Are you over 18 and want to see adult content?
More Annotations
The Burning Ear – The music blog for people who don't have time for music blogs.
Are you over 18 and want to see adult content?
Schulterglatze – das kostenlose Browsergame für alle Bundeswehr Fans! - Registrierung
Are you over 18 and want to see adult content?
TV Lift | Motorized TV Lift & TV Automation System - Nexus 21
Are you over 18 and want to see adult content?
Ammunition Store – Bulk Ammo and Cheap Reloading Supplies For Sale Online
Are you over 18 and want to see adult content?
StaffCV | Easy to use ATS and Custom Career Websites
Are you over 18 and want to see adult content?
For You, My Dear, Anything
Are you over 18 and want to see adult content?
HoRNet makes some of the best cheap VST audio plugins, AU and AAX
Are you over 18 and want to see adult content?
Sport Vision - Prodavnica sportske odeće, obuće i opreme | Sport Vision
Are you over 18 and want to see adult content?
Favourite Annotations
A complete backup of https://osogbo.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://artlink.co.za
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://diarioconstitucional.cl
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://veritas.be
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://cometonewtonmore.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://avisworld.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://blueridge.edu
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://cheyishub.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://democracyinaction.us
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://zcmim.com
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://polskawliczbach.pl
Are you over 18 and want to see adult content?
A complete backup of https://walkingpartners.com
Are you over 18 and want to see adult content?
Text
allow us.
AIRSET-ANGEL.BLOGSPOT.COMLEARN MORE We would like to show you a description here but the site won’tallow us.
AIRSET-ANGEL.BLOGSPOT.COMLEARN MORE We would like to show you a description here but the site won’tallow us.
AIRSET-ANGEL.BLOGSPOT.COMLEARN MORE We would like to show you a description here but the site won’tallow us.
AIRSET-ANGEL.BLOGSPOT.COMLEARN MORE We would like to show you a description here but the site won’tallow us.
AIRSET-ANGEL.BLOGSPOT.COMLEARN MORE We would like to show you a description here but the site won’tallow us.
AIRSET-ANGEL.BLOGSPOT.COMLEARN MORE We would like to show you a description here but the site won’tallow us.
AIRSET-ANGEL.BLOGSPOT.COMLEARN MORE We would like to show you a description here but the site won’tallow us.
AIRSET ANGEL
