Are you over 18 and want to see adult content?
More Annotations
A complete backup of www.ettoday.net/news/20200208/1641157.htm
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of www.record.pt/futebol/futebol-nacional/liga-nos/sporting/detalhe/paulo-bento-e-as-claques-do-sporting-das-f
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of www.insider.com/what-is-good-cholesterol
Are you over 18 and want to see adult content?
Favourite Annotations
A complete backup of ziraatsigorta.com.tr
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of statesymbolsusa.org
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of mediadecathlon.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of estylosdesaico.jimdo.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of kaeltetechnikshop.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of plugins-ps.blogspot.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of banjo-tab-collection.com
Are you over 18 and want to see adult content?
Text
CHILL OUT | SPA
Os cookies ajudam-nos a dar-lhe uma melhor experiência digital. Este site utiliza cookies para memorizar os dados de início de sessão, recolher dados estatísticos para otimizar as funcionalidades do site. AULAS DE GRUPO VIRTUAIS Se já dispões da APP My Chillout no teu telemóvel basta fazeres a marcação de aula no ícone “marcar aulas virtuais“. . Se ainda não utilizas a APP My Chillout podes entrar no nosso website, clicar em My Chillout no menu e fazer a marcação de aula no ícone “marcar aulas virtuais”.No ícone da aulas poderás ver umacâmara.
POLÍTICA DE PRIVACIDADE E TRATAMENTO DE DADOS …TRANSLATE THIS PAGE A Fisioactif – Reabilitação e Actividade Física Lda sempre esteve empenhada em proteger a privacidade dos utilizadores do seu site e, como tal, apenas recolhe as informações pessoais daqueles que as facultem voluntariamente, e assim também, apenas as utiliza para os fins para os quais foram fornecidas.. Esta Declaração de Privacidade e Tratamento de Dados Pessoais ajuda-o a PROTEJA-SE A SI E AOS OUTROS As aulas individuais e natação livre permanecerão, para já, interditos. DISTANCIAMENTO FÍSICO. Mantenha o distanciamento físico de 3m durante a prática de atividade física. DESINFEÇÃO E HIGIENIZAÇÃO. Desinfete as mãos, com gel desinfetante, e tome um duche antes de entrar na piscina, como habitualmente. TERAPIA QUÂNTICA MULTIDIMENSIONAL Terapia Quântica Multidimensional. A Terapia Quântica Multidimensional resulta da fusão de diversas técnicas, nomeadamente, a impulsoterapia, a apometria e técnicas de regressão de memória. Assenta nos princípios basilares da física quântica, no conceito da “Cura pela intenção e comando” e na sustentabilidade de hologramas TUDO SOBRE PROTEÍNA A proteína é uma aliada poderosa que desempenha um dos papéis mais fundamentais no crescimento e desenvolvimento dos tecidos e músculos do seu organismo. Assim sendo, para que não lhe falte nada daqui para a frente, revelamos todos os segredos e QUATRO TIPOS DE ABDOMINAIS PARA UMA BARRIGA BEM …TRANSLATE THIS PAGE Para ficar com os músculos da barriga definidos, é preciso antes de mais perder a camada de gordura acumulada nesta região. Outra questão importante é que os exercícios abdominais não devem ser feitos todos os dias, uma vez que isso sobrecarrega a musculatura, causando dores e lesões que, invariavelmente, acabam por prejudicar o seu plano de treino. O EXERCÍCIO FÍSICO NA TERCEIRA IDADE O exercício físico na terceira idade. A atividade física aparece como uma forma de permitir que as pessoas com mais idade tenham mais saúde e se tornem mais independentes. Os benefícios, esses são evidentes, tanto na aptidão física como na esfera psicológica! A nível psicossocial, os benefícios provenientes da prática regularde
TERAPIA SACRO-CRANIANA A manipulação craniana foi prática utilizada pelos ancestrais Egípcios e Indianos durante séculos. Contudo, no ocidente, a Terapia Sacro-Craniana (TSC) teve origem com William G. Sutherland (1873-1954), osteopata americano, que descobriu e desenvolveu a teoria de que o crânio tem a capacidade de se dilatar e contrair. CHILL OUT – O SEU CLUBE DE SAÚDE O termo Chill Out, reflete um estado de calma, tranquilidade, sossego e bem-estar. Após um estado agitado, apanágio da sociedade actual, a necessidade de voltar à calma é essencial para o nosso equilíbrio físico e emocional.CHILL OUT | SPA
Os cookies ajudam-nos a dar-lhe uma melhor experiência digital. Este site utiliza cookies para memorizar os dados de início de sessão, recolher dados estatísticos para otimizar as funcionalidades do site. AULAS DE GRUPO VIRTUAIS Se já dispões da APP My Chillout no teu telemóvel basta fazeres a marcação de aula no ícone “marcar aulas virtuais“. . Se ainda não utilizas a APP My Chillout podes entrar no nosso website, clicar em My Chillout no menu e fazer a marcação de aula no ícone “marcar aulas virtuais”.No ícone da aulas poderás ver umacâmara.
