Are you over 18 and want to see adult content?
More Annotations
A complete backup of manilatonight.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of doina-touchinghearts.blogspot.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of unchienenville.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of gwen-howard-644b.squarespace.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of simplelivingcreativelearning.com
Are you over 18 and want to see adult content?
Favourite Annotations
A complete backup of http://ledy-boss.com.ua/
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://www.nydailynews.com/news/national/ny-trump-atlantic-city-casino-demolition-auction-20201216-pp3vaai
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of http://sur.ly/i/anon-ib.su/
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://www.mutaz.net/free-programs/download/?423
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of http://www.formenonlyhairsalon.com/
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://jarestan.ir/%D8%A8%D8%A7%DB%8C%DA%AF%D8%A7%D9%86%DB%8C/90236
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://es-la.facebook.com/public/Rocio-Diaz
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://chinaq.me/cn210101/1.html
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://thesmilenyc.tumblr.com/
Are you over 18 and want to see adult content?
Text
praktyce i teorii.
PRZEPIS NA WIELOZIARNISTE, NATURALNE BUŁECZKI …TRANSLATE THIS PAGE Co powiecie na wieloziarniste bułeczki bezglutenowe, które zawsze, ale to zawsze się udają i smakują jak pszenno - żytnie? Posypane mnóstwem ziaren, długo świeże, puszyste, z razowej mąki pełnej różnych błonników? Ha, stworzyłam kolejny przepis na bułeczki bezglutenowe wieloziarniste i pisząc go zauważyłam, że na blogu tojuż trzecie
PRZEPIS NA NATURALNY, DOBRY CHLEB BEZGLUTENOWY BEZ …TRANSLATE THISPAGE
Czy to możliwe, by upiec szybki, a jednocześnie dobry chleb bezglutenowy z naturalnych składników? Ja upiekłam, bo specjalną mieszankę i recepturę opracował polski piekarz Dr Żurek, który dla swojej córki szukał dobrego chleba bezglutenowego i nie znalazł. Teraz nie tylko wypieka naturalny chleb bezglutenowy z dodatkiem zakwasu, ale jednocześnie ŚWIEŻY CHLEB BEZGLUTENOWY W POLSKIM LIDLU LIDL Polska. Marzec 2020 r. Jak ja na to czekałam! Na regale z pieczywem pojawił się chleb bezglutenowy marki BIO Piekarz Nowakowski - świeżo odpiekany w sklepowym piecu, w bezpiecznym opakowaniu. Chleb bezglutenowy "Codzienny" i "Wykwintny" ma standardową cenę i bardzo dobry, krótki skład KLIK - jak wszystkie BEZGLUTENOWE ZAKUPY W BIEDRONCE Biedronka i zakupy bezglutenowe? Oczywiście. Ta sieć z roku na rok poszerza ofertę "zwykłych" produktów, bezpiecznych również w diecie bezglutenowej. Dlatego Biedronka jest kolejnym dyskontem, w którym często robię bezglutenowe zakupy. Niestety - ta sieć nie odważyła się na stworzenie specjalnego regału bezglutenowego - musimy szukać produktów bezglutenowych po wszystkich BEZGLUTENOWE ZAKUPY W KAUFLANDZIE Kaufland jest jedną z pierwszych sieci w Polsce (i w Europie), które kilka lat temu zaoferowały nam bogatą gamę produktów bezglutenowych. Dziś osoby z celiakią i na diecie bezglutenowej kupią tam praktycznie wszystko: od proszku do pieczenia, poprzez pieczywo i musztardy, do makaronów, wędlin i garmażerki. Dzięki interwencjom i zabiegom Bezglutenowej mamy wiele marketów sieci BEZGLUTENOWA MARKA WŁASNA LIDLA My w Polsce cieszymy się, że Lidl wprowadził na stałe chleb bezglutenowy , wędliny czy makaron bezglutenowy. Skaczemy z radości, gdy w sezonowej gazetce pojawia się parę produktów bezglutenowych. Uwierzcie, że to ochłap. W niewielkich Czechach, kilka kilometrów od polskiej granicy, Lidl oferuje na osobnym regale bezglutenową markę własną: Castello Free From Gluten. NAJWIĘKSZY BEZGLUTENOWY SKLEP INTERNETOWY JUŻ …TRANSLATE THIS PAGE Śmiało mogę powiedzieć, że powstał właśnie największy w Polsce internetowy sklep bezglutenowy z żywnością wyłącznie bezglutenową. To Friendly Food Shop - bezglutenowy sklep stacjonarny w Poznaniu, który prowadzi również sprzedaż internetową. W jednym miejscu są dostępne produkty większości producentów (zobacz galerię zdjęć). Jest też bogata oferta słodyczy BEZGLUTENOWE ZAKUPY W LIDLU Od kilkunastu miesięcy dyskonty zaskakują nas coraz bardziej dużym wyborem produktów bezglutenowych. Jednym ze sklepów, które odwiedzam dość często, jest Lidl blisko mojego domu. Kupuję tam sporo produktów oznaczonych jako bezglutenowe, ale i nabiał, niektóre słodycze i przekąski. Oto szybki wykaz tego, co celiak może znaleźć w Lidlu. (**) BEZGLUTENOWE CIASTECZKA OWSIANE W domu wprowadziłam zakaz jedzenia gotowych słodyczy z barwnikami. Czym więc urozmaicać sobotę, czyli słodyczowy dzień w naszej rodzinie? Dziś upiekłam na próbę bezglutenowe ciasteczka owsiane. Zosia i Antek wsunęli całą porcję naraz, a ja nie miałam wyrzutów sumienia. Przecież przez moje ręce przeszedł BEZGLUTENOWA MAMA. BLOG MARTY KRZYŻANOWSKIEJ Blog bezglutenowego "dinozaura" – Marta od 34 lat jest na diecie, jej córka od 4 lat. Dziennikarka niczym detektyw tropi gluten wpraktyce i teorii.
PRZEPIS NA WIELOZIARNISTE, NATURALNE BUŁECZKI …TRANSLATE THIS PAGE Co powiecie na wieloziarniste bułeczki bezglutenowe, które zawsze, ale to zawsze się udają i smakują jak pszenno - żytnie? Posypane mnóstwem ziaren, długo świeże, puszyste, z razowej mąki pełnej różnych błonników? Ha, stworzyłam kolejny przepis na bułeczki bezglutenowe wieloziarniste i pisząc go zauważyłam, że na blogu tojuż trzecie
PRZEPIS NA NATURALNY, DOBRY CHLEB BEZGLUTENOWY BEZ …TRANSLATE THISPAGE
Czy to możliwe, by upiec szybki, a jednocześnie dobry chleb bezglutenowy z naturalnych składników? Ja upiekłam, bo specjalną mieszankę i recepturę opracował polski piekarz Dr Żurek, który dla swojej córki szukał dobrego chleba bezglutenowego i nie znalazł. Teraz nie tylko wypieka naturalny chleb bezglutenowy z dodatkiem zakwasu, ale jednocześnie ŚWIEŻY CHLEB BEZGLUTENOWY W POLSKIM LIDLU LIDL Polska. Marzec 2020 r. Jak ja na to czekałam! Na regale z pieczywem pojawił się chleb bezglutenowy marki BIO Piekarz Nowakowski - świeżo odpiekany w sklepowym piecu, w bezpiecznym opakowaniu. Chleb bezglutenowy "Codzienny" i "Wykwintny" ma standardową cenę i bardzo dobry, krótki skład KLIK - jak wszystkie BEZGLUTENOWE ZAKUPY W BIEDRONCE Biedronka i zakupy bezglutenowe? Oczywiście. Ta sieć z roku na rok poszerza ofertę "zwykłych" produktów, bezpiecznych również w diecie bezglutenowej. Dlatego Biedronka jest kolejnym dyskontem, w którym często robię bezglutenowe zakupy. Niestety - ta sieć nie odważyła się na stworzenie specjalnego regału bezglutenowego - musimy szukać produktów bezglutenowych po wszystkich BEZGLUTENOWE ZAKUPY W KAUFLANDZIE Kaufland jest jedną z pierwszych sieci w Polsce (i w Europie), które kilka lat temu zaoferowały nam bogatą gamę produktów bezglutenowych. Dziś osoby z celiakią i na diecie bezglutenowej kupią tam praktycznie wszystko: od proszku do pieczenia, poprzez pieczywo i musztardy, do makaronów, wędlin i garmażerki. Dzięki interwencjom i zabiegom Bezglutenowej mamy wiele marketów sieci BEZGLUTENOWA MARKA WŁASNA LIDLA My w Polsce cieszymy się, że Lidl wprowadził na stałe chleb bezglutenowy , wędliny czy makaron bezglutenowy. Skaczemy z radości, gdy w sezonowej gazetce pojawia się parę produktów bezglutenowych. Uwierzcie, że to ochłap. W niewielkich Czechach, kilka kilometrów od polskiej granicy, Lidl oferuje na osobnym regale bezglutenową markę własną: Castello Free From Gluten. NAJWIĘKSZY BEZGLUTENOWY SKLEP INTERNETOWY JUŻ …TRANSLATE THIS PAGE Śmiało mogę powiedzieć, że powstał właśnie największy w Polsce internetowy sklep bezglutenowy z żywnością wyłącznie bezglutenową. To Friendly Food Shop - bezglutenowy sklep stacjonarny w Poznaniu, który prowadzi również sprzedaż internetową. W jednym miejscu są dostępne produkty większości producentów (zobacz galerię zdjęć). Jest też bogata oferta słodyczy BEZGLUTENOWE ZAKUPY W LIDLU Od kilkunastu miesięcy dyskonty zaskakują nas coraz bardziej dużym wyborem produktów bezglutenowych. Jednym ze sklepów, które odwiedzam dość często, jest Lidl blisko mojego domu. Kupuję tam sporo produktów oznaczonych jako bezglutenowe, ale i nabiał, niektóre słodycze i przekąski. Oto szybki wykaz tego, co celiak może znaleźć w Lidlu. (**) BEZGLUTENOWE CIASTECZKA OWSIANE W domu wprowadziłam zakaz jedzenia gotowych słodyczy z barwnikami. Czym więc urozmaicać sobotę, czyli słodyczowy dzień w naszej rodzinie? Dziś upiekłam na próbę bezglutenowe ciasteczka owsiane. Zosia i Antek wsunęli całą porcję naraz, a ja nie miałam wyrzutów sumienia. Przecież przez moje ręce przeszedł BEZGLUTENOWE, PYSZNE PIEROGI – Marzę o domowych, bezglutenowych pierogach – przyznała na warsztatach Blandyna z Leszna, jedna z pierwszych zdiagnozowanych dorosłych z celiakią. Chwyciłam więc wałek i ruszyłam dziś na wyjazdową sesję! Przepis? Jest prościutki (niżej podaję też linki do przepisów jeszcze doskonalszych). Ulepiłyśmy 50 sztuk na słodko. Sporo zjadłyśmy, ale część udało się LANE KLUSECZKI BEZGLUTENOWE Na specjalne zamówienie Zosi przygotowałam na obiad bezglutenowe lane kluseczki. Ułożone w misce i posypane natką pietruszki prezentowały się bardzo smakowicie. I były takie puszyste! Nic dziwnego, że zniknęły w mig, utopione w gulaszu wołowym z warzywami. Zosia i glutenowy Daniel co rusz dokładali sobie kolejne porcje, a Antek zjadł GRYCZANE PIEROGI BEZGLUTENOWE Ten przepis powstał ekspresowo w naszej kolonijnej, bezglutenowej kuchni. Potrzebna była porcja bezglutenowych pierogów bez jajek. Nieoceniona Grażynka zaparzyła gorącą wodę porcję mąki gryczanej i szybko zagniotła ciasto. Po kwadransie bezglutenowe gryczane pierogi z mięsem już leżały na talerzu. Składniki naokoło
OWOCE Z KRUSZONKĄ
Gdy za oknem mróz i wiatr, aż miło wrócić do domu pachnącego ciastem, cynamonem i pieczonymi owocami. I ta chrupiąca kruszonka. Na weekend przygotowałam prosty deser, który trudno nazwać ciastem. To owoce pod bezglutenową kruszonką. Przypomną upalne lato, a jednocześnie rozgrzeją w jesienno-zimowe popołudnie. Składniki na spód owocowy 500 g ulubionych owoców jagodowych np.: BEZGLUTENOWE ZAKUPY W LIDLU Od kilkunastu miesięcy dyskonty zaskakują nas coraz bardziej dużym wyborem produktów bezglutenowych. Jednym ze sklepów, które odwiedzam dość często, jest Lidl blisko mojego domu. Kupuję tam sporo produktów oznaczonych jako bezglutenowe, ale i nabiał, niektóre słodycze i przekąski. Oto szybki wykaz tego, co celiak może znaleźć w Lidlu. (**) BEZGLUTENOWE ZAKUPY W KAUFLANDZIE Kaufland jest jedną z pierwszych sieci w Polsce (i w Europie), które kilka lat temu zaoferowały nam bogatą gamę produktów bezglutenowych. Dziś osoby z celiakią i na diecie bezglutenowej kupią tam praktycznie wszystko: od proszku do pieczenia, poprzez pieczywo i musztardy, do makaronów, wędlin i garmażerki. Dzięki interwencjom i zabiegom Bezglutenowej mamy wiele marketów sieci BEZGLUTENOWE, TANIE CHLEBY W LIDLU! W Lidlu we Wschowie, na regale z pieczywem, znalazłam dziś dwa rodzaje bezglutenowego chleba. Od dawna pisałam w tej sprawie mini-petycje do sieci, podobnie jak wielu innych celiaków. I oto proszę: nasze prośby zostały wysłuchane. Sieć oferuje już bezglutenowe wędliny, przekąski, a CZY KAŻDA MĄKA KUKURYDZIANA JEST BEZGLUTENOWATRANSLATE THIS PAGE Okazuje się, że ciągle jak krowie na rowie (sorry za kolokwializm) trzeba tłumaczyć producentom, sprzedawcom, dystrybutorom, piekarzom (czyli fachowcom!), że nie każda mąka kukurydziana czy ryżowa jest bezglutenowa. Najnowszy przykład z życia wzięty to mąka kukurydziana marki Vivi albo mąki gryczana i jaglana Radix Bis, sprzedawane w kilku miejscach jako bezglutenowe, choć wcale GDZIE POJECHAĆ NA WAKACJE BEZ GLUTENU NAD …TRANSLATE THIS PAGE Niestety, w Polsce nie ma zbyt wielu zaufanych miejsc na wakacje bez glutenu nad morzem. Ale mam dla Was dobrą wiadomość. Jeśli chcecie spędzić turnus sanatoryjny lub bezglutenowe wakacje przy brzegu morza, polecam osobiście przeszkolone i sprawdzone miejsce. To całoroczny Dukat Medical SPA w W BEZGLUTENOWEJ KUCHNI NIE UŻYWAM MĄKI …TRANSLATE THIS PAGE Skrobia ziemniaczana z natury jest bezglutenowa i zazwyczaj jest produkowana w zakładach zajmujących się wyłącznie przetwórstwem ziemniaków. Jednakże nie wiemy, w jakich warunkach papierowe torebki z mąką są transportowane do sklepów. A tam - niemal zawsze stoją w sąsiedztwie wyrobów glutenowych Profesor Hanna Gregorek w BEZGLUTENOWA MAMA. BLOG MARTY KRZYŻANOWSKIEJ Blog bezglutenowego "dinozaura" – Marta od 34 lat jest na diecie, jej córka od 4 lat. Dziennikarka niczym detektyw tropi gluten wpraktyce i teorii.