2017年11月25日 星期六 原來我的BLOG還活著 XD 沒想到寫上一篇文章已經是兩年多前了 小小汪如今也已經兩歲三個多月,會說好多話了,是個貼心的好女孩,媽媽最愛的寶貝。 小小汪當初是在37W5D自己出來跟我報到。當天早上感覺開始有宮縮情況,中午到診所檢查已經開六指,醫生叫我立馬去醫院XD 下午兩點多到醫院,下午五點多就生出來了,誠神速也,加上一去醫院就說我要打無痛,整個生產過程我一點也沒有痛到,謝謝貼心的小小汪~~~ 然而,生產容易,原來艱辛的在後頭..... 回想起來,我當初對於產前以及教養花了比較多時間查詢資料,卻沒特別留意寶寶出生到一歲半之間,生理上的照顧是最需要的,也是讓爸媽最勞累的(當初真是又傻又天真,以為生出來就是帶就好,帶到我兩眼昏花、差點產後憂鬱)。 當初小小汪在肚子裡的時候對她說了很多期望,唯獨傻傻沒對她說希望她能睡久一點當個天使寶。加上小小汪出生後一年內,她體重一直在3%,甚至六個月的時候掉出生長曲線外(大約1%),為了她的體重我煩惱了好久好久。 在能吃副食品之後,從她六個月大開始一天吃四餐,每天就是先吃副食品後一個小時餵奶,一直做副食品一直餵,做到我都不知道當初自己怎麼有辦法擠那些時間出來做副食品(因為小小汪睡很少.....後面會提.......)。 好在她副食品吃得不錯,加上我自己心態慢慢調整,不因為她不吃而心急,11個月的時候放手讓她自己吃(小孩自己吃飯,媽媽也能在旁邊吃自己的飯,兩全其美~~)。一歲的時候健檢體重上升到11%,我整個開心的要掉淚了(媽媽的心願就是如此簡單)。 不只體重輕,睡覺時間也只在低標徘徊(媽媽掉淚)。 大家都知道,寶寶睡覺的時間就是媽媽的天堂,而我有多慘呢? 小小汪從出生一個月後,她一天總睡眠時數往往不超過13小時,白天小睡95%的機率只睡40分鐘必醒,導致我跟其他媽媽比起來一天大約少了一~三個小時能拿來利用的時間,要做的事情又很多(例如副食品&煮飯),造成我異常的焦慮。加上在異鄉沒有家人支援,生完三天從醫院回來後就是靠咪跟我,咪又在小小汪快一個月的時候回去工作,我從小小汪將近一個月大的時候就開始一打一至今,咪在學校的時間又長(早上九點到晚上七點),是真的完完全全自己一打一,小小汪一歲前我常常好幾天沒時間洗澡(然後這時候還居然有人在看NBA,或是帶小孩帶到睡著,我當初怎麼能忍受啊?.....)。 就我的情況,帶小孩比上班還累很多很多很多很多,如果我可以去工作,我一定立馬把小孩丟daycare直奔去上班XD 因為上班還可以有自己的時間,而我在小小汪低睡眠體質以及異鄉下,連找一丁點自己的時間都很難,我只希望一個禮拜能有3小時小小汪不在我身邊,但基本上她一歲前只發生過兩三次吧,難怪我之前會覺得老公很不關心我,客觀來看,我的生活品質真的很差呀。這條路走來實在是艱辛,難怪小小汪一歲前的事情我很多都忘記了,只有模糊的印象,因為那段時間真的跟地獄沒兩樣......。 附帶一提,我跟咪已經很久沒兩個人約會了,多久呢? 就是小小汪出生多久就有多久XDDD 一方面是沒有援手,另一方面咪一直把做研究的時間排在兩個人相處時間之前(突然覺得這中間應該還有很多調整空間)。我們最近討論,只要他能讓我一個禮拜休息個6小時我就已經謝天謝地,但到從出生到目前為止,除了我回台灣那段時間外,他好像只有實現過一次,等同我從小小汪出生後,就是無止盡的帶小孩人生(寫到這突然覺得自己好慘,為何把人生過到如此地步,等到咪畢業後我一定要他好好補償我.....) 但有沒有收穫呢? 當然有,收穫來自自己與自己的相處、對自己更進一步的了解、跟隊友溝通能力,前兩者對我來說很珍貴,後者是附帶收穫。我是個不是很能體察自己情緒的人(大概是這樣,才能忍耐無放風時間這麼久吧.....)。但小小汪出生後,尤其兩歲後,需要引導她的情緒,所以我看了一些引導情緒、教養的書,實行在她跟我身上都很適用,我也從中慢慢練習察覺自己的情緒。對於我來說,"因為"有小孩,"所以"童年能再走一次,能重新經歷過很多自己童年中嚮往、被忽略的情感,這是一個很珍貴的事情,我不知道人生還有哪裡能有這麼珍貴的機會。對我來說,養兒是讓自己更完滿,也因為這樣,自己要做的功課、做的改變就很多,方向都是朝著讓自己更好,我很感謝上天給我這個機會讓我重新認識自己。寫著寫著嚴肅了起來,夜也深了,期待下次還有時間能整理更多自己的想法,要去寶貝旁邊睡覺囉~~張貼者: Angel
於 下午3:21
沒有留言:
以電子郵件傳送這篇文BlogThis!
分享至
分享至
分享到
有掃就好了)
一方面也是住比較鄉下啦 家後面有個小院子 幼稚園、國小的時候常常在院子挖土挖到蚯蚓 我都用手抓蚯蚓來玩(因為我媽也是直接徒手抓蚯蚓 她都說有洗手就好 哈) 家裡有蟑螂、蜈蚣、老鼠、蜘蛛等生物很正常 打死就好了嘛XD (老鼠用捕鼠籠拿去外面丟掉) 也造成我跟我姐小時候抵抗力都很好 XD沒有人會過敏
我媽對我們的不干涉到連我的挑食她都不是很在意 她照煮她的 也讓我從小挑到大(但我姐就不挑食 真的是每個寶寶不一樣) 我不吃的東西可多了 蔥、薑、蒜、香菜、韭菜、香菇、芹菜、紅蔥頭...族繁不及備載 (有重味道的菜我幾乎都不吃 尤其是蔥 吃了會感到強烈噁心+嘔吐) 爸媽都說我可以出家當尼姑了 因為我不吃的很多都是葷菜 出家人都不能吃 哈 但偏偏西洋香料我又幾乎都吃 真怪~ (其實我想她是根本不記得我不愛吃什麼 一直到我大學她好像才勉強記得我不吃蔥Orz 小時候她瘋狂買蔥麵包回來當我們的早餐讓我印象深刻)
我不是說我養小小汪的時候會全盤照我媽那套養 還是有些地方要修正 (我想小小汪的叛逆應該會比我輕的多) 只是覺得現在的父母好像關心跟擔心過多 反而造成小朋友的依賴性 其實爸媽要相信小朋友自己會很多事情 小朋友需要的是引導 而不是插手 而且爸媽自己還是一個主體 有自己的人生要過 我常覺得有問題的小孩 某程度是媽媽(或爸爸)過於依賴小孩、沒有自己的重心所造成 爸媽過得好 小朋友就會過得好 (希望過個兩、三年回來看這篇文章沒有打自己的臉哈哈)
最近孕期進入37周尾端肚子越來越大
有些動作 例如彎腰、舉腳等做起來會比較吃力 一些整理、洗衣服等家事做起來也會比較累 咪都叫我放輕鬆 不用勉強自己做家事 家裡髒就給它髒^^" (他說他不會介意 他如果真的受不了他會去整理) 其實有一陣子我看到家裡環境不夠乾淨 會覺得很不順眼、心情不好 但聽了咪的建議後想想 確實不需要把自己逼太緊 畢竟現在勉強自己去做 也只是讓自己更累、心情更不好練習放鬆標準
家裡是自己在住的 自己覺得OK就好囉 讓自己心情好比較重要 (當然 真的沒辦法妥協也不用勉強啦 取對自己重要的來做)說也神奇
當我試著去理解現階段有些事情我無法勉強自己去做後 不只心情 連睡眠品質都變好了 哇哈 育兒還有漫漫長路要走 在這條路上不求一切順遂 但期許自己認知要求自己做這些事情背後的成 以及理解自己真正的想法與需求 然後 帶出一個健康、活潑、快樂的小小汪^^張貼者: Angel
於 上午7:14
沒有留言:
以電子郵件傳送這篇文BlogThis!
