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joyeux Noël et
QUEL EST VOTRE TYPE DE POSTURE? MATELAS POUR MAL DE DOS: NOS CONSEILS N’hésitez pas à partager et à utiliser nos articles sur votre site internet, blog ou en format papier pour votre clinique, et ce, totalement gratuitement!Nous vous demandons toutefois d’inclure la mention suivante à chaque fois que vous utilisez nos textes. Merci! SINUSITE, RAIDEURS MUSCULAIRES ET BLOCAGES …TRANSLATE THIS PAGESEE MORE ON CHIROPRATIQUEGAMELIN.COM L'ANXIÉTÉ, LE STRESS ET LA CHIROPRATIQUE L’anxiété et le mal de tête. Il est démontré que le stress a tendance à exacerber les maux de tête. Comme pour la douleur au dos et au cou, le lien entre le stress et le mal de tête peut provenir du développement de complexes de subluxations vertébrales. MÉRALGIE PARESTHÉTIQUE ET ENGOURDISSEMENTS À LA …TRANSLATE THIS PAGESEE MORE ON CHIROPRATIQUEGAMELIN.COM PÉRIOSTITE (SHIN SPLINT) ET DOULEURS À LA JAMBE CLINIQUE CHIROPRATIQUE GAMELIN: CHIROPRATICIEN À …TRANSLATE THIS PAGELA CLINIQUEPOURQUOI CONSULTERNOS TRAITEMENTSEXERCICESTÉLÉCONSULTATIONBLOG Clinique Chiropratique Gamelin: Chiropraticien à Gatineau secteur Hull. Chiropraticien à Gatineau (Hull)? 819-595-1319. La référence chiropratique en Outaouais. Chiropraticien à Gatineau. Notre clinique chiropratique est située dans le secteur Hull depuis 1989. Les chiros de notre équipe ont une approche douce et axée sur le bien-être DR HANS POELMAN, CHIROPRATICIEN Je reçois mes ajustements chiropratiques depuis 1979. J’applique mon hygiène neurovertébrale tout comme mon hygiène dentaire chaque jour. Clinique chiropratique Gamelin. info@chiropratiquegamelin.com. 73 Gamelin, J8Y1V5. Gatineau , Québec. 819 595 1319. Améliorez votre santé. Prenez soin de votre dos. DOULEUR À L'ÉPAULE ET BLESSURE À LA COIFFE DES …TRANSLATE THIS PAGESEE MORE ON CHIROPRATIQUEGAMELIN.COM COMMENT PROTÉGER SON DOS EN CUISINANT La prévention et l’adoption de saines habitudes de vie et un excellent moyen de contribuer à maintenir votre dos en santé. Vos chiropraticiens à Gatineau vous proposent donc ces quelques conseils afin d’adopter une posture optimale tout en cuisinant. Toute l’équipe de la Clinique chiropratique Gamelin vous souhaite unjoyeux Noël et
QUEL EST VOTRE TYPE DE POSTURE? MATELAS POUR MAL DE DOS: NOS CONSEILS N’hésitez pas à partager et à utiliser nos articles sur votre site internet, blog ou en format papier pour votre clinique, et ce, totalement gratuitement!Nous vous demandons toutefois d’inclure la mention suivante à chaque fois que vous utilisez nos textes. Merci! SINUSITE, RAIDEURS MUSCULAIRES ET BLOCAGES …TRANSLATE THIS PAGESEE MORE ON CHIROPRATIQUEGAMELIN.COM L'ANXIÉTÉ, LE STRESS ET LA CHIROPRATIQUE L’anxiété et le mal de tête. Il est démontré que le stress a tendance à exacerber les maux de tête. Comme pour la douleur au dos et au cou, le lien entre le stress et le mal de tête peut provenir du développement de complexes de subluxations vertébrales. MÉRALGIE PARESTHÉTIQUE ET ENGOURDISSEMENTS À LA …TRANSLATE THIS PAGESEE MORE ON CHIROPRATIQUEGAMELIN.COM PÉRIOSTITE (SHIN SPLINT) ET DOULEURS À LA JAMBE CHIRO GATINEAU: DR NICHOLAS POELMAN, CHIROPRATICIEN …TRANSLATE THISPAGE
