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Passionnés de course à pieds vous êtes les bienvenues sur Courir.org. Courir.org est la références au Québec pour tous vos besoins en course à pied depuis 2000. Vous retrouverez toutes les informations que vous recherchez: des dernières nouvelles au calendrier de course à pied du Québec.. Joignez vous en tant que collaborateur en envoyant vos nouvelles, chroniques, photos, vidéos COURIR.ORG ⋆ CALENDRIER ET CHRONIQUES > COURSE À …TRANSLATE THISPAGE
Domaine Saint-Bernard (Ski de Fond Mont-Tremblant) Lire la suite. Domaine Sainte-Julie COURIR.ORG ⋆ CALENDRIER ET CHRONIQUES > COURSE À …TRANSLATE THISPAGE
Trottinette Depuis le retour du beau temps, j’explore de nouveaux parcours de course et je le fais d’une nouvelle façon: en trottinette électrique. Ainsi, de nouvelles possibilités s’ouvrent à moi pour mon défi annuel de 50km, qui va très bien jusqu’à maintenant. Recherches En 2019, j’ai commencé à chercher un Continuer la lecture de Faire plus avec moins par Richard COURIR.ORG ⋆ CALENDRIER ET CHRONIQUES > COURSE À …TRANSLATE THISPAGE
La saison de course à pied est pas mal entamée. Votre entraînement est déjà avancé et vous avez probablement participé à quelques compétitions. Vous vous préparez pour un marathon; peut-être en avez-vous déjà couru un cette année Que diriez-vous de vous lancer un nouveau défi? Vous qualifier pour Boston 2008 ou New York 2008? Car, Continuer la lecture de Se qualifier pour COURIR.ORG ⋆ CALENDRIER ET CHRONIQUES > COURSE À …TRANSLATE THISPAGE
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Imaginez que vous soignez des coureurs au quotidien et que certains d’entre eux vous annoncent qu’ils ont le cancer. Comment réagiriez-vous? Pour Éric Boucher, physiothérapeute spécialisé dans la course à pied et marathonien d’expérience, bouger pour amasser des fonds était la chose à faire. «Au départ, c’est une amie, Mei-Lin, ma première patiente en Continuer la COURIR.ORG ⋆ CALENDRIER ET CHRONIQUES > COURSE À …TRANSLATE THISPAGE
Le 8 août dernier se tenait le Maski-Courons, un événement dit international réunissant des épreuves de course à pied, de vélo et de volley-ball de plage en plus d’une traversée du lac Maskinongé en canot et en kayak. Bref, il y en avait pour tous les goûts! Bonne nouvelle, la popularité de la course à Continuer la lecture de Maski-Courons: Un événement multisport → COURIR.ORG ⋆ CALENDRIER ET CHRONIQUES > COURSE À …TRANSLATE THISPAGE
Passionnés de course à pieds vous êtes les bienvenues sur Courir.org. Courir.org est la références au Québec pour tous vos besoins en course à pied depuis 2000. Vous retrouverez toutes les informations que vous recherchez: des dernières nouvelles au calendrier de course à pied du Québec.. Joignez vous en tant que collaborateur en envoyant vos nouvelles, chroniques, photos, vidéos COURIR.ORG ⋆ CALENDRIER ET CHRONIQUES > COURSE À …TRANSLATE THISPAGE
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Trottinette Depuis le retour du beau temps, j’explore de nouveaux parcours de course et je le fais d’une nouvelle façon: en trottinette électrique. Ainsi, de nouvelles possibilités s’ouvrent à moi pour mon défi annuel de 50km, qui va très bien jusqu’à maintenant. Recherches En 2019, j’ai commencé à chercher un Continuer la lecture de Faire plus avec moins par Richard COURIR.ORG ⋆ CALENDRIER ET CHRONIQUES > COURSE À …TRANSLATE THISPAGE
La saison de course à pied est pas mal entamée. Votre entraînement est déjà avancé et vous avez probablement participé à quelques compétitions. Vous vous préparez pour un marathon; peut-être en avez-vous déjà couru un cette année Que diriez-vous de vous lancer un nouveau défi? Vous qualifier pour Boston 2008 ou New York 2008? Car, Continuer la lecture de Se qualifier pour COURIR.ORG ⋆ CALENDRIER ET CHRONIQUES > COURSE À …TRANSLATE THISPAGE
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Imaginez que vous soignez des coureurs au quotidien et que certains d’entre eux vous annoncent qu’ils ont le cancer. Comment réagiriez-vous? Pour Éric Boucher, physiothérapeute spécialisé dans la course à pied et marathonien d’expérience, bouger pour amasser des fonds était la chose à faire. «Au départ, c’est une amie, Mei-Lin, ma première patiente en Continuer la COURIR.ORG ⋆ CALENDRIER ET CHRONIQUES > COURSE À …TRANSLATE THISPAGE
Le 8 août dernier se tenait le Maski-Courons, un événement dit international réunissant des épreuves de course à pied, de vélo et de volley-ball de plage en plus d’une traversée du lac Maskinongé en canot et en kayak. Bref, il y en avait pour tous les goûts! Bonne nouvelle, la popularité de la course à Continuer la lecture de Maski-Courons: Un événement multisport → COURIR.ORG ⋆ CALENDRIER ET CHRONIQUES > COURSE À …TRANSLATE THISPAGE
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Puisqu’il faut en finir Avec la Covid et ses variants.(On dirait le nom d’un mauvais groupe.) Il y a un an, je rédigeais un article qui relatait ma situation et mon adaptation à cette réalité face à ce polluant d’existence de Covid, ou plus « affectueusement » baptisé par mon vénérable père le « Continuer la lecture de Le mot de White Lightning mai 2021 → COURIR.ORG ⋆ CALENDRIER ET CHRONIQUES > COURSE À …TRANSLATE THISPAGE
Selon l’Amicale des entraîneurs français d’athlétisme, le cross-country est l’un des moyens à utiliser dans la période de préparation. Il permet un entraînement à la fois physique et psychique et prépare les athlètes à la compétition. C’est aussi un objectif de compétition. Et dans ce sens, le programme de cross doit être soigneusement établi et Continuer la lecture COURIR.ORG ⋆ CALENDRIER ET CHRONIQUES > COURSE À …TRANSLATE THISPAGE
