Are you over 18 and want to see adult content?
More Annotations
A complete backup of ozhiphopshop.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of albashaerschools.net
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of roleplaytipsandadvice.tumblr.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of patrialatina.com.br
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of fishforsushi.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of dom28-my.sharepoint.com
Are you over 18 and want to see adult content?
Favourite Annotations
A complete backup of everyday-loans.co.uk
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of unclekracker.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of windkraft-journal.de
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of nicetourisme.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of energyharvestingjournal.com
Are you over 18 and want to see adult content?
Text
muskler
HVILKEN ARTIKEL HAR DU SIDST LÆST? Når din indsigt i en kødbaseret kost kun rækker til at antage, at man på sigt må ende i vitaminmangel (jf. din post i den her tråd carnivore-kosten-t91954.html), så kan jeg ikke lade være med at krumme tæer af sådan et skriv.Folk der er hurtige til at kategorisere carnivore fortalere som værende idioter på det ene grundlag at det er en monodiæt bestående af kød, er i mine øjneKÆRESTEFEDME
Kærestefedme. De seneste par år, har jeg haft en del forskellige forhold, men fælles for ALLE har været, at jeg har taget en synlig mængde fedt på, hver gang jeg er gået fra single til i et forhold. Det sker helt automatisk, selvom jeg føler jeg træner og spiser på samme måde. Så vidt jeg ved, trods lidt begrænset forskning, tyderVÆGTTRÆNING
Tjah, det er jo ret problematisk med din sygdom. Som du selv påpeger skal du nok ikke forvente de vilde hypertrofi-gains når du ikke kan presse dig selv specielt meget og ligeledes skal du altså nok heller ikke forvente at kunne træne efter store styrkegains da det jo netop ofte kræver træning med høj intensitet (intensitet defineret som procentdel af dit max). HVILKEN BOG HAR DU SIDST LÆST SÅDAN - Af Carsten Mørch. Gennemførte sammen med B.S Christiansen, det berygtede Ranger-school kursus i USA, hvor han i 3 måneder intensivt måtte i gennem alverdens prøvelser, hvortil det var tydeligt, at formålet med størstedelen af øvelserne ikke var andet end at teste folks grænser til DET YDERSTE. HVAD IRRITERER DIG LIGE NU? Det er fuldstændig hul i hovedet at stoppe med at gå til lægen, hvis man er over 80-85 år - hvis man altså har et ønske om bedre og længere leveår. Nogle gange kan man opdage en benign tumor, som ikke nødvendigvis ville have udviklet sig til noget malignt, men det defineres ikke som en cancer, hvis det ikke er malignt. BODYBUILDING, STYRKETRÆNING OG FITNESS Bodybuilding artikler, kæmpe forum og masser af interessant information omkring bodybuilding, styrketræning og fitness. Alt er gratis på bodybuilding.dk KOSTPLAN - BODYBUILDING.DKTRANSLATE THIS PAGE Vi har 58882 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er KirlRat. Vores medlemmer har i alt skrevet 2043792 indlæg i 98452 emner. 25 nye indlæg i dag FRICHES GLIMRENDE LOG Moderator Reputation point: 257 Indlæg: 16864 Tilmeldt: 15. jun 2006, 18:10 Geografisk sted: Aalborg Træner her: SPH GYM Styrkeliste - Bænkpres: 275.00 - Squat HVILKEN SPECIAL STANG SKAL MAN GÅ EFTER? M0rten skrev: Den placerer vægten højere oppe og “forlænger” kunstigt rygraden. Resultatet et at det bliver hårdere for en øvre ryg, hvilket er godt for VL’ere. Den ligger jo midt mellem et front og et back squat. Det kan helt sikkert godt bruges i en generel GENOPTRÆNING AF MUSKLER EFTER INDLÆGGELSE.TRANSLATE THIS PAGE Genoptræning af muskler efter indlæggelse. Hej. Jeg kørte galt på crosser den 14. marts og har været indlagt i 16 dage. og så da jeg kom hjem sad jeg lidt i kørestol og går med krykker nu. men om 2 uger må jeg gå igen. har brækket bækket 3 steder og begge håndled. Men efter jeg har ligget stille på hospitalet er alle minemuskler
HVILKEN ARTIKEL HAR DU SIDST LÆST? Når din indsigt i en kødbaseret kost kun rækker til at antage, at man på sigt må ende i vitaminmangel (jf. din post i den her tråd carnivore-kosten-t91954.html), så kan jeg ikke lade være med at krumme tæer af sådan et skriv.Folk der er hurtige til at kategorisere carnivore fortalere som værende idioter på det ene grundlag at det er en monodiæt bestående af kød, er i mine øjneKÆRESTEFEDME
Kærestefedme. De seneste par år, har jeg haft en del forskellige forhold, men fælles for ALLE har været, at jeg har taget en synlig mængde fedt på, hver gang jeg er gået fra single til i et forhold. Det sker helt automatisk, selvom jeg føler jeg træner og spiser på samme måde. Så vidt jeg ved, trods lidt begrænset forskning, tyderVÆGTTRÆNING
Tjah, det er jo ret problematisk med din sygdom. Som du selv påpeger skal du nok ikke forvente de vilde hypertrofi-gains når du ikke kan presse dig selv specielt meget og ligeledes skal du altså nok heller ikke forvente at kunne træne efter store styrkegains da det jo netop ofte kræver træning med høj intensitet (intensitet defineret som procentdel af dit max). HVILKEN BOG HAR DU SIDST LÆST SÅDAN - Af Carsten Mørch. Gennemførte sammen med B.S Christiansen, det berygtede Ranger-school kursus i USA, hvor han i 3 måneder intensivt måtte i gennem alverdens prøvelser, hvortil det var tydeligt, at formålet med størstedelen af øvelserne ikke var andet end at teste folks grænser til DET YDERSTE. HVAD IRRITERER DIG LIGE NU? Det er fuldstændig hul i hovedet at stoppe med at gå til lægen, hvis man er over 80-85 år - hvis man altså har et ønske om bedre og længere leveår. Nogle gange kan man opdage en benign tumor, som ikke nødvendigvis ville have udviklet sig til noget malignt, men det defineres ikke som en cancer, hvis det ikke er malignt. KOSTPLAN - BODYBUILDING.DKTRANSLATE THIS PAGE Vi har 58882 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er KirlRat. Vores medlemmer har i alt skrevet 2043792 indlæg i 98452 emner. 25 nye indlæg i dag LOGBOG - VIS FORUM - BODYBUILDING.DKTRANSLATE THIS PAGE Logbog. Opret en logbog og lad andre følge din træning. Tilbage til Boardindeks. Hop til: Vælg et forum ------------------ Begynder Begynder forum Træning Fitness & bodybuilding Styrketræning Konditionstræning Anmeld dit træningsprogram Logbog Ernæring Kost & kosttilskud Madopskrifter Stævner/konkurrencer Bodybuilding & FitnessDEL DIT HOME GYM!