POLÍTICA DE PRIVACIDADE E TRATAMENTO DE DADOS …TRANSLATE THIS PAGE A Fisioactif – Reabilitação e Actividade Física Lda sempre esteve empenhada em proteger a privacidade dos utilizadores do seu site e, como tal, apenas recolhe as informações pessoais daqueles que as facultem voluntariamente, e assim também, apenas as utiliza para os fins para os quais foram fornecidas.. Esta Declaração de Privacidade e Tratamento de Dados Pessoais ajuda-o a PROTEJA-SE A SI E AOS OUTROS As aulas individuais e natação livre permanecerão, para já, interditos. DISTANCIAMENTO FÍSICO. Mantenha o distanciamento físico de 3m durante a prática de atividade física. DESINFEÇÃO E HIGIENIZAÇÃO. Desinfete as mãos, com gel desinfetante, e tome um duche antes de entrar na piscina, como habitualmente. TERAPIA QUÂNTICA MULTIDIMENSIONAL Terapia Quântica Multidimensional. A Terapia Quântica Multidimensional resulta da fusão de diversas técnicas, nomeadamente, a impulsoterapia, a apometria e técnicas de regressão de memória. Assenta nos princípios basilares da física quântica, no conceito da “Cura pela intenção e comando” e na sustentabilidade de hologramas TUDO SOBRE PROTEÍNA A proteína é uma aliada poderosa que desempenha um dos papéis mais fundamentais no crescimento e desenvolvimento dos tecidos e músculos do seu organismo. Assim sendo, para que não lhe falte nada daqui para a frente, revelamos todos os segredos e QUATRO TIPOS DE ABDOMINAIS PARA UMA BARRIGA BEM …TRANSLATE THIS PAGE Para ficar com os músculos da barriga definidos, é preciso antes de mais perder a camada de gordura acumulada nesta região. Outra questão importante é que os exercícios abdominais não devem ser feitos todos os dias, uma vez que isso sobrecarrega a musculatura, causando dores e lesões que, invariavelmente, acabam por prejudicar o seu plano de treino. O EXERCÍCIO FÍSICO NA TERCEIRA IDADE O exercício físico na terceira idade. A atividade física aparece como uma forma de permitir que as pessoas com mais idade tenham mais saúde e se tornem mais independentes. Os benefícios, esses são evidentes, tanto na aptidão física como na esfera psicológica! A nível psicossocial, os benefícios provenientes da prática regularde
TERAPIA SACRO-CRANIANA A manipulação craniana foi prática utilizada pelos ancestrais Egípcios e Indianos durante séculos. Contudo, no ocidente, a Terapia Sacro-Craniana (TSC) teve origem com William G. Sutherland (1873-1954), osteopata americano, que descobriu e desenvolveu a teoria de que o crânio tem a capacidade de se dilatar e contrair. SERVIÇOS | CHILL OUT Os cookies ajudam-nos a dar-lhe uma melhor experiência digital. Este site utiliza cookies para memorizar os dados de início de sessão, recolher dados estatísticos para otimizar as funcionalidades do site.MODALIDADES
PILATES. É um método de alongamento e exercícios que utilizam o peso do próprio corpo na sua execução. É uma técnica de reeducação do movimento, composto por exercícios profundamente alicerçados na anatomia humana, capaz de restabelecer e aumentar a flexibilidade muscular, melhorar a respiração, corrigir a postura eprevenir lesões.