分享至
分享至
分享到
生產過程
Childbirth Preparation課本 美國醫院提供了很多懷孕、生產、寶寶照護的課程 雖然多數課程都需要費用 (可詢問保險公司是否可cover,我們的沒有QQ,但有些朋友的有cover) (台灣好像媽媽教室有提供類似的知識 而且有些是免費 真好) 不過因為是第一次生小孩,地點又在人生地不熟的美國,加上又沒有幫手 咪也認同我們還是去上課多充實知識,以免到時候緊張兮兮、手忙腳亂 我們總共上了兩種,分別是childbirth preparation(12 hr, $125)、baby care(5.5 hr, $60) 上完課的感想是: 因為知識是系統性的整理與傳授,相對自己在網路上蒐集的資料更容易吸收與理解,也有實際操作練習加強熟悉度(希望到時候派得上用場)。對咪尤其有幫助,因為他平常等同每天上班,沒有這麼多時間來看這些資料,系統性的授課對他來說相當方便(畢竟partner了解發生狀況是很重要的),也讓我們對美國的醫院生產流程與術語更為熟悉。 上完課後我跟咪都放心不少,滿推薦給有需要的新手父母,尤其是partner沒有什麼時間補充媽媽寶寶知識的couple~ 我們選擇的是三天的課程,每課堂前半段是講解生產過程,包含講師講解、生產道具介紹、看影片&討論;後半段則是一些緩解生產時不舒服的呼吸法、按摩(自己&partner)、輔助工具的介紹與練習。我根據自己的邏輯整理成三個部分,分享給在美國生產需要的媽媽,也幫自己複習一下: ------------------------------------------------------(我是分隔線)------------------------------------------------------------------------- 生產過程分為以下四個階段 1. First Stage of Labor: 真宮縮開始 - 子宮頸全開(5指 or 10cm)
2. Second Stage of Labor: 子宮頸全開 - 分娩出寶寶 3. Third Stage of Labor: 分娩寶寶後 - 胎盤娩出 4. Fourth Stage of Labor: 產後縫合 - 恢復時間(recovery time) 以下為每個階段更詳細的講解,不過每個媽咪遇到的狀況不盡相同,以下的數字是供參考的平均值喔!閱讀更多 »
張貼者: Angel
於 上午11:11
沒有留言:
以電子郵件傳送這篇文BlogThis!
分享至
分享至
分享到
,
生產過程
,
美國
,
產前課程
,
媽媽教室
,
新生兒
,
醫院
,
懷孕
,
懷孕日記
,
寶寶
2015年7月12日 星期日 IKEA寶寶用品採購 - 恰巧遇上JUL 4TH國慶日FREEFOOD之大吃特吃
本篇重點不是分享寶寶用品品項採購:p 只是想記下去買東西剛好遇到free food促銷活動的另類經驗 想要看寶寶用品的媽媽可以把這個分頁關掉了~~ 隨著小小汪要到來的日子越來越近 近期這位小氣媽媽即使再怎麼不想花錢 也還是必須把荷包打開採購小小汪用品~ (我覺得我跟一般的例子好像不太一樣 花錢的時候不見得會開心 賺錢比較開心~~ 但最開心的還是上完重訓課 那種筋疲力盡又充實的感覺最讓我開心 寫到這 好想快點重回一個禮拜去gym 3~4次的日子啊 ) 做功課也做了一陣子 寶寶用品是玲瑯滿目 食衣住行育樂用品包山包海 什麼想的到想不到的都有 加上商人跟blogger都很會推銷 真要買的話 一定可以買到破產 也常在blog看到說自己腦波比較弱的媽媽求好心切地買了一堆嬰兒用品 之後才發現用不到很後悔 最後只好二手便宜拍賣或者送人 然後第二胎就學乖了 出生前只先買必要的東西 之後觀察寶寶出生後的狀況 再分批買後續的東西 依我的個性 很難容許買了東西卻用不到 所以列了各式清單後 再根據各路心得+本身狀況把不需要的東西刪刪刪刪刪~~ 當然 有些東西還是要先備著以防萬一 (例如:奶瓶 即使我是打算全親餵的 還是備個一兩個比較保險) 因為這次坐月子只有我跟咪兩個人 沒有額外的幫手 坐月子的時間已經很不夠用了 萬一到時真要用某些東西而手邊沒有 還要叫咪衝去買 那更是麻煩 之前也查過很多比較省錢的方式 畢竟嬰兒用品是個錢坑 例如在craigslist上買二手嬰兒床&推車等 真的便宜很多 大多數都是5折以上的折扣 但考量第一胎 還是想給小小汪好一點的 因為不知道賣家家裡是不是有抽菸或有寵物或其他狀況等 也不知道他們的寶寶把用具摧殘到什麼程度 通常看到在craigslist上面買東西的爸媽都說 要把買回來的用品用酒精仔細消毒乾淨 想到這個就覺得我沒什麼耐心來做這件事 再者我從來沒有在craigslist上面買東西 有些賣家的地點又有點 不是很想花個一小時兩小時開車來回 去看一個可能不適用的東西 (以上兩點 某程度可以解釋為這位媽媽很懶) 第三點 是我們一直打算要生兩個小孩 所以有些東西第二胎也會用到 攤下來好像就沒這麼貴了(完全是安慰自己的講法 誰知道到底會生幾個XD) anyway 在以上考量下 我們打算重要東西還是採購新品 減少麻煩 (還有接收親戚朋友的恩典牌) 萬一買到的東西真不適用或用不到 還可以憑發票退貨哈哈哈