Enfin, durant ses temps libres, Dr Poelman est un passionné de musique, de soccer et de cultures étrangères; il parle notamment le français, l’anglais, l’espagnol et le néerlandais. Dr Nicholas Poelman, chiropraticien. info@chiropratiquegamelin.com. 73 Gamelin, J8Y1V5. Gatineau , Québec. 819 CONSULTATION EN LIGNE AVEC UN CHIROPRATICIENTRANSLATE THIS PAGE Téléconsultation avec un chiropraticien à Gatineau (Hull). Nous avons le plaisir de vous annoncer que nous offrons un service de consultation en ligne (téléconsultation) afin de servir nos patients lorsqu’une consultation en clinique n’est pas possible. La littérature scientifique et les guides de pratique clinique supportent clairement les bénéfices d’offrir ce type de soutien PÉRIOSTITE (SHIN SPLINT) ET DOULEURS À LA JAMBE Périostite (shin splint) et douleurs à la jambe. Vous vous entraînez présentement à la course à pied et commencez à avoir des douleurs au-devant de la jambe. Vos douleurs semblent empirer chaque fois que vous courrez. Vous pourriez souffrir d’une périostite. Découvrez comment cette condition peut être traitéeefficacement en
POSTURE DE SOMMEIL: BONNE OU MAUVAISE Problèmes de santé et posture de sommeil. Certaines conditions médicales et métaboliques, telles la grossesse, l’obésité et l’apnée du sommeil, peuvent entrer en conflit avec ces postures de sommeil.Vos chiropraticiens de notre Clinique chiro à Gatineau vous recommanderont la position pour dormir la mieux adaptée à votre condition et votre corps. DOULEURS CERVICALES: EXERCICES THÉRAPEUTIQUES POUR …TRANSLATE THISPAGE
819-595-1319 | Exercices pour soulager les douleurs au cou. Traitement du torticolis. Chiropraticiens à Gatineau. Clinique chiropratiqueGamelin à Hull.
BURSITE TROCHANTÉRIQUE OU BURSITE DE LA HANCHE Vous dormiez depuis plusieurs années sur le même côté et vous n’êtes plus capable de le faire depuis que votre hanche vous fait mal. Être assis sur une chaise rigide vous incommode et votre inconfort au niveau de la hanche est constant presque tous les jours. FASCIITE PLANTAIRE, DOULEURS AUX PIEDS ET TRAITEMENT …TRANSLATE THISPAGE
Les douleurs aux pieds sont des motifs de consultation fréquents en clinique. Nous vous présentons cette semaine la fasciite plantaire, une condition affectant la plante du pied, et vous proposons quelques conseils à appliquer à la maison. DIFFÉRENCE ENTRE CHIROPRATICIEN, PHYSIOTHÉRAPEUTE ETTRANSLATE THISPAGE
Une expertise unique. Contrairement aux physiothérapeutes et aux ostéopathes, les chiropraticiens peuvent prendre et interpréter eux-mêmes les radiographies; et de manière encore plus importante, ces derniers ont le droit de poser un diagnostic dans leur champd’exercice.
FAIRE CRAQUER SES ARTICULATIONS: BON OU MAUVAISTRANSLATE THIS PAGE Cela étant dit, faire bouger des articulations peut être dangereux et il est fortement déconseillé de le faire soi-même. Faire craquer de manière répétée plusieurs fois par jour une articulation pendant plusieurs années peut amener une trop grande élasticité au niveau des ligaments qui stabilisent l’articulation. À la longue, vos articulations pourraient devenir hypermobiles, c HERNIE DISCALE CERVICALE ET DOULEURS AU COUTRANSLATE THIS PAGE Les symptômes associés à une hernie discale cervicale sont variables et dépendent de la localisation de la hernie et de sa chronicité. Il est aussi important de souligner que plusieurs personnes vivent avec une hernie discale cervicale au quotidien et ne ressentent aucun symptôme. CLINIQUE CHIROPRATIQUE GAMELIN: CHIROPRATICIEN À …TRANSLATE THIS PAGELA CLINIQUEPOURQUOI CONSULTERNOS TRAITEMENTSEXERCICESTÉLÉCONSULTATIONBLOG Clinique Chiropratique Gamelin: Chiropraticien à Gatineau secteur Hull. Chiropraticien à Gatineau (Hull)? 819-595-1319. La référence chiropratique en Outaouais. Chiropraticien à Gatineau. Notre clinique chiropratique est située dans le secteur Hull depuis 1989. Les chiros de notre équipe ont une approche douce et axée sur le bien-être DR HANS POELMAN, CHIROPRATICIEN Je reçois mes ajustements chiropratiques depuis 1979. J’applique mon hygiène neurovertébrale tout comme mon hygiène dentaire chaque jour. Clinique chiropratique Gamelin. info@chiropratiquegamelin.com. 73 Gamelin, J8Y1V5. Gatineau , Québec. 819 595 1319. Améliorez votre santé. Prenez soin de votre dos. DOULEUR À L'ÉPAULE ET BLESSURE À LA COIFFE DES …TRANSLATE THIS PAGESEE MORE ON CHIROPRATIQUEGAMELIN.COM COMMENT PROTÉGER SON DOS EN CUISINANT La prévention et l’adoption de saines habitudes de vie et un excellent moyen de contribuer à maintenir votre dos en santé. Vos chiropraticiens à Gatineau vous proposent donc ces quelques conseils afin d’adopter une posture optimale tout en cuisinant. Toute l’équipe de la Clinique chiropratique Gamelin vous souhaite unjoyeux Noël et
