SUPERCONTAGIADORES COVID, ¿QUIENES SON Y POR QUÉ …TRANSLATE THIS

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En el caso del coronavirus, como hemos mencionado, una investigación ha concluido que el 80 % de transmisiones son producidas por aproximadamente un 10 % de los casos.Pero aún se desconocen muchos detalles al respecto. Por ejemplo, si los supercontagiadores COVID desarrollan síntomas o no y por qué algunas personas diseminan el virus mejor que otras. CUANDO UN PACIENTE COVID DEJA DE SER CONTAGIOSOTRANSLATE THIS PAGE En Maldita Ciencia os hemos explicado por qué estar recuperado no es lo mismo que no ser contagioso. Lo que determina el riesgo de contagio es la multiplicación del virus en las vías respiratorias altas (la nariz, la cavidad nasal, la boca, la faringe y la laringe).. Los pacientes leves suelen dejar de contagiar a partir de los 10 días (los graves tardan más) PULSIOXÍMETRO: TODO LO QUE PUEDES SABER SOBRE ESTE …TRANSLATE THIS

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Permite saber al instante la saturación de oxígeno y el pulso cardíaco. Se utiliza cada vez más en el ámbito doméstico porque al ser pequeño y tener un funcionamiento sencillo es muy práctico para llevar un control. Pulsioxímetro de muñeca: este tipo de pulsómetro se coloca la muñeca en un aparato de medición conectado a un sensor DKV OMM - BIENESTAR EMOCIONAL - QUIERO CUIDARMETRANSLATE THIS PAGE DKV Omm te proporciona todo lo que necesitas para trabajar y cuidar tu bienestar emocional. El bienestar emocional es la capacidad de reconocer nuestros sentimientos y emociones y los de los demás, de autogestionarlos y de manejar adecuadamente las relaciones. Entre DUELO POR SEPARACIÓN. CÓMO SUPERAR UNA RUPTURATRANSLATE THIS PAGE Debes saber que. La rabia puede ser beneficiosa en el duelo por separación porque nos mantiene alejados de esa persona, y eso en una ruptura es fundamental para la superación. Pero también puede ser un obstáculo para avanzar si se transforma en un sentimiento de venganza en el que quedamos anclados. La ira puede dirigirse hacia uno mismo ALIMENTOS DE PROXIMIDAD Alimento de proximidad o de “kilómetro 0” hace referencia a aquellos alimentos que se producen o recolectan en zonas cercanas al punto de venta. Se trata de priorizar aquellos alimentos que podemos obtener de una forma fácil y con una mínima implicación logística (embalaje, transportes, ). POLEN DE ABEJA: PROPIEDADES, BENEFICIOS Y CÓMO …TRANSLATE THIS PAGE Cómo tomarlo. Se consume para complementar o enriquecer la dieta, en situaciones de inapetencia, sobreesfuerzo, o fatiga. El polen de abeja es un complemento alimenticio natural que puede añadir un plus de nutrientes y contribuir en la mejora gradual del estado nutricional. Se puede tomar solo o disuelto en infusiones, café, leche, zumos, o CÓMO AFECTA LA MÚSICA A NUESTRAS EMOCIONESTRANSLATE THIS PAGE Reduce el estrés: escuchar música reduce el nivel de cortisol en el cerebro, hormona responsable del estrés. Nos permite evocar recuerdos: la música genera profundos sentimientos y sensaciones, por lo que algunas melodías se llegan a convertir en parte de nuestra historia vital. Estimula la creatividad: al conectar con una gran

variedad de

5 TIPOS DE GRANOS EN LA CARA 2019. 0 comentarios. A pesar de que los granos en la cara son más comunes durante la adolescencia, también pueden aparecer en la edad adulta. Te contamos los diferentes tipos de granos, por qué aparecen y cómo tratarlos. Te contamos los diferentes tipos de granos en la cara, por qué aparecen y cómo tratarlos. Puntos negros. Granos rojos CONFLICTOS ENTRE HERMANOS: ¿CÓMO SOLUCIONARLOS?TRANSLATE THIS PAGE Dedica tiempo y atención de forma similar a los dos. Sobre todo, haz actividades “de mayor”, a solas con el hermano mayor, para que le sea más soportable los momentos en los que no puedes estar por él. Evita las comparaciones, incluso las positivas en las que el niño sale favorecido. A la larga, todas pueden crear hostilidad entre

hermanos.