新品怎麼買比較划算 就變成我主要的功課了 這可以等採購到一個段落再來寫一篇心得IKEA是瑞典公司
在美國價格很硬(這似乎是它們全球一貫的價格策略) 很少會有促銷活動 除了它們偶爾一些特定產品會對會員有特價外都是原價
不然就是要自己去AS-IS(展示品、客戶退貨、略有瑕疵區)挖寶撿便宜 所以當我們決定嬰兒床跟尿布台在IKEA買時 也就抱著原價購買的心態 去買的時間當然是選在咪有空的周末(7/5) 沒想到擇期不如撞日 到IKEA時發現人山人海 停車場停到快滿出來 這一點也不尋常 因為平常IKEA即使周末也不會這麼多人 進去後才發現原來IKEA在7/3(五)~7/5(日)入境隨俗 為慶祝美國7/4獨立紀念日 舉辦"只要在IKEA家具購買超過100美元 IKEA餐廳食物隨你吃"活動 其實去年我們剛好也有遇到 當時也是人山人海 只是那時候我們沒有要買家具 逛逛就出來了 沒把這個慶祝活動當一回事 但顯然美國人非常捧場 (美國人非常喜愛free food 通常只要有free food或free drink的活動都會很受歡迎) 甚至看到很多人攜家帶眷全家都來了 XD活動辦法是
先在餐廳點餐吃東西 會給發票及一張free food的coupon買家具結帳時
店員就會根據餐廳發票及coupon把吃東西的金額減掉 直覺方便又簡單 (這流程其實滿合理的 因為誰會在搬了一堆家具後再把家具帶去餐廳吃飯?) 而當天我們本來就要採購小小汪的嬰兒床跟尿布台 一定會超過100元 去的時間又是接近吃午飯的時間 稍微逛了一下 咪就肚子餓了 於是我們也加入free food的行列 (其實一開始本來沒很想吃 但因為肚子餓就只好就地解決) 在排隊取餐的時候 才在那邊研究free food活動規則 發現free food金額沒有上限耶!! 真的是想吃什麼就吃什麼耶!!~~~(灑花) 才想到難怪有人攜家帶眷來 因為假設一個人吃個15元 6個人就可以吃90元 花100元的東西有190元的價值 很划算啊! (當然 其實還是花了100元 但就是省了全家一餐的錢) 美國人又很會吃 餐廳裡滿滿的人 當然也看到不少點太多吃不完的人(美國人也是會貪小便宜的) 最後要拿box打包 IKEA也沒有限制 很有誠意的食物大放送 於是我們也就拿了一些平常不太會拿的東西 像沙拉、果汁等 IKEA free food,飲料跟茶沒照到,很飽的一餐 猜猜上面這樣總共多少錢?? A: 稅後37元左右 雖然是很普通的一餐 而且IKEA的食物算便宜的了 但還是有種賺到的感覺 哈 (其實兩個人在美國外面的餐廳很容易就吃超過這個價位啦 含稅+tip 一餐4、50元是很正常的 在DC吃兩碗拉麵就4x元了) 後來才想到 應該多叫一些朋友一起來吃午餐的 既然我們都有要買東西的話 哈哈哈 看起來份量還好 但我們兩個吃的很飽 我還貪心的多拿一碗料很多的番茄蔬菜湯 差點飽到站不起來 (因為懷孕後期嘛 胃會被擴張的子宮+寶寶擠壓 吃大約以前的七八成就會開始覺得飽) 意外的撿到免費一餐 算是有種打折到的感覺(但其實花的家具錢是一樣的^^")還是滿開心的~
IKEA辦這種活動 某程度就是不怕你吃 看你能吃多少 吃越多折扣越多 看來美國人也沒在客氣的 紀錄一下這個特別的活動~ (這位媽媽妳只是想記錄自己貪小便宜的經歷啊:p)張貼者: Angel
於 上午6:52
沒有留言:
以電子郵件傳送這篇文BlogThis!
分享至
分享至
分享到
,
懷孕日記
,
IKEA free food
2015年6月26日 星期五 寧靜社區之半夜第一次CALL 911驚魂記(算好的結局) 話說我們住的這個社區 在整個College Park中算是相當安全與舒適的 社區居民多半是NASA退休人員、馬大退休人員與學生 居民雖然不見得彼此認識 但碰面多半會打個招呼 crime report中我們這區乾乾淨淨 沒有任何搶案與偷竊 旁邊又有廣大Greenbelt的公園 (其實從地圖上看 很像在公園裡面挖一塊地出來蓋社區XD 我們社區某程度像是被包在公園裡面 這些建商不知道怎麼談的 真厲害) 平常會看到鹿、狐狸出沒 住在這邊我們一直都覺得很安心 晚上10點多在社區散步內也不是什麼大問題 咪最近忙著給教授的報告 常常會在書房弄到三更半夜 我這位孕婦因為懷孕後期的關係會頻尿 半夜也常跑廁所 就在昨天約半夜三點多 咪還在趕工 書房燈火通明 我剛好起床上廁所 躺回床上還沒入睡 聽到外面傳來很大聲的說話聲 語調跟口氣聽起來是黑人 這其實很不常見 因為通常到了半夜我們整個社區是安安靜靜的 想說沒禮貌大半夜講話大聲應該等下就停了也不以為意
但沒想到