Jeg gjorde det sgu! 8.744 kr. for et par Ironmaster håndvægte inkl. 54 kg add-on og stativ. Det er godt nok mange penge - faktisk det samme som resten af vores home gym koster. Jeg håber at de er lækre og holder uendeligt. Der burde være rigeligt kg til langt de fleste øvelser for os. Op til 2x54 kg eller en enkelt op til 59 kg. MAG GRIP - BODYBUILDING.DKTRANSLATE THIS PAGE Mag Grip. Jeg overvejer at ligge en ligge en ordre ind, men de er halv dyre og der er samtidig en del kopi produkter på markedet til en markant lavere pris. Hvis nogen har erfaring med dem og kopierne vil jeg gerne høre herom og generelt omkring alterntive træk greb.LOG OF LASHONDA
Log of LaShonda. Mit knæ har gjort ondt siden sidste træning. Sådan ret ondt. De fik derfor lidt wellness, hvilket gjorde dem godt. - det generede heldigvis slet ikke. - jeg vejede mig for første gang længe i morges. 92 kg. Reputation point: 70. Indlæg: 2357. Tilmeldt: 26.nov 2011, 19:33.
HVILKEN ARTIKEL HAR DU SIDST LÆST? Når din indsigt i en kødbaseret kost kun rækker til at antage, at man på sigt må ende i vitaminmangel (jf. din post i den her tråd carnivore-kosten-t91954.html), så kan jeg ikke lade være med at krumme tæer af sådan et skriv.Folk der er hurtige til at kategorisere carnivore fortalere som værende idioter på det ene grundlag at det er en monodiæt bestående af kød, er i mine øjnePLEJE AF HJEMMEGYM
Pleje af hjemmegym. Jeg har under pandemien valgt at bygge homegym i min stue, og jeg har efterhånden akkumuleret en god del udstyr. Dog er jeg i tvivl omkring plejen af udstyret. Min stue er opvarmet med alm. fjernvarmeradiator og er aldrig kold, og jeg har opsat 2 hygrometre i lejligheden, til at holde øje med luftfugtigheden. VAND - BODYBUILDING.DKTRANSLATE THIS PAGE Det var som at drikke af en svømmehal. En række lande tilføjer også floruid til deres drikkevand for at undgå caries i folk tænder. Dette er så ifølge andre en måde at forgifte befolkningen på. Tihi. Kan huske for få år tilbage i medierne snakkede om reducering af hårdheden i vandet i bla. HVILKEN BOG HAR DU SIDST LÆST SÅDAN - Af Carsten Mørch. Gennemførte sammen med B.S Christiansen, det berygtede Ranger-school kursus i USA, hvor han i 3 måneder intensivt måtte i gennem alverdens prøvelser, hvortil det var tydeligt, at formålet med størstedelen af øvelserne ikke var andet end at teste folks grænser til DET YDERSTE. AKTIVITETSNIVEAU + TRÆNINGSSPØRGSMÅLTRANSLATE THIS PAGE Anders W skrev:Jeg har prøvet at regne mit ligevægtsindtag ud ved brug af formularen i artiklen "Cut til Sommer." Det går fint nok med at regne BMR ud, men jeg ved ikke hvilken aktivitetsfaktor jeg skal gange med. Hvad ville I sige, hvis jeg fortæller at: BODYBUILDING, STYRKETRÆNING OG FITNESS Bodybuilding artikler, kæmpe forum og masser af interessant information omkring bodybuilding, styrketræning og fitness. Alt er gratis på bodybuilding.dk KOSTPLAN - BODYBUILDING.DKTRANSLATE THIS PAGE Vi har 58882 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er KirlRat. Vores medlemmer har i alt skrevet 2043792 indlæg i 98452 emner. 25 nye indlæg i dag LOGBOG - VIS FORUM - BODYBUILDING.DKTRANSLATE THIS PAGE Logbog. Opret en logbog og lad andre følge din træning. Tilbage til Boardindeks. Hop til: Vælg et forum ------------------ Begynder Begynder forum Træning Fitness & bodybuilding Styrketræning Konditionstræning Anmeld dit træningsprogram Logbog Ernæring Kost & kosttilskud Madopskrifter Stævner/konkurrencer Bodybuilding & Fitness STYRKETRÆNING FOR KVINDERTRANSLATE THIS PAGE Det er vigtigt at man koncentrerer sig om at trække med ryggen og ikke armene. Brystpres på maskine. Kvinder er ofte ikke glad for at skulle ligge på en bænk og køre traditionel bænkpres med stang, og her er brystpres maskinen et godt alternativ. Den træner hele brystmuskulaturen godt og FATBURNER BIVIRKNINGER madsherlin skrev:Hej jeg er 17 år og har gennem længere tid godt vill starte på kosttiskud, men har fået meget kritik af mine forældre over for både proteinpulver og fatburner. jeg har målt min kost og kommet frem til at jeg indtager omkring 100-120 g portein hverdag og skal har læst at man skal have det det dobbelte af sin vægt.Jeg vejer nu 75 og har har en nuværende fedt procent GENOPTRÆNING AF MUSKLER EFTER INDLÆGGELSE.TRANSLATE THIS PAGE Genoptræning af muskler efter indlæggelse. Hej. Jeg kørte galt på crosser den 14. marts og har været indlagt i 16 dage. og så da jeg kom hjem sad jeg lidt i kørestol og går med krykker nu. men om 2 uger må jeg gå igen. har brækket bækket 3 steder og begge håndled. Men efter jeg har ligget stille på hospitalet er alle minemuskler
