginnt die Zeit, mit meinen absoluten Lieblingslebensmitteln! Spargel, Erdbeeren, Blaubeeren - und Rhabarber! Kaum habe ich den ersten Rhabarber auf dem Markt gesehen, musste ich einen Rhabarberkuchen backen. Ich liebe diesen fein säuerlichen Geschmack. Als klassische Grütze mit Vanillepudding - aber vor allem auch als Kuchen! Mit einem Rhabarberkuchen beginnt für mich der SCHWEDISCHE FLICKENTEPPICHE: WOHNEN WIE ASTRID …TRANSLATE THIS PAGE *Werbung Der Herbst ist die Zeit, in der ich es mir zuhause gemütlich mache. Ich muss sagen - ich freue mich nach dem Sommer immer auf die Nachmittage im warmen Haus, auf die Abende unter einer Wolldecke auf dem Sofa mit einer Tasse Tee. Dann fange ich BLICK IN DIE WELT: KINDERARBEIT IN EINER GOLDMINE INTRANSLATE THIS PAGESEE MORE ON GANZNORMALEMAMA.COM SUPERSCHNELLE BASTELIDEE: PINGUINE AUS …TRANSLATE THIS PAGE Aus dem orangen Papier wird der Schnabel. Für die Augen nehmt ihr Wackelaugen oder schneidet weiße Kreise auf, auf die Ihr mit schwarzem Stift die Pupillen malt. Fertig sind die süßen Pinguine aus den Handabdrücken Eurer Kinder! Da jeder eine andere Hand hat, sind diese Pinguine ganz individuell. Eine schöne Deko fürs Fenster. EIN FAMILIENAUTO? WIR HABEN DEN VOLVO V90 GETESTET …TRANSLATE THISPAGE
*Werbung (Familienauto-Test) Wie Ihr wisst, sind wir große Schwedenfans und verbringen seit zehn Jahren unsere Sommerurlaube in Schweden. Und was fährt ein echter Schwedenfan (so wie der Großteil der Schweden auch)? Einen Volvo natürlich. Wir fahren seit vielen Jahren Volvo, einen V70, einen Kombi mit viel Platz. Den wir nun als fünfköpfige Familie auch wirklich UNSERE LIEBLINGS-WOHNMOBILSTELLPLÄTZE IN SCHWEDEN …TRANSLATE THISPAGE
Wir fahren seit sage und schreibe elf Jahren in den Sommerurlaub nach Schweden. Früher mit dem VW Bus, seit einigen Jahren mit einem Wohnmobil. Zwischendrin aufgrund eines kurzfristig kaputten Buses auch mit dem Zelt, aber das ist eine andere Geschichte ;-) Wir sind jedoch keine Fans von großen, trubeligen Campingplätzen, wo sich ein Wohnwagen an den nächsten reiht. DER VOLVO XC60 ALS FAMILIENAUTO? ICH SUV …TRANSLATE THIS PAGE *Werbung* Vor einiger Zeit hatte ich hier über unsere Testfahrten mit dem Volvo V90 geschrieben, den wir auf sein Eignung als Familienauto mit drei Kindern getestet haben. Ein etwas anderer Autotest als das, was man sonst so in Autozeitschriften liest – schließlich ist dies hier ein Familienblog und wir Mütter setzen ja manchmal (also ziemlich oft eigentlich) andere Prioritäten alsGANZ NORMALE MAMA
von GanzNormaleMama. Vereinbarkeit ist so eine Sache, von der man vor dem ersten Kind eigentlich kaum Vorstellungen hat. Klar, jeder weiß vor der Geburt des ersten Kindes, dass es nicht so einfach ist, Kind und Beruf unter einen Hut zu bringen. Klar, man kennt die Tipps, wie man auch in der Elternzeit mit dem Beruf in Kontakt bleibt. MARMELADE OHNE GELIERZUCKER: REZEPT FÜR FRUCHTIGETRANSLATE THIS PAGE Es gibt ja so Kindheitserinnerungen, die ich mit meinen Kindern unbedingt teilen möchte. Eine davon ist Erdbeerenpflücken auf dem Erdbeerfeld. Die Erdbeersaison hat ja jetzt frisch begonnen - und wir waren in diesem Jahr schon einmal auf dem Erdbeerfeld. Am liebsten mag ich Erdbeeren ja direkt frisch, aber natürlich kann man vier Kilonicht einfach