我們家側門接著傳來大力的敲門聲 我在房間整個嚇到 怎麼會有人半夜敲門 而且這裡又是美國 擁有槍枝是合法的 萬一他想闖進來怎麼辦 因為側門就在書房旁邊 咪很大膽的去看發生什麼事 (以下是聽咪轉述 因為我在房間不敢出來^^") 就是那個講話很大聲的黑人正在敲我們家的門 看起來大約14~16歲而已 是個青少年 整個人很恐慌 身上穿著tank背心 手臂上有很多類似跑過樹林的擦傷跟割傷 還在流血 腳上的鞋子也掉了一隻 應該是看到我們家燈還亮著 所以跑過來敲門 這個黑人少年一直跟咪說有人拿刀追殺他 還給咪看身上的傷痕 求咪讓他進到我們家躲起來 咪跟他說我可以叫警察來幫忙 但很抱歉我不能讓你進來 於是我就聽到咪打電話報警 警察在電話中問了很多問題 包含發生什麼事、我們家地址、咪的姓名&電話、是否有立即危險性 對方看起來的年紀、衣著特徵、什麼人種等等 然後說他們會派人過來 我這時候探頭出來問咪在打給警察嗎? 咪說對 然後要我放心 對方看起來是少年 而且看來沒什麼傷害性 這時候這個黑人少年不知道是驚恐過度還怎樣 一直repeat一樣的話 後來聽到他打電話不知道給誰 說他受傷了 需要去醫院 需要照顧 然後他又來跟咪說他要去high way 要怎麼走 咪跟他說了方向 也說已經通知警察了 黑人少年聽到警察 好像突然呆掉 然後repeat "police...? police...? you say police?" 咪就說對 然後請他先冷靜下來 然後一邊思索如果真的有人追殺他 應該要讓這位黑人少年去哪邊躲起來 又不會危害到我們以及鄰居 大約過了漫長的13、14分鐘 我們還在想美國警方效率是不是也很差 就聽到外面黑人少年似乎在跟誰講話 原來有兩位白人警察來了 正在盤問這名少年 看到警察來我總算比較放心 從房間出來看到底發生什麼事(我是孬孬) (我沒有出家門 是透過百葉窗看的) 警察先問他有沒有武器 他說沒有 本來他想伸手到口袋證明他沒有 被警察制止 要他手舉高 慢慢蹲下 就看到這名少年手舉高慢慢坐下來 XD 警察搜了一下他口袋確認沒有後 開始詢問他發生什麼事 身上的傷口怎麼來的 警察的態度其實滿好的 並不會兇也算有禮貌 (類似跟那個黑人少年說 謝謝你的合作) 跟新聞上看到的不友善警察有很大程度的落差 但這名少年不知道是太緊張還是怎樣 一直沒辦法好好回答警察的問題 只說他需要救護車 他需要被治療 大約再一兩分鐘 救護車也來了 然後消防車也來了 下來了幾位年輕白人 還有一名是女生 大家圍著這名黑人少年想了解到底發生什麼事 咪這時候看到比較多人了 大家看起來人也都滿nice的 從家裡走出去(但我還是叫他要小心一點) 警察簡單的問了咪一些簡短的問題 例如是你報警的嗎? 應該被嚇到了吧? 謝謝你的通報blahblah
咪就回來了
(咪說一開始他也不敢出去 因為只有白人警察跟黑人少年 不知道會不會起什麼衝突 直到看到比較多人了他才敢出去)
接下來大家開始好言相勸 叫那名少年上救護車 這名少年一直還很驚恐 一開始不願意上車 大家就說 你不是需要治療嗎 救護車可以帶你去醫院給你治療 好說歹說下 這名少年後來終於上了救護車 警車與消防車也陸續離開 半夜的驚魂記終於結束了 (呼~)後記:
其實美國警方效率還算OK 從打電話報警到警察來到現場大約13、14分鐘 (當然 如果是緊急事故 這樣還是太慢了) 而且一來就是大陣仗 除了警車外 出動救護車又出動消防車 所有人員加起來大概10人左右 讓人覺得警方相當重視這件事 而且人員也專業 加上警方態度又很好 讓我們對美國警察有稍稍改觀 但這種事情實在不希望再有第二次^^" 另外 要來稱讚一下咪的處理方式非常好 (以下要放閃了) 有朋友說不要應門就好了 但見死不救不是咪的第一選擇 如何幫助對方又不傷害自己的權益 一直是咪做事最主要的考量點 這點我覺得咪很厲害 善良又偉大 經過這個驚魂夜後 看著咪入睡的樣子 回想著咪處理整件事情的方式 覺得自己真是嫁對人了*^^* 小小汪妳有厲害的爸爸 負責又可 然後想著想著也很幸福的睡著了*^^* 不過今天早上我們再討論到此事時 咪也還在想整件事情該怎麼做會更好 他覺得家裡還是該放個球棒防身用的東西比較保險我也贊同
所以下次去Walmart買東西時 記得要多採購一根球棒 LOL張貼者: Angel
於 上午5:31
沒有留言:
以電子郵件傳送這篇文BlogThis!
分享至
分享至
分享到
口感酥脆
超好吃的日式炸豬排兩吃 (吃到一半才想到要照像)本篇無食譜 XD
想知道如何做可以看這個詹姆士的日式豬排蓋飯youtube 最近blog都在記錄產檢 來點不一樣的東西吧~ 話說 來美國快兩年了 隨著時間經過與多次嘗試 最近在做飯煮菜上算慢慢有一些心得 (一個禮拜至少煮6、7餐 算起來快兩年煮了800多餐 我想不至於太少次...) 剛來的前兩三個月也曾嚷著我不想煮飯了 :( 覺得花時間又沒有成就感但礙於現實