QUEL EST VOTRE TYPE DE POSTURE? MATELAS POUR MAL DE DOS: NOS CONSEILS N’hésitez pas à partager et à utiliser nos articles sur votre site internet, blog ou en format papier pour votre clinique, et ce, totalement gratuitement!Nous vous demandons toutefois d’inclure la mention suivante à chaque fois que vous utilisez nos textes. Merci! SINUSITE, RAIDEURS MUSCULAIRES ET BLOCAGES …TRANSLATE THIS PAGESEE MORE ON CHIROPRATIQUEGAMELIN.COM L'ANXIÉTÉ, LE STRESS ET LA CHIROPRATIQUE L’anxiété et le mal de tête. Il est démontré que le stress a tendance à exacerber les maux de tête. Comme pour la douleur au dos et au cou, le lien entre le stress et le mal de tête peut provenir du développement de complexes de subluxations vertébrales. MÉRALGIE PARESTHÉTIQUE ET ENGOURDISSEMENTS À LA …TRANSLATE THIS PAGESEE MORE ON CHIROPRATIQUEGAMELIN.COM PÉRIOSTITE (SHIN SPLINT) ET DOULEURS À LA JAMBE CLINIQUE CHIROPRATIQUE GAMELIN: CHIROPRATICIEN À …TRANSLATE THIS PAGELA CLINIQUEPOURQUOI CONSULTERNOS TRAITEMENTSEXERCICESTÉLÉCONSULTATIONBLOG Clinique Chiropratique Gamelin: Chiropraticien à Gatineau secteur Hull. Chiropraticien à Gatineau (Hull)? 819-595-1319. La référence chiropratique en Outaouais. Chiropraticien à Gatineau. Notre clinique chiropratique est située dans le secteur Hull depuis 1989. Les chiros de notre équipe ont une approche douce et axée sur le bien-être DR HANS POELMAN, CHIROPRATICIEN Je reçois mes ajustements chiropratiques depuis 1979. J’applique mon hygiène neurovertébrale tout comme mon hygiène dentaire chaque jour. Clinique chiropratique Gamelin. info@chiropratiquegamelin.com. 73 Gamelin, J8Y1V5. Gatineau , Québec. 819 595 1319. Améliorez votre santé. Prenez soin de votre dos. DOULEUR À L'ÉPAULE ET BLESSURE À LA COIFFE DES …TRANSLATE THIS PAGESEE MORE ON CHIROPRATIQUEGAMELIN.COM COMMENT PROTÉGER SON DOS EN CUISINANT La prévention et l’adoption de saines habitudes de vie et un excellent moyen de contribuer à maintenir votre dos en santé. Vos chiropraticiens à Gatineau vous proposent donc ces quelques conseils afin d’adopter une posture optimale tout en cuisinant. Toute l’équipe de la Clinique chiropratique Gamelin vous souhaite unjoyeux Noël et
QUEL EST VOTRE TYPE DE POSTURE? MATELAS POUR MAL DE DOS: NOS CONSEILS N’hésitez pas à partager et à utiliser nos articles sur votre site internet, blog ou en format papier pour votre clinique, et ce, totalement gratuitement!Nous vous demandons toutefois d’inclure la mention suivante à chaque fois que vous utilisez nos textes. Merci! SINUSITE, RAIDEURS MUSCULAIRES ET BLOCAGES …TRANSLATE THIS PAGESEE MORE ON CHIROPRATIQUEGAMELIN.COM L'ANXIÉTÉ, LE STRESS ET LA CHIROPRATIQUE L’anxiété et le mal de tête. Il est démontré que le stress a tendance à exacerber les maux de tête. Comme pour la douleur au dos et au cou, le lien entre le stress et le mal de tête peut provenir du développement de complexes de subluxations vertébrales. MÉRALGIE PARESTHÉTIQUE ET ENGOURDISSEMENTS À LA …TRANSLATE THIS PAGESEE MORE ON CHIROPRATIQUEGAMELIN.COM PÉRIOSTITE (SHIN SPLINT) ET DOULEURS À LA JAMBE CHIRO GATINEAU: DR NICHOLAS POELMAN, CHIROPRATICIEN …TRANSLATE THISPAGE