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En el caso del coronavirus, como hemos mencionado, una investigación ha concluido que el 80 % de transmisiones son producidas por aproximadamente un 10 % de los casos.Pero aún se desconocen muchos detalles al respecto. Por ejemplo, si los supercontagiadores COVID desarrollan síntomas o no y por qué algunas personas diseminan el virus mejor que otras. CUANDO UN PACIENTE COVID DEJA DE SER CONTAGIOSOTRANSLATE THIS PAGE En Maldita Ciencia os hemos explicado por qué estar recuperado no es lo mismo que no ser contagioso. Lo que determina el riesgo de contagio es la multiplicación del virus en las vías respiratorias altas (la nariz, la cavidad nasal, la boca, la faringe y la laringe).. Los pacientes leves suelen dejar de contagiar a partir de los 10 días (los graves tardan más) PULSIOXÍMETRO: TODO LO QUE PUEDES SABER SOBRE ESTE …TRANSLATE THIS

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Permite saber al instante la saturación de oxígeno y el pulso cardíaco. Se utiliza cada vez más en el ámbito doméstico porque al ser pequeño y tener un funcionamiento sencillo es muy práctico para llevar un control. Pulsioxímetro de muñeca: este tipo de pulsómetro se coloca la muñeca en un aparato de medición conectado a un sensor DKV OMM - BIENESTAR EMOCIONAL - QUIERO CUIDARMETRANSLATE THIS PAGE DKV Omm te proporciona todo lo que necesitas para trabajar y cuidar tu bienestar emocional. El bienestar emocional es la capacidad de reconocer nuestros sentimientos y emociones y los de los demás, de autogestionarlos y de manejar adecuadamente las relaciones. Entre DUELO POR SEPARACIÓN. CÓMO SUPERAR UNA RUPTURATRANSLATE THIS PAGE Debes saber que. La rabia puede ser beneficiosa en el duelo por separación porque nos mantiene alejados de esa persona, y eso en una ruptura es fundamental para la superación. Pero también puede ser un obstáculo para avanzar si se transforma en un sentimiento de venganza en el que quedamos anclados. La ira puede dirigirse hacia uno mismo ALIMENTOS DE PROXIMIDAD Alimento de proximidad o de “kilómetro 0” hace referencia a aquellos alimentos que se producen o recolectan en zonas cercanas al punto de venta. Se trata de priorizar aquellos alimentos que podemos obtener de una forma fácil y con una mínima implicación logística (embalaje, transportes, ). POLEN DE ABEJA: PROPIEDADES, BENEFICIOS Y CÓMO …TRANSLATE THIS PAGE Cómo tomarlo. Se consume para complementar o enriquecer la dieta, en situaciones de inapetencia, sobreesfuerzo, o fatiga. El polen de abeja es un complemento alimenticio natural que puede añadir un plus de nutrientes y contribuir en la mejora gradual del estado nutricional. Se puede tomar solo o disuelto en infusiones, café, leche, zumos, o CÓMO AFECTA LA MÚSICA A NUESTRAS EMOCIONESTRANSLATE THIS PAGE Reduce el estrés: escuchar música reduce el nivel de cortisol en el cerebro, hormona responsable del estrés. Nos permite evocar recuerdos: la música genera profundos sentimientos y sensaciones, por lo que algunas melodías se llegan a convertir en parte de nuestra historia vital. Estimula la creatividad: al conectar con una gran

variedad de

5 TIPOS DE GRANOS EN LA CARA 2019. 0 comentarios. A pesar de que los granos en la cara son más comunes durante la adolescencia, también pueden aparecer en la edad adulta. Te contamos los diferentes tipos de granos, por qué aparecen y cómo tratarlos. Te contamos los diferentes tipos de granos en la cara, por qué aparecen y cómo tratarlos. Puntos negros. Granos rojos CONFLICTOS ENTRE HERMANOS: ¿CÓMO SOLUCIONARLOS?TRANSLATE THIS PAGE Dedica tiempo y atención de forma similar a los dos. Sobre todo, haz actividades “de mayor”, a solas con el hermano mayor, para que le sea más soportable los momentos en los que no puedes estar por él. Evita las comparaciones, incluso las positivas en las que el niño sale favorecido. A la larga, todas pueden crear hostilidad entre

hermanos.

DKV OMM - BIENESTAR EMOCIONAL - QUIERO CUIDARMETRANSLATE THIS PAGE DKV Omm te proporciona todo lo que necesitas para trabajar y cuidar tu bienestar emocional. El bienestar emocional es la capacidad de reconocer nuestros sentimientos y emociones y los de los demás, de autogestionarlos y de manejar adecuadamente las relaciones. Entre QUIERO CUIDARME MÁS Quiero cuidarme Más es una plataforma de salud digital que te permite, como cliente de salud de DKV, la gestión de los aspectos más importantes relacionados con tu salud, así como tu autocuidado mediante información y consejos para la promoción de hábitos de vida saludables. Ahorra tiempo consultando tus datos de salud desde un

mismo

ORINA DE COLOR NARANJA, ¿A QUÉ SE DEBE? La orina se produce en los riñones, ubicados a ambos lados de la columna vertebral por debajo de la cintura. Se encargan de filtrar los productos provenientes del metabolismo, regular la cantidad de agua y reabsorber proteínas y electrolitos. Se elimina al exterior por la vía urinaria (uréteres, vejiga urinaria y uretra) mediante la

micción.