CHILL OUT | SPA
Os cookies ajudam-nos a dar-lhe uma melhor experiência digital. Este site utiliza cookies para memorizar os dados de início de sessão, recolher dados estatísticos para otimizar as funcionalidades do site. AULAS DE GRUPO VIRTUAIS Se já dispões da APP My Chillout no teu telemóvel basta fazeres a marcação de aula no ícone “marcar aulas virtuais“. . Se ainda não utilizas a APP My Chillout podes entrar no nosso website, clicar em My Chillout no menu e fazer a marcação de aula no ícone “marcar aulas virtuais”.No ícone da aulas poderás ver umacâmara.
POLÍTICA DE PRIVACIDADE E TRATAMENTO DE DADOS …TRANSLATE THIS PAGE A Fisioactif – Reabilitação e Actividade Física Lda sempre esteve empenhada em proteger a privacidade dos utilizadores do seu site e, como tal, apenas recolhe as informações pessoais daqueles que as facultem voluntariamente, e assim também, apenas as utiliza para os fins para os quais foram fornecidas.. Esta Declaração de Privacidade e Tratamento de Dados Pessoais ajuda-o a TUDO SOBRE PROTEÍNA A proteína é uma aliada poderosa que desempenha um dos papéis mais fundamentais no crescimento e desenvolvimento dos tecidos e músculos do seu organismo. Assim sendo, para que não lhe falte nada daqui para a frente, revelamos todos os segredos e EXERCÍCIO FÍSICO INTENSO E IMUNIDADE Quando nos focamos na perda de peso e nos objetivos que pretendemos atingir, através do exercício físico e de uma dieta mais restrita, esquecemos-nos na maior parte das vezes de algo muito importante, que é a nossa imunidade. QUATRO TIPOS DE ABDOMINAIS PARA UMA BARRIGA BEM …TRANSLATE THIS PAGE Para ficar com os músculos da barriga definidos, é preciso antes de mais perder a camada de gordura acumulada nesta região. Outra questão importante é que os exercícios abdominais não devem ser feitos todos os dias, uma vez que isso sobrecarrega a musculatura, causando dores e lesões que, invariavelmente, acabam por prejudicar o seu plano de treino. ANDROGINIA DA CONSCIÊNCIA Androginia da Consciência. Para que a balança interior possa encontrar o ponto de estabilização é indispensável o desenvolvimento de uma consciência atenta aos referenciais que se encontram nas polaridades, para que, integrando os atributos inerentes a cada um desses polos, possa definir-se o que está a ser manifestadopor excesso ou
NOTÍCIAS CHILL OUT
Fruto de uma parceria com a empresa “ Terapia Quântica Multidimensional “, a partir de Outubro teremos novas especialidades disponíveis no SPA do Chill Out! • Terapia Quântica Multidimensional. • Mesa Radiónica. • Assessoria a empresas (com mesa radiónica) • Acupunctura. • Auriculoterapia. • MassagemLocalizada.
CHILL OUT – O SEU CLUBE DE SAÚDE O termo Chill Out, reflete um estado de calma, tranquilidade, sossego e bem-estar. Após um estado agitado, apanágio da sociedade actual, a necessidade de voltar à calma é essencial para o nosso equilíbrio físico e emocional.MODALIDADES
PILATES. É um método de alongamento e exercícios que utilizam o peso do próprio corpo na sua execução. É uma técnica de reeducação do movimento, composto por exercícios profundamente alicerçados na anatomia humana, capaz de restabelecer e aumentar a flexibilidade muscular, melhorar a respiração, corrigir a postura eprevenir lesões.
CONTACTOS | CHILL OUT Chill Out – O seu clube de saúde. Rua Central de Gandra, 284. 4585-116 Gandra – Paredes – Porto. AULAS DE GRUPO VIRTUAIS Se já dispões da APP My Chillout no teu telemóvel basta fazeres a marcação de aula no ícone “marcar aulas virtuais“. . Se ainda não utilizas a APP My Chillout podes entrar no nosso website, clicar em My Chillout no menu e fazer a marcação de aula no ícone “marcar aulas virtuais”.No ícone da aulas poderás ver umacâmara.
