FYZIOKLINIKA

Moderní centrum fyzioterapie a rehabilitace – Praha 4 Chodov. Vítáme Vás na stránkách moderní kliniky poskytující vysoce kvalitní a účinné služby regenerace organismu. Zaměřujeme se na prevenci a léčbu bolestivých stavů pohybového aparátu kdy v péči o Vás využívají naši ANTIGENNÍ TEST NA COVID 19 Neabsolvoval/a jste antigenní test zdarma v posledních 3 dnech na jiném testovacím místě. Nemáte pozitivní výsledek metodou RT-PCR testu v posledních 90 dnech. Nemáte negativní výsledek metodou RT-PCR testu v posledních 5 dnech. Nejste 14 dní po poslední dávce vakcíny na Covid-19. COVID-19 - POSTKOVIDOVÁ TERAPIE, PŘÍZNAKY, …TRANSLATE THIS PAGE COVID-19 - postkovidová terapie, příznaky, diagnostika, průběh. Onemocnění covid-19 se poprvé objevilo v roce 2019 a dnes neexistuje člověk, kterého by se nějakým způsobem tato problematika nedotýkala. Z hlediska ovlivnění našeho zdraví má toto onemocnění velice variabilní projevy. Klinický průběh onemocnění můžeme

HYPERMOBILITA

Důvod proč hypermobilita vzniká není zcela jasné. Předpokládá se však geneticky daná dispozice (má-li ji vaše maminka, je pravděpodobné, že hypermobilní budete také) a je zjistitelná již u kojenců. Vliv má i hormonální dispozice (hypermobilitou trpí více ženy než muži), nevhodná sportovní zátěž, která ZÁSADY CVIČENÍ DLE PANÍ LUDMILY MOJŽÍŠOVÉTRANSLATE THIS PAGE Zásady cvičení dle paní Ludmily Mojžíšové. Cviky se provádí: plynule, pomalu, bez síly. Důležitá je pravidelnost, tj. cvičit by se mělo každý den až do otěhotnění - pokud řešíte tento problém. Jinak se doporučuje cca 6 měsíců a poté si ponechat cviky, u kterých cítíte úlevu od obtíží.

SUDECKŮV SYNDROM

CERVIKOKRANIÁLNÍ SYNDROM NAPŘIMTE SVOU PÁTEŘ POMOCÍ CVIČENÍ ACT CO SE S TĚLEM DĚJE PŘI PŘETRÉNOVÁNÍ BLOKÁDA ŽEBRA, AKUTNÍ BOLEST NA HRUDNÍKU

FYZIOKLINIKA

Moderní centrum fyzioterapie a rehabilitace – Praha 4 Chodov. Vítáme Vás na stránkách moderní kliniky poskytující vysoce kvalitní a účinné služby regenerace organismu. Zaměřujeme se na prevenci a léčbu bolestivých stavů pohybového aparátu kdy v péči o Vás využívají naši ANTIGENNÍ TEST NA COVID 19 Neabsolvoval/a jste antigenní test zdarma v posledních 3 dnech na jiném testovacím místě. Nemáte pozitivní výsledek metodou RT-PCR testu v posledních 90 dnech. Nemáte negativní výsledek metodou RT-PCR testu v posledních 5 dnech. Nejste 14 dní po poslední dávce vakcíny na Covid-19. COVID-19 - POSTKOVIDOVÁ TERAPIE, PŘÍZNAKY, …TRANSLATE THIS PAGE COVID-19 - postkovidová terapie, příznaky, diagnostika, průběh. Onemocnění covid-19 se poprvé objevilo v roce 2019 a dnes neexistuje člověk, kterého by se nějakým způsobem tato problematika nedotýkala. Z hlediska ovlivnění našeho zdraví má toto onemocnění velice variabilní projevy. Klinický průběh onemocnění můžeme

HYPERMOBILITA

Důvod proč hypermobilita vzniká není zcela jasné. Předpokládá se však geneticky daná dispozice (má-li ji vaše maminka, je pravděpodobné, že hypermobilní budete také) a je zjistitelná již u kojenců. Vliv má i hormonální dispozice (hypermobilitou trpí více ženy než muži), nevhodná sportovní zátěž, která ZÁSADY CVIČENÍ DLE PANÍ LUDMILY MOJŽÍŠOVÉTRANSLATE THIS PAGE Zásady cvičení dle paní Ludmily Mojžíšové. Cviky se provádí: plynule, pomalu, bez síly. Důležitá je pravidelnost, tj. cvičit by se mělo každý den až do otěhotnění - pokud řešíte tento problém. Jinak se doporučuje cca 6 měsíců a poté si ponechat cviky, u kterých cítíte úlevu od obtíží.

SUDECKŮV SYNDROM

CERVIKOKRANIÁLNÍ SYNDROM NAPŘIMTE SVOU PÁTEŘ POMOCÍ CVIČENÍ ACT CO SE S TĚLEM DĚJE PŘI PŘETRÉNOVÁNÍ BLOKÁDA ŽEBRA, AKUTNÍ BOLEST NA HRUDNÍKU RT-PCR TEST NA COVID 19 RT-PCR test na Covid 19. 02. květen. 2021. PCR testy jsou u nás možné i ze SLIN / HLENU. TESTUJEME ZDARMA: 2× měsíčně, nebo na základě pozitivního antigenního testu, nebo na žádankou od lékaře. Stále testujeme BEZ NUTNÉ REZERVACE DOPŘEDU. Výsledky i do několika hodin dle vytíženosti laboratoře. Více informací o