ESTUDIOS GENÉTICOS, ¿PARA QUÉ SIRVEN Y QUÉ TIPOS HAY?TRANSLATE

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Estudios genéticos para detectar enfermedades en un recién nacido y poder actuar a tiempo con el diagnóstico correcto. Y también tienes la posibilidad de realizarte tests genéticos para conocer detalles de tu salud como aspectos nutricionales y de bienestar. Es decir, qué tipo de alimentos son buenos y cuales malos para tu cuerpo, qué CONFLICTOS ENTRE HERMANOS: ¿CÓMO SOLUCIONARLOS?TRANSLATE THIS PAGE Dedica tiempo y atención de forma similar a los dos. Sobre todo, haz actividades “de mayor”, a solas con el hermano mayor, para que le sea más soportable los momentos en los que no puedes estar por él. Evita las comparaciones, incluso las positivas en las que el niño sale favorecido. A la larga, todas pueden crear hostilidad entre

hermanos.

ANEMIA EN NIÑOS: SÍNTOMAS, FACTORES Y TIPOSTRANSLATE THIS PAGE En los niños los síntomas más frecuentes son: Palidez de piel y mucosas: esto es debido a que la hemoglobina da el color rojo a la sangre. Debilidad, cansancio y sensación de falta de energía: debido a que los niveles de oxígeno que llegan a los tejidos son más bajos. Dificultad para respirar al jugar, correr o subir escaleras. �QUÉ ES LA PSICONUTRICIÓN?TRANSLATE THIS PAGE 25. may. 2017. 0 comentarios. En los últimos años, estamos asistiendo al auge en el uso y divulgación de la psiconutrición, un término que combina la unión o inter-relación entre dos disciplinas: la nutrición, por un lado, y la psicología, por otro. Las emociones que influyen en nuestro comportamiento alimentario como

la ansiedad o el

IMPLANTES DENTALES, LO QUE DEBES SABER ANTES DE …TRANSLATE THIS PAGE Qué se debe tener en cuenta antes de colocar un implante dental. Antes de la colocación de un implante dental, y una vez decidido dónde y en qué posición e inclinación van a ponerse, se analiza el volumen óseo, para ver cómo realizar el implante, así como la longitud y el diámetro de cada uno para que se proceda de forma

correcta.

�SE PUEDE HACER EJERCICIO DESPUÉS DE UN INFARTO?TRANSLATE THIS PAGE Sí, según la magnitud de la lesión o del área implicada encontraremos una posterior alteración de la función cardíaca, más o menos severa, que marcará nuestra nueva capacidad deportiva. Si el infarto ha afectado a un área extensa del músculo cardíaco es más probable que nos implique una mayor limitación para hacer deporte. LA IMPORTANCIA DE DAR Y RECIBIR UN ABRAZO Beneficios de dar y recibir un abrazo. Los beneficios de un abrazo influyen en nuestra salud. Los abrazos nos previenen enfermedades, tanto físicas como emocionales. Cuando abrazamos o recibimos un abrazo, liberamos estés, ansiedad y aumenta el nivel de oxitocina, lo que mejora nuestro estado de ánimo, y por lo tanto, la depresión. CUANDO UN PACIENTE COVID DEJA DE SER CONTAGIOSOTRANSLATE THIS PAGE En Maldita Ciencia os hemos explicado por qué estar recuperado no es lo mismo que no ser contagioso. Lo que determina el riesgo de contagio es la multiplicación del virus en las vías respiratorias altas (la nariz, la cavidad nasal, la boca, la faringe y la laringe).. Los pacientes leves suelen dejar de contagiar a partir de los 10 días (los graves tardan más) SUPERCONTAGIADORES COVID, ¿QUIENES SON Y POR QUÉ …TRANSLATE THIS

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En el caso del coronavirus, como hemos mencionado, una investigación ha concluido que el 80 % de transmisiones son producidas por aproximadamente un 10 % de los casos.Pero aún se desconocen muchos detalles al respecto. Por ejemplo, si los supercontagiadores COVID desarrollan síntomas o no y por qué algunas personas diseminan el virus mejor que otras. QUIERO CUIDARME MÁS Quiero cuidarme Más es una plataforma de salud digital que te permite, como cliente de salud de DKV, la gestión de los aspectos más importantes relacionados con tu salud, así como tu autocuidado mediante información y consejos para la promoción de hábitos de vida saludables. Ahorra tiempo consultando tus datos de salud desde un