Enfin, durant ses temps libres, Dr Poelman est un passionné de musique, de soccer et de cultures étrangères; il parle notamment le français, l’anglais, l’espagnol et le néerlandais. Dr Nicholas Poelman, chiropraticien. info@chiropratiquegamelin.com. 73 Gamelin, J8Y1V5. Gatineau , Québec. 819 CONSULTATION EN LIGNE AVEC UN CHIROPRATICIENTRANSLATE THIS PAGE Téléconsultation avec un chiropraticien à Gatineau (Hull). Nous avons le plaisir de vous annoncer que nous offrons un service de consultation en ligne (téléconsultation) afin de servir nos patients lorsqu’une consultation en clinique n’est pas possible. La littérature scientifique et les guides de pratique clinique supportent clairement les bénéfices d’offrir ce type de soutien PÉRIOSTITE (SHIN SPLINT) ET DOULEURS À LA JAMBE Périostite (shin splint) et douleurs à la jambe. Vous vous entraînez présentement à la course à pied et commencez à avoir des douleurs au-devant de la jambe. Vos douleurs semblent empirer chaque fois que vous courrez. Vous pourriez souffrir d’une périostite. Découvrez comment cette condition peut être traitéeefficacement en
POSTURE DE SOMMEIL: BONNE OU MAUVAISE Problèmes de santé et posture de sommeil. Certaines conditions médicales et métaboliques, telles la grossesse, l’obésité et l’apnée du sommeil, peuvent entrer en conflit avec ces postures de sommeil.Vos chiropraticiens de notre Clinique chiro à Gatineau vous recommanderont la position pour dormir la mieux adaptée à votre condition et votre corps. DOULEURS CERVICALES: EXERCICES THÉRAPEUTIQUES POUR …TRANSLATE THISPAGE
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Les douleurs aux pieds sont des motifs de consultation fréquents en clinique. Nous vous présentons cette semaine la fasciite plantaire, une condition affectant la plante du pied, et vous proposons quelques conseils à appliquer à la maison. DIFFÉRENCE ENTRE CHIROPRATICIEN, PHYSIOTHÉRAPEUTE ETTRANSLATE THISPAGE
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FAIRE CRAQUER SES ARTICULATIONS: BON OU MAUVAISTRANSLATE THIS PAGE Cela étant dit, faire bouger des articulations peut être dangereux et il est fortement déconseillé de le faire soi-même. Faire craquer de manière répétée plusieurs fois par jour une articulation pendant plusieurs années peut amener une trop grande élasticité au niveau des ligaments qui stabilisent l’articulation. À la longue, vos articulations pourraient devenir hypermobiles, c HERNIE DISCALE CERVICALE ET DOULEURS AU COUTRANSLATE THIS PAGE Les symptômes associés à une hernie discale cervicale sont variables et dépendent de la localisation de la hernie et de sa chronicité. Il est aussi important de souligner que plusieurs personnes vivent avec une hernie discale cervicale au quotidien et ne ressentent aucun symptôme. CLINIQUE CHIROPRATIQUE GAMELIN: CHIROPRATICIEN À …TRANSLATE THIS PAGELA CLINIQUEPOURQUOI CONSULTERNOS TRAITEMENTSEXERCICESTÉLÉCONSULTATIONBLOG Clinique Chiropratique Gamelin: Chiropraticien à Gatineau secteur Hull. Chiropraticien à Gatineau (Hull)? 819-595-1319. La référence chiropratique en Outaouais. Chiropraticien à Gatineau. Notre clinique chiropratique est située dans le secteur Hull depuis 1989. Les chiros de notre équipe ont une approche douce et axée sur le bien-être DR HANS POELMAN, CHIROPRATICIEN Je reçois mes ajustements chiropratiques depuis 1979. J’applique mon hygiène neurovertébrale tout comme mon hygiène dentaire chaque jour. Clinique chiropratique Gamelin. info@chiropratiquegamelin.com. 73 Gamelin, J8Y1V5. Gatineau , Québec. 819 595 1319. Améliorez votre santé. Prenez soin de votre dos. MÉRALGIE PARESTHÉTIQUE ET ENGOURDISSEMENTS À LA …TRANSLATE THIS PAGESEE MORE ON CHIROPRATIQUEGAMELIN.COM QUEL EST VOTRE TYPE DE POSTURE? COMMENT PROTÉGER SON DOS EN CUISINANT La prévention et l’adoption de saines habitudes de vie et un excellent moyen de contribuer à maintenir votre dos en santé. Vos chiropraticiens à Gatineau vous proposent donc ces quelques conseils afin d’adopter une posture optimale tout en cuisinant. Toute l’équipe de la Clinique chiropratique Gamelin vous souhaite unjoyeux Noël et