Trottinette Depuis le retour du beau temps, j’explore de nouveaux parcours de course et je le fais d’une nouvelle façon: en trottinette électrique. Ainsi, de nouvelles possibilités s’ouvrent à moi pour mon défi annuel de 50km, qui va très bien jusqu’à maintenant. Recherches En 2019, j’ai commencé à chercher un Continuer la lecture de Faire plus avec moins par Richard COURIR.ORG ⋆ CALENDRIER ET CHRONIQUES > COURSE À …TRANSLATE THISPAGE
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Québec, le jeudi 10 juin 2021 – À la suite de la décision de la Ville de Québec de retirer son soutien à quinze événements majeurs, dont le Marathon de Québec, Gestev et la Corporation Événements Course de Québec annoncent l’annulation de l’édition 2021 qui devait se tenir du 1 au 3 octobre prochain. Rappelons Continuer la lecture de Annulation de l’édition 2021 du COURIR.ORG ⋆ CALENDRIER ET CHRONIQUES > COURSE À …TRANSLATE THISPAGE
Coin des Coureurs de Place Ville- Marie. Lire la suite. Coin desCoureurs de Québec
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Une douzaine de jours au bord du lac, comme ça fait du bien! Citadine que je suis, je vis dans le bourdonnement continuel de la ville. Ce n’est qu’au moment de prendre un peu de temps en dehors de ce tourbillon que je peux me rendre compte du bien inestimable de la tranquillité de la campagne. COURIR.ORG ⋆ CALENDRIER ET CHRONIQUES > COURSE À …TRANSLATE THISPAGE
Avant d’écrire ce mot, j’ai fait le tour de ce qui s’est dit et écrit au sujet du marathon de Montréal, comme il m’est de coutume à chaque édition du marathon. À mon grand bonheur, on a enfin couvert le marathon comme il est digne de l’être. COURIR.ORG ⋆ CALENDRIER ET CHRONIQUES > COURSE À …TRANSLATE THISPAGE
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Selon l’Amicale des entraîneurs français d’athlétisme, le cross-country est l’un des moyens à utiliser dans la période de préparation. Il permet un entraînement à la fois physique et psychique et prépare les athlètes à la compétition. C’est aussi un objectif de compétition. Et dans ce sens, le programme de cross doit être soigneusement établi et Continuer la lecture COURIR.ORG ⋆ CALENDRIER ET CHRONIQUES > COURSE À …TRANSLATE THISPAGE
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Trottinette Depuis le retour du beau temps, j’explore de nouveaux parcours de course et je le fais d’une nouvelle façon: en trottinette électrique. Ainsi, de nouvelles possibilités s’ouvrent à moi pour mon défi annuel de 50km, qui va très bien jusqu’à maintenant. Recherches En 2019, j’ai commencé à chercher un Continuer la lecture de Faire plus avec moins par Richard COURIR.ORG ⋆ CALENDRIER ET CHRONIQUES > COURSE À …TRANSLATE THISPAGE
La saison de course à pied est pas mal entamée. Votre entraînement est déjà avancé et vous avez probablement participé à quelques compétitions. Vous vous préparez pour un marathon; peut-être en avez-vous déjà couru un cette année Que diriez-vous de vous lancer un nouveau défi? Vous qualifier pour Boston 2008 ou New York 2008? Car, Continuer la lecture de Se qualifier pour COURIR.ORG ⋆ CALENDRIER ET CHRONIQUES > COURSE À …TRANSLATE THISPAGE
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Imaginez que vous soignez des coureurs au quotidien et que certains d’entre eux vous annoncent qu’ils ont le cancer. Comment réagiriez-vous? Pour Éric Boucher, physiothérapeute spécialisé dans la course à pied et marathonien d’expérience, bouger pour amasser des fonds était la chose à faire. «Au départ, c’est une amie, Mei-Lin, ma première patiente en Continuer la COURIR.ORG ⋆ CALENDRIER ET CHRONIQUES > COURSE À …TRANSLATE THISPAGE
Le 8 août dernier se tenait le Maski-Courons, un événement dit international réunissant des épreuves de course à pied, de vélo et de volley-ball de plage en plus d’une traversée du lac Maskinongé en canot et en kayak. Bref, il y en avait pour tous les goûts! Bonne nouvelle, la popularité de la course à Continuer la lecture de Maski-Courons: Un événement multisport → COURIR.ORG ⋆ CALENDRIER ET CHRONIQUES > COURSE À …TRANSLATE THISPAGE
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Selon l’Amicale des entraîneurs français d’athlétisme, le cross-country est l’un des moyens à utiliser dans la période de préparation. Il permet un entraînement à la fois physique et psychique et prépare les athlètes à la compétition. C’est aussi un objectif de compétition. Et dans ce sens, le programme de cross doit être soigneusement établi et Continuer la lecture COURIR.ORG ⋆ CALENDRIER ET CHRONIQUES > COURSE À …TRANSLATE THISPAGE
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Trottinette Depuis le retour du beau temps, j’explore de nouveaux parcours de course et je le fais d’une nouvelle façon: en trottinette électrique. Ainsi, de nouvelles possibilités s’ouvrent à moi pour mon défi annuel de 50km, qui va très bien jusqu’à maintenant. Recherches En 2019, j’ai commencé à chercher un Continuer la lecture de Faire plus avec moins par Richard COURIR.ORG ⋆ CALENDRIER ET CHRONIQUES > COURSE À …TRANSLATE THISPAGE
La saison de course à pied est pas mal entamée. Votre entraînement est déjà avancé et vous avez probablement participé à quelques compétitions. Vous vous préparez pour un marathon; peut-être en avez-vous déjà couru un cette année Que diriez-vous de vous lancer un nouveau défi? Vous qualifier pour Boston 2008 ou New York 2008? Car, Continuer la lecture de Se qualifier pour COURIR.ORG ⋆ CALENDRIER ET CHRONIQUES > COURSE À …TRANSLATE THISPAGE
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Courir avec son chien par Geneviève Baril Les chiens savent mieux nous décoder que nous pouvons le faire à leur sujet. Selon moi, c’est ce talent qu’ils ont pour nous comprendre qui leur a servi à se tailler une place de choix en partageant nos vies. Ils ont un sixième sens, alors chaque émotion qui nous traverse est pour euxperceptible.