SUDECKŮV SYNDROM

Sudeckův syndrom. Sudeckův syndrom je soubor relativně specifických příznaků, který může navazovat na jakýkoliv bolestivý problém (zhmoždění, zlomeninu, operaci), s nejčastějším výskytem na ruce a noze. Objevuje se nevysvětlitelná bolest, která svou intenzitou naprosto NAPŘIMTE SVOU PÁTEŘ POMOCÍ CVIČENÍ ACT Cílem procesu učení ACT je dosažení napřímení páteře a jeho udržení při vzporu. Efekt na sobě poznáte podle napřímení páteře, snížení/vymizení bolestí a posílení svalů trupu a končetin. Cvičení je vhodné zařazovat do běžných denních činností. Součástí neuromuskulární (nervosvalové)

fyzioterapie, do

PROPADLÁ KLENBA

Příčná klenba nohy je mezi hlavičkami prvního až pátého metatarzu. Nejzřetelnější je v oblasti klínových kostí a kosti krychlové. Příčnou klenbu podchycuje tzv. šlašitý třmen tvořený předním holenním svalem a dlouhým lýtkovým svalem. Podélná klenba je tvořena dvěma paprsky. Vnitřní tzv. palcový

podélný

CVIKY PŘI BOLESTECH SI SKLOUBENÍ Sakroiliakální kloub označuje přechod mezi kostí křížovou (os sacrum) a kostí kyčelní (os ileum) a do češtiny je překládán jako křížokyčelní kloub. Často se také můžete setkat s názvem SI - hovorově "esíčko". Jedná se o kloub tuhý, ve kterém jsou vykonávány pohyby malého rozsahu, které jsou ovšem

důležité

MÍČKOVÁNÍ (MÍČKOVÁ FACILITACE) DLE ZDENY JEBAVÉTRANSLATE THIS

PAGE

Míčkování (míčková facilitace) dle Zdeny Jebavé. (Zdena Jebavá, nar. 1946) Tato fyzioterapeutická technika byla vypracovaná roku 1993 pro děti trpící astmatem. Hlazením měkkým molitanovým míčkem dochází ke snížení napětí mezižeberních svalů,

svalů kolem

CVIKY PŘI BOLESTECH HRUDNÍ PÁTEŘE A ŽEBERTRANSLATE THIS PAGE Hrudník svým tvarem, stavbou a spojením jednotlivých kostí vytváří konstrukci pro realizaci dýchacích pohybů. Aktivní pohyb hrudníku, především vdech, je uskutečňován díky dýchacím svalům. Pohyby hrudní páteře ovlivňují dynamiku dýchání a naopak dýchání zase ovlivňuje dynamiku páteře.

Obecně platí, že

CVIKY PŘI BOLESTECH BEDER A KŘÍŽE Technika je založena na odstranění svalového napětí, vyrovnání svalové nerovnováhy, obzvláště hlubokého stabilizačního systému. Tento cvik provádíme zejména v případě bolesti bederní části zad a kříže, bolesti třísel a funkční neplodnosti žen i mužů. Cvičení nám umožňuje protažení

svalů

PROČ MĚ BOLÍ NÁRT / PLOSKA NOHY? Proč mě bolí nárt / ploska nohy? Patní ostruha, vbočený palec, plochonoží a další - zdánlivá maličkost, při které však trpí celé tělo. Bolesti v oblasti nártu či chodidla jsou poměrně časté a nezřídka ovlivňují celý pohybový aparát. Některé fyzioterapeutické koncepty považují tuto oblast za

klíčovou, a

JAK NA POHYBOVOU AKTIVITU PO SRDEČNÍM INFARKTUTRANSLATE THIS PAGE Jak na pohybovou aktivitu po srdečním infarktu. Pohyb patří mezi základní fyziologické potřeby člověka. Má pozitivní vliv na zdraví a kvalitu života a patří k nejvýznamnějším činitelům prevence poruch zdraví. Potřeba fyzické aktivity je ovšem velmi často podceňována a přesouvána (např. na rozdíl od potřeby

FYZIOKLINIKA

Moderní centrum fyzioterapie a rehabilitace – Praha 4 Chodov. Vítáme Vás na stránkách moderní kliniky poskytující vysoce kvalitní a účinné služby regenerace organismu. Zaměřujeme se na prevenci a léčbu bolestivých stavů pohybového aparátu kdy v péči o Vás využívají naši

HYPERMOBILITA

Důvod proč hypermobilita vzniká není zcela jasné. Předpokládá se však geneticky daná dispozice (má-li ji vaše maminka, je pravděpodobné, že hypermobilní budete také) a je zjistitelná již u kojenců. Vliv má i hormonální dispozice (hypermobilitou trpí více ženy než muži), nevhodná sportovní zátěž, která CVIKY PŘI BOLESTECH SI SKLOUBENÍ Sakroiliakální kloub označuje přechod mezi kostí křížovou (os sacrum) a kostí kyčelní (os ileum) a do češtiny je překládán jako křížokyčelní kloub. Často se také můžete setkat s názvem SI - hovorově "esíčko". Jedná se o kloub tuhý, ve kterém jsou vykonávány pohyby malého rozsahu, které jsou ovšem

důležité

SUDECKŮV SYNDROM

FOKUSOVANÁ RÁZOVÁ VLNA Fokusovaná Rázová vlna soustředí všechnu emitovanou energii do oblasti velikosti přibližně 2 cm kubických. Představte si to tak, že se jedná přibližně o stejnou velikost prostoru, který se vejde do nejmenšího článku malíčku na Vaší ruce. Fokusovaná rázová vlna soustředí vysokoenergetický paprsek přímo do

hluboko

ZMRZLÉ RAMENO

Zmrzlé rameno neboli adhezivní kapsulitida je onemocnění ramenního kloubu vznikající pravděpodobně působením dlouhodobého zánětu a je doprovázena fibrózou (svraštěním) kloubního pouzdra. Mezi příčiny vzniku tohoto onemocnění se řadí například funkční poruchy CVIKY PŘI BOLESTECH LOKTE Přečtěte si více a vyzkoušejte si několik cviků zaměřených na protažení, uvolnění a stabilizaci lokte. Pro účinnou terapii úponových bolestí v oblasti loketního kloubu je nutné podívat se na problematiku komplexně a nesledovat pouze bolestivý loket. Často

se totiž

PATNÍ OSTRUHA

BLOKÁDA KRČNÍ PÁTEŘE Řeč je o akutní krční blokádě. Krční páteř se skládá ze 7 krčních obratlů a množství svalů krátkých, spojujících dva sousední obratle, a dlouhých, propojujících hlavu a krční páteř s páteří hrudní. Ty za ideální situace umožňují pohybovat hlavou do předklonu, záklonu, úklonu a otáčet jí.