mismo

ALIMENTOS DE PROXIMIDAD Alimento de proximidad o de “kilómetro 0” hace referencia a aquellos alimentos que se producen o recolectan en zonas cercanas al punto de venta. Se trata de priorizar aquellos alimentos que podemos obtener de una forma fácil y con una mínima implicación logística (embalaje, transportes, ). CÓMO LA PANDEMIA AMENAZA LA SALUD DE LAS …TRANSLATE THIS PAGE Nuestra esperanza de vida ha crecido y es una de las causas de que el número de personas mayores de 65 años sea cada vez más numeroso.En España, a 1 de enero de 2020, unos nueve millones de personas superaban esta edad, lo que representa un 19% de la población total (21% en mujeres y 17% en hombres) (INE, 2020). Se trata de un colectivo vulnerable pero también heterogéneo, pues no todos POLEN DE ABEJA: PROPIEDADES, BENEFICIOS Y CÓMO …TRANSLATE THIS PAGE Cómo tomarlo. Se consume para complementar o enriquecer la dieta, en situaciones de inapetencia, sobreesfuerzo, o fatiga. El polen de abeja es un complemento alimenticio natural que puede añadir un plus de nutrientes y contribuir en la mejora gradual del estado nutricional. Se puede tomar solo o disuelto en infusiones, café, leche, zumos, o EL LENGUAJE DE LA DEPRESIÓN El lenguaje de la depresión. La depresión es una enfermedad mental que deforma casi todo en la vida. El comportamiento se modifica, las motivaciones decaen, los pensamientos se oscurecen y el lenguaje cambia. Las personas que sufren depresión experimentan síntomas que, llevados al extremo, pueden resultar completamente invalidantes PÁJARA EN EL DEPORTE ¿QUÉ ES Y CÓMO SE TRATA?TRANSLATE THIS PAGE Una pájara puede dar al traste con un buen entrenamiento o una competición. Conoce las razones por las que se produce y cómo tratarla. La pájara se caracteriza por un bajón físico repentino que impide al deportista continuar con el ejercicio físico de larga duración. Puede manifestarse de diversas maneras, en forma de

calambres, mareos

PERDONAR EN LAS RELACIONES DE PAREJA Si tienes o alguna vez has tenido una relación de pareja, seguramente te hayas visto en la situación de tener que pedir perdón, o ser perdonado. Pero, aunque resulta lógico pensar que cuando fallas a alguien que amas, pedir perdón es lo correcto, no todo el mundo lo hace y éste no siempre funciona. ¿Por qué hay personas a las que les cuesta tanto pedir perdón? SPINNING, G.A.P., HIPOPRESIVOS ¿EL MEJOR …TRANSLATE THIS PAGE Spinning, G.A.P., hipopresivos ¿cuál es el mejor complemento del running? Os presentamos la segunda parte de los ejercicios con los que podemos complementar el running. ¡Prepárate a sudar! En esta segunda parte del artículo, nos centraremos en qué clases colectivas podemos practicar como runners, porque van a constituir un trabajo CUANDO UN PACIENTE COVID DEJA DE SER CONTAGIOSOTRANSLATE THIS PAGE En Maldita Ciencia os hemos explicado por qué estar recuperado no es lo mismo que no ser contagioso. Lo que determina el riesgo de contagio es la multiplicación del virus en las vías respiratorias altas (la nariz, la cavidad nasal, la boca, la faringe y la laringe).. Los pacientes leves suelen dejar de contagiar a partir de los 10 días (los graves tardan más) SUPERCONTAGIADORES COVID, ¿QUIENES SON Y POR QUÉ …TRANSLATE THIS

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En el caso del coronavirus, como hemos mencionado, una investigación ha concluido que el 80 % de transmisiones son producidas por aproximadamente un 10 % de los casos.Pero aún se desconocen muchos detalles al respecto. Por ejemplo, si los supercontagiadores COVID desarrollan síntomas o no y por qué algunas personas diseminan el virus mejor que otras. QUIERO CUIDARME MÁS Quiero cuidarme Más es una plataforma de salud digital que te permite, como cliente de salud de DKV, la gestión de los aspectos más importantes relacionados con tu salud, así como tu autocuidado mediante información y consejos para la promoción de hábitos de vida saludables. Ahorra tiempo consultando tus datos de salud desde un