QUESTION ABOUT HAVREGRYN Your great increase in body fat was probably due to a lot of things, mainly a (too) high calorie intake. Getting the majority of your carbs from oats, brown (or white) rice, pasta, potatoes etc. is not going to have any significant impact on your body fat - IPREN-KUR (SKULDERSKADE) Et håndklæde eller lignende. Hvis du holder dig til 10-15 minutter ad gangen, så behøver du ikke at spekulere så meget over hvor ofte du køler skulderen. Hvis du får store smerter kan du nappe en Ipren og en Panodil på samme tid. Hvis du napper disse to giver det en morfin-lignende effekt.VÆGTTRÆNING
Tjah, det er jo ret problematisk med din sygdom. Som du selv påpeger skal du nok ikke forvente de vilde hypertrofi-gains når du ikke kan presse dig selv specielt meget og ligeledes skal du altså nok heller ikke forvente at kunne træne efter store styrkegains da det jo netop ofte kræver træning med høj intensitet (intensitet defineret som procentdel af dit max). BODYBUILDING BILLEDTRÅD. Reputation point: 0 Indlæg: 353 Tilmeldt: 16. mar 2012, 13:19 Styrkeliste - Bænkpres: 135.00 - Squat: 120.00 - Dødløft: 150.00 Logbog: Vis logbog Galleri: Intet BODYBUILDING, STYRKETRÆNING OG FITNESS Bodybuilding artikler, kæmpe forum og masser af interessant information omkring bodybuilding, styrketræning og fitness. Alt er gratis på bodybuilding.dk KOSTPLAN - BODYBUILDING.DKTRANSLATE THIS PAGE Vi har 58882 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er KirlRat. Vores medlemmer har i alt skrevet 2043792 indlæg i 98452 emner. 25 nye indlæg i dag LOGBOG - VIS FORUM - BODYBUILDING.DKTRANSLATE THIS PAGE Logbog. Opret en logbog og lad andre følge din træning. Tilbage til Boardindeks. Hop til: Vælg et forum ------------------ Begynder Begynder forum Træning Fitness & bodybuilding Styrketræning Konditionstræning Anmeld dit træningsprogram Logbog Ernæring Kost & kosttilskud Madopskrifter Stævner/konkurrencer Bodybuilding & Fitness STYRKETRÆNING FOR KVINDERTRANSLATE THIS PAGE Det er vigtigt at man koncentrerer sig om at trække med ryggen og ikke armene. Brystpres på maskine. Kvinder er ofte ikke glad for at skulle ligge på en bænk og køre traditionel bænkpres med stang, og her er brystpres maskinen et godt alternativ. Den træner hele brystmuskulaturen godt og FATBURNER BIVIRKNINGER madsherlin skrev:Hej jeg er 17 år og har gennem længere tid godt vill starte på kosttiskud, men har fået meget kritik af mine forældre over for både proteinpulver og fatburner. jeg har målt min kost og kommet frem til at jeg indtager omkring 100-120 g portein hverdag og skal har læst at man skal have det det dobbelte af sin vægt.Jeg vejer nu 75 og har har en nuværende fedt procent GENOPTRÆNING AF MUSKLER EFTER INDLÆGGELSE.TRANSLATE THIS PAGE Genoptræning af muskler efter indlæggelse. Hej. Jeg kørte galt på crosser den 14. marts og har været indlagt i 16 dage. og så da jeg kom hjem sad jeg lidt i kørestol og går med krykker nu. men om 2 uger må jeg gå igen. har brækket bækket 3 steder og begge håndled. Men efter jeg har ligget stille på hospitalet er alle minemuskler
QUESTION ABOUT HAVREGRYN Your great increase in body fat was probably due to a lot of things, mainly a (too) high calorie intake. Getting the majority of your carbs from oats, brown (or white) rice, pasta, potatoes etc. is not going to have any significant impact on your body fat - IPREN-KUR (SKULDERSKADE) Et håndklæde eller lignende. Hvis du holder dig til 10-15 minutter ad gangen, så behøver du ikke at spekulere så meget over hvor ofte du køler skulderen. Hvis du får store smerter kan du nappe en Ipren og en Panodil på samme tid. Hvis du napper disse to giver det en morfin-lignende effekt.VÆGTTRÆNING
Tjah, det er jo ret problematisk med din sygdom. Som du selv påpeger skal du nok ikke forvente de vilde hypertrofi-gains når du ikke kan presse dig selv specielt meget og ligeledes skal du altså nok heller ikke forvente at kunne træne efter store styrkegains da det jo netop ofte kræver træning med høj intensitet (intensitet defineret som procentdel af dit max). BODYBUILDING BILLEDTRÅD. Reputation point: 0 Indlæg: 353 Tilmeldt: 16. mar 2012, 13:19 Styrkeliste - Bænkpres: 135.00 - Squat: 120.00 - Dødløft: 150.00 Logbog: Vis logbog Galleri: IntetBODYBUILDING.DK
Træning Emner Indlæg Seneste indlæg; Fitness & bodybuilding Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop 19158 Emner 219160 Indlæg Seneste indlæg af KOSTPLAN - BODYBUILDING.DKTRANSLATE THIS PAGE Vi har 58877 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er KirlRat. Vores medlemmer har i alt skrevet 2043754 indlæg i 98447 emner. 1 nye indlæg i dag I'M AFRAID HE'S RUNNING OUT OF TIME V2. I'm afraid he's running out of time v2. 240 er et dejligt tal i dødløft. Der er ikke megen drop and pop i løftet. Mon ikke du kunne hente en 5-7.5 kg alene der. Flå den son of a bitch fra gulvet. You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.STYRKETRÆNING