LODY BEZGLUTENOWE NA LATO 2021 Znaleźć lody bezglutenowe w 2021 r. to fraszka. Serio. Lody bezglutenowe w czekoladzie, na patyku albo lody bezglutenowe w kubeczku - od wyboru do koloru. Żabka, Lidl, Netto, Biedronka, Kaufland, stacje benzynowe - obecnie lody bezglutenowe są wszędzie. Niektóre są wyraźnie oznaczone jako produkty bezglutenowe, z koleiinne mają
PRZEPIS NA NATURALNY, DOBRY CHLEB BEZGLUTENOWY BEZ …TRANSLATE THISPAGE
Przepis jest bajecznie prosty i co ważne, ten chleb bezglutenowy zawsze się udaje! Foremkę o wymiarach 35 x 12 cm wyłóż papierem do pieczenia. W misce miksera wymieszaj mąkę z drożdżami, dodaj sól. Stopniowo wlewając wodę wyrabiaj ciasto mikserem (haki) przez5
ŚWIEŻY CHLEB BEZGLUTENOWY W POLSKIM LIDLU LIDL Polska. Marzec 2020 r. Jak ja na to czekałam! Na regale z pieczywem pojawił się chleb bezglutenowy marki BIO Piekarz Nowakowski - świeżo odpiekany w sklepowym piecu, w bezpiecznym opakowaniu. Chleb bezglutenowy "Codzienny" i "Wykwintny" ma standardową cenę i bardzo dobry, krótki skład KLIK - jak wszystkie PRZEPIS NA WIELOZIARNISTE, NATURALNE BUŁECZKI …TRANSLATE THIS PAGE Odstaw blachę na 15 – 20 minut, by bułeczki jeszcze trochę podrosły. Następnie wstaw ją do piekarnika na środkową półkę. Piecz około 15-25 minut, do tzw. suchego patyczka. Wyjmij wieloziarniste bułeczki bezglutenowe, studź na metalowej kratce. Krój dopiero, gdy ostygną. Przechowuj w GRYCZANE PIEROGI BEZGLUTENOWE Ten przepis powstał ekspresowo w naszej kolonijnej, bezglutenowej kuchni. Potrzebna była porcja bezglutenowych pierogów bez jajek. Nieoceniona Grażynka zaparzyła gorącą wodę porcję mąki gryczanej i szybko zagniotła ciasto. Po kwadransie bezglutenowe gryczane pierogi z mięsem już leżały na talerzu. Składniki naokoło
BEZGLUTENOWA MARKA WŁASNA LIDLA My w Polsce cieszymy się, że Lidl wprowadził na stałe chleb bezglutenowy , wędliny czy makaron bezglutenowy. Skaczemy z radości, gdy w sezonowej gazetce pojawia się parę produktów bezglutenowych. Uwierzcie, że to ochłap. W niewielkich Czechach, kilka kilometrów od polskiej granicy, Lidl oferuje na osobnym regale bezglutenową markę własną: Castello Free From Gluten. NAJWIĘKSZY BEZGLUTENOWY SKLEP INTERNETOWY JUŻ …TRANSLATE THIS PAGE Śmiało mogę powiedzieć, że powstał właśnie największy w Polsce internetowy sklep bezglutenowy z żywnością wyłącznie bezglutenową. To Friendly Food Shop - bezglutenowy sklep stacjonarny w Poznaniu, który prowadzi również sprzedaż internetową. W jednym miejscu są dostępne produkty większości producentów (zobacz galerię zdjęć). Jest też bogata oferta słodyczy BEZGLUTENOWE ZAKUPY W LIDLU Od kilkunastu miesięcy dyskonty zaskakują nas coraz bardziej dużym wyborem produktów bezglutenowych. Jednym ze sklepów, które odwiedzam dość często, jest Lidl blisko mojego domu. Kupuję tam sporo produktów oznaczonych jako bezglutenowe, ale i nabiał, niektóre słodycze i przekąski. Oto szybki wykaz tego, co celiak może znaleźć w Lidlu. (**) BEZGLUTENOWE CIASTECZKA OWSIANE W domu wprowadziłam zakaz jedzenia gotowych słodyczy z barwnikami. Czym więc urozmaicać sobotę, czyli słodyczowy dzień w naszej rodzinie? Dziś upiekłam na próbę bezglutenowe ciasteczka owsiane. Zosia i Antek wsunęli całą porcję naraz, a ja nie miałam wyrzutów sumienia. Przecież przez moje ręce przeszedł BEZGLUTENOWA MAMA. BLOG MARTY KRZYŻANOWSKIEJ Blog bezglutenowego "dinozaura" – Marta od 34 lat jest na diecie, jej córka od 4 lat. Dziennikarka niczym detektyw tropi gluten wpraktyce i teorii.
LODY BEZGLUTENOWE NA LATO 2021 Znaleźć lody bezglutenowe w 2021 r. to fraszka. Serio. Lody bezglutenowe w czekoladzie, na patyku albo lody bezglutenowe w kubeczku - od wyboru do koloru. Żabka, Lidl, Netto, Biedronka, Kaufland, stacje benzynowe - obecnie lody bezglutenowe są wszędzie. Niektóre są wyraźnie oznaczone jako produkty bezglutenowe, z koleiinne mają
PRZEPIS NA NATURALNY, DOBRY CHLEB BEZGLUTENOWY BEZ …TRANSLATE THISPAGE
Przepis jest bajecznie prosty i co ważne, ten chleb bezglutenowy zawsze się udaje! Foremkę o wymiarach 35 x 12 cm wyłóż papierem do pieczenia. W misce miksera wymieszaj mąkę z drożdżami, dodaj sól. Stopniowo wlewając wodę wyrabiaj ciasto mikserem (haki) przez5
ŚWIEŻY CHLEB BEZGLUTENOWY W POLSKIM LIDLU LIDL Polska. Marzec 2020 r. Jak ja na to czekałam! Na regale z pieczywem pojawił się chleb bezglutenowy marki BIO Piekarz Nowakowski - świeżo odpiekany w sklepowym piecu, w bezpiecznym opakowaniu. Chleb bezglutenowy "Codzienny" i "Wykwintny" ma standardową cenę i bardzo dobry, krótki skład KLIK - jak wszystkie PRZEPIS NA WIELOZIARNISTE, NATURALNE BUŁECZKI …TRANSLATE THIS PAGE Odstaw blachę na 15 – 20 minut, by bułeczki jeszcze trochę podrosły. Następnie wstaw ją do piekarnika na środkową półkę. Piecz około 15-25 minut, do tzw. suchego patyczka. Wyjmij wieloziarniste bułeczki bezglutenowe, studź na metalowej kratce. Krój dopiero, gdy ostygną. Przechowuj w GRYCZANE PIEROGI BEZGLUTENOWE Ten przepis powstał ekspresowo w naszej kolonijnej, bezglutenowej kuchni. Potrzebna była porcja bezglutenowych pierogów bez jajek. Nieoceniona Grażynka zaparzyła gorącą wodę porcję mąki gryczanej i szybko zagniotła ciasto. Po kwadransie bezglutenowe gryczane pierogi z mięsem już leżały na talerzu. Składniki naokoło
BEZGLUTENOWA MARKA WŁASNA LIDLA My w Polsce cieszymy się, że Lidl wprowadził na stałe chleb bezglutenowy , wędliny czy makaron bezglutenowy. Skaczemy z radości, gdy w sezonowej gazetce pojawia się parę produktów bezglutenowych. Uwierzcie, że to ochłap. W niewielkich Czechach, kilka kilometrów od polskiej granicy, Lidl oferuje na osobnym regale bezglutenową markę własną: Castello Free From Gluten. NAJWIĘKSZY BEZGLUTENOWY SKLEP INTERNETOWY JUŻ …TRANSLATE THIS PAGE Śmiało mogę powiedzieć, że powstał właśnie największy w Polsce internetowy sklep bezglutenowy z żywnością wyłącznie bezglutenową. To Friendly Food Shop - bezglutenowy sklep stacjonarny w Poznaniu, który prowadzi również sprzedaż internetową. W jednym miejscu są dostępne produkty większości producentów (zobacz galerię zdjęć). Jest też bogata oferta słodyczy BEZGLUTENOWE ZAKUPY W LIDLU Od kilkunastu miesięcy dyskonty zaskakują nas coraz bardziej dużym wyborem produktów bezglutenowych. Jednym ze sklepów, które odwiedzam dość często, jest Lidl blisko mojego domu. Kupuję tam sporo produktów oznaczonych jako bezglutenowe, ale i nabiał, niektóre słodycze i przekąski. Oto szybki wykaz tego, co celiak może znaleźć w Lidlu. (**) BEZGLUTENOWE CIASTECZKA OWSIANE W domu wprowadziłam zakaz jedzenia gotowych słodyczy z barwnikami. Czym więc urozmaicać sobotę, czyli słodyczowy dzień w naszej rodzinie? Dziś upiekłam na próbę bezglutenowe ciasteczka owsiane. Zosia i Antek wsunęli całą porcję naraz, a ja nie miałam wyrzutów sumienia. Przecież przez moje ręce przeszedł LANE KLUSECZKI BEZGLUTENOWE Na specjalne zamówienie Zosi przygotowałam na obiad bezglutenowe lane kluseczki. Ułożone w misce i posypane natką pietruszki prezentowały się bardzo smakowicie. I były takie puszyste! Nic dziwnego, że zniknęły w mig, utopione w gulaszu wołowym z warzywami. Zosia i glutenowy Daniel co rusz dokładali sobie kolejne porcje, a Antek zjadł BEZGLUTENOWE ZAKUPY W BIEDRONCE Biedronka chyba jako pierwsza sieć dyskontów w Polsce wprowadziła do stałej sprzedaży tani, kukurydziany makaron bezglutenowy Pastani. Osobiście wolę włoskie makarony bezglutenowe KLIK, (Barilla, Dr. Schär, Nutrifree, Garofalo), które lepiej się gotują, nie są tak twarde i bardziej atrakcyjne w smaku.Wiem jednak, że cena makaronów bezglutenowych w Biedronce jest atrakcyjna GDZIE POJECHAĆ NA WAKACJE BEZ GLUTENU NAD …TRANSLATE THIS PAGE Niestety, w Polsce nie ma zbyt wielu zaufanych miejsc na wakacje bez glutenu nad morzem. Ale mam dla Was dobrą wiadomość. Jeśli chcecie spędzić turnus sanatoryjny lub bezglutenowe wakacje przy brzegu morza, polecam osobiście przeszkolone i sprawdzone miejsce. To całoroczny Dukat Medical SPA wOWOCE Z KRUSZONKĄ
Gdy za oknem mróz i wiatr, aż miło wrócić do domu pachnącego ciastem, cynamonem i pieczonymi owocami. I ta chrupiąca kruszonka. Na weekend przygotowałam prosty deser, który trudno nazwać ciastem. To owoce pod bezglutenową kruszonką. Przypomną upalne lato, a jednocześnie rozgrzeją w jesienno-zimowe popołudnie. Składniki na spód owocowy 500 g ulubionych owoców jagodowych np.: NAJWIĘKSZY BEZGLUTENOWY SKLEP INTERNETOWY JUŻ …TRANSLATE THIS PAGE Śmiało mogę powiedzieć, że powstał właśnie największy w Polsce internetowy sklep bezglutenowy z żywnością wyłącznie bezglutenową. To Friendly Food Shop - bezglutenowy sklep stacjonarny w Poznaniu, który prowadzi również sprzedaż internetową. W jednym miejscu są dostępne produkty większości producentów (zobacz galerię zdjęć). Jest też bogata oferta słodyczy BEZGLUTENOWE ZAKUPY W KAUFLANDZIE Bezglutenowe zakupy w Kauflandzie to przede wszystkim ogromna dostępność produktów Schaer. W zasadzie trudno się oprzeć wrażeniu, że Schaer króluje w Kauflandzie. Kupimy tam m. in. (w zależności od marketu i od miasta): mąki Schaer (uniwersalna Mehl Farine, razowa Mix It Dunkel – dawniej Brot Mix Dunkel – oraz MixIt)
NAJSMACZNIEJSZY CHLEB BEZGLUTENOWY Wieczorem skończył się nasz wojenny chleb bezglutenowy (w żartach tak nazywamy czarny chleb bezglutenowy na zakwasie), więc miałam do wyboru: puścić dzieci do szkoły bez kanapek, albo upiec bezglutenowy chleb z gotowej mieszanki. W szafie znalazłam biały mix Bakels. I już po godzinie pachniał rumiany bochenek z chrupiącą skórką. Najlepszy, jaki można upiec z mixów. CZY KAŻDA MĄKA KUKURYDZIANA JEST BEZGLUTENOWATRANSLATE THIS PAGE Okazuje się, że ciągle jak krowie na rowie (sorry za kolokwializm) trzeba tłumaczyć producentom, sprzedawcom, dystrybutorom, piekarzom (czyli fachowcom!), że nie każda mąka kukurydziana czy ryżowa jest bezglutenowa. Najnowszy przykład z życia wzięty to mąka kukurydziana marki Vivi albo mąki gryczana i jaglana Radix Bis, sprzedawane w kilku miejscach jako bezglutenowe, choć wcale BEZGLUTENOWE, TANIE CHLEBY W LIDLU! W Lidlu we Wschowie, na regale z pieczywem, znalazłam dziś dwa rodzaje bezglutenowego chleba. Od dawna pisałam w tej sprawie mini-petycje do sieci, podobnie jak wielu innych celiaków. I oto proszę: nasze prośby zostały wysłuchane. Sieć oferuje już bezglutenowe wędliny, przekąski, a BADANIA WYKRYWAJĄCE CELIAKIĘ SĄ W POLSCE …TRANSLATE THIS PAGE Jeśli podejrzewasz nietolerancję glutenu u siebie lub dziecka, nie wydawaj pochopnie kilkuset złotych na kosztowne badania w kierunku celiakii.Jak ustaliła Bezglutenowa Mama, w Polsce badania w kierunku celiakii są całkowicie bezpłatne dla dzieci i dorosłych i możemy się ich domagać w gabinecie lekarza. BEZGLUTENOWA MAMA. BLOG MARTY KRZYŻANOWSKIEJ Blog bezglutenowego "dinozaura" – Marta od 34 lat jest na diecie, jej córka od 4 lat. Dziennikarka niczym detektyw tropi gluten wpraktyce i teorii.