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Enfin, durant ses temps libres, Dr Poelman est un passionné de musique, de soccer et de cultures étrangères; il parle notamment le français, l’anglais, l’espagnol et le néerlandais. Dr Nicholas Poelman, chiropraticien. info@chiropratiquegamelin.com. 73 Gamelin, J8Y1V5. Gatineau , Québec. 819 MATELAS POUR MAL DE DOS: NOS CONSEILS N’hésitez pas à partager et à utiliser nos articles sur votre site internet, blog ou en format papier pour votre clinique, et ce, totalement gratuitement!Nous vous demandons toutefois d’inclure la mention suivante à chaque fois que vous utilisez nos textes. Merci! EXERCICES D'ÉTIREMENT ET MUSCULATION POUR LA SANTÉ …TRANSLATE THISPAGE
Effectuer en alternance avec le côté opposé. Important de garder le dos bien droit et de contracter les abdominaux. Au sol, s’appuyer sur le côté latéral du pied et sur l’avant-bras. Aligner le tronc et les fesses. Maintenir la position durant 30-45 secondes. Revenir lentement à la position de départ. Attention de pas creuser le dos PHOTOS DE LA CLINIQUE CHIROPRATIQUE GAMELINTRANSLATE THIS PAGE Visite de la Clinique chiropratique Gamelin de Gatineau (secteur Hull) en photos. Un accueil familial dans un décor chaleureux et professsionel 819-595-1319 BURSITE TROCHANTÉRIQUE OU BURSITE DE LA HANCHE La famille Poelman, vos chiropraticiens de la Clinique chiropratique Gamelin à Gatineau (secteur Hull)! 819-595-1319. Un article proposé par la. Clinique chiropratique Gamelin. info@chiropratiquegamelin.com. 73 Gamelin, J8Y1V5. Gatineau , Québec. 819 595 1319. PÉRIOSTITE (SHIN SPLINT) ET DOULEURS À LA JAMBE Périostite (shin splint) et douleurs à la jambe. Vous vous entraînez présentement à la course à pied et commencez à avoir des douleurs au-devant de la jambe. Vos douleurs semblent empirer chaque fois que vous courrez. Vous pourriez souffrir d’une périostite. Découvrez comment cette condition peut être traitéeefficacement en
L'ANXIÉTÉ, LE STRESS ET LA CHIROPRATIQUE L’anxiété et le mal de tête. Il est démontré que le stress a tendance à exacerber les maux de tête. Comme pour la douleur au dos et au cou, le lien entre le stress et le mal de tête peut provenir du développement de complexes de subluxations vertébrales. DIFFÉRENCE ENTRE CHIROPRATICIEN, PHYSIOTHÉRAPEUTE ETTRANSLATE THISPAGE
Une expertise unique. Contrairement aux physiothérapeutes et aux ostéopathes, les chiropraticiens peuvent prendre et interpréter eux-mêmes les radiographies; et de manière encore plus importante, ces derniers ont le droit de poser un diagnostic dans leur champd’exercice.
CÉPHALÉE DE TENSION: 5 ASTUCES NATURELLES POUR LA …TRANSLATE THISPAGE
#4 Dormez suffisamment et dans une position adéquate. Le sommeil est très important pour la santé. La posture de sommeil, l’oreiller et le matelas sur lequel on dort sont des facteurs influençant la qualité du sommeil, tel qu’abordé dans l’un de nos précédents articles.Ces derniers peuvent aussi jouer un rôle dans l’apparition des céphalées de tension. CLINIQUE CHIROPRATIQUE GAMELIN: CHIROPRATICIEN À …TRANSLATE THIS PAGELA CLINIQUEPOURQUOI CONSULTERNOS TRAITEMENTSEXERCICESTÉLÉCONSULTATIONBLOG Clinique Chiropratique Gamelin: Chiropraticien à Gatineau secteur Hull. Chiropraticien à Gatineau (Hull)? 819-595-1319. La référence chiropratique en Outaouais. Chiropraticien à Gatineau. Notre clinique chiropratique est située dans le secteur Hull depuis 1989. Les chiros de notre équipe ont une approche douce et axée sur le bien-être DR HANS POELMAN, CHIROPRATICIEN Je reçois mes ajustements chiropratiques depuis 1979. J’applique mon hygiène neurovertébrale tout comme mon hygiène dentaire chaque jour. Clinique chiropratique Gamelin. info@chiropratiquegamelin.com. 73 Gamelin, J8Y1V5. Gatineau , Québec. 