Vælg et forum ------------------ Begynder Begynder forum Træning Fitness & bodybuilding Styrketræning Konditionstræning Anmeld dit træningsprogram Logbog Ernæring Kost & kosttilskud Madopskrifter Stævner/konkurrencer Bodybuilding & Fitness Styrkeløft, stærkmand og vægtløftning Generel information Live Reportager Loaded Cup 2014DBFF
QUESTION ABOUT HAVREGRYN Your great increase in body fat was probably due to a lot of things, mainly a (too) high calorie intake. Getting the majority of your carbs from oats, brown (or white) rice, pasta, potatoes etc. is not going to have any significant impact on your body fat - FRICHES GLIMRENDE LOG Moderator Reputation point: 257 Indlæg: 16863 Tilmeldt: 15. jun 2006, 18:10 Geografisk sted: Aalborg Træner her: SPH GYM Styrkeliste - Bænkpres: 275.00 - Squat FATBURNER BIVIRKNINGER madsherlin skrev:Hej jeg er 17 år og har gennem længere tid godt vill starte på kosttiskud, men har fået meget kritik af mine forældre over for både proteinpulver og fatburner. jeg har målt min kost og kommet frem til at jeg indtager omkring 100-120 g portein hverdag og skal har læst at man skal have det det dobbelte af sin vægt.Jeg vejer nu 75 og har har en nuværende fedt procentGOBLINS LOG
Goblins log. OK udfordrende, men skråt rack gør det svært at undgå at ramme racket. Sne og minusgrader. Kold træningsdag. Følte udhvilet, så tog ned og trænede. IPREN-KUR (SKULDERSKADE) Et håndklæde eller lignende. Hvis du holder dig til 10-15 minutter ad gangen, så behøver du ikke at spekulere så meget over hvor ofte du køler skulderen. Hvis du får store smerter kan du nappe en Ipren og en Panodil på samme tid. Hvis du napper disse to giver det en morfin-lignende effekt. BODYBUILDING BILLEDTRÅD. Reputation point: 0 Indlæg: 353 Tilmeldt: 16. mar 2012, 13:19 Styrkeliste - Bænkpres: 135.00 - Squat: 120.00 - Dødløft: 150.00 Logbog: Vis logbog Galleri: Intet BODYBUILDING, STYRKETRÆNING OG FITNESS Bodybuilding artikler, kæmpe forum og masser af interessant information omkring bodybuilding, styrketræning og fitness. Alt er gratis på bodybuilding.dk KOSTPLAN - BODYBUILDING.DKTRANSLATE THIS PAGE Vi har 58882 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er KirlRat. Vores medlemmer har i alt skrevet 2043792 indlæg i 98452 emner. 25 nye indlæg i dag LOGBOG - VIS FORUM - BODYBUILDING.DKTRANSLATE THIS PAGE Logbog. Opret en logbog og lad andre følge din træning. Tilbage til Boardindeks. Hop til: Vælg et forum ------------------ Begynder Begynder forum Træning Fitness & bodybuilding Styrketræning Konditionstræning Anmeld dit træningsprogram Logbog Ernæring Kost & kosttilskud Madopskrifter Stævner/konkurrencer Bodybuilding & Fitness STYRKETRÆNING FOR KVINDERTRANSLATE THIS PAGE Det er vigtigt at man koncentrerer sig om at trække med ryggen og ikke armene. Brystpres på maskine. Kvinder er ofte ikke glad for at skulle ligge på en bænk og køre traditionel bænkpres med stang, og her er brystpres maskinen et godt alternativ. Den træner hele brystmuskulaturen godt og FATBURNER BIVIRKNINGER madsherlin skrev:Hej jeg er 17 år og har gennem længere tid godt vill starte på kosttiskud, men har fået meget kritik af mine forældre over for både proteinpulver og fatburner. jeg har målt min kost og kommet frem til at jeg indtager omkring 100-120 g portein hverdag og skal har læst at man skal have det det dobbelte af sin vægt.Jeg vejer nu 75 og har har en nuværende fedt procent GENOPTRÆNING AF MUSKLER EFTER INDLÆGGELSE.TRANSLATE THIS PAGE Genoptræning af muskler efter indlæggelse. Hej. Jeg kørte galt på crosser den 14. marts og har været indlagt i 16 dage. og så da jeg kom hjem sad jeg lidt i kørestol og går med krykker nu. men om 2 uger må jeg gå igen. har brækket bækket 3 steder og begge håndled. Men efter jeg har ligget stille på hospitalet er alle minemuskler
QUESTION ABOUT HAVREGRYN Your great increase in body fat was probably due to a lot of things, mainly a (too) high calorie intake. Getting the majority of your carbs from oats, brown (or white) rice, pasta, potatoes etc. is not going to have any significant impact on your body fat - IPREN-KUR (SKULDERSKADE) Et håndklæde eller lignende. Hvis du holder dig til 10-15 minutter ad gangen, så behøver du ikke at spekulere så meget over hvor ofte du køler skulderen. Hvis du får store smerter kan du nappe en Ipren og en Panodil på samme tid. Hvis du napper disse to giver det en morfin-lignende effekt.VÆGTTRÆNING