LANE KLUSECZKI BEZGLUTENOWE Na specjalne zamówienie Zosi przygotowałam na obiad bezglutenowe lane kluseczki. Ułożone w misce i posypane natką pietruszki prezentowały się bardzo smakowicie. I były takie puszyste! Nic dziwnego, że zniknęły w mig, utopione w gulaszu wołowym z warzywami. Zosia i glutenowy Daniel co rusz dokładali sobie kolejne porcje, a Antek zjadł GRYCZANE BUŁKI BEZGLUTENOWE Po wczorajszym powrocie z cmentarzy nie miałam siły na pieczenie chleba ani bułek. Wolałam wstać następnego dnia o szóstej rano, szybko wyrobić ciasto i upiec dzieciom bezglutenowe bułeczki gryczane. Przepis na bezglutenowe bułki gryczane jest bardzo prosty, a wykonanie naprawdę szybkie. No i mamy efekt gwarantowany - moje bułki gryczane bezglutenowe są PRZEPIS NA WIELOZIARNISTE, NATURALNE BUŁECZKI …TRANSLATE THIS PAGE Odstaw blachę na 15 – 20 minut, by bułeczki jeszcze trochę podrosły. Następnie wstaw ją do piekarnika na środkową półkę. Piecz około 15-25 minut, do tzw. suchego patyczka. Wyjmij wieloziarniste bułeczki bezglutenowe, studź na metalowej kratce. Krój dopiero, gdy ostygną. Przechowuj w GDZIE POJECHAĆ NA WAKACJE BEZ GLUTENU NAD …TRANSLATE THIS PAGE Niestety, w Polsce nie ma zbyt wielu zaufanych miejsc na wakacje bez glutenu nad morzem. Ale mam dla Was dobrą wiadomość. Jeśli chcecie spędzić turnus sanatoryjny lub bezglutenowe wakacje przy brzegu morza, polecam osobiście przeszkolone i sprawdzone miejsce. To całoroczny Dukat Medical SPA w NAJSMACZNIEJSZY CHLEB BEZGLUTENOWY Wieczorem skończył się nasz wojenny chleb bezglutenowy (w żartach tak nazywamy czarny chleb bezglutenowy na zakwasie), więc miałam do wyboru: puścić dzieci do szkoły bez kanapek, albo upiec bezglutenowy chleb z gotowej mieszanki. W szafie znalazłam biały mix Bakels. I już po godzinie pachniał rumiany bochenek z chrupiącą skórką. Najlepszy, jaki można upiec z mixów. SZYBKIE KOKOSANKI BEZ GLUTENU Szybkie kokosanki bez glutenu – lubią je wszystkie dzieci. Dzisiejszy klasowy turniej kręglarski Zosi nie mógł się obyć bez słodkiego dopingu. By więc na stołach znalazło się coś dla nas, bezglutenowych zawodników, upiekłam wieczorem ekspresowe kokosanki. – Trochę ich mało – uznałam rano i dopiekłam amarantusowemufinki
BEZGLUTENOWE CIASTECZKA OWSIANE W domu wprowadziłam zakaz jedzenia gotowych słodyczy z barwnikami. Czym więc urozmaicać sobotę, czyli słodyczowy dzień w naszej rodzinie? Dziś upiekłam na próbę bezglutenowe ciasteczka owsiane. Zosia i Antek wsunęli całą porcję naraz, a ja nie miałam wyrzutów sumienia. Przecież przez moje ręce przeszedł BEZGLUTENOWA MARKA WŁASNA LIDLA My w Polsce cieszymy się, że Lidl wprowadził na stałe chleb bezglutenowy , wędliny czy makaron bezglutenowy. Skaczemy z radości, gdy w sezonowej gazetce pojawia się parę produktów bezglutenowych. Uwierzcie, że to ochłap. W niewielkich Czechach, kilka kilometrów od polskiej granicy, Lidl oferuje na osobnym regale bezglutenową markę własną: Castello Free From Gluten. PIĘTNAŚCIE POMYSŁÓW NA ŚNIADANIE BEZGLUTENOWE …TRANSLATE THISPAGE
Dobrze jest zacząć dzień pożywnym śniadaniem bezglutenowym – nieważne, czy jesteś od lat na diecie, czy stawiasz dopiero pierwsze kroki w świecie gluten-free. Zbliża się rok szkolny – warto więc zadbać o wartościowe drugie śniadanie bez glutenu. Po kilku latach doświadczeń z przedszkolem i szkołą podpowiem, jak przygotować pyszne i zdrowe bezglutenowe śniadanie dla BEZGLUTENOWA MAMA. BLOG MARTY KRZYŻANOWSKIEJ Blog bezglutenowego "dinozaura" – Marta od 34 lat jest na diecie, jej córka od 4 lat. Dziennikarka niczym detektyw tropi gluten wpraktyce i teorii.
LANE KLUSECZKI BEZGLUTENOWE Na specjalne zamówienie Zosi przygotowałam na obiad bezglutenowe lane kluseczki. Ułożone w misce i posypane natką pietruszki prezentowały się bardzo smakowicie. I były takie puszyste! Nic dziwnego, że zniknęły w mig, utopione w gulaszu wołowym z warzywami. Zosia i glutenowy Daniel co rusz dokładali sobie kolejne porcje, a Antek zjadł GRYCZANE BUŁKI BEZGLUTENOWE Po wczorajszym powrocie z cmentarzy nie miałam siły na pieczenie chleba ani bułek. Wolałam wstać następnego dnia o szóstej rano, szybko wyrobić ciasto i upiec dzieciom bezglutenowe bułeczki gryczane. Przepis na bezglutenowe bułki gryczane jest bardzo prosty, a wykonanie naprawdę szybkie. No i mamy efekt gwarantowany - moje bułki gryczane bezglutenowe są PRZEPIS NA WIELOZIARNISTE, NATURALNE BUŁECZKI …TRANSLATE THIS PAGE Odstaw blachę na 15 – 20 minut, by bułeczki jeszcze trochę podrosły. Następnie wstaw ją do piekarnika na środkową półkę. Piecz około 15-25 minut, do tzw. suchego patyczka. Wyjmij wieloziarniste bułeczki bezglutenowe, studź na metalowej kratce. Krój dopiero, gdy ostygną. Przechowuj w GDZIE POJECHAĆ NA WAKACJE BEZ GLUTENU NAD …TRANSLATE THIS PAGE Niestety, w Polsce nie ma zbyt wielu zaufanych miejsc na wakacje bez glutenu nad morzem. Ale mam dla Was dobrą wiadomość. Jeśli chcecie spędzić turnus sanatoryjny lub bezglutenowe wakacje przy brzegu morza, polecam osobiście przeszkolone i sprawdzone miejsce. To całoroczny Dukat Medical SPA w NAJSMACZNIEJSZY CHLEB BEZGLUTENOWY Wieczorem skończył się nasz wojenny chleb bezglutenowy (w żartach tak nazywamy czarny chleb bezglutenowy na zakwasie), więc miałam do wyboru: puścić dzieci do szkoły bez kanapek, albo upiec bezglutenowy chleb z gotowej mieszanki. W szafie znalazłam biały mix Bakels. I już po godzinie pachniał rumiany bochenek z chrupiącą skórką. Najlepszy, jaki można upiec z mixów. SZYBKIE KOKOSANKI BEZ GLUTENU Szybkie kokosanki bez glutenu – lubią je wszystkie dzieci. Dzisiejszy klasowy turniej kręglarski Zosi nie mógł się obyć bez słodkiego dopingu. By więc na stołach znalazło się coś dla nas, bezglutenowych zawodników, upiekłam wieczorem ekspresowe kokosanki. – Trochę ich mało – uznałam rano i dopiekłam amarantusowemufinki
BEZGLUTENOWE CIASTECZKA OWSIANE W domu wprowadziłam zakaz jedzenia gotowych słodyczy z barwnikami. Czym więc urozmaicać sobotę, czyli słodyczowy dzień w naszej rodzinie? Dziś upiekłam na próbę bezglutenowe ciasteczka owsiane. Zosia i Antek wsunęli całą porcję naraz, a ja nie miałam wyrzutów sumienia. Przecież przez moje ręce przeszedł BEZGLUTENOWA MARKA WŁASNA LIDLA My w Polsce cieszymy się, że Lidl wprowadził na stałe chleb bezglutenowy , wędliny czy makaron bezglutenowy. Skaczemy z radości, gdy w sezonowej gazetce pojawia się parę produktów bezglutenowych. Uwierzcie, że to ochłap. W niewielkich Czechach, kilka kilometrów od polskiej granicy, Lidl oferuje na osobnym regale bezglutenową markę własną: Castello Free From Gluten. PIĘTNAŚCIE POMYSŁÓW NA ŚNIADANIE BEZGLUTENOWE …TRANSLATE THISPAGE
Dobrze jest zacząć dzień pożywnym śniadaniem bezglutenowym – nieważne, czy jesteś od lat na diecie, czy stawiasz dopiero pierwsze kroki w świecie gluten-free. Zbliża się rok szkolny – warto więc zadbać o wartościowe drugie śniadanie bez glutenu. Po kilku latach doświadczeń z przedszkolem i szkołą podpowiem, jak przygotować pyszne i zdrowe bezglutenowe śniadanie dla PRZEPIS NA WIELOZIARNISTE, NATURALNE BUŁECZKI …TRANSLATE THIS PAGE Odstaw blachę na 15 – 20 minut, by bułeczki jeszcze trochę podrosły. Następnie wstaw ją do piekarnika na środkową półkę. Piecz około 15-25 minut, do tzw. suchego patyczka. Wyjmij wieloziarniste bułeczki bezglutenowe, studź na metalowej kratce. Krój dopiero, gdy ostygną. Przechowuj w GRYCZANE PIEROGI BEZGLUTENOWE Ten przepis powstał ekspresowo w naszej kolonijnej, bezglutenowej kuchni. Potrzebna była porcja bezglutenowych pierogów bez jajek. Nieoceniona Grażynka zaparzyła gorącą wodę porcję mąki gryczanej i szybko zagniotła ciasto. Po kwadransie bezglutenowe gryczane pierogi z mięsem już leżały na talerzu. Składniki naokoło
GDZIE POJECHAĆ NA WAKACJE BEZ GLUTENU NAD …TRANSLATE THIS PAGE Niestety, w Polsce nie ma zbyt wielu zaufanych miejsc na wakacje bez glutenu nad morzem. Ale mam dla Was dobrą wiadomość. Jeśli chcecie spędzić turnus sanatoryjny lub bezglutenowe wakacje przy brzegu morza, polecam osobiście przeszkolone i sprawdzone miejsce. To całoroczny Dukat Medical SPA w Dąbkach koło Koszalina, w którym dorośli i rodziny z dziećmi mogą spędzić cudowne BEZGLUTENOWE KOPYTKA U nas kluskożercami są Daniel i Zosia. Uwielbiają lane kluseczki, kopytka, kluski śląskie i tym podobne. W naszej bezglutenowej kuchni powstają te wszystkie cuda, oczywiście w wersji bezglutenowej. Niedawno mama podesłała mi rodzinny przepis. Zamiast mąki pszennej użyłam bezglutenowego miksu, by nie zepsuć dania samą skrobią. Co to była za uczta! Bezglutenowe kopytka PUSZYSTE MUFFINKI BEZGLUTENOWE Dziś w dzienniku klasowym Antka przypadła moja kolej na upieczenie dla dzieci jakiejś słodkości na szkolną wycieczkę. Pomyślałam o małych, bezglutenowych muffinkach, bo dzieci lubią wszystko, co malutkie. Nie miałam czasu na skomplikowany przepis, więc upiekłam bezglutenowego muffinki z gotowego mixu na babkę. Po prostu przygotowałam ciasto na babkę marurkową BEZGLUTENOWA TARTA CYTRYNOWA Bezglutenowa tarta z kremem cytrynowym i owocami – i jesteśmy w niebie :). Upiekłam ją kilka dni temu, a dziś rodzina znowu złożyła zamówienie. Długo się nie zastanawiałam, bo sama uwielbiam bezglutenowa tartę z kremem cytrynowym, własnoręcznie ubitym z jajek i cytryn. Tak, to pyszny domowy krem, a nie gotowiec zesklepu.