819 595 1319. Améliorez votre santé. Prenez soin de votre dos. MÉRALGIE PARESTHÉTIQUE ET ENGOURDISSEMENTS À LA …TRANSLATE THIS PAGESEE MORE ON CHIROPRATIQUEGAMELIN.COM QUEL EST VOTRE TYPE DE POSTURE? COMMENT PROTÉGER SON DOS EN CUISINANT La prévention et l’adoption de saines habitudes de vie et un excellent moyen de contribuer à maintenir votre dos en santé. Vos chiropraticiens à Gatineau vous proposent donc ces quelques conseils afin d’adopter une posture optimale tout en cuisinant. Toute l’équipe de la Clinique chiropratique Gamelin vous souhaite unjoyeux Noël et
SINUSITE, RAIDEURS MUSCULAIRES ET BLOCAGES …TRANSLATE THIS PAGESEE MORE ON CHIROPRATIQUEGAMELIN.COM DOULEUR À L'ÉPAULE ET BLESSURE À LA COIFFE DES …TRANSLATE THIS PAGESEE MORE ON CHIROPRATIQUEGAMELIN.COM PÉRIOSTITE (SHIN SPLINT) ET DOULEURS À LA JAMBE FAIRE CRAQUER SES ARTICULATIONS: BON OU MAUVAISTRANSLATE THIS PAGESEE MORE ON CHIROPRATIQUEGAMELIN.COM FASCIITE PLANTAIRE, DOULEURS AUX PIEDS ET TRAITEMENT …TRANSLATE THIS PAGESEE MORE ON CHIROPRATIQUEGAMELIN.COM CLINIQUE CHIROPRATIQUE GAMELIN: CHIROPRATICIEN À …TRANSLATE THIS PAGELA CLINIQUEPOURQUOI CONSULTERNOS TRAITEMENTSEXERCICESTÉLÉCONSULTATIONBLOG Clinique Chiropratique Gamelin: Chiropraticien à Gatineau secteur Hull. Chiropraticien à Gatineau (Hull)? 819-595-1319. La référence chiropratique en Outaouais. Chiropraticien à Gatineau. Notre clinique chiropratique est située dans le secteur Hull depuis 1989. Les chiros de notre équipe ont une approche douce et axée sur le bien-être DR HANS POELMAN, CHIROPRATICIEN Je reçois mes ajustements chiropratiques depuis 1979. J’applique mon hygiène neurovertébrale tout comme mon hygiène dentaire chaque jour. Clinique chiropratique Gamelin. info@chiropratiquegamelin.com. 73 Gamelin, J8Y1V5. Gatineau , Québec. 819 595 1319. Améliorez votre santé. Prenez soin de votre dos. MÉRALGIE PARESTHÉTIQUE ET ENGOURDISSEMENTS À LA …TRANSLATE THIS PAGESEE MORE ON CHIROPRATIQUEGAMELIN.COM QUEL EST VOTRE TYPE DE POSTURE? COMMENT PROTÉGER SON DOS EN CUISINANT La prévention et l’adoption de saines habitudes de vie et un excellent moyen de contribuer à maintenir votre dos en santé. Vos chiropraticiens à Gatineau vous proposent donc ces quelques conseils afin d’adopter une posture optimale tout en cuisinant. Toute l’équipe de la Clinique chiropratique Gamelin vous souhaite unjoyeux Noël et
SINUSITE, RAIDEURS MUSCULAIRES ET BLOCAGES …TRANSLATE THIS PAGESEE MORE ON CHIROPRATIQUEGAMELIN.COM DOULEUR À L'ÉPAULE ET BLESSURE À LA COIFFE DES …TRANSLATE THIS PAGESEE MORE ON CHIROPRATIQUEGAMELIN.COM PÉRIOSTITE (SHIN SPLINT) ET DOULEURS À LA JAMBE FAIRE CRAQUER SES ARTICULATIONS: BON OU MAUVAISTRANSLATE THIS PAGESEE MORE ON CHIROPRATIQUEGAMELIN.COM FASCIITE PLANTAIRE, DOULEURS AUX PIEDS ET TRAITEMENT …TRANSLATE THIS PAGESEE MORE ON CHIROPRATIQUEGAMELIN.COM DR HANS POELMAN, CHIROPRATICIEN Je reçois mes ajustements chiropratiques depuis 1979. J’applique mon hygiène neurovertébrale tout comme mon hygiène dentaire chaque jour. Clinique chiropratique Gamelin. info@chiropratiquegamelin.com. 73 Gamelin, J8Y1V5. Gatineau , Québec. 819 595 1319. Améliorez votre santé. Prenez soin de votre dos. CHIRO GATINEAU: DR NICHOLAS POELMAN, CHIROPRATICIEN …TRANSLATE THISPAGE