Krční

BLOKÁDA ŽEBRA, AKUTNÍ BOLEST NA HRUDNÍKU

FYZIOKLINIKA

Moderní centrum fyzioterapie a rehabilitace – Praha 4 Chodov. Vítáme Vás na stránkách moderní kliniky poskytující vysoce kvalitní a účinné služby regenerace organismu. Zaměřujeme se na prevenci a léčbu bolestivých stavů pohybového aparátu kdy v péči o Vás využívají naši

HYPERMOBILITA

Důvod proč hypermobilita vzniká není zcela jasné. Předpokládá se však geneticky daná dispozice (má-li ji vaše maminka, je pravděpodobné, že hypermobilní budete také) a je zjistitelná již u kojenců. Vliv má i hormonální dispozice (hypermobilitou trpí více ženy než muži), nevhodná sportovní zátěž, která CVIKY PŘI BOLESTECH SI SKLOUBENÍ Sakroiliakální kloub označuje přechod mezi kostí křížovou (os sacrum) a kostí kyčelní (os ileum) a do češtiny je překládán jako křížokyčelní kloub. Často se také můžete setkat s názvem SI - hovorově "esíčko". Jedná se o kloub tuhý, ve kterém jsou vykonávány pohyby malého rozsahu, které jsou ovšem

důležité

SUDECKŮV SYNDROM

FOKUSOVANÁ RÁZOVÁ VLNA Fokusovaná Rázová vlna soustředí všechnu emitovanou energii do oblasti velikosti přibližně 2 cm kubických. Představte si to tak, že se jedná přibližně o stejnou velikost prostoru, který se vejde do nejmenšího článku malíčku na Vaší ruce. Fokusovaná rázová vlna soustředí vysokoenergetický paprsek přímo do

hluboko

ZMRZLÉ RAMENO

Zmrzlé rameno neboli adhezivní kapsulitida je onemocnění ramenního kloubu vznikající pravděpodobně působením dlouhodobého zánětu a je doprovázena fibrózou (svraštěním) kloubního pouzdra. Mezi příčiny vzniku tohoto onemocnění se řadí například funkční poruchy CVIKY PŘI BOLESTECH LOKTE Přečtěte si více a vyzkoušejte si několik cviků zaměřených na protažení, uvolnění a stabilizaci lokte. Pro účinnou terapii úponových bolestí v oblasti loketního kloubu je nutné podívat se na problematiku komplexně a nesledovat pouze bolestivý loket. Často

se totiž

PATNÍ OSTRUHA

BLOKÁDA KRČNÍ PÁTEŘE Řeč je o akutní krční blokádě. Krční páteř se skládá ze 7 krčních obratlů a množství svalů krátkých, spojujících dva sousední obratle, a dlouhých, propojujících hlavu a krční páteř s páteří hrudní. Ty za ideální situace umožňují pohybovat hlavou do předklonu, záklonu, úklonu a otáčet jí.

Krční

BLOKÁDA ŽEBRA, AKUTNÍ BOLEST NA HRUDNÍKU

FYZIOKLINIKA

We welcome you to our webpages of a modern and private facility specialized in physiotherapy and rehabilitation, and focused on prevention and treatment of painful conditions of ANTIGENNÍ TEST NA COVID 19 Neabsolvoval/a jste antigenní test zdarma v posledních 3 dnech na jiném testovacím místě. Nemáte pozitivní výsledek metodou RT-PCR testu v posledních 90 dnech. Nemáte negativní výsledek metodou RT-PCR testu v posledních 5 dnech. Nejste 14 dní po poslední dávce vakcíny na Covid-19. POPIS A ÚČINKY RÁZOVÉ VLNY Popis a účinky Rázové vlny. Rázová vlna vzniká za předpokladu, že zdroj zvukových vln se pohybuje rychleji než vlastní zvuk. Při překročení zvukové bariéry vzniká třesk a tlaková vlna, ve které je ukryta výrazná energie. K léčebným účelům využíváme přístroje pracující na různých fyzikálních

principech

PEYRONIEHO CHOROBA A MOŽNOSTI JEJÍ LÉČBY Fáze Peyronieho nemoci. V prvních 6–18 měsících je typická zánětlivá fáze s bolestivou erekcí, zakřivením penisu nebo tvorbou tuhých plaků. Během této doby může nastat zhoršení obtíží, stabilizace stavu nebo zlepšení. Když dojde k úplné

dostavbě plaků,

PATNÍ OSTRUHA

Patní ostruha je jedním z nejčastějších problémů, které přivádějí klienty do našich ordinací. Řada z klientů je frustrována dlouhotrvající neúspěšnou léčbou a opakovanými recidivami problémů. Na jedné straně stojí nízká účinnost fyzikální léčby, kterou klient absolvoval a na straně druhé

vytržení

NAPŘIMTE SVOU PÁTEŘ POMOCÍ CVIČENÍ ACT Cílem procesu učení ACT je dosažení napřímení páteře a jeho udržení při vzporu. Efekt na sobě poznáte podle napřímení páteře, snížení/vymizení bolestí a posílení svalů trupu a končetin. Cvičení je vhodné zařazovat do běžných denních činností. Součástí neuromuskulární (nervosvalové)

fyzioterapie, do

PARKINSONOVA NEMOC

Parkinsonova choroba. Otázka: Dobrý den,chtěla jsem se zeptat, zda máte zkušenosti s rehabilitací u Parkinsonovy choroby. Jak by měla být častá a jaké metody případně používáte?Moc děkuji. Odpověď: Dobrý den,výzkum ukazuje, že Fokusovaná rázová vlna (FSW) má terapeutický potenciál při léčbě neurologických. CVIKY PŘI BOLESTECH SI SKLOUBENÍ Cviky při bolestech SI Skloubení s nutnou dopomocí druhé osoby. Zde vám přinášíme další návody na cvičení při bolesti v oblasti SI skloubení. Tentokrát se jedná o BLOKÁDA KRČNÍ PÁTEŘE Řeč je o akutní krční blokádě. Krční páteř se skládá ze 7 krčních obratlů a množství svalů krátkých, spojujících dva sousední obratle, a dlouhých, propojujících hlavu a krční páteř s páteří hrudní. Ty za ideální situace umožňují pohybovat hlavou do předklonu, záklonu, úklonu a otáčet jí.

Krční

CVIKY PŘI BOLESTECH HRUDNÍ PÁTEŘE A ŽEBERTRANSLATE THIS PAGE Hrudník svým tvarem, stavbou a spojením jednotlivých kostí vytváří konstrukci pro realizaci dýchacích pohybů. Aktivní pohyb hrudníku, především vdech, je uskutečňován díky dýchacím svalům. Pohyby hrudní páteře ovlivňují dynamiku dýchání a naopak dýchání zase ovlivňuje dynamiku páteře.