BEZGLUTENOWE OGÓRKI KONSERWOWE Bezglutenowe ogórki konserwowe. Od czytelniczki bloga dostałam zdjęcie bezglutenowych ogórków konserwowych z firmy Orzech. Duży słoik z ogórkami na etykiecie ma wyraźny znak przekreślonego kłosa i napis „produkt bezglutenowy”. W gazetce promocyjnej był niedawno reklamowany w cenie 3,89 zł, a standardowa cena to 5,29 złza
BEZGLUTENOWE ZAKUPY W LIDLU Od kilkunastu miesięcy dyskonty zaskakują nas coraz bardziej dużym wyborem produktów bezglutenowych. Jednym ze sklepów, które odwiedzam dość często, jest Lidl blisko mojego domu. Kupuję tam sporo produktów oznaczonych jako bezglutenowe, ale i nabiał, niektóre słodycze i przekąski. Oto szybki wykaz tego, co celiak może znaleźć w Lidlu. (**) BADANIA WYKRYWAJĄCE CELIAKIĘ SĄ W POLSCE …TRANSLATE THIS PAGE Jeśli podejrzewasz nietolerancję glutenu u siebie lub dziecka, nie wydawaj pochopnie kilkuset złotych na kosztowne badania w kierunku celiakii.Jak ustaliła Bezglutenowa Mama, w Polsce badania w kierunku celiakii są całkowicie bezpłatne dla dzieci i dorosłych i możemy się ich domagać w gabinecie lekarza. TWÓJ PIERWSZY CHLEB BEZGLUTENOWY NA ZAKWASIETRANSLATE THIS PAGE Pierwszy chleb bezglutenowy na zakwasie to małe wyzwanie i nie dziwię się, że wiele osób unika tej próby. Ale gdy już spróbują, nie chcą wracać do chleba bezglutenowego na drożdżach czy do wafli ryżowych. Dlatego chcę odczarować mity wokół bezglutenowego chleba na zakwasie i zachęcić Was do wypieku zdrowego pieczywa, najlepszego dla BEZGLUTENOWA MAMA. BLOG MARTY KRZYŻANOWSKIEJ Blog bezglutenowego "dinozaura" – Marta od 34 lat jest na diecie, jej córka od 4 lat. Dziennikarka niczym detektyw tropi gluten wpraktyce i teorii.
LANE KLUSECZKI BEZGLUTENOWE Na specjalne zamówienie Zosi przygotowałam na obiad bezglutenowe lane kluseczki. Ułożone w misce i posypane natką pietruszki prezentowały się bardzo smakowicie. I były takie puszyste! Nic dziwnego, że zniknęły w mig, utopione w gulaszu wołowym z warzywami. Zosia i glutenowy Daniel co rusz dokładali sobie kolejne porcje, a Antek zjadł PRZEPIS NA WIELOZIARNISTE, NATURALNE BUŁECZKI …TRANSLATE THIS PAGE Co powiecie na wieloziarniste bułeczki bezglutenowe, które zawsze, ale to zawsze się udają i smakują jak pszenno - żytnie? Posypane mnóstwem ziaren, długo świeże, puszyste, z razowej mąki pełnej różnych błonników? Ha, stworzyłam kolejny przepis na bułeczki bezglutenowe wieloziarniste i pisząc go zauważyłam, że na blogu tojuż trzecie
SZYBKIE KOKOSANKI BEZ GLUTENU S Dzisiejszy klasowy turniej kręglarski Zosi nie mógł się obyć bez słodkiego dopingu. By więc na stołach znalazło się coś dla nas, bezglutenowych zawodników, upiekłam wieczorem ekspresowe kokosanki. - Trochę ich mało - uznałam rano i dopiekłam amarantusowe mufinki z kolorową posypką. Wyposażeni w pokaźnepudło ruszyliśmy
GDZIE POJECHAĆ NA WAKACJE BEZ GLUTENU NAD …TRANSLATE THIS PAGE Niestety, w Polsce nie ma zbyt wielu zaufanych miejsc na wakacje bez glutenu nad morzem. Ale mam dla Was dobrą wiadomość. Jeśli chcecie spędzić turnus sanatoryjny lub bezglutenowe wakacje przy brzegu morza, polecam osobiście przeszkolone i sprawdzone miejsce. To całoroczny Dukat Medical SPA w Dąbkach koło Koszalina, w którym dorośli i rodziny z dziećmi mogą spędzić cudowne BEZGLUTENOWE CIASTECZKA OWSIANE W domu wprowadziłam zakaz jedzenia gotowych słodyczy z barwnikami. Czym więc urozmaicać sobotę, czyli słodyczowy dzień w naszej rodzinie? Dziś upiekłam na próbę bezglutenowe ciasteczka owsiane. Zosia i Antek wsunęli całą porcję naraz, a ja nie miałam wyrzutów sumienia. Przecież przez moje ręce przeszedł PIĘTNAŚCIE POMYSŁÓW NA ŚNIADANIE BEZGLUTENOWE …TRANSLATE THISPAGE
Dobrze jest zacząć dzień pożywnym śniadaniem bezglutenowym – nieważne, czy jesteś od lat na diecie, czy stawiasz dopiero pierwsze kroki w świecie gluten-free. Zbliża się rok szkolny – warto więc zadbać o wartościowe drugie śniadanie bez glutenu. Po kilku latach doświadczeń z przedszkolem i szkołą podpowiem, jak przygotować pyszne i zdrowe bezglutenowe śniadanie dla BEZGLUTENOWA MARKA WŁASNA LIDLA My w Polsce cieszymy się, że Lidl wprowadził na stałe chleb bezglutenowy , wędliny czy makaron bezglutenowy. Skaczemy z radości, gdy w sezonowej gazetce pojawia się parę produktów bezglutenowych. Uwierzcie, że to ochłap. W niewielkich Czechach, kilka kilometrów od polskiej granicy, Lidl oferuje na osobnym regale bezglutenową markę własną: Castello Free From Gluten. GRYCZANE BUŁKI BEZGLUTENOWE Po wczorajszym powrocie z cmentarzy nie miałam siły na pieczenie chleba ani bułek. Wolałam wstać następnego dnia o szóstej rano, szybko wyrobić ciasto i upiec dzieciom bezglutenowe bułeczki gryczane. Przepis na bezglutenowe bułki gryczane jest bardzo prosty, a wykonanie naprawdę szybkie. No i mamy efekt gwarantowany - moje bułki gryczane bezglutenowe są NAJSMACZNIEJSZY CHLEB BEZGLUTENOWY Wieczorem skończył się nasz wojenny chleb bezglutenowy (w żartach tak nazywamy czarny chleb bezglutenowy na zakwasie), więc miałam do wyboru: puścić dzieci do szkoły bez kanapek, albo upiec bezglutenowy chleb z gotowej mieszanki. W szafie znalazłam biały mix Bakels. I już po godzinie pachniał rumiany bochenek z chrupiącą skórką. Najlepszy, jaki można upiec z mixów. BEZGLUTENOWA MAMA. BLOG MARTY KRZYŻANOWSKIEJ Blog bezglutenowego "dinozaura" – Marta od 34 lat jest na diecie, jej córka od 4 lat. Dziennikarka niczym detektyw tropi gluten wpraktyce i teorii.
LANE KLUSECZKI BEZGLUTENOWE Na specjalne zamówienie Zosi przygotowałam na obiad bezglutenowe lane kluseczki. Ułożone w misce i posypane natką pietruszki prezentowały się bardzo smakowicie. I były takie puszyste! Nic dziwnego, że zniknęły w mig, utopione w gulaszu wołowym z warzywami. Zosia i glutenowy Daniel co rusz dokładali sobie kolejne porcje, a Antek zjadł PRZEPIS NA WIELOZIARNISTE, NATURALNE BUŁECZKI …TRANSLATE THIS PAGE Co powiecie na wieloziarniste bułeczki bezglutenowe, które zawsze, ale to zawsze się udają i smakują jak pszenno - żytnie? Posypane mnóstwem ziaren, długo świeże, puszyste, z razowej mąki pełnej różnych błonników? Ha, stworzyłam kolejny przepis na bułeczki bezglutenowe wieloziarniste i pisząc go zauważyłam, że na blogu tojuż trzecie
SZYBKIE KOKOSANKI BEZ GLUTENU S Dzisiejszy klasowy turniej kręglarski Zosi nie mógł się obyć bez słodkiego dopingu. By więc na stołach znalazło się coś dla nas, bezglutenowych zawodników, upiekłam wieczorem ekspresowe kokosanki. - Trochę ich mało - uznałam rano i dopiekłam amarantusowe mufinki z kolorową posypką. Wyposażeni w pokaźnepudło ruszyliśmy
GDZIE POJECHAĆ NA WAKACJE BEZ GLUTENU NAD …TRANSLATE THIS PAGE Niestety, w Polsce nie ma zbyt wielu zaufanych miejsc na wakacje bez glutenu nad morzem. Ale mam dla Was dobrą wiadomość. Jeśli chcecie spędzić turnus sanatoryjny lub bezglutenowe wakacje przy brzegu morza, polecam osobiście przeszkolone i sprawdzone miejsce. To całoroczny Dukat Medical SPA w Dąbkach koło Koszalina, w którym dorośli i rodziny z dziećmi mogą spędzić cudowne BEZGLUTENOWE CIASTECZKA OWSIANE W domu wprowadziłam zakaz jedzenia gotowych słodyczy z barwnikami. Czym więc urozmaicać sobotę, czyli słodyczowy dzień w naszej rodzinie? Dziś upiekłam na próbę bezglutenowe ciasteczka owsiane. Zosia i Antek wsunęli całą porcję naraz, a ja nie miałam wyrzutów sumienia. Przecież przez moje ręce przeszedł PIĘTNAŚCIE POMYSŁÓW NA ŚNIADANIE BEZGLUTENOWE …TRANSLATE THISPAGE
Dobrze jest zacząć dzień pożywnym śniadaniem bezglutenowym – nieważne, czy jesteś od lat na diecie, czy stawiasz dopiero pierwsze kroki w świecie gluten-free. Zbliża się rok szkolny – warto więc zadbać o wartościowe drugie śniadanie bez glutenu. Po kilku latach doświadczeń z przedszkolem i szkołą podpowiem, jak przygotować pyszne i zdrowe bezglutenowe śniadanie dla BEZGLUTENOWA MARKA WŁASNA LIDLA My w Polsce cieszymy się, że Lidl wprowadził na stałe chleb bezglutenowy , wędliny czy makaron bezglutenowy. Skaczemy z radości, gdy w sezonowej gazetce pojawia się parę produktów bezglutenowych. Uwierzcie, że to ochłap. W niewielkich Czechach, kilka kilometrów od polskiej granicy, Lidl oferuje na osobnym regale bezglutenową markę własną: Castello Free From Gluten. GRYCZANE BUŁKI BEZGLUTENOWE Po wczorajszym powrocie z cmentarzy nie miałam siły na pieczenie chleba ani bułek. Wolałam wstać następnego dnia o szóstej rano, szybko wyrobić ciasto i upiec dzieciom bezglutenowe bułeczki gryczane. Przepis na bezglutenowe bułki gryczane jest bardzo prosty, a wykonanie naprawdę szybkie. No i mamy efekt gwarantowany - moje bułki gryczane bezglutenowe są NAJSMACZNIEJSZY CHLEB BEZGLUTENOWY Wieczorem skończył się nasz wojenny chleb bezglutenowy (w żartach tak nazywamy czarny chleb bezglutenowy na zakwasie), więc miałam do wyboru: puścić dzieci do szkoły bez kanapek, albo upiec bezglutenowy chleb z gotowej mieszanki. W szafie znalazłam biały mix Bakels. I już po godzinie pachniał rumiany bochenek z chrupiącą skórką. Najlepszy, jaki można upiec z mixów. PRZEPIS NA WIELOZIARNISTE, NATURALNE BUŁECZKI …TRANSLATE THIS PAGE Co powiecie na wieloziarniste bułeczki bezglutenowe, które zawsze, ale to zawsze się udają i smakują jak pszenno – żytnie?Posypane mnóstwem ziaren, długo świeże, puszyste, z razowej mąki pełnej różnych błonników? Ha, stworzyłam kolejny przepis na bułeczki bezglutenowe wieloziarniste i pisząc go zauważyłam, że na blogu to już trzecie pod rząd bułki z mieszanki marki GRYCZANE PIEROGI BEZGLUTENOWE Ten przepis powstał ekspresowo w naszej kolonijnej, bezglutenowej kuchni. Potrzebna była porcja bezglutenowych pierogów bez jajek. Nieoceniona Grażynka zaparzyła gorącą wodę porcję mąki gryczanej i szybko zagniotła ciasto. Po kwadransie bezglutenowe gryczane pierogi z mięsem już leżały na talerzu. Składniki naokoło
GDZIE POJECHAĆ NA WAKACJE BEZ GLUTENU NAD …TRANSLATE THIS PAGE Niestety, w Polsce nie ma zbyt wielu zaufanych miejsc na wakacje bez glutenu nad morzem. Ale mam dla Was dobrą wiadomość. Jeśli chcecie spędzić turnus sanatoryjny lub bezglutenowe wakacje przy brzegu morza, polecam osobiście przeszkolone i sprawdzone miejsce. To całoroczny Dukat Medical SPA w Dąbkach koło Koszalina, w którym dorośli i rodziny z dziećmi mogą spędzić cudowne BEZGLUTENOWE KOPYTKA U nas kluskożercami są Daniel i Zosia. Uwielbiają lane kluseczki, kopytka, kluski śląskie i tym podobne. W naszej bezglutenowej kuchni powstają te wszystkie cuda, oczywiście w wersji bezglutenowej. Niedawno mama podesłała mi rodzinny przepis. Zamiast mąki pszennej użyłam bezglutenowego miksu, by nie zepsuć dania samą skrobią. Co to była za uczta! Bezglutenowe kopytka PUSZYSTE MUFFINKI BEZGLUTENOWE Dziś w dzienniku klasowym Antka przypadła moja kolej na upieczenie dla dzieci jakiejś słodkości na szkolną wycieczkę. Pomyślałam o małych, bezglutenowych muffinkach, bo dzieci lubią wszystko, co malutkie. Nie miałam czasu na skomplikowany przepis, więc upiekłam bezglutenowego muffinki z gotowego mixu na babkę. Po prostu przygotowałam ciasto na babkę marurkową BEZGLUTENOWA TARTA CYTRYNOWA Bezglutenowa tarta z kremem cytrynowym i owocami – i jesteśmy w niebie :). Upiekłam ją kilka dni temu, a dziś rodzina znowu złożyła zamówienie. Długo się nie zastanawiałam, bo sama uwielbiam bezglutenowa tartę z kremem cytrynowym, własnoręcznie ubitym z jajek i cytryn. Tak, to pyszny domowy krem, a nie gotowiec zesklepu.