Tjah, det er jo ret problematisk med din sygdom. Som du selv påpeger skal du nok ikke forvente de vilde hypertrofi-gains når du ikke kan presse dig selv specielt meget og ligeledes skal du altså nok heller ikke forvente at kunne træne efter store styrkegains da det jo netop ofte kræver træning med høj intensitet (intensitet defineret som procentdel af dit max). BODYBUILDING BILLEDTRÅD. Reputation point: 0 Indlæg: 353 Tilmeldt: 16. mar 2012, 13:19 Styrkeliste - Bænkpres: 135.00 - Squat: 120.00 - Dødløft: 150.00 Logbog: Vis logbog Galleri: Intet BODYBUILDING, STYRKETRÆNING OG FITNESS Bodybuilding artikler, kæmpe forum og masser af interessant information omkring bodybuilding, styrketræning og fitness. Alt er gratis på bodybuilding.dk KOSTPLAN - BODYBUILDING.DKTRANSLATE THIS PAGE Vi har 58882 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er KirlRat. Vores medlemmer har i alt skrevet 2043792 indlæg i 98452 emner. 25 nye indlæg i dag LOGBOG - VIS FORUM - BODYBUILDING.DKTRANSLATE THIS PAGE Logbog. Opret en logbog og lad andre følge din træning. Tilbage til Boardindeks. Hop til: Vælg et forum ------------------ Begynder Begynder forum Træning Fitness & bodybuilding Styrketræning Konditionstræning Anmeld dit træningsprogram Logbog Ernæring Kost & kosttilskud Madopskrifter Stævner/konkurrencer Bodybuilding & Fitness STYRKETRÆNING FOR KVINDERTRANSLATE THIS PAGE Det er vigtigt at man koncentrerer sig om at trække med ryggen og ikke armene. Brystpres på maskine. Kvinder er ofte ikke glad for at skulle ligge på en bænk og køre traditionel bænkpres med stang, og her er brystpres maskinen et godt alternativ. Den træner hele brystmuskulaturen godt og FATBURNER BIVIRKNINGER madsherlin skrev:Hej jeg er 17 år og har gennem længere tid godt vill starte på kosttiskud, men har fået meget kritik af mine forældre over for både proteinpulver og fatburner. jeg har målt min kost og kommet frem til at jeg indtager omkring 100-120 g portein hverdag og skal har læst at man skal have det det dobbelte af sin vægt.Jeg vejer nu 75 og har har en nuværende fedt procent GENOPTRÆNING AF MUSKLER EFTER INDLÆGGELSE.TRANSLATE THIS PAGE Genoptræning af muskler efter indlæggelse. Hej. Jeg kørte galt på crosser den 14. marts og har været indlagt i 16 dage. og så da jeg kom hjem sad jeg lidt i kørestol og går med krykker nu. men om 2 uger må jeg gå igen. har brækket bækket 3 steder og begge håndled. Men efter jeg har ligget stille på hospitalet er alle minemuskler
QUESTION ABOUT HAVREGRYN Your great increase in body fat was probably due to a lot of things, mainly a (too) high calorie intake. Getting the majority of your carbs from oats, brown (or white) rice, pasta, potatoes etc. is not going to have any significant impact on your body fat - IPREN-KUR (SKULDERSKADE) Et håndklæde eller lignende. Hvis du holder dig til 10-15 minutter ad gangen, så behøver du ikke at spekulere så meget over hvor ofte du køler skulderen. Hvis du får store smerter kan du nappe en Ipren og en Panodil på samme tid. Hvis du napper disse to giver det en morfin-lignende effekt.VÆGTTRÆNING
Tjah, det er jo ret problematisk med din sygdom. Som du selv påpeger skal du nok ikke forvente de vilde hypertrofi-gains når du ikke kan presse dig selv specielt meget og ligeledes skal du altså nok heller ikke forvente at kunne træne efter store styrkegains da det jo netop ofte kræver træning med høj intensitet (intensitet defineret som procentdel af dit max). BODYBUILDING BILLEDTRÅD. Reputation point: 0 Indlæg: 353 Tilmeldt: 16. mar 2012, 13:19 Styrkeliste - Bænkpres: 135.00 - Squat: 120.00 - Dødløft: 150.00 Logbog: Vis logbog Galleri: IntetBODYBUILDING.DK
Træning Emner Indlæg Seneste indlæg; Fitness & bodybuilding Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop 19158 Emner 219160 Indlæg Seneste indlæg af KOSTPLAN - BODYBUILDING.DKTRANSLATE THIS PAGE Vi har 58877 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er KirlRat. Vores medlemmer har i alt skrevet 2043754 indlæg i 98447 emner. 1 nye indlæg i dag I'M AFRAID HE'S RUNNING OUT OF TIME V2. I'm afraid he's running out of time v2. 240 er et dejligt tal i dødløft. Der er ikke megen drop and pop i løftet. Mon ikke du kunne hente en 5-7.5 kg alene der. Flå den son of a bitch fra gulvet. You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.STYRKETRÆNING
Vælg et forum ------------------ Begynder Begynder forum Træning Fitness & bodybuilding Styrketræning Konditionstræning Anmeld dit træningsprogram Logbog Ernæring Kost & kosttilskud Madopskrifter Stævner/konkurrencer Bodybuilding & Fitness Styrkeløft, stærkmand og vægtløftning Generel information Live Reportager Loaded Cup 2014DBFF
QUESTION ABOUT HAVREGRYN Your great increase in body fat was probably due to a lot of things, mainly a (too) high calorie intake. Getting the majority of your carbs from oats, brown (or white) rice, pasta, potatoes etc. is not going to have any significant impact on your body fat - FRICHES GLIMRENDE LOG Moderator Reputation point: 257 Indlæg: 16863 Tilmeldt: 15. jun 2006, 18:10 Geografisk sted: Aalborg Træner her: SPH GYM Styrkeliste - Bænkpres: 275.00 - Squat FATBURNER BIVIRKNINGER madsherlin skrev:Hej jeg er 17 år og har gennem længere tid godt vill starte på kosttiskud, men har fået meget kritik af mine forældre over for både proteinpulver og fatburner. jeg har målt min kost og kommet frem til at jeg indtager omkring 100-120 g portein hverdag og skal har læst at man skal have det det dobbelte af sin vægt.Jeg vejer nu 75 og har har en nuværende fedt procentGOBLINS LOG