Obecně platí, že

FYZIOKLINIKA

Soukromá rehabilitace zaměření na manuální fyzioterapie. Rychlé objednání. Léčíme metodou Rázová vlna, kinesiotaping, nabízíme lymfodrenáže a masáže. CVIKY PŘI BOLESTECH SI SKLOUBENÍ Pozn.: Cviky prezentované na našich webových stránkách jsou připraveny a prezentovány univerzitně vzdělanými fyzioterapeuty. Jednotlivé cviky provádějte pouze v případě, že jste si vědomi příčiny svých zdravotních problémů (symptomů). CO SE S TĚLEM DĚJE PŘI PŘETRÉNOVÁNÍ

HYPERMOBILITA

Kontrola hmotnosti. Nadváha významně zvýšenou kloubní zátěží zhoršuje obtíže. Vhodný typ obuvi. Při hypermobilitě se doporučuje nosit zejména obuv, která podporuje podélnou i příčnou klenbu nohy. CVIKY PŘI BOLESTECH LOKTE Pro účinnou terapii úponových bolestí v oblasti loketního kloubu je nutné podívat se na problematiku komplexně a nesledovat pouze bolestivý loket. Často se totiž pravá příčina skrývá v narušené funkci krční či hrudní páteře a ramenního pletence.Tenisový i oštěpařský loket řadíme do entezopatií. Entezopatie patří do skupiny bolestivých syndromů, které

SUDECKŮV SYNDROM

BLOKÁDA ŽEBRA, AKUTNÍ BOLEST NA HRUDNÍKUTRANSLATE THIS PAGESEE MORE ON FYZIOKLINIKA.CZ FOKUSOVANÁ RÁZOVÁ VLNA Pokud se chcete dozvědět obecně o tom jak vzniká, a jaké jsou základních účinky rázové vlny, přečtěte si nejdříve tento článek: Popis a účinky Rázové vlny.. Dle typu přístroje se rázová vlna liší podle charakteru a průběhu paprsku pronikajícího do tkáně.

ZMRZLÉ RAMENO

Zmrzlé rameno neboli adhezivní kapsulitida. Jak vzniká, návody na cvičení a články. Pomůžeme vám zbavit se bolesti. BLOKÁDA KRČNÍ PÁTEŘE Fyzioterapie. Fyzioterapie nabízí okamžité řešení tohoto bolestivého stavu. Využívá k tomu jak šetrné kloubní mobilizace zablokovaných obratlů, tak manuální relaxační techniky na uvolnění svalů v křeči (spasmu). Fyzioterapeut ošetří také kůži, podkoží a svalové povázky (vazivové blány obalující svaly), které jsou tuhé a nepohyblivé a brání tak

FYZIOKLINIKA

Soukromá rehabilitace zaměření na manuální fyzioterapie. Rychlé objednání. Léčíme metodou Rázová vlna, kinesiotaping, nabízíme lymfodrenáže a masáže. CVIKY PŘI BOLESTECH SI SKLOUBENÍ Pozn.: Cviky prezentované na našich webových stránkách jsou připraveny a prezentovány univerzitně vzdělanými fyzioterapeuty. Jednotlivé cviky provádějte pouze v případě, že jste si vědomi příčiny svých zdravotních problémů (symptomů). CO SE S TĚLEM DĚJE PŘI PŘETRÉNOVÁNÍ

HYPERMOBILITA

Kontrola hmotnosti. Nadváha významně zvýšenou kloubní zátěží zhoršuje obtíže. Vhodný typ obuvi. Při hypermobilitě se doporučuje nosit zejména obuv, která podporuje podélnou i příčnou klenbu nohy. CVIKY PŘI BOLESTECH LOKTE Pro účinnou terapii úponových bolestí v oblasti loketního kloubu je nutné podívat se na problematiku komplexně a nesledovat pouze bolestivý loket. Často se totiž pravá příčina skrývá v narušené funkci krční či hrudní páteře a ramenního pletence.Tenisový i oštěpařský loket řadíme do entezopatií. Entezopatie patří do skupiny bolestivých syndromů, které

SUDECKŮV SYNDROM

BLOKÁDA ŽEBRA, AKUTNÍ BOLEST NA HRUDNÍKUTRANSLATE THIS PAGESEE MORE ON FYZIOKLINIKA.CZ FOKUSOVANÁ RÁZOVÁ VLNA Pokud se chcete dozvědět obecně o tom jak vzniká, a jaké jsou základních účinky rázové vlny, přečtěte si nejdříve tento článek: Popis a účinky Rázové vlny.. Dle typu přístroje se rázová vlna liší podle charakteru a průběhu paprsku pronikajícího do tkáně.

ZMRZLÉ RAMENO

Zmrzlé rameno neboli adhezivní kapsulitida. Jak vzniká, návody na cvičení a články. Pomůžeme vám zbavit se bolesti. BLOKÁDA KRČNÍ PÁTEŘE Fyzioterapie. Fyzioterapie nabízí okamžité řešení tohoto bolestivého stavu. Využívá k tomu jak šetrné kloubní mobilizace zablokovaných obratlů, tak manuální relaxační techniky na uvolnění svalů v křeči (spasmu). Fyzioterapeut ošetří také kůži, podkoží a svalové povázky (vazivové blány obalující svaly), které jsou tuhé a nepohyblivé a brání tak CVIKY PŘI BOLESTECH SI SKLOUBENÍ Pozn.: Cviky prezentované na našich webových stránkách jsou připraveny a prezentovány univerzitně vzdělanými fyzioterapeuty. Jednotlivé cviky provádějte pouze v případě, že jste si vědomi příčiny svých zdravotních problémů (symptomů). PEYRONIEHO CHOROBA A MOŽNOSTI JEJÍ LÉČBY Máte zjištěnu Peyronieho nemoc, trpíte jejími nepříjemnými projevy a chcete se dozvědět více o tomto onemocnění a možnostech jeho léčby? Čtěte dále. P CO SE S TĚLEM DĚJE PŘI PŘETRÉNOVÁNÍ Buďte spokojeni s každým malým úspěchem. Uvědomte si, že vždy se najde někdo lepší než Vy, proto se nežeňte do extrému. Pracujte se stresem, adrenalinem a agresivitou. FOKUSOVANÁ RÁZOVÁ VLNA Pokud se chcete dozvědět obecně o tom jak vzniká, a jaké jsou základních účinky rázové vlny, přečtěte si nejdříve tento článek: Popis a účinky Rázové vlny.. Dle typu přístroje se rázová vlna liší podle charakteru a průběhu paprsku pronikajícího do tkáně. BLOKÁDA KRČNÍ PÁTEŘE Fyzioterapie. Fyzioterapie nabízí okamžité řešení tohoto bolestivého stavu. Využívá k tomu jak šetrné kloubní mobilizace zablokovaných obratlů, tak manuální relaxační techniky na uvolnění svalů v křeči (spasmu). Fyzioterapeut ošetří také kůži, podkoží a svalové povázky (vazivové blány obalující svaly), které jsou tuhé a nepohyblivé a brání tak