MANDARINENKUCHEN MIT JOGHURT In Zeiten von Corona muss ich mit dem backen, was der Vorratsschrank hergibt, da ich so selten wie möglich einkaufen gehen möchte. Bevor die nächste Lieferung aus dem Supermarkt ansteht, musste ich am Wochenende beim Backen improvisieren. Die Familie wollte den Wochenendkuchen - und ich habe im Vorratsschrank gekramt und fest gestellt, dass ich nicht SCHWEDISCHER RHABARBERKUCHEN MIT HAFERFLOCKEN …TRANSLATE THIS PAGE Nun beginnt die Zeit, mit meinen absoluten Lieblingslebensmitteln! Spargel, Erdbeeren, Blaubeeren - und Rhabarber! Kaum habe ich den ersten Rhabarber auf dem Markt gesehen, musste ich einen Rhabarberkuchen backen. Ich liebe diesen fein säuerlichen Geschmack. Als klassische Grütze mit Vanillepudding - aber vor allem auch als Kuchen! Mit einem Rhabarberkuchen beginnt für mich der SCHWEDISCHE FLICKENTEPPICHE: WOHNEN WIE ASTRID …TRANSLATE THIS PAGE *Werbung Der Herbst ist die Zeit, in der ich es mir zuhause gemütlich mache. Ich muss sagen - ich freue mich nach dem Sommer immer auf die Nachmittage im warmen Haus, auf die Abende unter einer Wolldecke auf dem Sofa mit einer Tasse Tee. Dann fange ich BLICK IN DIE WELT: KINDERARBEIT IN EINER GOLDMINE INTRANSLATE THIS PAGESEE MORE ON GANZNORMALEMAMA.COM SUPERSCHNELLE BASTELIDEE: PINGUINE AUS …TRANSLATE THIS PAGE Aus dem orangen Papier wird der Schnabel. Für die Augen nehmt ihr Wackelaugen oder schneidet weiße Kreise auf, auf die Ihr mit schwarzem Stift die Pupillen malt. Fertig sind die süßen Pinguine aus den Handabdrücken Eurer Kinder! Da jeder eine andere Hand hat, sind diese Pinguine ganz individuell. Eine schöne Deko fürs Fenster. EIN FAMILIENAUTO? WIR HABEN DEN VOLVO V90 GETESTET …TRANSLATE THISPAGE
*Werbung (Familienauto-Test) Wie Ihr wisst, sind wir große Schwedenfans und verbringen seit zehn Jahren unsere Sommerurlaube in Schweden. Und was fährt ein echter Schwedenfan (so wie der Großteil der Schweden auch)? Einen Volvo natürlich. Wir fahren seit vielen Jahren Volvo, einen V70, einen Kombi mit viel Platz. Den wir nun als fünfköpfige Familie auch wirklich UNSERE LIEBLINGS-WOHNMOBILSTELLPLÄTZE IN SCHWEDEN …TRANSLATE THISPAGE
Wir fahren seit sage und schreibe elf Jahren in den Sommerurlaub nach Schweden. Früher mit dem VW Bus, seit einigen Jahren mit einem Wohnmobil. Zwischendrin aufgrund eines kurzfristig kaputten Buses auch mit dem Zelt, aber das ist eine andere Geschichte ;-) Wir sind jedoch keine Fans von großen, trubeligen Campingplätzen, wo sich ein Wohnwagen an den nächsten reiht. DER VOLVO XC60 ALS FAMILIENAUTO? ICH SUV …TRANSLATE THIS PAGE *Werbung* Vor einiger Zeit hatte ich hier über unsere Testfahrten mit dem Volvo V90 geschrieben, den wir auf sein Eignung als Familienauto mit drei Kindern getestet haben. Ein etwas anderer Autotest als das, was man sonst so in Autozeitschriften liest – schließlich ist dies hier ein Familienblog und wir Mütter setzen ja manchmal (also ziemlich oft eigentlich) andere Prioritäten als KÄSEKUCHEN OHNE BODEN Früher habe ich mich an Käsekuchen nie herangetraut. Ich weiß gar nicht, wieso eigentlich. Ich hatte aus unerfindlichen Gründen einen riesigen Respekt davor, zuhause Käsekuchen zu backen. Also gab es Käsekuchen nur vom Bäcker oder im Café. Irgendwann traute ich mich an eine finnische Käsekuchen-Variante mit Blaubeeren heran (dasRezept ist hier).