Goblins log. OK udfordrende, men skråt rack gør det svært at undgå at ramme racket. Sne og minusgrader. Kold træningsdag. Følte udhvilet, så tog ned og trænede. IPREN-KUR (SKULDERSKADE) Et håndklæde eller lignende. Hvis du holder dig til 10-15 minutter ad gangen, så behøver du ikke at spekulere så meget over hvor ofte du køler skulderen. Hvis du får store smerter kan du nappe en Ipren og en Panodil på samme tid. Hvis du napper disse to giver det en morfin-lignende effekt. BODYBUILDING BILLEDTRÅD. Reputation point: 0 Indlæg: 353 Tilmeldt: 16. mar 2012, 13:19 Styrkeliste - Bænkpres: 135.00 - Squat: 120.00 - Dødløft: 150.00 Logbog: Vis logbog Galleri: Intet BODYBUILDING, STYRKETRÆNING OG FITNESS Bodybuilding artikler, kæmpe forum og masser af interessant information omkring bodybuilding, styrketræning og fitness. Alt er gratis på bodybuilding.dkBODYBUILDING.DK
Vi har 58882 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er KirlRat. Vores medlemmer har i alt skrevet 2043792 indlæg i 98452 emner. 25 nye indlæg i dag KOSTPLAN - BODYBUILDING.DKTRANSLATE THIS PAGE Vi har 58882 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er KirlRat. Vores medlemmer har i alt skrevet 2043792 indlæg i 98452 emner. 25 nye indlæg i dagBODYBUILDING.DK
Læs magasinet på din tablet her. Træningsmagasinet - 6 udgave / Juli 214. 07/07 - 2014. Sjette udgave af Træningsmagasinet. Træningsmagasinet - 5 udgave / vinter 2014. 22/01 - 2014. Femte udgave af Træningsmagasinet. Træningsmagasinet - fjerde udgave /2013. 03/10 - 2013.
LOGBOG - VIS FORUM - BODYBUILDING.DKTRANSLATE THIS PAGE Logbog. Opret en logbog og lad andre følge din træning. Tilbage til Boardindeks. Hop til: Vælg et forum ------------------ Begynder Begynder forum Træning Fitness & bodybuilding Styrketræning Konditionstræning Anmeld dit træningsprogram Logbog Ernæring Kost & kosttilskud Madopskrifter Stævner/konkurrencer Bodybuilding & Fitness FATBURNER BIVIRKNINGER madsherlin skrev:Hej jeg er 17 år og har gennem længere tid godt vill starte på kosttiskud, men har fået meget kritik af mine forældre over for både proteinpulver og fatburner. jeg har målt min kost og kommet frem til at jeg indtager omkring 100-120 g portein hverdag og skal har læst at man skal have det det dobbelte af sin vægt.Jeg vejer nu 75 og har har en nuværende fedt procent GENOPTRÆNING AF MUSKLER EFTER INDLÆGGELSE.TRANSLATE THIS PAGE Genoptræning af muskler efter indlæggelse. Hej. Jeg kørte galt på crosser den 14. marts og har været indlagt i 16 dage. og så da jeg kom hjem sad jeg lidt i kørestol og går med krykker nu. men om 2 uger må jeg gå igen. har brækket bækket 3 steder og begge håndled. Men efter jeg har ligget stille på hospitalet er alle minemuskler
IPREN-KUR (SKULDERSKADE) Et håndklæde eller lignende. Hvis du holder dig til 10-15 minutter ad gangen, så behøver du ikke at spekulere så meget over hvor ofte du køler skulderen. Hvis du får store smerter kan du nappe en Ipren og en Panodil på samme tid. Hvis du napper disse to giver det en morfin-lignende effekt.VÆGTTRÆNING
Tjah, det er jo ret problematisk med din sygdom. Som du selv påpeger skal du nok ikke forvente de vilde hypertrofi-gains når du ikke kan presse dig selv specielt meget og ligeledes skal du altså nok heller ikke forvente at kunne træne efter store styrkegains da det jo netop ofte kræver træning med høj intensitet (intensitet defineret som procentdel af dit max). (USA) HVILKE STATER HAR STADIG DØDSSTAF? 15. jun 2011, 23:46. Hej, skal snart til engelsk eksamen og står med et spørgssmål som lyder "Hvilke stater har stadig dødsstraf, og hvorfor?" Hvis der er nogen som ved det, må de gerne være venlige at skrive det, i et indlæg, har prøvet google, men kunne ikke helt finde et svar :/. Tak på forhånd :=) BODYBUILDING, STYRKETRÆNING OG FITNESS Bodybuilding artikler, kæmpe forum og masser af interessant information omkring bodybuilding, styrketræning og fitness. Alt er gratis på bodybuilding.dkBODYBUILDING.DK
Vi har 58882 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er KirlRat. Vores medlemmer har i alt skrevet 2043792 indlæg i 98452 emner. 25 nye indlæg i dag KOSTPLAN - BODYBUILDING.DKTRANSLATE THIS PAGE Vi har 58882 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er KirlRat. Vores medlemmer har i alt skrevet 2043792 indlæg i 98452 emner. 25 nye indlæg i dagBODYBUILDING.DK
Læs magasinet på din tablet her. Træningsmagasinet - 6 udgave / Juli 214. 07/07 - 2014. Sjette udgave af Træningsmagasinet. Træningsmagasinet - 5 udgave / vinter 2014. 22/01 - 2014. Femte udgave af Træningsmagasinet. Træningsmagasinet - fjerde udgave /2013. 03/10 - 2013.