美國外面賣的食物大部分都是高熱量低營養 不然就是高營養高熱量 反正無論怎麼樣熱量都高 哈 而且又貴(學生life沒辦法餐餐吃外食) 只好龜回廚房繼續慢慢摸索 經歷過許多失敗作品後 才發現原來做菜也是有許許多多"眉角"的 從一開始完全不奢求的能吃就好 到原來某些調味料加起來是某種熟悉的味道 (例如:日式基本 = 鰹魚醬油 + 清酒 + 味霖 我家媽媽口味 = 醬油 + 米酒 + 糖) 從只能做出軟軟水水的炒高麗菜 到能炒出台式快炒那種脆脆香香的口感 從手忙腳亂的邊看youbute邊做(一下開始 一下暫停) 到看一遍就能記得大概步驟 (當然還是限定有做過類似的東西啦 沒有的話還是要一下開始一下暫停XD) 目前簡易3、4菜大概30~40分鐘能搞定 (洗菜對我來說是最花時間的) 但複雜一點的還是要一個小時左右 雖然離眾食譜分享部落客以及媽媽老手等級還差很大一截 更不用說廚師 那是另一個境界 但一路以來的心得 還是記錄一下 (btw 我不是愛做菜~ 如果有選擇 我更願意在gym泡上一整天~) 1. 多看做菜影片很有效 教做菜的節目會有這麼多(媽媽)觀眾不是沒有原因的~~ 因為在做菜的過程中 都會提到很多撇步(例如
逆紋肉怎麼切、肉川燙到什麼程度、怎麼洗生菜、怎麼裹粉...等)說破不值錢
但不知道的時候速度&做出來的成果就是差一些 有個app我最近也很喜歡 叫Kitchen Stories 它有許多西方食譜 有些也會附影片流程 光看廚師的做菜流程也增加我不少功力 因為他們的步驟都很流暢又大氣 備料怎麼備(用什麼容器裝、要再加熱的可直接用生食刀切) 煎到什麼程度(我之前超怕鍋子壞掉 都不敢煎太焦) 多看這些影片後 我做飯的速度意外的慢慢增快 所以說看影片是很有用的! 2. 食材的處理(新鮮食材)很重要 有個很寫實的例子 在美國之前讓我一直很困擾的是豬腥味 無論是Costco買的 或是華人超市買的都一樣 絞肉、肩胛肉、里肌、豬腳、豬肉片、排骨...等 都有一種豬腥味 (神奇的是反而內臟處理的還不錯 沒什麼味道) 我剛開始煮的豬肉不但又乾又柴 而且豬味超重 嚇得我好一陣子都不敢買豬肉 這陣子瘋狂想吃台灣那種沒有豬味的鮮嫩里肌肉排查了網路
滿多人的說法是因為這邊的豬處理時不會放血 所以很多淋巴、污血等一些廢物都還在肉上 嘗試過很多方法 現在比較知道怎麼處理了 絞肉的話 我會先加點油乾煎到兩邊都變色後 趁大火加米酒去腥再炒散 排骨、豬腳等帶骨的要先跑活水 至於里肌、肩胛之前都是用醃的來處理 下次想試試泡鹽水的方式 這次的炸豬排我沒有先泡鹽水 但不知道是否因為是油炸的關係 裡面意外的吃起來沒有豬味 (肉是在Costco買的超大包loin) 炸的香香酥酥 切下去還有脆脆喀滋的聲音~單吃就超好吃
配上日式醬汁與軟嫩的蛋 簡直要上天堂了 比這邊外面賣的炸豬排還好吃好幾倍~~ (都要飆淚了) 當然這是因為食材本身的限制 所以要找方法去處理 如果一開始食材就新鮮美味的話 就不用這麼辛苦了~~ 3. 對的工具很重要 後來對煮飯會比較認真 主要是因為太過想念某種味道想而想複製出來的執念 (加上孕婦的執念又更深 我連大腸麵線都自己做出來了 第一次自己洗豬腸XD) 為了吃脆脆口感的炒高麗菜 上次回台灣我特地帶了一個中華炒鍋回來(在一般五金行買的 一個才3、400元) 其實之前我也在華人超市買了一個中華炒鍋 還比較貴約750台幣
但它非常容易生鏽 撐了一陣子只好扔了 這個五金行炒鍋便宜又好用 加熱快、可用大火 還可以用菜瓜布粗的那面刷! 煮完清潔方便又快 完全不用細心對待它也是活得好好的(走粗勇路線啊!) 比這邊的啥blahblah不沾鍋好處理許多 有了這個炒鍋 要吃台式快炒高麗菜再也不只是夢想 XD 還有鋒利的刀具也是廚房不可或缺的重要工具 一開始湊合著買的刀很不夠力 對於常常要去雞骨的我來說 要花費過多力氣與時間 後來趁網路上有優惠時買了一組單人排(雙人牌副牌)的刀具組 銳利度好上許多 節省了不少時間與力氣 而且因為夠鋒利 反而不容易切到手 好的刀具真的是非常值得投資 我下次要來試試大名鼎鼎的三叉牌^Q^ 後來也加購了一些備料用的塑膠碗&盤 因為一開始本來想說節省一點 不用買太多哩哩叩叩的東西 所以都是用上桌用的磁盤裝備料一頓飯煮下來
發現根本不夠用 一直要洗碗盤 洗到自己差點崩潰 添購後 發現煮飯也是可以很輕鬆的 東西備一備 醃一醃 最後再一次洗起來就好~~ 也是因為這樣 發現適合工具可讓煮飯變得輕鬆又省時 每餐省個10幾20分鐘日積月累下來