Enfin, durant ses temps libres, Dr Poelman est un passionné de musique, de soccer et de cultures étrangères; il parle notamment le français, l’anglais, l’espagnol et le néerlandais. Dr Nicholas Poelman, chiropraticien. info@chiropratiquegamelin.com. 73 Gamelin, J8Y1V5. Gatineau , Québec. 819 MATELAS POUR MAL DE DOS: NOS CONSEILS N’hésitez pas à partager et à utiliser nos articles sur votre site internet, blog ou en format papier pour votre clinique, et ce, totalement gratuitement!Nous vous demandons toutefois d’inclure la mention suivante à chaque fois que vous utilisez nos textes. Merci! EXERCICES D'ÉTIREMENT ET MUSCULATION POUR LA SANTÉ …TRANSLATE THISPAGE
Effectuer en alternance avec le côté opposé. Important de garder le dos bien droit et de contracter les abdominaux. Au sol, s’appuyer sur le côté latéral du pied et sur l’avant-bras. Aligner le tronc et les fesses. Maintenir la position durant 30-45 secondes. Revenir lentement à la position de départ. Attention de pas creuser le dos PHOTOS DE LA CLINIQUE CHIROPRATIQUE GAMELINTRANSLATE THIS PAGE Visite de la Clinique chiropratique Gamelin de Gatineau (secteur Hull) en photos. Un accueil familial dans un décor chaleureux et professsionel 819-595-1319 BURSITE TROCHANTÉRIQUE OU BURSITE DE LA HANCHE La famille Poelman, vos chiropraticiens de la Clinique chiropratique Gamelin à Gatineau (secteur Hull)! 819-595-1319. Un article proposé par la. Clinique chiropratique Gamelin. info@chiropratiquegamelin.com. 73 Gamelin, J8Y1V5. Gatineau , Québec. 819 595 1319. PÉRIOSTITE (SHIN SPLINT) ET DOULEURS À LA JAMBE Périostite (shin splint) et douleurs à la jambe. Vous vous entraînez présentement à la course à pied et commencez à avoir des douleurs au-devant de la jambe. Vos douleurs semblent empirer chaque fois que vous courrez. Vous pourriez souffrir d’une périostite. Découvrez comment cette condition peut être traitéeefficacement en
L'ANXIÉTÉ, LE STRESS ET LA CHIROPRATIQUE L’anxiété et le mal de tête. Il est démontré que le stress a tendance à exacerber les maux de tête. Comme pour la douleur au dos et au cou, le lien entre le stress et le mal de tête peut provenir du développement de complexes de subluxations vertébrales. DIFFÉRENCE ENTRE CHIROPRATICIEN, PHYSIOTHÉRAPEUTE ETTRANSLATE THISPAGE
Une expertise unique. Contrairement aux physiothérapeutes et aux ostéopathes, les chiropraticiens peuvent prendre et interpréter eux-mêmes les radiographies; et de manière encore plus importante, ces derniers ont le droit de poser un diagnostic dans leur champd’exercice.
CÉPHALÉE DE TENSION: 5 ASTUCES NATURELLES POUR LA …TRANSLATE THISPAGE
#4 Dormez suffisamment et dans une position adéquate. Le sommeil est très important pour la santé. La posture de sommeil, l’oreiller et le matelas sur lequel on dort sont des facteurs influençant la qualité du sommeil, tel qu’abordé dans l’un de nos précédents articles.Ces derniers peuvent aussi jouer un rôle dans l’apparition des céphalées de tension.__
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CHIROPRATICIEN À GATINEAU (HULL)? 819-595-1319 . MIEUX, UNE FAMILLE ! Clinique chiropratique située dans le secteur Hull depuis 1989. Vos chiropraticiens à Gatineau ont une approche douce et axée sur le bien-être et un mode de vie sain : prendre soin de soi, bouger, bien se nourrir et adopter une attitude positive au quotidien. Nous sommes reconnus en Outaouais pour notre honnêteté et notre EXPERTISE DANS LE TRAITEMENT DES MAUX DE DOS, de cou, de sciatique et du soulagement des maux de tête (migraine). Nous sommes fiers d’être vos chiros en Outaouais depuis plus de 30 ans! RENCONTREZ LES CHIROPRATICIENS DE LA CLINIQUE CHIROPRATIQUE GAMELINDRE CLARA
Dre Clara Poelman a une approche qui incorpore notamment la techniqueGraston
,
la flexion-distraction lombaire et les soins pour femmes enceintes. Elle est chroniqueuse radio au 104.7 FM (Outaouais).__En savoir plus…
DR HANS
Dr Hans Poelman est en pratique dans le secteur Hull depuis 30 ans. Il a à coeur la santé neuro-vertébralede
chacun de ses patients et prône les saines habitudes de vie.