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Le club de course Les Aspirants tient ses entraînements à Repentigny et s’adresse autant aux débutants qu’aux personnes plus avancées dans la pratique de la course à pied. Profitez d'un plan d’entraînement conçu par des entraîneurs certifiés qui proposent un programme qui respecte la progression des coureurs de tous lesniveaux.
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Puisqu’il faut en finir Avec la Covid et ses variants.(On dirait le nom d’un mauvais groupe.) Il y a un an, je rédigeais un article qui relatait ma situation et mon adaptation à cette réalité face à ce polluant d’existence de Covid, ou plus « affectueusement » baptisé par mon vénérable père le « Continuer la lecture de Le mot de White Lightning mai 2021 → COURIR.ORG ⋆ CALENDRIER ET CHRONIQUES > COURSE À …TRANSLATE THISPAGE
Bonjour Pour les nouvellements ajoutés sur ma liste, j’ai commencé à organiser des voyages pour amis coureurs en 1984, et j’ai rendu service en solo à plusieurs les 20 années suivantes; en 2004, j’ai été approché par une agence, Contact Amérique, et depuis 15 ans je suis pour eux un partenaire indépendant qui propose des destinations, recrute des coureurs et forme des groupes. COURIR.ORG ⋆ CALENDRIER ET CHRONIQUES > COURSE À …TRANSLATE THISPAGE
Québec, le jeudi 10 juin 2021 – À la suite de la décision de la Ville de Québec de retirer son soutien à quinze événements majeurs, dont le Marathon de Québec, Gestev et la Corporation Événements Course de Québec annoncent l’annulation de l’édition 2021 qui devait se tenir du 1 au 3 octobre prochain. Rappelons Continuer la lecture de Annulation de l’édition 2021 du COURIR.ORG ⋆ CALENDRIER ET CHRONIQUES > COURSE À …TRANSLATE THISPAGE
Trottinette Depuis le retour du beau temps, j’explore de nouveaux parcours de course et je le fais d’une nouvelle façon: en trottinette électrique. Ainsi, de nouvelles possibilités s’ouvrent à moi pour mon défi annuel de 50km, qui va très bien jusqu’à maintenant. Recherches En 2019, j’ai commencé à chercher un Continuer la lecture de Faire plus avec moins par Richard COURIR.ORG ⋆ CALENDRIER ET CHRONIQUES > COURSE À …TRANSLATE THISPAGE
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Coin des Coureurs de Place Ville- Marie. Lire la suite. Coin desCoureurs de Québec
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Une douzaine de jours au bord du lac, comme ça fait du bien! Citadine que je suis, je vis dans le bourdonnement continuel de la ville. Ce n’est qu’au moment de prendre un peu de temps en dehors de ce tourbillon que je peux me rendre compte du bien inestimable de la tranquillité de la campagne. COURIR.ORG ⋆ CALENDRIER ET CHRONIQUES > COURSE À …TRANSLATE THISPAGE
Avant d’écrire ce mot, j’ai fait le tour de ce qui s’est dit et écrit au sujet du marathon de Montréal, comme il m’est de coutume à chaque édition du marathon. À mon grand bonheur, on a enfin couvert le marathon comme il est digne de l’être. COURIR.ORG ⋆ CALENDRIER ET CHRONIQUES > COURSE À …TRANSLATE THIS PAGESEE MORE ON COURIR.ORG COURIR.ORG ⋆ CALENDRIER ET CHRONIQUES > COURSE À …TRANSLATE THISPAGE
Québec, le jeudi 10 juin 2021 – À la suite de la décision de la Ville de Québec de retirer son soutien à quinze événements majeurs, dont le Marathon de Québec, Gestev et la Corporation Événements Course de Québec annoncent l’annulation de l’édition 2021 qui devait se tenir du 1 au 3 octobre prochain. Rappelons Continuer la lecture de Annulation de l’édition 2021 du COURIR.ORG ⋆ CALENDRIER ET CHRONIQUES > COURSE À …TRANSLATE THISPAGE
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Le 8 août dernier se tenait le Maski-Courons, un événement dit international réunissant des épreuves de course à pied, de vélo et de volley-ball de plage en plus d’une traversée du lac Maskinongé en canot et en kayak. Bref, il y en avait pour tous les goûts! Bonne nouvelle, la popularité de la course à Continuer la lecture de Maski-Courons: Un événement multisport → COURIR.ORG ⋆ CALENDRIER ET CHRONIQUES > COURSE À …TRANSLATE THISPAGE
Une douzaine de jours au bord du lac, comme ça fait du bien! Citadine que je suis, je vis dans le bourdonnement continuel de la ville. Ce n’est qu’au moment de prendre un peu de temps en dehors de ce tourbillon que je peux me rendre compte du bien inestimable de la tranquillité de la campagne. COURIR.ORG ⋆ CALENDRIER ET CHRONIQUES > COURSE À …TRANSLATE THISPAGE
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Le 8 août dernier se tenait le Maski-Courons, un événement dit international réunissant des épreuves de course à pied, de vélo et de volley-ball de plage en plus d’une traversée du lac Maskinongé en canot et en kayak. Bref, il y en avait pour tous les goûts! Bonne nouvelle, la popularité de la course à Continuer la lecture de Maski-Courons: Un événement multisport → COURIR.ORG ⋆ CALENDRIER ET CHRONIQUES > COURSE À …TRANSLATE THISPAGE