mismo

ALIMENTOS DE PROXIMIDAD Alimento de proximidad o de “kilómetro 0” hace referencia a aquellos alimentos que se producen o recolectan en zonas cercanas al punto de venta. Se trata de priorizar aquellos alimentos que podemos obtener de una forma fácil y con una mínima implicación logística (embalaje, transportes, ). CÓMO LA PANDEMIA AMENAZA LA SALUD DE LAS …TRANSLATE THIS PAGE Nuestra esperanza de vida ha crecido y es una de las causas de que el número de personas mayores de 65 años sea cada vez más numeroso.En España, a 1 de enero de 2020, unos nueve millones de personas superaban esta edad, lo que representa un 19% de la población total (21% en mujeres y 17% en hombres) (INE, 2020). Se trata de un colectivo vulnerable pero también heterogéneo, pues no todos POLEN DE ABEJA: PROPIEDADES, BENEFICIOS Y CÓMO …TRANSLATE THIS PAGE Cómo tomarlo. Se consume para complementar o enriquecer la dieta, en situaciones de inapetencia, sobreesfuerzo, o fatiga. El polen de abeja es un complemento alimenticio natural que puede añadir un plus de nutrientes y contribuir en la mejora gradual del estado nutricional. Se puede tomar solo o disuelto en infusiones, café, leche, zumos, o EL LENGUAJE DE LA DEPRESIÓN El lenguaje de la depresión. La depresión es una enfermedad mental que deforma casi todo en la vida. El comportamiento se modifica, las motivaciones decaen, los pensamientos se oscurecen y el lenguaje cambia. Las personas que sufren depresión experimentan síntomas que, llevados al extremo, pueden resultar completamente invalidantes PÁJARA EN EL DEPORTE ¿QUÉ ES Y CÓMO SE TRATA?TRANSLATE THIS PAGE Una pájara puede dar al traste con un buen entrenamiento o una competición. Conoce las razones por las que se produce y cómo tratarla. La pájara se caracteriza por un bajón físico repentino que impide al deportista continuar con el ejercicio físico de larga duración. Puede manifestarse de diversas maneras, en forma de

calambres, mareos

PERDONAR EN LAS RELACIONES DE PAREJA Si tienes o alguna vez has tenido una relación de pareja, seguramente te hayas visto en la situación de tener que pedir perdón, o ser perdonado. Pero, aunque resulta lógico pensar que cuando fallas a alguien que amas, pedir perdón es lo correcto, no todo el mundo lo hace y éste no siempre funciona. ¿Por qué hay personas a las que les cuesta tanto pedir perdón? SPINNING, G.A.P., HIPOPRESIVOS ¿EL MEJOR …TRANSLATE THIS PAGE Spinning, G.A.P., hipopresivos ¿cuál es el mejor complemento del running? Os presentamos la segunda parte de los ejercicios con los que podemos complementar el running. ¡Prepárate a sudar! En esta segunda parte del artículo, nos centraremos en qué clases colectivas podemos practicar como runners, porque van a constituir un trabajo CÓMO LA PANDEMIA AMENAZA LA SALUD DE LAS …TRANSLATE THIS PAGE Seguir atendiendo a las personas con enfermedades crónicas. Alrededor de un 90% de las personas mayores padece al menos una enfermedad crónica, y la media en este colectivo es de casi tres enfermedades crónicas por persona (Barnet K et al, 2012).Durante la crisis de la pandemia, al reorganizarse los servicios sanitarios, el cuidado de estas enfermedades ha quedado en un segundo PRUEBA PCR PARA LA DETECCIÓN DE LA PRESENCIA DE …TRANSLATE THIS

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El diagnóstico de la infección por coronavirus se realiza principalmente mediante dos técnicas: midiendo la cantidad de anticuerpos que el cuerpo produce contra el virus cuando entra en contacto con él, también llamadas pruebas serológicas, y la técnica de la prueba PCR que es actualmente la prueba de detección precoz de la infección por coronavirus, de la que hablaremos en este

apartado.

TRASTORNO OBSESIVO COMPULSIVO: CUANDO ORDENAS …TRANSLATE THIS PAGE Tanto el orden como el desorden, son conductas aprendidas. Como tales, podemos cambiarlas o potenciarlas. En el caso de ambas, llevarlas al extremo puede acarrear problemas de conductas, como ocurre con el trastorno obsesivo compulsivo. METÁSTASIS: LOCALIZACIONES, PRONÓSTICO, DETECCIÓN Y …TRANSLATE

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Localizaciones de las metástasis. Las metástasis tienden a sentarse en los órganos que tienen un mayor aporte de sangre, como el cerebro, el hígado, los pulmones, los huesos y las glándulas suprarrenales. Sin embargo, en raras ocasiones se hallan en los riñones o en el DUELO POR SEPARACIÓN. CÓMO SUPERAR UNA RUPTURATRANSLATE THIS PAGE Debes saber que. La rabia puede ser beneficiosa en el duelo por separación porque nos mantiene alejados de esa persona, y eso en una ruptura es fundamental para la superación. Pero también puede ser un obstáculo para avanzar si se transforma en un sentimiento de venganza en el que quedamos anclados. La ira puede dirigirse hacia uno mismo PÁJARA EN EL DEPORTE ¿QUÉ ES Y CÓMO SE TRATA?TRANSLATE THIS PAGE Una pájara puede dar al traste con un buen entrenamiento o una competición. Conoce las razones por las que se produce y cómo tratarla. La pájara se caracteriza por un bajón físico repentino que impide al deportista continuar con el ejercicio físico de larga duración. Puede manifestarse de diversas maneras, en forma de

calambres, mareos

MOBBING: CAUSAS, CONSECUENCIAS Y TRATAMIENTOTRANSLATE THIS PAGE Entre los efectos que se pueden producir, a medio y largo plazo, en la víctima de este fenómeno, encontramos: Inseguridad personal, baja autoestima y dudas sobre las propias capacidades. Malestar emocional, sufrimiento y ansiedad en relación al ámbito laboral. Comportamientos de miedo, evitación y desconfianza hacia los demás

trabajadores.