PORT GRIMAUD UND DIE BERGORTE GRIMAUD UND PLAN …TRANSLATE THIS PAGE Port Grimaud: Unzählige Kanäle und ganz eigener Reiz. Von unserem Campingplatz Domaine des Naiades, über den ich Euch berichtet habe, war es nicht viel mehr als eine Viertelstunde bis nach Port Grimaud.Zu Fuß! Wir liefen eigentlich nur bergab und dann ein wenig am Strand (mit Blick auf das wunderschöne St. Tropez) entlang. SCHWEDISCHER RHABARBERKUCHEN Der Frühling bringt Obst und Gemüse mit sich, auf die ich mich das ganze Jahr freue. Spargel. Erdbeeren. Und Rhabarber. Ich mag diesen feinsäuerlichen Geschmack von Rhabarber und finde, er macht Kuchen erst so richtig saftig. Am liebsten klassisch mit einem Rührteig und einem großen Klecks Schlagsahne oben drauf. In einem schwedischenSommercafé aß ich
KINDER ZUM HOMESCHOOLING MOTIVIEREN: DIE BESTEN …TRANSLATE THIS PAGE Ich schreibe nichts Neues, wenn ich erwähne, dass es nun seit zwei Monaten immer schwieriger wird, die Kinder zum Homeschooling zu motivieren. Um ehrlich zu sein: Es ist jeden Tag von Neuem einfach nur furchtbar ermüdend. 1000 mehrfach gehörte Argumente, weshalb sie sich jetzt nicht an die Hausaufgaben setzen können - und zum 1000.Mal
RHABARBERTARTE WIE IM SOMMERCAFÉ: EIN SCHNELLES …TRANSLATE THISPAGE
Frühling ist nicht nur in der Natur am schönsten, sondern auch in der Küche! Denn ich liebe die frühlingsfrischen Obst - und Gemüsesorten. Erdbeeren! Heidelbeeren! Und natürlich: Rhabarber! Dieser fein säuerliche Geschmack, den ich gerne mit Vanillepudding kombiniere. Oder aber auf einer leichten Tarte wie in einem schwedischen Sommercafé. SCHWEDISCHE FLICKENTEPPICHE: WOHNEN WIE ASTRID …TRANSLATE THIS PAGE *Werbung Der Herbst ist die Zeit, in der ich es mir zuhause gemütlich mache. Ich muss sagen - ich freue mich nach dem Sommer immer auf die Nachmittage im warmen Haus, auf die Abende unter einer Wolldecke auf dem Sofa mit einer Tasse Tee. Dann fange ich RUCKZUCK BLAUBEERKUCHEN: UNSER LIEBLINGSREZEPT Da stand mein Mann vor mir und hatte diese Riesenschale Blaubeeren gekauft. „Blaubeerkuchen backen“ riefen da meine Söhne.Und wir holten den Mixer raus, schauten, was wir so im Schrank haben an Vorräten und heraus kam dieses schnelle Kuchenrezept: Ein Blaubeerkuchen aus Rührteig verfeinert mit Zitronenschale und das ganze so supersaftig, dass der Kuchen am nächsten HARZ MIT KINDERN TEIL 1: SEILBAHNFAHREN IN …TRANSLATE THIS PAGE Harz mit Kindern Teil 1: Seilbahnfahren in Braunlage. 28. Oktober 2016 von GanzNormaleMama. Wir sind ja Küstenbewohner. Ich liebe das Meer. Aber ab und zu dürfen es auch ein paar Berge sein. Denn Wandern ist einfach wunderbar und die Luft in den Bergen kann mit der guten Meeresluft mithalten! Wir wollten unseren Kindern auch einmal ein TIPPS, UM EIN KRANKES KIND ZU BESCHÄFTIGEN Hörspiele. Das mit den Hörspielen geht gut, wenn die Kinder liegen müssen und zu krank sind, um sich auf Bilder und Bücher zu konzentrieren. Hörbücher sind immer ein guter Joker, um kranke Kinder zu beschäftigen. Es ist gar nicht so einfach, kranke Kinder bei Laune zu halten. GESCHWISTERSTREIT: TYPISCHE STREITGRÜNDE MEINER …TRANSLATE THISPAGE
Geschwister, die sich nie streiten? Gibt es nicht - oder hat hier jemand den Gegenbeweis?! Meine Kinder können wunderbar miteinanderspielen. Um sich dann urplötzlich von der einen Minute zur anderen total zu zoffen. Geschwisterstreit kann sowas von nerven! Die Streitgründe? Aus Elternsicht meistens sowas von banal. Aus Kindersicht gerade das wichtigste Problem der Welt.Hol mich hier raus!