PROTEJA-SE A SI E AOS OUTROS As aulas individuais e natação livre permanecerão, para já, interditos. DISTANCIAMENTO FÍSICO. Mantenha o distanciamento físico de 3m durante a prática de atividade física. DESINFEÇÃO E HIGIENIZAÇÃO. Desinfete as mãos, com gel desinfetante, e tome um duche antes de entrar na piscina, como habitualmente. TERAPIA QUÂNTICA MULTIDIMENSIONAL Terapia Quântica Multidimensional. A Terapia Quântica Multidimensional resulta da fusão de diversas técnicas, nomeadamente, a impulsoterapia, a apometria e técnicas de regressão de memória. Assenta nos princípios basilares da física quântica, no conceito da “Cura pela intenção e comando” e na sustentabilidade de hologramas WWW.CHILLOUT.COM.PT 2019/20 Sala 1 e 2 SPA 2ª feira Sala 1 e 2 SPA 4ª feira Sala 1 e 2 SPA 6ª feira Sala 1 e 2 SPA 3ª feira Sala 1 e 2 SPA 5ª feira Sala 1 e 2 Sábado 12:30h Pilates QUATRO TIPOS DE ABDOMINAIS PARA UMA BARRIGA BEM …TRANSLATE THIS PAGE Para ficar com os músculos da barriga definidos, é preciso antes de mais perder a camada de gordura acumulada nesta região. Outra questão importante é que os exercícios abdominais não devem ser feitos todos os dias, uma vez que isso sobrecarrega a musculatura, causando dores e lesões que, invariavelmente, acabam por prejudicar o seu plano de treino. ANDROGINIA DA CONSCIÊNCIA Androginia da Consciência. Para que a balança interior possa encontrar o ponto de estabilização é indispensável o desenvolvimento de uma consciência atenta aos referenciais que se encontram nas polaridades, para que, integrando os atributos inerentes a cada um desses polos, possa definir-se o que está a ser manifestadopor excesso ou
TERAPIA SACRO-CRANIANA A manipulação craniana foi prática utilizada pelos ancestrais Egípcios e Indianos durante séculos. Contudo, no ocidente, a Terapia Sacro-Craniana (TSC) teve origem com William G. Sutherland (1873-1954), osteopata americano, que descobriu e desenvolveu a teoria de que o crânio tem a capacidade de se dilatar e contrair. CHILL OUT – O SEU CLUBE DE SAÚDE O termo Chill Out, reflete um estado de calma, tranquilidade, sossego e bem-estar. Após um estado agitado, apanágio da sociedade actual, a necessidade de voltar à calma é essencial para o nosso equilíbrio físico e emocional.MODALIDADES
PILATES. É um método de alongamento e exercícios que utilizam o peso do próprio corpo na sua execução. É uma técnica de reeducação do movimento, composto por exercícios profundamente alicerçados na anatomia humana, capaz de restabelecer e aumentar a flexibilidade muscular, melhorar a respiração, corrigir a postura eprevenir lesões.
CONTACTOS | CHILL OUT Chill Out – O seu clube de saúde. Rua Central de Gandra, 284. 4585-116 Gandra – Paredes – Porto. AULAS DE GRUPO VIRTUAIS Se já dispões da APP My Chillout no teu telemóvel basta fazeres a marcação de aula no ícone “marcar aulas virtuais“. . Se ainda não utilizas a APP My Chillout podes entrar no nosso website, clicar em My Chillout no menu e fazer a marcação de aula no ícone “marcar aulas virtuais”.No ícone da aulas poderás ver umacâmara.