PARKINSONOVA NEMOC

Fyzioterapie: tremor - tipy jak zmírnit třes: dát si ruku do kapsy,; hypokinéze - švihové rytmické pohyby, taneční prvky, pohyb na hudbu apod.; rigidita - cílené protahování zkrácených svalových skupin (ohybače krční p., prsní svaly, vzpřimovače bederní páteře, ohybače kyčelních a kolenních kloubů), nácvik dechového stereotypu s důrazem na relaxaci NAPŘIMTE SVOU PÁTEŘ POMOCÍ CVIČENÍ ACT Správné dýchání při cvičení: Dýchaní je v průběhu celého cvičení „volné“, je zachován přirozený rytmus dýchání. s nádechem zaktivujte svaly (zatlačte do míst opory: ruka-stehno, noha-zem); v této poloze cca 30 s volně, přirozeně dýchejte POPIS A ÚČINKY RÁZOVÉ VLNY Rázová vlna vzniká za předpokladu, že zdroj zvukových vln se pohybuje rychleji než vlastní zvuk. Při překročení zvukové bariéry vzniká třesk a tlaková vlna, ve které je ukryta výrazná

energie.

UVOLŇUJÍCÍ CVIČENÍ NA RAMENNÍ PLETENEC V případě pocitu diskomfortu při pohybu nebo ztuhlosti v oblasti ramene je dobré zapojit uvolňující cvičení do chodu běžného dne. Stažené svaly a vazy způsobené např. špatnou polohou v práci nebo úrazem se ozývají nejprve pocitem tahu. Až později vznikají trvalé následky. CVIKY PŘI BOLESTECH HRUDNÍ PÁTEŘE A ŽEBERTRANSLATE THIS PAGE Pozn.: Cviky prezentované na našich webových stránkách jsou připraveny a prezentovány univerzitně vzdělanými fyzioterapeuty. Jednotlivé cviky provádějte pouze v případě, že jste si vědomi příčiny svých zdravotních problémů (symptomů). Návštěvou těchto stránek souhlasíte s využitím cookies pro zajištění plnohodnotné funkčnosti.

Rozumím

606 404 804 Zavolejte, poradíme: volejte od 8:00 do 20:00

* Úvod

* O nás

* O FYZIOklinice

* Náš tým

* Smluvní pojišťovny

* Aktuality

* Přístup ke klientovi * Smluvní podmínky * FYZIOklinika v médiích * FYZIOklinika sponzoruje

* Tiskové zprávy

* Reference od našich klientů * Pomáháme profesionálům * Odpovídáme na zdravotní dotazy * Jak se u nás léčit levněji nebo ZDARMA

* Formuláře

* Zpětná vazba

* Stažení dotazníku pro Kineziologické vyšetření

* Léčba

* Naše techniky

* Individuální fyzioterapie * Fyzioterapie All-Inclusive * FOKUS All-Inclusive * Fokusovaná rázová vlna * Radiální rázová vlna * Manuální lymfodrenáž

* Kinesiotaping

* Přístrojová lymfodrenáž

* Masáže

* Regenerační masáž s hloubkovou vibrací * Reflexní terapie plosky nohou * Lymfatická drenáž manuální * Hloubková tlaková masáž * Masáž pro těhotné * Urychlení hojení ran * Řešení erektilní dysfunkce * Odstranění celulitidy * Doplňkové služby * Skupinová cvičení * Nabídka cvičení

* Jóga

* Jóga pro děti

* Fyzio & Core

* Pilates

* Nabídka

* Vzdělávání

* Kurzy tapingu pro veřejnost * Zdravotní přednášky pro zaměstnance firem * Zdravotní exkurze pro ZŠ a M� * Cvičení ve školkách * Beseda se žáky ZŠ a MŠ o canisterapii * Odborné praxe studentů fyzioterapie a ERASMUS * Služby u klienta doma * Fyzioterapie v domácím prostředí * Canisterapie v domácím prostředí

* Canisterapie

* Canisterapie v domově důchodců * Skupinová canisterapie v MŠ s integrovanými dětmi * Individuální canisterapie v domácím prostředí * Beseda se žáky ZŠ a MŠ o canisterapii * Nabídka sportovcům * Diagnostika sportovců * Školení trenérů sportovních klubů * Cvičení pro členy sportovních klubů * Individuální vedení profesionálních sportovců * Sportovní akce – tapování a fyzio podpora * Nabídka firmám a jejich zaměstnancům * Pronájem zasedací místnosti * Návody na cvičení

* Bolí mě

* Hlava a Migréna

* První pomoc při bolesti hlavy * Cviky při bolestech hlavy a migrénách * Cviky při bolestech hlavy s nutnou dopomocí druhé osoby

* Krk a Šíje

* První pomoc při bolesti krku a šíje * Cviky při bolestech krku a šíje * Cviky při bolestech krku a šíje s nutnou dopomocí druhé osoby * Cviky při bolestech krku a šíje s pomůckou

* Rameno

* První pomoc při bolesti ramene * Cviky při bolestech ramene * Cviky při bolestech ramene s nutnou dopomocí druhé osoby * Cviky při bolestech ramene s pomůckou

* Loket

* První pomoc při bolesti lokte * Cviky při bolestech lokte * Cviky při bolestech lokte s pomůckou

* Zápěstí

* Hrudní páteř a žebra * První pomoc při bolestech hrudní páteře a žeber * Cviky při bolestech hrudní páteře a žeber * Cviky při bolestech hrudní páteře a žeber s nutnou dopomocí

druhé osoby

* Cviky při bolestech hrudní páteře a žeber s pomůckou

* Bedra a kříž

* První pomoc při bolestech beder a kříže * Cviky při bolestech beder a kříže * Cviky při bolestech beder a kříže s nutnou dopomocí druhé

osoby

* Cviky při bolestech beder a kříže s pomůckou

* SI skloubení

* První pomoc při bolestech SI skloubení * Cviky při bolestech SI skloubení * Cviky při bolestech SI skloubení s dopomocí druhé osoby

* Kyčel

* První pomoc při bolestech kyčlí * Cviky při bolestech kyčlí * Cviky při bolestech kyčlí s pomůckou