Il est passionné de voyages et d’apiculture.__En savoir plus…
DR NICHOLAS
Dr Nicholas Poelman est administrateur de Chiropratique sans Frontières et chroniqueur à la radio au 104.7 FM. Il est reconnu pour le traitement des blessures sportives à Gatineau.__En savoir plus…
TRAITER VOS DOULEURS ET INCONFORTS EXERCICES POUR GARDER SON DOS EN SANTÉ Quoi faire pour garder son dos en santé au quotidien. Tout comme pour les dents, l’entretien quotidien de notre HYGIÈNE NEURO-VERTÉBRALE est essentiel au bon maintien de notre posture et de notre santé. Un CHIRO peut vous aider à éviter le MAL DE DOS… En savoir plus sur les exercices chiros pour un dos en santé.
SOIGNER LE NERF SCIATIQUE NATURELLEMENT Vos douleurs sciatiques handicapent votre vie? Les douleurs associées au NERF SCIATIQUE peuvent être causées par plusieurs conditions différentes. Il est donc essentiel d’identifier la cause des symptômes pour effectuer le TRAITEMENT CHIROPRATIQUE le plus efficace possible à Gatineau… En savoir plus sur le traitement du nerf sciatique.
TRAITEMENT CHIROPRATIQUE DE L’ARTHROSE Vous avez des douleurs aux mains? Ce pourrait être à cause del’arthrose.
L’ARTHROSE est une condition qui affecte les articulations du corps humain et qui peut causer des douleurs invalidantes. Vos CHIROPRATICIENS À HULL peuvent grandement soulager… En savoir plus sur le traitement de l’arthrose.
TORTICOLIS ET SOINS CHIROPRATIQUES Vous avez le cou barré ou la sensation d’un nerf pincé? Vous vous êtes réveillé ce matin avec un TORTICOLIS? Votre cou ne semble pas vouloir tourner correctement de chaque côté, ou vous avez un NERF COINCÉ? Les traitements offerts à notre CLINIQUE CHIRO HULL peuvent vous soulager rapidement… En savoir plus sur le traitement du torticolis.
TRAITER LE TUNNEL CARPIEN SANS CHIRURGIE Vous avez mal au poignet et à la main à cause d’un tunnel carpien? Les douleurs au TUNNEL CARPIEN sont causées par la compression du nerf médian. Toutefois, cette compression n’a pas toujours lieu dans le tunnel carpien. Des TENSIONS MUSCULAIRES, TENDINITES et BURSITES peuvent compliquer ce genre de condition… En savoir plus sur le traitement du tunnel carpien.
SOIGNER MIGRAINE ET CÉPHALÉE SANS MÉDICATION Vos maux de tête vous font souffrir? Nous pouvons vous aider. Le MAL DE TÊTE et la MIGRAINE est un symptôme commun qui peut affecter grandement le quotidien d’une personne. Les douleurs à la tête et au crâne sont traitées quotidiennement par les chiropraticiens de notre clinique de Hull… En savoir plus sur le traitement de la migraine.
UNE COLONNE VERTÉBRALE EN SANTÉ EST SOUPLE ET MOBILE. La SANTÉ DE VOTRE DOS dépend de l’entretien que vous en faites. L’adoption d’une saine hygiène neuro-vertébralecontribue au
bon fonctionnement de la colonne vertébrale.
PRENEZ SOIN DE VOTRE DOS avec vos chiros à Hull.__819-595-1319
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DES SOINS CHIROS EFFICACES Pour soulager et prévenir vos maux de dos, maux de cou, maux de tête, migraines, hernie discale, sciatique, arthrose et bien plus!__
RENDEZ-VOUS LE JOUR MÊME Ouvert du lundi au vendredi de 9h00 à 19h00 et deux SAMEDIS par moisde 9h00 à 12h00.
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ACCESSIBLES ET SANS CONTRAT Aucune entente financière à long terme. Tarifs accessibles remboursés par la majorité des compagnies d’assurances (ex.:Sunlife).
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RADIOLOGIE NUMÉRIQUE Analyse et prise de radiographies sur place sans prescriptionmédicale.
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* Douleurs cervicales: exercices thérapeutiques pour le cou * Lombalgie: exercices thérapeutiques pour le bas du dos * Douleurs lombaires chroniques et soins chiropratiques à Gatineau(secteur Hull)
* Ballon d’exercices, ballon suisse et posture de travail * Tunnel carpien, douleur au poignet et troubles musculosquelettiquesRESTEZ INFORMÉ !
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