GANZ NORMALE MAMA
DER MAMABLOG MIT MEHR LIFE ALS STYLEMENÜ
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WAS MÜTTER AM MEISTEN STRESST – UND WAS IHNEN HILFT, WIEDER KRAFTZU TANKEN
9. März 2020
von
GanzNormaleMama
Es kommt einem manchmal vor wie im Hamsterrad: Wir laufen und laufen und kommen doch nicht vom Fleck. Um weiter in Metaphern zu sprechen: Wir rollen täglich wie Sisyphos Steine den Berg hinauf und müssen zusehen, wie sie wieder herunterkullern – um dann wieder von vorneanzufangen
. Aber
was stresst Mütter eigentlich besonders? Ich habe bei Instagram in den Stories nachgefragt und viele, viele, unglaublich viele Antworten erhalten. Eine spannende Umfrage, die zeigt, was uns Mütter eigentlich so sehr unter Druck setzt, was es eigentlich ist, was uns manchmal die Luft zum Atmen nimmt, was uns an den Rande des Wahnsinns treibt und uns das Elternleben schwer macht. Und ich habe gefragt, was dabei hilft, wieder Kraft zu tanken, dem Stress vorzubeugen und den Stress besser auszuhalten. So viele unterschiedliche, Mut machende und inspirierende Antworten habe ich erhalten, dass ich alles einmal für Euch zusammenfassen möchte. Da viele Antworten mehrfach kamen, habe ich sie hier und da zusammengefasst. Weiterlesen → EUCH GEFÄLLT'S? DANN SAGT ES WEITER!*
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Familienalltag
Mamaleben Burnout
Mama
Stress
Hinterlasse einen Kommentar KLADDKAKA DE LUXE: REZEPT FÜR SCHWEDISCHEN SCHOKOKUCHEN MIT GANACHE7. März 2020
von GanzNormaleMama
Der schwedische Kladdkaka ist ein so einfacher wie genialer Schokoladenkuchen. Das Rezept ist kinderleicht, der Kuchen muss nur kurz in den Ofen und ist somit ruckzuck auf dem Tisch. Er ist unglaublich lecker und schokoladig und muss innen noch richtig schön matschig sein, also kladdig. Wenn ich mal eben schnell einen Kuchen auf den Tisch zaubern soll, dann gibt es bei uns Kladdkaka, denn die Zutaten dafür habe ich eigentlich immer im Haus. Das Grundrezept habe ich hier auf dem Blog ja schon mal vorgestellt. Man kann den Kladdkaka mit Beeren verzieren, mit Sahne bestreichen und noch mehr Beeren drauf streuen, mit Puderzucker bestäuben oder einfach pur essen. Oder Ihr backt ihn in der de Luxe-Variante, die ich Euch heute vorstellen möchte: Auf den fertigen Kladdkaka kommt eine schöne dicke Ganache, also eine feste Creme aus Schokolade und Sahne. Das ist etwas aufwändiger in der Vorbereitung, da die Ganache etwas abkühlen und fest werden muss (wer es gar nicht erwarten kann, kann auch sofort drauflos essen, schmeckt auch, aber wenn sie schnittfest ist, schmeckt es noch besser) – aber dafür ist diese Luxusvariante des Kladdkakas unglaublich schokoladig und zerschmilzt im Mund. Also, wenn Ihr mal einen Schokoladenkuchen machen möchtet, der etwas mehr hermacht, dann nehmt dieses Rezept:Weiterlesen →
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Kochen und Kreativ
Backen
Kuchen
Rezept
Schweden
Ein Kommentar
AUSFLUGSTIPP FÜR FAMILIEN: DAS GÜNTER-GRASS-HAUS IN LÜBECK5. März 2020
von GanzNormaleMama