* Stehno

* Cviky při bolestech stehen * Cviky při bolestech stehen s pomůckou

* Koleno

* První pomoc při bolestech kolene * Cviky při bolestech kolene * Cviky při bolestech kolene s pomůckou

* Lýtko

* První pomoc při bolestech lýtka * Cviky při bolestech lýtka

* Kotník

* První pomoc při bolestech kotníku * Cviky při bolestech kotníku * Cviky při bolestech kotníku s pomůckou

* Pata

* První pomoc při bolestech paty a chodidla * Cviky při problémech s patní ostruhou

* Chodidlo

* První pomoc při bolestech chodidla * Cviky při problémech s plochou nohou * Chci posílit/stabilizovat * Aktivace středu těla * Cviky pro aktivaci středu těla * Cviky pro aktivaci středu těla s pomůckou * Stabilizace ramene * Cviky pro posílení a stabilizaci ramene * Cviky pro posílení a stabilizaci ramene s pomůckou

* Stabilizace lokte

* Cviky pro posílení a stabilizaci lokte * Cviky pro posílení a stabilizaci lokte s pomůckou * Stabilizace beder a kříže * Cviky pro posílení a stabilizaci beder a kříže * Cviky pro posílení a stabilizaci beder a kříže s pomůckou * Stabilizace kyčle * Cviky pro posílení a stabilizaci kyčlí * Cviky pro posílení a stabilizaci kyčlí s pomůckami * Stabilizace stehenního svalu * Cviky pro posílení stehenního svalstva * Cviky pro posílení stehenního svalstva s pomůckou * Stabilizace kotníku/kolene * Cviky pro posílení a stabilizaci kotníku a kolene * Cviky pro posílení a stabilizaci kotníku a kolene s pomůckou * Rehabilitace po úrazu

* Distorze kotníku

* Zlomenina holenní kosti

* Luxace ramene

* Luxace lokte

* Zlomeniny předloktí

* Ruptura LCA

* Rehabilitace po operaci * Syndrom karpálního tunelu

* TEP Kyčle

* TEP Kyčle - pooperační péče * TEP Kyčle - následná péče

* Koleno

* TEP Kolene - pooperační péče * TEP Kolene - následná péče * Plastika LCA - pooperační péče * Plastika LCA - následná péče

* TEP Kotníku

* TEP Kotníku - pooperační péče * TEP Kotníku - následná péče

* Plastika LCA

* Plastika LCA - pooperační péče * Plastika LCA - následná péče * Přetížené tkáně

* Zmrzlé rameno

* Loket

* Tenisový/oštěpařský loket * Studentský/písařský loket

* ITBS

* IBTS - první pomoc * IBTS - následná péče

* Achillova šlacha

* Podle diagnóz

* Skolióza

* Astma

* Osteoporóza

* Hypermobilita

* Plochá noha

* Cviky při problémech s plochou nohou * Cviky při problémech s plochou nohou s pomůckou

* Tinnitus

* Poruchy rovnováhy * Cviky při poruchách rovnováhy * Syndrom vertebrální artérie

* Těhotenství

* Chci otěhotnět

* Pro těhotné

* Cvičení s miminky

* Podle profesí

* Za volantem

* V kanceláři

* Práce rukama v předklonu

* Pro sportovce

* Běžci

* Před během

* Po doběhu

* Jóga

* Podle pomůcek

* DECATHLON

* Posilovací guma PILATES BAND * Posilovací guma ELASTIBAND * Balanční podložka Abdo Gain

* Balanční deska

* Pěnový válec

* Kruh na zpevnění těla * Posilovací kolečko * Pěnový válec TRAINING FOAM ROLLER

* Kettlebell

* Overball

* BOSU

* Bosu - jednodušší cviky * Bosu - náročnější cviky

* Gymball

* Gymball - jednodušší cviky * Gymball - náročnější cviky * Závěsný posilovací systém * jungle - jednodušší cviky * jungle - náročnější cviky

* Flowin

* Flowin - jednodušší cviky * Flowin - náročnější cviky

* Theraband

* Theraband - jednodušší cviky

* Propriomed

* Propriomed - jednodušší cviky * Propriomed - náročnější cviky

* Airex

* Airex - jednodušší cviky * Články o zdraví

* Kontakt

* E-shop

* Zaměstnání

*

*

E-shop

Zaměstnání

Kontakt

NÁVODY NA CVIČENÍ Máme velkou databázi a rádi se o ni s Vámi podělíme Pokračovat na návody na cvičení

LÉČBA

Nabízíme Vám komplexní odborné vyšetření pohybového aparátu se stanovením diagnózy, krátkodobého a dlouhodobého plánu

léčby.

Pokračovat na léčbu

ČLÁNKY O ZDRAVÍ

Máme velkou databázi a rádi se o ni s Vámi podělíme Pokračovat na články o zdraví VŠE O RÁZOVÉ VLNĚ Nejmodernější léčba vysokoenergetickou a vysokonáběhovou unikátní rázovou vlnou Pokračovat na rázovou vlnu

*

*

*

*

Rezervujte si termín

*

*

*

*

REZERVUJTE SI TERMÍN:

Volat

Rezervovat

MODERNÍ CENTRUM FYZIOTERAPIE A REHABILITACE – PRAHA 4 CHODOV Vítáme Vás na stránkách moderního soukromého pracoviště odborné fyzioterapie a rehabilitace zaměřeného na prevenci a léčbu bolestivých stavů pohybového aparátu. V péči o Vás využívají naši vysokoškolsky vzdělaní fyzioterapeuti ověřené manuální techniky tzv. „pražské školy fyzioterapie“ tak, aby byl efekt rehabilitace co největší a přitom k Vám ohleduplný. Pro zvýšení efektu manuální fyzioterapie využíváme nejefektivnější přístroje na trhu pro aplikování vysokoenergetické fokusované , nebo radiální rázové vlny od švýcarského výrobce STORZ

MEDICAL.

FYZIOklinika je největší centrum pro léčbu rázovou vlnou v ČR.