PROTEJA-SE A SI E AOS OUTROS As aulas individuais e natação livre permanecerão, para já, interditos. DISTANCIAMENTO FÍSICO. Mantenha o distanciamento físico de 3m durante a prática de atividade física. DESINFEÇÃO E HIGIENIZAÇÃO. Desinfete as mãos, com gel desinfetante, e tome um duche antes de entrar na piscina, como habitualmente. TERAPIA QUÂNTICA MULTIDIMENSIONAL Terapia Quântica Multidimensional. A Terapia Quântica Multidimensional resulta da fusão de diversas técnicas, nomeadamente, a impulsoterapia, a apometria e técnicas de regressão de memória. Assenta nos princípios basilares da física quântica, no conceito da “Cura pela intenção e comando” e na sustentabilidade de hologramas WWW.CHILLOUT.COM.PT 2019/20 Sala 1 e 2 SPA 2ª feira Sala 1 e 2 SPA 4ª feira Sala 1 e 2 SPA 6ª feira Sala 1 e 2 SPA 3ª feira Sala 1 e 2 SPA 5ª feira Sala 1 e 2 Sábado 12:30h Pilates QUATRO TIPOS DE ABDOMINAIS PARA UMA BARRIGA BEM …TRANSLATE THIS PAGE Para ficar com os músculos da barriga definidos, é preciso antes de mais perder a camada de gordura acumulada nesta região. Outra questão importante é que os exercícios abdominais não devem ser feitos todos os dias, uma vez que isso sobrecarrega a musculatura, causando dores e lesões que, invariavelmente, acabam por prejudicar o seu plano de treino. ANDROGINIA DA CONSCIÊNCIA Androginia da Consciência. Para que a balança interior possa encontrar o ponto de estabilização é indispensável o desenvolvimento de uma consciência atenta aos referenciais que se encontram nas polaridades, para que, integrando os atributos inerentes a cada um desses polos, possa definir-se o que está a ser manifestadopor excesso ou
TERAPIA SACRO-CRANIANA A manipulação craniana foi prática utilizada pelos ancestrais Egípcios e Indianos durante séculos. Contudo, no ocidente, a Terapia Sacro-Craniana (TSC) teve origem com William G. Sutherland (1873-1954), osteopata americano, que descobriu e desenvolveu a teoria de que o crânio tem a capacidade de se dilatar e contrair. CONTACTOS | CHILL OUT Chill Out – O seu clube de saúde. Rua Central de Gandra, 284. 4585-116 Gandra – Paredes – Porto.CHILL OUT | SPA
Os cookies ajudam-nos a dar-lhe uma melhor experiência digital. Este site utiliza cookies para memorizar os dados de início de sessão, recolher dados estatísticos para otimizar as funcionalidades do site. AULAS DE GRUPO VIRTUAIS Se já dispões da APP My Chillout no teu telemóvel basta fazeres a marcação de aula no ícone “marcar aulas virtuais“. . Se ainda não utilizas a APP My Chillout podes entrar no nosso website, clicar em My Chillout no menu e fazer a marcação de aula no ícone “marcar aulas virtuais”.No ícone da aulas poderás ver umacâmara.
WWW.CHILLOUT.COM.PT 2019/20 Sala 1 e 2 SPA 2ª feira Sala 1 e 2 SPA 4ª feira Sala 1 e 2 SPA 6ª feira Sala 1 e 2 SPA 3ª feira Sala 1 e 2 SPA 5ª feira Sala 1 e 2 Sábado 12:30h Pilates TUDO SOBRE PROTEÍNA A proteína é uma aliada poderosa que desempenha um dos papéis mais fundamentais no crescimento e desenvolvimento dos tecidos e músculos do seu organismo. Assim sendo, para que não lhe falte nada daqui para a frente, revelamos todos os segredos e CYCLING – UM ALIADO NA PERDA DE PESO As aulas de cycling não só aumentam a força e a resistência muscular – desde as pernas até ao core – mas também são um ótimo exercício cardiovascular de baixo impacto, que melhora o fluxo sanguíneo, aumenta a resistência, melhora o humor e ainda previne o aparecimento de alguns problemas, como sejam a hipertensão arterial EXERCÍCIO FÍSICO INTENSO E IMUNIDADE Quando nos focamos na perda de peso e nos objetivos que pretendemos atingir, através do exercício físico e de uma dieta mais restrita, esquecemos-nos na maior parte das vezes de algo muito importante, que é a nossa imunidade. O EXERCÍCIO FÍSICO NA TERCEIRA IDADE O exercício físico na terceira idade. A atividade física aparece como uma forma de permitir que as pessoas com mais idade tenham mais saúde e se tornem mais independentes. Os benefícios, esses são evidentes, tanto na aptidão física como na esfera psicológica! A nível psicossocial, os benefícios provenientes da prática regularde