對常煮飯的人來說可是差很多的 所以後來陸續添購了長夾(煎牛排超好用)、攪拌棒(spatula)、刷子...等 雖然廚房用品默默的慢慢增 但 工具善其事 必先利其器! 在廚房裡也真是一點也沒錯 主夫主婦們 需要的用品就添購吧~! 4. 膽子大很重要 我是個做事算保守又謹慎的人 而且又龜毛(可能生日太接近處女座 有被影響到:p) 一開始對待鍋具都是小心翼翼 深怕這些嬌貴的不沾鍋太快變沾鍋 每次都用洗潔精洗的很乾淨 然後用廚房紙巾擦乾後再幫它們上油 但悲劇的是 一兩次偷懶沒上油後 就慢慢的變沾了 = = 後來才知道 其實鍋子不用一定要用洗潔精洗 一般的菜其實用海綿+熱水清潔就很夠了 洗太乾淨只會增加沾的機率 然後還要再搞剛的幫它們刷油 只是自己累死自己 回想起來才發現以前我都誤會我媽了 小時候以為媽媽做事很馬虎 炒菜鍋都只用刷子刷一刷而已 都不用心洗乾淨 洗完還有點油油的 原來是有原因的 媽媽的智慧都在裡面(媽我錯了) 還有因為龜毛的關係 我的菜跟肉的砧板與刀是分兩套的(沒有人叫我這樣做 我進廚房就自己這樣認為) 而且堅持菜就要用菜的砧板切 XD 後來也是看了人家廚師的做菜流程後 才知道原來還要下鍋炒的不用特別這樣做 反正等下都還會再加熱 不會有不衛生的情形 不用在那邊砧板換來換去 也節省了一些時間 (回想起來 我的龜毛讓我在廚房花了不少冤枉時間) 不過我到現在還是有洗手控 應該是食品衛生觀念根深蒂固的關係 只要摸過生肉(含蝦子)或油的 再碰菜之前我一定要洗手
不然會覺得渾身不對勁 尤其我的洗菜藍 因為會洗生菜做生菜沙拉的關係 一定要跟油的還有生的避很開 不然我會覺得這洗菜藍被汙染了 >< 而一頓飯煮下來 因為要搶時間 一下處理這個料 一下處理那個料很常見 洗個六、七次手以上對我來說非常正常 洗到手都變粗粗乾乾的:( 尤其冬天一定要擦護手霜 不然會不舒服 目前減少洗手的次數的作法是 把不生的東西集中備 生的東西也是集中一次備 我需要繼續觀摩大廚到底是怎麼做的>< 或是有好心人可以建議怎麼做來減少洗手次數~~5. 佐料很重要
我家習慣吃清淡 尤其我爸 基本上什麼都只是稍加鹽炒而已是很健康啦
只是吃了一個禮拜後會開始覺得人生乏味 :Q 我爸媽是用"這樣=健康"的理由來說服全家人繼續吃或許也因為降
我在台灣時沒事還滿愛吃點外面重口味的食物(尤其是鹹酥雞)來滿足口腹之慾 真佩服爸可以這樣餐餐吃 (不過我爸是真的很健康 67歲看起來只有50幾歲) 應該是這健康觀念的影響 一開始來美國我沒有想買太多佐料 (這裡的佐料不是指雞粉、味素等人工甘味精 而是咖哩粉、黑醋、酒醋、味霖、茴香...等) 一方面是因為剛來 想省點錢 另一方面也是想說吃的簡單就好 這些佐料對人也不是什麼必要的東西 何必要這麼多佐料? 但代誌就是沒有憨人想的這麼簡單 口味單一其實並不耐吃 才吃一兩個禮拜咪還沒嫌 我自己就想換點新花樣了 但找了些食譜後 發現食譜要的佐料我手邊沒有 當時是要黑醋啦 我那時手邊還沒有黑醋 也沒白醋 就自以為是的 把口味偏酸的沙拉醬加下去 想當然爾 那道菜變成了一個悲劇 XD (這道菜到現在為止 都還是我跟咪口中的一到精典怪味菜 哈哈哈) 然後咪語重心長的跟我說(他應該很想流淚) "我想 還是先照食譜做好了 食譜要什麼 我們就去買" 用了對的佐料後 做出來的菜果然味道好很多XD 之後廚房佐料的種類就隨著食譜的範圍越來越多 而且隨著佐料的增加 料理的變化性也跟著提高 有時在外面吃到什麼不同口味 就會想看看自己在家是否也能做的出來 真是意想不到的樂趣(?)而且說實在
我也不認為吃的清淡就完全一定好 人的口腹之慾如果沒有滿足 就會在其他地方顯現 就像我以前喜歡自己去外面買鹹酥雞吃一樣 (不能帶回家 我爸會念說這個不健康 好像吃一包就會死掉一樣) 而且也不是說我一定要吃重口味 而是人本來就會追求口味的變化 在我的觀念裡面 口味變化 != 重口味 像用咖哩粉跟鹽做出來的菜 吃起來一定不一樣 一道生菜沙拉配的油醋醬 就是得用酒醋來調才行 不同口味 仍是可以吃得營養又健康 (我做菜不加味精&雞粉那些 那些對我來說才是不健康的東西) 現在我自己做的口味豐富多變化(真敢說XD) 在家可以吃到各式料理 加上營養又健康 咪很少說會想去外面吃 他都說我煮的比較好吃 >////< 所以 對的佐料真的很重要喔! 6. 對的食譜很重要拜科技所賜
我自己平常的習慣 是在網路上看到簡單實用 或是自己有興趣的食譜時 就會用Evernote擷取下來 而食譜好壞也差很多 有些食譜看成品很漂亮 但照著做 就是做不出一樣的樣子 這種對我來說就是壞食譜(騙人的食譜 :( ) 就會從Evernote刪掉 或是形容的很好吃 但實際做吃起來味道不佳一樣刪除~~
這樣汰差留良的步驟持續著 日積月累 目前我的食譜筆記本有將近500篇食譜 而且持續增加中 當煮飯沒靈感時 只要看看冰箱還剩什麼材料 用Evernote關鍵字搜尋(ex: 雞腿 or 豆腐) 就會跑出一篇篇食譜 再選自己喜歡的一篇來做 一餐大致就搞定了 省時又省力 相當方便~ --------------------------------------------------------------------------呼~
沒想到寫做飯心得就寫了超長一篇 花了我三天時間才寫完@@ 本來雜記還想寫baby shower以及游泳 先放照片記錄一下 之後有時間再補上吧 baby shower: 很像剛shopping完的太太們 拿到禮物的開心完全寫在臉上 31W: 懷孕後期很多運動不能做的情況下 能游泳真是件開心的事張貼者: Angel
於 上午11:17
2
則留言:
以電子郵件傳送這篇文BlogThis!