BEZGLUTENOWE OGÓRKI KONSERWOWE Od czytelniczki bloga dostałam zdjęcie bezglutenowych ogórków konserwowych z firmy Orzech. Duży słoik z ogórkami na etykiecie ma wyraźny znak przekreślonego kłosa i napis "produkt bezglutenowy". W gazetce promocyjnej był niedawno reklamowany w cenie 3,89 zł, a standardowa cena to 5,29 zł za niespełna litrowy słoik bezglutenowych ogórków konserwowych. Czy produkt wzbudzi BEZGLUTENOWE ZAKUPY W LIDLU Od kilkunastu miesięcy dyskonty zaskakują nas coraz bardziej dużym wyborem produktów bezglutenowych. Jednym ze sklepów, które odwiedzam dość często, jest Lidl blisko mojego domu. Kupuję tam sporo produktów oznaczonych jako bezglutenowe, ale i nabiał, niektóre słodycze i przekąski. Oto szybki wykaz tego, co celiak może znaleźć w Lidlu. (**) TWÓJ PIERWSZY CHLEB BEZGLUTENOWY NA ZAKWASIETRANSLATE THIS PAGE Pierwszy chleb bezglutenowy na zakwasie to małe wyzwanie i nie dziwię się, że wiele osób unika tej próby. Ale gdy już spróbują, nie chcą wracać do chleba bezglutenowego na drożdżach czy do wafli ryżowych. Dlatego chcę odczarować mity wokół bezglutenowego chleba na zakwasie i zachęcić Was do wypieku zdrowego pieczywa, najlepszego dla BADANIA WYKRYWAJĄCE CELIAKIĘ SĄ W POLSCE …TRANSLATE THIS PAGE Jeśli podejrzewasz nietolerancję glutenu u siebie lub dziecka, nie wydawaj pochopnie kilkuset złotych na kosztowne badania w kierunku celiakii.Jak ustaliła Bezglutenowa Mama, w Polsce badania w kierunku celiakii są całkowicie bezpłatne dla dzieci i dorosłych i możemy się ich domagać w gabinecie lekarza. BEZGLUTENOWA MAMA. BLOG MARTY KRZYŻANOWSKIEJ Blog bezglutenowego "dinozaura" – Marta od 34 lat jest na diecie, jej córka od 4 lat. Dziennikarka niczym detektyw tropi gluten wpraktyce i teorii.
BEZGLUTENOWE ZAKUPY W BIEDRONCE Biedronka i zakupy bezglutenowe? Oczywiście. Ta sieć z roku na rok poszerza ofertę "zwykłych" produktów, bezpiecznych również w diecie bezglutenowej. Dlatego Biedronka jest kolejnym dyskontem, w którym często robię bezglutenowe zakupy. Niestety - ta sieć nie odważyła się na stworzenie specjalnego regału bezglutenowego - musimy szukać produktów bezglutenowych po wszystkich GRYCZANE PIEROGI BEZGLUTENOWE Ten przepis powstał ekspresowo w naszej kolonijnej, bezglutenowej kuchni. Potrzebna była porcja bezglutenowych pierogów bez jajek. Nieoceniona Grażynka zaparzyła gorącą wodę porcję mąki gryczanej i szybko zagniotła ciasto. Po kwadransie bezglutenowe gryczane pierogi z mięsem już leżały na talerzu. Składniki naokoło
LANE KLUSECZKI BEZGLUTENOWE Na specjalne zamówienie Zosi przygotowałam na obiad bezglutenowe lane kluseczki. Ułożone w misce i posypane natką pietruszki prezentowały się bardzo smakowicie. I były takie puszyste! Nic dziwnego, że zniknęły w mig, utopione w gulaszu wołowym z warzywami. Zosia i glutenowy Daniel co rusz dokładali sobie kolejne porcje, a Antek zjadł GRYCZANE BUŁKI BEZGLUTENOWE Po wczorajszym powrocie z cmentarzy nie miałam siły na pieczenie chleba ani bułek. Wolałam wstać następnego dnia o szóstej rano, szybko wyrobić ciasto i upiec dzieciom bezglutenowe bułeczki gryczane. Przepis na bezglutenowe bułki gryczane jest bardzo prosty, a wykonanie naprawdę szybkie. No i mamy efekt gwarantowany - moje bułki gryczane bezglutenowe są NAJSMACZNIEJSZY CHLEB BEZGLUTENOWY Wieczorem skończył się nasz wojenny chleb bezglutenowy (w żartach tak nazywamy czarny chleb bezglutenowy na zakwasie), więc miałam do wyboru: puścić dzieci do szkoły bez kanapek, albo upiec bezglutenowy chleb z gotowej mieszanki. W szafie znalazłam biały mix Bakels. I już po godzinie pachniał rumiany bochenek z chrupiącą skórką. Najlepszy, jaki można upiec z mixów. BEZGLUTENOWE ZAKUPY W LIDLU Od kilkunastu miesięcy dyskonty zaskakują nas coraz bardziej dużym wyborem produktów bezglutenowych. Jednym ze sklepów, które odwiedzam dość często, jest Lidl blisko mojego domu. Kupuję tam sporo produktów oznaczonych jako bezglutenowe, ale i nabiał, niektóre słodycze i przekąski. Oto szybki wykaz tego, co celiak może znaleźć w Lidlu. (**) BEZGLUTENOWA MARKA WŁASNA LIDLA My w Polsce cieszymy się, że Lidl wprowadził na stałe chleb bezglutenowy , wędliny czy makaron bezglutenowy. Skaczemy z radości, gdy w sezonowej gazetce pojawia się parę produktów bezglutenowych. Uwierzcie, że to ochłap. W niewielkich Czechach, kilka kilometrów od polskiej granicy, Lidl oferuje na osobnym regale bezglutenową markę własną: Castello Free From Gluten. BEZGLUTENOWE CIASTECZKA OWSIANE W domu wprowadziłam zakaz jedzenia gotowych słodyczy z barwnikami. Czym więc urozmaicać sobotę, czyli słodyczowy dzień w naszej rodzinie? Dziś upiekłam na próbę bezglutenowe ciasteczka owsiane. Zosia i Antek wsunęli całą porcję naraz, a ja nie miałam wyrzutów sumienia. Przecież przez moje ręce przeszedł SZYBKIE KOKOSANKI BEZ GLUTENU Szybkie kokosanki bez glutenu – lubią je wszystkie dzieci. Dzisiejszy klasowy turniej kręglarski Zosi nie mógł się obyć bez słodkiego dopingu. By więc na stołach znalazło się coś dla nas, bezglutenowych zawodników, upiekłam wieczorem ekspresowe kokosanki. – Trochę ich mało – uznałam rano i dopiekłam amarantusowemufinki
BEZGLUTENOWA MAMA. BLOG MARTY KRZYŻANOWSKIEJ Blog bezglutenowego "dinozaura" – Marta od 34 lat jest na diecie, jej córka od 4 lat. Dziennikarka niczym detektyw tropi gluten wpraktyce i teorii.
BEZGLUTENOWE ZAKUPY W BIEDRONCE Biedronka i zakupy bezglutenowe? Oczywiście. Ta sieć z roku na rok poszerza ofertę "zwykłych" produktów, bezpiecznych również w diecie bezglutenowej. Dlatego Biedronka jest kolejnym dyskontem, w którym często robię bezglutenowe zakupy. Niestety - ta sieć nie odważyła się na stworzenie specjalnego regału bezglutenowego - musimy szukać produktów bezglutenowych po wszystkich GRYCZANE PIEROGI BEZGLUTENOWE Ten przepis powstał ekspresowo w naszej kolonijnej, bezglutenowej kuchni. Potrzebna była porcja bezglutenowych pierogów bez jajek. Nieoceniona Grażynka zaparzyła gorącą wodę porcję mąki gryczanej i szybko zagniotła ciasto. Po kwadransie bezglutenowe gryczane pierogi z mięsem już leżały na talerzu. Składniki naokoło
LANE KLUSECZKI BEZGLUTENOWE Na specjalne zamówienie Zosi przygotowałam na obiad bezglutenowe lane kluseczki. Ułożone w misce i posypane natką pietruszki prezentowały się bardzo smakowicie. I były takie puszyste! Nic dziwnego, że zniknęły w mig, utopione w gulaszu wołowym z warzywami. Zosia i glutenowy Daniel co rusz dokładali sobie kolejne porcje, a Antek zjadł GRYCZANE BUŁKI BEZGLUTENOWE Po wczorajszym powrocie z cmentarzy nie miałam siły na pieczenie chleba ani bułek. Wolałam wstać następnego dnia o szóstej rano, szybko wyrobić ciasto i upiec dzieciom bezglutenowe bułeczki gryczane. Przepis na bezglutenowe bułki gryczane jest bardzo prosty, a wykonanie naprawdę szybkie. No i mamy efekt gwarantowany - moje bułki gryczane bezglutenowe są NAJSMACZNIEJSZY CHLEB BEZGLUTENOWY Wieczorem skończył się nasz wojenny chleb bezglutenowy (w żartach tak nazywamy czarny chleb bezglutenowy na zakwasie), więc miałam do wyboru: puścić dzieci do szkoły bez kanapek, albo upiec bezglutenowy chleb z gotowej mieszanki. W szafie znalazłam biały mix Bakels. I już po godzinie pachniał rumiany bochenek z chrupiącą skórką. Najlepszy, jaki można upiec z mixów. BEZGLUTENOWE ZAKUPY W LIDLU Od kilkunastu miesięcy dyskonty zaskakują nas coraz bardziej dużym wyborem produktów bezglutenowych. Jednym ze sklepów, które odwiedzam dość często, jest Lidl blisko mojego domu. Kupuję tam sporo produktów oznaczonych jako bezglutenowe, ale i nabiał, niektóre słodycze i przekąski. Oto szybki wykaz tego, co celiak może znaleźć w Lidlu. (**) BEZGLUTENOWA MARKA WŁASNA LIDLA My w Polsce cieszymy się, że Lidl wprowadził na stałe chleb bezglutenowy , wędliny czy makaron bezglutenowy. Skaczemy z radości, gdy w sezonowej gazetce pojawia się parę produktów bezglutenowych. Uwierzcie, że to ochłap. W niewielkich Czechach, kilka kilometrów od polskiej granicy, Lidl oferuje na osobnym regale bezglutenową markę własną: Castello Free From Gluten. BEZGLUTENOWE CIASTECZKA OWSIANE W domu wprowadziłam zakaz jedzenia gotowych słodyczy z barwnikami. Czym więc urozmaicać sobotę, czyli słodyczowy dzień w naszej rodzinie? Dziś upiekłam na próbę bezglutenowe ciasteczka owsiane. Zosia i Antek wsunęli całą porcję naraz, a ja nie miałam wyrzutów sumienia. Przecież przez moje ręce przeszedł SZYBKIE KOKOSANKI BEZ GLUTENU Szybkie kokosanki bez glutenu – lubią je wszystkie dzieci. Dzisiejszy klasowy turniej kręglarski Zosi nie mógł się obyć bez słodkiego dopingu. By więc na stołach znalazło się coś dla nas, bezglutenowych zawodników, upiekłam wieczorem ekspresowe kokosanki. – Trochę ich mało – uznałam rano i dopiekłam amarantusowemufinki
LANE KLUSECZKI BEZGLUTENOWE Na specjalne zamówienie Zosi przygotowałam na obiad bezglutenowe lane kluseczki. Ułożone w misce i posypane natką pietruszki prezentowały się bardzo smakowicie. I były takie puszyste! Nic dziwnego, że zniknęły w mig, utopione w gulaszu wołowym z warzywami. Zosia i glutenowy Daniel co rusz dokładali sobie kolejne porcje, a Antek zjadłOWOCE Z KRUSZONKĄ
Gdy za oknem mróz i wiatr, aż miło wrócić do domu pachnącego ciastem, cynamonem i pieczonymi owocami. I ta chrupiąca kruszonka. Na weekend przygotowałam prosty deser, który trudno nazwać ciastem. To owoce pod bezglutenową kruszonką. Przypomną upalne lato, a jednocześnie rozgrzeją w jesienno-zimowe popołudnie. Składniki na spód owocowy 500 g ulubionych owoców jagodowych np.: BEZGLUTENOWA TARTA CYTRYNOWA Bezglutenowa tarta z kremem cytrynowym i owocami – i jesteśmy w niebie :). Upiekłam ją kilka dni temu, a dziś rodzina znowu złożyła zamówienie. Długo się nie zastanawiałam, bo sama uwielbiam bezglutenowa tartę z kremem cytrynowym, własnoręcznie ubitym z jajek i cytryn. Tak, to pyszny domowy krem, a nie gotowiec zesklepu.