LOGBOG - VIS FORUM - BODYBUILDING.DKTRANSLATE THIS PAGE Logbog. Opret en logbog og lad andre følge din træning. Tilbage til Boardindeks. Hop til: Vælg et forum ------------------ Begynder Begynder forum Træning Fitness & bodybuilding Styrketræning Konditionstræning Anmeld dit træningsprogram Logbog Ernæring Kost & kosttilskud Madopskrifter Stævner/konkurrencer Bodybuilding & Fitness FATBURNER BIVIRKNINGER madsherlin skrev:Hej jeg er 17 år og har gennem længere tid godt vill starte på kosttiskud, men har fået meget kritik af mine forældre over for både proteinpulver og fatburner. jeg har målt min kost og kommet frem til at jeg indtager omkring 100-120 g portein hverdag og skal har læst at man skal have det det dobbelte af sin vægt.Jeg vejer nu 75 og har har en nuværende fedt procent GENOPTRÆNING AF MUSKLER EFTER INDLÆGGELSE.TRANSLATE THIS PAGE Genoptræning af muskler efter indlæggelse. Hej. Jeg kørte galt på crosser den 14. marts og har været indlagt i 16 dage. og så da jeg kom hjem sad jeg lidt i kørestol og går med krykker nu. men om 2 uger må jeg gå igen. har brækket bækket 3 steder og begge håndled. Men efter jeg har ligget stille på hospitalet er alle minemuskler
IPREN-KUR (SKULDERSKADE) Et håndklæde eller lignende. Hvis du holder dig til 10-15 minutter ad gangen, så behøver du ikke at spekulere så meget over hvor ofte du køler skulderen. Hvis du får store smerter kan du nappe en Ipren og en Panodil på samme tid. Hvis du napper disse to giver det en morfin-lignende effekt.VÆGTTRÆNING
Tjah, det er jo ret problematisk med din sygdom. Som du selv påpeger skal du nok ikke forvente de vilde hypertrofi-gains når du ikke kan presse dig selv specielt meget og ligeledes skal du altså nok heller ikke forvente at kunne træne efter store styrkegains da det jo netop ofte kræver træning med høj intensitet (intensitet defineret som procentdel af dit max). (USA) HVILKE STATER HAR STADIG DØDSSTAF? 15. jun 2011, 23:46. Hej, skal snart til engelsk eksamen og står med et spørgssmål som lyder "Hvilke stater har stadig dødsstraf, og hvorfor?" Hvis der er nogen som ved det, må de gerne være venlige at skrive det, i et indlæg, har prøvet google, men kunne ikke helt finde et svar :/. Tak på forhånd :=)BODYBUILDING.DK
Træning Emner Indlæg Seneste indlæg; Fitness & bodybuilding Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop 19158 Emner 219160 Indlæg Seneste indlæg af ARTIKLER - BODYBUILDING.DKTRANSLATE THIS PAGE Vi har 58874 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er KirlRat. Vores medlemmer har i alt skrevet 2043751 indlæg i 98447 emner. 25 nye indlæg i dag KOSTPLAN - BODYBUILDING.DKTRANSLATE THIS PAGE Vi har 58882 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er KirlRat. Vores medlemmer har i alt skrevet 2043792 indlæg i 98452 emner. 25 nye indlæg i dag VIDEOER - BODYBUILDING.DKTRANSLATE THIS PAGE Træning med Mike Berg Andersen - Optakt til Newcomers 2014 | Dato: 21/8 2014. Vi følger Mike Andersen 5 uger inden han skal stille op til Newcomers. Video: Træning med Filippa Nielsen - Optakt til Newcomers 2014 | Dato: 17/8 2014. Vi følger Filippa Nielsen, der skal stille op i bikini fitness til Newcomers under en fullbodytræning.BODYBUILDING.DK
Læs magasinet på din tablet her. Træningsmagasinet - 6 udgave / Juli 214. 07/07 - 2014. Sjette udgave af Træningsmagasinet. Træningsmagasinet - 5 udgave / vinter 2014. 22/01 - 2014. Femte udgave af Træningsmagasinet. Træningsmagasinet - fjerde udgave /2013. 03/10 - 2013.
MUSKELFIBERENS KONTRAKTION 2.Kontraktion foregår ikke spontant, hvilket skyldes proteinerne tropomyosin og troponin. Tropomyosinet er snoet omkring actinfilamenterne sådan at de steder på actinmolekylerne, hvor myosinhovederne kan forbinde sig, er dækket. Ca++ binder sig til troponin, som gør at troponin ændrer form og trækker tropomyosinetvæk.
IPREN-KUR (SKULDERSKADE) Et håndklæde eller lignende. Hvis du holder dig til 10-15 minutter ad gangen, så behøver du ikke at spekulere så meget over hvor ofte du køler skulderen. Hvis du får store smerter kan du nappe en Ipren og en Panodil på samme tid. Hvis du napper disse to giver det en morfin-lignende effekt. QUESTION ABOUT HAVREGRYN Vi har 58694 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er kilowerapeme. Vores medlemmer har i alt skrevet 2043180 indlæg i 98438 emner. 14 nye indlæg i dagTRUCKCERTIFIKAT?
Vi har 58861 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er KirlRat. Vores medlemmer har i alt skrevet 2043697 indlæg i 98447 emner. 6 nye indlæg i dag ANFORDRINGSLÅN (GÆLDSBREV)TRANSLATE THIS PAGE Kreditor kan til enhver tid kræve gælden indfriet uden varsel. Debitor kan til enhver tid indfri gælden helt eller delvis uden varsel. Betales gælden ikke straks efter påkrav, kan beløbet uden domserhvervelse inddrives på baggrund af dette gældsbrev vedeksekution,
* Forside
* Forum
* Artikler
* Træningsmagasinet* Events
* Links
* Om
* Profiler
* Galleri
* Videoer
* Apropos
* Statistik
* Centerguide
* Eventgalleri
* Kontakt
* Om Bodylab
BRUGER LOGIN
Brugernavn
Kodeord
Husk mig!