Imaginez que vous soignez des coureurs au quotidien et que certains d’entre eux vous annoncent qu’ils ont le cancer. Comment réagiriez-vous? Pour Éric Boucher, physiothérapeute spécialisé dans la course à pied et marathonien d’expérience, bouger pour amasser des fonds était la chose à faire. «Au départ, c’est une amie, Mei-Lin, ma première patiente en Continuer la COURIR.ORG ⋆ CALENDRIER ET CHRONIQUES > COURSE À …TRANSLATE THISPAGE
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En discutant avec des amis, on s’est mis d’accord sur un point. Si on fait une chose à la fois, on risque d’abord d’être moins stressé et, en bout de ligne, si on n’aboutit pas, on saura clairement où on en est. C’est un peu dans ce sens que se pose le problème de notre évolution. COURIR.ORG ⋆ CALENDRIER ET CHRONIQUES > COURSE À …TRANSLATE THISPAGE
Il faut dire que l’idée de participer à une course en sentier taraude mes rêves depuis des décennies. Par peur, gêne où je ne sais trop, elle ne s’est jamais concrétisée. COURIR.ORG ⋆ CALENDRIER ET CHRONIQUES > COURSE À …TRANSLATE THISPAGE
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Puisqu’il faut en finir Avec la Covid et ses variants.(On dirait le nom d’un mauvais groupe.) Il y a un an, je rédigeais un article qui relatait ma situation et mon adaptation à cette réalité face à ce polluant d’existence de Covid, ou plus « affectueusement » baptisé par mon vénérable père le « Continuer la lecture de Le mot de White Lightning mai 2021 → COURIR.ORG ⋆ CALENDRIER ET CHRONIQUES > COURSE À …TRANSLATE THISPAGE
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Une douzaine de jours au bord du lac, comme ça fait du bien! Citadine que je suis, je vis dans le bourdonnement continuel de la ville. Ce n’est qu’au moment de prendre un peu de temps en dehors de ce tourbillon que je peux me rendre compte du bien inestimable de la tranquillité de la campagne. COURIR.ORG ⋆ CALENDRIER ET CHRONIQUES > COURSE À …TRANSLATE THISPAGE
Avant d’écrire ce mot, j’ai fait le tour de ce qui s’est dit et écrit au sujet du marathon de Montréal, comme il m’est de coutume à chaque édition du marathon. À mon grand bonheur, on a enfin couvert le marathon comme il est digne de l’être. COURIR.ORG ⋆ CALENDRIER ET CHRONIQUES > COURSE À …TRANSLATE THISPAGE
Imaginez que vous soignez des coureurs au quotidien et que certains d’entre eux vous annoncent qu’ils ont le cancer. Comment réagiriez-vous? Pour Éric Boucher, physiothérapeute spécialisé dans la course à pied et marathonien d’expérience, bouger pour amasser des fonds était la chose à faire. «Au départ, c’est une amie, Mei-Lin, ma première patiente en Continuer la COURIR.ORG ⋆ CALENDRIER ET CHRONIQUES > COURSE À …TRANSLATE THISPAGE
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Selon l’Amicale des entraîneurs français d’athlétisme, le cross-country est l’un des moyens à utiliser dans la période de préparation. Il permet un entraînement à la fois physique et psychique et prépare les athlètes à la compétition. C’est aussi un objectif de compétition. Et dans ce sens, le programme de cross doit être soigneusement établi et Continuer la lecture COURIR.ORG ⋆ CALENDRIER ET CHRONIQUES > COURSE À …TRANSLATE THISPAGE
Puisqu’il faut en finir Avec la Covid et ses variants.(On dirait le nom d’un mauvais groupe.) Il y a un an, je rédigeais un article qui relatait ma situation et mon adaptation à cette réalité face à ce polluant d’existence de Covid, ou plus « affectueusement » baptisé par mon vénérable père le « Continuer la lecture de Le mot de White Lightning mai 2021 → COURIR.ORG ⋆ CALENDRIER ET CHRONIQUES > COURSE À …TRANSLATE THISPAGE
La saison de course à pied est pas mal entamée. Votre entraînement est déjà avancé et vous avez probablement participé à quelques compétitions. Vous vous préparez pour un marathon; peut-être en avez-vous déjà couru un cette année Que diriez-vous de vous lancer un nouveau défi? Vous qualifier pour Boston 2008 ou New York 2008? Car, Continuer la lecture de Se qualifier pour COURIR.ORG ⋆ CALENDRIER ET CHRONIQUES > COURSE À …TRANSLATE THISPAGE
Header > Bannière rotative. Toggle navigation Calendrier; Résultats. Sportstats; QuidChrono; Collaboration COURIR.ORG ⋆ CALENDRIER ET CHRONIQUES > COURSE À …TRANSLATE THISPAGE
Une douzaine de jours au bord du lac, comme ça fait du bien! Citadine que je suis, je vis dans le bourdonnement continuel de la ville. Ce n’est qu’au moment de prendre un peu de temps en dehors de ce tourbillon que je peux me rendre compte du bien inestimable de la tranquillité de la campagne. COURIR.ORG ⋆ CALENDRIER ET CHRONIQUES > COURSE À …TRANSLATE THISPAGE
Avant d’écrire ce mot, j’ai fait le tour de ce qui s’est dit et écrit au sujet du marathon de Montréal, comme il m’est de coutume à chaque édition du marathon. À mon grand bonheur, on a enfin couvert le marathon comme il est digne de l’être. COURIR.ORG ⋆ CALENDRIER ET CHRONIQUES > COURSE À …TRANSLATE THISPAGE