GDZIE POJECHAĆ NA WAKACJE BEZ GLUTENU NAD …TRANSLATE THIS PAGE Niestety, w Polsce nie ma zbyt wielu zaufanych miejsc na wakacje bez glutenu nad morzem. Ale mam dla Was dobrą wiadomość. Jeśli chcecie spędzić turnus sanatoryjny lub bezglutenowe wakacje przy brzegu morza, polecam osobiście przeszkolone i sprawdzone miejsce. To całoroczny Dukat Medical SPA w Dąbkach koło Koszalina, w którym dorośli i rodziny z dziećmi mogą spędzić cudowne SZYBKIE KOKOSANKI BEZ GLUTENU Szybkie kokosanki bez glutenu – lubią je wszystkie dzieci. Dzisiejszy klasowy turniej kręglarski Zosi nie mógł się obyć bez słodkiego dopingu. By więc na stołach znalazło się coś dla nas, bezglutenowych zawodników, upiekłam wieczorem ekspresowe kokosanki. – Trochę ich mało – uznałam rano i dopiekłam amarantusowemufinki
START – ZAPISY NA SPECJALISTYCZNE KOLONIE …TRANSLATE THIS PAGE To już ten moment - ruszają zapisy na specjalistyczne kolonie z Bezglutenową Mamą. Dzieci oraz młodzież będą wypoczywać na dwóch osobnych turnusach, w innych terminach. W 2020 r. specjalistyczne kolonie bezglutenowe będą miały aż cztery sprofilowane grupy: survivalową, kulinarną, sportową oraz modowo - artystyczną. To już piąta edycja specjalistycznych kolonii W BEZGLUTENOWEJ KUCHNI NIE UŻYWAM MĄKI …TRANSLATE THIS PAGE W bezglutenowej kuchni nie używam mąki ziemniaczanej. Skrobia ziemniaczana z natury jest bezglutenowa i zazwyczaj jest produkowana w zakładach zajmujących się wyłącznie przetwórstwem ziemniaków. Jednakże nie wiemy, w jakich warunkach papierowe BEZGLUTENOWE OGÓRKI KONSERWOWE Bezglutenowe ogórki konserwowe. Od czytelniczki bloga dostałam zdjęcie bezglutenowych ogórków konserwowych z firmy Orzech. Duży słoik z ogórkami na etykiecie ma wyraźny znak przekreślonego kłosa i napis „produkt bezglutenowy”. W gazetce promocyjnej był niedawno reklamowany w cenie 3,89 zł, a standardowa cena to 5,29 złza
TWÓJ PIERWSZY CHLEB BEZGLUTENOWY NA ZAKWASIETRANSLATE THIS PAGE Pierwszy chleb bezglutenowy na zakwasie to małe wyzwanie i nie dziwię się, że wiele osób unika tej próby. Ale gdy już spróbują, nie chcą wracać do chleba bezglutenowego na drożdżach czy do wafli ryżowych. Dlatego chcę odczarować mity wokół bezglutenowego chleba na zakwasie i zachęcić Was do wypieku zdrowego pieczywa, najlepszego dla BADANIA WYKRYWAJĄCE CELIAKIĘ SĄ W POLSCE …TRANSLATE THIS PAGE Jeśli podejrzewasz nietolerancję glutenu u siebie lub dziecka, nie wydawaj pochopnie kilkuset złotych na kosztowne badania w kierunku celiakii.Jak ustaliła Bezglutenowa Mama, w Polsce badania w kierunku celiakii są całkowicie bezpłatne dla dzieci i dorosłych i możemy się ich domagać w gabinecie lekarza. BEZGLUTENOWA MAMA. BLOG MARTY KRZYŻANOWSKIEJ Blog bezglutenowego "dinozaura" – Marta od 34 lat jest na diecie, jej córka od 4 lat. Dziennikarka niczym detektyw tropi gluten wpraktyce i teorii.
BEZGLUTENOWE ZAKUPY W BIEDRONCE Biedronka i zakupy bezglutenowe? Oczywiście. Ta sieć z roku na rok poszerza ofertę "zwykłych" produktów, bezpiecznych również w diecie bezglutenowej. Dlatego Biedronka jest kolejnym dyskontem, w którym często robię bezglutenowe zakupy. Niestety - ta sieć nie odważyła się na stworzenie specjalnego regału bezglutenowego - musimy szukać produktów bezglutenowych po wszystkich GRYCZANE PIEROGI BEZGLUTENOWE Ten przepis powstał ekspresowo w naszej kolonijnej, bezglutenowej kuchni. Potrzebna była porcja bezglutenowych pierogów bez jajek. Nieoceniona Grażynka zaparzyła gorącą wodę porcję mąki gryczanej i szybko zagniotła ciasto. Po kwadransie bezglutenowe gryczane pierogi z mięsem już leżały na talerzu. Składniki naokoło
LANE KLUSECZKI BEZGLUTENOWE Na specjalne zamówienie Zosi przygotowałam na obiad bezglutenowe lane kluseczki. Ułożone w misce i posypane natką pietruszki prezentowały się bardzo smakowicie. I były takie puszyste! Nic dziwnego, że zniknęły w mig, utopione w gulaszu wołowym z warzywami. Zosia i glutenowy Daniel co rusz dokładali sobie kolejne porcje, a Antek zjadł GRYCZANE BUŁKI BEZGLUTENOWE Po wczorajszym powrocie z cmentarzy nie miałam siły na pieczenie chleba ani bułek. Wolałam wstać następnego dnia o szóstej rano, szybko wyrobić ciasto i upiec dzieciom bezglutenowe bułeczki gryczane. Przepis na bezglutenowe bułki gryczane jest bardzo prosty, a wykonanie naprawdę szybkie. No i mamy efekt gwarantowany - moje bułki gryczane bezglutenowe są NAJSMACZNIEJSZY CHLEB BEZGLUTENOWY Wieczorem skończył się nasz wojenny chleb bezglutenowy (w żartach tak nazywamy czarny chleb bezglutenowy na zakwasie), więc miałam do wyboru: puścić dzieci do szkoły bez kanapek, albo upiec bezglutenowy chleb z gotowej mieszanki. W szafie znalazłam biały mix Bakels. I już po godzinie pachniał rumiany bochenek z chrupiącą skórką. Najlepszy, jaki można upiec z mixów. BEZGLUTENOWE ZAKUPY W LIDLU Od kilkunastu miesięcy dyskonty zaskakują nas coraz bardziej dużym wyborem produktów bezglutenowych. Jednym ze sklepów, które odwiedzam dość często, jest Lidl blisko mojego domu. Kupuję tam sporo produktów oznaczonych jako bezglutenowe, ale i nabiał, niektóre słodycze i przekąski. Oto szybki wykaz tego, co celiak może znaleźć w Lidlu. (**) BEZGLUTENOWA MARKA WŁASNA LIDLA My w Polsce cieszymy się, że Lidl wprowadził na stałe chleb bezglutenowy , wędliny czy makaron bezglutenowy. Skaczemy z radości, gdy w sezonowej gazetce pojawia się parę produktów bezglutenowych. Uwierzcie, że to ochłap. W niewielkich Czechach, kilka kilometrów od polskiej granicy, Lidl oferuje na osobnym regale bezglutenową markę własną: Castello Free From Gluten. BEZGLUTENOWE CIASTECZKA OWSIANE W domu wprowadziłam zakaz jedzenia gotowych słodyczy z barwnikami. Czym więc urozmaicać sobotę, czyli słodyczowy dzień w naszej rodzinie? Dziś upiekłam na próbę bezglutenowe ciasteczka owsiane. Zosia i Antek wsunęli całą porcję naraz, a ja nie miałam wyrzutów sumienia. Przecież przez moje ręce przeszedł SZYBKIE KOKOSANKI BEZ GLUTENU Szybkie kokosanki bez glutenu – lubią je wszystkie dzieci. Dzisiejszy klasowy turniej kręglarski Zosi nie mógł się obyć bez słodkiego dopingu. By więc na stołach znalazło się coś dla nas, bezglutenowych zawodników, upiekłam wieczorem ekspresowe kokosanki. – Trochę ich mało – uznałam rano i dopiekłam amarantusowemufinki
BEZGLUTENOWA MAMA. BLOG MARTY KRZYŻANOWSKIEJ Blog bezglutenowego "dinozaura" – Marta od 34 lat jest na diecie, jej córka od 4 lat. Dziennikarka niczym detektyw tropi gluten wpraktyce i teorii.
BEZGLUTENOWE ZAKUPY W BIEDRONCE Biedronka i zakupy bezglutenowe? Oczywiście. Ta sieć z roku na rok poszerza ofertę "zwykłych" produktów, bezpiecznych również w diecie bezglutenowej. Dlatego Biedronka jest kolejnym dyskontem, w którym często robię bezglutenowe zakupy. Niestety - ta sieć nie odważyła się na stworzenie specjalnego regału bezglutenowego - musimy szukać produktów bezglutenowych po wszystkich GRYCZANE PIEROGI BEZGLUTENOWE Ten przepis powstał ekspresowo w naszej kolonijnej, bezglutenowej kuchni. Potrzebna była porcja bezglutenowych pierogów bez jajek. Nieoceniona Grażynka zaparzyła gorącą wodę porcję mąki gryczanej i szybko zagniotła ciasto. Po kwadransie bezglutenowe gryczane pierogi z mięsem już leżały na talerzu. Składniki naokoło
LANE KLUSECZKI BEZGLUTENOWE Na specjalne zamówienie Zosi przygotowałam na obiad bezglutenowe lane kluseczki. Ułożone w misce i posypane natką pietruszki prezentowały się bardzo smakowicie. I były takie puszyste! Nic dziwnego, że zniknęły w mig, utopione w gulaszu wołowym z warzywami. Zosia i glutenowy Daniel co rusz dokładali sobie kolejne porcje, a Antek zjadł GRYCZANE BUŁKI BEZGLUTENOWE Po wczorajszym powrocie z cmentarzy nie miałam siły na pieczenie chleba ani bułek. Wolałam wstać następnego dnia o szóstej rano, szybko wyrobić ciasto i upiec dzieciom bezglutenowe bułeczki gryczane. Przepis na bezglutenowe bułki gryczane jest bardzo prosty, a wykonanie naprawdę szybkie. No i mamy efekt gwarantowany - moje bułki gryczane bezglutenowe są NAJSMACZNIEJSZY CHLEB BEZGLUTENOWY Wieczorem skończył się nasz wojenny chleb bezglutenowy (w żartach tak nazywamy czarny chleb bezglutenowy na zakwasie), więc miałam do wyboru: puścić dzieci do szkoły bez kanapek, albo upiec bezglutenowy chleb z gotowej mieszanki. W szafie znalazłam biały mix Bakels. I już po godzinie pachniał rumiany bochenek z chrupiącą skórką. Najlepszy, jaki można upiec z mixów. BEZGLUTENOWE ZAKUPY W LIDLU Od kilkunastu miesięcy dyskonty zaskakują nas coraz bardziej dużym wyborem produktów bezglutenowych. Jednym ze sklepów, które odwiedzam dość często, jest Lidl blisko mojego domu. Kupuję tam sporo produktów oznaczonych jako bezglutenowe, ale i nabiał, niektóre słodycze i przekąski. Oto szybki wykaz tego, co celiak może znaleźć w Lidlu. (**) BEZGLUTENOWA MARKA WŁASNA LIDLA My w Polsce cieszymy się, że Lidl wprowadził na stałe chleb bezglutenowy , wędliny czy makaron bezglutenowy. Skaczemy z radości, gdy w sezonowej gazetce pojawia się parę produktów bezglutenowych. Uwierzcie, że to ochłap. W niewielkich Czechach, kilka kilometrów od polskiej granicy, Lidl oferuje na osobnym regale bezglutenową markę własną: Castello Free From Gluten. BEZGLUTENOWE CIASTECZKA OWSIANE W domu wprowadziłam zakaz jedzenia gotowych słodyczy z barwnikami. Czym więc urozmaicać sobotę, czyli słodyczowy dzień w naszej rodzinie? Dziś upiekłam na próbę bezglutenowe ciasteczka owsiane. Zosia i Antek wsunęli całą porcję naraz, a ja nie miałam wyrzutów sumienia. Przecież przez moje ręce przeszedł SZYBKIE KOKOSANKI BEZ GLUTENU Szybkie kokosanki bez glutenu – lubią je wszystkie dzieci. Dzisiejszy klasowy turniej kręglarski Zosi nie mógł się obyć bez słodkiego dopingu. By więc na stołach znalazło się coś dla nas, bezglutenowych zawodników, upiekłam wieczorem ekspresowe kokosanki. – Trochę ich mało – uznałam rano i dopiekłam amarantusowemufinki
LANE KLUSECZKI BEZGLUTENOWE Na specjalne zamówienie Zosi przygotowałam na obiad bezglutenowe lane kluseczki. Ułożone w misce i posypane natką pietruszki prezentowały się bardzo smakowicie. I były takie puszyste! Nic dziwnego, że zniknęły w mig, utopione w gulaszu wołowym z warzywami. Zosia i glutenowy Daniel co rusz dokładali sobie kolejne porcje, a Antek zjadłOWOCE Z KRUSZONKĄ
Gdy za oknem mróz i wiatr, aż miło wrócić do domu pachnącego ciastem, cynamonem i pieczonymi owocami. I ta chrupiąca kruszonka. Na weekend przygotowałam prosty deser, który trudno nazwać ciastem. To owoce pod bezglutenową kruszonką. Przypomną upalne lato, a jednocześnie rozgrzeją w jesienno-zimowe popołudnie. Składniki na spód owocowy 500 g ulubionych owoców jagodowych np.: BEZGLUTENOWA TARTA CYTRYNOWA Bezglutenowa tarta z kremem cytrynowym i owocami – i jesteśmy w niebie :). Upiekłam ją kilka dni temu, a dziś rodzina znowu złożyła zamówienie. Długo się nie zastanawiałam, bo sama uwielbiam bezglutenowa tartę z kremem cytrynowym, własnoręcznie ubitym z jajek i cytryn. Tak, to pyszny domowy krem, a nie gotowiec zesklepu.