MANUAL DE USO PARA TOMAR ANTIBIÓTICOS Manual de uso para tomar antibióticos. El uso de los antibióticos se ha generalizado en la sociedad. Tanto que se ha vuelto peligroso para la salud por una posible resistencia a los mismos. Los antibióticos son fármacos dirigidos específicamente al tratamiento de infecciones producidas por bacterias, que son microorganismos que provocan BENEFICIOS DEL TELETRABAJO PARA EL MEDIOAMBIENTETRANSLATE THIS PAGE Las compañías que apuestan por el teletrabajo contribuyen a reducir la huella de carbono, así como otros contaminantes atmosféricos con efecto invernadero o sobre el cambio climático. Principales beneficios del teletrabajo para el medioambiente. Teletrabajo, la mejor opción contra el cambio climático. CONFLICTOS ENTRE HERMANOS: ¿CÓMO SOLUCIONARLOS?TRANSLATE THIS PAGE Dedica tiempo y atención de forma similar a los dos. Sobre todo, haz actividades “de mayor”, a solas con el hermano mayor, para que le sea más soportable los momentos en los que no puedes estar por él. Evita las comparaciones, incluso las positivas en las que el niño sale favorecido. A la larga, todas pueden crear hostilidad entre

hermanos.

CUANDO UN PACIENTE COVID DEJA DE SER CONTAGIOSO En Maldita Ciencia os hemos explicado por qué estar recuperado no es lo mismo que no ser contagioso. Lo que determina el riesgo de contagio es la multiplicación del virus en las vías respiratorias altas (la nariz, la cavidad nasal, la boca, la faringe y la laringe).. Los pacientes leves suelen dejar de contagiar a partir de los 10 días (los graves tardan más)

QUIERO CUIDARME

Identifícate. Si quieres unirte, puedes utilizar los mismos datos de acceso del Área Privada de Cliente de dkvseguros.com o utilizar el login social de tus cuentas de Facebook, Twitter QUIERO CUIDARME MÁS Aprovecha los beneficios de llevar siempre contigo los mejores servicios de salud digital de la mano de la app Quiero cuidarme Más de DKV. La app Quiero cuidarme Más te permite llevar un médico en el móvil para resolver tus dudas de salud sin salir de casa. POLEN DE ABEJA: PROPIEDADES, BENEFICIOS Y CÓMO TOMARLOPOLEN DE ABEJA EN INGLESPOLEN DE ABEJA GRANULADOPOLEN DE ABEJAS INGLESBENEFICIOS DEL

POLEN DE ABEJA

El polen de abeja es uno los productos apículas que se ha incorporado más recientemente por ser rico en nutrientes esenciales. Lo producen las abejas a partir del polvillo fino que recogen de las flores, que luego mezclan con su saliva, néctar y miel regurgitada obteniendo un producto en forma de gránulo. Generalmente es de color amarillo-ocre, y varía en función de la especie vegetal de TRASTORNO OBSESIVO COMPULSIVO: CUANDO ORDENAS DEMASIADO Tanto el orden como el desorden, son conductas aprendidas. Como tales, podemos cambiarlas o potenciarlas. En el caso de ambas, llevarlas al extremo puede acarrear problemas de conductas, como ocurre con el trastorno obsesivo compulsivo. MOBBING: CAUSAS, CONSECUENCIAS Y TRATAMIENTO Aprende a descubrir una situación de mobbing en el trabajo. Descubre las consecuencias y la forma de tratarlo para solucionarlo con éxito. ALIMENTOS DE PROXIMIDAD El comercio internacional y la guerra de los precios ha hecho que, en muchos casos, se importen productos de lugares tan lejanos que nunca deja de sorprendernos y se pierda la costumbre de comprar alimentos de

proximidad.

ROTURA FIBRILAR: ¿CÓMO TRATARLA DE FORMA EFECTIVA? Conoce lo que es una rotura fibrilar. Te presentamos distintos tratamientos que te ayudarán a tratarla en función de su gravedad. MANUAL DE USO PARA TOMAR ANTIBIÓTICOS El uso de los antibióticos se ha generalizado en la sociedad. Tanto que se ha vuelto peligroso para la salud por una posible resistencia a

los mismos.