ALIMENTAÇÃO VEGETARIANA E EXERCÍCIO FÍSICO Alimentos como oleaginosas (castanhas, nozes, etc), leguminosas (feijão, soja, grão de bico, lentilha), arroz integral, pão integral, quinoa, aveia, também são muito importantes para o enriquecimento da dieta. Já as pessoas que seguem uma alimentação vegetariana, que restringem até mesmo os ovos e lacticínios dadieta, estas devem
VÁ DE FÉRIAS…. SEM ENGORDAR! Vá de férias. Sem engordar! | Chill Out – O seu clube de saúde. Pedem-me muitas vezes dicas para não engordar durante as férias. Isto porque é importante não estragarem o que fizeram com esforço durante todo o ano. Então, muito simples, vão tentar manter o ritmo de treino que estavam a fazer mas adaptado ao local onde estão a CHILL OUT – O SEU CLUBE DE SAÚDE O termo Chill Out, reflete um estado de calma, tranquilidade, sossego e bem-estar. Após um estado agitado, apanágio da sociedade actual, a necessidade de voltar à calma é essencial para o nosso equilíbrio físico e emocional. SERVIÇOS | CHILL OUT Os cookies ajudam-nos a dar-lhe uma melhor experiência digital. Este site utiliza cookies para memorizar os dados de início de sessão, recolher dados estatísticos para otimizar as funcionalidades do site.CHILL OUT | SPA
Os cookies ajudam-nos a dar-lhe uma melhor experiência digital. Este site utiliza cookies para memorizar os dados de início de sessão, recolher dados estatísticos para otimizar as funcionalidades do site. CONTACTOS | CHILL OUT Chill Out – O seu clube de saúde. Rua Central de Gandra, 284. 4585-116 Gandra – Paredes – Porto. PROTEJA-SE A SI E AOS OUTROS As aulas individuais e natação livre permanecerão, para já, interditos. DISTANCIAMENTO FÍSICO. Mantenha o distanciamento físico de 3m durante a prática de atividade física. DESINFEÇÃO E HIGIENIZAÇÃO. Desinfete as mãos, com gel desinfetante, e tome um duche antes de entrar na piscina, como habitualmente.JANTAR DO NOVO ANO
Os cookies ajudam-nos a dar-lhe uma melhor experiência digital. Este site utiliza cookies para memorizar os dados de início de sessão, recolher dados estatísticos para otimizar as funcionalidades do site. TERAPIA QUÂNTICA MULTIDIMENSIONAL Terapia Quântica Multidimensional. A Terapia Quântica Multidimensional resulta da fusão de diversas técnicas, nomeadamente, a impulsoterapia, a apometria e técnicas de regressão de memória. Assenta nos princípios basilares da física quântica, no conceito da “Cura pela intenção e comando” e na sustentabilidade de hologramas WWW.CHILLOUT.COM.PT 2019/20 Sala 1 e 2 SPA 2ª feira Sala 1 e 2 SPA 4ª feira Sala 1 e 2 SPA 6ª feira Sala 1 e 2 SPA 3ª feira Sala 1 e 2 SPA 5ª feira Sala 1 e 2 Sábado 12:30h Pilates QUATRO TIPOS DE ABDOMINAIS PARA UMA BARRIGA BEM DEFINIDA Para ficar com os músculos da barriga definidos, é preciso antes de mais perder a camada de gordura acumulada nesta região. Outra questão importante é que os exercícios abdominais não devem ser feitos todos os dias, uma vez que isso sobrecarrega a musculatura, causando dores e lesões que, invariavelmente, acabam por prejudicar o seu plano de treino. ANDROGINIA DA CONSCIÊNCIA Androginia da Consciência. Para que a balança interior possa encontrar o ponto de estabilização é indispensável o desenvolvimento de uma consciência atenta aos referenciais que se encontram nas polaridades, para que, integrando os atributos inerentes a cada um desses polos, possa definir-se o que está a ser manifestadopor excesso ou