GDZIE POJECHAĆ NA WAKACJE BEZ GLUTENU NAD …TRANSLATE THIS PAGE Niestety, w Polsce nie ma zbyt wielu zaufanych miejsc na wakacje bez glutenu nad morzem. Ale mam dla Was dobrą wiadomość. Jeśli chcecie spędzić turnus sanatoryjny lub bezglutenowe wakacje przy brzegu morza, polecam osobiście przeszkolone i sprawdzone miejsce. To całoroczny Dukat Medical SPA w Dąbkach koło Koszalina, w którym dorośli i rodziny z dziećmi mogą spędzić cudowne SZYBKIE KOKOSANKI BEZ GLUTENU Szybkie kokosanki bez glutenu – lubią je wszystkie dzieci. Dzisiejszy klasowy turniej kręglarski Zosi nie mógł się obyć bez słodkiego dopingu. By więc na stołach znalazło się coś dla nas, bezglutenowych zawodników, upiekłam wieczorem ekspresowe kokosanki. – Trochę ich mało – uznałam rano i dopiekłam amarantusowemufinki
START – ZAPISY NA SPECJALISTYCZNE KOLONIE …TRANSLATE THIS PAGE To już ten moment - ruszają zapisy na specjalistyczne kolonie z Bezglutenową Mamą. Dzieci oraz młodzież będą wypoczywać na dwóch osobnych turnusach, w innych terminach. W 2020 r. specjalistyczne kolonie bezglutenowe będą miały aż cztery sprofilowane grupy: survivalową, kulinarną, sportową oraz modowo - artystyczną. To już piąta edycja specjalistycznych kolonii W BEZGLUTENOWEJ KUCHNI NIE UŻYWAM MĄKI …TRANSLATE THIS PAGE W bezglutenowej kuchni nie używam mąki ziemniaczanej. Skrobia ziemniaczana z natury jest bezglutenowa i zazwyczaj jest produkowana w zakładach zajmujących się wyłącznie przetwórstwem ziemniaków. Jednakże nie wiemy, w jakich warunkach papierowe BEZGLUTENOWE OGÓRKI KONSERWOWE Bezglutenowe ogórki konserwowe. Od czytelniczki bloga dostałam zdjęcie bezglutenowych ogórków konserwowych z firmy Orzech. Duży słoik z ogórkami na etykiecie ma wyraźny znak przekreślonego kłosa i napis „produkt bezglutenowy”. W gazetce promocyjnej był niedawno reklamowany w cenie 3,89 zł, a standardowa cena to 5,29 złza
TWÓJ PIERWSZY CHLEB BEZGLUTENOWY NA ZAKWASIETRANSLATE THIS PAGE Pierwszy chleb bezglutenowy na zakwasie to małe wyzwanie i nie dziwię się, że wiele osób unika tej próby. Ale gdy już spróbują, nie chcą wracać do chleba bezglutenowego na drożdżach czy do wafli ryżowych. Dlatego chcę odczarować mity wokół bezglutenowego chleba na zakwasie i zachęcić Was do wypieku zdrowego pieczywa, najlepszego dla BADANIA WYKRYWAJĄCE CELIAKIĘ SĄ W POLSCE …TRANSLATE THIS PAGE Jeśli podejrzewasz nietolerancję glutenu u siebie lub dziecka, nie wydawaj pochopnie kilkuset złotych na kosztowne badania w kierunku celiakii.Jak ustaliła Bezglutenowa Mama, w Polsce badania w kierunku celiakii są całkowicie bezpłatne dla dzieci i dorosłych i możemy się ich domagać w gabinecie lekarza.Skip to content
* Przepisy __
* Święta
* Wielkanoc
* Śledzik
* Walentynki
* Tłusty Czwartek
* Bezglutenowa Wigilia* Halloween
* Bezglutenowe superfoods * Prowiant do pudełka* Wypieki
* Pieczywo
* Bezglutenowe na zakwasie* Bułki
* Chleb
* Słodkości
* Śniadania
* Obiady
* Podwieczorki
* Kolacje
* Przepisy z warsztatów* Wędliny
* Z thermomixem
* Przepisy mojej Mamy* Strefa dziecka __
* Pierwsza Komunia Święta * Bajka – pocieszajka * Orzeczenie o niepełnosprawności * Petycja do rzecznika praw dziecka * Dziecko poza domem* Dieta w szpitalu
* Bezglutenowa Zosia * Przedszkolak na diecie bezglutenowej * Uczeń na diecie bezglutenowej * Zdrowa kanapka ucznia* Wakacje __
* Specjalistyczne kolonie bezglutenowe * Specjalistyczne kolonie bezglutenowe 2019 * DLA MŁODZIEŻY – specjalistyczne kolonie bezglutenowe 2019 * DLA DZIECI – specjalistyczne kolonie bezglutenowe 2019 * Specjalistyczne kolonie z Bezglutenową Mamą 2018 r. * Kolonia z Bezglutenową mamą 2017 * Kolonia Wieleń 2016 * Bezglutenowa Mama rekomenduje* Ferie bez glutenu
* Sanatoria z dietą bezglutenową * Bezglutenowe wyprawy * Dokąd na wakacje?* Tatry bez glutenu
* Bezglutenowe Włochy 2019* Gdzie jeść
* Restauracje
* Wyjazdy
* Warsztaty __
* Leszno
* Wielkopolski Dzień Diety Bezglutenowej * III. Wielkopolski Dzień Diety Bezglutenowej 2019 * II Wielkopolski Dzień Diety Bezglutenowej 2018 * Dzień Diety Bezglutenowej 2017 * Wielkanocne warsztaty 2019 * Mikołajki z Bezglutenową Mamą 2018 * Warsztaty pieczenia pierniczków 2017 * Bezglutenowa Wielkanoc 2017 * Warsztaty pieczenia chleba 2016 * Warsztaty Leszno IV 2015 * Biblioteka – Magiczny Dwór bez glutenu * Zdrowa śniadaniówka * Leszno Balviten 2015 * Zdrowa kuchnia bez glutenu* Poznań
* Konferencja Poznań 2018 * Mikołajki w Muzeum Rolnictwa w Szreniawie 2017 * Warsztaty w Oberży Pod Dzwonkiem * Smaczne Mikołajki z Glutenexem Poznań 2015 * Poznań po czesku 2014 r. – warsztaty * Warsztaty Friendly Food Poznań VI 2015* Jelenia Góra
* Piła
* Schaer Piła 2015
* Warsztaty w Moich Tatrach 2019* Katowice
* Warsztaty Schaer Katowice VI 2015 * Willa Wzgórze Poręba* Zielona Góra
* Walentynki z Glutenexem 2016 * Schaer Zielona Góra – Torty * Zielona Góra Studio Look&Cook * Certyfikat „Gotujemy bez glutenu” * Szkolenia w szpitalach i sanatoriach * Warsztaty z uczniami* Zakupy __
* Promocje
* Bezglutenowa Mama testuje* Newsy handlowe
* Sieci handlowe
* Za granicą
* Pozostałe __
* Tytuł „Lekarz przyjazny pacjentom z celiakią” * Akcja stowarzyszenia z Warszawy* O mnie
* Media o nas
* Historie
* Medycyna
* Memy Gluten-free
* Interwencje
* Wywiady
* Akcje
* Ciekawostki
* Porady
* Recenzje
* Relacje dziennikarskie * Gluten Free Expo 2018* Konkursy
* Video __
* Bezglutenowy unboxing * Szybkie przepisy bezglutenowe video * Gotuj z Bezglutenową Mamą * Warsztaty Bezglutenowej Mamy * Bezglutenowe babki przy babce * Bezglutenowa Zosia na ekranie*
Szukaj
* Przepisy
* Święta
* Wielkanoc
* Śledzik
* Walentynki
* Tłusty Czwartek
* Bezglutenowa Wigilia* Halloween
* Bezglutenowe superfoods * Prowiant do pudełka* Wypieki
* Pieczywo
* Bezglutenowe na zakwasie* Bułki
* Chleb
* Słodkości
* Śniadania
* Obiady
* Podwieczorki
* Kolacje
* Przepisy z warsztatów* Wędliny
* Z thermomixem
* Przepisy mojej Mamy* Strefa dziecka
* Pierwsza Komunia Święta * Bajka – pocieszajka * Orzeczenie o niepełnosprawności * Petycja do rzecznika praw dziecka * Dziecko poza domem* Dieta w szpitalu
* Bezglutenowa Zosia * Przedszkolak na diecie bezglutenowej * Uczeń na diecie bezglutenowej * Zdrowa kanapka ucznia* Wakacje
* Specjalistyczne kolonie bezglutenowe * Specjalistyczne kolonie bezglutenowe 2019 * DLA MŁODZIEŻY – specjalistyczne kolonie bezglutenowe 2019 * DLA DZIECI – specjalistyczne kolonie bezglutenowe 2019 * Specjalistyczne kolonie z Bezglutenową Mamą 2018 r. * Kolonia z Bezglutenową mamą 2017 * Kolonia Wieleń 2016 * Bezglutenowa Mama rekomenduje* Ferie bez glutenu
* Sanatoria z dietą bezglutenową * Bezglutenowe wyprawy * Dokąd na wakacje?* Tatry bez glutenu
* Bezglutenowe Włochy 2019* Gdzie jeść
* Restauracje
* Wyjazdy
* Warsztaty
* Leszno
* Wielkopolski Dzień Diety Bezglutenowej * III. Wielkopolski Dzień Diety Bezglutenowej 2019 * II Wielkopolski Dzień Diety Bezglutenowej 2018 * Dzień Diety Bezglutenowej 2017 * Wielkanocne warsztaty 2019 * Mikołajki z Bezglutenową Mamą 2018 * Warsztaty pieczenia pierniczków 2017 * Bezglutenowa Wielkanoc 2017 * Warsztaty pieczenia chleba 2016 * Warsztaty Leszno IV 2015 * Biblioteka – Magiczny Dwór bez glutenu * Zdrowa śniadaniówka * Leszno Balviten 2015 * Zdrowa kuchnia bez glutenu* Poznań
* Konferencja Poznań 2018 * Mikołajki w Muzeum Rolnictwa w Szreniawie 2017 * Warsztaty w Oberży Pod Dzwonkiem * Smaczne Mikołajki z Glutenexem Poznań 2015 * Poznań po czesku 2014 r. – warsztaty * Warsztaty Friendly Food Poznań VI 2015* Jelenia Góra
* Piła
* Schaer Piła 2015
* Warsztaty w Moich Tatrach 2019* Katowice
* Warsztaty Schaer Katowice VI 2015 * Willa Wzgórze Poręba* Zielona Góra
* Walentynki z Glutenexem 2016 * Schaer Zielona Góra – Torty * Zielona Góra Studio Look&Cook * Certyfikat „Gotujemy bez glutenu” * Szkolenia w szpitalach i sanatoriach * Warsztaty z uczniami* Zakupy
* Promocje
* Bezglutenowa Mama testuje* Newsy handlowe
* Sieci handlowe
* Za granicą
* Pozostałe
* Tytuł „Lekarz przyjazny pacjentom z celiakią” * Akcja stowarzyszenia z Warszawy* O mnie
* Media o nas
* Historie
* Medycyna
* Memy Gluten-free
* Interwencje
* Wywiady
* Akcje
* Ciekawostki
* Porady
* Recenzje
* Relacje dziennikarskie * Gluten Free Expo 2018* Konkursy
* Video
* Bezglutenowy unboxing * Szybkie przepisy bezglutenowe video * Gotuj z Bezglutenową Mamą * Warsztaty Bezglutenowej Mamy * Bezglutenowe babki przy babce * Bezglutenowa Zosia na ekranie*
*
*
*
NAJWIĘKSZY W POLSCE BLOG O DIECIE BEZGLUTENOWEJ BLOG MARTY KRZYŻANOWSKIEJ-SOŁTYSIAK NA DIECIE BEZGLUTENOWEJ OD 1979 R.*
*
*
Strona głównaMarta Krzyżanowska-Sołtysiak 2019-07-14T22:50:39+00:00CO NOWEGO?
NAJNOWSZE ARTYKUŁY PROSTO OD BEZGLUTENOWEJ MAMY*
Jesteśmy na rodzinnych wakacjach bez glutenu – w Moich Tatrach*
*
JESTEŚMY NA RODZINNYCH WAKACJACH BEZ GLUTENU – W MOICH TATRACH Marta Krzyżanowska-Sołtysiak 2019-08-01T09:47:59+00:001sierpnia 2019|
Od piątku pracujemy i wypoczywamy na rodzinnych wakacjach bez glutenu w górach, w pensjonacie Moje Tatry w Białym Dunajcu. Nie minął jeszcze tydzień, a wspólnie z gospodynią*
Lidlu – standy z pieczywem bezglutenowym Dr. Schär*
*
LIDLU – STANDY Z PIECZYWEM BEZGLUTENOWYM DR. SCHÄR Marta Krzyżanowska-Sołtysiak 2019-07-25T11:50:45+00:0025lipca 2019|
W 200 sklepach sieci Lidl w Polsce, w poniedziałek 29 lipca, pojawią się żółte standy Dr. Schär. Na kartonowych regałach znajdziemy trzy rodzaje miękkich chlebów bezglutenowych i bułki ciabattybezglutenowe.