AKTUALITY

RODINNÁ VÝZVA 15. 9. 2019

25. 07. 2019

TRADIČNÍ SPORTOVNÍ AKCE PRO CELOU RODINU Protože podporujeme zdravý pohyb a snažíme o budování sousedských a mezilidských vztahů na největším sídlišti v Praze, rozhodli jsme se již po deváté zorganizovat sportovní akci pro rodiny s dětmi. V rámci

oslav Dnů Prahy…

IVA BÍLKOVÁ 1. 7. 2019 VE SNÍDANI S NOVOU

01. 07. 2019

Mgr. Iva Bílková, Cert. MDT. opět zavítala na natáčení Snídaně s Novou Letní dovolenou plánují dvě třetiny Čechů. Nejčastěji volí mořské destinace a více než 31 procent preferuje leteckou dopravu. Cestování letadlem má však svá úskalí a ne každému dělá dobře…

ŘEKLI O NÁS

Ester Janečková - herečka, moderátorka

Ester Janečková -

herečka, moderátorka

„Jsem moc ráda,

že jsem FYZIOkliniku navštívila. Hned u vchodu vítají příchozí klienty milé recepční a po celou dobu terapie jsem se cítila velmi příjemně. Měla jsem možnost poznat zde více terapeutů a všichni byli velcí profesionálové a hodně mi… Galen Rupp – běžec

Galen Rupp

– běžec Americký dálkový běžec, jež závodil na letních olympijských hrách v roce 2008 v Pekingu, 2012 v Londýně a 2016 v Rio de Janeiru. Časté tréningy, závodění a přespolní běhy tvoří podstatnou část jeho života… Kdo je Galen Rupp? Galen se… Anna Dušková - krasobruslařka

Anna Dušková -

krasobruslařka "Měla jsem dlouhodobě vážné problémy s úponem zadního stehenního svalu, které mi vůbec nedovolovaly zaujmout pozici v Biellmann piruetě. S těmito bolestmi mi jinde nedokázali pomoci. Začala jsem navštěvovat paní Mgr. Bílkovou z FYZIOkliniky a nebýt fyzioterapie s ní kombinované…

ORDINACE ROKU

kategorie

Rehabilitační ordinace

2017 - 2. místo

2018 - 3. místo

Chcete být členem našeho týmu? S nábory nám pomáhá Jooble Jak se Vám u nás líbilo? Napište nám! Inzerce na webu fyzioklinika.cz FYZIOklinika v médiích Formuláře ke stažení Ověřte si stav čerpání své předplacené karty Jaké používáme techniky Individuální fyzioterapie Fyzioterapie All-Inclusive Fokusovaná rázová vlna

Fokus All-Inclusive

Radiální rázová vlna

Kinesiotaping

Manuální lymfodrenáž Přístrojová lymfodrenáž

Masáže

Zrychlení hojení ran Léčba erektilní dysfunkce

Léčba celulitidy

REZERVUJTE SI TERMÍN

606 404 804

Rezervace online

PTEJTE SE NÁS

kontakt@fyzioklinika.cz facebook.com/fyzioklinika Copyright © 2011–2019 FYZIOklinika fyzioterapie s.r.o. Machkova 1642/2, Praha 4, Jižní Město – Chodov Všechna práva vyhrazena. Jakékoliv užití obsahu či jeho částí včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků, fotografií, grafiky a videí veřejnosti je bez souhlasu FYZIOklinika fyzioterapie s.r.o. výslovně zakázáno a je trestné.