Aus meiner Heimatstadt stammen zwei Literaturnobelpreisträger: Thomas Mann und Günter Grass (nun ja, er hatte sein Büro hier in Lübeck und lebte in einem Dorf in der näheren Umgebung). Beides Autoren, die ich übrigens sehr schätze. Als Lübeckerin habe ich sie natürlich in der Schulzeit lesen müssen – und dann auch (ganz wirklich freiwillig!) häufiger noch nach der Schulzeit zu ihren Büchern gegriffen (okay, ich gebe zu, vorm Schlafengehen nach einem anstrengenden Tag lese ich lieber etwas Seichteres). Beiden Literaturnobelpreisträgern ist hier in Lübeck je ein Haus mit einer eigenen Ausstellung gewidmet. Das Günter Grass Haus befindet sich dort, wo auch das Büro des Autoren war. Nun, Günter Grass ist jetzt nicht unbedingt als Kinderbuchautor bekannt. Ich weiß. Aber trotzdem gibt es im Günter Grass Haus einiges für Kinder zu sehen – und nicht nur zu sehen, sondern auch zum Anfassen, Ausprobieren und sogar Herumtoben. Und viele der Bilder, die Günter Grass, der nicht nur Autor sondern auch hervorragender Maler war, gemalt hat, sind wie für Kinder gemacht, denn es ist ganz erstaunlich, was Kinder in ihnen entdecken. Weiterlesen → EUCH GEFÄLLT'S? DANN SAGT ES WEITER!*
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Reisetipps Ausflug
Lübeck
Reisen
Hinterlasse einen Kommentar MUTTERSEIN BEDEUTET, EINEN BERG AN „DAS MACHE ICH, WENN ICH MAL ZEIT HABE“-DINGEN VOR SICH HERZUSCHIEBEN3. März 2020
von
GanzNormaleMama
Als Mutter muss man täglich mehrere Berge erklimmen. Den Wäscheberg. Den Berg aus Geschirr. Den Altpapierberg. Berge, die unheimlicherweise immer wieder von alleine nachwachsen. Kaum ist die Wäsche in der Waschmaschine, quillt der Wäschekorb schon wieder über. Ist das Geschirr aus dem Geschirrspüler ausgeräumt, ist er auch schon wieder voll. Und was das Altpapier betrifft, könnte ich täglich zum Container gehen und würde trotzdem nie, nie, nie einen leeren Altpapierkorb haben zuhause. Doch das alles wird noch übertroffen vom höchsten aller Berge, dem Mount Everest im Mama-Kosmos sozusagen. Der „das mache ich, wenn ich mal Zeit habe“-Berg. Unbezwingbar und steil ragt er vor mir auf. Täglich bricht er neue Höhenrekorde. Und ist selbst mit Sicherung und Sauerstoffflasche nicht zu erklimmen. Sein Schatten überdeckt die anderen Berge und manchmal, ja, manchmal, nimmt er mir sogar die Luft zu atmen.manchmal,
nimmt er mir sogar die Luft zu atmen.Weiterlesen →
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Mamaleben Burnout
Gedanken
Mama
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DREI EXPERIMENTE MIT WASSER1. März 2020
von GanzNormaleMama
Wenn es etwas gibt, was meine Kinder begeistert, dann sind es Experimente jeder Art. Sie haben tausend Fragen – und am besten lernt man ja bekanntlich durch Ausprobieren und Selbsterfahren. Genauso gerne planschen sie mit Wasser. Wir haben also das schlechte Winterwetter dafür genutzt, den Nachmittag mit Wasserexperimenten im Haus zu verbringen. Das hat nicht nur Spaß gebracht, wir wissen nun auch, was Kapillarkraft ist, wie das mit dem Wasserdruck ist und was Oberflächenspannung bedeutet. Diese drei Experimente mit Wasser sind ganz leicht nachzumachen – alles, was Ihr dafür benötigt, habt Ihr höchstwahrscheinlich im Haus – Ihr könnt also gleich loslegen und braucht weder einen teuren Experimentierkasten noch Spezialequipment! Weiterlesen → EUCH GEFÄLLT'S? DANN SAGT ES WEITER!*