CHILL OUT – O SEU CLUBE DE SAÚDE O termo Chill Out, reflete um estado de calma, tranquilidade, sossego e bem-estar. Após um estado agitado, apanágio da sociedade actual, a necessidade de voltar à calma é essencial para o nosso equilíbrio físico e emocional. SERVIÇOS | CHILL OUT Os cookies ajudam-nos a dar-lhe uma melhor experiência digital. Este site utiliza cookies para memorizar os dados de início de sessão, recolher dados estatísticos para otimizar as funcionalidades do site.CHILL OUT | SPA
Os cookies ajudam-nos a dar-lhe uma melhor experiência digital. Este site utiliza cookies para memorizar os dados de início de sessão, recolher dados estatísticos para otimizar as funcionalidades do site. CONTACTOS | CHILL OUT Chill Out – O seu clube de saúde. Rua Central de Gandra, 284. 4585-116 Gandra – Paredes – Porto. PROTEJA-SE A SI E AOS OUTROS As aulas individuais e natação livre permanecerão, para já, interditos. DISTANCIAMENTO FÍSICO. Mantenha o distanciamento físico de 3m durante a prática de atividade física. DESINFEÇÃO E HIGIENIZAÇÃO. Desinfete as mãos, com gel desinfetante, e tome um duche antes de entrar na piscina, como habitualmente.JANTAR DO NOVO ANO
Os cookies ajudam-nos a dar-lhe uma melhor experiência digital. Este site utiliza cookies para memorizar os dados de início de sessão, recolher dados estatísticos para otimizar as funcionalidades do site. TERAPIA QUÂNTICA MULTIDIMENSIONAL Terapia Quântica Multidimensional. A Terapia Quântica Multidimensional resulta da fusão de diversas técnicas, nomeadamente, a impulsoterapia, a apometria e técnicas de regressão de memória. Assenta nos princípios basilares da física quântica, no conceito da “Cura pela intenção e comando” e na sustentabilidade de hologramas WWW.CHILLOUT.COM.PT 2019/20 Sala 1 e 2 SPA 2ª feira Sala 1 e 2 SPA 4ª feira Sala 1 e 2 SPA 6ª feira Sala 1 e 2 SPA 3ª feira Sala 1 e 2 SPA 5ª feira Sala 1 e 2 Sábado 12:30h Pilates QUATRO TIPOS DE ABDOMINAIS PARA UMA BARRIGA BEM DEFINIDA Para ficar com os músculos da barriga definidos, é preciso antes de mais perder a camada de gordura acumulada nesta região. Outra questão importante é que os exercícios abdominais não devem ser feitos todos os dias, uma vez que isso sobrecarrega a musculatura, causando dores e lesões que, invariavelmente, acabam por prejudicar o seu plano de treino. ANDROGINIA DA CONSCIÊNCIA Androginia da Consciência. Para que a balança interior possa encontrar o ponto de estabilização é indispensável o desenvolvimento de uma consciência atenta aos referenciais que se encontram nas polaridades, para que, integrando os atributos inerentes a cada um desses polos, possa definir-se o que está a ser manifestadopor excesso ou
SPA – CAMPANHAS EM VIGOR Os cookies ajudam-nos a dar-lhe uma melhor experiência digital. Este site utiliza cookies para memorizar os dados de início de sessão, recolher dados estatísticos para otimizar as funcionalidades do site.JANTAR DO NOVO ANO
Os cookies ajudam-nos a dar-lhe uma melhor experiência digital. Este site utiliza cookies para memorizar os dados de início de sessão, recolher dados estatísticos para otimizar as funcionalidades do site. WWW.CHILLOUT.COM.PT 2019/20 Sala 1 e 2 SPA 2ª feira Sala 1 e 2 SPA 4ª feira Sala 1 e 2 SPA 6ª feira Sala 1 e 2 SPA 3ª feira Sala 1 e 2 SPA 5ª feira Sala 1 e 2 Sábado 12:30h PilatesRECEITAS SAUDÁVEIS
Os cookies ajudam-nos a dar-lhe uma melhor experiência digital. Este site utiliza cookies para memorizar os dados de início de sessão, recolher dados estatísticos para otimizar as funcionalidades do site. CYCLING – UM ALIADO NA PERDA DE PESO As aulas de cycling não só aumentam a força e a resistência muscular – desde as pernas até ao core – mas também são um ótimo exercício cardiovascular de baixo impacto, que melhora o fluxo sanguíneo, aumenta a resistência, melhora o humor e ainda previne o aparecimento de alguns problemas, como sejam a hipertensão arterialCAMINHADA NO GERÊS