分享至
分享至
分享到
以及心跳
都是正常的
也嘗試看小小汪的臉 但不知道跟小小汪的角度有沒有關 儀器的重組效果不是很好 看組出來的圖片實在很難辨認這是什麼東西 (技師說是嘴巴的地方 我實在看不出是嘴巴XD) 最後技師也就沒有給我們臉的照片 只有給腳的 覺得有點可惜~~ 另外技師說 小小汪的頭是在下方的 而且看向媽媽的右後背 好像是個還OK的姿勢 這次照超音波主要是看寶寶生長狀況是否正常 不過照的當下 小小汪好像在睡覺 ^^" 只有偶爾手手動一下 沒看到她平常在裡面活蹦亂跳的樣子 最後技師說 小小汪目前3磅4盎司(3.25磅) (換算成公制約為1,473g) 在30周算偏小的 但媽媽羊水量正常 可是我早上才確認過app說31周寶寶約3.3磅重 感覺小小汪這樣算是很正常呀 怎麼會偏小哩?? 帶著滿腹的疑問 想說等下跟醫生確認 第七次(30W)產檢: 這次醫生一樣是Dr. Powell 經過這兩次經驗我沒有很喜歡給她看診 因為她回答問題的態度比較草率 兩次都是一副很想趕快結束的樣子 (問題是根本就沒下一個媽媽在候診) 醫生一進來我還沒開口 她就說寶寶偏小喔 在生長曲線的23% 原本應該在36周才會再照一次超音波 但保險起見 34周就會安排再照一次蝦米
之前是有聽朋友說她的寶寶太小 第三trimester幾乎每次都照超音波 但沒想到我也會有這一天 問醫生是否需要多吃東西?? 醫生說我的fundal height上次是29吋 這次是31吋 所以肚子是持續在變大 也符合狀況 羊水量也正常不用特別擔心
跟平常一樣吃就好了 只是要持續追蹤看是不是有成長意外的狀況 我體重增加的還OK 怎麼會這樣咧@@ 回來查了一下網路資料 http://www.mababy.com/knowledge/article.aspx?aid=08A534D3923CDACD http://sharkdaddy.pixnet.net/blog/post/255074531-%E3%80%8E%E5%8F%83%E8%80%83%E3%80%8F%E6%87%B7%E5%AD%95%E9%80%B1%E6%95%B8vs.%E8%83%8E%E5%85%92%E5%A4%A7%E5%B0%8F參考資料1
第30周: 1319g
參考資料2 第30周: 1350g參考資料3
性別-----10%-25%-50%-75%-90% 30週 男 1290-1500-1712-1997-2328 30週 女 1083-1281-1513-1740-2157 怎麼看都不覺得小小汪的1473g偏小啊 XD 最後我跟咪的結論是 可能是西方人體型偏高壯 所以在他們的scale中 我們就被歸到偏小的一方去了 (這麼說來 如果我今天在荷蘭產檢 可能寶寶小到要密切追蹤吧:p) 下次來問問醫生 小小汪被歸類在偏小的情況下 那生長曲線50%寶寶出生時會多重?? 這樣比較有個比較基準 而且我常常跟小小汪說 在媽媽肚子裡面要長健康長壯壯 但不用長太大 大概3000g左右就可以準備出來囉 我覺得小小汪很聰明 都有聽媽媽的話 是個健康活潑的寶寶^^ 現在就打算先把醫生的話放一邊 跟平常一樣吃&睡&運動就好 不想自己嚇自己 看看34周時 小小汪會長到多大嚕^^ 30W0D 中間都偷懶沒照 覺得肚子變好大呀張貼者: Angel
於 上午11:00
沒有留言:
以電子郵件傳送這篇文BlogThis!
分享至
分享至
分享到
標籤: 美國
,
產檢
,
超音波
,
懷孕日記
,
寶寶偏小
較舊的文
首頁
訂閱: 文章 (Atom) 小企鵝時鐘第二發正月デコメ
小企鵝時鐘
ぺそぎんの公式ホームページ文章分類
* 懷孕日記
(10)
* 我愛運動,運動愛我(5)
搜尋此網誌
連結的BLOG
* James(EOS)的Blog
* Lexel(EOS)的Blog
* Punk(EOS)的Blog
GOOGLE ANALYTICS
網誌存檔
* ▼ 2017 (1)
* ▼ 十一月 (1) * 原來我的blog還活著 XD* ► 2015 (14)
* ► 七月 (3)
* ► 六月 (5)
* ► 四月 (1)
* ► 三月 (1)
* ► 二月 (3)
* ► 一月 (1)
* ► 2014 (19)
* ► 十一月 (1)* ► 九月 (1)
* ► 八月 (1)
* ► 七月 (1)
* ► 六月 (3)
* ► 五月 (1)
* ► 四月 (1)
* ► 三月 (3)
* ► 二月 (1)
* ► 一月 (6)
* ► 2013 (12)
* ► 十二月 (2) * ► 十一月 (1)* ► 九月 (1)
* ► 七月 (1)
* ► 五月 (1)
* ► 四月 (1)
* ► 三月 (1)
* ► 二月 (4)
* ► 2012 (9)
* ► 十一月 (2)* ► 十月 (1)
* ► 九月 (1)
* ► 八月 (1)
* ► 三月 (1)
* ► 一月 (3)
* ► 2011 (44)
* ► 十二月 (1) * ► 十一月 (2)* ► 十月 (4)
* ► 九月 (3)
* ► 八月 (2)
* ► 七月 (8)
* ► 六月 (8)
* ► 五月 (6)
* ► 四月 (6)
* ► 三月 (2)
* ► 二月 (1)
* ► 一月 (1)
* ► 2010 (7)
* ► 十二月 (2) * ► 十一月 (1)* ► 十月 (2)
* ► 七月 (1)
* ► 六月 (1)
* ► 2009 (2)
* ► 十一月 (1)* ► 九月 (1)
* ► 2008 (15)
* ► 十二月 (1) * ► 十一月 (1)* ► 十月 (1)
* ► 八月 (3)
* ► 七月 (2)
* ► 六月 (2)
* ► 五月 (2)
* ► 三月 (1)
* ► 二月 (1)
* ► 一月 (1)
* ► 2007 (9)
* ► 十二月 (3)* ► 九月 (4)
* ► 八月 (2)
訂閱
發表文
Atom
發表文
所有留言
Atom
所有留言
關於我自己
* Angel
聽我寫寫說說吧~ :) 檢視我的完整簡介 簡單主題. 技術提供:Blogger .Details
Copyright © 2024 ArchiveBay.com. All rights reserved. Terms of Use | Privacy Policy | DMCA | 2021 | Feedback | Advertising | RSS 2.0