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Familienalltag
Basteln Experiment
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NUSSKUCHEN: EIN LECKERES REZEPT29. Februar 2020
von GanzNormaleMama
Wenn es um Kuchen geht, finde ich die einfachsten Rezepte oft am besten. Die Klassiker wie Marmorkuchen,
Kladdkaka
oder Apfelkuchen
,
die nicht nur schnell aus dem Ofen kommen, sondern auch noch ohne spezielle Zutaten auskommen. Denn oft überfällt mich am Wochenende die Backlust am Sonntag und dann muss ich mit dem klarkommen, was der Vorratsschrank hergibt. Genügend Eier und Mehl habe ich deshalb immer im Haus, um einfach spontan einen einfachen Kuchen mit Rührteig zu mixen. Dazu habe ich meistens auch noch gemahlene Nüsse oder Mandeln im Haus – und Puderzucker, denn das ist die einfachste und beste Verzierung eines Kuchens, die ich mir vorstellen kann. Puderzucker auf dem Kuchen sieht so gemütlich aus, finde ich. Meine Kinder finden zwar, dass Schokoguss und reichlich Schokolinsen und Gummibärchen auf einen anständigen Kuchen gehören, aber meine Hälfte des Kuchens bevorzuge ich schlicht mit reichlich Puderzucker. Was nicht heißt, dass man diesen leckeren Nusskuchen, den ich Euch hier vorstelle, nicht auch mit Schokoguss und sogar Verzierung mit Streuseln oder Schokolinsen essen kann! Das ist ja das Schöne an diesem einfachen Nusskuchen aus der Gugelhupf- oder Ringform: Er lässt sich wunderbar kombinieren und verzieren und ist damit auch super für den Kindergeburtstag geeignet. Wer gegen Haselnüsse allergisch ist, kann übrigens auch gemahlene Mandeln verwenden, die Menge dann einfach im Rezept austauschen.Weiterlesen →
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Kochen und Kreativ
Backen
Kuchen
Rezept
Hinterlasse einen Kommentar EXPERTENINTERVIEW: WIE WIRKEN ÄTHERISCHE ÖLE UND AROMASPRAYS?27. Februar 2020
von GanzNormaleMama
_(Unbezahlte Werbung von Herzen!)_ Dass Gerüche auf unser Gehirn wirken, ist logisch. Bei bestimmten Gerüchen fühle ich mich sofort in meine Kindheit zurückversetzt. Oder denke an lange Urlaubsnächte. Oder bekomme Appetit auf Pizza. Dass Lavendel schlaffördernd wirkt, davon habe ich schon oft gehört. Aber: Wieso ist das eigentlich so? Was machen Düfte und ätherische Öle mit unserem Gehirn, mit unserem Körper? Wie wirken sie? Und wie sollte man sie anwenden? Und welche Öle haben welche Wirkung? Dazu habe ich die Molekularbiologin Bettina Görner gefragt, die eine echte Fachfrau für das Thema Aromasprays und ätherische Öle und die Wirkungsweise ist. Denn sie entwickelt und verkauft eben solche mit ihrer Firma aetherio love & science – ganz speziell auf die Bedürfnisse von Babys, Kindern, Müttern und Großeltern zugeschnitten. Da ist zum Beispiel das Spray „Hausaufgabenheld“ mit Minze und Zitrone, das nicht nur sehr sehr gut riecht, sondern tatsächlich meinen Sohn konzentrierter arbeiten lässt. Oder das „Babyhelferspray“, das beruhigt und zwar nicht nur die ganz Kleinen. Oder für die müde Mama oder Großmutter das „Grandma Spray Hellwach“ mit Zitrone und Weißtanne. Hört sich gut an? Riecht auch so! Weiterlesen → EUCH GEFÄLLT'S? DANN SAGT ES WEITER!*
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Familienalltag
Baby Mama