O Trilho dos Currais, inserido na temática “tradições comunitárias”, percorre uma área de singular beleza natural da Serra do Gerês.Percorre-se ao longo de três currais do Baldio de Vilar da Veiga: o Curral da Espinheira, o Curral da Carvalha das Éguas e o Curral da Lomba do Vidoeiro, constituindo um percurso de pequena rota (PR) cuja distância a percorrer é de 10 km, sendo o ANDROGINIA DA CONSCIÊNCIA Androginia da Consciência. Para que a balança interior possa encontrar o ponto de estabilização é indispensável o desenvolvimento de uma consciência atenta aos referenciais que se encontram nas polaridades, para que, integrando os atributos inerentes a cada um desses polos, possa definir-se o que está a ser manifestadopor excesso ou
WWW.CHILLOUT.COM.PT AGO./19 Sala 1 e 2 SPA 2ª feira Sala 1 e 2 SPA 4ª feira Sala 1 e 2 SPA 6ª feira Sala 1 e 2 SPA 3ª feira Sala 1 e 2 SPA 5ª feira Sala 1 e 2 Sábado 12:30h Pilates O EXERCÍCIO FÍSICO NA TERCEIRA IDADE O exercício físico na terceira idade. A atividade física aparece como uma forma de permitir que as pessoas com mais idade tenham mais saúde e se tornem mais independentes. Os benefícios, esses são evidentes, tanto na aptidão física como na esfera psicológica! A nível psicossocial, os benefícios provenientes da prática regularde
JUNHO | 2016 | CHILL OUT Os cookies ajudam-nos a dar-lhe uma melhor experiência digital. Este site utiliza cookies para memorizar os dados de início de sessão, recolher dados estatísticos para otimizar as funcionalidades do site.* Início
* My ChillOut
* Serviços
* Campanha Dia dos Namorados * Horário das aulas * Aulas de Grupo 2019/2020* Modalidades
* Eventos
* Dance for All & For your SoulJunta-te a nós!
* Jantar do Novo Ano * Caminhada no GerêsTrilho dos Currais
* Sunset Party
* Contactos
BEM-VINDO AO CHILL OUT O SEU CLUBE DE SAÚDE HEALTH CLUB, GINÁSIO, FITNESS, NUTRIÇÃO & SPA__
O termo Chill Out, reflete um estado de calma, tranquilidade, sossegoe bem-estar.
Após um estado agitado, apanágio da sociedade actual, a necessidade de voltar à calma é essencial para o nosso equilíbrio físico e emocional. O Chill Out é um clube de saúde que pretende isso mesmo, proporcionar-lhe um espaço de tempo onde estará em pleno consigomesmo.
Contacte-nos
MODALIDADES
__
Não te esqueças: 45 minutos de treino correspondem a apenas 3% do teu dia. Escolhe a aula perfeita para ti e vem treinar connosco!AULAS DE GRUPO
HORÁRIO DAS AULAS
PERSONAL TRAINING
MY CHILLOUT
__
Esta é uma aplicação que te liga a um espaço que é só teu e que permite que consultes… … O teu plano de treino … O teu plano alimentar … A tua avaliação física… Os horários
… E muito mais!
SOLICITA A TUA PASSWORD DE ACESSO NA RECEPÇÃO!Clica para aceder!
MY CHILLING LIFE | ÚLTIMOS POSTS__
*
NUNCA É TARDE PARA ADICIONAR A ACTIVIDADE FÍSICA À SUA VIDA.Ler mais
__0
*
CYCLING – UM ALIADO NA PERDA DE PESOLer mais
__0
*
MASSAGEM AYURVÉDICALer mais
__0
Leia o Blog
* Morada: Rua Central de Gandra, n.º284 4585-116 Gandra - Paredes * Telefone: 224152671 | Telem.: 915355050 * E-Mail: chillout@chillout.com.pt HORÁRIO DE FUNCIONAMENTO Segunda a Sexta-feira: 7:30h - 22:30h Sábado: 9:00h - 19:30h Domingos e Feriados: 9:00h - 13:00hJUNTE-SE A NÓS!
NEWSLETTER
Subscreva a nossa Newsletter e conheça em primeira mão todas as nossas novidades e promoções! Subscrever 2016 © Chillout - O seu clube de saúde • Powered by MindcrawlVoltar ao topo__
Os cookies ajudam-nos a dar-lhe uma melhor experiência digital. Este site utiliza cookies para memorizar os dados de início de sessão, recolher dados estatísticos para otimizar as funcionalidades do site. Ao navegar no site estará a consentir a sua utilização.OkLer MaisDetails
Copyright © 2024 ArchiveBay.com. All rights reserved. Terms of Use | Privacy Policy | DMCA | 2021 | Feedback | Advertising | RSS 2.0