PERDONAR EN LAS RELACIONES DE PAREJA Si tienes o alguna vez has tenido una relación de pareja, seguramente te hayas visto en la situación de tener que pedir perdón, o ser perdonado. Pero, aunque resulta lógico pensar que cuando fallas a alguien que amas, pedir perdón es lo correcto, no todo el mundo lo hace y éste no siempre funciona. ¿Por qué hay personas a las que les cuesta tanto pedir perdón? CUANDO UN PACIENTE COVID DEJA DE SER CONTAGIOSO En Maldita Ciencia os hemos explicado por qué estar recuperado no es lo mismo que no ser contagioso. Lo que determina el riesgo de contagio es la multiplicación del virus en las vías respiratorias altas (la nariz, la cavidad nasal, la boca, la faringe y la laringe).. Los pacientes leves suelen dejar de contagiar a partir de los 10 días (los graves tardan más)

QUIERO CUIDARME

Identifícate. Si quieres unirte, puedes utilizar los mismos datos de acceso del Área Privada de Cliente de dkvseguros.com o utilizar el login social de tus cuentas de Facebook, Twitter QUIERO CUIDARME MÁS Aprovecha los beneficios de llevar siempre contigo los mejores servicios de salud digital de la mano de la app Quiero cuidarme Más de DKV. La app Quiero cuidarme Más te permite llevar un médico en el móvil para resolver tus dudas de salud sin salir de casa. POLEN DE ABEJA: PROPIEDADES, BENEFICIOS Y CÓMO TOMARLOPOLEN DE ABEJA EN INGLESPOLEN DE ABEJA GRANULADOPOLEN DE ABEJAS INGLESBENEFICIOS DEL

POLEN DE ABEJA

El polen de abeja es uno los productos apículas que se ha incorporado más recientemente por ser rico en nutrientes esenciales. Lo producen las abejas a partir del polvillo fino que recogen de las flores, que luego mezclan con su saliva, néctar y miel regurgitada obteniendo un producto en forma de gránulo. Generalmente es de color amarillo-ocre, y varía en función de la especie vegetal de TRASTORNO OBSESIVO COMPULSIVO: CUANDO ORDENAS DEMASIADO Tanto el orden como el desorden, son conductas aprendidas. Como tales, podemos cambiarlas o potenciarlas. En el caso de ambas, llevarlas al extremo puede acarrear problemas de conductas, como ocurre con el trastorno obsesivo compulsivo. MOBBING: CAUSAS, CONSECUENCIAS Y TRATAMIENTO Aprende a descubrir una situación de mobbing en el trabajo. Descubre las consecuencias y la forma de tratarlo para solucionarlo con éxito. ALIMENTOS DE PROXIMIDAD El comercio internacional y la guerra de los precios ha hecho que, en muchos casos, se importen productos de lugares tan lejanos que nunca deja de sorprendernos y se pierda la costumbre de comprar alimentos de

proximidad.

ROTURA FIBRILAR: ¿CÓMO TRATARLA DE FORMA EFECTIVA? Conoce lo que es una rotura fibrilar. Te presentamos distintos tratamientos que te ayudarán a tratarla en función de su gravedad. MANUAL DE USO PARA TOMAR ANTIBIÓTICOS El uso de los antibióticos se ha generalizado en la sociedad. Tanto que se ha vuelto peligroso para la salud por una posible resistencia a

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PERDONAR EN LAS RELACIONES DE PAREJA Si tienes o alguna vez has tenido una relación de pareja, seguramente te hayas visto en la situación de tener que pedir perdón, o ser perdonado. Pero, aunque resulta lógico pensar que cuando fallas a alguien que amas, pedir perdón es lo correcto, no todo el mundo lo hace y éste no siempre funciona. ¿Por qué hay personas a las que les cuesta tanto pedir perdón?

QUIERO CUIDARME

Identifícate. Si quieres unirte, puedes utilizar los mismos datos de acceso del Área Privada de Cliente de dkvseguros.com o utilizar el login social de tus cuentas de Facebook, Twitter DKV OMM - BIENESTAR EMOCIONAL - QUIERO CUIDARME Sesiones de aprendizaje. Podrás mejorar muchas otras áreas, con las 24 sesiones en formato vídeo que han preparado los expertos especialmente para ti entorno a 8 áreas de aprendizaje. Estas áreas son: Apoyo ante el Covid-19, gestiona el estrés y la ansiedad, mejora tu sueño, cuídate, la soledad, aprende a relajarte, contacto con la naturaleza, comunícate mejor. QUIERO CUIDARME MÁS Aprovecha los beneficios de llevar siempre contigo los mejores servicios de salud digital de la mano de la app Quiero cuidarme Más de DKV. La app Quiero cuidarme Más te permite llevar un médico en el móvil para resolver tus dudas de salud sin salir de casa. ALIMENTOS DE PROXIMIDAD El comercio internacional y la guerra de los precios ha hecho que, en muchos casos, se importen productos de lugares tan lejanos que nunca deja de sorprendernos y se pierda la costumbre de comprar alimentos de

proximidad.

MANUAL DE USO PARA TOMAR ANTIBIÓTICOS El uso de los antibióticos se ha generalizado en la sociedad. Tanto que se ha vuelto peligroso para la salud por una posible resistencia a

los mismos.