Hinterlasse einen Kommentar LASST SIE EINFACH SPIELEN! WAS KINDER DURCHS FREIE SPIELEN LERNEN24. Februar 2020
von GanzNormaleMama
Kürzlich erst. Da lag wieder so ein Flyer herum. „Die beste Vorbereitung für die Schule“
stand da drauf. Es war die Rede von Zeitfenstern, die sich schließen könnten. Von Vernetzung von Gehirnzellen. Feinmotorik. Das hat ja auch alles seine Berechtigung. Und wenn die Kinder Spaß daran haben, ist es auch ok. Aber wenn ein Kurs nur besucht wird, weil „alle es so machen“ oder man glaubt, dass das Kind sonst etwas Elementares für die weitere Zukunft verpasst – dann sollte man sich schleunigst wieder abmelden. Denn die beste Vorbereitung aufs Leben (und ja, auch auf die Schule) ist das freie Spielen! Und zwar nicht das von uns Großen angeleitete Spiel, bei dem wir Erwachsenen unseren Kindern unserer Regeln und unsere Problemlösungsstrategien aufdrücken wollen, sondern das freie Spiel, ungestört, mit anderen Kindern oder auch alleine. Dabei lernen die Kinder mehr, als man auf den ersten Blick denken mag. Weiterlesen → EUCH GEFÄLLT'S? DANN SAGT ES WEITER!*
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Familienalltag
Erziehung Familie
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KOPF AUS DEM SAND: MACHT EUCH NICHT SCHLECHTER, ALS IHR SEID!20. Februar 2020
von GanzNormaleMama
Selbstkritik ist ja an für sich keine schlechte Sache. Sie schützt vor übertriebenem Stolz, Eingebildetsein und Narzissmus. Manchen Leuten würde etwas mehr Selbstkritik gut zu Gesichte stehen. Denn es ist immer gut, das eigene Denken und Handeln zu hinterfragen und auch mal zu korrigieren. Fehler sind dazu da, aus ihnen zu lernen. So weit, so gut. Das Problem ist nur, wie bei fast allem im Leben: Wenn man sich selbst und alles, was man tut, nur durch die selbstkritische Brille sieht, dann verliert man das Vertrauen in sich selbst. In die eigenen Fähigkeiten. Wenn man alles kritisch hinterfragt, was man macht und sich selbst zu viel mit anderen vergleicht (und in diesem Vergleich meint, immer schlechter abzuschneiden), dann kommt man kaum noch zu etwas anderes, als den Kopf in den Sand zu stecken. Und glaubt mir, man verpasst das Beste, wenn der Kopf im Sand steckt! Deshalb: Macht Euch nicht schlechter als Ihr seid! Zieht den Kopf aus dem Sand!Weiterlesen →
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Mamaleben Mama
SElbstwirksamkeit
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REZEPT FÜR ROSINENBRÖTCHEN MIT HEFETEIG ZUM FRÜHSTÜCK ODERNACHMITTAGSKAFFEE
18. Februar 2020
von GanzNormaleMama
Sind Eure Kinder nach dem Kindergarten auch oft so ausgehungert? Meine haben immer Hunger, egal, ob sie gerade etwas zu essen hatten! Oft holen wir uns dann ein Brötchen vom Bäcker, aber manchmal gibt es auch frische Brötchen. Diese Rosinenbrötchen mit einer Prise Zimt zum Beispiel. Sie schmecken frisch aus dem Ofen wie eine Süßigkeit, dabei ist nur ganz wenig Zucker im Rezept. Lauwarm mit Butter, die dann zerläuft – ich liebe es! Diese süßen Rosinenbrötchen schmecken nachmittags genauso gut wie zum ausgiebigen Sonntagsfrühstücksfrühstück. Weiterlesen → EUCH GEFÄLLT'S? DANN SAGT ES WEITER!*
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Brötchen
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