Imaginez que vous soignez des coureurs au quotidien et que certains d’entre eux vous annoncent qu’ils ont le cancer. Comment réagiriez-vous? Pour Éric Boucher, physiothérapeute spécialisé dans la course à pied et marathonien d’expérience, bouger pour amasser des fonds était la chose à faire. «Au départ, c’est une amie, Mei-Lin, ma première patiente en Continuer la COURIR.ORG ⋆ CALENDRIER ET CHRONIQUES > COURSE À …TRANSLATE THISPAGE
Le 8 août dernier se tenait le Maski-Courons, un événement dit international réunissant des épreuves de course à pied, de vélo et de volley-ball de plage en plus d’une traversée du lac Maskinongé en canot et en kayak. Bref, il y en avait pour tous les goûts! Bonne nouvelle, la popularité de la course à Continuer la lecture de Maski-Courons: Un événement multisport → COURIR.ORG ⋆ CALENDRIER ET CHRONIQUES > COURSE À …TRANSLATE THISPAGE
Courir avec son chien par Geneviève Baril Les chiens savent mieux nous décoder que nous pouvons le faire à leur sujet. Selon moi, c’est ce talent qu’ils ont pour nous comprendre qui leur a servi à se tailler une place de choix en partageant nos vies. Ils ont un sixième sens, alors chaque émotion qui nous traverse est pour euxperceptible.
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Le club de course Les Aspirants tient ses entraînements à Repentigny et s’adresse autant aux débutants qu’aux personnes plus avancées dans la pratique de la course à pied. Profitez d'un plan d’entraînement conçu par des entraîneurs certifiés qui proposent un programme qui respecte la progression des coureurs de tous lesniveaux.
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Plan 6 semaines avec 2 séances par semaine. Semaine 1 : Jour 1 On commence par 10 minutes de marche puis 6 fois de suite on fait 2 minutes de course avec 1 minute de marche entre chaque course. Jour 2 On commence par 10 minutes de marche puis 5 fois de suite on fait 3 minutes de course avec 1 minute de marche entre chaque course. Semaine2
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Bonjour Pour les nouvellements ajoutés sur ma liste, j’ai commencé à organiser des voyages pour amis coureurs en 1984, et j’ai rendu service en solo à plusieurs les 20 années suivantes; en 2004, j’ai été approché par une agence, Contact Amérique, et depuis 15 ans je suis pour eux un partenaire indépendant qui propose des destinations, recrute des coureurs et forme des groupes. COURIR.ORG ⋆ CALENDRIER ET CHRONIQUES > COURSE À …TRANSLATE THISPAGE
Une douzaine de jours au bord du lac, comme ça fait du bien! Citadine que je suis, je vis dans le bourdonnement continuel de la ville. Ce n’est qu’au moment de prendre un peu de temps en dehors de ce tourbillon que je peux me rendre compte du bien inestimable de la tranquillité de la campagne. COURIR.ORG ⋆ CALENDRIER ET CHRONIQUES > COURSE À …TRANSLATE THISPAGE
Avant d’écrire ce mot, j’ai fait le tour de ce qui s’est dit et écrit au sujet du marathon de Montréal, comme il m’est de coutume à chaque édition du marathon. À mon grand bonheur, on a enfin couvert le marathon comme il est digne de l’être. COURIR.ORG ⋆ CALENDRIER ET CHRONIQUES > COURSE À …TRANSLATE THISPAGE
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En discutant avec des amis, on s’est mis d’accord sur un point. Si on fait une chose à la fois, on risque d’abord d’être moins stressé et, en bout de ligne, si on n’aboutit pas, on saura clairement où on en est. C’est un peu dans ce sens que se pose le problème de notre évolution. COURIR.ORG ⋆ CALENDRIER ET CHRONIQUES > COURSE À …TRANSLATE THISPAGE
Il faut dire que l’idée de participer à une course en sentier taraude mes rêves depuis des décennies. Par peur, gêne où je ne sais trop, elle ne s’est jamais concrétisée. COURIR.ORG ⋆ CALENDRIER ET CHRONIQUES > COURSE À …TRANSLATE THISPAGE
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Selon l’Amicale des entraîneurs français d’athlétisme, le cross-country est l’un des moyens à utiliser dans la période de préparation. Il permet un entraînement à la fois physique et psychique et prépare les athlètes à la compétition. C’est aussi un objectif de compétition. Et dans ce sens, le programme de cross doit être soigneusement établi et Continuer la lecture COURIR.ORG ⋆ CALENDRIER ET CHRONIQUES > COURSE À …TRANSLATE THISPAGE
Puisqu’il faut en finir Avec la Covid et ses variants.(On dirait le nom d’un mauvais groupe.) Il y a un an, je rédigeais un article qui relatait ma situation et mon adaptation à cette réalité face à ce polluant d’existence de Covid, ou plus « affectueusement » baptisé par mon vénérable père le « Continuer la lecture de Le mot de White Lightning mai 2021 → COURIR.ORG ⋆ CALENDRIER ET CHRONIQUES > COURSE À …TRANSLATE THISPAGE