*
Lekarz przyjazny pacjentom z celiakią*
*
LEKARZ PRZYJAZNY PACJENTOM Z CELIAKIĄ Marta Krzyżanowska-Sołtysiak 2019-07-24T23:41:47+00:0024lipca 2019|
W Polsce coraz trudniej spotkać lekarzy, w tym gastroenterologów, przyjaznych osobom z celiakią i na diecie bezglutenowej. Zdarzają się specjaliści, którzy diagnozują celiakię wyłącznie napodstawie biopsji
*
Gdzie kupić mrożone pierogi bezglutenowe Mateo?*
*
GDZIE KUPIĆ MROŻONE PIEROGI BEZGLUTENOWE MATEO? Marta Krzyżanowska-Sołtysiak 2019-07-24T20:32:14+00:0024lipca 2019|
Szukacie w sklepach mrożonych pierogów bezglutenowych Mateo, które poznaliście m. in. na pikniku bezglutenowym w Lesznie w czerwcu 2019 r.? Marzycie o wrzuceniu do garnka gotowych pierogów*
Przepis na domowe krówki bezglutenowe z masy kajmakowej*
*
PRZEPIS NA DOMOWE KRÓWKI BEZGLUTENOWE Z MASY KAJMAKOWEJ Marta Krzyżanowska-Sołtysiak 2019-07-24T14:17:25+00:0024lipca 2019|
W sklepach można kupić sporo krówek bezpiecznych dla dzieci z celiakią i na diecie bezglutenowej, ale.... Niemal zawsze ich składnikiem jest syrop glukozowo - fruktozowy, którego staramy*
Choroby wątroby związane z celiakią – relacja z wykładu*
*
CHOROBY WĄTROBY ZWIĄZANE Z CELIAKIĄ – RELACJA Z WYKŁADU Marta Krzyżanowska-Sołtysiak 2019-07-24T00:55:15+00:0024lipca 2019|
U pacjentów z celiakią ryzyko autoimmunizacyjnego zapalenia wątroby jest aż 200 razy wyższe niż w populacji. U pacjentów z celiakią sześć razy częściej występują ostre i przewlekłe __Więcej artykułówVIDEO
BEZGLUTENOWA MAMA GOTUJE!*
Walcz o swoje dziecko na diecie bezglutenowej!*
*
WALCZ O SWOJE DZIECKO NA DIECIE BEZGLUTENOWEJ! Marta Krzyżanowska-Sołtysiak 2019-07-20T10:16:47+00:0020lipca 2019|
Ten filmik powinna obejrzeć każda mama przedszkolaka i ucznia z celiakią lub na diecie bezglutenowej. Bo każda z nas zderza się z murem obojętności w mikrospołeczności swojego*
Z taką ekipą fajnie jest być na diecie bezglutenowej*
*
Z TAKĄ EKIPĄ FAJNIE JEST BYĆ NA DIECIE BEZGLUTENOWEJ Marta Krzyżanowska-Sołtysiak 2019-06-25T23:16:04+00:0025czerwca 2019|
Koniecznie obejrzyjcie ten filmik ze swoimi dziećmi na diecie bezglutenowej, bo mowa tu o ważnych sprawach Czy dziecko na diecie bezglutenowej może liczyć na zrozumienie kolegów__Więcej filmów
PRZEPISY
ZDROWE PRZEPISY BEZGLUTENOWE NA KAŻDĄ OKAZJĘ*
Przepis na domowe krówki bezglutenowe z masy kajmakowej*
*
PRZEPIS NA DOMOWE KRÓWKI BEZGLUTENOWE Z MASY KAJMAKOWEJ Marta Krzyżanowska-Sołtysiak 2019-07-24T14:17:25+00:0024lipca 2019|
W sklepach można kupić sporo krówek bezpiecznych dla dzieci z celiakią i na diecie bezglutenowej, ale.... Niemal zawsze ich składnikiem jest syrop glukozowo - fruktozowy, którego staramy*
Przepis na wegańskie jagodzianki bezglutenowe – z kolonii*
*
PRZEPIS NA WEGAŃSKIE JAGODZIANKI BEZGLUTENOWE – Z KOLONII Marta Krzyżanowska-Sołtysiak 2019-07-13T22:52:37+00:0013lipca 2019|
Tłumnie pytaliście o przepis na wegańskie jagodzianki bezglutenowe, gdy na profilu Bezglutenowej Mamy na Facebooku napisałam o naszym wypieku na koloniach. Mimo, że od rana do nocy*
Jaglany chleb bezglutenowy dla dzieci – kolonijny przepis*
*
JAGLANY CHLEB BEZGLUTENOWY DLA DZIECI – KOLONIJNY PRZEPIS Marta Krzyżanowska-Sołtysiak 2019-06-27T19:11:57+00:0027czerwca 2019|
Domowy, jaglany chleb bezglutenowy podbił małe serduszka uczestników tegorocznych kolonii z Bezglutenową Mamą w Kudowie-Zdroju. Od soboty do wtorku, każdego dnia, piekłam po 13 bochenków jaglanego chleba bezglutenowego*
Szybki przepis na bezglutenowe pancakes z jabłkami*
*
SZYBKI PRZEPIS NA BEZGLUTENOWE PANCAKES Z JABŁKAMI Marta Krzyżanowska-Sołtysiak 2019-06-27T10:33:47+00:0020czerwca 2019|
Bezglutenowe pancakes jako prowiant na podróż lub drugie śniadanie dla ucznia? To świetny pomysł, bo bezglutenowe pancakes są sycące, zawierają sporo cennych składników i łatwo je przechować*
Harry Potter – przepis na bezglutenowe piwo karmelowe*
*
HARRY POTTER – PRZEPIS NA BEZGLUTENOWE PIWO KARMELOWE Marta Krzyżanowska-Sołtysiak 2019-06-06T21:37:39+00:006czerwca 2019|
O bezglutenowym piwie karmelowym Zosia - fanka Harry'ego Potterra - marzyła od dawna. Gdy zatem zimą odwiedziliśmy kawiarnię Harry'ego Pottera, czyli Dziórawy Kocioł w Krakowie, Zosia wraz*
BIO bezglutenowe drożdżówki z polskich składników*
*
BIO BEZGLUTENOWE DROŻDŻÓWKI Z POLSKICH SKŁADNIKÓW Marta Krzyżanowska-Sołtysiak 2019-06-02T11:56:35+00:0031maja 2019|
BIO bezglutenowe i polskie - czy to naprawdę możliwe? Tak - odkąd pojawił się pierwszy polski mix bezglutenowy BIO marki Balviten. Specjalnie z tej okazji postanowiłam przetestować __Więcej przepisówSTREFA DZIECKA
PORADY DOTYCZĄCE TWOJEGO DZIECKA*
Walcz o swoje dziecko na diecie bezglutenowej!*
*
WALCZ O SWOJE DZIECKO NA DIECIE BEZGLUTENOWEJ! Marta Krzyżanowska-Sołtysiak 2019-07-20T10:16:47+00:0020lipca 2019|
Ten filmik powinna obejrzeć każda mama przedszkolaka i ucznia z celiakią lub na diecie bezglutenowej. Bo każda z nas zderza się z murem obojętności w mikrospołeczności swojego*
Tylko dzisiaj – Dzień Dziecka w sklepie Bezglutenowej Mamy*
*
TYLKO DZISIAJ – DZIEŃ DZIECKA W SKLEPIE BEZGLUTENOWEJ MAMY Marta Krzyżanowska-Sołtysiak 2019-05-30T10:37:52+00:0030maja 2019|
Tylko dzisiaj (czwartek, 30 maja) bajkę - pocieszajkę dla dzieci na diecie bezglutenowej wysyłamy z upominkiem, a na dodatek kurierem, bez dodatkowej opłaty za szybką przesyłkę. Zamów __Więcej artykułówWAKACJE
GDZIE SIĘ UDAĆ? CO ZWIEDZIĆ? GDZIE ZJEŚĆ?*
Jesteśmy na rodzinnych wakacjach bez glutenu – w Moich Tatrach*
*
JESTEŚMY NA RODZINNYCH WAKACJACH BEZ GLUTENU – W MOICH TATRACH Marta Krzyżanowska-Sołtysiak 2019-08-01T09:47:59+00:001sierpnia 2019|
Od piątku pracujemy i wypoczywamy na rodzinnych wakacjach bez glutenu w górach, w pensjonacie Moje Tatry w Białym Dunajcu. Nie minął jeszcze tydzień, a wspólnie z gospodynią*
Grycan przestał ozdabiać glutenem kuwety z lodami – czas na wafle*
*
GRYCAN PRZESTAŁ OZDABIAĆ GLUTENEM KUWETY Z LODAMI – CZAS NA WAFLE Marta Krzyżanowska-Sołtysiak 2019-07-21T12:26:53+00:0021lipca 2019|
Dobra zmiana w kawiarniach Grycan Od jakiegoś czasu producent tych pysznych lodów bezglutenowych oznacza je na opakowaniach przekreślonym kłosem, a niedawno wycofał się z ozdabiania kuwet*
Kto dołączy do nas na wakacje bez glutenu w Moich Tatrach?*
*
KTO DOŁĄCZY DO NAS NA WAKACJE BEZ GLUTENU W MOICH TATRACH? Marta Krzyżanowska-Sołtysiak 2019-07-20T18:42:26+00:0020lipca 2019|
Kocham góry i dlatego tak bardzo się cieszę, że w Tatrach znalazłam miejsce wyjątkowo przyjazne osobom z celiakią i na diecie bezglutenowej. Już w najbliższy czwartek, 25 __Więcej o wakacjachWARSZTATY
WSZYSTKO NA TEMAT WARSZTATÓW BEZGLUTENOWYCH*
Gdzie kupić mrożone pierogi bezglutenowe Mateo?*
*
GDZIE KUPIĆ MROŻONE PIEROGI BEZGLUTENOWE MATEO? Marta Krzyżanowska-Sołtysiak 2019-07-24T20:32:14+00:0024lipca 2019|
Szukacie w sklepach mrożonych pierogów bezglutenowych Mateo, które poznaliście m. in. na pikniku bezglutenowym w Lesznie w czerwcu 2019 r.? Marzycie o wrzuceniu do garnka gotowych pierogów*
Galeria zdjęć z bezglutenowego pikniku 2019 w Lesznie*
*
GALERIA ZDJĘĆ Z BEZGLUTENOWEGO PIKNIKU 2019 W LESZNIE Marta Krzyżanowska-Sołtysiak 2019-06-16T23:41:27+00:0016czerwca 2019|
Za nami szósty bezglutenowy piknik w Lesznie. Wszystko dopisało, a w skrócie wyglądało to tak: około 700 uczestników z Polski i Europy, kilkaset wydanych hot-dogów i zapiekanek bezglutenowych,*
Wyjątkowa promocja Incoli dla uczestników pikniku bezglutenowego*
*
WYJĄTKOWA PROMOCJA INCOLI DLA UCZESTNIKÓW PIKNIKU BEZGLUTENOWEGO Marta Krzyżanowska-Sołtysiak 2019-06-15T22:04:56+00:0014czerwca 2019|
Wiemy, że niemal wszyscy, którzy spróbują na naszym pikniku bezglutenowego hot-doga, chcą od razu kupować mega zapas tych pysznych bułek z Incoli. Efekt jest taki, że na __Więcej artykułówZAKUPY
GDZIE KUPOWAĆ ZDROWO I BEZGLUTENOWO*
Lidlu – standy z pieczywem bezglutenowym Dr. Schär*
*
LIDLU – STANDY Z PIECZYWEM BEZGLUTENOWYM DR. SCHÄR Marta Krzyżanowska-Sołtysiak 2019-07-25T11:50:45+00:0025lipca 2019|
W 200 sklepach sieci Lidl w Polsce, w poniedziałek 29 lipca, pojawią się żółte standy Dr. Schär. Na kartonowych regałach znajdziemy trzy rodzaje miękkich chlebów bezglutenowych i bułki ciabattybezglutenowe.
*
Gdzie kupić mrożone pierogi bezglutenowe Mateo?*
*
GDZIE KUPIĆ MROŻONE PIEROGI BEZGLUTENOWE MATEO? Marta Krzyżanowska-Sołtysiak 2019-07-24T20:32:14+00:0024lipca 2019|
Szukacie w sklepach mrożonych pierogów bezglutenowych Mateo, które poznaliście m. in. na pikniku bezglutenowym w Lesznie w czerwcu 2019 r.? Marzycie o wrzuceniu do garnka gotowych pierogów __Więcej artykułówPOZOSTAŁE
WSZYSTKIE INNE KATEGORIE…*
Lekarz przyjazny pacjentom z celiakią*
*
LEKARZ PRZYJAZNY PACJENTOM Z CELIAKIĄ Marta Krzyżanowska-Sołtysiak 2019-07-24T23:41:47+00:0024lipca 2019|
W Polsce coraz trudniej spotkać lekarzy, w tym gastroenterologów, przyjaznych osobom z celiakią i na diecie bezglutenowej. Zdarzają się specjaliści, którzy diagnozują celiakię wyłącznie napodstawie biopsji
*
Choroby wątroby związane z celiakią – relacja z wykładu*
*
CHOROBY WĄTROBY ZWIĄZANE Z CELIAKIĄ – RELACJA Z WYKŁADU Marta Krzyżanowska-Sołtysiak 2019-07-24T00:55:15+00:0024lipca 2019|
U pacjentów z celiakią ryzyko autoimmunizacyjnego zapalenia wątroby jest aż 200 razy wyższe niż w populacji. U pacjentów z celiakią sześć razy częściej występują ostre i przewlekłe*
Co jeść na diecie bezglutenowej?*
*
CO JEŚĆ NA DIECIE BEZGLUTENOWEJ? Marta Krzyżanowska-Sołtysiak 2019-07-20T17:06:32+00:0020lipca 2019|
Co jeść na diecie bezglutenowej? - pytacie często w e-mailach do Bezglutenowej Mamy. Odpowiadam niezmiennie: na diecie bezglutenowej jemy to samo, co na glutenowej, ale przygotowane z __Więcej artykułów POLUB NAS NA FACEBOOKUSZUKAJ NA BLOGU
Szukaj
ZAPRASZAM DO KONTAKTU: e-mail: marta@bezglutenowamama.plO MNIE
Na kuchni bez glutenu znamy się jak mało kto: u nas to już sprawa pokoleniowa, znana od 1979 r. Sprawa wygląda tak: Daniel jest zdrów, Zosia i ja mamy celiakię, a Antoś – nadwrażliwość na gluten. Jemy więc bezglutenowo, smacznie, zdrowo i kolorowo. Znamy parę sposobów na tanie podróżowanie, szybkie gotowanie i do jedzenia zachęcanie. Czytajcie nas, panowie i panie.NA SKRÓTY
* Przepisy
* Strefa dziecka
* Wakacje
* Warsztaty
* Zakupy
* Pozostałe
* Sklep
Wszelkie prawa zastrzeżone 2006-2019 | Projekt i wykonanie M2Dev sp.j. | Polityka prywatnościAkceptuję
Go to Top
Details
Copyright © 2024 ArchiveBay.com. All rights reserved. Terms of Use | Privacy Policy | DMCA | 2021 | Feedback | Advertising | RSS 2.0