SPINNING, G.A.P., HIPOPRESIVOS ¿EL MEJOR COMPLEMENTO DEL En esta segunda parte del artículo, nos centraremos en qué clases colectivas podemos practicar como runners, porque van a constituir un trabajo complementario o bien porque nos pueden servir como alternativa los días que no podamos salir a correr, por ejemplo. Toma nota de los complementos del running: cardio y ejercicios de fuerza.

Running clubs

5 TIPOS DE GRANOS EN LA CARA Para tratar estos granos en la piel es importante, como hemos dicho, realizar una correcta higiene diaria y además seguir los siguientes consejos:. Utilizar periódicamente mascarillas faciales para este tipo de lesiones.; Limpiar e hidratar correctamente la cara antes de aplicarnos el maquillaje y utilizar un desmaquillante (no las toallitas) para arrastrar y eliminar todo el producto. EL LENGUAJE DE LA DEPRESIÓN Las personas que sufren depresión experimentan síntomas que, llevados al extremo, pueden resultar completamente invalidantes: irritabilidad, sensación de vacío, desesperanza, fatiga, dificultad para conciliar el sueño, sentimientos de inutilidad, etc. Pero lejos de reaccionar a ellos, en infinitud de ocasiones, las personas terminan normalizándolos, asumiendo su presencia e LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS QUE GENERAN ANSIEDAD La persona que experimenta ansiedad percibe la realidad que le rodea como peligrosa, y en un intento de escapar o poder controlarla, se dirige con sus fantasías y pensamientos hacia una realidad imaginaria que lo desconecta peligrosamente del ámbito real. ¿Conoces cuáles son los pensamientos ansiosos más comunes? El pensamiento negativo, guiado por emociones como el miedo, la culpa, la LA IMPORTANCIA DE TENER EL AUTOESTIMA ALTA El concepto de autoestima se ha hecho cada vez más popular en nuestra sociedad. Y, a decir verdad, es un término que merece ser comprendido ya que interfiere tanto en la manera en la que nos valoramos a nosotros mismos como en los conocimientos y capacidades que percibimos sobre nuestra persona.

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glúteos.

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PISTACHOS, ¿EL MEJOR FRUTO SECO? 26 DE FEBRERO DE 2019 BENEFICIOS Y PROPIEDADES SALUDABLES DE LOS FRUTOS SECOS. INCORPÓRALOS EN TU DIETA SIN MIEDO A GANAR PESO, PUESTO QUE ES UN MITO. Si hay un fruto seco diferente al resto, ese es el PISTACHO. Su color, el verde pistacho, lo hace especial y cuando lo has probado te das cuenta de que su sabor difiere del resto de los frutos secos. Los pistachos son MUY NUTRITIVOS, la ingesta de aproximadamente 30 gr contienen unas 156 calorías, 8 gr de hidratos, 3 de fibra, 6 de proteínas, 12 de grasas de las cuales el 90% son grasas saludables, sin olvidarnos del potasio, fósforo, vitamina B6, cobre y manganeso entre otros elementos. Los frutos secos tienen un alto contenido en proteínas, siendo junto a las legumbres, fuentes principales de esos nutrientes en las dietas vegetarianas y una ALTERNATIVA A LAS PROTEÍNAS PROVENIENTE DE LOS ANIMALES en el resto de las dietas.

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EL RETO DKV: MEJORAR EL ÍNDICE DE VIDA SALUDABLE DEL PAÍS.

ELLOS YA SE HAN APUNTADO. ¿Y TÚ?

Jorge Fernández

Josep Santacreu

Marta: “Prefiero alimentos poco procesados y ecológicos. Evito azúcar y reduzco carne, -por salud y por CO2. Cada semana encuentro tiempo para cantar y jugar a futbol, sin excepción. Siempre que puedo, recorro bosques y persigo montañas. Sonrío antes de

dormirme.”

Marcos: Intento comer sano, dejando la carne roja para ocasiones especiales. Intento hacer deporte, MTB por la Sierra de Algairen desde Alpartir lejos de la contaminación de la ciudad. A veces nado. No fumo. Mentalmente evito prejuzgar y ser complaciente cuando puedo.” Nora: “Bebo mucho agua, tomo varias piezas de fruta al día y apenas como carne, prefiero pescado, huevos y lácteos. Además voy al gimnasio 3-4 veces por semana e intento llevar una vida relajada. Me voy a la cama pronto para dormir 8 horas cada día.” Rafael: Lo más importante que dejaremos atrás serán nuestros niños y por ellos hay que estar lo mejor posible el máximo tiempo posible. Desde que llego nuestra hija Claudia nos despedimos del tabaco y dimos la bienvenida a largos paseos diarios y comida saludable. No a la comida procesada y si a raciones saludables, ½ verdura + ¼ proteína

+ ¼ hidratos.

Cuídate mucho

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Nauta

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