La saison de course à pied est pas mal entamée. Votre entraînement est déjà avancé et vous avez probablement participé à quelques compétitions. Vous vous préparez pour un marathon; peut-être en avez-vous déjà couru un cette année Que diriez-vous de vous lancer un nouveau défi? Vous qualifier pour Boston 2008 ou New York 2008? Car, Continuer la lecture de Se qualifier pour COURIR.ORG ⋆ CALENDRIER ET CHRONIQUES > COURSE À …TRANSLATE THISPAGE
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Avant d’écrire ce mot, j’ai fait le tour de ce qui s’est dit et écrit au sujet du marathon de Montréal, comme il m’est de coutume à chaque édition du marathon. À mon grand bonheur, on a enfin couvert le marathon comme il est digne de l’être. COURIR.ORG ⋆ CALENDRIER ET CHRONIQUES > COURSE À …TRANSLATE THISPAGE
Imaginez que vous soignez des coureurs au quotidien et que certains d’entre eux vous annoncent qu’ils ont le cancer. Comment réagiriez-vous? Pour Éric Boucher, physiothérapeute spécialisé dans la course à pied et marathonien d’expérience, bouger pour amasser des fonds était la chose à faire. «Au départ, c’est une amie, Mei-Lin, ma première patiente en Continuer la COURIR.ORG ⋆ CALENDRIER ET CHRONIQUES > COURSE À …TRANSLATE THISPAGE
Le 8 août dernier se tenait le Maski-Courons, un événement dit international réunissant des épreuves de course à pied, de vélo et de volley-ball de plage en plus d’une traversée du lac Maskinongé en canot et en kayak. Bref, il y en avait pour tous les goûts! Bonne nouvelle, la popularité de la course à Continuer la lecture de Maski-Courons: Un événement multisport → COURIR.ORG ⋆ CALENDRIER ET CHRONIQUES > COURSE À …TRANSLATE THISPAGE
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Selon l’Amicale des entraîneurs français d’athlétisme, le cross-country est l’un des moyens à utiliser dans la période de préparation. Il permet un entraînement à la fois physique et psychique et prépare les athlètes à la compétition. C’est aussi un objectif de compétition. Et dans ce sens, le programme de cross doit être soigneusement établi et Continuer la lecture COURIR.ORG ⋆ CALENDRIER ET CHRONIQUES > COURSE À …TRANSLATE THISPAGE
Puisqu’il faut en finir Avec la Covid et ses variants.(On dirait le nom d’un mauvais groupe.) Il y a un an, je rédigeais un article qui relatait ma situation et mon adaptation à cette réalité face à ce polluant d’existence de Covid, ou plus « affectueusement » baptisé par mon vénérable père le « Continuer la lecture de Le mot de White Lightning mai 2021 → COURIR.ORG ⋆ CALENDRIER ET CHRONIQUES > COURSE À …TRANSLATE THISPAGE
La saison de course à pied est pas mal entamée. Votre entraînement est déjà avancé et vous avez probablement participé à quelques compétitions. Vous vous préparez pour un marathon; peut-être en avez-vous déjà couru un cette année Que diriez-vous de vous lancer un nouveau défi? Vous qualifier pour Boston 2008 ou New York 2008? Car, Continuer la lecture de Se qualifier pour COURIR.ORG ⋆ CALENDRIER ET CHRONIQUES > COURSE À …TRANSLATE THISPAGE
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Une douzaine de jours au bord du lac, comme ça fait du bien! Citadine que je suis, je vis dans le bourdonnement continuel de la ville. Ce n’est qu’au moment de prendre un peu de temps en dehors de ce tourbillon que je peux me rendre compte du bien inestimable de la tranquillité de la campagne. COURIR.ORG ⋆ CALENDRIER ET CHRONIQUES > COURSE À …TRANSLATE THISPAGE
Avant d’écrire ce mot, j’ai fait le tour de ce qui s’est dit et écrit au sujet du marathon de Montréal, comme il m’est de coutume à chaque édition du marathon. À mon grand bonheur, on a enfin couvert le marathon comme il est digne de l’être. COURIR.ORG ⋆ CALENDRIER ET CHRONIQUES > COURSE À …TRANSLATE THISPAGE
Imaginez que vous soignez des coureurs au quotidien et que certains d’entre eux vous annoncent qu’ils ont le cancer. Comment réagiriez-vous? Pour Éric Boucher, physiothérapeute spécialisé dans la course à pied et marathonien d’expérience, bouger pour amasser des fonds était la chose à faire. «Au départ, c’est une amie, Mei-Lin, ma première patiente en Continuer la COURIR.ORG ⋆ CALENDRIER ET CHRONIQUES > COURSE À …TRANSLATE THISPAGE
Le 8 août dernier se tenait le Maski-Courons, un événement dit international réunissant des épreuves de course à pied, de vélo et de volley-ball de plage en plus d’une traversée du lac Maskinongé en canot et en kayak. Bref, il y en avait pour tous les goûts! Bonne nouvelle, la popularité de la course à Continuer la lecture de Maski-Courons: Un événement multisport → COURIR.ORG ⋆ CALENDRIER ET CHRONIQUES > COURSE À …TRANSLATE THISPAGE
Courir avec son chien par Geneviève Baril Les chiens savent mieux nous décoder que nous pouvons le faire à leur sujet. Selon moi, c’est ce talent qu’ils ont pour nous comprendre qui leur a servi à se tailler une place de choix en partageant nos vies. Ils ont un sixième sens, alors chaque émotion qui nous traverse est pour euxperceptible.