*

Úvod

*

O nás

*

Zpět *

O FYZIOklinice

*

Náš tým

*

Smluvní pojišťovny

*

Aktuality

*

Přístup ke klientovi

*

Smluvní podmínky

*

FYZIOklinika v médiích

*

FYZIOklinika sponzoruje

*

Tiskové zprávy

*

Reference od našich klientů

*

Pomáháme profesionálům

*

Odpovídáme na zdravotní dotazy

*

Jak se u nás léčit levněji nebo ZDARMA

*

Formuláře

*

Zpět *

Zpětná vazba

*

Stažení dotazníku pro Kineziologické vyšetření

*

Léčba

*

Zpět *

Naše techniky

*

Individuální fyzioterapie

*

Fyzioterapie All-Inclusive

*

FOKUS All-Inclusive

*

Fokusovaná rázová vlna

*

Radiální rázová vlna

*

Manuální lymfodrenáž

*

Kinesiotaping

*

Přístrojová lymfodrenáž

*

Masáže

*

Zpět *

Regenerační masáž s hloubkovou vibrací

*

Reflexní terapie plosky nohou

*

Lymfatická drenáž manuální

*

Hloubková tlaková masáž

*

Masáž pro těhotné

*

Urychlení hojení ran

*

Řešení erektilní dysfunkce

*

Odstranění celulitidy

*

Doplňkové služby

*

Skupinová cvičení

*

Zpět *

Nabídka cvičení

*

Jóga

*

Jóga pro děti

*

Fyzio & Core

*

Pilates

*

Nabídka

*

Zpět *

Vzdělávání

*

Zpět *

Kurzy tapingu pro veřejnost

*

Zdravotní přednášky pro zaměstnance firem

*

Zdravotní exkurze pro ZŠ a M�

*

Cvičení ve školkách

*

Beseda se žáky ZŠ a MŠ o canisterapii

*

Odborné praxe studentů fyzioterapie a ERASMUS

*

Služby u klienta doma

*

Zpět *

Fyzioterapie v domácím prostředí

*

Canisterapie v domácím prostředí

*

Canisterapie

*

Zpět *

Canisterapie v domově důchodců

*

Skupinová canisterapie v MŠ s integrovanými dětmi

*

Individuální canisterapie v domácím prostředí

*

Beseda se žáky ZŠ a MŠ o canisterapii

*

Nabídka sportovcům

*

Zpět *

Diagnostika sportovců

*

Školení trenérů sportovních klubů

*

Cvičení pro členy sportovních klubů

*

Individuální vedení profesionálních sportovců

*

Sportovní akce – tapování a fyzio podpora

*

Nabídka firmám a jejich zaměstnancům

*

Pronájem zasedací místnosti

*

Návody na cvičení

*

Zpět *

Bolí mě

*

Zpět *

Hlava a Migréna

*

Zpět *

První pomoc při bolesti hlavy

*

Cviky při bolestech hlavy a migrénách

*

Cviky při bolestech hlavy s nutnou dopomocí druhé osoby

*

Krk a Šíje

*

Zpět *

První pomoc při bolesti krku a šíje

*

Cviky při bolestech krku a šíje

*

Cviky při bolestech krku a šíje s nutnou dopomocí druhé osoby

*

Cviky při bolestech krku a šíje s pomůckou

*

Rameno

*

Zpět *

První pomoc při bolesti ramene

*

Cviky při bolestech ramene

*

Cviky při bolestech ramene s nutnou dopomocí druhé osoby

*

Cviky při bolestech ramene s pomůckou

*

Loket

*

Zpět *

První pomoc při bolesti lokte

*

Cviky při bolestech lokte

*

Cviky při bolestech lokte s pomůckou

*

Zápěstí

*

Hrudní páteř a žebra

*

Zpět *

První pomoc při bolestech hrudní páteře a žeber

*

Cviky při bolestech hrudní páteře a žeber

*

Cviky při bolestech hrudní páteře a žeber s nutnou dopomocí

druhé osoby

*

Cviky při bolestech hrudní páteře a žeber s pomůckou

*

Bedra a kříž

*

Zpět *

První pomoc při bolestech beder a kříže

*

Cviky při bolestech beder a kříže

*

Cviky při bolestech beder a kříže s nutnou dopomocí druhé osoby

*

Cviky při bolestech beder a kříže s pomůckou

*

SI skloubení

*

Zpět *

První pomoc při bolestech SI skloubení

*

Cviky při bolestech SI skloubení

*

Cviky při bolestech SI skloubení s dopomocí druhé osoby

*

Kyčel

*

Zpět *

První pomoc při bolestech kyčlí

*

Cviky při bolestech kyčlí

*

Cviky při bolestech kyčlí s pomůckou

*

Stehno

*

Zpět *

Cviky při bolestech stehen

*

Cviky při bolestech stehen s pomůckou

*

Koleno

*

Zpět *

První pomoc při bolestech kolene

*

Cviky při bolestech kolene

*

Cviky při bolestech kolene s pomůckou

*

Lýtko

*

Zpět *

První pomoc při bolestech lýtka

*

Cviky při bolestech lýtka

*

Kotník

*

Zpět *

První pomoc při bolestech kotníku

*

Cviky při bolestech kotníku

*

Cviky při bolestech kotníku s pomůckou

*

Pata

*

Zpět *

První pomoc při bolestech paty a chodidla

*

Cviky při problémech s patní ostruhou

*

Chodidlo

*

Zpět *

První pomoc při bolestech chodidla

*

Cviky při problémech s plochou nohou

*

Chci posílit/stabilizovat

*

Zpět *

Aktivace středu těla

*

Zpět *

Cviky pro aktivaci středu těla

*

Cviky pro aktivaci středu těla s pomůckou

*

Stabilizace ramene

*

Zpět *

Cviky pro posílení a stabilizaci ramene

*

Cviky pro posílení a stabilizaci ramene s pomůckou

*

Stabilizace lokte

*

Zpět *

Cviky pro posílení a stabilizaci lokte

*

Cviky pro posílení a stabilizaci lokte s pomůckou

*

Stabilizace beder a kříže

*

Zpět *

Cviky pro posílení a stabilizaci beder a kříže

*

Cviky pro posílení a stabilizaci beder a kříže s pomůckou

*

Stabilizace kyčle

*

Zpět *

Cviky pro posílení a stabilizaci kyčlí

*

Cviky pro posílení a stabilizaci kyčlí s pomůckami

*

Stabilizace stehenního svalu

*

Zpět *

Cviky pro posílení stehenního svalstva

*

Cviky pro posílení stehenního svalstva s pomůckou

*

Stabilizace kotníku/kolene

*

Zpět *

Cviky pro posílení a stabilizaci kotníku a kolene

*

Cviky pro posílení a stabilizaci kotníku a kolene s pomůckou

*

Rehabilitace po úrazu

*

Zpět *

Distorze kotníku

*

Zlomenina holenní kosti

*

Luxace ramene

*

Luxace lokte

*

Zlomeniny předloktí

*

Ruptura LCA

*

Rehabilitace po operaci

*

Zpět *

Syndrom karpálního tunelu

*

TEP Kyčle

*

Zpět *

TEP Kyčle - pooperační péče

*

TEP Kyčle - následná péče

*

Koleno

*

Zpět *

TEP Kolene - pooperační péče

*

TEP Kolene - následná péče

*

Plastika LCA - pooperační péče

*

Plastika LCA - následná péče

*

TEP Kotníku

*

Zpět *

TEP Kotníku - pooperační péče

*

TEP Kotníku - následná péče

*

Plastika LCA

*

Zpět *

Plastika LCA - pooperační péče

*

Plastika LCA - následná péče

*

Přetížené tkáně

*

Zpět *

Zmrzlé rameno

*

Loket

*

Zpět *

Tenisový/oštěpařský loket

*

Studentský/písařský loket

*

ITBS

*

Zpět *

IBTS - první pomoc

*

IBTS - následná péče

*

Achillova šlacha

*

Podle diagnóz

*

Zpět *

Skolióza

*

Astma

*

Osteoporóza

*

Hypermobilita

*

Plochá noha

*

Zpět *

Cviky při problémech s plochou nohou

*

Cviky při problémech s plochou nohou s pomůckou

*

Tinnitus

*

Poruchy rovnováhy

*

Zpět *

Cviky při poruchách rovnováhy

*

Syndrom vertebrální artérie

*

Těhotenství

*

Zpět *

Chci otěhotnět

*

Pro těhotné

*

Cvičení s miminky

*

Podle profesí

*

Zpět *

Za volantem

*

V kanceláři

*

Práce rukama v předklonu

*

Pro sportovce

*

Zpět *

Běžci

*

Zpět *

Před během

*

Po doběhu

*

Jóga

*

Podle pomůcek

*

Zpět *

DECATHLON

*

Zpět *

Posilovací guma PILATES BAND

*

Posilovací guma ELASTIBAND

*

Balanční podložka Abdo Gain

*

Balanční deska

*

Pěnový válec

*

Kruh na zpevnění těla

*

Posilovací kolečko

*

Pěnový válec TRAINING FOAM ROLLER

*

Kettlebell

*

Overball

*

BOSU

*

Zpět *

Bosu - jednodušší cviky

*

Bosu - náročnější cviky

*

Gymball

*

Zpět *

Gymball - jednodušší cviky

*

Gymball - náročnější cviky

*

Závěsný posilovací systém

*

Zpět *

jungle - jednodušší cviky

*

jungle - náročnější cviky

*

Flowin

*

Zpět *

Flowin - jednodušší cviky

*

Flowin - náročnější cviky

*

Theraband

*

Zpět *

Theraband - jednodušší cviky

*

Propriomed

*

Zpět *

Propriomed - jednodušší cviky

*

Propriomed - náročnější cviky

*

Airex

*

Zpět *

Airex - jednodušší cviky

*

Články o zdraví

*

Kontakt

*

E-shop

*

Zaměstnání

*

Zpět