------------------------- -------------------------BB BLOG
TILBUDSGUIDE, UGE 45, 2019And og æg!
TILBUDSGUIDE, UGE 44, 2019 Svinemørbrad og mandler! TILBUDSGUIDE, UGE 43, 2019 Havregryn og oksefilet! TILBUDSGUIDE, UGE 42, 2019 Olivenolie, granatæble og mango! -------------------------STATISTIK
Vi har 56787 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem erFLEREBOBOER
Vores medlemmer har i alt skrevet 2034675 indlæg i 88413 emner1 nye indlæg i dag
-------------------------ONLINE
I alt: 438
Medlemmer: 4
Skjulte: 0
Gæster: 434
------------------------- FØLG BODYBUILDING.DK PÅYoutube
SENEST AKTIVE DEBATTER SENEST AKTIVE LOGSKATEGORI
EMNER
TID
SVAR
MEDLEMMER
Fitness & bodybuildingDel dit home gym!
Torsdag kl. 23:52
353
Pzyrex
Off topic
Pulldown stativ til homegymTorsdag kl. 23:05
13
beastmode89
Fitness & bodybuildingHomegym
Torsdag kl. 19:29
40
asgj
Fitness & bodybuilding Bænkpres med trap barTorsdag kl. 17:50
4
Bulletproof Athlete
Off topic
Kettlebell
Torsdag kl. 12:32
3
dwellengers
Køb/Sælg/Byt
Ivanko bumper plates sælgesTorsdag kl. 08:36
6
Hubbe
Off topic
FW kompensation - Hvad skal ma...Onsdag kl. 20:51
10
Steinberger
Off topic
Corona Virus
Onsdag kl. 18:52
273
awesome
Off topic
Hvilken artikel har du sidst l...Onsdag kl. 17:56
2449
specter
Off topic
Hvilken film har du sidst set?Onsdag kl. 15:53
9113
Bulletproof Athlete
KATEGORI
EMNER
TID
SVAR
MEDLEMMER
Logbog
Fistandantilus' keto-logI dag kl. 06:33
8064
Fistandantilus
Logbog
I'm afraid he's running out of...Torsdag kl. 23:43
165
Randy
Logbog
Fra svans til bæst ;DDTorsdag kl. 22:55
77
perhym1998
Logbog
Hamper-loggen
Torsdag kl. 17:23
623
ArnoldFTW
Logbog
En bænkpressers bekendelserTorsdag kl. 13:55
2303
Ceneeh
Logbog
Bay: Familiefar, selvstændig o...Torsdag kl. 13:49
14245
Bay
Logbog
Don't Panic
Torsdag kl. 08:24
2
Tr.Bjørn
Logbog
My way to get armed!Onsdag kl. 21:05
773
-the gun-
Logbog
Mortens meget menneskelige mus...Onsdag kl. 18:12
34
M0rten
Logbog
Bulk Season, baby!!!Onsdag kl. 13:35
261
Rhandy
SENESTE ARTIKEL
INTERVIEWS
INTERVIEW MED MADS FRICHE Nikolaj Bach 14/06/17 Bænkpresser, filosof og professionel melormeavler!Læs mere
Interview med Matti ChristensenNikolaj
Bach 13/05/17
Vi interviewer Matti Christensen - aka "bæstet fra Thisted"! Guiden til det perfekte home gym del 3 Morten Jensen 23/04/17 Træktårn, kæder og bands Guiden til det perfekte homegym, del 2 Morten Jensen 2/04/17 I del 2, ser vi nærmere på håndvægte, gulv og stænger>> Se alle
NEWS
DIVERSE
NYT TILTAG: LØRDAGS-LINKS Nikolaj Bach 3/12/17 Links til nye studier, artikler og nyheder fra den sidste ugeLæs mere
Video fra JM styrkeløft Nikolaj Bach 3/12/17 Vi var med til JM, og det kom der denne stemningsvideo ud af. Q&A med Jacob Beermann Nikolaj Bach 12/05/17 Jacob har svaret på brugernes spørgsmål Apropos: Avancerede træningsmetoder del 2Morten 24/03/17
Variabel modstand med kæder og bands>> Se alle
APROPOS...
Curra.me - helsenonsens fra øverste hylde Mussetrussen 14/03/19 Kan I huske Sussi og Leo? Den glade nordjyske ‘musikalske’ duo, som havde deres storh... -------------------------Q&A - part 2
SandyFrink 11/08/18
Hvordan kan man imødegå fedmebevægelsens ideologer, der for tidenskvulper ind...
-------------------------Q&A - part 1
SandyFrink 2/03/18
Her er Q&A part 1 - hvor udvalgte spørgsmål besvares. Der kommer enpart 2 ogs&a...
------------------------- Økologiske spørgsmålSandyFrink 25/11/17
Et af tidens helt store spørgsmål er økologi eller ej. &n... ------------------------- Inden du begynder at træneSandyFrink 8/11/17
Har du besluttet dig for at træne? Tillykke. Det er en god beslutning. Eller...>> Se alle
------------------------- Artikelsamling, debatforum mv. er gratis at benytte. Dette er muliggjort via økonomisk støtte fra vores sponsorer. Støt dem der støtter os!Bodylab |
Proteinpulver |
Weight gainer |
Træningstøj | Kreatin| Proteinpulver
Copyright bodybuilding.dkAll right reserved
Details
Copyright © 2024 ArchiveBay.com. All rights reserved. Terms of Use | Privacy Policy | DMCA | 2021 | Feedback | Advertising | RSS 2.0