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Le club de course Les Aspirants tient ses entraînements à Repentigny et s’adresse autant aux débutants qu’aux personnes plus avancées dans la pratique de la course à pied. Profitez d'un plan d’entraînement conçu par des entraîneurs certifiés qui proposent un programme qui respecte la progression des coureurs de tous lesniveaux.
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Plan 6 semaines avec 2 séances par semaine. Semaine 1 : Jour 1 On commence par 10 minutes de marche puis 6 fois de suite on fait 2 minutes de course avec 1 minute de marche entre chaque course. Jour 2 On commence par 10 minutes de marche puis 5 fois de suite on fait 3 minutes de course avec 1 minute de marche entre chaque course. Semaine2
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Passionnés de course à pieds vous êtes les bienvenues sur Courir.org. Courir.org est la références au Québec pour tous vos besoins en course à pied depuis 2000. Vous retrouverez toutes les informations que vous recherchez: des dernières nouvelles au calendrier de course à pied du Québec.. Joignez vous en tant que collaborateur en envoyant vos nouvelles, chroniques, photos, vidéos COURIR.ORG ⋆ CALENDRIER ET CHRONIQUES > COURSE À …TRANSLATE THISPAGE
Bonjour Pour les nouvellements ajoutés sur ma liste, j’ai commencé à organiser des voyages pour amis coureurs en 1984, et j’ai rendu service en solo à plusieurs les 20 années suivantes; en 2004, j’ai été approché par une agence, Contact Amérique, et depuis 15 ans je suis pour eux un partenaire indépendant qui propose des destinations, recrute des coureurs et forme des groupes. COURIR.ORG ⋆ CALENDRIER ET CHRONIQUES > COURSE À …TRANSLATE THISPAGE
Une douzaine de jours au bord du lac, comme ça fait du bien! Citadine que je suis, je vis dans le bourdonnement continuel de la ville. Ce n’est qu’au moment de prendre un peu de temps en dehors de ce tourbillon que je peux me rendre compte du bien inestimable de la tranquillité de la campagne. COURIR.ORG ⋆ CALENDRIER ET CHRONIQUES > COURSE À …TRANSLATE THISPAGE
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En discutant avec des amis, on s’est mis d’accord sur un point. Si on fait une chose à la fois, on risque d’abord d’être moins stressé et, en bout de ligne, si on n’aboutit pas, on saura clairement où on en est. C’est un peu dans ce sens que se pose le problème de notre évolution. COURIR.ORG ⋆ CALENDRIER ET CHRONIQUES > COURSE À …TRANSLATE THISPAGE
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Courir à six pattes. Courir à six pattes Une infolettre avec comme thème «Je me souviens». Hum, pas facile pour un toutou de 4 ans qui, à l'âge de 1 an, a été rescapé par la SPCA alors qu’il était errant, puis adopté par maîtresse à ce moment-là . Je mesouviens de
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Courir avec son chien par Geneviève Baril Les chiens savent mieux nous décoder que nous pouvons le faire à leur sujet. Selon moi, c’est ce talent qu’ils ont pour nous comprendre qui leur a servi à se tailler une place de choix en partageant nos vies. Ils ont un sixième sens, alors chaque émotion qui nous traverse est pour euxperceptible.
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Courir avec son chien par Geneviève Baril Les chiens savent mieux nous décoder que nous pouvons le faire à leur sujet. Selon moi, c’est ce talent qu’ils ont pour nous comprendre qui leur a servi à se tailler une place de choix en partageant nos vies. Ils ont un sixième sens, alors chaque émotion qui nous traverse est pour euxperceptible.
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Les Guépards est un club dédié aux adeptes de course à pied de la rive-nord. La mission du club; le club à but non lucratif se donne comme mission de rendre la course à pied accessible (tant financièrement que sportivement) et doit donc constituer l’endroit idéal pour s’initier au sport dans des conditions sécuritaires et tout en limitant les blessures. COURIR.ORG ⋆ CALENDRIER ET CHRONIQUES > COURSE À …TRANSLATE THISPAGE
Suggestions de lectures Mythes et réalités sur la course à pied par: Martin Lussier • Pierre-Mary Toussaint Ils filent le long des routes, foulent les tapis roulants des centres sportifs et parcourent les sentiers boisés. Passionnés ou néophytes, les coureurs ont chacun une opinion bien personnelle de l’entraînement idéal. Fondé sur les plus récentes dans Continuer la lecture COURIR.ORG ⋆ CALENDRIER ET CHRONIQUES > COURSE À …TRANSLATE THISPAGE
Plan 6 semaines avec 2 séances par semaine. Semaine 1 : Jour 1 On commence par 10 minutes de marche puis 6 fois de suite on fait 2 minutes de course avec 1 minute de marche entre chaque course. Jour 2 On commence par 10 minutes de marche puis 5 fois de suite on fait 3 minutes de course avec 1 minute de marche entre chaque course. Semaine2
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Bonjour Pour les nouvellements ajoutés sur ma liste, j’ai commencé à organiser des voyages pour amis coureurs en 1984, et j’ai rendu service en solo à plusieurs les 20 années suivantes; en 2004, j’ai été approché par une agence, Contact Amérique, et depuis 15 ans je suis pour eux un partenaire indépendant qui propose des destinations, recrute des coureurs et forme des groupes. COURIR.ORG ⋆ CALENDRIER ET CHRONIQUES > COURSE À …TRANSLATE THISPAGE
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En discutant avec des amis, on s’est mis d’accord sur un point. Si on fait une chose à la fois, on risque d’abord d’être moins stressé et, en bout de ligne, si on n’aboutit pas, on saura clairement où on en est. C’est un peu dans ce sens que se pose le problème de notre évolution. COURIR.ORG ⋆ CALENDRIER ET CHRONIQUES > COURSE À …TRANSLATE THISPAGE
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Jeff et Gab. Jeff et Gab courent le monde. Courses mémorables sur le Vieux Continent Saint-Malo, France Courir sur le sable, souvent, c’est pas facile. Là , les conditions sont parfaites pour le faire. Pour ajouter au plaisir, la plage est longue, alors il n’y a plus qu’à s’informer sur l’horaire des marées et à COURIR.ORG ⋆ CALENDRIER ET CHRONIQUES > COURSE À …TRANSLATE THISPAGE
Le seul marathon sur le Mont-Royal, et d’autres parcours pour celles et ceux qui on des objectifs ambitieux (mais pas assez ambitieux que le 42.2km) Admirez les splendides vues d’automne le long des boucles passant à travers le parc. Parcours balisé et super ambiance à l’arrivée avec musique, zone d’étirement et démonstrations deproduits.
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* La Saint-Nazaire Proco Annulé*
* 1k, 3k, 5k, 10k
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* _ 05_Avr
* Le Réveil du Coureur Annulé*
* 1k , 2k, 5k, 10k
__
* _ 19_Avr
* La Course de l'Espoir*
* 1k, 3k, 5k, 10k, 21k__
* _ 19_Avr
* 5 km Défi du Printemps Sports Experts Peps C4 Annulé*
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L’ÉVOLUTION RAPIDE DU CORONAVIRUS (COVID-19)24 mars 2020
L’évolution rapide du coronavirus (COVID-19) à l’échelle planétaire, de même que les directives des organisations de santé publique forcent le…continuer à lire
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JE COURS QC REVOIT LE CALENDRIER DE SA SAISON D’ÉVÉNEMENTS 202020 mars 2020
Québec, le vendredi 20 mars 2020 – La situation exceptionnelle entourant la pandémie du Coronavirus (COVID-19) force Gestev et la…continuer à lire
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MARATHON OTTAWA INSCRIPTION EN SUSPENS.19 mars 2020
COVID-19: Mise en suspens des inscriptions pour tous les événements de Courez Ottawa Chèrs coureurs, À la lumière de l’évolution…continuer à lire
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TOUR DE L’HORLOGE REPORTÉ. MESSAGE IMPORTANT DE L’ÉQUIPE DES COURSES THÉMATIQUES19 mars 2020
Cher coureur, Suite aux développements du COVID-19, c’est avec regret que nous devons annuler le Tour de l’Horloge qui était…continuer à lire
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COURSE SAINT-LAURENT REPORTÉE AU 12 SEPTEMBRE 202019 mars 2020
Amis coureurs,  Nous sommes très ennuyés de vous annoncer que la Course Saint-Laurent qui était prévue le dimanche 19…continuer à lire
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5KM DÉFI DU PRINTEMPS ANNULÉ14 mars 2020
Club de course à pied de l'Université Laval 20 h · 5 km Défi du Printemps Le 13 mars 2020,…continuer à lire
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JEAN- CLAUDE RENCONTRE…. PIERRE-OLIVIER JACQUES.6 mars 2020
Le plus jeune membre intronisé récemment au club Cent’Or. Il s’agit de Pierre-Olivier Jacques qui n’a que trente et un…continuer à lire
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DEPUIS 20 ANS EN MOUVEMENT POUR VOUS.27 février 2020
Ce spot publicitaire sera en circulation au poste de radio CKVL 101.1 fm. Je tiens à remercier  Merci…continuer à lire
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STÉPHANE PILON : VOYAGER EN SKI DE FOND26 février 2020
Stéphane Pilon : voyager en ski de fond 17/02/2020 Un « marathon » canadien de ski de fond Cent soixante…continuer à lire
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RETOUR SUR UNE BELLE HISTOIRE DE COURSE À PIED, DE LA VRAIE.25 février 2020
Ma double participation au Défi 24h et du marathon de la Course des pompiers de Laval par Sylvie Boisvert Un…continuer à lire
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